Комбинационная техника - СДЮСШОР — 7 г. Владимир

Муниципальное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Специализированная детско-юношеская спортивная школа
олимпийского резерва по легкой атлетике и боксу №7»
г.Владимира
Методическая разработка по подготовке игроков высшего
спортивного мастерства в современном настольном теннисе.
«Некоторые особенности тренировки
комбинационной техники»
Представлялась на заседании федерации настольного
тенниса Владимирской области, для использования в
работе тренерам-преподавателям.
Выполнил:
старший тренер отделения настольного тенниса
Столбунов Андрей Владимирович
Владимир 2013г.
-2Оглавление.
1. Введение.
2. Аналитическая часть.
2.1 Общее описание.
2.2 Структура комбинационной техники на примере игрока
атакующего плана.
2.3 Связка «коротко+скидка».
2.4 Связка «начало атаки (топ-спин) по срезке+топ-спин».
2.5 Связка «срезка+контртоп-спин».
2.6 Связка «подставка+контртоп-спин».
2.7 Связка «двухсторонние топ-спины».
3. Заключение.
4. Список литературы.
-31. Введение.
В теории современного настольного тенниса выделяют два основных
параметра технико-тактической подготовки: техника и тактика. Подробно
рассматриваются принципы правильного выполнения ударов и передвижений
спортсмена. Дается множество рекомендаций о том, в каких ситуациях и как
нужно выполнять тот или иной технический прием, чтобы завладеть
инициативой или непосредственно выиграть очко. Разработаны методические
приемы для более качественного овладения рациональной техникой
выполнения различных ударов и передвижений. Изучены основные
тактические комбинации, которые должен применять игрок против играющих
в разных стилях соперников. Даны методические рекомендации по отработке
тактических комбинаций. Однако, наблюдая за тренировками ведущих
европейских и азиатских спортсменов, можно заметить, что основное игровое
время игроки тратят на отработку не только одного технического элемента но
и различных сочетаний разных технических действий, добиваясь свободного
владения своим техническим арсеналом. Причем, чем выше класс спортсмена,
тем больше времени технической тренировки уделяется отработке связок
разных технических элементов.
Тем не менее, совершенствование какого-либо сочетания разных
технических приемов относят к тренировке техники или отработке
тактической комбинации, что не совсем корректно. Совершенствование
связок разных технических элементов нельзя отнести к тренировке техники
отдельных ударов, следующих друг за другом, так как, во-первых, - сочетания
для отработки подбираются тренером и игроком не хаотично, а исходя из
тактических соображений и стилевого направления игры спортсмена; вовторых, - при таких тренировках основное внимание уделяется не столько
самим техническим элементам, а рациональному, правильному переходу от
одного элемента к другому (передвижение, движение туловища, перенос
центра тяжести и т.д. и их скоординированность). Что касается тактики, то
тренировка сочетаний разных технических приемов может быть лишь частью
тактической комбинации, не имеющей какого-то конкретного завершения.
Тактическая комбинация же по сути всегда предполагает какой-то результат:
либо захват инициативы, либо непосредственный выигрыш очка.
-4-
По этим причинам есть смысл обособить тренировку связок технических
действий в отдельную часть технико-тактической подготовки –
комбинационную технику, которая будет являться связующей нитью между
техникой и тактикой. Комбинационную технику как отдельный вид
подготовки выделяют, например, китайские специалисты, которые считают ее
одной из важных частей технико-тактической подготовки.
Техника
Тактика
Комбинационная
техника
-5-
2. Аналитическая часть.
2.1 Общее описание.
Прежде чем анализировать комбинационную технику нужно обозначить
само понятие комбинационной техники. В связи с отсутствием четкого
определения этого раздела технико-тактической подготовки попробуем
определить комбинационную технику как различное сочетание разных
технических действий (приемов, элементов), не имеющее законченной
тактической направленности. Иными словами, это не что иное, как
технические связки.
Комбинационная техника спортсменов может отличаться количеством
связок, координационной сложностью, степенью их освоенности и
рациональностью.
Количество (объем комбинационной техники) технических связок
является своего рода арсеналом спортсмена, который он будет использовать
для построения тактических комбинаций и решения тактических задач.
Естественно, чем большим объемом связок владеет теннисист, тем больше у
него вариантов построить ту или иную тактическую комбинацию. Количество
связок зависит от уровня функциональной и технической подготовленности и
от стиля, в котором играет теннисист.
