Document 855282

1. Цели и задачи изучения дисциплины
1.1. Цели
Освоение студентами знаний, методических и практических умений и навыков в
области технологий физкультурно-спортивной деятельности для работы с инвалидами и
лицами с ограниченными возможностями различных возрастных и нозологических групп
во всех видах адаптивной физической культуры: адаптивном физическом воспитании,
адаптивном спорте, адаптивной двигательной рекреации, физической реабилитации,
экстремальных и креативных (художественно-музыкальных) телесноориентированных
видах двигательной активности.
1.2. Задачи

обеспечить освоение студентами основ знаний в области технологий
физкультурно-спортивной
деятельности,
целостное
осмысление
содержательной стороны (средств, методов, организационных форм)
профессиональной деятельности в адаптивной физической культуре;

сформировать, у студентов практические умения и навыки выполнения
основных физических упражнений, используемых в различных видах
технологий физкультурно-спортивной деятельности;

обеспечить освоение студентами методических умений и навыков
проведения занятий по различным видам адаптивной физической культуры с
использованием изученных технологий физкультурно-спортивной деятельности
применительно к инвалидам и лицам с ограниченными возможностями
различных возрастных и нозологических групп;

сформировать у студентов самостоятельность и творчество при
использовании различных технологий физкультурно-спортивной деятельности,
обеспечить освоение ими опыта творческой методической и практической
деятельности в процессе применения физических упражнений и естественносредовых и гигиенических факторов;

обеспечить освоение студентами опыта эмоционально-ценностного
отношения к будущей профессиональной деятельности в процессе
практических знаний и педагогических практик на основе применения
изученных технологий физкультурно-спортивной деятельности.
2. Требования к уровню освоения содержания дисциплины
Требования к уровню освоения дисциплины в соответствии с ФГОС ВПО.
Студент, изучивший дисциплину, должен:
знать

технику физических упражнений, составляющих основу изученных видов
технологий физкультурно-спортивной деятельности;

методику обучения двигательным действиям, используемым в различных видах
технологий физкультурно-спортивной деятельности;

методику развития и совершенствования физических способностей при
использовании тех или иных видов технологий физкультурно-спортивной
деятельности с целью коррекции и компенсации имеющихся функциональных
нарушений, профилактики конкретных заболеваний;

методы воспитания и самовоспитания занимающихся, особенности
взаимодействия в группе, способы коррекции и регуляции психоэмоционального
состояния с помощью физических упражнений;





уметь









особенности организации и построения занятий при реализации конкретной
технологии физкультурно-спортивной деятельности в различных видах адаптивной
физической культуры;
показания и противопоказания для использования тех или иных физических
упражнений с занимающимися различных возрастных и нозологических групп;
особенности медицинского и педагогического контроля и самоконтроля на
занятиях за занимающимися;
способы оказания помощи и страховки, меры обеспечения безопасности,
профилактики травматизма, создания психологического комфорта на занятиях;
спортивные снаряды, инвентарь, технические средства и тренажеры,
используемые в различных технологиях физкультурно-спортивной деятельности.
формулировать задачи, подбирать средства, методы, методические приемы
обучения двигательным действиям, развитие и совершенствование физических
способностей занимающихся, формы организации занятий;
регулировать физическую и психоэмоциональную нагрузку в процессе занятий;
организовывать и проводить спортивные праздники, фестивали, состязания,
игры с участием занимающихся с ограниченными возможностями, включая
инвалидов;
работать в единой мультидисциплинарной команде специалистов, сотрудничать
с педагогами, воспитателями, врачами, дефектологами, логопедами, родителями
детей-инвалидов;
правильно трактовать и учитывать в своей деятельности результаты медикопсихолого-педагогической диагностики;
проводить педагогические наблюдения, тестирование, анализировать
деятельность занимающихся и свою собственную, вносить необходимые
коррективы в работу;
использовать в своей деятельности спортивные снаряды, инвентарь, технические
средства, тренажеры, характерные для конкретных технологий физкультурноспортивной деятельности:
осуществлять процесс воспитания занимающихся, исходя из личностноориентированной гуманистической концепции отношения общества к людям с
ограниченными возможностями;
формировать у занимающихся умения и навыки самовоспитания в процессе
занятий теми или иными видами технологий физкультурно-спортивной
деятельности.
владеть

выполнять и показывать физические упражнения, составляющие основу
изученных видов технологий физкультурно-спортивной деятельности;

проводить занятия с использованием изученных технологий физкультурноспортивной деятельности;

