Выходной ретрит на «Каменном Мысе» всё

Йога-тур «Каменный мыс» 26-27 мая
Фитнес-клуб моей семьи «Сияние севера»
Выходной ретрит на «Каменном Мысе» всё-таки состоялся! Несмотря
на прохладную и дождливую погоду, желающих заняться йогой на природе
оказалось немало. Три десятка человек из Сургута и Нефтеюганска собрались
в прошедшие выходные в одном из красивейших мест, чтобы пообщаться с
единомышленниками и побыть наедине с собой и природой.
Двухдневный ретрит стал незабываемым путешествием в мир аюрведы и
йоги. Напитаться энергией солнца помогла практика «Сурья Намаскар»,
выполняемая на восходе. А утренние и вечерние медитации помогли
отвлечься от будничной суеты, избавиться от ненужных мыслей и
переживаний.
Получить душевный покой и внутреннюю гармонию помогли не только
духовные практики. В их освоении главное – общение. Участникам ретрита
было чем поделиться друг с другом. Новые знакомства и новые знания – то,
главное, что получаешь в таких турах.
Среди участников ретрита – и инструкторы йоги, и просто любители, и
начинающие. И каждый получил свой, нужный ему опыт. Всех впечатлили
занятия крийя-йогой, которые провела тренер Ольга Кубасова (многие
впервые услышали об этой практике) и вдохновили на
самосовершенствование новые знания об агни-йоге от Натальи Бенюх.
Елена: «Мне всё очень понравилось. Я хорошо отдохнула физически и
душевно. Узнала много новых способов расслабления. А практика на
природе всегда намного лучше, чем в помещении. Свежий воздух, птички
поют. А комары не мешают, потому что концентрируешься на себе, на своих
мыслях».
Ирина: «Я в таком туре первый раз. Для меня всё чистый восторг!
Занятия особенно, и общение, и природа. Такой контраст нашей жизни. Я
думаю, теперь буду заниматься йогой».
Галина: «Я, конечно, приехала ради природы, а тут ещё и занятия. Я
знала, что организация будет замечательная. И не разочаровалась».
Лена: «Я на самом деле не ожидала, что будет такое соединение с
природой. Полностью ощутила гармонию души и тела. Огромную энергию
получила от восхода солнца».
Юрий: «Всё болит. Но это хорошо. Я этого хотел».
Анна: «Медитация на восходе и закате – это супер. Йога на природе – ну
просто непередаваемое удовольствие!».
Прилив сил и вдохновение получил каждый. И все участники сошлись
во мнении, что надо чаще выезжать на природу! А потому разъехались с
надеждой на новую встречу – встречу с друзьями, природой и с самим
собой…