Плавание» образовательной области «Физическая культура»

Муниципальное образование город Ноябрьск
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад «Аленький цветочек»
муниципального образования город Ноябрьск
Рассмотрено
на заседании Педагогического
совета
Протокол № ___
от «___» _________ 2015 г.
Председатель:
_____________ Т.Е.Кокорина
Согласовано
Заместитель заведующего
__________ Я.А.Кондрашова
Утверждаю
Заведующий МБДОУ ДС
«Аленький цветочек»
__________Т.Е.Кокорина
от «__» ________2015 г.
от «__» ________ 2015 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по разделу: «Плавание»
образовательной области «Физическая культура»
подготовительной к школе группы компенсирующей направленности
для детей с задержкой психического развития № 3
1 раз в неделю (всего 36 часов организованной образовательной деятельности)
Составитель: инструктор ФИЗО
МБДОУ ДС «Аленький цветочек»
Туманова Татьяна Васильевна
2015-2016 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад
«Аленький цветочек» является звеном муниципальной системы образования города
Ноябрьска. Основное предназначение дошкольного учреждения – обеспечение помощи
семье в воспитании ребенка с ограниченными возможностями здоровья, сохранение и
укрепление здоровья детей, развитие их индивидуальных особенностей и осуществление
необходимой коррекции нарушений развития.
Рабочая программа по разделу «Плавание» образовательной области «Физическое
развитие» разработана на основе адаптированной основной образовательной программы
дошкольного образования для детей с задержкой психического развития «Детская
академия» и является основным нормативным документом, регламентирующим
жизнедеятельность учреждения, обеспечивающим качество дошкольного образования,
представляющим собой организацию процесса воспитания, обучения, коррекции.
Содержание образовательной области «Физическое развитие» по разделу
«Плавание» направлено на стимулирование позитивных сдвигов в организме,
формирование необходимых двигательных умений и навыков, физических качеств и
способностей, направленных на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.
Рабочая программа
ориентирована на использование учебно-методического
комплекта:
Обучение плаванию в детском саду: кн. для воспитателей дет. сада и родителей /Т.И.
Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина. - М.: Просвещение, 1991.- 159 с.: ил.
Е.К. Воронова «Программа обучения плаванию в детском саду». СПб «ДетствоПресс». 2003г.
Программа рассчитана на 36 часов в год (1 раз в неделю), с длительностью 30 минут.
Посещение сауны (1 раз в 2 недели) перед дневным сном длительностью до 30 минут не
влечет за собой дополнительной нагрузки (определенной нормами и правилами СанПиН) и
позволяет организму ребенка во время сна полностью восстановиться.
Программа может быть реализована с помощью следующих форм, способов, методов
и средств: плавание, спортивные упражнения, воспроизведение по образцу, двигательная
игровая деятельность, тематические беседы, спортивные праздники и развлечения, игровая
беседа с элементами движения, упражнения с физкультурным оборудованием.
Компонент ДОУ внедрен в организованную образовательную деятельность.
Коррекционная работа осуществляется в рамках целостного подхода к воспитанию и
развитию ребенка и решает задачи:
 Формирование навыков, умений, направленных на осознанное выполнения движений
детьми.
 Развитие потребности в самостоятельной двигательной активности, совместных
движениях со сверстниками.
 Развитие координации движений в крупных и мелких мышечных группах и мышц
мелкой моторики.
 Формирование способности к самоконтролю за качеством выполняемых движений.
 Формировать навык произвольного расслабления для снижения психической
активности.
 Учить гиперактивных детей развивать социальные компетенции.
 Учить максимальному напряжению всех мышц, чередуя с произвольным
расслаблением и контролируемым дыханием
 Тренировать навык произвольного расслабления с предварительным проговариванием
задания.
 Формирование адекватного двигательного восприятия в сочетании с
психокоррекционными упражнениями для приобретения разнообразного опыта в
двигательной деятельности и снижения внутреннего эмоционального напряжения.
Подготовительную к школе группу для детей с задержкой психического развития
посещают дети, у которых выявлены отставания в развитии со стороны умственной
деятельности, двигательных и психомоторных функций: снижение запаса сведений и
представлений,
низкий уровень саморегуляции; характерное физическое развитие:
функциональные отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, двигательная
расторможенность или замедленный темп деятельности, неадекватный мышечный тонус и
др.
Основное требование к организации плавания, предъявляемое к инструктору по
плаванию в данной группе - реализация в комплексе образовательных и коррекционных
задач, которые сводятся к формированию адекватного двигательного восприятия в
сочетании с психокоррекционными упражнениями для приобретения разнообразного опыта
в двигательной деятельности и снижения внутреннего эмоционального напряжения;
укреплению мышц туловища, рук и ног; воспитанию общей выносливости. Обязательным
условием при организации плавания с данной категорией детей является чередование
мышечного напряжения рук, ног и туловища с последующим полным расслаблением в
воде; игры с предметами. Одним из основных условий при проведении организованной
деятельности является многократное проплывание средних и длинных отрезков в
сочетании с выработкой навыков контролируемого дыхания с поддержанием при этом
оптимальной двигательной активности.
Национально-региональный компонент, основу которого составляют природа,
животный и растительный мир и
традиции коренных жителей Ямало-Ненецкого
автономного округа внедрен в организованную образовательную деятельность, как его
часть в количестве 6 часов по мотивам сказок ненцев, отображающих условия, наиболее
характерные для их национальных промыслов (рыболовство, охота). Для развития в
ребенке основ народной культуры, понимания народных обычаев и традиций, воспитания
осознанного гуманного чувства к представителям живой и неживой природы, предлагается
доступная познавательным возможностям детей система игр и упражнений: учить
набрасывать кольцо (обруч, веревочную петлю) для развития ловкости и глазомера,
присущие героям национальных игр (оленеводы, охотники); продолжать развивать волевые
качества: быстроту, выносливость, умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге;
совершенствовать умение прыгать на двух ногах через несколько препятствий (нарты);
развивать мышечную силу рук, через использование игр, отражающих профессию рыбака.
Определение результатов освоения рабочей программы направлено на целевые
ориентиры, где ребёнок:
 умеет погружаться в воду с головой, открывать глаза в воде;
 умеет выполнять вдох, затем выдох в воду (3—10 раз подряд);
 умеет скользить на груди и спине, двигать ногами (вверх-вниз);
 умеет передвигаться по дну на руках;
 умеет плавать с надувной игрушкой или кругом в руках;
 умеет скользить на груди и на спине;
 умеет пытаться плавать без поддержки;
 умеет проплывать произвольным стилем 10-15 м.;
 умеет выполнять разнообразные упражнения в воде;
 умеет играть в игры на воде: «На буксире», «Медуза», «Поплавок», «Тюлени», «Лягушки», «Смелые ребята» и др.;
 умеет выполнять различные комплексы гидроаэробики в воде у бортика и без опоры.
 способен выдерживать постепенно повышающийся температурный режим сауны.
Программа состоит из следующих разделов:
 пояснительная записка;
 тематический план;
 календарно-тематическое планирование;
 критериальные показатели к мониторингу;
 перечень литературы и средств обучения.
