МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Сельниковская начальная школа – детский сад
Открытое занятие по физической
культуре:
"Формирование навыка выполнения
прыжка и умение отбивать мяч основа овладения основными
движениями детей старшего
дошкольного возраста"
подготовила и провела
воспитатель Филькина Е.А.
2011 г.
Задачи. Повторить ходьбу и бег по кругу; ходьбу на носках (руки вверх) и на пятках (руки
на поясе); боковой галоп. Закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер.
Закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в
прыжках; упражнять в сохранении равновесия.
1 часть
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; расчет на 1 и 2; перестроение в
колонну по одному. Ходьба в обход зала, фиксируя уголки. Ходьба на носках (руки
вверх), на пятках (руки на поясе). Легкий бег (по овалу), боковой галоп (правое (левое)
плечо вперед), ходьба, по ходу берем мячи, перестроение в два звена.
2 часть
ОРУ с малым мячом
1. И.п. – основная стойка, мяч в обеих руках
1 - правая нога назад на носок, руки вверх; (прогибаемся)
2 – вернуться в и.п.
3 – левая нога назад на носок, руки вверх; (прогибаемся)
4 – вернуться в и.п.
2. И.п. – основная стойка, мяч в правой руки
1 – руки в стороны
2 – рука вверх, передать мяч в другую руку
3 – руки в стороны
4 – и.п.
3. И.п. – стойка ноги чуть шире плеч, мяч в правой руке. Наклоны вперед с передачей
мяча за ногой
1 – поднять руки вверх, прогнуться
2 – наклон вперед, передача мяча за ногой в левую руку
3 – поднять руки вверх, прогнуться
4 – наклон вперед, передача мяча за ногой в правую руку. (по 4 раза к каждой ноге)
4. И.п. – ноги на ширине плеч, мяч в правой руке
1 – присесть (как на стульчик, колено над ступней ног), руки вперед, передача мяча в
левую руку
2 - выпрямиться
3 – присесть, руки вперед, передача мяча правую руку
4 – вернуться в и.п.
5. И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в правой руке.
1 – руки в стороны,
2 – поднять правое колено, передать мяч под коленом в левую руку
3 – руки в стороны
4 – выпрямиться
6. И.п. – лежа на животе (ноги вместе, мяч в правой руке).
1 – руки вперед с мячом
2 – руки в стороны, прогибаемся
3 – руки вперед, перекладываем мяч
4 – руки с мячом под подбородок
7. И.п. – лежа на спине, руки в стороны, ладони вниз прижаты к полу (мяч положить
рядом)
1 – ноги согнули в коленях
2 – 6 – крутим педали
7 – ноги согнули
8 – выпрямили.
8. прыжки на двух ногах, ноги вместе, мяч в правой руке, руки на поясе. (12 раз)
ходьба; (переложили мяч в другую руку)
прыжки ноги врозь, ноги вместе
ходьба (перекладывание мяча в другую руку)
прыжки на двух ногах, ноги вместе
ходьба.
(дежурный собирает мячи, каждый складывает свой коврик и убирает и 1 звено берет
большие мячи)
Основные виды движений
1. Перебрасывание мяча друг другу, стоя в шеренгах, с расстояния 2,5 м. Ноги на
ширине плеч, спина прямая, ноги полусогнуты, двумя руками снизу (16-20 раз)
2. а) Прыжок в длину с места (5-6 раз)
б) ходьба боком приставным шагом по канату.
1. Первое упражнение проводится в шеренгах у одной группы детей в руках мячи.
Воспитатель напоминает, что ловить мяч надо ладошками и надо следить за
полетом мяча как во время переброски, так и при его ловле, т.е. осуществлять
зрительный контроль. Перед тем как дети по команде воспитателя приступят к
выполнению задания, необходимо проверить правильность И.п. – стойка ноги на
ширине плеч
2. Прыжки в длину с места (на мат) выполняются двумя колоннами поточно друг за
другом (пособия помогают разложить дети) После прыжка ребенок обходит
пособие с внутренней стороны идет по канату боком приставным шагом, руки на
пояс, возвращаются в конец своей колонны. После того как дети выполнят по 5-6
прыжков, убирается инвентарь.
Подвижная игра «Ловишки с ленточками»
Воспитатель предлагает поиграть в игру «Ловишки с ленточками». Считалкой
выбирается ловишка: Белки зайцев угощали,
Им морковки подавали,
Все орешки сами съели,
И тебе водить велели.
Предлагает вспомнить как играют в эту игру? (игра начинается со слов «1,2,3 – лови!»)
Кто считается пойманным? (Тот кто лишился ленточки, отходит в сторону)
Раз, два, три – лови!
По сигналу воспитателя «1,2,3 – в круг скорей беги!» , все играющие должны быстро
встать в круг. Подсчитывается количество взятых лент. Похвалить ловишку и самых
ловких увертливых в беге детей. Игра возобновляется с новым ловишкой.
3. Игра малой подвижности «Елочки»