- BrestEco

Общественное объединение «Экодом»
ПО ПУТИ
К УСТОЙЧИВОМУ
РАЗВИТИЮ
Учебная книга для участников экокоманд
Минск 2009
Дорогой друг!
Приглашаем Тебя присоединиться к движению за устойчивое развитие,
которое поможет сохранить ресурсы нашей любимой страны - Республики
Беларусь и позаботиться о ее будущем. Твоими задачами станут:
исследование своего образа жизни, его оценка с точки зрения устойчивого
развития и, если это необходимо, внесение изменений в свои привычки и
поведение.
Ты спросишь, что такое устойчивое развитие? Почему оно важно для
каждого из нас? Какие шаги мы можем предпринять для его обеспечения?
Попробуем найти ответы на эти и другие вопросы по порядку.
УСТОЙЧИВЫМ РАЗВИТИЕМ НАЗЫВАЮТ ТАКОЙ ПОДХОД К
ЖИЗНИ, КОГДА РАЗВИТИЕ ОБЩЕСТВА НАПРАВЛЕНО НЕ ТОЛЬКО НА
ТО, ЧТОБЫ УДОВЛЕТВОРИТЬ ПОТРЕБНОСТИ
НЫНЕШНИХ
ПОКОЛЕНИЙ ЛЮДЕЙ, НО И УЧИТЫВАЕТ ВОЗМОЖНОСТИ
СУЩЕСТВОВАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ СЛЕДУЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ
ОБИТАТЕЛЕЙ ПЛАНЕТЫ.
Огромные объёмы природных ресурсов, потребляемые в современной
человеческой деятельности, обострили проблемы их рационального
использования и сохранения, придали им глобальный характер.
Для каждого обитателя Земли устойчивое развитие – это
необходимость использовать разнообразные ресурсы, нужные для
полноценной жизни, в таком количестве, чтобы быть уверенным, что их
будет достаточно для всех и сегодня, и завтра. Двигаться вместе со всем
человечеством в направлении устойчивого развития Тебе поможет эта книга,
поддержка педагогов, родителей и других членов Твоей семьи, дружного
коллектива Твоих сверстников.
Надеемся, что Твои собственные открытия во время изучения этого
курса будут неожиданными, важными для тебя и захватывающими. Мы
уверены в Твоей решительности преодолеть препятствия, которые встретятся
на этом пути.
Желаем успехов и вдохновения!
Авторы
2
СОДЕРЖАНИЕ
ТЕМА 1. ВСТУПЛЕНИЕ
Встреча 1. МЫ И НАШЕ БУДУЩЕЕ
Встреча 2. СТАРТОВАЯ: КАК СОЗДАТЬ КОМАНДУ И РАБОТАТЬ В НЕЙ
ТЕМА 2. ОТХОДЫ
Встреча 1. Как извлечь пользу из бесполезного
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 3. ОТНОШЕНИЯ
Встреча 1. Почему отношения – это важно
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 4. ЭНЕРГИЯ
Встреча 1. Экономить энергию – это разумно
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 5. ВОДА
Встреча 1. Вода – это наша жизнь
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 6. ПОКУПКИ
Встреча 1. Вещи, которые мы покупаем
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 7. ЗДОРОВЬЕ
Встреча 1.Как распорядиться сокровищем
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 8. ПРИРОДА
Встреча 1. Как дружат между собой люди, растения и животные
Встреча 2. Как мы действуем
Встреча 3. Что изменилось для меня и вокруг меня
ТЕМА 9. НОВЫЙ СТИЛЬ МОЕЙ ЖИЗНИ
3
ТЕМА 1. ВСТУПЛЕНИЕ.
Встреча 1. МЫ И НАШЕ БУДУЩЕЕ
Приглашаем сделать
Подумайте, какие ассоциации, образы вызывает у вас словосочетание
«устойчивое развитие». Запишите их список на доске или большом листе бумаги.
Попробуйте на основе списка составить определение понятия «устойчивое развитие».
Сравните то, что у вас получилось с определением, приведенным в предисловии к нашей
книге.
Давай подумаем вместе
Прочитайте текст и, работая индивидуально, поставьте 1-2 вопроса к каждому
абзацу. Объединитесь в пары и попробуйте дать ответы на эти вопросы. Обсудите
результаты работы в общем кругу.
ЧТО ТАКОЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ СЛЕД
Наша планета огромна, но не бесконечна. Численность человечества и
его потребности постоянно возрастают, а возможности Земли поддерживать
нашу жизнь становятся все более ограниченными. Иссякают ресурсы,
благодаря которым человечество может существовать. Представьте себе, что
все обитатели планеты – растения, животные, люди, – живут в одной банке.
Из этой банки мы берем все необходимое для существования, и в ней же
оставляем все, что образуется на протяжении жизни. При этом количество
обитателей нашей банки непрерывно растет! Как сделать так, чтобы все были
сыты и не утонули в отходах?
Знаете ли вы, что…
Население Земли к 2050 году может вырасти до 9 млрд. человек, что значительно больше, чем сегодняшние
6,6 млрд.
При существующих темпах эксплуатации природы человечеству хватит ресурсов до 2050 года.
Каждый год в мире вырубается 25 млн. гектаров леса (по площади это примерно равно десяти территориям
Республики Беларусь)
По прогнозам ООН, в 2025 году в условиях нехватки воды будут жить более 2 млрд. человек. Уже сегодня
для 1 млрд. 100 млн. людей нехватка питьевой воды – каждодневная реальность.
Из 100 килограммов бытовых отходов образуется 15 кг почвы. Куда же исчезают остальные 85 кг?
На протяжении всей жизни человек должен есть, пить, одеваться и
иметь крышу над головой. Чтобы обеспечить эти потребности, необходимы
вода, энергия, строительные материалы, ткани, продукты питания и т.д.
Часть этих ресурсов добывается из природы, а часть необходимо
производить специально. Для собственного проживания, питания и
образования отходов каждый человек нуждается в определенной территории,
на которую он воздействует. Это воздействие ученые назвали экологическим
следом. След показывает нам, какое количество биологически продуктивной
земли, а также водной поверхности нужно человеку для жизни: какая
территория используется им для производства продовольствия, сырья,
энергии, а также для утилизации отходов, возникающих в процессе
жизнедеятельности.
Такой след оставляют на планете и человек, и населенный пункт, и все
государство. Чем выше индустриальное и технологическое развитие страны,
4
тем больше её экологический след. Человечество, переходя на путь
устойчивого развития, нуждается в уменьшении экологического следа
каждого из нас и всего человечества в целом.
Рассчитав собственный экологический след, Ты можешь измерить
меру своего личного воздействия на окружающую среду.
Знаете ли вы, что…
В 1960 году для всех жителей Земли достаточно было территории половины планеты.
В 1987 году для этого была нужна уже целая планета.
В 2007 году одной планеты уже маловато, человек с удовольствием использовал бы еще одну.
Приглашаем сделать
Попробуй выполнить несложные подсчеты, благодаря которым Ты узнаешь
собственный экологический след. Для этого можно воспользоваться Интернет сайтом:
http://www.ecofoot.org или следующим тестом.
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЛИЧНОГО ЭКОЛОГИЧЕСКОГО СЛЕДА
№
Утверждение
Количество
баллов
Жилье
(количество баллов этого раздела раздели на количество людей, живущих в вашем доме или квартире)
1 Площадь нашего жилья такова, что можно держать кошку, а собаке нормальных + 7
размеров было бы тесновато
2 У нас большая просторная квартира
+ 12
3
Я живу в частном доме на две семьи
+ 23
4
Я живу в особняке
+ 33
Поездки
5
Путешествуя во время каникул, я летел (летела) самолетом
+ 85
6
Путешествуя на каникулах, я ехал (а) поездом менее 12 часов
+ 10
7
Путешествуя на каникулах, я ехал (а) поездом больше 12 часов
+ 20
Транспорт
8
Я еду в школу на автомобиле с двигателем небольшого объема (1-1,4 л)
+ 40
9
+ 75
10
Обычно для передвижения наша семья использует автомобиль с большим
объемом двигателя (более 2 л)
Обычно я езжу в общественном транспорте
11
Я хожу в школу пешком или еду на велосипеде
+3
+ 25
Питание
12
13
14
В продуктовом магазине или на рынке моя семья покупает в основном свежие
продукты (хлеб, овощи, рыбу, мясо) местного производства, из которых дома
готовится еда
Мы покупаем полуфабрикаты, замороженные готовые блюда, которые нужно только
разогреть, а также консервы. Я не обращаю внимания, далеко или близко от нашего
города (населенного пункта) они были произведены
В основном мы покупаем готовые или почти готовые продукты, но следим за тем,
чтобы они были произведены в Беларуси
+2
+14
-5
5
15
Я ем мясо три раза в день
+ 85
16
Я ем мясо 2-3 раза в неделю
+ 50
17
Я ем только вегетарианскую еду
+ 30
Использование воды
18
Я принимаю ванну ежедневно
+ 14
19
Я принимаю ванну1-2 раза в неделю
+2
20
Я ежедневно принимаю душ вместо ванны
+4
21
Я принимаю душ только раз в неделю
+1
22
Время от времени я поливаю приусадебный участок или мою машину водой из
шланга
Энергия
+4
23
Для отопления в нашем доме используется нефть, газ, уголь или дрова
+45
24
Дома я тепло одеваюсь, а ночью укрываюсь двумя одеялами
-5
25
Отопление нашего дома устроено так, что я могу его регулировать в зависимости от
погоды
Электричество, которое использует моя семья, производится с использованием
восстанавливаемых источников (сила воды, сила ветра, солнечная энергия ...)
Так как большинство из нас получает энергию из горючих ископаемых, то прибавь к
своему следу 75 баллов
Я всегда выключаю свет, когда выхожу из комнаты
-10
26
27
28
+2
+75
-10
29
Я всегда полностью выключаю свои бытовые приборы, не оставляя их в режиме -10
ожидания
Бумага
30
Я пользуюсь библиотекой или беру книги почитать у знакомых
0
31
Если я хочу прочитать книгу, то всегда покупаю ее
+2
32
Часто я поступаю и так, и так
+1
33
Прочитав газету, я ее выбрасываю
+10
34
Газеты, которые я выписываю или покупаю, кроме меня читают еще мои близкие, + 5
знакомые ...
