advertisement
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НЕФТЕГАЗОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
В. Н. Черепанова
КУРС ЛЕКЦИЙ
ПО
ИМИДЖЕЛОГИИ.
ПРАКТИКУМ
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
ПО СВЯЗЯМ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ
В двух частях
Часть 2
Тюмень 2002
УДК 659.3
Черепанова В.Н. Курс лекций по имиджелогии. Практикум: Учебное пособие. В 2-х ч.
Ч2.-Тюмень: ТюмГНГУ, 2002.- с.
В практикуме по имиджелогии представлен диагностический материал, позволяющий
определить состояние основных компонентов имиджа специалиста. А так же изложены
некоторые технологии коррекции имиджа.
Предлагаемое пособие является необходимым дополнением к курсу лекций по
имиджелогии. Оно дает навык ролевого моделирования и прогнозирования этапов
деятельности по формированию собственного позитивного имиджа как фактора повышения
своей конкурентоспособности на рынке труда и научает проектированию и реализации
программы построения позитивного имиджа клиента.
Учебное пособие адресовано студентам и специалистам в области паблик рилейшнз.
Рецензенты: А.А. Макареня, д.х.н., д.п.н., профессор Тюменского государственного
института
развития
регионального
образования; Г.И. Герасимова, к.с.н., доцент
Тюменского государственного нефтегазового университета
Государственное образовательное
Учреждение
высшего
Профессионального образования
«Тюменский
государственный
нефтегазовый университет», 20002
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 1
ФОРМИРОВАНИЕ АДЕКВАТНОЙ Я-КОНЦЕПЦИИ.
Практическое задание:
Проанализируйте состояние собственной Я-концепции. Для этого необходимо
заполнить следующую таблицу:
Какие качества нужны Какие качества у Какие качества у Каких качеств у Вас
специалисту по связям с Вас есть и уже Вас есть, но не нет и их нужно
общественностью
действуют
проявляются
выработать
Составьте план Ваших действий, направленный на сближение Я-реального и Яидеального. Может быть, Вам поможет методика, разработанная А.Б.Майским и Е.Г.Ковалевой
под руководством Р.В.Овчаровой. Решение многих проблем человеку необходимо начинать с
изменения отношения к себе, более внимательного отношения к своим личным потребностям,
развития позитивного мышления.
КОРРЕКЦИЯ Я-КОНЦЕПЦИИ ПРИ ИМИДЖИРОВАНИИ
В своем графике работы выделите специальное время, когда Вы можете отвлечься от
всех проблем, подумать только о себе и выполнить несколько упражнений.
Упражнение 1. «Гуманистическое представление о человеке»
Подумайте о том, что все люди разные, но каждый человек прекрасен, потому что он
уникален, не следует смешивать человека и его поведение, у каждого имеется способность к
росту и изменению.
Упражнение 2. «Утверждение самооценки»
В состоянии покоя и расслабленности попытайтесь дать несколько ответов на вопрос
«Кто я?». Затем в монологе для себя и других расскажите о своей уникальности. Начните со
слов: «Я - это я. Все, чего я достиг сегодня, принадлежит мне: все мои печали и радости,
победы и поражения...» Говорите далее все, что придет Вам в голову для декларации вашей
самоценности. Постарайтесь закончить монолог словами: «Я - это я. Я хочу быть только
собой». После монолога проанализируйте, что Вы почувствовали, как изменилось ваше
самоощущение.
Упражнение 3. «Контраргументы»
Попробуйте немного разобраться в себе, своих достоинствах и ограничениях. Запишите
их на одном листе бумаги. Старайтесь выразить то, что Вы чувствуете «здесь и теперь»,
поставьте год, число, час заполнения листка и сохраните его. Подумайте о том, что Вы
принимаете в себе, или чем Вы лично недовольны. Периодически возвращайтесь к этому
упражнению. Анализируйте изменения Ваших оценок и Ваших чувств (принятие себя недовольство собой).
Упражнение 4. «Части моего «Я»».
Наше «Я» - это наше тело, наши мысли, чувства, ощущения, отношения, наша
духовность. Мы существуем в определенном пространстве, питаемся определенной пищей.
Каждая часть нашего «Я» играет свою роль, но все они взаимодействуют друг с другом,
создавая магический узор всего «Я». Живем ли мы полноценной жизнью? Прислушиваемся
ли мы к своему организму? Своим ощущениям? Даем ли мы волю нашим чувствам и
интеллекту? Довольны ли мы своими отношениями с окружающими?
Подумав над этими вопросами, прислушавшись к каждому «Я», спросите себя о его
самочувствии и нарисуйте условный узор вашего «Я»:
1) нарисуйте узор «Я»;
2) прислушивайтесь к каждому своему «Я»;
3) спросите его о самочувствии, роли и месте в этом условном узоре;
4) окрасьте в желательный для Вас цвет;
5) задумайтесь над своим «Я», чувствами, которые он вызывает;
6) сохраните узор и сравните с другими узорами, которые Вы нарисуете позже.
А теперь несколько советов, которые Вы должны обдумать. Для того чтобы быть
здоровым и чувствовать полноту жизни, мы должны:
 оказывать внимание своему телу, любить его, заботиться о нем, развивать его;
 развивать свой интеллект, обучаться новому, окружая себя тем, что стимулирует
мыслительную деятельность: книгами, работой, общением, посещением специальных курсов;
 учиться управлять своими чувствами;
 развивать наши ощущения, научиться тому, как заботиться об органах чувств,
использовать их как дорогу жизни, соединяющую наш внутренний и внешний мир;
 научиться гармонично решать всевозможные проблемы;
 изучить наши физические потребности и научиться их удовлетворять;
 создать себе комфортное пространство из звуков, цвета, тепла, воздуха, чтобы
чувствовать себя в нем уютно;
 развивать в себе способность чувствовать биение пульса жизни, полностью
раскрываться и проявлять себя.
Упражнение 5. «Мои внутренние голоса, или круг субличностей»
1. Перечислите все свои желания. Запишите их (все, что придет в голову). Включите в
этот список все, чем Вы обладаете и что хотели бы иметь, но не более 20 желаний. Например:
быть здоровым... и т.п.
2. Прочитайте список, сосредоточьтесь на том, что Вы чувствовали, когда читали
список. Выберите из двадцати 5 - 6 самых существенных (не включайте те, которые вызывают
вопрос «А что подумают люди?»).
3. На листе нарисуйте два круга и разместите 5 - 6 желаний (субличностей).
4. Нарисуйте символы субличностей и дайте им имена, имеющие для вас смысл.
5. Раскрасьте свое «Я».
6. Повторите это упражнение периодически и сравните ваши рисунки, представления
и чувства.
Упражнения 6. Встреча с «саботажником».
1. Подумайте о каком-нибудь деле, которое Вы хотели бы успешно сделать.
Представьте, что Ваш план осуществлен.
2. Подумайте, что может помешать осуществлению вашего плана. Вообразите эту
картину.
3. Мысленно нарисуйте образ «саботажника» - силу, которая противодействует
задуманному. Назовите его (депрессия, тревога, страх, неуверенность, застенчивость и т.п.)
4. Побудьте в роли «саботажника» и обдуманно помешайте осуществлению своего
проекта, расскажите, какую выгоду Вы извлекли из этого.
5. С точки зрения «Я» представьте встречу с «саботажником». Проведите с ним
переговоры.
Упражнение 7. «Оживление приятных воспоминаний»
1. Вспомните то время жизни, когда Вы были счастливы. Выберите какой-нибудь
эпизод из этого периода и заново переживите его (Вы были счастливы.... были охвачены
торжеством... были влюблены... были на вершине подъема...).
2. Теперь попробуйте ответить самому себе, каковы самые существенные особенности
этого переживания?
3. Что мешает Вам испытывать эти чувства сейчас?
Повторите это упражнение, когда Вы ощущаете, что Вам нужна психологическая
поддержка.
Упражнение 8. «Передача энергии»
1. Вообразите перед собой какой-то источник энергии. Он согревает Вас, он дает Вам
энергию. Постарайтесь ощутить, как энергия воздействует на переднюю часть Вашего тела.
2. Вдохните ее. Представьте такой же источник энергии за
своей спиной.
Почувствуйте, как волны энергии скользят вниз и вверх по вашей спине.
3. Поместите энергию справа (слева). Ощутите ее воздействие на правую (левую)
половину тела.
4. Вообразите источник энергии над головой. Почувствуйте, как энергия воздействует
на голову.
5. Источник энергии под ногами. Почувствуйте, как энергией накаляются ступни
ваших ног, потом энергия поднимается выше и распределяется по Вашему телу.
6. Представьте, что Вы посылаете энергию кому-то из Ваших близких.
Делайте это упражнение, когда Вы ощущаете упадок сил и энергии.
Упражнение 9. «Маяк»
1. Представьте маленький скалистый остров вдали от континента. На вершине острова
маяк.
2. Вообразите себя этим маяком, стоящим на скале.
3. Ваши стены толстые, прочные, даже сильные ветра, постоянно дующие на острове,
не могут Вас покачнуть. Из окон верхнего этажа Вы посылаете мощный пучок света,
служащий ориентиром для судов. Помните об энергетической системе, которая поддерживает
постоянство Вашего света, являющегося символом безопасности.
4. Теперь постарайтесь ощутить внутренний источник света в себе, света, который
никогда не гаснет.
Это упражнение хорошо помогает, когда Вы чувствуете себя беззащитным и
покинутым.
Упражнение 10. «Уровень счастья»
1. Сядьте удобно. Сделайте несколько полных вдохов и выдохов.
2. Спросите себя, каков ваш уровень счастья сейчас? Как обычно - 100%? Если да примите мои поздравления.
3. Если нет - скажите, что мешает его иметь.
Вы тревожитесь о будущем?
Вас беспокоит что-то в прошлом?
Вы сравниваете себя с кем-то?
Вы чувствуете, что вас кто-то обидел?
Вы хотите кому-то отмстить?
Вы чувствуете, что все бесполезно, безнадежно?
4. Если Вы ответили утвердительно на какие-то из вопросов, составьте список того, за
что Вы благодарите судьбу в данный момент (все, что стоит благодарности). Каков Ваш
уровень счастья сейчас?
Делайте это упражнение, если хотите повысить в себе ощущение счастья, особенно в те
моменты, когда чувствуете себя несчастным человеком.
Представленная серия из десяти упражнений предназначена для развития адекватной
самооценки, снятия тревожности, создания устойчиво позитивных психоэмоциональных
состояний. Упражнения могут выполняться как самостоятельно, так и в группе. Более
подробно с системой самопомощи можно познакомиться в работах М.Аргайла «Психология
счастья», Р.Бернса «Я-концепция и воспитание», Д.Рейнуотер «Как стать собственным
психотерапевтом», А.С.Прутченкова «Тренинг личностного роста» и многих других.
РОЛЬ САМООЦЕНКИ В ФОРМИРОВАНИИ ПОЗИТИВНОГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО
ИМИДЖА
ТЕСТ НА САМООЦЕНКУ
1. Определите уровень собственной самооценки
2. Проанализируйте полученный результат (продумайте, в случае неадекватной
самооценки, пути коррекции своего состояния).
ИНСТРУКЦИЯ
Внимательно прочитайте слова, характеризующие отдельные качества личности.
1.Составьте два ряда слов по 10-20 в каждом: в первый (назовем его «Мой идеал»)
поместите слова, которые характеризуют Ваш идеал, во второй («Антиидеал») - слова,
обозначающие черты, которыми идеал обладать не должен:
аккуратность, беспечность, вдумчивость, восприимчивость,
жизнерадостность, гордость,
грубость, заботливость, завистливость,
застенчивость, злопамятность, искренность,
изысканность,
капризность,
легковерие,
медлительность, мечтательность,
мнительность, мстительность, настойчивость, непринужденность, нежность, нервозность,
нерешительность, несдержанность, обаяние,
обидчивость,
осторожность,
подозрительность,
отзывчивость,
педантичность, подвижность, принципиальность,
поэтичность,
развязность, радушие, презрительность, рассудочность,
решительность,
самозабвение,
сдержанность, стыдливость,
терпеливость,
трусость,
сострадательность, увлекаемость,
упорство, уступчивость, холодность, энтузиазм.
2. Из каждого ряда выберите те черты, которыми Вы, как Вам кажется, обладаете.
Обработка результатов. Число положительных черт, которые Вы себе приписываете,
поделите на число слов, помещенных в столбце «Мой идеал». Если результат близок к единице,
Вы, скорее всего, себя переоцениваете. Результат, близкий к нулю, свидетельствует о
недооценке и повышенной самокритичности. При результате близком к 0,5 - нормальная
средняя самооценка, Вы достаточно критически себя воспринимаете.
Таким же способом делаются выводы на основании сравнения выделенных
отрицательных качеств со столбцом «Антиидеал». Здесь результат, близкий к нулю,
свидетельствует о завышенной самооценке, к единице - заниженной, к 0,5 - нормальной.
Интерпретация результатов. Адекватная самооценка - человек трезво оценивает свои
успехи и неудачи, одобрение и неодобрение окружающих, ему свойственно критическое
отношение к себе и оценке окружающих.
Завышенная самооценка - человек ставит перед собой более высокие цели, чем те,
которых он может достичь, относится подчеркнуто независимо к одобрению окружающих, ему
могут быть свойственны зазнайство, высокомерие, стремление к превосходству. Такой человек
недостаточно самокритичен в оценке своих успехов и неудач.
Заниженная самооценка - человек ставит перед собой более низкие цели, чем те,
которых он может достичь, преувеличивает значение неудач, остро нуждается в поддержке
окружающих, ему свойственна недооценка своих сил и возможностей.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 2
ФОРМИРОВАНИЕ АКСИОЛОГИЧЕСКОЙ ШКАЛЫ, ОСНОВАННОЙ НА
ПРИНЦИПАХ ГУМАНИЗМА
Практическое задание:
1. Определите свои эмпатические способности.
2. Проанализируйте полученные результаты.
ТЕСТ: ВАШИ ЭМПАТИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ
Проверьте себя: вам предлагаются вопросы, на которые надо ответить «да» или «нет».
1. У меня есть привычка внимательно изучать лица и поведение людей, чтобы понять
их характер, наклонности, склонности.
2. Если окружающие проявляют признаки нервозности, я обычно остаюсь
спокойным.
3. Я больше верю доводам своего рассудка, чем интуиции.
4. Я считаю вполне уместным для себя интересоваться домашними проблемами
сослуживцев.
5. Я могу легко войти в доверие к человеку, если потребуется.
6. Обычно я с первой же встречи угадываю «родственную душу» в новом человеке.
7. Я из любопытства обычно завожу разговор о жизни, работе, политике со
случайными попутчиками в поезде, самолете.
8. Я теряю душевное равновесие, если окружающие чем-то угнетены.
9. Моя интуиция - более надежное средство понимания окружающих, чем знания или
опыт.
10. Проявлять любопытство к внутреннему миру другой личности - бестактно.
11. Часто своими словами я обижаю близких мне людей, не замечая этого.
12. Я легко могу представить себя каким-либо животным, ощутить его повадки и
состояние.
13. Я редко рассуждаю о причинах поступков людей, которые имеют ко мне
непосредственное отношение.
14. Я редко принимаю близко к сердцу проблемы своих друзей.
15. Обычно за несколько дней я чувствую: что-то должно случиться с близким мне
человеком, и ожидания оправдываются.
16. В общении с деловыми партнерами обычно стараюсь избегать разговоров о личном.
17. Иногда близкие упрекают меня в черствости, невнимании к ним.
18. Мне легко удается копировать интонацию, мимику людей, подражая им.
19. Мой любопытный взгляд часто смущает новых партнеров.
20. Чужой смех часто заражает меня.
21. Часто действуя наугад, я, тем не менее, нахожу правильный подход к человеку.
22. Плакать от счастья глупо.
23. Я способен полностью слиться с любимым человеком, как бы растворится в нем.
24. Мне редко встречались люди, которых я понимал бы без лишних слов.
25. Я невольно или из любопытства часто подслушиваю разговоры посторонних людей.
26. Я могу оставаться спокойным, даже если все вокруг меня волнуются.
27. Мне проще подсознательно почувствовать сущность человека, чем понять его,
«разложив по полочкам».
28. Я спокойно отношусь к мелким неприятностям, которые случаются у кого-либо
из членов семьи.
29. Мне было бы трудно задушевно, доверительно беседовать с настороженным,
замкнутым человеком.
30. У меня творческая натура - поэтическая, художественная, артистичная.
31. Я без особого любопытства выслушиваю исповеди новых знакомых.
32. Я расстраиваюсь, если вижу плачущего человека.
33. Мое
мышление
больше
отличается
конкретностью,
строгостью,
последовательностью, чем интуицией.
34. Когда друзья начинают говорить о своих неприятностях, я предпочитаю перевести
разговор на другую тему.
35. Если я вижу, что у кого-то из близких плохо на душе, то обычно воздерживаюсь от
расспросов.
36. Мне трудно понять, почему пустяки могут так сильно огорчать людей.
Обработка
данных.
Подсчитывается
число
правильных
ответов
(соответствующих «ключу») по каждой шкале, затем определяется суммарная оценка:
1. Рациональный канал эмпатии: +1, +7, -13, +19, +25, -31;
2. Эмоциональный канал эмпатии: -2, +8, -14, +20, -26, +32;
3. Интуитивный канал эмпатии: -3, +9, +15, +21, +27, -33;
4. Установки, способствующие эмпатии: +4, -10, -16, -22, -28, -34;
5. Проникающая способность в эмпатии: +5, -11, -17, +23, -29, -35;
6. Идентификация в эмпатии: +6, +12, +18, -24, +30, -36.
Интерпретация
результатов.
Анализируются
показатели
отдельных
шкал и общая суммарная оценка уровня эмпатии. Оценки на каждой шкале могут
варьироваться от 0 до 6 баллов и указывают на значимость конкретного параметра в
структуре эмпатии.
Рациональный канал эмпатии характеризует направленность внимания, восприятия и
мышления эмпатирующего на сущность любого другого человека, на его состояние, его
проблемы, поведение. Это спонтанный интерес к другому, открывающий шлюзы
эмоционального и интуитивного отражения партнера. В рациональном компоненте эмпатии не
следует искать логику или мотивацию интереса к другому. Партнер привлекает внимание своей
бытийностью, что позволяет эмпатирующему непредвзято выявлять его сущность.
Эмоциональный канал эмпатии. Фиксируется способность эмпатирующего входить
в эмоциональный резонанс с окружающими - сопереживать, соучаствовать. Эмоциональная
отзывчивость в данном случае становится средством «вхождения» в энергетическое поле
партнера. Понять его внутренний мир, прогнозировать поведение и эффективно воздействовать
возможно только в том случае, если произошла энергетическая подстройка к эмпатируемому.
Соучастие и сопереживание играют роль связующего звена, проводника от эмпатирующего к
эмпатируемому и обратно.
Интуитивный канал эмпатии. Оценка в баллах свидетельствует о способности
респондента видеть поведение партнеров, действовать в условиях дефицита исходной
информации о них, опираясь на опыт, хранящийся в подсознании. На уровне интуиции
замыкаются и обобщаются различные сведения о партнерах. Интуиция, надо полагать, менее
зависит от оценочных стереотипов, чем осмысленное восприятие партнеров.
Установки, способствующие или препятствующие эмпатии, соответственно,
облегчают или затрудняют действие всех эмпатических каналов. Эффективность эмпатии,
вероятно, снижается, если человек старается избегать личных контактов, считает неуместным
проявлять любопытство к другой личности, убедив себя спокойно относиться к переживаниям
и проблемам
окружающих. Подобные умонастроения резко ограничивают диапазон
эмоциональной отзывчивости и эмпатического восприятия. Напротив, различные каналы
эмпатии действуют активнее и надежнее, если нет препятствий со стороны установок
личности.
Проникающая способность в эмпатии расценивается как важное коммуникативное
свойство человека, позволяющее создавать атмосферу открытости, доверительности,
задушевности. Каждый из нас своим поведением и отношением к партнерам способствует
информационно-энергетическому обмену или препятствует ему. Расслабление партнера
содействует эмпатии, а атмосфера напряженности, неестественности, подозрительности
препятствует раскрытию и эмпатическому постижению. Оценки в баллах выполняют
вспомогательную
роль в
интерпретации основного показателя - уровня эмпатии.
Суммарный показатель теоретически может изменяться в пределах от 0 до 36 баллов. По
нашим предварительным данным, можно считать: 30 баллов и выше - очень высокий уровень
эмпатии, от 29 до 22 - средний, от 21 до 15 - заниженный, менее 14 баллов - очень низкий.
Практическое задание:
Решите нравственные дилеммы:
1. Может ли врач позволить (или даже помочь) умереть больной, которая умоляет его
об этом, переживая тяжкие страдания?
2. Может ли какое-либо преступление караться смертной казнью?
3. Можно ли ввести закон об уничтожении неполноценных новорожденных детей
(например, с болезнью Дауна)?
4. Можно ли ввести закон о принудительной стерилизации наркоманов?
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 3
НРАВСТВЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ЧЕЛОВЕКА
Практическое задание:
1. Определите уровень развития собственной нравственности, используя подход,
разработанный Кольбергом.
2. Проанализируйте результат тестирования.
Кольберг изучал не только нравственные позиции, но и то, как люди оправдывают эти
позиции. Он выделил три уровня нравственного развития: преднравственный,
конвенциональный, постконвенциональный. Каждый из них включает по две стадии.
1. Преднравственный уровень (с 4 до 10 лет). На этом уровне поступки определяются
внешними обстоятельствами и точка зрения других людей в расчет не принимается.
На первой стадии суждение выносится в зависимости от того вознаграждения или
наказания, которое может повлечь за собой данный поступок.
На второй стадии суждение о поступке выносится в соответствии с той пользой,
которую из него можно извлечь.
2. Конвенциональный уровень (с 10 до 13 лет). Человек, находящийся на этом уровне
нравственного развития, придерживается условной роли, ориентируясь при этом на принципы
других людей.
На третьей стадии суждение основывается на том, получит ли поступок одобрение
других людей или нет.
На четвертой стадии суждение выносится в соответствии с установленным порядком,
уважением к власти и предписанными ею законами.
3. Постконвенциональный уровень (с 13 лет). Истинная нравственность, по Кольбергу,
достигается только на этом уровне развития. Именно на этом уровне человек судит о
поведении, исходя из своих собственных критериев, что предполагает и высокий уровень
рассудочной деятельности.
На пятой стадии оправдание поступка основывается на уважении демократически
принятого решения или вообще на уважении прав человека.
На шестой стадии поступок квалифицируется как правильный, если он продиктован
совестью – независимо от его законности или мнения других людей.
Кольберг отмечает, что многие люди не развиваются выше четвертой стадии, а достичь
шестой стадии нравственного развития суждено не более чем 10% людей в возрасте от 16 лет и
старше. Позднее Кольберг даже исключил последнюю стадию, потому как критики сочли ее
слишком «элитаристской», носящей на себе слишком явную печать ценностей западной
культуры.
Обосновывая различие женской концепции нравственности от мужской, основанной на
самоутверждении и справедливости, которую, по мнению Гиллиган, и разработал Кольберг,
Гиллиган утверждает, что женщины ориентированы в большей степени на заботу о другом
человеке и самоотречение.
Согласно данной концепции, развитие нравственности у женщин проходит три уровня,
между которыми имеются переходные стадии.
Уровень 1: самоозабоченность. На этом уровне женщину занимают только те, кто в
состоянии удовлетворить ее собственные потребности и обеспечить ее существование.
Уровень 2: самопожертвование. Социальные нормы, которым большей частью
приходится следовать женщине, заставляют ее переходить к удовлетворению собственных
желаний лишь после удовлетворения потребности других (роль «хорошей матери»).
Уровень 3: самоуважение. На этом уровне женщина понимает, что только она сама
способна сделать выбор, касающийся ее собственной жизни, если он не причинит вреда людям,
связанным с нею семейными или социальными узами и вообще принадлежностью роду
человеческому (мораль непротивления).
Определить свой уровень нравственного развития поможет, ставшая уже классической,
история о Хайнце. В одной европейской стране умирает от особой форы рака некая женщина,
жена Хайнца. Между тем есть лекарство, которое, по мнению врачей, могло бы ее спасти. Это
лекарство, в состав которого входит радий, только что открыл живущий в том же городе
фармацевт. На его изготовление фармацевт затратил 200 долларов, однако, только за одну дозу
этого лекарства он требует в 10 раз больше денег, чем он израсходовал, т.е. 2000 долларов.
Муж больной женщины, Хайнц, сделал все возможное, чтобы собрать эту сумму, одалживая
деньги у знакомых, но получить ему удалось только половину. Тогда он возвращается к
фармацевту и просит его понизить цену на лекарство или позволить ему отдать недостающие
деньги позднее. Фармацевт отказывает: «Я открыл это лекарство и хочу извлечь из своего
открытия много денег». Той же ночью, отчаявшийся Хайнц задумывает проникнуть в аптеку,
взломать дверь и похитить лекарство. Прав он или не прав? Почему?
Важно не столько ответить на вопрос, можно или нельзя воровать, сколько оправдать
выбор, сделанный героем рассказа.
Ниже приведены варианты ответов, характерные для детей разного возраста, а точнее
для людей находящихся на разных уровнях нравственного развития.
Стадия 1. Покорность и наказание. «Хайнц должен был купить лекарство. Если он его
украл, его должны посадить в тюрьму и так или иначе ему придется выплачивать его полную
стоимость»
Или: «Нет ничего серьезного в том, что Хайнц решил украсть лекарство, так как на
самом деле оно стоит не 2000, а всего 200 долларов. Он не рискует подвергнуться слишком
суровому наказанию».
Ценность людей в этих рассуждениях не учитывается. Речь идет лишь о связанных с
поступком выгодах или наказании: чем серьезнее материальные последствия поступка, тем
предосудительнее он считается.
Стадия 2. Личный интерес. «Если Хайнц не хочет потерять супругу, он должен украсть
лекарство. Возможно, его посадят в тюрьму, но он сохранит жену. Когда умирает ваша собака
– это другое дело, потому что в собаке ведь нет особой нужды. Не знаю, должен ли он был
сделать то же самое ради друга, так как я не уверен, что друг пошел бы на такое дело ради
него».
В этих рассуждениях люди имеют какую-либо ценность только в том случае, если они
могут представлять интерес для совершающего поступок, и в той мере, в какой они способны
отплатить ему за совершение этого поступка.
Стадия 3. Одобрение другими людьми. «Ничего плохого в том, что Хайнц хотел спасти
свою жену, нет. Тем самым он показал себя хорошим мужем. Любовь бесценна. Ее ничем не
заменишь. Если бы он не любил свою жену настолько, чтобы решиться на все ради ее спасения,
его, безусловно, следовало бы осудить».
В этих рассуждениях ценность человека определяется теми чувствами, которые он к
себе вызывает. Эти чувства приводят к поступкам, показывающим этому человеку и другим
людям, что лицо, их совершающее, - «хорошая мать», «хороший муж» и вообще
«положительная личность».
Стадия 4. Авторитет, закон, порядок. «Супружество – это обязанность. Как контракт.
Когда женятся, жену обещают любить и лелеять. Таким образом, долгом Хайнца было спасти
ее. С другой стороны, у него не было никакого права идти против закона. Ему нужно будет
вернуть фармацевту недостающие деньги и, возможно, искупить свою вину тюремным
заключением».
Человек оценивается здесь по условиям контракта или обязательства, которые
связывают его с нами и возлагают на нас ответственность перед высшим авторитетом –
законом, Библией, Богом и т.п.
Стадия 5. Общественный договор и демократия. «Если Хайнц не сделает все
возможное, чтобы спасти жизнь жены, он рискует потерять уважение других. Он совершает
свой поступок во имя благополучия другого человека. Хотя для всех лучше, чтобы законы
всегда соблюдались, бывают случаи, когда их нужно нарушить. Каждый сам должен оценивать
конечные результаты своих поступков».
Ценность личности определяется правами человека, предполагающими равенство всех
людей независимо от того, в каких личных или деловых отношениях они находятся друг с
другом. В определенных обстоятельствах человек может принять решение преступить закон,
чтобы спасти другого.
Стадия 6. Универсальные принципы. «Жизнь каждого человека имеет самостоятельную
ценность, ставящую ее выше каких бы то ни было моральных или юридических принципов.
Если человеческая жизнь в опасности, каков бы ни был закон и последствия к которым может
привести неповиновение ему, кража нравственно оправдана».
Жизнь человека имеет ценность во имя самой жизни. Нет такого закона, решения –
пусть даже принятого демократическим путем, авторитета – человеческого или божественного,
которые могли бы воспрепятствовать соблюдению этого универсального принципа. (Голфруа
Ж. Что такое психология: В 2 т. Изд. 2-е, стереотипное. Т. 2 Пер. с франц. – М.: Мир, 1996. –
376 ., С 26-55)
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 4
ФОРМИРОВАНИЕ ПОЗИТИВНОЙ КОММУНИКАТИВНОЙ УСТАНОВКИ
Практическое задание:
1.
Определите свою коммуникативную установку.
2.
Проанализируйте результат.
ТЕСТ: ВАША КОММУНИКАТИВНАЯ УСТАНОВКА
Вам надо прочитать каждое из предложенных ниже суждений и ответить «да» или
«нет», выражая согласие или несогласие с ним. Рекомендуем воспользоваться листом бумаги,
на котором фиксируется номер вопроса и ваш ответ; затем, по ходу дальнейших наших
пояснений, обращайтесь к своей записи. Будьте внимательны и искренни:
1.
Мой принцип в отношениях с людьми: доверяй, но проверяй.
2.
Лучше думать о человеке плохо и ошибиться, чем наоборот (думать хорошо и
ошибиться).
3.
Высокопоставленные должностные лица, как правило, ловкачи и хитрецы.
4.
Современная молодежь разучилась испытывать глубокое чувство любви.
5.
С годами я стал более скрытным, потому что часто приходилось расплачиваться
за свою доверчивость.
6.
Практически в любом коллективе присутствует зависть или подсиживание.
7.
Большинство людей лишено чувства сострадания к другим.
8.
Большинство работников на предприятиях и в учреждениях старается прибрать к
рукам все, что плохо лежит.
9.
Подростки в большинстве своем сегодня воспитаны хуже, чем когда бы то ни
было.
10.
В моей жизни встречались часто циничные люди.
11.
Бывает так: делаешь добро людям, а потом жалеешь об этом, потому что они
платят неблагодарностью.
12.
Добро должно быть с кулаками.
13.
С нашим народом можно построить счастливое общество в недалеком будущем.
14.
Неумных вокруг себя видишь чаще, чем умных.
15.
Большинство людей, с которыми приходится иметь деловые отношения,
разыгрывают из себя порядочных, но по сути они иные.
16.
Я очень доверчивый человек.
17.
Правы те, кто считает: надо больше бояться людей, а не зверей.
18.
Милосердие в нашем обществе в ближайшем будущем останется иллюзией.
19.
Наша действительность делает человека стандартным, безликим.
20.
Воспитанность в моем окружении на работе – редкое качество.
21.
Практически я всегда останавливаюсь, чтобы дать по просьбе прохожего жетон
для телефона-автомата в обмен на деньги.
22.
Большинство людей пойдет на безнравственные поступки ради личных
интересов.
23.
Люди, как правило, безынициативны в работе.
24.
Пожилые люди в большинстве показывают свою озлобленность каждому.
25.
Большинство людей на работе любят посплетничать друг о друге.
Интерпретация:
Итак, вы ознакомились с вопросами и зафиксировали свои ответы. Теперь переходим к
обработке данных и интерпретации результатов.
1.
Завуалированная жестокость в отношении к людям, в суждениях о них.
О завуалированной жестокости по отношению к людям свидетельствуют такие
варианты ответов (в скобках указывается количество баллов, начисляемый за соответствующий
вариант): 1 – да (3), 6 – да (3), 11 – да (7), 16 – нет (3), 21 – нет (4). Максимально можно набрать
20 баллов. Чем больше заработанных очков, тем отчетливее выражена завуалированная
жестокость в отношении к людям.
2. Открытая жестокость в отношении к людям.
Об открытой жестокости вы можете судить по таким вопросам из выше приведенного
опросника: 2 – да (9), 7 – да (8), 12 – да (10), 17 – да (10), 22 – да (8). Максимально можно
набрать 45 баллов.
3.Обоснованный негативизм в суждениях о людях.
Обоснованный негативизм в суждениях о людях обнаруживается в таких вопросах и
вариантах ответов: 3 – да (1), 8 – да (1), 13 – нет (1), 18 – да (1), 23 – да (1). Максимальное число
баллов – 5, набрать их не считается зазорным.
4.Брюзжание.
О наличии такого компонента свидетельствуют следующие вопросы: 4 – да (2), 9 – да
(2), 14 – да (2), 19 – да (2), 24 – да (2). Максимальное число баллов – 10.
5.Негативный личный опыт общения с окружающими.
О негативном личном опыте общения с окружающими свидетельствуют вопросы: 5 – да
(5), 10 – да (5), 15 – да (5), 20 – да (4), 25 – да (1). Максимально можно набрать 20 баллов.
Для подведения итогов необходимо заполнить следующую таблицу:
Показатели
Максимум баллов
Завуалированная
Жестокость
Открытая жестокость
Обоснованный
Негативизм
Брюзжание
Негативный опыт
Общения
Всего:
20
Вами полученные
баллы
Процент от
максимума баллов
45
5
10
20
100
Если вы получили балл выше среднего – 33, это свидетельствует о наличии выраженной
негативной коммуникативной установки, которая по всей вероятности, неблагоприятно
сказывается на самочувствии ваших партнеров по общению.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 5
ВЗАИМОСВЯЗЬ ОБЩЕЙ САМООЦЕНКИ И САМООЦЕНКИ СОБСТВЕННОЙ
ВНЕШНОСТИ
Практическое задание:
Предположим, что уровень развития любого человеческого качества можно условно
изобразить в виде вертикальной линии. Нижняя точка этой линии будет символизировать
самый низкий уровень развития этого качества, а верхняя - максимально высокий. На рисунке 1
нарисовано семь таких линий для обозначения ряда психологических особенностей человека
(Рис. 1А) и семь линий для характеристики Вашей внешности (Рис. 1Б).
Ваша задача: на каждой линии отметить знаком (-) уровень развития у себя данного
качества, знаком (+) - уровень, которого Вы хотели бы достичь.
Психологические качества
1) Ум
2) способности
3) характер
4) авторитет у людей
5) привлекательность
6) уверенность в себе
7) деловитость
Характеристики внешности
1) красота внешности
2) полнота
3) пропорциональность телосложения
4) симметричность тела
5) умение одеваться
6) гармоничность цветового сочетания
7) соответствие фигуры стандартной
А
Б
Рис.1
А теперь посмотрим, что у нас получилось. Выразим каждый ответ в баллах. Для этого
измерим с помощью линейки расстояние в миллиметрах от нижней точки каждой линии,
условно принимая его за 0, до отметки «+» и получим количество баллов по желательному
уровню развития качества (или уровню притязания). Измерив расстояние от нижней точки
линии до отметки «-» мы получаем балл самооценки качества. Каждая линия у нас как бы
шкала для оценки от 0 до 100 баллов, где 1мм равен 1 баллу. Результаты внесем в таблицу:
Уровень
развития
качеств
Данные самооценки психологических качеств
и характеристик внешности
Оцениваемая группа параметров
1. Психологические
2. Характеристики
качества
внешности
1 2 3 4 5 6 7 1 2
3 4
1 2 3 4 5 6 7 1 2
3 4 5 6
5 6
7
7
Желательный уровень
«+»
Реальный
уровень «-»
Расхождение
между желаемым
и реальным
Заполнив первую и вторую строки таблицы, посчитаем показатель расхождения между
желаемым уровнем (уровнем притязания) и самооценкой. Для этого вычтем из показателя
первой строки показатели второй в каждом столбце таблицы.
Если уровень притязания больше уровня самооценки, число будет положительным,
если наоборот - отрицательным (не забудьте его записать со знаком «-»).
Теперь определим среднюю арифметическую величину расхождения между уровнем
притязания и самооценкой реального уровня отдельно для группы психологических качеств и
для группы качеств внешности. Для этого суммируем все семь показателей психологических
качеств (не забывая об алгебраических знаках, т.к. прибавить отрицательное число - это значит
вычесть его абсолютное значение) и разделим полученный показатель на 7. Аналогичную
процедуру выполним для показателей второй группы (качеств внешности).
Теперь обсудим результаты. Вначале прокомментируем значение частных показателей.
Уровень притязаний по отдельным шкалам и средний показатель по уровню притязания
может быть у молодых женщин:
- низким - ниже 55 баллов, средним - 55 -74 балла, высоким - 75- 89 баллов, очень
высоким - от 90 до 100 баллов.
С возрастом показатели несколько уменьшаются. Оптимальным для человека считается
показатель от 75 до 89 баллов, более высокое значение говорит о нереалистичном и
некритичном отношении к себе, а показатель ниже 55 свидетельствует о заниженном уровне
притязания, что в жизни не совсем хорошо. Если мы мало на что претендуем, то не многого и
достигаем!
Показатели самооценки колеблются: низкий показатель - ниже 45 баллов, средний - от
45 до 59 баллов, высокий - от 60 до 74 баллов, очень высокий - 75 - 100 баллов.
Реалистичный человек имеет показатели в диапазоне от 45 до 74 баллов. Показатели
ниже 45 баллов говорят об очень низкой самооценке, что обычно связано с излишней
критичностью, наличием психологических проблем.
Сопоставив аналогичные средние показатели психологических качеств и характеристик
внешности, Вы получите наглядную картину связи Вашей общей самооценки и самооценки
вашей внешности в настоящее время и на перспективу (сравнивая уровни притязания). Чаще
всего эти показатели одной высоты, либо попадают в соседние интервалы. Очень высокую
самооценку личности часто имеют люди с высокой самооценкой внешности, а низкая
самооценка сочетается с критичным отношением к своей внешности. Бывают, конечно, люди,
имеющие низкую самооценку внешности и высоко оценивающие свою личность в целом. Но
низкая общая самооценка очень тесно связана с неудовлетворенностью своим внешним видом.
А его улучшение поднимает общую самооценку человека.
Нам осталось понять, о чем говорят показатели расхождения между уровнем
притязания и уровнем самооценки.
Если частные и средние показатели положительные, то это свидетельствует о наличии
перспектив развития того или иного качества в сторону его увеличения.
Нулевой показатель может быть понят либо как полная удовлетворенность положением
вещей, либо как абсолютная непритязательность и безразличие к возможностям перемен.
Полученный отрицательный показатель говорит о необходимости изменений в сторону
уменьшения либо общей самооценки личности, либо самооценки внешности.
Человек без особых психологических проблем имеет обычно положительный
показатель расхождения между уровнем желаемого, который не превышает 15-20 баллов.
Большее расхождение указывает на определенные внутренние проблемы, либо на глубокую
неудовлетворенность своей внешностью.
ФОРМИРОВАНИЕ ОБЪЕКТИВНОЙ САМООЦЕНКИ ВНЕШНОСТИ
Для этого, прежде всего, нужно посмотреть, на каком уровне Ваш имидж сегодня.
Мужчины могут определить свой уровень имиджа, ответив на вопросы следующего теста:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
ИМИДЖ МУЖЧИНЫ
Какой галстук Вы бы выбрали на собеседовании при устройстве на работу: а) синий; б)
красный; в) броский; г) сдержанных тонов.
Придают ли Вам волоски на переносице более мужественный вид?
Какие носки Вы предпочитаете носить: а) невысокие; б) средне-высокие; в) высокие.
Ваша мама (любимая женщина) подарила вам галстук, который Вам не нравится. Носите ли
Вы его?
Вы покупаете себе новый костюм или рубашку лишь тогда, когда износите старую?
Покупаете ли Вы рубашку и галстук в общей упаковке?
Сегодня у вас серьезная встреча. Оденетесь ли Вы так же, как обычно, или иначе?
Носите ли Вы летом, в жару, под пиджак рубашку с короткими рукавами?
В течение последних десяти лет Вы носите одну и ту же прическу?
Как часто Вы чистите туфли: а) каждый день; б) через три дня; в) когда она приобретает
заношенный вид.
Пользуетесь ли Вы одноразовыми ручками?
Делаете ли Вы маникюр каждую неделю?
Вешаете ли Вы костюм на проволочную вешалку?
Имеют ли некоторые из Ваших сорочек простые манжеты с пуговицами, а сверх того и
петли для запонок, чтобы была возможность выбора?
Есть ли на Ваших часах какой-то рисунок из пластика или разноцветные мотивы?
Если вес Вашего тела колеблется, носите ли Вы тесные костюмы, напоминающие о
потребляемых калориях?
Меняете ли Вы рубашку каждый день?
Принимаете ли Вы душ каждое утро?
Предпочитаете ли Вы носить цветные, «веселые» носки, как выражение своей
индивидуальности?
Знаете ли Вы свой цветовой тип?
Ходите ли Вы в парикмахерскую по крайней мере один раз в месяц?
Соответствует ли качество Вашей обуви, портфеля (кейса, папки) и часов Вашему
социальному статусу и успеху.
Пользуетесь ли Вы одеколонами с сильными мужскими запахами?
Любите ли Вы носить на работу мягкие, пушистые свитера?
Предпочитаете ли Вы носить обтягивающие плавки?
Для того чтобы определить, сколько очков вы набрали, необходимо сравнить свои ответы с
теми, что приведены ниже. За каждый правильный ответ засчитайте себе одно очко.
1. а), г). Для собеседования при устройстве на работу требуется сдержанный,
модернизированный классический внешний облик. Поэтому не пытайтесь произвести
впечатление Вашим развеселым галстуком или агрессивным цветом, каким является
красный. Выберите качественный шелковый галстук с мягким рисунком сдержанных
цветов, например, синий. Профессор Том Портер из Оксфоррдского Политехникума провел
в 1991 году опрос, согласно которому большинство руководителей отделов личного состава
считают синие галстуки самыми удачными на приемном собеседовании.
2. Нет. Волоски на переносице и самому ухоженному мужчине придадут неряшливый вид.
Непривлекательные волоски удалите пинцетом или горячим воском, и вид у Вас станет
более аккуратным.
3. Нет. Только итальянцы, французы и японцы считают место от щиколотки до колена
наименее эрогенной зоной. Лучше закрыть его средне-высокими или высокими носками.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
Англичане и немцы еще не усвоили этого, и им удается «взбодрить» женщин и себя всякий
раз, когда они кладут ногу на ногу.
Нет. Ваш галстук - самое красноречивое выражение Вашей индивидуальности, положения
и компетенции. Сохраните мамин «горе-галстук» для семейных праздников.
Нет. Ваш гардероб должен предоставлять Вам достаточный выбор, чтобы два-три дня
костюм мог «отдохнуть». К новому костюму неплохо купить две-три рубашки.
Нет. Научитесь сочетать цвета, ткани и рисунок так, чтобы они соответствовали Вам.
Заранее выбранным комбинациям недостает творческого подхода.
Да и нет. Перед серьезной встречей Вам необходимо взвесить, что, прежде всего, Вы хотите
выразить и убедиться, соответствует ли этим целям Ваш костюм, рубашка и галстук.
Кстати, преуспевающий мужчина следит за тем, чтобы каждый день быть хорошо одетым.
Так что идет ли речь о запланированной встрече или нет - он всегда выглядит
респектабельно.
Нет.
Если Вы работаете в тропиках и без кондиционера, имейте в виду: рубашка с
короткими рукавами годится для счетовода на пенсии. Летом необходимый комфорт
создадут качественные легкие шерстяные костюмы и рубашки с длинными рукавами из
воздушного хлопка.
Нет. Линии и структура Ваших волос, несомненно, изменились за последние десять лет.
Если Вы носите одну и туже прическу постоянно, то выглядите старше своих лет. Как раз
время посетить хорошего парикмахера и освежить себя.
б). Обрекая свою обувь на произвол погодных явлений, Вы сокращаете срок ее службы.
После каждых трех носок почистите ее, как только снимите с ноги - теплая кожа лучше
адсорбирует крем для обуви.
Нет. Рекламные ручки годятся для учеников и подсобных секретарей. Ручка - важное
дополнение, подчеркивающее Ваш успех и стиль.
Да. Мужчины обращают большое внимание на руки других. Если Вы страстный садовод
или любите мастерить что-то дома, постарайтесь раз в две недели сделать маникюр или
научитесь делать его сами.
Нет. Проволочная вешалка портит форму костюма. Потратьтесь на качественные
деревянные или пластмассовые вешалки, имеющие специальную форму для мужских
костюмов.
Нет. Избегайте любого дизайна, стремящегося достичь слишком многого сразу. Простые
манжеты с пуговицами и двойными петлями для запонок не элегантны. Запонки носите
только на сорочках с плотными двойными манжетами.
Нет. Веселые пластиковые часы подходят для уик-энда или для юношей переходного
возраста. Водонепроницаемые модели или часы с миникалькулятором никого уже не
поразят, а лишь испортят профессиональный элегантный имидж.
Нет. Если Вы носите костюмы «обнадеживающего» размера, вид у Вас неаккуратный и
чувствуете Вы себя в нем неуютно. Если у Вас проблемы с весом, но Вам не хотелось бы
менять стиль жизни и худеть, покупайте костюмы тогда, когда Вы прибавляете в весе.
Да.
Личная гигиена - основа основ каждого профессионала, а когда Вы регулярно
общаетесь с людьми, она для Вас тем более неизбежна. Каждый день надевайте чистую
рубашку.
Да. Каждое утро принимайте душ и чистите зубы не только днем и вечером, но и после
обеда.
Нет. Носки с «забавными» мотивами или иными новшествами - выражение дерзости и
незрелости. К костюмам, которые Вы носите на работу, купите однотонные носки в
цветовой гамме брюк или туфель.
Да. Знание своего цветового типа поможет Вам выбирать те цвета в одежде, в которых Вы
будете выглядеть наиболее выигрышно.
Нет. Линии и структура Ваших волос, несомненно, изменились за последние 10 лет. Если
Вы носите одну и ту же прическу постоянно, Вы выглядите старше своих лет. Как раз
время посетить хорошего парикмахера и оживить себя.
22. Да. Имеет ли смысл тратить уйму денег на костюм, но экономить на туфлях? Примите к
сведению, что свой имидж Вам следует «венчать» такими высококачественными
дополнениями, какие Вы только можете себе позволить..
23. Нет. Имидж человека, как мозаика, складывается из многочисленных составляющих, и
часто такие «мелочи», как запах пота, неприятный запах изо рта, резкий парфюмерный
запах разрушают позитивный образ партнера по общению. Ольфакторный сигнал,
исходящий от педагога, является показателем его общего культурного уровня.
24. Нет. В наше время существует некоторая знаковая система внешних атрибутов человека,
его одежды, кодирующая его принадлежность к той или иной сфере. Исследования
показывают, что кроме цены на статус указывает выбор силуэта одежды. На высокий статус
указывает строгая, официальная одежда, силуэт которой приближается к вытянутому
прямоугольнику, на низкий – силуэт, приближающийся к шару, именно такой силуэт имеет
мягкий свитер или пуловер.
25. Да. Мужчины в обтягивающих плавках подвергаются опасности обнаружить такие же
непривлекательные «врезающиеся» линии, как и женщины в тесных юбках. Следите за тем,
чтобы нижнее белье хорошо «сидело».
 Если вы получили от 20 до 25 очков, ваш имидж в полном порядке. Вероятно, вы каждый
день задумываетесь над своим видом и прилагаете надлежащие усилия, чтобы производить
хорошее впечатление.
 Если вы получили от 15 до 20 очков, ваш имидж «устарел». Вы не уделяете достаточного
внимания тем вещам, которые помогли бы вам в полную меру использовать свои
способности. Пришло время пересмотреть деловой имидж и привести его в порядок.
 Если вы получили менее 15 очков, ваш имидж мешает вашим деловым перспективам. Вы
даже не сознаете своей несобранности и тех отрицательных «сигналов», которые исходят от
вас.
Тест составлен автором на основе книги Мэри Спиллейн «Имидж мужчины. Пособие для
преуспевающего мужчины».
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
Женщины могут определить свой уровень имиджа, ответив на следующие вопросы:
ИМИДЖ ЖЕНЩИНЫ
Тратите ли Вы утром, собираясь на работу, менее 15 минут (без учета душа)?
Носите ли Вы серьги (клипсы) каждый день?
Подстригаетесь ли Вы каждые шесть - восемь недель?
Требуют ли Ваши волосы более 10 - минутного ухода по утрам?
Пользуетесь ли Вы цветными лаками для ногтей, гармонирующими с Вашей внешностью и
помадой?
Делаете ли Вы маникюр каждую неделю?
Употребляете ли Вы косметику каждый день когда идете на работу или лишь когда Вам
предстоит важный разговор или совещание?
Поднимается ли у Вас на несколько сантиметров юбка, когда Вы садитесь?
Подправляете ли Вы макияж в течение дня?
Можете ли Вы определить разницу между 5 и 20 денье (единица веса шелковой и
нейлоновой пряжи)?
Составляют ли Ваш гардероб одежда преимущественно темно-синего, серого или иных
нейтральных цветов?
Носите ли Вы ремни (хотя на юбке нет шлевок)?
Знаете ли Вы, какая длина рабочей юбки для Вас самая подходящая?
Знаете ли Вы, какой стиль одежды Вам более всего к лицу? Можете ли Вы назвать себя
стильной женщиной?
Носите ли Вы летом (на работу) платья и блузки без рукавов, чтобы было прохладнее?
Носите ли Вы высокие каблуки, чтобы казаться выше?
Вставляете ли Вы натяжные колодки в туфли, когда снимаете их после работы?
В тот день, когда Вам предстоит важная встреча, Вы одеваетесь иначе, чем обычно?
Есть ли в Вашем гардеробе специальный костюм (платье) и дополнения для деловых
ужинов?
20. Соответствует ли качество Ваших туфель, сумки или портфельчика и часов Вашему
положению и достигнутому успеху?
21. Знаете ли Вы свой цветовой тип?
Для того чтобы определить, сколько очков Вы набрали, необходимо сравнить Ваши
ответы с теми, что приведены ниже. За каждый правильный ответ Вам засчитывается одно
очко.
1. Нет. Wash & Go (умыться и идти ), хотя и прекрасное название для шампуня, но это
катастрофа , если выражает те усилия , которые Вы ежедневно тратите на свою внешность.
Ваш макияж и волосы требует ежедневно 15-20 минут, одежда и дополнения к ней еще 10
минут. Таким образом, максимальное время - полчаса.
2. Да. Серьги для женщины так же важны, как галстук для мужчины.
3. Да. Если Вы не стрижете волос дольше восьми недель, они теряют форму.
4. Нет. Прически, требующие ежедневно более 10 минут, рассчитаны лишь на незамужних
женщин - ранних пташек. Вы облегчите себе жизнь, если потратитесь на прическу,
требующую минимальных усилий при желаемой форме.
5. Нет. Цветной лак для ногтей годится для женщин, работающих в области моды или
косметики. В иных случаях он мешает и не создает образа занятой своей работой женщины.
Лучше обработайте ногти пилочкой и покройте их прозрачным или светлым нейтральным
лаком.
6. Да. Руки, ногти - неотъемлемые элементы в Вашем повседневном общении. Уделяйте им
хотя бы минимальное внимание.
7. Да. Женщины, употребляющие макияж, больше ценятся и быстрее продвигаются по
службе. Научитесь использовать для работы цвета, которые выглядят естественнее и мягче.
8. Нет. Когда Вы садитесь и юбка поднимается вверх, значит, она слишком коротка или узка.
Подберите более элегантный и свободный стиль юбки и брюк, которые хорошо сидят, не
обтягивают фигуру и всегда остаются на нужном месте.
9. Да. Если утром Вы наложите хороший макияж (по проверенному Вами методу),
достаточно к обеду оживить лицо пудрой и раз-другой обвести помадой рот - в зависимости
от того, как часто Вы оказываетесь в этот день на людях.
10. Да. Если Вы не знаете разницы между чулками, разными по степени плотности, Вы
можете снизить общее впечатление от Вашего вида. Сочетайте толщину, плотность и
текстуру чулок с зимним и летним гардеробом.
11. Нет. Нейтральные цвета - основная опора любого рабочего гардероба, но убедите себя, что
Вы не настолько сдержаны, чтобы Ваша внешность казалась такой скучной.
12. Да. Пояс завершает юбку и брюки. Качественный пояс, гармонирующий с большинством
Ваших туфель, можно надевать ко многим Вашим туалетам.
13. Да. Забудьте о том, что Вы видите на демонстрации мод. Из предложенной шкалы
выберите то, что больше всего Вам идет. Если не знаете, какая длина юбки Вам больше
всего подходит, присмотритесь к себе: вероятно в каких-то юбках Вы смотритесь более
коренастой, в каких-то - явно неказистой.
14. Да. Для жакетов, платьев, юбок и брюк весьма важны покрой, материал, текстура и
рисунок. Подумайте над недочетами своего гардероба. В некоторых платьях Вы, возможно,
выглядите полнее, чем в действительности. Почему? Попробуйте догадаться.
15. Нет. Платье без рукавов не вызывает большого доверия к Вашему авторитету. Руки всегда
должны быть закрыты хотя бы до локтя, а на каждую важную встречу наденьте жакет,
невзирая на жару.
16. Нет. На высоких каблуках большинство женщин - и небольших и высоких, двигается
неуверенно. Если Вы невысокого роста, обувь без каблуков не удлинит Вас, но в туфлях на
среднем каблуке, скажем 4-5 см., Вы будете выглядеть хорошо и элегантно, в них будет
удобно ходить.
17. Да. Если Ваши туфли валяются под кроватью или разбросаны по всей квартире, затраты на
обувь будут напрасны. Колодки продлевают ее жизнь на годы. В ящике она не пылится и не
обесцвечивается так, как на дневном свету.
18. Да и Нет. Естественно, что на особенно важной встрече Вам хочется выглядеть как можно
лучше, однако если допустить, что Вы всегда
хорошо одеты, то Вас не должна пугать
никакая импровизированная встреча с любым высокопоставленным лицом.
19. Да. Многие деловые женщины недооценивают важность рабочих общественных
мероприятий, таких, как приглашение на рюмочку вина или на ужин после рабочего дня.
Оденьтесь и приведите себя в такой вид, чтобы элегантно выглядеть и днем и вечером.
Оживите макияж и чуть подушитесь - это приподнимет Ваш имидж.
20. Да. Имеет ли смысл тратить уйму денег на костюм, но экономить на туфлях? Примите к
сведению, что свой имидж Вам следует «венчать» такими высококачественными
дополнениями, какие Вы только можете себе позволить.
21. Да. Знание своего цветового типа поможет Вам выбирать те цвета в одежде, в
которых
Вы будете выглядеть наиболее выигрышно.

