Сольное пение». - Детская музыкальная школа №8

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
«ДЕТСКАЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКОЛА №8 КРОНШТАДТСКОГО РАЙОНА»
Принято
УТВЕРЖДАЮ
на заседании Педагогического совета
Протокол №
Директор СПб ГОУ ДОД «ДМШ №8
Кронштадтского района»
от
_________ С.Г.Спасенко
Приказ №
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
(АДАПТИРОВАННАЯ)
«СОЛЬНОЕ ПЕНИЕ»
СРОК РЕАЛИЗАЦИИ:9 ЛЕТ
Возраст – с 7 до 16-ти лет
Санкт-Петербург
2011 год
от
Санкт-Петербург 2011г.
Пояснительная записка
Программа обучения сольному пению в ДМШ имеет художественноэстетическую направленность: осуществляет всестороннее развитие детей,
повышает их общий культурный и музыкальный уровень, способствует
творческой реализации юных музыкантов, а также становлению социально
успешной, позитивно настроенной личности.
Программа разработана специально для постановки и коррекции детских
голосов в
зависимости от возрастной физиологии и способностей
обучающихся, оформлена в соответствии с изменениями к современным
требованиям оформления образовательных программ.
Специально для отдела «сольного пения» ДМШ разработаны:
- учебно-тематический план
- содержание курса
- методическое обеспечение
- репертуар
Актуальность данной программы обусловлена тем, что она направлена на
обучение современных детей, к великому сожалению растущих в условиях
дефицита подлинного культурного и духовного воспитания. Образ
псевдокультурного мышления, насаждаемый современными СМИ, активная
пропаганда коммерческих шоу-проектов сомнительного качества
порождают появление большого количества детей с общим низким
музыкально-эстетическим, интеллектуальным уровнем и малой
заинтересованностью в собственном развитии. Общее ухудшение здоровья и
утомляемость подрастающего поколения по сравнению с детьми 20-летней
давности (приобретённые к школьному возрасту стойкие хронические
болезни, особенно болезни носоглотки и органов дыхания, не исправленные
вовремя дефекты речи), значительно усложняют задачу преподавателя.
Из-за перегрузки различными кружками, желания родителей вырастить из
своего ребёнка гения вопреки его природным склонностям возникают
зажимы и перенапряжение психики детей.
Все выше перечисленные проблемы побуждают к поиску новых методов
обучения, педагогических приёмов, основанных на связи целого ряда наук,
созданию программы, специально адаптированной для современных детей.
Для успешного музыкального обучения дети должны подготовиться
2
внутренне, «созреть». Поэтому в данной программе особое внимание
направлено на предварительную подготовку учащихся, а именно на:
- заинтересованность детей в приобретении эстетических знаний и
умений;
- выявление «скрытых» способностей, перспективы развития ученика и
одновременное искоренение приобретённых, но уже устоявшихся
многочисленных порой дефектов;
- приучение к внимательному и бережному отношению к своему
здоровью, ведение здорового образа жизни;
- выявление и устранение психологических зажимов и комплексов,
препятствующих раскрытию способностей ребёнка;
Обучение в ДМШ позволяет детям расти в благоприятной музыкальноэстетической среде, даёт возможность знакомиться с истинной музыкальной
культурой в доступной форме.
Цель данной программы:
Цель образовательной программы по специальности «сольное пение»
заключается в приобщении детей к естественному позитивному
восприятию мировой музыкальной культуры через владение одним из
самых ярких средств художественной выразительности - академической
вокальной манерой исполнения, формировании слушателей, ценителей
и будущих профессиональных исполнителей классической музыки.
Задачи:
Образовательные:
o обучение детей сольной академической манере исполнения;
o формирование правильного дыхания и речи с младшего школьного
возраста;
o обучение чтению с листа музыкального материала, практическое
применение знаний, полученных из курса теоретических дисциплин;
o обучение
самостоятельному
анализу
структуры
вокальных
произведений, умению определять направление стилей и жанров
исполняемой музыки;
o обучение
грамотному и выразительному
художественному
исполнению вокальных произведений;
o обучение грамотному и полноправному
сотрудничеству с
концертмейстером;
3
o обучение навыкам публичных выступлений, свободному и уверенному
общению с аудиторией.
Развивающие:
o предоставление ребёнку возможности осознать свой творческий
потенциал, своё творческое «я»;
o развитие вокального и общего музыкального слуха, чувства ритма;
o развитие тембра, силы, гибкости и диапазона голоса;
o развитие полнозвучной речи, свободного, эластичного речевого
аппарата;
o развитие органов звукообразования и дыхания, способствующих
общему оздоровлению организма;
o развитие координации, гибкости, пластики, общей физической
выносливости;
o развитие музыкального мышления и музыкальной интуиции;
o развитие актёрских способностей;
o развитие уверенности в себе, как личности;
o развитие внимательности, наблюдательности, творческого воображения
и фантазии;
o развитие эмоциональности, творческой интуиции.
Воспитательные:
o воспитание тонкого музыкального высокохудожественного вкуса;
o воспитание творческой и учебной воли, желания добиваться
поставленных целей, стремиться преодолевать трудности;
o воспитание стремления к самосовершенствованию;
o воспитание любви к своему народу, к Родине, к национальной
культуре;
o понимание и уважение культуры и традиций народов мира;
o воспитание чёткого представления о нравственности;
o воспитание чувства самоуважения и уважения другой личности;
При изложенных выше задачах соблюдаются основные принципы
обучения: воспитание и всестороннее развитие, сознательность и творческая
активность, систематичность и последовательность, постепенность в
усложнении задач, учет индивидуальных особенностей, наращивание
нагрузки на голосовой аппарат.
Сроки реализации программы: 9 лет при возрасте поступающих 7-9
лет. Для поступающих в средние специальные учебные заведения
4
предусмотрен дополнительный год обучения с целью совершенствования
имеющихся вокальных знаний и умений и подготовки концертной
программы к поступлению.
Перевод в следующий класс осуществляется на основе результатов
академического зачёта, проводимого в конце учебного года, а также с
учётом зачёта, проводимого в середине учебного года и текущей
успеваемости в учебном году. Учитывается участие детей в школьных
концертах.
В первый класс музыкальной школы принимаются дети в возрасте 7-9 лет.
В редких случаях возраст ребёнка при приёме его в 1 класс может быть
снижен до 6 лет при его психологической готовности к обучению,
индивидуальной
готовности
певческого
голоса
(равномерно
формирующегося голосового аппарата), желании и возможности заниматься
пением. В остальных случаях
отбор осуществляется строго в
индивидуальном порядке приёмной комиссией на общих основаниях.
Основными критериями при отборе должны быть: уровень общего
культурно-интеллектуального развития ребёнка, достаточное физическое
здоровье, наличие голосовых данных, готовность к обучению, усидчивость и
желание красиво и правильно петь, а также готовность родителей
помогать своим детям (обеспечение их музыкальным инструментом, нотами,
и помощь детям в выполнении домашнего задания), плюс общая проверка
(слух, ритм, память). Наличие существенных дефектов речи и хронических
заболеваний носоглотки может стать препятствием в обучении сольному
пению. К документам, подаваемым при поступлении, должна прилагаться
справка от врача-отоларинголога (фониатра) о состоянии здоровья лорорганов.
Процесс вокального воспитания сложнее по сравнению с другими
музыкальными специальностями: музыкальным инструментом в данном
случае служит не посторонний предмет, а сам учащийся с индивидуальным
строением голосового аппарата, индивидуальной физиологией, тонусом и
самочувствием и т.п., и этот инструмент надо сначала настроить. Поэтому,
преподавателю следует непрерывно находиться в творческом поиске новых
приёмов и методов, способствующих наиболее эффективному раскрытию
голосовых возможностей конкретного ученика. Среди них выделим:
объяснение, рассказ, показ голосом, формирование причинно-следственных
связей, ассоциации, образы, наглядные пособия, иллюстрации, схемы,
таблицы, макеты, художественная литература, аудио- и видеозаписи,
интернет-ресурсы,
игра,
гимнастика,
физкультминутка,
элементы
сценической пластики, актёрского мастерства, систематические речевые и
вокальные тренинги, помогающие воспитанию свободной гортани.
Программа сохраняет лучшие традиции воспитания певческого голоса
итальянскими и советскими мастерами сольного пения, а также применяет
5
знания из областей
физики,
педиатрии, логопедии, лингвистики.
Использует ведущие научные исследования в фониатрии, акустике и детской
возрастной физиологии и психологии, обобщает опыт педагогов-практиков,
наблюдение и анализ выступлений учащихся на вокальных конкурсах,
собственный сценический и преподавательский опыт.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу (68часов в
год). Длительность урока первого и второго года обучения составляет 40
мин, с третьего класса – 45 мин.
В систему проверки полученных знаний, умений и навыков входят:
- контрольные уроки, проводимые в классе (оценивает педагог);
- контрольные уроки, проводимые в акустическом зале (оценивает
педагог);
- технические зачеты (с 3-го класса): октябрь, февраль;
- академический зачет в конце первого полугодия (оценивает
комиссия, для 1класса оценка недифференцирована);
- академический переводной зачёт в конце учебного года;
- переводной экзамен в 4-м классе;
- прослушивания программы выпускников (3 прослушивания:
декабрь, март, апрель)
- выпускной экзамен в конце обучения (оценивает комиссия)
- школьные концерты
- вокальные конкурсы и фестивали
Примерное построение урока сольного пения:
1. Разогревание голосового аппарата: артикуляционная, вибрационная,
дыхательная гимнастики – 5-7 мин
2. Распевание: вокальные упражнения и вокализы - 10-12 мин
3. Физкультминутка: релаксационная гимнастика (упражнения на
активное расслабление) - 3-5 мин
4. Работа над репертуаром – 20-25 мин.
6
Учебно-тематический план
I год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1. Певческая установка. Вхождение в рабочее состояние.
2. Разогревание голосового аппарата. Распевание.
Теория
0,5
Практика
0,5
3
3. Формирование оптимального звукообразования.
Исправление дефектов (манерность, гнусавость, горловое
пение).
4. Основы фразировки.
5. Начальные понятия певческой артикуляции.
6.Формирование правильной вокальной позиции
и интонации.
7. Разучивание и пение попевок и фрагментов вокализов.
8. Основы исполнения русских народных песен.
9. Песни советских и русских композиторов.
10. Техника речи (исправление речевых дефектов).
11. Чтение с листа
-
1,5
0,5
0,5
-
1
1
3
0,5
0,5
0,5
4
7
6
2
2
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
1.Певческая установка. Вхождение в рабочее состояние.
Тренировка внимания.
2. Разогревание голосового аппарата в разное время года.
Распевание.
3. Формирование оптимального звукообразования
на основе правильной фонетики.
4. Формирование правильного дыхания.
Дыхательная гимнастика.
5.Формирование и тренировка певческой
артикуляции.
6.Разучивание и пение попевок и фрагментов
вокализов.
7. Русские народные песни. Сюжет.
8. Песни советских и русских композиторов.
Куплетная форма.
9. Песни народов мира. Особенности национального
колорита.
10. Техника речи (освобождение и тренировка
речевого аппарата).
11. Чтение с листа.
Всего: 34 ч
7
Теория
-
0,5
0,5
Практика
0,5
2,5
1,5
0,5
-
2
3
-
3
1
0,5
5
6
0,5
3
-
2
0,5
1,5
II год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1.Певческая установка. Вхождение в рабочее состояние.
Тренировка внимания.
2. Разогревание голосового аппарата. Распевание.
3. Формирование оптимального звукообразования
Вокальная дикция.
4. Формирование певческого дыхания, «вдыхательная позиция».
Теория
-
-
Практика
0,5
2
1
0,5
-
2
2
-
1
0,5
3
7
9. Песни советских композиторов. Главная мысль.
0,5
6
10. Произведения русских композиторов 19-нач. 20в. роль
сюжета в произведении.
11. Чтение с листа.
-
6
0,5
1,5
5.Формирование и тренировка певческой
артикуляции. Коррекция положения языка.
6.Формирование высокой певческой позиции и интонации.
Мышечная память.
7. Разучивание и пение фрагментов вокализов.
8. Русские народные песни. Характерные особенности.
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
1.Певческая установка. Вхождение в рабочее состояние.
Тренировка внимания.
2. Разогревание голосового аппарата. Распевание.
3. Формирование оптимального звукообразования
Вокальная дикция.
4. Формирование певческого дыхания, «вдыхательная позиция».
Теория
-
-
Практика
0,5
2
1
0,5
-
2
2
-
1
0,5
3
7
9. Песни советских композиторов. Главная мысль.
0,5
6
10. Произведения русских композиторов 19-нач. 20в. роль
сюжета в произведении.
11. Чтение с листа.
-
6
0,5
1,5
5.Формирование и тренировка певческой
артикуляции. Коррекция положения языка.