Тематический план
Количество часов
№
Тема организованно-образовательной деятельности
1. Формирование правил безопасного поведения в помещениях
бассейна, сауны, в воде, при спуске по лестнице и на подъёмнике
2. Упражнения, выполняемые в «сухом» зале:
(коррекционные, специальные и дыхательные упражнения)
3. Формирование теоретических, гигиенических,
валеологических знаний
4. Игровая деятельность на воде
Месяц
Неделя
Освоение Формирование
Совершенствование
-
1
-
-
1
-
-
1
-
1
1
-
4
4
1
1
1
-
1
1
1
1
1
-
1
1
-
5
6
4
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
-
1
1
1
4
1
-
1
-
1
-
-
1
-
-
1
-
-
1
-
-
Тема праздников
1-4 «Хочу всё знать!»
1-5 «В мире природы»
1-4 «Поздняя осень» Россия – многонациональная страна
1-4 «Новогодние кружева»
3-5 «Зимние забавы»
1-4 «Защитники Отечества»
1-4 «Весна – красна»
1-4 «Земля – наш общий дом»
1-4 «Я помню, я горжусь…» Здравствуй, лето!
5. Первый этап обучения. Подготовительные упражнения:
 учить погружению в воду, открыванию в ней глаз; передвижению и
ориентированию под водой;
 учить выполнению лежания на воде на груди;
 учить выполнению лежания на воде на спине;
 учить выдоху в воду.
Второй этап обучения. Элементы облегченного плавания:
 учить погружению в воду, открыванию в ней глаз; передвижению и
ориентированию под водой;
 учить выполнению скольжения на груди;
 учить выдоху в воду (3-4 раза подряд);
 учить выполнению скольжения на спине;
 учить выполнять попеременные движения руками во время
скольжения на груди;
 учить выполнять попеременные движения ногами во время
скольжения на груди.
Третий этап обучения. Учить плавать.
 знакомить с упражнениями техники плавания
облегченным способом «брасс»;
 знакомить с упражнениями техники плавания
облегченным способом «кроль на спине»;
 знакомить с упражнениями техники плавания
облегченным способом «кроль на груди»;
 учить сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и на
спине.
6. День пловца, сдача норм комплекса ГТО I ступени
7. Диагностические занятия
Итого:
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
1
15
14
36
1
1
7
Календарно-тематическое планирование
СЕНТЯБРЬ
039.2015
Дата
Тема месяца: «Хочу всё знать!»
Тема, форма
проведения
Компонент
ДОУ
№1
Практическое
знакомство с
формой движений
Школа, детский
сад
Формировать
навык
произвольного
расслабления для
снижения
психической
активности
Учить
дыхательным
упражнениям с
предварительным
проговариванием
задания
Учить
гиперактивных
детей развивать
социальные
компетенции способность
дозировать силу
при броске в
играх
10.09.2015
№2 Первый этап
обучения. Адаптационный период
Ознакомление ребёнка со свойствами
воды.
«Что мы любим и
умеем делать»
1709.2015
№3 Ознакомление
со свойствами воды
– плотностью
«Минутка здоровья»: беседа об
комплекса ГТО
Освоение с водой
Передвижение
Погружение
Обучение
выдоху в воду
Вход в воду по
лестнице
Передвижение по
дну на руках
Погружения в
воду с головой,
открывание
глаз в воде.
Выполнение вдоха,
затем выдоха в
воду (3—10 раз
подряд).
Приучать детей
действовать в необычных условиях
помогать осваиваться в воде
Закрепить различные виды ходьбы.
Образные сравнения
Способствовать
погружению под
воду приседание до
подбородка
Приучать детей
действовать в
необычных условиях помогать
осваиваться в
воде
Воспитывать
смелость
Адаптации к вод- Подг. упражненой среде
ния у поручня
Способствовать
«Поплавок»
формированию
правильного дыхания;
Упражнения на
дыхание со стаканом воды
Совершенствовать
знания о свойствах
воды; аплодисменты
под водой, «8» горизонтальные. Закрепить
передвижения
Приучать детей
ориентироваться
в необычных
условия:
внимательно
слушать сигналы и
действовать в
соответствии с
ними «Нырни в
круг»
Учить погружаться в
воду. Упражнять детей в
различных
действиях в
необычных
условиях
. Способствовать
формированию правильного дыхания энергичный выдох
на игрушки «Кто
дольше?»; «волны»
глубина до
подбородка;
«пузыри»
2409.2015
№4 Второй этап
Осваивать выдох
Формировать
Побуждать к самообучения. Освоение навык
в воду опуская
стоятельным активосновных плавалицо в воду
произвольного
ным передвижетельных навыков и
«Хоровод»;
расслабления
ниям; по сигналу
умений – погружепадать в воду «Игра
ние «Во саду-ли в
«Солнце и дождик»
огороде (овощи,
фрукты)
развлечение
3. «Лодочка».
На суше: 1. Бег с изменением положения рук
2. Д/у со стаканом
4. Гребок правым, левым «веслом».
Создавать доступные представления о комплексе ГТО в режиме ООД.
Всплывание
Лежание
«Медуза»,
«Поплавок».
Помогать детям
осваивать безопорное положение в воде
Создание уверенности в воде и
ощущения того,
что вода держит
Скольжение
на груди,
на спине
Скольжение
на груди и
спине,
двигать
ногами
(вверх-вниз).
Спортивные
способы: кроль,
брасс
Пытаться плавать
без поддержки.
Плавание с
надувной
игрушкой или
кругом в руках.
Создать представление о способах спортивного и прикладного плавания
«Готовимся в школу:
учимся плавать как
спортсмены и любители»
Способствовать овладению горизонтальным пол
тела в воде,
подводить к
скольжению
Продолжать
учить подготовительным упражнениям
спортивных способов плавания
Способствовать
освоению
детьми
безопорного
положения в
водеСкольжение
на груди с
вспомогательны
ми средствами в
руках, ноги кроль.
Игра «Смелые
ребята».
«В детском саду
мы учимся
плавать и быть
здоровыми»
5. «Ветряная мельница»
Прыжки
Национальнорегиональный
компонент
Вход в воду
по лестнице
Передвиже
ние по дну
на руках
Способство- Научить
вать разви- детей не ботию силы
яться водяных
мышц ног
брызг, не
прыжки, дер- отворачижась за пору- ваться от
чень, в воду них
глубиной до Игра «Полярное
бедер
сияние»
Способствовать
развитию гибкости позвоночного столба
прыжки со
скольжением до
шеста В кругу,
за руки прыжки
- «пузыри»;
«пузыри в тазу»
Осваивать
прыжки в
воде
0110.15
Дата
Календарно-тематическое планирование ОКТЯБРЬ
Тема, форма
проведения
Компонент
ДОУ
№5 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных
навыков и умений –
всплывание
Учить
расслаблению с
изменением
ритма и
глубины
дыхания
«У бабушки в деревне
(домашние животные,
птицы).
№6 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных
навыков и умений –
всплывание
15.10.2015
108.10.2015
«Корзинка с грибами»
№7 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и
умений - всплывание
«Минутка здоровья»:
беседа «Почему мы
двигаемся»
22.10.2015
№8 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и
умений – лежание
Животные (дикие
животные средней
полосы России).»