Если Вы получили от 16 до 21 очка, Ваш имидж в полном порядке. Поймите, что Вы
ежедневно должны стремиться к тому, чтобы производить хорошее впечатление. Следите
за этим.
 Если Вы заработали от 11 до 16 очков, Ваш имидж, вероятно, устарел. Не соответствуя
Вашим потенциальным возможностям, он не способствует Вашему успеху. Пришло время
пересмотреть свой рабочий имидж и несколько его модернизировать.
 Если Вы получили менее 11 очков, Ваш имидж мешает вам жить. Вы не осознаете, что
производите неблагоприятное впечатление на окружающих Вас людей, посылая им
неверные сигналы.
Тест адаптирован автором на основе книги Мэри Спиллейн «Имидж женщины. Пособие для
преуспевающей женщины».
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 6
ПОСТОРОЕНИЕ ПОЗИТИВНОГО ВИЗУАЛЬНОГО, АУДИАЛЬНОГО, ОЛЬФАКТОРНОГО И
КИНЕСТЕТИЧЕСКОГО ОБРАЗОВ
Практическое задание:
1. Определите тип Вашей фигуры.
2. Определите свой цветовой тип.
3. Ваш гардероб составлен с учетом особенностей Вашей фигуры? Соответствует ли Ваш
гардероб Вашему цветовому типу?
Изучение особенностей антропометрических данных нужно начать, как предлагают
сестры Сорины, со следующего:
1. Определение основных параметров своей фигуры:
роста, пропорций, обхватов
груди, бедер, талии.
2. Определение соответствия фигуры принятой стандартной типологии.
3. Сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися нестандартными вариантами.
4. Выявление реальности кажущихся недостатков фигуры.
5. Определение цветового типа внешности.
Познакомимся с классификацией женских нестандартных фигур, наиболее часто
встречающихся в России, по классификации Л.Я.Красниковой-Аксеновой. (88).
Постарайтесь определить, к какому типу фигур из классификации относится Ваша
фигура.
1 тип - нормальная, пропорциональная фигура. Талия - горизонталь.
Данный тип пропорционально сложенной женщины с нормальной фигурой. У таких
женщин нет обильных жироотложений, сильно развитых мышц. Линия талии пропорциально
разделяет фигуру и является горизонтальной. Нормальная осанка и небольшая,
пропорциональная грудь. С такой пропорционально сложенной фигурой меньше всего проблем
с одеждой.
2 тип - тип фигуры с жироотложением на бедрах. Данный тип фигур характеризуется
большим жироотложением на бедрах, более покатыми, чем у предыдущего типа, плечами,
выраженной горизонтальной линией талии. Линия талии может быть высокой (при длинном
туловище), обычной и низкой (по пропорциям к туловищу). Данный тип фигур является весьма
женственным, и если Вы относитесь к данному типу, то Вам будет легко превратить недостатки
своей фигуры в достоинства.
3 тип - тип фигуры с жироотложением на животе, бедрах. Данный тип фигур
характеризуется обильным жироотложением в области живота, верхней части бедер. Линия
талии выражена, однако живот достаточно большой. Плечи маленькие, покатые. Длинная
верхняя часть ноги до колена и укороченная голень. Ярко выражены изгибы позвоночного
столба, шея короткая. Из-за жироотложений на животе линия талии не горизонтальна и может
быть асимметричной по уровням с правой и левой сторон.
4 тип – тип мужеподобной женщины. Данный тип характеризуется почти отсутствием
выраженной линии талии, что придает всей фигуре мужеобразный вид. Плечи у такого типа
больше бедер, бедра узкие, торс немного укорочен, ноги без ярко выраженных изгибов
равномерной толщины внизу и вверху. Линия талии может быть дугообразной,
негоризонтальной (приподнятой или, наоборот, опущенной спереди). Ягодицы не выступают,
живот небольшой. Жироотложение умеренное. На наш взгляд, данный тип создает впечатление
сильно развитой мускулатуры, но на самом деле ее может и не быть. Эта ассоциация возникает
потому, что такая фигура содержит определенное сходство с мужской. По бокам, на бедрах
возможна некоторая асимметричность жировых отложений.
5 тип - тип худой сутулой женщины. Фигура данного типа характеризуется
небольшими объемами, с жироотложениями на отдельных частях туловища (на бедрах),
сутулой спиной. Из-за неправильного положения позвоночного столба, как правило, у таких
фигур разноуровневая, выраженная, тонкая талия, короткая голень. Плечи спрямленные,
умеренной ширины.
6 тип - плечистая, мужеподобная женщина. Данный тип отличается от предыдущего
хорошо развитым плечевым поясом, более тонкими ногами, большими жироотложениями на
талии, сглаженным позвоночником без ярко выраженных изгибов вверху и внизу. У данного
типа фигур короткая, толстая шея. Уровень талии - горизонтальный.
7 тип - фигуры с крутыми бедрами. У данного типа выпрямленные, широкие плечи,
тонкая, выраженная талия, узкая диафрагма, большие, округлые бедра с резким изгибом от
талии к бедрам, тонкими ногами (иногда худыми, П-образными с зазором посередине).
Уровень талии горизонтальный. Позвоночный столб прямой, без больших изгибов, лопатки
хорошо различимы. Руки тонкие.
8 тип - массивная женщина. Массивные женщины характеризуются большими
жироотложениями на руках и ногах, округлой линией плеч, жировыми складками на спине,
большими жироотложениями в области живота, ягодиц, бедер.
При относительно тонкой талии бедра смотрятся очень массивными даже при
небольших обхватных размерах. Талия у данного типа женщин из-за больших жироотложений
внизу живота не горизонтальна, спереди ее уровень выше, чем сзади.
9 тип - худой плечистой женщины. У данного типа хорошо развит плечевой пояс,
отсутствуют жироотложения, узкие талия и бедра, худые ноги. Живот слегка впалый,
маленькая грудь, линия талии проходит горизонтально.
Данная классификация не охватывает всего многообразия фигур, но если Вы находите в
ней хотя бы элементы своей фигуры - чтение данного раздела, безусловно, пригодится.
Данное описание хорошо тем, что перед нами - реальные, живые женские фигуры с
наиболее часто встречающимся комплектом особенностей, своего рода стандартная
нестандартность.
Вы могли и не найти себя в вышеприведенной типологии и быть вполне нормально
сложенной. Мы привели наиболее часто встречающиеся фигуры с рядом особенностей.
Нижеследующая классификация дефектов для тех, у кого есть какая-то одна особенность в
фигуре, которая, мягко выражаясь, не дает Вам спать, и Вы готовы идти на все, чтобы
избавиться от неприятных переживаний.
Е.А.Петрова и Н.А.Коробцева предлагают свою классификацию отклонений женской
фигуры от стандартной, содержащих 4 класса дефектов.
(156, стр.31-46, 53-93).
При наличии ряда отклонений от типового телосложения появляется зрительная
диспропорциональность, несоразмерность, негармоничность Вашей фигуры, которая может
вызывать устойчивый дискомфорт.
Давайте проанализируем, является ли это отклонение реальным, либо только
кажущимся, а затем будем жить под лозунгом: «Дефекты - в эффекты!» Итак, ниже приведены
наиболее часто встречающиеся особенности фигур.
Заметим, что одна фигура может иметь несколько отклонений. Кроме того, проявление
того или иного дефекта связано с наличием жироотложений. Полнота может маскировать
особенность (длинная шея) и, наоборот, усугублять его (короткая шея).
1 класс особенностей выделен, исходя из соотношений продольных размеров. Это
высокий, маленький рост, отклонения в пропорциях по соотношению длины туловища к ногам
(длинное туловище, короткие ноги; короткое туловище), головы к туловищу (маленькая голова,
большая голова), рук к туловищу и длина шеи.
2 класс особенностей выделен по соотношениям поперечных размеров. Эти
особенности связаны с отклонениями в пропорциях тела. К ним относятся: большие плечи
(плечи больше бедер), маленькие плечи (плечи меньше бедер) или широкие бедра.
3 класс - особенности по форме отдельных частей туловища. Сюда относятся: большой
живот (большой обхват талии), большая грудь (большой обхват груди по отношению к другим
обхватам фигуры), впалая грудь (малый обхват груди по отношению к другим обхватам тела),
низкая грудь (висячая форма груди, нарушающая соотношение между длиной от точки
основания шеи до выступающей точки грудной железы и длиной до талии), сутулая спина
(увеличение изгиба позвоночника шейного отдела вперед), покатые плечи (большой угол
наклона плечевого ската по отношению к горизонтали), полные руки, худые руки.
Отдельной группой дефектов 3 класса является форма ног. (Нарушения формы и длины
рук значительно легче корректируются рукавами одежды и встречаются редко). Кроме
слишком худых и слишком полных ног, встречаются дефекты формы - П-образные ноги (ноги
широко расставленные вверху), Х-образные, 0-образные, 0-образные вверху, 0-образные внизу,
полные бедра (ниже таза - форма перевернутой бутылки или треугольника).
4 класс - дефекты, связанные с различными видами асимметрии фигуры. Сюда
относятся: различная высота плечей, различная высота бедер, одна грудь меньше другой,
асимметричная линия талии, разное выступание лопаток.
Научимся диагностировать наличие той или иной неблагоприятной особенности
фигуры.
ВЫСОКИЙ РОСТ. Высокий рост является особенностью при определенных значениях
этого параметра. Если Ваш рост превышает 179 см - Вы, несомненно, высокая. Однако при
росте 173 - 179 и обхвате груди 42 и 44 см Вы будете смотреться очень высокой.
Женщины слишком высокого роста составляют относительно небольшой процент к их
общему числу. Несмотря на то, что все манекенщицы, демонстрирующие одежду, не ниже 170
см, а порой и значительно выше, женщин такого роста от силы 13 процентов от общего
количества.
Понятие «высокий» всегда соотносится со средней высотой населения, а также с
Вашими размерам. При одном и том же росте можно восприниматься выше, если размер
одежды мал, или Вы выше среднестатистического роста населения в данной местности.
Согласно данным России, к среднему росту относится фигура с ростом 164 см (а значит,
фигура с параметрами 170 см считается высокой). Сейчас среди молодежи за счет акселерации
средний рост достигает 168 см, следовательно, девушка ростом 170 см не считается высокой.
Договоримся, что рост будет считаться высоким, если он приближается к 180 см. Если
Вы меньше этого роста, скорее это не отклонение, при условии, что Вы не очень худая.
Согласно канонизированным пропорциям фигуры голова составляет 1/7 - 1/8 часть тела.
Измерьте свои пропорции, например по фотографии в полный рост. Возьмите высоту головы за
единицу измерения (модуль). Измерьте, сколько модулей укладывается в Ваше туловище и
ноги. У Вас высокий рост, если высота головы составила 1/9 от роста.
МАЛЕНЬКИЙ РОСТ. Для России маленький рост - это рост 155 см и ниже. Для других
регионов следует учитывать средний рост народонаселения.
ПОЛНАЯ ПО КОМПЛЕКЦИИ. Полнота определяется соотношением массы тела к
длине. Масса тела (в кг) должна равняться длине тела минус 100 (в см). Если Ваш рост
находится в пределах 8 кг к вычисленному значению - Вы не слишком полная.
Если полученное значение больше желаемого на 10 - 20кг, Вы полная. В остальных
случаях мы имеем дело с комплексом полноты.
ХУДАЯ ПО КОМПЛЕКЦИИ. Худой женщина может выглядеть при небольших
обхватах груди и маленьких обхватах бедер в сочетании с ростом. Очень худыми считаются
женщины первой полноты и менее.
Если при обхватах груди 84, 88 и 92см обхват Ваших бедер равен или меньше
соотвественно 88, 92 и 96см - Вы худенькая женщина.
Женщины с большими обхватами груди - 96, 100, 104см могут также смотреться
худощавыми при обхватах бедер соответственно меньше 100, 104, 108 см.
Вы совсем маленькая женщина, если Ваш обхват груди 84см и меньше (вне
зависимости от Вашего роста).
Если Вы имеете стандартное сочетание обхвата груди и обхвата бедер, то есть
соответственно 88 - 92, 92 - 96, 96 -100, 100 –104см, и Ваш рост более или равен 176см, Вы
также будете смотреться худой, для размера 42 (обхват груди 84см) женщина выглядит худой
при росте, начиная со 170см при среднем обхвате бедер. Если обхват Ваших бедер 88см - то Вы
худая и при росте 164см.
БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ. По размерному признаку ширины плечевого ската можно лишь
относительно судить о величине плеч. Так, для всех полнотных групп и всех размеров и ростов
ширина плечевого ската от 12,5 до 14,5см.
Следовательно, если Ваши плечи шире 14,5см, их можно отнести к широким, хотя
важно еще и зрительное соотношение пропорций ширины плеч и бедер.
Согласно классическим представлениям о пропорциях человеческой фигуры, ее ширина
должна составлять чуть меньше двух модулей головы. Если взять высоту головы от
подбородка до затылка и отложить в обе стороны от осевой, проходящей посередине фигуры
по одному модулю, и чуть уменьшить полученный размер - получается средненормальная
ширина плеч. Ширину плеч можно измерить модулем по своей фотографии, тем самым легко
устанавливается наличие данного отклонения фигуры.
Ширина плеч пропорционально сложенной фигуры составляет 1/4 роста или 21,8
процента к длине тела.
ШИРОКИЕ БЕДРА. Если Ваши бедра по ширине больше двух модулей головы, можно
считать, что у Вас широкие бедра. Кроме того, бедра смотрятся широкими при любом обхвате,
если они шире плеч.
У пропорционально сложенной фигуры ширина бедер приблизительно равна ширине
плеч, или составляет 17,8 процента к длине тела.
ДЛИННОЕ ТУЛОВИЩЕ. У пропорциональной фигуры высота пупка составляет 4/6 к
высоте фигуры, длина туловища (с головой) - 1/2 от роста. Если длина туловища с головой
больше 1/2 роста, то у Вас длинное туловище.
Туловище является длинным, если расстояние от пола до точки под лобковым
сочленением меньше 1/2 высоты фигуры.
У пропорционально сложенной женщины длина туловища составляет 31,2 процента, а
длина ног 53 процента к длине тела.
КОРОТКОЕ ТУЛОВИЩЕ. Коротким является туловище, если расстояние от пола до
точки под лобковым сочленением больше 1/2 высоты фигуры. Длина верхней части фигуры
меньше 1/2 роста (туловище с головой) или меньше 30 процентов к длине тела.
МАЛЕНЬКАЯ ГОЛОВА. Для размеров одежды до 52 маленькая голова составляет в
обхвате 54см и менее. Для размеров одежды, начиная с 54 и более, маленькой считается голова
при обхвате с 55см и менее. Данный дефект определяется опять-таки по соотношению к
остальным частям тела. Даже при обхвате головы в 56см она может смотреться как маленькая.
Маленькой также смотрится голова, если она составляет по отношению к высоте фигуры 1/9
часть.
БОЛЬШАЯ ГОЛОВА. При любых размерах, начиная с 57см в обхвате, голова может
считаться большой, а для очень крупных фигур (начиная с 54 размера одежды) - с 59 см.
Если Ваша голова по пропорциям больше 1/8 длины тела, есть основание говорить о
наличии рассматриваемой особенности фигуры.
ВИСЯЧАЯ ГРУДЬ. Если расстояние от подбородка до уровня груди больше модуля
головы, грудь смотрится низко опущенной. У нормально сложенной фигуры высота груди
составляет 1/4 роста (от наиболее выступающей точки свода черепа до линии сосков).
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ. Данный недостаток легко определяется на глаз, в зависимости от
размеров тела человека, большой живот характеризуется большим обхватом талии. Для роста
164см, обхвата груди 96см, обхвата бедер 112см большим является обхват талии 80см.
Большой живот часто встречается с большими массивными бедрами. Если у Вас 46 размер большим будет живот с обхватом талии 76см и более, если Ваш размер 50 - 85см и более, если
52 - 89см и более.
Если Ваши параметры еще больше приведенных - у Вас, без сомнений, большой живот.
ЧРЕЗМЕРНО БОЛЬШАЯ ГРУДЬ. Дефект свидетельствует о наличии большого обхвата
груди по размеру или пропорциям по отношению к другим частям тела. Чрезмерно большая
грудь может встречаться при разных обхватах груди - 88, 92, 96см и т.д.
Если разница между обхватом груди и под грудью больше 18 см, есть основание
считать, что у Вас большая грудь.
МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ. Если разность между обхватом груди и обхватом под грудью
небольшая (до 8см), есть основание считать Вашу грудь маленькой. Для маленькой груди
характерна плоская или впалая грудная клетка с неразвитыми грудными железами (как у
девочки-подростка).
СУТУЛАЯ СПИНА. Сутулость характеризуется большим изгибом позвоночного столба в
шейном отделе. Особенно заметен данный дефект при рассмотрении фигуры сбоку.
Нормальная осанка характеризуется равномерным развитием всех изгибов
позвоночного столба. Если изгибы всех отделов позвоночника являются слабыми, то осанка
называется выпрямленной.
Сутулая спина дает сутуловатую осанку. Сутуловатая осанка отличается резким
увеличением шейного изгиба при несколько наклоненной вперед шее и уменьшением
поясничного лордоза («округлая спина»).
Дефект легко обнаруживается зрительно. Выделяют два типа сутулости. Первый тип
характеризуется большим шейным изгибом и уменьшенным поясничным. Второй тип
характеризуется большими поясничным и шейным изгибами.
Сутулость шейного отдела определяется через размерный признак «Положение
корпуса». Положение корпуса измеряют по горизонтали как расстояние от шейной точки до
вертикальной плоскости. Плоскость должна касаться наиболее выступающих назад точек обеих
лопаток.
Для нормальной фигуры положение корпуса составляет 6,2 + 1,25см.
ПОКАТЫЕ ПЛЕЧИ. Покатые плечи характеризуются большим углом наклона плечевой
линии по отношению к проведенной горизонтали. У фигур с нормальным наклоном плечевой
линии данный угол составляет в среднем 21 градус.
КОРОТКАЯ ШЕЯ. В пропорционально сложенной фигуре шея составляет 1/3 модуля
головы (высота головы от верхней ее точки до подбородка). Высота головы и шеи составляет
1/6 высоты фигуры. Ширина шеи составляет 1/4 высоты головы, а обхват шеи равен обхвату
икры.
Если у Вас голова с шеей составляют больше, чем 1/6 высоты фигуры (роста) и ширина
шеи больше 1/4 высоты головы - у Вас короткая шея.
Короткую шею можно диагностировать и чисто визуально. Короткая шея нередко
встречается у фигур с приподнятой высотой плеч и сутулостью.
ДЛИННАЯ ШЕЯ. Длинной считается шея, если ее общий размер с головой составляет
1/8 и 1/9 часть фигуры.
Длинная шея в обхвате меньше обхвата икры и ее ширина меньше 1/4 высоты головы.
Длинная шея встречается, как правило, у людей осанистых с небольшой головой и
удлиненными конечностями.
ДЕФЕКТЫ ФОРМЫ НОГ. Нами выделяются следующие дефекты формы ног: слишком
полные, слишком худые, Х-образные, П-образные, широко расставленные в бедрах, 0образные, кривые в верхней части, кривые в нижней части. Дефекты диагностируются
визуально.
ВАРИАНТЫ АСИММЕТРИИ. Отдельная группа дефектов связана с асимметрией
правой и левой частей туловища, встречающейся у 76 процентов женщин.
Сюда относятся: плечи разной высоты, бедра разной высоты, разная грудь,
несимметричное выступание лопаток.
Определить наличие дефекта данной группы у себя несложно, это можно сделать по
фотографии в анфас и в профиль Вашей фигуры в полный рост.
Обведите контуры своей фигуры, проложите дополнительные горизонтали по линии
плеч, груди, талии, бедер, коленей и через верхушечную точку головы и вертикали – через
середину фигуры, конец бедра, конец плеча. Вы мгновенно выявите асимметрию.
Не удивляйтесь, если ранее Вы не знали о том, что у Вас асимметрия. Не огорчайтесь,
небольшая асимметрия тела есть практически у каждого человека, и, если она визуально не
определяется - нет необходимости заниматься ее коррекцией. Избегайте лишь зрительных
эффектов, которые могут ее подчеркнуть.
В отличие от женщин, у которых очень развито чувство формы женского тела,
мужчины чаще оперируют такими категориями: «низкий», «высокий», «средний», «выше
среднего», «большой», «маленький».
Определим три основных аспекта строения мужского тела: форма тела, пропорции и
относительный рост.
ФОРМА ТЕЛА:
1. Перевернутый треугольник. Широкие плечи и узкие бедра, мускулистые, как Сильвестр
Сталлоне, или стройные, как Джереми Айронс.
2. Четырехгранная форма. Если бедра и плечи у Вас примерно на одной линии, так что Ваш
силуэт или контуры тела прямоугольные, Вы относитесь именно к этому типу, как и Билл
Клинтон или Борис Ельцин.
3. Грушевидная форма. Если у Вас узкие плечи, но при этом Вы не выглядите худым, то Вы
имеете именно такую форму тела.
4. Яблокообразная форма. Если у Вас наметился живот, Вы относитесь к этому типу. Эта
форма может быть как у физически крепких мужчин, так и физически запустивших себя. У
тучных, не занимающихся гимнастикой, мужчин, избыточный вес которых
концентрируется в области живота, также наблюдается данная форма тела.
ПРОПОРЦИИ ТЕЛА.
1. Длинный торс, но короткие ноги.
2. Короткий торс, но длинные руки и ноги.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦВЕТОВОГО ТИПА
Практика показывает, что педагоги, отвечая на вопрос: «Знаете ли Вы свой цветовой
тип?», чаще всего отвечают: «Нет». Известно, что максимального эффекта в развитии имиджа
можно достичь именно благодаря правильному подбору цветовой гаммы в одежде. Наверняка
Вы обращали внимание на то, что в некоторых цветах Вы выглядите превосходно, а в других уныло, бескровно, убого. Классификация, предложенная Кэролл Джексон в настоящее время
очень популярна, она основана на определении природных красок человека и отнесении его, на
основании этого, к одному из четырех цветовых типов: весеннему, летнему, осеннему или
зимнему. Естественные цвета кожи, волос и глаз принадлежат к одной цветовой шкале, так как
подкрашены одним и тем же пигментом, их цвет и служит критерием отнесения человека к
тому или иному цветовому типу.
Самое важное, но и самое трудное решение: идут Вам теплые или холодные тона?
Прочтите описание каждого цветового типа, постарайтесь найти в себе что-то общее с какимито из них.
Весенний тип.
 Кожа: а) светлая, почти прозрачная с желтовато-золотистой подсветкой изнутри;
б) цвет лица слоновой кости;
в) кожа покрыта легким румянцем;
г) щеки с розово-персиковым отливом.
 Веснушки золотистые.
 Быстро загорают (красноватый пигмент).
 Волосы: льняно-светлые, соломенно-светлые (нюансы достигают медового оттенка).
 В детстве - светловолосы.
 Глаза: голубые, бирюзовые, зеленые, золотисто-карие, редко бывают темными.
Летний тип.
 Кожа: а) нежный, светлый почти молочный цвет кожи с голубоватой подкожной
подсветкой;
б) румяные;
в) оливковый цвет кожи.
 Веснушки: серо-коричневые.
 Легко загорают (ореховый оттенок).
 Волосы: пепельные, мышино - серые, может быть медный отлив на солнце, черные волосы
отливают синевой.
 В детстве если были светлоголовы, то скорее платинового цвета.
 Глаза: серо-голубые, светло-голубые, серо-керосиновые, серо-зеленые, орехово-карие,
часто затуманены, белки лишены прозрачного блеска, скорее молочные и не контрастируют
с радужной оболочкой.
Осенний тип.
 Кожа: имеет желтовато-золотистую подсветку теплых тонов:
а) прозрачно-бледная;
б) нежный оттенок шампанского;
в) густой золотой беж;
г) персиковый интенсивный.
 Как правило, нет румянца.
 Веснушки рыжеватые.
 Быстро получают солнечные ожоги.
 Волосы: рыжие - от морковно-рыжего и медно-рыжего до каштанового; русые блондинки,
но с рыжеватым отливом.
 Глаза: яркие, иногда прозрачно-бездонные, иногда пылающие; от лучистого светлоголубого, стального серого, керосинового и янтарного до тростникового-зеленого и
насыщенного оливкового, от золотисто-карего до темно-карего. Типичны золотые
крапинки.
Зимний тип.
 Кожа: оттенок прозрачно-голубоватый:
а) белая как снег;
б) оливковый оттенок.
 Загорает плохо (светлая).
 Румянец встречается редко.
 Волосы: темные с синевой, темно-каштановые с холодным пепельным оттенком (рыжинка
на концах).
 Глаза: ясные, льдисто-голубые, синие, отчетливо серые, прозрачно-зеленые и темно-карие
до черных.. Редко серо-зеленые, но не приглушенные, как у летнего.
Если описание не позволило Вам наверняка определить свой цветовой тип, Вам
поможет приведенный ниже тест. На перечисленные вопросы теста нужно ответить «да» или
«нет» только в том случае, если вопрос имеет к Вам отношение. Например, вопрос о цвете
веснушек должен остаться без ответа, если у Вас никогда их не было.
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЦВЕТОВОГО ТИПА ЧЕЛОВЕКА
ВЕСЕННИЙ ТИП
1. Ваша кожа нежная и почти прозрачная?
2. Есть ли у Вашего цвета лица нежный светло-золотистый или теплый персиковый отсвет?
3. Легко ли кровь бросается Вам в лицо? Когда вы волнуетесь или раздражены, быстро ли на
Ваших щеках выступают красные пятна?
4. Имеет ли Ваше лицо природный тепло-розовый румянец, нарушающий равномерную
белизну слоновой кости?
5. Ваши волосы желтовато-светлые, льняные, золотистые или слегка рыжеватые - но в любом
случае все же желтоватые, а не пепельно-светлые.
6. Цвет Ваших волос теплый светло-каштановый или золотисто-русый.
7. Были ли Вы в детстве, до школы, золотистой блондинкой (золотистым блондином)?
8. Если Вы заметили в своих волосах рыжеватые отсветы, то эти искры присутствуют у вас
всегда, а не только под прямыми солнечными лучами?
9. Загораете ли Вы относительно быстро?
10. Ваш загар имеет скорее золотистый или слегка красноватый оттенок (но только не серый и
не ореховый)?
11. Если у Вас есть веснушки, то они золотисто-коричневые (не пепельно-коричневые)?
ЛЕТНИЙ ТИП
1. Не кажется ли Вам, что Ваша кожа плохо питается кровью, что она холодновата и кажется
почти серой?
2. Ваш цвет лица в сравнении с другими скорее голубоватый, чем золотистый?
3. Если у Вас не очень светлая кожа, то не кажется ли Вам, что она розоватая или
красноватая?
4. Может быть, у Вас есть чувство, что ни один из предыдущих вопросов к Вам не относится.
В таком случае поставим вопрос так: не переходит ли цвет Вашей кожа в оливковый?
5. Имеют ли Ваши волосы отчетливо пепельный тон, по крайней мере, без желтизны?
6. Не думаете ли Вы, что Вам пошли бы серебристо-светлые пряди?
7. Часто ли у Вас возникает чувство, что цвет Ваших волос имеет мышиный оттенок и это
надо как-то изменить?
8. Были ли Вы в дошкольном возрасте светловолосой (светловолосым), а то и вовсе
белоголовой (белоголовым)?
9. Если Вы проводите отпуск в солнечном краю, то Вы все равно не становитесь такой
загорелой (загорелым), как другие?
10. Ваш загар не золотисто-коричневый, а по сравнению с другими серо-коричневый или
ореховый?
11. Если у Вас на солнце проступают веснушки, то они скорее серо-коричневые или серорозовые (но не золотисто-коричневые)?
ОСЕННИЙ ТИП
1. Если у Вас светлый цвет лица, ваша кожа равномерно светлая, как слоновая кость, или
светлая с веснушками?
2. У Вас бесцветные ресницы и брови?
3. Вопрос для женщин: не выглядят ли края Ваших век, если их подкрасить определенным
цветом, воспаленными?
4. Если у Вас темный цвет лица, то Ваша кожа окрашена в интенсивный золотисто-рыжий
цвет, как темный персик или абрикос?
5. Волосы у Вас рыжие или еще точнее: они медно-рыжие или теплые каштаново-рыжие (но
ни в коем случае не голубоватые)?
6. Если Вы оцениваете себя как каштаново-коричневую (каштаново-коричневого), Ваши
волосы имеют медовый оттенок, светлый или темный, но в любом случае теплый и
золотисто окрашенный?
7. Вы ни в коем случае не находите в своих волосах пепельного оттенка?
8. В детстве у Вас был такой же цвет волос, что и теперь, и течении жизни Вы потемнели
незначительно?
9. Если у Вас очень светлая кожа, то на солнце она вообще не загорает? Легко ли Вы
получаете солнечные ожоги?
10. Если у Вас более темный цвет лица, то на солнце Ваша кожа без особой угрозы солнечных
ожогов краснеет, как у индейцев?
11. Если у Вас веснушки, то они интенсивно рыжие, рыжевато-золотистые или рыжеватокоричневые?
ЗИМНИЙ ТИП.
1. Если у Вас светлая кожа, то она кажется голубоватой или фарфоровой?
2. Если у Вас темный цвет лица, то Ваша кожа окрашена не золотисто-коричневым, но имеет
скорее всего холодный, переходящий в оливковый тон?
3. Вопрос для женщин: Вам нравится подводить Ваши глаза синим?
4. Ощущаете ли Вы отчетливый контраст между цветом Ваших волос, глаз и кожи?
5. Ваши волосы черные и даже с синеватым отливом?
6. Будь Ваши волосы хоть темно-коричневые, хоть посветлее, но все же они всегда имеют
пепельный оттенок (голубоватый с серебряным блеском, но никогда не с золотым)?
7. Если Вы блондинка (блондин): ни одно из этих описаний не подходит к Вашим волосам.
Однако все, что было относительно кожи, верно и сильный контраст имеется?
8. Вы относительно рано обнаружили у себя седину?
9. Если у Вас очень светлый цвет лица, на солнце Вы вообще не загораете или у Вас остается
лишь легкий намек на загар?
10. Если у Вас темный цвет лица, загар у Вас очень глубокий?
11. Если есть веснушки, то они очень серые?
Интерпретация результатов: Сосчитайте количество «да» и «нет» в каждом разделе
теста. Вы относитесь, скорее всего, к тому цветовому типу, где получили большее число «да» и
меньшее число «нет».
Коррекция визуального образа: вернемся к тесту, при помощи которого определялся
уровень Вашего имиджа. Проанализируйте содержание вопросов, ответы на которые не
совпали с ответами имиджмейкера. Продумайте план действий, необходмый для устранения
этого несовпадения и сразу приступайте к его реализации.
Предлагаем Вашему вниманию дайджест второй главы книги сестер Сориных «Одежда
плюс психология. Кн.1. Презентация внешности» (156), которую они посвятили исправлению
комплексов физической непривлекательности у женщин и гармонизации женской фигуры с
помощью эффектов и иллюзий зрительного восприятия.
Отклонения параметров фигуры от среднетипового телосложения большинством
взрослых людей воспринимается как данность. При этом некоторые женщины не
задумываются над возможностью исправления своих недостатков, констатируя: «Да, я такая и
себе нравлюсь». Другие стараются их исправить с помощью одежды, через занятия спортом,
диетой или даже пластическими операциями. Оба указанных отношения распространены и
говорят о верной самооценке и нормальной социальной адаптации человека.
Однако у части женщин переживания по поводу недостатков собственной внешности
могут занимать более значительное место. Речь не идет о состоянии дисморфофобии, которая
относится к компетенции психотерапевта, а о переживаниях, называемых «комплексами
физической непривлекательности». В основе таких комплексов могут лежать либо
действительные, либо кажущиеся недостатки фигуры или лица.
При этом человек переживает отрицательные эмоции, начинает преувеличивать свои
недостатки, это влияет на его сознание и жизнь.
Существует столько типов комплексов физической непривлекательности, сколько
существует частей тела человека. Наиболее часто женщины комплексуют по поводу формы
ног, размера груди и полноты.
Комплексы физической непривлекательности могут преодолеваться с помощью двух
взаимосвязанных тактик. Первая - это тактика психологической коррекции, вторая - зрительной
коррекции внешности.
Психологическая коррекция комплексов физической непривлекательности при
кажущихся недостатках должна осуществляться по индивидуальной программе с помощью
психолога, который поможет выяснить как их происхождение, так и степень влияния их на
личность в целом.
Однако при умеренной степени переживаний и реальных основаниях для них
необходима и собственная работа над комплексом непривлекательности.
В поведении людей с комплексами физической непривлекательности наблюдаются две
тенденции: активная и пассивная. При активной позиции человек ищет средства исправления и
маскировки физического недостатка. Все советы по улучшению внешности воспринимаются с
благодарностью и прикладываются усилия для их реализации. Усилия приводят действительно
к положительным переменам и избавляют человека от отрицательных эмоций и комплексов.
Данный пример показывает, что пассивно-избегательное поведение при наличии
комплекса физического недостатка нельзя признать удачным. Надо внимательно анализировать
свои переживания по поводу имеющихся физических недостатков, чтобы не допускать их
влияния на Вашу судьбу и жизнь. От отрицательных эмоций, связанных с комплексом
физического недостатка надо избавляться в любом случае!
Активная позиция человека в отношении своих комплексов является наиболее
предпочтительной. Энергично улучшайте свою внешность, не опуская руки при неудачах, и Вы
обязательно добьетесь результата! Мы живем в такое время, когда можно исправить очень
серьезные последствия травм и болезней, вплоть до пересадки оторванных конечностей! У
большинства людей переживания связаны с такими недостатками, которые корректируются
одеждой и макияжем. Лишь в редких случаях, когда изменить внешний дефект действительно
нельзя, необходимо просто игнорировать его существование и жить максимально интересной
для себя жизнью.
Не следует позволять недостатку довлеть над сознанием и поведением. Вполне реально
при соответствующем самоанализе и самоконтроле не допустить формирования любого
комплекса непривлекательности. Мы предлагаем познакомиться с некоторыми приемами
коррекции, которые помогут побороть свой комплекс неполноценности, превратить
физический недостаток своей фигуры в индивидуальную особенность - иногда очень
эффектную!
Вы научитесь с помощью одежды менять свою внешность в сторону более
гармоничной, корректировать ее так, чтобы усиливать параметр женственности. Если в Вашей
фигуре есть недостатки, то будем декомпенсировать недостаток определенными приемами,
усиливающими женственность и привлекательность.
Мы разберем те особенности фигур, которые встречаются на практике, поговорим о
критериях отличия дефектов реальных от мнимых, существующих лишь в нашем восприятии,
освоим приемы исправления дефектов фигуры с помощью эффектов и иллюзий зрительного
восприятия. Исправление недостатков фигуры необходимо не только ради красоты, но и во имя
душевного здоровья, счастья, долголетия.
Как бы ни смеялись юмористы над кривыми ножками, советуя женщинам с такими
ногами носить глубокое декольте, самим женщинам обычно не весело. Однако в каждой шутке
есть доля истины, и если отнестись к ней серьезно, то легко понять, что в ней - золотой ключик
для решения вопроса. Всемирно известный кутюрье Жирар Пипар писал: «Не надо тяготиться
каким-нибудь физическим недостатком, стараясь любой ценой скрыть его и по этой причине с
упрямством отрицая моду. Вы достигаете обратного результата - привлекаете к нему внимание.
Но, если у Вас красивая шея и не очень красивые ноги, постарайтесь оттенить выгодно шею и
забудьте о ногах».
Переключая внимание на сильные стороны Вашей фигуры, Вы используете механизм
«фигуры и фона». Сделайте акцент на сильной стороне Вашей внешности, а остальное станет
нюансом, фоном. Недостатки фигуры всегда должны уходить при восприятии фигуры на
задний план и восприниматься как фон, кроме случаев правильной маскировки с помощью
эффектов и иллюзий зрительного восприятия.
Мы рассмотрели особенности фигуры и определили сильные стороны своей внешности.
Всегда выигрышно преподносите их в одежде и обязательно подчеркивайте. А любой
недостаток из приведенных выше легко корректируется одеждой, необходимо лишь изучение
своих особенностей и время на усвоение приемов коррекции.
Нижеследующее описание вооружит Вас необходимой информацией для правильного
подбора одежды и сделает более уверенной в себе. Пусть Вашим девизом станет: «Не бойтесь
эксперимента, пробуйте в одежде то, что Вы еще никогда не делали». От этого Вы можете
значительно выиграть как внешне, так и внутренне. Помните, что неисправимых недостатков
нет, есть негибкие в психологическом отношении женщины.
Конечно, речь не идет о таких особенностях, которые связаны с перенесенными
травмами или увечьями (ну, например, отсутствие одной из конечностей или горбатость),
которые уже неустранимы даже путем пластической хирургии. Речь идет об отклонениях,
встречающихся у большинства нормальных людей. Это лишь небольшие отклонения в
размерных признаках по одному или нескольким параметрам. Такие отклонения в большинстве
случаев не являются дефектами в полном смысле слова. Например, можно ли называть
дефектом такую индивидуальную особенность, как большая грудь? Думаем, что нет. Название
дефект, как правило, возникает у самой женщины из-за наличия определенного комплекса по
поводу той или иной индивидуальной особенности. Однако нам приходилось встречать
женщин, воспринимающих свою большую грудь как дефект! При опросе мужчин ни один из
них не назвал большую грудь дефектом фигуры! Итак, откажитесь от слова дефект по
отношению к своим индивидуальным особенностям.
Помните лишь то, что наличие индивидуальных особенностей требует особо
тщательного подбора конструкции и фасона носимых швейных изделий. Считайте, что даже
если Ваша фигура нестандартна, Вы можете выглядеть складно и хорошо. Ваши отличия по
размерным признакам от промышленных стандартов не являются поводом для несчастья!
ГАРМОНИЗАЦИЯ ФИГУРЫ С ПОМОЩЬЮ ЭФФЕКТОВ ЗРИТЕЛЬНОГО
ВОСПРИЯТИЯ
При исправлении любого из недостатков необходимо помнить, что в одежде работают
два основных принципа: подобия и контраста. Применение принципа подобия в одежде
приводит к подчеркиванию какого-либо элемента внешности (как достоинства, так и
недостатка). Так, вырез, повторяя овал, может подчеркнуть широкое лицо. Следовательно,
нельзя применять принцип подобия относительно тех особенностей внешности, которые Вам
не нравятся. Не следует подчеркивать, обтягивать одеждой ту часть тела, которая вызывает
Ваше недовольство. Не делайте также в таких местах большие припуски на свободу облегания.
Не допускайте зрительного акцента на этой части фигуры. Не используйте декольте на этих
частях фигуры. И, наоборот, следует помнить о том, что в своей фигуре Вы хотели бы
подчеркнуть. Например, цвет платья в тон Ваших глаз выделит их.
Принцип контраста может помочь Вам в ситуациях коррекции Вашей внешности.
Поэтому при широком лице лучше сделать удлиненный вырез, а прямоугольный вырез
подойдет для женщины с удлиненным овалом лица. Подобранный по контрасту цвет одежды
может подчеркнуть белизну Вашей кожи, либо оттенить ее. Если Вы хотите зрительно что-то
уменьшить, то необходимо увеличить остальное и т.д.
Если в фигуре ряд отклонений, если Вы нашли себя среди рассмотренных наиболее
часто встречающихся фигур с рядом особенностей (см. стр.80) - для Вас следующие
рекомендации:
Для 1 типа.
Вам подойдут плотно облегающие вещи. Линия талии в одежде может быть завышена
на естественном месте, слегка занижена. У Вас большой выбор в предпочтительной длине
изделий. Плечевые накладки могут использоваться Вами не всегда, а лишь только тогда, когда
это согласуется с модным направлением.
Вам подойдут самые различные стилистические решения, и в зависимости от
желаемого имиджа Вы можете смело экспериментировать и применять новые стилевые
решения Вашего костюма. Ваши силуэты - от прилегающего до трапеции.
Для 2 типа.
Не забывайте, что Ваши бедра будут смотреться пропорциональнее при небольших
подплечиках. Главное, что независимо от моды небольшие плечевые накладки Вам не
повредят. Ну, а если в моде спрямленная линия плеч - тем более! Используйте значительную
плечевую накладку высотой в 1-1,5 см.
Вам не подойдут зауженные книзу юбки, так как эти модели делают зрительный акцент
на бедрах, облегают и подчеркивают их форму и размер.
Для Вас подойдет прямая юбка специальной конструкции, включающей небольшие
модельерские хитрости с использованием боковой вытачки и расклешения внизу.
Вам очень подойдут расклешенные юбки, но не забывайте: если у Вас тонкая талия и
очень большие бедра (с разницей в обхвате более 30 см) расклешка юбки должна быть с
умеренным прилеганием в области бедер. Большая прибавка по линии бедер Вам тоже не
подойдет, так как данное расклешение зрительно добавит объема к Вашим бедрам. Вам, скорее
всего, не подойдут облегающие брюки и лосины.
Ваш девиз - не подчеркивать объем бедер! В стилистических решениях одежды следует
предпочитать романтический, фантазийный, спортивный (из спортивного - юбки в складку
различного покроя). Применение романтического стиля позволит сделать правильный акцент в
костюме (выше талии, на плечах, груди, руках). Поэтому носите оборки, рюшки,
искусственные цветы, бусы, рукава «фонарик» и другие пышные рукава.
В выборе длины юбки необходимо быть особенно аккуратными. Удлиненные юбки,
несомненно, более предпочтительны. При широких бедрах узкая короткая юбка смотрится
квадратом и усиливает впечатление больших бедер, и, наоборот, удлиненная юбка скроет
большой поперечный диаметр бедер. Вам придется тщательно поэкспериментировать с длиной
и фасоном юбок.
Если у Вас завышенная линия талии - не носите платьев, отрезных по линии талии.
Линия отреза на платье должна находиться на линии бедер. Хорошо, если отрезная линия не
горизонтальна, а овальна или с углом вниз. Юбки на фигурных кокетках тоже Ваши, особенно
расклешенные внизу. Они скрадывают Ваши бедра.
Будьте внимательны при выборе светлых, крупных рисунков ткани для юбок. Такие
расцветки лучше не использовать при больших бедрах или, все же используя, очень думать о
фасоне.
Ваши силуэты - прилегающий (расклешенный), полуприлегающий, прямой (особой
конструкции и обязательно удлиненный), трапеция.
Для 3 типа.
Необходимо подбирать такие фасоны, которые прежде всего зрительно расширяют
Ваши плечи. Плечевая накладка должна использоваться в обязательном плане и ежедневно.
Пусть она будет совсем небольшая, лишь для балансировки верхней и нижней частей фигуры.
При асимметричной линии талии лучше ее не подчеркивать и не носить поясов, которые при
движении будут занимать асимметричное положение. Вам подойдут полуприлегающий,
прямой, трапециевидный силуэты.
Откажитесь от плотно облегающих изделий на туловище - они подчеркивают живот и
положение линии талии. Прямая юбка подойдет Вам только в том случае, если она хитрой
конструкции и обязательно ниже колена. При длинном бедре лучше не открывать колени, так
как это вскроет Ваш дефект, особенно в полуприлегающем силуэте. Если же Вам хочется
изделие покороче, попробуйте приоткрыть лишь часть колена, поэкспериментируйте перед
зеркалом с куском ткани. Однако будьте осторожны: длина, заканчивающаяся на колене,
обязывает, надо иметь красивый коленный сустав. Экспериментируйте с длиной, но
однозначно: Ваша длина - любая ниже колена.
Из стилей предпочтительнее - классический, спортивный, фантазийный. Вам подойдут
крупные детали в верхней части туловища, крупные, контрастные воротники, рукава с пышным
вырезом под горло. Удлинят Вашу шею У-образные, фигурные вырезы. При недостаточной
длине шеи избегайте водолазок, овальных вырезов. Не носите воротников-стоек и отложных
воротников с отрезными стойками.
Если все-таки Вам хочется избрать длину чуть выше колена - обязателен высокий
каблук. Он удлинит Вашу голень.
Для 4 типа.
Если Вы женщина с фигурой такого типа - не пугайтесь, в Вашей фигуре есть большие
плюсы.
Первый плюс - это развитые плечи, следовательно, плечевые накладки Вы можете
почти полностью исключить из своего гардероба. Не носите плечевых накладок даже тогда,
когда этого требует мода - природа Вас обеспечила хорошей линией плечевого пояса и Вы
должны пользоваться этим. Вам подойдет любая длина изделия. Открывайте ноги, если они у
Вас стройные. Ноги в Вашей внешности могут быть большим козырем или плюсом. Вы смело
можете одевать лосины, джинсы, легинсы и другие облегающие нижнюю часть фигуры брюки.
Отсутствие талии постарайтесь скрыть за счет полуприлегающего или прямого силуэта.
Лучшее для Вас - это брюки со свободным блузоном, свитером. Ваш стиль, безусловно,
спортивный.
В деловом стиле используйте брюки. А вот пиджаков классического покроя лучше
избегать, чтобы меньше было ассоциаций с мужской фигурой. Вместо пиджака предпочтите
блузоны, они более женственны, но обязательно свободного покроя.
Ваша юбка - это юбка, зауженная книзу и обязательно с разрезами любой, подходящей
для Вас длины.
Если у Вас небольшой обхват талии, то попробуйте юбки-солнце и полусолнце любой
подходящей длины. Они зрительно хорошо сбалансируют Ваши маленькие бедра, и Вы будете
смотреться весьма женственно, опять таки Вам лучше носить блузку навыпуск, а не подбирать
ее вниз от линии талии.
И еще один совет: используйте мудрость наших бабушек - линию талии можно
затянуть!
И не забывайте, что главный козырь Вашей фигуры - это ноги, поэтому не стоит их
закрывать.
Для 5 типа.
Если Вы женщина такого типа, то, несмотря на спрямленную линию плеч, Вам
необходимы плечевые накладки. В данном случае при сутулой спине они будут необычной
конфигурации с прибавкой от плечевого шва назад. Это должны быть индивидуально
изготовленные плечевые накладки по форме под втачной рукав с большим количеством ваты
(синтепона, ватина) к спине. Цель ношения таких плечевых накладок - это зрительное
уменьшение изгиба позвоночника в верхней его части и спрямление спины.
Вам могут подойти приталенный, полуприлегающий, прямой и трапециевидные
силуэты. В приталенном силуэте избегайте вещей, отрезных по линии талии. Лучше, если это
будут блузки, пиджаки до бедер с рельефными линиями спереди и сзади. Для Вас обязателен
шов посередине спинки, так как при этом можно конструктивно лучше посадить изделие на
Вашу фигуру.
Носите одежду с рельефами по спинке и вытачками на талию, это позволит Вам хорошо
приталить вещь и скрыть сутулость верхней части фигуры. Как правило, большой изгиб
позвоночника по линии талии в женской фигуре смотрится весьма женственно и не надо
бояться его подчеркнуть.
Сутулую спину легко замаскировать большим воротником, что позволит Вам не
комплексовать по этому поводу.
Вам подойдут классический, романтический, фантазийный, реже - спортивный стили.
Следует придерживаться длины изделия чуть ниже колена и длиннее.
Не стоит сильно обтягивать массивную верхнюю часть бедер. К выбору юбок-клеш
«солнце» и «полусолнце» следует относиться осторожно. Из расклешенных предпочтительнее
юбки с расклешением книзу, со вставками. При массивных ногах в верхней их части лучше не
носить облегающих юбок. Прямые юбки скорее не для Вас. Предпочитайте юбки,
расклешенные от линии бедер. Не открывайте колена: при длинном и массивном бедре - это не
Ваше. Из-за короткой голени Вам подойдут высокие каблуки, но при этом следует следить за
осанкой. Как правило, высокий каблук изменяет положение центра тяжести фигуры и
увеличивает наклон вперед, что не очень желательно при сутулости. Подберите обувь с
каблуком такой высоты, при котором изменение Вашей осанки в худшую сторону не
происходило бы (до 5-6 см).
Для 6 типа.
При короткой шее выбирайте вырезы, описанные нами для 4 типа.
Ваши плечи слишком большие и требуют корректировки своего размера конструкцией.
Откажитесь от плечевых накладок, носите втачной рукав с сокращенной шириной плеча, а
также фасон полуреглан, реглан и цельнокроеный рукав. В изделиях без рукавов уменьшайте
ширину плечевого ската. Фасоны изделий без рукавов со спущенным плечевым скатом не
Ваши - они зрительно удлиняют плечо.
Можно попробовать носить приталенный силуэт, но ограниченно, только с тщательно
продуманной конструкцией, включая контрастные сочетания тканей и грамотно применяя
знания о действии зрительных иллюзий в одежде. Приталенный силуэт для Вас должен быть
продуман таким образом, чтобы он зрительно уменьшал обхват талии. Носите на талии под
одеждой плотную широкую резинку. Вам подходят полуприлегающий, прямой и
трапециевидный силуэты.
Избегайте классического стиля. Из классических попробуйте стиль Шанель, в нем
больше женственных аксессуаров, это увеличит Вашу привлекательность.
Ваши стили, безусловно, деловой и спортивный. В деловом стиле не носите пиджаков,
пусть это будут блузоны с жилетами, в которых заужена ширина плеч.
Если Ваши ноги чуть худоваты, но при этом стройные и приятной формы, то смело
одевайте светлые, толстые и утепленные лосины или легинсы из трикотажных полотен
подходящих расцветок (можно из ангоры с небольшим ворсом).
Для 7 типа.
Главное для Вас - с помощью фасонов замаскировать крутизну бедер, а также
выступание лопаток. Плечевые накладки носите только в верхней одежде с учетом веяний
моды.
Носите водолазки и прилегающие джемперы, толстые колготки, чулки, лосины.
При небольшом обхвате бедер желательны юбки в сборку от талии, расклешенные
книзу, скрывающие крутые бедра и подчеркивающие тонкую талию.
Не носите зауженных прямых юбок. Прямую юбку Вам можно использовать с прямым
либо объемным верхом до бедер.
Ваши стили - деловой, классический (обязательно с элементами женственности),
спортивный, а также можно искать себя в романтическом, авангардистском и диффузном
стилях.
При П-образных ногах этот дефект можно замаскировать расклешенными от бедер
брюками либо юбкой. Избегайте юбок, расклешенных от линии талии - это усугубит
восприятие величины Ваших бедер.
Поварьируйте с длиной изделия. Поэкспериментируйте с куском ткани перед зеркалом,
прикрывая им часть ног, найдите длину, при которой Ваши ноги смотрелись бы наиболее
выигрышно.
Вам очень подойдут приталенные жакеты с отрезной линией талии, с отрезными
басками. Баски могут быть в складку, сборку, расширенные книзу, выкроенные по форме
полусолнца, а также из двух, трех слоев. Лучше, если длина жакета доходит до самой широкой
части бедер и отвлекает внимание от их размера.
Вам подойдет обувь на невысоком каблуке, так как при не очень стройных ногах
высокий каблук приковывает к ним внимание.
Пробуйте различные силуэты, от прилегающего до трапециевидного (но обязательно с
учетом Ваших бедер). Главное - скрыть округлые бедра и подчеркнуть тонкую талию. Вам
требуется тщательный отбор своих моделей.
Для 8 типа.
Если Вы женщина такого типа, не отчаивайтесь, у Вашей фигуры весьма женственные
очертания. Учитывайте специфику своей фигуры, всегда носите плечевые накладки вне
зависимости от тенденций моды. Форма плечевых накладок - как под покрой реглан.
Вам следует избегать носить прямые юбки. Лучше - слегка расклешенные от бедер,
типа юбок «колокол», высокого годе. Подойдут гофрированные юбки и юбки в складку
(желательно на кокетке со складкой от бедер).
Вам необязательно закрывать колено. При выборе Длины поэкспериментируйте, но
избегайте острого мини - оно подчеркнет массивность бедер.
Ваши силуэты - приталенный (с расклешением), полуприлегающий. В прямом силуэте
Вы будете казаться слишком массивной, если у Вас выраженная линия талии - не скрывайте ее.
Если талия неярко выражена, то предпочтите прямой силуэт, но лучше с отрезной линией
талии и небольшим расклешением книзу, не меняющим силуэт.
Вам подойдет классический, романтический, фантазийный стили с расширенной
линией плеч. Спортивный стиль не для Вас, за исключением юбок в складку, в целом он Вас
будет грубить, как, впрочем, и деловой.
Для 9 типа.
Вы не нуждаетесь в ношении плечевых накладок. Используйте плечевые накладки лишь
в авангардистском стиле при определенном веянии моды для крайнего акцента плечевого
пояса. Если Вы хотите зрительно уменьшить плечи, воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Если Вас беспокоит комплекс маленькой груди, то в разделе «Дефекты фигуры» Вы
найдете рекомендации к исправлению данного дефекта. Все фасоны юбок Ваши: от прямых
(для Вас обязательно зауженных книзу) до юбок «солнце».
Носите толстые колготки, легинсы, лосины. Вам подойдут покрои брюк различной
конфигурации, юбки-брюки, бермуды, совсем короткие шорты. Длина изделия может быть
выбрана любой.
Однако, если все-таки Вы чувствуете, что голень коротковата, применяйте каблук и
выбирайте желаемую длину. Вам можно одеть самое короткое мини.
Все силуэты для Вас. Вы можете широко варьировать стилями от классического,
авангардистского, романтического (со множеством оборок, желательно ниже талии) до
диффузного, стиля Шанель и т.д.
Некоторые пути гармонизации мужской фигуры с помощью эффектов и иллюзий
зрительного восприятия предлагает Мэри Спиллейн в книге «Имидж мужчины».
У мужчин, имеющих форму тела в виде перевернутого треугольника. сравнительно
большая возможность выбора, но поскольку конструкция их тела резкая и выразительная, они
лучше смотрятся в костюмах европейского покроя, подчеркивающего их естественный силуэт.
Если у Вас именно эта форма тела, старайтесь избегать покроев с излишне подчеркнутыми
плечами, то есть более широкими, чем естественная линия Ваших плеч - в противном случае вы
будете выглядеть довольно дерзко и вызывающе. Для уик-эндов подходят бесформенные,
свободные пиджаки, но в течение рабочей недели избегайте таких моделей.
Ваши брюки могут быть элегантными – узкий покрой с небольшими складками на
поясе, можете позволить себе надеть и более модные, более пышно сосборенные, но это лишь в
том случае, если у Вас узкие бедра и плоский таз.
Ваши резкие контуры мешают Вам носить костюмы из легких тканей - плотно-тканые
материалы выглядят на Вас интереснее, так как хорошо сохраняют силуэт. Свою угловатую
фигуру постарайтесь смягчить рубашками плотного хлопка с классическим или отложным
воротником. Рубашки из мягкого полотна и воротники с пуговицами в уголках испортили бы
Ваш облик. Это относится и к выбору галстука - отдайте предпочтение плотно-тканому шелку,
например, атласному переплетению перед более мягкими материалами (такими, как шерсть или
смесь хлопка с шелком).
Если у Вас четырехгранная форм тела и Вы высокого роста, Вам подойдет костюм
классического европейского кроя, он создаст иллюзию более широких плеч и мягко подчеркнет
общий облик. Если Вы среднего или даже маленького роста, Вам больше пойдет костюм
модифицированного европейского покроя или английского покроя.
Что касается брюк, у Вас столько же возможностей, как и у мужчин с треугольной
формой тела, то есть для Вас годятся брюки с незначительными или богатыми складками на
поясе. Брюки примеривайте без пиджака, чтобы определить в деталях, какой стиль более всего
удачен для Вас. Если у Вас довольно объемистые ягодицы, лучше предпочесть брюки с более
широкими складками, в которых Вам будет удобнее сидеть.
Рубашки и воротники рекомендуются те же, что и для мужчин с треугольной формой
тела: Вы будете хорошо выглядеть в традиционной «чиновничьей» рубашке из поплина с
классическим воротником. Если у Вас короткая или полная шея (или то и другое), не носите
мягких тканей или воротников с пуговицами в уголках.
Если у Вас грушевидная форма тела, то есть смысл начать с посещения тренажерного
зала, так как укреплением определенных мышечных групп можно увеличить объем плечевого
пояса. А пока следует помнить, что в приталенном костюме Вы будете выглядеть
непривлекательно. Английский покрой не годится для Вас, поскольку подчеркивает линии
тела. Подберите лучше модифицированный европейский покрой, оптически расширяющий
плечи и несколько уравновешивающий разницу между плечами и бедрами, что производит
впечатление силы. Иллюзию более широких плеч создают и острые отвороты.
Невзирая на то, короткая ли у Вас или полная шея, а, возможно, и то и другое,
подберите для себя рубашки с отложным воротником, не привлекающим внимание. Галстуки
должны быть достаточно широкими, но модными, и, разумеется, уравновешенными с шириной
фасона. Узкий галстук подчеркнул бы слишком короткую верхнюю половину тела. Мужчины с
полной и короткой шеей должны избегать высоких воротников. Более узкие воротники с
длинными заостренными углами создают вертикальный «излом» и делают шею более
стройной.
Мужчины с яблоковидной фигурой чувствуют себя более комфортно в костюме
американского свободного (покрой «мешок») стиля и во многих его европейских модных
бесформенных вариантах, однако эти покрои костюмов не производят достаточно элегантного
впечатления в рабочей обстановке. Вместо них можно рекомендовать модифицированный
европейский или английский стиль. Часто приходится видеть мужчин этого типа в огромных,
непомерного размера, европейских костюмах, которые делают их еще более массивными, чем
они есть на самом деле. Ищите простоту в стиле, что означает: однобортные или двубортные
пиджаки. Но особенно массивные мужчины с трудно различимой талией скорее могут
замаскировать свой живот двубортным расстегнутым пиджаком. Если они носят жилет (то есть
«тройку»), они оптически сужают силуэт в средних частях тела, и даже , иной раз, снимая в
учреждении пиджак, выглядят вполне элегантно. Однако помните, что без пиджака у Вас
гораздо менее респектабельный вид. Поэтому на встречи, в том числе и для неформального
общения с представителями администрации, лучше надевайте пиджак.
Не выбирайте галстуки со слишком выразительным рисунком. Отдайте предпочтение
элегантности, не привлекающей внимание к Ваше диафрагме. На полной шее, какая обычно
бывает у этих мужчин, совершенно недопустимы тугие воротнички поплиновых рубашек.
Мягкие ткани и материалы, в которых цветное волокно, например - розовое, смешано с белым,
носятся превосходно, а мягкий воротник с пуговицами в уголках гораздо удобнее.
Если у Вас короткие ноги, Вам нельзя носить слишком длинные пиджаки, в которых Вы
бы тонули. Пиджак должен доходить только до нижнего края ягодиц. Ваши ноги в таком
случае казались бы на несколько сантиметров длиннее. Выбирайте пиджаки, застегивающиеся
выше талии, а никак не ниже - чуть ли не на бедрах. Низко помещенная застежка удлиняет
торс, так что ноги выглядят еще короче. Еще один совет для тех, у кого короткие ноги никогда не носите брюк с манжетами, которые создают горизонтальную линию, сокращающую
ноги.
Если у Вас короткий торс и длинные руки и ноги, то Вам не стоит носить приталенные,
прилегающие покрои, как, например, британский, поскольку эти пиджаки недостаточно
длинны для того, чтобы уравновесить пропорции. Вам лучше выбрать европейский стиль
костюмов, который может уравновесить Ваш торс, сократив длину ног.
В то время, как невысокие мужчины в рубашке с двойными манжетами выглядели бы
несуразно, вам они подходят как нельзя лучше - за счет ширины и деталей манжет Ваши руки
не будут казаться такими длинными.
При Ваших длинных ногах избегайте носить узкие брюки. Отдайте предпочтение более
широкому покрою. Удачная деталь для Вас - манжеты на брюках, которые оптически
укорачивают ноги.
Крупный мужчина (высокий или крепко сложенный), надевающий галстук с узором в
мелкую крапинку, выглядит неприглядно. Ему нужен галстук с выразительным узором,
который гармонировал бы с его телом. Хрупкие или невысокие мужчины, или при сочетании
того и другого, должны избегать броских или больших узоров. Ради равновесия они должны
отдавать предпочтение средним или даже мелким рисункам. При выборе аксессуаров Вы также
не должны забывать о своих размерах. Сравните часы, запонки со своим запястьем.
Чтобы хорошо выглядеть, следует принимать во внимание строение Вашего тела, если
природа не отпустила Вам много от своих щедрот, воспользуйтесь приведенными выше
советами.
После того как Вы определили свой цветовой тип, следует взять на заметку, что Вам
более всего подойдут те цвета в одежде, которые наиболее подходят к Вашему цветовому типу.
Если Вы определили свою принадлежность к весеннему цветовому типу, то Вам
больше подойдут следующие цвета:
 светлые и ясные: майская зелень, яблочно-зеленое, желто-зеленое, любое светящееся
зеленое;
 теплые цвета, полные желтизны;
 розовый, персиковый, красный, абрикосовый, цвет лосося, кораллово-красный;
 цвет белой шерсти, золотистые оттенки верблюжьего цвета, мягкий цвет молочного
шоколада;
 сливочная кремовая белизна, цвет яичной скорлупы;
 подчеркнуть загар можно при помощи теплого коричневого, золотисто-бежевого, ясной
аквамариновой голубизной, светлой бирюзой;
 самые темные цвета для весеннего типа: светло-синий, нежно-фиолетовый, шоколаднокоричневый, серебристо-серый.
Не следует носить размытые тона, в них Вы будете выглядеть «пресно», сильные и
темные убивают нежный цвет лица, ярко-белый – старит, черный можно использовать только в
мелких аксессуарах.
Предлагаем Вам цветовые сочетания в одежде, в которых Вы будете выглядеть
наиболее гармонично (таблица 6.1):
Таблица 6.1
ЦВЕТОСОЧЕТАНИЯ ДЛЯ ВЕСЕННЕГО ТИПА
Основной цвет
1.Серо- голубой
2.Абрикосовый
3.Верблюжий







