Коллективом нашего учреждения разработан педагогический проект, и создана методическая разработка по теме «Нетрадиционные оздоровительные методики в здоровьеформирующей и в здоровьесберегающей деятельности детского сада» и нами 28.09.2012г. заявлено об участии в III Всероссийском конкурсе на лучшую методическую разработку по здоровьеформирующей и здоровьесберегающей деятельности ДОУ и эту работу мы предоставляем на своем сайте. Нетрадиционные оздоровительные методики в здоровьеформирующей и здоровьесберегающей деятельности детского сада. Авторский коллектив: Степанова Наталья Николаевна - заведующий, Мордовская Людмила Георгиевна - заместитель заведующего по МВР, Лобода Татьяна Андреевна – воспитатель высшей квалификационной категории, Козорез Рашида Мазгировна – воспитатель высшей квалификационной категории, Кузнецова Екатерина Ивановна – воспитатель первой квалификационной категории. Г. Находка 2012 год Работа адресована воспитателям детских дошкольных учреждений, родителям. Методики рассчитаны для работы с детьми дошкольного возраста (2 -7 лет). Нетрадиционные формы оздоровления – это профилактика болезней, стрессовых ситуаций. Детям эти методики доступны, воспринимаются ими как игра и вызывают положительные эмоции. «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А. Сухомлинский Детский сад № 61 начал свою работу в 1983 году. В настоящее время в ДОУ функционирует 11 групп. Из них:3 группы - Iмладшие,2 группы – IIмладшие,2 группы – средние,2 группы - старшие, 2 группы – подготовительные к школе, из них одна группа логопедическая. Списочный состав - 230 детей. Общее количество педагогов – 20, из них имеют высшую квалификационную категорию – 10, первую квалификационную категорию – 2, вторую квалификационную категорию -3 педагога. Высшее образования имеют 6 педагогов и 6 педагогов имеют звание «Почётный работник общего образования Российской Федерации». Весь коллектив ДОУ стремится создать такой детский сад, в котором всегда царит семейная обстановка, где дети общаются, играют, слушают сказки, трудятся, а самое главное мы стремимся к тому, чтобы наши малыши были здоровыми, радостными и счастливыми.В последние годы, в дошкольных образовательных учреждениях активно внедряют инновационные формы и методы оздоровления детей. Наш коллектив тоже поставил перед собой следующие цели и задачи. Цель: Создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей. Задачи: 1. Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей. 2. Развивать у детей навыки к здоровому образу жизни через нетрадиционные оздоровительные методики. 3. Развивать умения самостоятельно решать задачи здорового образа жизни повседневной деятельности и нарабатывать опыт по безопасному поведению в в окружающей жизни. 4. Воспитывать доброжелательное отношение к окружающим людям. В результате реализации этих задач дети станут физически и психически крепче, укрепятся волевые качества детей, такие как: настойчивость, решительность, выдержка, терпение, будут знать, и применять на практике навыки здорового образа жизни и безопасного поведения. Дети, которые овладеют этими умениями и навыками, будут являться примером для сверстников и взрослых в сохранении здоровья. Здоровый образ жизни для них будет жизненной необходимостью. В. Вересаев, известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: «… с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять всё; без него нет свободы, нет независимости, человек становится рабом окружающих и обстановки; оно высшее и необходимое благо, а между тем удержать его так трудно». Нетрадиционными оздоровительными методиками детский сад занимается с 2000 годаи начали мы заниматься с детьми старших и подготовительных к школе групп. Скаждым годом мы убеждались, что такие методики оздоровления доступны детям младшего возраста. В 2005 году эстафету приняли дети II младших и средних групп, а 2010 году нетрадиционными оздоровительными методиками стали заниматься дети I младшей группы. Начинали с гимнастики пробуждения и поглаживающего массажа. Всё происходило в игровой форме с применением художественного слова, которое воспитатель Лобода Т.