применять способы физической помощи и страховки, обеспечивать
безопасность, профилактику травматизма, психологический комфорт на занятиях;
Компетенции: ОК-3,4,9; ПК-1,2,4,5,6,7,8,9,16,20,23,42,44.
Общекультурные (ОК):

готов к достижению должного уровня физической подготовленности,
необходимого для освоения профессиональных умений и навыков в процессе
обучения в вузе и для обеспечения полноценной социальной и профессиональной
деятельности после окончания учебного заведения (ОК-3);

владеет культурой мышления, способен к общению, анализу, восприятию
информации, постановке цели и выбору путей ее достижения (ОК-4);

стремится к саморазвитию, повышению своей квалификации и мастерства (ОК-9).
Профессиональные (ПК):

знает историю, закономерности, функции, принципы, средства и методы
отечественной и зарубежной систем адаптивной физической культуры, их роль и
место в общей системе физической культуры (ПК-1);

знает отечественный и зарубежный опыт адаптивной физической культуры (ПК2);

умеет обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья специальным знаниям и
способам их рационального применения при воздействии на телесность в
соответствии с выделяемыми видами адаптивной физической культуры (ПК-4);

умеет обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья двигательным
действиям, позволяющим реализовывать потребности, характерные для
конкретного вида адаптивной физической культуры (ПК-5);

умеет определять цели и задачи адаптивной физической культуры как фактора
гармоничного развития личности, укрепления здоровья, физической реабилитации
лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-6);

умеет планировать содержание уроков, занятий и других форм использования
физических упражнений с учетом возраста, пола, нозологических форм
заболеваний занимающихся, санитарно-гигиенических основ образовательной
деятельности, климатических, национальных, религиозных особенностей (ПК-7);

готов применять в профессиональной деятельности современные средства,
методы, приемы, технические средства для осуществления когнитивного и
двигательного (моторного) обучения и оценивать состояние занимающихся (ПК-8);






