- Волгодонский педагогический колледж
advertisement
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ «ВОЛГОДОНСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ» МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ Психолого-педагогическая поддержка личности будущего учителя в процессе формирования и развития профессиональной компетентности студентов Автор-составитель: И.В.Володина Волгодонск 2011 2 Содержание: Введение……………………………………………………стр. 3……… Глава I. Проблема развития профессиональных компетенций и психологической поддержки личности в современной российской психолого-педагогической науке. 1.1. Научно-теоретические основы разработки профессионально- педагогической компетентности…………………………стр. 5…... 1.2. Компетентностный подход к рассмотрению вопроса профессиональной подготовки будущего учителя………стр. 17………. Глава II. Модель психолого-педагогической поддержки студентов педколледжа в процессе овладения профессией. 2.1. Диагностика и условия развития профессиональной направленности студентов……………………………………………………стр. 26………… 2.2. Проблемы адаптации студентов-первокурсников……стр. 28……. 2.3. Психологическое сопровождение экзаменов………стр. 31………. 2.4. Роль педагогической практики в системе профессиональной подготовки и психологическая подготовка к ней……стр. 32…….. 2.5. Конкурентоспособность педагога и социально-психологическая адаптация выпускников на рынке труда……………стр. 35……… Заключение………………………………………………стр. 38………… Литература………………………………………………стр..41……………. Приложение………………………………………………стр. 43……….. 3 ВВЕДЕНИЕ Одной из центральных идей модернизации образования является компетентностный подход.(21, 22) Компетентный в широком смысле - это знающий, осведомленный в какойлибо области, в узком смысле - обладающий правом авторитетного суждения как специалист высокого уровня в определенном круге вопросов. В некоторых определяется как энциклопедических обладание источниках обширными компетентность знаниями, позволяющими авторитетно судить о чем-либо, формулировать и высказывать собственное мнение.(9) Часто компетентность определяют как сочетание психических качеств, как психическое состояние, позволяющее человеку действовать самостоятельно и ответственно (действенная компетентность), как обладание способностью и умением выполнять определенные трудовые функции. Компетентность -это индивидуальная характеристика степени соответствия требованиям профессии, поэтому устанавливает ее наличие или отсутствие у человека профессиональный психолог по характеру результата труда. Каждый работник компетентен в той степени, в какой выполняемая им работа отвечает требованиям, предъявляемым к конечному результату данной профессиональной деятельности. При этом компетентность нельзя сводить только к стараниям человека или его образованности - не всякое образование гарантирует компетентность, да и старания могут быть непродуктивными.(16) Сегодня все более настойчиво подчеркивается, что компетентность нельзя рассматривать в статике, в виде результатов, сравниваемых по шкале стандартов (меньше - это некомпетентность, норма - компетентность, больше нормы - сверхкомпетентность). Но что есть норма, когда мы говорим о педагоге — человеке, который имеет право профессионально заниматься 4 педагогической деятельности только при условии, что он любит детей и несет ответственность за это чувство!(22) Актуальная для современного профессионального образования является проблема психологической поддержки личности в процессе овладения профессией. В Программу развития воспитания в ГОУ СПО ВПК на 2006-2010гг. включена Подпрограмма «Психолого-педагогическая поддержка личности студента в процессе овладения профессией» (Приложение №1). Цель Подпрограммы: Обеспечение психолого-педагогического сопровождения профессионального становления студентов. Задачи Подпрограммы: - осуществление комплексного подхода к проблеме развития личности будущего специалиста в процессе обучения в колледже; - обеспечение благоприятной учебно-образовательной, развивающей и воспитывающей среды; - оказание психологической помощи и поддержки всем участникам образовательного процесса. Основные направления реализации Подпрограммы: - психологическое сопровождение выбора профессии; - адаптация студентов первого года обучения к условиям обучения в пед.колледже; - развитие коммуникативных умений; - психологическое сопровождение экзаменов; - психологическая подготовка вожатого ДОЛ; - адаптация на рынке труда; - помощь в преодолении трудностей, связанных с овладением профессией; - психологическая подготовка к семейной жизни. 5 Целью данного методического пособия является разработка модели психолого-педагогической поддержки студентов педагогического колледжа в процессе овладения профессией, развитие профессионально-педагогических компетенций. Цель работы обусловила постановку ряда взаимосвязанных задач: 1. Определение основных понятий, связанных с изучаемой проблемой. 2. Изучение психолого-педагогических условий развития компетенции. 3. Систематизация опыта работы колледжа по развитию профессиональных компетенций. 4. Разработка и апробация программ психологической поддержки студентов в процессе обучения. 6 Глава I. Проблема развития профессиональных компетенций и психологической поддержки личности в современной российской психолого-педагогической науке. 1.1. Научно-теоретические основы разработки профессионально-педагогической компетентности. В переводе с латинского competentia означает круг вопросов, в которых человек хорошо осведомлен, обладает познаниями и опытом, следовательно, компетентный в определенной области человек обладает соответствующими знаниями и способностями, позволяющими ему обоснованно судить об этой области и эффективно действовать в ней. В то же время профессиональной компетентностью называют индивидуально-психологического образование, включающее опыт, знания, умения, психологическую готовность.(4, 22) Отличают синонимически используемые понятия "компетенция" и "компетентность". ● компетенция – включает совокупность взаимосвязанных качеств личности (знаний, умений, навыков, способов деятельности), задаваемых по отношению к определенному кругу предметов и процессов и необходимых для качественной продуктивной деятельности по отношению к ним; ● компетентность – владение, обладание человеком соответствующей компетенцией, включающей его личностное отношение к ней и предмету деятельности. В современной психологической и психологолингвистической литературе чаще употребляется понятие "компетентности" (в психологии) или "компетенции" (в лингвистике), являющиеся характеристиками поведения, доминирующей формой активности личности, актуальным уровнем владения (например, языком и речью). В данном контексте компетентность можно понимать как обученность, а способности – как обучаемость, но при этом 7 компетентность может быть результатом научения или перекрывать понятие способности (если учитывать "цену" достижения) (Арцишевская Е.В., Кабардов М.Е.). Иными словами, не всякая компетентность есть способность, так же как и не всякое достижение – свидетельство проявлений способностей.(7) В научно-методической литературе выделены традиционные характеристики компетенций: - политические и социальные компетенции, связанные со способностью в совместном принятии решений, участвовать в функционировании и развитии демократических институтов; - компетенции, касающиеся жизни в поликультурном обществе, призванные препятствовать возникновению ксенофобии, распространению климата нетерпимости и способствовать пониманию различий и готовности жить с людьми других культур, языков и религий; - компетенции, определяющие владение письменным и устным общением, важным в профессиональной деятельности и общественной жизни (владение несколькими языками); - компетенции, связанные с возникновением информационного общества: владение новыми технологиями, понимание их силы и слабости, со способностью критически относиться к распространяемым по каналам СМИ и Интернет информации и рекламе; - компетенции, реализующие способность учиться в течение всей жизни не только в профессиональном плане, но и в личной и общественной жизни. Иными словами, компетенция предполагает некоторое отчужденное, наперед заданное требование к образовательной (включая профессиональную) подготовке обучаемого, а компетентность есть уже состоявшееся личностное качество (характеристика). Следовательно, 8 формирование компетенций происходит средствами содержания образования. Образовательная компетенция предполагает не усвоение обучаемым отдельных друг от друга знаний и умений, а овладение комплексной направления процедурой, в которой присутствует для каждого соответствующая выделенного совокупность образовательных компонентов, имеющих личностный характер.(10) Профессиональная компетентность – совокупность индивидуальных свойств личности, состоящих в специфической чувствительности к объекту, средствам, условиям педагогического труда и созданию продуктивных моделей формирования искомых качеств в личности учащегося.(9) Формирование профессиональной компетентности осуществляется в трех направлениях: а) изменение всей системы деятельности, ее функций и иерархического строения (выработка соответствующих навыков, развитие специфических способов выполнения деятельности); б) изменение личности субъекта (моторика, речь, формы общения, эмоциональность, внимание, память, мышление, эмоционально-волевая сфера); в) изменение соответствующих компонентов установки субъекта по отношению к объекту деятельности (интерес к объекту, осознание его значимости, познание своих реальных возможностей влияния на объект) (Карпетова Н.М.). Обращение к понятию "профессиональная компетенция" в теории и практике профессионального образования вызвано рядом объективных и субъективных предпосылок. В этом случае актуализируется проблема профессиональной подготовки, которая рассматривается как многоаспектная проблема, включающая проблему обеспечения уровня общеобразовательной подготовленности и, особенно, профессионально-педагогическую подготовленность учителя школы, от уровня которой фактически и зависит успешное развитие отечественной фактически и зависит успешное развитие 9 отечественной системы образования (как общего, так и профессионального). Конкретными направлениями реформирования образования Российской Федерации до 2010 года являются: - облегчение социализации в рыночной среде через формирование ценностей: ответственности за собственное благосостояние и за состояние общества через освоение молодыми поколениями основных социальных навыков, практических умений в области экономики и социальных отношений; - противодействие негативным социальных процессам (распространение наркомании, рост криминогенности в молодежной среде и т.д.); - обеспечение социальной мобильности в обществе через поддержку наиболее талантливых и активных молодых людей, независимо от их социального происхождения, через освоение молодым поколение возможностей быстрой смены социальных и экономических ролей; - поддержка вхождения новых поколей в глобализированный мир, в открытое информационное сообщество.(11) Для этого в содержании образования должны занять должное место коммуникативность, межкультурное взаимопонимание и т.д. Современная система российского профессионального педагогического образования отражает общие тенденции развития образовательной практики в мире (М.С. Бургин, Б.С. Гершунский, В.И. Загвязинский, М.В. Кларин, В.В. Краевский, В.Ю. Кричевский, Ю.С. Кулик, О.Е. Лебедев, А.П. Лиферов, А.П. Тряпицына, Н.Р. Юсуфбекова и др.). Проблема профессиональных компетенций исследуется в российской профессионально-педагогической науке в контексте личностно-деятельностного подхода к образованию, ориентируясь исключительно на личность обучаемого, на проявляемость и проверяемость образовательных компетенций только в процессе выполнения определенным образом составленного комплекса действий. Введение понятия образовательный компетенций в нормативную и практическую составляющую 10 образования позволяет решать проблему, типичную для российской школы, когда учащиеся, хорошо владея набором теоретических знаний, испытывают значительные трудности при необходимости использования этих знаний для решения конкретных задач или проблемных ситуаций.(4, 7, 13) Наиболее четко и полно его значение сформулировано, на наш взгляд, А.А. Вербицким: "Образование – создание, созидание человеком образа мира в себе посредством полагания себя в мир культуры, формирование систем отношений к природе, другим людям, обществу и самому себе. Человек как бы пропускает культурные ценности через свое сознание, волю, чувства, познавательные возможности и посредством этого формируется как творческая индивидуальность. Уже сам факт появления такой индивидуальности означает не только наследование культуры, ее потребление, но и развитие". В данном понимании ведущим становится принцип культуросообразности, отражающий появление в обществе новых ценностей – саморазвития, самообразования и самопроектирования личности, ставших основой новой парадигмы в педагогике – личностно ориентированного образования. соответственно меняется и представление о целях образования, когда усвоение определенного запаса знаний, умений и навыков не является самоцелью, а лишь средством развития личности ребенка, где развитие понимается как "расширение смыслового поля" (А.Н. Леонтьев). В современных условиях учителю мало быть только "транслятором" социокультурного опыта, ему необходимо подняться до уровня "фасилитатора", облегчающего ребенку "создание и созидание образа мира в себе" как той действительности, в которой он сможет полностью реализовать свои внутренние возможности. Иными словами, педагогическая компетентность педагога не исчерпывается узкопрофессиональными рамками. На первое место выступают такие содержательные компоненты компетентности педагога, как критичность мышления, способность к анализу, потребность в самосовершенствовании и т.п. Профессиональная 11 компетентность представляет собой интеграцию опыта, теоретических знаний, практических умений и значимых для педагога личностных качеств.(4, 1, 15) Профессиональная компетентность есть интегративное качество специалиста, включающее уровень овладения им знаниями, умениями, навыками и следующими компонентами профессионального мастерства: система профессиональных знаний, умений, навыков, профессиональных способностей и профессионально важных качеств личности (Кривцов Л.