Дополнительные цвета
охра, белый, коричневый
коричневый, беж
фиолетовые нюансы
фиолетовый, розовое дерево
омарово-красный, бирюзовый, белый
серебристо-серый, королевский синий, желтый
майская зелень, белый







верблюжий, коричневый
светло-коричневый, беж, розовое дерево
светло-фиолетовый, темно-фиолетовый
серо-голубой, королевский синий, охра
небесно-голубой
белый, серебристо-серый, зеленый
красный, белый







серо-голубой, фиолетовый
королевский синий, бежево-коричневый, сиреневый
коричневый и охра
желтый, красный и белый
белый и зеленый
майский зеленый и омарово-красный
омарово-красный, небесно-голубой и красный
Если Вы определили свою принадлежность к летнему цветовому типу, то лучшие
для Вас:
 нежные аристократические тона, цвета выглядят так, как будто в них добавили немного
серого, будто они припудрены розоватым или в них подмешана линялая голубизна;
 вам идут почти все пастельные тона, если они содержат в себе нежные голубоватые или
серые нюансы;
 ваш цвет - едко-розовый, малиновый, цвет арбузной мякоти, спелая вишня, цвет красного
вина;
 вам идет любой дымчато-голубой (застиранная джинсовая голубизна - это ваш цвет), равно
как и голубоватая зелень светлой бирюзы до самых темных ее оттенков;
 очень светлый, холодный лимонно-желтый цвет – Ваш;
 беспримесный белый и черный можно принять лишь в виде исключения, куда гармоничнее
холодный розоватый или нежный серовато-белый, а в качестве темных - дымчатый темносиний или коричневый с розоватым или сероватым оттенком;
 неоново-зеленый, пронзительно-голубой или помидорно-красный цвета придадут Вашему
лицу старящий лиловый оттенок;

табу: цвет лосося, абрикоса или персика, сторонитесь морковного, осторожно используйте
желтый.
Таблица 6.2
ЦВЕТОСОЧЕТАНИЯ ДЛЯ ЛЕТНЕГО ТИПА
Основной цвет
1. Темно - синий
2. Коричневый.
3. Сиренево-розовый.
Дополнительные цвета







цвет летней зари
зеленый, белый, красный
серый, светло-розовый, коричневый
розовый, зеленый , голубой
джинсово-голубой, красный, белый
ванильно-желтый, светло-голубой
темно-коричневый, лиловый, ванильно-желтый






джинсово-голубой
дымчато-синий, светло-зеленый, белый
серый с белым и красным
кротовый с розовым
лиловый с блеклой розой
желто с фиолетовым




лавандовый
темно-синий с едко-розовым
цвет зари с темно-коричневым
коричневый со светло-коричневым и вкраплениями темносинего
средне-коричневый с цветом белой шерсти
серебристо-серый с желтым и джинсово-голубым
темный и светлый смарагд с дымчато-синим



Если Вы - осеннего цветового типа, то Вам подходят:
цвета теплые, земляные, будто позолоченные (если кожа светлая);
ясные и насыщенные (персиковая кожа);
для Вас идеальны теплые коричневые: от светлого шампанского и золотисто-бежевого до
теплой ржавчины и темного шоколадного цвета;
 золотистые и теплые красноватые оттенки коричневого придают Вашей коже свечение;
 солнечный гороховый через оливковый и хаки до керосинового и темного хвойного - тоже
Ваши;
 темная бирюза, все красноватые оттенки синего (от сливового до фиолетового);
 яркий оранжевый, цвет лосося, абрикосовый морковно-красный, помидорно-красный,
медно-красный;
 горчично-желтый и переходящий в рыже-кукурузный;
 темно-шоколадный и разбавленный белый.
Не стоит носить серо-коричневый и сине-зеленый, так же следует избегать черного и
пронзительно белого цветов.



