Буклет «Принципы грудного вскармливания

Оптимальным условием восстановления здоровья матери
после родов и огромным преимуществом для здоровья ребенка
является грудное вскармливание.
Подготовка к грудному вскармливанию
Начинается во время беременности. В этот период в молочных
железах развиваются протоки, происходит разрастание железистых
элементов. Женщина должна
проводить
профилактические
мероприятия для предотвращения болезненности грудных сосков при
последующем кормлении ребенка: контрастный душ груди и
бережный массаж сосков не слишком мягкой махровой тряпочкой,
пропитанной холодной водой. Не рекомендуется втирать в соски
кремы, так как они размягчают кожу, что вызывает боль при
последующем кормлении.
Становление лактации
Функция молочных желез достигает наивысшего развития
только после родов. На 3-4 день послеродового периода происходит
усиленный приток крови к молочным железам, их «нагрубание», что
является подготовкой к лактации (выработке молока). До конца
первой недели выделяется так называемое переходное молоко
(молозиво), со второй недели - зрелое, состав которого более
постоянен.
Организация кормления

Оптимальная продолжительность лактации - до одного года;

До 6 месяцев ребенок получает только грудное молоко без
какой-либо дополнительной пищи или питья, даже воды;

Рекомендуется кормление из обеих молочных желез;

За 30-40 минут до кормления смазывать соски специальным
кремом для кормящих («Мамма», « Пурелан»), перед
кормлением вымыть грудь теплой водой с мылом;

Кормить по требованию - так часто, как хочет ребенок, днем и
ночью. Ребенок сам определяет частоту прикладывания к
груди. Новорожденный может "требовать" 8 и более раз
прикладывания к груди;

Учитывая суточный ритм лактации, возможно более частое
прикладывание к груди в вечерние часы;

Длительность кормления составляет от 15 до 25 минут, однако
от 40 до 50 процентов необходимого количества молока
ребенок высасывает в течение первых 2-3 минут;

Для успешного кормления важно правильное положение
матери и ребенка.
Техника кормления: головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки
матери со стороны той груди, из которой будет сосать ребенок, этой
же рукой мать прижимает ребенка к себе, поддерживая его за спинку.
Приподнимая грудь, женщина накладывает большой палец кисти
сверху, а остальные снизу, не слишком близко к соску, и дает ребенку
всю грудь, а не только сосок. Нельзя защемлять пальцами сосок или
ареолу (пигментированный круг вокруг соска) и пытаться вложить
ребенку в рот. Для стимуляции захватывания прикоснитесь соском к
верхней губе. Во время сосания рот ребенка широко открыт. Нижняя
губа вывернута наружу и находится под соском, а опущенный, но не
высунутый язык подложен под грудь, он как бы втягивает ее. Сосок
находится во рту ребенка почти на уровне мягкого неба, то есть
ареола и сосок заполняют почти всю полость рта, движения языка
ребенка массируют ареолу (механическое "доение" железы). Сосание
медленное, глубокое, с паузами. Слышно, как ребенок глотает
молоко.
Критерии достаточного кормления ребенка

Прибавка в весе ребенка за первый месяц (600 - 800 граммов);

Частота мочеиспусканий не менее 6 раз в сутки;

Частота стула соответствует количеству кормлений (6-10 раз)
в первый месяц жизни;

Ребенок
спокоен,
выдерживает
интервалы
между
кормлениями 2 и более часа.
Основные принципы питания кормящей матери:

Употреблять качественную и здоровую пищу (исключить
газированные напитки, сосиски, консервы, чипсы и т.д.);

Употреблять сезонные продукты, свойственные нашему
региону (например, не есть импортные парниковые огурцы
и помидоры зимой);


Внимательно следить за пищевыми добавками в продуктах
(консерванты, красители, усилители вкуса и прочее);
Не употреблять продукты, на которые у женщины есть
индивидуальная реакция или аллергия (например, боли в
животе от жареной пищи). Если есть реакция у матери,
будет реагировать и ребенок.
Буклет для населения
Продукты, на которые может среагировать ребенок:




цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон и др.);
малина, клубника, облепиха;
мед, орехи, шоколад, кофе, какао;
белковые продукты (молоко и молочные продукты, яйцо, мясо
птицы, рыба, бобовые, соя и др.);
 чаи для лактации в гранулированном виде;
 медикаменты, на которые есть реакция у кормящей матери.
!
Мать
и ее ребенок – это замечательная
саморегулирующаяся система. Если женщина настроена на
кормление грудью, лактация у нее всегда достаточная.
Успешного грудного вскармливания!
Фото: images.yandex.ru › mr.on.
ПРИНЦИПЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
О Вашем здоровье заботится МБУЗ «Медицинский
информационно-аналитический центр»,
www.miac.novo-sibirsk.ru
МБУЗ «МИАЦ»
город Новосибирск
2011 г.