Освоение с водой
Передвижение
Тема месяца: «В мире природы»
Обучение
Погружение
Всплывание
выдоху в
Лежание
воду
Совершенствовать
Закреплять познания о свойствах воды гружение в воду
вбегание парами напере- с головой; «крогонки; ходьба; бег;
кодил» д\у; «попрыжки с погружением, езд в тоннель»;
с греб
«удочка», «Кто
Скольжение
на груди,
на спине
Спортивные
способы:
кроль, брасс
Совершенствовать задержку
дыхания (на
вдохе); «насос»
Тренировать погружение; «Медуза»,«коробочка
» «Медуза» с выдохом»
Продолжать учить
подготовительным
упражнениям спортивных способов
плавания
Способствовать
развитию координационных
способностей
Прыжки с погружением, с гребками
Совершенствовать задержку
дыхания (на
вдохе); «гудок»
д\у
Продолжать учить
всплынию «Поплавоккоробочка»: за
поручень, у
бортика, с мячом;
то же без мяча;
Продолжать учить
подготовительным
упражнениям спортивных способов
плавания
Способствовать
развитию подвижности суставов прыжок в
воду со 2 ступеньки
Закреплять всплывание. «Сидя на
стульчике» лечь на
спину, стоя боком:
«8» горизонтальные,
вертикальные;сгибаяразгибая руки,
увеличивая
амплитуду; то же
ноги врозь вместе
Закреплять
всплывание у
поручня «группировка» висеть как
мяч; «Поплавок»
«Сидя на стульчике»
лечь на спину, стоя
боком; «Поплавок»,
«медуза»
Осваивать скольжение на спине:
старт на спине
легко оттолкнуться, скользить
Приучать преодолевать сопротивление
воды, упражнять
в выполнении
гребковых движений руками
Способствовать
развитию подвижности суставов прыжок в
воду со 2 ступеньки
Способствовать
овладению горизонтальным пол
тела в воде,
подводить к
скольжению
Продолжать
учить подготовительным упражнениям спортивных способов
плавания «Я
плыву» различные способы плавания
Способствовать
развитию подвижности суставов прыжок с
пробеганием до
игрушки
больше?»
Учить
гиперактивных
детей развивать
социальные
компетенции способность
дозировать силу
при броске в
играх
Приучать детей ориентироваться в необычных условия упражнять в ходьбе
парами Игра «Качели»
Закреплять погружение в
воду с головой;
игра «уткинырки» игра
Учить
восстанавливать
работу
дыхательной
мускулатуры
развивать
координацию
движений
Развивать навык
произвольного
расслабления с
видоизменением
продолжительнос
ти фаз
дыхательного
цикла
Приучать детей двигаться по кругу в разных направлениях,
взявшись за руки
«Карусели»
Совершенствовать погружение в воду с
головой «Качели» с пузырями
Продолжать
учить подготовительным упражнениям элементов спортивного плавания
Упражнять детей в погружении в воду с
головой показать, что вода
прозрачная, через нее видны
игрушки
Дать понятие о
специфике дыхания спортивных способов
плавания - непрерывные выдохи
«Назови одним словом»
Приучать детей энергично двигаться в
воде в заданных направлениях игра
«Караси и щука»
(II вариант)
«Кто что
любит?»
Прыжки
29.10.2015
№9 Второй этап
Снижение
Приучать смело
Воспитывать
обучения. Освоение
психической
открывать глаза в воде, навыки
основных плаваактивности
рассматривать
ориентировки в
тельных навыков и
ребенка через
предметы под водой
воде
умений – лежание
расслабление
«Смелые ребята»
«Дикие животные
мышц
Игра «Собери
жарких и холодных
отдельно фрукты и
стран»
овощи»
1. Гребок правым, левым «веслом».
3.
«Надутый мяч»
На
2. «Ветряная мельница»
4. Упр.в ластах
суше:
Продолжать создавать доступные представления о комплексе ГТО в режиме ООД.
Продолжать
учить лежанию
на воде
Способствовать
освоению детьми
безопорного поЗакрепить ныряние ложения в воде
Осваивать
в воду с головой
(открывать глаза) скольжение на
спине «Стрелка»
на груди на спине
5.
6.
Национальнорегиональный
компонент
Учить детей
свободно передвигаться в воде
Игра «Ханавэй»
«Кто быстрее
преодолеет
дистанцию в воде?»
Способствовать
развитию силы
мышц ног - Прыжок в воду со 2
ступеньки со
скольжением;
«попрыгунчики»
на одной, двух
Движение ногами — «мотором» «Звезда»
«Надувная лодочка»
28.11.2015
21.11.2015
14.11.2015
05.11.2015
Дата
Календарно-тематическое планирование
Тема, форма
проведения
№10 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и
умений – лежание
«Перелетные
птицы»
№11 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и
умений – лежание
«Минутка здоровья»:
беседа «Почему мы
плаваем»- беседа с
опытами
Тренировать
навык
произвольного
расслабления с
предварительн
ым
проговаривани
ем задания
Тренировать выполнение различных плавательных
движений; Игра
«Поезд в туннель»;
«Чье звено скорее
соберется?»
Снижение
психической
активности
ребенка через
расслабление
мышц
Повторять, закреплять освоенные ранее упражнения «Зеркальце» Бег с
Совершенств
овать
погружение
под воду
Закреплять
всплывание;
«поплавок,
«Медуза» на
сп.гр.
Закреплять умения погружаться
в воду, держаться
на воде, скользить
Воспитывать
спортивное лидерство. Игра
«рекорд» кто
дальше? Руки
брасс Игра «По
тонкому льду»
Закрепить лежание- погружение на воде
(открывать
глаза).Развивать
координацию
Совершенствовать
всплывание
Закреплять
лежание на
воде
Учить скольжению на груди
Воспитывать
решительность
Совершенств
овать
погружение
под воду
Игра
«сосчитай
пальцы» в
парах
Осваивать
Совершенствовыполнение
вать
различных дыха- всплывание
тельных
Закреплять
упражнений Д\у лежание
на
«сядь на дно» воде;«Мяч»вдох стоя, сесть «звёздочка»
на дно -пузыри
«Девочка в шубке»
№12 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и умений
– скольжение
«Моя страна Россия»
Учить
№13 Второй этап
обучения. Освоение восстанавливать
основных плаватель- работу дыхательной
ных навыков и умений мускулатуры
развивать
- скольжение
координацию
«Минутка здоровья»: движений
беседа «Береги свой
позвоночник» «Мы новый
дом построим (стройка и
строительные профессии)»
На суше:
НОЯБРЬ
Тема месяца: «Поздняя осень», «Согласие и примирение»
Обучение
Скольжение
Компонент
Освоение с водой Погружение
Всплывание
выдоху в
на груди,
ДОУ
Передвижение
Лежание
воду
на спине
Учить
Осваивать выпол- Совершенств Продолжать
Осваивать виды
Закреплять
максимальному нение различных
овать
учить подготови- всплывание
скольжений
тельные упражнапряжению
движений;
погружение
«Торпеда» на
нения
элементов
всех мышц,
под
воду;
сине «фонтаны»;
Игра «Передай
спортивного плачередуя с
«Водолазы»
игра «плавучие
мяч» волейбол
вания Д\у серией
произвольным
стрелы» проталнепрерывно
расслаблением и
кивать за ноги и
контролируемым
туловище вперед
дыханием
высоким
подниманием бедра в
парах
Тренировать вход в
воду, скольжение по
диагонали, построение; «ходьба «растопырка, листик ,
сердце» «мельница»
на месте затем в
движении Игра
«морской бой» с 2-3
шагов«Катаемся на
Продолжать
учить
подготовительные
упражнения
элементов
спортивного
плавания
«Насос»;
«гудок» д\у
Осваивать
скольжение после
толчка руки
«листик, сердце,
круги,
мельница»;
Караси и
карпы ( I I
вариант)
Спортивные
способы:
Прыжки
кроль, брасс
Продолжать
Способствовать
учить подготови- развитию силы
тельным
мышц ног упражнениям
прыжки с лестспортивных спо- ницы
собов плавания: у «Птицы
взлетают все
поручня ноги
выше и выше»
кр\гр, кр/сп
непрерывно
Продолжать
учить
подготовительны
м упражнениям
спортивных
способов
плавания: у
поручня ноги
кр\гр, кр/сп
непрерывно
Способствовать
развитию подвижности суставов; прыжок в воду
со 2 ступеньки со
скольжением;
«попрыгунчики» на
одной, двух,
«воробьи», «кенгуру» руки на пояс,
к голове, плечам
Тренировать
погружение в
воду с
головой
несколько раз
«Черный и
белый
медведи".