Таблица 6.3
ЦВЕТОСОЧЕТАНИЯ ДЛЯ ОСЕННЕГО ТИПА
Основной цвет
1. Керосиновый







Дополнительный цвета
оранжевый
коричневый и персиковый
ржаво-красный и тростниково-зеленый
хаки и латунный
цвет белой шерсти, ежевичный и коричневый
светло-коричневый и помидорно-красный
латунный и сливовый
2. Хаки.







помидорно-красный и латунный
омарово-красный и цвет белой шерсти
ежевично-красный, сливово-синий, желто-золотой
желто-золотой и керосиновый, ржавый
тростниково-зеленый и персиковый
персиковый, сине-фиолетовый и красный
красный, коричневый и цвет белой шерсти
3. Ржаво -







сливово-синий с коричневым
сине-фиолетовый с оранжевым и цветом белой шерсти
верблюжий с тростниково-зеленым
темно- и светло- керосиновый с персиковым
хвойно-зеленый с мшисто-изумрудным
красный с желтым и цветом белой шерсти
коричневый с ежевично-красным.
коричневый
Если Вы определили себя как зимний цветовой тип, то для Вас подходят холодные,
насыщенные, контрастные цвета:
 снежно-белый и ярко-черный;
 интенсивный рубиново-красный и багряный, едко-розовый, холодный лиловый и темнофиолетовый;
 из коричневых - только горький шоколад;
 сильный синий.
Осенние краски придают Вашей коже болезненную желтизну, поэтому не следует
использовать эти цвета в своей одежде.
Таблица 6.4
ЦВЕТОСОЧЕТАНИЯ ДЛЯ ЗИМНЕГО ТИПА
Основной цвет
1. Черный.
Дополнительные цвета







едко-розовый
желтый с серым и красным
льдисто-желтый с розовым
лиловый с льдисто-лиловым и льдисто-желтым
индиго и оранжевым и серым
бутылочно-зеленый с лазурью
льдисто-зеленое с зеленым
2. Ночная
синева.
3. Красный.







красно-бело-зеленое
едко-розовое с хвойно-зеленым
красно-белое
темное светло-лиловое с желтым
льдисто-розовое с темно-коричневым и серебристо-серым
свежий майский зеленый со смарагдовым
серебряно-серый с сильным желтым и вкраплением льдисто-розового







зеленый
серый, черный и льдисто-голубой
лиловый и розовый
белый, желтый и лиловый
черный и серебристо-серый
лазурный, темно-синий и льдисто-желтый
черно-коричневый и песочный
Таблица 6.5
МАКИЯЖ
Весенний тип
Лишь подчеркнуть
природные цвета;
жидкий тональный
крем;
светлые румяна
абрикосового или
персикового цвета;
помада: коралловокрасная, омаровокрасная;
можно одинаково
сильно подчеркнуть
глаза и губы;
цветная тушь для
ресниц (под цвет глаз превосходно).
Летний тип
Холодные краски,
более интенсивные;
светящаяся помада;
поблескивающая
косметика;
румяна не должны
перекрывать цвет
помады;
помада - розовая,
увядшей розы, едкорозовая, цвет-фукси,
азалии, фиолетовые
оттенки, арбузно красный, цвет
мальвы.
Осенний тип
Умеренно и тонко
(изысканно);
базовый крем - светлый и
жидкий;
теплые цвета,
переходящие в
золотистые;
помада: томатно-красная,
золотисто-оранжевая,
ежевичная, баклажановая;
избегать светлоперламутровых, льдистолилового или едкорозового;
тени: мед, тросниковозеленый, теплый
лиловый;
можно подвести глаза, но
тогда сдержаться в
помаде и наоборот.
Зимний тип
Самые ясные,
отчетливые и
холодные цвета;
немного, но
яркие краски;
легкий налет
румянца;
яркая помада, к
ней сдержанная
прозрачная
косметика для
глаз со светлотемными
контрастами
Таблица 6.6
УКРАШЕНИЯ
Весенний тип
Нежные и тонкие;
бирюза, желтый
Летний тип
Старинные украшения
(благородная тусклость);
Осенний тип
Украшения с большой
поверхностью (если
Зимний тип
Сверкающие,
блестящие:
топаз, яркий
янтарь, кораллы,
слоновая кость,
жемчуг кремовобелый или
желтоватый;
золото желтое и
теплое красное
золото.
холодные, нежные цвета:
рубин, гранат чуть
светящийся,
голубоватый опал,
нежный голубой
аквамарин, серо-голубой
или серо-зеленый агат,
алмазы, жемчуг серый
или розовый;
белое и холодное красное
золото, серебро.
они сверкают) из
дерева, рога, под
слоновую кость, из
янтаря, кожи, перьев;
красные кораллы,
желто-золотистый
топаз, теплый агат,
желтоватый жемчуг;
золото (кроме
белого), медь, бронза.
бриллианты, горный
хрусталь с большой
поверхностью;
черный оникс,
голубовато-красный
рубин, жемчуг
белый, черный,
серый- сразу
несколько ниток;
платина, белое
золото, серебро.
Перечисленные рекомендации не нужно воспринимать как догму. Если Вам не нравятся
некоторые цвета Вашей палитры - проявите свою индивидуальность, подойдите к
формированию своего цветового имиджа творчески. Но, если Вам все-таки удастся остаться в
пределах своей цветовой палитры - это сэкономит Ваши деньги, время и силы.
Если Вы желаете кардинально изменить свою внешность, то помните, что изменения
должны происходить в сторону осветления цветового типа, но не в сторону его затемнения. Не
стоит «Весне» делать из себя «Осень», а из «Лета» - «Зиму». Обратное же возможно. Так, тип
«Зима» может быть смягчен почти до типа «Лета» (в холодных тонах), тип «Осень» до типа
«Весна» (в теплых тонах).
Практика показывает, что такие изменения необходимо осуществлять с внесением
изменений в оттенок кожи (пудра, оттеночная крем-пудра, загар). Можно человека весеннего
типа превратить в тип «Лето», «Зиму» в «Осень» (но никогда, кроме как для выступлений на
сцене, не следует «Лето» превращать в «Зиму»). Гардероб не в Вашем цветовом типе потребует
постоянного макияжа желаемого типа. Следует здраво оценить, стоит ли менять или
подстраивать свой цветовой тип, удобно ли делать это постоянно, или лучше использовать эти
приемы лишь периодически, для обновления своего настроения.
Пожалуй, все-таки полностью переходить в новый цветовой тип нецелесообразно,
однако использовать понравившиеся цвета в своем гардеробе из другого цветового типа Вы
сможете. С возрастом женщине вообще следует переходить к краскам менее интенсивной
насыщенности и из типа «Осени» стремиться к палитре «Весны», а от «Зимы» стремиться к
«Лету» (если хотите достичь освежающего и омолаживающего эффекта). Можно назвать и
универсальные рекомендации по цветовой палитре для достижения эффекта омоложения
внешности. С возрастом в выборе цвета женщина должна руководствоваться, как советуют
сестры Сорины, двумя правилами:
- избегайте черного, темных оттенков холодных цветов, коричневого, темно-зеленого и
цвета загара, которые подчеркивают возраст. В крайнем случае, используйте эти цвета в
сочетании, где к лицу идет светлый и оживляющий лицо тон;
- избегайте ярких кричащих тонов, так как они по контрасту подчеркивают увядание.
Замечена определенная связь цветовых типов со стилевым решением одежды (хотя в
принципе одежда любого стиля может быть решена в палитре подходящей Вам цветовой
шкалы). Так, «Зима» хорошо сочетается с авангардистским и деловым стилем, «Осень» - с
авангардистским, фольклорным и деловым, «Весна» гармонична в романтическом, а «Лето» - в
деловом и спортивном стилях.
Конечный эффект Вашего образа зависит от сочетания цветового типа со
стилистическим решением одежды и аксессуаров, что определяется тенденциями современной
моды. Но есть еще нюансы, о которых женщины часто забывают. Например, о сочетании
запахов и цветового типа. Однако это также необходимо учитывать при имиджировании.
Выбирая духи, следует помнить о том, что есть холодные и теплые оттенки запахов, которые
лучше сочетаются с соответствующими палитрами. Не следует сочетать приторно сладкие
цветочные ароматы с зимней палитрой красок, а весенние ароматы накладывать на краски
увядающей природы.
Каждый цветовой тип вносит значительный вклад в формирование имиджа. Это
влияние можно измерить по нескольким параметрам. Так, тип «Зима» - это имидж яркой,
эффектной, холодно-недоступной, при определенных сочетаниях - роковой женщины, знающей
себе цену. Тип «Осень» - роскошная, яркая, энергичная, коварная и хитрая женщина. Тип
«Весна» - нежная, женственная, слабая. Тип «Лето» - деловая, уверенная, подтянутая,
аристократичная.
Сейчас многие проявляют интерес к астрологии и, вероятно, поэтому на лекциях по
прикладной цветопсихологии слушатели часто задают вопросы о цветах, которые, если верить
астрологам, благоприятно влияют на здоровье и придают каждому знаку зодиака магическую
привлекательность. В таблице № 6.7 мы разместили информацию о том, какие цвета более
подходят для людей родившихся под тем или иным знаком зодиака.
Таблица 6.7
ОВЕН
Знак зодиака
Соответствующие цвета
малиновый, красный, золотисто-желтый, а также все
блестящие;
ТЕЛЕЦ
все весенние цвета: лимонный, белый, зеленый, сиреневый;
БЛИЗНЕЦЫ
солнечно-оранжевый, бледно-желтый, серо- голубой,
фиолетовый.
РАК
бледно-лиловый, серебряный, цвет зеленого горошка, бледнооранжевый.
алый, желто-коричневый, пурпурный и черный;
ЛЕВ
белый, светло-голубой, зеленый;
ДЕВА
темно-голубой, пурпурный, цвет морской волны.
ВЕСЫ
кроваво-красный, алый, малиновый, все огненные цвета;
СКОРПИОН
синий, зеленый, фиолетовый, багровый;
СТРЕЛЕЦ
черный, темно-коричневый, пепельно-серый, синий, бледножелтый;
КОЗЕРОГ
сине-зеленый, ультрамарин, фиолетовый;
ВОДОЛЕЙ
РЫБЫ
цвет морской волны, бледно-лиловый, синий, стальной, краснофиолетовый.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 7
ПРИНЦИПЫ ПРОЕКТИРОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО ИНТЕРЬЕРА
Практическое задание:
1. Определите свой тип темперамента.
2. Разработайте эскизы помещений для холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика:




