Б.3.В.01 Теория и методика физической культуры
advertisement
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» (ТГПУ) Утверждаю Декан ФФКиС _____________О.В.Смирнов «____»_________2011г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Б.3.В. 01. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ТРУДОЕМКОСТЬ (В ЗАЧЕТНЫХ ЕДИНИЦАХ): 9 Направление подготовки: 050100.62 Педагогическое образование Профиль подготовки: Физическая культура и Дополнительное образование Степень (квалификация) выпускника - бакалавр 1. Цели и задачи дисциплины. Целями освоения дисциплины «Теория и методика физической культуры» являются освоение студентами теоретико-методических знаний и практических умений для профессионально-педагогической деятельности в области физической культуры Задачи дисциплины: знакомство с основами профессиональной деятельности; изучение закономерностей влияния физической культуры на организм и личность занимающихся; знакомство с основными понятиями в области физической культуры и спорта; изучение методических основ и закономерностей преподавания физической культуры (средства, методы, принципы и т.д.); изучение основ методики работы и проведения занятий с различным возрастным контингентом (дошкольники, школьники, трудящиеся, люди пожилого и старшего возраста и т.д.). Обучение основам содержания и технологии физкультурного образования; 2. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы. Дисциплина «Теория и методика физической культуры» относится к вариативной части профессионального цикла Б.3. В.01. Изучение дисциплины предусмотрено учебным планом в IV, V, VI семестрах (II-III курсы), и является теоретической профилирующей дисциплиной, интегрирующей знания таких наук, как: общая педагогика, философия, анатомия, общая физиология и физиология физического воспитания. «Теория и методика физической культуры» позволяет формировать научное и профессиональное мировоззрение будущего бакалавра, синтезировать знания из различных специальных дисциплин, как следствие является одной из важнейших при подготовке к осуществлению педагогической, культурно-просветительской и научно-исследовательской видам деятельности. Знания, полученные при изучении дисциплины используются при изучении дисциплин профессионального цикла, в учебной практике, научноисследовательской работе студентов. 3. Требования к уровню освоения программы. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины: общекультурные компетенции: -владением культурой мышления, способностью к обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей её достижения (ОК-1); -способностью анализировать мировоззренческие, социально и личностно значимые философские проблемы (ОК-2); -способностью понимать значение культуры как формы человеческого существования и руководствоваться в своей деятельности базовыми культурными ценностями, современными принципами толерантности, диалога и сотрудничества (ОК-3); -готовностью использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья (ОК-5); -способностью логически верно выстраивать устную и письменную речь (ОК-6); -готовностью использовать основные методы, способы и средств получения, хранения, переработки информации, готовностью работать с компьютером как средством управления информацией (ОК-8); -способностью работать с информацией в глобальных компьютерных сетях (ОК-9); -готовностью к толерантному восприятию социальных и культурных различий, уважительному и бережному отношению к историческому наследию и культурным традициям (ОК-14); -способностью использовать навыки публичной речи, ведения дискуссии и полемики (ОК-16); профессиональные компетенции (ПК): -осознанием социальной значимости своей будущей профессии, обладанием мотивацией к осуществлению профессиональной деятельности (ОПК-1); -способностью использовать систематизированные теоретические и -практические знания гуманитарных, социальных и экономических наук при решении социальных и профессиональных задач (ОПК-2); -владением основами речевой профессиональной культуры (ОПК-3); -способностью нести ответственность за результаты своей профессиональной деятельности (ОПК-4); -способностью к подготовке и редактированию текстов профессионального и социально значимого содержания (ОПК-5); в области педагогической деятельности: -способностью разрабатывать и реализовывать учебные программы базовых и элективных курсов в различных образовательных учреждениях (ПК-1); -способностью решать задачи воспитания и духовно-нравственного развития личности обучающихся (ПК-2); -готовностью применять современные методики и технологии, методы диагностирования достижений обучающихся для обеспечения качества учебно-воспитательного процесса (ПК-3); -способностью осуществлять педагогическое сопровождение процессов социализации и профессионального самоопределения обучающихся, подготовки их к сознательному выбору профессии (ПК-4); -способностью использовать возможности образовательной среды для формирования универсальных видов учебной деятельности и обеспечения качестваучебно-воспитательного процесса (ПК-5); -готовностью к взаимодействию с учениками, родителями, коллегами, социальными партнерами (ПК-6); -способностью организовывать сотрудничество обучающихся, поддерживать активность и инициативность, самостоятельность обучающихся, их творческие способности (ПК-7); -готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности (ПК-8); в области культурно-просветительской деятельности: -способностью разрабатывать и реализовывать, с учетом отечественного и зарубежного опыта, культурно-просветительские программы (ПК-9); -способностью выявлять и использовать возможности региональной культурной образовательной среды для организации культурнопросветительской деятельности (ПК-10); в области научно-исследовательской деятельности: -готовностью использовать систематизированные теоретические и практические знания для определения и решения исследовательских задач в области образования (ПК-11); -способностью разрабатывать современные педагогические технологии с учетом особенностей образовательного процесса, задач воспитания и развития личности (ПК-12); -способностью использовать в учебно-воспитательной деятельности основные методы научного исследования (ПК-13). В результате освоения дисциплины обучающийся должен: 1. Знать: сущность феномена физической культуры, ее роль в жизнедеятельности человека; сущность и социальную значимость своей профессии, основные проблемы, определяющие конкретную область своей будущей профессии, их взаимосвязь в системе знаний; сущность и структуру образовательного процесса в области физической культуры и спорта; основы просветительской деятельности; способы взаимодействия педагога с субъектами образовательного процесса; основные этапы развития системы физического воспитания и спорта своего народа в контексте развития мировой культуры. эстетические, нравственные и духовные ценности физической культуры и спорта; дидактические закономерности в физическом воспитании и спорте; методику оздоровительных физкультурно-спортивных занятий с различными группами населения; возрастно-половые закономерности развития физических качеств и формирования двигательных навыков; закономерности психического, физического развития и особенности их проявления в разные возрастные периоды; принципы и методы физического воспитания различных контингентов населения, основы теории и методики обучения базовым видам физкультурно-спортивной деятельности; методы медико-биологического, педагогического контроля за состоянием здоровья занимающихся физической культурой; 2. Уметь: использовать в своей деятельности профессиональную терминологию, объяснить сущность профессиональных понятий; определять общие конкретные цели и задачи в сфере двигательной рекреации как составной части гармоничного развития личности, укрепления её здоровья, физического совершенствования; планировать различные формы занятий с учётом медико-биологических, санитарно-гигиенических, психолого-педагогических основ физкультурной деятельности и особенностей в целях совершенствования и поддержания здоровья, оздоровления и рекреации занимающихся; планировать учебно-воспитательный процесс по предмету «Физическая культура» на год, на четверть, на отдельный урок в соответствии с требованиями ФГОС; проводить фрагменты уроков физической культуры: бесконфликтно взаимодействовать с субъектами образовательного процесса; принимать участие в общественно-профессиональных дискуссиях. 3. Владеть: способами совершенствования профессиональных знаний и умений; разнообразием методов обучения и воспитания; способами взаимодействия с субъектами образовательной среды; методикой проведения уроков физической культуры : технологией ведения учетной документации, отражающей результаты обучения по физическому воспитанию обучающихся школы; технологией проведения педагогического анализа уроков физической культуры и других форм занятий; способами нормирования и контроля физической нагрузки на уроках физической культуры и средствами релаксации; основами планирования учебно-воспитательного процесса по «Физическая культура» на год, на четверть, отдельного урока; предмету 4. Общая трудоемкость дисциплины 10 зачетных единиц и виды учебной работы Вид учебной работы Аудиторные занятия Лекции Практические занятия Семинары Лабораторные работы Другие виды аудиторных работ Другие виды работ Трудоемкость Всего - 360 162 72 Самостоятельная работа Курсовой проект (работа) Реферат Расчетно-графические работы Формы текущего контроля Формы промежуточной аттестации в соответствии с учебным планом Распределение по семестрам IV семестр V семестр VI семестр 54 54 54 36 19 17 90 - 18 - 38 - 34 - - - 81 + + - 27 + - 27 + - - Опрос, тестирование, контрольная и микроконтрольная работа, письменные домашние задания, Опрос, тестирование, контрольная и микроконтрольная работа, письменные домашние задания, Опрос, тестирование, контрольная и микроконтрольная работа, письменные домашние задания, Опрос, тестирование, контрольная и микроконтрольная работа, письменные домашние задания, экзамен Экзамен Экзамен Экзамен 27 5. Содержание программы учебной дисциплины. 