Продолжать
учить
подготовительны
м упражнениям
спортивных
способов
плавания: у
поручня ноги
кроль на спине,
груди непрерывно
оленях на нартах»
1. «Надутый мяч»
2. Движение ногами — «мотором»
Национальнорегиональный
компонент
3. «Звезда»
Упр.в ластах
Осмысленно и целенаправленно выполнять на ООД рекомендуемые упражнения по подготовке сдачи норм комплекса ГТО по плаванию I ступени.
Способствовать развитию координационных
способностей
«Лягушка»
прыжок под
воду «утка»выдох
Календарно-тематическое планирование
ДЕКАБРЬ
2412.2015
17.12.2015
1012.201 5
0312.2015
Дата
Тема месяца: «Новогодние кружева»
Тема, форма
проведения
Компонент
ДОУ
№14 Второй этап
обучения. Освоение
основных плавательных навыков и
умений - скольжение
Способствовать
развитию гибкости «Лыжник»
Учить
восстанавливать
работу
дыхательной
мускулатуры
развивать
координацию
движений
№15 Второй этап
обучения. Освоение
основных
плавательных
навыков и умений
- скольжение
Снижение
психической
активности
ребенка через
расслабление
мышц
Освоение с водой
Передвижение
Тренировать
выполнение
различных
плавательных
движений; «Кто
самый
быстрый?» бег
по диагонали
Продолжать
учить
подготовительные упражнения
элементов
«Моя семья»
спортивного
плавания
«Крокодил»
брасс, кроль
И.О.
№16 Третий этап Развивать
Продолжать
координацию и
обучения.
учить
скорость
Элементы
подготовительны
спортивного пла- движений,
е упражнения
укреплять
вания - движение мышечный
элементов
ног при плавании корсет
спортивного
способом «брасс» позвоночника
плавания «Кроко(на груди «Елочка»
дил» ноги кроль,
брасс, фонтаны
№17 Третий этап
Учить
Совершенствообучения.
максимальному
вать плавательЭлементы
напряжению всех ные умения исспортивного
мышц, чередуя с пользуя свойстплавания произвольным
вах воды: бег
движение ног при расслаблением и помогая руками
плавании спосо- контролируемым «листик, головабом «брасс»
дыханием
стик, мельница»
Погружение
Всплывание
Лежание
Совершенствовать опускание
лица вводу
«Достань клад»;
«поезд в
тоннель» в обручи и дугу
Закрепить
опускание лица
вводу с доской
д\у с поворотом
головы; «насос»
с пузырями;
Упражнять
детей в
различных действиях в
необычных
условиях
Закреплять
скольжение на
груди; «стрела»
на спине, груди
с дв. рук, ног
И.О.
Учить движению
ног при плавании
способом «брасс»
(на груди);
Закреплять погружения «Поплавок» с покачиванием
Совершенствовать
погружение под
воду «Насос»
Совершенствоват
ь горизонтальное
положение: «Дорожка из медуз»;
«зацепка» руки
кроль, брасс,
головастик» и.о.
«торпеда» на
спине, на груди
«волчок"
Закреплять движение ног при
плавании способом«брасс» (на
груди);
Продолжать учить Сочетание
подготовительным прыжков с
упражнениям
элементами
спортивных
техники
способов плавания: плавания. выу поручня ноги
прыгивания с
кроль на спине,
выполнением
груди непрерывно вдоха с
погружением
Научить детей
погружаться с
головой в воду
несколько
раз
подряд
Осваивать
выполнение
различных дыхательных
упражнений
Игра «охотники
и утки»
«Дед Мороз спешит
на елку»
На суше:
1. «Лодочка»
2. «Мяч-звезда»
Скольжение
Спортивные
на груди,
способы:
Прыжки
на спине
кроль, брасс
Продолжать учить И.О.Совершенст- Осваивать
Продолжать учить Способствоват
подготовительные вовать
выполнение
подготовительным ь развитию
упражнения
различных видов упражнениям
коорвсплывание
элементов
горизонтальных по- спортивных
динационных
Закреплять
спортивного
ложений
способов
способностей
лежание
плавания Д\у с
Прыжок-скольнде;«Мяч»«звёзд тела«Торпеда» на плавания: у
поворотом головы оч-ка»; «медуза» груди, на спине; поручня ноги
жение с оттал«стрела»
на
спине,
кроль
на
спине,
киванием от
на спине и на
груди
И.О.
игра
груди
непрерывно
лестницы
груди
«на буксире»
Упражнять
Закреплять сколь- Продолжать учить СпособСовершенстводетей в
жение на груди; подготовительным ствовать
вать
«мост» ноги кроль упражнениям
развитию подпогружение под различных действиях в
И.О.; «торпеда» спортивных
вижности
воду «Насос»
необычных
на спине, «винт» способов
суставов условиях
плавания: у
прыжок в воду
поручня ноги
со 2 ступеньки
кроль на спине,
со
груди непрерывно скольжением;
«дельфина»
Обучение
выдоху в воду
3. «Звезда»
4. Упр.в ластах
Продолжать создавать доступные представления об особенностях комплекса ГТО в режиме ООД
5. «Ветряная мельница»
6. Д/у со стаканом
Способствова
ть
растягиванию
мышц туловища;
Прыжком
через обруч с
падением на
живот
Национальнорегиональный
компонент
Способствова
ть свободному
передвижению
в воде
«Мышонок и
оленёнок".
Календарно-тематическое планирование ЯНВАРЬ
Компонент
ДОУ
Освоение с водой
Передвижение
Погружение
№18 Четвертый
этап обучения. Выдох в воду. Первая
ступень. «Минутка
здоровья»: беседа
«Маша-растеряша» беседа-рассуждение
«Северные
животные»
№19 Четвертый
этап обучения. Выдох в воду. Вторая
ступень.
«Хоровод»
Развивать
чувство ритма,
слуха,
развивать
мышцы
туловища и
конечностей
Развлечение
«Северные
животные»
Закреплять погружения упражнения с покачиванием под
водой «тюлени».
