Как научить ребенка не бояться воды

advertisement
Как научить ребенка не бояться воды
ПРОБЕГИСЬ ПО ВОДЕ
С чего же начать обучение плаванию? Начните с бега по воде. Для этого
возьмите Малыша за руку, так чтобы он находился со стороны берега, а
вода доходила ему до коленей. Пробегитесь вместе с ним на этой глубине,
меняя направление движения. Постепенно увеличивайте скорость бега и
глубину, но не забегайте глубже уровня груди Малыша.
ПРОКАТИСЬ ЗА КРУГОМ
Это упражнение помогает научиться, крепко держась за надувной круг,
оторвать ноги от дна. Покатайте Малыша в разных направлениях,
подтягивая его за круг. Не забудьте, что глубина, на которой выполняется
задание, не выше пояса Малыша. Сначала Малыш держится за круг двумя
руками, затем одной. Выполняйте это упражнение до тех пор, пока он
сможет без страха, держась за круг одной рукой, оторвать ноги от дна.
ПРИВЕЗИ МЯЧ В КРУГЕ
Давайте попробуем научить Малыша самостоятельно, без посторонней
помощи, продвигаться по дну в различных направлениях.
Для этого захватите с собой круг и мячик. Бросьте мячик с глубокого
места в сторону берега.
Малыш, держась за круг, должен добраться до мяча, накрыть мяч кругом
и привезти его вам.
Малыш все время должен держать круг двумя руками перед собой, не
отрывая его от поверхности воды.
ОБГОНИ МЕНЯ, ПОМОГАЯ СЕБЕ РУКАМИ
Бег на перегонки - это соревнование. Чтобы уровнять шансы Тренера и
Малыша, Малыш должен бежать по более мелкому месту, активно
помогая себе руками (вода на уровне пояса). Научите правильно
подгребать кистями рук. Подскажите, что руки работают как весла, кисть
развернута ладонью назад, а пальцы рук сомкнуты. Это позволяет
почувствовать опору на воду. Бегать лучше вдоль берега.
Download