Мусор
35
37
Все человечество создает множество мусора и отходов, поэтому добавь к сумме
+100
еще 100 баллов
За последний месяц я сдавал бутылки, банки или другую стеклянную посуду хотя бы -15
однажды
Я откладываю макулатуру для того, чтобы ее потом сдать
-17
38
Я сдаю металлические банки из-под напитков и консервов
-10
39
Пластиковую тару я выбрасываю в специальный контейнер
-8
40
В основном я стараюсь покупать развесные товары, а не фасованные. Обычно я -15
прихожу в магазин со своей тарой (пакетом, сумкой, банкой). Если я вынужден
покупать товары в упаковке, то пытаюсь вторично использовать её в хозяйстве
36
6
41
Из пищевых отходов я делаю компост для удобрения своего участка
-5
42
Я живу в городе с населением в 500 тысяч человек и более. Если да, то полученную х 2
сумму умножь на 2
При подсчете нужно сложить все полученные баллы, затем сумму разделить на 100. Результат (в
гектарах) обозначает площадь плодородной земли и воды, требуемой для того, чтобы произвести
то, что Ты потребляешь и переработать отходы.
Приглашаем сделать
Подумайте, каким вы представляете будущее планеты. В течение 7 мин.
нарисуйте это будущее. Готовые рисунки развесьте на классной доске или стене таким
образом, чтобы их все видели. По желанию представьте свои рисунки классу и объясните
их.
Давай подумаем вместе
Прочитай текст и, работая индивидуально, составь три предложения, которые
объясняют, почему Твое участие является важным для планеты. Обсуди результаты
работы в общем кругу.
ПОЧЕМУ ТВОЕ УЧАСТИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ДЛЯ ПЛАНЕТЫ
В 1992 году Организация Объединенных наций собрала конференцию,
на которой 25000 людей (представителей всех народов мира) разработали
план возобновления окружающей среды нашей планеты. Этот план получил
название “Повестка дня на ХХІ век”. В нем говорится: “Главной причиной
непрерывного и беспрестанного ухудшения состояния окружающей среды
является неуравновешенный способ потребления и производства, особенно в
промышленно развитых странах”. Этот документ призывает людей из
развитых стран перейти к более стабильному образу жизни, поскольку
устойчивое развитие предусматривает расчетливое отношение к
окружающей среде, когда люди будут брать от природы лишь необходимое
для их жизни, обязательно учитывая и то, сможет ли природа возобновить
данный ресурс.
Проблемы устойчивого развития могут быть успешно решены только
при условии участия всех заинтересованных граждан.
Значительная часть ресурсов потребляется людьми в процессе ведения
домашнего хозяйства. Поэтому образ жизни, выбранный каждым из нас,
имеет огромное значение. Переход каждого человека к образу жизни,
позволяющему сохранять окружающую среду, даст большой толчок для
решения экологических проблем.
Сотни тысяч людей в разных странах уже живут именно так, стремясь
к устойчивому развитию человечества. Приглашаем Тебя присоединиться к
этому движению.
Получай удовольствие от своих действий и достижений!
7
КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ
1. Работая в этой программе, Ты научишься тому, что нужно делать, чтобы
изменить свой стиль жизни относительно мусора, воды, энергии,
растений, покупок, отношений с другими людьми, здорового образа
жизни.
2. Каждая тема книги начинается с короткого обзора проблем, которые нас
волнуют. Дальше содержатся практические советы относительно
самостоятельного решения этих проблем. Ты можешь следовать этим
советам или действовать самостоятельно. Помни, что главное – это Твои
собственные поступки.
3. Каждый из вас будет работать в малых группах - экокомандах. Между
встречами мы приглашаем Тебя стать исследователем, выясняя, что Ты
можешь сделать для устойчивого развития своей семьи и человечества в
целом.
4. Во время изучения каждой темы экокоманда будет выбирать лидера темы,
который находит для своей команды больше информации по теме и
организует ее работу. У тебя всегда есть шанс стать таким лидером.
Помни, быть лидером темы - это интересно!
5. На занятии лидер темы организует встречу команды, во время которой Ты
сможешь рассказать о своих достижениях и проблемах, сравнить свои
действия с другими, запланировать последующую работу. Лидер также
предоставит Тебе необходимую информацию относительно темы и
последующих действий. В книге помещена информация по каждой теме
для лидера и всех, кому она интересна.
6. Перед каждой встречей команды желательно прочитать в книге обо всех
действиях, которые предусматривает тема и подумать, что сможете
сделать Ты и Твоя команда, чтобы их выполнить. Потом в плане действий
важно определить день, когда вы планируете это сделать. Обсуждай свои
планы с родителями или другими родственниками для того, чтобы
вовлечь их в сотрудничество и получить новые идеи.
7. Все, что Ты будешь делать, очень ценно!
Приглашаем сделать
Участие в движении для устойчивого развития потребует от тебя некоторых
изменений в поведении и образе жизни. Это может коснуться и членов Твоей семьи.
Давай сообщим им об этом.
Вместе с товарищами составь письмо родителям, в котором сообщи, что такая
работа начата.
Встреча закончилась, что дальше?
Перепиши текст Письма на отдельный лист и передай его родителям. Если тебе
интересно, подсчитай свой экологический след.
8
Встреча 2. СТАРТОВАЯ: КАК СОЗДАТЬ КОМАНДУ И РАБОТАТЬ В НЕЙ
Приглашаем сделать
Объединитесь в группы по 5-6 человек с помощью жеребьевки. Познакомьтесь между
собой с помощью игры «Скрытые сокровища».
У каждого человека есть что-то, чем он гордится и что может стать сокровищем
для всей команды, например: интересное хобби, знание нескольких языков, способность
сочинять стихи, рисовать и тому подобное.
Подумайте вместе, чем еще может гордиться ваша команда.
Составьте список сокровищ вашей команды.
Запишите информацию о своей команде в тетрадях по образцу:
- название экокоманды;
- «сокровища» команды;
- девиз экокоманды;
- члены экокоманды;
- адрес;
- телефон.
Давай подумаем вместе
Прочитай текст. Объясни своей соседке или соседу, что именно вы будете делать
дальше.
КАКОВ ТВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СЕГОДНЯ
Начиная работу, желательно узнать о своих повседневных привычках. Это будет
определение исходного пункта, с которого начинаются Твои исследования.
Изучение собственных привычек будет происходить через специальное
самоисследование, которое называется аудит (проверка). Заполнение аудита - это не
соревнование. Тут нет «правильных» или «неправильных» ответов – только честные и
нечестные. Единственный человек, которого Ты можешь обмануть, – это Ты сам! Ты
можешь сохранить свои ответы до тех пор, пока они опять не понадобятся Тебе.
После наших занятий Ты можешь обратиться к этим вопросам снова. Заполнение
аудита второй раз поможет Тебе определить, какие изменения произошли в твоих
привычках. Мы легко забываем изменения, которые произошли с нами, и иногда забываем
похвалить себя за то хорошее, что мы делаем. Это будет шанс для Тебя и Твоей команды
немного погордиться собой.
А вдруг Ты не заметишь никаких изменений? Никогда не поздно начать!
Используй этот шанс и запланируй, что Ты сделаешь на будущей неделе или в следующем
месяце.
Никогда не критикуй никого из своей команды за «небольшие» изменения. Ты
можешь спросить, необходима ли товарищам помощь. При этом помни, мы все живем в
различных условиях и возможно другим изменить что-то намного более сложно, чем тебе.
Это - не соревнование, вклад каждого очень важен, независимо от того, насколько он
велик.
Приглашаем сделать
Итак, начнем. Работая индивидуально, отвечай на вопросы честно, делая
карандашом необходимые отметки. Не трать много времени на обдумывание. Если
вопрос не понятен - обратись к учителю. Выбирай ответ «да» или «нет», а там, где
стоят цифры, обозначь одну из них. Учти, что цифры означают:
1 – никогда,
2 - иногда,
3 –часто,
4 – почти всегда,
5 – всегда. АУДИТ: Мой образ жизни
9
Что я и моя семья делаем с отходами?
Я знаю, какие отходы и где принимаются для переработки в моем районе
Мы сортируем мусор для переработки
Мы сдаем отходы в пункты переработки
Как экономить бумагу?
Я использую листы бумаги с обеих сторон
Я собираю использованную бумагу для сдачи в макулатуру
Что я делаю с органическими отходами?
Я знаю, что такое компост
Я знаю правила компостирования
Мы компостируем наши органические отходы
Куда я складываю свои покупки?
Я складываю свои покупки в пакеты, которые дает мне продавец
Я ношу с собой сумку для покупок
Что я и мои родные делаем со старыми вещами?
Мы ремонтируем старые вещи, чтобы использовать их в дальнейшем
да / нет
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
да / нет
да / нет
да / нет
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
да / нет
Я использую пакеты и бутылки для хранения и переноса чего-либо да / нет
несколько раз
Что я и моя семья делаем, чтобы в нашем доме не накапливался мусор?
Я тщательно обдумываю, перед тем как купить что-либо
1–2–3–4–5
Я выбираю себе подарки на день рождения и другие праздники так, чтобы да / нет
не накапливать вещи, которые потом будут выброшены, как ненужные
Я думаю об окружающей среде, когда ищу подарки для друзей
Как я и мои родные относимся к использованию электроэнергии?
1–2–3–4–5
Я выключаю свет, когда в комнате никого нет
Я выключаю приборы, которые не используются
Я знаю, какие обычные лампочки в моем доме можно заменить на более
экономичные
У нашей семьи есть план относительно замены лампочек на более
экономичные
Как я передвигаюсь?
Я знаю, как сильно различный транспорт загрязняет воздух
Я использую велосипед или хожу пешком, когда это возможно
Как я и мои родные относимся к использованию воды?