Продолжать
учить выдоху в
воду; «насос» с
пузырями
««Поймай оленя»
Учить
максимальному
напряжению всех
мышц, чередуя с
произвольным
расслаблением и
контролируемым
дыханием
Совершенствовать погружение
под воду «Поплавок» с покачиванием;
«зацепка» руки
кроль, брасс, головастик» и.о.
Закреплять дыхательные упр.
«Насос»
Совершенствовать горизонтальное положение: «Дорожка
из медуз»
«Торпеда» на спине, Продолжать
на груди «волчок" учить
Закреплятьдвижения ног подготовительны
приплаванииспособом м упражнениям
«кроль наспине»; Со- спортивных
вершенствовать движенияспособов
ног приплавании спосо- плавания: у
бом «брасс»(нагруди). поручня
движения ног
кролем на спине,
груди
непрерывно
Развивать
аэробные
способности
Передвижение
по кругу
шагом с
выпадом вперед
(одновременны
й гребок
руками).
28.01.2016
№20 Пятый этап
обучения. Спортивные способы
плавания. Брасс.
Третья ступень.
«Зимние забавы
На суше:
1.Ходьба, бег на месте, высоко поднимая колени («Лошадки»), ходьба.
2.Стоя, ноги слегка расставить, поднять руки вверх,
вдох, опустить руки через стороны вниз, выдох
Обучение
выдоху в воду
Совершенствовать выдох в
воду
«Сможешь ли,
попробуй?»
Всплывание
Лежание
Скольжение
на груди,
на спине
«Ловушка»
Тема, форма
проведения
2101.2016
1401.2016
Дата
Тема месяца: «Зимние забавы»
Спортивные
способы:
кроль,
брасс
Закреплять
движения ног при
плавании
Прыжки
Национальнорегиональный
компонент
Способствовать
Тренировать бег
развитию гибкости помогая руками
позвоночного
«листик, головастик,
столба Спадмельница» И.О.то жес
скольжение в воду зацепкойногамиза порученьходьба,помогая
руками «листик,головастик,мельница»с
выдохом в воду
Учить способ
плавания брасс движения рук
Закреплять
движениям ног
при плавании
способом
«брасс» с
выдохом в воду
3.Стоя, ноги вместе.руки вверх ладонями вперед, наклониться вперед, достать носки ног, выпрямиться
4.В упоре сидя сзади на предплечья двигать прямыми ногами, как при плавании
кролем.
Воспитывать навыки ориентировки в воде Игра
«Охота на
куропаток»
Прыжки на двух ногах на месте с хлопками
над головой
Принять положение «стрела», поднимаясь на
носки
Осмысленно и целенаправленно выполнять на ООД рекомендуемые упражнения по подготовке сдачи норм комплекса ГТО по плаванию I ступени.
Календарно-тематическое планирование ФЕВРАЛЬ
11.02.2016
04.02.16
Дата
Тема месяца: «Защитники Отечества»
Тема, форма
проведения
Компонент
ДОУ
№21 Пятый этап
Тренировать
обучения. Спорвестибулярный
тивные способы
аппарат,
плавания. Брасс.
укреплять
Четвертая ступень
мышцы
«Построим дом
туловища и
для Русалочки»
№22 Пятый этап
обучения.
Спортивные
способы плавания.
Кроль на спине. «Минутка здоровья»:
беседа «Машарастеряша» -беседарассуждение
«Едем…
летаем…плывем»
№23 Пятый этап
обучения. Спортивные способы
плавания. Кроль на
спине. развлечение на
воде
1802.2016
«Моряками стать
хотим»
конечностей
Учить
боязливых
детей
развивать
социальные
компетенции
- вступать в
контакт
с
игроками
Учить
максимально
му
напряжению
всех мышц,
чередуя
с
произвольны
м
расслабление
м
и
контролируе
мым
дыханием
Освоение с водой
Передвижение
Погружение
Обучение
выдоху в воду
Всплывание
Лежание
Скольжение
на груди,
на спине
Учить
способ
плавания брасс координация
движений
рук,
ног
Спортивные
способы:
кроль, брасс
Совершенствовать
плавательные умения используя
свойствах воды:
игра «передай мяч»
Совершенствовать выдох в
воду Игра «Медуза»
Способствовать
овладению горизонтальным положением тела в
воде
Совершенствовать у
детей умение действовать в необычных
условиях, прилагая
при этом определенные усилия
Приучать двигаться в водной
среде в соответствии с воображаемой ситуацией.
Совершенствовать плавательные умения используя свойствах воды: «Поезд
в тоннель»2 в.
Совершенствовать движения
ног способом
брасс с выдохом
в воду
Совершенствовать
горизонтальное
положение: «Дорожка из медуз»;
«зацепка» руки
кроль, брасс, головастик» и.о. «торпеда» на спине, на
груди «волчок
Тренировка передвижения на
воде с умением
держаться на
воде «Проплыви
в одежде»
Совершенствовать у детей умение действовать в
необычных условиях, при-лагая
при этом определенные усилия
Совершенствовать погружение
под воду «Поплавок» с покачиванием;
«зацепка» руки
кроль, брасс, головастик» и.о.
Учить
способу
плавания кроль
на спине с движением рук, ног
и дыхания
Способствовать
овладению горизонтальным положением тела в
воде
Совершенствовать движения
ног способом
кроль на спине
Закреплять движениям
рук при плавании
способом «кроль на
спине»
Закреплять
координацию
движений рук,
ног при
плавании
способом
«кроль на
спине»
Учить
способу
плавания кроль на
груди с движением
рук
Передвижение
по кругу шагом с
выполнением
гребковых движений
Совершенствовать выдох в
воду
2502.2
016
№ 24 Пятый этап
Учить
Сочетание двиобучения «На
восстанавливат жений с
ь работу
чем люди
выдохом
дыхательной
передвигаются
мускулатуры
воде?» Развивать
развивать
чувство ритма,
координацию
слуха, развивать
мышцы туловища и движений
конечностей
1. Погружение с задержкой дыхания
На суше:
2. «Мяч» дыхание
3. «Медуза
Прыжки
Национальнорегиональный
компонент
Закреплять движениям ног Накопление
при плавании способом
«дыхатель«брасс» с выдохом в воду ного» опыта.
Выпрыгивания
вверх с
выполнением
вдоха-выдоха в
воду.
Продолжать учить
Освоение
способ плавания брасс техники
координация движений
прыжков
рук, ног, и дыхания
Спад в воду
Закреплять движениям
рук при плавании
способом «брасс» с
выдохом в
Накопление
«дыхательн
ого» опыта.
Выпрыгиван
ия с
выполнением
вдоха с погружением в
воду.
Приучать детей
согласовывать
друг с другом
свои движения в
воде
Игра «Гонка на
нартах»
4. Ходить, как Чарли Чаплин
Имитация движений ногами «брассом»
5. Имитация и согласование движений «брассом»
Продолжать осмысленно и целенаправленно выполнять на ООД задания по подготовке сдачи норм комплекса ГТО по плаванию I ступени.
Календарно-тематическое планирование МАРТ
Дата
Тема месяца: «Весна – красна»
Тема, форма
проведения
№ 25 Пятый этап
06.03.2016
обучения. Спортивные способы
плавания. Кроль на
спине.
