Program for Improving Business Efficiency Программа увеличения

Program for Improving Business Efficiency
Программа увеличения деловой эффективности
Scientific and Medical Center
SOFIATRICS (SOFIATRIYA)
Дорогие друзья!
Dear friends,
Наш многолетний труд в сфере медицины,
спорта, образования, науки и культуры
кристаллизовался в единую, эффективно
работающую систему «пяти элементов». В
ней каждый человек, независимо от
возраста, может найти для себя пользу,
начиная от медицинских услуг и заканчивая
личностным ростом. Авторские программы,
представленные Вашему вниманию,
раскрывают философию Софиатрии и
служат на благо семьи и нации в целом!
Our long-term work in the field of medicine,
sport, education, science and culture has
crystallized into a single, efficient system "five
elements". Regardless of age, everyone can
make a good thing here, beginning with health
care and ending with personal growth.
Authoring programs that are submitted to your
attention open the philosophy of
SOFIATRIYA and serve for the welfare of the
family and the nation as a whole!
Благодаря эффективным научнопрактическим изысканиям и при поддержке
Государственной Думы РФ и
Правительства РФ мы успешно реализуем
национальный приоритет – ЗДОРОВЬЕ
НАЦИИ. Разработанная нами
«здоровьесберегающая модель в
образовательном процессе» и
использование современных научных
разработок и исследований позволяют
расширить горизонты работы Софиатрии и
представить Вам и Вашим семьям новые
возможности для сохранения, развития и
укрепления психического, физического и
духовного здоровья!
Thanks to effective scientific and practical
research supported by the State Duma and the
Government of the Russian Federation, we are
successfully implementing a national priority HEALTH OF THE NATION. We have
developed a "health-saving model in the
educational process". Using of modern
scientific development and research allows us
to expand the horizons of SOFIATRIYA
activity and introduce you and your families
new opportunities for conservation,
development and promotion of mental,
physical and spiritual health!
Руководитель клиники, к.м.н., врачневролог
Head of the Clinic, PhD, neurologist
"SOFIATRIYA"
«СОФИАТРИЯ»
Виктор Викторович Косс
Victor Koss
Задать вопрос
Your question
Вы можете уточнить интересующую Вас
информацию воспользовавшись формой.
Вам ответит руководитель Call-центра.
You can check the information filling in the
form. Head of our Call-center will answer you.
Представьтесь
Email
Ваш телефон
Ваш вопрос
Your name
Email
Your telephone
Your question
Запись на прием
Making appointments
Или воспользуйтесь формой экспрессзаписи на прием.
Or use the form of rapid appointment.
Представьтесь
Email
Ваш телефон
Your name
Email
Your telephone
Эффективный интеллект
Effective Intelligence
Программа увеличения способностей
головного мозга
Program to increase capacity of the brain
«Эффективный интеллект» – программа
повышение работоспособности и
эффективности работы у лиц, занятых
интеллектуальной деятельностью.
Effective intelligence is a program for
improving efficiency and effectiveness of
persons engaged in intellectual activities.
Хронический стресс не проходит бесследно,
вызывая артериальную гипертензию,
неврологические нарушения, язвенную
болезнь, сбои в работе эндокринных желез.
Утрачивая здоровье, человек вынужден
прикладывать все больше усилий, чтобы
работать на прежнем уровне. Порочный
круг замыкается.
Chronic stress does not pass without a trace,
causing hypertension, neurological disorders,
peptic ulcer disease, malfunction of the
endocrine glands. Losing health, a person has
to put more effort to work at the same level. A
vicious circle.
Необходимо научиться использовать свои
интеллектуальные и эмоциональные
ресурсы так, чтобы работать с минимумом
ошибочных решений, которые и являются
основными источниками отрицательных
эмоций и сопровождающего их
психического напряжения.
You will learn to use your intellectual and
emotional resources so as to operate with a
minimum of erroneous decisions which are the
major sources of negative emotions and mental
stress following them.