Я проверяю все краны в моем доме и на улице, не подтекают ли они
У меня есть план того, как отремонтировать все протекания
Я не оставляю кран открытым, когда чищу зубы
Когда я мою посуду, я быстро полощу ее
Когда я моюсь, я стараюсь использовать меньше воды
Когда я поливаю растения или огород, я стараюсь не использовать воду зря
Если я беру воду из колодца или источника, то я забочусь о его чистоте
Находясь у реки или озера, я стремлюсь сохранить воду чистой
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
да / нет
Как я забочусь о растениях?
Я забочусь дома как минимум об одном растении
Я посадил (а) как минимум одно дерево
Я забочусь об одном новом дереве вблизи своего дома
Как я забочусь о своем здоровье?
Я стараюсь покупать продукты с экологической маркировкой
Я употребляю вегетарианскую еду
У нашей семьи есть любимые места на природе для отдыха
Я знаю красивые места возле дома, где можно пообщаться с природой
Я гуляю на природе каждый день
да / нет
да / нет
1–2–3–4–5
да / нет
да / нет
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
да / нет
да / нет
да / нет
да / нет
да / нет
да / нет
да / нет
1–2–3–4–5
1–2–3–4–5
да / нет 10
да / нет
1–2–3–4–5
Обсудите результаты заполнения аудита в общем кругу, ответив на вопросы:
- На какие вопросы вам было легко ответить?
- Какие показались вам сложными? Почему?
- Какие мысли, чувства возникли у вас во время этой работы?
В экокомандах лучше работать, пользуясь следующими правилами.
КАК РАБОТАТЬ В ЭКОКОМАНДАХ
Быстро распределите роли в группе. Определите, кто будет председателем, посредником,
секретарем, докладчиком. Постарайтесь во время встреч экокоманды попробовать себя в каждой из
предложенных ролей.
Председатель (в экокоманде – лидер темы):
 объявляет тему для обсуждения;
 предлагает участникам группы высказаться по очереди;
 призывает группу к работе, говоря: „давайте работать активнее” или „кто еще не высказался”
„о чем мы еще не подумали” и тому подобное;
 подводит итоги работы.
Секретарь:
 ведет коротко и разборчиво записи результатов работы своей группы;
 как член группы принимает участие в обсуждении;
 помогает докладчику своими записями.
Посредник:
 следит за временем;
 призывает группу к работе, говоря: „у нас осталось две минуты” или „давайте говорить
короче, потому что времени маловато” и т.п.
Докладчик:
 четко представляет остальным мнение группы;
 если были особые мнения отдельных учеников, сообщает о них;
 если есть вопросы, отвечает на них.
– Начинайте высказываться сначала по желанию, а затем по очереди.
– Придерживайтесь правил активного слушания, главное - не перебивайте друг друга.
– Обсуждайте идеи, а не личности учеников, которые высказали эту идею.
– Воздерживайтесь от оценок и осуждения участников группы.
– Пытайтесь в группе прийти к общему мнению, хотя в некоторых случаях в группе может быть
особое мнение, и оно имеет право на существование.
Приглашаем сделать
Попробуйте применить правила работы в малых группах, выполнив следующее
задание.
Прочитайте памятку «Каковы обязанности лидера темы».
КАКОВЫ ОБЯЗАННОСТИ ЛИДЕРА ТЕМЫ
Хорошо, если каждый из членов экокоманды попробует себя в роли лидера. Лидер темы
принимает на себя обязательство содействовать работе команды во время изучения одной из тем
курса: „Отходы”, „Вода”, „Энергия”, „Природа”, „Покупки”, „Отношения”, „Здоровый образ жизни”.
Лидер темы не руководит, а скорее исполняет роль организатора и инициатора работы
членов экокоманды над темой. Он не решает проблемы, а пытается помочь в их решении.
Лидер темы может:
– самостоятельно или воспользовавшись информацией из соответствующей рубрики, которая
помещена в конце каждой темы, подготовить сообщение для своей экокоманды;
11
– подумать, как представить эту информацию команде, чтобы объяснить, почему именно эта
тема является чрезвычайно важной;
– поразмышлять, как сделать встречу команды эффективной, интересной и любопытной;
– провести встречу команды по правилам, которые приведены выше.
Попробовав себя в роли лидера, Ты откроешь много полезного. Твои обязанности будут
несложными и, чаще всего, интересными и любопытными.
В одной теме может быть и два лидера или Ты можешь быть лидером нескольких тем.
Теперь посмотри на темы последующих встреч и подумай, в какой из них Ты хочешь
быть лидером.
Скажи об этом команде. Вместе определите лидеров тем и запишите это в тетради
по образцу.
Тема
Лидер темы
Отходы
Энергия
Отношения
Вода
Природа
Покупки
Здоровье
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу такие вопросы:
- что было самым важным для вас на этой встрече?
- Что было самым интересным?
- О чем вам хотелось бы рассказать другим?
Встреча закончилась, что дальше?
Начни своё исследование по теме «Отходы». Проведи необходимые измерения.
Перерисуй приведенную ниже таблицу в тетрадь и записывай результаты измерений
каждый день в течение недели.
Аудит: ОТХОДЫ
1.
Взвешивай в течение недели пакеты с мусором, который выбрасывает в мусорные баки
твоя семья.
2. Сложи результаты каждого взвешивания и раздели общую сумму на количество членов
семьи. Полученный результат является показателем «производства мусора в неделю».
3. Записывай в тетради полученные результаты по такому образцу.
1-и день
2-и день
кг
3-и день
кг
4-и день
кг
Общий вес отходов в семье за неделю: (кг)
4.
5-и день
кг
6-и день
кг
7-и день
кг
кг
Вес отходов на каждого члена семьи за неделю (кг)
Определи, сколько различных видов отходов (пластик, бумага, стекло, металл, батарейки, и
тому подобное), Ты можешь отделить для вторичной переработки у себя дома, запиши их в
тетрадь.
Тема 2. ОТХОДЫ
12
ВСТРЕЧА 1. КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОЛЬЗУ ИЗ БЕСПОЛЕЗНОГО
Приглашаем сделать
Пользуясь воображаемым микрофоном в течение 3 минут, проведите друг с
другом короткое интервью по вопросу: „Является ли проблема мусора важной для
человечества, почему?” Определите и запишите список причин того, почему людям
стоит активно участвовать в решении проблемы переработки мусора.
Давай подумаем вместе
Прочитай текст. Выбери 2-3 главных мысли, запиши их короткими
предложениями в тетрадь. Подготовься к представлению результатов работы классу.
Обсудите, что нового для себя вы узнали из этого текста.
КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОЛЬЗУ ИЗ БЕСПОЛЕЗНОГО
В природе нет никаких отходов. Все созданное природой служит началом чего-то
нового. И нам, людям, нужно задуматься, как отходы, созданные в процессе
жизнедеятельности, сделать полезными для себя и природы.
Тысячи квадратных километров по всей земле занимают свалки. Становится все
меньше и меньше мест, где можно хранить мусор, потому что люди не хотят жить рядом
со свалками. Люди сегодня обеспокоены тем, что опасные вещества со свалок могут
попадать в грунтовые воды, создавая проблемы для будущего.
Представьте, сколько огромных прекрасных лугов и полей с хлебами радовали бы
глаз, если бы исчезли эти горы мусора! Подземные воды, которые загрязняются лежалым
мусором, очистились бы, вода в колодцах опять стала бы питьевой.




Знаете ли вы, что…
Каждый год можно спасти примерно 35 миллионов деревьев, при условии, что будет
переработано только 75% бумаги, которую выпускает промышленность!
На свалки Республики Беларусь ежегодно вывозится 3 миллиона тонн отходов и всего 250
тысяч тонн перерабатывается.
Если каждая семья сдаст 100 килограммов макулатуры, 100 стеклянных и 100 пластмассовых
бутылок в год, то вторсырья по всей стране будет переработано в 4 раза больше.
5-6 упаковочных полиэтиленовых пакетов в неделю, не отправленные в мусорный бачок,
экономят 55 литров нефти в год, что на 150 кг (в год) сокращает выбросы углекислого и других
газов, создающие парниковый эффект.
Кроме свалок официальных, за которые отвечают определенные службы,
существуют еще так называемые «стихийные». Вы видели их за городом и даже в самом
городе, во дворах жителей, в лесу и парковых зонах. За них часто вообще никто не
отвечает, и смесь из разных видов мусора разлагается (или не разлагается) под открытым
небом, отравляя воздух, воду и землю. Все это вынуждает нас изменить наше отношение к
отходам.
Признайся искренне – знаешь ли ты, какая часть того, что Ты используешь для себя,
становится отходами? Поразмышляй, не являются ли отходы, неиспользованными
ресурсами?
Изучение этой темы поможет Тебе научиться разумнее распоряжаться тем, что
выбрасывается в твоем доме. Возможно, Ты станешь первым среди жителей вашего дома
или подъезда, кто не будет создавать никакого мусора. Разумное использование ресурсов
должно стать повседневной привычкой.
Это достаточно сложно, но такой образ жизни должен быть нашей целью, если мы
хотим создать общество устойчивого развития. Рассматривай это как интересное
приключение и получай удовольствие от этого!
13
Чтобы изменить свои привычки относительно отходов, ты можешь выполнить
приведенные ниже действия.
Слово – лидеру темы
Спроси членов экокоманды:
– Провели ли они домашний аудит?
– Какие результаты оказались для них самыми интересными?
– Какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели?
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме и организуй чтение и обсуждение
действий из книги.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Сортировка мусора для последующей переработки
 Вторичное использование бумаги
 Компостирование
 Сумки для покупок
 Ремонт
 Вторая жизнь старых вещей
 Помощь соседям
СОРТИРОВКА МУСОРА ДЛЯ ПОСЛЕДУЮЩЕЙ ПЕРЕРАБОТКИ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Правильно рассортированные отходы могут стать ценным сырьем. Разный мусор,
смешанный в одном тюке, никакой ценности не имеет. Если, например, в партию
прозрачного стекла для изготовления из него такого же попадет одна-единственная
цветная бутылка – вся партия будет испорчена. Это касается и других материалов.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Узнай, куда и как можно сдавать рассортированный мусор, ведь повсюду есть пункты
приема бумаги, стеклотары и металла, кое-где битого стекла, и пластика.
