Академия Постдипломного педагогического

Дрогавцева Ольга Владимировна,
учитель физической культуры,
педагог дополнительного образования
ГБОУ СОШ № 443 Фрунзенского района
«Подвижные игры в учебной и внеклассной деятельности для учащихся
начальной школы»
Здоровье человека – тема для разговора актуальная для всех времен и народов,
и в XXI веке она становится первостепенной. Все без люди понимают, как
важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой
организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает
пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений.
В статье рассказывается о значении подвижных игр на уроках физической
культуры в начальной школе.
Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с
раннего детства. Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для
здоровья ребенка, то они с самого раннего детства формируют у него культуру физических
занятий, используя игру.
Школьный учитель, преподающий любой предмет, понимает значение сохранения
здоровья своих учеников, поэтому организует на своем уроке минутку отдыха для души и
тела ребенка – оздоровительную гимнастику.
По мнению специалистов-медиков [2], 75% всех болезней человека заложено в
детские годы. Главными пороками XXI века становятся накапливание отрицательных
эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия.
Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение
следующих целей [9]:
 укрепление
здоровья,
формирование
повышение
двигательного
физической
опыта,
подготовленности
воспитание
активности
и
и
самостоятельности в двигательной деятельности;
 развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости, выносливости;
обучение
разнообразным
комплексам
акробатических,
гимнастических,
легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей
направленности;
 формирование
мероприятий
умений
в
проведения
режиме
учебного
физкультурно-оздоровительных
дня
с
утренней
гимнастики,
физкультминутки, подвижных игр на учебных переменах, воспитание
культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной,
игровой и соревновательной деятельности;
 воспитание
интереса
к
самостоятельным
занятиям
физическими
упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей
физического состояния и развития (рост, вес, осанка, ЧСС после выполнения
физических нагрузок).
Основой программы по физической культуре остается урок. Каждый урок решает
конкретные образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи. Уроки физической
культуры в начальных классах отличаются большим разнообразием игр и упражнений.
Обучение детей подвижным играм – это организационная система, обеспечивающая полное
и качественное овладение необходимыми играми. Основное требование к такой системе –
постепенность в усложнении изучаемых образцов. Обучение детей целесообразно начинать с
простых некомандных игр. Затем нужно обратиться к переходным играм и завершить
сложными командными играми. В результате освоения обязательного минимума содержания
учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы
должны достигнуть уровня развития двигательных умений, навыков и способностей в
разделе подвижных игр [7]:
 уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;
 владеть мячом: держание, передачи на расстоянии до 5 метров, ловля, ведение,
броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр;
 играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка
(«Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол,
мини-баскетбол);
 повысить свою двигательную активность и самостоятельность.
Дети используют свои знания, умения и навыки на подвижных переменах, в группах
продленного дня. Школьные перемены являются одной из основных форм активного отдыха
школьников в течение учебного дня. Они способствуют укреплению здоровья и
восстановлению работоспособности. Если творчески подойти
к их организации и
проведению, то они смогут стать дополнительным резервом двигательного режима
учащихся, а проведение перемен на свежем воздухе будет иметь
еще и закаливающий
эффект. Подвижные перемены должны строиться так, чтобы у детей была возможность
проявлять инициативу, но держать себя в рамках школьных правил, что способствует
развитию их саморегуляции.
Игры как средство физического воспитания отличаются рядом особенностей и имеют
определенное значение по воздействию физической нагрузки на организм учащихся. Каждая
игра, выбранная в целях физического воспитания, обязательно должна обеспечить решение
максимально возможного числа образовательных, воспитательных и оздоровительных задач
[14]. В развитии двигательных качеств школьников есть периоды, когда педагогические
воздействия дают наибольшие результаты. Установлено, что от 7 до 12 лет происходит
интенсивное нарастание двигательных способностей. Задача педагогов в этот период —
успеть сформировать двигательные умения, навыки и качества, а развиваются они
неодинаково у мальчиков и девочек.