Структура программы
Structure of the program
Диагностический этап
Diagnostic phase
Лечебный курс
Cure
Подведение итогов
Summing-up
Диагностический этап
Diagnostic Stage
Полноценная диагностика позволяет
выявить широкий спектр хронических
заболеваний и составить индивидуальный
план занятий с учетом состояния здоровья.
Проводимое на диагностическом этапе и в
процессе занятий психофизиологическое
тестирование позволяет объективно
оценить достигнутый прогресс.
Complete diagnosis allows to detect a wide
range of chronic diseases and make an
individual plan based on your health status.
Диагностика проводится на базе
диагностической программы «Optimum».
Diagnostics is being conducted on the basis of
the Optimum diagnostic program.
При необходимости более обширной
диагностики программа может быть
заменина на программу VIP класса
«MAXIMUM»
If you need more extensive diagnostics, the
program can be replaced by a MAXIMUM
VIP program.
Диагностическая программа «Optimum»
Diagnostic program Optimum
В программу входят:
The program includes
Консультации:
а) терапевта
б) хирурга
в) невролога
г) клинического психолога
Consultations of:
a) therapist
b) surgeon
c) neurologist
d) clinical psychologist
Лабораторные исследования
Laboratory tests
Общеклиническое исследование крови
Общеклиническое исследование мочи
Биохимичесое исследование крови
Группа крови и резус-фактор
ПСА общий
Исследование кала на скрытую кровь
Clinical blood
Clinical tests of urine
Biochemical blood
Blood group and Rh factor
Total PSA
Fecal occult blood
Инструментальные исследования:
Instrumental tests:
1 Суточное мониторирование АД и ЭКГ по
1 BP monitoring and Holter ECG
Psychophysiological testing conducted on the
diagnostic stage and in the course of lessons
allows you to assess your progress objectively.
Холтеру
2 МРТ всего тела по программе объемного
сканирования NASTE в Т2-ВИ с толщиной
срезов 6 мм
2 Whole-body MRI volumetric scanning
program NASTE in T2-WI with slice thickness
of 6 mm
3 МРТ головного мозга, позвоночного
столба (по программе SE), МРТ в
сосудистом режиме, МРТ органов брюшной
полости, малого таза (по программам TSE,
SE, TRV)
3 MRI of the brain, spinal column (the
program SE), MRI in the vascular mode, MRI
of the abdomen, pelvis (Program TSE, SE,
TRV).
4 Офтальмоскопия
4 Funduscopy
5 Эхокардиография
5 Echocardiography
6 Электроэнцефалография (ЭЭГ)
6 Electroencephalography (EEG)
7 Ультрозвуковая доплерография сосудов
шеи и головы
7 Ultrasonic Doppler blood vessels of the neck
and head
8 Компьютерная электронейромиография
8 Computer electroneuromyography
9 Компьютерная стабиллография
9 Computer posturography
10 Трехмерная сканометрия скелета
10 Three-dimensional skeleton scanning
11 Исследование состояния биологически
активных точек 12 меридианов
11 Investigation of the state of biologically
active points of the 12 meridians
Лечебный курс
Cure
1 Биологическая обратная связь (БОС)
1 Biofeedback
Что такое методики биологической
обратной связи (БОС)?
What is the technique of biofeedback (BFB)?
Современные методики БОС
предусматривают использование
специальной аппаратуры для демонстрации
информации о физиологических параметрах
и реакциях.
Modern technique of BFB includes the use of
special equipment for demonstration of
information on physiological parameters and
reactions.
Информация о той или иной функции
организма превращается в простой игровой
сюжет, которым можно управлять,
самостоятельно меняя свое состояние и
удерживая эти изменения.
Information about a particular function of the
body can be transformed into a simple game
story which can be controlled independently
by changing the state and holding these
changes.
Под руководством специалиста с помощью
Under the expert guidance and by means of
специальных приемов и аппаратуры удается
развить навыки произвольно изменять
физиологическую функцию для коррекции
состояния.
special techniques and equipment it is possible
to develop skills and arbitrarily change the
physiological function with a view to correct
condition.