Придумай собственный практический способ сортировки бытовых отходов у себя
дома, учитывая, что отдельно следует собирать:
– стеклотару, которую можно сдавать;
– другое стекло;
– газетную бумагу и картон;
– жестяные банки из-под напитков;
– пластиковые бутылки и упаковки;
– металлические отходы;
– вредные и опасные отходы (ядовитые вещества, химикаты, использованные
батарейки, и тому подобное).
Установи отдельные ящики (ведра и др.) для разных видов отходов и обсуди со своей
семьей, что и куда нужно выбрасывать.
Отбери все, что можно переработать, включая органический мусор для
компостирования.
Если ты живешь в селе, то пищевые отходы станут замечательной едой для домашних
животных, если в городе - выясни, нет ли у соседей или друзей домашних любимцев,
которым можно скормить эти отходы.
Если в Твоем городе или селе нет службы по вывозу мусора, договорись со взрослыми
о перевозке вашего мусора, (который можно переработать) туда, где есть центры по
переработке.
14
ЧТО НУЖНО?
Пакеты, коробки, корзины, маркеры (чтобы надписать емкости), транспорт для вывоза.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
30 минут для установки ящиков для разных отходов, время для обсуждения с семьей,
время для сортировки и вывоза.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Каждый раз, когда Ты сдаешь рассортированный мусор, Ты уменьшаешь расходы сырья и
энергии, сохраняешь природные ресурсы.
ВТОРИЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БУМАГИ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Каждый килограмм повторно переработанной бумаги, не только экономит
энергию, но и спасает, по меньшей мере, одно дерево. Ведь производство бумаги – это
большие затраты энергии, вырубка лесов, площадь которых и так сокращается на Земле
год за годом.
В каждой семье обычно накапливается много старых газет и журналов. Кроме того,
почтовые ящики постоянно заваливают разнообразными рекламными буклетами,
большинство из которых напечатано на меловой бумаге, которая трудно перерабатывается
и не горит в печи.
Ты легко можешь сократить расходы бумаги в своем доме.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Сдавай макулатуру в приемные пункты.
 Отказывайся от рекламных открыток. Повесь на почтовом ящике табличку с
надписью: «Пожалуйста, никакой рекламы. Благодарю»;
 Не выбрасывай использованные листы бумаги, на обороте которых можно
рисовать, делать заметки и тому подобное. Отведи удобное место для хранения
такой бумаги.
 Если у тебя в доме есть печь, не используй бумагу для ее разжигания – это
слишком дорогое удовольствие для нашей планеты.
ЧТО НУЖНО?
Частично использованная бумага, почтовый ящик, коробка, ножницы, ручка,
клейкая бумага.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
15 минут для подписи почтового ящика и освобождения места в столе для бумаги,
которую можно использовать еще раз.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Одна прочитанная газета на день, сданная в макулатуру, на протяжении года
сэкономит десятки киловатт электроэнергии и спасет одно дерево. Столько же Ты
сэкономишь, отказавшись от рекламных открыток и разжигания печи бумагой.
КОМПОСТИРОВАНИЕ
15
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Около 20 % того, что попадает в мусорное ведро, составляют пищевые отходы, из
которых можно приготовить компост. Его можно использовать для удобрения почвы на
садовом участке, для комнатных растений или клумб у дома. Растения будут благодарны
Тебе за питательные вещества, а урожай – будет полезным для Твоего здоровья. Это
также быстро возобновляет плодородие почвы на Твоем участке. Почему бы Тебе этим не
заняться?
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Узнай о том, как изготовлять компост.
 Приготовь ящик (яму) для компостирования.
 Поставь ведро с крышкой на кухне или на балконе.
 Каждый раз собирай пищевые отходы в это ведро.
 Каждые несколько дней высыпай отходы из ведра в ящик (яму) для
компостирования.
 Если Ты живешь в селе, то можно компостировать еще и сухие листья, ботву и
тому подобное.
ЧТО НУЖНО?
Желание и время. Остатки еды, ведро, доски для изготовления ящика или лопата,
для ямы.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
1-2 часы на изготовление ящика или компостной ямы. Несколько минут каждый
день для сбора отходов.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
На свалку попадет на 20% меньше мусора, а растения в Твоей квартире, у дома и на
садовом участке получат пищевую подкормку.
СУМКИ ДЛЯ ПОКУПОК
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Сколько полиэтиленовых пакетов у Тебя и Твоей семьи остается после недели
постоянных покупок? Вспомните о продуктовых магазинах, рынке, книжных магазинах,
всех местах, где вы что-то покупаете. Предлагаем Тебе другой способ действий, который
даст возможность покупать меньше мусора, который не перерабатывается и остается в
природе на сотни тысяч лет. Ты сможешь получать удовольствие от своего беспокойства о
планете каждый раз, когда что-то покупаешь.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Собери все свои сумки или рюкзаки.
 Держи их в удобном месте.
 Оставляй их где-то у дверей, чтобы обязательно брать с собой каждый раз, когда
идешь что-то покупать.
 Каждый раз, когда тебя спрашивают в магазине, давать ли тебе пакет, улыбнись и
скажи: ”Нет, благодарю, у меня есть мой собственный”.
ЧТО НУЖНО?
Полотняные сумки или рюкзак.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
16
Несколько минут, чтобы купить или сделать сумки из ткани, и несколько секунд,
чтобы их использовать.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Использование полотняных сумок сохранит энергию, экономит сырье, уменьшит
количество мусора на свалках.
РЕМОНТ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Раньше ремонтировать поломанные вещи было делом привычным. И в настоящий
момент отремонтировать вещь может быть дешевле, чем приобрести новую. Если Ты и
твои родители подсчитаете все вещи в вашем доме, которые не используете потому, что
их необходимо отремонтировать, то Ты будешь очень удивлен, как их много. Ты сможешь
вдохнуть жизни в те вещи, которые в настоящий момент не используются.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Сделай список вещей, которые поломаны или нуждаются в ремонте.
 Выясни, что действительно может быть починено, а что больше непригодно для
использования.
 Для вещей, которые не можешь отремонтировать сам, найди мастерские и узнай,
сколько будет стоить ремонт.
 Возьми некоторые поломанные вещи и отремонтируй их в школьной мастерской. Если
нужно, обратись за помощью к взрослым.
 Отдай прибор или какую-то вещь младшим детям для самоделок. Дети часто создают
что-то удивительное из поломанных телефонных трубок и тостеров с помощью
отвертки и фантазии.
ЧТО НУЖНО?
Вещи, которые необходимо отремонтировать, оборудование.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Выходной день: для того, чтобы пересмотреть все вещи, выяснить, где их можно
отремонтировать, отвезти туда вещи. Если Ты будешь чинить их сам, нужно отвести
больше времени.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Каждый раз, когда Ты ремонтируешь что-то, Ты уменьшаешь потребность в
промышленном производстве такой же вещи, то есть экономишь природные ресурсы и
собственные деньги.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
Почувствуй радость, когда Ты что-то сохраняешь, а не выбрасываешь.
ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Большая популярность магазинов использованных вещей – «секонд-хенд» –
свидетельствует: то, что для одного, – ненужный мусор, для другого – желательное
приобретение. Вещи, которые Ты не хочешь или не можешь хранить, – старая одежда,
мебель, игрушки, журналы и тому подобное – могут получить вторую жизнь.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
17




Пересмотри содержимое каморок, шкафов и чемоданов, в Твоем доме и собери вещи,
которые уже давно лежат без использования.
Посоветуйся с родителями о том, что можно сделать с этими вещами. Например,
отнести вещи в пункт сбора одежды, подарить другим, продать или раздать мебель,
инструменты, одежду.
Книжки, уже ненужные тебе, подари библиотеке или тем, кому они нужны.
Предложи одноклассникам, родителям или соседям, организовать распродажу
использованных вещей во дворе или в школе.
ЧТО НУЖНО?
Определенное время, чтобы перебрать вещи, фантазия и хорошее настроение,
некоторые усилия, чтобы расстаться со старыми вещами.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
От 1 до 2 часов для отбора и сортировки вещей.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Каждый раз, когда Ты передаешь ненужную Тебе вещь другим, Ты уменьшаешь их
потребности в приобретении, а, следовательно, в производстве такой же вещи.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
Ты можешь почувствовать, что дарить – это очень приятно. С тобой останутся
также удовлетворение и радость от хорошего дела.
ПОМОЩЬ СОСЕДЯМ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Почти везде, куда бы Ты ни посмотрел, можно увидеть мусор, пустые бутылки,
окурки, обертки, газеты. Люди, часто не задумываясь о последствиях, везде разбрасывают
мусор. Ты можешь прекратить это делать сам и замечать другим, когда они это делают, а
также убрать мусор вокруг вместе с друзьями. Действуя так, Ты сделаешь окружающую
среду и настроение людей лучше, и этим поможешь планете.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Встреться с Твоей экокомандой и договорись с одноклассниками, что с этого
времени вы прекращаете засорять свой город или село.
 Вместе с членами экокоманды найдите место по соседству и уберите его от мусора.
 По возможности рассортируйте мусор для переработки и сдавайте его для
повторного использования или переработки.
 Если Ты живешь в селе, попроси представителей сельской власти предоставить
вашей экокоманде транспорт для перевозки собранного мусора на пункт
переработки или к компостной яме.
ЧТО НУЖНО?
Сумки, перчатки или что-то другое для сбора мусора
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
2 – 3 часа для сбора и сортировки мусора, время на то, чтобы его сдать и получить
деньги.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
18
Ты улучшаешь состояние окружающей среды, доставляешь удовольствие людям,
которые живут вокруг. Ты можешь гордиться изменениями, которые состоялись
благодаря Тебе.
