Модуль 1. Здоровый человек.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
изучения курса учебной дисциплины «Здоровый образ жизни и его
составляющие» студентами 2 курса ОДО на 4 семестре
Таблица 2.
ПракСамост.
Тема
Лекции тическ.
работа
занятия
Модуль 1. Здоровый человек.
Здоровье как государственная задача и
личная потребность человека. Основные
понятия категории здоровье. Здоровье
2
2
3
как государственная задача. Здоровье
как личная потребность человека.
Мотивация поведения и здоровье.
Потребность в здоровом образе жизни.
2
1
3
Безусловные и условные рефлексы.
Формирование мотивации поведения.
Здоровый образ жизни и личная
безопасность. Потребности и поведение.
2
2
3
Социальная среда и поведение.
Медико-гигиенические
аспекты
здорового
образа
жизни.
Этапы
физического и нервно-психического
2
2
3
развития
детей
и
подростков.
Возрастные особенности развития.
Мониторинг здоровья и экологической
среды. Здоровье и экологическая среда.
Экологические факторы риска. Охрана
2
2
3
экологической среды. Обеспечение
экологической безопасности.
Профилактика
заболеваний
как
биологическая и социальная проблема.
Меры
профилактики
болезней
2
1
3
населения.
Виды
профилактики.
Социальная
направленность
профилактической работы.
Теоретические основы профилактики –
микробиология,
эпидемиология,
иммунология.
Вакцинация.
2
2
3
Обеззараживание. Выявление источника
инфекции.
Профилактика заболеваний учащихся в
школе.
Воспитание
здорового
2
1
3
поколения.
Физическое
развитие.
Кол-во
баллов
2
2
2
2
2
2
2
2
Заболеваемость. Как сохранить здоровье
ребенка.
Факторы среды, формирующие здоровье
человека. Принципы рационального
питания
и
здоровья
человека.
Потребность в пище. Питание и
2
1
3
развитие. Сбалансированное питание.
Белки. Жиры. Углеводы. Витамины.
Минеральные вещества. Вода. Пищевые
волокна.
Диеты
и
здоровье
человека.
Вегетарианство.
Низкокалорийные
2
1
3
диеты. Голодание. Соевые диеты.
Биологически активные добавки.
Физическая культура и закаливание.
Двигательная активность и здоровье
человека. Движение – это жизнь.
2
1
3
Физическая культура в молодом
возрасте и в пожилом возрасте.
Закаливание и здоровье человека.
Физиология закаливания. Средства и
2
1
3
методы закаливания.
Всего:
24
17
36
Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых
Семья и репродуктивное здоровье
человека. Семья и её функции.
Взаимоотношение полов. Культура
сексуальных
взаимоотношений.
2
1
3
Гармония и дисгармония интимных
отношений. Правовые и экономические
аспекты взаимоотношений полов.
Репродуктивное поведение и его
безопасность.
Половое
воспитание
молодежи. Изменения в организме в
период полового созревания. Половое
созревание девочек. Половое созревание
мальчиков. Планирование желательной
и
предупреждение
нежелательной
2
2
6
беременности.
Контрацепция.
Безопасное и ответственное сексуальное
поведение. Девиантное сексуальное
поведение.
Беременность
и
формирование
плода.
Поведение
женщины во время беременности. Уход
2
2
2
2
24
2
2
за новорожденными и детьми первого
года жизни. Инфекции новорожденных.
Установление эмоционального контакта
с ребенком.
Формирование здорового образа жизни
детей. Роль семьи в формировании
здорового образа жизни ребенка. Роль
2
1
3
семьи
в
период
взросления
и
формирования сексуальности подростка.
Нетипичное сексуальное поведение.
Режимы труда и отдыха. Биологические
ритмы
и
здоровье
человека.
2
1
3
Биологические часы. Работа и усталость.
Трудовая и учебная деятельность и
здоровье
человека.
Рациональная
2
1
3
организация трудовой деятельности и
учебной деятельности.
Сон и здоровье человека. Потребность в
2
2
3
отдыхе. Нарушения сна и их устранение.
Всего:
12
8
21
Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека
Факторы среды, разрушающие здоровье.
2
1
3
Переедание и гиподинамия.
Инфекционные
заболевания.
Туберкулез. Социально-биологическая
2
2
3
проблема. Профилактика туберкулеза.
Венерические заболевания. Группы
2
1
4
риска. Болезни поведения.
ВИЧ-инфекции и СПИД. Болезнь пяти
2
1
3
континентов. Профилактика и лечение.