Ю.). В структуре профессиональной компетентности можно выделить личностные смыслы, поскольку процесс решения профессиональных задач предполагает смыслообразования, которые, в свою очередь, оказывают значительное влияние на ход мыследеятельности и продуктивности принятого решения, на персонифицированние профессиональных ценностей (что позволяет педагогу подняться на новый качественный уровень профессионального мышления). Персонифицированные фактором новые ценности выступают мотивообразующим сверхадаптивной, сверхнормативной деятельности учителя; изменяют отношение к собственному развитию, определяя новые перспективы личностного преобразования. Результатом присвоения педагогом новых профессиональных ценностей является личностная вариативноть, гибкость, флексибельность. Сформированная готовность к флексибельному профессиональному поведению предполагает реализацию способности выбора стратегии и тактики собственной диагностической деятельности – т.е. в структуре профессиональной компетентности возможно выделить диагностическую компетентность педагога. Резюмируем вышеизложенное. Профессиональная компетентность педагога может быть определена как способность приводить свой образ жизни, сердцевину которого составляет профессиональный труд, в соответствии с образом мира как целостной и системно-смысловой действительностью, представляющей сбой мир, в котором он живет и действует. 12 С точки зрения требований к уровню подготовки специалистов образовательные компетентности представляют собой интегральные характеристики качества подготовки учащихся, связанные с их способностью целевого осмысленного применения комплекса знаний, умений и способов деятельности в отношении определенного междисциплинарного круга вопросов. Учитель призван управлять обучением, развитием и воспитанием формирующейся личности школьника. А чтобы управлять, "нужно быть компетентным, нужно полностью и до точности знать все условия производства, нужно знать технику этого производства на ее современной высоте, нужно иметь известное научное образование. Знания, компетентность, образованность нельзя заменить никакими другими, даже лучшими человеческими качествами. Профессиональная компетентность учителя определяется единством его методологической, специальной и психолого-педагогической подготовки. Методология при этом не является сводом готовых ответов, это тончайший инструмент диалектического познания и преобразования действительности, законов научного, социального и профессионального мышления. Знание фундаментальных наук – непреложное требование к современному учителю. При этом решающее значение имеет не только объем знаний, но и их точность, систематичность, подвижность. Не максимум знаний, а их мобильность и управляемость, гибкое приспособление к школьным условиям делают специалиста пригодным к педагогической деятельности.(11) На основании того, что профессиональное образование дает возможность управлять (в самом широком смысле слова) образованием будущего, развивает способности быстро и четко реагировать на потребности постоянно меняющегося рынка, в мировой системе профессиональной подготовки реализуется тезис о том, что современный специалист обязательно должен обладать рядом профессионально-личностных качеств, объединенных понятием "формулы качества". Японские исследователи в "формулу качеств" 13 включают нравственность, интеллект, мастерство, физическое совершенство и т.д. Французские исследователи – профессионализм, инициативу, созидание, адаптацию, динамизм и т.д. В основе определения "формулы качества" специалиста определение образование не только как "движения человека от незнания к общественной культуре" (Г. Гегель), но и как обогащение общественной культуры личностным, вновь созданным знанием. Иными словами, образование может трактоваться как социальное партнерство между личностью и образовательными учреждениями. В то же время проблема профессионализма, профессиональной компетентности связана и с еще одним социально-психологическим феноменом – конкурентоспособностью специалиста. По мнению Лестера Туроу (одного из ведущих экономистов мира) знание сегодня становится единственным источником долговременного устойчивого конкурентного преимущества, поскольку все остальное выпадает из управления конкуренции; но знание может быть использовано только через квалификацию индивидов. Современные и будущие работодатели заинтересованы в специалисте, который: - умеет думать самостоятельно и решать разнообразные проблемы (то есть применять знания, полученные в процессе образования); - обладает критическим и творческим мышлением (сформированном в процессе образования); - владеет богатым словарным запасом, основанным на глубоком знании; - умеет добывать новые знания (то есть способе к самообучению, самообразованию). Таким образом, образование, как социальное партнерство, становится "ключом" к конкурентоспособности специалиста, к возможности успешного "вписывания" в структуру нынешнего общества, к активной социализации личности. Образование предоставляет человеку следующие "социальные роли" (Гершунский Б.С.): 14 1. "Реализующаяся способности, личность". возможности, Человек, ясно хорошо знающий представляющий цель свои своей деятельности и последовательно ее достигающий, выбирая для этого наиболее оптимальные способы. 2. "Деятельный участник культурного развития". В этой роли человек бережно относится к любым проявлениям культуры отечественной и зарубежной; участвует в процессе культурного обогащения собственной личности и общества. 3. "Высококвалифицированный работник". 4. "Информированный гражданин". Это личность, хорошо осведомленная в вопросах экономики, политики, истории, искусства и прочее; чутко реагирующая на международные и национальные проблемы. 5. "Человек, видящий жизнь как постоянное учение". Это роль человека, умеющего гибко реагировать на общественные изменения и стремящегося постоянно получать новое знание, необходимое в изменившихся условиях социума. Актуальной для современного профессионального образования является социальная роль – "человек, видящий жизнь как постоянное учение", которая актуализирует рассмотрение "непрерывного (пожизненного) образования", с одной стороны, и, с другой стороны, андрагогический подход к системе непрерывного профессионального образования, который основывается на том, что специалист, получивший среднее специальное образование, а затем высшее, позднее – постоянно занимающийся на курсах повышения квалификации, постепенно осознает ведущие функции образования: - адаптационная. Образование, как уже говорилось выше, способствует более активной пониманию социализации законов развития личности, более общества, проникновению и сущность своей роли в социуме; более адекватному глубокому 15 - саморазвития личности в процессе образования, предполагающая развитие интеллектуальной, эмоциональной сфер, личностных качеств и умений. Функция саморазвития тесно связана с самопознанием (которое возможно в процессе образования); - самопознания, выражающиеся в построении "Я-концепции" на основе выявление собственных достоинств, выработки приобретенных целей и ценностей будущей профессиональной и жизнедеятельности, осознания собственных проблем и трудностей, а также способов их преодоления, в понимании своего жизненного предназначения. Саморазвитие и самопознание определяют личностную самореализацию (как значимую функцию самообразования); - взаимодействия личности и социума, реализация которого основывается на том, что образование расширяет границы общения, наполняет его новым содержанием, позволяет овладеть коммуникативными умениями и т.д. На основании обобщения данных подходов и функциональных характеристик профессиональной компетентности специалиста, а также с учетом андрагогического принципа профессиональной подготовки, нами составлена обобщенная характеристика "формулы качества" специалиста (см. таблицу 1). Анализ "формулы качества" специалиста, характеристик профессионализма и мастерства учителя, квалификационных характеристик специалиста среднего профессионального образования позволяет определить содержание профессиональное компетентности выпускника педколледжа (педучилища) как показателя уровня профессиональной компетентности преподавателя. Профессиональная компетентность педагога – это сложное индивидуально-психологическое образование на основе интеграции опыта, теоретических знаний, практических умений и значимых личностных качеств, 16 обусловливающее готовность учителя к актуальному выполнению педагогической деятельности. При этом педагогический профессионализм связан, прежде всего, с высоким уровнем самореализации индивидуальных особенностей, с индивидуальным почерком, индивидуальным стилем деятельности. Следовательно, если речь идет о становлении профессиональной компетентности педагога, необходимо рассматривать индивидуальный стиль его деятельности, который представляет собой систему индивидуальносвоеобразных приемов, обеспечивающих успешность деятельности (Костылева Н.Е.). 17 18 Обобщенная "формула качества" специалиста в мировой теории и практике профессионального образования Составляющие Характеристики качества профессионализма специалиста Условия, обеспечивающие становление данного качества Профессионал Умение анализировать с точки зрения фундаментальных наук; активно использовать полученные знания в практической профессиональной деятельности; делать выводы на основе анализа собственных успехов и неудач. Инициатива Самостоятельный выбор профиля подготовки, включая практику индивидуальной траектории. Созидание Качество, в котором преломляются профессионализм, инициатива и проявляются творческие способности студента Адаптация Оперативная смена направленности и мотивации профессиональной деятельности на основе получения студентами знаний об изменениях окружающей среды. Динамизм Тесно связан с адаптацией, развивается на основе знания об эволюции различного рода теорий и концепций, владения информацией об изменениях общего и отраслевого законодательства, понимания необходимости и конкретного содержания изменений в поведении студента в зависимости от перемены ситуации и т.д. Участие в подготовке преподавателей высокого класса и партеров из других университетов страны и мира. На этапах специализации – персональное опекунство и наставничество каждого студента, осуществление строго индивидуального подхода к обучению, особенно при прохождении практик и в научноисследовательской работе. Создание условий для определения и подбора объекта прохождения практики, разработки плана практики, исследовательской деятельности, и т.п. Использование различных средств, форм и методов реализации учебного прогнозирования возможных профессиональных действий в зависимости от поставленных целей и задач, взаимооценка и взаимоанализ действий студентами –первокурсниками, выполнение самостоятельных (микроколлективных) работ и заданий, нетрадиционные формы контроля и др. Смена акцентов на занятиях в сторону инноваций в производстве, развитие учебной практики "по спирали" (от ознакомительной к специализированно профессионально), дедуктивное освоение содержания учебных дисциплин на отдельных этапах подготовки, использование адаптационных задач, связанных с необходимостью оперативного изменения содержания занятия с возникающими проблемами Ситуационная педагогика, вариативность образовательного процесса, использование активных методов обучения (деловых игр, дискуссий) 19 1.2. Компетентностный подход к рассмотрению вопроса профессиональной подготовки будущего учителя Одной из центральных идей модернизации образования является компетентностный подход. Тематическим ядром этой методологической установки провозглашается выраженную компетенция практическую обучаемых. направленность, Имея отчетливо деятельностный характер, компетенции приобретают важное значение.(21) В динамичных социально-профессиональных условиях более востребованной становится не обученность (компетентность) как таковая, а способность специалиста реализовать ее в конкретной практической деятельности (компетенция). Признавая различие между данными понятиями, ряд авторов отмечают, что компетентность является результатом научения, а компетенция – компетентностью в действии. При этом для психологического анализа процесса овладения профессиональной деятельностью предлагаются такие оценочные параметры, как усвоение знаний, умений, навыков и их применение. По определению, компетенции – это знания в действии, умения и навыки выполнения деятельности, интегративные деятельностные конструкты, включенные в реальную ситуацию и направленные на достижение конкретного результата.(5,17) Рядом авторов под компетенцией понимается общая способность и готовность специалиста мобилизовывать в профессиональной деятельности собественные знания, умения, а также обобщенные способы выполнения действий, освоенные в процессе обучения. Компетенцию можно рассматривать как возможность установления связи между знанием и ситуацией, как способность установить на основании имеющихся знаний определенной алгоритм действий по разрешению проблемной ситуации. 20 Анализ понятия "компетенция" показывает, что ее существенной особенностью являются самостоятельность и саморегуляция. Поэтому в формировании (развитии) компетенции важное значение, наряду с обучением, приобретает учение как организационная самодеятельность обучаемых.(6,17) Рассмотрим основные подходы к учебной деятельности в психологии. Центральная проблема формирования учебной деятельности – это проблема становления и развития субъекта учения, т.е. проблема развития личности как субъекта этой деятельности. Сущность процесса учения раскрывается в педагогической психологии. В ней представлены разные теоретические модели учения: учение как процесс усвоения социального опыта в зависимости от его организации (процесса). Учение может быть самостоятельным – при отсутствии участия педагога – либо несамостоятельным – при непосредственном участии педагога, но в этом случае уместно этот процесс называть обучением; учение как продуктивный генетический процесс. Учение анализируется в категориях возникновения (порождения) знаний и действий и их совершенствования; учение как деятельность. Предметом и продуктом такого учения являются также знания и действия, а обучаемый становится субъектом учебной деятельности. Обобщая эти саморегулируемое теоретические учение как подходы, произвольную можно активность определить обучаемых, выражающуюся в самостоятельной постановке дидактически значимой цели, в формировании программы собственных исполнительных действий, как сознательное и ответственное выполнение этой программы, как оценку соответствия реальных результатов критериям успешной учебной деятельности, как своевременное принятие решения и коррекцию процесса учения. 21 Деятельность учения реализуется с помощью целого ряда действий и операций различных уровней и порядков. Действиями, составляющими первый уровень процесса деятельности учения, являются уяснение ориентировочной основы и отработка формируемого действия. Уяснение ориентировочной основы, в свою очередь, включает действия понимания и декодирования сообщений, выведения и т.д. Отработка операций и действия включает такие операции и действия учения, как интериоризация, автоматизация и т.