помещения холодного, темного;
помещения холодного, светлого;
помещения теплого, темного;
помещения теплого, светлого.
ТЕСТ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА
(опросник Айзенка)
Внимательно прочитайте вопросы, отвечайте «да»(+)
или «нет»(-). Ответы
проставляйте в предложенном бланке. Старайтесь долго не задумываться - здесь нет
правильных или неправильных ответов.
1.Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться»,
испытать возбуждение?
2.Часто ли Вы нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут ободрить или
утешить?
3.Правда ли, что в общем Вы человек беспечный, не связанный заботами?
4.Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений или говорить кому-либо «нет»,
даже если обстоятельства того требуют?
5.Предпочитаете ли Вы, прежде чем действовать, не спеша подумать и подождать?
6.Если Вы обещаете что-то сделать, всегда ли Вы сдерживаете свои обещания
(независимо от того, удобно это Вам или нет)?
7.Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8.Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9.Чувствуете ли Вы себя несчастным человеком, не имея для этого никакой серьезной
причины?
10.Сделали ли бы Вы почти все, что угодно, на спор?
11.Возникает ли у Вас чувство робости и смущения, когда Вы хотите завести разговор с
симпатичным(ной) незнакомцем(кой)?
12.Выходите ли Вы из себя, злитесь?
13.Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
14.Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего
не следовало бы делать или говорить?
15.Предпочитаете ли Вы обычно книги встречам с людьми?
16.Легко ли Вас обидеть?
17.Любите ли Вы часто бывать в компании?
18.Бывают ли у Вас иногда такие мысли, что Вы не хотели бы, чтобы о них знали другие
люди?
19.Верно ли, что Вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем
вялы?
20.Предпочитаете ли Вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких Вам?
21.Часто ли Вы мечтаете?
22.Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
23.Часто ли Вас беспокоит чувство вины?
24.Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25.Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26.Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27.Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28.Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы испытываете чувство, что могли бы
сделать его лучше?
29.Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30.Вы иногда сплетничаете?
31.Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32.Если Вы хотите узнать о чем-нибудь, то Вы предпочитаете прочитать об этом в книге,
нежели спросить?
33.Бывают ли у Вас сильные сердцебиения?
34.Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас постоянного внимания?
35.Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36.Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались
проверки?
37.Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38.Раздражительны ли Вы?
39.Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
40.Волнуетесь ли Вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы
произойти?
41.Вы ходите медленно и неторопливо?
42.Когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43.Часто ли Вам снятся кошмары?
44.Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая
побеседовать с незнакомым человеком?
45.Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
46.Вы бы чувствовали себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены
широкого общения с людьми?
47.Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48.Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?
49.Можете ли Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
50.Легко ли Вы обижаетесь, когда люди указывают на Ваши ошибки в работе или на
Ваши личные недостатки?
51.Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52.Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
53.Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54.Бывает ли, что говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55.Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56.Любите ли Вы подшучивать над другими?
57.Страдаете ли Вы от бессонницы?
Ключ
Эстраверсия - вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - ответы «Да»;
вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 - ответы «Нет».
Нейротизм - вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47,
50, 52, 55, 57 - ответы «Да».
Ложь - вопросы: 6, 24, 36 - ответы «Да»; вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54 - ответы «Нет».
Обработка результатов.
Используя ключ, подсчитывают баллы по показателям:
Э - экстраверсия, Н - нейротизм, Л - ложь.
При анализе результатов эксперимента следует придерживаться следующих
ориентиров:
Экстраверсия - интроверсия: 12 - среднее значение, > 15 - экстраверт, > 19 - яркий
экстраверт, < 9 - интроверт, < 5 - глубокий интроверт.
Нейротизм: 9-13 - среднее значение нейротизма, > 15 - высокий уровень нейротизма, >
19 - очень высокий уровень нейротизма, < 7 - низкий уровень нейротизма.
Ложь: < 4 - норма, > 4 - неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой
демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение.
Меланхолический тип темперамента: экстраверсия-интроверсия от 1 до 12, нейротизм от 15
и выше.
Флегматический тип темперамента: экстраверсия-интроверсия от 1 до 12; нейротизм от 1 до
12.
Холерический тип темперамента: экстроверсия-интроверсия от 13 и выше; нейротизм от
12 и выше.
Сангвинистический тип темперамента: экстраверсия-интроверсия от 13 и выше;
нейротизм от 1 до 12.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 8
ВЫБОР МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ
Практическое задание 1:
1. Изучите при помощи «шкалы принятия других» Фейя собственную степень
интенсивности отношений принятия других людей.
2. Проанализируйте результат.
«Шкала принятия других» Фейя
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) суждения опросника. Варианты
ответов по всем суждениям даны на специальном бланке. Если вы считаете, что суждение
верно и соответствует вашему представлению о себе и других людях, то в бланк ответов
напротив номера сужения отметьте степень вашего согласия с ним, используя предложенную
шкалу:
1 — практически всегда,
2 — часто,
3 — иногда,
4 — случайно,
5 — очень редко.
1.
Людей достаточно легко ввести в заблуждение.
2.
Мне нравятся люди, с которыми я знаком(а) *.
3.
В наше время люди имеют очень низкие моральные принципы.
4.
Большинство людей думают о себе только положительно, редко обращаясь к своим
отрицательным качествам.
5.
Я чувствую себя комфортно практически с любым человеком *.
6. Все, о чем люди говорят в наше время, сводится к разговорам о фильмах, телевидении и
других глупых вещах подобного рода.
7. Если кто-либо начал делать одолжение другим людям, то они сразу же перестают уважать
его.
8. Люди думают только о себе.
9. Люди всегда чем-то недовольны и ищут что-нибудь новое.
10. Причуды большинства людей очень трудно вытерпеть.
11. Людям определенно необходим сильный и умный лидер.
12. Мне нравится быть в одиночестве, вдали от людей.
13. Люди не всегда честно ведут себя с другими людьми.
14. Мне нравится быть с другими людьми *.
15. Большинство людей глупы и непоследовательны.
16. Мне нравится быть с людьми, чьи взгляды отличаются от моих *.
17. Каждый хочет быть приятным для другого *.
18. Чаще всего люди недовольны собой.
Обратные суждения отмечены звездочкой (*).
Бланк к «Шкале принятия других» Фейя
Ф.И.О.____________________________________Пол___________________
Возраст_______________________________
Варианты ответов:
1 — всегда,
2 — часто,
3 — иногда,
4 — редко,
5 — никогда.
№
1
2
1
2
3
4
5
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Интерпретация результатов
Подсчитывается сумма баллов, набранная испытуемым.
60 баллов и больше — высокий показатель принятия других;
45 — 60 баллов — средний показатель принятия других с тенденцией к высокому;
30 — 45 баллов — средний показатель принятия других с тенденцией к низкому;
30 баллов и меньше — низкий показатель принятия других.
Практическое задание 2:
1. Изучите при помощи «шкалы доброжелательности» Кэмпбелла собственную степень
интенсивности отношений доброжелательности к другим людям.
2. Проанализируйте результат.
«Шкала доброжелательности» Кэмпбелла
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) пары суждений опросника. Если
вы считаете, что какое-либо суждение из пары верно и соответствует вашему представлению о
себе и других людях, то в бланке ответов напротив номера суждения отметьте степень вашего
согласия с ним, используя предложенную шкалу. Если у вас возникли какие-нибудь вопросы,
задайте их прежде, чем начнете выполнять тест.
1. «А», Человек чаще всего может быть уверен в других людях.
«В». Доверять другому небезопасно, так как он может легко использовать это в своих целях.
2. «А». Люди скорее будут помогать друг другу, чем оскорблять друг друга.
«В». В наше время вряд ли найдется такой человек, которому можно было бы полностью
довериться.
3. «А». Ситуация, когда человек работает для других, полна опасности.
«В». Друзья и сотрудники выступают лучшим гарантом безопасности.
4. «А». Вера в других является основой выживания в наше время.
«В». Доверять другим равнозначно поиску неприятностей.
5. «А». Если знакомый просит взаймы, лучше найти способ отказать ему.
«В». Способность помочь другому составляет одну из лучший сторон нашей жизни.
6. «А». «Договор дороже денег» — все еще лучшее правило в наше время.
«В». В наше время необходимо стремиться угождать всем независимо от собственных
принципов.
7. «А». Невозможно перепрыгнуть через себя.
«В». Там, где есть воля, есть и результат.
8. «А». В деловых отношениях не место дружбе.
«В». Основная функция деловых отношений состоит в возможности помочь другому.
Выборы, отражающие доброжелательное отношение к другим людям, обозначены звездочкой
(*).
Бланк к «Шкале доброжелательности» Кэмпбелла
Ф.И.О._____________________________________________Пол__________
Возраст______________________
Варианты ответов: «А» или «В».
№
«А»
1
2
3
4
5
6
7
8
«Б»
Ключ к «Шкале доброжелательности» Кэмпбелла
При совпадении ответа испытуемого с ключом он оценивается в 1 балл, при несовпадении — в
0 баллов.
Кэмбелл
№
1
2
3
4
5
6
7
8
Варианты ответа
«А*»
«А*»
«В*»
«А*»
«В*»
«А*»
«В*»
«В*»
Интерпретация результатов
Баллы суммируются.
Меньше 4 баллов — низкий показатель доброжелательного отношения к другим;
4 — 7 баллов — средний показатель доброжелательного отношения к другим;
8 баллов — высокий показатель доброжелательного отношения к другим.
Практическое задание 3:
1. Изучите при помощи «шкалы доверия» Розенберга собственный уровень доверия к
другим людям, их доброте, честности, помощи.
2. Проанализируйте результат.
«Шкала доверия» Розенберга
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) пары суждений опросника. Если
вы считаете, что какое-либо суждение верно и соответствует вашему представлению о себе и
других людях, то в бланке ответов напротив номера суждения отметьте степень вашего
согласия с ним, используя предложенную шкалу. Если у вас возникли какие-нибудь вопросы,
задайте их прежде, чем начнете выполнять тест.
1. Как вы думаете, большинству людей можно доверять или во взаимодействии с другими
нужно соблюдать осторожность?
«А». Большинству людей можно доверять.
«В». Во взаимодействии с другими нужно соблюдать осторожность.
2. Могли бы вы сказать, что люди чаще всего стремятся быть полезными другим или они
думают только о себе?
«А». Стремятся быть полезными другим.
«В». Думают только о себе.
3. Как вы думаете, большинство людей попытались бы обмануть вас, если бы им представилась
такая возможность, или вели бы себя честно?
«А». Попытались бы обмануть, если бы им представилась такая возможность.
«В». Вели бы себя честно.
Бланк к «Шкале доверия» Розенберга
Ф.И.О._______________________________________________Пол_______
__________________________
Варианты ответов: «А» или «В».
№
1
2
3
«А»
Возраст
«В»
Ключ к «Шкале доверия» Розенберга
При совпадении ответа испытуемого с ключом он оценивается в 1 балл, при несовпадении — в
0 баллов.
№
Варианты ответов
1
«А»
2
«А»
3
«В»
Интерпретация результатов
Баллы суммируются.
1 балл и меньше — низкий показатель доверия;
2 балла — средний показатель доверия;
3 балла и больше — высокий показатель доверия.
Практическое задание 4:
1. Изучите при помощи «шкалы враждебности» Кука-Медлей собственную степень
интенсивности отношений враждебности, агрессивности и подозрительности.
2. Проанализируйте результат.
«Шкала враждебности» Кука-Медлей
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) суждения опросника. Варианты
ответов по всем суждениям даны на специальном бланке. Если вы считаете, что суждение
верно и соответствует вашему представлению о себе и других людях, то в бланке ответов
напротив номера суждения отметьте степень вашего согласия с ним, используя предложенную
шкалу:
6 — обычно,
3 — случайно,
5 — часто,
2 — редко,
4 — иногда,
1 — никогда.
1. Я часто встречаю людей, называющих себя экспертами, хотя они таковыми не являются.
2. Мне часто приходилось выполнять указания людей, которые знали меньше, чем я.
3. Многих людей можно обвинить в аморальном поведении.
4. Многие люди преувеличивают тяжесть своих неудач, чтобы получить сочувствие и помощь.
5. Временами мне приходилось грубить людям, которые вели себя .невежливо по отношению
ко мне и действовали мне на нервы.
6. Большинство людей заводят друзей, потому что друзья могут быть полезны.
7. Часто необходимо затратить много усилий, чтобы убедить других в своей правоте.
8. Люди часто разочаровывали меня.
9. Обычно люди требуют большего уважения своих прав, чем стремятся уважать права других.
10. Большинство людей не нарушают закон, потому что боятся быть пойманными.
11. Зачастую люди прибегают к нечестным способам, чтобы не потерять возможной выгоды.
12. Я считаю, что многие люди используют ложь, чтобы двигаться дальше.
13. Существуют люди, которые настолько мне неприятны, что я невольно радуюсь, когда их
постигают неудачи.
14. Я часто могу отойти от своих принципов, чтобы превзойти своего противника.
15. Если люди поступают со мной плохо, я обязательно отвечаю им тем же, хотя бы из
принципа.
16. Как правило, я отчаянно отстаиваю свою точку зрения.
17. Некоторые члены моей семьи имеют привычки, которые меня раздражают.
18. Я не всегда легко соглашаюсь с другими.
19. Никого не заботит то, что с тобой происходит.
20. Более безопасно никому не верить.
21. Я могу вести себя дружелюбно с людьми, которые, по моему мнению, поступают неверно.
22. Многие люди избегают ситуаций, в которых они должны помогать другим.
23. Я не осуждаю людей за то, что они стремятся присвоить себе все, что только можно.
24. Я не виню человека за то, что он в своих целях использует других людей, позволяющих ему
это делать.
25. Меня раздражает, когда другие отрывают меня от дела.
26. Мне бы определенно понравилось, если бы преступника наказали его же преступлением.
27. Я не стремлюсь скрыть плохое мнение по поводу других людей.
Бланк к «Шкале враждебности» Кука-Медлей
Ф.И.О
________________________________Возраст_____________________
_________________
Варианты ответов:
1 — обычно,
2 — часто,
3 — иногда,
4 — случайно,
5 — редко,
6 — никогда.
№
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
114
15
Пол
6
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Ключ к «Шкале враждебности» Кука-Медлей
«Шкала цинизма». 1 2 3 4 6 7 9 10 11 12 19 20 22.
«Шкала агрессивности»: 5 14 15 16 21 23 24 26 27.
«Шкала враждебности»: 8 13 17 18 25.
Вариант ответа:
Балл:
1 — обычно
6
2 — часто
5
3 — иногда
4
4 — случайно
3
5 — редко
2
6 — никогда
1
Интерпретация результатов для «Шкалы цинизма»
65 баллов и больше — высокий показатель;
40 — б5 баллов — средний показатель с тенденцией к высокому;
25 — 40 баллов — средний показатель с тенденцией к низкому;
25 баллов и меньше — низкий показатель.
Интерпретация результатов для «Шкалы агрессивности»
45 баллов и больше — высокий показатель;
30 — 45 баллов — средний показатель с тенденцией к высокому;
15 — 30 баллов — средний показатель с тенденцией к низкому;
15 баллов и меньше — низкий показатель.
Интерпретация результатов для «Шкалы враждебности»
25 баллов и больше — высокий показатель;
18 — 25 баллов — средний показатель с тенденцией к высокому;
10 — 18 баллов — средний показатель с тенденцией к низкому;
10 баллов и меньше — низкий показатель.
Практическое задание 5:
1. Оцените при помощи «опросника межличностных отношений» Шутца,
адаптированного А.А. Рукавишниковым характерные для вас межличностные отношения:
доминирование – подчинение, заинтересованность – незаинтересованность, эмоциональная
близость – отчужденность.
2. Проанализируйте результат.
Модифицированный вариант «Опросника межличностных отношений» Шутца (ОМО)
Инструкция. Внимательно прочитайте (прослушайте) суждения опросника. Варианты
ответов по всем суждениям даны на специальном бланке. Если вы считаете, что суждение
верно и соответствует вашему представлению о себе и других людях, то в бланке ответов
напротив номера суждения отметьте степень вашего согласия с ним, используя предложенную
шкалу:
1 — обычно,
2 — часто,
3 — иногда,
4 — случайно,
5 — редко,
6 — никогда.
1. Стремлюсь быть вместе со всеми.
2. Предоставляю другим решать вопрос о том, что необходимо будет сделать.
3. Становлюсь членом различных групп.
4. Стремлюсь иметь близкие отношения с остальными членами группы.
5. Когда предоставляется случай, я склонен стать членом интересных организаций.
6. Допускаю, чтобы другие оказывали сильное влияние на мою деятельность.
7. Стремлюсь влиться в неформальную общественную деятельность.
8. Стремлюсь иметь близкие и сердечные отношения с другими.
9. Стремлюсь задействовать других в своих планах.
10. Позволяю другим судить о своей деятельности.
11. Стараюсь быть среди людей.
12. Стремлюсь устанавливать с другими близкие и сердечные отношения.
13. Имею склонность присоединяться к другим всякий раз, когда что-то делается совместно.
14. Легко подчиняюсь другим.
15. Стараюсь избегать одиночества.
16. Стремлюсь принимать участие в совместных мероприятиях.
17. Стараюсь относиться к другим приятельски.
. 18. Предоставляю другим решать вопрос о том, что необходимо сделать.
19. Мое личное отношение к другим холодное и безразличное.
20. Предоставляю другим руководить ходом событий.
21. Стремлюсь иметь близкие и сердечные отношения с другими.
22. Допускаю, чтобы другие оказывали сильное влияние на мою деятельность.
23. Стремлюсь иметь близкие и сердечные отношения с другими.
24. Позволяю другим судить о том, что делаю.
25. С другими веду себя холодно и безразлично.
26. Легко подчиняюсь другим.
27. Стремлюсь иметь близкие и сердечные отношения с другими.
28. Люблю, когда другие приглашают меня участвовать в чем-нибудь.
29. Мне нравится, когда люди относятся ко мне непосредственно и сердечно.
30. Стремлюсь оказывать влияние на деятельность других.
31. Мне нравится, когда другие приглашают меня участвовать в своей деятельности.
32. Мне нравится, когда другие относятся ко мне непосредственно.
33. В обществе других стремлюсь руководить ходом событий.
34. Мне нравится, когда другие подключают меня к своей деятельности.
35. Мне нравится, когда другие ведут себя со мной холодно и сдержанно.
36. Стремлюсь, чтобы остальные поступали так, как я хочу.
37. Мне нравится, когда другие приглашают меня принять участие в их дебатах (дискуссиях).
38. Я люблю, когда другие относятся ко мне по-приятельски.
39. Мне нравится, когда другие приглашают меня принять участие в их деятельности.
40. Мне нравится, когда окружающие относятся ко мне сдержанно.
41. В обществе стараюсь играть главенствующую роль.
42. Мне нравится, когда другие приглашают меня участвовать в чем-нибудь.
43. Мне нравится, когда другие относятся ко мне непосредственно.
44. Стремлюсь, чтобы другие делали так, как я хочу.
45.Мне нравится, когда другие приглашают меня участвовать в их деятельности.
46. Мне нравится, когда другие относятся ко мне холодно и сдержанно.
47. Стремлюсь сильно влиять на деятельность других.
48. Мне нравится, когда другие подключают меня к своей деятельности.
49. Мне нравится, когда люди относятся ко мне непосредственно и сердечно.
50. В обществе других стремлюсь руководить ходом событий.
51.Мне нравится, когда другие приглашают меня участвовать в их деятельности.
52. Мне нравится, когда ко мне относятся сдержанно.
53. Стараюсь, чтобы остальные делали то, что я хочу.
54. В обществе руковожу ходом событий.
Бланк к «Опроснику межличностных отношений» Шутца
Ф.И.О.____________________________________________Пол_______________
____________________________
Варианты ответов:
1 — обычно,
2 — часто,
3 — иногда,
4 — случайно,
5 — редко,
6 — никогда.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
1
2
3
4
5
6
№
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
1
2
3
Возраст
4
5
Ключ к «Опроснику межличностных отношений> Шутца
Слева приводятся номера в шкале, справа — номера ответов. При совпадении ответа
испытуемого с ключом он оценивается в 1 балл, при несовпадении — в 0 баллов.
Значения баллов:
0 — 1 — экстремально низкие баллы;
2 — 3 — низкие баллы;
4 — 5 — пограничные баллы;
6
б — 7 — высокие баллы;
8 — 9 — экстремально высокие баллы.
Iе
Сw
1. 1, 2, 3, 4
2. 1, 2, 3, 4, 5
3. 1, 2, 3, 4, 5
6. 1, 2, 3, 4
5. 1, 2, 3, 4, 5
10. 1, 2, 3
7. 1, 2, 3,
14. 1, 2, 3, 4
9. 1, 2, 3
18. 1, 2, 3, 4, 5
11. 1, 2
20. 1, 2
13. 1
22. 1, 2, 3
15. 1
24. 1, 2, 3, 4
16. 1
26. 1, 2,
Iw
28. 1, 2
31. 1, 2
34. 1, 2
37. 1
39. 1
42. 1, 2, 3
45. 1, 2, 3
48. 1, 2, 3, 4
51. 1, 2, 3
Се
30. 1, 2, 3, 4
33. 1, 2, 3, 4, 5
36. 1, 2, 3, 4, 5
41. 1, 2
44. 1, 2, 3
47. 1, 2, 3
50. 1, 2, 3, 4
53. 1, 2, 3, 4
54. 1, 2, 3, 4, 5
Ас
4. 1, 2,
8. 1, 2,
12. 1
17. 1
19. 1
21. 1
23. 1, 2,3
25. 3, 4, 5, 6
27. 3, 4, 5, 6
Аw
29. 1
32. 1, 2
35. 1, 2, 3
38. 1
40. 1
43. 5, 6
46. 5, 6
49. 4, 5, 6
52. 5, 6
Интерпретация результатов
Ie — тенденция находиться в обществе других людей:
высокий показатель означает, что индивид чувствует себя хорошо среди людей и будет
стараться их найти;
низкий показатель означает, что индивид не чувствует себя хорошо среди людей и будет
склонен их избегать.
Iw — желание, чтобы другие проявляли интерес к индивиду и принимали его в свое общество:
высокий показатель означает, что индивид имеет сильную потребность быть принятым
остальными и принадлежать к их обществу;
низкий показатель означает, что индивид имеет склонность общаться с малым количеством
людей.
Се — тенденция контролировать отношения с другими:
высокий показатель означает, что индивид старается брать на себя ответственность,
соединенную с ведущей ролью;
низкий показатель означает, что индивид избегает принятия решений и взятия на себя
ответственности;
Cw — тенденция подчиняться другим в общении:
высокий показатель означает, что индивид испытывает завиимость и колебания при принятии
решений;
низкий показатель означает, что индивид не приемлет контроля за собой.
Ае — тенденция устанавливать близкие отношения с другими:
высокий показатель означает, что индивид имеет склонность устанавливать близкие
отношения с другими;
низкий показатель означает, что индивид очень осторожен при установлении близких
отношений.
Aw — желание индивида, чтобы другие устанавливали с ним глубокие эмоциональные
отношения:
высокий показатель означает, что индивид требует, чтобы остальные без разбора
устанавливали с ним близкие эмоциональные отношения;
низкий показатель означает, что индивид очень осторожен при выборе лиц, с которыми создает
более глубокие эмоциональные отношения.
Практическое задание 6:
1. Определите ведущую модель поведения в конфликте по тесту Томаса.
2. Проанализируйте результат.
Тест К.Томаса
Перед Вами ряд утверждений, которые помогут определить некоторые особенности
Вашего поведения. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди
различны, и каждый может высказать свое мнение. Имеются два варианта ответов (А и Б), из
которых Вы должны выбрать один, в большей степени соответствующий Вашим взглядам,
Вашему мнению о себе. В бланке для ответов поставьте отчетливый крестик соответственно
номеру вопроса и одному из вариантов. Отвечать необходимо как можно быстрее.
1. А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение
спорного вопроса.
Б. Чем обсуждать, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба
согласны.
2. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.
Б. Я пытаюсь уладить дело с учетом интересов другого и моих собственных.
3. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
Б. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
4. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.
Б. Иногда я жертвую собственными интересами ради интересов другого человека.
5. А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.
Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
6. А. Я пытаюсь избежать неприятностей для себя.
Б. Я стараюсь добиться своего.
7. А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его
окончательно.
Б. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.
8.
А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
Б. Я первым делом стараюсь ясно определить, в чем состоят все затронутые интересы.
9.
А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за возникающих разногласий.
Б. Я предпринимаю усилия, чтобы добиться своего.
10. А. Я твердо стремлюсь достичь своего.
Б. Я пытаюсь найти компромиссное решение.
11. А. Первым делом я стараюсь ясно определить, в чем состоят все затронутые вопросы.
Б. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
12. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он тоже идет мне
навстречу.
13. А. Я предлагаю среднюю позицию.
Б. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.
14. А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.
Б. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
15. А. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
Б. Я стараюсь сделать так, чтобы избежать напряженности.
16. А. Я стараюсь не задеть чувств другого.
Б. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.
17. А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.
Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
18. А. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.
Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также дет мне
навстречу.
19. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые вопросы и
интересы.
Б. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его
окончательно.
20. А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.
Б. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для обеих сторон.
21. А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
Б. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблем и их совместному решению.
22.
А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посередине между моей позицией и
точкой зрения другого человека.
Б. Я отстаиваю свои желания.
23. А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение
спорного вопроса.
24.
А. Если позиция другого кажется мне очень важной, я постараюсь пойти навстречу его
желаниям.
Б. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.
25. А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
Б. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
26. А. Я предлагаю среднюю позицию.
Б. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желание каждого из нас.
27. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
Б. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.
28. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
Б. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.
29. А. Я предлагаю среднюю позицию.
Б. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за возникших разногласий.
30. А. Я стараюсь не задеть чувств другого.
Б. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим
человеком могли добиться успеха.
Бланк для ответов
№
Ответ
А Б
№
1
№ Ответ
А
Б
6
2
Ответ
А Б
№
11
№ Ответ
А Б
16
Ответ
А
Б
№
21
26
7
12
17
22
27
3
8
13
18
23
28
4
9
14
19
24
29
5
10
15
20
25
30
Ответ
А
Б
Обработка полученных результатов. После того, как испытуемый заполнит бланк
для ответов, его можно расшифровать с помощью «ключа». В «ключе» каждый ответ А или Б
дает представление о количественном выражении: соперничества, сотрудничества,
компромисса, избегания, приспособления.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Соперничество
Сотрудни-чество
Компро-мисс
Избегание
А
Б
Б
Б
А
А
Б
Б
Б
А
А
Б
А
Б
А
Б
Б
Б
Б
А
А
А
Б
Б
А
А
А
Б
Б
А
А
Б
Б
Б
А
Б
Б
А
А
А
Б
А
Б
А
Б
А
А
А
Б
А
А
А
Б
А
«Ключ»
Приспособление
Б
Б
А
Б
Б
А
Глоссарий
А
Абак - верхняя часть капители, обычно имеет форму четырехугольной плиты.
Абонент - лицо, имеющее право пользования чем-либо в течение определенного срока
(книгами, телефоном, местом в театре).
Абсолютный порог ощущений - минимальная величина раздражителя любой модальности
(светового раздражиеля, звукового и др.), способное вызвать едва заметное ощущение.
Абсида - выступ в восточной части храма, обычно полукруглый или многоугольный,
перекрытый полукупольным сводом. Внутри абсиды помещается алтарь церкви.
Абстракция - мысленное выделение какого-либо признака или свойства предмета, явления с
целью его более детального изучения.
Авиаторский стиль в одежде - пришел в моду из одежды первых летчиков с элементами
исторических пилотских и армейских костюмов (карманы, петли, погоны, клапаны, паты).
Сегодня он представлен классическим брючным комплектом с романтической блузой.
Характерные дополнения этого стиля - длинные шарфы, пилотские шлемы, унты, большие
кожаные перчатки. Условием этого стиля является использование типично мужских
материалов, комбинирование тканей гладкокрашеных и в полоску.
Авторитарный стиль (властный, директивный) - характеристика человека как личности или
его поведения в отношении других людей, подчеркивающая склонность пользоваться
преимущественно недемократическими методами воздействия на них: давление, приказы,
распоряжения и т.п.
Авторитетность - способность человека иметь определенный вес среди людей, служить для
них источником идей и пользоваться их признанием и уважением.
Агглютинация - слияние различных слов в одно с сокращением их морфологической
структуры, но с сохранением первоначального смысла.
Агрессивность (враждебность) - поведение человека в отношении других людей, которое
отличается стремлением причинить им неприятности, нанести вред.
Адаптация - приспособление органов чувств к особенностям действующих на них стимулов с
целью наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от излишней перегрузки.
Азиатская блуза, азиатский стиль - прямая блуза с маленьким воротником-стойкой, которую
условно стали называть азиатской или тибетской. Застежка может быть и асимметричной.
Нарядную блузу шьют, в основном, из блестящего шелка. Моден также и стеганый на ватине
жилет. Покрой его тот же - прямой, маленький воротник-стойка и асимметричная застежка.
Акант - архитектурное украшение в форме стилизованных листьев и стеблей аканта на
капителях колонн и в различных видах орнамента.
Акант, аканф - орнаментальный растительный мотив античности, производное от сходного с
чертополохом растения. В истории архитектуры представлен в самых различных вариантах: от
натуралистического до полностью стилизованного.
Акротерий - скульптурное украшение над верхним или боковыми углами фронтона - статуя,
треножник, пальметта и т.д.
Аксессуары - 1) Принадлежности чего-либо. 2) Дополнения, второстепенные детали. 3)
Мелкие предметы театральной обстановки.
Активность - понятие, указывающее на способность живых существ производить спонтанные
движения и изменяться под воздействием внешних или внутренних стимулов-раздражителей.
Акцентуация - выделение какого-либо свойства или признака на фоне других, его особенное
развитие.
Альбарелло - цилиндрический фаянсовый сосуд с приземистым широким горлом.
Заимствованный на Востоке, нашел распространение в Италии в 15-16 веках, где
использовался, прежде всего, в качестве аптечного сосуда.
Альков - углубление, ниша в стене (обычно служащая спальней).
Альсекко - стенная живопись по сухой штукатурке.
Альтруизм - черта характера, побуждающая человека бескорыстно приходить на помощь
людям и животным.
Альфреско - стенная живопись по сырой штукатурке.
Алтарь - возвышенное место в православном храме, отделенное от остальной площади
декоративной резной решеткой с лиственным орнаментом.
Амбивалентность - двойственность, противоречивость. В психологии чувств обозначает
одновременное присутствие в душе человека противоположных, несовместимых друг с другом
стремлений, касающихся одного и того же объекта.
Амнезия - нарушения памяти.
Амуры - в античном искусстве изображение нагих малышей с крылышками, которые
сопровождают бога Амура (Эроса). В средневековье вместо них появляются ангелы, позднее в
светских изображениях встречаются бескрылые нагие малыши - путти.
Анализатор - понятие, предложенное И.П.Павловым. Обозначает совокупность афферентных
и эфферентных нервных структур, участвующих в восприятии, переработке и реагировании на
раздражители.
Аналой - в православном храме стол, на который во время богослужения кладут Евангелие,
крест и иконы.
Анекдот - короткий устный рассказ с неожиданной остроумной концовкой.
Анодирование - электрическое образование защитного покрытия на поверхности
металлических изделий для придания им красивого внешнего вида.
Анорак - национальная одежда народов Севера, давшая свое название современным
спортивным и повседневным непромокаемым курткам и курткам-плащам с капюшонами.
Возможно два их варианта - куртка без застежки спереди, надеваемая через голову, и
спортивного стиля полупальто из плащевой ткани со сдвоенной застежкой (замок-молния и
пуговицы или кнопки), карманами, поясом, кокеткой и утепляющей, иногда съемной,
подкладкой.
Модный анорак шьют из непродуваемого материала - джинсовой ткани, хлопчатобумажного
бархата, тонкой, но плотной шерстяной ткани с примесью, даже из махровых и трикотажных
тканей, и непременно, с капюшоном.
Ансамбль - буквально означает «вместе». Это набор одежды с соответствующими
дополнениями - обувью, поясом, шляпой, шарфом, сумкой, перчатками и т.д. Чаще всего мы
называем ансамблем вещи, сочетающиеся по цвету, материалам, а главное, по своему
назначению. Иначе говоря, ансамбль - сочетание предметов, которое выражает стилевое
единство костюма.
Антаблемент - верхняя горизонтальная, поддерживаемая колоннами часть архитектурного
ордера, балочное перекрытие пролета или завершение стены, состоящее из архитрава, фриза и
карниза (перечислены в порядке их расположения - снизу вверх).
Антепендиум - завеса или плита, помещенная на передней стороне алтаря, с
древнехристианских времен - из ткани, дерева, металла, кожи, украшенная вышивкой,
живописью или пластическим рельефом.
Антиципация - предвосхищение, ожидание наступления чего-либо.
Антураж – окружение, окружающая среда, обстановка.
Анфилада - ряд комнат или залов, расположенных по одной оси и соединенных друг с другом
дверями.
Апартаменты - большое роскошное помещение.
Апсида - полукруглая, иногда многоугольная часть здания, имеющая собственное перекрытие.
Апатия - состояние эмоционального равнодушия, безразличия и бездеятельности.
Аперитив - спиртной напиток, подаваемый перед едой для возбуждения аппетита.
Аплодисменты - рукоплескания в знак одобрения или приветствия.
А-покрой - удачное и точное название сверху равномерно расширенного силуэта. Он появился
в моде в 50-х годах под названием «трапеция» и употребляется в лексиконе моды и сейчас.
Апперцепция - понятие, введенное немецким ученым Г.Лейбницем. Определяет состояние
особенной ясности сознания, его сосредоточенности на чем-либо. В понимании другого
немецкого ученого, В.Вундта, оно обозначало некоторую внутреннюю силу, направляющую
течение мысли и ход психических процессов.
Арабеска - орнаментальный мотив правильно повторяющихся, переплетенных между собой,
стилизованных побегов с листьями. Арабески эллинистического происхождения. Они были
занесены маврами в Испанию и Европу и нашли применение, прежде всего, в эпоху ренессанса,
в классицизме и неоренессансе в качестве архитектонического элемента.
Арабески - теплые полуботинки или сапожки, предназначенные для зимних прогулок. Обычно
у них непромокаемая подошва и теплый верх из войлока, меха или кожи. Такая обувь все шире
входит сегодня в ансамбль молодежной и немолодежной одежды.
Арка - криволинейное перекрытие проема в стене или пространства между двумя колоннами.
Аркада - ряд дугообразных завершений столбов или колонн, а также проход, ограниченный
арками (лоджия, галерея со сводами или крытая аллея). Слепые аркады не образуют никакого
прохода, но лишь членят стену, покоясь на полустолбах из материала стены.
Аркатура - ряд небольших арок, служащих для украшения стены, например, аркатурный фриз
в древнерусской и романской архитектуре.
Аркбутан - в готической архитектуре распор свода, отделенный от стены в виде
дополнительной арки.
Архитрав - составная часть античной архитектуры, несущая поперечная балка над колоннами.
Ассоциация - соединение, связь психических явлений друг с другом.
Ассоциационизм - психологическое учение, использовавшее ассоциацию как главный
объяснительный принцип всех психических явлений. Ассоциационизм господствовал в
психологии XVIII - XIX вв.
Астрагал - архитектурный облом (профиль) , имеющий форму валика.
Атрибуция - приписывание какого-либо непосредственно не воспринимаемого свойства
предмету, человеку или явлению.
Атрибуция каузальная - приписывание некоторой объяснительной причины наблюдаемому
действию или поступку человека.
Атриум - в античном римском жилом доме - главное помещение с верхним светом.
Аттик - 1) Стенка, расположенная над карнизом. 2) Этаж, расположенный выше главного,
венчающего здания карниза (аттиковый этаж).
Аттракция - привлекательность, влечение одного человека к другому, сопровождающееся
положительными эмоциями.
Аутогенная тренировка - комплекс специальных упражнений, основанных на самовнушении
и используемых человеком для управления собственными психическими состояниями и
поведением.
Аутизм - нарушение нормального хода мышления под влиянием болезни, психотропных или
иных средств. Уход человека от реальности в мир фантазий и грез. В наиболее яркой форме
обнаруживается у детей школьного возраста и у больных шизофренией. Термин введен врачомпсихиатром Е.Блейлером.
Афазии - нарушения речи.
Аффект - кратковременное, бурно протекающее состояние сильного эмоционального
возбуждения, возникающее в результате фрустрации или какой-либо иной, сильно
действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлетворением очень важных для
человека потребностей.
Аффилиация - потребность человека в установлении, сохранении и упрочении эмоционально
положительных дружеских, товарищеских, приятельских отношений с окружающими людьми.
Аэрарий - сооружение для воздушных ванн (площадка, веранда и т.п.), защищенное от
солнечных лучей и ветра.
Б
Багет - деревянная планка (окрашенная, позолоченная) для изготовления рам (к картинам,
портретам) и карнизов.
База - нижняя часть колонны или столба.
Базилика - прямоугольное в плане здание, расчлененное рядами колонн на несколько
продольных галерей (нефов). Средний неф выше и шире боковых нефов. В античную эпоху
базилика - общественно-административное здание. В средние века этот тип здания стал
церковным.
Баккара - особый ценный сорт хрусталя.
Балдахин - 1) Первоначально - переносной навес на четырех древках, который носили над
Святыми Дарами, над папой или епископом. 2) Навес, укрепленный над троном или алтарем. 3)
С XII века алтарь перекрывается каменным балдахином (см.: киворий). 4) Переносно: мотив
барочной орнаментики.
Балюстрада - ограждение балконов, лестниц и т.п., состоящее из ряда столбиков (балясин),
соединенных сверху перилами, плитой, балкой.
Балясина - архитектонический элемент. Невысокие конусообразные колонки перил.
Переносно: часть ножки барочных рюмок.
Бандельверк - орнамент из переплетающихся лент. Появляется около 1700 г. во Франции и
распространяется оттуда по всей Европе. До 1750г. один из доминирующих декоративных
мотивов в живописи и лепнине.
Бар - 1) Небольшой ресторан, закусочная, где можно выпивать и закусывать у стойки. 2)
Небольшой шкафчик для вин или отделение для вин в шкафу, серванте.
Барбьерштанге - европейское определение орнаментального мотива восточных ковров.
Напоминает шесты с поперечинами, которые парикмахеры вывешивали перед своими
заведениями.
Барельеф - скульптурное изображение или орнамент, немного выступающие над плоскостью,
низкий рельеф (ср. горельеф).
Бананы - шутливое определение модной формы брюк, возникшей несколько лет назад. Брюки
значительно шире на уровне колен, чем внизу, у щиколоток, без четко выраженных
заутюженных складок.
Барьер психологический - внутреннее препятствие психологической природы (нежелание,
боязнь, неуверенность и т.п.), мешающее человеку успешно выполнить некоторое действие.
Часто возникает в деловых и личных взаимоотношениях людей и препятствует установлению
между ними открытых и доверительных отношений.
Барьеры общения - неосознанные или сознательно созданные психологические преграды в
общении.
Басон - плетеные на особых станках изделия (шнуры, тесьма, бахрома, кисти, галун и др.) для
украшения одежды, мебели, драпировок.
Батик - индонезийская техника окраски хлопчатобумажных тканей. Окраску производят
вручную, что делает каждый отрез уникальным и своего рода произведением искусства.
Контуры рисунка наносят на ткань. Места, на которые не должна попасть краска , покрывают
тонким слоем воска. После окрашивания воск растапливают и снимают. Часть краски
просачивается под воск и образует на нераскрашенной поверхности размывы, придавая
рисунку особую прелесть. Ткань-батик пользовалась популярностью в Европе в 20-х годах
нашего столетия, вошла снова в моду в 80-х.
Башлык - головной убор подобие капюшона из меха или плотной шерстяной ткани. Его
длинные концы обматывают вокруг шеи. Изначально - принадлежность татарского
национального костюма. В Европе башлык получил распространение после Крымской войны.
В современной моде этот покрой используется для изготовления женских зимних шапок из
самых различных материалов.
Бельведер - надстройка над зданием или беседка на возвышении, из которой открывается вид
на окрестности.
Бельевой стиль - современное оформление легкого женского платья в стиле ретро. Платья,
блузки, сарафаны, нарядные комплекты в этом стиле сшиты обычно из светлых, тонких
шелковых или хлопчатобумажных тканей и отделаны вышивкой - гладью, изящным ришелье,
мережками, а также прошвами и краевым кружевом, обычно того же цвета, что и основная
ткань. Эти нарядные женские модели напоминают тонкое белье, которое носили в начале
нынешнего века до тех пор, пока в жизнь не вошел трикотаж.
Бермуды - разновидность легких коротких (до колен) брюк. Их название происходит от
географического наименования островов, славящихся своими пляжами. Такие брюки
предназначены в основном для отдыха. Шьют их из цветной или полосатой легкой ткани и
носят с удлиненными туниками, майками или просто купальными бюстгалтерами.
Беседа - 1) разговор; 2) сообщение на какую-либо тему с участием слушателей в обмене
мнений.
Бессознательное - характеристика психологических свойств, процессов и состояний человека,
находящихся вне сферы его сознания, но оказывающих такое же влияние на его поведение, как
и сознание.
Бижутерия - женские украшения не из драгоценных металлов.
Бихевиоризм - учение, в котором в качестве предмета психологических исследований
рассматривается только поведение человека и изучается его зависимость от внешних и
внутренних материальных стимулов. Бихевиоризм отрицает необходимость и возможность
научного исследования собственно психических явлений. Основателем бихевиоризма
считается американский ученый Д.Уотсон.
Блейзер - мужской пиджак классического стиля, одно- или двубортный. Раньше, по
английскому образцу , его называли «клубным». Традиционные блейзеры шьют из однотонной
ткани синего цвета с золотыми или серебряными пуговицами. Носят с белыми (всех оттенков)
брюками летом и серыми (обычно фланелевыми) в любое другое время года. Но сейчас модны
блейзеры всех «мужских» цветов - черного, коричневого, беж, белого, даже темно-красного.
Пуговицы могут быть перламутровыми. Этот пиджак требует светлой гладкой рубашки,
тщательно подобранного галстука и элегантной обуви. Женские жакеты в этом стиле тоже
называют блейзерами.
Блузон - короткая куртка. Низ ее заканчивается притачным поясом, который несколько
присбаривает спинку и полочки. Как правило, рукава такой куртки имеют притачные манжеты
с застежкой. Вместо пояса используют резинку или шнур, продернутый в края рукавов и низ
куртки. Иногда пояс и манжеты - вязаные «в резинку».Блузоны шьют из всевозможных тканей,
трикотажного полотна, искусственного меха или кожи. Их носят и мужчины и женщины в
любое время года.
Блузон-костюм - по сравнению с платьем у костюма есть очевидное преимущества и, в первую
очередь, возможность варьирования, что очень важно при нынешней моде, благоволящей к
комплектам.
Божница - полка или киот с иконами.
Большая группа - значительное по количественному составу социальное объединение людей,
образованного на основании какого-либо абстрагированного социально-демографического
признака: пола, возраста, национальности, профессиональной принадлежности, социального и
экономического положения и т.п.
Болюс - желтая или красновато - коричневая глина, из которой в средние века изготовляли
сосуды. В живописи XVII века болюс применялся в качестве цветного грунта. Начиная со
средневековья, желтая и белая глина использовалась также в качестве основы для золочения и
при изготовлении клеевых красок.
Бонбоньерка - изящная коробка для конфет.
Бонтон - умение держать себя с изысканной вежливостью.
Бордюр - 1) Край ткани, ковра, гобелена, миниатюры с самостоятельным орнаментом. Служит
также для обозначения орнаментального обрамления краев обоев в помещении. 2) Невысокое
обрамляющее ограждение по контуру клумбы, газона, тротуара.
Бред - ненормальное, болезненное состояние психики человека, сопровождающееся
фантастическими образами, видениями, галлюцинациями.
Брейнсторминг - специальный метод организации совместной групповой творческой работы
людей, рассчитанной на повышение их умственной активности и решение сложных
интеллектуальных задач.
Брюки парашютиста - это короткие брюки, которые носят заправленными в невысокие
сапожки. Для того, чтобы брюки не вылезали из сапог, к низу штанин пришивают штрипки.
Такие брюки относят к одежде спортивного типа. Если же их носят поверх сапог, то снизу
присобирают узкими штрипками из материала брюк.
Будуар - 1) Небольшая гостиная богатой женщины для приема наиболее близких знакомых. 2)
Мебель для такой комнаты.
Бунгало - легкая загородная постройка с верандами, сельский дом в тропических странах.
Бутафория - предметы, имитирующие подлинные.
Буфет - 1) Шкаф для хранения посуды, столового белья, закусок, напитков. 2) Стойка для
продажи закусок и напитков, а также комната с ней.
Бюро - конторка, стол для письменных занятий и хранения бумаг, с ящиками и обычно с
крышкой.
Бюст - живописный или скульптурный портрет, воспроизводящий только голову и плечи.
В
Валаньсьер - тонкие кружева особого плетения.