Связки могут быть простыми и достаточно сложными для выполнения.
Более сложными можно считать те, которые требуют значительных
перемещений, придания мячу разных вращений, имеющие различную
двигательную структуру.
К степени освоенности можно соотнести в полной мере все признаки
совершенствования технический действий (стабильность, точность,
вариативность, надежность и т.д.)
Комбинационная техника должна быть рациональной. Исходя из
стилевой направленности ведения борьбы, тренер и игрок должны выделить
наиболее часто встречающиеся сочетания технических действий во время
игры с разными соперниками и отшлифовать их на тренировках.
Вот что пишет об этом в своих записках о китайской школе настольного
тенниса к.п.н. И.Чесноков в журнале «Настольный теннис» №2 (24) (стр.10):
«… Во встречи двух спортсменов (Х и У) теоретически может возникнуть
бесконечное множество игровых ситуаций. На практике это множество не
такое уж и бесконечное. А, если присмотреться внимательно,
-6-
то можно обнаружить совершенно определенное количество наиболее часто
повторяющихся ситуаций. Принципиально аналогичный результат дает
анализ игры Х и Z, а также Х и Q и т.д.. При этом становится очевидным, что
значительная часть игровых ситуаций повторяется, а точно сказать
воспроизводится (ведь спортсмен Х сам активно участвует в их создании) во
всех встречах. Из этого общего количества выделяется минимум
типизированных игровых ситуаций, на котором и базируется главное
направление тактико-технической подготовки спортсмена Х на данном
этапе…Таким образом от спортсмена требуется:
а) безупречное выполнение атакующих действий из выделенных
ситуаций;
б) умение создавать (воспроизводить) эти ситуации в игровой практике.
И на тренировке данные действия и ситуации воспроизводятся тысячи
раз.
Так формируется хребет игрового поведения спортсмена, или, как мы
часто говорим – ставится игра…» .
-7-
2.2 Структура комбинационной техники на примере игрока
атакующего плана.
В качестве примера, рассмотрим структуру комбинационной техники
какого-то отдельно взятого игрока (правши), использующего двухстороннее
нападение, основанное на сильных верхних вращениях (топ-спинах), и
попробуем дать некоторые методические рекомендации по ее тренировке.
На первом этапе мы должны определить объем технических приемов,
которыми владеет данный игрок. В идеальном варианте спортсмен такого
плана должен уметь выполнять:
- подачи с различными вращениями, по всем направлениям и длине;
- короткие мячи;
- срезки, скидки;
- подставки;
- топ-спины слева, справа;
- контртопспины;
- завершающие удары.
В связи с тенденцией к универсализации, наметившейся в последние
годы развития настольного тенниса, спортсмен должен на достаточно высоком
уровне выполнять и все остальные технические элементы, но они уже не будут
являться его основной техникой. Эти приемы необходимы лишь постольку,
поскольку могут иногда по необходимости использоваться в процессе
розыгрыша очка.
На втором этапе определяем основные сочетания этих технических
действий, основываясь прежде всего на том, - какие из этих сочетаний
вероятно наиболее часто могут встретиться в розыгрышах при игре на счет.
(Например, сочетание завершающий удар+укоротка невозможно с точки
зрения практического применения и законов физики, а связка срезка+начало
атаки топ-спином одна из наиболее часто встречающихся в игре).
Итак, нападающий, готовясь играть против такого же нападающего,
основывающий свою игру на двусторонних верхних вращениях (топ-спинах)
должен обладать следующей комбинационной техникой:
-8-
1) Коротко+срезка/скидка;
2) Начало атаки (топ-спин) по срезке/скидке+контртоп-спин (топспин);
3) Срезка/скидка+контртоп-спин;
4) Подставка+топ-спин (контртоп-спин) (и наоборот);
5) Двухсторонние топ-спины (контртоп-спины) (в том числе с захода).
После проведенного анализа и определения структуры комбинационной
техники для данного спортсмена можно определить методику ее тренировки.
В любом случае, уровень совершенствования комбинационной техники в ходе
роста будет проходить этапы, аналогичные тем которые встречаются при
тренировке обычных технических элементов.
Далее дан примерный анализ этих связок с указанием технических
нюансов выполнения и некоторыми методическими рекомендациями по их
тренировке.
-92.3 Связка «коротко+скидка».
