dostizhenie-tseli_2x

Тренинг «Достижение цели»
Тренинг рассчитан на группу 8-14 человек.
Продолжительность 2 дня по 7 часов с 11 до 18 в выходные дни.
Бывало у Вас так, что надо принять какое-то
решение, а Вы сомневаетесь, правильно
поступаете или нет, например: сменить работу;
перейти в другой отдел; переехать жить в другой
город; потратить огромную сумму денег на
платное обучение и тому подобное. Или Вы уже
приняли решение двигаться по карьерной
лестнице, но боитесь: А вдруг не справитесь?
Что чаще всего мы делаем в таких случаях?
Советуемся с друзьями / подругами, близкими,
семьёй...
Почему мы это делаем?

Они нас лучше знают и смогут принять за нас решение?

Они умнее нас и являются для нас идеальным примером для подражания?

Нам важно их мнение и мы беспрекословно ему последуем?
Или же мы боимся взять на себя ответственность? Чтобы потом можно было сказать: Вот
ты мне посоветовал, а это не сработало.
А ведь на самом деле, никто не знает нас лучше нас самих. Если мы вчера что-то не
делали, это не значит, что мы никогда в жизни этого не сможет делать, не научимся. Всю
свою жизнь человек двигается вперёд, ставит перед собой цели и достигает их. Самое
главное, что мы чувствуем внутреннюю силу или желание начать делать что-то новое.
Оглянитесь на свою жизнь: пять лет назад Вы знали, что будет с Вами сейчас. Сколько
препятствий Вы преодолели за эти пять лет?
А было такое, что все вокруг Вам говорили, что ты этого не сможешь! А Вы, наперекор
всем, смогли, достигли, добились.
Вывод: Никто не знает Вас лучше Вас самих. Никто не знает, сможете Вы или нет. Никто
не верит в Вас больше, чем Вы сами.
Близкие и друзья могут быть только поддержкой и опорой.
Тренинг написан для того, чтобы в моменты душевного смятения Вы шли за советом не к
друзьям и близким, а к самому главному человеку в своей жизни - К САМОМУ СЕБЕ.
Чтобы Вы сами могли взвесить все за и против, понять как достичь желаемого, какие
сложности возникнут на пути, и как с ними справиться или предотвратить...
Программа тренинга:

Что значит уверенное поведение, какие есть ещё жизненные установки и манеры
поведения. Тест, чтобы понять к чему более склонны и определить над чем работать.

Познакомимся с приёмами снимать внутренние ограничения – рамки.

Научимся, как говорить НЕТ, не обижая партнёра, не испытывая чувства вины,
сохраняя добрые отношения. Не лишать себя права выбора.

Как и какие ограничивающие установки закладываются в семье. Что надо менять в
своей жизни, чтобы передать детям новый опыт, «помочь им вырастить крылья за
спиной».

Внутренняя мотивация на достижению успеха или же на избегание неудачи. На что
это влияет, надо ли менять и как.

Способы оценить важность и верность принимаемых решений. Понять, свою ли цель
достигаешь, не гонишься ли за иллюзиями.

Формулировка цели – техника SMART, какие есть параметры, как их учитывать при
формулировке цели, что сделать, чтобы Мечту перевести в Цель. Экологичность – что
это такое, нужна ли она и зачем.

Этапы достижения цели, которые проходит человек. Составление плана, приёмы
раскрепощения сознания – включения правого полушария, отвечающего за творчество,
поиск новых возможностей и путей. Методика Уолта Диснея.

Страхи, которые возникают на этапах движения к цели: Предупрежден – значит
вооружен. Причины возникновения страхов и сомнений, как с ними справляться, когда
возникают, а, возможно, и предотвращать.

Приёмы управления верой.
Теоретический материал подаётся в форме
небольших лекций на 3-7 минут, в ходе которых
объясняется, как применять данный инструмент
на практике, после чего следует задание, в
ходе которого участники тренируются в
применении изученного способа. Также
участники принимают участие в дискуссиях,
играют, анализируют ситуации, помогают друг
другу в решении сложных вопросов и дают
друг другу обратную связь.
До встречи на тренинге!