Подвижные
игры
должны
эффективно
содействовать
нормальному
росту,
формированию правильной осанки, развитию и укреплению важнейших функций и систем
организма учащихся с учетом возраста и пола. Особое значение приобретает наличие
достаточно четких правил, исключающих произвольное толкование обязанностей и действий
играющих. Точные правила определяют взаимодействия играющих, устраняют случаи
излишнего возбуждения, благоприятно влияют на проявление положительных эмоций у
игроков.
Методика обучения подвижным играм определяется целями и задачами, которые
решаются с их помощью, основывается на общих закономерностях процесса обучения, её
эффективность тесно связана с реализацией дидактических принципов [8]. Особенность
методики проведения подвижных игр на уроках физической культуры состоит, в первую
очередь, в том, что между ними и другими упражнениями, включаемыми в урок, должна
быть обеспечена тесная организационно-методическая преемственность и взаимосвязь. Надо
правильно определять место выбранной игры среди других упражнений и учитывать
возможную ее длительность [8].
Подвижные игры, знакомые учащимся и не занимающие много времени, можно
проводить, например, с целью разминки [12] перед упражнениями, которые связаны со
значительными мышечными напряжениями. После таких упражнений возможно проведение
относительно спокойных игр. Подвижные игры с бегом, прыжками, включаемые перед
упражнениями, требующими большой концентрации внимания, точности движений, могут
затруднять последующее успешное выполнение [6].
При подборе подвижных игр на уроках физкультуры в младших классах нашей
школы
обязательно
учитывается
программа
физического
воспитания
учащихся,
предусматривающая распределение игр по годам обучения. Представляется набор игр.
Подводящие игры для формирования правильной осанки:
«Замри». Ученик стоит прямо, прислонившись спиной к стене; пятки соединены и
касаются стены; икры, ягодицы, лопатки касаются стены; руки свисают без напряжения,
локтями касаясь стены. По команде учителя «Замри!» ученик пытается уменьшить
пространство между стеной, шеей и поясницей, мысленно считая до 10-ти, после чего
возвращается в свободное положение.
«Исправить осанку!». Ученики становятся в две колонны по одному на расстоянии
вытянутых рук. Впереди стоящие получают по мячу и по сигналу учителя начинают
передавать мячи над головой ученикам, стоящим сзади. Когда мяч доходит до последнего в
колонне, все поворачиваются кругом и мяч передается тем же способом в обратном
направлении. Впереди стоящий ученик, получив мяч, подает команду: «Исправить осанку!»;
команда, быстрее других закончившая передачу мяча и имеющая лучшую осанку,
побеждает.
2 вариант — передача мяча между ног с наклоном туловища вперед [4].
Общеразвивающие игры:
«На прогулку». Играющие встают в очерченные каждым на площадке маленькие
кружки за исключением водящего. Водящий подходит к любому игроку и говорит: «На
прогулку». Игроки идут вслед за водящим в колонне по одному. Когда все игроки будут
вызваны «на прогулку» и сойдут со своих мест, учитель произносит: «Дождь идет». Все
играющие стараются скорее занять кружки. Игрок, оставшийся без места, становится
водящим. Запрещается выталкивать игрока из занятого кружка, а также задерживать игроков
при поисках кружков.
Примеры подобных игры: «Отгадай, чей голосок?», «Пустое место», «Космонавты»,
«Ловля обезьян», «Салки ноги от земли», «Медведи и пчелы», «Эстафеты зверей», «Бег
сороконожек», «Дед Мороз», «Дерево дружбы», «Два Мороза», «Мы - веселые ребята», «У
медведя на бору», «Карусель», «Конники - спортсмены», «Белые медведи», «Пишущая
машинка», «Вызов номеров».
Игры со скакалками:
«Алфавит». Участники игры (2—5 человек) прыгают с короткой скакалкой по
очереди. При каждом прыжке им следует называть очередную букву алфавита: а, б, в, г.