умеет формировать у лиц с отклонениями в состоянии здоровья способы
самообразования в сфере адаптивной физической культуры (ПК-9);
умеет формировать ценности адаптивной физической культуры, здорового образа
жизни у лиц с отклонениями в состоянии здоровья, их способности вести
самостоятельную жизнь, самосовершенствоваться и самоактуализироваться (ПК16);
умеет воплощать в жизнь задачи развивающего обучения, обеспечивающего
оптимальное умственное и физическое развитие человека (ПК-20);
умеет проводить с занимающимися комплексы физических упражнений,
применять физические средства и методы воздействия на лиц с отклонениями в
состоянии здоровья с целью восстановления у них нарушенных или временно
утраченных функций (ПК-23);
готов обеспечивать подготовку и работу необходимого оборудования и
организовывать судейство соревнований по различным видам адаптивного спорта
(ПК-42);
знает и готов обеспечивать технику безопасности при проведении занятий (ПК44).
3. Объем дисциплины и виды учебной работы
Виды учебной работы
Трудоемкость
(час.)
Аудиторные занятия:
50
лекции
-
семинары
-
лабораторные практикумы
-
практические занятия
50
клинические практические занятия
-
Самостоятельная работа
310
Общая трудоемкость
360
5. Содержание дисциплины
5.1. Разделы дисциплины и виды учебной работы
№
Разделы
1
Гимнастика для лиц, имеющих отклонения в
состоянии здоровья.
Трудоемкость дисциплины по
видам учебной работы (час)
практические занятия*
8
Аэробика как вид двигательной активности.
2
Адаптивное направление аэробики.
Структура и содержание занятий аэробикой.
8
Особенности занятий оздоровительной и прикладной
аэробикой с различным контингентом.
3
Степ-аэробика в адаптивной физической культуре.
4
4
Фитбол в адаптивной физической культуре.
4
5
Шейпинг как научная комплексная система
4
физической культуры.
6
Йога в адаптивной физическая культура.
4
7
Стречинг в адаптивной физической культуре.
2
8
Изотон как научная комплексная система.
2
9
Пилатес – система физических упражнений в
4
адаптивной физической культуре.
10
Калланетика-система физических упражнений
Каллан Пинкни
2
11
Силовая подготовка в АФК.
Использование традиционных тренажеров в силовой
подготовке лиц с ограниченными возможностями
здоровья.
Методика занятий с использованием элементов
силовых видов спорта для лиц с ограниченными
возможностями здоровья:
Атлетичаская гимнастика (как вид фитнеса)
Гиревой спорт
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика
Армспорт
Итого
8
50
* В таблице оставить виды учебных занятий, предусмотренные для дисциплины ФГОС и учебным планом
5.2. Содержание разделов
1. Аэробика как вид двигательной активности. Адаптивное направление
аэробики.
Оздоровительная аэробика. Понятие "здоровье", соматическое, физическое, психическое,
нравственное и сексуальное здоровье, предболезнь, болезнь, сущность здоровья,
показатели здоровья. Характеристика влияния занятий аэробикой на организм человека.
Лечебно-реабилитационное и адаптивное направление аэробики.
2. Структура и содержание занятий аэробикой.
Музыкальное сопровождение в аэробике. Структура занятий оздоровительной аэробики.
Содержание занятий оздоровительной аэробики. Средства аэробики. Термины,
используемые в аэробике. Методика конструирования программ и проведение уроков
аэробики. Понятие об интенсивности, объеме и величине нагрузки при выполнении
аэробных упражнений. Управление нагрузкой. Методика проведения занятий аэробикой.
Методика построения комплекса оздоровительной аэробики для развития основных
физических способностей человека
Особенности занятий оздоровительной и прикладной аэробикой с различным
контингентом. Особенности методики проведения занятий с дошкольниками, со
школьниками, со студентами и пожилыми людьми. Продолжительность урока в
зависимости от возраста. Направленность занятий оздоровительной аэробикой в
зависимости от поставленных задач.
3. Степ-аэробика в адаптивной физической культуре.
История возникновения степ-аэробики. Особенности занятий с использованием степплатформ. Правила степ-тренировки. Методика обучения базовым шагам с
использованием степ-платформы. Особенности методики содержания, организации и
проведения занятий степ-аэробикой с учетом нозологии. Использование степ-аэробики в
адаптивном физическом воспитании, адаптивной двигательной рекреации.
4. Фитбол-аэробика в адаптивной физической культуре.
История фитбола. Физиологические воздействия фитбола на организм занимающихся.
Особенности занятий с использованием фитбол-мяча, показания и противопоказания к
занятиям на фитбол-мячах. Подбор мяча. Методика составления оздоровительного
комплекса фитбол-аэробики. Методика обучения техники выполнения упражнений на
мячах(фитболах). Особенности методики организации и построения занятий фитболаэробикой с лицами, имеющими нарушения зрения, слуха, опорно-двигательного
