- Здравствуйте, ребята! Давайте знакомиться, ... (Прикрепить на доску 2 сундучка. В одном приоткрыта и... Тема: Мы за здоровый образ жизни.

Тема: Мы за здоровый образ жизни.
I. Ход беседы:
- Здравствуйте, ребята! Давайте знакомиться, меня зовут Алина Борисовна!
(Прикрепить на доску 2 сундучка. В одном приоткрыта и видны драгоценности. В
другом слово „здоровье“.)
- Ребята, перед вами два сундука.
Вспомните, что в сказках складывают в сундуки? (Драгоценности, деньги,
богатство) (Учитель открывает один сундук)
- Можно ли эти богатства потрогать руками? (Ответы детей)
- Как вы думаете, что находится во втором сундучке? (Ответы детей)
- Значит в другом сундучке тоже какое-то богатство. А что же там?
- Если вы не знаете, то вам подскажу, прочитав вам пословицы и загадки.
- Здоровье дороже богатства.
- Чистота - залог здоровья.
- Береги честь смолоду, а здоровье под старость!
- Внучке на здоровье, а бабушке пирог.
- Масло коровье кушай на здоровье.
- Что на свете дороже всего? (Здоровье)
- О чем мы с вами будем говорить? (О здоровье)
- Почему я поместила его в сундук? (Здоровье – это богатство, и его мы
должны хранить)
- Ребята,вы все за здоровый образ жизни? Если да, то поднимите руки. (Дети
поднимают руки).
- Если вы все за здоровый образ жизни, то и тему нашей беседы мы назовем
„Мы – за здоровый образ жизни“
II. Разговор о здоровье.
-Давайте уточним, что же такое здоровье? (Ответы детей)
- Здоровье – это отсутствие болезней. Это наше богатство.
- Правильно. Но здоровье – это не просто отсутствие болезней, это
состояние физического, психического, социального благополучия.
- Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа
жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.
А вот многие люди не умеют выполнять распорядок дня, не берегут
время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.
III. Режим дня.
А что нужно правильно организовать, чтобы научиться беречь время?
(Режим дня)
- Почему нужен режим дня? (Улучшают работоспособность, приучают к
аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье)
- А вы соблюдаете режим дня? (Ответы детей)
IV. Распространенные болезни
-А знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные? (Дети:
Грипп, кариес, нарушение осанки, головные боли, ангина, простуда, болезни
глаз…)
- Правильно. Мы все живем в окружении современных информационных
технологий. В каждом доме есть компьютер, телевизор, мобильные телефоны, а они
очень вредны для здоровья.
- Почему вреден компьтер, телефон, телевизор? (Компьютер, телефон и
телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно
влияет на зрение человека. И поэтому надо пользоваться ими только в
определенное время и в меру)
V. Буквы в слове здоровье .
-А теперь давайте немножко поиграем. Я покажу вам букву, а вы придумайте
слова на эти буквы так, чтобы они показали нам здоровый образ жизни:
З – зарядка;
Д – душ;
О – овощи;
Р – режим;
О – отдых;
В – воздух, вода;
Ь - ---;
Е – езда, еда.
- Молодцы, ребята! Какое слово получилось? (здоровье)
VI. Вредные привычки
- Правильно. Но есть еще некоторые действия, которые вредят нашему
здоровью. Как же они называются? (Дети: - Вредные привычки).
- Правильно. А какие вредные привычки вы можете назвать?
( Дети: - Неправильное питание, безделье, неаккуратность, неопрятность,
неряшливость, невнимательность, непослушность,
курение, алкоголизм,
наркомания)
- Да, но самые страшные разрушители здоровья – это курение, алкоголизм и
наркомания, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом
помнить всегда.
- Что же может их заменить?
Дети: - Занятие спортом;
- Танцы;
- Рукоделие;
VII. Физкультминутка
VIII. Пословицы и поговорки.
- Ребята, в народе существуют много пословиц и поговорок о здоровье. Знаете
ли вы, такие пословицы? Сейчас мы и проверим. Я начинаю пословицу, а вы
помогите мне закончить ее:
- В здоровом теле, … (здоровый дух);
- Голову держи в холоде, … ( а ноги в тепле)
- Быстрого и ловкого … (болезни не догонят);
- К слабому и … (болезни пристают);
- Любящий чистоту - … (будет здоровым)
IX. Цветок здоровья
- А давайте сделаем вместе с вами цветок здоровья. Вы из данных лепестков
должны выбрать только нужные слова, и у нас получится цветок здоровья. (Режим
дня, правильное питание, спорт, правила поведения, крик, шум, лень, курение,
грубость, неряшливость, болезни грязных рук)
- Молодцы, ребята! На этом наше занятие подошло к концу.
- Полезен ли для вас был сегодняшний классный час?
- О чем задумались?
- Что решили?
- Всем спасибо за активное участие. Берегите свое здоровье!