Вирусные
гепатиты.
Острые
2
1
3
заболевания органов дыхания.
Алкоголизм. Действие алкоголя на
организм человека. Степени отравления
алкоголем.
Стадии
алкоголизма.
Алкогольный
синдром
плода.
2
1
5
Специфическое действие алкоголя на
женский
и
мужской
организм.
Алкоголизм в России.
Табакокурение и здоровье населения.
Влияние табака на организм женщины и
ребенка. Влияние табака на организм
2
1
6
подростка.
Психологическая
зависимость курильщика. Пассивное
2
2
2
2
12
2
2
2
2
2
2
2
курение.
Наркомания
и
токсикомания.
Возникновение зависимости и её
последствия.
Общие
проявления
наркомании и токсикомании. Роль
воспитания в профилактике наркомании.
Профессиональные вредности. Средства
охраны труда. Гигиена труда в
промышленности. Гигиена умственного
труда.
Всего:
Итого:
2
2
3
2
2
1
3
2
18
54
11
36
33
90
18
54
ОЦЕНКА РАБОТЫ СТУДЕНТОВ В РЕЙТИНГОВЫХ БАЛЛАХ
Распределение рейтинговых баллов по модулям,
видам работ и контроля (4 семестр ОДО)
Таблица 3.
Максимальное количество баллов
Лекции
24
Модуль 2.
Семья,
трудовая
деятельность
и отдых
12
Семинары
17
8
11
36
Самостоятельная работа
3
2
5
10
Итого за работу в
семестре
Итого по дисциплине
44
22
34
100
Модуль 1
Здоровый
человек.
Виды работ
Модуль 3.
Болезни и
вредные
привычки
человека
18
Итого
54
100
Виды контроля успеваемости, применяемые на аудиторных занятиях, и их
оценка в рейтинговых баллах (ОДО)
Таблица 4.
№ п/п
Вид контроля успеваемости
1.
Контроль посещения лекций
Максимальное
количество баллов
1
2.
Контроль посещения занятий
1
2.
Ответ на теоретический вопрос
2
3.
Блиц опрос по определениям
1
4.
Решение ситуационных задач
3
5.
Доклад на семинаре
3
6.
Письменное практическое задание
3
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
изучения курса учебной дисциплины «Здоровый образ жизни и его
составляющие» студентами 3 курса ОДО на 5 семестре
Таблица 2.
ПракСамост.
Тема
Лекции тическ.
работа
занятия
Модуль 1. Здоровый человек.
Здоровье как государственная задача и
личная потребность человека. Основные
понятия категории здоровье. Здоровье
2
2
3
как государственная задача. Здоровье
как личная потребность человека.
Мотивация поведения и здоровье.
Потребность в здоровом образе жизни.
2
1
3
Безусловные и условные рефлексы.
Формирование мотивации поведения.
Здоровый образ жизни и личная
безопасность. Потребности и поведение.
2
2
3
Социальная среда и поведение.
Медико-гигиенические
аспекты
здорового
образа
жизни.
Этапы
физического и нервно-психического
2
2
3
развития
детей
и
подростков.
Возрастные особенности развития.
Мониторинг здоровья и экологической
среды. Здоровье и экологическая среда.
Экологические факторы риска. Охрана
2
2
3
экологической среды. Обеспечение
экологической безопасности.
Профилактика
заболеваний
как
биологическая и социальная проблема.
Меры
профилактики
болезней
2
1
3
населения.
Виды
профилактики.
Социальная
направленность
Кол-во
баллов
2
2
2
2
2
2
профилактической работы.
Теоретические основы профилактики –
микробиология,
эпидемиология,
иммунология.
Вакцинация.
2
2
3
Обеззараживание. Выявление источника
инфекции.
Профилактика заболеваний учащихся в
школе.
Воспитание
здорового
поколения.
Физическое
развитие.
2
1
3
Заболеваемость. Как сохранить здоровье
ребенка.
Факторы среды, формирующие здоровье
человека. Принципы рационального
питания
и
здоровья
человека.
Потребность в пище. Питание и
2
1
3
развитие. Сбалансированное питание.
Белки. Жиры. Углеводы. Витамины.
Минеральные вещества. Вода. Пищевые
волокна.
Диеты
и
здоровье
человека.
Вегетарианство.
Низкокалорийные
2
1
3
диеты. Голодание. Соевые диеты.
Биологически активные добавки.
Физическая культура и закаливание.