6.Формирование высокой певческой позиции и интонации.
Мышечная память.
7. Разучивание и пение фрагментов вокализов.
8. Русские народные песни. Характерные особенности.
8
Всего: 34 ч
III год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1.Разогревание голосового аппарата. Вибрационная гимнастика.
Теория
-
Практика
2
2. Выравнивание звучания голоса, однородность вокального
произношения.
3.Упражнения на развитие кантилены. Понятия «длинное»,
«короткое» дыхание.
4. Развитие гибкости голоса (ломаное арпеджио).
0,5
5.Совершенствование вокальной позиции, интонации (опевания).
-
1
1
6.Разучивание и пение вокализов. Вокализы старинных
итальянских мастеров. Терминология.
7. Песни современных композиторов.
8. Произведения русских композиторов 19-20 вв. Бытовой
романс.
9. Народная песня. Роль обряда в песне.
0,5
3
0,5
4
6
0,5
5
10. Произведения зарубежных композиторов 18-19вв.
Классицизм.
11. Чтение с листа.
0,5
6
-
1,5
1
1
-
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Распевание.
Артикуляционные упражнения.
2. Упражнения на развитие резонансных ощущений, выработка
звонкости голоса.
3. Упражнения на развитие кантилены. Основы орфоэпии.
-
Практика
1,5
1
1
4. Упражнения на элементы мелкой техники (гаммы в пределах
квинты, сексты, стаккато).
5.Развитие гибкости голоса (триоли, ломаное арпеджио), его
диапазона.
6. Разучивание и пение вокализов. Терминология.
-
1
1
-
3
7. Песни современных композиторов.
8. Народная песня.
-
5
5
9. Произведения зарубежных композиторов 18-19вв. Классицизм.
0,5
7
10. Произведения русских композиторов 19 в. Классиченский
романс.
0,5
6,5
9
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
IV год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1.Разогревание голосового аппарата. Распевание.
Теория
-
Практика
2
2. Упражнения на развитие резонансных ощущений. Понятия:
«верхние резонаторы», «нижние резонаторы».
3.Упражнения на развитие кантилены (фразы с участием одних
гласных).
4. Развитие гибкости и подвижности голоса (гаммы, арпеджио).
-
5.Совершенствование вокальной интонации, хроматизмы.
-
1
1
6.Разучивание и пение вокализов. Терминология.
0,5
3
7. Старинная ария (канцона) с элементами мелкой техники.
8. Камерные произведения русских композиторов 19в. Романс.
0,5
0,5
5
7
9. Народная песня.
-
4
10. Камерные произведения зарубежных композиторов 19вв.
Романс.
11. Чтение с листа.
0,5
6
-
1
1
1
-
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Распевание.
Артикуляционные упражнения.
2. Упражнения на развитие резонансных ощущений, выработка
звонкости голоса.
3. Выравнивание звучания голоса, сглаживание регистров,
смешанное звучание.
4. Упражнения на развитие кантилены, гибкости голоса,
коррекция диапазона.
5.Разучивание и пение вокализов. Терминология.
-
Практика
2
1
1
1
2
6. Старинные арии с элементами мелкой техники.
0,5
6
7. Песни современных (советских) композиторов.
8. Народная песня.
-
3,5
3,5
9. Произведения зарубежных композиторов 19в. (романс, песня))
0,5
6
10. Произведения русских композиторов 19 –нач. 20 вв (романс_
0,5
5,5
10
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
V год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1.Разогревание голосового аппарата. Распевание.
Теория
-
Практика
2
2. Работа над концентрацией звука. Взаимосвязь с «опорой»
3.Упражнения на развитие кантилены (фразировка,
динамические оттенки), певческой дикции.
4. Развитие гибкости и подвижности голоса (несложные пассажи
из репертуара).
5.Упражнения на коррекцию рабочего диапазона голоса.
-
0,5
1
-
0,5
0,5
6.Разучивание и пение вокализов. Терминология.
-
3
7. Старинная ария (канцона) с элементами мелкой техники.
8. Ария из оперы или оперетты. Язык оригинала. Произношение.
0,5
6
7
9. Народная песня.
-
5
10. Камерное произведение.
-
7
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Распевание.
Артикуляционные упражнения.
2. Упражнения на развитие кантилены (дыхание динамические
оттенки).
3. Выравнивание звучания голоса, сглаживание регистров,
смешанное звучание.
4. Упражнения на мелкую технику (гаммы в пределах октавы,
стаккато-арпеджио, форшлаги, группетто), интонацию.
5.Разучивание и пение вокализов. Терминология.
-
Практика
2
1
1
1
3
6. Старинные арии с элементами мелкой техники.
-
6
7. Ария из оперы или оперетты.
8. Камерное произведение (романс, песня)
-
6
5
9. Художественное исполнительство. Форма, жанр, характер,
главная мысль.
0,5
1
11
10. Произведения композиторов 20 в. (академическая музыка)
0,5
6
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
VI год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Артикуляционные упражнения.
2. Отработка близкого звучания, понятие «маски».
Теория
Распевание.
-
-
3.Упражнения на сглаживание регистров.
Практика
1,5
0,5
0,5
4. Развитие гибкости и подвижности голоса (несложные пассажи
из репертуара).
5. Совершенствование вокальной интонации. Лады народной
музыки.
6.Разучивание и пение вокализов (развернутая форма).
Терминология.
7. Старинная ария с элементами мелкой техники.
8. Технический анализ музыкального произведения.
0,5
0,5
1
-
4
3
7
1
9. Народная песня.
-
6
10. Камерные произведения. Романтизм. Характерные
особенноси стиля.
11. Чтение с листа.
0,5
7
-
1
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Артикуляционные упражнения.
2. Техника подвижности.
Распевание.
3. Баланс тембровой окраски (окончание мутации). Охрана
голоса.
4. Упражнения на развитие кантилены (длинное дыхание).
5. Упражнения на коррекцию рабочего диапазона (в период
мутации и после нее).
6. Художественное исполнительство. Национальные оперные
школы. Внешние средства выразительности (мимика, жест и др.)
7. Разучивание и пение вокализов. Терминология.
8. Духовная музыка. Особенности жанра. Сюжетная основа.
9. Ария из мюзикла. Особенности исполнения американских
мюзиклов.
10. Камерное произведение (песня, романс). Романтизм.
12
Теория
-
0,5
Практика
2
1
0,5
-
1
1
1,5
2
0,5
4
7
0,5
5
0,5
6
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
VII год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Распевание.
Артикуляционные упражнения.
2. Коррекция недостатков тембра (в мутационный и
постмутационный период).
3. Совершенствование кантилены. Укрепление диафрагмы.
Филировка звука.
4. Развитие гибкости и подвижности голоса (несложные пассажи
0,5
из репертуара). Портаменто.
5. Совершенствование вокальной интонации (опевания,
0,5
хроматизмы).
6. Развитие диапазона голоса.
-
Практика
2
0,5
1
1
1
0,5
7. Разучивание и пение вокализов. Терминология.
8. Ария из оперы, оперетты или мюзикла.
-
4
7,5
9. Песни советских, российских композиторов.
-
6
10. Камерные произведения. Анализ формы, структуры. Средств
выразительности.
11. Чтение с листа.
1,5
7
-
1
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Артикуляционные
упражнения. Навыки самостоятельного распевания.
2. Техника подвижности.
3. Концентрация звука в «маске», баланс тембровой окраски (в
мутационный и постмутационный период).
4. Упражнения на развитие кантилены (длинное дыхание,
филировка звука).
5. Совершенствование вокальной интонации.
-
Практика
2
1
0,5
1
1
6. Разучивание и пение вокализов (развернутая форма).
Терминология.
7. Народная песня.
8. Старинная ария с элементами мелкой техники.
-
4
-
4
7
9. Романс русского или зарубежного композитора 19-20 вв.
-
6
13
10. Произведения композиторов 20-21 вв.
-
6
11. Чтение с листа. «Партитурное чтение».
0,5
1
Всего: 34 ч
VIII год обучения. Первое полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Самостоятельное
распевание.
2. Упражнения на все пройденные виды техники.
-
Практика
2
2
3. Приемы владения акустикой в различных помещениях.
-
4. Совершенствование вокальной интонации. Хроматические
гаммы.
5. Анализ муз. формы и средств выразительности произведений
разных эпох и жанров.
6. Развитие диапазона голоса, освоение его.
1,5
0,5
0,5
-
0,5
7. Разучивание и пение вокализов. Терминология.
8. Арии И.С. Баха, Г.Ф. Генделя и их современников.
-
4
7
9. Русская миниатюра композиторов 19-20 вв. Основы жанра.
0,5
7
10. Народная песня или песня композитора 20-21 вв.
-
6,5
11. Чтение с листа.
-
1,5
0,5
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Артикуляционные
упражнения. Навыки самостоятельного распевания.
2. Техника подвижности. Каденции. Развитие диапазона голоса.
3. Совершенствование вокальной интонации в условиях
«взросления» тембра.
4. Упражнения на развитие кантилены. Укрепление мышц
диафрагмы.
5. Художественное исполнительство. «Вхождение в образ».
Передача эмоционального состояния окраской тембра.
6. Разучивание и пение вокализов. Терминология.
-
Практика
2
1
0,5
1
1
4
7. Миниатюра русских композиторов (романс) 19-20 вв.
8. Ария из оперы, оперетты, мюзикла
0,5
-
5,5
6
9. Зарубежная миниатюра композиторов (песня, романс) 19-20
вв.
10. Песни отечественных композиторов 20-21 вв.
0,5
6
-
5
14
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
IX год обучения (выпускной). Первое полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Самостоятельное
распевание.
2. Упражнения на все пройденные виды техники.
-
Практика
1,5
2
3. Сценический образ. Разнообразие сценических приемов.
-
4. Совершенствование вокальной интонации, певческой дикции в
условиях «взросления» тембра
5. Анализ муз. формы и средств выразительности произведений
разных эпох и жанров.
6. Развитие диапазона голоса, освоение его.
-
1
0.5
1
2
-
0,5
7. Пение ранее пройденных вокализов. Терминология.
8. Старинная ария или арии из оперы, кантаты, оперетты,
мюзикла.
9. Романс русского или зарубежного композитора 19-20 вв.
-
2
8
0,5
8
10. Народная песня или песня композитора 20-21 в.
-
6
11. Чтение с листа.
-
1
Всего: 34 ч
Второе полугодие
Наименование тем и разделов
Теория
1.Разогревание
голосового
аппарата.
Артикуляционные
упражнения. Навыки самостоятельного распевания.
2. Упражнения на все пройденные виды вокальной техники.
3. Совершенствование вокальной интонации в условиях
«взросления» тембра.
4.Понятие импеданса. Распределение физических и
эмоциональных затрат в сольной выпускной программе.
5. Художественное исполнительство. Внешние средства
0,5
выразительности. Воплощение образов. Артистизм.
6. Детальный анализ сольной программы через призму жизни и
0,5
творчества ее авторов.
7. Пение ранее пройденных вокализов. Терминология.
8. Ария (старинная) из оперы, кантаты, оперетты, мюзикла.
9. Романс русского или зарубежного композитора 19-20 вв.
15
0,5
Практика
1
2
2
1
1,5
3
1
7
7
10. Народная песня или песня отечественного композитора 20-21
в.
11. Чтение с листа.
-
7
-
-
Всего: 34 ч
Содержание курса
I год обучения
На протяжении всего года обучения основное внимание следует уделять
работе над артикуляцией и дикцией, правильным формированием звуков,
чему способствуют речевые тренинги. Не менее важным является и
кропотливое исправление уже имеющихся дефектов речевого аппарата и
голосообразования.
За первое полугодие обучения ученик должен:
o чётко осознать, что такое систематические целенаправленные занятия;
o научиться правильному набору дыхания между словами и фразами, а не в
середине слова;
o следить за чётким произнесением окончаний слов в конце больших фраз,
не «глотать» их;
o знать понятие «голосовой режим» и основные моменты охраны голоса;
o петь попевки и несложные скороговорки на одной ноте;
o получить элементарные рекомендации по художественному исполнению
песенок;
o петь простые песенки кантиленного характера в пределах терции-квинты;
o понимать смысл песен, передавать элементарное общее музыкальное
настроение.
На академическом зачёте в конце полугодия исполнить:
- 2 разнохарактерные песни с диапазоном в пределах квинты.
За второе полугодие ученик должен:
o научиться быстрее входить в рабочее состояние;
o научиться чувствовать своё тело, ощущать удобство во время пения;
o стараться применять правильную певческую установку, собираться
внутренне, правильно формировать и сочетать звуки между собой;
o расширить необходимый диапазон до октавы, а рабочий до сексты;
16
o точно пропевать в упражнениях и произведениях ноты без «подъездов» и
«сползаний»;
o получить элементарные знания и понятия по исполнению народных песен;
o петь простые песенки кантиленного характера в пределах квинты-сексты;
o понимать смысл песен, передавать элементарное общее музыкальное
настроение;
o учиться держать себя на сцене свободно и раскованно, артистично,
получать удовольствие от выступления на сцене.
