Профилактика зубных заболеваний

Памятка
Профилактика болезней зубов
(для родителей и школьников)
В настоящее время многочисленными советскими и зарубежными исследователями
установлено, что рост пораженности зубов кариесом связан с ростом потребления
углеводов. Переработка углеводов в полости рта завершается образованием различных
кислот, которые, в свою очередь, способствуют растворению тканей зубов и
образованию полостей. Установлено также, что отрицательное влияние углеводов
зависит не только от потребляемого количества, но и от частоты приема и длительности их пребывания в полости рта. Существенно затрудняют самоочищение
полости рта попадающие в межзубные пространства и складки зубов частицы
кондитерских изделий из муки высшего сорта, липкие конфеты, шоколад.
Исходя из сказанного, рекомендуется:
1. Ограничить в диете ребенка сласти (особенно липкие конфеты, пирожное,
печенье и др. кондитерские изделия), заменить их по возможности молочными
продуктами, фруктами, овощами.
1. Сахар употреблять в растворенном виде (с чаем).
2. После употребления сладкого обязательно полоскать рот водойили чистить
зубы.
3. Не допускать употребления мучных продуктов и сластей в промежутках между
основными приемами пищи.
2. Категорически исключить прием сладкого перед сном.
Правильный уход за полостью рта и рациональное питание, а также оздоровительные
меры — залог успеха профилактики заболеваний зубов у детей.
Памятка по уходу за полостью рта
при активном течении кариеса у детей
Кариес зубов — самое распространенное заболевание современного человека.
Поражение начинается с появления мелового пятна на поверхности эмали. Наличие
кариозных пятен свидетельствует об активном течении процесса. Начало кариеса
часто остается незаметным для больных, так как не вызывает никаких неприятных
ощущений. В дальнейшем в центре пятна образуется дефект, но до этой стадии
заболевание еще можно остановить и подвергнуть обратному развитию.
Гигиена полости рта является одной из наиболее простых и массовых мер по
профилактике кариеса. Зубы с начальным кариесом, как правило, покрыты мягким
налетом, в котором обитают микроорганизмы. Они вырабатывают кислоты, которые
разрушают ткани зуба. Именно под налетом начинается кариозное поражение.
Поэтому регулярная чистка зубов необходима для предотвращения дальнейшего
поражения зуба.
Для осуществления гигиены полости рта необходимы зубная щетка и зубная паста.
Щетка должна быть индивидуальной, с жесткой щетиной. Менять щетку нужно
каждые 3—4 месяца, так как качество чистки в первую очередь зависит от зубной
щетки.
Чистить зубы следует 2 раза в день — утром и вечером перед сном.
Продолжительность чистки составляет 2-3 минуты. Необходимо тщательно очищать
все поверхности зубов. Хранить же щетку нужно в абсолютной чистоте.
Выбор зубной пасты зависит от Вас, от Ваших привычек и вкуса.
При наличии тех или иных стоматологических заболеваний, а также с целью их
профилактики применяются лечебно-профилактические зубные пасты. В состав
лечебно-профилактических паст вводятся специальные добавки: препараты фтора,
глицерофосфат кальция и антисептики. Они обладают выраженным лечебным
действием и весьма эффективны при кариесе зубов.
Зубная паста «Чебурашка» кроме фосфатов содержит фторид натрия, микроэлементы.
Применение их показано как детям, так и взрослым.
Фторсодержащие зубные пасты наиболее эффективны для детей. Паста «Фтородент»
содержит фторид натрия, способствующий предупреждению кариеса зубов.
Одним из важных факторов предупреждения развития кариеса является рациональное
питание. Как правило, дети чаще употребляют мягкую, измельченную пищу (каши,
котлеты, мягкий хлеб и др.), заканчивают обед или ужин пирожным, киселями,
компотами, другими сладкими блюдами. В результате этого в полости рта
скапливается множество клейких пищевых остатков, которые являются хорошей питательной средой для микробов.
Особенно неблагоприятно влияет на зубы употребление сластей в периоды между
основными приемами пищи. Этого следует всячески избегать. После каждого приема
пищи необходимо полоскать рот водой. А обед или ужин лучше закончить яблоком
или морковью.
Чтобы предупредить появление начального кариеса и не допустить его дальнейшего
развития необходимо регулярно посещать врача-стоматолога, так как диагноз
начального кариеса может поставить только врач. Посещать стоматологический
кабинет необходимо не менее 2 раз в году.
Врач даст рекомендации по правильному уходу за полостью рта, поможет подобрать
зубную пасту и щетку, вылечит больные зубы, назначит необходимые
профилактические мероприятия.
Вовремя обратившись к врачу, Вы сохраните свои зубы здоровыми.