Двигательная активность и здоровье
человека. Движение – это жизнь.
2
1
3
Физическая культура в молодом
возрасте и в пожилом возрасте.
Закаливание и здоровье человека.
Физиология закаливания. Средства и
2
1
3
методы закаливания.
Всего:
24
17
36
Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых
Семья и репродуктивное здоровье
человека. Семья и её функции.
Взаимоотношение полов. Культура
сексуальных
взаимоотношений.
2
1
3
Гармония и дисгармония интимных
отношений. Правовые и экономические
аспекты взаимоотношений полов.
Репродуктивное поведение и его
безопасность.
Половое
воспитание
2
2
6
молодежи. Изменения в организме в
период полового созревания. Половое
2
2
2
2
2
2
24
2
2
созревание девочек. Половое созревание
мальчиков. Планирование желательной
и
предупреждение
нежелательной
беременности.
Контрацепция.
Безопасное и ответственное сексуальное
поведение. Девиантное сексуальное
поведение.
Беременность
и
формирование
плода.
Поведение
женщины во время беременности. Уход
за новорожденными и детьми первого
года жизни. Инфекции новорожденных.
Установление эмоционального контакта
с ребенком.
Формирование здорового образа жизни
детей. Роль семьи в формировании
здорового образа жизни ребенка. Роль
2
1
3
семьи
в
период
взросления
и
формирования сексуальности подростка.
Нетипичное сексуальное поведение.
Режимы труда и отдыха. Биологические
ритмы
и
здоровье
человека.
2
1
3
Биологические часы. Работа и усталость.
Трудовая и учебная деятельность и
здоровье
человека.
Рациональная
2
1
3
организация трудовой деятельности и
учебной деятельности.
Сон и здоровье человека. Потребность в
2
2
3
отдыхе. Нарушения сна и их устранение.
Всего:
12
8
21
Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека
Факторы среды, разрушающие здоровье.
2
1
3
Переедание и гиподинамия.
Инфекционные
заболевания.
Туберкулез. Социально-биологическая
2
2
3
проблема. Профилактика туберкулеза.
Венерические заболевания. Группы
2
1
4
риска. Болезни поведения.
ВИЧ-инфекции и СПИД. Болезнь пяти
2
1
3
континентов. Профилактика и лечение.
Вирусные
гепатиты.
Острые
2
1
3
заболевания органов дыхания.
Алкоголизм. Действие алкоголя на
организм человека. Степени отравления
2
1
5
алкоголем.
Стадии
алкоголизма.
2
2
2
2
12
2
2
2
2
2
2
Алкогольный
синдром
плода.
Специфическое действие алкоголя на
женский
и
мужской
организм.
Алкоголизм в России.
Табакокурение и здоровье населения.
Влияние табака на организм женщины и
ребенка. Влияние табака на организм
подростка.
Психологическая
зависимость курильщика. Пассивное
курение.
Наркомания
и
токсикомания.
Возникновение зависимости и её
последствия.
Общие
проявления
наркомании и токсикомании. Роль
воспитания в профилактике наркомании.
Профессиональные вредности. Средства
охраны труда. Гигиена труда в
промышленности. Гигиена умственного
труда.
Всего:
Итого:
2
1
6
2
2
2
3
2
2
1
3
2
18
54
11
36
33
90
18
54
ОЦЕНКА РАБОТЫ СТУДЕНТОВ В РЕЙТИНГОВЫХ БАЛЛАХ
Распределение рейтинговых баллов по модулям,
видам работ и контроля (5 семестр ОДО)
Таблица 3.
Максимальное количество баллов
Лекции
24
Модуль 2.
Семья,
трудовая
деятельность
и отдых
12
Семинары
17
8
11
36
Самостоятельная работа
3
2
5
10
Итого за работу в
семестре
Итого по дисциплине
44
22
34
100
Виды работ
Модуль 1
Здоровый
человек.
Модуль 3.
Болезни и
вредные
привычки
человека
18
Итого
54
100
Виды контроля успеваемости, применяемые на аудиторных занятиях, и их
оценка в рейтинговых баллах (ОДО)
Таблица 4.
№ п/п
Вид контроля успеваемости
1.
Контроль посещения лекций
Максимальное
количество баллов
1
2.
Контроль посещения занятий
1
2.
Ответ на теоретический вопрос
2
3.
Блиц опрос по определениям
1
4.
Решение ситуационных задач
3
5.
Доклад на семинаре
3
6.
Письменное практическое задание
3