В течение учебного года с учащимся следует проработать:
 1-2 несложных вокализа на основе детских или народных песен, а также
фрагменты из простейших итальянских вокализов (для более
подготовленных и старших учеников), объёмом не больше 1 страницы.
Диапазон не должен выходить за пределы октавы. Один вокализ должен
быть напевного характера, другой - более игровой, подвижный и
энергичный.
 2-3 детские песенки с интересной и несложной мелодией, простым
ритмом, также небольшие по объёму, предпочтительно с ярким
сюжетом. Если форма куплетная, то
в некоторых случаях
рекомендуется сократить их количество до 2 во избежание физического
и психологического утомления учащегося.
На академическом зачёте в конце учебного года исполнить:
 народную песню
 песню советских композиторов
или две разноплановые народные
песни
II год обучения
На втором году обучения продолжается работа по освобождению
голосового аппарата от зажимов, запоминанию учеником естественного и
удобного звучания собственного голоса, а также по закреплению и
дальнейшему развитию полученных навыков. Следует продолжить
интенсивную работу над дикцией. Уже можно стремиться к сознательному
использованию учеником правильной дыхательной установки. С некоторыми
учениками можно пробовать тренировать взаимодействие с акустикой.
Даются первые общие понятия о высокой вокальной позиции и резонансе, а
также, концентрации звука. Работу над исполнительскими навыками,
развитием художественно-образного и музыкального мышления следует
усилить.
17
В первом полугодии ученик должен:
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
учиться соблюдать голосовой режим;
уметь быстрее по сравнению с первым классом входить в рабочее
состояние;
учиться применять правильную певческую установку;
чётко произносить слова, не искажая звуки;
следить за чистотой интонирования;
развивать навыки рационального вдоха, учиться расходовать воздух
экономно;
уметь плавно, без толчков тянуть звуки, знать понятие «легато»;
уметь петь в различных вариантах мажорное и минорное трезвучие
(арпеджио прямое, ломаное, вверх, вниз);
петь попевки в последовательном движении на гласных по 2, 3 ноты
подряд-распев;
уметь с помощью педагога простучать в медленном темпе ритм
исполняемого произведения по фразам.
На академическом зачёте в конце полугодия исполнить:
 народную песню или произведение русского композитора 19-20в.
 песню российского (советского) композитора
За второе полугодие ученик должен:
o
o
o
o
o
o
продолжать развивать навыки правильного и рационального вдоха,
фонации без «утечки воздуха»,
находить оптимальную громкость звучания голоса, а при пении в зале –
пытаться найти резонанс;
уметь применять мягкую, но точную атаку звука;
следить, чтобы звук всегда был живым и выразительным, следить за
интонацией;
уметь самостоятельно простучать в медленном темпе ритм
исполняемого произведения по фразам;
самостоятельно учить текст песни наизусть, уметь повторять материал
дома по пометкам (дыхание, фразировка, динамические оттенки, ритм);
18
o
o
o
o
научиться понимать структуру и смысл произведения, уметь
прочувствовать характер и настроение, пытаться фантазировать, и
понять, что задумал композитор (в пределах несложного репертуара
данного класса и конечно, с помощью педагога);
учиться понимать характер и настроение произведения без текста
(вокализов);
понимать различие между народной песней и сочинениями
композиторов, отличать колорит русских песен от песен других
народов;
уверенно выходить на сцену, раскованно (но не вульгарно) и
выразительно исполнять произведения.
В течение учебного года с учащимся следует проработать:
 2-3 вокализа на основе народных песен или фрагменты простейших
итальянских вокализов (кантилена и более подвижный, а также с
элементами стаккато)
 1-2 народные песенки со словами (объёмом не больше 1-2х страниц)
 2-3 несложные песенки советских и русских (конца 19-нач 20в)
композиторов с гибкой мелодией, небольшим диапазоном и ярким
образным характером
На академическом зачёте в конце учебного года исполняется:
 произведение русского композитора конца
19-нач 20 в
 песня советского (российского)
композитора
III год обучения
На третьем году обучения правильно развивающиеся дети уже
достаточно готовы для выполнения более сложных задач: пения небольших
произведений классической музыки достаточно серьёзного содержания,
внесения элементов хорошей музыкальности и концертного
исполнительства, готовы для участия в детских вокальных конкурсах.
Активно ведётся работа по развитию кантилены, и несложным приёмам
мелкой техники.
Кроме того, детям непрерывно прививается культура поведения на сцене,
культура исполнения, чувство меры и вкуса. Педагог должен осуществлять
подробный разбор каждого произведения.
19
За первое полугодие учащийся должен:
o знать элементарное строение голосового аппарата и оберегать
певческие органы по возможности от заболеваний, уметь применять
средства первой помощи для профилактики и предотвращения
заболеваний (полоскания, промывания носа солевыми растворами,
соответствующая одежда и обувь, правила выхода на улицу в зимнее
время, особенно после занятий вокалом, температурные нормы
напитков). В этом разделе обязательно активное участие
родителей.
o знать понятие «певческая опора дыхания» и пытаться применять
знания на практике;
o продолжать работу над акустическими ощущениями, знать понятие
«резонанс», иметь общее представление о работе резонаторов, делать
вибрационную гимнастику;
o сознательно работать над ровностью и концентрацией звучания и
чистотой интонации;
o выполнять арпеджио по трезвучиям, а стаккато - по большому
трезвучию (октава);
o уверенно учить произведение по нотам, а не только по слуху, чётко
выполнять динамические оттенки;
o учиться проводить художественный анализ произведения.
На техническом зачёте в октябре ученик должен исполнить:
 вокализ на основе народных песен объемом
1-2 стр. или вокализ итальянского
композитора + терминология;
На академическом зачете в конце полугодия ученик должен исполнить:
 произведение русской классики
 зарубежной классики кантиленного
характера
 произведение по выбору педагога (народная
песня или произведение современного
композитора;
К концу третьего учебного года учащийся должен:
o осознанно выполнять голосовой режим;
o овладеть чёткой артикуляцией;
o уверенно выполнять вибрационную гимнастику;
o овладеть навыками более длинного дыхания по сравнению со вторым
классом, пользоваться им более осознанно;
20
o петь элементы гамм (в пределах квинты) на гласных - ровная
вокализация;
o уверенно и чётко интонационно исполнять опевания в пределах сексты;
o иметь диапазон до I-фа II, а рабочий ре-ми бемоль I- ми бемоль II;
o различать понятия «медленный вдох», «быстрый вдох» и уметь ими
пользоваться;
o получить начальные знания по исполнению русского бытового романса
и старинной музыки;
o уметь контролировать своё исполнение;
o сознательно стремиться к выразительности исполнения, стараться
прочувствовать характер произведения, разбирать художественный
смысл произведения с помощью педагога.
В течение учебного года с учащимся следует проработать:
 2 вокализа на основе народных песен и/ или 1-2 несложных
вокализа итальянских композиторов
 1-2 несложных русских (бытовых) романса композиторов 1920 вв.
 1-2 несложных произведения зарубежных композиторов 18-19
вв.
 1-2 народные песни или песни советских композиторов
На техническом зачете в феврале исполняется:
 несложный вокализ итальянских композиторов + терминология
На академическом зачете в конце года исполняется:
 произведение русских композиторов 19-20вв.
 произведение зарубежного композитора 18-19 вв.
 произведение по выбору;
IV год обучения
На четвёртом году обучения некоторые ученики уже становятся
настоящими артистами. Они научились понимать и принимать свой голос,
сознательно пользоваться рядом приёмов вокальной техники и
художественного исполнительства. Многие ребята проявляют искренний
интерес к классической музыке и осознанное желание продолжать обучение
дальше.
Наступающие и наступившие у некоторых учеников возрастные изменения
заставляют уделять пристальное внимание собранности и полётности звука,
аккуратному обращению с голосом, но, в то же время, дети уже готовы для
выполнения более сложных технических задач.
21
Следует также больше уделять внимание развитию исполнительского
мастерства и эмоциональной отзывчивости учащихся, поощрять участие
детей в концертах и вокальных конкурсах, поддерживать высокую, но
адекватную самооценку творчества детей, способствовать их духовному
развитию - рекомендовать слушать конкретные музыкальные произведения,
записи определённых певцов, читать определённую литературу и т.п.
За первое полугодие учащийся должен:
o знать о возрастных изменениях в своём организме, иметь чёткое
представление о таких понятиях, как «мутация» и «предмутационый
период», соблюдать режим охраны голоса, беречь голос, во время
массовых развлекательных мероприятий воздерживаться от крика;
o понимать процессы, происходящие в голосовом аппарате во время
фонации, знать более подробное его строение по сравнению с третьим
классом;
o уметь работать над полётностью звука, чётко знать местонахождение
резонаторов, сознательно пользоваться ими;
o уметь делать вибрационную гимнастику, разогревать лицевые мышцы,
готовить их к работе, особенно в холодное время года.
o сознательно и уверенно пользоваться приёмами дыхания, полученными
в третьем классе, знать терминологию: «длинное дыхание», «короткое
дыхание», пытаться применять новые знания на практике.
На техническом зачете в октябре исполняется:
 вокализ на основе народных песен или
вокализ итальянского композитора +
терминология;
На академическом зачете в конце полугодия исполняется:
 романс русских композиторов 19 в.
 несложная старинная ария
 народная песня или произведение
современного автора;
К концу четвёртого учебного года учащийся должен:
o овладеть уверенно приёмами длинного и короткого вдоха, пения
короткими фразами, и на длинном дыхании согласно возрастному
репертуару;
o самостоятельно регулярно делать вибрационную гимнастику,
разогревать лицевые мышцы, готовить их к работе;
o следить за чистотой интонации, высокой вокальной позицией;
22
o уметь пользоваться резонаторами, собирать звук, следить за его
полётностью;
o уметь передать характер исполняемого произведения;
o самостоятельно разбирать мелодию, ритм и динамические оттенки,
уметь чётко их выполнять;
o уверенно выполнять несложные упражнения на подвижность голоса,
владеть приёмами «стаккато», «нон легато»;
o спокойно и уверенно держаться на сцене во время выступлений.
За четвёртый учебный год с учащимся следует проработать:
 вокализ на развитие кантилены,
 вокализ для развития подвижности голоса
 старинную арию с элементами мелкой техники
 1-2 песни или романса русских композиторов 19-нач. 20 вв.
 1-2 песни или романса зарубежных композиторов 19 в.
 1-2 народные песни
На техническом зачете в феврале исполняется:
 несложный вокализ итальянского композитора + терминология;
На академическом зачете в конце года исполняется:
 романс зарубежного композитора 19в.
 произведение русского композитора 19-нач. 20в.
 народная песня;
V год обучения
Основная работа проводится над укреплением дыхания, сохранением и
дальнейшим развитием высокой вокальной позиции, собранного полётного
звука, ощущениями свободного пения разумно округлённым звуком.
Наступающая и наступившая у некоторых учеников мутация требуют
максимально бережного отношения к голосу. Но, в то же время, следует
использовать уже достаточно сознательный возраст учеников для решения
серьёзных исполнительских задач.
За первое полугодие учащийся должен:
o уметь быстро приводить себя в рабочее состояние;
o стремиться к сознательному управлению своим голосом, чётко
осознавать и ощущать понятия: «вокальная позиция», «резонанс»,
«полётность», «округление звука», «опора дыхания», отличать
правильное формирование звука от неправильного, уметь быстро
исправлять звучание во время фонации по замечанию педагога;
23
o свободно ориентироваться в музыкальном материале, самостоятельно
дома разбирать и учить мелодию, ритм и динамические оттенки.
На техническом зачете в октябре исполняется:
 вокализ развернутого содержания с элементами
кантилены и мелкой техники + терминология;
На академическом зачете первого полугодия исполняется:
 старинная ария с элементами мелкой техники
 камерное произведение русского или зарубежного
композитора
 произведение композитора 20-21 в.
К концу пятого учебного года ученик должен:
o иметь диапазон си малой октавы-соль второй октавы, а петь в рабочем
диапазоне до I - ми бемоль II ;
o следить за атакой звука, экономно расходовать силы при пении;
o владеть ровным звуком на рабочем диапазоне;
o уметь распределять дыхание на вокальных фразах соответствующей
сложности;
o чётко выполнять элементы мелкой техники (стаккато, форшлаги,
морденты, группето), небольшие пассажи в последовательном
движении и в опевании;
o учиться следить не только за вокальной строчкой, но одновременно
следить и за партией концертмейстера, в исполнении брать на себя
ведущую роль;
o предлагать решение исполнения того или иного музыкального
произведения, учиться обосновывать свою позицию.