ЭЭГ-БОС
EEG-BFB
Каждому психическому состоянию
соответствует определенная частота
мозговых волн. Чем выше частота, тем
более бодрым и активным чувствует себя
человек (бета-активность).
Each mental state corresponds to a certain
frequency of brain waves. The higher the
frequency, the more vigorous and active
person feels (beta activity).
Бета-волны (13,5-30 колебаний/с)
Beta waves (13,5-30 vibrations / sec)
Альфа-волны (8-13 колебаний/с)
Alpha waves (8-13 vibrations / sec)
Чем частота ниже (медленные волны или
The lower frequency (slow waves or alpha and
альфа- и тета-активность), тем более
theta activity), the more a person is relaxed,
человек расслаблен, сонлив, невнимателен и drowsy, inattentive and distracted.
рассеян.
Интеллектуальные игры
Mind games
Эта часть курса проходит с участием
интеллектуального клуба «Неспроста»,
который состоит из элитных игроков
телевизионной «Своей игры».
This part of the course will be conducted with
the intellectual club Not Without Purpose
participating which consists of the elite
television players of the My Game telecast.
В составе команды — многократные
победители циклов «Золотой дюжины»:
Multiple winners of the Golden Dozen cycles
make up a team.
1 Анатолий Рафаилович Белкин
1 Anatoly Belkin
2 Дмитрий Борисович Лурье
2 Dmitry Lurie
3 Виталий Витальевич Федоров.
3 Vitaly Fedorov
Команда «Неспроста» — двукратный
чемпион России, чемпион мира 2008 года
по спортивному «Что? Где? Когда?».
The Not Without Purpose team is a two-time
champion of Russia and world champion in
2008 for the sports telecast What? Where?
When?
In actual practice many decisions are made in
similar circumstances. This situation inevitably
В реальных условиях значительная часть
решений принимается в однотипных
обстоятельствах. Подобная ситуация
неизбежно приводит к выработке
стереотипов мышления. При стереотипном
принятии решений крайне плохо
распознаётся изменение ситуации, анализ
которой неизбежно становится
поверхностным и формальным.
leads to the development of stereotypical
thinking. Making stereotyped decisions it is
very difficult to see the changing in the
situation and its analysis becomes inevitably
superficial and formal.
Задействуется лишь малая часть
имеющихся знаний и умений. Как
следствие, вовсе не рассматривается
возможность принятия новых решений, не
только более эффективных, но зачастую и
просто необходимых в изменившихся
условиях. Возникает типичная ошибка —
несвоевременный учет изменившихся
условий.
Only a small part of existing knowledge and
skills are activated. As a consequence, it is not
considered the possibility of new decisionmaking - not only more effective, but often just
needed in new conditions. There is a common
mistake - untimely understanding of changed
conditions.
Интеллектуальные игры применяются с
целью ухода от стереотипного мышления и
формирования навыков аналитикоэвристического принятия решений, наличие
которых позволяет, оперативно и глубоко
анализируя ситуацию, задействовать
широкий круг знаний и умений и, в
конечном счете, принимать более
эффективные, в том числе нестандартные,
инновационные решения.
Mind games are used for the purpose of
avoiding the stereotypical thinking. They
develop skills of analytical and heuristic
decision, which enables fast and deep to
analyze the situation, to engage a wide range of
knowledge and skills and, ultimately, to make
more effective - including unconventional innovative decisions.
Часто задаваемые вопросы
FAQ
Как проходит занятие?
Сеанс строится по принципу чередования
периодов работы и отдыха, что позволяет
избежать переутомления и утраты интереса
к занятию.
How are studies being held?
Как часто?
2 – 3 раза в неделю.
How often?
2 - 3 times per week.
Продолжительность?
Обычно вначале занятия продолжаются
около 30 мин, затем длительность их
увеличивается.
What is the duration?
At first session lasts about 30 minutes, then its
duration increases.
Вызывает ли зависимость?
Не вызывает зависимости.
Is there dependence on it?
No, there isn’t.
They are built on the principle of recurring
periods of work and rest that make it possible
to avoid fatigue and loss of interest in studies.
