Программа улучшения зрения. Опыт применения и перспективы внедрения. Вербин С.Г. Зам. Ген. дир. НИИИ и цвета Актуальность темы заключается в: • Усталости глаз • Ухудшении зрения • Высоком уровне стресса Решаемые задачи: • Профилактика усталых глаз • Восстановление зрения • Нормализация АД и сна Цель исследования: Разработка методики, направленной на профилактику усталых глаз и повышение работоспособности Ряд организаций (РГУФКСиТ и НИИ И и Ц») провел исследования, посвященные выявлению усталости глаз. Для этого определяли остроту зрения с помощью таблиц Особое внимание было уделено диагностике показателей физического и психофизиологического состояния у 63 добровольцев. Учащиеся и преподаватели заполняли анкеты САН, у них : регистрировалась частота пульса, сердечных сокращений и АД. Использовались диагностические приборы: ГРВ, Омега –М, тонометр. Карта здоровья Возраст Гипертония, Повышенное давление Головные боли, мигрени Заболевани я сердечнососудистой системы Проблемы со зрением Усталость недостаток энергии 18-24 8% 34% 10% 19% 30% 25-29 9% 36% 11% 25% 37% 30-34 12% 47% 19% 27% 42% 35-39 30% 50% 30% 32% 49% 40-44 31% 59% 42% 51% 45-50 42% 58% 46% 62% 32% 36% На основе проведенных исследований была разработана методика «Фитнес для глаз» - Диагностика зрения по таблице ШБ - Гимнастика для глаз Очки –тренажеры с перфорацией Стереоскопические очки Цветотерапия – метод воздействия импульсами зеленого цвета. - Диагностика зрения по таблице ШБ Строение глаза Диагностика зрения Гимнастика для глаз • Метод разработан в НИИ зрения США • • • Новизна нашего подхода: в дыхании при раздвоении предметов - близко/далеко и применении очков с перфорацией Очки –тренажеры (ОТ) с перфорацией • ОТ разработаны 15 лет тому назад • Новизна нашего подхода: - ОТ применяются минимум 2-3 часа/день - Летом на солнце 3-5 часов/день - Индивидуальный подбор методики Стереоскопические очки • Новизна нашего подхода: • в восстановлении согласованной работы глаз с помощью - 3D ЦВЕТОТЕРАПИЯ Воздействие импульсами зеленого цвета на глаза Зеленый цвет – в виде импульсов на глаза каждые 2-3 секунды, Промодулирован частотой – альфа ритма мозга Позитивные результаты метода «Фитнес для глаз»: - Профилактика стресса - Улучшение внимания и памяти - Снижение зрительного утомления и восстановление зрения Диагностика ГРВ Пульс до и после 10 минут воздействия 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 Пульс до Пульс после АД до и после 10 минут воздействия 150 140 130 120 110 100 90 Артериальное давление до сеанса цветотерапии (верхнее) Артериальное давление после сеанса цветотерапии (верхнее) Изменение психо-эмоционального состояния у исследуемых до и после 2-х процедур цветоимпульсной терапии (зеленый цвет) 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Самочувствие Активность Настроение До процедуры 5,16 4,69 5,33 После процедуры 5,76 5,42 5,87 Восстановление зрения до и после 10 минут воздействия 12 11 10 9 8 7 6 5 4 Левый глаз (До) Левый глаз (После) Восстановление зрения до и после 10 минут воздействия 12 11 10 9 8 7 6 5 4 Правый глаз (До) Правый глаз (После) Результаты исследований Зеленый цвет: - Снижает усталость глаз - Приводит к снижению стресса. - Улучшает зрение при близорукости. Цикл профилактики: – 3 раза/день по 5 мин./процедура - утром, днем и перед сном. - Цикл профилактики 21 день Результаты - за 21 день № п/ п Наименование заболеваний Кол-во пациентов Улучшение функций (в %) Без динамики (в %) 1 .Заболевания глаз 1 Близорукость 184 97 - 2 Дальнозоркость 63 83 - 2. Психо-эмоциональные расстройства 1 Депрессивные состояния 37 94 5,4 2 Нарушения сна 28 82 17,2 3 Неврозы и невротические состояния 31 90 9,7 4 Психостении 43 93 7 5 Вегето-сосудистые дистонии 42 88 12 Эффективность: - снятия стресса приближается к 98%, - профилактика близорукости – 97% - возрастной дальнозоркости - 83%. Апробация метода была проведена в: • Российской академии последипломного образования г. Москва – В.С. Гойденко -2000г. • НИИ скорой помощи им. С.В. Склифосовского • Центре социально-психологической помощи населению - Татарстан • Центральном Совете ВФСО «Динамо» • ГУ НИИ Общей патологии и патофизиологии РАМН • ВИПК МВД России • РГУФКе В результате работ выявлено: Метод «Фитнес для глаз» позволяет: - Снизить усталость глаз - Восстановить зрение с – 20 D и до + 10 Дптр. - Нормализовать АД Безопасность - Разрешена к применению Минздравом РФ. -Проведена широкая апробация. Технология базируется на исследованиях в течение 10 лет Метод используется в силовых структурах –МВД, МО,ФСБ, МЧС и санаториях УДП «Русь», «Подмосковье», «Архангельское» и др.. Наши предложения: 1. 2. 3. 4. 5. Гимнастика для глаз Очки –тренажеры с перфорацией 3 D фильмы + очки DVD – США Приборы для цветотерапии Обучение, консультации и прием СD - Заключение Метод может применяться: • Всеми пользователями ПК Спасибо за внимание Приглашаем всех: для диагностики зрения и на мастер –класс для восстановления зрения.