Как укрепить хрупкие ногти

Как укрепить хрупкие ногти?
Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю
делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением
витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока.
Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу,
окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок
клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые
ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие
оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают
на водяной бане и опускают в него кончики пальцев.
Ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении
в пищу продуктов, богатых белками, минеральными солями,
витаминами А и D и желатином. Желатин добавляют в желе,
заливные, десертные блюда или просто в горячий суп.
__________________________________________________________
НОГТИ, УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ и УХОД за НОГТЯМИ
УХОД за КОЖЕЙ РУК
Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей,
как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти :
1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за
ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Здоровый
ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету,
иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со
здоровьем . Структура ногтей определяется наследственностью, но
может меняться под воздействием внешних факторов ( экология,
питание, неправильный уход , особенности работы). Для здоровья
ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна
быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и
минералы.
2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (
содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста
ногтей( содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке,
проросших
зернах
пшеницы.
Йод способствует росту ногтя ( содержится в морской капусте,
шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей( содержится
в
овощах).
Кальций способствует твердости ногтей ( содержится в молочных
продуктах).
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для
образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)
7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона.
Это
не
только
осветлит
,
но
и
укрепит
ногти.
8. Прием продуктов , содержащих желатин (желе, заливные)
способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через
месяц
курс
повторить.
9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция.
Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе
он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из
ракушек и куриной скорлупы , он легко усваивается организмом.
10.
Не
рекомендуются
для
ногтей
ванночки
с
содой.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска- Сварить яйцо в
крутую. Вытащить желток, размять его . Добавить в желток 4 г
пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать
персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази.
Использовать
мазь
каждый
вечер.
13.
При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого
растительного масла , в которое добавлено несколько капель
витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю.
Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного
уксуса,
смешанных
в
равных
долях.
14. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из
подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько
капель
сока
лимона.
15.
Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус,
лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
16. Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г
воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течении
10-15
дней
ежедневно,
через
месяц
можно
повторить.
17. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые
ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую
соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде
растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут.
Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно
повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
18. Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной
воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода
сильно обезжиривает кожу, сушит , делая ее шероховатой.
24. Если сильно потеют руки .Солевая ванночка .Развести 1 чайную
ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10
минут,
ежедневно
в
течении
10-15
дней.
25. При потливости ног применяйте ванночки с шалфеем или корой
дуба.
Пользуйтесь
специальным
тальком
для
ног.
28.
Крема
для
рук
домашнего
приготовления.
- Смешать 5г порошка корней лапчатки и 1 стакан сливочного
масла. Варить на водяной бане 10 мин. , помешивать деревянной
палочкой, затем остудить. Крем использовать при трещинах на
коже.
- 1 столовую ложку смеси трав календулы, ромашки лекарственной,
подорожника большого и череды трехраздельной залить в термосе
1 стаканом кипятка, настаивать 5-7 часов, процедить. Затем
растереть 50г сливочного масла с 1ч ложкой меда. Добавить 1
чайную ложку травяного настоя и все перемешать. Крем хранить в
холодильнике.
Как укрепить ногти?
Валя
03.01.2001 - 23:02
Аня7
1 - 04.01.2001 13:06
Аня7
2 - 04.01.2001 13:09
marina
3 - 06.01.2001 21:51
Карасик
4 - 10.01.2001 17:56
Советчица
5 - 11.01.2001 08:46
Советчица-
Посоветуйте,пожалуйста,как укрепить ногти,они у меня
постоянно слоятся и отрастить их удается лишь на 1-2 мм.
Как можно избавиться от заусенцев ?
Надо покрыть их специальным маникюрным гелем который
укрепит Ваши ногти в 2,5-3 раза. Думаю, что от заусенцев
поможет специальная жидкость, которая называется "Nail
Enhancer". Гелем можно покрыть в салонах, где делают
наращивание ногтей. У меня эта процедура раза в 2 дешевле при
более безвредных материалах (мой гель позволяет ногтям
"дышать", кроме того после такого гелевого покрытия Ваши
собственные ногти станут намного крепче и здоровее). Не
уверена, также, что в салонах по наращиванию ногтей имеется
"Nail Enhancer". У меня он есть. Мой эл. адрес находится под
ником.
Да, кстати, при использовании описанной выше технологии
ногти растут очень быстро.
тебе нужны витамины,особенно йод!!!
Тебе понадобится растительное масло (любое), лимон и
витамины "АЕВИТ".
Делаешь ваночки для ногтей в масле, затем раскалываешь
капсулу Аевита и смазываешь линию роста на каждом ноготке, а
затем тоже самое повторяешь соком лимона. Может тебе
покажется это утомительным, но уже через пару - тройку недель
результат на лицо, точнее на руках. Удачи.
Мне очень помог крем для ногтей "Шарм-Клео". Он не дорогой,
но весьма эффективный.
Аня7, каким "Nail Enhancer" вы собираетесь избавиться от
2
6 - 13.01.2001 07:19
vitta
7 - 08.02.2001 21:39
Helena
Archipova
8 - 09.02.2001 16:26
заусенцев??? вы о чем это?? Nail Enhancer - это обогатитель
ногтей (то есть роговицы), и не более...
А заусенцы возникают, когда кожа как бы прикрепляется к
ногтю.. ноготь растет, тянет кожицу за собой, вот она и рвется в
разных местах. Для того, чтобы этого не происходило, надо
регулярно как бы сдвигать кожу с ногтя у лунки. Я научила
своих детей делать это регулярно, все проблемы с заусенцами
исчезли
Я совершенно согласна с marinoj. Существует специальный
витаминно-минеральный комплекс с травами, который
направлен на решение вопросов относительно женской красоты
(ногти, кожа, волосы, мочеполовая система).
Можно ,конечно, применять гели и делать ванночки, но причина
находиться внутри Вас, и поэтому её надо найти и устранить.
Самое простое - хвощ. Покупаешь, завариваешь и пьешь
понемногу. Кстати, рекламируемые керамиды (церамиды) - это и
есть вытяжка из хвоща.