Музыка тоже лечитx

«Музыка тоже лечит».
Автор материала учитель музыки
МБОУ – СОШ №61 города Тулы
Древаль Ольга Александровна.
Магическая сила музыки известна с давних пор. Музыка может
привести человека в отчаяние, заставить смеяться или, наоборот, успокоить.
Но музыка еще и мощное лечебное средство, способ глубоко воздействовать
на физическое и психическое состояние человека.
Целебные свойства музыки были известны издавна. Еще в Парфянском
царстве в III веке до нашей эры с помощью специально подобранных
мелодий лечили от тоски, нервных расстройств и сердечных болей. В Библии
сказано, что король Саул, которого мучил злой дух, позвал Давида, искусно
игравшего на гуслях: "Давид играл - отраднее и лучше становилось Саулу".
Американские индейцы верили, что звук магическим образом соединяет
силы неба и земли, и исцеляли, сидя около больного, напевая песни под
аккомпанемент тыквенных трещоток. Платон утверждал, что с помощью
музыки можно определенным образом влиять на формирование характера.
Аристотель отмечал, что музыка способна оказывать воздействие на
этическую сторону души. "Музыка - единственное искусство, глубоко
проникающее в сердце человека, и когда она совершенна, то дает самое яркое
счастье", - отмечал Стендаль. Он вспоминал, как во время тяжелой
лихорадки нашел выздоровление в музыке. Едва услышав мессу Гайдна, его
охватило необычайное волнение, он стал обливаться потом, головная боль и
лихорадка прошли. Через 2 часа после этого Стендаль вышел на улицу в
таком веселом настроении, какого давно не испытывал.
Музыка действительно может быть могучим терапевтическим
средством. Ее воздействие может быть удивительно успокаивающим и
освежающим. Доктор Гордон Шоу так объясняет влияние музыки на
здоровье. Вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие
резонировать каждую клеточку нашего организма. Мы поглощаем
"музыкальную" энергию, и она нормализует ритм нашего дыхания, пульс,
артериальное давление, температуру, снимает мышечное напряжение.
Имеются данные, что музыка положительно влияет на дыхание,
кровообращение, устраняет растущую усталость и придает физическую
бодрость. Доктор Тамбе из Бомбейского университета утверждает, что
талантливые мелодии оказывают быстрое и эффективное воздействие на
гормональную систему, способствуют улучшению памяти. В результате
исследований, проводимых в США и других странах, выясняется, что уже на
самом раннем этапе развития человека музыка способствует развитию
интеллекта, вызывая улучшение строения и работы мозга. Музыка помогает
одолеть трудности, превозмочь боль, обрести душевную стойкость. Верно
было подмечено: как гимнастика выправляет тело, так музыка выправляет
душу. Знаменитый доктор Сиденхем считал, что прибытие в город
музыкального клоуна имеет для здоровья людей большее значение, чем
десятки мулов, нагруженных лекарствами.
Какая же музыка действует на нас наиболее благотворно? Как
выяснили ученые, это, прежде всего, классические произведения. И
совершенно разная музыка способна погрузить нас в пучину самых разных
чувств и переживаний, Веселая, искрящаяся музыка действует как истинное
противоядие от отрицательных и депрессивных эмоций: уныния, пессимизма,
горечи и даже ненависти. Подобное воздействие оказывают многие
произведения Гайдна, Россини. Музыка может облегчить и ускорить
интеллектуальную деятельность. Это музыка Бетховена. Религиозная музыка
дарит чувство покоя, восстанавливает душевное равновесие. Она анальгетик
в мире звуков и помогает справиться с болью, облегчая ее. Подобное
действие имеет музыка Баха, Генделя, Скрябина. Музыка бывает полезна в
конфликтных ситуациях. Она вполне может сгладить "острые углы", осадить
агрессивность. Психологи любят приводить такой пример. Супруги,
оказавшиеся на грани развода, яростно о чем-то спорили на кухне. И вдруг
младшая дочь заиграла в гостиной на пианино. Это был Гайдн - такой
внезапный и пронзительный ... Отец и мать, словно очнувшись от
кошмарного гипноза, молчали несколько минут. Совсем другие чувства
наполняли их в этот момент ...
Однако самая необыкновенная музыка у Моцарта. Не быстрая и не
медленная, плавная, но не занудная, и очаровательная в своей простоте. Этот
музыкальный феномен, до конца еще не объясненный, так и назвали "эффект
Моцарта". Еще в 1993 году Фран Роше, невролог из университета
Висконсина, обнаружил необычайное влияние музыки Моцарта на
физиологию людей. Прослушивание "Сонаты для двух фортепиано до
мажор" совершенствовало умственные способности студентов - они лучше
выполняли тесты. В Канаде струнные квартеты играют Моцарта на
городских площадях, чтобы упорядочить уличное движение и снизить
количество аварий. В колледжах и университетах западных стран давно
разработаны программы по подготовке музыкотерапевтов.
Медицина объединяется с музыкой при лечении довольно многих
болезней. Обезболивающий и расслабляющий эффект классической музыки
известен давно, и сейчас это взяли на вооружение даже врачи-стоматологи и
акушеры. Музыкальное сопровождение во время еды влияет на процесс
усвоения пищи. Хорошая музыка, звучащая за обедом, улучшает аппетит и
положительно влияет на секрецию желудочного сока. Английский ученый
Демлинг установил, что некоторые симфонические произведения изменяют
кислотность желудочного сока. На сегодняшнее время ученые составили
целый список музыкальных произведений, способных избавить от вредных
привычек, оказывающих сильное терапевтическое воздействие. И надпись в
рецепте "Моцарт" или "Гайдн" - это уже не фантастика, а реальность.
Главное правило: музыка не должна быть слишком быстрой, громкой и
диссонансной, в противном случае в организме происходит выброс
адреналина, который далеко не всем полезен.
Рок- музыка и ее дозировка. Голландские ученые провели эксперимент:
три разных поля засеяли одним и тем же растением. После того как ростки
взошли и вытянулись, одно поле стали «озвучивать» рок-музыкой, второе классической, третье - фольклорной. Через некоторое время на первом поле
часть растений полностью пропала, остальная часть поникла. На втором и
третьем полях растения развивались нормально. Ученые сделали вывод: рокмузыка убивает живую клетку. Кстати, мало кто из известных рокмузыкантов дожил до 50 лет. Несколько лет назад в телевизионной
программе «Утро» один психотерапевт рассказал о музыкальном
эксперименте на птицефабрике. Рядом с курицей установили усилитель и
включили тяжелый рок. Курица сначала забеспокоилась, затрясла
гребешком, закружилась на месте, будто в танце, стала совершать
бессмысленные беспорядочные движения, прятать голову, а потом
повалилась на бок, и ее лапы начали судорожно скрючиваться. Страдания
несчастной птицы были очевидны.
Установлено, что человеческое ухо может справиться с шумом до 85
дБ (уровень шума на дискотеке - до 120 дБ). Ученые вычислили, что без
ущерба для слуха люди могут находиться только 5 минут на дискотеке и 30
секунд в наушниках. Кстати, из наушников, включенных на среднюю
громкость, вырывается шум, соответствующий грохоту тяжелого грузовика, 90Дб. Так что делайте выводы!