РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Филиал в г.Ишиме
УТВЕРЖДАЮ
Директор филиала
______________ /Шилов С.П./
20.11.2014
ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа
для студентов специальности
050502.65 Технология и предпринимательство
заочной формы обучения
1
ЛИСТ СОГЛАСОВАНИЯ
от 20.11.2014
Содержание: УМК по дисциплине Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для специалистов направления подготовки
050502.65 Технология и предпринимательство
заочной формы обучения
Автор(-ы): Ермолаева А.В.
Должность
Заведующий кафедрой
биологии, географии и
методики их
преподавания
Председатель УМС
филиала ТюмГУ в
г.Ишиме
Начальник ОИБО
ФИО
Дата
согласования
Результат
согласования
Примечание
Левых А.Ю.
09,.10.2014
Рекомендовано к
электронному
изданию
Протокол заседания
кафедры от 09.10.2014
№2
Поливаев А.Г.
11.11.2014
Согласовано
Протокол заседания УМС
от 11.11.2014
№3
Гудилова Л.Б.
20.11.2014
Согласовано
2
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Филиал в г. Ишиме
Кафедра физико-математических дисциплин и профессионально-технологического
образования
Ермолаева А.В.
ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа
для студентов специальности
050502.65 Технология и предпринимательство
заочной формы обучения
Тюменский государственный университет
2014
3
Ермолаева А.В. УМК по дисциплине Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для специалистов направления
подготовки 050502.65 Технология и предпринимательство
заочной формы обучения. Тюмень, 2014.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ГОС ВПО с учетом
рекомендаций и ПрОП ВО по направлению подготовки.
Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ: Основы
медицинских знаний и здорового образа жизни [электронный ресурс] / Режим доступа:
http://www.utmn.ru, раздел «Образовательная деятельность», свободный.
Рекомендовано к изданию кафедрой биологии, географии и методики их преподавания. Утверждено
директором филиала ТюмГУ в г. Ишиме.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР:
Левых Алена Юрьевна, к.б.н., доцент.
© Тюменский государственный университет, филиал в г. Ишиме, 2014.
© Ермолаева А.В., 2014.
4
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Ишимский государственный педагогический институт им. П.П. Ершова»
УТВЕРЖДАЮ
Ректор ГОУ ВПО «ИГПИ им. П.П.
Ершова»
___________
«___» __________ 20__ г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
ОПД. Ф. 06. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ
050502 ТЕХНОЛОГИЯ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО
Ишим 2011
5
Предисловие
ПРИНЯТО
На заседании кафедры
_биологии и МПБ_
Протокол № от «___» ____ 20 __ г.
Зав. кафедрой
ОДОБРЕНО
На заседании ученого совета
факультета
Протокол № от «___» ____ 20 __ г.
________
___________
роспись
И.О.Ф декана
СОГЛАСОВАНО
«___» ______ 20 __ г.
начальник ОИБО_________ _________
роспись
И.О.Ф
ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ с «_01__» ___09______ 20_11_ г.
РАЗРАБОТАН _ассистент А.В. Ермолаева
(наименование структурного подразделения (ий), разработавшего (их) документ или
руководитель рабочей группы и ее члены)
РЕЦЕНЗЕНТЫ
_Саукова С.Н., старший преподаватель
(Ф.И.О., ученая степень, ученое звание, должность)
___________________________________
(Ф.И.О., ученая степень, ученое звание, должность)
Периодичность ПЕРЕСМОТРА _1 раз в год_
Программа составлена на основе ГОС ВПО «31» января 2005
Номер государственной регистрации714 пед/спец (новый)
6
СОДЕРЖАНИЕ
Выписка из ГОС ВПО ....................................................................................................................... 4
Введение ............................................................................................................................................. 4
Содержание разделов дисциплины .................................................................................................. 5
Материально-техническое обеспечение дисциплины .................................................................... 8
Организация аудиторной и самостоятельной работы студентов .................................................. 8
Планы лабораторных занятий и методические рекомендации к ним ........................................... 8
Организация самостоятельной работы студентов ........................................................................ 21
Учебно-методическое обеспечение дисциплины ......................................................................... 25
Материалы входного, текущего и итогового контроля ................................................................ 26
Терминологический минимум…………………………………………………………………… 28
7
ВЫПИСКА ИЗ ГОС ВПО
Утвержден 31.02.2005 №698 пед/сп
ОПД.Ф.06
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
72
Проблемы здоровья учащихся различных возрастных групп. Основные признаки
нарушения здоровья ребенка. Понятие о микробиологии, иммунологии и эпидемиологии.
Меры профилактики инфекционных заболеваний. Понятие о неотложных состояниях,
причины и факторы, их вызывающие. Диагностика и приемы оказания первой помощи при
неотложных состояниях. Комплекс сердечно-легочной реанимации и показания к ее
проведению, критерии эффективности. Характеристика детского травматизма. Меры
профилактики травм и первая помощь при них.
Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Принципы и
методы формирования здорового образа жизни учащихся. Медико-гигиенические аспекты
здорового образа жизни. Формирование мотивации к здоровому образу жизни.
Профилактика вредных привычек. Здоровьесберегающая функция учебно-воспитательного
процесса. Роль учителя в формировании здоровья учащихся в профилактике заболеваний.
Совместная деятельность школы и семьи в формировании здоровья и здорового образа
жизни учащихся.
ВВЕДЕНИЕ
Дисциплина относится к федеральному компоненту блока общепрпофессиональных
дисциплин Для освоения дисциплины студенты используют знания, умения и виды
деятельности, сформированные в процессе изучения предметов “Биология”, “Экология
человека”, “Основы безопасности жизнедеятельности” на довузовском уровне образования, а
также в ходе освоения студентами дисциплины ”Возрастная анатомия и физиология”.
Цели дисциплины: формирование систематизированных знаний о здоровье,
психолого-педагогических основах формирования направленности на здоровьесберегающее
поведение, овладение основами профессиональной педагогической деятельности по охране
здоровья в условиях образовательного учреждения, методикой оказания первой медицинской
помощи при неотложных состояниях.