Валёры - цветовые соотношения в изображении предметов, зависящие от их освещения.
Веджвуд - не покрытый глазурью фаянс, вторая половина XVIII в. Барельефные дощечки с
белыми фигурами из этого фаянса применяли в качестве вставок на мебели.
Ведута - вид; картина, изображающая вид местности.
Вежа - сторожевая наблюдательная башня, обычно крепостного характера.
Вердюра - стенной ковер с растительными, пейзажными и иногда также геральдическими, но
только не фигурными мотивами. Была распространена более всего в XVII веке.
Вежливость - учтивость.
Вежливый - соблюдающий светские, житейские приличия.
Вера - убежденность человека в чем-либо, не подкрепляемая убедительными логическими
аргументами или фактами.
Вербальное научение - приобретение человеком жизненного опыта, знаний, умений и навыков
через словесные инструкции и разъяснения.
Вербальный - относящийся к звуковой человеческой речи.
Вернисаж - торжественное открытие художественной выставки.
Вечер - вечернее собрание приглашенных гостей.
Визави - 1) друг против друга, лицом к лицу; 2) тот, кто находится напротив.
Визит - посещение, преимущественно официальное.
Визитка - особый вид мужского пиджака с длинными, округленно-скошенными назад полами,
появившийся в середине XIX столетия. Сначала визитка была элегантной однобортной
одеждой черного цвета для улицы или службы. После первой мировой войны вошла в моду с
серым жилетом и полосатыми брюками. Сейчас повсюду, особенно в Англии, визитку
надевают в дневное время для так называемых обязательных визитов, посещения разных
торжеств, официальных приемов, а также различных зрелищ, если для них не предусмотрена
другая одежда.
Визитная карточка (визитка)- карточка с именем, отчеством и фамилией лица, вручающего
или оставляющего ее при посещении, знакомстве и т. п.
Вилла - комфортабельный загородный дом с парком и садом.
Вимперг - готический декоративный фронтон над порталом или окном, как правило,
украшенный крабами и фиалами (см.).
Витраж - цветные стекла в окнах, дверях, ширмах и т.п.; картина или орнаментальная
композиция, выполненная из стекла.
Вкус эстетический - способность человека по чувству удовольствия или неудовольствия
дифференцированно воспринимать и оценивать объекты действительности, отличать
прекрасное от безобразного.
Влечение - желание или потребность что-либо сделать, побуждающее человека к
соответствующим действиям.
Внимание - состояние психологической концентрации, сосредоточенности на каком-либо
объекте.
Внушаемость - податливость человека действию внушения.
Внушение - неосознанное влияние одного человека на другого, вызывающее определенное
изменение в его психологии и поведении.
Водолазка - бытовое название трикотажных свитеров из тонких шерстяных, шелковых,
хлопчатобумажных и смешанных пряж. Толстые свитера с высоким воротником входят в
комплект снаряжения водолазов, откуда, видимо, и пошло это название. Носить такие свитера
вместо блузок, мужских сорочек стало модно с середины 60-х годов, и с тех пор они не уходят
из нашего гардероба, претерпевая время от времени небольшие изменения: то они гладкие, то
вязаные «в резинку» (так называемые «лапша»), то украшаются эмблемами, орнаментами.
Воротники маленькие, плотно прилегающие к горлу или широкие, легко драпирующиеся и т.д.
Водолазки приемлемы в ансамбле одежды людей разного возраста, для любой ситуации и
практически во всех сезонах.
Возбудимость - свойство живой материи приходить в состояние возбуждения под влиянием
раздражителей и сохранять его следы в течение некоторого времени.
Возрастная психология - область психологии, изучающая психологические особенности
людей разного возраста, их развитие и переход из одного возраста в другой.
Вольера - открытая или закрытая площадка, огороженная сеткой.
Волькенбанд - орнаментальный мотив восточных ковров, производное от китайского мотива
“чи”, стилизованного в связки. Встречается прежде всего на персидских коврах XV века.
Волюта - спиралеобразно изогнутый орнаментальный мотив, сохранившийся с античности до
наших дней. Входит в состав капителей ионического и коринфского ордеров. В архитектуре
Ренессанса и барокко широко применялись волюты на церковных фасадах, в обрамлении
порталов, дверей, окон.
Воля - свойство (процесс, состояние) человека, проявляющееся в его способности сознательно
управлять своей психикой и поступками. Проявляется в преодолении препятствий,
возникающих на пути достижения сознательно поставленной цели.
Воображение - способность представлять отсутствующий или реально не существующий
объект, удерживать его в сознании и мысленно манипулировать им.
Воротник гольф - высокий и мягкий воротник женских вязаных или сшитых из ткани платьев;
обозначает то же, что и «свитерный воротник». Часто сами платья и кофты с такими
воротниками называют «гольф».
Воротник хомутик - завоевал , судя по всему, большую популярность среди поклонников
моды. Это далеко отстоящий от шеи воротник, выкроенный по косой, действительно немного
напоминает хомут.
Воспоминание (припоминание) - воспроизведение по памяти какой-либо ранее воспринятой
информации. Один из основных процессов памяти.
Восприятие - процесс приема и переработки человеком различной информации, поступающей
в мозг через органы чувств. Завершается формированием образа.
Время реакции - интервал времени между началом действия какого-либо стимула и
появлением в организме определенной реакции на него.
Вторая сигнальная система - система речевых знаков, символов, вызывающих у человека
такие же реакции, как и реальные объекты, которые этими символами обозначены.
Выразительные движения (экспрессия) - система данных от природы или выученных
движений (жесты, мимика, пантомимика), при помощи которых человек невербальным путем
передает информацию о своих внутренних состояниях или внешнем мире другим людям.
Высшие психические функции - преобразованные под влиянием жизни в обществе, обучения
и воспитания психические процессы человека. Понятие введено Л.С.Выготским в рамках
культурно-исторической теории развития высшей психической функции.
Вытеснение - один из защитных механизмов в психоаналитической теории личности. Под
действием вытеснения из памяти человека выводятся из сознания в сферу бессознательного
сведения, вызывающие у него сильные неприятные эмоциональные переживания.
Г
Газон - участок земли с травянистым подстригаемым ковром.
Галерея - 1) Удлиненное пространство с рядом окон, соединявшее различные части
ренессанских и барочных дворцов. 2) Открытый колонный проход (лоджия) дома. 3)
Перекрытый растительностью переход в сад - садовая галерея. 4) В уменьшенной форме декоративный элемент в мебели и фарфоре.
Галлюцинации - нереальные, фантастические образы, возникающие у человека во время
болезней, влияющих на состояние его психики (см. аутизм, бред).
Галоши (калоши) - верхняя обувь, защищающая ноги и туфли или ботинки от сырости и
грязи. В средние века к обуви из мягкой кожи или ткани подвязывали высокие деревянные
подошвы, которые можно считать прямыми предшественниками сегодняшних галош. Позднее
галоши стали делать из резины.
Гамбург - мужская шляпа из мягкого фетра с мягким заломом на тулье, поля спереди опущены,
сзади приподняты. Вошла в моду в 70-х годах XIX столетия, когда туристские вояжи, спорт и
лазанья по горам стали популярными. Впервые такие шляпы стали выпускать в большом
количестве в Гамбурге. Отсюда и пошло их название. У тирольской шляпы заимствованы и
отделочные детали гамбурга: шнур или плетеная лента, иной раз и перышко сбоку. Гамбург и
поныне носят всюду, летом и зимой. Как правило, это шляпа из цветного фетра.
Гардероб - 1) Шкаф для одежды. 2) Помещение в общественном здании, предназначенное для
хранения одежды. 3) Все носильное платье одного человека или семьи.
Гаремные шаровары - так называют сейчас специалисты длинные штаны из мягкого шелка,
входящие в состав нарядного комплекта. Снизу собраны манжетами. Носят шаровары с
легкими нарядными туфлями.
Гемма - резной камень с изображениями, выпуклым (камея) или углубленным (инталья).
Генетическая психология - отрасль психологической науки, изучающая происхождение
психических явлений и их связь с генотипом человека.
Генетический метод - метод изучения психологических явлений в развитии, устанавливающий
их происхождение и законы преобразования по мере развития.
Гениальность - высший уровень развития у человека каких-либо способностей, делающий его
выдающейся личностью в соответствующей области или сфере деятельности.
Генотип - совокупность генов или каких-либо качеств, полученных человеком в наследство от
своих родителей.
Геракл (Геркулес) - в греческой и римской мифологии сын Зевса и Алкмены, обладавший
сверхъестественной силой и ловкостью. Обыкновенно одет в львиную шкуру и изображается с
палицей в руке.
Геральдика - гербоведение, занятое вопросами возникновения, истории и символики гербов.
Древнейшие гербы восходят к эпохе крестовых походов, к XII веку.
Геральдические фигуры - фигуры на гербовых полях, разделенных прямыми, дугообразными
и прерывистыми линиями. Эти фигуры представляют собой изображения живых существ и
неодушевленных предметов.
Гермы - пластические полуфигуры, которые завершаются книзу призматическим или
прямоугольным коническим цоколем или волютой. В античности первоначально - с головой
Гермеса, позднее также с другими бюстами. Вновь появляется в архитектуре ренессанса и
барокко.
Гештальт - структура, целое, система.
Гештальтпсихология - направление психологических исследований, возникшее в Германии в
начале XX века в период открытого кризиса психологической науки. В противоположность
ассоциационизму гештальтпсихология утверждала приоритет структуры, или целостности, в
организации психических процессов, законах и динамике их протекания.
Гилозоизм - философское учение о всеобщей одухотворенности материи, утверждающее, что
чувствительность, как элементарная форма психики, присуща всем без исключения вещам,
существующим в природе.
Гипноз - вызванное внушающим воздействием временное отключение сознания человека или
снятие сознательного контроля над собственным поведением.
Гипостильный зал - многоколонный зал в египетских храмах и древнеиранских дворцах.
Гирлянда - орнаментальный мотив из регулярно повторяющихся сегментообразных
свисающих элементов из цветов, листьев, фруктов и лент.
Глазет - парча с цветной шелковой основой и вытканными на ней золотыми и серебряными
узорами.
Глазурь - стекловидное покрытие на керамике, закрепленное обжигом.
Глиптика - искусство резьбы по камню.
Глиптотека - 1) Собрание резных камней. 2) Собрание скульптурных произведений.
Глянцевый - имеющий блеск в отличие от понятия «матовый».
Гобелен - декоративная ткань высокой художественной ценности (тканая картина, драпировка,
мебельная обивка, ковер и т.д.).
Годе - вставки треугольной формы между клиньями юбки (по четыре, шесть штук) для
придания ей волнистой, женственной линии. Верхние точки годе обычно доходят до линии
бедер. Особенно привлекательна юбка-годе из шерсти и натурального шелка.
Гольф - брюки (термин ведет происхождение от названия популярной игры в мяч) - короткие
(чаще всего клетчатые), чуть ниже колен, с притачными манжетами, застегнутыми на
пуговицы. Молодежь обычно их носит с яркими цветными чулками. В 20 - 30-х годах были
распространены как одежда для игр и туризма.
Гомеостаз - нормальное состояние равновесия органических и других процессов в живой
системе.
Гондола - легкая стройная лодка с высоким украшенным штевнем и навесом над сиденьями.
Со времен средневековья - средство сообщения в венецианских лагунах.
Горельеф - скульптурное изображение, выступающее над плоскостью фона более чем
наполовину своего объема (см. Барельеф).
Городской стиль - это название включает в себя всю деловую и строгую летнюю одежду,
необходимую больше всего на работе (городской стиль - полная противоположность
романтическому и веселому деревенскому). Комплекты в городском стиле - жакеты с юбками
или брюками - шьют преимущественно из скромной мелкоузорчатой шерсти или плотной
хлопчатобумажной ткани, со спортивными деталями. Дополнения тоже подчеркнуто деловые,
можно даже сказать - мужского типа: джемпер с высоким воротником или блуза-рубашка,
вместительная сумка и прочные туфли, берет или шляпа типа мужской.
Гофр - гофрированная поверхность; фигурная складка, сгиб.
Гофрирование - создание волнообразных складок на тканях, металлических листах, картоне и
т.д.
Гравюра - вид графики, в котором изображение является печатным оттиском рельефного или
углубленного рисунка.
Гранат - стилизованный мотив этого плода, появляющийся со времен средневековья на тканях,
прежде всего на парче и бархате.
Граффито - способ декоративной отделки стен зданий, путем процарапывания по
определенному рисунку верхнего тонкого слоя штукатурки до нижнего слоя, отличающегося
по цвету.
Грезы - фантазии, мечты человека, рисующие в его воображении приятные, желаемые картины
его будущей жизни.
Гризайль - живопись, выполненная оттенками одного цвета, обычно серого или коричневого.
Гриль - жарочный шкаф, служащий для жарки тушек птицы, крупных кусков мяса и т.п. на
решетках или вращающихся вертелах.
Грифон - сказочное существо, спереди - орел, сзади - лев. Этот мотив появляется прежде всего
в ренессансной арабеске.
Грот - парковое сооружение в виде пещеры.
Гротеск - буквально: причудливый, комичный - 1) Орнамент, в котором причудливо,
фантастически сочетаются декоративные и изобразительные мотивы (растения, животные,
человеческие формы, маски).
2) Вид типографического шрифта с равномерной толщиной
штрихов, без подсечек.
Группа - совокупность людей, выделенная на основе какого-либо одного или нескольких,
общих для них, признаков.
Группа социальная - совокупность людей, объединенных общей целью.
Групповая динамика - направление исследований в социальной психологии, в котором
изучается процесс возникновения, функционирования и развития разных групп.
Гувернер - домашний воспитатель.
Гуманизм - мировоззрение, основанное на принципах справедливости, человечности между
людьми, проникнутое любовью к людям, уважением к человеческому достоинству, заботе о
благе людей.
Гуманистическая психология - отрасль психологии, в которой человек рассматривается как
высшее духовное существо, ставящее перед собой цель самосовершенствования и стремящееся
к ее достижению. Гуманистическая психология возникла в первой половине XX века.
Основоположниками считаются американские ученые Г.Оллпорт, А.Маслоу и К.Роджерс.
Гурман - любитель и знаток тонких, изысканных блюд, лакомка.
Гусарские сапоги - обувь для верховой езды, по фамилии русского полководца называют
также суворовскими. Их выполняют из черной кожи, спереди с высоким, сзади с более низким
голенищем. Спереди на голенище - декоративная кисть, нередко орнамент. Во время
наполеоновских войн сапоги для верховой езды мужчины стали носить всюду, даже во время
прогулок и на балах. Их носили с панталонами до колен, причем чулки виднелись между
сапогами и панталонами. В период апогея наполеоновской славы в Европе такие сапожки стали
носить и женщины. Нередко это были красиво оформленные невестины или бальные сапожки.
Детали гусарских сапог использует и современная мода.
Гюль - декоративный мотив восточных ковров (прежде всего турецких), Это восьмиугольный
медальон с орнаментальным заполнением, различающийся у отдельных родов по цвету и
мотиву.
Д
Дансинг - зал для танцев, обычно при кафе, ресторане.
Дарохранительница - литургический сосуд для освящения остий или мощей. Корпус из
кристалла или стекла часто имеет форму полумесяца. В различные эпохи дарохранительница
меняла свой вид, но всегда возвышалась на стержне с подставкой.
Девиантное поведение - поведение человека, отклоняющееся от установленных правовых или
нравственных норм.
Декольте - глубокий вырез в женском нарядном платье, открывающий шею, часть груди, плечи
или спину. Мода на него берет начало от эпохи Ренессанса, с XIV века. Первоначально
декольте кроили овальным, оно доходило до плеч.
Декор - система, совокупность декоративных элементов (украшений).
Декорировать - украшать, придавать красивый вид, художественно оформлять.
Деловой ансамбль - включает удобную для повседневных занятий (служба, учеба) одежду и
обувь. Например, костюм (жакет или жилет с юбкой), туфли или сапожки на среднем или
низком каблуке. В таком ансамбле уместна блузка-рубашка, свитер или джемпер,
вместительная сумка, скромная по форме шляпа или шапочка, шелковый платок или шерстяной
шарф. Сочетания цветов спокойные, сближенные, хотя вовсе не обязательно все подбирать в
цвет. Не нужно, чтобы ансамбль выглядел монотонным.
Деперсонализация (обезличивание) - временная утрата человеком психологических и
поведенческих особенностей, характеризующих его как личность.
Депрессия - состояние душевного расстройства, подавленности, характеризующаяся упадком
сил и снижением активности.
Деревенский стиль - привлек внимание модельеров несколько лет назад. Красочная, богатая
фантазией одежда в деревенском стиле вносит приятное разнообразие в гардероб для отдыха
тех женщин, которые придерживаются романтического стиля. Яркие, пестрые, пышные юбки и
блузки со сборками и мережкой подходят в качестве нарядной одежды девушкам.
Деревянные туфли - условное название обуви на подошве-платформе, она может быть из
пробки, пенопласта или микропористой резины. В просторечии такую обувь называют
колодками. Маленькие женщины основательно подрастают, обув такие туфли, высокой
плотной женщине разумнее от них отказаться. Полные ноги в такой обуви кажутся еще
массивнее. Старшему поколению такая обувь напоминает трудные военные годы и печальный
перестук деревянных подошв по булыжной мостовой. Обувь на платформе, войдя в моду,
вскоре уступила место более практичной. Исключение составляют, пожалуй, лишь туфли с
открытой пяткой на деревянной подошве, напоминающие голландские сабо.
Десерт - сладкие блюда, фрукты или конфеты, подаваемые в конце обеда.
Десюдепорт - панно, расположенное над дверью.
Детская психология - отрасль возрастной психологии, в которой изучается психология детей
разного возраста, от рождения до окончания школы.
Деятельность - специфический вид человеческой активности, направленной на творческое
преобразование, совершенствование действительности и самого себя.
Деятельность предметная - деятельность, подчиненная в своем течении особенностям
предметов материальной и духовной культуры, созданных людьми. Рассчитана на усвоение
способов правильного употребления этих предметов людьми и развитие их способностей.
Джаллаба (джеллалаба) - на русский язык иногда вольно переводят как «кафтан» просторное удлиненное платье с одним или двумя разрезами на боку. Покрой предельно прост,
прямолинеен, деталей почти нет. Для такого изделия применяют цветастые или гладкие ткани тогда платье украшает вышивка на горловине и рукавах. Происходит от национальной одежды
народов Африки.
Джемпер - вязаная на спицах или машинах трикотажная кофта или жилет, спереди глухой или
частично на застежке, с круглым нашивным вырезом. Покрой свободный. Изобретение времен
первой мировой войны, когда джемперы вязали из шерстяной или шелковой пряжи.
Джентльмен - внешне корректный, благовоспитанный человек (мужчина), строго
соблюдающий правила и нормы поведения.
Джинсы - брюки из плотной хлопчатобумажной ткани темно-синего цвета (индиго). Появились
как рабочая одежда американских фермеров и докеров, но в конце 50-х - начале 60-х годов
начинают постепенно входить в моду, а к началу 70-х становятся повсюду любимой одеждой
молодежи. Название «джинсы» происходит от итальянского Генуя (по-итальянски Дженова),
откуда для таких брюк ткань вывозили в Америку. Во Франции ткань имеет и другое название «деним» (из Нима), но оно менее распространено.
Джинсовая мода выразила себя в создании из джинсовой ткани всех видов одежды и
дополнений к ней, включая обувь, пояса, сумки, головные уборы и т.д. Джинсовый стиль
наиболее четко выражает спортивную направленность современной массовой одежды. Его
отличительные черты - точный крой, Краевая строчка по швам и деталям, накладные карманы,
металлические пуговицы-заклепки, кнопки, «молнии» и т.д. Одежду в этом стиле не
обязательно шьют из традиционной джинсовой ткани, подходит любая плотная
хлопчатобумажная, а также вельвет.
Диадема - повязка из ткани или металлический обруч на лбу, которые в античные времена
считали символом власти правителя или жреца. В Древней Греции диадема служила
украшением также для подростков и женщин, ею венчали победителей Олимпийских игр. В
раннем средневековье обруч византийского императора превратился в корону. Позднейшие
женские диадемы делали в виде открытой короны, они были богато украшены драгоценными
камнями. В недавнем прошлом, а кое-где и ныне диадемы венчают головы представительниц
царствующих династий. В современной моде диадема - излюбленное дополнение нарядной
одежды, нередко закрепляет фату на голове невесты.
Диафан - матовый фарфор без глазури.
Дионис (Бахус) - в античной мифологии - бог вина, сопровождаемый сатирами, селенами и
нимфами.
Диско - сокращенное название молодежной одежды для танцевальных вечеров, дискотек.
Платья, брюки, блузы, комбинезоны шьют из легких, часто блестящих тканей или трикотажа.
Эта одежда нарядная, вечерняя, не носит универсального характера, а потому не получила
широкого распространения даже у самых молодых.
Дискуссия - публичное обсуждение какого-либо спорного вопроса.
Диспозиция - предрасположенность, готовность человека к определенным внешним или
внутренним действиям.
Диспут - публичный спор на научную или общественно значимую тему.
Дисциплина - обязательное для всех членов данного коллектива подчинение установленному
порядку.
Дифференциальная психология - отрасль психологической науки, изучающая и объясняющая
психологические и поведенческие различия людей.
Диффузный стиль - это наиболее популярный ансамбль одежды так называемого
«неофициального» стиля. Для него характерно смешивание видов одежды, многослойность и
многоэтажность. В одном ансамбле уживаются спортивная куртка и женская блуза, брюки и
обувь на изящном каблуке.
Доломан - в турецком национальном костюме нечто вроде куртки с узкими рукавами. Позднее
доломаном стали называть короткий гусарский мундир особого покроя, богато расшитый
шнурами и украшенный пуговицами. В нынешней моде влияние доломана сказывается на
некоторых видах жакетов и пальто разной длины.
Дорзале - клиросная скамья в монастырях и кафедральных церквах. Предназначалась для
совместного моления монахов. Как правило, обильно украшалась интарасиями, резьбой и
гобеленами.
Драпировка - декоративно собранные в складки завесы или одеяния на изображениях и
скульптуре.
Драпри - занавеси со складками, преимущественно из тяжелой ткани.
Древо жизни - древнесирийский орнамент. Древообразный ствол увенчивается пальметтой,
ветви также образованы стилизованными пальметтами. Этот мотив в различных вариантах
встречается в восточном искусстве и на восточных коврах. В Европе прежде всего - в народном
искусстве.
Дрессуар - резной посудный шкаф в эпоху Возрождения.
Друза - группа сросшихся друг с другом кристаллов.
Дуссак - рубящее оружие с коротким прямым однолезвенным клинком.
Дорожное платье - о его назначении говорит само название. Это платье можно спокойно
положить в чемодан, не боясь, что оно потеряет форму, когда отправляемся в командировку, на
курорт или туристическую поездку. Дорожное платье всегда простого покроя, его удобно шить
из маломнущихся тканей, особенно из мягкого трикотажа. Идеальны были бы, конечно,
абсолютно немнущиеся платья из синтетического трикотажа, если бы они пропускали воздух.
Дутыши (дутики, дутая одежда) - бытовое название теплых и легких непромокаемых пальто,
курток, обуви из простеганной синтетической ткани, они кажутся как бы надутые воздухом.
Эти вещи имеют ярко выраженный спортивный стиль и не сочетаются с одеждой классической,
тем более нарядной.
Душа - старое, использовавшееся в науке до появления слова «психология» название
совокупности явлений, исследуемых в современной психологии.
Душегрейка, душегрея - тип русской национальной одежды без рукавов, короткой, но теплой.
Прямой прототип современных стеганых жилетов, которые можно шить из самых разных
тканей, в том числе набивных, с меховой опушкой.
Ж
Жакоб - стиль мебели красного дерева, для которого характерна отделка бронзой или латунью.
Желание - состояние актуализированной, т.е. начавшей действовать, потребности,
сопровождаемое стремлением и готовностью сделать что-либо конкретное для ее
удовлетворения.
Жесты - телодвижения (преимущественно движения рукой) для усиления выразительности
речи или замены ее.
Жизнедеятельность - совокупность видов активности, объединяемых понятием «жизнь» и
свойственных живой материи.
Жирандоль - большой светильник, с несколькими кронштейнами, который выставлялся на
стол или помещался на стене.
Жокейская шапочка - мягкий матерчатый, фетровый или кожаный головной убор с круглой
тульей, без полей, с козырьком. Принадлежность костюма профессиональных наездниковжокеев. Свободная тулья прихвачена на затылке ремешком. В последнее время элементы
жокейской шапочки заметны в женских шляпах.
Жокейские сапоги - кожаная обувь с высоким голенищем, с отворотами от колена. Отвороты
выполняют из светлой кожи. Вошли в моду в 70-х годах XVIII века. Позднее такие сапожки
стали носить и женщины - с одеждой спортивного стиля и уличным костюмом.
З
Забывание - процесс памяти, связанный с утратой следов прежних
воздействий и
возможности их воспроизведения.
Задатки - предпосылки к развитию способностей. Могут быть врожденными и
приобретенными при жизни.
Закомара - полукруглое завершение верхней части стены древнерусских церковных зданий,
обычно соответствующее форме внутреннего свода.
Замещение - один из защитных механизмов, представляющих собой подсознательную замену
одной, запретной или практически не достижимой цели на другую, расширенную и более
доступную, способную хотя бы частично удовлетворить актуальную потребность.
Замок (замковый камень) - камень, которым замыкается свод или арочный проем.
Заражение - психологический термин, обозначающий бессознательную передачу от человека к
человеку каких-либо эмоций, состояний, побуждений.
Защитный механизм - психоаналитическое понятие, обозначающее совокупность
бессознательных приемов, с помощью которых человек, как личность, оберегает себя от
психологических травм.
Запоминание - один из процессов памяти, обозначающий введение в память вновь
поступающей информации.
Значение (слова, понятия) - то содержание, которое вкладывают в данное слово или понятие
все употребляющие его люди.
Зона потенциального (ближайшего) развития - возможности в психическом развитии,
которые открываются у человека при оказании ему минимальной помощи со стороны.
И
Идеал - совершенный образец чего-либо; высшая конечная цель стремлений, деятельности.
Идентификация - отождествление. В психологии - установление сходства одного человека с
другим, направленное на его вспоминание и собственное развитие идентифицирующегося с
ним лица.
Идеомоторика - влияние мыслей на движения, проявляющееся в том, что всякая мысль о
движении сопровождается едва заметным реальным движением наиболее подвижных частей
тела: рук, глаз, головы или туловища. Эти движения зачастую являются непроизвольными и
скрытыми от сознания самого человека, совершающего их.
Икебана - искусство составления букетов, распространенное в Японии, а также сам букет,
составленный по принципам икебаны.
Иконостас - в православном храме стена , отделяющая алтарь от остальной части церкви и
уставленная иконами. В иконостасе три двери: центральная, двухстворчатая (царские врата) и
две боковые (диаконские). Иконы на иконостасе размещены в соответствии с требованиями
канона. Иконостас - высокохудожественное произведение христианской культуры.
Иконическая память - память, рассчитанная на очень короткое по времени сохранение в
голове человека следов воспринятого материала. Действует, как правило, только во время
самого процесса восприятия.
Иллюзии - феномены восприятия, воображения и памяти, существующие только в голове
человека и не соответствующие какому либо реальному явлению или объекту.
Имари - гавань в Японии. Переносно: обозначение декоративной разновидности японского
фарфора XVIII века.
Имидж - внешний или внутренний облик, форма жизнепроявления человека, благодаря
которой в общении проявляются важнейшие личностные характеристики.
Имитация - подражание кому-, чему-либо, воспроизведение с возможной точностью.
Имплицитная теория личности - устойчивое, прижизнено сформировавшиеся у человека
представление о взаимосвязи внешнего облика, поведения и черт личности людей, на основе
которого он судит о людях в условиях недостаточной информации о них.
Импост - завершение столба, колонны или торца стены, служащее опорой для арки.
Импульсивность - характерологическая черта человека, проявляющаяся в его склонности к
быстротечным, непродуманным действиям и поступкам.
Индивид (индивидуум) - 1) Особь, каждый самостоятельно существующий организм. 2)
Отдельный человек, личность.
Индивидуальность - 1) Совокупность характерных, своеобразных черт, отличающих какоголибо человека от другого. 2) Человек, как носитель личных, характерных для него признаков,
свойств; личность.
Индивидуальный стиль деятельности - устойчивое сочетание особенностей выполнения
разных видов деятельности одним и тем же человеком.
Инициалы - первые буквы имени и фамилии.
Инициатива - проявление человеком активности, не стимулированной извне и не
определяемой не зависящими от него обстоятельствами.
Инкрустация - вставка камня в камень или металла и других материалов в металл. Эта
техника была известна еще в античности, где инкрустировались прежде всего стены.Она была
принята также в Византии, но более всего в Италии.
Инсайт (озарение, догадка) - неожиданное для самого человека, внезапное нахождение
решения какой-либо проблемы, над которой он долго и настойчиво думал.
Инстинкт - врожденнае, малоизменяемая форма поведения, обеспечивающая приспособление
организма к типичным условиям его жизни.
Инструментальное действие - действие, служащее средством достижения цели, отличное от
его собственного результата.
Инталия - резной камень с углубленным изображением.
Интеллект - совокупность умственных способностей человека и некоторых высших животных,
например, человекообразных обезьян.
Интеракция - взаимодействие.
Интеракционизм - учение, утверждающее, что все прижизненно приобретаемые человеком
психологические свойства, качества и виды поведения являются результатом взаимодействия
его внутреннего мира и внешней среды.
Интерес - эмоционально окрашенное, повышенное внимание человека к какому-либо объекту
или явлению.
Интерколумний - пролет между двумя колоннами.
Интериоризация - переход из внешней для организма среды во внутреннюю. Применительно к
человеку интериоризация означает превращение внешних действий с материальными
предметами во внутренние, умственные, оперирующие символами. Согласно культурноисторической теории формирования высших психических функций интериоризация является
основным механизмом их развития.
Интерференция - нарушение нормального хода одного процесса вмешательством другого.
Интерьер - архитектурно и художественно оформленное внутреннее помещение здания.
Интроверсия - обращенность сознания человека к самому себе; поглощенность собственными
проблемами и переживаниями, сопровождаемая ослаблением внимания к тому, что происходит
вокруг. Интроверсия является одной из базовых черт личности.
Интроспекция - метод познания психических явлений путем самонаблюдения человека, т.е.
внимательного изучения самим человеком того, что происходит в его сознании при решении
различного рода задач.
Интуиция - способность быстро находить верное решение задачи и ориентироваться в
сложных жизненных ситуациях, а также предвидеть ход событий.
Инфантилизм - проявление детских черт в психологии и поведении взрослого человека.
Инцидент - неприятное происшествие, недоразумение.
Ирландский вязаный жакет - появился вновь в моде несколько сезонов назад и остается
популярным по сей день благодаря своей практичности и привлекательности. Ирландским
называют не только застегивающиеся спереди вязаные жакеты, но и джемперы. Главное, что
объединяет их под этим названием - толстая шерстяная пряжа натурального белого цвета и
пышный узор «косичка» или «виккель».
Ирония - тонкая, скрытая насмешка.
К
Кабашон - особая форма сильно выпуклой с одной стороны полусферы, придаваемая камням
при шлифовке; камень с такой формой шлифовки.
Кабинет - 1) Комната для занятий, работы. 2) Комплект мебели для такой комнаты. 3)
Помещение, оборудованное для каких-либо занятий.
Кабриоль - изогнутые мебельные ножки, иногда в виде животного.
Кавалер - мужчина, занимающий даму в обществе, танцующий с ней в паре, поклонник.
Кагуль - длинное пальто с остроконечным закрытым капюшоном времен раннего
средневековья. В капюшоне делались маленькие отверстия или щелки для глаз. В прошлом его
надевали кающиеся грешники и члены некоторых сект во время своих процессий. Сейчас
кагуль принят в США членами тайного общества Ку-Клукс-Клан. В теперешней моде форма
кагуля навеяла фасон зимнего головного убора: трикотажная или меховая шапочка наподобие
капюшона, вправленная в ворот, плотно обрамляющая лицо и прикрывающая шею.
Казакин - верхняя национальная русская и украинская одежда, род укороченного кафтана, с
невысоким стоячим воротником. Верхняя часть казакина плотно облегает тело, нижняя - часто
просторная, расширенная колоколом. Ворот, рукава и низ вышивают или обшивают тесьмой
или галуном. Застегивают на крючки. Издавна казакин носили как мужчины, так и женщины. В
XYIII веке его покрой был «открыт» женской модой. С тех пор казакин время от времени
входит в моду. По его покрою шьют и платья.
Калотта - круглая шапочка, покрывающая темя, без полей, нередко из клиньев. Особенно
принята среди католического духовенства. Калотта священника черная, у епископа фиолетовая,
у кардинала красная, у папы белая. Эстонская народная шапочка «муру», очевидно, возникла
под влиянием калотты. Ныне на языке моды калотта означает часть шляпы, покрывающая темя.
Камея - резной камень (часто слоистый) с выпуклым изображением.
Кампанила - колокольня в западноевропейской церковной архитектуре.
Канапе - небольшой диван с приподнятым изголовьем.
Канаус - шелковая ткань полотняного переплетения.
Канделябр - большой подсвечник для нескольких свечей; подставка для электрических ламп,
сделанных в виде свечей.
Каннелирование - рифление колонны или столба.
Каннелюра - вертикальный желобок на стволе колонны или пилястры.
Кантри-стиль - в переводе с английского - деревня, сельская местность. В современной
терминологии одежды под этим направлением объединены довольно разные ее варианты.
Условно этот стиль делят на английский и стиль американского происхождения. В Англии под
кантри-стилем подразумевали спортивную одежду для воскресных загородных прогулок,
сшитую из твида. Пальто этого стиля из тонкой шерстяной ткани на теплой подкладке, под
него надевали толстые вязаные жакеты. Одежду дополняли длинными шарфами, вязаными
шапочками, сапожками в голенища которых вправляли брюки. Дамы носили плотные юбки,
пледы, на голове - охотничьи шляпы, на ногах - прочные туфли и теплые чулки. Ныне стиль
кантри обозначает все близкое к природе, естественное, чистое, немного старомодное. Для
этого стиля характерно использование натуральных материалов: хлопка, льна, шерсти. К нему
относится все, что мы называем одеждой в национальном и деревенском стиле - юбки с
рюшами и волнами, платья из клетчатой хлопчатобумажной
ткани, крестьянские блузы,
брюки и юбки из джинсовой ткани, соломенные шляпы и завязанные на голове платки,
всевозможные кофточки-лифы и жилеты.
Капитель - верхняя часть колонны или пилястры, расположенная между стволом опоры и
горизонтальным перекрытием, антаблементом.
Капот - в наши дни это слово известно как означающее часть машины, прикрывающая мотор.
А пришло оно из истории одежды. Капотом называли просторный плащ, применявшийся в
качестве халата или дождевика. Нередко к нему надевали головной убор наподобие капюшона.
В основном он был предназначен для защиты нежных чепчиков или замысловатых причесок.
Это была просторная шляпка, мягко окружающая лицо и завязывающаяся тесемками под
подбородком. Нижняя часть ее часто переходила в воротничок, расширявшийся к плечам, или
даже в небольшую пелерину. Особой популярностью шляпка пользовалась примерно 100 лет
тому назад, во время расцвета кринолина. Капот маленьких девочек, закрывающий уши современный преемник шляпы-кап.
Капюшон - островерхий головной убор, пришитый сзади к воротнику плаща или
цельнокроеный, который при желании можно откинуть назад. В средние века в Западной
Европе его носили и мужчины и женщины. С XV столетия мужчины стали отдавать
предпочтение шапке, а капюшон остался головным убором женщин, детей и монахов.
Особенно подходит он к рясе, помогая прикрывать лицо и как бы отгораживая человека от
светских влияний и помыслов. В наше время капюшон применяется в спортивной и уличной
одежде. В официальных одеяниях ученых и священников некоторых стран при помощи
расцветки и материала мантии с капюшоном различают ученую степень или сан.
Кардиган - простой прямой жакет без воротника, всегда был принадлежностью одежды
англичан во время досуга. Название происходит от имени лорда Кардигана, который ввел его в
моду в начале XIX века. К концу столетия кардиганом стали называть вязаный шерстяной
спортивный джемпер. Во время первой мировой войны кардиган был составной частью формы
английских солдат. После войны этот теплый и удобный вид одежды вошел в гардероб
мужчин. В наши дни кардиган носят и женщины.
Кардинальская шляпа - плоская и широкополая шляпа глубокого красного (кардинальскогокрасного) цвета, завязана под подбородком шнурами с кистями из красного шелка. Кардинал
получает такую шляпу от римского папы во время церемонии посвящения. И это единственный
случай, когда он ее надевает. После смерти кардинала шляпу кладут на крышку его гроба.
Черную шляпу подобной формы носят католические священники. Носили ее и гражданские
лица, особенно в XVI - XVII веках. В женской моде кардинальская шляпа пользуется
популярностью из-за своей четкой и выразительной формы.
Кариатида - Женская фигура, заменявшая в греческой архитектуре колонну в качестве
опорного элемента. Встречается также в архитектуре ренессанса и в уменьшенных размерах в
мебели.
Каркас - остов (скелет) какого-либо изделия или сооружения.
Кармазин - старинная тонкая суконная ткань красного цвета.
Карниз - 1) Архитектонический элемент. Горизонтальный профиль, выступающий из стены и
исполняющий как архитектоническую, так и конструктивную и декоративную функции. 2)
Перекладина на которую вешают шторы.
Картуш - лепное или графическое изображение в виде не совсем развернутого свитка с
загнутыми краями или щита, обрамленного завитками, на котором помещаются надписи.
Касапанка - ларь-скамья со спинкой и подлокотниками.
Кассета - небольшие симметрично расположенные углубления на поверхности потолка или
свода, имеющие чаще всего форму квадрата.
Каталог - список предметов (книг, картин и т. п.), составленный в определенном порядке.
Катарсис - очищение. Психоаналитический термин, обозначающий душевное облегчение,
наступающее у человека после сильных эмоциональных переживаний типа аффекта или
стресса.
Катафалк - 1). Возвышение, на которое ставится гроб во время гражданской панихиды или
церковного отпевания. 2). Погребальная колесница.
Кафтан - длинная верхняя одежда с поясом восточного происхождения, спереди распахнутая, с
широкими рукавами. В XIII - XIV веках кафтан из Средней Азии и Персии через Россию и
Венгрию распространился в Западную Европу. Это была почтенная одежда, ее носило среднее
сословие и высшее общество. Монархи дарили кафтаны в ознаменование торжественных
событий или соглашений. В России Петр I в связи с европеизацией придворной одежды
запретил ношение кафтана. В Западной Европе с течением времени кафтан превратился в
домашний халат, принятый в высшем обществе. Сейчас покрой кафтана используют для шитья
различных модных утренних халатов и домашних курток.
Кашне - так в XVI веке называли дамскую шелковую или бархатную полумаску, которую
надевали для защиты лица от дурной погоды или нескромных взглядов. Позже так стали
называть большой платок, позволявший закутываться до носа. В наши дни кашне - большой
мужской шарф, продолговатый или квадратный.
Квадр - камень, тесаный в форме прямоугольного параллелепипеда.
Кепи - род шапки с козырьком, цилиндрической боковой частью и плоским верхом, часто
приспущенным в сторону козырька. Последний обычно выполняют из кожи. В 30 годы XIX
столетья кепи носили французские колониальные войска в Северной Америке. После первой
мировой войны оно стало головным убором французских офицеров. В некоторых
западноевропейских странах фуражку типа кепи носят полицейские, таможенники, почтальоны
и др. Кепи бывают мягкой и твердой формы. У нас кепи называют кепкой (головной убор
мягкой формы).
Керамика - гончарное искусство - общее название для всех видов изделий из обожженной
глины (майолика, терракота, фаянс, фарфор и др.).
Кессон - углубление, обычно квадратной или многоугольной формы, на потолке или
внутренней поверхности арки, свода.
Киворий – 1) Несомый на четырех колоннах каменный алтарный навес, прежде всего в раннем
средневековье (см.: балдахин). Иногда снабжен завесой. 2) Литургический сосуд с крышкой, в
котором хранились остии.
Килим - первоначально китайский звериный мотив орнамента, напоминающий льва или самку
оленя и встречающийся на персидских и других восточных коврах.
Кильт - национальная одежда горцев Шотландии - мужская юбка в складку, доходящая до
колен. Материалом для нее служит шерстяная ткань в крупную или мелкую клетку (тартан).
Каждый род (клан) горцев имел и сейчас еще имеет свою определенную расцветку и рисунок
ткани. По мнению некоторых специалистов, предшественником кильта является старинный
плед, в который заворачивались шотландцы, прихватывая его поясом. Можно предположить и
то, что кильт происходит от древней набедренной повязки: к поясу прикрепили спадающий
складками кусок ткани - и юбка готова. В наши дни кильт носят как местную национальную
одежду. В Британской армии он является частью форменной одежды некоторых шотландских
полков. На языке моды кильтом теперь называют просторную и короткую женскую юбку
«конвертиком», застегиваемую на боку. Но кильт имеет и другие заслуги: благодаря ему, стали
общеизвестными такие понятия, как шотландская клетка, или «шотландка».
Кимоно - национальная японская одежда, представляющая собой халат традиционного покроя
с разнообразными приемами оформления (расписными и вышитыми рисунками). С начала
нынешнего столетия слово «кимоно» применяются для обозначения кроя рукава. Сейчас
вместо «кимоно» или «японка» мы говорим - цельнокроеный рукав, то есть вырезанный вместе
с полочкой и спинкой. Такой рукав особенно моден в женском легком платье.
Кинжал - короткое колющее оружие с разнородным клинком (плоским, ромбовидным,
трехгранным).
Киот - остекленная рама или шкафчик для икон.
Клеш - покрой юбки, платья или брюк, облегающий сверху и колоколом расширяющийся к
низу (бывают даже шляпы-клеш). Характерное мягкое расширение достигается с помощью
клиньев, которых в юбке может быть от двух до двенадцати, или специальным раскроем ткани,
при котором из одного куска вырезается круг - так называемый клеш-солнце. Особенностью
модного в настоящее время платья-клеш (платья-зонтик) является то, что клеш начинается не
на привычном месте, то есть на талии или бедрах, а гораздо выше - на линии груди или даже
горловины.
Клирос (от греч. - часть) - возвышение перед иконостасом в русской православной церкви, на
котором находятся певчие и чтецы.
Климат социально-психологический - общая социально-психологическая характеристика
состояния малой группы, в особенности - человеческих взаимоотношений, сложившихся в ней.
Клинкер - искусственный камень высокой прочности, изготовляемый в виде кирпича из
специальной (клинкерной) глины обжигом до ее спекания; применяется в дорожных
покрытиях, для настилки полов.
Кнорпель - раннебарочный орнамент нидерландского происхождения, применявшийся,
прежде всего, в резьбе. Название отвечает форме орнамента, составляемого из хрящевидных,
вздутых, раковинообразных волют.
Ковбойка - мужская рубашка из клетчатой ткани. Ее отличительные черты - свободный
покрой, длинные рукава с манжетами на пуговицах. Один из самых популярных видов одежды
второй половины XX века.
Ковбойская одежда - это одежда американских конных пастухов, завоевавшая большую
популярность среди молодежи всего мира. Фетровая шляпа со слегка загнутыми с боков кверху
широкими полями, пестрая рубашка в крупную клетку, кожаная жилетка наподобие болеро,
завязанный мягким узлом шейный платок, штаны, узкие в бедрах, с двумя передними
карманами и просторными штанинами. Обычный кожаный пояс дополнен патронташем.
Ковбойские сапоги - обувь желтоватой кожи - полудлинные, с равномерно широкими
голенищами, довольно узким носком, сравнительно толстыми каблуками. Изначально
предназначалось в качестве рабочей обуви. Рисунок на голенищах выжигали или вырезали,
сейчас настрачивают сверху. В довольно широкие голенища сапог вправляют штанины брюк.
Коверкот - шерстяная или полушерстяная ткань высокой плотности с диагоналевым
переплетением.
Когнитивная беспомощность - психологическое состояние или ситуация, при которой
индивид, имея необходимые знания, умения и навыки для решения задачи, в силу ряда причин
когнитивного характера не может справиться с ней.
Кодификация - способ фиксации нормы, как правило, в форме определенных правил,
объединенных в свод или кодекс.
Кокетка - верхняя деталь платья от плеча до линии груди, у юбки от талии до линии бедер.
Кокетку часто кроят из двойной ткани. Иногда шов, соединяющий кокетку с нижним
полотнищем платья, подчеркивают декоративной строчкой.
Кокошник - русский национальный головной убор замужней женщины. По форме напоминает
высокий гребень (древнеславянское «кокош» - петух или курица). При изготовлении твердую
основу покрывали шелком или сукном и украшали бусами, блестками и драгоценными
камнями. Кокошники были двух видов: открытые сзади и сверху, типа диадемы, и закрытые,
напоминающие форму шапочки. На кокошник набрасывали большой платок или шаль из
узорчатого шелка или тонкой мягкой шерсти.
Коктейль - 1) смесь из спиртных напитков, с добавлением сахара , пряностей, фруктов и т. п.;
2) вечер, прием, на котором подают коктейли(1).
Колер - цвет краски, ее тон.
Коллаж - технический прием в изобразительном искусстве - наклеивание на какую-либо
основу материалов, отличающихся от нее по цвету и фактуре, а также произведение,
выполненное этим приемом.
Коллега - товарищ по работе, по учебе, по профессии.
Коллектив - высокоразвитая малая группа людей, отношения в которой строятся на
позитивных нормах морали. Коллектив обладает повышенной активностью в работе,
проявляющейся в форме сверхаддитивного эффекта.
Колонна - архитектонический элемент. Вертикальная опора, состоящая из базы, круглого
ствола и капители.
Колорист - художник, умело использующий и сочетающий краски, мастер колорита.
Колорит - общий характер сочетаний цветов в картине, рисунке, экспозиции, интерьере.