Развлечение
«Международны
й Женский День
8 марта»
13.03.20
16
«Комфорт
человека» (мебель,
бытовые приборы»
№27 Освоение
20.03.2016
элементов
гидроаэробики.
Второй этап
обучения. Вторая
ступень «Посуда.
Продукты
питания»
№28 Освоение
элементов
гидроаэробики
Третий этап
обучения. Первая
ступень «Минутка
здоровья»: беседа
«Легкие»
«Наш город. Наш
дом» «Наш край»
На суше:
1. ОРУ
Освоение с водой
Передвижение
Погружение
Обучение
выдоху в воду
Скольжение
на груди,
на спине
Совершенство- Закреплять двивать горизонжениям рук
тальное положе- при плавании
ние: «Дорожка из способом
медуз»; «зацепка» «кроль на
руки кроль, брасс, спине»;
головастик» и.о.
«торпеда» на
спине, на груди
«волчок
Спортивные
способы:
кроль,
брасс
Учить простым
передвижениям в
воде:
кувырки
Совершенствовать
движения
ног
способом кроль
на спине
Всплывание
Лежание
Национальнорегиональный
компонент
Прыжки
Снижение
психической
активности
ребенка через
расслабление
мышц
Совершенствовать у детей
умение
действовать в
необычных
условиях,
прилагая при
этом определенные
усилия
Совершенствовать плавательные умения используя свойствах воды: в обручи и дугу
Учить способу
плавания кроль
на груди с движением
рук,
ног и дыхания
Формировать
ритмичный
выдох и его
глубину согласованием с
движениями
Сочетание движений с
выдохом
Воспитывать
навыки
ориентировки в
воде
Д/У - «Киты».
Совершенствовать выдох в
воду
Помогать детям
осваивать безопорное
положение в
воде
Закреплять движениям ног при
плавании
способом
«брасс» с
выдохом в воду
Учить простым
передвижениям в
воде: кувырки
Способствовать
развитию
подвижности
суставов;
Прыжок в воду из
положения сидя
Учить
боязливых
детей
развивать
социальные
компетенции вступать в
контакт с
игроками
Приучать детей
по-разному
двигаться в
водной среде в
соответствии с
воображаемой
ситуацией.
Способствовать
освоению детьми
безопорного
положения в
воде Д/У Держась за
поручень
бассейна, лечь на
воду. Выполнять
движения ног
кролем
Совершенствовать движения ног способом брасс с
выдохом в воду
Тренировать
погружение;
«Медуза»,«коробочк
а» «Медуза» с
выдохом»
Закреплять
координацию
движений рук,
ног при
плавании
способом
«брасс»;
Учить простым
передвижениям в
воде:
переворотом
назад
Способствова
ть
Развитию
силы мышц
спины
Выпрыгивания
вверх с
выполнением
вдоха-выдоха
в воду
Укреплять мышцы
кистей и пальцев
рук; укреплять
мышечный
«корсет»
позвоночника;
развивать
координацию речи с
движением
Совершенствовать у детей умение действовать в
необычных условиях, прилагая
при этом определенные усилия
Способствовать
освоению детьми
безопорного
положения в воде
- «Винтики»
Закреплять
движениям рук
при плавании
способом «кроль
на спине»;
Модификация
безопорного
положения в воде с
помощью
движений
«Мамы всякие
нужны» (весенний
праздник, признаки
весны, труд мам и
бабушек).
№26 развлечение
27.03.2016
Компонент
ДОУ
2. «Пальма»
3. «Пёрышко»
4. «Ветерок»
5. Д/у в парах
6. Ногами — брассом
На суше
6. ОРУ
Способствовать развитию
координационных способностей Прыжок
в воду из положения сидя на
верхней ступеньке лестницы
Развивать
ловкость,
навыки коллективного
взаимодействия.
Игра «Аргиш»
Календарно-тематическое планирование
АПРЕЛЬ
03.04.216
Дата
Тема месяца: «Земля - наш общий дом»
Тема, форма
проведения
№29 Освоение
элементов
гидроаэробики.
Третий этап
обучения. Вторая
ступень
Вода, как
космос»
17.04.2016
10.04.2016
№30 Освоение
элементов
гидроаэробики.
Третий этап
обучения. Третья
ступень. «Цветок
№31 День пловца
Совершенствовать
у детей умение
действовать в необычных условиях,
концентрируя при
этом максимальные возможности
Прыжки
Совершенствовать
горизонтальное
положение: «Дорожка
из медуз»; «зацепка»
руки кроль, брасс,
головастик» и.о.
«торпеда» на спине, на
груди «волчок
Закреплять
координацию
движений рук, ног
при плавании
способом «кроль
на спине»;
Модификация умение
погружаться в воду с
помощью движений
ног кролем
Совершенствоват
ь выдох в воду в
координации
Тренировать
всплывание у
поручня
«группировка» висеть
как мяч; «Поплавок»
«Сидя на стульчике»
лечь на спину, стоя
боком; «Поплавок»,
«медуза»
Закреплять
движениям ног
при плавании
способом «брасс»
с выдохом в воду;
Модификация спортивных
способов плавания с
помощью движений рук
способом кроль на груди в
полной координации рук и
ног
Способствовать
растягиванию
мышц туловища;
упражнение
«Дельфины»).
Модификация спортивных способов плавания с помощью движений рук способом
кроль на груди в полной координации рук и
ног
Способствовать
растягиванию
мышц туловища;
упражнение
«Дельфины»).
Тренировать
навык
произвольного
расслабления с
предварительн
ым
проговаривание
м задания
Совершенствовать у
детей умение
действовать в
необычных
условиях, прилагая
при этом
определенные
усилия
Совершенство
вать выдох в
воду в
координации
Учить детей
сохранять
равновесие;
развивать навь
ориентировки в
воде
Формировать
ритмичный
выдох и его
глубину
согласованием с
движениями
Проплывание до 8 м выбранными детьми видами: кроль на груди, кроль на спине, брасс
Воспитывать
навыки
ориентировки в
воде;
совершенствовать
умение
погружаться в
воду Циркачи
Совершенствоват
ь выдох в воду
Всплывание
Лежание
Национальнорегиональный
компонент
Сдача норм
комплекса ГТО I
ступени
№32 Освоение
24.04.2016
Обучение
выдоху в воду
Спортивные
способы:
кроль,
брасс
Освоение с водой
Передвижение
распускается »
Погружение
Скольжение
на груди,
на спине
Компонент
ДОУ
Укреплять
Учить детей сомышцы кистей и хранять равновепальцев рук;
сие; развивать
укреплять
навык ориентимышечный
ровки в воде
«корсет»
позвоночника;
развивать
координацию речи
с движением
1. «Мельница».
2. Д/У «Дыхание йогов».
элементов
гидроаэробики.
Третий этап
обучения.
Четвертая
ступень.
«Наш город. Наш
дом.
На суше:
1. ОРУ «Дыхание
«ха».
Совершенствовать выдох в
воду
Тренировать
всплывание у поручня «группировка» висеть как
мяч; «Поплавок»
«Сидя на стульчике» лечь на
спину, стоя боком;
«Поплавок», «медуза»
3. Д/у способом кроль на груди
4. «Дыхание «ха».
