Игра - соревнование "Мы за здоровый образ жизни".

Внеклассное мероприятие
Игра – соревнование
«Мы за здоровый образ жизни»
Классный руководитель 1 класса
МКОУ СОШ №2 с.Овощи Гавришева Л.П.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ МЕРОПРИЯТИЯ:
-сформировать представление о здоровье;
-формировать основные гигиенические навыки;
-развивать смекалку, внимание, навыки самостоятельной работы и работы в
группах;
-развивать речь учащихся;
-воспитывать чувство взаимопомощи.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ.
Мероприятие строится в форме путешествия по станциям:
«Правильное питание», «Физкультура и спорт», «Личная гигиена», «Режим
дня», «Хорошее настроение». На каждой станции дети выполняют задания и
за правильные ответы получают баллы. Капитаны команд получают
маршрутные листы, которые составлены так, чтобы команды не пересекались
до последней станции.
Вступительное слово.
Здравствуйте, дорогие дети!
Здоровье – это не игрушка.
Легко сломать, нельзя купить.
Давайте лучше мы подумаем,
Как нам его подольше сохранить.
Я хочу узнать, какое у вас настроение? Улыбнитесь друг другу,
подарите улыбку друг другу. По выражению лиц я вижу, что у вас всё в
порядке, и у вас прекрасное настроение.
Самым ценным для каждого человека есть его здоровье. Когда вы
весёлые, кушаете с аппетитом, крепко спите, днем подвижные и ловкие – вы
здоровые и легко справитесь с любым делом: выучите уроки, поможете
родным по хозяйству, займетесь любимым делом. Купить здоровье нельзя,
поэтому его надо укреплять и беречь.
Всем понятно и известно,
Что приятно быть здоровым.
Только надо знать,
Как здоровым стать.
Объяснение правил, вручение маршрутных листов.
Станция «Правильное питание».
(За правильный ответ-1 балл.)
-Какие органы помогают человеку, чтобы он мог питаться? (рот, зубы,
пищевод, желудок, тонкий кишечник).
-Какие вы знаете витамины? (А, В, С, Д)
-Для чего нужен и где содержится витамин А? (для роста, морковь)
-Для чего нужен и где содержится витамин В? (укрепляет сердце, нервную
систему, хлеб, овсянка)
-Для чего нужен и где содержится витамин Д? (укрепляет зубы, кости, яйцо,
рыбий жир, сыр, молоко)
-Для чего нужен и где содержится витамин С? (укрепляет иммунитет, чеснок,
капуста, ягоды, фрукты)
Игра «Полезно-вредно»
Воспитатель называет продукты. Если продукт полезен, дети показывают ,
а если вреден- .
Продукты: рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торт, жирное
мясо, пепси-кола, молоко, жвачка, яблоки, сок, конфеты.
Станция «Физкультура, спорт».
(За хорошее выполнение-5 баллов)
Физкультминутка.
Утром мы проснулись
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражнения.
-Руки вверх,
-Руки вниз,
-На носочки поднялись.
-То присели,
-То нагнулись
-И опять же улыбнулись.
Станция «Личная гигиена»
(1 правильный ответ – 1 балл)
У гигиены есть большие помощники. Отгадайте загадки о
них.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне.
Резинка Акулинка
Пошла гулять по
спинке.
Собирается она
Вымыть спинку до
красна.
(мыло)
(мочалка).
Вытираю я, стараюсь
После бани паренька
Все намокло, все
измялось
Нет сухого уголка
Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна.
Позовешь меня – бегу,
От болезней берегу.
(вода)
(полотенце)
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.
(расческа)
Игра на внимание.
Если предложенный вам совет хороший, хлопайте в ладоши. Если совет
неправильный, топайте ногами.
1.Постоянно нужно есть
Для зубов для
ваших
Фрукты, овощи,
омлет,
Творог,
простоквашу.
2.Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
3.Говорила маме Люба
Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?
4. Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика –
И почистить зубики.
5. Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила
С пола поднимает,
Чистить зубы продолжает!
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люба?
6. Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
7. Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
8. Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
9. Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный.
Вы, ребята не устали,
От того, что мы узнали?
Станция «Режим дня»
(Если все правильно – 9 баллов, 1 ошибка-минус 1 балл)
Разложить по порядку отпечатанные на листочках слова: «подъем»,
«сон (ночь)», «завтрак», «прогулка», «уроки в школе», «сон (день)»,
«обед», «ужин».
У участников должен получиться следующий РЕЖИМ ДНЯ:
7.00 – подъем, зарядка, утренний туалет, завтрак;
8.00 - 12.00 – пребывание в школе;
13.00 – обед;
13.30 - отдых, прогулка, посещение, посещение кружков, секций;
16.00 – выполнение домашнего задания;
17.30 – отдых, помощь в домашних делах;
19.00 - ужин, чтение, игры по интересам;
20.30 - подготовка ко сну;
21.00 - сон.
Ведущий:
Ребята, это примерный режим дня для учащихся вашего возраста. А вот
зачем нужно соблюдать режим дня нам сейчас расскажут ребята из нашей
группы.
Музыкальная пауза.
Ведущий предлагает всем присутствующим выполнить под музыку ряд
забавных упражнений в стиле «зверобики».
Итог мероприятия.
-Что же нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?
Подсчет баллов с учетом улыбок, объявление победителя.
Награждение команд.