аппарата, интеллекта, психики. Использование фитбол-аэробики в адаптивном
физическом воспитании, адаптивной двигательной рекреации.
5. Шейпинг как научная комплексная система физической
культуры.
Шейпинг-тестирование.
Компьютерная
шейпинг-программа:
компьютерное
моделирование фигуры, характеристика параметров индивидуальной тренировки,
рекомендации по обеспечению сбалансированного питания, биологические ритмы,
критерии оценки и анализ эффективности занятий, контроль и самоконтроль на занятиях
шейпингом. Порядок составления основных упражнений в шейпинге. Комплексы
физических упражнений в шейпинге (для мышц ног, для мышц туловища в переднезаднем
направлении, для мышц рук, для косых мышц туловища. Особенности подбора
упражнений в шейпинге для коррекции телосложения. Особенности организации и
содержания шейпинга в работе с лицами, имеющими ограниченные возможности.
6. Йога в адаптивной физической культуре.
Йога как самостоятельная система упражнений. Виды (школы) йоги. Основные асаны
(позы). Йога релаксация методика организации и проведения занятий (индивидуального и
группового) в адаптивной физической культуре (как ЛФК - для восстановления после
заболеваний, травм, повреждений, как средство корригирующей гимнастики). Гибкость,
виды гибкости. Структура занятия.
7. Стретчинг в адаптивной физической культуре.
Стретчинг как самостоятельная система упражнений. Методы стретчинга (пассивный
статический, активный статический, пассивный динамический, активный динамический,
антагонистический, агонистический стретчинг, метод ПНФ (PNF-proprioreceptive
neuromuscular facilition). Стретчинг как средство достижения релаксации. Методика
организации и проведения стретчинга (индивидуального и группового) в адаптивной
физической культуре (как ЛФК - для восстановления после заболеваний, травм,
повреждений, как средство корригирующей гимнастики). Гибкость, виды гибкости.
Принципы и структура стретч-занятия.
8. Изотон как научная система физической культуры.
Тестирование (антропометрия, функциональные тесты), характеристика параметров
индивидуальной тренировки, рекомендации по обеспечению сбалансированного питания.
Порядок составления изотонической тренировки. Комплексы физических упражнений в
изотоне. Внетренировочные компоненты изотона. Особенности организации занятий в
работе с лицами, имеющими ограниченные возможности.
9. Пилатес в адаптивной физической культуре.
Пилатес как самостоятельная система упражнений «управления телом». Основные
принцыпы пилатеса. Биомеханика упражнений базового уровня. Дыхание как основа
системы. Центрирование. Пилатес с малым оборудованием. Методика организации и
проведения занятий (индивидуального и группового) в адаптивной физической культуре
(как ЛФК - для восстановления после заболеваний, травм, повреждений).
10. Калланетика-система физических упражнений
Каллан Пинкни.
Калланетика как метод коррекции проблемных зон в организме человека. Технология
конструирования программы занятий калланетикой. Методика организации и проведения
занятий по системе Каллан Пинкни. Дыхание при выполнении упражнений по системе
Каллан Пинкни. Место калланетики
Противопоказания к занятиям калланетикой.
в
адаптивной
физической
культуре.
11. Силовая подготовка в АФК.
Использование традиционных тренажеров в силовой подготовке лиц с ограниченными
возможностями здоровья. Методика занятий с использованием элементов силовых видов
спорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья:
Атлетическая гимнастика как основа развития силы и силовой выносливости.
5.3. Тематическое планирование
№
1
2
Разделы
Практические занятия*
как
вид Оздоровительная аэробика. Понятие "здоровье",
физическое,
психическое,
активности. соматическое,
и
сексуальное
здоровье,
направление нравственное
предболезнь, болезнь, сущность здоровья,
показатели здоровья. Характеристика влияния
занятий аэробикой на организм человека.
Лечебно-реабилитационное
и
адаптивное
направление аэробики.
сопровождение
в
аэробике.
Структура
и
содержание Музыкальное
Структура занятий оздоровительной аэробики.
занятий аэробикой.
Содержание занятий оздоровительной аэробики.
Средства аэробики. Термины, используемые в
аэробике. Методика конструирования программ и
проведение уроков аэробики. Понятие об
интенсивности, объеме и величине нагрузки при
выполнении аэробных упражнений. Управление
нагрузкой. Методика проведения занятий
аэробикой. Методика построения комплекса
оздоровительной
аэробики
для
развития
основных физических способностей человека
Аэробика
двигательной
Адаптивное
аэробики.
Особенности занятий
Особенности методики проведения занятий с
оздоровительной и прикладной дошкольниками, со школьниками, со студентами
и пожилыми людьми. Продолжительность урока