Задачи:
1. сформировать мотивации к здоровому образу жизни;
2. рассмотреть факторы, влияющие на психическое, физическое и социальное
здоровье;
3. уметь проводить реанимационные мероприятия при острых нарушениях сердечной
деятельности и дыхания;
4. уметь проводить меры профилактики различного рода травм и первую помощь при
них.
Требования к результатам освоения дисциплины:
Студенты в результате освоения дисциплины должны знать:
 структуру и содержание здорового образа жизни, как ведущего фактора
формирования здоровья;
 основные компоненты образа жизни;
 основные факторы риска;
 социально-психологические закономерности формирования здорового образа жизни,
психолого-педагогические условия и факторы, формирующие его;
 основные физиологические параметры организма человека;
8
 принципы составления авторских систем педагогической деятельности с учетом
здоровьесберегающих технологий;
 нормативную базу охраны здоровья в образовательных учреждениях;
 типичные причины возникновения неотложных состояний;
 основные признаки неотложных состояний;
 основные приемы первой медицинской помощи;
 основные признаки нарушений здоровья ребенка.
Студент в результате освоения дисциплины должен уметь и владеть:
 дать комплексную оценку и составить индивидуальную программу коррекции образа
жизни;
 определять основные параметры жизнедеятельности организма;
 использовать средства предметного обучения для образования в области здоровья;
 составить план формирования здорового образа жизни в условиях образовательного
учреждения;
 проводить экспертизу образовательных программ с позиций задач образования в
области здоровья;
 организовать оказание первой медицинской помощи в условиях образовательного
учреждения и в быту;
 организовать
мероприятия
при
возникновении
угрозы
распространения
инфекционного заболевания в образовательных учреждениях.
 методикой оценки образа жизни учащихся;
 методикой экспресс-оценки и самооценки здоровья;
 методикой пропаганды здорового образа жизни в условиях образовательных
учреждений;
 методикой оказания первой медицинской помощи при важнейших неотложных
состояниях;
 методикой отбора и обработки медицинской информации для гигиенического
обучения учащихся.
Таблица 1 – Объем дисциплин и виды учебной работы
Всего
часов
Вид учебной деятельности
Общая трудоемкость дисциплины
Аудиторные занятия
Лекции (Л)
Практические занятия (ПЗ), лабораторные
занятия (ЛЗ), семинары (СЗ)
Самостоятельная работа (СРС)
Вид итогового контроля
72
4
2
66
зачет
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ ДИСЦИПЛИНЫ
Таблица 2 – Разделы дисциплин, виды и объем занятий
№
раздела
Наименование разделов
Всего
9
Количество часов
Аудиторная
Внеаудит.
работа
работа
Проблемы здоровья учащихся различных
возрастных групп. Основные признаки
нарушения здоровья ребенка.
Понятие о микробиологии, иммунологии и
эпидемиологии.
Меры
профилактики
инфекционных заболеваний.
Понятие о неотложных состояниях, причины
и факторы, их вызывающие. Диагностика и
приемы оказания первой помощи при
неотложных
состояниях.
Комплекс
сердечно-легочной реанимации и показания
к ее проведению, критерии эффективности.
Характеристика
детского
травматизма.
Меры профилактики травм и первая помощь
при них.
Здоровый образ жизни как биологическая и
социальная проблема. Принципы и методы
формирования здорового образа жизни
учащихся. Медико-гигиенические аспекты
здорового образа жизни. Формирование
мотивации к здоровому образу жизни.
Профилактика вредных привычек.
Здоровьесберегающая функция учебновоспитательного процесса. Роль учителя в
формировании
здоровья
учащихся
в
профилактике заболеваний. Совместная
деятельность
школы
и
семьи
в
формировании здоровья и здорового образа
жизни учащихся.
1
2
3
4
5
6
Всего
12
Л
1
ПЗ
СР
11
12
1
11
12
1
11
12
1
11
12
1
11
12
1
11
2
66
72
4
I. ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ
ГРУПП. ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА.
Здоровье. Факторы, влияющие на здоровье. Количество и резервы здоровья.
Основные критерии оценки состояния здоровья отдельного человека, населения в целом.
Демографические показатели здоровья. Статистика здоровья, заболеваемости, долголетия и
смертности. Понятия болезнь, заболеваемость, инвалидность. Структура заболеваемости у
детей школьного возраста.
II.
ПОНЯТИЕ
О
МИКРОБИОЛОГИИ,
ИММУНОЛОГИИ
И
ЭПИДЕМИОЛОГИИ.
МЕРЫ
ПРОФИЛАКТИКИ
ИНФЕКЦИОННЫХ
ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Понятие о микробиологии, иммунологии и эпидемиологии. Причины возникновения
инфекционных заболеваний. Способы передачи инфекции. Периоды течения инфекционных
заболеваний. Различные виды инфекционных заболеваний. Виды иммунитета. Антитела и
антигены. Вакцины – специфические факторы защиты. Профилактика инфекционных
заболеваний.
ИХ
III. ПОНЯТИЕ О НЕОТЛОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ, ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ,
ВЫЗЫВАЮЩИЕ. ДИАГНОСТИКА И ПРИЕМЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ
10
ПОМОЩИ ПРИ НЕОТЛОЖНЫХ СОСТОЯНИЯХ. КОМПЛЕКС СЕРДЕЧНОЛЕГОЧНОЙ РЕАНИМАЦИИ И ПОКАЗАНИЯ К ЕЕ ПРОВЕДЕНИЮ, КРИТЕРИИ
ЭФФЕКТИВНОСТИ.
Неотложные состояния, их причины. Наружные кровотечения: артериальные,
венозные, артериовенозные, капиллярные. Экстренная медицинская помощь при
артериальном кровотечении. Остановка кровотечения при помощи стандартного жгута,
жгута - закрутки, максимального сгибания конечности. Внутренние кровотечения: легочное,
внутригрудное, желудочно-кишечное, внутрибрюшное. Экстренная медицинская помощь
при внутренних кровотечениях. Доврачебная помощь при ранениях. Общая характеристика
острых отравлений. Первичные детоксикационные мероприятия. Отравления этиловым
спиртом (алкоголем), метиловым спиртом, кислотами и едкими щелочами. Отравление
угарным газом. Отравление лекарственными препаратами. Первая медицинская помощь при
различных видах отравления.
