Управление делами Президента Республики Беларусь ГУ "Санаторий "Беларусь" ______________________________________________ Belarus President Administration State Institution “Belarus Sanatorium” УНИКАЛЬНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПРОДУКТ «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА ХАБАРОВА» В САНАТОРИИ «БЕЛАРУСЬ» ГОРОД СОЧИ Психотерапия - это психическое воздействие на человека словом, поступками, обстановкой с лечебной целью. В школе здорового образа жизни под руководством Евгения Хабарова, главного психотерапевта курорта Сочи, стать здоровым и успешным можно при правильном выборе методик индивидуально для каждого пациента. Уникальность его работы в том, что люди с радостью занимаются и видят результаты в течение нескольких дней. Работая в санатории более тридцати лет, доктор Хабаров Е.В. нашел способы в минимальные сроки решить проблемы своих пациентов. Оказать помощь в умении управлять телом, мыслями, самовоспитать себя, избавить себя от боли душевной и физической – его главная задача. Рациональная психотерапия дает возможность с помощью видеосеминаров и специальной литературы увидеть свою истинную цель. Телесно-ориентированная терапия включает в себя следующие методы: - гимнастика по системе йогов с элементами хатха- и раджа-йоги; - аутогенная тренировка, позволяющая с помощью специальных упражнений приводить себя в гипноидное-сноподобное состояние, когда человек может управлять своими органами и системами, не подчиняющимися в обычном состоянии нашему сознанию; - китайская гимнастика сянь-мяо, которой более пяти тысяч лет, она способствует выравниванию токов инь-янь, чистке и открытию биоэнергетических каналов для принятия космической энергии; - система Грофа или голотропное дыхание, на которое отбираются пациенты с неврозами, депрессией, наркоманией, алкоголизмом и курением - для развития у человека чувства самообладания, уверенности в том, что он может помочь себе сам. Пациенты часто говорят, что сильное влияние оказывает на них практикуемая в школе здоровья нервно-мышечная релаксация по Джекобсону. Эта система позволяет добиться желаемого расслабления и достаточно быстро снять психо-эмоциональное напряжение даже у личностей с сильным характером. Методика заключается в специально подобранной программе, которая предусматривает поочередное напряжение и расслабление мышц – под специальную музыку и команду доктора. Особое внимание в школе здорового образа жизни уделяется йоге. Она показана всем: и взрослым и детям. Занятия подобранны так, что начинать можно с любого уровня. Парадокс, люди, которые утром с трудом вставали с постели не узнают сами себя и с удовольствием гнуться во все стороны. Организм оживает и требует дальнейшего роста и в физическом и психологическом аспекте. Люди понимают свой организм и многие отказываются от лекарств, нормализуется давление, пропадает отдышка и уходят многие другие симптомы. Что представляет собой йога? Йога представляет собой метод, средство, помогающее выработать систему, но сама не система. Йога предлагает путь физического и духовного развития, и на этом пути человек самостоятельно делает выводы на основе опыта. - Хатка-йога – первая, самая низшая ступень йоги, это йога физически хорошего самочувствия. В переводе с санкрипта ХА означает Солнце, ТХА- Луну, т.е. дословный перевод понятия Хатха-йоги звучит как солнечная и лунная йога, это гармония и __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Управление делами Президента Республики Беларусь ГУ "Санаторий "Беларусь" ______________________________________________ Belarus President Administration State Institution “Belarus Sanatorium” равновесие во всем. Почему в йоге уделяется такая забота телу человека? Любая болезнь привязывает человека к переживаниям и не дает ему возможность для полноценной жизни. Эффект от занятий йогой даст о себе знать уже в первую неделю, пациенты чувствуют улучшение здоровья, прилив бодрости и сил, энергии и оптимизма. Безусловно, любой здравомыслящий человек понимает, что необходимо ориентироваться на возраст и подбирать подходящие упражнения для себя с учетом своих заболеваний. ПРОГРАММЫ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ Школа здоровья – это лечение остеохондрозов, неврозов и неврозоподобных состояний (различные виды депрессии, фобии), алкогольные, наркотические,игровые и другие виды зависимостей; коррекция веса, лечение психосоматических заболеваний (вегетососудистая дистония, карионеврозы, гипер- и гипотонии), бронхиальная астма , семейная психотерапия, сексуальные неврозы, импотенция и фригидность; детские страхи, энурезы, тики и заикания. ОСТЕОХОНДРОЗЫ Продолжительность занятий - 15 дней - 80 часов. Телеснориентированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 15 часов, - дыхание Грофа – 15 часов, - нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 10 часов. Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 20 часов, - видеосеминары – 15 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 5 часов. НЕВРОЗЫ Продолжительность занятий - 15 дней – 108 часов. Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 20 часов, - НЛП и эриксонианский гипноз – 5 часов, - Дыхание Грофа – 15 часов, - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 10 часов. Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 20 часов, - видеосеминары – 26 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 12 часов. БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА Продолжительность занятий 15 дней – 95 часов. Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 20 часов, - Дыхание Грофа – 20 часов, - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 20 часов. Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 15 часов, - видеосеминары – 15 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 5 часов. ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ, КАРДИОНЕВРОЗЫ, ГИПЕРТОНИИ И ГИПОТОНИЯ. Продолжительность занятий 15 дней –123 часов. Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 20 часов, __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Управление делами Президента Республики Беларусь ГУ "Санаторий "Беларусь" ______________________________________________ Belarus President Administration State Institution “Belarus Sanatorium” - НЛП и эриксонианский гипноз – 5 часов, - Дыхание Грофа – 15 часов, - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 15 часов. - Аутогенная тренировка – 20 часов. Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 20 часов, - видеосеминары – 26 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 12 часов. РАБОТА С ДЕТЬМИ. Детские страхи, энурезы ,заикания, тики. Продолжительность занятий - 15 дней – 55 часов, Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 15 часов, - йога для детей – 15 часов, - аутогенная тренировка – 10 часов, - техники НЛП - 5 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 10 часов. РАБОТА С СЕМЬЯМИ. Взаимодействие между супругами, сексуальные неврозы. Продолжительность занятий 15 дней – 107 часов, Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 15 часов, - Дыхание Грофа – 20 часов, - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 12 часов. - Обучение сексуальной гармонии - 10 часов. Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 15 часов, - видеосеминары – 30 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 15 часов. СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Продолжительность занятий 15 дней – 102 часов, Телесноринтированная психотерапия: - психофизическая гимнастика – 15 часов, - Дыхание Грофа – 20 часов, - Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону – 12 часов. - Техники НЛП – 5 часов. - Рациональная психотерапия: - библиотерапия – 15 часов, - видеосеминары – 20 часов. Индивидуальные консультации с психотерапевтом – 15 часов. __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Управление делами Президента Республики Беларусь ГУ "Санаторий "Беларусь" ______________________________________________ Belarus President Administration State Institution “Belarus Sanatorium” __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________