За пятый год обучения ученик должен пройти:
 2 вокализа развёрнутого содержания с элементами кантилены и мелкой
техники
 1-2 арии (старинная, опера или оперетта)
 2-3 романса (русских и зарубежных)
 1-2 народные песни
 1-2 песни композиторов 20 в.
На техническом зачёте в феврале исполняется:
 вокализ с элементами кантилены и мелкой
техники + терминология;
На академическом зачете в конце года исполняется:
24
 старинная ария с элементами мелкой техники
 камерное произведение русского или
зарубежного композитора
 произведение композитора 20-21 века или
народная песня
VI год обучения
На шестом году обучения вследствие разного физиологического
созревания учащихся формируются разные задачи в воспитании голоса, но
общей все- же является работа над выравниванием звучания, собранностью
звука, эластичностью дыхания. Более осторожно проводится работа над
подвижностью голоса. Большое внимание уделяется исполнительскому
мастерству, осуществляется подробный разбор произведении различных
жанров и эпох.
За первое полугодие учащийся должен:
o уметь беречь свой голос в период мутации, петь мягко и не
напряжённо;
o уметь самостоятельно разогревать голосовой аппарат, делать регулярно
вибрационную, дыхательную и артикуляционную гимнастики;
o хорошо владеть стаккато и уметь петь нетрудные пассажи в быстром
темпе
На техническом зачёте в октябре исполняется:
 вокализ развернутого содержания с кантиленой и элементами
подвижности + терминология;
На академическом концерте первого полугодия исполняется:
 старинная арию или ария из мюзикла
 русский или зарубежный романс композитора 19в.
 народная песню или произведение современного композитора;
К концу шестого года обучения учащийся должен:
o уверенно пользоваться певческим дыханием в соответствии с жанром,
стилем;
o иметь диапазон си малой – соль-ля II, а рабочий - реI- фа диез II (редко
в качестве проходящей ноты сольII);
o иметь ровный, хорошо округлённый, резонирующий звук в близкой
позиции на всём диапазоне, сглаженные регистры;
o понимать различие стилей, эпох, жанров музыкальных произведений.
25
За год с учеником следует пройти:
 2 развёрнутые вокализа с кантиленой и элементами подвижности
 1-2 арии, ариетты из опер, оперетт или мюзиклов русских и
зарубежных композиторов
 1-2 народные песни
 1-2 камерных произведений композиторов-романтиков
 1-2 духовные песни или несложные арии из кантат, месс
зарубежных композиторов
 1-2 песни композиторов 20 века
На техническом зачёте в феврале исполняется:
 вокализ итальянского композитора с элементами
мелкой техники + терминология;
На академическом зачете в конце года исполняется:
 духовная песня или ария из кантаты, мессы
 русский романс
 произведение по выбору;
VII год обучения
В течение седьмого года обучения продолжается работа по освоению и
углублению вокально-технических навыков, элементов исполнительской
техники. Идет накопление музыкального, исполнительского опыта. Особое
внимание следует уделить устранению недостатков в организации
певческого дыхания и органичного свободного звуковедения, а так же
укреплению диафрагмы. Продолжается корректировка тембра и рабочего
диапазона голоса в постмутационный период. Закрепляется умение
концентрации звука в «маске», ощущение его «опоры». Постепенно
усложняются задачи по развитию подвижности голоса.
За первое полугодие учащийся должен:
o регулярно выполнять упражнения на укрепление
мышц диафрагмы
o выровнять тембр и диапазон голоса
o овладеть основами техники портаменто
o развивать навык чтения с листа музыкального
произведения с последующим его анализом
На техническом зачёте в октябре исполняется:
 вокализ с элементами подвижности и хроматизмов +
терминология;
26
На академическом зачете полугодия исполняется:
 старинная ария или ария из оперы, оперетты, мюзикла
 камерное произведение русского или зарубежного композитора
 песня советского, российского композитора;
За второе полугодие учащийся должен:
o совершенствовать вокальную интонацию,
развивать «вокальный слух»
o уметь слышать и стараться своевременно
корректировать ошибки звуковедения,
дыхания, певческой дикции
o хорошо владеть стаккато, портаменто, петь
несложные пассажи в подвижном темпе
o овладеть основами «партитурного чтения»
За год с учащимся следует пройти:
 2 вокализа развёрнутого содержания с
элементами кантилены и мелкой техники
 1-2 арии (старинная, опера или оперетта)
 2-3 романса (русских и зарубежных)
 1-2 народные песни
 1-2 песни композиторов 20 в.
На техническом зачете в феврале исполняется:
 развернутый вокализ с элементами
подвижности + терминология;
На академическом зачете в конце года исполняется:
 старинная ария или ария из оперы (оперетты)
 романс (миниатюра) русского композитора 1920 в.
 народная песня
VIII год обучения
На восьмом году обучения основное внимание следует уделить
закреплению технических умений и навыков, полученных в процессе
основного курса, доведению их до автоматизма и комфортного,
свободного исполнения. У ряда учащихся уже чётко определён тип
«взрослого» голоса, поэтому некоторые произведения следует
выбирать ещё более дифференцированно. Продолжается шлифовка
тембра, интонации и других профессиональных качеств голоса.
Совершенствуется художественное исполнительство, более детально
27
прорабатывается жанр, образ и характер. Еще более детально
разбирается сольная программа. Особое внимание следует уделять
формированию навыка самостоятельной правильной подготовки
голосового аппарата к работе, самостоятельному разбору и анализу
произведений, а так же нахождению оптимальных приемов, средств
выразительности. В восьмом классе часть произведений, пройденных в
предыдущие 2 года обучения, могут повторяться, но исполняются уже
на качественно новом уровне (период «взросления» тембра)
За первое полугодие учащийся должен:
o скорректировать тембр, интонацию
o сохранить и выровнять диапазон
o знать основные правила охраны голоса и
предельной безопасной нагрузки на голос
o владеть выразительным певческим звуком
На техническом зачете в октябре исполняется:
 вокализ с элементами кантилены, хроматизмов + терминология;
На академическом зачете полугодия исполняется:
 ария И.С. Баха или Г.Ф. Генделя или их современников;
 романс зарубежного ( русского)композитора 19-20в.
 народная песня или произведение по выбору;
За второе полугодие учащийся должен:
o знать основные правила охраны голоса и
предельной безопасной нагрузки на голос
o уметь исполнять различные виды каденций
o совершенствовать технику портаменто
o выполнять технический анализ произведений
За год с учащимся следует пройти:
 2 вокализа с кантиленой и элементами
подвижности
 арию И.С. Баха или Ф. Генделя или их
современников
 арию из русской оперы
 1-2 камерных зарубежных сочинения
(миниатюры)
 1-2 русских романса
 1-2 народные песни
 песню советских композиторов
На техническом зачете в феврале исполняется:
28
 вокализ развернутого содержания с
элементами кантилены и мелкой техники
+ терминология;
На академическом зачете в конце года исполняется:
 ария из русской оперы
 зарубежная (русская) миниатюра
композитора 19-20 вв.
 народная песня или песня современного
автора;
IX год обучения
Девятый год завершает обучение в ДМШ. Полученные знания и
умения анализируются, систематизируются и уверенно применяются
на практике. Основная работа проводится над выпускной программой.
Исполнительскому мастерству уделяется особое внимание: достаточно
времени должен занимать как технический, так и художественный
разбор произведений. Особенно чётко следует объяснять ученику
тонкости эпохи, жанра и стилистики произведений, а также традиции
исполнения, допустимые и недопустимые вокальные приёмы, чувство
вкуса и меры.
К концу первого полугодия выпускник должен:
o чётко знать строение голосового аппарата вообще и особенности
своего;
o владеть «вокальным слухом», уметь контролировать своё
звуковедение и слышать ошибки, а также исправлять их;
o знать сильные и слабые стороны своего голоса, уметь показать
лучшее в своём голосе;
o иметь рабочий диапазон: сопрано: доI (си-бемоль малой) – сольII (лябемоль); меццо-сопрано: ля- малой–миII (фа); альт: соль(ля-бемоль)
малой-доII (ре); тенор: доI (си-бемоль малой) – соль II; баритон: лямалой – ми II(фа); бас: соль (ля) малой – доII (ре)
Технические зачеты в IX классе не предусмотрены, ведется работа над
выпускной программой. Проводятся 3 прослушивания сольной программы
выпускника (декабрь, март, апрель)
Первое прослушивание выпускной программы проводится в конце полугодия
(декабрь), на котором исполняются 2 произведения выпускной программы
наизусть (без дифференцированной оценки).
29
Во втором полугодии проводятся два прослушивания выпускной программы
учащегося (март, апрель), на которых выпускник исполняет 3 произведения
наизусть (без дифференцированной оценки).
К концу девятого года обучения учащийся должен:
o иметь ровный опёртый звук на всём диапазоне;
o владеть вокально-техническими приёмами, пройденными в школе;
o владеть разнообразными средствами выразительности звука;
o хорошо владеть собой на сцене, исполнять произведения с глубоким
пониманием и артистичностью.
В течение года с учащимся следует проработать:
 1-2 несложных арии из опер или оперетт, старинные арии или арии из
кантат, месс
 1-2 романса русских композиторов
 народная песня
 произведение современных авторов
 1-2 зарубежных камерных сочинения
На выпускном экзамене учащийся должен исполнить:
 старинную западную арию или арию из мессы, реквиема и т.п.
(допускается фрагмент), или русскую арию из оперы, оперетты
 камерное сочинение русского или зарубежного композитора 19-20 вв.
(романс)
 народная песня или песня российского, советского композитора.
Критерии оценок промежуточной (итоговой)
аттестации по специальности «сольное пение»
5 «отлично». Произведение звучит в грамотной, убедительной трактовке, с
ясной вокальной дикцией. Исполнение достаточно осмысленное и
артистичное, соблюдены жанровые, стилистические особенности музыки.
Относительно свободное владение динамикой, демонстрация навыков
сценического поведения. Высокое позиционное звучание, ровное звучание
на всем диапазоне (старшие классы), свободное, естественное
звукоизвлечение, скоординированная работа дыхания и артикуляционного
аппарата с присутствием навыков резонирования и кантиленного пения,
30
точное интонирование и высокий слуховой контроль, культура
академического звука; владение различными штрихами. Репертуарное
продвижение соответствует уровню класса или имеет повышенный уровень
сложности.
5 - «отлично с минусом». Те же критерии, применимые к оценке «5», с
незначительными погрешностями в исполнении, связанные со сценическим
волнением.
4 + «хорошо с плюсом». Уверенное, образное, технически свободное
исполнение с демонстрацией устойчивости сформированных вокальных
навыков, проявлением личностного отношения к исполняемому
произведению, но с небольшими динамическими, резонансными потерями.
Репертуарное продвижение соответствует уровню класса.
4 «хорошо». Уверенное исполнение, с присутствием естественного,
позиционно правильного звучания, и скоординированной работы дыхания и
артикуляционного аппарата, но без яркой сценической подачи. Грамотное,
стилистически верное исполнение. В основном, характер и художественный
образ произведений соответствует замыслу композитора. Допускаются
небольшие погрешности в звукоизвлечении, не разрушающие целостность
исполняемого произведения (образа). Уровень сложности репертуара
соответствует классу.
4 – «хорошо с минусом». Выступление малоинициативное, но грамотное,
осмысленное, в котором слышна работа более педагогическая, нежели
исполнительские намерения вокалиста. В программе допущены технические
погрешности, но присутствует понимание художественных задач.
Программное продвижение несколько отстает от уровня сложности класса.
3 + «удовлетворительно с плюсом». Исполнение технически несвободно.
Отсутствует стабильность вокально-технических навыков. При исполнении
допущены технические, интонационные, текстовые погрешности, но
присутствует желание реализации задач, музыкальных намерений,
поставленных преподавателем. Репертуарное продвижение отстает от уровня
сложности данного класса.
3 «удовлетворительно». Учащийся знает произведение, но исполняет его
формально. Нет устойчивости вокальных навыков, допущены
интонационные погрешности. Исполнение лишено музыкально31
художественного воплощения образа, замысла автора. Репертуарное
продвижение отстает от уровня класса.
3 – «удовлетворительно с минусом». Исполнение с неряшливым
отношением к тексту, штрихам, фразировке, динамике, отсутствует культура
академического звука. Технически несостоятельно, но исполнено от начала
до конца каждое произведение. Репертуарное продвижение не соответствует
классу.
2 «неудовлетворительно». Фрагментарное исполнение вокального
произведения, не позволяющее оценить объем проработанного материала.
Отсутствие необходимых вокально-технических навыков.
*В случае неявки на зачет (академический концерт, экзамен, прослушивание)
по причине неготовности без уважительной причины выставляется 2
«неудовлетворительно».