Рассмотрим связку, состоящую из двух технических элементов:
укоротки справа и скидки слева. Первый технический элемент (укоротка)
играется из основной стойки спортсмена. После выполнения удара спортсмен
должен как можно быстрее вернуться в исходное положение, одновременно
внимательно наблюдая за действиями соперника, чтобы как можно раньше
определить направления движения возвратного мяча и начать передвижение
для занятия наиболее благоприятной позиции и выполнения скидки. От
момента окончания укоротки до момента начала выполнения срезки скидки
образовывается небольшой промежуток времени, во время которого идет
уточнение позиции игрока. Вот этот момент – самый главный во время
тренировки данной связки, и именно в этот промежуток времени действия
спортсмена должны быть четко отработаны.
Приведем вариант выполнения связки: коротко справа+скидка слева:
1.Укоротка
спарринг
спрарринг
2.Укоротка
1
2
игрок
игрок
спрарринг
спрарринг
3
3.Укоротка
4.Скидка слева
4
игрок
игрок
-10Нужно учитывать некоторые технические моменты выполнения связки:
- после выполнения укороченного мяча масса тела спортсмена должна быть
смещена на передние части стоп более чем обычно при стандартной стойке
для быстрейшего реагирования на второй приходящий короткий мяч и для
более агрессивного выполнения скидки;
- короткий мяч должен играться с шагом на правую ногу, такое же требование
распространяется и на выполнение скидки;
- особое внимание уделять моменту удара - короткий мяч стараться выполнять
по восходящему мячу, а скидку в верхней точки отскока.
Для тренировки данной связки используется повторный метод.
Основным средством будет являться тренировка с большим количеством
мячей (БКМ), так как при игре со спаррингом невозможно «зациклить»
упражнение. Спарринг-партнер выбрасывает по два мяча поочередно,
имитируя укоротки, либо выбрасывает один мяч, имитируя первую укоротку,
а вторую отыгрывает с возвратного мяча. Интенсивность выполнения
постепенно, по мере освоения, повышается до соревновательного уровня.
Время выполнения упражнения 7-12 мин. в зависимости от периода
подготовки. Количество тренировок – довести выполнение связки до уровня
навыка.
-112.4 Связка «начало атаки (топ-спин) по срезке+топ-спин».
Рассмотрим связку, состоящую из двух технических элементов: топспин справа по срезке (начало атаки) и топ-спина слева. Спортсмен начинает
движение из основной стойки вправо большим шагом правой ноги, перенося
на нее центр тяжести практически полностью, левая нога подтягивается для
занятия правосторонней стойки, корпус одновременно с движением ног
скручивается, чтобы при выполнении топ-спина придать мячу максимальное
ускорение. Топ-спин справа выполняется движением вверх-вперед, так как
прилетающий мяч имеет нижнее вращение. Удар нужно постараться
выполнить в верхней точке отскока для более точного и мощного начала атаки.
Центр тяжести переносится на левую ногу и без возврата в основную стойку
сразу начинается передвижение в левый угол. Предполагаемым
противодействием со стороны противника в данном случае будем считать
подставку слева. Далее спортсмен приставным шагом передвигается влево
чтобы занять оптимальную позицию для выполнения быстрого топ-спина
слева вперед-вверх, так как прилетающий мяч будет иметь уже небольшое
верхнее вращение. Подставка слева в данной комбинации считается
пассивным приемом, поэтому топ-спин слева нужно стараться сделать по
поднимающемуся с отскока мячу максимально активно, используя резкое
кистевое движение.
спарринг
1
спарринг
1.Срезка
2.Начало атаки
справа(топ-спин)
игрок
игрок
спрарринг
спарринг
3
3.Подставка
2
4.Топ-спин слева
4
игрок
игрок
-12-
Для тренировки данной связки используется повторный метод.
Основным средством будет являться тренировка с большим количеством
мячей (БКМ), так как при игре со спаррингом невозможно «зациклить»
упражнение. Спарринг-партнер выбрасывает по два мяча поочередно,
имитируя срезку и накат, либо выбрасывает один мяч, имитируя срезку, а
затем подставкой отыгрывает возвратный мяч. Интенсивность выполнения
постепенно, по мере освоения, повышается до соревновательного уровня.
Время выполнения упражнения 7-12 мин. в зависимости от периода
подготовки. Количество тренировок – довести выполнение связки до уровня
навыка.