5.1. Содержание учебной дисциплины. Аудиторные часы № п/п Наименование раздела дисциплины (темы) Всего Лекции Практи -ческие (семин ары) Лабораторные В том числе интерактивные формы обучения (не менее 20 %) Самостоятельная работа IV семестр 1 Теория и методика 3 2 1 - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 физической культуры как научная и учебная дисциплина Система физической культуры Средства физической культуры Понятие и виды тренировочных эффектов Понятие о технике физического упражнения Понятие о нагрузке и отдыхе Методы обучения, применяемые в физическом воспитании Принципы обучения в физическом воспитании Структура процесса обучения двигательному действию Характеристика двигательного умения и двигательного навыка Понятие о физических способностях Характеристика и методика воспитания скоростных способностей Характеристика и методика воспитания силовых способностей Характеристика и методика воспитания координационных способностей Характеристика и методика воспитания гибкости Характеристика и методика воспитания выносливости 3 2 1 - - 2 3 2 2 - - 1 2,5 2 1 - - 2 2,5 2 1 - - 2 3 2 1 - - 2 3 2 1 - 1 1 3 2 1 - 1 1 3 2 2 - - 2 3 2 1 - - 2 3 2 1 - - 1 3 2 1 - 2 2 5 4 1 - 2 2 3 2 1 - 2 2 3 2 1 - 2 2 5 4 1 - 2 2 54 17 18 19 20 21 22 23 24 Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре Компоненты и этапы деятельности педагога по физической культуре Формы построения занятий физическими упражнениями Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста Физическое воспитание детей школьного возраста Технология разработки документов планирования по физическому воспитанию Педагогический контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями. Круговая тренировка – организационнометодическая форма занятий физическими упражнениями. 25 26 12 27 4 2 2 - 1 3 6 2 4 - 1 3 6 2 4 - 2 3 10 4 6 - 2 4 12 4 8 - 2 4 8 2 6 - 2 4 6 2 4 2 4 5 1 4 57 Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведениях Физическая культура в системе рациональной организации труда и в быту трудящихся. 36 18 V семестр 19 38 VI семестр 2 12 27 10 4 6 2 4 8 2 6 2 4 27 28. 29 30 Физической культуры в жизни людей пожилого и старшего возрастов Построение и основы методики профессиональноприкладной физической подготовки Спорт в системе физической культуры. Теория и методика оздоровительной физической культуры Итого: 6 2 4 1 4 6 2 4 1 4 8 2 6 1 5 13 5 8 3 6 51 162 часа/4,5 зач. ед. 17 34 10 27 72 90 34 часа/ 20,9 % 81 5.2. Содержание разделов дисциплины IV семестр 1.Теория и методика физической культуры (ТиМФК), как научная и учебная дисциплина. Предпосылки и история появления «Теории и методики физической культуры», как учебной и научной дисциплины. Объект и предмет научного изучения «Теории и методики физической культуры». Взаимосвязь данной науки с другими дисциплинами. Значение теории П.Ф.Лесгафта для развития «ТиМФК». Понятийный аппарат дисциплины «ТиМФК». Значение и сущностные характеристики понятий: физическое воспитание, физическая подготовка, физическое развитие, физическое совершенство, спорт, физическая культура. Законы и показатели физического развития. Признаки спорта (соревновательной деятельности). Многообразие подходов к понятию: физическая культура. Виды и функции физической культуры. 2.Система физической культуры в РФ. Понятие о системе физической культуры РФ. Виды основ системы и их краткая характеристика. Цель, задачи и общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания РФ. 3.Средства физической культуры. Понятие о средствах физической культуры. Физические упражнения, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Краткая характеристика и особенности применения. Физическое упражнение как основное средство. Разнообразие подходов к понятию физического упражнения. Факторы, влияющие на применение физических упражнений. Классификация физических упражнений. Форма и содержание физического упражнения. 4.Понятие и виды тренировочных эффектов. Понятие о тренировочных эффектах и их значении для становления спортивной формы. Виды эффектов: ближайший, отставленный, кумулятивный. Фазы изменения тренировочных эффектов. Понятие о работоспособности и утомлении во время физической работы. 5.Понятие о технике физического упражнения. Определения техники физического упражнения. Виды техники: индивидуальная и эталонная. Элементы техники и их краткая характеристика: основы техники, основное звено и детали техники. 6.Понятие о нагрузке и отдыхе. Определение нагрузки и отдыха. Составляющие нагрузки: объем и интенсивность. Виды нагрузки: переменная, стандартная, интервальная и непрерывная. Виды отдыха: активный, пассивный, смешанный. Типы интервалов отдыха и их влияние на изменение тренировочных эффектов. 7.Методы обучения, применяемые в физическом воспитании. Понятие о методе. Классификация методов обучения и их подробная характеристика. Методы строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный, слова и наглядности. 8.Принципы обучения в физическом воспитании. Понятие о принципе обучения. Краткая характеристика принципов обучения. Общепедагогические принципы: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации. Специфические принципы обучения: непрерывности, системного чередования нагрузок и отдыха, постепенного наращивания развивающетренировочных воздействий, адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, цикличности и возрастной адекватности. 9.Структура процесса обучения двигательному действию. Краткая характеристика этапов ознакомления и начального разучивания; углубленного разучивания; закрепления и дальнейшего совершенствования. Цели, задачи этапов и методические особенности обучения на данных этапах. 10.Характеристика двигательного умения и двигательного навыка. Понятие о двигательном умении и навыке. Сходства, различия, краткая характеристика, признаки. 11.Понятие о физических способностях. Сходства и различия между физическими способностями и качествами. Психомоторные задатки как предпосылки развития физических способностей. Группы физических способностей и закономерности их развития (воспитания). 12.Характеристика и методика воспитания скоростных способностей. Понятие о скоростных способностях и быстроте. Комплексные и элементарные формы проявления скоростных способностей. Факторы проявления и развития скоростных способностей. Сенситивные периоды. Средства, методы и методические приемы для развития скоростных способностей. 13.Характеристика и методика воспитания силовых способностей. Понятие о силе и силовых способностях. Формы проявления силовых способностей. Факторы проявления и развития силовых способностей. Сенситивные периоды. Средства, методы и методические приемы для развития скоростных способностей. 14.Характеристика и методика воспитания координационных способностей. Понятие о ловкости и координационных способностях. Формы проявления координационных способностей. Факторы проявления и развития координационных способностей. Сенситивные периоды. Средства, методы и методические приемы для развития координационных способностей. 15.Характеристика и методика воспитания гибкости. Понятие о гибкости и подвижности в суставах. Виды гибкости. Факторы проявления и развития гибкости. Сенситивные периоды. Средства, методы и методические приемы для развития гибкости и подвижности в суставах. 16.Характеристика и методика воспитания выносливости. Понятие о выносливости. Понятие об общей и специальной выносливости. Виды выносливости. Факторы проявления и развития выносливости. Сенситивные периоды. Средства, методы и методические приемы для развития различных видов выносливости. V семестр 17.Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре. Понятие и сущность технологии воспитательной деятельности педагога по физической культуре. Виды воспитания Сущность и характеристика традиционно-принятых методов воспитания: убеждение, практическое приучение, поощрение, наказание, личный пример. Специфика видов воспитания, осуществляемых в процессе физического воспитания. Задачи, содержание, средства, методы интеллектуального, трудового, нравственного, эстетического, правового и патриотического воспитания воспитания в процессе занятий физическими упражнениями. 18.Компоненты и этапы деятельности педагога по физической культуре. Требования к деятельности современного специалиста. Профессиограмма педагога по физической культуре и спорту. Компоненты деятельности и их краткая характеристика (проективная, организаторская, коммуникативная, познавательная). Этапы деятельности педагога, их характеристика и содержание. Личность преподавателя. Требования к профессиональным способностям, подготовленности и мастерству преподавателя. 19. Формы построения занятий физическими упражнениями. Общая характеристика форм построения занятий Классификация форм занятий физическими упражнениями. Содержание и построение занятий урочного типа. Формы физического воспитания в общеобразовательной школе. Классификация уроков (типы, виды, разновидности) по целевой направленности, по предметному содержанию, по преимущественному решению задач. Характеристика неурочных форм (малые, крупные, соревновательные). Классификация неурочных занятий. Структура урока: понятие, связь с содержанием. Подготовка педагога к уроку: разработка содержания и микроструктуры, оформление конспекта, личная речевая и двигательная подготовка, материальнотехническое обеспечение урока, подготовка помощников педагога. Требования к содержанию и методике проведения урока. 20. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. Значение, цель и задачи образования дошкольников в области физической культуры. Принципы образования дошкольников в области физической культуры: общие принципы образования; принципы организации педагогического процесса; принципы построения занятий физическими упражнениями. Возрастная периодизация и особенности индивидуального развития. Средства и методы физического воспитания дошкольников. Формы организации физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста. ФГОС для ДО. Методика проведения занятий и мероприятий с детьми раннего и дошкольного возрастов. Физическая нагрузка и ее дозирование. Программы образования дошкольников в области физической культуры: комплексные, специализированные дополнительные. Документы планирования образовательного процесса по физической культуре в дошкольном учреждении. Контроль результатов образовательной деятельности дошкольников в области физической культуры. 21. Физическое воспитание детей школьного возраста. Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста. Средства физического воспитания детей школьного возраста. Особенности возрастного развития детей младшего школьного возраста. Задачи, средства физического воспитания. Особенности методики физического воспитания детей младшего школьного возраста. Домашние задания. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста. Особенности возрастного развития. Задачи средства физического воспитания. Особенности методики физического воспитания детей в среднем школьном возрасте. Физическое воспитание юношей и девушек старшего школьного возраста. Особенности возрастного развития. Задачи, средства физического воспитания. Особенности методики физического воспитания детей старшего школьного возраста. Урок физической культуры. Требования к уроку. Структура урока и типичное содержание его частей. Правила формулирования задач, подлежащих решению во время урока. Классификация уроков в зависимости от решаемых задач. Организация и методические основы проведения урока физической культуры, способы организации деятельности занимающихся. Дозирование физических нагрузок на уроке. Формирования навыков самостоятельности при занятиях физическими упражнениями. Домашние задания, их характерная направленность и содержание. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем. Цель и задачи, подлежащие решению в процессе преподавания учебного предмета «Физическая культура» в образовательных учреждениях. ФГОС общего образования. Анализ учебных программ по предмету «Физическая культура»: структура и содержание программ, связь и взаимообусловленность разделов программ, базовый и вариативный компонент программ. Характеристика программы с оздоровительной направленностью для малокомплектных школ. Особенности методики проведения уроков в малокомплектной школе. Формы организации физического воспитания в малокомплектной школе Педагогический анализ урока как фактор повышения качества учебновоспитательного процесса. Общая и моторная плотность урока как объективный способ оценки его качества. Схема анализа урока. 22. Технология разработки документов планирования по физическому воспитанию. Характеристика планирования. Виды планирования. Виды документов планирования. Общий план работы по физическому воспитанию. Годовой план график учебного процесса по физическому воспитанию. Поурочный рабочий план на четверть. План конспект урока. Технологическая карта. Характеристика ФГОС общеобразовательной школы. 23. Педагогический контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями. Понятие контроля и учета. Требования к учету. Виды, содержание и основы методики контроля и учета. Документы контроля и учета. Характеристика контроля и учета. Виды контроля и учета. Виды документов контроля. 24. Круговая тренировка – организационно-методическая форма занятий физическими упражнениями. История развития круговой тренировки. Признаки круговой тренировки. Разработка комплексов физических упражнений, выполняемых методом круговой тренировки. Методика проведение круговой тренировки. Варианты круговой тренировки. Круговая тренировка по методу длительной работы для развития выносливости (без пауз и без целевого времени) и по методу экстенсивной и интенсивной интервальной работы, по методу повторной работы. Оценка достижений обучающихся в развитии двигательных качеств по методу круговой тренировки. V семестр 25. Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведениях Физическая культура в средних специальных образовательных учреждениях. Особенности задач, решаемых в процессе преподавания учебного предмета «Физическая культура». Анализ учебных программ по предмету «Физическая культура»: Значение и задачи содержание и функции физической культуры студентов в структуре профессионального образования. Программно- нормативное, организационное и ресурсное обеспечение физкультурного образования студентов. Формы организации занятий физическими упражнениями со студентами в высших учебных заведениях. Особенности методики занятий физическими упражнениями в учебных отделениях вуза. Физическая культура в быту студентов и каникулярное время. Деятельность спортивного клуба. Специфика деятельности преподавателя физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях. 26. Физическая культура в системе рациональной организации труда и в быту трудящихся. Социальное значение и задачи физического воспитания трудящегося населения. Основные факторы и условия, определяющие физическую культуру взрослых. Обще-подготовительные и рекреационное направления физической культуры взрослых: физическая рекреация, базовый спорт, двигательная рекреация. Особенности физической культуры в режиме трудового дня трудящихся и в быту. оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья в структуре рабочего и свободного времени населения Контроль за здоровьем и физической подготовленностью рабочего населения страны.. 27. Физическая культура в жизни людей пожилого и старшего возрастов. Инволюционные изменения в организме представителей старшего и пожилого возраста. Значение, содержание, формы организации и методика проведения занятий физическими упражнениями с людьми старшего и пожилого возраста. Контроль и оценка занимающихся физическими упражнениями. 28. Построение и основы методики профессионально-прикладной физической подготовки. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Особенности состава средств профессионально-прикладной подготовки. Основные черты методики и формы построения занятий профессиональноприкладной физической культуры. Методика проведения занятий профессионально-прикладной физической подготовки. Методика разработки профессиограмы. Составление спортограммы. 29. Спорт в системе физической культуры. Общая характеристика физической культуры и спорта. Спорт в структуре современного общества. Основные понятия, относящиеся к спорту. Классификация видов спорта. Специальные и общие функции спорта. Основные направления в развитии спортивного движения: массовый (общедоступный) спорт и спорт высших достижений. Система соревнований. Соревновательная практика и ее параметры: общее количество стартов, плотность и напряженность соревнований. Влияние параметров соревновательной практики спортсменов на динамику их спортивно-технических результатов. Современные проблемы спорта высших достижений: проблемы организации «справедливой игры», проблемы идеологии и политики в спорте, проблемы безопасности, охраны здоровья, чести и достоинства граждан при проведении соревнований. 30. Теория и методика оздоровительной физической культуры Цель, задачи, отличительная особенность ОФК. общая характеристика оздоровительной физической культуры: сущность и содержание понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни». основные компоненты и их характеристика. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Основные направления в системе оздоровительной физической культуры: оздоровительно-рекреативная физическая культура; оздоровительно-реабилитационная физическая культура; спортивнореабилитационная физическая культура; гигиеническая физическая культура. Теоретико-методические основы оздоровительной физической культуры. Теоретико-методические аспекты дозирования физических нагрузок при занятиях физическими упражнениями с оздоровительно-направленностью. Характеристика и основы построения оздоровительной тренировки. Характеристика направленно-оздоровительных физкультурно-спортивных занятий: по характеру решаемых задач (развивающие, активизирующие, восстановительные); по контингенту (массовые, групповые, индивидуальные (самостоятельные); по условиям проведения (в закрытом помещении, на открытом воздухе). Характеристика средств специально оздоровительной направленности: оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем: аэробика, щейпинг, калланетика, гидроаэробика, бодифлекс, дыхательная гимнастика, гидроаэробика. Содержание и методика оздоровительных занятий. Составление индивидуальных программ, контроль и коррекция оздоровительных воздействий. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с избыточным весом (ожирением), с нарушением осанки, остеохондрозом, плоскостопием – неосложненными формами; с близорукостью. Контроль и оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой. 5.3. Лабораторный практикум. Не предусмотрен. 6. Учебно-методическое обеспечение дисциплины. 6.1. Основная литература: 1. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов.-8-е изд., стереотип. –Москва: Академия, 2010. – 478 с. 2. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов / под ред. Ю. Ф. Курамшина. – 4-е изд., стереотип. – М. : Советский спорт, 2010. – 463 с. 6.2. Дополнительная литература: 1.Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебник для студентов пед.вузов / Б.А.Ашмарин. – М.: Просвещение, 1990. – 287. 2. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М.Боген. – М.: ФиС, 1986. – 192 с. с. 3.Булич, Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах / Э.Г.Булич. – М.: высшая школа, 1986. – 120 с. 4.Гаврилов Д.Н. и др. Педагогические особенности двигательного режима людей зрелого и пожилого возраста/ Д.Н.Гаврилов, А.Г. Комков, А.В.Малинин // Теория и практика физ.культуры.-2002. №4.-С.44-47. 5. Железняк, Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура».: Учеб.пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Ю.Д.Железняк, В.М.Минбулатов. - М.: Издательский центр «Академия», 2004.- 272 с. 6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. / В.М.Зациорский. 3-е изд. - М.: Советский спорт, 2009. – 300 с. 7. Змановская Е.В. Девиантология: психология отклоняющегося поведения / Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. М.: Академия, 2004 – 288 с. 8.Максименко А.М. Теория и методика физической культуры./ А.М. Максименко. – М.: Физкультура и спорт, 2009.- 493с. 9.Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты / Л.П.Матвеев. - СПб.:издательство «Лань», 2005. – 384 с. 10.Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П.Матвеев. – М.: ФиС, 1977. – 223 с. 11.Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных заведений, 3-е изд. / Л.П.Матвеев. -СПб.: Изд. «Лань», 2003. – 160 с. 12.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб.для институтов физ.культуры.– М.:Физкультура и спорт, 1991.–543 с. 13.Роженцов, В.В. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования: монография [Текст] / В. В. Роженцов, М.М. Полевщиков. - М.: Советский спорт, 2006. - 280 с. 14.Современная система спортивной подготовки / ред.-сост. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. - М. : СААМ, 1995. – 446 с. 15. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [Текст]: учебное пособие для вузов / Э. Я. Степаненкова. 2-е изд. - М. : Академия, 2006. - 368 с. 16.Теория и методика физического воспитания. Том II /Под ред. Л.П.Матвеева. Изд. 2-е, испр. И доп. ( В 2-х т.). – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 256 с. 17.Теория спорта. / ред.-сост. В.Н.Платонова. .- Киев: Вища школа, 1987. – 423 с. 18. Теория и методика физической культуры дошкольников. Учеб пособие для студентов академий, университетов, институтов физической культуры, и факультетов физической культуры педагогических вузов/ под ред.С.О Филповой, Г.Н. Понаморева.–Спб, «Детство-пресс», 2010. –656 с. 19.Фискалов В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов:учебник/В.Д. Фискалов.– М.: Советский спорт, 2010.–392 с. 20.Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура: учебник .для студ.вузов / А.Г.Фурманов, М.Б.Юспа. - Мн.: Тесей, 2003. – 528 с. 21.Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы. – М.: Советский спорт, 2005.– 272 с. 22.Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие для вузов физ. культуры / Ж. К. Холодов. 2-е изд., стереотип. - М.: Академия, 2005. - 144 с. 23.Янсон, Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога / Ю.А.Янсон. - Ростов/д.: Феникс, 2004. – 624 с. -Ежемесячный научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры». -Ежемесячный научно-методический журнал «Физическая культура в школе». 6.3. Средства обеспечения освоения дисциплины. Наличие литературы, учебно-методических пособий, доступа к сетевым ресурсам и сайтам, таким как: 1.http://lib.sportedu.ru; 2.http://www.sportlib.ru; 3.http://www.narodvoley.ru. 6.4.Материально-техническое обеспечение дисциплины. Для обеспечения данной дисциплины необходимы: - доступ к различным сетевым источникам информации, библиотечным фондам, мультимедийные, аудио, видеоматериалы. № п/п Наименование раздела (темы) учебной дисциплины Наименование материалов обучения, пакетов программного обеспечения 1 Теория и методика физической культуры как научная и учебная дисциплина Система физической культуры Средства физической Учебный материал, представленный в виде презентации Power Point. Учебный материал, представленный в виде презентации Power Point. Обучающие видеоролики в 2 3 Наименование технических и аудиовизуальных средств, используемых с целью демонстрации материалов Ноутбук, мультимедийный проектор. Интерактивная доска - 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 27 28. 29 30 культуры Понятие и виды тренировочных эффектов Понятие о технике физического упражнения Понятие о нагрузке и отдыхе Методы обучения, применяемые в физическом воспитании Принципы обучения в физическом воспитании Структура процесса обучения двигательному действию Характеристика двигательного умения и двигательного навыка Понятие о физических способностях Характеристика и методика воспитания скоростных способностей Характеристика и методика воспитания силовых способностей Характеристика и методика воспитания координационных способностей Характеристика и методика воспитания гибкости Характеристика и методика воспитания выносливости Физической культуры в жизни людей пожилого и старшего возрастов Построение и основы методики профессиональноприкладной физической подготовки Спорт в системе физической культуры. Теория и методика оздоровительной физической культуры формате MP4. Набор тезисов для проведения дискуссии (аргументация позиции «За» и «Против»). Набор тезисов для проведения дебатов по изучаемой проблематике (аргументация позиции «За» и «Против» в командах). Проведение миниконференции в рамках занятия. Набор проблемных педагогических ситуаций для их дальнейшего разбора в группе. Бланки с нанесенной структурой будущих проектов. Составление проектов по заданной проблематике в группах. Защита проектов. Пустые бланки и заранее заготовленные блоки вопросов для проведения интеллектуальной игры «Брейн-ринг». 7. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины. 7.1.Методические рекомендации преподавателю. 1. Дисциплина «Теория и методика физической культуры» является гуманитарным предметом, поэтому чтобы исключить «размытость» и неопределенность понятий, явлений, их причин и следствий, необходимо, по каждой изучаемой теме приводить конкретные примеры из жизни и практики профессии. Примеры необходимо готовить заранее. 2. Необходимо на каждое определение или классификацию, факт делать ссылку на автора, чтобы исключить их противоречивость. 3. Весь учебный материал необходимо максимально предоставлять в виде таблиц, графиков, рисунков. Необходимо исключить лекции в виде сплошного текста. 4. На каждом семинарском занятии необходимо применять разнообразные формы работы (опрос, самостоятельные работы, работа в парах, работа в группах, дискуссии, дебаты, создание и защита проекта), связанные с осознанием, пониманием, обсуждением изученного материала. 5. На каждое семинарское занятие необходимо давать письменные творческие задания (ответить на вопрос, провести анкету, составить комплекс упражнений, сделать наглядный материал для школьников и другое). 7.2. Методические рекомендации для студентов. 1. При написании рефератов по одной из тем, имеющихся в списке, необходимо пользоваться следующим образцом оформления: МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Томский государственный педагогический университет» (ТГПУ) 2 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3 ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ Кафедра теории и методики обучения физической культуре и спорту 1.1. Анатомо-физиологические особенности развития юных баскетболистов 9-11 лет……….............................................................................4 1.2. Психологические особенности развития юных баскетболистов 9-11 лет.........................................................................................5 ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА 2.1. Значение понятия «двигательный навык» и этапы его формирования…......................................................................................................7 МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ 2.1.1. Этап начального разучивания ………….....................................................9 ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ 2.1.2. Этап углубленного развития .....................................................................10 2.1.3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования…………............11 Реферат 2.2. Законы формирования двигательного навыка……….............................…12 ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 9-11 ЛЕТ Выполнила: студентка факультет физической культуры и спорта 566 группы Коток Алина Сергеевна Томск 2011 3.1. Характеристика навыков начинающих баскетболистов………………….14 3.2. Методика формирования двигательных навыков юных баскетболистов 9-11 лет………………………………….……...………………21 3.2.1. Методика формирования навыков передвижения.……………………..22 3.2.2. Методика формирования навыков ловли мяча….………………………25 3.2.3. Методика формирования навыков передачи мяча……………………...26 3.2.4. Методика формирования навыков броска мяча в корзину....................29 3.2.5. Методика формирования навыков ведения мяча…..……..…………….33 ЗАКЛЮЧЕНИЕ...................................................................................................36 ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………….37 2. При создании проекта используется групповая работа, презентация и защита проектов, далее оформление. Образец разработки проекта в группе 1. Что ценно для студентов факультета физической культуры и спорта? Собственная специальность Собственная компетентность и профессионализм Имидж факультета Образование 3. Чего для этого нет? Экскурсоводов Содержания лекции для экскурсии Осознания значимости работы музея и истории вообще 2. Что для этого необходимо? Читать литературу, просвещаться Получать опыт работы по специальности Знать историю факультета, делиться знаниями В музее истории физической культуры проводить экскурсии 4. Какие меры и мероприятия предпринимаем? Изучение истории факультета студентами Студенты проводят экскурсии в музей истории физической культуры в рамках педагогической практики. 