Методическое обеспечение
На первом году обучения основными рабочими моментами являются:
установление доброжелательного, комфортного психологического контакта с
учеником, подробное изучение его личности, состояния его физического
здоровья, голосовых и музыкальных способностей, возможностей на данном
этапе обучения, выявление основных первоочередных дефектов и
недостатков. Вторым этапом следует психологическое и физическое
раскрепощение учащегося во время пения, обучение его начальным навыкам
голосообразования и исполнительства, а также постепенное их закрепление.
Следует отметить, что поступающих в первый класс детей, особенно 6-7
лет, сначала приходится приучать к учебному режиму, «учить учиться», а
уже потом только обучение становится по-настоящему эффективным.
Поэтому педагогу необходимо проявлять терпение, применять обязательно
игровые методы в обучении, сначала заинтересовать ребёнка,
продемонстрировать ему его же голосовые возможности. Ни в коем случае не
гнаться за немедленным результатом, не требовать многого: у младших
учеников небольшой по диапазону голос, моторная память: они могут быстро
«схватывать» материал, а ещё быстрее забывать пройденное, некоторые
только учатся читать, писать, поэтому возникают трудности с выучиванием
текста песен и прочтением домашнего задания. Родители должны
обязательно помогать малышам.
Педагог должен быть чётко информирован о состоянии здоровья учеников
(наличие хронических заболеваний носоглотки и дыхательных путей,
32
состояние глоточной и нёбных миндалин, проводимых ранее оперативных
вмешательствах на органах, участвующих в голосообразовании).
На начальном этапе желательно присутствие на уроках родителей: педагог
должен информировать их о состоянии здоровья учеников, вовремя сообщать
о необходимости визита к врачу. Некоторые родители считают, что их
ребёнок полностью здоров, и не видят очевидных остаточных явлений ОРВИ
или хронических воспалений носоглотки, мешающих полноценным занятиям
и представляющих угрозу для здоровья голосового аппарата ребёнка.
Особое внимание уделяется исправлению дефектов речи и
голосообразования:
o неправильно произносимые звуки, особенно «р», что чаще всего
приводит к привычке подменять работу языка зажимом нижней
челюсти, а также к прижатой, «задранной» гортани;
o зажим нижней челюсти, возникший вследствие привычки
вытягивать шею во время пения;
o неразборчивая вялая речь, «каша во рту»;
o неподвижная верхняя губа, привычка тараторить с закрытым ртом;
o гнусавость, возникающая вследствие постоянных ринитов или
подражания
поп-группам-однодневкам,
«поющим»
песни
сомнительного качества;
o горловое, крикливое пение с так называемой «эстрадной» манерой,
хотя к эстрадному пению такое звукоизвлечение никакого
отношения не имеет.
Все эти дефекты следует по возможности устранить в течение первого
года обучения, только потом уже переходить к следующему этапу. Для
исправления звуков при необходимости направлять детей к логопеду.
Современные дети несколько обеднены эмоционально-образным
мышлением, но лучше понимают терминологию, интеллектуальноаналитические способности у них ярче выражены, поэтому не стоит бояться
акустической терминологии и более сложных понятий уже во второмтретьем классах, но при этом объяснять обязательно доступным языком,
приводить яркие примеры из жизни.
На третьем году обучения (9-11 лет) характер звучания голоса детей
несколько меняется, звонкость, полётность и сила голоса усиливаются,
становится ярче тембр, диапазон, как правило, расширяет свои границы.
Предмутационный период у тех, кому ещё нет 11-12 лет, не наступил.
Поэтому задачи в воспитании голоса усложняются, т.к. возросший в
количестве голос требует более грамотного и чёткого управления.
Усложняются упражнения, связанные с распределением и удержанием
дыхания, а также с развитием подвижности голоса.
Тщательно регулируется система вокальных ощущений в связи с
непрерывным
ростом и физическим развитием детей. Интонация и
правильная вокальная позиция требуют постоянного внимания. Достаточное
33
количество времени уделяется исполнительскому мастерству: ни одна нота
не должна быть исполнена бездумно, «просто так».
На четвёртом году обучения у некоторых учеников голос продолжает
набирать силу, красоту и звонкость, у других уже начинает проявляться
предмутационный период - время, когда общий тонус может значительно
понижаться, дети чаще чувствуют утомление, внимание несколько
рассеивается. Физические силы не успевают наполнять энергией растущий
организм, гортань тоже растёт, часто неравномерно (даже в последние годы и
у девочек тоже), меняет в той или иной мере строение (особенно у
мальчиков), поэтому певческие ощущения меняются, голос может стать
менее чистым, с лёгкой сипотцой.
В зависимости от индивидуального развития, а также от национальности
и состояния здоровья предмутационный период, как и мутация, могут
проходить как быстро и незаметно, так и остро, со значительной осиплостью,
даже охриплостью, нестабильной фонацией и дыханием. С такими детьми
надо переходить на бережный режим обучения, не допускать физического
переутомления, при малейшем неудобстве в пении надо делать перерыв,
чаще давать ребёнку отдохнуть между упражнениями. Следует избегать
произведений, требующих значительных физических затрат, несколько
сократить диапазон, ни в коем случае не перерасширять, и наоборот, не
пережимать глотку. Петь всегда должно быть удобно, естественно и
комфортно, но более сконцентрированным звуком, собрано.
Следующим этапом в развитии учащихся является мутация (5-й-6-й года
обучения). В этот период наиболее важно максимально дифференцировать
подход к каждому ученику. Диапазон у мутирующих учеников в ряде
случаев требуется сократить, а сложность произведений понизить. В ряде
случаев (у мальчиков) занятия следует на некоторое время прекратить.
Девочкам во время критических дней тоже следует воздержаться от занятий.
Главным критерием в занятиях должно служить самочувствие ученика.
Педагог должен уметь слышать индивидуальный предел физических,
эмоциональных и голосовых возможностей ученика в этот период, и ни в
коем случае не допускать приближения к этому пределу. На разогревание
аппарата отводится более длительное время, особенно в холодный период.
Больше времени уделяется работе над свободным, мягким звучанием голоса
без напряжения и излишней громкостью, приобретением умения
концентрировать звук при недостаточном тонусе, а также освоению
пространственной перспективы во время пения.
В течение шестого года обучения рекомендуется тщательно следить за
формированием тембра ученика, помогать справляться с возрастными
трудностями, помогая находить и беречь новое звучание голоса. Тех
учеников, у которых мутация в самом разгаре, продолжать вести в бережном
режиме, постепенно выявляя тембр, ни в коем случае не форсируя процесс
формирования взрослого голоса.
34
На седьмом году обучения у ряда учеников мутация подходит к концу, но
голосовой аппарат по-прежнему требует осторожного и бережного подхода,
т.к. сам организм ещё не набрал «взрослые» силы. Поэтому не следует
стремиться слишком усложнять репертуар, злоупотреблять крайними
верхними нотами и пению на форте, исполнять произведения, не
соответствующие возрасту, добиваться исполнения произведений любой
ценой. Так же не следует увлекаться произведениями, требующими
серьёзной эмоционально-драматической нагрузки и плотного наполнения
голоса (это замечание касается, в основном, арий и музыки 20 века).
Предпочтение лучше отдать более прозрачной и лиричной музыке.
Следующий этап обучения связан с постмутационным периодом развития
учащихся (8-9-й года обучения) – периодом возмужания взрослого голоса.
Голоса юношей и девушек, пройдя перелом, продолжают еще
формироваться; наряду с общим возмужанием всего организма, идет
дальнейшее развитие голоса. Однако в этот период еще могут сохраняться
остаточные явления мутации (неполный диапазон, фальцетное звучание
головного регистра у девушек, недостаточно сформированные верхние или
нижние ноты, неровность звучания на протяжении всего диапазона и т.д.).
Пристальное внимание должно уделяться работе по устранению этих и
других дефектов голоса.
Общие указания по работе над выравниванием переходов и выработке
верхов:
1. Пение небольшим, свободным звуком, так как голосовым связкам
легче переходить плавно на новый режим работы именно на малой
нагрузке.
2. Лучшее упражнение – гаммы, объемом не более октавы, в том числе и
хроматические, обеспечивающие малые, постепенные изменения в
голосовом аппарате.
3. Начинать работу на «темной», округленной гласной У лишь
постепенно переходя к другим гласным по мере освоения техники
перехода.
4. Округление (прикрытие) звука надо начинать уже на «темном» звуке.
5. Мужским голосам надо вырабатывать «бесскачковый» переход от
фальцета на смешанное (микстовое) звучание и обратно – на гамме.
Долеучастие грудного и головного звучания определяется индивидуально.
У низких и сильных голосов в формировании звука доминирует грудное
звучание, а у высоких и легких – головное. Задача преподавателя и ученика –
найти правильное их соотношение, это поможет сохранить и улучшить
индивидуальность тембра. Всегда должна соблюдаться плавность и
постепенность с полной свободой и стабильностью положения гортани. В
результате планомерной работы голос ученика приобретает качественно
новое, профессиональное звучание. Увеличивается его рабочий диапазон,
35
ярче проявляется индивидуальность тембра, его акустические особенности и
технические возможности.
Некоторую сложность в составлении общей программы представляет
неоднородное физиологическое и социальное развитие современных
учеников одной возрастной категории, разная степень вокального развития и
способностей ученика, обучение детей разных национальностей, а также
непрерывное изменение детского организма, а, следовательно, певческих
ощущений и качества вокала. Акселерация, раннее половое созревание ряда
учеников позволяет говорить о разном мутационном периоде по времени,
протяжённости и интенсивности (это касается и мальчиков, и девочек). У
некоторых учеников такой период может начаться и с 12, а то и с 10-11 лет,
а у поздно мутирующих – продолжаться до 17-18 лет. Этот момент ещё
более дифференцирует методы и приёмы воспитания голоса, а также его
охрану. Окончательно же формирование голоса наступает у девушек у 20-22
г, а у юношей иногда и к 30г.
Поэтому, при составлении репертуарного плана для каждого класса
следует несколько расширять границы рекомендуемых произведений. Одно и
то же произведение для разных учеников может ставить разные задачи,
выполнять разные функции. Иногда более сложное по музыкальному языку
(не по вокальному) произведение приходится включать в репертуар ученика
менее подготовленного, но с хорошим воображением и музыкальностью для
повышения общего тонуса, внимания, пробуждения интереса и знакомства с
разнообразием музыкальных направлений. После этого можно переходить
на более подходящие для данного ученика тренировочные произведения. А
учеников с аналитическим мышлением более старшего возраста можно
время от времени сажать на достаточно рутинные упражнения для
исправления дефектов голосообразования и периодического закрепления уже
имеющихся навыков, а также
на простые по эмоциональности
произведения, на которых им легче будет осваивать художественноисполнительские приёмы, дающиеся им с большим трудом, чем техника
вокала.
Упражнения для работы над формированием основных певческих навыков
должны быть строго подобраны и систематизированы по уровню сложности
и задачам для каждого класса и возраста, а также по хронологии отработки
определённого навыка, быть достаточно лёгкими для понимания и
запоминания, и ни в коем случае не превышать вокальных, физиологических
и психологических возможностей ученика. В этом случае работает принцип
постепенности: новое даётся только после хорошо усвоенного старого. Такое
обучение более медленное, но весьма эффективно. Особенно это касается
упражнений на устранение различных дефектов: зажатая челюсть, горловой
пережатый звук, гнусавость, псевдоэстрадная манера пения. Все эти дефекты
36
должны быть по возможности устранены в первые полгода обучения.
Исключение составляет гнусавость - устранение этого недостатка может
продлиться до 1-1,5лет. В настоящее время все эти дефекты очень часто
встречаются и у музыкально одарённых детей, поэтому педагоги должны
обязательно в первую очередь освобождать голосовой аппарат от всего
лишнего, наносного, а потом уже приступать к следующему этапу, в
противном случае дефекты закрепляются навсегда.
В процессе работы над упражнениями важны два момента: 1)
распевание, то есть «разогревание» голосового аппарата; 2) отрабатывание
определенных певческих навыков.
Для первого этапа – распевания, приведение мышечной системы в
состояние певческой готовности, достаточно бывает иногда 2-3-х удобных
упражнений. Второй этап - более длительный, связан с техникой
формирования качеств звука, развитием различных элементов певческих,
слуховых, музыкальных навыков. Распеванию обычно отводится не более 7
мин. В начальных классах материалом для распевания могут служить
русские народные попевки, небольшие песенки, а также упражнения А.
Яковлева (первые 5), Е. Малининой, А. Огороднова , Ю. Гольдовской и др. В
распевание полезно вводить различные упражнения, способствующие
развитию музыкального слуха: определение лада, мелодических интервалов,
хроматизмы.