Общая характеристика заболеваний органов кровообращения: инфаркт миокарда,
стенокардия, нарушения сердечного ритма, гипертоническая болезнь. Основные признаки
проявления заболевания органов кровообращения и оказания первой медицинской помощи.
Заболевания органов дыхания: острые респираторные вирусные инфекции, бронхиальная
астма, туберкулез органов дыхания и др. Основные признаки заболеваний органов дыхания.
Меры профилактики. Хирургические заболевания органов брюшной полости: «острый
живот», аппендицит, острый панкреатит и др. Симптомы различных заболеваний органов
брюшной полости. Экстренная медицинская помощь и особенности транспортировки в
медицинское учреждение.
Показания к проведению реанимационных мероприятий. Понятие клинической,
социальной, биологической смерти. Техника проведения реанимационных мероприятий.
Проведение искусственной вентиляции легких. Наружный (непрямой) массаж сердца.
IV.
ХАРАКТЕРИСТИКА
ДЕТСКОГО
ТРАВМАТИЗМА.
МЕРЫ
ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НИХ.
Ушибы. Ушибы конечностей, грудной клетки, живота, головы. Общие принципы
оказания первичной помощи при ушибах.
Переломы и их общая характеристика. Признаки переломов. Переломы ключицы,
ребер, позвоночника, конечностей, бедра.
Правила оказания первой до врачебной помощи при различных видах переломов.
Закрытые повреждения суставов: растяжения связок, вывихи. Оказание первой медицинской
помощи. Характеристика детского травматизма. Меры профилактики различных травм.
V. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК БИОЛОГИЧЕСКАЯ И СОЦИАЛЬНАЯ
ПРОБЛЕМА. ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ. МЕДИКО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ
ЖИЗНИ. ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.
Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Три категории,
включающие в образ жизни: уровень жизни, качество жизни, стиль жизни. Составляющие
здорового образа жизни. Принципы и методы формирования здорового образа жизни.
Культура и здоровье. Формирование потребности в укреплении здоровья. Питание и
здоровье. Двигательная активность человека. Движение как средство физического и
психического развития. Понятие физическое и социальное здоровье. Факторы физического
здоровья: физическая подготовленность, функциональная подготовленность. Внешние и
внутренние факторы физического и социального здоровья их взаимосвязь. Социальная
структура и здоровье. Понятие психического здоровья. Психологические механизмы
здорового поведения.
11
Здоровье как состояние и свойство организма. Здоровье физическое, психическое и
социальное. Норма и патология. Факторы, влияющие на здоровье человека: генетические,
конституциональные особенности. Экология и здоровье. Личная гигиена и здоровье.
Отношение к здоровью. Формирование мотивации к здоровому образу жизни. Медико–
гигиенические аспекты здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек.
Адаптационные резервы организма: структурные резервы, функциональные резервы
(биохимические, физиологические, психические). Биоритмы. Влияние биоритмов на
функциональное состояние человека.
Вредные привычки и факторы зависимости. Причины лекарственной зависимости.
Возраст и наркотики. Распознавание будущего наркомана и токсикомана. Влияние
наркотиков на организм человека. Источники зелья.
Курение и здоровье. Статистика заболеваемости и смертности среди курящих.
Отрицательное влияние никотина на плод, на женский организм, на организм ребенка.
Алкоголизм. Причины алкоголизма. Отрицательное влияние алкоголя на органы и
системы организма. Алкоголь и потомство. Пагубность семейного алкоголизма.
Профилактика алкоголизма.
VI. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ФУНКЦИЯ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО
ПРОЦЕССА. РОЛЬ УЧИТЕЛЯ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ В
ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ. СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ШКОЛЫ И
СЕМЬИ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
УЧАЩИХСЯ.
Здоровьесберегающие технологии и методы по обучению здоровью и охране жизни
всех субъектов образовательного процесса. Основы структурирования школьного
расписания. Роль учителя в формировании здоровья учащихся. Проблемы здоровья
учащихся различных возрастных групп. Совместная деятельность школы и семьи в
формировании здоровья и здорового образа жизни учащегося. Профилактика и коррекция
нарушений осанки, органов зрения, слуха. Психогигиена учебно-воспитательного процесса.
Гигиенические требования к рабочему месту. Меры профилактики инфекционных
заболеваний. Физическая, умственная работоспособность и утомление. Сенсорная
работоспособность. Рациональное чередование умственной и физической деятельности.
Психоэмоциональное напряжение. Педагогическая деятельность в состоянии стресса.
Психическая саморегуляция как регуляция высшего уровня активности. Методы
психологической коррекции психофизических состояний. Методы релаксации. Аутогенная
тренировка. Средства и формы оздоровления.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ
ДИСЦИПЛИНЫ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
В учебном процессе используются таблицы, модели, муляжи и технические средства
обучения: устройство для программированного контроля ПКУ «Огонёк», видеофильмы по
основам медицинских знаний и здорового образа жизни.
Занятия проводятся на базе специализированного кабинета. Для обеспечения данной
дисциплины используются ростомер, весы; технические средства обучения: тонометры,
динамометры, жгуты для остановки кровотечения, бинты, плантограф.
12
ОРГАНИЗАЦИЯ АУДИТОРНОЙ И САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
СТУДЕНТОВ
ПЛАНЫ
ПРАКТИЧЕСКИХ
РЕКОМЕНДАЦИИ К НИМ
ЗАНЯТИЙ
И
МЕТОДИЧЕСКИЕ
ЗДОРОВЬЕ И ФАКТОРЫ, ЕГО ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ.
Вопрос для теоретической подготовки:
1.Сформулировать цель и задачи дисциплины основ медицинских знаний и здорового
образа жизни.
2. Дать определение понятиям «здоровье» и «болезнь».
3.Состояние здоровья детей и подростков на современном этапе.
4.Факторы, формирующие здоровье детей и подростков.