5. Выбираем необходимые мероприятия (пункт 4 ) 6. Определяем тему. Например: «Музей физической культуры и спорта». 7. Презентация проекта и его защита. 8. Оформление проекта. Образец оформления проекта 1) Название проекта. 2) Цель проекта. 3) Задачи проекта. 4) Структура проекта: необходимые действия и материалы, кто осуществляет. № п/п Материалы, источники Действия Сроки осуществления Ответственный Примечания 5) Предполагаемый итог. 3. При составлении комплекса общеразвивающих упражнений необходимо пользоваться следующим образцом оформления: Комплекс упражнений для развития координационных упражнений у учащихся первых классов общеобразовательной школы № п/п 1 2 … 10 Наименование упражнения, описание выполнения «Догоняющие друг друга руки» И.п. – стойка ноги врозь, правая вверх, левая вниз. Счет «раз» - правая на плечо, левая на пояс. Счет «два» - правая на пояс, левая на плечо. Счет «три» - правая вниз, левая вверх. Счет «четыре» - движением рук через стороны принять и.п. Выполнить тоже самое со сменой положения рук. «Прыжки квадратом» И.п. – стойка руки на пояс. Счет «раз» - прыжок на двух вперед. Счет «два» - прыжок на двух вправо. Счет «три» - прыжок на двух назад. Счет «четыре» - прыжок на двух влево. Затем выполнить прыжки в обратном порядке. Графическое изображение Дозировка По 8 раз справа и слева По 4 прыжка в прямом и обратном порядке Примечание Вначале выполнять упражнение очень медленно и строго под счет, сочетать с показом. Через 4-5 занятий сочетать движения руками с прыжками. Траектория движения ног напоминает квадрат, а ноги приземляются по углам. От занятия к занятию дозировку увеличивать на 2-3 прыжка. …. ….. 8. Формы текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся. 8.1. Тематика рефератов и докладов. 1. Роль Владислава Станиславовича Пирусского в становлении физкультурного движения Томской области и Сибири (конец 19 – начало 20 в). 2. Коррекция недостатков телосложения у детей старшего (или среднего) школьного возраста. 3. Физическая культура как компонент здорового образа жизни. 4. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки школьников на уроках физической культуры. 5. Педагогический и врачебный контроль в процессе физического воспитания. 6. Эстетическое воспитание в процессе овладения физической культурой. 7. Воспитательные возможности спортивных команд в различных видах спорта. 8. Методы воспитания и особенности их применения на уроках физической культуры. 9. «Президентские состязания» как система оценки уровня физической подготовленности школьников России. 10.Экзамен по физической культуре в общеобразовательной школе (9 и 11 классы), особенности организации. 11.Система физической культуры в современном обществе в РФ. Ее компоненты и характеристика. 12.Особенности применения метода круговой тренировки на занятиях по физической культуре. 13.Сравнительный анализ современных учебных программ по предмету «Физическая культура» в учреждениях общего образования. 14.Особенности методики обучения движениям детей школьного младшего, возраста. 15.Особенности развития физических способностей у мальчиков (девочек) в подростковом периоде. 16.Особенности методики развития выносливости у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 17.Особенности развития скоростных способностей у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 18.Особенности развития силовых способностей у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 19.Особенности развития скоростно-силовых способностей у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 20.Особенности развития координационных способностей у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 21.Особенности развития гибкости у детей младшего, среднего, старшего (по выбору) школьного возраста. 22.Особенности нормирования и регулирования физической нагрузки на уроках физической культуры в1-4, 5-8, 9-11 классах. 23.Задачи, особенности содержания и методики занятий физическими упражнениями со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья. 24.Задачи, содержание и особенности методики физкультурнооздоровительных занятий в физкультурно-оздоровительных лагерях. 25.Методические аспекты занятий физическими упражнениями с детьми разного возраста по месту жительства и в семье. 26.Единство физической и психической активности человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности. 27. Содержание и методика профессионально-прикладной физической подготовки обучающейся молодежи в системе среднего профессионального образования. 28. Роль и место физической культуры в системе высшего профессионального образования. 29. Особенности методики занятий физическими упражнениями в период экзаменационной сессии. 30. Оздоровительные технологии в физической культуре студентов. 31. Студенческий спорт как компонент здорового (активного) стиля жизни. 32. Спорт в системе научной организации труда студентов. 33. Система спортивных студенческих соревнований. 34. Роль и место студенческого спорта в спорте высших достижений страны 35. Содержание и методика занятий физическими упражнениями: в группах шейпинга; в группах ритмической гимнастики; в группах атлетической гимнастики; в клубах любителей бега; в учреждениях санаторно-профилактического типа; в группах здоровья с элементами восточной физической культуры; в группах аэробики (степ аэробики, аквааэробики, вело аэробики, танцевальной аэробики); в группах дыхательной гимнастики и др. (по выбору). Содержание и методика занятий физическими упражнениями в группах здоровья: женщин 21-35 лет; женщин 36-55 лет; лиц пожилого возраста. 36. Влияние различных форм оздоровительно-рекреативных занятий на состояние здоровья и физическую подготовленность занимающихся. 37. Содержание и методика оздоровительной физической культуры и закаливания для профилактики профзаболеваний. 38. Задачи, особенности содержания и методики проведения вводной гимнастики на производстве для 2 групп профессий. 39. Задачи, особенности содержания и методики проведения оздоровительнопрофилактической гимнастики на производстве для 2 групп профессий. 40. Задачи, особенности содержания и методики проведения физкультурной паузы для работников умственного труда. 41. Задачи, особенности содержания и методики проведения физкультурной паузы для работников тяжелого физического труда. 8.2. Вопросы и задания для самостоятельной работы. 1. Привести по одному примеру на каждую функцию физической культуры. 2. Составить схему системы физического воспитания. Отразить из каких элементов она состоит, по вашему мнению. 3. Классифицировать 2 физических упражнения (из своего вида спорта) по 6 признакам с объяснением своего выбора (удобнее сделать в таблицах). 4. Охарактеризовать технику 2 двигательных действий (из своего вида спорта), то есть указать, что будет являться основами техники, ведущим звеном техники и деталями. 5. Привести по одному примеру на методы строго регламентированного упражнения. 6. Разработайте профессиональный кодекс педагога по физической культуре. 7. Дайте интерпретацию и установите сходные и отличительные черты следующих понятий: спортивный стиль и здоровый образ жизни, педагогическое общение и педагогическое руководство, спортивная группа и спортивная команда, компетентность и компетенция. 8. Физическая культура личности и ее основные составляющие. 9. Методы, направленные на овладение двигательными умениями и навыками, их классификационная характеристика. 10. Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и развитие физических способностей, их характеристика. 11. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов совершенствования физических способностей- раскройте на примере.. 12.Технология распределения общих задач учебно-воспитательной работы на четверть 13.Технология составления четвертного плана 14.Технология составления конспекта урока. 15. Особенности психического и физического развития детей дошкольного возраста». 16. Особенности обучения основным видам движений детей дошкольного возраста. 17.Пути формирования здорового образа жизни в процессе занятий физическими упражнениями с детьми школьного возраста. 1. Методика формирования и контроля знаний по дисциплине «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях. 2. Методика проверки и оценивания деятельности учащихся (младшего, среднего, старшего – по выбору) возраста на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях. 3. Методика формирования правильной осанки на уроках физической культуры в школе 4. Методика закаливания организма детей на уроках физической культуры. 5. Задачи, особенности содержания и методики занятий физическими упражнениями со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья. 6. Задачи, содержание и особенности методики физкультурнооздоровительных занятий в физкультурно-оздоровительных лагерях. 7. Воспитание волевых и нравственных качеств в процессе занятий физическими упражнениями 8. Сравнительный анализ современных учебных программ по предмету «Физическая культура» в учреждениях общего образования. 9. Формирование проектировочных и конструктивных умений педагога, их роль в учебно-воспитательном процессе по физической культуре. 10. Формирование организаторских умений педагога, их роль в учебновоспитательном процессе по физической культуре. 11. Роль спорта в решении задач ППФП. Проблемы выбора спортивной специализации, методические требования к занятиям спортом. 12. Особенности организации и методики занятий с людьми зрелого, пожилого и старшего возраста. 13. Характеристика типичных видов физических упражнений, адекватных возможностям стареющего организма. 