Тема: «Здоровый образ жизни

Артыкова М.Н.
Тема: «Здоровый образ жизни. Профилактика табакокурения»
Цели:
 Обучающая: сформировать первоначальные знания о вреде
курения с точки зрения анатомии и физиологии человека;
 Воспитательная: воспитывать культуру поведения,
формировать навыки личной гигиены;
 Развивающая: способствовать росту самосознания и
самооценки подростков; развивать умение анализировать
и применять полученные знания в жизни.
Оборудование:
 Высказывания о курении;
 Плакат о вреде курения;
 Тест: « Что мы знаем о курении»
 Сценарий игры: «Вы рискуете своим здоровьем»
План занятия:
1. Организационный момент.
2. Беседа: « Почему подросток начинает курить»
3. Сообщение нового материала о вредных последствиях
курения для растущего организма
4. Тест: «Что мы знаем о курении»
5. Игра: «Вы рискуете своим здоровьем»
Последствия курения.
(сообщение делают учителя, учащиеся и родители)
Если 40 -50 лет назад курение считалось более или менее невинной забавой. То уже
в последние 20 – 3 лет учёные мира на основании неоспоримых научных данных доказали
огромный вред этой привычки для самого курильщика, его окружающих и государства.
В настоящее время многие учёные признают , что курение – это медленное
самоубийство, и считают недопустимым, что и посей день во всём мира дети приобретают
привычку, которая так часто приводит к болезни и смерти.
Медики установили, что каждая папироса стоит курящему15 минут жизни.
У курящих продолжительность жизни в среднем на 10 лет меньше, чем у
некурящих.
Многие курильщики в 45 – 48 лет погибают от рака легкого, вызванного курением.
Среди тех, кто курит смертность от всех причин в два раза выше, чем у некурящих.
Курящие часто страдают от кашля, простудных заболеваний.
Процесс выздоровления после многих заболеваний и хирургических операций
длится дольше и чаще даёт осложнения
У курильщиков страдают сосуды сердца.
Инфаркт возникает в основном у больных, которые курят.
У курящих юношей и девушек, вступающих в брак, могут родиться умственно –
отсталые дети.
У курящих матерей часто рождаются мертвые дети
Никотин очень сильно действует на центральную нервную систему.
Курение активизирует язвенный процесс желудка
Курение табака вызывает тяжёлые заболевания, не только у самих курильщиков,
но и у тех, кто с ними общается.
Тест «Что мы знаем о курении»
Вопрос
Ответ
1. Подростки курят, чтобы быть как все
2. Некурящие вынуждены страдать от
заболеваний дыхательной системы в результате
пассивного курения
3. Курение помогает расслабиться, когда человек
нервничает
4. В легких человека, выкуривающего каждый
день в течение года по пачке сигарет, оседает 1
лир табачной смолы
5. Физические упражнения нейтрализуют вред,
наносимый курением
6. Одной сигареты вполне достаточно, чтобы
участился пульс, повысилось кровяное давление,
нарушилось нормальное кровоснабжение и
циркуляция воздуха лёгких
7. Большинство курящих получают от курения
удовольствие и не собираются бросать
8. Табакокурение является одной из основных
причин заболеваний сердца
9. Большинство подростков в состоянии бросить
курить в любое время
10. Нет ничего страшного в том, что подростки
балуются сигаретами, если они оставят это
занятие до того, как курение превратится в
привычку