5.Показатели индивидуального здоровья детей и подростков.
6.Основные группы здоровья детей и подростков.
7.Роль учителя в сохранении и укреплении здоровья детей, предупрежде- нии
заболеваний у школьников.
8.Состояние окружающей среды и здоровье детей.
9.Особенности заболеваемости детей в экологически неблагоприятных районах.
10.Популяционное здоровье и его показатели.
Задания:
1. Познакомиться с основной статистической медицинской документацией,
содержащей комплекс демографических показателей, показателей заболеваемости,
инвалидности, уровня физического развития.
2. Рассчитать показатель рождаемости по республике за отчетный год по формуле:
(число родившихся живыми за год х 1000): среднегодовую численность населения.
3. Рассчитать показатель смертности по республике за отчетный год по формуле:
(число умерших за год х 1000): среднегодовую численность населения.
4. Рассчитать показатель младенческой смертности по республике за отчетный год по
формуле: (число детей, умерших в возрасте до 1-го месяца х 1000) : число детей, родившихся
живыми в отчетном году.
5. Сравнить эти показатели с данными по стране в целом, а также с показателями ряда
зарубежных стран (США, Японии, Канады и др.).
6. Рассчитать показатель заболеваемости детей по республике за отчетный год по
формуле: (число вновь выявленных больных детей за год х 1000): среднегодовую
численность детского населения.
7. Провести анализ заболеваемости детей региона за последние годы. Сравнить
заболеваемость школьников региона с данными по стране в целом.
8. Выявить характер заболеваемости в возрастно-половом аспекте.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ФОРМИРОВАНИЕ У ШКОЛЬНИКОВ.
Вопросы для теоретической подготовки:
1.Что включает в себя понятие «здоровый образ жизни»?
2.Каковы пути формирования здорового образа жизни у детей и роль педагога в этом
процессе?
3.Каково значение семьи в формировании здорового образа жизни?
4.Какова роль учителя в первичной, вторичной и третичной профилактике
заболеваний?
5.Какие существуют методы оздоровления и укрепления здоровья детей и
подростков?
13
6.Психактивные вещества и влияние злоупотребления ими на организм человека.
7. В чем заключается вредное воздействие курения табака на здоровье детей и
подростков?
8. В чем заключается вредное воздействие наркотиков на здоровье детей и
подростков?
9. Факторы риска развития различных форм патологии у школьников.
10. Заболевания, передающиеся половым путем, и их профилактика.
11. СПИД и его профилактика.
12. Сифлис и его профилактика.
13. Гонорея, особенности у мужчин и женщин, профилактика.
14. Что называется репродуктивным здоровьем, и в чем заключается профилактика
его нарушений?
15. Какова роль государственных учреждений в сохранении здоровья детей?
16. Какова роль негосударственных учреждений и организаций в сохранении здоровья
детей и подростков?
Задания:
1. Защита студентами рефератов по темам «Пути формирования здорового образа
жизни» и «Влияние, алкоголя, курения, наркотиков на здоровье школьников».
2. Просмотр видеофильма на тему «Когда девочка взрослеет» и его анализ.
Организация самостоятельной работы студентов
№
раздела
програ
ммы
1
2
Содержание заданий
1. К факторам риска в отношении здоровья относят:
1. гиподинамию
2. адекватную двигательную активность
3. рациональный режим труда и отдыха
4. рациональное питание
2. Показателем индивидуального здоровья является:
1. уровень обмена веществ в покое или после нагрузки
2. показатель младенческой смертности
3. показатель рождаемости
4. показатель заболеваемости
3. В медицине здоровье человека рассматривается как …
1. нормальное функционирование всех систем организма человека в покое
2. адаптация организма человека к воздействиям окружающей среды
3. состояние полного физического, психического и социального
благополучия индивида
4. отсутствие хронических, наследственных заболеваний
4. К демографическим показателям при оценке общественного здоровья
населения относят:
1. иммиграцию населения
2. физическое развитие
3. заболеваемость
4. показатель общей смертности
5. Возврат болезни, обострение при ее хроническом течении называется…
1. рецидив
2. ремиссия
3. вторичная инфекция
4. суперинфекция
1. Инфекционные заболевания, свойственные и людям и животным, относятся к
классу…
1. зоонозов
2. антропонозов
3. сапронозов
14
Вид контроля
тест
тест
3
4. зооантропонозов
2. Период развития инфекционного заболевания от момента заражения до
появления первых признаков болезни:
1. исход болезни
2. клинический
3. продромальный
4. латентный
3. Иммунитетом называется способность организма …
1. выводить токсины из организма
2. предупреждать переход острой формы заболевания в хроническую
3. предупреждать попадание микробов в организм
4. распознать генетически чужеродное и уничтожить
4. К инфекциям, источником которых являются и люди, и животные
(зооантропонозам) относят:
1. коклюш
2. сибирскую язву
3. чуму
4. краснуху
5. Процесс передачи заразного начала от источника инфекции к восприимчивому
организму называется …
1. началом заболевания
2. защитной реакцией организма
3. инфекционным процессом
4. эпидемическим процессом
6. К инфекциям, поражающим только людей (антропонозам) относят:
5. коклюш
6. сибирскую язву
7. туберкулез
8. сальмонеллез
7. Массовая заболеваемость населения, за короткое время распространяющаяся
на обширной территории (регион, область, район, город) – это
1. эпидемия
2. спорадия
3. эндемия
4. эпидемическая вспышка
8. Период инфекционной болезни, характеризующийся преобладанием общих
для всех болезней симптомов:
1. инкубационный
2. продромальный
3. клинический
4. исход болезни
9. К органам иммунной системы относится
1. почки
2. сердце
3. головной мозг
4. костный мозг
10. Мероприятия, направленные на уничтожение микробов, являющихся