Приглашаем сделать
Подумай, какие из своих привычек ты хотел бы изменить, какие из предложенных
действий попробовать выполнить. Аккуратно обозначь их карандашом в книге как
личный план действий и расскажи о нем своим друзьям. Если у тебя возникли вопросы,
задай их педагогу или лидеру темы.
Приглашаем сделать
Обсудите итоги встречи, например, по таким вопросам:
– какие мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
– что бы вы могли назвать самым интересным на этой встрече?
– что хочется сделать немедленно?
– о чем вы сразу расскажете своим родным и знакомым?
– как вам работалось в экокоманде?
Встреча закончилась, что дальше?
Составь дома в тетради индивидуальный план действий по теме (форму см.
ниже) и начни его выполнение. Отмечай свои действия в дневнике по форме,
приведенной ниже. Ты можешь записывать наиболее интересные из своих наблюдений.
Не забывай советоваться с родителями.
ДНЕВНИК ТЕМЫ
Действия
Когда начал
действовать
Договорился ли с
членами семьи
Выполнял ли
действие и как
Что было для
тебя
интересным
Сортировка мусора для последующей
переработки
Вторичное использование бумаги
Компостирование
Сумки для покупок
Ремонт
Вторая жизнь старых вещей
Помощь соседям (очистка территории от
мусора, ее уборка и обустройство и тому
подобное)
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О...
КАК ОТНОШЕНИЕ К МУСОРУ ВЛИЯЕТ НА УСТОЙЧИВОЕ РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
Существует высказывание „Наибольшее производство в мире – производство отходов”. И это
правильно.
В мире живет больше 6 миллиардов людей, все они нуждаются в еде и воде, а также
потребляют энергию и пользуются предметами домашнего потребления. Чем больше разных
товаров и вещей мы используем, тем более остается отходов – как в виде упаковки, так и того, что
ненужно, старое или немодное.
Поражающим зрелищем являются свалки вокруг человеческих поселений – чем больше
город, тем больше свалка. На сбор, сортировку, транспортировку, складирование и обработку
отходов, а также на ликвидацию путем захоронения или сжигания ежегодно тратится все больше
денег.
19
Старый хлам– холодильники, автомобильные аккумуляторы, автопокрышки, пластмассовые
детали, рваная бумага, старая мебель и ковровые покрытия, не только портят вид окружающей
среды, но и становятся серьезной угрозой для окружающей среды, когда начинают окисляться,
разлагаться и выделять вредные вещества. С дождевой водой эти вещества попадают в реки, или,
еще хуже, в грунтовые воды.
Есть много способов, как можно уменьшить количество отходов – прежде всего - это
отказаться от ненужного потребления. Представьте себе, что вы идете к магазину за покупками.
Посчитайте, сколько мусора вы принесете домой, и какой процент составит то, что вам
действительно необходимо.
Кроме того, в мире сегодня распространенными являются и другие способы уменьшения
отходов: коллективное использование, ремонт старых, но полностью пригодных вещей, их
перепродажа или передача тем, кто в них нуждается. Это позволяет не только сократить тотальное
загрязнение, но и уменьшить собственные расходы. Существуют специальные благотворительные
организации в каждом городе и районе, которые собирают пожертвование для малоимущих людей в
виде старой одежды, мебели, предметов быта и тому подобное.
В производстве широко используют вторичные ресурсы или утильсырье. Вторичными
ресурсами является значительное количество бытовых отходов. Хорошо, например, отдавать на
переработку пластмассу. Она используется для изготовления таких изделий, как мешки для мусора,
компостные баки и другие полезные вещи.
Стекло и металлы можно, в принципе, переплавлять сколько угодно раз, не беспокоясь об
ухудшении качества. При их первичном изготовлении используется большое количество энергии (и
сырья), при переплавке же ее нужно намного меньше. А это значит, что в воздух попадет меньше
загрязняющих веществ, которые всегда выделяются при производстве тепловой и электрической
энергии.
Бумажные и тканевые отходы также можно переработать, а древесину использовать в
качестве источника энергии и тепла. Органика (пищевые и садовые отходы) понадобятся для
компоста.
Уменьшать количество отходов – почти спорт!
ВСТРЕЧА ІІ
Давай подумаем вместе
Прочитайте притчу и обсудите, как она связана с нашей работой по устойчивому
развитию.
Однажды утром на берегу океана старик собирал морских звездочек, которых
выбросило на песок приливом, и бросал их в воду. Это заметил мальчик, который игрался
неподалеку.
– „Что ты делаешь, дедушка? – спросил мальчик.
– Помогаю звездочкам выжить – ответил старик.
– Ведь ты можешь спасти лишь несколько десятков, а их на берегу океана погибают
тысячи? Какая разница, сколько ты их спасешь?
– Есть разница именно для этой, - ответил старик и бросил звездочку, которую
держал в руке в воду…”
Приглашаем сделать
Предложи друзьям продолжить работу над темой в своей команде. Вы можете
использовать для этого «Синергетический» метод. В этом вам поможет памятка.
Как использовать синергетический метод
Синергетический метод позволяет наиболее эффективно организовать работу в группе, дать
возможность членам группы представить собственный опыт, мнения, организовать обсуждение
какой-то проблемы, вопроса, наметить пути ее решения. Он состоит из трех этапов, которые
нужно последовательно воспроизводить.
20
Этап первый. Составление повестки дня встречи.
На этом этапе один из членов группы – ведущий – напоминает членам группы, какой именно
вопрос они будут обсуждать в течении 25 мин. Например, «Какими были результаты начальных
измерений по домашнему аудиту по теме? Какие изменения вы начали осуществлять?». Он
предлагает всем членам группы подумать, что именно он или она хотели бы обсудить сегодня и
сколько времени приблизительно нужно каждому (каждой) из них. Потом он берет маркер и
записывает все предложения членов группы на большом листе бумаги. Запись выглядит таким
образом:
Повестка дня
Люся
Взвешивание мусора
3 мин.
Игорь
Виды отходов
3 мин.
Елена
Мой разговор с родителями
5 мин.
Володя
Компостирование
3 мин.
Клавдия
Моя сумка для покупок
3 мин.
Андрей
Что мы можем сделать для общества 5 мин.
Далее ведущий делает запись:
Дополнительное время
5 мин.
Это время предназначено для передачи слова от одного члена группы к другому во время
обсуждения, а также увеличения времени, если это кому-то нужно.
Этап второй. Переговоры членов группы относительно повестки дня.
Ведущий подсчитывает количество времени, которое необходимо членам группы по их
предложениям: 3+3+5+3+3+5+5=27 мин. Он объясняет, что группа имеет всего 25 мин на эту
работу, причем из них уже прошло 3, которые мы должны отнять от дополнительного времени.
В настоящий момент всем членам группы нужно подумать насколько каждый из них может
сократить свое время. Например, Елена может сказать: „Мне хватит 3 мин вместо 5”, тогда
ведущий зачеркнет на бумаге цифру 5 и напишет 3. Андрей согласится на 3 мин, а Игорь на 2.
Ведущий должен отобразить эти изменения на бумаге. Теперь время на выступления членов
группы составляет 17 мин., из дополнительного времени осталось 3 мин. Следовательно, у нас
есть 20 мин. на работу, которая отвечает нашему регламенту.
Этап третий. Проведение обсуждения
Ведущий спрашивает: „Какой из вопросов группа хочет обсудить в настоящий момент?” и
предоставляет слово тому, кто его предложил.
Важно помнить, что тот, кто предложил вопрос и имеет для него время, является полным
хозяином этого времени. Он может говорить сам, задавать вопросы другим, предлагать какую
угодно деятельность (рисование, анкетирование, и тому подобное). Если у него осталось 1-2
мин, он может даже предложить группе отдохнуть перед следующим вопросом.
Каждый из тех, кто говорит, должен четко следить за временем. Для этого он может
воспользоваться своими часами или попросить кого-то напоминать ему, сколько времени
осталось. Если времени не хватает, он может попросить у кого-то из тех, кто предложил свою
тему, прибавить ему 1-2 мин. из своего времени (или взять эту минуту из дополнительного
времени).
Дискуссия продолжается до тех пор, пока не будет исчерпана повестка дня.
В течение 25 обсудите вопросы:
Какие действия вы начали осуществлять? Каковы ваши достижения и трудности?
Приглашаем сделать
После обсуждения подумайте, понравился ли вам метод. Что осталось для вас неясным?
Чему вам хотелось бы научиться в этом методе?
21
Приглашаем сделать
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще могут сделать
каждый человек или экокоманда для уменьшения количества мусора в вашем доме или на
улицах?
Как вы понимаете пословицу „И один в поле воин”. Подумайте, отражает ли она
нашу позицию по поводу работы в устойчивом развитии. Кратко аргументируйте свою
позицию.
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу:
- Что нового вы узнали?
- Появились ли у вас новые мысли, идеи во время встречи? Какие именно?
- О чем бы вы хотели узнать больше?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные
измерения по форме домашнего аудита по теме «Отходы», пользуясь приведенной
формой (ее нужно перерисовать в тетрадь).
1. Взвешивай в течение недели пакеты с мусором, который выбрасывает в мусорные баки, или
сжигает Твоя семья.
2. Сложи результаты каждого взвешивания и раздели общую сумму на количество членов
семьи. Полученный результат является показателем «производства мусора в неделю».
3. Определи, сколько различных видов отходов (пластик, бумага, стекло, металл, батарейки, и
тому подобное), Ты можешь отделить для вторичной переработки у себя дома, и запиши их
в тетрадь:
4. Внеси полученные результаты в таблицу по такому образцу:
1-и день
2-и день
кг
Перед началом темы
3-и день
кг
4-и день
кг
(кг)
5-и день
кг
6-и день
кг
После завершения темы
7-и день
кг
кг
(кг)
Принеси с собой на следующую встречу: несколько пустых пластиковых бутылок,
крышечки от бутылок (металлические и пластиковые), обертки от конфет, мороженого
и тому подобное, цветные тряпки, старые пуговицы и другие мелкие предметы, которые
обычно выбрасываются. Вам понадобятся также клей, ножницы, бумага, маркеры.