14. Технология контроля над состоянием занимающихся в период поступательно развития, относительной стабилизации развития и в период замедленного развития. 32.Общность и различие физического воспитания, неспециального физкультурного образования, спорта, физической рекреации, двигательной реабилитации. 33.Физическая рекреация – теоретические и методические аспекты. 34. Компьютерные технологии при моделировании и программировании рекреационных занятий. 35. Содержание и методика контроля и самоконтроля в процессе рекреационно-оздоровительных занятий. 36. Технология контроля состояния занимающихся в период поступательного развития, относительной стабилизации развития и в период замедленного развития. 8.3. Вопросы для самопроверки и дискуссий. 1. Роль В.С.Пирусского в становлении системы физического воспитания в Томской области и Сибири. 2. Характеристика и этапы непрерывной системы образования в РФ. 3. Стандарты образования нового поколения. Сущностные черты и отличия от предыдущих образовательных стандартов. 4. Понятие о компетентности и компетенциях педагога. 5. Концептуальные подходы к воспитанию физической культуры личности 6. Характеристика средств, используемых для целенаправленного воздействия на физическое развитие, укрепление здоровья, развитие двигательных способностей, нравственную, волевую, интеллектуальную, эмоциональную и другие сферы личности. Назовите их специфические особенности и педагогическое значение. 7. На основе чего возникают двигательные умения и навыки, каковы их определяющие черты? 8. В чем заключается перенос двигательных навыков, какой характер он может носить? 9. Структура обучения двигательным действиям, содержание и направленность каждого этапа обучения. 10.Каковы особенности использования различных методов на этапе начального, углубленного этапа и этапа закрепления и совершенствования. 11. Проблемная ситуация. В достижении конкретного запланированного результата в процессе занятий физическими упражнениями решающая роль принадлежит соответствующим методам и методическим приемам. Задание. На занятиях по гимнастике с учениками 5 класса поставлена задача: «Разучить комплекс вольных упражнений»; оборудование – спортивный зал со стандартным оборудованием, гимнастическая стенка, гимнастические палки, скакалки, булавы, обручи, набивные мячи, СДпроигрыватель, гимнастические скамейки. 1.Задача – выберите в соответствии с требованиями адекватные поставленной задаче методы и методические приемы, обеспечивающие слуховое воздействие на обучаемых; 2.Задача – выберите в соответствии с требованиями адекватные поставленной задаче методы и методические приемы, обеспечивающие наглядность обучения. 3.Задача – выберите в соответствии с требованиями адекватные поставленной задаче практические методы и методические приемы обучения. 12. Проблемная ситуация. При проведении занятий физическими упражнениями большое значение имеет методический принцип наглядности. Задача – подберите методические приемы реализации принципа наглядности, сознательности и активности в данных условиях. Задание. Численность 2-го класса образовательной школы – 38 человек, из них – 19 девочки и 19 – мальчики. Общие задачи урока: а) Обучить метанию теннисного мяча в цель; б) Развивать точность движения для метания теннисного мяча в цель. Тип урока – смешанный. Условия проведения занятия – спортивный зал со стандартным оборудованием. Уровень подготовленности – удовлетворительный. Количество освобожденных – 3 человека. Количество учащихся с ослабленным здоровьем – 7 человек. 13. Проблемная ситуация. Эффективность проведения занятий урочного типа в значительной степени зависит о рациональной организации деятельности занимающихся Задача - подберите наиболее рациональные способы организации деятельности занимающихся в данных условиях. Задание. Численность 3-го класса образовательной школы – 35 человек, из них - 19 девочки и 16 – мальчики. Тип урока – изучение нового. Общие задачи урока: а) Обучить кувырку вперед; б) Развивать пространственную ориентировку для кувырка вперед. Условия проведения занятия – спортивный зал со стандартным оборудованием. Уровень подготовленности – удовлетворительный. Количество освобожденных – 3 человека. Количество учащихся с ослабленным здоровьем – 7 человек. 14. Тип занятия - урок совершенствования. Задача - определить по результатам хронометрирования общую и моторную плотность занятия, их соответствие типу урока и решаемым задачам; оценить эффективность занятия. Задание. Хронометраж урока: занятие началось своевременно; затраты времени – на подготовительную часть – 16 мин, на выполнение упражнений – 17 мин, на получение учебной информации и ее усвоение – 13 мин, на перестроения – 2 мин. 15 с, на подготовку места занятий – 5 мин, на проверку формы одежды и устранение недостатков – 4 мин 45 с, на уборку мест занятий – 3 мин. 15. Тип урока – комплексный. Задача: провести анализ хронометрических данных, рассчитать общую плотность (ОП), моторную плотность (МП) занятия и дать оценку эффективности урока физической культуры. Продолжительность урока – 40 мин. Простои на уроке по вине учителя - 3 мин. Суммарное время, затраченное учащимися на выполнение физических упражнений – 25 мин. Время, затраченное на подготовку мест занятий, отдых между смежными заданиями и объяснения учителя –12 мин. 8.4. Примеры тестов. 1. Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется... А. Скоростным индексом. Б. Абсолютным запасом скорости способностей. В. Коэффициентом проявления скоростных способностей. Г. Скоростной выносливостью. 2. Отличительными признаками двигательного умения являются: А. Слитность, автоматизированность, экономичность. Б. Нестабильность, неустойчивость, излишние мышечные затраты. В. Системность в движениях, автоматизированность, вариативность. Г. Стабильность, экономичность, вариативность. 3. Выберите вид физической культуры, в процессе которого раскрываются возможности человека на предельном уровне. А. Физическая рекреация. Б. Спорт. В. Физическое воспитание. Г. Физическая реабилитация. 4. Выберите вариант, который нельзя отнести к внешним силам, действующим на тело во время движения. А. Сила тяжести собственного тела. Б. Сила реакции опоры. В. Реактивные силы. Г. Силы сопротивления внешней среды (воды, воздуха, снега). 5. Расположите понятия по принципу от «частного к общему»: 1.Физическое воспитание; 2.Движение; 3.Физическая культура; 4.Физическое упражнение. А. 2,4,1,3. Б. 3,1,4,2. В. 2,4,3,1. Г. 1,3,4,2. 6. Чем обусловлена индивидуальность техники физического упражнения? А. Основой техники. Б. Содержанием физического упражнения. В. Основным (ведущим) звеном техники. Г. Деталями техники. 7. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе ... А. Недовосстановления работоспособности. Б. Полного восстановления работоспособности. В. Сверхвосстановления. Г. Повышенной работоспособности. 8. Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является: А. Принцип сознательности и активности. Б. Принцип доступности и индивидуализации. В. Принцип научности. Г. Принцип связи теории с практикой. 9. Физическая нагрузка – это… А. Изменение форм и функций организма. Б. Установление общественно значимых результатов. В. Мера воздействия физического упражнения на организм занимающихся. Г. Совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений. 10. Систему физического образования П.Ф. Лесгафт представил в труде всей своей жизни: А. Великая дидактика. Б. Мир чувственных вещей в картинках. В. Об искусстве гимнастики. Г. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. 11. К комплексным биомеханическим характеристикам техники упражнений относят: А. Пространственные характеристики. Б. Временные характеристики. В. Пространственно-временные характеристики. Г. Ритмические характеристики. 12. Динамический стереотип также можно определить, как… А. Безусловный рефлекс. Б. Двигательное умение. В. Двигательный навык. Г. Силовые компоненты техники упражнения. 13. Основным условием положительного переноса навыка является: А. Профессионализм педагога. Б. Наличие структурного сходства в основных фазах данных двигательных действий. В. Соблюдение принципа сознательности и активности. Г. Учет индивидуальных особенностей занимающихся. 14. Установите соответствие физического качества и фактора, оказывающего наибольшее влияние на его проявление: 1. Выносливость. а. Белые мышечные волокна. 2. Быстрота. b. Умственные способности. 3. Координационные способности. с.Число двигательных единиц. 4. Мышечная сила. d. Красные мышечные волокна. А. 1a, 2d, 3b, 4c. Б. 1d, 2a, 3b, 4c. В. 1c, 2b, 3d, 4a. Г. 1b, 2d, 3c, 4a. 15. С людьми пожилого и старшего возраста наиболее целесообразно применять: А. Циклические упражнения анаэробного характера. Б. Циклические упражнения аэробного характера. В. Упражнения локального характера. Г. Упражнения, имитирующие трудовые навыки. 16. Под методами физического воспитания понимают: А. Основные положения, раскрывающие содержание учебного процесса. Б. Руководящие положения, определяющие организационные формы урока. В. Конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать. Г. Способы применения физических упражнений. 17. Наиболее важная и решающая часть в технике определенного способа решения двигательной задачи – это… А. Исходное, промежуточное и конечное положения. Б. Корпус технического элемента. В. Основа техники. Г. Основное (ведущее) звено техники. 18. Какие выделяют формы проявления скоростных способностей: А. Простые и сложные. Б. Элементарные и комплексные. В. Начальные и конечные. Г. Пространственные, временные и пространственно-временные. 19. Выберите лишнее понятие: концентрация, стабилизация, гетерохронизация, иррадиация. А. Иррадиация. Б. Стабилизация. В. Гетерохронизация. Г. Концентрация. 