В старших классах, с усложнением вокально-технических задач,
эффективны упражнения М. Егорычевой и А. Яковлева. Технологическая
работа над качеством певческого звука, расширением диапазона,
выравниванием звучания регистров, совершенствование певческого дыхания,
дикции и т.д. сочетается с решением задач художественных и
драматургических.
Вокализы тоже являются важной частью учебного процесса. Они являются
вместе с упражнениями основой для формирования качественного звучания
голоса. Помогая вырабатывать основные певческие навыки и элементы
вокальной техники, вокализы выполняют и другую важную роль:
способствуют формированию художественного, выразительного пения,
необходимого для исполнений произведений с текстом. На вокализах дети
учатся восприятию и интерпретации музыкального языка даже в случае
отсутствия текста и пения на один слог. Вокализы рекомендуется вводить с
37
первого года обучения. Для первого класса они должны быть просты по
мелодии и ритму, более напоминающие попевки, желательно основанные на
мелодиях народных песен или детских. Для более старших и подвинутых
учеников можно использовать фрагменты простейших итальянских
вокализов. Вокализ должен быть небольшим по объёму, что исключает
утомление ученика. В ряде случаев, когда ученик не готов к восприятию
вокализов, их следует ввести в репертуар несколько позже.
В произведениях с самых первых месяцев обучения особенно у маленьких
учеников следует добиваться осознанного эмоционального исполнения,
выразительного звука. Чем младше ребёнок, тем легче ему найти образ, тем
интереснее и проще идёт обучение техническим навыкам. Старшие дети,
если у них ранее не привито эмоционально-образное мышление,
представляют в обучении музыкальному исполнительству значительные
трудности. Некоторые ученики даже в старшем возрасте не всегда
понимают, что для того, чтобы хорошо овладеть произведением, над ним
необходимо длительно работать, «впевать» его и всесторонне музыкально
«вынашивать»: провести детальный анализ вокального произведения (с
помощью педагога), понимать художественный замысел композитора,
определить средства выразительности, необходимые для его воплощения и
т.п. Нужно разъяснять детям важность углубленной работы над
произведением, воспитывать и поощрять творческий подход и
любознательность, избегать механического заучивания музыкального текста.
Следует помнить, что процесс обучения вокальным навыкам есть только
средство, помогающее раскрыть суть и красоту музыкальных произведений,
а также личность учащегося, а не цель. И пение - это в первую очередь,
величайшее удовольствие от чувства единения с музыкой, и для ученика ощущение себя маленьким творцом прекрасного. Результатом курса
обучения должны быть не «поющие высокотехничные машины», а
Музыканты.
38
Примерный репертуар по годам обучения.
Ниже приводится дифференцированный репертуарный список для первых
двух лет обучения: 1 -для детей с неразвитыми задатками или самых
маленьких поступающих, 2-для более старших поступающих и подвинутых
учащихся с развитыми природными данными. При успешной работе по
истечении 2-х лет обучения, как показывает практика, эта дифференциация
сводиться к минимуму или исчезает вовсе. С 3-го года обучение проводится
по единому репертуарному плану.
Вокализы :











Абт Ф. Школа пения
Ваккаи Н. Школа пения
Варламов А. Школа пения. Избранные вокализы
Воронин О., Воронина Р. 30 вокализов на основе народных
песен
Глинка М. Упражнения для усовершенствования голоса
Егорычева М. Упражнения для развития вокальной техники
Зейдлер Г. Избранные вокализы
Конконе Дж. Избранные вокализы
Лютген Б. «Искусство подвижного пения»
Мирзоева. Избранные вокализы.
вокализы неизвестных и итальянских композиторов 16-18 в.
I год обучения
Первая группа




Бутанский С. в обр. Т. Попатенко «Песенка дождя»
Ефремов И. «Плывёт кораблик».
Жаров А. «Грузовик»
Иванников В. «Колосочки-колоски». «Петух».
39


















Калинников «Киска»
Карасёва В. «Горошина»
Комраков Г. «Сенокос»
Компанеец З. «Ворона» и «На лугу» из сборника «Песни на стихи
А.Блока»
Красёв М. «Зимняя песенка», «Ландыш»
Леви Н. «Колыбельная»
Левина З. «Подсолнух», «Фонарик»
Лядов А. «Колыбельная». «Зайчик»
Островский А. « Наша ёлка», «Песенка кролика о морковке»
Павленко В. «Капельки»
Русу-Козулина Н. «Добрая песенка»
Филиппенко А. «Берёзонька»
Р.н.п. в обр. Гречанинова А. «Петушок», «Андрей-воробей»,
«Дождик», «Вставала ранёшенько»
Р.н.п. в обр. Римского-Корсакова Н. «Ходила младёшенька.»,
«Ладушки», «Заинька»
Р.н.п. в обр. М. Раухвегера «Ходит Ваня», «На горе-то калина»
Р.н.п. в обр. А. Лядова «Луковка», «Скача, пляшет воробейко»
Р.н.п. в обр. Иванникова В. «Ворон»
Фр.н.п. «Кукушка» в обр. Ан. Александрова
Вторая группа
















Аренский А.. «Детская песня». «Кукушка»
Берлин А. «Колыбельная для мамы»
Брамс Й «Петрушка»
Вайсберг.Ю. Колыбельная Маши из детской оперы «Гуси-лебеди»
Иванников В.«Старая ольха»
Компанеец З.«Колыбельная», «Снег идёт» из сборника «Песни на
стихи А.Блока»
Левина З. «Май»,
Оливьеро «Лошадка»
Островский А. «До-ре-ми…»
Парцхаладзе М. «Мамина песенка»
Старокадомский М. «Любитель-рыболов»
Нем. нар. п. «Семеро жуков»
Румынская народная песня «Пастушок» (обр.З.Левиной)
Р.н.п. в обр. Метлова Н. «Кисель», «Ой, вставала я ранёшенько»,
«А я по лугу»
Р.н.п. в обр. Красёва М. « Коровушка»
Р.н.п. в обр. Лядова А. «Как по морю», «Я с комариком плясала»
40
 Фин. н. п. «Мальчик-замарашка»
 Фр. н. п. «Шерсть ягняток»
2 год обучения
Первая группа
Абрамов А. «Смелый кораблик», «На лесной тропинке»
Алябьев А. «Девичий сон»
Бетховен Л. «Волшебный цветок»
Гречанинов. «Вербочки»
Григ Э. «Детская песенка»
Кабалевский Д. «Песенка про Петю», «Наш край»
Казенин И. «Песня солнечных зайчиков»
Компанеец З. «Я подслушала песенку», «Зайчик»
Крылатов Е. «Колыбельная медведицы»
Паулс Р. «Сонная песенка», цикл «Белые песни» на ст. Я.Райниса
Портной Г. «Снежинки»
Протасов « Морской капитан»
Римский-Корсаков Н. «Проводы зимы»
Рыбников А. Песня Красной Шапочки из х/ф «Красная Шапочка»
Слонов Ю. «Кто лучше?»
Спадавеккиа А. «Добрый жук»
Струве Г. «Я хочу увидеть музыку», «Рыжий пёс»
ШаинскийВ. «Улыбка»
Шагдарон Д. «Солнышко ясное»
Яковлев «Зимний вечер»
бельг.нар.песня «Карлуша»
нем. нар. песня «Гусята»
р.н.п. «Уж как пал туман», «У ворот, у ворот» ( в обр. Балакирева)
«Я на горку шла»
 фр. нар.песня «Вы умеете сажать капусту?»























Вторая группа





Алябьев А. «Зимняя дорога»
Бах И.С. «За рекой старый дом»
Глинка М. И. «Не щебечи, соловейку»
Григ Э. «Лесная песнь», «Детская песенка»
Гречанинов А. «В лесу», «Про теленочка»
41
Дунаевский И. «Колыбельная»
Кабалевский Д. «Песенка птиц»
Калинников А. «Мишка»
Крылатов Е. «Крылатые качели»
Кюи Ц. Детские песни «Лето», «Осень».
Львов- Компанеец Д. «Речка-невеличка»
Лядова Л. «Кисанька», «Лосёнок», «Барабан»
Моцарт В.А. «Колыбельная»
Бетховен Л.В. «Сурок», «Малиновка»
Левина З. «Наш соловей», «Ручеек»
Римский-Корсаков Н. «Белка»
Соснин С.«Солнечная капель»
Спадавеккиа А.«Песня Золушки»
Фразер-Симсон Х. «Про Джона», «Вежливость», «Хвост»
Индонез н.п. «Шагай вперёд, шагай!»
Норв.н.п. «Призыв коз»
Р.н.п. в обр. Лядова А. «Илья Муромец», «В сыром бору
тропинка», «Возле речки»
 Р.н.п в ред. Чайковского П. «Перед весной», «Летом», «Вниз по
матушке по Волге»
 Р.н.п. в обр. Римского-Корсакова Н. «Ходила младёшенька по
борочку», «Ельник мой, ельничек»
 Фр. н.п. «Ехал маленький Жан из Лилля»

















3 год обучения
 Бетховен Л. «Сурок», «Малиновка»
 Брамс «Соловей», «Божья коровка»
 Векерлен Ж. «Менуэт Экзоде»
 Глинка М. «Ходит ветер, воет в поле», «Как в вольных
просторах»
 Даргомыжский А. «Дайте крылья мне», «Я люблю смотреть в
ясну ноченьку»
 Дунаевский И. «Спой нам, ветер», «Катюша»
 Кабалевский Д. «Мельник, мальчик и осёл»
 Калинников В. «Звёздочки», «Мишка»
 Красёв М. «Летний вальс»
 Кюи Ц. « Мыльные пузыри», «Зима»
 Минков М. «Песня Синеглазки»
 Моцарт В-А. «Тоска по весне», «Детские игры», «Колыбельная»
 Шуберт Ф, «Дикая роза», «Колыбельная»
42
 Шуман Р. « Песочный человечек», «Мотылек», «Небывалая
страна», «Совенок»
 Попатенко Т. «Капели»
 Сабинин В. «Гусары-усачи»
 Савельев Б. «Настоящий друг»
 Цветков «Золушка»
 Чайковский П. «Детская песенка», « Мой садик», «Весна»,
«Осень»
 Датская нар. песня «Жаворонок»
 Лат. нар п. «Ярче розы я девчонка»
 Р.н.п. «Выйду ль я на реченьку», « Как в лесу, лесу-лесочке»
 Р.н.п. в обр. Балакирева М. «Ты река ли моя, реченька», «Уж вы
гуси, вы, гуси»
 Р.н.п. в обр. Лядова А. «Пойду ль я, выйду ль я»
 Р.н.п. в обр. Добровольского Б. «Рябинушка»
 Фр.н.п. « Весёлое приключение»
4 год обучения
 Аренский «Спи, дитя моё», «Птичка летала»
 И.Бах «Весенняя песня»
 Брамс И. «Божья коровка»
 Булахов «Тук-тук, как сердце бьётся», «Колокольчики мои»
 Н. Будашкин Песенка Настеньки из м/ф «Аленький цветочек»
 Баснер «Катюша»
 Варламов А. «Звёздочка ясная», «Горные вершины», «Вдоль по
улице метелица метет», «На заре ты ее не буди»
 Глинка М. «Попутная песня», «Не пой красавица при мне»
 Глинка «Венецианская ночь»
 Гречанинов А. «Ночь», «Снежинки»
 Григ Э. «Лесная песнь», «Горный поток», «Заход солнца»
 Гурилёв А. «Домик-крошечка», «Внутренняя музыка», «Песня
моряка»
 Даргомыжский А. «Юноша и дева», «Лезгинская песня»
 Дюбюк «Птичка»
 Дубравин Я. «Песня о земной красоте»
 Калинников В. «Звездочки»
 Крылатов Е. «Всё сбывается на свете», «Где музыка берёт
начало?»
 Кюи Ц. «Царскосельская статуя», «Май», «Птичка», «Ласточка»
 Гайдн «Тихо дверцу в сад открой» серенада
 Моцарт В-А. Ария Барбарины из оперы «Свадьба Фигаро»
43
 Петров А. Баллада Марты из оперы «Пётр I», «Романс
Настеньки»
 Шопен Ф. «Желание»
 Мендельсон «На крыльях песни»
 Моцарт В. «Приди весна»
 Флярковский А. «Лебеди»
 Чайковский П. «Мой садик», «Рождественская песня»,
«Неаполитанская песенка»
 Шуберт «Колыбельная», «В путь»
 Р.н.п. « «У зари-то, у зореньки», « Вкруг куста», «Меж крутых
бережков»
 Эстонская нар. песня «Синичку ветер убаюкал»
 Немецкая нар. песня «Тки, дочка»
 Неапол н.п. «Санта лючия»
 Р.н.п. «Я на камушке сижу»
 Финская н.п. «Я на море родился»
 Венгер. н.п. «Пер-музыкант»
5 год обучения
 Бах.И.С. «Жизнь хороша», «О, блаженство ликованья» «Нам день
приносит свет зари», «Не печалься»
 Бетховен Л. Песня Клерхен, «Милее всех был Джемми», «Майская
песня»
 Вивальди «Agnus Dei»
 Виттори Л. Ариетта из оперы «Галатея»
 БлантерМ. « За высокими горами», «Полюбила я парнишку»
 Варламов А.«Перстенёчек золотой»
 Й. Гайдн. Песни.