возбудителями инфекционных заболеваний, называются …
1. дератизацией
2. дезинсекцией
3. иммунизацией
4. дезинфекцией
1. Причиной обморока не является…
1. голодание
2. физическое перенапряжение
3. пребывание в душном помещении
4. длительная работа за компьютером
2. Комплекс сердечно-легочной реанимации немедленно выполняют при…
1. наличии пульса на запястье и реакции зрачков на свет
2. отсутствии пульса на сонной артерии и реакции зрачков на свет
3. потере сознания с сохранением сердечной деятельности
4. остановке дыхания и наличии пульса на сонной артерии
15
тест
3. Истечение крови из поврежденного сосуда во внешнюю среду, в полости и
ткани тела называют…
1. кровообразование
2. кровоснабжением
3. кровотечением
4. гематомой
4. Совокупность мероприятий, направленных на предотвращение попадания
микробов в рану, называется:
1. дезинфекция
2. асептика
3. иммунизация
4. антисептика
5. Для оказания неотложной помощи при ожогах II степени необходимо…
1. обработать обожженную поверхность маслом
2. наложить холод и стерильную повязку
3. вскрыть ожоговые пузыри
4. подставить место ожога под струю теплой воды
6. Проведение реанимационных мероприятий необходимо пострадавшим в
(при)…
1. обмороке
2. предагональном состоянии
3. состоянии клинической смерти
4. торпидной фазе шока
7. При искусственной вентиляции легких методом «рот в рот» нос
пострадавшего…
1. максимально прикрывают ладонью
2. зажимают пальцами
3. оставляют свободным
4. прикрывают салфеткой
8. Кровь, вытекающая из раны фонтанирующей струей или толчками – признак
1. капиллярного кровотечения
2. носового кровотечения
3. венозного кровотечения
4. артериального кровотечения
9. Раны, имеющие малую зону повреждения и ровные края:
1. ушибленные
2. рваные
3. огнестрельные
4. резанные
10. При ожогах запрещается:
1. прикладывать холод на место ожога или подставлять его под струю
холодной воды (при ожогах I степени)
2. давать пострадавшему обезболивающее средство
3. поверх чистой ткани, закрывающей место ожога, накладывать холод
4. смазывать поверхность ожога жиром
11. Признаком биологической смерти не является…
1. помутнее и высыхание роговицы
2. остановка дыхания
3. симптом «кошачий глаз»
4. трупное окоченение
12. Частота толчков при закрытом массаже сердца должна составлять ________ в
минуту.
1. 40-50
2. 60-80
3. 10-20
4. 90-100
13. Излияние крови в полость тела или полость органа:
1. артериальное кровотечение
2. внутреннее кровотечение
3. вторичное кровотечение
4. наружное кровотечение
14. При первичной обработки раны нельзя…
16
4
1. заливать рану раствором йода
2. обрабатывать рану перекисью водорода
3. обрабатывать края раны раствором зеленки
4. накладывать асептическую повязку
15. Ожоги, вызванные воздействием пламени, кипятка и горячего пара,
называют:
1. химическими
2. физическими
3. лучевыми
4. термическими
16. К признакам агонии не относят …
1. расширенные зрачки
2. замутненное сознание
3. аритмичное дыхание
4. отсутствие пульсации на сонной артерии
17. При проведении сердечно-легочной реанимации для обеспечения
проходимости верхних дыхательных путей пострадавшего необходимо на
______________ головой.
1. спину с запрокинутой
2. спину с приподнятой
3. бок с запрокинутой
4. бок с опущенной
18. Кровь темно-красного цвета, вытекающая из раны тонкой непрерывной
струей – признак
5. Капиллярного кровотечения
6. Носового кровотечения
7. Венозного кровотечения
8. Артериального кровотечения
19. Система мероприятий, направленных на уменьшение количества микробов
или на уничтожение их в ране:
5. дезинфекция
6. асептика
7. иммунизация
8. антисептика
20. Признаками ожога кожи I степени являются…
1. отечность, крупные пузыри, наполненные прозрачной или слегка
мутноватой жидкостью
2. темно-коричневая корка, спаянная с подлежащими тканями
3. мелкие пузыри, наполненные прозрачной или слегка мутной жидкостью;
боль
4. боль, покраснение, чувство жжения, ограниченный отёк
1. Травматический шок возникает в ответ на…
1. ранение
2. психическое воздействие
3. физическое истощение
4. длительное голодание
2. На место ушиба прежде всего необходимо
1. наложить согревающий компресс
2. положить холод
3. нанести йодную сетку
4. наложить давящую повязку
3. Для перелома характерно (-а) …
1. деформация сустава с нарушением функции
2. полное или частичное нарушение целостности кости
3. повреждение конечности с нарушением функции
4. повреждение конечности, сопровождающееся сильным отёком
4. Смещение суставных концов костей, сопровождающихся разрывом суставной
капсулы, повреждением связок, сухожилий характерно для …
1. растяжений
2. переломов
3. ушибов
4. вывихов
17
тест
5
6
Подготовить реферат на тему:
1. Здоровый образ жизни.
2. Пути формирования здорового образа жизни.
3. Воздействие алкоголя на здоровье детей и подростков.
4. Воздействие курения на здоровье детей и подростков.
5. Воздействие наркотиков на здоровье детей и подростков.
Подготовить реферат на тему:
1. Здоровье и болезнь.
2. Состояние здоровья детей и подростков на современном этапе.
3. Факторы, формирующие здоровье детей.
4. Показатели здоровья детей.
5. Роль учителя в сохранении и укреплении здоровья детей.
реферат
реферат
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
ОСНОВНАЯ
1. Основы медицинских знаний [Текст] : учебное пособие / Р.И. Айзман, В.Г. Бубнов,
В.Б. Рубанович, М.А. Суботялов. - Новосибирск : АРТА, 2011. - 224 с.(10)
2. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей [Текст] :
учеб.пособие / под ред. Н.В. Сократова. - М. : ТЦ Сфера, 2005. - 224 с. (5)
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ:
1.
Амосов, Н.М. Раздумье о здоровье [Текст] / Н.М. Амосов.- М.: ФиС, 1984.
2.
Анисимов, Л.А. Профилактика пьянства, алкоголизма, алкоголизма и
наркоманий среди молодежи [Текст] / Л.А. Анисимов. -М.,1988.
3.