Способ прыгания выбирается достаточно сложный. Сделавший ошибку при произнесении
очередной буквы должен сразу назвать растение на эту букву, животное, город и т.д., о чем
договариваются перед игрой. Если это удалось, играющий может начинать прыгать сначала;
если нет — передает очередь следующему. Задача каждого участника игры — «пройти» весь
алфавит. Проигрывает тот, кто сделал это позже других.
Ошибкой прыгающего считается как неудачное выполнение прыжка, так и путаница
при перечислении букв алфавита.
При ошибке надо произнести слово на нужную букву очень быстро, прежде чем ктолибо из окружающих успеет сосчитать громко до трех.
С удовольствием дети играют в игры: «Зеркало», «Забегалы», «Люлька», «Удочка».
Подводящие игры к строевым упражнениям:
«У ребят порядок строгий». Все ученики выстраиваются в одну или две колонны и
вытягивают руки вперед, слегка касаясь ими плеч впереди стоящих.
По команде учителя «Убежали!» все разбегаются в разные стороны. По второй команде
(«быстро по местам!») все должны построиться в исходное положение, положив руки на
плечи впередистоящим. Выбывает из игры тот, кто занял место последним. Если играют две
колонны, то выигрывает та, которая построилась раньше другой.
Такие игры проводят взрослые, а дети с удовольствием выполняют задания:
«Построение в шеренгу», «Построимся», «Быстро встать в колонну», «Класс, смирно!», «Кто
быстрее встанет в круг».
Подводящие игры к прыжковым упражнениям:
«Прыжки по кочкам». Играющие делятся на 2—4 равные по количеству игроков
команды, которые выстраиваются в колонну. На площадке обозначаются 2-4 ряда небольших
кружков диаметром до 50 см — «кочки» — на расстоянии 40-50 см. В каждом ряду 5—6
кружков. По сигналу учителя первые игроки прыгают на одной или обеих ногах из одного
кружка в другой, стараясь не выступить ногой за пределы кружков. Команда, скорее всех и
точнее перепрыгнувшая по всем кочкам, выигрывает.
Игры можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе: «Прыгающие
воробышки», «Прыжок под микроскопом», «Волк во рву», «Лягушата и цапля»,
«Парашютисты».
Игры с элементами метания, передачей и ловлей мяча:
«Метко в цель».
Шалуны-балуны,
Выбегайте во дворы.
Становитесь-ка играть,
Воеводу выбирать.
Воевода — из народа,
Выходи из хоровода.
А ты, добрый молодец,
Становись в самый конец.
Две команды располагаются в шеренгах, одна напротив другой, на расстоянии 10—12 м. По
середине площадки проводится черта. Вдоль черты ставятся 10 «городков». Игроки одной
команды получают по маленькому мячу. По сигналу учителя команда с мячами бросает их в
городки, стараясь сбить больше чурок. Сбитый городок ставят на один шаг ближе к той
команде, которая бросала мячи. Теперь подбирает мячи и бросает их в городки другая
команда. Сбитые городки ставят на один шаг ближе к команде. Каждая команда по очереди
бросает мячи четыре раза. Выигрывает команда, которая сумела приблизить к себе городки
от средней черты на общее большее число шагов.
Желательно играть под руководством учителя: «Мяч соседу», «Мяч на полу»,
«Передача мяча в колоннах», «Гонка мячей», «Бегуны и метатели», «Подвижная цель»,
«Двенадцать палочек», «Запрещенное движение».
Подводящие игры на улице:
«По местам» [5]. Класс делится на две команды. Вторая команда выходит вперед и
становится рядом с первой. По команде учителя играющие, продвигаясь вперед,
перестраиваются в колонку по одному. Учитель отводит класс на 50-60 м от места
построения. По команде: «По местам!» - играющие бегут на лыжах кратчайшим путем на
места и строятся в колонны. Выигрывает команда, вставшая на свое место первой.
