Конспект непосредственно образовательной деятельности в Области: «Здоровье». Раздел: «Сохрани своё здоровье сам»

МДОБУ Д/с «Светлячок»
Конспект непосредственно
образовательной деятельности в
Области: «Здоровье».
Раздел: «Сохрани своё здоровье сам»
по теме: «Витамины и здоровье!»
Воспитатель:
Iкатегории
Никитюк Татьяна Николаевна
р.п. Домбаровский.
2011-20012 уч.год
Цель: вызвать у детей желание заботится о своём здоровье.
Задачи:
- Закрепить знания детей о рациональном питании.
- Закрепить соблюдение детьми правил питания.
- Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда
должна быть не только вкусной, но и полезной.
- Обратить внимание на важность формирования привычки к
правильному питанию, употреблению свежей и здоровой пищи.
- Воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье.
Материал:
Кружки красного и зелёного цвета по количеству детей, мольберт, картинки
продуктов, буквы, обозначающие витамины; письмо, магниты.
Ход занятия
I. Организационный момент.
- Ребята, я сегодня пригласила на занятие Хрюшу из передачи
«Спокойной ночи, малыши».(воспитатель подходит к окну и на
подоконнике вместо Хрюши лежит записка: «Ребята, извините,
пожалуйста. Не могу у вас появиться, у меня болит живот».
- А как вы думаете, почему с ним приключилась такая беда? (ответы
детей).
- Конечно, мне тоже кажется, что это от неправильного питания. Знаете,
что я предлагаю? Мы с вами поговорим о правильном питании. Я запишу
всё на магнитофон, и эту запись мы отправим Хрюше, чтобы он знал,
какая еда полезна.
II. Беседа о витаминах и полезных продуктах.
- Что вы любите есть больше всего?(ответы детей)
- Для чего мы едим? (человек питается, чтобы жить). Пища - не только
источник энергии, необходимый для деятельности человека, но и
материал для роста и развития.
- В чем разница между вкусной и здоровой пищей? (ответы детей)
В продуктах есть очень важные для здоровья человека веществавитамины.
- Для чего они нужны? (ответы детей)
- Я вам хочу рассказать немного о витаминах. Витамины обозначаются
буквамиА, В, С, Д.(выставляю буквы на мольберт). Но читаются они по
латыни. Когда пойдёте в школу, вы научитесь читать эти буквы.
ВитаминА – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови,
сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке (выставляю рисунки
продуктов).
ВитаминВ - помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке,
мясе, хлебе.
ВитаминС – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в
апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
ВитаминД - делает наши руки и ноги крепкими. Его много в молоке, яйцах.
III. Физкультминутка "Обжора"
Один пузатый здоровяк(Округлое движение обеими руками вокруг живота)
Съел десяток булок натощак (Выставить перед собой все пальцы)
Запил он булки молоком, (Изобразить пальцами воображаемый стакан, а
затем выпить из него)
Съел курицу одним куском. (Широко раздвинуть пальцы одной руки,
ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту)
Затем барашка он поджарил (Показать указательными пальцами рожки)
И в брюхо бедного направил (Погладить живот)
Раздулся здоровяк как шар, (Изобразить в воздухе большой круг)
Обжору тут хватил удар. (Ударить слегка ладонью по лбу).
IV. Игра «Да-нет»
- А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я
вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то
поднимите зелёный кружок. Если нет - красный.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
2. Есть нужно в любое время, даже ночью.
3. Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
4. Есть надо быстро.
Есть надо медленно.
А как?
5. Пищу нужно глотать не жуя.
6. Полоскать рот после еды вредно.
- Мы с вами повторили правила питания.
- Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила
пользу).
V. Беседа о вредных продуктах
- Скажите, пожалуйста, а все ли продукты полезны? (ответы детей)
- Чем вреден торт? Лимонад? Да, вы правы, некоторые продукты лучше не
употреблять в пищу. А если очень хочется, то есть в очень малых
количествах.
VI. Игра «Кто быстрее наполнит корзинку»
- Сейчас я хочу отправить вас в магазин за покупками. Мы разделимся на
3 команды. Одна команда будет покупать продукты с витамином С,
вторая группа продукты с витамином А, и третья командапродукты не
полезные. Молодцы ребята сегодня я скажу вашим мамам что вас можно
отправлять в магазин и вы купите то что полезно для вас.
Молодцы, так давайте же питаться правильно и полезно. Слава
витаминам!
А теперь разомнём наши пальчики перед работой в тетрадях.
Дети подходят к столу, становятся вокруг него. На столе стоят тарелочки с
пшеном. Дети вместе с воспитателем.

Берём в руку пшено, пересыпаем из руки в руку.

Расправив ладошки, надавливаем на пшено.

Взяв в руки немного пшена, трём ладошки друг о друга. Работаем
аккуратно, над тарелочкой.

Взяв в обе руки немного пшена, развернув руки ладошками вверх,
сжимаем ладошки в кулачки, разжимаем. 10 раз.

Взяв в одну руку немного пшена – щепотку, сыплем пшено в
тарелочку.
VII.Практическая часть (15 минут).
Дети открывают рабочую тетрадь. Ребята давайте вместе прочтем
высказывания наших героев об их любимых видах пищи. Ребятам
предлагается рассказать о своих вкусовых пристрастиях, особенно о
любимых фруктах и овощах.
После обсуждения нужно раскрасить рисунки, на которых
изображены любимые овощи и фрукты (первая страница задания).
Далее детям предлагается составить рецепт любимого салата из
указанных продуктов и поместить их на блюде в центре страницы.
Подвести итог игры.
VIII. Подведение итогов занятия.
Что о еде мы сегодня узнали? Что делает еду полезной? Чтобы полезные
вещества усвоились, что нужно соблюдать?
Мы отправим нашу кассету Хрюше и пожелаем ему быстрее
выздоравливать.