Бабаян, Э.А. Наркология [Текст] / Э.А. Бабаян, М.Х. Гонопольских.- М., 1987.
4.
Белогуров, СБ. Популярно о наркотиках и наркоманиях [Текст] /С.Б.
Белогуров. - СПб.,1998.
5.
Бубнов, В.Г.Основы медицинских знаний. Спаси и сохрани [Текст]: Учеб.пос.
для учащихся 9-11 классов общеобразовательных учреждении / В.Г. Бубнов, Н.В. Бубнова. М., 2000.
6.
Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни [Текст]: Учебник для
вузов / В.И. Дубровский. - М.: Флинта, 1999.
7.
Климова, В.И. Человек и его здоровье [Текст] / В.И. Климова. - М., 1990.
8.
Матвеев, В.Ф. Профилактика вредных привычек школьников [Текст] Кн. для
учителя / В.Ф. Матвеев, А.Л.Гройсман. - М.,1987.
9.
Морозов, М.А. Медицинская помощь при неотложных состояниях [Текст] /
М.А. Морозов.- СПб.,1995.
10.
Учебное пособие для подготовки медицинских сестер [Текст] / Под ред.А.Г.
Сафонова.- М. Медицина, 1981.
11.
Чумаков, Б. Валеология. [Текст] / Б. Чумаков. – М.: Роспедапенство, 1997
ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕЧНЫЕ СИСТЕМЫ:
1.
Электронно-библиотечная система elibrary http://elibrary.ru
2.
Универсальная справочно-информационная полнотекстовая база данных “East
View” ООО «ИВИС» http://www.eastview.com
3.
Электронный справочник «Информио» http://www.informio.ru
4.
Автоматизированная библиотечная информационная система МАРК-SOL 1.10
(MARC 21).
5.
Электронно-библиотечная система "Университетская библиотека онлайн"
http://www.biblioclub
Методические рекомендации преподавателю
Обучение основам медицинских знаний и здорового образа жизни ведётся в течение 1
семестра на втором курсе. Аудиторные занятия включают теоретическую информацию на
18
лекциях и практическую работу на занятиях. Аудиторные занятия включают в себя: лекции,
практические занятия, экзамен. Лекции носят информационно-проблемный характер.
Вопросы на практических занятиях обсуждаются в устной форме, по проблемным темам
студенты готовят рефераты и защищают их. После каждой темы практического занятия
студент должен ответить на вопросы для самопроверки. СРС реализуется в течение семестра
и предоставляется преподавателю на контроль после изучения темы.
Зачет предполагает проверку, уточнение и дополнение (если это оказывается
необходимым) знаний студентов по разработанным вопросам.
Методические рекомендации студенту
Целью выполнения практических работ является теоретическое и практическое
ознакомление студентов с материалом курса. В результате выполнения заданий для
самопроверки студент закрепляет полученные знания. Методические рекомендации по
выполнению отдельных видов заданий представлены в практических работах.
Самостоятельная работа студентов по курсу призвана не только закреплять и
углублять знания, полученные на аудиторных занятиях, но и способствовать развитию у
студентов творческих навыков, инициативы, умению организовать своё время.
При выполнении плана самостоятельной работы студенту необходимо прочитать
теоретический материал в указанной литературе. Студенту необходимо творчески
переработать изученный самостоятельно материал и представить его для отчёта в форме
конспектов, докладов, рефератов. Все виды самостоятельной работы и планируемые на их
выполнение затраты времени в часах исходят из того, что студент достаточно активно
работал в аудитории, изучая материал на практических занятиях.
Подготовка к зачету должна осуществляться на основе материала практических
занятий с обязательным обращением к основным учебникам по курсу.
Материалы входного, текущего и итогового контроля
Входной контроль:
Проводится в форме устного опроса по следующим вопроса:
1. Что вы понимаете под термином «здоровье»?
2. Какие факторы влияют на здоровье человека?
3. Что такое «норма»?
Текущий контроль
Текущий контроль знаний осуществляется в течение семестра в виде устных опросов,
тестовых заданий, а также учитываются творческие работы в виде проектов, докладов,
рефератов
Темы рефератов:
1. Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни.
2. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения.
3. Здоровый образ жизни. Система закаливания - важное условие для воспитания
здорового ребенка.
4. Питание человека. Основы потребления пищи.
5. Рациональное питание, как один из критериев здорового образа жизни человека.
6. Наркомания как социальное зло.
7. Курение - как социальное зло в наше время.
8. Алкоголизм. Пагубное влияние на организм.
9. Проблемы женского алкоголизма.
10. Вред аборта как социальная проблема.
11. Вредные привычки - угроза здоровью.
19
12. О вреде курения.
13. Характеристика соматических и инфекционных заболеваний, причины, их
вызывающие, профилактика.
14. Транспортировка раненых в условиях чрезвычайных ситуаций различного
характера.
15. Синдром
приобретенного
иммунодефицита.
Клинические
проявления,
профилактика.
16. Факторы здорового образа жизни, их значение для сохранения здоровья человека.
17. Профилактика подросткового суицида.
18. Токсикомания, опасность для жизни. Профилактика.
19. Детский травматизм и его профилактика.
20. Безопасность ребенка. Роль учителя в обеспечении безопасности жизни ребенка.
Вопросы к зачету (итоговый контроль):
1. Здоровый образ жизни как социальная проблема.
2. Характеристика кишечных инфекций: пути и факторы передачи, признаки,
профилактика.
3. Характеристика неотложных состояний, причины, их вызывающие, признаки
«острого живота» первая мед.помощь.
4. Характеристика кровотечений, методы остановки кровотечения, Первая мед.
помощь при наружном кровотечении.
5. Основные признаки неотложных состояний, характеристика причин их
вызывающих.
6. Понятие об «остром животе». Оказание доврачебной помощи.
7. Причины и признаки возникновения аллергических реакций. Первая помощь.
8. Профилактика отравлений препаратами бытовой химии.
9. Достоверные признаки применения подростками наркотиков.
10. Правила применения лекарственных веществ. Домашняя аптечка.
11. Меры профилактики детского травматизма..
12. Первая мед.помощь при ушибах, вывихах, растяжениях.
