Document 877140

1
Существует всего восемь способов избавиться от нежелательного типа поведения. И не важно, является ли
это поведение укоренившимся или внезапным. Вот эти методы:
№1-«УБИТЬ ЗВЕРЯ»
№2-«НАКАЗАНИЕ»
№3-«ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ»
№4-«УГАШЕНИЕ»
№5-«ВЫРАБОТКА НЕСОВМЕСТИМОГО ПОВЕДЕНИЯ»
№6-«ДОБИТЬСЯ, ЧТОБЫ ДАННОЕ ПОВЕДЕНИЕ СОВЕРШАЛОСЬ ПО СИГНАЛУ»
№7-«ФОРМИРОВАНИЕ ОТСУТСТВИЯ»
№8-«СМЕНА МОТИВАЦИИ» (Это основной и лучший способ)
«УБИТЬ ЗВЕРЯ»- Действует безотказно. В сущности,.является высшей мерой наказания. (Увольнение
служащего, развод с супругом, лишение свободы и т.д.) В основе лежит избавление от присутствия
нежелательного объекта.
«НАКАЗАНИЕ»-Излюбленный метод всех. Наказание или угроза его не помогает субъекту в научении
изменять поведение. Одна из причин, почему наказание не действует, в том, что оно не совпадает по времени с
нежелательным поведением; оно возникает после, а иногда много позже.
«ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ»- Неприятный стимул, действие которого можно прекратить, изменив
поведение. В отличие от наказания, отрицательное подкрепление происходит во время поведения. Этот метод
более эффективен.
«УГАШЕНИЕ»- Поведение исчезает вследствие отсутствия подкрепления. Например, насмешки в свой адрес
можно прекратить, никак на них не реагируя. Если вас выведут из себя, это будет являться положительным
подкреплением насмешнику и вызовет новые выпады в свой адрес.
«ВЫРАБОТКА НЕСОВМЕСТИМОГО ПОВЕДЕНИЯ»- Обучение выполнению действия, физически
несовместимого с нежелательным. Например: нужно отучить собаку сидеть около стола во время обеда.
Первым делом обучим собаку выполнять команду «ЛЕЖАТЬ» когда вы обедаете, подкрепляя это поведение
лакомством после еды. Лежать и попрошайничать около стола физически невозможно.
«СВЯЗАТЬ ПОВЕДЕНИЕ С ОПРЕДЕЛЁННЫМ СИГНАЛОМ»-Организм обучается совершать действие
только на определённый стимул /сигнал/, в его отсутствие поведение начинает угасать. Например: отучаем
собаку скулить под дверью. Повесим на дверную ручку картонный круг, одна сторона у которого чёрная, а
другая- белая. Когда круг повёрнут чёрной стороной, как бы собака не лаяла, дверь не открываем. Когда круг
повёрнут белой стороной, дверь открываем, как только собака заскулит. Собака быстро привыкает не
утруждать себя понапрасну и скулит только когда круг повёрнут белой стороной. И на определённое время нам
покой гарантирован.
«ВЫРАБОТКА ОТСУТСТВИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ»- Положительным воздействием
подкрепляется любая деятельность, кроме нежелательной.
«СМЕНА МОТИВАЦИИ»- Например: курильщик бросит курить, если мотивы для курения будут
удовлетворяться другими способами или когда мотив для прекращения – скажем, опасение заболеть раком –
перекрывает подкрепляющее действие самого курения.
2
ПОВЕДЕНИЕ
СОБАКА ВО ДВОРЕ
ЛАЕТ ВСЮ НОЧЬ.
КОШКА ВЛЕЗАЕТ НА
КУХОННЫЙ СТОЛ.
СУПРУГ ПРИХОДИТ
ДОМОЙ В ПЛОХОМ
НАСТРОЕНИИ.
НЕПРАВИЛЬНЫЙ УДАР
ПРИ ИГРЕ В ТЕННИС.
Убрать собаку
/продать, усыпить/
Выйдите, ударьте её.
Выгнать за дверь,
Продать.
Шлёпните её,
выгоните.
Развестись.
Прекратить игру.
Сердитесь,
ругайтесь, плачьте.
Направьте на собаку
сильный пучок
света. Выключите,
как только собака
перестанет лаять.
Застав на столе,
плесните водой,
сочетая с командой
«НЕЛЬЗЯ».
Это поведение –
самоподкрепляющееся и редко угасает
само по себе.
Пренебрегите этим.
Поведение не
исчезнет, но вы
преуспеете в
угашении своего
неприятия шерсти в
еде.
Обучите кошку на
кухне сидеть на
стуле, используя
лакомство.
Обучите кошку
прыгать на стол по
сигналу, в
отсутствие сигнала
кошки на столе не
будет.
Выйдите из комнаты
при его недовольных
интонациях.
Вернитесь, когда
голос станет
нормальным.
Следите, чтобы его
грубости не давали
никаких результатов:
ни хороших, ни
плохих.