аэробикой с различным
в зависимости от возраста. Направленность
занятий
оздоровительной
аэробикой
в
контингентом
зависимости от поставленных задач.
3
возникновения
степ-аэробики.
Степ-аэробика в адаптивной История
Особенности занятий с использованием степфизической культуре.
платформ. Правила степ-тренировки. Методика
обучения базовым шагам с использованием степплатформы. Особенности методики содержания,
организации и проведения занятий степаэробикой с учетом нозологии. Использование
степ-аэробики
в
адаптивном
физическом
воспитании, адаптивной двигательной рекреации.
4
5
6
7
Фитбол-аэробика в адаптивной История фитбола. Физиологические воздействия
фитбола
на
организм
занимающихся.
физической культуре.
Особенности занятий с использованием фитболмяча, показания и противопоказания к занятиям
на фитбол-мячах. Подбор мяча. Методика
составления
оздоровительного
комплекса
фитбол-аэробики. Методика обучения техники
выполнения упражнений на мячах(фитболах).
Особенности методики организации и построения
занятий фитбол-аэробикой с лицами, имеющими
нарушения зрения, слуха, опорно-двигательного
аппарата, интеллекта, психики. Использование
фитбол-аэробики в адаптивном физическом
воспитании, адаптивной двигательной рекреации.
Шейпинг
как
научная Шейпинг-тестирование. Компьютерная шейпингкомпьютерное
моделирование
комплексная
система программа:
фигуры,
характеристика
параметров
физической культуры.
индивидуальной тренировки, рекомендации по
обеспечению
сбалансированного
питания,
биологические ритмы, критерии оценки и анализ
эффективности занятий, контроль и самоконтроль
на занятиях шейпингом. Порядок составления
основных упражнений в шейпинге. Комплексы
физических упражнений в шейпинге (для мышц
ног, для мышц туловища в переднезаднем
направлении, для мышц рук, для косых мышц
туловища. Особенности подбора упражнений в
шейпинге
для
коррекции
телосложения.
Особенности
организации
и
содержания
шейпинга в работе с лицами, имеющими
ограниченные возможности.
Йога в адаптивной физической Йога как самостоятельная система упражнений.
Виды (школы) йоги. Основные асаны (позы).
культуре.
Йога релаксация методика организации и
проведения
занятий
(индивидуального
и
группового) в адаптивной физической культуре
(как ЛФК - для восстановления после
заболеваний, травм, повреждений, как средство
корригирующей гимнастики). Гибкость, виды
гибкости. Структура занятия.
как
самостоятельная
система
Стретчинг
в
адаптивной Стретчинг
упражнений. Методы стретчинга (пассивный
физической культуре.
статический, активный статический, пассивный
динамический,
активный
динамический,
антагонистический, агонистический стретчинг,
метод ПНФ (PNF-proprioreceptive neuromuscular
facilition). Стретчинг как средство достижения
релаксации. Методика организации и проведения
стретчинга (индивидуального и группового) в
адаптивной физической культуре (как ЛФК - для
8
9
10
11
восстановления после заболеваний, травм,
повреждений, как средство корригирующей
гимнастики).
Гибкость,
виды
гибкости.
Принципы и структура стретч-занятия.
Изотон как научная система Тестирование (антропометрия, функциональные
тесты),
характеристика
параметров
физической культуры.
индивидуальной тренировки, рекомендации по
обеспечению
сбалансированного
питания.
Порядок составления изотонической тренировки.
Комплексы физических упражнений в изотоне.
Внетренировочные
компоненты
изотона.
Особенности организации занятий в работе с
лицами, имеющими ограниченные возможности.
как
самостоятельная
система
Пилатес
в
адаптивной Пилатес
упражнений «управления телом. Основные
физической культуре.
принцыпы пилатеса. Биомеханика упражнений
базового уровня. Дыхание как основа системы.
Центрирование. Пилатес с малым оборудованием.
Методика организации и проведения занятий
(индивидуального и группового) в адаптивной
физической культуре (как ЛФК - для
восстановления после заболеваний, травм,
повреждений).
Калланетика как метод коррекции проблемных
Калланетика-система
зон в организме человека. Технология
физических упражнений
конструирования программы занятий
Каллан Пинкни.
калланетикой. Методика организации и
проведения занятий по системе Каллан Пинкни.
Дыхание при выполнении упражнений по
системе Каллан Пинкни. Место калланетики в
адаптивной физической культуре.
Противопоказания к занятиям калланетикой.
Использование традиционных тренажеров в
Силовая подготовка в АФК.
силовой подготовке лиц с ограниченными
возможностями здоровья. Методика занятий с
использованием элементов силовых видов спорта
для лиц с ограниченными возможностями
здоровья:
Атлетическая гимнастика как основа развития
силы и силовой выносливости.
* В таблице оставить виды занятий, которые предусмотрены для дисциплины ФГОС и учебным планом.