ВСТРЕЧА ІІІ
Приглашаем сделать
Попробуйте в течение 10 минут из материалов, которые вы принесли сделать
что-то полезное или красивое, например мозаичное панно, вазу для цветов и др. Завершив
работу, представьте другим сделанное.
Обсудите: какие мысли, чувства, вызвала эта работа?
Появились ли у кого-то новые идеи относительно отходов в собственном доме?
Слово – лидеру темы
Представь экокоманде те изменения, которые состоялись по результатам
окончательного измерения домашнего аудита по теме «Мусор».
22
Обсудите вместе, какие новые идеи появились у вас относительно отходов в
собственном доме и в вашем городе или селе.
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
Действия
ЛИСТ САМООЦЕНКИ
Постоянно
Иногда
(7-10)
(4-7)
Очень
редко
(1-4)
Всего баллов
Сортировка мусора для последующей
переработки
Вторичное использование бумаги
Компостирование
Сумки для покупок
Ремонт
Вторая жизнь старых вещей
Помощь соседям (очистка территории
от мусора, уборка и обустройство и т.п.)
ВСЕГО БАЛЛОВ
Слово – лидеру темы
Пригласи друзей обсудить будущие планы и возможности для продолжения
деятельности в этом направлении после окончания темы.
Приглашаем сделать
Подведите итоги встречи, в течение 5 -7 минут обсуждая вопросы:
– Что было для вас наиболее важным на этой встрече?
– Появились ли у вас новые мысли, идеи? Какие именно?
– С каким мыслями, чувствами, вы уходите с сегодняшней встречи?
Встреча закончилась, что дальше?
В течение недели понаблюдайте за собой и другими. Попробуйте найти модели
отношений и поведения, которые, по вашему мнению, способствуют устойчивому
развитию и такие, которые противоречат.
Тема 3. ОТНОШЕНИЯ
ВСТРЕЧА І
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу: являются ли отношения между людьми частью
устойчивого развития. Почему? Определите и запишите несколько причин, по которым
важно научиться строить с людьми позитивные взаимоотношения.
Давай подумаем вместе
Прочитай этот текст и закончи предложение: „Я думаю, что хорошие
отношения между людьми являются важными, потому что...”. Тебе нужно также
привести 2-3 примера в поддержку своего мнения. Представь свои мысли друзьям.
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ - ЭТО ВАЖНО
23
Хорошие отношения между людьми создают хорошее настроение, улучшают
здоровье, продлевают жизнь человека. Теплая, доброжелательная атмосфера в семье, в
классе, в школе помогает учиться, работать и просто радоваться жизни каждому из нас.
Часто люди не осознают, что кроме окружающей среды на них влияют и отношения
внутри общества, семьи или коллектива. Человеку нужны душевный комфорт и покой,
потому что только такие условия являются необходимыми для его существования и
развития. Поэтому важным фактором устойчивого развития человечества являются
гармоничные отношения между людьми.
За долгую историю человечеством накоплен трагический опыт войн, конфликтов,
ссор. На межличностном уровне мы, к сожалению, иногда встречаемся с обидой,
оскорблением, неуважением, нетерпимостью, наглостью. С другой стороны, есть много
способов сделать Твои отношения с окружающими людьми намного более приятными и
плодотворными. Для этого важно стараться услышать, понять и сотрудничать с другими
людьми.
Знаете ли вы, что…
- Маленький ребенок растет и развивается намного быстрее, если в семье он окружен любовью и
заботой.
- Когда человек с радостью и удовольствием ходит в школу или на работу, успеваемость и
производительность труда вырастает в 2-4 раза!
- За последние 6000 лет на Земле было всего 37 лет без войны в каком-либо уголке планеты.
- Больные люди выздоравливают в несколько раз быстрее, будучи в радостном настроении и
ощущая поддержку родных и друзей.
Можно попробовать жить без ссор, конфликтов, в атмосфере взаимного уважения и
понимания. Это не просто, но такой образ жизни должен быть нашей целью, если мы
хотим создать общество устойчивого развития.
Рассматривай это как приключение и получай от этого удовольствие!
Слово – лидеру темы
Сделай свое вступление к теме «Отношения», используя найденную самостоятельно
информацию и материалы пособия..
Приглашаем сделать
Начни исследование темы «Отношения», пользуясь приведенной инструкцией.
Аудит: Я И ДРУГИЕ
1. Возьми лист бумаги. Поставь в середине листа точку и напиши рядом букву„Я”.
2. Теперь подумай обо всех людях, с которыми Ты чаще всего встречаешься или
разговариваешь. Это могут быть Твои друзья, члены семьи, соседи или учителя,
одноклассники, товарищи по экокоманде, а также Твои соперники. Старайся вспомнить
как можно больше людей. Обозначь каждого человека, с которым Ты общаешься большой
точкой на этом же листе бумаги, рядом напиши его имя. При этом располагай точки над
отметкой „Я”, если Ты думаешь, что эти люди “выше” Тебя (они более авторитетны,
старшие, более сильные, чего-то достигли, большего, чем Ты), или ниже отметки„Я”, если
они, по Твоему мнению, “ниже тебя”. Расположи их рядом с собой, если они одного
уровня с Тобой. Ты можешь располагать какие-то точки ближе или дальше от точки «Я»
по своему усмотрению.
3. Соедини себя со всеми точками, которые Ты нарисовал. Сделай линию толще,
соединяя себя с теми людьми, с которыми у Тебя более тесные связи, и тоньше там, где
Ты связываешь себя с людьми, которые занимают наименьшее место в Твоей жизни.
4. Взгляни по очереди на каждую линию. Если Ты думаешь, что Твои отношения с тем
или другим человеком являются позитивными, поставь знак “+” рядом с его именем. Если
24
ваши отношения являются негативными, поставь знак “–”. Некоторые из них могут быть
нейтральными для Тебя: поставь знак “о”, что ваши отношения нельзя определить ни как
позитивные, ни как негативные.
Это Твоя социальная сеть. Ты – внутри этой сети.
5. Взгляни на линии с отметками “+”. Выдели одного или двух людей, которые могут
стать Твоими “партнерами”, когда Ты будешь работать над этой темой. Запиши их в свою
записную книжку. После урока попроси их согласия помочь Тебе.
Найди своего “соперника” (человека, который бросает Тебе “вызов”). Взгляни на
негативные “–” линии. Выбери одного, двух, но не более 3-х человек, отношения с
которыми Ты бы хотел реально улучшить. Запиши его (их) в свою записную книжку. Не
говори этим людям, что избрал их.
6. Положи свой рисунок в конверт, заклей его и подпиши на нем свое имя. Отдай его
учителю для сохранения.
Приглашаем сделать
1. Вспомните ситуации в жизни, когда Ты понимал, что Твой собеседник Тебя не
слушает.
Обсудите, что Вы чувствовали тогда? Было ли это вам приятно? По каким
признакам Вы догадались, что вас не слушают?
2. Подумай: что значит быть активным слушателем?
Основные правила активного слушания, с которыми Тебе нужно быть знакомым:
 Используй язык тела: садись лицом к тому, с кем говоришь, наклоняйся вперед, установи
контакт глазами.
 Применяй звуки и жесты поощрения: поддерживай собеседника доброжелательной
улыбкой, словами «так, так», “м-м-м” и тому подобное.
Используй уточняющие вопросы – короткие вопросы, которые помогают прояснить ситуацию,
уточнить кое-что из того, что уже известно. Их нужно применять осторожно: когда человек
взволнован или раздражен, следует полностью воздержаться от любых вопросов, а дать ему
высказаться.
Чего желательно избегать во время активного слушания:

Перебивать.

Демонстрировать позой или выражением лица, что Ты не готов в настоящий момент
слушать.

Давать советы.

Изменять тему разговора или переводить разговор на себя.

Давать оценки человеку, который говорит.

Подгонять того, кто говорит.
Важным также является четкое сообщение того, о чём мы думаем. На это влияет
удачный выбор слов, правильные их падежи и окончания, четкие и немногословные
формулировки. Поэтому, высказываясь:

Четко формулируй свою точку зрения, подбирая слова, понятные Тебе и
собеседнику.

Говори от себя: “я думаю”, “я считаю”, “я чувствую”.

Будь конкретным – не говори общие или всем известные вещи.

Старайся заинтересовать партнера по общению, говори для него, а не для себя.
3. Теперь попробуй применить эти правила в своем поведении.
Повернись к своему соседу или соседке и в течение одной минуты расскажи о себе на
тему: “ В свободное время я люблю…”. Пусть Твой партнер, выслушает Тебя, применяя
приемы активного слушания. Записывать услышанное нельзя.
Потом те, кто слушали, в течение полминуты, пересказывают услышанное.
После этого поменяйтесь ролями.
25
4. Обсудите, какие приемы активного слушания вы продемонстрировали?
Чего вам не хватало, когда Вы говорили? Что вам было легче: рассказывать,
слушать, пересказывать? А что тяжелее? Сделайте для себя выводы. Что Вы уже
умеете? Чему еще нужно учиться?
Слово – лидеру темы
Напомни всем, что активное слушание – это важная составляющая позитивных
отношений с людьми, и оно может быть включено в план действий по теме.
Предложи прочитать соответствующий текст
АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Наверное в Твоей жизни бывали случаи, когда Ты понимал: Тебя не слушают. Повидимому, Тебе было неприятно, оскорбительно, исчезало желание говорить. Для любого
человека во время общения очень важно чувствовать, что его слушают. С другой стороны,
когда мы слушаем кого-то невнимательно, мы не только обижаем этого человека и можем
испортить отношения с ним навсегда, но, и теряем значительную часть информации.
Часто это приводит к недоразумению или искажению того, о чем шла речь.
Следовательно, уметь слушать – это важно.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Внимательно слушай собеседника.
- Используй язык тела, звуки и жесты поддержки, и уточняющие вопросы.
