Жми, Павел! "Буржуйский" вид спорта

Жми, Павел!
"Буржуйский"
вид
спорта
с
мудрёным
названием
"пауэрлифтинг" завоевал бешеную популярность ещё в СССР.
Правда, тогда его называли "силовое троеборье", "силовые
упражнения". Но суть оставалась прежней: приседания, жим
лёжа, тяга — и всё это со штангой, один вид которой внушал
уважение.
Мне кажется, причина популярности пауэрлифтинга в России проста
— у нас много сильных людей. И сила их мирная, позитивная. Они не
на кулаках выясняют, кто круче, а просто поднимают тяжести. Один из
таких мирных силачей — Павел Борисов, он работает бригадиром
погрузчиков ООО "Кареллестранс".
Мы встретились с ним перед его поездкой на Чемпионат Республики
Карелия по пауэрлифтингу, который традиционно проходит в
Костомукше. Для него эта поездка значит многое: он целенаправленно
готовится к соревнованиям российского уровня, результаты в
Костомукше должны показать на правильном ли пути он находится,
верный ли режим тренировок выбрал.
— Ваше увлечение пауэрлифтингом началось давно?
— Я всегда занимался спортом. В школе — вольная борьба, бокс.
После службы в армии ушёл в силовой вид. Стало получаться, появился
результат. Я из Петрозаводска. Когда женился, переехал в Кондопогу.
Стал ходить в атлетический клуб ОАО "Кондопога". Сейчас тренируюсь в
тренажерном зале Ледового дворца. Конкретно жимом лёжа занимаюсь
года три. Пока у меня скромные достижения. Лет пять назад в Кондопоге
проводились соревнования по силовому экстриму, жим своего веса на
количество раз. Участвовал, но скромно. В Костомукше в ноябре 2014
года по жиму лёжа стал вторым. Появился азарт, захотелось повысить
свой результат. Сейчас в Костомукше планирую жать 172 кг. На
тренировках брал этот вес. Надеюсь, что и на соревнованиях получится.
— А конкуренция будет достойная?
— В Карелии пауэрлифтинг очень популярен. Люди занимаются
серьёзно. Соперники будут сильные. Как правило, приезжают
спортсмены
из
Сортавала,
Петрозаводска,
Беломорска,
Медвежьегорска, в Костомукше этот вид спорта любят. Все разделены
по весовым категориям, на мужчин и женщин.
— Ого! Женщины тоже штангу жмут?!
— Жмут.
— Вы к этому как относитесь? Мне кажется, штанга — для
мужчин.
— Ну, кому что. Мне не нравится, если женщина вообще ничем не
занимается. А на подтянутое тело смотреть приятно. Хотя, если
честно, для женщин лучше фитнесс.
— Ваша жена спортсменка?
— Да. У нас в семье все увлекаются спортом. Жена понимает моё
увлечение, во всём поддерживает. Сынишку к спорту приучаем. Ему 4
года. Прошлым летом вместе со мной бегал на лыжной базе, пытался
подтягиваться.
— Необходим ли какой-нибудь особый режим, чтобы
подготовится к соревнованиям?
— Конечно, составляется своя программа тренировок, в которой
учитываются все моменты: тренировки, отдых, питание. После
тяжелых тренировок с большими весами организм должен
восстановиться. Бывает, что силовые нагрузки повторяются через 5-6
дней, бывает через 2 дня. Мне помог составить программу мастер
спорта по пауэрлифтингу Сергей Домнышев. На тренировках страховал
Андрей Баранов. Я благодарен этим людям.
— А какие-нибудь ограничения есть?
— Ограничения? Только одно — не набрать лишний вес, чтобы не
выйти из весовой категории. Моя категория — до 93 кг. Недавно
немного перебрал, стал весить 95 кг, пришлось себя ограничивать.
— Что вам даёт этот вид спорта?
— Уверенность в себе. Мужчина должен быть сильным.
— Вы любитель, не профессионал. Не трудно ли так углублённо
заниматься спортом, когда необходимо думать о хлебе
насущном?
— Работа работой, а спорт спортом. Меня моя работа устраивает во
всех отношениях. Зарплата нормальная, коллектив дружный, график
подходящий для тренировок. Недавно на склады готовой продукции
прибыла новая техника — японские погрузчики. На такой технике
работать приятно. План выполняем. Наша задача — быстро и
качественно погрузить рулоны бумаги, с ней мы справляемся.
P.S. В Костомукше Павел выступил удачно: 3-е место, 175 кг.
Поздравляем!
Татьяна СОЛОУСОВА.