5.4. Внеаудиторная самостоятельная работа студентов
№
1
Разделы и темы для самостоятельного изучения
Гимнастка для лиц, имеющих отклонения в
состоянии
здоровья.
Виды
гимнастики,
применяемые в работе с лицами, имеющими
ограниченные возможности. Оздоровительные
виды гимнастики (лечебная гимнастика,
Трудоемкость
(час)
Формы контроля
Тестирование
практических
умений
2
ритмическая
гимнастика:
классическая
аэробика,
танцевальная,
аэробика
с
использованием предметов и приспособлений,
стретчинг, калланетика, шейпинг, восточные
оздоровительные
системы
гимнастики;
атлетическая гимнастика) и особенности их
применения в адаптивной физической культуре.
История. Виды аэробики (характеристика).
Аэробика как вид двигательной активности.
Адаптивное направление аэробики.
Методика построения комплекса низкоударной
аэробики для лиц, имеющих ограниченные
возможности.
6. Интерактивные формы проведения занятий
Удельный вес занятий, проводимых в интерактивных формах, определяется
главной целью (миссией) программы, особенностью контингента обучающихся и
содержанием конкретных дисциплин, и в целом в учебном процессе они должны
составлять определенный процент аудиторных занятий (определяется требованиями
ФГОС с учетом специфики ООП не менее 20%).
№
п/п
1.
Наименование раздела
дисциплины
Аэробика как вид
двигательной активности
2.
Структура и содержание
3. занятий аэробикой
3.
Степ-аэробика в
адаптивной физической
культуре.
Интерактивные формы
проведения занятий
Опрос, круглый стол «Адаптивное
направление аэробики»
Опрос, дискуссия «Методика
построения комплекса
оздоровительной аэробики для
развития основных физических
способностей человека»
«Мозговой штурм» «Методика
конструирования программ и
проведение уроков аэробики».
Опрос, круглый стол «Средства
аэробики»
Опрос, круглый стол «Особенности
занятий оздоровительной и
прикладной аэробикой с различным
контингентом»
«Мозговой штурм» «Методика
конструирования программ и
проведение уроков степ-аэробики»
4.
Фитбол-аэробика в
адаптивной физической
культуре
Опрос, круглый стол «Особенности
занятий фитбол-аэробикой с
различным контингентом»
Длительность
(час.)
2 академ.час
1 академ.час
2 академ.час
2 академ.час
1 академ.час
1 академ.час
1 академ.час
5.
Шейпинг как научная
комплексная система
физической культуры
6.
Йога в адаптивной
физической культуре
7.
Стретчинг в адаптивной
физической культуре
8.
Изотон как научная
система физической
культуры
Пилатес в адаптивной
физической культуре
Калланетика-система
физических упражнений
Каллан Пинкни
Силовая подготовка в
АФК
Опрос, круглый стол «Шейпингтестирование. Компьютерная
шейпинг-программа: компьютерное
моделирование фигуры,
характеристика параметров
индивидуальной тренировки,
рекомендации по обеспечению
сбалансированного питания,
биологические ритмы, критерии
оценки и анализ эффективности
занятий, контроль и самоконтроль на
занятиях шейпингом»
«Мозговой штурм» «Комплексы
физических упражнений в шейпинге
(для мышц ног, для мышц туловища
в переднезаднем направлении, для
мышц рук, для косых мышц
туловища»
Опрос, круглый стол «Йога
релаксация методика организации и
проведения занятий
(индивидуального и группового) в
адаптивной физической культуре
(как ЛФК - для восстановления после
заболеваний, травм, повреждений,
как средство корригирующей
гимнастики)»
Опрос, круглый стол «Методы
стретчинга (пассивный статический,
активный статический, пассивный
динамический, активный
динамический, антагонистический,
агонистический стретчинг, метод
ПНФ (PNF-proprioreceptive
neuromuscular facilition)»
Опрос, круглый стол «Особенности
занятий оздоровительной и
прикладной аэробикой с различным
контингентом»
Опрос, круглый стол «Пилатес как
самостоятельная система
упражнений «управления телом»
Опрос, круглый стол «Методика
организации и проведения занятий
по системе Каллан Пинкни»
Опрос, круглый стол «Методика
занятий с использованием элементов
силовых видов спорта для лиц с
ограниченными возможностями
здоровья»
Итого (час.)
4 академ.час
2 академ.час
2 академ.час
2 академ.час
1 академ.час
1 академ.час
1 академ.час
1 академ.час
24
50%
7. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
1.
2.
3.
4.
5.
7.1. Основная литература
Аксенова, О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной
физической культуре: учебное пособие / О. Э. Аксенова, С. П. Евсеев; под. ред. С. П.
Евсеева. – М. : Советский спорт, 2007. – 296 с.
Гришина Ю.И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь [Текст] : учеб. пособие
для вузов / Ю. И. Гришина. - 3-е изд. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2012. - 248, [1] с.
Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической
культуре [Текст] : учеб. для высш. проф. образования (адаптив. физ. культура) / под
общ. ред. С. П. Евсеева. - Москва : Советский спорт, 2013. - 386 с.
Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта
[Текст] : учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений физ. культуры / Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов. - 3-е изд., испр. - Москва : AcademiA, 2006. - 142, [1] с.
Частные методики адаптивной физической культуры [Текст] : учеб. пособие для
студентов вузов / [под общ. ред. Л.В. Шапковой]. - Москва : Совет. спорт, 2007. - 603 с.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
7.2. Дополнительная литература
Картавцева А. И. Комплексная программа адаптивного физического воспитания
неслышащих детей в дошкольных образовательных учреждениях [Текст] : учеб.
пособие для вузов / А. И. Картавцева, О. Э. Евсеева. - Москва : Советский спорт,
2011. - 154, [1] с.
Федотов Ю.Н. Спортивно-оздоровительный туризм [Текст] : учеб. для студентов
вузов / Ю.Н. Федотов, И.Е. Востоков. - Москва : Сов. спорт, 2004. - 362 с.
Кучкильдин С.К. Гимнастика. Нестандартный подход [Текст] / С. К. Кучкильдин.
- Москва : Чистые пруды, 2008. - 31,[1] c. : ил.
Буш-Остерман Е. Гимнастика для позвоночника [Текст] : [пер. с нем.] / Е. БушОстерман. - Москва : Олимпия PRESS, 2005. - 55 с. : ил.
Попков А. В. Этика в действии: антистрессовая пластическая гимнастика [Текст] :
учеб.-метод. пособие / А. В. Попков, С. А. Нагорных. - [изд. испр. и доп.]. - Барнаул
: Си-пресс, 2013. - 226 с.
Ковшура Е.О. Оздоровительная классическая аэробика [Текст] : учеб. пособие для
вузов / Е. О. Ковшура. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. - 167 с. : ил.
Иванова В.Г. Оздоровительная гимнастика на фитболах [Текст] / В. Г. Иванова. Москва : Чистые пруды, 2009. - 29 с : ил.
Казин А. Бодибилдинг на уроках физической культуры [Текст] : 10 кл. / А. Л. Казин.
- М. : [б. и.], 2007. - 32 с. : рис.
Кесаревская Л. Комплексы оздоровительных упражнений для школьников [Текст] :
метод. пособие / Л. Кесаревская. - Москва : Чистые пруды, 2006. - 30 с.
Милюкова И. В. Лечебная физкультура для женщин [Текст] : новейший справ. /
И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова; Под ред. Т.А. Евдокимовой. - Москва : ЭКСМО,
2005. - 350 с. : рис.
7.3. Электронные издания, цифровые образовательные ресурсы
2. ЭБС «Консультант студента» http://www.studmedlib.ru/
3. ЭБС Iprbooks http://www.iprbookshop.ru/
4. Эл.Курс. medunet.ru
5. Обучающее видео по ТФСД
8. Материально-техническое обеспечение дисциплины
- аудиовизуальные технические и компьютерные средства обучения: проектор,
компьютер, муз. проигрователь
- инвентарь: «Фитбольные» мячи, набивные мячи, малые мячи, гимнастические палки,
скакалки, степы, гимнастические коврики, гимнастическая стенка, резина и ремни,
тренажёрный зал (оборудованный),
9. Содержание текущего и итогового контроля
9.1. Текущий контроль
Формы контроля: коллоквиумы
Примерные вопросы:
1.Кондиционная тренировка.
2.Аква-фитнес в адаптивной физической культуре.
3.Подготовьте информацию об истории возникновения и развития одного из видов
аэробики.
4. Подготовьте информацию об использовании степ - аэробики в адаптивном физическом
воспитании.
5. Раскройте или покажите отличия шейпинга от бодибилдинга.
6. Разработать комплекс упражнений по программе шейпинга, включая элементы
стретчинга и калланетики (нозология и контингент по выбору студента).
9.2. Итоговый контроль
Формы контроля: дисциплина преподаётся 9,10 семестр и завершается зачётом.
:
Перечень примерных вопросов к зачету:
1. Роль дыхания при проведении занятий по АФК.
2. Использование ТФСД в работе со слепыми и слабовидящими людьми.
3. Использование ТФСД в работе с глухими и слабовидящими людьми.
4. Использование ТФСД в работе с лицами, имеющими нарушение интеллекта.
5. Использование ТФСД в работе с лицами, имеющими нарушение речи.
6. Использование ТФСД в работе с лицами, имеющие поражения опорно-двигательного
аппарата.
7. Использование ТФСД в работе с детьми, имеющих детский церебральный паралич.
8. Использование ТФСД в работе с лицами, имеющими нарушение "психики.
9. Применение ТФСД в адаптивном физическом воспитании дошкольников.
10. Применение ТФСД в адаптивном физическом воспитании школьников.
11. Применение ТФСД в адаптивном физическом воспитании студентов.
12. Охарактеризуйте виды гимнастики, используемые в АФК.
13. Структура и содержание занятий аэробикой.
14. Особенности занятий аэробикой с лицами, имеющими ограниченные возможности.
15. Использование аэробики в работе со слепыми и слабовидящими людьми.
16. Особенности применения оздоровительной аэробики с лицами, имеющими нарушения
ОДА.
17. Основы контроля и самоконтроля в процессе занятий аэробикой лиц, имеющих
ограниченные возможности.
18. Методика построения комплекса низкоударной аэробики для лиц, имеющих
ограниченные возможности.
19. Использование фитбол-аэробики в АФК.