-13-
2.5 Связка «срезка+контртоп-спин».
Рассмотрим связку, состоящую из двух технических элементов: срезки
слева и контртоп-спина справа из левого угла (с захода). Спортсмен начинает
движение из основной стойки выпадом на правую ногу. Срезку нужно
постараться выполнить по поднимающемуся мячу, стараясь придать ему
сильное нижнее вращение. Срезка должна быть направлена как можно ближе
к концевой линии стола, чтобы создать дополнительные трудности сопернику
при возможной атаке. Сразу после выполнения срезки необходимо
внимательно следить за ответными действиями противника и, при первых
появлениях признаков начала атаки соперником, быстро начать передвижение
и разворот в левый угол. Передвижение производится переступанием: правая
нога после выпада на срезку подтягивается к левой, центр тяжести
переносится на правую ногу, а левая нога уводится за левый угол стола,
занимается правосторонняя стойка, корпус разворачивается для выполнения
встречного топ-спина справа. Далее выполняем перекрутку, стараясь ударить
по мячу в верхней точке отскока. При выполнении контртоп-спина нужно
учитывать то, что прилетающий мяч будет иметь более сильное верхнее
вращение, чем при обычной перекрутке, так как соперник выполнял начало
атаки по срезке (т.е. добавлял вращение к уже имеющемуся). Кроме этого,
перекручивая в ближней зоне, движение топ-спина должно быть не большим,
а более коротким, с энергичной активной работой кисти и предплечья.
спарринг
1
1.Укоротка
спарринг
2.Срезка слева
2
игрок
игрок
спарринг
спарринг
3
3.Начало атаки
4.Перекрутка справа
слева (справа)
с захода
4
игрок
игрок
-14-
Для тренировки данной связки используется повторный метод.
Основным средством будет являться тренировка с большим количеством
мячей (БКМ), так как при игре со спаррингом невозможно «зациклить»
упражнение. Спарринг-партнер выбрасывает по два мяча поочередно,
имитируя укоротку и топ-спин, либо подает короткую подачу с нижним
вращением, а затем начинает атаку топ-спином слева (справа с захода) по
срезке. Интенсивность выполнения
постепенно, по мере освоения,
повышается до соревновательного уровня. Время выполнения упражнения 712 мин. в зависимости от периода подготовки. Количество тренировок –
довести выполнение связки до уровня навыка.
-15-
2.6 Связка «подставка+контртоп-спин».
Рассмотрим связку, состоящую из двух технических элементов:
подставки слева из левого угла и контртоп-спина справа из правого угла.
Подставка слева выполняется из правосторонней стойки с целью экономии
времени для последующей контратаки топ-спином справа. При такой
подставке, в отличие от классической, центр тяжести незначительно
переносится с правой ноги на левую. Далее спортсмен, отталкиваясь от левой
ноги, приставным шагом быстро передвигается вправо или вправо-назад для
занятия оптимальной позиции, чтобы выполнить встречный контртоп-спин
справа. При тренировке данной связки особое внимание нужно уделять
быстрому передвижению при переходе от подставки к контртоп-спину. Кроме
этого, спортсмен должен быть функционально готов к выполнению данного
сочетания. В противном случае игрок не будет успевать перемещаться в
оптимальную позицию для выполнения топ-спина, и элемент будет
выполняться без переноса центра тяжести, и, как следствие, происходит
потеря точности, мощности и эффективности.
спарринг
1
1.Топ-спин
спарринг
2.Подставка слева
справа
2
игрок
спарринг
3
игрок
игрок
3.Топ-спин
спарринг
справа
игрок
-16-
4
4.Контртоп-спин
Для тренировки данной связки используется повторный метод. В
качестве средства тренировки можно использовать БКМ либо спраррингпартнера, который будет посылать мяч топ-спином справа в оба угла.
Интенсивность выполнения постепенно, по мере освоения, повышается до
соревновательного уровня. Время выполнения упражнения 7-12 мин. в
зависимости от периода подготовки. Количество тренировок – довести
выполнение связки до уровня навыка.
-17-
2.7 Связка «двухсторонние топ-спины».
Связка состоит из трех технических элементов: топ-спина слева из левого угла,
топ-спина справа из левого угла (с захода) и топ-спина справа из правого угла.
