Лень

Её величество Sloth
Что такое лень?
Лень - неохота
работать,
отвращенье от
труда, от дела,
занятий;
наклонность к
праздности, к
тунеядству.
(словарь В.И.Даля)
Что такое лень?
Если вспомнить историю возникновения человечества, можно
обнаружить, что первоначальное предназначение лени –
экономия энергетических ресурсов, которых так не хватало
первобытному человеку. Бессознательная часть психики
ненавязчиво, но твердо ограничивала избыточную активность
сознания, придумывая всякие причины и отговорки, экономя
силы и оставляя скудные ресурсы только для самого
необходимого: борьбы, добывания пищи и ряда других
функций, непосредственно связанных с реализацией основных
потребностей человека.
В основе лени лежат
запрограммированные на уровне ДНК
инстинкты, поэтому осуждать ее или
бороться с ней так же бессмысленно,
как осуждать нашу привычку
ежедневно питаться или стремиться к
продлению рода.
Что такое лень?
Виды лени





Творческая лень
Интуитивная лень
Лень как условная приятность
Леность ума, или
интеллектуальная лень
Лень, как стиль деятельности
Почему мы ленимся?








Отсутствие мотивации
Защитная реакция
организма.
Лень (апатия) как признак
собственно депрессии
Боязнь ответственности
Реакция на однообразную,
монотонную работу
Нехватка самодисциплины и
силы воли
Лень как выгода
Лень тунеядца
Лень – двигатель прогресса
Данное выражение чаще употребляется с иронией, как оправдание для
лодырей. Да, безусловно, человек, которому лень вставать и
переключать те же каналы на ТВ, так или иначе явился "потребителем
и заказчиком" того же пульта дистанционного управления. И для него
тысячи инженеров изучали физику инфракрасных волн, электронику,
кибернетику, химию кристаллов –
чтобы изобрести и все время
совершенствовать этот пульт, чтобы
"ленивый заказчик" мог переключать ТВканалы, лежа на диване.
Но не совсем лень, а конструктивная лень,
стремление сделать что-то с меньшими
усилиями является двигателем прогресса.
Точно так же бессмысленно называть лентяем
человека, который, получив какое-то задание,
не спешит его выполнять - но не потому, что
ленится; просто вначале ему хочется избрать
наиболее разумный и результативный способ
выполнения, а потом уже приступить к
непосредственным действиям.
Как бороться с ленью?







Поставьте себе цель и следуйте ей
Награждайте себя за каждую победу над ленью
Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Переключайтесь с однотонной работы на любую
другую, делайте перерывы
Разбейте большую работу на маленькие задания и
начните с них
Не откладывайте на завтра
Забудьте обо всем, и отдохните
Лень в искусстве


В литературе немало
примеров лени: «ПоЩучьему велению»,
«Морозко»,
«Золушка»,
«Обломов» и т.д.
На тему лени
написаны книги:
В.Леви «Лекарство от
лени», В.Вассерштейн
«Семь смертных
грехов. Лень»,
И.Хофман «Лень –
залог долгой жизни»,
В.Леви «Лень – это
миф. Развейте его!» и
другие.


Мультфильмы: «Сказка о лени»,
«Вовка в тридевятом царстве»,
«Яртыгулак и лентяй»,
«Garfield»
Диафильм «День и лень»
Вечная борьба способна довести до
умопомрачения. Бывают случаи, когда с
ленью вовсе не нужно бороться. Чтобы
отличить ее от обычных сомнений, не
торопитесь. Попробуйте «состояние
недеяния», как это называется у
буддистов. Какое-то время сдерживайте
себя от всяких действий. Это поможет
разобраться, действительно ли вам
нужно то, что вы собираетесь делать, или
приступ лени – знак судьбы.
Спасибо за внимание