Корите себя за
каждый неверный
удар.
Пусть тренер
сопровождает
каждый плохой удар
неприятным
восклицанием.
МЕТОД
«УБИТЬ ЗВЕРЯ»
«НАКАЗАНИЕ»
«ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ
ПОДКРЕПЛЕНИЕ»
«УГАШЕНИЕ»
«ВЫРАБОТКА
НЕСОВМЕСТИМОГО ПОВЕДЕНИЯ»
«СВЯЗАТЬ
ПОВЕДЕНИЕ С
ОПРЕДЕЛЁННЫМ
СИГНАЛОМ»
«ВЫРАБОТКА
ОТСУТСТВИЯ
НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ»
«СМЕНА
МОТИВАЦИИ»
Обучите её ложиться
по команде, т. к.
собаки редко лают
лёжа.
Обучайте её лаять
только по команде, и
без команды лая не
будет.
Давайте ей
подкрепление, когда
она молчит.
Больше уделяйте
внимания собаке
днём, чтобы она
уставала и спала
ночью.
Дайте ей лакомство,
когда она не на
столе. Но эффект
будет только в
вашем присутствии.
Не оставляйте на
столе пищу, не будет
повода туда залезать.
Приурочьте к его
приходу какую –
нибудь приятную
деятельность.
Дайте повод для
ворчания,
подкрепляя его
вниманием. В
остальное время
игнорируйте все
проявления
недовольства.
Делайте супругу
что – нибудь
приятное, как только
его настроение будет
хорошим.
Если причина в
усталости, то ласка,
чашка горячего кофе
решат проблему.
Переключите
внимание на другие
удары, чтобы
ошибка исчезла
Из-за того, что на
ней перестали
заострять внимание.
Отработайте,
заменяющий его,
новый удар.
Специально
совершите
Неправильный удар,
и возможно он
исчезнет, когда вы
не будете давать
себе
соответствующей
команды.
Не обращайте
внимания на плохие
удары и поощряйте
себя за хорошие.
Не воображайте
себя великим
спортсменом,
играйте для
собственного
удовольствия.
3
Десять правил выработки поведения
Повышайте критерий небольшими градациями, чтобы у субъекта всегда была
реальная возможность выполнить требуемое и получить подкрепление. / Если ваша лошадь
берёт барьер в 2 фута, имея фут в запасе, вы можете увеличить барьер до 2,5 футов. Поднять
его до 3 футов, значит искать себе неприятности: животное способно на это, но не в
состоянии обеспечить стабильности./
2.) Не пытайтесь формировать поведение по двум критериям одновременно.
/Например: сначала работаем над качеством, затем над скоростью исполнения./
3.) Прежде чем увеличивать или повышать критерий, пользуйтесь вариативной шкалой
подкреплений имеющегося в данный момент уровня ответа. /Усвоенное поведение
подкрепляется не каждый раз, что даёт нам возможность использовать подкрепление только
за лучшие проявления данного поведения./
4.) Вводя новый критерий, временно ослабьте старые. /Например: при наращивании
скорости исполнения, заметно ослабнет качество исполнения. При отработанной скорости,
качество исполнения восстановится./
5.) Ведите ученика за собой. /Составляйте план выработки поведения так, что, если
субъект совершит в обучении неожиданный скачок вперёд, вы должны иметь продуманную
программу, чтобы знать, что подкреплять дальше./
6.) Не меняйте тренеров на полпути. /Если в процессе выработки поведения вы
перепоручаете своего ученика другому преподавателю, то это грозит значительным
регрессом в обучении./
7.) Если один способ выработки поведения не приводит к успеху, попробуйте другой.
/Для выработки любого поведения существует, как правило, несколько способов обучения.
Необходимо только подобрать самый эффективный./
8.) Не кончайте урок без положительного подкрепления, это равносильно наказанию.
/Положительное подкрепление является мощным инструментом в выработке поведения и
незаслуженное лишение его приносит большой вред./
9.) Если выученное поведение ухудшается, пересмотрите процедуру выработки.
/Самый быстрый способ исправить такое ухудшение- вернуться к началу процесса
выработки и очень быстро снова пройти весь путь./
10.) Прекращайте работу, оставляя за собой лидирующее положение. /Когда остановить
работу, не столь важно, важно, на чём остановиться. Последнее совершённое действие
всегда закрепляется в сознании субъекта, поэтому необходимо завершить работу, как только
достигнут успех./
1.)
Есть два аспекта выработки поведения: первый- это способ и приёмы, то есть
последовательность шагов, необходимых для выработки типа поведения, и второйзакономерности или правила, предписывающие, как, когда и почему эти типы поведения
должны подкрепляться. Эти закономерности регулируют сам процесс обучения: когда надо
поднажать, когда подослабить обучение; как наиболее эффективно повышать критерии
обучения, что делать, если возникли затруднения и, вероятно, самое главное- когда
остановиться.