Топ-спин слева выполняется не из левосторонней стойки, а из обычной стойки
теннисиста с целью экономии времени для последующей атаки топ-спином
справа из левого угла (с захода). Особенность соединения топ-спина слева и
топ-спина справа из левого угла состоит в том, что после выполнения топспина слева не надо возвращаться в начальную стойку, а следует быстро
переместиться приставным шагом за левый угол и занять правостороннюю
стойку для последующего выполнения топ-спина справа. Замах на топ-спин
справа производится в момент передвижения за угол. Причем замах нужно
делать быстрее чем при обычном топ-спине справа, так как путь ракетки от
концовки топ-спина слева до начального положения топ-спина справа в
данной связке становится длиннее чуть ли не в два раза. Далее спортсмен
выполняет топ-спин справа из левого угла и вновь, не возвращаясь в
начальное положение, приставным или скрестным шагом быстро
передвигается в правый угол стола для занятия оптимальной позиции для
выполнения топ-спина справа из правого угла, одновременно делая замах. В
любом случае передвижение должно быть построено таким образом, чтобы
игрок успевал занимать стандартное положение правосторонней стойки.
После выполнения топ-спина справа из правого угла спортсмен приставным
шагом должен вернуться в исходное положение.
спарринг
1
1.Подставка
спарринг
2.Топ-спин
слева
спарринг
3.Подст-ка
3
слева
слева
2
игрок
спарринг
игрок
4.Топ-спин
игрок
спарринг
5.Подставка
5
справа
спарринг
6.Топ-спин
слева
справа
4
игрок
игрок
-18-
игрок
6
Для тренировки данной связки используется повторный метод. В
качестве средства тренировки можно использовать БКМ либо спраррингпартнера, который будет посылать мяч подставкой слева по нужным
направлениям. Интенсивность выполнения постепенно, по мере освоения,
повышается до соревновательного уровня. Время выполнения упражнения 712 мин. в зависимости от периода подготовки. Количество тренировок –
довести выполнение связки до уровня навыка.
Выше были приведены примеры лишь некоторых связок
комбинационной техники для спортсменов, играющих правой рукой,
нападающих, в качестве основного оружия использующих сильные
двухсторонние вращения (топ-спины). Конечно, их число гораздо больше и
направленность (смысловая) может быть несколько другая. В периодических
печатных изданиях по настольному теннису, даны множественные примеры
связок в виде схем, кинограмм, словесных описаний и т.д., сильнейших
теннисистов мира. Даны некоторые рекомендации по их изучению,
тренировке и применению. Однако, хочется еще раз отметить, что четкой
систематизации и анализа данного раздела технико-тактической подготовки
еще нет, хотя необходимость данного исследования и разработки методик для
тренеров, работающих с игроками высокого класса, явно видна.
-19-
3. Заключение.
Данная работа не преследует цели – детального рассмотрения
комбинационной техники. В ней лишь содержится попытка заострить
внимание специалистов на некоторых аспектах технико-тактической
подготовки, которые в настоящий период развития настольного тенниса
представляются достаточно важными для подготовки высококлассных
спортсменов. И, хотя границы между техникой, комбинационной техникой и
тактикой достаточно условны, в современном настольном теннисе вклад
комбинационной техники слишком велик, чтобы его нельзя было выделить в
отдельную часть подготовки, требующую самого тщательного изучения и
систематизации.
-20-
4. Список литературы.
1. Александрова А.В. Реакции организма спортсменов групп спортивного
совершенствования на некоторые технико-тактические упражнения в
настольном теннисе / А.В. Александрова, Л.А. Дмитренко //
Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте :
материалы 2 Междунар. науч.-практ. заоч. конф., г. Смоленск 2003 г. /
Смоленский гос. ин-т физ. культуры, Каф. спорт. игр. - Смоленск, 2003.
- С. 11-15.
2. Амелин А.Н. Настольный теннис / Амелин А.Н., Пашинин В.А. - 3-е
изд., испр. и доп. - М.: ФиС, 1999. - 191 с.: ил.
3. Байгулов Ю.П. Настольный теннис : вчера, сегодня, завтра / Байгулов
Ю.П. - М.: ФиС, 2000. - 256 с.: ил.
4. Барчукова Г. Автоматизация и вариативность двигательных действий в
индивидуально-игровых видах спорта / Барчукова Г. // Человек в мире
спорта: Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар.