д. Введение в профессионально-образовательную психолого-дидактического конструктора – практику компетенции – нового обусловлено необходимостью преодоления противоречия между содержанием учебных дисциплин и будущей профессиональной деятельностью. В учебной дисциплине знания, знаковые системы, программы действий (когнитивная компонента) заданы в отрыве от целостной профессиональной деятельности специалиста. Компетенции как интегративные конструкторы, включающие знания, умения, навыки, мотивационные деятельностные компоненты, в способности, большей опыт степени и адекватны ценностнобудущим профессиональным действиям и формам поведения. Компетенции, по определению, огранично включены в профессионально значимые ситуации, в контекст будущей профессии. Особенностью реализации компетенции является вовлеченность в учебно-профессиональную деятельность не только познавательных процессов, но и потребностно-мотивационной и эмоционально-волевой сфер личности. Направленность содержания умения на будущую профессию обусловливает развитие не только познавательных, но и профессиональных мотивов. Саморегулируемое учение способствует превращению учебнопрофессиональной мотивации в ведущую. Саморегулируемое способностей к учение иницирует самостоятельному развитие приобритению у обучаемых компетенций по 22 самоуправлению, самоорганизации, самодетерминации и самоконтролю. Развитие этих "побочных продуктов" учения вызывает положительные эмоциональных состояния. Саморегуляция способствует развитию волевых качеств у обучаемых.(2, 5, 6) Тесная связь компетенций с учебно-профессиональной ситуацией обусловливает анализ этой ситуации, уточнение и осмысление формулировки задачи (задания), актуализацию дополнительной информации. Продуктивное выполнение этих действий требует самоопределения в ситуации, контексте профессионально ориентированного задания. Психологическими компетентами (составляющими) компетенции являются самоорганизация, самостоятельность, самоконтроль, рефлексия, самоопределение. Психическим механизмом реализации компетенции выступает саморегуляция, которая понимается как внутренняя психическая активность по инициации, построению, поддержанию и управлению разными видами произвольных действий, направляемых целями. При всем разнообразии видов произвольной саморегуляции она имеет следующую структуру: - принятая субъектом цель его произвольной активности; - модель значимых условий деятельности; - программа собственных исполнительских действий; - система критериев успешности деятельности; - информация о реально достигнутых результатах; - оценка результатов деятельности; - коррекция действий и деятельности в целом [8]. Саморегуляция деятельности саморегуляцией, предполагающей рефлексивность мышления, тесно высокий связана уровень организованность, с личностной самосознания, целенаправленность, сформированность волевых качеств. Анализ современных образовательных технологий показывает, что широкий спектр деятельностно ориентированных технологий представлен в 23 концепции саморазвивающего обучения Г.К. Селевко [17]. Ведущей идеей этой модели обучения является установка на самообразование, саморегуляцию и самоактуализацию. Учитывая целевую ориентацию на самостоятельность и самоорганизацию в развитии компетентности у обучающихся, в рамках этой концептуальной модели следует выделить саморегулируемое учение. Сущность этого вида учебной деятельности заключается в освоении учащимися новых знаний о свойствах предметов и явлений действительности и их применении в практической деятельности, приобретении новых учебнопрофессиональных действий (компетенции). В реализации этого этапа научения ведущей парадигмой служит деятельностно ориентированная. Основными принципами саморегулируемого учения являются следующие: - учебно-технологический принцип – акцент делается на учебные действия, учебный процесс, а не на результат учения; - принцип целостности профессионально-образовательного процесса – программа учения состоит из взаимосвязанных тем учебных занятий; - аффективный принцип – учитывается влияние эмоциональных состояний обучаемых на познавательную и учебно-профессиональную деятельность; - практико ориентированный принцип – у обучаемых формируется осознание значимости и необходимости в будущей профессиональной деятельности компетенций, которыми они овладевают в процессе учения; - принцип переноса (трансфера) – у обучаемых вырабатывается понимание общепрофессионального характера компетенции в других областях деятельности; - принцип рефлексии – у обучаемых развивается умение отслеживать и корректировать процесс собственного учения; 24 - принцип саморегуляции – учебные занятия организуются таким образом, чтобы обучаемые могли выбирать способы реализации учебно-профессиональной деятельности; - принцип самостоятельности – учащиеся обнаруживают существенные свойства предметов и явлений в ходе поисковой и исследовательской активности; - принцип самоорганизации – ответственность за учебно- профессиональный процесс постепенно переходит с преподавателя на учащегося, что позволяет трансформировать обучение в процессе учения; - принцип сотрудничества – организуются групповые формы выполнения учебных заданий, взаимное партнерство и дискуссии обучаемых. Изложенные принципы приводят к использованию определенных методов учения (работа с литературой, постановка и обсуждение практических задач и заданий, инструктажи, моделирование и макетирование, расчетнографические работы; анализ результатов труда и т.д.). К технологиям саморегулируемого учения относятся: - когнитивно-ориентированные (диалогические методы обучения, когнитивное инструктирование, инструментально-логический тренинг, тренинг рефлексии и т.д.); - деятельностно ориентированные (методы проектов и направляющих текстов, организационно-деятельностные игры, комплексные (дидактические) задания, технологические карты, моделирование технологических процессов и т.д.); - личностно ориентированные (интерактивные и имитационные игры, когнитивные карты, тренинг общения, тренинг развития профессионально значимых психофизиологических свойств и т.д.); 25 Организация саморегулируемой учебной деятельности учащихся включает следующие этапы: - самостоятельный выбор учащимися вида (тип) учебно- профессионального задания, проекта; - постановка цели и обсуждение с педагогом способов ее достижения; - ознакомление с необходимыми источниками информации: литературой, конструкторскими решениями, моделями, макетами, образцами и т.п.; - индивидуальный или коллективный способ нахождения оптимального варианта решения учебного задания (проекта); - совместное с педагогом обобщение и подведение итогов выполнения задания. Целевая ориентация при использовании технологий саморегулируемого учения – это развитие учебно-профессиональных компетенций у обучаемых. На основе изучения литературы [6] и обобщения результатов анализа содержания деятельности специалистов педагогических профессий нами выделены следующие группы компетенций: - социальные компетенции – способность к сотрудничеству, ведению переговоров, восприятию критики, корпоративности, готовность к согласованным действиям, направленным на достижение поставленных целей, социальная ответственность и т.д.; - познавательные (гностические) компетенции – способность к систематизации и оценке учебно-профессиональной информации, познавательные способности, рефлексия, готовность к дальнейшему повышению профессиональной квалификации и т.д.; - операциональные компетанции – способность и готовность к целеустремленному и планомерному выполнению профессиональных заданий на основе освоенных методов работы, способов мышления, самоконтроля и т.д.; 26 - специальные компетенции – способность самостоятельно решать возникающие задачи в конкретной практической ситуации на основе полученных знаний с соблюдением соответствующих норм. Формирование учебно-профессиональных компетенций способствуют следующие психолого-педагогические условия: ● целостная, масштабная постановка задачи перед обучаемыми; ● ориентация на реальный педагогический процесс; ● систематизация видов деятельности, направленная на решение проблем; ● представление широких возможностей для самостоятельной деятельности учащихся; ● использование активных, основанных на уже имеющемся у обучаемых опыте, технологий обучения; ● педагог-мастер выступает в качестве консультанта и организатора; ● учебно-познавательная свобода обучаемого на рабочем месте и во время учебы. В заключении отметим основные психолого-дидактические достоинства саморегулируемого учения в подготовке педагогов: ● наиболее адекватной психолого-педагогической технологией развития компетенции у обучаемых по педагогическим профессиям является саморегулируемое учение; ● развитие компетентности обучаемых посредства саморегулируемого учения осуществляется на основе учета будущей профессиональной активности; ● компетентностный продолжительность подход позволяет профессионального значительно обучения, сократить так как компетенции в большей мере, чем "разнесенные" по учебным предметам знания, умения и навыки, направленные на выполнение профессиональной деятельности; 27 ● постоянно повторяющиеся в саморегулируемом учении компетенции инициируют развитие у обучаемых устойчивых профессионально значимых структур, востребованных в будущей педагогической деятельности. Кроме того, формируется потребность в самоопределении, самоорганизации, саморегуляции, самоуправлении при выполнении любой деятельности. 28 Глава II. Модель психолого-педагогической поддержки студентов педагогического колледжа в процессе овладения профессией 2.1. Диагностика и условия развития профессиональной направленности студентов Понятие "направленность личности" введенное в научный обиход С.Л. Рубинштейном, получило свое развитие, прежде всего, в выделении различных видов направленности. В частности, в психологической литературе представлены и описаны личностная, коллективистская, деловая (Б.Басс, В.Смекал и М. Кучер, М.С. Неймарк), гуманистическая, эгоистическая, депрессивная, суицидальная (Д.И. Фельдштейн, И.Д. Егорычева) направленности. Особое место отводится исследованию профессиональной направленности личности (Ф.Н. Гоноболин, Е.А. Климов, Н.В. Кузьмина, Н.В. Комусова).(13) Профессиональная направленность понимается, прежде всего, как совокупность мотивационных образований (интересов, потребностей, склонностей, стремлений и др.), связанных с профессиональной деятельностью человека и влияющих, в частности, на выбор профессии, стремление работать по ней и удовлетворенность Профессиональная направленность профессиональной представляет деятельностью. собой интегральное образование и характеризуется предметом профессиональной направленности, в качестве которого выступает предпочитаемая профессия (вид деятельности); видами мотивов профессиональной деятельности; силой (уровнем) направленности, проявляющейся в степени выраженности стремления к овладению профессией и работе по ней; знаком, выражающимся в удовлетворенности - неудовлетворенности человека своей профессией. Исследование перечисленных компонентов профессиональной направленности предполагает наличие и использование соответствующих 29 методов исследования. В психологической литературе в настоящее время существует ряд методик, имеющих отношение к исследованию различных составляющих профессиональной направленности. Одной из наиболее методически оснащенных является, пожалуй, диагностика направленности на педагогическую профессию. Здесь имеются следующие методики: "Оценка профессиональной направленности учителя" (автор Е.И. Рогов); "Мотивы выбора деятельности преподавателя" (автор Е.П. Ильин); "Изучение удовлетворенности учителей своей профессией" и др. С использованием вышеперечисленных педагогическом колледже направленности абитуриентов, повышению уровня проводится мотивации методик диагностика в Волгодонском профессиональной на основе которой ведется к избранной работа по профессии, преодолению трудностей в освоении профессии. С этой целью разработана и успешно внедряется программа профессиональной подготовки для поступающих (Приложение №2.). По прежнему актуальна проблема профессионального самоопределения учащихся 8-11 классов (13, 16). Как показывает опыт профориентационной работы со школьниками далеко не все учащиеся выпускных классов представляют себе свою будущую профессию более-менее четко. И дело даже не в том, что они не могут определиться в своих способностях и возможностях. Им подчас просто не достает информации о возможных способах получения образования, о том, куда можно обратиться в случае возникновения трудностей при профессиональном самоопределении. Именно поэтому мы считаем необходимым проведение различных профориентационных программ с учащимися 8-11 классов базовой школы колледжа. Наибольшим успехом пользуется программа курса психологического сопровождения профессии, разработанная специалистами Департамента Федеральной государственной службы занятости населения по Ростовской области (Приложение №3). 30 2.2. Проблемы адаптации студентов-первокурсников В современных условиях реализации Концепции модернизации образования обращают на себя внимание ряд проблем. Ведущей выступает проблема адаптации студентов первого года обучения в системе среднего профессионального педагогического образования к новым учебно- воспитательным условиям. Переход от средней школы к среднему специальному учебному заведению требует адаптации: во-первых, к учебному процессу, который во многом отличается от школьного; во-вторых, к новому коллективу, который в колледже довольно «разношерстный»; в-третьих, к новым условиям жизни: самостоятельная организация учебы, быта, свободного времени; в –четвертых, к новым отношениям с родителями, обо подросток начинает выполнять роль автономной личности. Ежегодно со студентами первого года обучения проводится анкетирование с целью выявления проблем адаптации к условиям колледжа. В результате обследования были выделены трудности, с которыми встречаются студенты в первые месяцы обучения. Так, анкетирование показало, что 95% студентов называют учебу трудной и причиной этого считают недостаточность времени для выполнения домашних заданий, большое количество предметов, не удачно составленное расписание, повышение требований к знаниям, слабые базовые знания, неумение работать самостоятельно и соблюдать режим дня, расход большого количества времени на бытовое обустройство и др. У 90% студентов отмечается ухудшение здоровья и общего самочувствия в первые месяцы обучения. Это обусловлено плохим и несвоевременным питанием, проведением незначительном психологическим долгого пребывании дискомфортом времени на свежем в группе, в сидячем воздухе, положении, депрессиями, скученностью людей, несвоевременном лечении, недосыпанием. Многие студенты указывают на 31 психологический дискомфорт и, в особенности, на нарастание тревожности в эмоционально-волевой сфере личности. Это объясняется строгостью преподавателей, боязнью не справиться с учебой, ощущением одиночества и т.