А. часто сочиняла сама. Всё это доставляло детям большое удовольствие, а художественное слово позволило детям выполнять эти движения с интересом, более чётко и слажено. Существует множество нетрадиционных методов, позволяющих решить комплекс задач и проблем, стоящих перед педагогами. При проведении нетрадиционного метода закаливания необходимо соблюдать следующие правила: 1. У взрослого должно быть всегда хорошее настроение. 2. Взрослый должен ежедневно проводить закаливающие процедуры – если мы хотим видеть наших детей здоровыми. 3. Не должно быть принуждения. 4. Уметь вовремя закончить закаливающие процедуры, если видим, что у ребенка ухудшилось самочувствие. 5. Не только сами радуйтесь успехам ребенка, но и расскажите, о его удачах родителям. 6.Старайтесь соблюдать основные принципы закаливания: систематичность и постепенность. В I младшей группе воспитатели, для оздоровления детей, используют нетрадиционный метод закаливания - «хождение босиком», один из современных направлений в оздоровлении. С древних времен было замечено, что закаливание способствует укреплению здоровья. «Хождение босиком» - хороший метод закаливания, как для детского учреждения, так и для дома. При хождении босиком температура пола должна быть не ниже 18 градусов. Вначале дети ходят в носках, а через 4-5 дней босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличивается каждый день на одну минуту и постепенно доводится до 15-20 минут. «Хождение босиком» проводится в игровой форме, с увеличением количества и качества упражнений, выполняемых детьми поточным способом, по кругу. В закаливании используются различные виды ходьбы, бега, прыжков, имитационные движения, упражнения для профилактики плоскостопия и осанки. Все это подготавливает организм к физической нагрузке. Для повышения интереса используются образно-игровые сюжеты: «чистюли», «дождик», «зайки», «обезьянки» и т.д. При хождении босиком укрепляются своды и связки стопы, увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, идет профилактика плоскостопия, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность. Для оздоровления детей раннего возраста в сочетании с хождением босиком полезно использовать «игровые дорожки» - ребристая доска, силуэты ступней, колючие коврики. Применение этих спортивных снарядов не только делают процедуру более интересной, но и развивают двигательную активность, улучшают координацию движений, укрепляют отдельные мышцы рук, ног, развивают гибкость. Рифмованные фразы, произносимые педагогом во время выполнения детьми упражнений в закаливании, повышают интерес и помогают правильно выполнять упражнения.Например: Упражнение «Обезьянки» (ходьба на четвереньках) Обезьянки, обезьянки бегут дружно по полянке. Упражнение «Муравьишки» Муравьишки, муравьишки, вы как будто-бы из книжки. Вместе весело и дружно строим домик очень нужный. Бодрящая гимнастика «Пора вставать». Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после сна, в групповой комнате в трусиках, маячках и босиком. Она помогает ребенку быстрее войти в активное состояние, выполнять движения в общем для всех темпе, вызывая положительные эмоции, укрепляет мышечный тонус, создает бодрое, радостное настроение. Мои детки, мои детки, мои детки крепко спят, мои детки, мои детки потихонечку сопят. Ранним утром по траве, по кудрявой мураве, что обрызгано росой, бегать я люблю босой Одним из элементов здорового образа жизни является правильное дыхание, которое способствует сохранению и укреплению здоровья. Дыхательная гимнастика повышает обменные процессы, играющие главную роль в кровообращении, в том числе и органах дыхания, укрепляется мышца – диафрагма. Цель дыхательных упражнений заключается не только в профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей, но и в привитии им чувства ответственности за свое здоровье, что они сами могут помочь себе улучшить свое самочувствие. Дыхательная гимнастика. Носом воздух мы вдыхаем, ртом мы воздух выдыхаем. Не страшна простуда нам, нам не нужно к докторам. Очень хорошо сочетать дыхательную гимнастику с массажем. Массаж – это механическое воздействие специальными приемами: поглаживание, постукивание, пощипывание и точечный массаж. Чтобы массаж не выполнялся чисто механически, предлагаем детям общаться со своим телом в игровой форме, проговаривая ласковые слова. Ребенок, играя, разглаживает свое тело, видя в нем предмет ласки, любви. Выполняя упражнения массажа в игровой форме, дети получают