20. Формирование знаний, двигательных умений и навыков относят к задачам: А. Воспитательным. Б. Образовательным. В. Оздоровительным. Г. Физического развития. 24. Махи, наклоны, повороты за счет собственных мышечных усилий развивают: А. Взрывную силу. Б. Чувство ритма. Г. Активную гибкость. Д. Пассивную гибкость. 25. Какой вид воспитания в процессе физического воспитания заключается в формировании красивой осанки, гармонично развитых форм телосложения, понимания красоты и изящества движений? А. Трудовое. Б.Патриотическое. В. Нравственное. Г. Эстетическое. 8.5. Перечень вопросов к экзамену IV семестр Теория и методика физической культуры (ТиМФК) как научная и учебная дисциплина, объект и предмет изучения дисциплины, источники возникновения и развития дисциплины. Понятийный аппарат дисциплины «ТиМФК». Физическое развитие: определение, показатели, закономерности физического развития. Физическая культура: определение, виды и функции. Роль П.Ф. Лесгафта в становлении ТиМФК в России, основные труды и положения его теории. Научная, общественная и педагогическая деятельность. Система физического воспитания в РФ: определение, сущность и виды основ. Цель и задачи системы физического воспитания, факторы, от которых зависит функционирование данной систему, из каких подсистем состоит. Отличие общих задач системы от частных. Общие социальнопедагогические принципы системы физического воспитания. Группы средств физического воспитания: их сущность и особенности применения на практике. Физическое упражнение: определение и подходы. Форма и содержание физического упражнения. Факторы, определяющие воздействие физических упражнений. Классификация физических упражнений. Понятие и виды тренировочных эффектов, виды фаз изменения эффекта упражнения. Понятие о технике физического упражнения. Основа техники, основное (ведущее) звено техники, детали техники. Индивидуальная и эталонная техника. Фазы, выделяемые в технике упражнения. Критерии оценки эффективности техники. Биомеханические характеристики движений. Понятие о нагрузке и отдыхе: определение и виды. Внешняя и внутренняя сторона нагрузки, понятие объема и интенсивности. Типы интервалов. Понятие о методе и методике. Методы обучения, применяемые в физическом воспитании. Методы строго регламентированного упражнения: сущность, определение, признаки. Игровой метод обучения: сущность, определение, признаки. Соревновательный метод: сущность, определение, признаки. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании (словесные и обеспечения наглядности). Особенности применения и классификация. Принципы обучения в физическом воспитании. Виды и их сущность. Принцип сознательности и активности. Принцип наглядности. Принцип доступности и индивидуализации. Критерии для определения доступных нагрузок и заданий. Принцип непрерывности процесса физического воспитания. Принцип системного чередования нагрузки и отдыха. Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий. Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок. Принцип циклического построения занятий. Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания. Двигательное умение: определение и его признаки. Двигательное навык: определение и его признаки. Законы формирования двигательного навыка. Понятие о переносе навыков. Разновидности переноса навыков. Структура процесса обучения двигательному навыку. Этапы, решаемые цели и задачи, методические приемы и средства обучения. Понятие о физических способностях. Виды физических способностей и факторы их проявления и развития. Характеристика физических способностей, физических качеств и моторных задатков. Их взаимодействие. Основные закономерности развития физических способностей Понятие о переносе способностей, виды переносов способностей. Понятие о сенситивных периодах в развитии физических способностей, сенситивные периоды для всех видов способностей. Способы оценки уровня развития физических способностей (скоростных, силовых и т.д.). Характеристика скоростных способностей (определение, формы, факторы развития и проявления). Методика развития скоростных способностей. Характеристика силовых способностей (определение, формы, факторы развития и проявления). Методика развития силовых способностей. Характеристика координационных способностей (определение, формы, факторы развития и проявления). Методика развития координационных способностей. Характеристика гибкости (определение, формы, факторы развития и проявления). Методика развития гибкости. Характеристика выносливости (определение, формы, факторы развития и проявления). Ведущие системы энергообеспечения при проявлении выносливости в различных зонах физиологической мощности (максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной). Понятие о критической скорости (интенсивности) упражнения, субкритической и надкритической. Методика развития выносливости. Понятие о ПАНО и МПК. Понятие об осанке и методике ее формирования и профилактики нарушений. Методика профилактики плоскостопия Перечень вопросов к экзамену V семестр. 1. Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре. 2. Задачи, содержание и пути интеллектуального, нравственного, эстетического и других видов воспитания занимающихся физическими упражнениями. 3. Физическое, нравственное, умственное, эстетическое, трудовое воспитание и их взаимосвязь. 4. Личность преподавателя, требования к его профессиональным способностям и подготовленности. 5. Этапы деятельности педагога по физической культуре. 6. Формы построения занятий физическими упражнениями и их типология. 7. Занятия урочного типа, их виды и разновидности. 8. Содержание и структура занятий урочного типа. 9. Содержание подготовки педагога к занятию. 10. Форма конспекта урока и требования к его разработке. 11. Методы организации и управления деятельностью занимающихся на уроке. 12. Общая характеристика занятий неурочного типа. 13. Формы физического воспитания в семье. 14. Понятие о планировании в физической культуре (назначение, виды, последовательность разработки). 15. Технология разработки документов планирования по физическому воспитанию. 16. Методы контроля в процессе занятий физическими упражнениями. 17. Требования к контролю, характеристика видов контроля в процессе занятий физическими упражнениями. 18. Понятие учета занятий физическими упражнениями. Специфические объекты учета, формы учета, документы учета. 19. Социально-педагогическое значение физической культуры дошкольников. Возрастная классификация детей дошкольного возраста. 20. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с детьми младшего дошкольного возраста. 21. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с детьми старшего дошкольного возраста 22. Современные программы физической культуры дошкольников. 23. Социально-педагогическое значение физической культуры детей школьного возраста. Типичные возрастные особенности. 24. Цель, задачи и направленность физической культуры детей школьного возраста. 25. Характеристика программ физической культуры обучающихся общеобразовательной школы: назначение, содержание, структура, основное содержание. 26. Содержание учебного предмета «Физическая культура в школе». 27. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с детьми младшего школьного возраста. 28. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с детьми среднего школьного возраста. 29. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с детьми старшего школьного возраста. 30. Особенности содержания и методики проведения занятий физической культурой с детьми с ослабленным здоровьем. 31. Назначение, виды и особенности занятий физическими упражнениями в режиме учебного дня школы. 32. Назначение, виды и особенности внеклассных занятий физическими упражнениями с учащимися школьного возраста. 33. Назначение, виды и особенности внешкольных занятий с детьми, их связь со школьной работой по физической культуре. 34. Особенности развития физических способностей у детей школьного возраста. 35. Характеристика годового плана учебной работы по физической культуре в школе. 36. Планирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре на четверть в школе (назначение, формы, требования, технология составления). 37. Проверка и оценивание успеваемости школьников на уроках физической культуры. 38. Педагогический контроль за проведением уроков физической культуры в школе (назначение, виды, содержание, технология проведения). 39. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятий (назначение, содержание, методические особенности, варианты). 40. Требования к контролю, характеристика видов контроля в процессе занятий физическими упражнениями. 41. Задачи физического воспитания детей школьного возраста. Правила постановки и формулировки задач. 42. Пути повышения познавательной и двигательной активности занимающихся физическими упражнениями. 43. Дозирование физических нагрузок на уроке физической культуры. 44. Общая и моторная плотность урока- показатель эффективности урока физической культуры. 45. Формирование навыков самостоятельности при занятиях физическими упражнениями. 46. Признаки круговой тренировки. Варианты круговой тренировки. 47. Методика проведение круговой тренировки. Оценка достижений обучающихся в развитии двигательных качеств по методу круговой тренировки. 48.Технология проведения хрономерирования урока (общая, моторная плотность, виды деятельности на урока) 49.Технология проведения пульсометрии на уроке (оценка динамики физической нагрузки на уроке, методика определения интенсивности нагрузки) 50.Технология проведения педагогического наблюдения на уроке физической культуры. Перечень вопросов к экзамену VI семестр. 1.Физическое воспитание обучающихся в средне-специальных учебных заведениях (значение, задачи, содержание, формы). 2.Формы организации занятий физическими упражнениями со студентами в высших учебных заведениях. 