д. Однако, каждый третий из опрошенных анкетой считают, что проблемы в них самих: "врожденная леность", невнимательность, неумение работать с книгой, вести конспекты, быстро и грамотно писать, произвольное поведение, невыполнение требований урока, не восприятие учебной задачи; трудно расстаются со школьными стереотипами. 20% студентов считают, что причины неуспеваемости в другом, в частности, в педагогах, обучающих их. Зная престиж, авторитет колледжа, они ожидали от своих новых наставников несколько более спокойного, умеренного постепенного ввода, вхождения в учебу. Студентов беспокоит следующее (со стороны отдельных педагогов): их обучают, как уже состоявшихся студентов, хотя они из разных школ, учились у разных учителей, не всегда интересно на уроках. Отдельно отмечена диктовка материала, как негативный фактор; удаление с уроков; громадный объем домашних заданий; непонятны критерии, по которым педагог ставит оценки; учитель не верит в успешность учебы того или иного студента; трудно установить контакт с педагогом. 90% студентов ожидают от педагога, в первую очередь, понимания и поддержки. И здесь уместно заметить, что большинство студентов поражены педагогами колледжа, их терпением, компетентностью, образованностью, красноречием и выносливостью. Причина трудностей, с которыми сталкиваются студенты в первые месяцы обучения, и в отсутствии полноценных представлений о своей будущей профессии и об учреждении, в котором они обучаются. Подавляющее большинство студентов, поступивших на базе 9 классов, выбрали профессию по рекомендации родителей, а на базе 11 классов – из-за отсутствия средств для поступления в ВУЗ на финансовой основе. У значительной части опрошенных 32 отсутствует мотивация учения и получения именно этой специальности. Многие студенты-первокурсники до сих пор не знакомы с требованиями, предъявляемыми в колледже, с его сотрудниками, кабинетами, досуговой деятельность. Значительная часть студентов хотели бы заниматься в студиях, кружках, выполнять общественные поручения, побольше общаться с сокурсниками вне занятий. Разрешение всех этих проблем без должной организации и управления со стороны педагогов может привести к стрессам, неуспеваемости и значительному ухудшению здоровья. Переход от средней школы к среднему специальному заведению требует целенаправленной организации социально-психологической адаптации студентов к новым условиям. Для облегчения и ускорения процесса вхождения студентов в группу, необходимо разработать и внедрить программу «Адаптация первокурсников»(Приложение №4), включающую в себя: - социально-психологические тренинги с участием психолога и классного руководителя, что способствует сокращению дистанции в его общении со студентами; - профилактические классные часы по программе «Социально- психологическая адаптация студентов нового набора»; - встреча с Зав.сектором воспитания и социальной защиты обучающихся знакомство студентов с правами и обязанностями, нормативными документами, социальной защищенностью в условиях колледжа; - педагогические консилиумы по проблемам адаптации; - посвящение в студенты – праздник, к которому готовятся вместе студенты групп нового набора и студенты выпускных групп; - организация совместного досуга, активного отдыха студентов; - собрания для родителей студентов нового набора и в конце первого семестра; 33 - расширенный совет администрации по итогам изучения адаптационного периода в группах нового набора; - псохокоррекционная работа со студентами «группы дезадаптации»; - цикл тренингов для педагогов: «Развитие педагогической интуиции», «Общение без барьеров» и т.д. - выработка рекомендаций (памяток) для студентов и преподавателей. 2.3. Психологическое сопровождение экзаменов В процессе обучения в высшей школе студенты постоянно встречаются с разнообразными квалификационными испытаниями, которые они должны пройти до получения диплома. К таким испытаниям относятся семестровые тестирования, зачеты и экзамены, а также итоговые курсовые, квалификационные и дипломные работы. Любое квалификационное испытание помимо оценочной (содержательной) стороны имеет еще один важный аспект – психологический, понимаемый как количество нервно-эмоциональных сил, затраченных учащимися в процессе прохождения этого испытания, и как безусловно оказывающий существенное влияние на его результативность. Влияние отдельных видов испытаний на психическое состояние студентов в каждом конкретном случае может быть различным, тем не менее у студентов существуют определенные представления о степени сложности той или иной процедуры, связанные с выраженностью нервно-эмоционального напряжения, которое они испытывают при прохождении данной процедуры. Хорошо известно, что по умению проходить квалификационные испытания люди отличаются друг от друга. Существуют также индивидуальные различия по результативности целенаправленной эмоционального напряжения степень такого интеллектуальной деятельности в условиях П.В. Симонов показал, что если умеренная напряжения деятельности, способна то повысить чрезмерное эффективность психоэмоциональное 34 напряжение оказывает на эту деятельность дезорганизующее влияние . В связи с этим добросовестных занятий в течение года, природных способностей и хорошего знания учебного материла студентам может не хватать для того, чтобы успешно справиться с зачетами и экзаменами. Можно привести немало примеров, когда хорошие ученики с прочными знаниями дают на квалификационных испытаниях внезапные срыва, а "середняки" получают отличные отметки. Объясняется это прежде всего тем, что экзамен не просто проверка знаний, а их проверка в условиях стресса. Все вышеперечисленные проблемы стали темой для семинаровпрактикумов и педсоветов, проводимых с преподавателями колледжа: "Психолого-педагогическое сопровождение экзаменов", "Принципы гуманистического общения", "Составляющие психологического климата" и др. Для работы со студентами в период подготовки к сессии разработана программа психологической подготовки к экзаменам (Приложение №5). 2.4. Роль педагогической практики в системе профессиональной подготовки и психологическая подготовка к ней В «Концепции модернизации российского образования до 2010 года» сказано, что педагогическая наука должна перестраиваться в направлении, которое можно определить как практикоориентированность. Современные требования к науке состоят в том, что теории должны с одной стороны, разрабатываться на основе глубокого изучения и обобщения практики, реального педагогического опыта, а с другой – теоретические концепции, подходы следует доводить до уровня проектов педагогической действительности. Обновление содержания среднего профессионального образования в Волгодонском педагогическом колледже профессиональной мобильности специалиста. направлено на повышение 35 Одной из основных форм профессионального становления будущего учителя является педагогическая практика, позволяющая синтезировать теоретические знания и практический опыт. В процессе практики интенсифицируется процесс профессионального становления учителя, его самообразования и самовоспитания, осуществляется проверка направленности. Деятельность студентов в период практики является аналогом профессиональной деятельности учителя, адекватна содержанию и структуре педагогической деятельности, организуется в реальных условиях школы. Она характеризуется тем же многообразием отношений (с учащимися, их родителями, учителями – студентами) и функций, что и деятельность учителя. Готовность к общению как психологическое состояние личности студента – это его внутренний настрой на определенное общение при выполнении профессиональных задач, установка на активные и целесообразные коммуникативные действия с учениками, родителями, педагогами. С целью формирования навыков и умений общения с разными группами людей педагогом-психологом разработан и применяется в работе со студентами тренинг коммуникативных умений (Приложение №6). В современном уроке велика роль общения, стиля отношений между учителем и учащимися. От учителя, характера его педагогического руководства зависит благоприятный психологический климат в классе, работоспособность учащихся и эффект их деятельности. Когда педагог воспринимает внутренний мир ученика (его мысли, чувства, состояния), он видит и то, как ребенок воспринимает его мысли, чувства и взаимодействие, взаимопонимание как предполагает реагирует единство на них. исходных Иными целей словами участников совместной деятельности. Уже с младших курсов благодаря педагогической практике у студентов колледжа появляется возможность проверки и оценки себя как будущего учителя, своей профессиональной подготовки и пригодности. 36 Коллектив Волгодонского педагогического колледжа большое значение придает совершенствованию качества подготовки специалистов через индивидуально – ориентированный подход к студенту, через формирование профессиональной творческой индивидуальности в процессе педагогической практики. На практике по воспитательной работе студенты самостоятельно разрабатывают и проводят разнообразные виды занятий (беседы, конкурсы, экскурсии, игры, викторины, классные часы и т.д.). Летняя практика наиболее полно способствует реализации студенческого творчества. Подготовка к этому виду практики включает самостоятельное планирование воспитательной работы на смену; разработку и проведение праздников, коллективных творческих дел. Студенты проходят обучение в инструктивно – методическом лагере в одном из оздоровительных лагерей, что дает возможность каждому проявить себя в педагогической деятельности. В процессе подготовки студентов к летней практике большая роль отводится психологической готовности студентов к решению сложных педагогических ситуаций, развитию навыков самопрезентации и саморегуляции. С этой целью разработан курс психологической подготовки вожатых (Приложение №7). В настоящее время идет становление новой системы образования, предъявляются новые требования к современной школе, что рождает и новые подходы к видам и содержанию педагогической практики в нашем колледже. Постоянно анализируя результаты, мы совершенствуем систему практической подготовки студентов, целенаправленно и последовательно раскрываем в каждом студенте все яркие личностные и профессиональные стороны. 37 2.5. Конкурентоспособность педагога и социальнопсихологическая адаптация выпускников на рынке труда Современный учитель все чаще сталкивается с новыми ситуациями в образовании, которые требуют от него адекватных реакций на непрерывно меняющиеся технологии и неопределенность среды. Реальная действительность требует от педагога конкурентоспособности, которая проявляется в различных ситуациях профессиональной деятельности. Конкурентных ситуаций в области образования в настоящее время уже немало, и их круг продолжает расширяться: к таким ситуациям относятся профессиональная адаптация, аттестация, решение ситуативных педагогических задач, общение в учебно-воспитательном процессе, проблема вариативности образования, карьерный рост, расстановка кадров и др. В настоящее время система распределения упразднена и учебные заведения не обеспечивают гарантированного места работы, выпускникам приходится заниматься трудоустройством самостоятельно (кроме тех студентов, которые обучались в рамках целевой контрактной подготовки). Как показывают статистические данные, число приступивших к работе молодых специалистов по специальности «учитель» от общего количества выпускников колледжей не превышает в среднем по Российской Федерации 50 % выпуска, а в г.Волгодонске – 8 %. Наряду с объективными причинами существуют и такие, которые определяются отсутствием у молодых специалистов умения грамотной самопрезентации, в результате чего они уступают в конкурентных отношениях кадровым работникам. Необходимость конкурировать с опытными педагогами возникает у молодых специалистов в силу целого ряда причин, проявляющихся в разной степени в различных регионах: стремительно меняющаяся демографическая ситуация, что влечет за собой высвобождение рабочих мест; различия в заработной плате в разных образовательных учреждениях. Однако, несмотря на общую тенденцию подготовки выпускников к самоопределению в условиях рыночных отношений, в системе 38 профессионального педагогического образования отсутствует направление на подготовку выпускников к самостоятельному трудоустройству. Каково же целостное представление о конкурентоспособности педагога как интегральной составляющей личности педагога? В таком контексте конкурентоспособность характеризуется следующими параметрами: способности – четкость целей и ценностных ориентацией, творческое отношение к делу, психологическая пластичность, независимость, способность к риску, способность быть лидером, толерантность; черты характера – трудолюбие; потребности – стремление к непрерывному саморазвитию, к непрерывному профессиональному росту; состояния -–конгруэнтность, стрессоустойчивость, стеничность. Поскольку мы говорим о будущем педагоге, то можно утверждать, что его конкурентоспособность определяется не столько профессиональным, сколько индивидуально-личностным компонентом, т.е. совокупностью индивидуальных устойчивых свойств, состоящих из способностей, черт характера, потребностей и состояний, позволяющих продуктивно функционировать в педагогической деятельности, педагогическом общении и личностной самореализации, успешно справляться с конкурентными ситуациями. Конечно, конкурентные ситуации, в которых может оказаться специалист, достаточно разнообразны, однако в такой ситуации, как трудоустройство, каждый выпускник окажется обязательно. Трудоустройство как конкретная ситуация характеризуется соотношением обстоятельств и условий, не имеющих однозначного решения, поэтому знания непосредственно о процедуре трудоустройства также способствуют повышению конкурентоспособности будущих педагогов. В качестве содержания и методики формирования конкурентоспособности студентов – будущих педагогов целесообразно применить психолого-педагогический тренинг подготовки к трудоустройству. 39 В ЦЕЛОМ ИЗ ВЫШЕИЗЛОЖЕННОГО МОЖНО СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ВЫВОДЫ: 1. Конкурентоспособность будущего учителя как индивидуально- психологическая особенность представляет собой интегральное свойство индивидуальности и личности и может формироваться в процессе профессиональной подготовки педагога. 2. Тренинг можно рассматривать в качестве эффективного средства, формирующего конкурентоспособность будущих педагогов. Содержание тренинга (Приложение №8) позволяет формировать конкурентоспособность за счет развития таких свойств, как четкость целей и ценностных ориентаций, творческое отношение к делу, психологическая пластичность, независимость, способность быть лидером, толерантность, стремление к саморазвитию и непрерывному профессиональному росту, конгруэнтность, стрессоустойчивость, а также за счет знаний и умений, связанных с процедурой трудоустройства. 