Методы традиционной китайской
медицины
Methods of Traditional Chinese Medicine
Для уравновешивания процессов
возбуждения и торможения у детей с
синдромом дефицита внимания и
гиперактивности мы используем такие
методы восточной медицины как тест
НАКАТАНИ, КЛАССИЧЕСКУЮ
ИГЛОТЕРАПИЮ, АУРИКУЛОТЕРАПИЮ,
ЦИ- ГУН, УШУ, ШИАЦУ, ДАО-ИНЬ.
For the balance of excitation and inhibition in a
body of a child with attention deficit and
hyperactivity disorder, we use such methods of
oriental medicine as test Nakatani, classic
acupuncture, auriculotherapy, Qigong, Wushu,
Shiatsu, Tao Yin.
Воздействие на меридиан почек (R),
мочевого пузыря (V), печени (F), легких (P)
дает возможность уравновесить энергию Ци
в этих каналах, что делает человека
уравновешенным и спокойным. Без
лекарств удается успокаивать «МОЗГ»
человека.
Impact on the kidney meridian (R), bladder
(V), liver (F), lung (P) gives you the
opportunity to balance the qi energy in these
channels, which makes a man poised and calm.
Without medication it is possible to calm the
"brain" of man.
Обучившись методам саморегуляции
(аутотренинга), в том числе с помощью
БОС-технологий, мы активизируем те
участки мозга, которые до этого
использовались слабо, либо попросту
«спали».
Having learnt techniques of self-control (anger
management), including using biofeedback
techniques, we strengthen those areas of the
brain that have been used poorly, or simply
"asleep" before.
Фармакологическое воздействие
Pharmacological effects
ЛАРИСЭЛ (ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН):
LARISEL (DIHYDROQUERCETIN):
1 Биофлавоноид
1 Bioflavonoid
2 Получен из экологически чистого сырья
по уникальной технологии
2 Derived from environmentally friendly raw
materials using a unique technology
3 Прошел анализ и сертификацию в
лабораториях Министерства
Здравоохранения РФ.
3 Passed analysis and certification in
laboratories of the Ministry of Health of the
Russian Federation.
Cвойства
Properties
• Эталонный антиоксидант
• Иммуномодулятор
• Блокирует механизм канцерогенеза
• Борется с атеросклерозом.
• Reference antioxidant
• Immune modulator
• It locks mechanism of carcinogenesis
• It fights against atherosclerosis.
Подведение итогов
Summing-up
1 Пройдя курс, Вы получите
квалифицированную лечебнодиагностическую помощь;
1 After completing a course, you will receive
qualified medical and diagnostic care;
2 Вы приобретёте навыки эффективной
саморегуляции: концентрации внимания,
расслабления и снятия психологического
напряжения, контроля за эмоциональной
сферой;
2 You will gain the skills of effective selfregulation - concentration, relaxation and relief
of psychological stress, control over the
emotional sphere;
3 Вы повысите свой жизненный тонус;
3 You will increase your vitality;
4 Вы снизите количество ошибочных
решений и эмоциональные затраты в
процессе работы.
4 You will reduce the number of erroneous
decisions and emotional costs in the process of
work.
Пит Стоп доктора Косса
Pit Stop Dr. Koss
Программа увеличения
деловой эффективности
Program for Improving Business Efficiency
«PIT STOP» - инновационный способ
экспресс-восстановления организма
человека, ведущего активный деловой
образ жизни, с последующим
повышением его работоспособности и
эффективности.
PIT STOP is an innovative way of express
recovery of a human body - who leads an
active business life - and a consequent
increase his efficiency and effectiveness.
Способ разработан к.м.н., врачомневрологом Виктором Коссом на основе
наиболее актуальных и наиболее
эффективных разработок в области
неврологии и создан специально для
менеджеров высшего звена, работающих на
износ, ставящих бизнес превыше своего
здоровья, для вас, «пилоты F1»!