13. Десмургия: правили наложения повязки, функции повязки.
14. Признаки раны и ее обработка.
15. Способы остановки кровотечения. Характеристика артериального и венозного
кровотечения.
16. Причины и признаки попадания инородного тела в верхние дыхательные пути.
17. Способы иммобилизации и правила транспортировки раненых.
18. Характеристика терминальных состояний.
19. Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, при ожогах.
20. Оказание первой помощи при обморожении и переохлаждении организма.
21. Первая помощь при аллергических и судорожных состояниях.
22. Первая мед.помощь при электротравмах, удушении, утоплении.
23. Реанимация. Признаки клинической и биологической смерти.
24. Основы эпидемиологии, микробиологии и иммунологии.
25. Эпидемиологический процесс, его основные признаки и закономерности
развития.
26. Иммунитет, его характеристика, закономерности развития.
27. Профилактика инфекционных заболеваний в детских коллективах.
28. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема.
29. Факторы внешней среды, влияющие на здоровый образ жизни.
30. Понятие здорового образа жизни, норма и патологии
31. Возрастные особенности здоровья.
20
Терминологический минимум
Алкоголизм – систематическое употребление спиртных напитков в дозах,
вызывающих алкогольное опьянение.
Анатомо-физиологические особенности детей – возрастные особенности строения,
функций детского организма, их преобразования в процессе индивидуального развития.
Антропометрия – совокупность методов и приемов оценки морфологических
особенностей тела человека.
Артериальное давление – давление, которое оказывает кровь на стенки
артериальных сосудов организма.
Биологическая надежность организма – свойство организма, характеризующееся
оптимальным запасом резервных возможностей, способных обеспечить его устойчивость и
жизнеспособность.
Болезнь – это жизнь, нарушенная в своем течении повреждением структур и функций
организма под влиянием внешних и внутренних факторов.
Бронхиальная астма – хроническое заболевание органов дыхания, при котором
наступают приступы удушья.
Вдох – поступление воздуха в легкие в результате увеличения грудной полости,
вызванного сокращением диафрагмы и наружных межреберных мышц.
Возраст – определенный, ограниченный хронологическими границами период в
физическом и психическом развитии человека.
Выдох – удаление воздуха из легких в процессе дыхания.
Выздоровление – полное исчезновение симптомов бывшего заболевания с
восстановлением трудоспособности.
Гармоничность – сбалансированность, согласованность в строении, движении или
развитии чего-либо.
Гигиена – раздел профилактической медицины, изучающий влияние условий жизни и
труда на здоровье человека и разрабатывающий меры профилактики заболеваний,
сохранения здоровья и продления жизни.
Гигиеническое воспитание и обучение – система образования, включающая в себя
комплексную
просветительскую,
обучающую
и
воспитательную
деятельность,
направленную на повышение информированности в вопросах здоровья и его охраны.
Гигиена детей и подростков – раздел гигиены, изучающий влияние различных
факторов окружающей среды на организм ребенка и разрабатывающий нормативы,
направленные на охрану здоровья детей и подростков.
Гигиенические навыки – умения, основанные на гигиенических знаниях о здоровом
образе жизни и правильном их использовании, закрепленные в результате обучения, опыта и
многократного повторения.
Гиподинамия – нарушение функций организма при ограничении двигательной
активности.
Гипотония. 1-е значение – понижение мышечного тонуса; 2-е значение – понижение
кровяного давления.
Группы здоровья выделяются для оценки состояния здоровья детей с
использованием качественной характеристики здоровья детской популяции (5 групп).
Двигательная деятельность ребенка - деятельность, характеризующая активность
двигательного аппарата ребенка.
Диагностика – распознавание болезней или физиологических состояний; оценка
биологических или социальных особенностей субъекта.
Диспансеризация – систематическое врачебное наблюдение за состоянием здоровья
определенных групп населения в целях профилактики и лечения.
Дыхание. 1-е значение - процесс поглощения живым организмом кислорода и
выделение углекислого газа; 2-е значение – совокупность дыхательных движений.
21
Заболеваемость – статистический показатель, характеризующий состояние здоровья
населения: количество зарегистрированных заболеваний на 100, 1 тыс. или 100 тыс
населения определенной территории за 1 год.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав ВОЗ, 1948).
Здоровый образ жизни – это типичные и существенные для данной общественноэкономической формации виды, типы и способы жизнедеятельности человека, укрепляющие
адаптивные возможности его организма, способствующие полноценному выполнению им
социальных функций и достаточно активного долголетия.
Здоровье, принципы обучения здоровью - это принципы сознательности,
активности,
наглядности,
доступности,
индивидуализации,
систематичности,
прогрессивности.
Здоровое питание обеспечивает удовлетворение потребностей различных групп
населения в рациональном питании, способствующем укреплению здоровья и профилактике
заболеваний.
Здравоохранение – это система государственных, общественных и частных
мероприятий по охране здоровья, предупреждению и лечению болезней и продлению жизни.
Иммунитет – это способность организма распознать генетически чужеродное и
уничтожить.
Критерии для оценки здоровья детей и подростков (по Громбаху С.М.): 1) наличие
или отсутствие в момент обследования хронических заболеваний; 2) уровень достигнутого
физического и нервно-психического развития и степень его гармоничности; 3) уровень
функционирования основных систем организма; 4) степень сопротивляемости организма
неблагоприятным воздействиям.
Личная гигиена – комплекс гигиенических правил, выполняемых в целях укрепления
здоровья и обеспечения высокой работоспособности. Включает в себя: соблюдение чистоты
тела, одежды и обуви, жилища и предметов домашнего обихода, выполнение общего режима
жизни.
Масса тела (устаревшее - «вес тела») – один из важнейших показателей физического
развития человека, зависящий от возраста, морфологических и физиологических
особенностей организма и позволяющий судить о состоянии здоровья человека.
Массаж – комплекс приемов механического воздействия с помощью рук или
массажных аппаратов на ткани организма человека с целью укрепления и восстановления
здоровья.
Младенческий возраст – период жизни ребенка от рождения до одного месяца.