3. Значение, задачи содержание и функции физической культуры студентов в структуре профессионального образования. 4.Программное содержание учебного предмета «Физическая культура в вузах». Разделы, нормы, требования программы. 5.Методические основы физического воспитания в вузе. 6. Методика занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья. 7. Физическая культура в быту студентов и каникулярное время. 8.Специфика деятельности преподавателя физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях. 9. Особенности методики занятий физическими упражнениями в учебных отделениях вуза. 10. Контроль и оценка физической подготовленности студентов в вузе. 11. Роль спорта в решении задач ППФП. 12. Социальное значение и задачи физической культуры взрослого населения, занятого трудовой деятельностью. 13. Методические особенности занятий физической культурой взрослого населения, занятого трудовой деятельностью в режиме трудового дня. 14. Формы организации физической культуры трудящихся в быту 15. Контроль за здоровьем и физической подготовленностью рабочего населения страны. 16. Физическая культура людей зрелого возраста в условиях повседневного быта и отдыха (значение, задачи, средства, формы) 17. Физическая культура в жизни людей старшего и пожилого возрастов (значение, направленность, задачи, средства) 18.Формы организации занятий физическими упражнениями с людьми пожилого и старшего возрастов. 19. Методические основы занятий физическими упражнениями с людьми пожилого и старшего возрастов. 20. Контроль за здоровьем и физической подготовленностью людей пожилого и старшего возрастов, в процессе занятий физическими упражнениями. 21. Назначение, задачи, формы занятий профессионально-прикладной физической подготовки. 22. Методика проведения занятий профессионально-прикладной физической подготовки. 23. Контроль и оценка занимающихся профессионально-прикладной физической подготовкой. 24. Состояние современного спорта и современные проблемы спорта высших достижений. 25 Классификация видов спорта. 24. Социальные функции спорта. 25.Основные направления в развитии спортивного движения. 26.Спортивные достижения и тенденции их развития. 27.Специфика деятельности преподавателя физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях. 28. Характеристика средств специально-оздоровительной направленности. 29. Основные направления в системе оздоровительной физической культуры и их характеристика (оздоровительно-рекреативное, оздоровительнореабилитационное, спортивно- реабилитационное, гигиеническое). 30. Основы построения оздоровительной тренировки. 31.Характеристика основных методических принципов оздоровительной тренировки. 32.Дозирование физических нагрузок в оздоровительной тренировке. 33. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем. 34. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культуры. 35. Программное содержание учебного предмета «Физическая культура» в средних специальных учебных заведениях. 36. Технология контроля за состоянием занимающихся в период поступательно развития, относительной стабилизации развития и в период замедленного развития. 37.Физическая рекреация – теоретические и методические аспекты. 38.Компьютерные технологии при моделировании и программировании рекреационных занятий. 39.Содержание и методика контроля и самоконтроля в процессе рекреационно-оздоровительных занятий. 40. Современные физкультурно-оздоровительные системы, технологии и методики, пути их внедрения в быт взрослого населения. 41.Применение кругового метода в занятиях оздоровительной физической культурой. 42.Эффективность применения тренажеров в оздоровительно-рекреативной и реабилитационной физической культуре. 8.6. Темы для написания курсовой работы. Развитие содержания образования по предмету «Физическая культура» в учреждениях общего образования России Современная методика воспитания двигательно-координационных способностей учащихся младших классов. Современная методика воспитания силовых способностей у юношей или девушек на примере различных видов спорта и на различных этапах подготовки. Современная методика воспитания скоростных способностей (юношей или девушек, на примере различных видов спорта и на различных этапах подготовки). Современная методика воспитания скоростно-силовых качеств (юношей или девушек на примере различных видов спорта и на различных этапах подготовки). Специфические особенности построения процесса обучения по предмету «Физическая культура» в школе. Современная методика воспитания гибкости (у детей, юношей или девушек). Современная методика воспитания выносливости (юношей или девушек на примере различных видов спорта и на различных этапах подготовки). Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры с учащимися (по выбору: младших, средних и старших классов) при прохождении разделов программы (по выбору: легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка). Организация и методика физического воспитания детей (по выбору: дошкольного, школьного, зрелого и пожилого возрастов; студенческой молодежи). Структура нагрузок на уроках физической культуры (на примере различных возрастных категорий). Методика психологической подготовки спортсменов в предсоревновательный период (указать вид спорта). Методика развития гибкости у юных спортсменов (указать вид спорта). Методика обучения технике двигательных действий (7-9 лет),. Особенности организации и методики занятий с учащимися отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Физическое воспитание детей дошкольного (школьного) возраста в семье. Воспитание быстроты движений у школьников младших классов с применением подвижных игр. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом в школьном возрасте. Методика и организация физического воспитания в средних учебных заведениях. Взаимосвязь физического воспитания с другими видами воспитания. Воспитание волевых качеств личности в процессе физического воспитания. Применение кругового метода в занятиях оздоровительной физической культурой. Эффективность применения тренажеров в оздоровительно-рекреативной и реабилитационной физической культуре. Характеристика профессиональной деятельности начинающего педагога физической культуры. Взаимосвязь методов обучения и реализации принципов обучения в дидактических процессах по предмету «Физическая культура». Методика оздоровительной физической культуры для лиц с избыточным весом. Методика оздоровительной физической культуры для лиц с нарушением осанки. Пути повышения эффективности урока физической культуры. Критерии оценок и учет успеваемости учащихся на уроках физической культуры. Методические особенности воспитания физических качеств и формирования двигательных навыков у детей 3-6 лет. Воспитание нравственных качеств у школьников в процессе физического воспитания. Особенности организации физического воспитания в малокомплектной сельской школе. Сравнительный анализ учебных программ по физической культуре для учащихся младших, средних, старших классов (по выбору). Анализ затруднений в педагогической деятельности начинающих учителей физической культуры. Использование тренажеров и тренажерных устройств в физическом воспитании детей школьного возраста. Воспитание быстроты движений у школьников младших классов с применением подвижных игр. Использование инновационных технологий в системе физкультурноспортивного образования (школьников, студентов). Содержание и специфические особенности профессионализма педагога по физической культуре. Методика выполнения корригирующих упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата у детей (дошкольного и школьного возраста). Упражнения и методика корригирующей гимнастики для исправления осанки и укрепления опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Отбор и прогнозирование двигательных возможностей юных спортсменов в виде спорта( указать вид спорта). Контроль и оценка координационных способностей у детей школьного возраста (или подростков или школьников 5-9 классов). Контроль и оценка координационных способностей школьников в системе физкультурного образования. Комплексный контроль и оценка физической подготовленности юных спортсменов (футболистов, волейболистов, баскетболистов, бегунов на средние или короткие дистанции) на этапе начальной подготовки (или спортивного совершенствования). 45.Контроль технической и тактической подготовленности спортсменов (на примере футболистов, баскетболистов, волейболистов) на этапе спортивной подготовки (указать: начальном, учебно-тренировочном этапах подготовки или этапе спортивного совершенствования). 46. Содержание и методика интеллектуального воспитания детей старшего школьного возраста в процессе занятий физическими упражнениями. 47.Содержание и методика эстетического воспитания детей младшего возраста в процессе занятий физическими упражнениями. 48. Содержание и методика нравственного воспитания детей младшего возраста в процессе занятий физическими упражнениями 8.7.Формы контроля самостоятельной работы. Опрос, тестирование, доклад, контрольная работы, микроконтрольная работа, участие в дискуссиях, дебатах, написание эссе. Рабочая программа учебной дисциплины составлена в соответствии с учебным планом, Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению 050100.62 Педагогическое образование. Профиль: Физическая культура и Дополнительное образование. Рабочая программа учебной дисциплины составлена: Ст. преподаватель кафедры ТиМОФКиС А.В.Селютина К.п.н. доцентом кафедры ТиМОФКиС Л.П. Канакова Рабочая программа учебной дисциплины утверждена на заседании кафедры ТиМОФКиС, протокол № от 20 г. Зав. кафедрой ТиМОФКиС, д.п.н. В.Ф. Пешков Рабочая программа учебной дисциплины одобрена методической комиссией ФФКиС, протокол № от 20 г. Председатель методической комиссии ФФКиС, Л.П. Канакова