The method was developed by PhD,
neurologist Victor Koss on the basis of the
most relevant and effective developments in
the field of neurology and designed
specifically for senior managers who work at
full stretch and put business before their health.
It’s for you, F1 pilots!
Продолжительность сеанса – 45 минут, в
результате которого вы получаете
необходимую стимуляцию мозга, ведущую
к увеличению концентрации внимания,
улучшению памяти, раскрепощению
мышления, коррекции физического и
психо-эмоционального состояния.
Duration of a session is 45 minutes. You get
the necessary stimulation of your brain, leading
to increasing of concentration, improving of
memory, emancipation of thought, correction
of physical and psycho-emotional state.
Метод понижает влияние таких негативных
факторов как:
The method reduces the influence of negative
factors such as:
1 Дефицит времени
1 Lack of time
2 Анализ большого потока информации
2 Analysis of a large flow of information
3 Планирование
3 Planning
4 Беспокойство
4 Anxiety
5 Конкуренция
5 Competition
6 Деятельность в замкнутой среде
6 Activities in a closed environment
7 Гиподинамия
7 Hypodynamia
8 Повышенная ответственность за принятие
решений и результат
8 Increased responsibility for decision-making
and results
Структура метода
Диагностика
Лечение
The structure of the method
Diagnostics
Treatment
В первую очередь проводится измерения
и объективный анализ «текущего»
состояния
In the first place we carry out
measurements and objectively analyze of a
"current" state.
Оценка функционального состояния работы
мозга и интеллектуальной деятельности,
мозгового кровотока.
Assessment of the functional state of the brain
and intellectual activity, cerebral blood flow.
Оценка состояния позвоночника, в том
числе шейного отдела.
Assessment of the state of the spine, including
the cervical spine.
Оценка мозгового кровотока.
Assessment of cerebral blood flow.
Электроэнцефалография (ЭЭГ), УЗИ
внутренних органов, сосудов шеи и головы,
щитовидной железы.
Electroencephalography (EEG), ultrasound of
internal organs, blood vessels of the neck and
head, as well as of the thyroid gland.
Оценка уровня холестерина и сахара в
крови, биохимический анализ крови.
Assessment of the level of cholesterol and
blood sugar; blood chemistry.
Оценка уровня половых гормонов,
оказывающих влияние на мозговую
деятельность.
Assessment of the level of sex hormones
influencing the brain activity.
Оценка уровня энергии человека на
аппарате Wegamed-test (Германия).
Assessment of the level of human energy on
the Wegamed-Test unit (Germany).
Психофизиологический тест.
Psychophysiological test
Подбор индивидуальных методов
коррекции и оптимизации работы мозга
Selection of individual methods of
correction and optimization of the brain
activity
Оптимизация мыслительных процессов и
работы головного мозга с использованием
программно-аппаратного комплекса «МозгКомпьютер-Интерфейс» с использованием
инновационного оборудования (Thought
Technology Ltd. (Канада).
Optimization of thought processes and the
brain activity using the software-hardware
complex "Brain-Computer -Interface" using
innovative equipment (Thought Technology
Ltd. (Canada).
Рефлексотерапия (иглотерапия).
Reflexology (acupuncture).
Фармакопунктура
Pharmacopuncture
Введение высокоэффективных препаратов
Heel (Германия) в биологические активные
точки головы)
The injection of high-performance agents Heel
(Germany) in the biological activity of the
head.
Медикаментозное лечение печени и
сосудов, в том числе капельницы
очищающие и инъекции
Drug treatment of liver and blood vessels,
including cleaning droppers and injections.
Лечебный массаж
Therapeutic massage
Витаминизация (“Orthomol”, Германия).
Vitaminisation ("Orthomol", Germany).
Остеопатия – устранение функциональных
блоков
Osteopathy - elimination of functional blocks
Метод направлен на улучшение
работоспособности и общее оздоровление
организма:
The method is aimed at improving the
health and general health of the body:
Улучшение мыслительных функций
(память, внимание, концентрация, скорость
реакции)
Improvement of mental functions (memory,
attention, concentration, reaction rate)
Снижение количества ошибочных решений
и эмоциональных затрат в процессе работы
Reduction the number of erroneous decisions
and emotional costs during activities
Восстановление позвоночника, в т.ч.