3. Разработка и внедрение программы по профессиональной адаптации студентов на рынке труда (Приложение №9). Для внедрения данной программы необходимо взаимодействие заместителя директора по маркетингу, психолога, заведующего сектором воспитания и социальной защиты обучающихся и классных руководителей. 40 Заключение Основная цель профессионального образования квалифицированного работника соответствующего – подготовка уровню и профилю, конкурентоспособного на рынке труда, компетентного, ответственного, свободно владеющего своей профессией и ориентированного в смежных областях деятельности, способного к эффективной работе по специальности на уровне мировых стандартов, готового к постоянному профессиональному росту, социальной и профессиональной мобилизованности; удовлетворение потребностей личности в получении соответствующего образования. Для того чтобы считаться компетентным в нынешнем тысячелетии, необходимо: Изучать: - уметь извлекать пользу из опыта; - организовывать взаимосвязь своих знаний и упорядочивать их; - уметь решать проблемы; самостоятельно заниматься своим обучением. Искать'. - запрашивать различные базы данных; - опрашивать окружение; - консультироваться у экспертов; - получать информацию, уметь работать с документами и классифицировать их. Думать: - организовывать взаимосвязь прошлых и настоящих событий; - критически относиться к тому или иному аспекту развития наших обществ; - уметь противостоять неуверенности и сложности; - занимать позицию в дискуссиях и формулировать свое мнение; 41 - видеть важность политического и экономического окружения, в котором проходит обучение и работа; - оценивать социальные привычки, связанные со здоровьем, потреблением, окружающей средой; - уметь оценивать произведения искусства и литературы. Сотрудничать: - уметь сотрудничать и работать в группе; - принимать решения; - улаживать разногласия и конфликты; - уметь договариваться; - уметь работать и выполнять контракты. Приниматься за дело: - включаться в проект; - нести ответственность; - входить в коллектив и вносить свой вклад; - доказывать солидарность; - уметь организовать свою работу; - уметь пользоваться вычислительными и моделирующими приборами. Адаптироваться: - уметь использовать новые технологии информации и ком- муникации; - доказывать гибкость в ситуации быстрых изменений; - показывать стойкость перед трудностями; - уметь находить новые решения. Из сказанного следует, что быть компетентным — это значит уметь мобилизовать имеющиеся знания и опыт, свое настроение и волю для решения проблемы в конкретных обстоятельствах. 42 Задача педагогов обеспечить психолого-педагогическую поддержку личности студента на всех этапах овладения профессией. С этой целью в Волгодонском педагогическом колледже создана и успешно реализуется система работы всего педагогического коллектива по созданию условий и психолого- педагогической поддержки в процессе формирования и развития профессиональных компетенций. Данная модель работы не является универсальной и постоянно обновляется и совершенствуется с учетом возрастающих запросов общества и требований времени. Разработанные программы апробированы в колледже и могут быть применены в работе педагогами и психологами учреждениями среднего и профессионального образования. образовательными 43 ЛИТЕРАТУРА: 1. Азаров Ю.П. Мастерство воспитания. – М., 1971. С. 26. 2. Буткин Г.А., Ильясов И.И., Сохина В.П. Спецпрактикум по педагогической психологии. М.: МГУ, 1979. 3. Евладова Е.Б. Дополнительное образование детей. Москва, 2002. 4. Занина Л.В., Меньшикова Н.П. Основы педагогического мастерства. Ростовна-Дону, 2003. 5. Ительсон Л.Б. Психологические теории научения модели процесса обучения // Советская педагогика. 1973. №3. С. 83-95. 6. Кабардов М.К., Арцишевская Е.В. Типы языковых и коммуникативных способностей и компетенции // Вопросы психологии. 1996. №1. 7. Кларин М.В. Инновации в мировой педагогике. Рига, 1995. 8. Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) // Вопросы психологии. 1995. №1. 9. Маркова А.К. Психология профессионализма. М., 1996. С.31. 10.Маркова А.К. Психология труда учителя. М., 1993. С. 180-190. 11.Митина Л.М. Учитель как личность и профессионализм. Рига, 1995. 12.Михайлова Н.Н. Педагогическое общение: как стать профессионалом. М., 1994. 13.Михайлова Н.Н., Юсфин С.М. Актуальное состояние проблемы профессионального самоопределения в сфере образования // Проблемы проектирования профессиональной позиции. М., 1997. 14.Панкова Н.В. Социально-психологические особенности студенческого периода жизни и воспитания молодежи. Владивосток, 1998. 15.Тарасевич Н.Н. Исследование проблемы формирования основ педагогического мастерства студентов. 1985. С.170. 16.Ткаченко Л.П. "Профессионал. Быть или не быть?". Курс психологического сопровождения выбора профессии. Таганрог, 2004. 44 17.Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. М., 1998. 18.Сергеев В.М. педагогически Методика диагностики организованной уровня деятельности сформированности подростково-юношеской группы. // Мир психологии и психология в мире, 1994. 19.Сластейнин В.А. Избранное. М., 2000. 20.Степанов С.Ю. Рефлексивно-гуманистическая психология совершенства. М. – Петрозаводск, 1993. С.176. 21.Стратегия модернизации общего образования / Под ред. А.А. Пинского. М., 2001. 22.Шишов С.Е., Агапов И.Г. Компетентностный подход к образованию как необходимость // Мир образования – образование в мире. 2001. №4. 45 ПРИЛОЖЕНИЕ: Приложение № 1 ПОДПРОГРАММА «Психолого-педагогическая поддержка личности студента в процессе овладения профессией» программы развития воспитания в ГОУ СПО ВПК на 2006-2010гг. ВВЕДЕНИЕ: Профессиональное самоопределение является главной движущей силой развития личности в период юности. Психологическое содержание этого возрастного периода связано с формированием качественно нового самосознания, выработкой ценностных ориентаций и идеалов, устойчивого мировоззрения, а также профессиональных потребностей и интересов. Самостоятельное решение сложных личностных и профессиональных задач требует от молодого человека гибкости мышления, мобильности психики, способности к адекватному реагированию. Выдержать темп современной жизни, а также адаптироваться к постоянно меняющимся условиям окружающей действительности может лишь здоровый человек. Понятие здоровья, конечно, не ограничивается лишь отсутствием соматического заболевания и физического недуга. Огромную роль играет психологическое здоровье и эмоциональное состояние человека. По ряду внешних складывающихся обстоятельств и внутренних личностных причин, вызванных глобальными переменами в жизни в связи с необходимостью профессионального самоопределения, молодой человек периодически сталкивается со многими объективными и субъективными трудностями. Переход из привычной школы в новое образовательное учреждение, адаптация к новым условиям обучения и жизни в ссузе, новому коллективу сверстников, преподавателей, возможные противоречия, связанные с выбором специальности, потребность в самореализации, поиски смысла жизни – все это и многое другое составляет спектр проблем, которые в свою очередь находят отражение в качестве овладения профессиональными знаниями, умениями, навыками. Наличие же благоприятных общественных или микросоциальных условий, каких-либо психотравмирующих факторов может привести к острым психологическим конфликтам и глубоким переживаниям. Учитывая современные требования к личности выпускника, конкурентоспособного на рынке труда, в колледже разработана программа психолого-педагогической поддержки личности студента в процессе овладения профессией. Востребованность психологической помощи и поддержки всеми участниками процесса профобучения – студентами, преподавателями, родителями, администрацией, доказала необходимость создания психологопедагогических условий, благоприятных для личностного роста и профессионального развития, определило ряд приоритетных целей, задач, 46 направлений психолого-педагогической деятельности, позволяющих обеспечить здоровьесберегающее пространство. Цель Подпрограммы: Обеспечение психолого-педагогического сопровождения профессионального становления студентов. Задачи Подпрограммы: - осуществление комплексного подхода к проблеме развития личности будущего специалиста в процессе обучения в колледже; - обеспечение благоприятной учебно-образовательной, развивающей и воспитывающей среды; - оказание психологической помощи и поддержки всем участникам образовательного процесса. Сроки реализации Подпрограммы: Подпрограмма рассчитана на реализацию в течение 2006-2010гг. Основные направления реализации Подпрограммы: - психологическое сопровождение выбора профессии; - адаптация студентов первого года обучения к условиям обучения в педколледже; - развитие коммуникативных умений; - психологическое сопровождение экзаменов; - психологическая подготовка вожатого ДОЛ; - адаптация на рынке труда; - помощь в преодолении трудностей, связанных с овладением профессией; - психологическая подготовка к семейной жизни. Ожидаемые конечные результаты реализации Подпрограммы: 1. Совершенствование организационно-методической базы психологопедагогической поддержки студентов в процессе обучения. 2. Повышение социально-психологической компетентности студентов в области межличностного общения и конструктивного взаимодействия. 3. Повышение эффективности работы по психологической поддержке личности студента в процессе обучения. 4. Развитие системы мероприятий, способствующих: нормализации эмоционально-волевой сферы, укреплению психологического здоровья, формированию качественно нового самосознания, выработке ценностных ориентаций и идеалов. Устойчивого мировоззрения, профессиональных потребностей и интересов. 47 ПЕРЕЧЕНЬ основных мероприятий реализации Подпрограммы «Психолого-педагогическая поддержка личности студента в процессе овладения профессией» № 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Наименование мероприятия Сроки Ответственные исполне исполнители ния Определение приоритетов в 2006г. Администрация организации работы по реализации колледжа Подпрограммы Разработка эффективных форм и 200г. Администрация способов организации работы по колледжа психологической поддержки Обеспечение взаимодействия всех Весь Администрация субъектов реализации период колледжа Подпрограммы Разработка программ по 2006г. Педагог-психолог, организации психологопреподаватели педагогического сопровождения комиссии психологообразовательного процесса педагогического цикла Изучение и обобщение Весь Педагог-психолог, имеющегося опыта в области период преподаватели организации психологической комиссии психологопомощи и поддержки педагогического цикла Проведение комплекса Весь Все субъекты мероприятий по психолого- период реализации педагогическому сопровождению Подпрограммы образовательного процесса Подведение промежуточных 2-й Администрация итогов реализации мероприятий квартал колледжа Подпрограммы, оценка ее 2008г. эффективности Корректировка мероприятий 3-й Педагог-психолог, Подпрограммы квартал преподаватели 2008г. комиссии психологопедагогического цикла Проведение итогового 4-й Администрация мониторинга эффективности квартал колледжа 48 реализации Подпрограммы 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 1. 2. 2. 3. 4. 2010г. Перечень конкретных мероприятий, проводимых в рамках Подпрограммы педагогом-психологом колледжа I. Диагностика Анкетирование студентов с целью выявления Ежегодно Все группы мотивов выбора профессии, интересов, Сентябрь, нового набора психологических проблем, возникающих в октябрь период адаптации. Диагностика социально-психологического Ежегодно Все группы климата группы. Октябрь нового набора Изучение внутригрупповых отношений. Ежегодно Все группы Ноябрь Диагностика индивидуальных свойств, В течение Индивидуально влияющих на межличностные отношения. всего по запросу периода Исследование мотивационной сферы и В течение Индивидуально направленности личности. всего по запросу периода Диагностика психических состояний и свойств В течение Индивидуально личности. всего по запросу периода Выявление трудностей связанных с Ежегодно 4 курс профессиональной адаптацией. Май II. Развивающая и коррекционная работа Реализация программы "Адаптация" Ежегодно Все группы Сентябрь - нового набора октябрь «Среди людей» - тренинг развития Ежегодно Все группы коммуникативных умений октябрь нового набора "Путь к успеху" – тренинг для выпускников в Ежегодно 4 курс период подготовки к итоговой аттестации. Май июнь "В помощь вожатому" – программа подготовки Ежегодно 3 курс студентов к летней практике. Февраль – май "Трамплин" - программа социальной адаптации Ежегодно 4 курс выпускника на рынке труда. апрельиюнь 49 5. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. Индивидуальная коррекционная и развивающая В течение работа. года III. Консультирование Консультации для классных руководителей: "Психопрофилактика эмоциональных срывов"; В течение "Здоровьесберегающий досуг как мера всего психопрофилактики эмоционального периода напряжения" и др. Консультация для преподавателей: В течение "Составляющие психологического климата". всего периода Консультации для студентов «Проблемы В течение молодой семьи» всего периода Индивидуальное и групповое консультирование В течение педагогов, администрации, студентов, всего родителей, классных руководителей. периода IV. Просветительская работа Оформление информационных стендов В течение всего периода Педагогический совет "Проблемы Ежегодно адаптации студентов" Ноябрь Посещение родительских собраний По запросу Группы нового набора Все преподаватели По запросу Педагоги, студенты, родители Педагоги, администрация В течение всего периода По запросу Приложение №2 Программа профессиональной подготовки для учащихся 9, 11 классов, поступающих в средние специальные педагогические учебные заведения. Пояснительная записка Рабочая программа профессиональной подготовки предназначена для учащихся 9, 11 классов, поступающих в средние специальные педагогические 50 учебные заведения. Программа написана в соответствии с государственным образовательным педагогической стандартом. профессии, профессиональной В ней дается раскрываются психодиагностики ее общая характеристика особенности. определяется В ходе профессиональная направленность личности, мотивы выбора профессии, выявляются интересы. Психолого – педагогический практикум предполагает как теоретические занятия, так и практические, в ходе которых учащиеся приобретают навыки самовоспитания, самообразования; ведется работа над повышением уровня мотивации к педагогической деятельности. Курс рассчитан на 12 часов, в том числе 4 часа – теоретических занятий и 8 часов – практических. По окончании курса слушатель должен: иметь представления: - о понятии профессионального самовоспитания и его роли в становлении личности учителя; - о профессиональном идеале; - о профессиональном самосознании будущего учителя; - о развитии личности в системе педагогического образования знать: - классификацию профессий по А. Климову; - особенности педагогической профессии; - средства профессионального самовоспитания и самообразования уметь: - анализировать, синтезировать, классифицировать, абстрагировать и обобщать полученные знания; - применять методики профессиональной диагностики владеть: - навыками и умениями самостоятельной работы, рациональной организации учебного труда. 