 Гендель. Ария из оп. «Альцина»
 Герчик В. «Морозко»
 Глинка М. «Свадебная песня», «К Молли», «Ах ты, ночь ли
ноченька», «Моя арфа», «Жаворонок»
 Гречанинов А. «Острою секирой», «Подснежник»
 Гурилев А. «Право, маменьке скажу»
 Даргомыжский А. «Душечка-девица», «Лихорадушка», «Не судите,
люди добрые», «Я вас любил», «Я затеплю свечу» «Летал
соловьюшка»
 Перголези Дж. Канцонетта «Три дня»
 Джордани «Caro mio ben»
 Милютин Ю. Первая песня Ксении из оперетты «Девичий
переполох»
44





















Каччини Дж. «Аве, Мария», ариетта «Эрос, что медлишь?»
Кабалевский Д. Серенада Дон Кихота
Ц. Кюи «Зима»
Листов Н. «Севастопольский вальс»
Мендельсон «На крыльях песни»
Милютин Ю. «Всё стало вокруг голубым и зелёным..» из к/ф
«Сердца четырёх»
Моцарт. В-А. Ария Керубино из оперы «Свадьба Фигаро»,
«Радость-песен королева»
Римский-Корсаков Хороводная песнь Садко из оперы-былины
«Садко»
Рубинштейн А. «Певец»
Р. Родригес «Песенка о прекрасных вещах»
Фрадкин М. «Красный конь»
Чайковский П.«Колыбельная песнь в бурю», «Кукушка», «Легенда»,
«Зима»
Шуберт Ф. «Юноша у ручья», «Утренняя серенада», «К лютне»
Э. Григ. Песни.
австр. нар. П. «На склонах Альмы»
англ. нар.п. «Greens leaves»
Нем. нар. п. в обр. И. Брамса «О, милая дева»
Р.н.п. «Перевоз Дуня держала», «Вот мчится тройка почтовая»,
«Тонкая рябина», «На заре было, на зорюшке»
Р.н.п. «Сережа-пастушок»
Р.н.п. «Повянь, повянь…»
Финская н.п. «Зашумела листва на ветру», «Роза на дороге»
6 год обучения
 Агабабов С. «Лесной бал»
 Глинка М. Песня Вани из оп. «Иван Сусанин», «Северная звезда»,
Песня Ильиничны из музыки к трагедии «Князь Холмский»,
«Бедный певец», «Люблю тебя, милая роза…»
 Булахов П. «Девица-красавица»
 В. Баснер «На безымянной высоте»
 А. Варламов «Горные вершины»
 Гурилев А. «Черный локон», «Слеза»
 Даргомыжский А. «Вертоград», «Не скажу никому», «Шестнадцать
лет»
 Фомин Е. Песня Анюты из оперы «Мельник – колдун, обманщик и
сват»
45
 Римский-Корсаков Н. «Звонче жаворонка пенье», «Не ветер, вея с
высоты»
 Бах.И.С. «Весенняя песня»
 Гендель Г.Ф. Песня о Сусанне из оратории «Сусанна»
 Скарлатти А. «Ах, нет сил сносить терзанья…»
 Перголези Дж. Ария «Если любишь», «Три дня», «Ах, зачем я не
лужайка»
 Моцарт В. «Вы, птички, каждый год», ария Керубино из оперы
«Свадьба Фигаро»
 Шуберт Ф. «Жалоба девушки», «Аве Мария», «К музыке»,
«Блаженство»
 Мендельсон Ф. «Зюлейка», «Баркарола», «Любимое место»
 Форе Г. «Мотылек и фиалка»
 Шуман Р. «Приход весны»
 Хренников Т. «Колыбельная»
 Е. Рушанский «Кораблик золотой»
 Петров А. Песня Настеньки «Генералам 1812 года»
 Будашкин Н. «Шуми, моя нива», «Девушка крапивушку жала»
 Липатов В. «Ласточка моя»
 Лоу Ф. Песня Элизы из оперетты «Моя прекрасная леди»
 Керн Дж. Песенка Жюли из оперетты «Плавучий театр»
 Милютин Ю. Первая песня Ксении из оперетты «Девичий
переполох»
 Р.н.п. «Чернобровый, черноокий», «Помню, я еще молодушкой
была»
 Р.н.п. «Под яблонью зеленою»
 Французская н.п. «Птички»
 Испанская н.п. «Четыре погонщика мулов»
7 год обучения









Бах И-С «Душа моя поёт»
Бернстайн Л.«Tonight» из мюзикла «Вестсайдская история»
П. Булахов «Тройка»
Блантер М. «Песня о березе» из оперетты «Весна»
Варламов А. «Красный сарафан»
Вивальди «Vieni, vieni»
Виттори Л. Ариетта из оперы «Галатея»
В. Гевиксман «Березовые сны»
Глинка М. « Не пой, красавица, при мне…», «Венецианская ночь»,
«Люблю тебя, милая роза»
46
 Гурилёв «Отгадай, моя родная», «Матушка-голубушка», «Песнь
моряка»
 Даргомыжский А. « 16 лет», «Летал соловьюшко», «Лихорадушка»
 Дунаевский И. «Тёплыми стали синие ночи»
 Дунаевский И. Песенка Пепиты из оперетты «Вольный ветер»
 Дюбюк «Свеж и душист твой роскошный венок»
 Каччини Дж. « Ave Maria», «Эрос, что медлишь?»
 Милютин Ю.. Песенка Глории из оперетты «Цирк зажигает огни»
 Монтеверди К. «Жалоба Ариадны»
 Моцарт «Ridente la calma», 2 арии Керубино из оперы «Свадьба
Фигаро», «Вы, птички»
 Манчини «Лунная река»
 Паизиелло Ариетта Мельничихи из оперы «Прекрасная
мельничиха»
 Петров А. Романс Настеньки из х/ф « О бедном гусаре замолвите
слово...»)
 Портнов Г. Серенада Трубадура из м/ф «Бременские музыканты»
 Разорёнов С. «Лесная тропинка»
 Скарлатти А. "Gia il sole dal Gange"
 Толстая Т. « И тихо, и ясно»
 Шуберт Ф. «Колыбельная», «Блаженство», « Форель»
 Укр. нар. песня «Дивлюсь я на небо»
 Р.н.п. «Выходили красны девушки» в обр. Лядова, «Не велят
Маше…» в обр. Глазунова, «Ванечка, приходи»
 Шв. н.п. « Как звёзды ночью»
8 год обучения
 Глинка М. Песни из цикла «Прощание с Петербургом», «Ах, когда б
я прежде знала», «Адель»
 Бах.И.С. «Жизнь хороша», «О, блаженство ликованья» «Нам день
приносит свет зари», «Не печалься»
 Моцарт В. А. Ария Керубино из оперы «Свадьба Фигаро»
 Гендель Г.Ф Ария из оперы «Ксеркс» «Ombra mai fu»
 Римский-Корсаков Н. Третья песня Леля и Ариозо Снегурочки из
оперы «Снегурочка», «Пленившись розой соловей…»
 Чайковский П. «То было раннею весной», «Колыбельная»,
«Серенада», «Соловей», «Растворил я окно…»
 Рахманинов С. «Маргаритки», «Сон», «Сирень», «Островок»
 Ипполитов-Иванов М. «Цвет вишни» из цикла «5 японских
стихотворений»
 Гречанинов А. «Подснежник»
47




















Прокофьев С. «Болтунья», «Сероглазый король»
Глюк К. Ария Орфея из оперы «Орфей»
Россини Дж. «Альпийская пастушка»
Верди Дж. Песенка Оскара из оперы «Бал-маскарад»
Сен-Санс К. «Аве, Мария»
Перголези Дж. Ария из «Stabat Mater», ариетта «Если любишь»
Оффенбах Ж. Признание Периколы из оперетты «Перикола»,
Р. Шуман «Лотос»
Куплеты Елены из оперетты «Прекрасная Елена»
Уэббер Э-Л. «Memory» из мюзикла «Кошки»
Дунаевский И. Песня Нины из оперетты «Золотая долина», Две
песни Тони из оперетты «Белая акация»
Левина З. «Красивые глазки», «Ой, Купало», «Вы куда, куда
ручьи,,,», «Колдунья»
Ковнер И. Песня-романс Акулины из оперетты «Акулина»
Будашкин Н. «За дальнею околицей»
Д.Б. Кабалевский Серенада Дон Жуана
М. Фрадкин «За того парня»
Р.н.п. «Ванечка, приходи», «Белолица – круглолица», «Над полями,
да над чистыми», «Как по лужку травка», «Зачем тебя я, милый мой,
узнала?», «Травушка-муравушка»
Армянская н. п. «Девушка»
Чешская н.п. «Мне моя матушка говорила»
Р.н.п. «Ах ты, душечка…»
9 год обучения













Блантер М. «Дубрава», «Пшеница золотая» «Черноглазая казачка »
Бах И.С. «Mein glaubegen Herze», «Восторг велик»
Баневич С. «На тихой дудочке любви»
Варламов А. «Что мне жить и тужить», «Ты не пой, душа-девица»
Векерлен Ж. «Времена года» (ознакомление)
Гендель. «Dignare»
Гендель. Ария Альмиры из оперы «Ринальдо»
Глинка М. «Я помню чудное мгновенье», «Ночной зефир»
Даргомыжский А. «Чаруй меня, чаруй!», Песня Ольги из оперы «Русалка»
Дебюсси К. Избранные ариетты (ознакомление).
Дунаевский И. Песня Тони из оперетты «Белая акация»
Дунаевский И. Песня Анюты из к/ф «Вольный ветер»
Дунаевский И. Песня Маруси из оперетты «Дороги к счастью»
48

































Ипполитов-Иванов «Весной», «Романсеро»
Д.Б. Кабалевский цикл «10 сонетов Шекспира»
Кальман.И. Песня Александры из оперетты «Фея карнавала»
Карасёв М. Ария Дуни из оперы «Морозко»
Кариссими «Vittoria, vittoria»
Колкер А. «Рябина»
Листов Н.. «Я помню вальса звук прелестный»
Моцарт «Вечерняя песня»
Моцарт. Ария Церлины из оперы «Дон Жуан» (2 действие)
Обухов А. «Калитка»
Оффенбах Ж. Письмо Периколы из оперетты «Перикола»
Пёрселл Ария из оперы «Королева фей»
А. Петров «Песня о рыбаке» из к/ф «Человек-амфибия», «Мадригал»
А. Рубинштейн Ария Демона из оперы «Демон»
Слонимский С. «Белой ночью»
Струве Г. «Вы очень невнимательны ко мне»
Сен-Санс К. «Ave Maria»
Фалья М. «Колыбельная»
Форе Г. «Мотылёк и фиалка», «Мандолина»
Целлер К. «Мой любимый старый дед» из оперетты «Продавец птиц»
Уэббер Э-Л Ария Кристины из мюзикла «Призрак оперы»
П.И. Чайковский «Растворил я окно», «Хотел бы в единое слово»
Шентирмай Э. «В мире есть красавица одна»
Шереметев Б. «Я вас любил»
Штейнберг «Гайда, тройка!»
Шуберт Ф. Романс Елены из оперы «Домашняя война»
Шуберт Ф. «Ночные фиалки», «Утренняя серенада», «Форель», «Дикая
роза»
Р. Шуман «Орешник»
Венг. нар п «Наездник», «Видишь розу»
Мекс. Н. п «Мексиканская серенада»
Р.н.п. «Луговая», «Над полями, да над чистыми», «Травушка муравушка»
Тир. нар. песня «Охотник»
Финская н.п. «По ягоды»
49
Список литературы
1. Алфёрова Л.Д. «Речевой тренинг: Дикция и произношение», СПб,
СПГАТИ, 2003
2. Аспелунд Д. Л. Развитие певца и его голоса. – М., 1952
3. Ваккаи Н. «Практический метод итальянского камерного пения
(разделённый на 15 уроков), новое перераб. изд. Рекорди, дид. муз. библ.