- Избегай того, что может помешать человеку высказываться.
- Выражай уважение к человеку, с которым общаешься.
- Пытайся говорить ясно, подбирая понятные слова и избегая слов-паразитов.
ЧТО НЕОБХОДИМО?
Желание общаться, уважение к собеседникам
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно. Используй эти навыки всегда во время общения.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ?
Ты будешь получать максимум необходимой информации, удовлетворение от
хороших отношений с другими, сэкономишь время, не переспрашивая, и нервы, не
попадая в недоразумения.
Предложи друзьям в течение недели использовать активное слушание в своих
отношениях с людьми.
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу:
- Какие мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
- Что бы вы могли назвать „открытием” этой встречи?
- Что хочется сделать немедленно?
- О чем вы сразу расскажете своим родным и знакомым?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома начни работу по индивидуальному плану и практикуйся в активном
слушании. Делай короткие пометки о наиболее интересном опыте в течение недели.
26
ВСТРЕЧА ІІ
Приглашаем сделать
Проведите упражнение «Знакомство». Пусть каждый по очереди назовет свое имя и
одну позитивную черту своего характера, которая начинается на одну из букв вашего
имени.
По завершению упражнения обсудите:
Какие мысли вызывало у вас это упражнение?
Было ли вам интересно, почему?
Как это упражнение связано с нашей темой?
Приглашаем сделать
Иногда мы воспринимаем людей, которые нас окружают по-разному, представляя
себе, как именно тот или другой человек будет обязательно действовать в
определенной ситуации. Например, многие в других странах считают, что все украинцы
любят сало, а все итальянцы – спагетти, что немцы – пунктуальны, а эстонцы –
медлительны. Такие представления называют стереотипами, то есть обобщенными и
упрощенными характеристиками, которые обычно не отвечают реальности и мешают
в общении.
Чтобы проверить, есть ли у тебя стереотипы, выполни в тетради такое задание.
Продолжи незаконченные предложения:
Мне больше всего нравятся люди, которые....
Женщины лучше всего умеют...
Мужчины лучше всего умеют...
Все пожилые люди...
Я люблю общаться с ровесниками, потому что...
Я никогда не доверяю людям, которые...
Я считаю, что настоящие белорусы...
Люди, которые не говорят на моем родном языке...
Пересмотри то, что ты написал, и попробуй определить, где проявились у тебя
стереотипные взгляды. Обсуди в экокоманде, почему они у тебя возникли и как они
могут помешать Тебе в жизни. Сравни свои стереотипы с взглядами и
характеристиками других. Есть ли у вас что-то общее? Обрати на такие примеры
наибольшее внимание, потому что именно они являются самыми вредными, поскольку
присущи многим.
Поделись своими выводами с экокомандой.
Слово – лидеру темы
Напомни всем, что преодоление своих стереотипов – это важная составляющая
позитивных отношений с людьми, и оно может быть включено в план действий по теме.
Предложи прочитать соответствующий текст
ПОХОЖИЕ И РАЗНЫЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Стереотипы очень мешают нам в общении, поскольку не позволяют увидеть
другого человека таким, каким он является в действительности: хорошим, оригинальным,
творческим, то есть вовсе не похожим на других.
27
Для того чтобы иметь возможность ближе познакомиться с разными людьми и
порадоваться разнообразию мира, стоит избавиться от собственных стереотипов.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Попробуй смотреть на всех „открытыми” глазами, помня, что только знакомство,
общение и наблюдение могут помочь Тебе узнать человека. Используй язык тела,
звуки и жесты поддержки, и уточняющие вопросы.
- Наблюдай за своим поведением и найди стереотипы, которые мешают тебе в
отношениях с другими людьми.
- Во время общения напоминай себе и другим, что все люди
разные
и
имеют
право быть такими. Попробуй рассмотреть привлекательные черты во всех, кто тебя
окружает.
- Если Тебе не нравится какая-то черта характера, которая есть у тебя или у другого
человека, спроси себя: чем она может быть полезной, привлекательной. Это,
возможно, поможет Тебе отнестись к этому спокойно и положительно.
ЧТО НЕОБХОДИМО?
Искренний интерес к другому человеку и миру вокруг, желание заглянуть в себя и
наладить хорошие отношения с другими.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно. Используй эти навыки всегда во время общения.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ?
Ты научишься видеть каждого человека не как представителя определенной группы,
а ценить его за индивидуальность, непохожесть на других. Ты сможешь научиться
видеть позитивные черты в себе и других людях. Это обогатит Твой мир и расширит
круг друзей.
Предложи друзьям в течение недели поработать над выявлением и преодолением
стереотипов в своих отношениях с людьми. Будет интересно, если какие-то из своих
наблюдений они запишут в тетрадь.
Приглашаем сделать
Иногда своим поведением люди напоминают животных. Например, когда человек
говорит другим неприятные вещи, пытается унижать их, причем делает это
преднамеренно и в присутствии других, это напоминает поведение шакала в известной
книге Р.Киплинга „Маугли”. Такое поведение и называют поведением „шакала”.
Например, ты слышишь прозвища вместо имен своих одноклассников – это поведение
„шакала”. Или кто-то повторяет другим: „Ты как всегда...”, „Ты – неправ...” – это
говорит „шакал”. Когда „шакал” говорит, другие люди обычно чувствуют себя плохо.
Противоположностью поведению „шакала” есть поведение „жирафа”. Его
основными
признаками
является
спокойная
созерцательная
позиция,
доброжелательность в словах и поступках, внимание к чувствам других. Как узнать
„жирафа”? Это просто! Даже если ты наденешь левую туфлю на правую ногу, он не
будет смеяться над этим, а лишь поинтересуется: „Не будет ли тебе удобнее, если ты
переобуешься?” Когда говорит „жираф”, то другие чувствуют себя хорошо – даже
если „жираф” говорит что-то критическое.
Работая в экокомандах, вспомните 3-5 примеров того, что говорят и как ведут
себя „шакал” и „жираф” в разных ситуациях жизни и запишите их в таблицу.
Шакал
Жираф
28
Слово – лидеру темы
Напомни всем, что использование поведения «жирафа»
– это важная
составляющая позитивных отношений с людьми, и оно может быть включено в план
действий по теме.
Предложи прочитать соответствующий текст
«ЖИРАФ», А НЕ «ШАКАЛ»
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Замечали ли вы, что одно и то же, сказанное разными словами производит на нас
противоположное впечатление. На одни слова мы обижаемся, а другие (о том же)
воспринимаем как дружеский совет. В чем секрет этого превращения? Как научиться
говорить с людьми так, чтобы не вызывать к себе негативного отношения? Этого можно
достичь, если помнить о „жирафе” и „шакале”.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Попробуй чаще быть жирафом:
- Внимательно слушай собеседника, используя приемы активного слушания.
- Выражай уважение к человеку, с которым общаешься словами и жестами.
- Старайся всегда назвать человека по имени, это ему приятно.
- Используй этикетные словосочетания и слова, которые называют волшебными:
спасибо, благодарю, простите, прошу прощения, пожалуйста, и т. п.
- Не обращайся к другим по прозвищам, если не хочешь услышать их в свой адрес.
- Не говори другим „Ты это делаешь неправильно” или „Ты всегда”.
- Не срывай свою злобу или раздражение на других, не кричи.
- Не указывай другим на их отличия или особенности (очки, цвет волос, длину носа, и
тому подобное), не высмеивай их ошибки.
- Если Ты хочешь, чтобы человек сделал что-то по-другому, спроси его спокойно: Не
будет ли Тебе удобнее, если…?
- В случае раздражения сделай глубокий вдох и подумай о том, что „жираф” может
сказать в этой ситуации.
- Если человеку не удается что-то сделать, подумай, может быть, ты можешь помочь
ему словом или делом.
Предложи друзьям в течение недели поработать над выявлением в своем
поведении и поведении других черт шакала и жирафа. Будет интересно, если какие-то из
своих наблюдений они запишут в тетрадь.
ЧТО НЕОБХОДИМО?
Желание иметь хорошие отношения с другими. Выдержка.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно. Используй эти навыки всегда во время общения с
другими.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ?
Это поможет тебе жить в покое и согласии, уравновешенно относиться к другим.
Тишина – это тоже ресурс, который ты сохраняешь.
29
Напомни друзьям, что эту работу можно выполнять в течение следующей
недели. Это будет “фото-сафари”, где вы будете наблюдать за „шакалами” и
„жирафами”. Вам понадобится бумага для заметок.
Наблюдай и за собственным поведением. Есть ли у тебя признаки „шакала” и
„жирафа”? Запиши так же и их в таблицу.
Приглашаем сделать
Выполните упражнение «шаг навстречу». Объединитесь в пары. Один из пары должен
сжать правую руку в кулак, а партнер - найти способ разжать этот кулак, не применяя
физических усилий. Попробуй сделать так, чтобы Твоему партнеру или партнерше захотелось
открыть ладонь (например, попроси, или что-то предложи).
Через одну минуту остановитесь и обсудите в кругу: кто из вас разжал кулак? что вы
чувствовали? что чувствовали те, кто держал кулак и не разжал его?
Проведите обсуждение по таким вопросам:
- почему так произошло?
- легко ли было разжать кулак?
- что вы чувствовали, когда разжали кулак или не разжали его?
- почему упражнение называется „Шаг навстречу”?
- кто, по-вашему, в настоящий момент предпринял шаг навстречу?
- для чего мы делали это упражнение?
Приглашаем сделать
Когда возникает конфликтная ситуация люди, как правило, могут вести себя
двумя способами, используя словесные формулы, которые называются "Ясообщение" и "Ты-сообщение".
"Ты - сообщение" звучит, когда человек обвиняет другого в эгоизме,
небрежности, жажде, жестокости, невнимательности. В таком разговоре все
время звучит «Ты – такой..», «Ты всегда...» и тому подобное
«Ты - сообщение» всегда ведет к углублению конфликта.