радостное настроение. Самомассаж: «Солнечные зайчики». Скачут побегайчики – солнечные зайчики. Мы зовём их – не идут. Были тут – и нет их тут. Благотворное воздействие оказывает массаж биологически активных точек (БАТ). Массаж БАТ можно проводить с использованием простейших снарядов. В качестве снарядов могут выступать: губки для мытья посуды, обычный карандаш, шипованный мяч. Массаж с губками для мытья посуды – стимулирует биологически активные точки на кончиках пальцев и ладоней. Массаж «Мы чистюли» Вот мы ручки вам покажем и как мыли - вам расскажем, Долго, долго отмывали и чистюлями мы стали. Массаж «Дождик»(расслабляет, снимает напряжение) Вот водичка капает: кап –кап –кап! Ручки моем мы вот так: так –так – так Вот водичка капает: кап –кап –кап! Мы водичку наберём: так-так-так! И умоем ручки чистенькой водичкой! Массаж БАТ с водой непременно обогатит детско-родительские отношения опытом совместных игр, создаст благоприятные условия для общения с малышом в семье, сделает это общение приятным, интересным и полезным. Массаж шипованными мячами улучшает осанку, способствует эмоциональному благополучию. Массаж «Весёлые мячики» Мячики, мячики подарили нам. Красные, жёлтые дарим малышам. Массаж биологически активных точек «Весёлый карандаш» . В руки карандаш возьмём, вместе с ним играть начнём. Вместе с нами ты играй и от нас не убегай. Массаж БАТ – способствует расслаблению мышц, снятию нервно-эмоционального напряжения, поднимает жизненный тонус, укрепляет здоровье, дает закалку организму. Мы очень подробно рассказали о работе с детьми первой младшей группы, потому что именно здесь закладываются навыки здорового образа жизни. Во второй младшей группе мы продолжаем заниматься с детьми нетрадиционными оздоровительными методиками. Бодрящая гимнастика после дневного сна, а затем массаж «Солнышко». Этот массаж очень благотворно влияет на детей. Он приятен, вызывает положительные эмоции, улучшают осанку. Дети, стоя в кругу, делают этот массаж друг другу. Пальцами и ладошками делают достаточно медленные движения по спине, нажим не сильный и не слабый. Воспитатель в это время произносит текст: про солнышко, лучики, капельки дождя и т.д. Мудра - на санскрите означает «дарующая радость». Гимнастика для пальцев рук приносит большую пользу здоровью. Не надо давать пальцам рук покоя. Их надо разминать, растирать, слегка покручивать, сжимать и разжимать. Надо оживить свои руки, сделать их более подвижными. Дети всё очень хорошо запоминают и легко делают «мудры», потому что у них хорошо гнутся пальчики. Это профилактика простудных заболеваний, снятие нервно – эмоционального напряжения. Пошаговое обучение этой методики даёт хорошие результаты. Су – Джок - метод воздействия на кисть, стопу и пальцы, наилучший метод самопомощи и профилактики болезней. Древние целители обратили внимание на то, что человеческие кисть и стопа напоминают фигуру человека. Одним из величайших законов Вселенной они считали закон подобия, согласно которому большое отражается в малом, и пришли к выводу, что на ступне и ладони человека «записана» вся информация о состоянии его организма и отдельных органов. А южнокорейский врач Пак ДжеВу, потратив 30 лет на изучение и совершенствование древней лечебной системы, в результате создал Су – Джок терапию. Начинаем заниматься со средней группы. В этом возрасте дети стараются выполнять упражнения правильно, понимают для чего это нужно. Рабо та с массажёрами доставляет детям большое удовольствие. Шипованные и деревянные валики расслабляют мышцы и снимают стресс. Парадо ксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой –восстанавливает обмен веществ, снимает усталость, повышает жизненный тону, возвращает остроту зрения и слуха, улучшает работу органов дыхания. Например: упражнение «Насос». Массаж спины шипованными мячами- улучшает осанку детей , способствует эмоциональному благополучию.