шейного отдела
Spinal recovery including cervical spine
Восстановление сна
Sleep recovery
Избавление от головной боли и боли в
спине
Getting rid of headaches and back pain
Приобретаются навыки эффективной
Acquired skills of effective self-regulation:
саморегуляции:
концентрации внимания, расслабления и
снятия психологического напряжения,
контроль за эмоциональной сферой
concentration, relaxation and relief of
psychological stress, control over the
emotional sphere
Снижение риска синдрома эмоционального
выгорания и синдрома хронической
усталости
Risk reduction of the of burnout and chronic
fatigue syndrome
Оптимизация массы тела
Optimization of body weight
Повышение жизненного тонуса
Vitality increasing
Дополнительные возможности:
Additional features:
избавление от табачной и алкогольной
зависимостей.
Getting rid of tobacco and alcohol dependence
Отзывы
Reviews
Без «Пит-стопа» доктора Косса я бы не мог
достигать поставленные задачи так быстро
и эффективно. В результате - позвоночник
стал надежным фундаментом, органы
работают без сбоя, как часы, а работа мозга
открывает для меня новые творческие
горизонты.
Without Pit Stop of Dr. Koss I could not solve
my presented tasks so quickly and effectively.
As a result my spine has become the very
corner-stone, the internal organs operate
without failure, act like clockwork, and
cerebration opens up new creative horizons for
me.
Олег Журавский
Oleg Zhuravsky
Бесконечные перелеты, рабочие дни по 12
часов без выходных, переговоры,
конфликты и войны, ужины и банкеты,
сомнения и бессонные ночи. Организм не
механизм, никто не сможет выдержать
такие нагрузки без апгрейда доктора Косса.
Constant flights, 12 hour-workdays without
weekends, negotiations, conflicts and wars,
dinners and banquets, doubts and sleepless
nights. The body is not a machine; no one will
be able to withstand such loads without an
upgrade of Dr. Koss.
10 лет под «крышей» Софиатрии сделали
меня сильнее и крепче, умнее и богаче.
10 years under the "roof" of Sofiatriya have
made me stronger, smarter and richer.
Метод Косса - оружие будущего!
The method of Dr.Koss is weapons of the
future!
Красовский Юрий
Yuri Krasovsky
Новый метод сильно помогает в моей
The new method helps a lot in my creative life.
творческой жизни. Снимает тяжесть с тела
It removes body weight and psychological
и психологическую нагрузку. В трудных
ситуациях быстро и эффективно возвращает burden. In difficult situations it quickly and
меня к работе. Я лично убеждался в этом.
Нам артистам необходим такой способ.
effectively brings me back to work. I am
personally convinced of this. We are artists and
we need such a way.
Михаил Турецкий
Michael Turetsky
Время огромных психологических и
физических нагрузок на организм в течении
всего года (перелеты, концерты, съемки и
тд) не может проходить бесследно для
организма. Комплекс мероприятий от
доктора Косса действительно напоминает
знаменитый «Пит-стоп» - возвращая
энергию и жизненные силы.
Great psychological and physical stress
throughout the year (flights, concerts, shooting,
etc.) gets done to the body nonetheless. A set
of activities of Dr. Koss really reminds me the
famous Pit Stop that restores energy and
vitality.
Николай Басков
Nikolai Baskov
В «Софиатрии» всегда получаешь
положительные эмоции! Программа
доктора В. Косса позволяет в режиме "Питстоп" привести в баланс тело и разум!
In Sofiatriya you always get positive emotions!
The program of Dr. Koss allows you in the Pit
Stop mode to balance your body and mind!
Denis Astakhov
Денис Астахов
ПИТ СТОП доктора Косса
PIT STOP of Dr. Koss
Направленность
Directivity
Структура метода
Structure of the method
Результат
Result
Отзывы
Reviews
Задать вопрос
Ask a question
Запись на прием
Appointments