Закреплять движениям ног при
плавании способом «брасс» с
выдохом в воду;
5. Упр. в ластах Д/у со стаканом
6. Как брассом
Комплексно и эффективно осуществлять агитационную и пропагандистскую работу по подготовке и сдаче норм комплекса ГТО по плаванию I ступени при
подготовке к соревнованиям по плаванию
Календарно-тематическое планирование
МАЙ
Дата
Тема месяца: «Здравствуй, лето», «Я помню, я горжусь…»
Тема, форма
проведения
№33 Праздник
Компонент
ДОУ
Освоение с водой.
Передвижение
Погружение
Обучение
выдоху в воду
Всплывание
Лежание
Скольжение
на груди,
на спине
Спортивные способы: кроль, брасс,
Прыжки
Национальнорегиональный
компонент
Совершенствовать у детей умение действовать в необычных условиях
08.
05.
16
на воде
№34 Освоение
элементов
плавания
«На параде с
дедушкой»
15.05.2016
строевые приемы
№35 Освоение
Тренировать
вестибулярный
аппарат,
укреплять
мышцы
туловища и
конечностей
Способствовать
освоению
детьми
безопорного положения в воде
Приучать детей
по-разному двигаться в водной
среде в
соответствии с
воображаемой
ситуацией.
Совершенствовать движения
ног способом
брасс с
выдохом в воду
Совершенствова
ть
горизонтальное
положение:
«Дорожка из
медуз»;
«зацепка» руки
кроль, брасс,
головастик» и.о.
«торпеда» на
спине, на груди
«волчок
Совершенствовать умение сохранять
равновесие во
время
скольжения в
воде
«Подводные
лодки»
Совершенствовать дыхание
способом брасс
Способствовать
Закреплять
Развитию силы
координацию
движений рук, ног мышц брюшного
при плавании
способом «брасс» пресса;
Модификация
Прыжок
в воду из
спортивных спосоположения
сидя
бов плавания:
Прыжки
в
воду
брассом на груди с
«Солдатик»
попеременной работой ног и рук
Закреплять
движениям рук
при плавании
способом «кроль
на спине Модификация
спортивных
способов плавания: плаваниевращение»;
22.05.2016
элементов
плавания «Труд
людей весной»
Укреплять
Сочетание двимышцы кистей и жений с
пальцев рук;
выдохом
укреплять
мышечный
«корсет»
позвоночника;
развивать
координацию
речи с
движением
«Плавник»
29.05.20156
№36
Мониторинг
«Как мы
готовились зимой
к лету»ОБЖ
На суше:
1. ОРУ
«Дыхание «ха».
Совершенствов
ать у детей
умение
действовать в
необычных
условиях
6. «Мельница».
7. Д/У «Дыхание йогов».
Вход в воду по
лестнице Передвигаться по
дну на руках
Погружаться в
воду с головой,
открывать глаза
в воде.
Выполнять вдох, «Медуза», «По- Скользить на
затем выдох в
плавок».
груди и спине,
воду (3—10 раз
двигать ногами
подряд).
(вверх-вниз).
8. Д/у способом кроль на груди
9. «Дыхание «ха».
Пытаться
плавать без
поддержки.
Плавать с
надувной
игрушкой или
кругом в руках.
10. Упр. в ластах Д/у со стаканом
6. Как брассом
Продолжать осмысленно и целенаправленно выполнять на ООД задания по подготовке сдачи норм комплекса ГТО по
плаванию I ступени.
Способствовать
воспитанию смелости и
решительности;
Прыжок в воду из
положения сидя
на верхней
ступеньке
Дать
почувствовать
сопротивление
воды для
осуществления
гребковых движений рук,
сжимать
пальцы рук,
делать
«ложечку»
Игра
«Байдарка»
Критериальные показатели по разделу «Плавание»
для детей подготовительной к школе группы
(для детей с задержкой психического развития)
Оценка плавательной подготовленности детей проводится в сентябре (в случае 1 года обучения)
и (или) в мае. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи
обучения. Для проведения контрольных упражнений по борту бассейна должна быть сделана
разметка. Проводятся следующие контрольные упражнения:
1. Погружение в воду, открывание в ней глаз; передвижение и ориентирование под водой
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине до пояса или чуть выше.
И.п.: стоя в воде, сделать вдох, присесть, погружаясь и перемещаясь под водой.
2. Выполнение выдоха в воду (3-10 раз подряд)
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине воды по пояс. Фиксируется появление
пузырьков в воде, отмечается количество выдохов.
И.п.: стоя в воде, сделать вдох, присесть, погружая лицо в воду, выдохнуть 3-10 раз подряд.
3. Выполнение лежания на воде на груди, на спине
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине по пояс или выше. Фиксируется момент
принятия горизонтального положения на груди и момент опускания ног, на спине, голова на воде.
И.п.: стоя в воде, ноги врозь, руки в стороны вверх, лечь на воду.
4. Выполнение скольжения на груди, на спине
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине до пояса или выше. Дыхание
произвольное. Фиксировать от момента толчка и до кончиков пальцев.
И.п.: Стоя лицом к борту, руки вытянуты вверх, голова затылком касается рук. Сделать вдох,
присесть, оттолкнуться обеими ногами от борта до полной остановки.
5. Выполнение разнообразных движений руками в воде
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине до пояса или выше с опущенным
(поднятым) лицом, дыхание произвольное. Фиксируется расстояние от места отталкивания до
места остановки (по кончикам пальцев вытянутых вперед рук).
И. п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох, присесть,
оттолкнуться двумя ногами от борта и во время скольжения на груди (спине) выполнить
попеременные движения руками по способу «кроль» («брасс»).
6. Сочетание движений руками и ногами при скольжении на груди и на спине в воде
Методика оценки. Упражнение выполняется при глубине до пояса или выше с опущенным
(поднятым) лицом, дыхание произвольное. Фиксировать дальность проплывания. Плавание
выполняется любым облегченным способом до полной остановки. Измеряется расстояние от места
отталкивания до места остановки.
И.п.: Сделать вдох, оттолкнуться от борта двумя ногами, проплыть любым стилем при помощи
движений ногами и укороченных гребков руками без остановки.
Качественные критериальные показатели по разделу «Плавание»
для детей подготовительной к школе группы
(для детей с задержкой психического развития)
5 баллов - качество проявляется зримо постоянно (упражнение выполняется без замечаний и полностью);
4 балла - качество проявляется в большинстве случаев (есть одна несущественная ошибка);
3 балла - качество не выражено достаточно определенно (упражнение выполнено с трудом, есть значительные ошибки);
2 балла - качество проявлялось эпизодично (упражнение практически не выполнено, но ребенок делал попытки к его выполнению);
О баллов - качество не проявляется совсем (ребенок отказывается выполнять упражнение).
Контрольные упражнения
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Контрольные упражнения
II
млад.
Средняя
Старшая
Подгот.
к шк.