Младший школьный возраст – это этап развития ребенка, соответствующий
периоду обучения в начальной школе (возраст 7-10-летних детей, обучающихся в 1-3 классах
современной российской школы).
Мониторинг здоровья – длительное наблюдение за состоянием ряда жизненно
важных функций организма путем регистрации показателей этих функций.
Мотивация к формированию потребности в здоровье – побуждение индивидуума к
действиям, направленным на сохранение, укрепление и восстановление здоровья,
профилактику заболеваний.
Неврозы
–
группа
функциональных
нервно-психических
расстройств,
проявляющихся в специфических симптомах при отсутствии грубых органических
изменений нервной системы.
Нервная система – совокупность нервных образований в организме человека,
объединяющая деятельность всех органов и обеспечивающая функционирование организма
как единого целого.
Новорожденный – ребенок с момента рождения до 28 дней жизни.
Норма – установленная мера, средняя величина чего-либо, то, что приближается к
среднему популяционному уровню.
22
Обморок – кратковременная потеря сознания вследствие внезапно возникшей
недостаточности кровоснабжения головного мозга.
Организм – биологическая система отдельного живого существа; основная
самостоятельная единица живой природы.
Одышка – расстройство дыхания: его учащение, уменьшение глубины, нарушение
ритма.
Осанка – привычное непринужденное положение тела человека при стоянии,
сидении, ходьбе.
Осанки нарушение – функциональное отклонение, при котором своевременно
начатое лечение ведет к нормализации тонуса мышц и коррекции этой аномалии.
Охрана здоровья – совокупность мер политического, экономического, правового,
социального, культурного, научного, медицинского характера, направленных на сохранение
и укрепление здоровья каждого человека, семьи и общества в целом.
Патологический процесс – закономерно возникшая в организме последовательность
реакций на повреждающее действие патогенного фактора.
Плоскостопие – вид деформации стопы, положение ее продольного и поперечного
сводов.
Подростковый возраст – период развития детей от 12 до 15 лет, являющийся
переходным от детства к юношескому возрасту.
Половое созревание – физиологический процесс созревания организма, в ходе
которого формируются характерные для мужского и женского пола органы и системы,
необходимые для нормального размножения.
Профилактика заболеваний – система мер медицинского и немедицинского
характера, направленных на снижение риска развития отклонений в состоянии здоровья,
предупреждение заболеваний, предотвращение или замедление их прогрессирования,
уменьшение их неблагоприятных последствий.
Профилактика первичная - система мероприятий, направленных на
предупреждение возникновения заболеваний и отклонений в состоянии здоровья.
Профилактика вторичная - система мероприятий, направленных на раннее
выявление, соответствующее лечение заболеваний, предупреждение осложнений и
обострений.
Профилактика третичная - система мероприятий, направленных на предупреждение
рецидивов заболеваний и их перехода в хронические формы.
Реакция – ответ организма на те или иные внешние или внутренние раздражения.
Режим дня – порядок чередования различных видов деятельности и отдыха в течение
суток.
Рост – показатель длины тела человека, определяемый от теменной области до
подошвенной опоры стопы в положении стоя.
Самочувствие – субъективное ощущение физиологической и психологической
комфортности внутреннего состояния.
Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения – состояние здоровья
населения, среды обитания человека, при котором отсутствует вредное влияние факторов и
обеспечиваются благоприятные условия жизнедеятельности.
Семья рассматривается как основанная на браке или кровном родстве малая
социальная группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной
ответственностью и взаимопомощью. Во все времена важнейшими функциями семьи
являлись рождение и воспитание детей.
Сколиоз – боковое искривление позвоночника.
Социальный – общественный, связанный с жизнью и отношениями людей в
обществе.
Средний школьный возраст – это в современной российской школе возраст 10-15
лет.
23
Старший школьный возраст – возраст обучения учащихся в старших классах
школы. В современной российской школе это возраст 15-17 лет.
Стресс - состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения,
которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную
перегрузку.
Тест – испытание, задание, с помощью которого что-либо оценивают.
Тонометрия – измерение артериального давления.
Укрепление здоровья – процесс, позволяющий повысить контроль над здоровьем, а
также улучшить его.
Фактор – причина, движущая сила какого-либо явления или процесса, определяющая
его сущность.
Факторы среды обитания человека – биологические, химические, физические,
социальные и иные факторы, которые оказывают или могут оказывать воздействие на
человека или состояние здоровья будущих поколений.
Физическая активность – один из важнейших факторов не только сохранения, но и
формирования здоровья. Одновременно это и характеристика для субъективного
самоконтроля здоровья. Оптимальный уровень физической активности не дает неприятных
ощущений.
Физическая культура – часть общей культуры общества, включающая систему
физического воспитания, а также совокупность научных знаний и материальных средств,
необходимых для его осуществления.
Физическое развитие – процесс количественного и качественного изменения
морфологических и функциональных свойств организма в процессе его индивидуального
развития.
Формирование здорового образа жизни – это побуждение к включению в
повседневную жизнь индивида различных новых для него форм поведения, полезных для
здоровья.
Центральная нервная система – основная часть нервной системы, состоящая из
головного и спинного мозга.
Школьная гигиена – наука, изучающая взаимодействие организма ребенка со
школьной средой с целью разработки на этой основе гигиенических нормативов и
требований, направленных на охрану и укрепление здоровья.
Школьный возраст – период жизни с 6-7 лет до 17-18 лет. Условно выделяют
младший школьный возраст (до 11 лет), средний (до 14-15 лет) и старший (до 17-18 лет).
Школьный режим – педагогически правильная организация учебной и внеклассной
работы и строго установленный внутренний распорядок школы в целях создания наиболее
оптимальных условий для успешного обучения.
Юношеский возраст – период жизни и развития человека от 15 до 21 года. Как
правило, в этом возрасте полностью заканчивается половое созревание, приходит в
гармоническое соответствие сердечнососудистая система, замедляется темп роста тела,
заметно нарастает мышечная сила и работоспособность, заканчивается формирование и
функциональное развитие тканей и органов.
24