Колпак - высокая татарская шапка из овчины, известная во многих местах Ближнего Востока.
Из Турции она распространилась в Венгрию, а оттуда - в качестве гусарского головного убора и по всей Европе. Остроконечную тулью гусарского колпака из красной ткани притягивали к
левому боку и закрепляли медной цепочкой, другой конец которой отводили назад, к кисти
шапки. В России носили колпак цилиндрической формы с тульей из ткани и высокой меховой
опушкой. Наряду с папахой это был один из наиболее распространенных национальных
головных уборов. В моде и ныне используют форму колпака в зимних шапках.
Комбине - нижняя юбка с лифом, то есть комбинация из сорочки и нижней юбки. Еще 40 лет
тому назад этим же термином обозначали и комбинацию сорочки со штанами. Свое
современное значение комбине обрело в 20-х годах нашего столетия, когда вошли в моду
короткие облегающие платья, а идеалом женственности стала естественная стройность.
Комбинезон - наипрактичнейшая находка моды XX века. Костюм из блузы и брюк, сшитых
между собой, нередко выкроенных из одного куска, пригоден в качестве рабочей или
спортивной одежды для людей любого возраста и пола. Сшитые из плотной ткани рабочие
комбинезоны, надеваемые поверх обычной одежды, называют также тункедами или оверолами.
Под именем полукомбинезона широко распространены брюки на лямках, закрывающие грудь и
спину.
Коммуникация - 1) Общение, обмен информацией и взаимодействие людей друг с другом. 2)
Путь сообщения, линия связи.
Компенсация - способность человека избавляться от переживаний по поводу собственных
недостатков за счет усиленной работы над собой и развития других положительных качеств.
Понятие компенсация введено А.Адлером.
Комплекс неполноценности - сложное состояние человека, связанное с недостатком какихлибо качеств (способностей, знаний, умений, навыков),
сопровождаемое глубокими
отрицательными эмоциональными переживаниями по этому поводу.
Комплектная одежда - иначе ее называют «свободно комплектуемой». От слова «комплект» набор предметов одежды и дополнений, которые можно носить вместе или по отдельности. Для
комплекта характерно единство стиля всех входящих в него предметов. Например, блузка
дополняется юбкой и жилетом, куртка - брюками, брюки в свою очередь джемпером. В понятие
«комплектной одежды» включаются практически все виды современного модного гардероба,
из исключением пальто, плаща, платья и костюма. Комплектность служит основой продуманно,
целесообразно собранного гардероба. Она позволяет обновлять его постепенно по мере
надобности отдельно взятыми вещами, подходящими по стилю и цветовой гамме.
Комплимент - лестное для кого-либо замечание, любезность.
Композитный ордер - сложный архитектурный ордер, характеризующийся главным образом
капителью, в которой схема коринфской капители усложнена введением четырех ионических
волют, поддерживающих ее верхнюю часть (абак).
Композиция - последовательность изобразительных приемов, организующих целое
художественное произведение, сложное или неоднородное по своему составу.
Компонент - составная часть чего-либо.
Компоновать - составлять из отдельных частей целое.
Комфорт- совокупность бытовых удобств, уют.
Конвергенция - сведение зрительных осей глаз на каком-либо объекте или в одну точку
зрительного пространства.
Консоль - 1) Балка, ферма и т.п. конструкция, жестко закрепленная одним концом (другой
конец свободен). Например, консоль карниза, балкона. 2) Подставка для статуэтки, цветов
прикрепленная к стене.
Константность восприятия - свойство воспринимать объекты и видеть их относительно
постоянными по величине, форме и цвету в изменяющихся физических условиях восприятия.
Контент-анализ - метод психологического изучения различных текстов, позволяющих по их
содержанию судить о психологии создателей этих текстов.
Контражур - расположение источника света позади рассматриваемого объекта.
Контрапост - в изобразительном искусстве прием контрастного расположения симметричных
или противостоящих частей человеческого тела. Например, распространенная в искусстве
античной Греции композиция спокойно стоящей фигуры при опоре всей тяжести на одну ногу
и свободном, ненапряженном состоянии мускулатуры в целом.
Контрфорс - вертикальная выступающая часть стены, способствующая ее устойчивости тем,
что своим весом противодействует распору сводов, перекрывающих сооружение.
Коринфская капитель - завершение коринфской колонны или пилястры. Богато украшена
волютами и аканфом.
Коринфский ордер - архитектурный ордер, характеризующийся главным образом своей
капителью, украшенной листьями аканта и завитками, поддерживающими углы абака.
Конфликт внутриличностный - состояние неудовлетворенности человека какими-либо
обстоятельствами его жизни, связанное с наличием у него противоречащих друг другу
интересов, стремлений, потребностей, порождающих аффекты и стрессы.
Конфликт межличностный - трудноразрешимое противоречие, возникающее между людьми
и вызванное несовместимостью их взглядов, интересов, целей, потребностей.
Конформность - некритическое принятие человеком чужого неправильного мнения,
сопровождаемое неискренним отказом от собственного мнения, в правильности которого
человек внутренне не сомневался. Такой отказ при конформном поведении обычно
мотивирован какими-либо конъюнктурными соображениями.
Корректный - тактичный, вежливый, учтивый.
Корсаж - шнурованный жилет или лиф, придающий фигуре модные формы. Различного рода
корсажи встречаются в национальной одежде многих народов. Корсажем называют и пояс
женской юбки.
Корсет - деталь одежды, придающая фигуре формы, соответствующие идеалу моды данного
времени. В гардеробе модниц всего мира корсет в течении столетий занимал далеко не
последнее место. Чаще всего с его помощью дамы создавали себе тонкие талии и пышный
бюст. Предшественники корсета - широкий шнуровальный пояс, стягивающий талию и грудь,
«жилеты» из липового лыка или тонких деревянных обручей - известны с античных времен.
Позже конструкция корсета значительно усложнилась, дополнилась металлическими прутьями
и болтами. С открытием китового уса дело значительно упростилось. Корсеты стали гораздо
гибче и легче. В Древней Греции корсет носили и мужчины. Даже в XX веке отличная
выправка некоторых щеголей офицеров достигалась именно с помощью корсета.
Костюм - одежда мужчин, женщин, детей, состоящая из двух частей, чаще всего выполненная
из одной ткани. Этот вид одежды в наше время стал поистине универсальным. Костюмы носят
люди любого возраста, в любой ситуации - и зимой, и летом, и в будни, и в праздники. Костюм
может состоять из жакета и брюк, из жакета и юбки, может быть дополнен жилетом. Шьют
костюмы из всех видов ткани.
Не путать с понятием «костюм» в историческом контексте - как система одежды людей
разных времен и народов.
Коэффициент интеллектуального развития - числовой показатель умственного развития
человека, получаемый в результате применения специальных тестов, предназначенный для
количественной оценки уровня развития интеллекта человека.
Краб - пластическая декоративная форма готики на фронтонах, фиалах, башенках и т.д. Имеет
форму свернутого листа.
Крестоцвет - пластическая декоративная форма готики на вершине фиалы.
Кретон - плотная, жесткая хлопчатобумажная ткань с цветным узором, применяется для
обивки мебели или драпировок.
Кризис - состояние душевного расстройства, вызванное длительной неудовлетворенностью
человека собой и своими взаимоотношениями с окружающим миром. Кризис возрастной
нередко возникает при переходе человека из одной возрастной группы в другую.
Критика - определение достоинств и недостатков, разбор, обсуждение чего-либо с целью дать
оценку, выявить недостатки.
Кроки - набросок, быстро сделанный рисунок.
Кунтуш - род широкого, первоначально мужского кафтана, который на рубеже XVII и XVIII
веков, благодаря полякам, стал популярным в Западной Европе. Не устояла перед ним и
женская мода. Вначале это было удобное домашнее платье, полностью скрывающее фигуру.
Талия не подчеркивалась, свободные мягкие складки начинались прямо от плечевых швов.
Юбка воронкообразно расширялась книзу с помощью нижней юбки из клеенки на тонком
металлическом каркасе, а позже - хлопчатобумажной ткани на пластинах из китового уса.
Говорят, что у парижских модниц кунтуш завоевал признание благодаря одной великосветской
красавице, носившей его в силу крайней необходимости. С его помощью знатная дама
скрывала свое «интересное» положение. И поскольку она всегда выглядела привлекательно, то
было решено, что кунтуш исключительно хорош для всех. В 30-е годы XVIII столетия в такого
рода туалетах появлялись везде - на прогулках, вечерах и даже не слишком значительных
приемах.
Курватура - легкая кривизна очертаний античной колонны, служащая для усиления ее
пластической выразительности.
Куртка - верхняя короткая одежда мягкой формы, без жестких подкладных деталей на плечах
и полочках. Еще в начале нашего века куртки считались специфической одеждой для работы и
дома, а сегодня стали почти универсальными, их с удовольствием носят мужчины, сейчас
полюбили и женщины. Куртки шьют из всевозможных материалов: текстильных, трикотажных,
нетканых, из кожи и меха (натуральных и искусственных), носят в любое время года, на улице
и в помещении, на работе и дома, за городом - на досуге. Они имеют подчеркнуто спортивный
стиль, что не мешает их носить людям любого возраста.
Кушетка - мягкая мебель, часто без спинки или в виде кресла с удлиненным сиденьем для
лежания, сидения.
Кюлоты - это международное название брюк до колена, широких или облегающих икры. Их на
протяжении почти 100 лет - вплоть до начала XIX века - носили французские дворяне. Сейчас
кюлоты снова вошли в моду, под ними подразумеваются оканчивающиеся у колена или на
ладонь выше брюки с прямыми сверху донизу штанинами. Хороши в качестве одежды для
досуга и походов, но только на стройных, высоких девушках спортивного типа. Шьют их из
плотных тканей, в том числе шерстяных. Кюлоты носят с блузками спортивного покроя или
модными сейчас жакетами-курточками.
Л
Лавабо - сосуд для умывания с закрывающимся сливом. Выставлялся в сакристиях и служил
для омовения рук духовенства. Первоначально использовался в домашнем хозяйстве.
Ламбрекен - покров с языкообразно изогнутыми краями и, как правило, кисточками. В эпоху
зрелого барокко и раннего рококо стал декоративным мотивом в пластике, живописи и
архитектуре.
Ланч (ленч) - в англоязычных странах - второй, более поздний завтрак.
Лаубверк - плоский резной мотив из широких листьев, применявшийся прежде всего в
южнонемецкой мебели.
Лацканы (отвороты) - отогнутые верхние углы полочек пальто, жакетов, пиджаков. В
современной моде, мужской и женской, особенно распространены узкие, длинные лацканы.
Новинка: использование в женской одежде лацканов без воротника и асимметричных лацканов
(отворот с одной стороны). Делают цветные лацканы, в том числе двух разных, часто
контрастных цветов. В мужском вечернем костюме лацканы пиджака могут быть выполнены из
блестящей шелковой ткани - такой костюм называют смокингом. Иногда так же оформляется
строгий, элегантный женский брючный ансамбль.
Лексикон - словарь, запас слов и выражений.
Лессировать - наносить тонкий слой прозрачной краски по просушенному нижнему слою
краски для изменения тона.
«Летучая мышь» -название одного из вариантов цельнокроеного рукава. Чаще всего
используется в женской одежде, в моделях легкого платья. Отличительная особенность этой
формы заключается в том, что пройма опускается почти до талии, а к запястью рукав резко
сужается, плотно обтягивая руку. Покрой «летучей мыши» позволяет получить красиво
драпирующуюся модную форму лифа.
Лидер - член группы, чей авторитет, власть или полномочия безоговорочно признаются
остальными членами группы, готовыми следовать за ним.
Лидерство - поведение лидера в малой группе. Приобретение или утрата им лидерских
полномочий, осуществление им своих лидерских функций.
Лизена - архитектонический элемент. Вертикальная полоса, выступающая из стены.
Линкруст - рулонный отделочный строительный материал с рельефным рисунком,
изготовленный из бумажной основы, покрытый тонким слоем пластмассы, применяется
главным образом для обивки стен.
Линолеум - материал для покрытия полов, изготовляется из полимерных материалов на
упрочняющей (тканевой, пергаментной) или теплозвукоизоляционной основе.
Литопон - белый пигмент, смесь сульфида цинка и сульфата бария, применяется в качестве
наполнителя в производстве красок.
Личность - понятие, обозначающее совокупность устойчивых психологических качеств
человека, составляющих его индивидуальность.
Логотерапия - психотерапевтический метод, рассчитанный на то, чтобы придать утратившему
смысл жизни человеку более определенное духовное содержание, обратить внимание и
сознание человека к подлинным нравственным и культурным ценностям. Предложен
австрийским психологом В.Франклом и основан на осознании человеком своей
ответственности перед людьми и самим собой.
Лоджия - помещение (ниша), углубленное на фасаде здания, обычно открытое с одной
стороны.
Ложа - отделение для нескольких человек в зрительном зале.
Ложе-клине (клине) - античный предмет мебели для возлежания и приема трапезы лежа со
стола, который затем задвигается под клине.
Лопатка - вертикальный плоский и узкий выступ на стене, напоминающий пилястру, но не
имеющий, в отличии от нее, базы и капители.
Лотоса цветок - растительный орнамент, производное от цветка лотоса, встречающийся в
искусстве Средней Азии в различных вариантах. В античности вместе с пальметтами
составляет целый фриз.
Любовь - высшее духовное чувство человека, богатое разнообразными эмоциональными
переживаниями, основанное на благородных чувствах и высокой морали и сопровождаемое
готовностью сделать все от себя зависящее для благополучия любимого человека.
Люкс - обозначение роскошно оборудованных магазинов, купе, номеров в отелях, степени
качества изделий и т.п.
Люминесценция - свечение веществ (люминофоров), а также красок на их основе.
Люнет - арочный проем в своде или куполе над дверью или над окном.
Люстра - осветительный прибор, состоящий из нескольких ламп или подсвечников,
подвешенный к потолку.
М
Мазохизм - самоунижение, самоистязание человека, связанное с неудовлетворенностью собой
и убежденностью, что причины жизненных неудач находятся в нем самом. Мазохизм - одно из
главных понятий, используемых в типологии социальных характеров, предложенной немецкоамериканским ученым Э.Фроммом.
Майолика - художественная керамика из цветной глины, покрытая непрозрачной глазурью,
например итальянская и испанская керамика XV и XVIвв.
Макет - модель чего-либо, предварительный образец в заданном масштабе.
Макинтош - непромокаемый плащ. В современной моде так называют не всякий плащ, а
только плащ классического стиля или легкое пальто (из габардина или другой однотонной
ткани). Для макинтоша характерен прямой силуэт, отложной воротник (с отворотами или без
них), сзади шлица, застежка супатная (потайная) или на пуговицы с прорезаными петлями,
наклоненные прорезные карманы, пояс и паты на рукавах. В названии закреплено имя
шотландского химика Чарльза Макинтоша, который в 30-х годах прошлого века оклеил
тонким слоем каучука два полотнища ткани, сделав их непромокаемыми.
Макияж - искусство нанесения грима, использования декоративной косметики.
Мандарин - жакет в стиле восточной одежды (китайской, корейской). Он отличается прямым
силуэтом и кроем рукава (типа кимоно или рубашечного). Воротник - невысокая стойка или
отсутствует вовсе, застежка часто асимметрична, с навесными петлями или завязками. Но
главное - стеганый жакет на тонком слое ватина, синтетической ватки или хлопчатобумажной
фланели, обычно из ткани с набивным рисунком.
Манеры - способ держать себя, внешние формы поведения и обращения с другими людьми,
совокупность свойств речи и характерная для человека походка, жестикуляция, особенности
одежды, регулирующиеся нормами этикета.
Мансарда - жилое помещение на чердаке под скатом крыши.
Маренго - 1)Ткань черного цвета с белыми нитями. 2) Черный цвет с серым отливом.
Маркетри - мелкая интарсия мебели.
Марш - часть лестницы между двумя площадками.
Маскарон - скульптурное украшение в виде человеческого лица или головы животного,
срезанных плоскостью сзади.
Массовидные явления психики - социально-психологические явления, возникающие в массах
людей (население, толпа, масса, группа, нация и т.п.). Массовидные явления психики включают
слухи, панику, подражание, заражение, внушение и др.
Массовые коммуникации - средства передачи информации, рассчитанные на массовую
аудиторию: печать, радио, телевидение и др.
Мастаба - один из основных типов египетских гробниц с колоннами на фасаде.
Матовый - не имеющий блеска, в отличие от понятия «глянцевый».
Мгновенная память - память, рассчитанная на очень короткое по времени сохранения в
голове человека следов воспринятого материала. Мгновенная память действует, как правило,
только во время самого процесса восприятия.
Меандр - античный орнамент, названный по именованию малоазийской реки Меандр с
множеством извивов. Состоит из прямоугольно изломанной линии или спирали.
Медальон - 1) Изображение или рельеф овальной формы. 2) В златоделии - овальная подвеска
с вкомпонованным в нее изображением. 3) Орнаментальный мотив овальной формы с различно
профилированными бортами.
Меланж - совмещение в пряже волокон, окрашенных в разные цвета; ткань из такой пряжи.
Меланхолик - человек, чье поведение характеризуется замедленностью реакций на
действующие стимулы, а также речевых, мыслительных и двигательных процессов.
Менгиры - археологические памятники, относящиеся к первобытнообщинному строю, в виде
каменных глыб, столбов, стоящих одиноко или расположенных кольцами и «аллеями».
Менгирный - цельный, сделанный из одного камня.
Метод проб и ошибок - способ приобретения знаний, умений и навыков через многократное
механическое повторение действий, в результате которых они формируются. Метод проб и
ошибок введен американским исследователем Э.Торндайком для изучения процесса научения
у животных.
Метопа - составная часть дорического ордера. Отдельные четырехугольные блоки,
преимущественно с рельефными украшениями, регулярно перемежающиеся на фризе с
триглифами.
Мечты - планы человека на будущее, представленные в его воображении и реализующие
наиболее важные для него потребности и интересы.
Микрогруппа - социальная группа количеством не более 8 человек.
Миксбордер - многорядная посадка декоративных растений, подобранных в таком
ассортименте, что их цветение продолжается с ранней весны до поздней осени, в многолетнем
миксбордере виды растений подбирают по росту от низких на переднем плане до наиболее
высоких на заднем плане.
Мимика - движения лицевых мышц, выражающие внутреннее душевное состояние.
Минарет - башня у мечети, с которой мусульманское духовенство призывает верующих на
молитву.
Мир-и-бота - этот мотив, как утверждают, происходит от слепка сжатого кулака, который
служит восточным монархам в качестве печати. Имеет форму сосновой шишки и часто так и
называется. Встречается на многих восточных коврах в центральном поле и на бордюре.
Михраб - молитвенная ниша в мечети. Воспроизводится на восточных молитвенных коврах.
Мишура - позолоченные или посеребренные металлические нити, идущие на парчовые ткани.
Миткаль - суровая тонкая хлопчатобумажная ткань полотняного плетения, в отделанном виде
- ситец, мадаполам, муслин.
Мода - господство в определенное время в определенной среде тех или иных вкусов в
отношении одежды, предметов быта и т.п.
Модальность - понятие, обозначающее качество ощущений, возникающих под действием
определенных раздражителей.
Модель - 1) Первоначально - форма для литья бронзовых предметов, преимущественно
каменная, снабженная отверстием для воздуха. 2) Образец какого-нибудь изделия. 3)
Уменьшенный макет чего-нибудь. 4) Тип, марка, конструкция.
Модильон - вид консоли, обычно в форме буквы S, поддерживающий выносную часть карниза.
Модуль - условная единица, составная часть, размер одного из элементов сооружения.
Мозаика - изображение и орнамент, выполненные из разноцветных материалов (стекла,
камней, металлов, эмали, дерева и пр.), а также сами эти материалы.
Мокасины - обувь индейцев Северной Америки, сшитая из мягкой кожи оленя или косули, без
каблука и твердой подошвы. Покроем напоминает чулок, со швами на пятке и по верху ступни,
или состоит из трех частей, как и мягкие высокие сапоги жителей Северной Азии и Лапландии.
Сверху мокасины украшены бусами и раскрашенными иглами дикобраза. Переселенцы из
Европы - охотники и фермеры - переняли у индейцев этот удобный и практичный вид обуви. В
международной моде мокасины завоевали популярность в качестве легкой спортивной обуви с
низким каблуком и характерным покроем.
Монгольская шапка - с облегченной тульей из ткани или фетра и меховой оторочкой. Шапка
едва закрывает уши, но поскольку она предназначена для зимы, то под нее надевают шарф,
платок или кагуль, как дань моде или из-за холода - это не имеет значения. Само название
шапки говорит о ее происхождении, но такую шапку носили и в средневековой Руси.
Монограмма - художественно сплетенные две или несколько букв (первоначально - одна),
составляющие в целом значок или вензель. Обычно использовали начальные буквы имени и
фамилии. Монограмма появилась в I веке нашей эры на монетах, печатных и официальных
документах. Еще в эпоху Ренессанса некоторые художники - граверы и резчики по дереву
отмечали свои произведения монограммами. Начиная с XVI века монограмму как
отличительный знак используют торговцы и издатели, а также частные лица. Авторская
монограмма как признак подлинности художественного произведения не оправдала себя, так
как давала слишком широкие возможности для фальсификации «подписи». Монограмма на
личных вещах, преимущественно на белье, в большей или меньшей степени модна всегда.
Монолит - целая каменная глыба, а также сооружение или часть его, высеченные из этого
камня.
Мораль - 1) Нравственность, правила нравственного поведения. 2) Нравоучение.
Мотив власти - устойчивая черта личности, выражающая собой потребность одного человека
в обладании властью над другими людьми, стремление господствовать, управлять,
распоряжаться ими.
Мотив - внутренняя устойчивая психологическая причина поведения или поступка человека.
Мотив достижения успеха - потребность добиваться успехов в различных видах деятельности,
рассматриваемая как устойчивая личностная черта.
Мотив избегания неудачи - более или менее устойчивое стремление человека избегать неудач
в тех ситуациях жизни, где результаты его деятельности оцениваются другими людьми. Мотив
избегания неудачи - черта личности, противоположная мотиву достижения успехов.
Мотивация - динамический процесс внутреннего, психологического и физиологического
управления поведением, включающий его инициацию, направление, организацию, поддержку.
Мотивировка - разумное обоснование, объяснение самим человеком его поступков, которое не
всегда соответствует истине.
Муар - плотная шелковая или полушелковая ткань с волнообразным отливом различных
оттенков.
Мулине - крученые нитки (шелковые, штапельные и т.п.) для вышивания, а также работа,
выполненная этими нитками.
Муляж - слепок, точно передающий форму, цвет и строение поверхности предмета.
Мундир - форменная одежда, единая служебная форма для людей одной профессии (например,
железнодорожники, пожарники). Мундир появился в армии: воины использовали цвета одежды
такие же, как у предводителя, демонстрируя таким образом принадлежность к тому или
другому лагерю. Мундир в нашем сегодняшнем понимании появился в XVII веке , в период
зарождения регулярных армий. Людовик XIV был первым, кто ввел в своих войсках
обязательное ношение формы. Мундиры того времени были очень яркими - голубыми,
красными, даже желтыми и белыми и отличались обилием украшений. Только после франкопрусской войны по-настоящему оценили преимущества скромного по цвету и покрою
мундира, и во время первой мировой войны войска были одеты в форму защитного цвета сероватую и желтовато-зеленую. Мундир унифицирует внешний облик носителей и этим
уменьшает внешнее своеобразие личности, но веяниям моды подвластен и он. В свою очередь
и мода обогащается за счет мундира - отдельные его детали в большем или меньшем
количестве встречаются постоянно. Яркий пример этого - декоративная мундирность,
господствовавшая в моде 1967 года, с ее погонами, хлястиками, широкими кожаными ремнями
и пальто шинельного типа.
Муфта - принадлежность туалета из меха или ткани на вате для согревания рук, вошедшая в
моду в Италии в XVI веке. Уже более ста лет муфта входит в дамский гардероб, однако были
времена, когда ее охотно носили мужчины. В XVII - XVIII веках она являлась даже частью
военного мундира. В зависимости от капризов моды муфты бывали то совсем крошечными, так
что их носили на запястье, как манжеты, то огромными, так что поставленная на пол, такая
муфта доходила мужчине до пояса. К середине большой муфты пришивали кольцо, за которое
ее можно было прикрепить к поясному ремню. Женские муфты были в своем большинстве
гораздо меньше и легче. Их украшали ленточками, кистями и даже безделушками. Для
утепления нередко использовалось птичье перо. Кроме меха для муфт использовали дорогие
материалы - в основном бархат. Особенно любимыми были муфты в прошлом веке. Последний
раз большой популярностью они пользовались примерно 40 лет назад.
Мышление - психологический процесс познания, связанный с открытием субъективно нового
знания, с решением задач, с творческим преобразованием действительности.
Н
Наблюдение - метод психологического исследования, рассчитанный на непосредственное
получение нужной информации через органы чувств.
Навык - сформированное, автоматически осуществляемое движение, не требующее
сознательного контроля и специальных волевых усилий для его выполнения.
Наглядно-действенное мышление - способ практического решения задач, предполагающий
зрительное изучение ситуации и практические действия в ней с материальными предметами.
Наглядно-образное мышление - способ решения задач, включающий наблюдение за
ситуацией и оперирование образами составляющих ее предметов без практических действий с
ними.
Накидка - плащ без рукавов, свободно спадающий с плеч. Нередко шьют вместе с
капюшоном, застегивают спереди. Полы накидки имеют проймы для рук. Она известна уже со
средних веков. В отличие от других плащей того времени накидка была короткой, доходила
обычно только до колен или даже бедер. Покрой круглый, как у современной юбки-клеш,
следовательно, без плечевых и боковых швов. В большой моде накидка была в XVII веке. Для
защиты от дождя ее всегда охотно надевали мужчины и женщины. В качестве уличной одежды
теперь главным образом применяется в женской моде. В связи с вошедшими недавно в моду
романтическими чертами, накидка опять встречается часто.
Намерение - сознательное желание, готовность что-либо сделать.
Направленность личности - понятие, обозначающее совокупность потребностей и мотивов
личности, определяющих главное направление ее поведения.
Напряженность - состояние повышенного физического или психологического возбуждения,
сопровождаемое неприятными внутренними чувствами и требующее разрядки.
Нарфик (притвор) - крытое помещение у главного входа в раннехристианских церквах. В нем
помещались кающиеся и готовящиеся к принятию веры, которым доступ в храм был
воспрещен. В древнехристианских базиликах притвор имел часто вид портика.
Настенник - светильник с волнистыми кронштейнами, помещался на стене, стенной облицовке
или отдельных предметах мебели. Уже в XV веке появляется в светском интерьере и в эпоху
рококо становится его необходимой составной частью.
Настроение - эмоциональное состояние человека, связанное со слабо выраженными
положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течение длительного
времени.
Натюрморт - в изобразительном искусстве - изображение неодушевленных предметов, в
отличии от портрета и пейзажа.
Научение - приобретение знаний, умений и навыков в результате жизненного опыта.
Невротизм - свойство человека, характеризующееся его повышенной возбудимостью,
импульсивностью и тревожностью.
Негативизм - демонстративное противодействие человека другим людям, неприятие им
разумных советов со стороны других людей. Часто встречается у детей в период возрастных
кризисов.
Неглиже - 1) Утренний или ночной костюм интимного характера, жакет или платье только для
дома. Использовался в основном во время утреннего туалета (прическа, грим). 2) Небрежная
одежда. 3) Небрежный, полуодетый вид.
Нервюра - выступающее и профилированное ребро готического свода.
Несессер - шкатулка, футляр с дорожными принадлежностями для туалета, шитья.
Неф - продольная часть христианского храма, обычно расчлененного колоннадой или аркадой
на главный, более широкий и высокий, неф и боковые нефы, термин «неф» применяется и в
гражданском строительстве.
Нефрит - плотный скрытокристаллический минерал зеленого или белого цвета, камень для
художественных поделок.
Ниелло - рисунок, вырезанный на золоте или серебре и заполненный чернью.
Никелирование - нанесение на поверхность металлических изделий тонкого слоя никеля
(серебристого твердого металла) для защиты изделий от коррозии и придания им красивого
внешнего вида.
Ниша - углубление в стене для размещения украшений (статуй, ваз), мебели и т.п.,
преимущественно завершаемое фронтоном и обрамляемое эдикулой (см.).
Норма социальная - это образец, правило, принцип деятельности, признанные социальной
организацией
( системой, группой) и в той или иной форме заданные для исполнения ее
членам.
Нормативная интеграция - система социальных норм, обеспечивающая упорядоченность
общественного взаимодействия индивидов и групп.
Нравственность - один из основных способов нормативной регуляции действий человека в
обществе, особая форма общественного сознания и вид общественных отношений.
Нюанс - оттенок, едва заметный переход в цвете, звуке, а также вообще тонкое различие в чемнибудь.
О
Обаяние - притягательная сила, исходящая от кого-либо, очарование.
Обезличивание - временная утрата человеком психологических и поведенческих
особенностей, характеризующих его как личность.
Обобщение - выделение общего из множества частных явлений. Перенос однажды
сформированных знаний, умений и навыков на новые задачи и ситуации.
Образ - обобщенная картина мира (предметов, явлений), складывающаяся в результате
переработки информации о нем, поступающей через органы чувств.
Обратная связь - процесс получения информации о состояниях партнера по общению с целью
улучшения общения и достижения желаемого результата.
Обряд - традиционные действия, сопровождающие важные моменты жизни и
производственной деятельности человеческого коллектива и призванные способствовать его
преуспеванию.
Общение - обмен мыслями, сведениями, специфическая форма взаимодействия людей.
Вербальное - общение с помощью средств языка.
Невербальное - общение с помощью средств мимики, пантомимики, жестов и других
неязыковых средств.
Общительность - способность легко входить в общение с другими, склонность к общению,
незамкнутость.
Обыденное сознание - усредненный уровень сознания масс людей, составляющих данное
общество. Обыденное сознание отличается от научного сознания высокой достоверностью и
точностью имеющихся в нем сведений.
Обычай - стереотипный способ поведения, который воспроизводится в определенном
обществе или социальной группе и является привычным для их членов.
Обязанности - то, что по закону, общественным требованиям или внутреннему побуждению
входит в круг действий, поступков, безусловных для исполнения.
Овы - декоративный элемент греческой архитектуры. Беспрерывный орнамент, яйцевидные
элементы которого перемежаются со стекловидными. С обеих сторон обыкновенно
присоединяются штабики жемчуга (астрагал). Был заимствован ренессансом из античности и
нашел применение также и в новое время.
Одаренность - наличие у человека задатков к развитию способностей.
Ожидание - понятие, выражающее способность предвосхищения человеком будущих событий.
Олифа - жидкое пленкообразующее вещество, применяемое для изготовления и разведения
густотертых красок, шпаклевок и для грунтования окрашиваемой поверхности.
Оникс мраморный - микрокристаллическая разновидность минерала арагонита бело-желтого,
зеленоватого цвета, поделочный облицовочный камень.
Опак - сорт белой глины, применяется для выделки посуды, белые гончарные изделия из такой
глины похожи на тонкий фаянс.
Опал - минерал молочно-голубоватых цветов, ценный поделочный камень.
Оп-арт - направление в современном искусстве, использующее оптические линейные и
цветовые эффекты в декоративных целях.
Оперативная память - вид памяти, рассчитанный на сохранение информации в течении
определенного времени, необходимого для выполнения некоторого действия или операции.
Операция - система движений, связанных с выполнением конкретного действия,
направленных на достижение его цели.
Опрос - метод психологического изучения, в процессе применения которого людям задаются
вопросы и на основе ответов на них судят о психологии этих людей.
Опросник личностный - метод исследования личности, основанный на использовании
системы письменных и устных, заранее продуманных вопросов, адресованных человеку, чьи
психологические особенности подлежат изучению.
Оранжерея - застекленное помещение для разведения или зимовки южных и других растений.
Ордер - один из видов архитектурной композиции, в классической архитектуре различают
ордера: дорический, ионический, коринфский, тосканский и композитный (сложный).
Ориентировочная реакция (рефлекс) - реакция организма на новые стимулы, проявляющаяся
в общей его активизации, в сосредоточении внимания, в мобилизации сил и ресурсов.
Орнамент - узор, состоящий из ритмически упорядоченных элементов, предназначается для
украшения различных предметов.
Орнамент усиковый - орнаментальный мотив из побегов акантового листа. Встречается в
орнаменте всех времен.
Осмысленность восприятия - свойство человеческого восприятия приписывать
воспринимаемому объекту или явлению определенный смысл, обозначать его словом, относить
к определенной языковой категории.
Отклоняющееся поведение - поведение человека, отклоняющееся от установленных правовых
или нравственных норм, нарушающее их.
Отражение - философско-гносеологическое понятие, относящееся к теории познания. В
соответствии с ним все психические процессы и состояния человека рассматриваются как
отражение в голове человека объективной, не зависимой от него действительности.
Оттоманка - мягкий диван с подушками, заменяющими спинку и двумя валиками.
Отчуждение - процесс или результат утраты для человека значения или личного смысла того,
что раньше привлекало его внимание, было для него интересным и важным.
Ощущение - элементарный психический процесс, представляющий собой субъективное
отражение живым существом в виде психических явлений простейших свойств окружающего
мира.
П
Павильон - 1) Небольшая легкая постройка, являющаяся частью дворцово-паркового
ансамбля. 2) Постоянное или временное сооружение, предназначенное для выставочной
экспозиции и других целей.
Пагода - восточное культовое сооружение с несколькими крышами.
Падуга - горизонтальная внутренняя четверть - овальная отделка верха стены. Применяется
взамен дорогостоящих тянутых карнизов.
Палла и паллиум - верхняя одежда древних римлян - предшественники современных пальто.
И мужчины и женщины искусно драпировались в них, а при необходимости закрывали и
голову. Уже в античные времена удобный четырехугольный паллиум был оттеснен овальной,
сложным образом драпирующейся тогой.
Палаццо - дворец или богатый городской осбняк.
Палаш - рубящее оружие с прямым, длинным, клинком.
Пальметта - орнаментальный мотив, производное от формы пальмового листа в плоскостной
стилизации.
Пальметта Шах-Аббас - мотив пальметты простого линейного рисунка, встречающийся
почти на всех восточных коврах.
Память - процесс запоминания, сохранения, воспроизводства и переработки человеком
разнообразной информации.
Память генетическая - память, обусловленная генотипом, передаваемая из поколения в
поколение.
Память долговременная - память, рассчитанная на длительное сохранение и многократное
воспроизведение информации при условии ее сохранения.
Память кратковременная - память, рассчитанная на хранение информации в течение
небольшого промежутка времени, от нескольких до десятков секунд, до тех пор, пока
информация не будет использована или переведена в долговременную память.
Панама - мягкая широкополая шляпа, сплетенная из волокон листьев растущего в Эквадоре
пальмообразного растения и украшенная лентой. В жарком и влажном климате волокна
настолько эластичны, что по гибкости могут соперничать с тканью. Мягкие соломенные шляпы
Центральной Америки и на юге США носят уже более 300 лет, но в мировую моду они вошли
в конце XIX столетия, когда Панама стала экспортировать плетеные шляпы в огромном
количестве. Плетенку из панамской соломки имитирует редкая, хорошо пропускающая воздух
ткань - панама. Из нее, а также из пике делают легкие белые летние шляпки и шапочки,
которые также называют панамами.
Пандус - пологая наклонная площадка для въезда автомобиля к выходу в здание или гараж.
Панель - 1) Обшитая, облицованная или окрашенная нижняя часть стены внутри здания. 2)
Плоский элемент сборной строительной конструкции. 3) То же, что тротуар.
Паника - массовое явление психики, характеризующееся возникновением одновременно у
многих людей, находящихся в контакте друг с другом, чувства страха, беспокойства, а также
беспорядочных, хаотичных движений и непродуманных действий.
Панихида - церковная служба по умершему, траурный митинг перед похоронами.
Панно - часть стены, потолка, обрамленная лепниной, орнаментом и украшенная живописным
или скульптурным изображением; картина, барельеф, заполняющие часть стены.
Панталоны - длинные мужские штаны. Название происходит от имени героя итальянских
комедий Панталоне, в костюм которого обязательно входили широкие штаны. Уже в XVII веке
они были распространены среди простого люда Венеции. Панталоны стали известны во всем
мире благодаря французской буржуазной революции. Если дворяне признавали только узкие
штаны до колен, то революционеры в отличии от них носили штаны длинные и широкие, за что
и получили прозвище санкюлоты. В XIX веке длинные штаны распространились по всей
Европе и уже более полутора веков царят в мужской моде, причем их конструкция и покрой
постоянно совершенствуются. (Подворачивать брюки начали в дождливой Англии, в
результате чего образовались отвороты).
Пантомимика - система выразительных движений, совершаемых при помощи тела.
Папаха - высокая меховая мужская шапка, чаще всего из каракуля. Мягкое круглое дно ее
иногда продавливают. Первоначально папаха была национальным головным убором кавказцев,
а также украинцев и турок из прилегающих к Кавказу районов. В Советской Армии принадлежность мундира высших воинских чинов. Этот фасон охотно используют для
меховых шапок и женщины.
Парапет - высокая ограда, перила вдоль чего-либо, например, по краю крыши, на мостах и т.д.
Парапсихология - область психологии, изучающая необычные, не поддающиеся научному
объяснению явления, связанные с психологией и поведением человека.
Паркет - материал в виде тонких планок (клепки) из древесины для настилки полов в виде
какого-либо рисунка, а также пол из этих планок.
Паспарту - картонная рамка для портрета, гравюры.
Пастель - мягкие цветные карандаши, приготовляемые из краски, мела и связующего
вещества, дающие ровный, мягкий тон, художественное произведение, исполненное такими
карандашами.
Пастилаж - скульптурное произведение из размятой и обожженной глины.
Патина - тончайшая зеленовато-синего цвета пленка окисла, образующаяся со временем на
предметах из меди, бронзы, латуни, либо окраска «под бронзу» изделий из другого материала
(например гипсовых).
Патопсихология - область психологических исследований, связанная с изучением отклонений
в психике и поведении человека при различных заболеваниях.
Пегас - в античной мифологии крылатый конь, на котором Персей совершал свои героические
деяния. Позднее превратился в символ поэтического вдохновения.
Педагогическая психология - область психологической науки, изучающая психологические
основы обучения, воспитания и педагогической деятельности.
Пелерина - короткая, чаще всего до локтей, накидка из меха, кожи или связанная на спицах,
иногда с капюшоном. В средние века такую короткую кожаную пелерину богомольцы носили
для защиты от непогоды. В моду пелерина вошла в XVIII веке, причем носили ее как
мужчины, так и женщины. Особенно любили пелерину женщины первой половины прошлого
столетия - она заменяла теплый жакет и не мяла нарядные рукава-буф. У мужчин долгое время
пальто с пелериной было нарядной одеждой. В пошлом веке в России шинель с пелериной
была формой чиновников. В качестве нарядной детали пелерина используется и в наши дни.
Пенаты - древнеримские боги, покровители домашнего очага, устанавливались вблизи него.
Пенделок - свободно висящая декоративная подвеска серьги, броши или другого украшения,
каплевидные стеклянные подвески в люстрах и других светильниках.
Пеньюар - халат из воздушных тканей, с красивой отделкой, воланами, бантами, вышивками,
мехом, перьями и т.д. Пеньюар надевают утром и перед сном. Впервые пеньюар появился во
Франции в XVII веке - его надевали в будуаре.
Первичные эмоции - генотипически обусловленные простейшие эмоциональные
переживания: удовольствие, неудовольствие, боль, страх, гнев и др.
Пергола - увитая растениями беседка или галерея в парке, состоящая из рядов каменных
столбов или легких арок, соединенных обычно поверху решетками.
Переживание - ощущение, сопровождаемое эмоциями.
Периптер - здание, со всех сторон окруженное колоннадой.
Перистиль - колоннада, портик, галерея, окружающая площадь, двор, сад и т.п.
Перкаль - тонкая прочная полотняная хлопчатобумажная ткань, применяемая в основном для
шитья наперников.
Персонализация - процесс превращения человека в личность, приобретение им
индивидуальности.
Перцептивный - относящийся к восприятию.
«Песочные часы» - орнаментальный мотив, встречающийся на бордюрах восточных ковров.
Повторяющиеся, острием направленные друг против друга треугольники, напоминающие
песочные часы.
Пиала - чашка без ручки, употребляемая в Средней Азии.
Пижама - ночной костюм, состоящий из просторного жакета и брюк. В европейскую моду
пижаму ввели англичане в прошлом столетии. Первоначально пижаму - длинные штаны носили в Персии и Индии как мужчины, так и женщины. Настоящую восточную пижаму шьют
из полосатой шелковой или хлопчатобумажной ткани, до сих пор она является национальным
костюмом. Современная мужская пижама (и женская тоже) - костюм только для спальни.
Пике - плотная хлопчатобумажная или из искусственного шелка ткань в рубчик, иногда с
выпуклым узором.
Пилон - 1) Монументальная башня при входе в египетский храм в форме плоской усеченной
пирамиды. Портал египетского храма обрамляли два глухих пилона. 2) Крупный массивный
прямоугольный столб, служащий опорой купола церкви.
Пилотская куртка - длинная (до линии бедер),
легкая куртка из тонкой шерсти,
хлопчатобумажной или импрегнированной ткани. Носят с брюками или юбкой. Своим
спортивным покроем напоминает известный жакет-сафари - те же карманы, погоны, паты,
строчки. Однако пилотская куртка короче, а на талии присборена на резинку.
Пилястра - архитектонический опорный элемент. Плоская колонна с базой и капителью,
наполовину утопленной в стене.
Платье для коктейлей - общее наименование для разнообразнейших легких коротких
выходных платьев, которые надевают в рестораны, на танцевальные и коктейльные вечера. По
сравнению с длинным вечерним туалетом такое платье менее требовательно к костюму
партнера (смокинг необязателен, достаточно темного выходного костюма).
Плаке - изделие из металла или дерева, покрытое тонкими листочками ценного металла
(накладное серебро, золото) или пластинками ценных пород дерева.
Платье для танго - это своеобразное платье вошло в моду вместе с появлением танго, сегодня
вновь появилось в поле зрения в связи с возвращением стиля 20-х годов. Название так же
условно, как уже известные из журналов мод послеобеденное платье, платье для коктейлей или
платье для вечеров у камина. Оно подразумевает нарядную одежду. В покрое платья для танго
довольно ярко проявляется господствовавший в те годы очень женственный стиль: просторный
вырез, мягко облегающая сверху и расклешенная к низу линия силуэта. Годе, сборки, плиссе и
складки, расширяющие юбку, особенно привлекательны на мягких тканях - натуральном шелке
и тонкой шерсти. Платье выглядит стильно только в том случае, если закрывает колени или
еще длиннее.
Платье-шемизье - вот уже несколько десятилетий в коллекции Парижа присутствуют
отрезные платья блузочного стиля или платья-шемизье. Стиль платья происходит от женской
блузки. Отсюда типичные «блузочные» детали: воротник-бант, большой отложной воротник с
бантом, кокетка, широкие присборенные на манжетах рукава, мягкий с напуском лиф,
схваченный на талии узким поясом. С недавних пор платье-шемизье претерпело некоторые
изменения: вместо длинных рукавов на манжетах появились рукава с отворотами, широкие
рукава с воланами, рукава в форме колокола, вместо юбок с глубокими складками - юбки с
клиньями, дающими эффект мягких фалд, любимцы моды юбки-годе.
Пластроновый галстук - широкий, прикрывающий грудь галстук, с особым способом
завязываемым узлом. Особенной популярностью пользовался в прошлом столетии. Название
получил от средневекового рыцарского нагрудника - пластрона. В наши дни пластроном
называют также защитный нагрудник фехтовальщиков и накрахмаленный перед мужской
рубашки, манишку. Сейчас пластроновый галстук - вновь очень модная деталь нарядного
мужского костюма.
Плафон - 1) Потолок или часть его, украшенная живописью или рельефом. 2) Прозрачное или
матовое стекло светильника.
Плинт - квадратная плитка, являющаяся нижней частью базы колонны или столба.
Плинтус - фигурный брусок, закрывающий щель между стеной и полом.
Плис - хлопчатобумажная ткань, похожая с лицевой стороны на бархат.
Плювиаль - литургическое облачение католического священника, носившееся главным
образом во время процессий. Возник на основе дождевика и имеет полукруглый вырез.
Плювиаль застегивается пряжкой на груди. От капюшона сохранился еще декоративный щит
на спинке.
Плюш - шелковая, хлопчатобумажная или шерстяная ткань с ворсом на лицевой стороне, более
длинным, чем у бархата; применяется в основном как мебельно-декоративная или отделочная
ткань.
Подиум, подий - ступенчатое возвышение.
Подражание - сознательное или бессознательное поведение человека, направленное на
воспроизведение поступков и действий других людей.
Позумент - тесьма, обычно обшитая серебром или золотом. Применяется для украшения, в том
числе мебели.
Полихромия - многоцветность, особенно в отношении многоцветной окраски в помещении.
Применение материалов разных цветов в архитектуре, скульптуре и прикладных искусствах.
Полный виндзор - узел галстука, широкий сверху и сужающийся книзу.
Полоролевая типизация - усвоение человеком форм социального поведения, типичных для
людей одного с ним пола.
Полоролевое поведение - поведение, свойственное человеку определенного пола в той
социальной роли, которая соответствует этому полу.