конгр. - М.: 1998. - Т. 1. - С. 222-223.
5. Барчукова Г.В. Интегрированная методика совершенствования
технико-тактической подготовки игроков в настольный теннис /
Барчукова Г.В. // Современный олимпийский спорт и спорт для всех : 7
Междунар. науч. конгр. : Материалы конф., 24-27 мая 2003 г. - М.,
2003. - Т. 3. - С. 145-146.
6. Барчукова Г.В. Моделирование соревновательной деятельности в
настольном теннисе с помощью "метода большого количества мячей" /
Барчукова Г.В. // Моделирование спортивной деятельности в
искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы) :
(материалы конф.). - М.: 1999. - С. 147-151.
7. Барчукова Г.В. Современные подходы формирования техникотактического мастерства игроков в настольный теннис : учеб. пособие
для студентов спец. и слушателей ин-та повышения квалификации и
переподготовки кадров РГАФК / Барчукова Г.В.; РГАФК. - М., 1997. 50 с.: ил.
8. Барчукова Г.В. Тактика современной игры в настольный теннис :
лекция для студентов ГЦОЛИФКа / Барчукова Г.В.; ГЦОЛИФК. - М.,
1985. - 28 с.
-21-
9. Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса : учеб. для
студентов вузов, обучающихся по спец. 022300 - Физ. культура и спорт
: рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / Г.В.
10.Барчукова, В.М.М. Богушас, О.В. Матыцин. - М.: ACADEMIA, 2006. 526 с.: ил.
11.Барчукова Г.В. Эффективные передвижения, как один из важных
факторов победы в настольном теннисе / Барчукова Г.В., Ливенцов
А.В. // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте
: материалы 2 Междунар. науч.-практ. заоч. конф., г. Смоленск 2003 г. /
Смоленский гос. ин-т физ. культуры, Каф. спорт. игр. - Смоленск, 2003.
- С. 16-23.
12.Иванов В.С. Настольный теннис / Иванов Валентин Сергеевич,
Коллегорский Виктор Владимирович. - М.: ФиС, 1966. - 71 с.: ил.
13.Лян Чжо-хуэй и Фу Ци-фан. Настольный теннис : Учеб. пособие. [Пер.
с китайского] / Лян Чжо-хуэй и Фу Ци-фан. - М.: ФиС, 1960. - 223 с.:
ил.
14.Матыцин О.В. Многолетняя подготовка юных спортсменов в
настольном теннисе : учеб. пособие для вузов физ. культуры : доп. Гос.
ком. по физ. культуре, спорту и туризму / О.В. Матыцин. - М.: [Теория
и практика физ. культуры], 2001. - 203 с.: табл.
15.Матыцин О.В. Надежность соревновательной деятельности в
настольном теннисе = Reliability of Competition Activities in Table
Tennis / Матыцин О.В. // Теория и практика физ. культуры. - 2002. - N
3. - С. 43-46.
16.Настольный теннис : [Пер. с кит.] / Цю Чжунхуэй, Чжуан Цзяфу, Сун
Мэйин и др.; [Послесл., спец. ред. Г. В. Барчуковой]. - М.: ФиС, 1987. 318 с.: ил.
17.Настольный теннис : Пример. прогр. для ДЮСШ, СДЮШОР: Доп. Гос.
ком. РФ по физ. культуре и спорту / Гос. Ком. Рос. Федерации по физ.
культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2004. - 143 с.: табл.
18.Ормаи Л. Современный настольный теннис : [пер. с венг.] / Ормаи
Ласло. - М.: ФиС, 1985. - 175 с.: ил.
-22-
19.Шестеркин О.Н. Классификация технических действий для анализа
игровой деятельности в настольном теннисе / Шестеркин О.Н.,
Матыцин О.В., Шестаков М.П. // Юбилейный сборник трудов ученых
РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М.: 1998. - Т. 2. - С. 59-63.
20.Шестеркин О.Н. Техническая подготовка в настольном теннисе /
Шестеркин О.Н., Шестаков М.П. // Проблемы спортологии : тр. учен.
пробл. науч.-исслед. лаб. (30 лет ПНИЛ) / Рос. гос. акад. физ. культуры.
- М., 2000. - Т. 2. - С. 85-95.
21.Шпрах С.Д. Доступен всем / Шпрах С.Д. // Физическая культура в
школе. - 1998. - N 6. - С. 52-54.