Оздоровительная работа, проводимая в МБДОУ № 39 «Аленка» Закаливающие процедуры 

Оздоровительная работа, проводимая в МБДОУ № 39 «Аленка»
Закаливающие процедуры
 Эффективное и сквозное проветривание спальных комнат и групп.
 Полоскание горла и ротовой полости солевым раствором.
 Хождение босиком по твердой и ребристой поверхности.
 Гимнастика после сна с элементами дыхательных упражнений .
 Массаж ушных раковин, точечный массаж пазух носа.
 Офтальмотренажёр (гимнастика для глаз).
Оздоровительные мероприятия
 Ингаляции с эвкалиптом (минеральной водой)
 Фитобар (витаминный чай)
 Проросшие зерна пшеницы (общеукрепляющее)
 Лимонно-чесночная смесь (профилактическая группа)
 Кварцевание
Лечебно-профилактические мероприятия
 Глюконат кальция
 Шиповник 100,0
Музыкотерапия
Для снижения эмоционального напряжения эффективным средством
является функциональная музыка. Она сопровождает основные
режимные моменты: подготовку к утренней гимнастике, начало и окончание
занятий, физкультминутки, игры.
На релаксирующей физкультминутке можно использовать мелодию
вальса. Хороший, расслабляющий эффект может быть; получен при использовании
медленной, спокойной мелодии, имитирующей звуки природы:
шум моря, журчание ручья, шелест листвы, пение птиц и другие. Подъем после сна
сопровождается бодрой, веселой, но не слишком громкой, постепенно нарастающей
громкостью музыкой, во время физических упражнений – выбор остановить на
ритмичной музыке.
Ароматерапия
А) Индивидуальная, с использованием индивидуальных ингаляторов;
Б) Групповая, с использованием аромаламп, ультразвуковых аппаратов
Арома масла:
 для
торможения
процессов
возбуждения ЦНС:
лаванда, мята,
 для стимуляции кровообращения: розмарин, герань;
 для
профилактики заболеваний верхних дыхательных путей,
общеукрепляющее действие: пихта, календула, хвоя сосны, лимон, эвкалипт.
Ребенок и прививки
В инфекционные периоды вам могут предложить сделать прививки от гриппа. Все
подобные действия должны проводиться с письменного согласия (подписи)
родителя. Кроме того, при желании вы можете присутствовать на вакцинации или
медосмотре.
Суть проблемы. Детей без прививок, несмотря на незаконность, могут не взять в
сад. А прививки в учреждениях часто делают, не поставив родителей в известность!
Пути решения. Берут ребенка в сад без прививок по убеждениям родителей не
всегда, хотя прививки -дело добровольное. Кстати, если прививок у крохи нет по
медицинским показаниям, подобных проблем не возникает. В данном случае карта
ребенка должна быть подписана врачом, который дал «медотвод». Что же касается
того, что вас не ставят в известность о вакцинации, то это неправомерно.
Поговорите с медсестрой, настойчиво попросите не забывать о таких вещах. В
противном случае отправляйтесь к заведующему детским садом.
Виды одежды ребенка при различной температуре в помещении
Температура +23 - одно-2-х слойная одежда, тонкое х/б белье, х/б платье с
короткими рукавами, носки, босоножки;
Температура +21 - 2-х слойная одежда х/б белье, х/б или полушерстяное платье
с длинным рукавом, колготки для маленьких, гольфы, туфли;
Температура +18 – 20 - 2-х слойная одежда, х/б белье, плотное х/б или
полушерстяное платье с длинным рукавом, колготки, гольфы;
Температура +16 – 17 - 3-х слойная одежда, х/б белье, полушерстяное или
шерстяное платье с длинным рукавом, кофта или свитер, колготки, туфли.
Независимо от того, каким методом и в каком возрасте дома или в детском
саду проводится закаливание следует неукоснительно соблюдать основные
правила.
Первое правило: систематическое проведение закаливающих процедур, (перерывы
в закаливании снижают приобретенную способность организма противостоять
холоду и контрастным изменениям температуры).
Второе правило: постепенное увеличение интенсивности закаливания особенно это
важно для детей раннего возраста. Из-за незрелости системы терморегуляции они
очень уязвимы как к холоду, так и к чрезмерному теплу. Перегревание организма
для них еще более благоприятно, чем холод.
Третье правило: положительный настрой ребенка, что является непременным
условием проведения закаливающих процедур. Не будет никакой пользы, если
плачущего ребенка насильно ставить под душ или загонять в бассейн.
Четвертое Правило: учет индивидуальных особенностей состояния здоровья и
возраста ребенка. При закаливании ослабленных детей следует несколько изменить,
методику проведения процедур: меньше обнажать тело при воздушной ванне
постепенно и более мягко снижать температуру воды при закаливании ног
уменьшать продолжительность процедуры. Если во время воздушной ванны или
водной процедуры появляется густая каша дрожь, то процедуру "прекращают,
согревают ребенка и приостанавливают снижение температуры в дальнейшем.
При закаливании ослабленных детей требуется постоянный врачебный контроль
усиленное внимание воспитателя.
Противопоказаниями к началу закаливания и егопродолжению считают
острые заболевания, остановку в весе, раздражительность, плохой сон,
появление жалоб на усталость, негативное отношение к процедура.
Если такие симптомы появились в процессе закаливания, то процедуры на
несколько дней прекращаются, а затем возобновляют в щадящем режиме. Если
этого не сделать, может произойти срыв адаптации к закаливанию.