Количество часов необходимых на овладение
контрольным упражнением
Передвижение по дну разными способами
Выполнение движений ногами с опорой,
сидя в воде
Передвижение по дну на руках, ноги
горизонтально поверхности воды
Погружение в воду, открывание в ней глаз
Погружение в воду, открывание в ней глаз;
передвижение под водой
Погружение в воду, открывание в ней глаз;
передвижение и ориентирование под водой
Выполнение выдоха в воду
Выполнение выдоха в воду (3-4) раза
Выполнение вдоха, затем выдоха в воду
(3-10 раз подряд)
Выполнение лежания на воде на груди
Выполнение лежания на воде на груди,
на спине
Выполнять скольжение на груди
Выполнять скольжение на груди, на спине
Выполнять попеременные движения руками
во время скольжения на груди
Выполнять попеременные движения ногами
во время скольжения на груди
Сочетать движения руками и ногами при
скольжении на груди и на спине
20
25
15
30
36
29
19
36
16
24
20
12
36
31
25/30
20/28
16/22
13/19
31
31
24
36
26
36
Высокий уровень освоения контрольных
упражнений (в баллах)
24 - 30
Средний уровень освоения контрольных
упражнений (в баллах)
18 - 23
Низкий уровень освоения контрольных
упражнений (в баллах)
0 - 17
24 – 30
24 – 30
18 – 23
18 – 23
24 – 30
все упражнения
все упражнения. все упражнения.
на «4 и 5 б.»,
на «4 и 5 б.»
на «4 и 5 б.»
проплыть
плавание
плавание
не менее 10 - 15
на «3 б.»
на «3 б.»
м.
делаются
делаются
попытки плавать попытки плавать
0 - 17
отказ
от проплывания
0 - 17
18 – 23
проплывание
менее 6 м.
0 - 17
отказ
отказ
от проплывания от проплывания
Примечание: Для выполнения каждого контрольного упражнения дается одна попытка, так как результаты
последующих обычно хуже. Вторую попытку можно давать только в случае явно неудачной первой.
№
1
2
3
4
5
Фамилия, имя
Н
К
Н
К
Н
К
Н
К
Н
К
Количество часов необходимых на овладение контрольным упражнением
19
20
25/30
16/22
31
26
Н
К
Н
К
Н
К
Н
контрольных упражнений
(0 – 17 баллов)
Низкий уровень выполнения
контрольных упражнений,
(18 – 23 балла)
Средний уровень выполнения
контрольных упражнений
(24 – 30 баллов)
Высокий уровень выполнения
Выполнение
движений ногами
в воде
Выполнение
разнообразных
движений руками
в воде
Выполнение
скольжения
на груди, на спине
Выполнение
лежания на воде
на груди, на спине
Погружение в воду,
открывание в ней
глаз; передвижение и
ориентирование под
водой
Выполнение
выдоха в воду
(3-4) раза
Количество часов
Начало: В –; С- -; Н –.
Конец: В-; С--; Н –
Карта критериальных показателей для детей подготовительной к школе группы (для детей с задержкой психического развития) №3
Контрольные упражнения
К
э
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Инструктор по плаванию: ____________ Туманова Татьяна Васильевна
ВЕДОМОСТЬ
сдачи норм
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Горжусь тобой, Отечество (ГТО)»
Государственные требования к физической подготовленности
населения Российской Федерации
I СТУПЕНЬ (мальчики и девочки 1 - 2 классов, 6 - 8 лет)
№ Ф.И.О
п\п
Дата
рождения
подг. к шк.гр. №
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
ИТОГО:
Значок ГТО
Бронз, Сереб. Золотой
10 м 10 м
15 м
Перечень литературы и средств обучения
1.Адаптированная основная образовательная программа дошкольного образования для детей с
задержкой психического развития «Детская академия» муниципального бюджетного
дошкольного образовательного учреждения детского сада «Аленький цветочек» муниципального
образования города Ноябрьск
2.Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы»
/под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014 г.
3.Программа «Подготовка к школе детей с задержкой психического развития» \под ред.
С.Г.Шевченко, М., школьная пресса,2003
4.Большакова И.А. «Маленький дельфин» нетрадиционная методика обучения плаванию детей
дошкольного возраста: Пособие для инструкторов по плаванию, педагогов дошкольных
учреждений. - М.: АРКТИ, 2005. – 24 с. (Развитие и воспитание)
5. Ведерникова О.Б. Баня как средство оздоровления детей дошкольного возраста Уральская
государственная академия физической культуры, Челябинск, Сборник научных трудов Вып. 4, ч.1,
2004.
6. Ведерникова О.Б., Орехов Е.Ф. Организация обучения плаванию детей младших классов
общеобразовательной школы: Учебное пособие /УралГАФК.- Челябинск, , 1998. -79 с.
7. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей: Книга для малышей и их
родителей.- Ярославль: Гринго, 1996. – 176., ил.
8. Воронова Е.К. Программа обучения плаванию в детском саду. - СПб.: Издательство «ДЕТСТВОПРЕСС» , 2003. – 80 с.
9. Еремеева Л.Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного
10. Змановский, Ю. Ф. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХI века:
авторская программа / Авторы-составители Антонов Ю.Е., КузнецоваМ.Н., Саулина Т.Ф. – М.:
АРКТИ2000. -88 с. (Развитие и воспитание дошкольника)
11. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для
детей подготовительной группы детского сада. М. Ц Сфера, 2004. - 386 с.
12. Котляров А.Д. Теоретико-методические подходы к формированию физического здоровья
дошкольников 3-7 лет средствами плавания: Монография, - Челябинск: УралГАФК, 2002. - 220 с.
13. Лысова В.Я., Яковлева Т.С., Воробьева О.И. Спортивные праздники и развлечения для
дошкольников. Сценарии. Старший дошкольный возраст. Методические рекомендации для
работников дошкольных образовательных учреждений. М. АРКТИ, 200 – 72 с. (Развитие и
воспитание дошкольника)
14.«Мир движений мальчиков и девочек», С.О. Филиппова, «ДЕТСТВО-ПРЕСС» СанктПетербург, 2001 г.
15.Оздоровительный комплекс в детском саду: бассейн-фитобар-сауна: Методическое пособие
/Коллектив авторов, под ред. Б.Б. Егорова. - М.: Издательство «ГНОМ и Д» , 2004. – 160 с.
16. Орехов Е.Ф., Котляров А.Д. Формирование двигательных функций у детей дошкольного
возраста: Учебное пособие / УралГАФК.- Челябинск, , 1996. -27с.
17. Осокина Т.И. и др. Обучение плаванию в детском саду: кн. для воспитателей дет. сада и
родителей /Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Т.Л. Богина. - М.: Просвещение, 1991.- 159 с.: ил.
18.Пищикова Н.Г. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Занятия, игры, праздники.М.: Издательство «Скрипторий 2003» , 2008. – 88 с.
19. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое
пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений / Под ред. С.О.
Филипповой. СПб: «ДЕТСТВО–ПРЕСС», 2005. – 416 с., ил.
20. Тарасова Т.А «Педагогические подходы к организации с детьми, имеющими нарушения
опорно-двигательного аппарата». Челябинск, Сборник научных трудов Вып. 4, ч.3, 2004.
21. Шарманова С.Б. «Морское царство». Применение сюжетных занятий на основе ритмической
гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста: Учебное пособие\под ред.
А.И.Федорова.-ЧелябинскУралГАФК,1996.-90 с.
22.Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. N 172"О Всероссийском физкультурно-спортивном
комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)"