Нажим на мячик должен быть комфортным для ребёнка: не сильным и не слабым. Гимнастика на фитболах – развивает координацию движений, равновесие, укрепляет мышцы спины и живота, улучшает осанку, создаёт хорошее настроение. С первых же занятий необходимо дать детям представления о форме и физических свойствах мяча с помощью игровых упражнений. Научить их правильной посадке на мяче, основным движениям с мячом, основным исходным положениям фитбол-гимнастики: стоя с мячом, приседа с мячом, сидя на мяче, сидя на полу, стоя на коленях, лёжа на полу, лёжа на мяче. Начинаем заниматься со II-ой младшей группы. Элементы йоги - упражнения для укрепления сердца и лёгких. Заряжает позитивной энергией, растягивает мышцы. Интересно то, что некоторые элементы йоги каждый человек, не осознавая, выполняет каждый день, при этом ничуть не перенапрягаясь. Когда мы зеваем – получаем удовольствие от растяжения межрёберных мышц, мышц щёк, гортани. Когда встаём с постели и потягиваемся, у нас растягиваются грудные мышцы. Элементы йоги дети делают в старших и подготовительных к школе группах. Для обеспечения физического и психического развитие и здоровье детей была организована совместная работа дошкольного учреждения и семьи. Были использованы традиционные формы работы: родительские собрания, информационные стенды, совместные спортивные праздники и т.д.; инновационные формы: мастер – классы, где родители учились поэтапно осваивать «мудры», различные массажи; была организована библиотека здоровья, с подбором литературы соответствующей тематики. В подборе литературы родители приняли самое активное участие. Все современные нетрадиционные методики оздоровления детей, используемые в детском саду, дали положительные результаты. Снизилась заболеваемость в группах, повысилась посещаемость детей. Дети с желанием стали посещать детский сад, что является хорошим показателем их психического благополучия и спокойным состоянием родителей занимающихся трудовой деятельностью. Закаливание не только повышает адаптацию детей к внешним условиям, но и закладывает фундамент здоровья. С 2005 года мы рассказываем о своём опыте и показываем его на городских методических объединениях, семинарах, нашим опытом воспользовались другие дошкольные учреждения города. Отзывы положительные. На городских спортивных соревнованиях наш детский сад всегда выходит в финал и занимает призовые места и это является лучшим показателем здоровья детей. Рекомендованная литература: 1. В.Г. Алямовская. Оздоровительные технологии в дошкольном образовательном учреждении: инновационный аспект», М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2011 г. 2. В.В. Ветрова. Уроки психологического здоровья (Методическое пособие по развитию ребёнка), М ТЦ Сфера, 2011 г. 3. В.А. Зебзеева. Организация режимных процессов в ДОУ, 2010 г. 4. М.Ю. Картушина. зелёный огонёк здоровья (программа оздоровления дошкольников), М.: ТЦ Сфера, 2009 г. 5. Л.П. Банникова. Программа оздоровления детей в ДОУ (методическое пособие), М.: .: ТЦ Сфера, 2008 г. 6. Л.Г. Голубева, И.А. Прилепина. Закаливание дошкольника, М.: Просвещение, 2007 г. 7. В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. Как сохранить и укрепить здоровье ребёнка,М.: Просвещение, 2006 г. 8. А.В. Деркунская. Диагностика культуры здоровья дошкольников, М.: Педагогическое общество России, 2006 г. 9. Коллектив авторов: В.И. Возная, И.Т. Коновалова и др.. Организация воспитательной и оздоровительной работы в ДОУ, М.: ТЦ Сфера, 2006 г. 10. Л.Г. Горькова, Л.А. Обухова. Занятия физической культурой в ДОУ, М., 2005 г. 11. Т.А. Тарасова. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста (методические рекомендации), М.: ТЦ Сфера, 2004 г. 12. Серия книг: Ваш ребёнок : азбука здоровья и развития, М.: ИЦ «Вентана-граф», 2004 г. - Е.А. Бабенкова. Здоров ли Ваш ребёнок? (от 6 до 10 лет); - М.М. Безруких. Пора ли в школу? (от 6 до 10 лет); - В.Р. Дружинина, Т.М. Параничева. Режим дня ребёнка дошкольника (от 4 до 6 лет); - Л.А. Леонова, Л.В. Макарова. Компьютер и здоровье ребёнка (от6 до 10 лет); - М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова. Как наблюдать за развитием и здоровьем ребёнка (от 4 до 6 лет); - В.Д. Санькин. Законы правильного питания (от 4 до 6 лет). 13. А.С. Галанов. Психическое и физическое развитие ребёнка от трёх до пяти лет. М., 2003 г; 14. Л.Ф. Тихомирова. Упражнения на каждый день: уроки здоровья для детей 5 – 8 лет. (Популярное пособие для родителей и педагогов). Ярославль, Академия развития, 2003 г. В нашей «Шкатулке творческих работ» мы представляем презентацию по «Защите прав ребенка», которая была представлена на едином методическом дне 29.08.2012г. (см. «Презентацию Защита прав ребенка»)