51 Тематический план программы профессиональной подготовки № п/п Раздел. Тема Всего часов В том числе Теорет. Практич. занятия Занятия 2 2 - 1 2 3 Введение в профессию Профессиональное тестирование Психолого – педагогический практикум по формированию профессиональной мотивации и направленности личности 2 2 8 3.1 Мотивы выбора педагогической профессии и мотивация педагогической деятельности 2 - 2 3.2 Развитие личности в системе педагогического образования 2 2 - 3.3 Профессиональное самовоспитание учителя Основы самообразования студентов педагогического колледжа ИТОГО: 2 - 2 2 - 2 12 4 8 3.4 Содержание курса профессиональной подготовки 1. Введение в профессию: Общая характеристика педагогической профессии. Особенности педагогической профессии. 2. Профессиональное тестирование: Методика «Дифференциально – диагностический опросник» (ДДО) Методика «Мотивы выбора профессии». Методика «Карта интересов». 52 3. Психолого – педагогический практикум по формированию профессиональной мотивации и направленности личности. Мотивы выбора педагогической профессии и мотивация педагогической деятельности. Развитие личности в системе педагогического образования. Профессиональное самовоспитание учителя. Основы самообразования студентов педагогического колледжа. Приложение № 3 Курс психологического сопровождения выбора профессии Возросшие Пояснительная записка требования современного производства к уровню профессиональной подготовленности кадров в еще большей, чем раньше, степени актуализируют проблемы профессиональной ориентации молодежи, поскольку профессиональные намерения значительной части учащихся зачастую не соответствуют потребностям экономики в кадрах определенной профессии. Подготовка к выбору профессии важна еще и потому, что она является неотъемлемой частью всестороннего и гармоничного развития личности, и ее следует рассматривать в единстве и взаимодействии с 53 нравственным, трудовым, интеллектуальным, политическим, эстетическим и физическим совершенствованием личности, то есть со всей системой учебновоспитательного процесса. Таким образом, можно сделать вывод о том, что профориентация является важным моментом как в развитии каждого человека, так и в функционировании общества в целом. Как показывает опыт профориентационной работы со школьниками, далеко не все учащиеся выпускных классов представляют себе свою будущую профессию более-менее четко. И дело не в том, что они не могут определиться в своих способностях и возможностях. Им подчас просто недостает информации о возможных способах получения образования, о том, куда можно обратиться в случае возникновения трудностей при профессиональном самоопределении. Именно поэтому мы считаем необходимым создание и проведение различных профориентационных программ. Предлагаемый профориентационный курс был разработан и апробирован специалистами Центра профориентации молодежи г. Таганрога в ряде школ города. Следует отметить, что внедрение подобной программы получило положительные отзыва не только со стороны учителей и школьных психологов, но и среди родителей и самим участников – выпускников средних школ города. Программа курса психологического сопровождения выбора профессии ориентированна на учащихся 8-11 классов и предусматривает изучение научных основ выбора профессии, формирование профессиональных планов в выбранной деятельности, самоподготовку к ней и саморазвитие профессионально важных качества. Целью предлагаемых профессионального занятий является актуализация самоопределения учащихся за счет процесса специальной организации их деятельности, включающей получение знаний о себе, о мире профессий, соотнесения их в процессе обучения и самодиагностики с профессионально важными качествами, способствующими успешности освоения профессиональной деятельности. В ходе занятий могут быть решены 54 следующие задачи: повышение уровня конкурентоспособности обучение навыкам осознанного выбора профессии; учащихся; ознакомление со спецификой профессиональной деятельности и новыми формами организации труда в условиях повышенных требований к специалистам различных профессий на рынке труда. Программа кура Тема занятия Кол-во часов Всего Занятие № 1. "Давайте знакомиться" Теорет Практ 3 1 1 3 1 2 ● Цели, задачи и принципы построения курса; ● Установление принципов работы в группе; ● Упражнения на развитие навыков представления себя, осознания и представления своих целей, убеждений. Создание благоприятного психологического климата. Занятие №2. "Дороги, которые мы выбираем" ● Беседа об основных понятиях профориентации; ● Определение готовности к профессиональному самоопределению и мотивов выбора профессии; ● Ретроспектива и планирование важных жизненных событий Занятие №3. "Мои способности" 3 3 ● Диагностика личностных особенностей учащихся. Занятие №4. "Мир профессий" 3 1 2 3 1 2 ● Определение профессиональных интересов; ● Пять типов профессий; ● Соотнесение типов профессии с учебными предметами и конкретными профессиями. Занятие №5. "Основы выбора профессии" 55 ● Источники информации о профессиях ● Основы выбора профессии (интересы, способности, склонности) ● Самопрезентация в профессии Занятие №6. "Как получить профессию" 3 1 2 5 13 ● Уровни профессионального образования ● Условия поступления в различные учебные заведения ● Профориентационная игра ИТОГО: 18 56 Приложение №4 Программа «АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКУРСНИКА» 1 ЭТАП. Зав.сектором воспитания и социальной защиты обучающихся знакомит студентов с правами и обязанностями, нормативными документами, социальной защищенностью в условиях колледжа. Цель встречи валеолога со студентами – пропаганда здорового образа жизни и охрана здоровья в условиях колледжа. Психолог проводит первичную психодиагностику и коммуникативные тренинги, облегчающие и ускоряющие вхождение в группу. Вместе с психологом в них принимает участие и классный руководитель, что способствует сокращению дистанции в его общении со студентами. Помощь в проведении тренингов оказывают студенты выпускных групп. 2 ЭТАП. Тематические классные часы в группах нового набора: «Познай себя», «Я и другие», «Искусство строить отношения», «как подготовиться и вести себя на экзамене» и др. Они включают в себя активные формы обучения, элементы тренинга, психодиагностику. 3 ЭТАП. Педагогические консилиумы по проблемам адаптации студентов: - мотивационная готовность к обучению в колледже; - лечебно-познавательная готовность; - личностно-поведенческая готовность; - социальная готовность. 4 ЭТАП. Посвящение в студенты – праздник, к которому вместе готовятся студенты групп нового набора и студенты выпускных групп. 5 ЭТАП. 57 Собрание для родителей студентов групп нового набора ив конце первого семестра – расширенный совет администрации по итогам изучения адаптационного периода в группах нового набора. 6 ЭТАП. Цикл тренингов для педагогов «Комфортная среда обучения»; Педсовет «Педагогическое взаимодействие педагога и студентов в образовательном процессе как необходимое условие развитие их личностного потенциала». Обучающие семинары для педагогов в виде деловых игр. 7 ЭТАП. Психокоррекционная работа со студентами «группы дезадаптации». 58 Приложение № 5 Психологическое сопровождение экзаменов Подготовка к экзаменам Прежде чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные. Психологи считают, что хорошо внести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активности. Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план, для этого определить кто вы – «сова» или «жаворонок» и в зависимости от этого загрузить утренний или вечерние часы. Хорошо начинать- пока не устал, пока свежая голова – с самого трудного. Обязательно следует чередовать работу и отдых, 40 минут перерыв. Можно в это время вымыть посуду, полить цветы, сделать зарядку. При подготовке к экзамену полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем это делать не в уме, а на бумаге. Когда вы записываете план ответа, вы становитесь в позицию человека, передающего свои знания другим, т.е.делаете тоже самое, что надо делать, отвечая на экзамене. Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто расскажите любому, кто захочет слушать, причем старайтесь это делать так, как требуется на экзаменах. Очень хорошо записывать ответы на магнитофон. А потом послушать себя как бы со стороны. Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее трудные вопросы, рассказать перед зеркалом, обращая внимание на позу, жесты, выражение лица. В психологии установлено, что чем больше различия в состояниях человека в тот момент, когда он получает информацию (готовится к экзамену) и воспроизводит ее (сдает экзамен), тем труднее ему извлекать информацию из памяти. 59 Обязательно решайте задачи, разбирайте предложения, слованаучитесь хорошо выполнять практические задания и рассказывать полностью, как вы их выполнили. Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, медленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного ответа. Мысли о возможном провале мешают вам готовиться, создают напряжение и смятение в мыслях. За несколько дней до экзамена «проиграйте» мысленно ситуацию экзамена, сконцентрируйтесь на лучшей форме ответа, лучшей форме поведения. Накануне экзамена Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов. Не повторяйте билеты по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзамене. Если вы волнуетесь, то представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами, переживаниями, «страшными мыслями». Представьте, вы подходите к экзаменационной комиссии и уверенно отвечаете на все вопросы. Если же вы очень боитесь, попробуйте прием, называемый «доведением до абсурда». Постарайтесь как можно сильнее напугать себя. Представьте себе все самые страшные, немыслимые подробности и ужасающие последствия. Такое предельное и даже самые тяжелые последствия на самом деле не так ужасны. Говорят, что всегда не хватает одной, последней ночи. Это ерунда. Вы уже устали. С вечера перестаньте готовиться. Совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим с ощущением силы, даже некоторой агрессивности. Ведь экзамен – это своеобразная борьба, борьба обаяний, в которой надо уметь за себя постоять. 60 Во время экзамена. Как вести себя на экзамене? Вот несколько полезных советов: 1. Взяв билет, ознакомьтесь с вопросами и начинайте готовиться с того, который для вас легче. 2. Напишите примерный план ответа, составьте список всех нюансов, пишите даже то, что кажется ненужным, это поможет припомнить еще какие-то факты. 3. Сократите работу экзаменатора. Понятный и четкий ответ просто необходим. 4. Если возможно, сформулируйте краткий ответ на весь вопрос в первом же предложении первого параграфа. Экзаменатор поймет, что смысл вопроса вам понятен и вы имеете правильное представление о предмете. 5. Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение. Что делать, если… - … вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного, не впадая в панику, а сразу же начинайте записывать все, что когда-либо слышали по этому поводу: телепередачи, энциклопедии, разговоры с родителями, друзьями. В процессе написания в голову могут прийти какие-либо мысли и вы, возможно, вспомните что-нибудь из пройденного в классе. Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите «Что я знаю», на правом «Что мне неизвестно». Смелее пишите в левой части все, что вам приходит в голову по поводу ответа. На правой записывайте вопросы, пункты, «дыры». Просматривайте правую часть и допишите то, что вспомнили. Составьте план ответа, лучше все изложите логично, чем хаотично. -…вообще ничего не знаете, не говорите об этом экзаменатору, а говорите что-нибудь, хоть какую-нибудь ахинею, типа: «Прежде чем рассказать о 61 творчестве Пушкина, надо поговорить о принципах поэтического творчества вообще…». Хотя лучше играть по правилам. -… на полуслове вы забыли, о чем надо говорить. Прежде всего не «теряйте голову». Такое может случиться с каждым! Повторите последнюю фразу, сначала так же, как раньше, а потом, если сможете другими словами. За это время вспомните план ответа: что вы уже сказали, а что нет, если не помогло, посмотрите на листок, который вы написали и начинайте отвечать следующий пункт плана. Потом в конце ответа всегда можно вернуться к тому, что пропустили; ни в коем случае не прерывайте ответа ради того, о чем вспомнили. Лучше пусть о чем-то вы скажите в конце, чем весь ответ окажется нелогичным. Не говорите: «Да, еще забыл рассказать о…» Говорите, например, так: «Вернемся к…», «Я хотел бы добавить..», «Следует подчеркнуть…». -… вас не слушают. Не воспринимайте это как личное оскорбление, не относите на свой счет. Продолжайте ответ, как если бы вы этого не заметили; -… экзаменатор в резкой и неприятной форме перебивает вас, требует что-то уточнить, повторить. Кажется, что все сговорились вас завалить. Отвлекитесь от этого. О вас требуется мужество и собранность, умение не показывать обиду. Сконцентрируйте внимание на точном ответе. Отвечайте четко т кратко. Самое эффективное – сохранить чувство собственного достоинства и с достоинством держаться; -… вы оговорились, и все стали смеяться. Не переживайте. Это может случиться с каждым. Оговаривается даже профессионалы-дикторы радио и телевидения. Посмейтесь вместе со всеми и все. Если оговорку никто не заметил, говорите так, как будто ничего не произошло; -… вам задают дополнительный вопрос. Не пугайтесь. Не торопитесь ответом. Можете сказать, что вам надо немного подумать. Прежде чем говорить, сформулируйте ответ в уме. 62 -… вы ошиблись. Ошибки бывают у всех. Если вы заметили ошибку и знаете, как ее исправить, исправьте. Если вам укажут на ошибку, и вы не уверены твердо в своей правоте, лучше согласитесь. -… вам поставили отметку ниже той, на которой вы рассчитываете. Не вступайте в спор, не доказывайте. Во время вступительных экзаменов воспользуйтесь правом на апелляцию. И, конечно, никогда не забывайте чувство юмора – пусть оно не покидает вас и во время экзамена. Советы психолога Уважаемые родители! Семейная атмосфера выпускника в наше время является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. В этой ситуации родителям должно быть присуще умение владеть собой понимать эмоциональное состояние своего ребенка, помочь ему освободиться от негативных эмоций . Родители должны помочь выпускнику сформировать позитивное представление о себе и своих возможностях путем внимательного отношения и создания в семье атмосферы доброжелательности. Помните, что преобладание отрицательной оценки со стороны родителей в процессе подготовки к экзамену вызывает чувство внутренней незащищенности, неуверенность в себе и страха. Выпускнику будет нужна и очень важна психологическая поддержка, если он не поступит в вуз. Вам вместе с ребенком необходимо продумать различные ситуации и успешность, и не успешности, и способы выхода из них, не драматизируя события. Постарайтесь принять сами и помочь принять ребенку возникшую ситуацию. Подберите наиболее оптимальные решения ситуации, которые могут возникнуть на экзамене, учитывая физиологические особенности индивидуальные психологические и вашего ребенка, проигрывайте 63 соответствующую ситуацию, это умение пригодится вашему ребенку на экзамене. Жизнь без проблем не бывает, решив одну проблему, человек сталкивается с другой. Умение сконцентрироваться на положительном в любой ситуации поможет успокоиться, сориентироваться, снизить субъективную значимость проблемной ситуации. Не стоит идти на поводу своих страстей и эмоций, лучше попробовать снизить значимость проблемы для себя и ребенка. Скажите себе: «Это для меня не так важно, как здоровье моего ребенка. Ничего страшного не произошло! Все можно исправить. Не тревожить о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене и не критикуйте его после экзамена. Самое главное – это снизить напряжение и тревожность. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, т.к.чем больше ребенок боится неудачи. Тем вероятнее допускает ошибки. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто не мешал. Контролируйте режим, не допускайте перегрузок. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен выспаться. Обратите внимание на питание ребенка. Стимулируют работу мозга рыба, творог, орехи, курага. На экзамен дайте с собой маленькую бутылочку минеральной (не сладкой) воды. Работа над стрессом Бессонница, усталость, плохая память, рассеянность – все эти неприятные симптомы мы привычно объясняем пагубным влиянием стресса. Стресс- это влияние неблагоприятных факторов, мешающее нам развиваться естественным, «правильным» образом. Защититься от него можно используя комплекс упражнений. Они эффективны и для детей и для взрослых. 64 Перечень неблагоприятных ситуаций безграничен, но вы можете сделать два-три упражнения, как до наступления тягостной ситуации, так и в то время, как стресс уже набирает оборот, чтобы свести к минимуму его разрушающее воздействие. Подготовка к экзамену Все нервные процессы происходят на основе электро - химических реакций, для них необходимо достаточное количество жидкости, недостаток ее снижает скорость нервных процессов. Если вам предстоит важная встреча, экзамен и т.д. самое быстрое, что вы можете сделать – это выпить несколько глотков воды. Не всякое употребление воды идет во благо нервной системы. Нужно пить ее за 20 минут до или 30 минут после еды (иначе она пойдет на пищеварение). Лучше всего простая вода или минеральная, но не сладкая, т.к. она ускоряет обезвоживание. Чай и кофе создают лишь иллюзию повышения работоспособности. На самом деле они грубо подстегивают наш организм. Гармония между левыми и правыми Вторая проблема стресса – это нарушение гармоничной работы левого и правого полушария головного мозга. Если доминирует одно из них, человек теряет способность оптимально решать стоящие перед ним задачи. Но можно восстановить гармонию. Если мы станем выполнять физические упражнения, требующие координации левой и правой половины тела, мозгу придется скоординировать работу обоих полушарий. Упражнение: «Перекрестный шаг». Имитируя ходьбу на месте, поднимите колено чуть выше, чем обычно. Опорная нога поднимается на носок. На колено кладите «противоположную руку». (можно сидя, поднимая ногу на носок, навстречу руке). 65 Эти движения гармонизируют работу полушарий мозга. Обязательное условие: двигаться не быстро, в удобном темпе и с удовольствием. Если ситуация требует немедленной сосредоточенности. Упражнение: нарисуйте на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «Х», и несколько минут созерцать его. Это упражнение тоже требует согласованной работы обоих полушарий. Руки как фактор целеполагания Если вам необходимо сделать важный выбор, сформулировать цель; выбрать тему сочинения, определить тактику поведения перед серьезным разговором, то необходимо проделывать следующее упражнение: Сесть поудобнее, опершись на спинку стула. Ноги перекрестить на уровне лодыжек. Руки вытянуть перед собой, ладонями наружу, перекрестить их так, чтобы прижать одну ладонь к другой и сцепить в замок. Вывернуть замок снизу, чтобы он оказался на уровне груди, плечи опустить и расслабиться. Перейдем к голове. Язык с силой давит на небо в том месте, где прощупываются бороздки. Глаза закрыть, постараться как бы посмотреть через себя. Сохраняя эту позу некоторое время, вы почувствуете, что впадаете в состояние легкой дремы. Это состояние свидетельствует, что энергия свободно циркулирует по расслабленному телу. Направьте ее на принятие решения, целеполагания. Принимаем исходное положение. Зевание Кислородное голодание усиливает негативное влияние стресса. Прием: энергетическое зевание. 66 Зевать необходимо тем чаще, чем более интенсивный умственный труд. Чтобы зевать с пользой, нужно во время зевка обеими руками массировать круговыми движениями сухожилия, соединяющие (около ушей) нижнюю и верхнюю челюсти. В этих местах проходит большое количество нервных волокон. Активизация памяти Если в момент стресса вы от волнения забыли, что накануне знали как сои пять пальцев, нужно активизировать извлечение информации из долговременной памяти. используют приемы древней китайской традиции (активные точки на теле). Нужно помассировать активные точки, находящиеся в подключичных впадинах. Для этого расположите раскрытую ладонь чуть ниже основания шеи. Большим и безымянным пальцами надо нащупать ключицы и опустить руку чуть ниже. Массировать легкими движениями по и против часовой стрелки, сильно не нажимая. Восприятие информации В образовательной ситуации чаще всего бывают задействованы три канала восприятия информации: зрительный, слуховой, моторный. Если вы испытываете затруднения в усвоении получаемой информации, необходимо определить свой канал восприятия в этой деятельности и при несоответствии постараться изменить характер восприятия. Для этого нужно проделать упражнение: Возьмите чистый лист А4, согните его по горизонтали и по вертикали, найдите середину листа, пометьте верх. Задача состоит в том, чтобы нарисовать похожее на лежащую восьмерку. Причем обе половинки должны быть правильными окружностями с 67 одинаковым радиусом, которые соприкасаются только в одной точке – в центре листа. И использовать как можно большую площадь на листе. Рисовать 0,5 сек. у тех, у кого половинки восьмерки получились похожими на окружность, они пребывают в режиме открытого приобретения опыта, гармонично используя все три канала. Если восьмерки вытянуты вдоль горизонтальной оси (знак бесконечности), это аудиал, он склонен в данный момент воспринимать информацию на слух и задействовать слуховую память. Если восьмерка сдвинута вверх относительно горизонтальной оси (ее большая часть), это визуал, т.е.для лучшего восприятия и запоминания информации ему нужен наглядный материал. Если восьмерка сдвинута вниз относительно горизонтальной линии, то это кинестет. В этом случае для восприятия необходимо совершать движения (учить на ходу, видеть перед глазами движущуюся картинку). Техника выполнения: Начинайте рисовать восьмерку той рукой, которую считаете главной; затем другой рукой; затем обеими руками. несовпадение 3-х линий свидетельствует недостаточной координации полушарий мозга, глаз и рук. Этот человек не склонен к интуитивной грамотности. По соотношению левой и правой половины восьмерки можно судить о доминирующем полушарии в данный момент. Если правая часть получилась больше по площади, доминирует левое полушарие и наоборот. Если по величине половины примерно одинаковые, нужно обращать внимание на форму: какая из них больше похожа на окружность. Доминирующее полушарие обеспечивает более совершенную форму. Левое для правой половины, правое полушарие – для левой. 68 Правое полушарие – образное. Левое полушарие – логическое. Огромное количество неврозов происходит от того, что эмоциональные, художественно одаренные дети приходят в школу и сталкиваются с преподавателем, основанным на формальной логике. На длинной и монотонной лекции, когда восприятие притупилось, можно рисовать коррекционные восьмерки, т.е.наоборот. правша рисует от центра влево, вверх, вниз, затем вправо, вверх-вниз, центр. Медленно, с выраженным намерением создать правильную окружность, обводить ее много раз. Для аудиалов можно проговаривать: центр, влево, вверх – вниз и т.д. для визуалов рисовать цветными ручками. Для кинестетов на шершавом фоне. Обязательно следить за кончиком карандаша. Можно с силой потереть ладони (активизировать точки). Чтобы быстро мобилизовать внимание и сообразительность – можно подергать себя за волосы в области затылка, если не хотите привлекать внимание посторонних, причешите волосы. Психологические настрои Я хочу успешно сдать экзамен (написать контрольную работу, сдать зачет и т.д.) Моё желание – иметь твёрдые знания. Я вижу себя как человека знающего, способного хорошо сдать экзамены. Я способен добиться своей цели – успешно сдать экзамены. Я все умею, все могу сделать, сдать экзамены, я ничего не боюсь. Я не допускаю ни малейших сомнений в том, что я могу успешно сдать экзамены. Я верю в то, что успешно сдам экзамены. 69 Все люди видят меня как человека знающего, уверенного в себе, своих знаниях Я способен добиться своей цели и с одного раза ярко и твердо запомнить на всю жизнь весь прочитанный учебный материал. Все знающие меня учителя относятся ко мне как к ученику, запоминающему весь прочитанный материал с одного раза на всю жизнь. Я использую все свои духовные силы для того, чтобы успешно сдать экзамены. Мне нравится успешно сдавать экзамены. Я люблю успешно сдавать экзамены. Я концентрирую все свои силы и усилия в одном направлении, я создаю великую концентрацию огромных, могучих волевых усилий для успешной сдачи экзамена. Сильнейшей, лютой ненавистью ненавижу всякие сомнения в том, что я успешно сдам экзамены. У меня хорошие, твердые знания. Мои родители, бабушки, дедушки, все в нашем роду хорошо учились и успешно сдавали экзамены. Мне по наследству передались способности хорошо учиться и успешно сдавали экзамены. Я способен смотреть миру в лицо, ничего не боясь, потому что у меня твердые знания и я способен успешно сдавать экзамены. Ярко, твердо помню, что я знаю учебный материал и готов успешно сдать экзамены. 70 Памятка для учащихся по подготовке к экзаменам ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ Что делать, если глаза устали. В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Ели устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Итак, выполни два упражнения: 1. Посмотри попеременно вверх - вниз (15 сек.), влево - вправо (15 сек.). 2. Нарисуй глазами имя, отчество, фамилию. 3. Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом – на листе бумаги перед собой (20 сек.). Как психологически подготовиться к экзаменам Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической. Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями – начни с самого легкого! И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть. Как нужно выглядеть на экзамене Постарайся избежать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, дабы не вызвать волну раздражения у людей, с которыми тебе предстоит вступить в контакт во время экзамена. 71 Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего! Как вести себя во время экзамена. Если экзаменатор – человек энергичный, то твой вялый, тихий ответ с большим количеством пауз может его разочаровать. Если же экзаменатор – человек спокойный, уравновешенный, то ты рискуешь вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом. Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего! А если провалился? Запомни: сильные личности делая ошибки, имеют мужество их признать. Но признание ошибки не есть убеждение в собственной несостоятельности. Просто данная попытка не удалась. А каждая неудавшаяся попытка – еще один шаг к успеху. То есть робкое, неуверенное движение все же лучше, чем полная бездеятельность. Ничего нет страшного в том, что тебе предстоит достаточно большая радость. Это будет завтра. А сегодня отдыхай. Потом же, проанализировав причины неудачи, определи пути ее преодоления. Помни: не ошибается тот, кто ничего не делает! ВТОРОЙ ВАРИАНТ Что делать, если глаза устали В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Ели устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Итак, выполни два упражнения: 72 1. Посмотри попеременно вверх - вниз (15 сек.), влево - вправо (15 сек.). 2. Нарисуй глазами имя, отчество, фамилию. 3. Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом – на листе бумаги перед собой (20 сек.). Как психологически подготовиться к экзаменам Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической. Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями – начни с самого легкого! И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть. Научись выполнять несколько простых упражнений, которые позволят тебе снять внутреннее напряжение, расслабиться и даже слегка улучшить настроение. Взяв билет (или перед началом письменной работы), сядь удобнее, выпрями спину. Сосредоточься на словах "Я спокоен". Повтори их не спеша, несколько раз. Мысли отгонять не стоит, так как это вызывает дополнительное напряжение. Мысленно повтори 5-6 раз: "Правая рука тяжелая". Затем повтори исходную формулу: "Я спокоен". Затем снова 5-6 раз произнеси слова: "Левая рука тяжелая". Затем повтори: "Я спокоен". В завершение сожми кисти в кулаки, сделай глубокий вдох и выдох. Затем все сначала, но "тяжелеть" должны ноги. И еще не забудь, что перед экзаменом нужно обязательно хорошо выспаться. 73 Как вести себя во время экзамена Если экзаменатор – человек энергичный, то твой вялый, тихий ответ с большим количеством пауз может его разочаровать. Если же экзаменатор – человек спокойный, уравновешенный, то ты рискуешь вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом. Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего! ТРЕТИЙ ВАРИАНТ Что делать, если глаза устали В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Ели устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Итак, выполни два упражнения: 1. Посмотри попеременно вверх - вниз (15 сек.), влево - вправо (15 сек.). 2. Нарисуй глазами имя, отчество, фамилию. 3. Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом – на листе бумаги перед собой (20 сек.). Нарисуй квадрат, треугольник (сначала по часовой стрелке, потом – против). Как психологически подготовиться к экзаменам Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической. Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай 74 готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями – начни с самого легкого! И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть. Научись выполнять несколько простых упражнений, которые позволят тебе снять внутреннее напряжение, расслабиться и даже слегка улучшить настроение. Взяв билет (или перед началом письменной работы), сядь удобнее, выпрями спину. Сосредоточься на словах "Я спокоен". Повтори их не спеша, несколько раз. Мысли отгонять не стоит, так как это вызывает дополнительное напряжение. Мысленно повтори 5-6 раз: "Правая рука тяжелая". Затем повтори исходную формулу: "Я спокоен". Затем снова 5-6 раз произнеси слова: "Левая рука тяжелая". Затем повтори: "Я спокоен". В завершение сожми кисти в кулаки, сделай глубокий вдох и выдох. Затем все сначала, но "тяжелеть" должны ноги. И еще не забудь, что перед экзаменом нужно обязательно хорошо выспаться. Дыхательные упражнения также помогают снять напряжение, попробуй освоить несколько несложных приемов. Сядь удобно. 1-я фаза (4-6 сек.): глубокий вдох через нос. 2-я фаза (2-3 сек.): задержка дыхания. 3-я фаза (4-6 сек.): медленный, плавный вдох через нос. 4-я фаза (2-3 сек.): задержка дыхания и т.д. Упражнение выполняется в течение 2-3 минут. Как вести себя во время экзамена Ты готов! Ты собран! Ты уверен в успехе! Помни, что вере в успех – это половина успеха! 75 Не спеши отвечать или сдавать свою работу. Отложи ее в сторону. Закрой глаза и сосредоточься. Ты ничего не хочешь добавить к своему ответу? Помни, что самые свежие мысли приходят в голову, после того как письмо запечатано. Если тебе больше ничего не пришло в голову, то можешь идти отвечать. ЧЕТВЕРТЫЙ ВАРИАНТ Что делать, если глаза устали В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Ели устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Итак, выполни два упражнения: 1. Посмотри попеременно вверх - вниз (15 сек.), влево - вправо (15 сек.). 2. Нарисуй глазами имя, отчество, фамилию. 3. Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек.), потом – на листе бумаги перед собой (20 сек.). Как психологически подготовиться к экзаменам Для того чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо при подготовке к ней не ставить перед собой сверхзадач для достижения сверхцелей. Не стоит дожидаться, пока ситуация станет катастрофической. Готовиться к ней лучше в состоянии относительного покоя. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям. Если очень трудно собраться с силами и с мыслями – начни с самого легкого! И еще не забудь, что перед экзаменом не следует слишком много есть. Научись выполнять несколько простых упражнений, которые позволят тебе снять внутреннее напряжение, расслабиться и даже слегка улучшить настроение. 76 Взяв билет (или перед началом письменной работы), сядь удобнее, выпрями спину. Сосредоточься на словах "Я спокоен". Повтори их не спеша, несколько раз. Мысли отгонять не стоит, так как это вызывает дополнительное напряжение. Мысленно повтори 5-6 раз: "Правая рука тяжелая". Затем повтори исходную формулу: "Я спокоен". Затем снова 5-6 раз произнеси слова: "Левая рука тяжелая". Затем повтори: "Я спокоен". В завершение сожми кисти в кулаки, сделай глубокий вдох и выдох. Затем все сначала, но "тяжелеть" должны ноги. И еще не забудь, что перед экзаменом нужно обязательно хорошо выспаться. Дыхательные упражнения также помогают снять напряжение, попробуй освоить несколько несложных приемов. Сядь удобно. 1-я фаза (4-6 сек.): глубокий вдох через нос. 2-я фаза (2-3 сек.): задержка дыхания. 3-я фаза (4-6 сек.): медленный, плавный вдох через нос. 4-я фаза (2-3 сек.): задержка дыхания и т.д. Упражнение выполняется в течение 2-3 минут. И еще не забудь, что перед экзаменом надо обязательно хорошо выспаться. Как нужно выглядеть на экзамене Постарайся избежать чересчур ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, дабы не вызвать волну раздражения у людей, с которыми тебе предстоит вступить в контакт во время экзамена. Никогда не забывай о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего! 77 Как вести себя во время экзамена Ты готов! Ты собран! Ты уверен в успехе! Помни, что вере в успех – это половина успеха! Не спеши отвечать или сдавать свою работу. Отложи ее в сторону. Закрой глаза и сосредоточься. Ты ничего не хочешь добавить к своему ответу? Помни, что самые свежие мысли приходят в голову, после того как письмо запечатано. Если тебе больше ничего не пришло в голову, то можешь идти отвечать. А если провалился? Запомни: сильные личности делая ошибки, имеют мужество их признать. Но признание ошибки не есть убеждение в собственной несостоятельности. Просто данная попытка не удалась. А каждая неудавшаяся попытка – еще один шаг к успеху. То есть робкое, неуверенное движение все же лучше, чем полная бездеятельность. Ничего нет страшного в том, что тебе предстоит достаточно большая радость. Это будет завтра. А сегодня отдыхай. Потом же, проанализировав причины неудачи, определи пути ее преодоления. Помни: не ошибается тот, кто ничего не делает! 78 Приложение №6 "Среди людей" тренинг коммуникативных умений № Цель занятия Содержание Время занятия 1. 2. Создать благоприятные условия для работы тренинговой группы, ознакомить участников с основными принципами проводимого тренинга, принять правила работы группы, начать освоение активного стиля общения, помочь участникам понять особенности содержания именно данной тренинговой группы, настроиться на серьезную работу над своими коммуникативными умениями и навыками. Закрепить активный тренинговый стиль общения, способствовать закреплению навыков самоанализа, обсудить качества, важные для эффективного межличностного общения, ввести общие для данной группы игровые процедуры, помогающие формированию коммуникативных навыков. 3. Способствовать дальнейшему сплочению группы и углублению процессов самораскрытия, развитию умений самоанализа и преодолению психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению, с помощью активного игрового взаимодействия совершенствовать коммуникативные навыки. 4. Продолжить полученных закрепление коммуникативных 1. "Представление". 2."Правила группы". 3."Благородный поступок". 4. "Список претензий". 5. "Общительный ли я?" 6. "Тимуровцы". 7. "Улыбка" 8. "Мой стиль общения". 9. "Мнение". 10.Подведение итогов 3 ч. 1. "Комплимент". 3 ч. 2. "Мой стиль общения". 3. "Какой я в общении?". 4. "Список качеств, важных для общения". 5. "Экстрасенс". 6. "Принимаю решение…" 7. "Новые знакомые" 8. "Мой стиль общения". 9. "Мнение". 10. Подведение итогов. 1."Нетрадиционное 3 ч. приветствие". 2."Мой стиль общения". 3."Грани сходства". 4."Вежливость". 5."Воздушный шар". 6."Оценка группы". 7."Я в тебе уверен". 8."Бесцеремонны ли вы?". 9."Мнение". 10.Подведение итогов 1."Волшебное слово". 3 ч. 2. "Мой стиль общения". 79 навыков и умений, расширить представление участников о способах самоанализа и самокоррекции в сфере общения. 5. Продолжить работу по самоанализу, совершенствование умений эффективного общения коммуникативных навыков. 6. Закрепить коммуникативные навыки и умения участников, завершить работу тренинговой группы, ответить на все вопросы, оказать необходимую психологическую поддержку и настроить на будущее. 3."Грани различия". 4."Контакры". 5."Маленькие жертвы" 6."Необитаемый остров". 7. "Сообщение". 8."Настоящий друг". 9."Мнение". 10. Подведение итогов 1."Я хочу тебе подарить…" 3 ч. 2."Мой стиль общения". 3."Контакты". 4."Дилемма узника". 5."Другой акцент". 6."По секрету". 7."Приятный собеседник". 8."Друг для друга". 9."Мнение". 10. Подведение итогов 1."Здравствуй, мне очень 3 ч. нравиться…". 2."Мой стиль общения". 3."Общительный ли я?". 4."Экзаментор". 5."Чемодан". 6."Принимаю ответственность на себя". 7."Больше всего мне понравилось…". 8."Дневник". 9."Мнение". 10. Подведение итогов 80 Приложение №7 Программа психологической подготовки вожатого ДОЛ Тематический план курса № Тема 1. Первый день в лагере 2. 3. 4. 5. 6. 7. Время Содержание 1. Как создать у детей наиболее 2ч. благоприятное впечатление о себе. 2. Какой стиль поведения выбрать вожатым. Практикум 1. Диагностика коммуникативных 3ч. навыков. 2. Тренинг развития коммуникативных навыков. Раз словечко, два 3. Мальчишки и девчонки. 3ч. словечко или немного 4. Активист. об общении. 5. Пионер. 6. Дошкольный ребенок. 7. Тормозок. 6. Одинокий волк 7. Изгой. А также их родители 1. Чувствительные. 3ч. 2. Озабоченные 3. тревожные 4. Карающие 5. Тиранствующие 6. Отстраненные 7. Заинтересованные Как 1. Единство требований всех работающих в 2ч. взаимодействовать с оздоровительном лагере. персоналом. Когда друг оказался 1. Ночные бдения 2ч. вдруг, или сложная 2. Как помочь ребенку – инвалиду ситуация. адаптироваться в отряде. 3. Помощь больным детям (энурез, сердечнососудистого заболевания). 4. Если из отряда пропал ребенок. 5. Как успокоить родителей. Бунт на корабле, или 1. Тихий час должен быть тихим. 2ч. ребячьи шалости. 2. Детские страшилки. 3. Взрослые игры. 4. Стенка на стенку. 81 8. Способы разрешения конфликта 5. День непослушания. 6. Авторитет или насилие? 1.Конфликтыные ситуации. 2.Конструктивный путь решения конфликта. 3. Решение педагогических ситуаций (практикум) 2ч. Приложение № 8 Проект программы профессиональной адаптации студентов на рынке труда Тема Краткое содержание Ответственный Прогнозирование 1 Цели и задачи, принципы Зам директора по Рынка труда построения курса. Анализ маркетингу состояния рынка труда, перспективы трудоустройства. Профессиональная 2 Составление списка Психолог, самопрезентация . профессионально важных классный качеств. Групповые, руководитель индивидуальные консультации по составлению резюме. Отработка навыков собеседования с работодателем. 3 Проведение . тренинга Проведение тренинга в группе, Психолог, зам. подгруппе. сектором воспитания 4 Консультация . юриста Разъяснение основных положений Преподаватель «Кодекса законов о труде» юридических дисциплин 82 Приложение № 9 Программа адаптации выпускников колледжа на рынке труда "Трамплин" Пояснительная записка Главная цель программы – повысить шансы молодых людей при поступлении на работу, а также дать необходимые знания об эффективных ступенях поведения на рынке труда, что требует не простого информирования, а обработки различных моделей поведения в ситуации поиска работы. Программа разработана педагогом – психологом ВПК на основе программы разработанной специалистами компании Энтерплан Интернейшнл и прошедшей адаптацию в городе Кемерово. В настоящее время программа прошла адаптацию и успешно применяется в Волгодонском педагогическом колледже. Наиболее эффективно эта программа для студентов выпускных групп, так как именно перед выпускниками встал вопрос: как сделать следующий шаг к началу новой деятельности. И это решение часто бывает принять нелегко. Усугубляет проблему сложная ситуация на рынке труда с возрастающей конкуренцией и повышенными требованиями к специалистам. Поэтому задача педагога-психолога помочь выпускнику: научить его делать правильный выбор, управлять своими ресурсами, обрести личные навыки и навыки общения, осуществлять сбор информации и использовать информационные технологии для поиска работы, составлять резюме и овладеть навыками самопрезентации. Освоение эффективных степеней поведения на рынке труда требует не простого информирования, а практической обработки и апробации разных стилей и форм общения, различных моделей поведения и коммуникации, что реализуется в ходе социально-психологического тренинга. Социально-психологический тренинг представляет собой интенсивный способ обучения обеспечивающий высокую познавательную активность студентов в 83 овладении практическими знаниями и умениями. Такая форма работы позволяет на основе личных переживаний совершенствовать профессиональное и личное самосознание выпускников, что в свою очередь способствует эффективной адаптации их к новым социальным и профессиональным требованиям среды, повышает их конкурентоспособность на рынке труда. Социально-психологический тренинг предназначен для студентов и выпускников профессиональных учебных заведений. Программа рассчитана на 26 академических часов. № Наименование п/п разделов и тем Содержание Всег Теор. Прак. занятий I Тема Кол-во часов о Основные навыки общения Управление стрессами Каковы признаки стресса? 4 ч. 2 2 4 ч. 2 2 Каковы причины стресса? 1.1 - Биологические; - Социальнокультурные; - Психодинамические; - Сознательные; - Ситуационные; - Духовные Устранение причин стресса. Выводы. Методы саморегуляции. Практические упражнения для снятия стресса. Тема 1.2. Уверенное поведение Различия между уверенным, агрессивным и пассивным поведением. Откуда берется 84 неуверенное (пассивное) поведение? Быть или не быть уверенным в себе. Рекомендации по принятию решения: быть или не быть уверенным в себе. Тема Социальные навыки Тест на социальное избегание 2 ч. 1 1 2 ч. 1 1 4 ч. 2 2 стресса. Как мы приобретаем 1.3. социальные навыки? Тема Виды общения Общение: - Вербальное; 1.4. - Невербальное; - Личное общение; - Деловое общение. Советы выступающему по невербальному общению, интерпретация жестов собеседника. Техника поиска работы II Тема Составление резюме и Цель: 2.1. сопроводительного работодателя навыка кандидатуре вызвать привить внимание к на своей вакансию, ощущение, чтобы именно тот человек, который ему нужен. Ценности и преимущества. Основные пункты резюме. Примерный перечень навыков, способностей, 85 Пять правил составления сопроводительного письма. Тема Общение по телефону Цель: получить необходимую 4 ч. 2 2 4 ч. 2 2 информацию и договориться 2.2. о собеседовании. Прежде чем набрать номер телефона. Поисковый телефонный звонок или звонок наудачу. Шесть шагов к успешным переговорам по телефону. Тема 2.3. Собеседование Цель: убедить работодателя, что именно вы являетесь подходящим для него работником. Вы пришли на собеседование. Вопросы, которые быть заданы могут на собеседовании. Причины, по кандидатам которым чаще всего отказывают. 20 из 101 вопроса, которые вы можете задать на собеседовании. Несколько вполне серьезных советов для тех, кто решил провалиться на 86 собеседовании. Ролевые игры "Собеседование с работодателем". Тема Составление заявления Практикум: 2.4. о приеме на работу и Напишите заполнение анкеты 2 ч. заявление заполнение анкеты и 2