Эти игры учащиеся используют в своем досуге в зависимости от времени года:
«Знак качества», «Попади снежком в цель», «Лисенок – медвежонок», «Кто быстрее?»,
«Быстрый лыжник», «День и ночь», « Не задень».
Вышеперечисленные подвижные игры используются на занятиях
с младшими
школьниками, чтобы повысить двигательную активность и самостоятельность учащихся
начальной школы.
В историческом плане игра оказалась одним из тех необходимых мостиков, который
соединил поколения, позволил человеку накапливать и передавать опыт. Под влиянием
присущего игре состязания значительно активнее развиваются физические качества, и
прежде всего, быстрота, ловкость, сила, выносливость. Все это способствует формированию
двигательной сферы детского организма. Одновременно совершенствуется восприятие и
реагирование - качества, очень важные в повседневной жизни. Игры способствуют
воспитанию морально-волевых, нравственных качеств личности. Среди них наиболее
активно формируются такие, как коллективизм, дисциплинированность, организованность,
инициативность, решительность, смелость, настойчивость.
Важное условие успешной игровой деятельности – ясность понимания содержания и
правил игры. Поэтому важен выбор игр, который всецело определяется конкретными
задачами и условиями их проведения.
По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной
школы, который учится стабильно на «4» и «5», проводит за письменным столом дома не
менее 2.5 – 3 часов в день [10]. Учителю необходимо научить детей самостоятельно
использовать
элементарные
физические
упражнения,
проводить
физкультминутки,
гимнастику для глаз, что несомненно, благоприятно влияет на отношение к школьному
предмету «Физическая культура».
Эффективность методик проведения подвижных игр тесно связана с реализацией
дидактических принципов: «От простого к сложному», «От знакомого к незнакомому».
Каждая новая игра должна как бы вырастать из уже освоенной, хорошо известной.
Прочность и богатство игрового опыта являются важным элементом двигательной
подготовки и могут оказать неоценимую пользу при изучении спортивных игр.
Важная
задача урока – привить учащимся интерес и любовь к систематическим
занятиям физической культурой. В нашей школе уроки в начальных классах строятся на
основе занимательности (подвижные игры, эстафеты и т.п.). Таким образом, стимулирование
интереса к занятиям, с одной стороны, и учет интереса с другой, способствуют повышению
качества учебного процесса.
Литература
1.
Громбах С.М., Школа и психическое здоровье учащихся. Москва, «Медицина»,
1988
2.
Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Мастерская
учителя. 1-5 классы. Москва, «ВАКО», 2004
3.
Зимкин Н.В., Физиология человека. Москва, «Физкультура и спорт», 1970
4.
Каменцер М.Г., Урок после урока. Москва, «Физкультура и спорт», 1987
5.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы. Москва,
«ВАКО», 2004
6.
Колодницкий Г.А. , Кузнецов В.С. Физическая культура. Ритмические
упражнения, хореография и игры. Москва, «Дрофа», 2003
7.
Колодницкий Г.А. , Кузнецов В.С. Методика обучения основным видам
движений на уроках физической культуры в школе. Москва, изд. центр
«Владос», 2004 г.
8.
Литвинов Е.Н., Погадаев Г.И., Торочкова Т.Ю., Шитова Р.Я. Методика
физического воспитания учащихся 1-4 классов, Москва, «Просвещение», 2001
9.
Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания 111 классы. Москва, «Просвещение», 2004
10.
Макарова О.С. Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы.
Москва, «Школьная пресса», 2002
11.
Новиков А.Д.,Гришин В.Г., Игра и спорт. Теория и практика физической
культуры, 1973, № 3 ,стр. 8-12
12.
Портных Ю.И. От подвижной игры начиная. Игры, подводящие к
баскетболу. Физическая культура в школе, 1967, № 3, стр. 10-11
13.
Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры. Москва, «Физкультура и
спорт», 1977
14.
Портных Ю.И. Спортивные игры и методика преподавания. Москва,
«Физкультура и спорт», 1986