20. Организация и методика проведения занятий по степ-аэробики с лицами, имеющими
ограниченные возможности.
21. Шейпинг как научная комплексная система физической культуры.
22. Изотон система, использование в АФК.
23. Использование стретчинг - системы в АФК.
24. Использование каллонетики в АФК,
25. Атлетическая гимнастика, использование в АФК.
31. Дать характеристику национальным и нетрадиционным видам спорта.
32. Особенности методики организации занятий по ННВС.
33. Методика организации и проведения психогимнастики в АФК.
34. Использование антистрессовой пластической гимнастики в адаптивном физическом
воспитании.
35. Применения танцевальной терапии в АФК.
36.Разработать комплекс аэробики, не менее 8-ми упражнений (нозология и контингент по
выбору студента). .
Перечень вопросов, предназначенных для самостоятельного изучения студентами
1. Технологии физкультурно-спортивной деятельности – предмет и задачи, средства и
методы.
2. Обучения двигательным действиям и особенности методики.
3. Воспитание физических качеств.
4. Физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка. Кондиционная
тренировка.
5. Система соревновательной деятельности в адаптивной физической культуре.
Организация массовых мероприятий.
6. Судейство соревнований. Планирование и педагогический контроль.
7. Виды гимнастики, применяемые в работе с лицами, имеющими ограниченные
возможности.
8. Начальное обучение плаванию.
9. Аква-фитнес в адаптивной физической культуре.
10. Гидрореабилитация как педагогический процесс.
11. Организации и проведения соревнований по силовым видам спорта в АФК.
12. Гигиена питания при занятиях оздоровительной аэробикой.
13. История возникновения и развития аэробики. Классификация аэробики.
14. Контроль и самоконтроль в процессе занятий оздоровительной аэробикой.
15. Перечислите основные виды двигательной активности, которые включены в
программу изучения дисциплины ТФСД.
16. Подготовьте информацию об истории возникновения и развития одного из видов
аэробики.
17. Раскрыть взаимосвязь целостного движения и заболевания человека.
18. Подготовьте информацию об использовании степ - аэробики в адаптивном физическом
воспитании.
19. Раскройте или покажите отличия шейпинга от бодибилдинга.
20. В каком режиме работают мышцы при проведении занятий по системе Калан Пинкни?
21. Разработать комплекс аэробики, не менее 8-ми упражнений (нозология и контингент
по выбору студента).
22. Разработать комплекс упражнений по программе шейпинга, включая элементы
стретчинга и калланетики (нозология и контингент по выбору студента).
Оценка студентами содержания и качества учебного процесса по
дисциплине
Анкета-отзыв на дисциплину «___ТФСД_____» (анонимная)
Просим Вас заполнить анкету-отзыв по прочитанной дисциплине
«_____________». Обобщенные данные анкет будут использованы для ее
совершенствования. По каждому вопросу поставьте соответствующие оценки
по шкале от 1 до 10 баллов (обведите выбранный Вами балл). В случае
необходимости впишите свои комментарии.
1. Насколько Вы удовлетворены содержанием дисциплины в целом?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Комментарий____________________________________________________
________________________________________________________________
2. Насколько Вы удовлетворены общим стилем преподавания?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Комментарий____________________________________________________
________________________________________________________________
3. Как Вы оцениваете
методических материалов?
качество
подготовки
предложенных
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Комментарий_____________________________________________________
_________________________________________________________________
4. Насколько вы удовлетворены использованием преподавателем
активных
методов
обучения
(моделирование
процессов,
кейсы,
интерактивные лекции и т.п.)?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Комментарий______________________________________________________
__________________________________________________________________
5. Какой из разделов дисциплины Вы считаете наиболее полезным,
ценным с точки зрения дальнейшего обучения и / или применения в
последующей практической деятельности?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
6. Что бы Вы предложили изменить в методическом и содержательном
плане для совершенствования преподавания данной дисциплины?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
СПАСИБО!
Автор (ы):
Занимаемая должность
Фамилия, инициалы
Преподаватель
кафедры Копытова О.Н.
физической
культуры
и
оздоровительных технологий
Подпись
Рецензент (ы):
Место работы
СГМУ
Занимаемая должность
Зав.кафедрой ФКиОТ
Фамилия,
инициалы
Пушкина В.Н.
Подпись