Полувиндзор - стандартный узел галстука.
Полуколонна - архитектонический элемент, имеющий наряду с конструктивной функцией
главным образом декоративное значение. Часто выступает из стены, база и капитель
полукруглые.
Помолвка - обряд, когда молодые люди объявляют о своем решении вступить в брак.
Помпадур - дамская сумочка-мешочек, мешочек для рукоделия. Назван по имени фаворитки
Людовика XV мадам де Помпадур, которая в свое время была законодательницей мод. Такие
сумочки она шила и украшала собственноручно.
Понимание - психологическое состояние, выражающее собой правильность принятого
решения и сопровождаемое чувством уверенности в точности восприятия или интерпретации
какого-либо события, явления, факта.
Пончо - большой клетчатый платок, накидка с прорезью для головы. Индейцы и гаучо
(пастухи) используют пончо как теплый плащ. Ныне это модный предмет одежды. Пончо как
часть уличного комплекта шьют из шерстяной ткани на теплой подкладке часто из
искусственного меха, пончо-дождевик - из непромокаемого материала. Длина может
варьироваться от совсем короткой до середины икр. Поскольку пончо представляет собой
всего лишь верхнюю накидку, то есть длинный, широкий, с отверстием для головы кусок
ткани, то его приходиться все время поправлять руками, чтобы он правильно лежал. Тем самым
снижается практичность пончо.
Порог ощущения - значение стимула, воздействующего на органы чувств, которое вызывает
минимальное ощущение (нижний абсолютный порог ощущений), максимально возможное по
силе ощущение соответствующей модальности (верхний абсолютный порог ощущения) или
изменение параметров уже имеющегося ощущения.
Портал - архитектурно выделенный на фасаде вход в здание.
Портик - перекрытие, поддерживаемое колоннадой или аркой, образующее выступающую
часть здания; часто оформляет главный вход.
Портье - служащий в гостинице, ведающий хранением ключей, приемом почты.
Портьера - занавес из тяжелой материи на дверях и окнах.
Порфир - общее название для изверженных горных пород, характеризующихся выделением
крупных кристаллов силикатов и кварца, вкрапленных в основную мелкозернистую массу,
применяется как декоративный камень.
Постамент - подножие, основание памятника, статуи.
Поступок - сознательно совершенное человеком и управляемое волей действие, исходящее из
определенных убеждений.
Потребность - состояние нужды организма, индивида, личности в чем-то, необходимом для их
нормального существования.
Право - 1). Совокупность устанавливаемых и охраняемых государством норм, правил
поведения, регулирующих общественные отношения между людьми. 2). Предоставленная
кому-либо свобода, возможность действовать или пользоваться чем-либо. 3). Возможность
действовать, поступать каким-либо образом.
Праздничный и нарядный ансамбль - неодинаков у молодежи и взрослых. Для взрослых
женщин в любое время года такой ансамбль может включать легкое открытое платье и
открытую обувь, в том числе золотого и серебряного цвета, блестящие чулки, изящную
декоративную бижутерию. Для особого торжества, например для встречи Нового года, удлиненное или длинное платье. Хорошее дополнение к такому наряду - тонкая шаль.
Молодежное нарядное платье может быть коротким, выше колен. В ансамбле его дополняют
цветные чулки, туфли-тапочки (совсем без каблука) - лаковые, золотые или серебряные, цветы
в волосах или на поясе. Юношам можно обойтись без пиджака, если рубашка из легкой светлой
ткани решена в романтическом стиле - с низким воротником-стойкой, широкими рукавами,
собранными на узкую манжету, вдоль застежки могут идти складочки.
Практическое мышление - вид мышления, направленного на решение практических задач.
Предикативность - характеристика внутренней речи, выражающаяся в отсутствии в ней слов,
представляющих субъект (подлежащее), и присутствии только слов, относящихся к предикату
(сказуемому).
Предметность восприятия - свойство восприятия представлять мир не в виде отдельных
ощущений, а в форме целостных образов, относящихся к воспринимаемым предметам.
Предрассудок - устойчивое ошибочное мнение, не подкрепляемое фактами и логикой,
основанное на вере.
Предсознание - психическое состояние человека, занимающее промежуточное место между
сознанием и бессознательным. Характеризуется наличием смутного осознания переживаемого,
но отсутствием волевого контроля или способности им управлять.
Представление - процесс и результат воспроизводства в виде образа какого-либо объекта,
события, явления.
Презентация - представление общественности кого-либо или чего-либо.
Престиж - авторитет, влияние.
Привыкание - прекращение или снижение остроты реагирования на еще продолжающий
действовать раздражитель.
Прием - собрание приглашенных лиц у кого-либо (обычно у официальных лиц в честь коголибо, чего-либо).
Проекция - один из защитных механизмов, посредством которого человек избавляется от
переживаний по поводу собственных недостатков за счет приписывания их другим людям.
Пропилеи - архитектурно оформленный вход на территорию акрополя, священного участка
храма, дворца, города.
Просоциальное поведение - поведение человека среди людей, бескорыстно направленное на
их благо.
Психика - общее понятие, обозначающее совокупность всех психических явлений, изучаемых
в психологии.
Психические процессы - процессы, происходящие в голове и отражающиеся в динамически
изменяющихся психологических явлениях: ощущениях, восприятии, воображении, памяти,
мышлении, речи и др.
Психоанализ - учение, созданное З.Фрейдом. Содержит систему идей и методов
интерпретации сновидений и других бессознательных психических явлений, а также
диагностики и лечения различных душевных заболеваний.
Психогенетика - область исследований, изучающая наследственный характер некоторых
психических и поведенческих явлений, их зависимость от генотипа.
Психолингвистика - пограничная между психологией и лингвистикой область науки,
занимающаяся изучением речи человека, ее возникновением и функционированием.
Психологическая совместимость людей - способность людей находить взаимопонимание,
налаживать деловые и личные контакты, сотрудничать друг с другом.
Психологический климат - (см. климат социально-психологический).
Психология труда - область науки, изучающая психологические аспекты трудовой
деятельности людей, включая их профессиональное консультирование, профессиональное
обучение и организацию труда.
Психология управления - отрасль психологической науки, в которой изучаются
психологические аспекты управления со стороны человека различными объектами:
государственными организациями, людьми, экономическими и техническими системами и т.п.
Психотерапия - область, пограничная между медициной и психологией, в которой широко
используются психологические средства диагностики и методы лечения заболеваний.
Пуантилизм - манера живописи мазками в виде точек.
Пуф - предмет мебели - низкое мягкое сидение без спинки.
Пюпитр - подставка для нот, книг тетрадей.
Р
Раздражимость - способность живых организмов биологически целесообразно (с целью
самосохранения и развития) реагировать на значимые для их жизни воздействия среды.
Раздражитель - любой фактор, воздействующий на организм и способный вызвать в нем
какую-либо реакцию.
Рандеву - свидание.
Раскреповка - выступ вперед (или отступ назад) части стены, антаблемента, карниза.
Распалубка - выемка в своде (обычно над дверными и оконными проемами) в виде
сферического треугольника, вершина которого расположена ниже верхней точки свода.
Рассеянность - неспособность внимания сконцентрироваться на объекте.
Рационализация - один из защитных механизмов, выражающийся в поиске разумных и
логичных объяснений человеком своих отрицательных поступков и действий, рассчитанных на
их моральное оправдание и снятие угрызений совести.
Реакция - ответ организма на какой-нибудь раздражитель.
Релаксация - расслабление.
Рельеф - выпуклое изображение на плоскости.
Реминисценция - самопроизвольное припоминание материала, который когда-то был
воспринят, но затем временно забыт и не восстанавливается в памяти.
Реноме - репутация, слава, известность.
Репс - плотная ткань в мелкий рубчик.
Референтная группа - группа людей, в чем-то привлекательных для индивида. Групповой
источник индивидуальных ценностей, суждений, поступков, норм и правил поведения.
Рефлекс - автоматическая ответная реакция организма на действие какого-либо внутреннего
или внешнего раздражителя.
Рефлекс безусловный - врожденная автоматическая реакция организма на специфическое
воздействие.
Рефлекс условный - приобретенная реакция организма на определенный раздражитель,
возникшая в результате сочетания воздействия этого раздражителя с положительным
подкреплением со стороны актуальной потребности.
Рефлексия - способность сознания человека сосредоточиться на самом себе.
Речь - система используемых человеком звуковых сигналов, письменных знаков и символов
для представления, переработки, хранения и передачи информации.
Решительность - готовность перейти к практическим действиям, сформировавшееся
намерение совершить определенный поступок.
Ригель - элемент в строительных конструкциях, расположенный преимущественно
горизонтально: в каркасных зданиях соединяет колонны, в рамах - стойки, в фермах - стропила
на середине их высоты и т.п.
Ригидность - заторможенность мышления, проявляющаяся в трудности отказа человека от
однажды принятого решения, способа мышления и действий.
Ризалит - выступающая часть здания.
Ритуал - вид обряда, исторически сложившаяся форма сложного символического поведения,
упорядоченная система действий.
Рог изобилия - орнаментальный мотив. S-образно изогнутый рог с широким раструбом,
наполненный цветами и фруктами. Появился еще в греческой античности в качестве атрибута
богини Деметры. В орнаментике встречается, прежде всего, в эпоху Ренессанса и барокко.
Родонит -минерал розового цвета, ценный поделочный камень.
Розетка - орнаментальный мотив античного происхождения, симметрично скомпонованный
цветок розы. Позднее появляется вновь - прежде всего в эпоху Ренессанса и в классицизме.
Рокайль - орнаментальный мотив рококо. Асимметричный раковинообразный орнамент в
сопровождении, как правило, причудливых, скалообразных образований.
Роль - понятие, обозначающее поведение человека в определенной жизненной ситуации,
соответствующей занимаемому им положению (например, роль руководителя, подчиненного,
отца, матери и т.д.).
Рольверк - орнаментальный узор из переплетенных друг с другом лент, дополняемый
обыкновенно фигурными мотивами. Типичен для североевропейской резьбы и лепнины зрелого
ренессанса и маньеризма.
Ротонда - круглая постройка, перекрытая куполом, часто с колоннами.
Рубашка-поло - мужская спортивная рубашка, вошла в моду в 30-е годы. Ее выполняют из
материала, хорошо пропускающего воздух, обычно из трикотажа. Рукава могут быть длинными
или короткими. Воротник мягкий, низкий, не требует галстука и может быть выпущен поверх
пиджака. В последнее время рубашкой-поло стали называть и рубашки с высоким воротникомруликом. Впервые стали употребляться при игре в поло, откуда и пошло название.
Рукав-окорок - заимствования из одежды минувших времен вновь принесли в моду очень
женственный стиль со сборками, рюшами, защипами, рукавами-буф и прочими романтичными
деталями и приемами украшения. У облегающей блузки с баской могут быть для разнообразия
и такие в виде окорока рукава - широкие, сосборенные у плеч и узкие ниже локтей.
Руст - грубо отесанный камень, употребляемый в облицовке стен, либо его имитация.
Рустовка - способ обработки стены рустом (грубо околотой стороной наружу).
Рюклакен (оборотное полотно) - узкий, длинный гобелен, помещавшийся сзади на верхней
части спинки кресел духовенства.
«Рюмки» - орнаментальный мотив на восточных коврах. Имеет форму конического сосуда с
ножкой, повторяющимися рядами заполняющего бордюр.
С
S-орнамент - геометрический мотив в форме латинской буквы, встречающийся с первобытных
времен в самых разных модификациях.
Сабля - рубящее оружие с длинным загнутым клинком.
Садизм - враждебные действия человека по отношению к людям, животным, приобретающие
иногда форму патологического стремления наносить им вред. Стремление к разрушению,
уничтожению всего, что находится вокруг. Садизм - одно из основных понятий, используемое
Э.Фромом для построения типологии социальных характеров.
Салон - 1) Парадная гостиная, комната для приема гостей. 2) Помещение для выставок. 3)
Магазин для продажи художественно изготовленных товаров.
Самоактуализация - использование в развитии человеком имеющихся у него задатков, их
превращение в способности. Стремление к личностному самосовершенствованию.
Самообладание - способность человека сохранять внутреннее спокойствие, действовать
разумно и взвешенно в сложных жизненных ситуациях.
Самоопределение личности - самостоятельный выбор человеком своего жизненного пути,
целей, ценностей, нравственных норм, будущей профессии и условий жизни.
Самооценка - оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков.
Самопрезентация - самопредставление, самореклама.
Саморегуляция - процесс управления человеком собственными психологическими и
физиологическими состояниями, а также поступками.
Самосознание - осознание человеком самого себя, своих собственных качеств.
Сангвиник - тип темперамента, характеризующийся энергичностью, повышенной
работоспособностью и быстрой реакцией.
Сандрик - небольшой карниз над окном или дверью.
Сарацинский трилистник - растительный орнамент сарацинского искусства. Чаще всего
встречается в бордюрах старых персидских ковров.
Саркофаг - украшенный рельефами или живописью гроб, первоначально из камня, позднее и
из другого материала. Его развитие можно проследить с античности, расцвет приходится на
раннехристианскую эпоху.
Саронг - национальная юбка индонезийских женщин, разрисованная в технике батик. Ныне
саронг вдохновил модельеров на создание веселых пляжных юбок. Юбка представляет собой
четырехугольный кусок ткани, обычно с каймой или широкими цветными кантами,
завязывающийся по линии талии.
Свадьба - обряд заключения брака, празднество по случаю вступления в брак.
Сверхаддитивный эффект - более высокий в количественном и качественном отношениях по
сравнению с индивидуальной работой результат групповой деятельности. Сверхаддитивный
эффект возникает в малой группе при ее приближении по уровню развития к коллективу
вследствие более четкого распределения обязанностей, координации действий и установления
хороших деловых и личных взаимоотношений между ее членами.
Свод - архитектурная пространственная конструкция, перекрытие выпуклой формы. Различают
цилиндрический, крестовый, сомкнутый, зеркальный и купольный (парусный) свод.
Секретер - письменный стол с полочками и ящиками сверху; небольшой книжный шкаф с
откидной или выдвижной доской, заменяющий стол.
Селадон - вид китайской фарфоровидной керамики с бледной серовато-зеленой глазурью.
Селенит - минерал, разновидность гипса, в виде тонких волокон белого или розоватого цвета с
красивым шелковистым блеском, применяется для художественных поделок.
Сервант - шкаф с застекленными полками для хранения посуды, столового белья и приборов.
Сервиз - полный набор столовой и чайной посуды с единым художественным оформлением,
рассчитанный на определенное количество человек.
Силен - в греческой мифологии спутник Диониса. Изображается в виде теневого профиля или
очертаний.
Силуэт - плоскостное изображение человека или предмета в виде теневого профиля или
очертаний.
Силуэт-карандаш - этот классический прямой силуэт был предложен вновь на Лейпцигской
ярмарке для пальто и юбок 7/8 длины.
Силуэт «песочные часы» - облегающий сверху и расширенный к низу силуэт. Прилегающую
от плеч до пояса линию пальто X-покроя подчеркивают широкие и удлиненные почти до
плечевых швов лацканы. Пальто обычно с поясом и потайной застежкой. Плечам,
обработанным на ватине, придана слегка квадратная форма, что в свою очередь расширяет
силуэт.
Символ - художественный образ, воплощающий какую-либо идею или понятие;
опознавательный знак.
Симметрия - соразмерность, полное соответствие правой и левой частей целого относительно
средней линии, называемой осью симметрии.
Симпатия - чувство эмоциональной предрасположенности к человеку, повышенный интерес и
влечение к нему.
Сирены - сказочные образы античной мифологии. Заманивали своим пением всех
мореплавателей, проплывающих вблизи их острова.
Складка гольф - односторонняя складка спереди на юбке. На спинке куртки - боковые
складки, начинающиеся у плечевого шва или кокетки и зашитые на поясе у талии. Оба
варианта обеспечивают свободу движения.
Склонность - предрасположенность к чему-либо.
Скьявона - первоначально палаш далматской кавалерии Венецианской республики.
Словесно-логическое мышление - вид мышления человека, где в качестве средства решения
задачи выступают словесное абстрагирование и логические рассуждения.
Смальта - цветное непрозрачное стекло в форме кубиков или пластинок для мозаичных работ.
Смысл личностный - значение, которое объект, событие, факт или слово приобретают для
данного человека в результате его личного жизненного опыта.
Собака бегущая - орнаментальный мотив античности, применяющийся также в узорах
восточных ковров.
Совесть - понятие, обозначающее способность человека переживать, глубоко личностно
воспринимать и сожалеть о случаях нарушения им самим или другими людьми нравственных
норм. Совесть характеризует личность, достигшую высокого уровня психологического
развития.
Совместимость - способность людей работать вместе, успешно решать задачи, требующие от
них согласованности действий и хорошего взаимопонимания.
Сознание - высший уровень психического отражения человеком действительности, ее
представленность в виде обобщенных образов и понятий.
Солнечное платье, или платье для загара - из традиционной пляжной одежды снова
превратилось в модную новинку. Конечно, декольте на спине не такая уж новость, его время от
времени использовали многие обладательницы красивой спины. Сейчас, в связи с
возрождением моды 50-х годов, спину обнажают довольно часто. Сегодня наряду с вечерними
платьями, обнажающими спину, появились комбинированные варианты. Декольтированную
верхнюю часть туалета шьют из другой, гармонирующей с юбкой или брюками ткани, а
нередко вяжут. Вариант с вязкой более всего напоминает купальник, к которому пришита юбка
или
брюки.
Солярий - специально оборудованная площадка, место принятия солнечных ванн.
Сопереживание - испытывание человеком тех же самых чувств и эмоций, которые характерны
для находящихся рядом с ним людей.
Соперничество - стремление человека к соревнованию с другими людьми, желание одержать
верх над ними, победить, превзойти.
Сосредоточенность - сконцентрированность внимания человека.
Сотрудничество - стремление человека к согласованной, слаженной работе с людьми.
Готовность поддержать и оказать помощь им. Противоположно соперничеству.
Софа - низкий широкий диван.
Софит - 1) Обращенная книзу поверхность потолочной балки, арки, выносного карниза и
других архитектурных деталей, часто имеющих декоративную обработку. 2) Светильник
рассеянного света, освещающий сцену.
Сохранение - один из процессов памяти, направленный на удержание в ней полученной
информации.
Социализация - процесс и результат усвоения ребенком социального опыта. В результате
социализации ребенок становится культурным, образованным и воспитанным человеком.
Социальная ингибиция - торможение психических процессов, ухудшение деятельности
человека в присутствии других людей под их влиянием.
Социальная психология - отрасль психологической науки, изучающая психологические
явления, возникающие во взаимодействии и общении людей.
Социальная роль - совокупность норм, правил и форм поведения, характеризующих типичные
действия человека, занимающее определенное положение в обществе.
Социальная ситуация развития - система социальных условий, определяющих
психологическое развитие человека.
Социальная установка - устойчивое внутреннее отношение человека к кому-либо или чемулибо, включающее мысли, эмоции и действия, предпринимаемые им в отношении данного
объекта.
Социальная фацилитация - облегчающее воздействие присутствующих людей на
психологию и поведение человека, выражающееся в активизации его психических процессов и
состояний, улучшении практической деятельности. Социальная фацилитация противоположна
социальной ингибиции.
Социально-психологический
тренинг
теория
и
практика
специального
психотерапевтического воздействия на людей, рассчитанная на улучшение их общения и
приспособления к условиям жизни.
Социальные ожидания - ожидаемые от человека, занимающего в обществе определенное
положение, суждения, действия и поступки, соответствующие его социальной роли.
Социальный стереотип - искаженные социальные установки человека в отношении людей
определенной категории, возникшие у него под влиянием ограниченного или одностороннего
жизненного опыта общения с представителями данной социальной группы: национальной,
религиозной, культурной и т.п.
Сплоченность малой группы - психологическая характеристика единства членов малой
группы.
Спор - словесное состязание при обсуждении чего-либо, в котором каждая из сторон
отстаивает свою правоту.
Способности - индивидуальные особенности людей, от которых зависит приобретение ими
знаний, умений и навыков, а также успешность выполнения различных видов деятельности.
Статус - положение человека в системе внутригрупповых отношений, определяющее степень
его авторитета в глазах остальных участников группы.
Статуэтка - маленькая статуя.
Статуя - скульптурное изображение человеческой фигуры или животного, обычно помещаемое
на постамент.
Стаффаж - второстепенные элементы живописной композиции, например человеческие
фигуры в пейзаже.
Стеллаж - многоярусное устройство, состоящее из стоек с полками.
Стенд - щит, стойка, где размещены экспонаты либо графические материалы.
Стилизация - подчинение художественного изображения условным, орнаментальным формам.
Стилобат - верхние плиты трехступенного основания древнегреческого храма. Стилобат
служит подножием колоннады.
Стиль - индивидуальная манера поведения, разговора, одежды.
Стиль лидерства - характеристика отношений, складывающихся между лидером и ведомыми.
Способы и средства, применяемые лидером для оказания нужного воздействия на зависящих от
него людей.
Стимул - то, что воздействует на органы чувств человека.
Страсть - сильно выраженная увлеченность человека кем-либо или чем-либо,
сопровождающаяся
глубокими
эмоциональными
переживаниями,
связанными
с
соответствующим объектом.
Стрел наконечники - мотив тюркских и кавказских ковров, применяющихся на бордюрах и
уподобляющийся наконечникам стрел или клинописи.
Стремление - желание и готовность действовать определенным образом.
Стресс - состояние душевного (эмоционального) и поведенческого расстройства, связанное с
неспособностью человека целесообразно и разумно действовать в сложившейся ситуации.
Субъективный - относящийся к человеку - субъекту.
Сфинкс - сказочный образ, возникший первоначально в культуре Ближнего Востока. В Египте
у него львиное тело с человеческой (мужской, царской) головой, в Греции - наполовину
львиного, наполовину женского облика.
Сфумато - по-итальянски «дымчатое» - живописный прием, создающий мягкость,
неуловимость предметных очертаний.
Схема мышления - система понятий или логика рассуждений, привычно применяемых
человеком при встрече с незнакомым объектом или новой задачей.
Т
Такт - чувство меры, подсказывающее наиболее верный подход, наиболее деликатную линию
поведения по отношению к кому-либо, чему-либо.
Тактичный - обладающий чувством меры, умеющий держать себя подобающим образом.
Талант - высокий уровень развития способностей человека, обеспечивающий достижение
выдающихся успехов в том или ином виде деятельности.
Тамбур - 1) Барабан купола. 2) Небольшая пристройка к входу в здание для защиты от ветра и
холода.
Тахта - широкий диван без спинки.
Твид - пестротканая шерстяная или вигоневая ткань с диагональным переплетением нитей.
Творческое мышление - вид мышления, связанный с созданием или открытием чего-либо
нового.
Темперамент - динамическая характеристика психических процессов и поведения человека,
проявляющаяся в их скорости, изменчивости, интенсивности и других характеристиках.
Теория научения - общее понятие, обозначающее совокупность психологических и
физиологических концепций, объясняющих, каким образом человеком и животными
приобретается жизненный опыт.
Теория социального научения - концепция, объясняющая процесс приобретения человеком
опыта под влиянием социальных факторов в результате обучения, воспитания, общения и
взаимодействия с людьми.
Терракота - разновидность керамики из обожженной цветной глины без глазури.
Тест - стандартизированная психологическая методика, предназначенная для сравнительной
количественной оценки у человека изучаемого психологического качества.
Тестирование - процедура применения тестов на практике.
Тет-а-тет - наедине, с глазу на глаз.
Тимпан - западающая вглубь часть античного фронтона, обрамленная со всех трех сторон
наклонными и горизонтальными карнизами. Тимпан нередко украшается скульптурными
композициями.
Тондо - картина, рельефное изображение и т.п., расположенные в пределах круга.
Топ - легкая блузка, майка предельно простой формы на бретельках, которые могут по-разному
завязываться - на плечах, на шее, перекрещиваться на спине, на груди. Носят топы летом, а
также в другие времена года, поддевая под жакет, куртку, блузон.
Торс - туловище человека; изображение туловища человека в скульптуре, живописи.
Торшер - осветительный прибор на высокой подставке, стоящий на полу, напольный
светильник.
Торшон - рельеф в виде соломенной плетенки.
Тост - застольная речь, здравица.
Травея - пространство нефа под сводом в романских и готических церквах и других
сооружениях, сходных с ними по принципу членения внутреннего пространства на отдельные
звенья, перекрытые сводами.
Традиция - передаваемые из поколения в поколение обычаи , правила поведения, взгляды и т.
п.
Трансепт - поперечная часть (или поперечный неф) средневекового храма (базилики).
Трафарет - пластина с отверстиями для нанесения рисунка на стену.
Тревожность - свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства,
испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.
Трельяж - 1) Трехстворчатое зеркало. 2) Тонкая решетка для вьющихся растений.
Триглиф - архитектонический элемент дорического ордера. В чередовании с метопами
образует фриз. Состоит из блоков, разделенных вертикальными бороздками.
Триптих - 1) Складная икона (складень) с тремя створками. 2) Произведение искусства из трех
картин, рисунков и т.п., объединенных одной темой или сюжетом.
Трофей - первоначально античный памятник победы из захваченного оружия. Позднее
орнаментальный мотив, в котором совмещены оружие и доспехи.
Трюмо - 1) Высокое стоячее (первоначально простеночное) зеркало. 2) Орнаментально
обработанный простенок.
Т-силуэт - заимствован из народной одежды простого, примитивного покроя. Примером
может служить просторная русская рубаха. Одежда такого силуэта особенно хороша летом, на
пляже. Охотно используют модельеры
Т-силуэт и в трикотажных вещах.
Туалет - 1). Одежда (преимущественно женская). 2). Одевание, приведение одежды в порядок.
3). Столик с зеркалом, за которым одеваются, причесываются.
Туника - известна со времен Древней Греции, в разные эпохи так называли различные
предметы женской одежды. В моде 60-70 годов это длинная кофта или короткое платье,
которые можно носить с брюками, юбками или поверх более длинного узкого платья. Сейчас
туникой именуют одежду, похожую на жилет и блузу, прямую или чуть приталенную,
неразъемную спереди, чаще всего без воротника или с мягким цельным воротником
(«хомутик»), с рукавами или без них, с одним или двумя боковыми разрезами. Длина разная, но
всегда ниже линии бедер.
Тюль - легкая прозрачная сетчатая или узорчатая кружевная ткань.
Тяга - штукатурный или каменный поясок на наружных и внутренних стенах.
У
Убежденность - уверенность человека в своей правоте, подтверждаемая соответствующими
аргументами и фактами.
Узнавание - отнесение воспринимаемого объекта к категории уже известных.
Умение - способность выполнять определенные действия с хорошим качеством и успешно
справляться с деятельностью, включающей эти действия.
Умозаключение - процесс логического вывода определенного положения из некоторых
достоверных утверждений - посылок.
Уровень притязаний - максимальный успех, которого рассчитывает добиться человек в том
или ином виде деятельности.
Установка - готовность, предрасположенность к определенным действиям или реакциям на
конкретные стимулы.
Утомление - состояние усталости, сопровождаемое пониженной работоспособностью.
Ф
Фавн - римский бог плодородия, покровитель земледелия и животноводства. В греческой
мифологии - Пан. Изображается в виде человека с рогами и хвостом, облаченным часто в козью
шкуру.
Факсимиле - точное воспроизведение картины, рукописи, документа, подписи, изображения.
Фальтверк - изящной резьбы плоскостной орнамент на мебели, напоминающий складки. Во
времена поздней готики нашел распространение в странах, где изготовлялась мебель из дуба.
Фанатизм - чрезмерная увлеченность человека чем-либо, сопровождаемая снижением
контроля за своим поведением, некритичность в суждениях об объекте своей увлеченности.
Фанерование - оклеивание деревянных изделий шпоном для их упрочнения и улучшения
внешнего вида, применяется при изготовлении мебели и облицовочных материалов.
Фантазия - (см. аутизм), воображение, грезы, мечты.
Фарфор - искусственно изготовленная минеральная масса из высоко сортной глины (каолина)
с различными примесями: кварцем, полевым шпатом и др., а также изделия из такой массы,
дважды обожженные и покрытые глазурью; разновидность керамики.
Фасон - покрой, форма, модель, образец.
Фаянс - белая или цветная масса из особых сортов глины с гипсом и другими примесями;
изделия из такой массы, обожженные и покрытые глазурью; разновидность керамики.
Феникс - мифологическая птица средневековья, самосжигающаяся и обновленной выходящая
из пепла. Стала символом христианства и символизировала Воскресение и бессмертие Христа.
Фенотип - приобретенные признаки или совокупность свойств, возникших на основе
определенного генотипа под влиянием обучения и воспитания.
Фернамбук (цезальпиния ежовая) - бразильское дерево с очень твердой желто-красной
древесиной, которая при высыхании делается темно-красной (красное дерево), употребляется
для производства ценной мебели.
Феска - шапочка формы усеченного конуса, без полей, из красного сукна. Распространена в
основном в странах Ближнего Востока и в Северной Африке (в настоящее время в Турции и
Иране запрещена). Мужскую феску украшает длинная, свисающая черная или синяя кисть,
женские вышиты золотом или жемчугом. В нашем веке время от времени входили в моду как
головной убор для женщин и детей.
Фестон - 1) Пластический или живописный орнаментальный мотив. Подвески из гирлянд,
цветов и листьев, переплетенные лентами и пр. Встречается в орнаментике античности,
ренессанса, барокко и классицизма.
2) Один из зубчиков (часто округлой формы) по краю
занавески и т.д.
Фешенебельный - отвечающий требованиям лучшего вкуса и моды, изысканный.
Фиала - элемент готической архитектуры. Остроконечная башенка над контрфорсом или по
обеим сторонам вимперга. Пирамидальное завершение отделано крабами и заканчивается
крестоцветом. В уменьшенном виде фиала встречается также в готическом прикладном
искусстве.
Филенка - в деревообработке тонкая доска или фанера, вставленная в раму (например дверную), в архитектуре - часть поля стены, пилястры или двери, обведенная рамкой или
углубленная.
Филигрань - вид ювелирной техники, изготовление художественных изделий, напоминающих
по виду плетеное кружево, а также такие изделия.
Фи-феномен - иллюзия перемещения светящейся точки с одного места на другое,
возникающая при их последовательном восприятии за короткое время и на небольшом
расстоянии друг от друга.
Фишю - пышно повязанный на груди платок, который и сейчас сохранился в национальной
одежде многих народов. Вошел в моду в конце XVIII века во Франции, но был известен уже в
голландской женской моде XVII века, когда фишю прикрывал глубокое декольте. Во Франции
носили фишю из батиста, шелка или кружева, больше ради украшения, чем в практических
целях, завязывая его на груди бантом или пропуская спереди крест-накрест и завязывая на
спине узлом.
Флегматик - тип темперамента человека, характеризующийся пониженной реактивностью,
слабо развитыми, замедленными выразительными движениями.
Флер - тонкая, прозрачная (обычно шелковая) ткань, создающая пелену или покров
таинственности.
Флехтверк - геометрический орнамент из правильно переплетенных лент, покрывающих или
всю поверхность, или только борт. Был известен уже в античности.
Флигель - боковая пристройка к дому; небольшой отдельный дом во дворе большого здания.
Флорариум - то же, что и аквариум, но с растениями и грунтом.
Флорентийская шляпа - тонко, искусно плетеная соломенная шляпа с низкой круглой тульей
и широкими полями. Вошла в моду в 60-х годах прошлого века, с того времени не раз бралась
за основу женского головного убора. Особенно популярна как летняя шляпа.
Флуорисценция - один из видов люминесценции - явление свечения некоторых веществ после
освещения их светом.
Фойе - помещение для отдыха зрителей во время антрактов, перед началом спектакля, сеанса.
Фон - в живописи, композиции, орнаменте - та часть поверхности, на которой смотрятся
элементы композиции, орнамента рисунка.
Фрак - род сюртука с длинными фалдами в ласточку, родом из Англии, известен с XVIII века.
Быстро завоевал популярность во Франции, где применялся в качестве уличной одежды. При
Наполеоне его носили даже с высокими сапогами. До середины прошлого века фрак служил
уличной одеждой, потом стал выходным костюмом, а ныне фрак надевают только в очень
торжественных случаях. Раньше фрак бывал разных цветов, шили его также из светлых
материалов, теперь только из черного сукна с шелковыми лацканами. Полы фрака сначала
отворачивались назад, позднее их стали кроить с круто обрезанными или скругленными
углами. К фраку обязательны черные брюки без обшлагов с тесьмой по боковым швам, белый
пикейный жилет и специальная сорочка - белая, с крахмальной грудью и жестким воротником,
белый галстук, завязанный бабочкой. Черный суконный жилет и черный галстук
предназначаются для официантов.
Фреска - живопись стен водяными красками по сырой штукатурке.
Фригийский колпак - (по названию древней страны в Малой Азии) - конусообразный
головной убор, чаще всего красного цвета, с наклоненным вперед и набитым концом. Он
служил головным убором освобожденным рабам Древней Греции и Рима, в средние века его
носили также в Европе. Позднее фригийский колпак стал матросской шапкой. Во время
Великой французской буржуазной революции якобинцы носили красный фригийский колпак
как символ революции.
Фриз - 1) Средняя часть антаблемента, расположенная между архитравом и карнизом. 2)
Кайма, бордюр стены, пола, потолка, ковра и т.п., обычно украшенные сплошным орнаментом.
Фриз арочный - пластический мотив романской архитектуры. Регулярно повторяющийся
арочный мотив различного профиля.
Фронтон - завершение фасада здания, представляющее собой треугольную плоскость, которая
ограничена по бокам скатами крыши, а у основания карнизом.
Фрустрация - эмоционально тяжелое переживание человеком своей неудачи,
сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении определенной
желаемой цели.
«Фру-фру» - длинная нижняя юбка (комбинация) из жесткопышной тафты, которую на рубеже
последних веков надевали к любому, даже хлопчатобумажному платью. Название свое - «фруфру» - она получила от характерного для тафты шелеста о шелк, которым подбивались платья.
Фужер - большой бокал на высокой ножке.
Фундамент - подземная или подводная часть здания (сооружения), воспринимающая нагрузки
и передающая их на основание. Различают фундаменты ленточные, столбчатые, сплошные,
свайные. Бывают монолитные и сборные. Материал - бетон, железобетон, камень (бут), дерево.
Х
Характер - совокупность свойств личности, определяющих типичные способы ее реагирования
на жизненные обстоятельства.
Химера - в греческом мифе - чудовище, извергающее огонь, спереди в виде льва, посередине козы и сзади - змеи.
Холл - 1) Большое помещение для ожидания. 2) Главное, самое большое помещение в
традиционной планировке английского дома, служащее местом собрания семьи и приема
гостей.
Хоры - верхняя галерея в интерьерах залов, церквей и т.п.
Хрусталь - сорт стекла с высоким содержанием окиси свинца (или окиси бария), отличается
большой прозрачностью, особым блеском, красивым звоном; изделия из такого стекла.
Ц
Царга - рама столов сидений усовершенствованной мебельной конструкции времен поздней
готики.
Целла - помещение святилища в античных и древневосточных храмах, в котором стояло
культовое изображение божества.
Целостность восприятия - сенсорная, мысленная достройка совокупности некоторых
воспринимаемых элементов объекта до его целостного образа.
Цензура - 1) Психоаналитическое понятие, обозначающее подсознательные психологические
силы, которые стремятся не допустить в сознание определенные мысли, чувства, образы,
желания. 2) Система государственного надзора за печатью и средствами массовой информации.
Ценности - то, что человек особенно ценит в жизни, чему он придает особый, положительный
жизненный смысл.
Церемония - 1) Внешние формы, соблюдаемые в торжествах. 2) Торжественный официальный
акт, при проведении которого установлен определенный порядок. 3) Внешние условия,
жеманство.
Цоколь - основание стены или столба, обычно профилированное.
Цокольный этаж - нижний этаж здания, оформленный как цоколь вышележащих этажей, в
отличии от подвала верхняя часть цокольного этажа возвышается над поверхностью земли.
Ч
Чай - собрание гостей на чаепитие, обычно неофициальное, для узкого круга близко знакомых
людей.
Черное дерево - несколько видов тропических деревьев, главным образом семейства эбеновых,
из древесины которых изготовляют мебель, духовые инструменты и т.д.
Чернь (ниело) - техника украшений изделий из металлов. В процарапанный орнамент
вплавляется черная масса из серебра, олова, меди, бора и серы. Эта техника применялась в
особенности в изделиях из серебра и была известна еще в античности.
Черта личности - устойчивое свойство личности, определяющее характерное для нее
поведение и мышление.
Честолюбие - стремление человека к успехам, рассчитанное на повышение его авторитета и
признание со стороны окружающих.
Чесуча - шелковая ткань полотняного плетения, имеет желтовато-песочный цвет и
вырабатывается из особого рода шелка (туссора).
«Чи» - орнаментальный мотив восточных ковров, напоминающий маленькое сжавшееся
облачко. Символ неувядания, первоначально - китайский.
«Чинтамани»
- орнаментальный мотив преимущественно малоазийских ковров.
Первоначально знак Будды. Три шара составлены в один треугольник.
Чувствительность - способность организма запомнить и реагировать на воздействия среды, не
имеющие непосредственного биологического значения, но вызывающие психологическую
реакцию в форме ощущений.
Чувство - высшая, культурно обусловленная эмоция человека, связанная с некоторым
социальным объектом.
Чуригерризм - художественное направление в испанском искусстве, названное по имени
испанского архитектора Хосе Чуригерры (1650 - 1723). Этот стиль характеризуется богатой
архитектонической пластикой. Декоративные украшения здесь целиком заслоняют
тектонические элементы.
Ш
Шаблон - чертеж архитектурных деталей, профилей, выполненный в натуральную величину.
Шале - в горах Швейцарии - сельский домик; в некоторых зарубежных странах небольшой
загородный дом, дача.
Шевалье-глас (псише) - зеркало в рост человека на подставке со звериными лапами. Типично
для французского и английского ампира.
Шинуазри - мода зрелого барокко (еще раз повторившаяся в Европе). Оказала влияние на
орнаментику рококо, прежде всего в прикладном искусстве и декоративной живописи
мотивами, заимствованными с китайских и японских образцов.
Ширма - складная комнатная перегородка.
Шорты - короткие брюки, которые женщины и мужчины носят в качестве пляжной и
спортивной одежды. Чаще всего их шьют из джинсовой, плащевой ткани, вельвета. Иногда из
замши, кожи. Популярны шорты и в детской моде.
Шпага - колющее оружие с длинным узким клином, преимущественно ромбовидного сечения.
Шпалеры – 1) Ряды подстриженных кустарников или деревьев по бокам дороги. 2) Безворсные
настенные ковры или обивочные ткани с сюжетными или пейзажными изображениями.
Шпатель - инструмент живописца: укрепленная на ручке металлическая пластинка с
прямоугольно обрезанным концом. Употребляется для грунтовки, перемешивания красок,
очистки палитры.
Шпон - тонкая лента древесины, получаемая лущением - срезанием слоя древесины с
вращающегося отрезка ствола дерева, применяется для изготовления фанеры и фанерования
при изготовлении мебели или отделочных материалов.
Шпунт - в столярном деле продольный вырез в ребре доски для плотного соединения досок
между собой.
Штоф - стеклянная бутылка объемом 1,23 л; русская единица объема до введения метрической
системы.
Штоф - плотная одноцветная ткань с крупным узором, идущая на портьеры, обивку мебели и
т.п.
Шутка - забавная, остроумная, веселая реплика, проделка.
Э
Эгоцентризм - сосредоточенность сознания и внимания человека исключительно на самом
себе, сопровождающаяся игнорированием того, что происходит вокруг.
Эдикула - архитектонический элемент из колонн или пилястр, балки и фронтона, членящий
стену, обрамляющий порталы и окна или заключающий в себе алтарь или иное
изобразительное произведение.
Эйдетическая память - зрительная память на образы, характеризующаяся способностью их
сохранять и воспроизводить в течение достаточно длительного времени.
Эйфория - состояние чрезмерной веселости, обычно не вызванное какими-либо объективными
обстоятельствами.
Экзоты - растения, вывезенные из стран с климатом, резко отличным от климата страны, в
которую они ввезены.
Экспектации - см. социальные ожидания.
Экспозиция - выставка произведений искусства либо иных предметов, подобранных на
определенную тему.
Экспонат - произведение искусства или предмет экспозиции музея, выставки.
Экспрессия - (см. выразительные движения).
Экстериоризация - процесс перехода внутренних состояний во внешние, практические
действия. Экстериоризация противоположна интериоризации.
Экстраверсия - обращенность сознания и внимания человека в основном на то, что
происходит вокруг него. Экстраверсия противоположна интроверсии.
Эмаль - прочное стеклообразное покрытие, закрепляемое обжигом, бывает прозрачной и
непрозрачной, применяется на керамических, стеклянных и металлических изделиях.
Эмблема - рельефное украшение - условное изображение какого-либо понятия, идеи.
Эмоции - элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего
состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей.
Эмоциональность - характеристика личности, проявляющаяся в частоте возникновения
разнообразных эмоций и чувств.
Эмпатия - способность к сопереживанию, умение поставить себя на место другого.
Эмпиризм - направление в философской теории познания, сводящее его к чувственному
опыту.
Энкаустика - живопись восковыми красками.
Эписталь - то же, что архитрав.
Эпифеномен - ненужный, бездействующий придаток.
Эркер - фонарь, имеющий окна, полукруглый или многогранный выступ в стене.
Эскиз - предварительный набросок.
Эстамп - оттиск художественного изображения с печатной формы, выполненной при участии
автора.
Этажерка - небольшой предмет мебели, состоящий из ряда полок, расположенных одна над
другой на стойках, часто декоративно выполненных.
Этажная одежда - современная манера надевать более длинные вещи под более короткие. Так,
короткую куртку можно носить поверх длинного свитера, простую тунику поверх платья или
юбки с блузкой. Этот принцип комбинирования вещей особенно популярен в молодежной
моде. Этажная одежда привлекательна тем, что позволяет человеку чувствовать себя
раскованно и свободно, поэтому особенно хороша на отдыхе, на прогулке, в неофициальной
обтановке.
Этикет - совокупность социальных норм, регулирующих поведение индивида в различных
коммуникативных ситуациях.
В общественных местах - правила поведения в местах общего пользования: в транспорте,
театре, музее и т.п.; этикет речевой - нормы поведения при вербальной коммуникации; этикет
служебно-деловой - нормы поведения в официальной обстановке, на работе; этикет столовый правила поведения при приеме пищи; этикет семейный - неформальные нормы поведения в
быту.
Этюд - в изобразительном искусстве - подготовительный набросок для будущей картины,
выполняемый с натуры.
Эффект Зейгарник - явление, заключающееся в том, что человеком лучше запоминается и
чаще воспроизводятся те задания, которые он не сумел вовремя завершить.
Эффект новизны - явление из области восприятия людьми друг друга. Проявляется в том, что
большее воздействие на формирование образа человека обычно оказывает такая информация о
нем, которая поступает последней, т.е. является наиболее свежей.
Эффект ореола - феномен, характеризующийся тем, что первое впечатление о человеке
определяет его последующее восприятие другими людьми, пропуская в сознание
воспринимающего человека только то, что ему противоречит.
Эффективность деятельности группы - продуктивность и качество совместной работы людей
в малой группе.
Эффекторный - см. - эфферентный.
Эфферентный - процесс, направленный изнутри наружу, от центральной нервной системы к
периферии тела.
Эхин - нижняя часть капители дорического ордера в виде плоской круглой подушки.
Ю
Юридическая психология - отрасль психологической науки, изучающая психологические
процессы, явления и состояния людей, участвующих в восприятии, следовании юридическим
нормам. В юридической психологии исследуются также явления, связанные с производством
дознания, судом и исправлением осужденных.
Я
Яшма - осадочная порода из разных минералов, отличается разнообразием окрасок, часто
причудливым рисунком, применяется для художественных поделок (чаши, вазы и т.п.).
Содержание
Практическое задание № 1. ФОРМИРОВАНИЕ АДЕКВАТНОЙ Я-КОНЦЕПЦИИ____3
Практическое задание №2 ФОРМИРОВАНИЕ АКСИОЛОГИЧЕСКОЙ ШКАЛЫ,
ОСНОВАННОЙ НА ПРИНЦИПАХ ГУМАНИЗМА_______________________________
Практическое задание №3 НРАВСТВЕННАЯ ПОЗИЦИЯ ЧЕЛОВЕКА______________
Практическое задание №4 ФОРМИРОВАНИЕ ПОЗИТИВНОЙ КОММУНИКАТИВНОЙ
УСТАНОВКИ_______________________________________________________________
Практическое задание №5 ВЗАИМОСВЯЗЬ ОБЩЕЙ САМООЦЕНКИ И САМООЦЕНКИ
СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ_______________________________________________
Практическое
задание
№6
ПОСТОРОЕНИЕ ПОЗИТИВНОГО
ВИЗУАЛЬНОГО,
АУДИАЛЬНОГО, ОЛЬФАКТОРНОГО И КИНЕСТЕТИЧЕСКОГО ОБРАЗОВ________
Практическое задание №7 ПРИНЦИПЫ ПРОЕКТИРОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО
ИНТЕРЬЕРА_______________________________________________________________
Практическое задание №8 ВЗАИМОСВЯЗЬ ОБЩЕЙ САМООЦЕНКИ И САМООЦЕНКИ
СОБСТВЕННОЙ ВНЕШНОСТИ_______________________________________________
Глоссарий____________________________________________________________
Учебное пособие
Вера Никандровна Черепанова
Курс лекций по имиджелогии.
Практикум
В авторской редакции
Корректор Нодь О.И.
Скачать