(Милан-Рим=Неаполь-Палермо-Париж-Лондон-Лейпциг-Буйэнос-Айрес).
4. Гонтаренко Н.Б. «Сольное пение. Секреты вокального мастерства»,
Ростов н/Д, «Феникс», 2006
5. Гольдовская Ю. Сольное пение в ДМШ. – СПб: НОТА, 2004. – Ч. 1-2
6. Дмитриев Л. Б.«Основы вокальной методики» М.Ю «Музыка», 2000
7. Дмитриев Л. Б.«Солисты театра Ла Скала о вокальном искусстве: диалоги
о технике пения», М., 2002
8. Дмитриев Л.Б. «В классе профессора М.Э.Донец-Тессейр», М., «Музыка»,
1974.
9. Добровольская Н.Н., Орлова Н.Д. «Что надо знать учителю о детском
голосе», М., «Музыка», 1972.
10. Дюпре Ж. Школа пения. – М., 1955
11. Далецкий О.В. Самоучитель певца. – М.: Композитор, 2002.
12. Егоров А. Гигиега певца. – М., 1955.
13. Емельянов В.В. «Развитие голоса. Координация и тренаж» СПб, «Лань»,
1997.
14. Левидов И.И. «Певческий голос в здоровом и больном состоянии», Л.
«Искусство», 1939.
15. Левидов И.И. «Охрана и культура детского голоса», Л.-М., Гос.муз.
изд.,1939.
16. Луканин В. «Обучение и воспитание молодого певца», Л. «Музыка», 1977.
17. Лаури-Вольпи Дж. Вокальные параллели. – Л.,1972.
18. Линклейтер К. Освобождение голоса // Пер. с англ. К. Линклейтер. – М.:
ГИТИС, 1993.
19. Менабени А.Г, Методика обучения сольному пению. – М.: Просвещение,
1987.
50
20. Малинина Е.М. Вокальное воспитание детей. – Л., 1972.
21. Морозов В.П. «Начальное обучение пению», М., АПН РСФСР , 1960.
22. Морозов В.П. «Вокальный слух и голос», М.-Л. «Музыка», 1965.
23. Морозов В.П. «Детский голос» (соавт. колл. моногр.), «Педагогика»,1970.
24. Морозов В.П. «Тайны вокальной речи», «Наука», 1967.
25. Морозов В.П. «Искусство резонансного пения. Основы резонансной
техники и теории», М., ИП РАН, МГК им. П.И.Чайковского, 2002 .
26. Стулова Г. П. «Развитие детского голоса в процессе обучения пению», М.,
«Прометей»,1992.
27. Сапин М.Р., Брыскин З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. –
М.: Академия, 2004.
28. Федонюк В. Детский голос. Задачи и метод работы с ним. – СПб: Союз
Художников, 2002.
29. Юссон Р. «Певческий голос». – М.: Музыка, 1974.
30. Юшманов В.И. «Вокальная техника и её парадоксы», изд.2-е, СПб, ДЕАН.
2002.
51
Приложение.
Материал для речевых тренингов.
Скороговорки. Чистоговорки.
Возле речки на пригорке сидят тридцать три Егорки. ( Дважды)
Дятел дуб долбил добротный, дуб от дятла «дуба дал». (Дважды)
Ели шумели, шептали ежи, ели отпели, ежи уползли. (Дважды)
Краб для краба сделал грабли и отдал их крабу краб. (Дважды)
У сонной Варвары весь сад оборвали, весь сад оборвали у сонной
Варвары.
6. В чистом поле, снежном поле было все белым бело.
7. У ужа ужата, у ежа ежата. Ужу на ужин жук нужен.
8. У калитки маргаритки. Подползли к ним три улитки.
9. У осы не усы, а усики.
10.Укатали Сивку крутые горки.
11.У четырех черепашек по четыре черепашонка.
12.У Саши на носу сажа.
13.От топота копыт пыль по полю летит.
14.Игра игрой, а дело делом.
15.Трое трубачей трубят в трубы.
16.Прыгают на языке скороговорки, как караси на сковородке.
17.Крепкую дружбу и топором не разрубишь.
18.Три дерева, три тетерева, на каждом дереве по одному тетереву.
19.Два дровосека, два дроворуба на дворе дрова топорами рубят.
20.Топоры остры до поры, до поры остры топоры, до поры, до поры, до
времени.
21.Все бобры добры для своих бобрят.
22.Проворонила ворона вороненка.
23.Протокол запротоколирован.
24.Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
25.Ткет ткач ткани на платок Тане.
26.На пороге вытри ноки, вытри ноги на пороге.
1.
2.
3.
4.
5.
52
27.Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про
покупки, про покупочки свои.
28.Во мраке раки шумят в драке.
29.На мели мы лениво налима ловили. На мели мы ловили линя. О любви
не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня.
30.Сшит колпак, да не по-колпаковкси, вылит колокол, да не поколоколовски. Надо колпак переколпаковать, надо колокол
переколоколовать, перевыколоколовать.
Пословицы и поговорки.
1. Береги одежду снову, а честь - смолоду.
2. Без рассужденья не твори осужденья.
3. Больше верь своим очам, нежели чужим речам.
4. Бессовестно в очи хвалить, а за очи хулить.
5. Быль не сказка, из нее слова не выкинешь
6. В гостях хорошо, а дома лучше.
7. Взявшись за гуж, не говори, что не дюж.
8. Видом орел, а умом тетерев.
9. Вранье не введет в добро.
10.Длинный язык с умом не в родстве.
11.Красно поле пшеном, а беседа умом.
12.Мягко стелет, да жестко спать.
13.Не всегда говори, что знаешь, но всегда знай, что говоришь.
14.Петь хорошо вместе, а говорить - порознь.
15.Полбеды – человек отстал, две беды – догонять не хочет.
16.Про доброе дело говори смело.
17.С умным разговориться, что меду напиться.
18.У халатности три брата: один – «авось», другой – «небось», третий –
«как- нибудь».
19.Читать не размышляя – что есть не пережевывая.
20.Что скоро, то не всегда споро.
Ритмическая декламация. Движение. Словотворчество.
Разговор с пчелкой.
Меня ужалила пчела.
Я закричал: «Как ты могла?!»
Пчела в ответ: «А ты как мог
Сорвать любимый мой цветок?
53
Ведь он мне был ужасно нуж-жен:
Я берегла его на уж-жин!»
(М. Богородицкая)
Воробушки.
О чем поют воробушки
В последний день зимы?
- Мы выжили!
- Мы выжили!
- Мы живы! Живы мы!
(В. Берестов)
Лягушки.
Чьи там крики у пруда?
-КВАсу, КВАсу нам сюда!
КВА-КВА-КВАсу, прстоКВАши,
Надоела нам вода!
(Токмакова И.)
Пара барабанов…
Пара барабанов
Пара барабанов,
Пара барабанов
Била
Бурю.
Пара барабанов
Пара барабанов
Пара барабанов
Била
Бой.
(Сельвинский И.)
Синий вечер.
Вечер зимний
В небе синем
Звезды синие зажег.
54
Ветви сыплют
Синий иней
На подсиненный снежок.
За ветвями
Дом синеет,
Крытый синей ватою.
Тени ходят по стене
Сеткой синеватою.
Красит синькою мороз
В окнах незабудки.
И зевает синий пес
Возле синей будки.
(В. Фетисов)
Ветер
Осторожно ветер
Из калитки вышел,
Постучал в окошко,
Пробежал по крыше,
Поиграл немного
Ветками черемух,
Пожурил за что-то
Воробьев знакомых.
И, расправив бодро
Молодые крылья,
Полетел куда-то
Вперегонку с пылью.
(М. Исаковский)
Петушки
Петушки распетушились,
Но подраться не решились.
Если очень петушиться,
Можно перышек лишиться.
Если перышек лишиться,
55
Нечем будет петушиться.
(В. Берестов)
Комплексная релаксационная гимнастика.
Упражнения для рук и плечевого пояса.
Упражнение 1. Стоя (сидя). Руки с напряжением вытянуть вперед, пальцы
сжать в кулак, напрягая кисти, предплечья, плечи (актив). Поочередно
расслабить кисти, затем предплечья и полностью мышцы рук (пассив).
Упражнение 2. Стоя (сидя). Поднять прямые руки с напряжением вверх
(актив), затем бросить их свободно с наклоном корпуса вперед (пассив).
Упражнение 3. Стоя. Отведя руку в сторону или вперед, упереться ладонью
в стену с усилием (актив). Расслабиться (пассив). Вернуться в исходное
положение.
Упражнение 4. Стоя. Ноги врозь, руки опущены, пальцы переплетены в
замок. Руки с переплетенными пальцами поднять и занести за голову,
напрячься (актив). Резко опустить руки с одновременным расслаблением
(пассив).
Упражнение 5. Стоя. Имитировать руками движения пловца, чередуя
попеременное напряжение и расслабление.
Упражнение 6. Стоя (сидя). Медленно, с напряжением поднять
одновременно голову и плечи вверх, затем уронить плечи и голову,
расслабиться.
Упражнение 7. Стоя, руки на поясе. Поднять с усилием правое плечо вверх –
уронить его вниз, то же – левым плечом. Потрясти плечами, имитируя
«цыганочку».
Упражнение 8. Сидя (стоя). «Аплодисменты» с последующим растиранием и
потряхиванием рук.
Упражнение 9. Сидя (стоя). Веерообразное движение выпрямленными
пальцами руки.
Упражнения для туловища и ног.
Упражнение 1. Повороты туловища с круговыми вращениями руками
(«мельница»).
56
Упражнение 2. Стоя. Замирание в позе навытяжку. Полное расслабление
всего тела,
«провисание» («тряпичная кукла»).
Упражнение 3. Стоя. Имитация поднимания штанги с напряжением и
расслаблением всего тела после ее опускания.
Упражнение 4. Стоя. Скрестить руки, обнять себя за плечи, сжимая их как
можно сильнее, затем расслабиться.
Упражнение 5. Стоя. Делать отряхивающие движения стопами поочередно,
как бы «замочив ноги».
Упражнение 6. Пальцами стопы надавливать на пол, чередуя напряжение с
расслаблением.
Упражнения для шеи.
Упражнение 1. Сидя. Опереться на стол согнутыми в локтях руками.
Опустить голову на руки и полностью расслабиться.
Упражнение 2. Медленно поворачивать голову, не поднимая ее, справа
налево и слева направо (с максимальной амплитудой).
Упражнение 3. Стоя (сидя). Руки поднять. Пальцы соединить в замок на
затылке, локти и плечи развести в стороны. Плавно, без рывков отвести
голову назад, преодолевая сопротивление рук. Ощутить напряжение, бросить
руки вниз и расслабиться. Вернуться в исходное положение.
Упражнение 4. Стоя (сидя). Голову отвести максимально назад, ладони
зафиксировать на лбу, локти развести в стороны. Медленно произвести
наклон головы вперед, преодолевая сопротивление рук, напрячься.
Вернуться в исходное положение.
Упражнения для органов артикуляции.
Упражнение 1. Попеременно высовывать узкий напряженный язык
(«жалом») и широкий расслабленный («лопатой»).
Упражнение 2. С усилием упереть кончик языка в верхние зубы, затем
расслабить, уложив на дно полости рта. Губы и зубы разжать, рот
приоткрыть.
Упражнение 3. Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий
расслабленный язык на нижнюю губу. Удержать позу на счет 1-5.
Упражнение 4. Растянуть губы в улыбку с напряжением, затем расслабить
губы и вернуть в прежнее положение.
57
Упражнение 5. Попеременно сжимать с усилием и разжимать челюсти и
губы. Расслабиться, свободно опустив нижнюю челюсть.
Упражнение 6. Оттянуть язык назад с усилием. Ощутить напряжение корня
языка. Затем расслабить язык, уложив его на дно полости рта.
Упражнения для голосового аппарата.
Упражнение 1. Раскрыть широко рот, глубоко зевнуть. Повторить
упражнение.
Упражнение 2. Зевнуть и, перебивая зевание, протяжно произнести звук мм-м. Повторить 10 раз.
Упражнение 3. Зевнуть, на выдохе произнести слоги ах, ух, ох сначала
беззвучно, а затем озвучив их.
Упражнение 4. Зевание с произношением слогов мум-ми, момми, мамми на
выдохе. Повторить 10 раз.
При выполнении упражнений следует обращать внимание ученика на
контраст ощущений между напряжением (активом) и расслаблением
(пассивом), учить мысленно воспроизводить приятное ощущение
расслабленности. Овладев основами релаксации учащиеся смогут
самостоятельно снимать напряжение и усталость с различных групп мышц,
чувствовать себя спокойнее и раскрепощеннее. Подбор упражнений
индивидуален.
58