Но в этом случае можно занять и другую позицию, говорить о себе и свои
чувствах, постоянно употребляя слова “Когда я вижу, слышу..,, я чувствую, что...”,
“мне жаль, что...”, «в будущем мне бы хотелось...»
" Я- сообщение " – это первый шаг к позитивному разрешению конфликта.
Работая в парах, попробуйте сказать друг другу по несколько предложений,
используя «Я - и Ты - сообщения».
Обсудите: в чем разница между результатами "Я - сообщения" и "Ты сообщения"? Каковы последствия одной и другой позиции в ситуации конфликта? К
чему ведет каждая из них?
Слово – лидеру темы
Предложи команде обсудить
примеры из жизни, иллюстрирующие два
предыдущих упражнения в течение 5 минут.
Напомни, что эти способы поведения важны для построения позитивных
отношений с другими людьми.
Прочитайте вместе текст о возможных изменениях в вашем поведении.
ШАГ НАВСТРЕЧУ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Когда люди ссорятся, от них в адрес собеседника чаще всего можно услышать
слово „Ты”, которое сопровождается обидой, обвинениями, унизительными эпитетами и
тому подобное. В ответ обычно звучит „А ты - ...” с повторением того же негативного
набора. При этом обе стороны конфликта противостоят другу, не желая «уступать». Такой
30
разговор всегда ведет к обострению конфликта, ухудшению или окончательному
разрушению отношений.
Этой ситуации можно избежать или значительно смягчить ее, если вместо
обострения разговора сделать шаг навстречу человеку, с которым говоришь. Часто для
этого бывает достаточно использовать „Я - сообщение ” вместо „Ты - сообщение”.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Не провоцируй конфликты.
- Согласись с тем, что люди имеют право на другие, отличающиеся от твоих, интересы.
- Принимай другую точку зрения спокойно, пытайся понять ее.
- В ситуации назревания или обострения конфликта используй «Я – сообщение»
- Ищи компромиссы и возможности сделать «Шаг навстречу».
ЧТО НЕОБХОДИМО?
Желание и мужество
доброжелательность.
первым
сделать
шаг
навстречу.
Рассудительность
и
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно. Используй этот навык всегда во время решения спорных
вопросов.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Свое здоровье и здоровье других, которое страдает от ссор. Экономишь
собственное время, которое потратишь на улаживание конфликта.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ?
Твоим ресурсом становится приятное ощущение собственной душевной силы и
толерантности.
Напомни друзьям, что эти изменения в поведении можно опробовать в течение
следующей недели и записать свои наблюдения в тетрадь.
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу:
- Что нового вы узнали на этой встрече?
- Что было для вас наиболее важным?
- Появились ли у вас новые мысли, идеи? Какие именно?
- О чем вы бы хотели узнать больше?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и практикуйся в выбранных
действиях. Делай короткие пометки о наиболее интересном опыте в течение недели.
ВСТРЕЧА ІІІ
Приглашаем сделать
Возьмите лист бумаги, разделите его пополам и изобразите себя (свой портрет)
«до изучения темы «Отношения» - на одной половине, после изучения темы - на второй.
Помните, что искусство рисования в этом упражнении неважно. Можно использовать
любые образы и символы. Представьте свои рисунки друзьям.
Слово – лидеру темы
31
Обсуди с командой, используя синергетический метод: «Какие изменения
состоялись в вашем образе жизни и поведении в течение темы?». Помни: каждый сам
выбирает, о чем ему говорить относительно этой работы. Все могут задать вопросы,
но отвечать на них можно только по желанию. Старайся соблюдать порядок работы,
предполагаемый рамками метода.
По завершении обобщи сказанное членами экокоманды.
Приглашаем сделать
Повторно выполни упражнение „Я и другие”, следуя приведенной инструкции.
1. Возьми лист бумаги. Поставь в середине листа точку и напиши рядом букву „Я”.
2. Теперь подумай обо всех людях, с которыми Ты чаще всего встречаешься или
разговариваешь. Это могут быть Твои друзья, члены семьи, соседа, или учителя,
одноклассники, товарищи, по экокоманде и т. п., а также и Твои соперники. Старайся
вспомнить как можно больше людей. Обозначь каждого человека, с которым Ты
общаешься большой точкой на этом же листе бумаги, рядом напиши его имя. При этом
располагай точки над отметкой „Я”, если Ты думаешь, что эти люди “выше” Тебя (они
более авторитетны, старшие, более сильные, чего-то достигли, большего, чем Ты), или
ниже отметки „Я”, если они, по Твоему мнению, “ниже тебя”. Расположи их рядом с
собой, если они одного уровня с Тобой. Ты можешь располагать какие-то точки ближе
или дальше от точки «Я» по своему усмотрению.
3. Соедини себя со всеми точками, которые Ты нарисовал. Сделай линию толще для тех
людей, с которыми у Тебя более тесные связи и тоньше там, где Ты связываешь себя с
людьми, которые занимают наименьшее место в Твоей жизни.
4. Взгляни по очереди на каждую линию. Если Ты думаешь, что Твои отношения с тем
или другим человеком являются позитивными, поставь “+” рядом с его именем. Если
ваши отношения являются негативными, сделай отметку “-”. Некоторые из них могут
быть нейтральными для Тебя: отметка “о” значит в частности, что ваши отношения
нельзя определить ни как позитивные, ни как негативные.
Это Твоя социальная сеть. Ты – внутри этой сети.
5. Посмотри, к кому теперь Ты относишься наиболее положительно, а кто теперь
является Твоим “соперником”.
6. Получи у руководителя конверт с предыдущим рисунком социальной сети. Открой его
и сравни два рисунка. Есть ли у тебя какой-то прогресс относительно соперников? Что
еще изменилось? Помогли ли Тебе те, на кого Ты надеялся как на партнеров? Можешь ли
Ты лично теперь помогать кому-то другому?
7. Сделай пометки в своей записной книжке. Представь свои мысли и чувства друзьям,
если хочешь.
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
ЛИСТ САМООЦЕНКИ
Действия
Постоянно
(7-10)
Иногда
(4-7)
Очень редко
(1-4)
Всего
баллов
Активное слушание
Одинаковые и разные
Шакал или жираф
Шаг навстречу
32
Слово – лидеру темы
Спроси у товарищей: появились ли у них новые мысли, идеи во время этой встречи. Какие
именно? Какие из них они хотели бы попробовать в жизни?
В завершение темы напомни товарищам о необходимости продолжения работы по
применению новых навыков общения и наблюдения за собственным поведением.
Приглашаем сделать
Обсудите в общем кругу:
-какие мысли, чувства у вас вызвала эта встреча?
-что вам хотелось бы сказать друзьям по окончании работы над этой темой?
Встреча закончилась, что дальше?
Начни исследование по теме «Энергия». Проведи необходимые измерения.
Записывай результаты измерений каждый день в течение недели.
Аудит: ЭНЕРГИЯ
1) Подсчитай потребление электроэнергии в Твоей семье. Определи, сколько энергии
потребляют электроприборы в доме или квартире, запиши данные в таблицу.
Приборы
Например, в семье из 3-4-х человек
В моем жилище
Мощность
(Вт)
Мощность
(Вт)
Холодильник
Телевизор
250 Вт
100 Вт
Стиральная машина
Компьютер
Пылесос
Утюг
Магнитофон/ CDплейер
Видеомагнитофон
...
200 Вт
1200 Вт
1300 Вт
1300 Вт
100 Вт
800 Вт
Время
использования
семьей в
неделю (часы)
Количество
использованной
энергии (kВтг)
Время
использования
семьей в
неделю (часы)
Количество
использованн
ой энергии
(kВт/час)
42 10.5 квт/час
35 3.5квт/час
2 стирки
15
2
1
10
5
3
Всего:
2,4 кВт/час
3.0 кВт/час
2.6 кВт/час
1.3 кВт/час
1.0 кВт/час
0.5 кВт/час
2.4 кВт/час
0.2 кВ/час
27.4 kВт/час
2) Определи мощность всех лампочек для освещения и время, которое они использовались.
Запиши данные в таблицу.
Помещения
Лампочка мощность Время освещения за Количество используемой
(Вт)
день
энергии (квт)
33
Кухня
Ванная комната
Туалет
Коридор
Комната 1
Комната 2
Комната 3
Другие
x 7 дней
x 7 дней
x 7 дней
x 7 дней
x 7 дней
x 7 дней
=
=
=
=
=
=
Всего
Например: предположим, на кухне у Тебя дома используются две стандартных лампочки, каждая по
75 Вт, они включены по 4 часа на день (Лампочка мощностью 75 Вт использует 0.075 kВт за 1 час
работы):
75 Вт x 4 час = 0.3 kВт/час x 2 лампочки = 0.6 kВт/час x 7 дней = 4.2 kВт в неделю
2)Сравни собственные подсчеты с квитанциями для оплаты за электроэнергию
Полезно сравнить собственные вычисления с квитанцией ежемесячной оплаты за
электроэнергию. Попроси родителей дать тебе квитанции за последние месяцы (от 4-х до 12ти месяцев). Для получения более полной картины, попроси квитанции за использование газа
(если вы им пользуетесь). Запиши данные, отмеченные в квитанциях в следующую таблицу.
Период между
снятием
показателей
счетчиков,
отмеченный в
квитанции
Количество
используемой
энергии (квт)
Среднее
Количество
Среднее
потребление
используемого газа потребление за
энергии за неделю (куб.м)
неделю (куб.м)
(kВт/час) в вашей
семье
Например: Пусть две последних квитанции за электроэнергию включают период от 14-го января до
13-го апреля (13 недель). Количество использованной энергии за этот период составило 540 Квт.
Тогда среднее потребление энергии за неделю в Твоем жилище составляет: 540 Квт : 13 недель =
41.4 Квт в неделю, а среднее потребление электроэнергии на человека в семье из 4-х человек
составляет около 10.5 Квт.
3) Понаблюдай, какими видами транспорта ты пользуешься в течение недели. Свои наблюдения
фиксируй в таблице
День недели
Вид транспорта
Количество поездок
Тема 4: ЭНЕРГИЯ
ВСТРЕЧА I.
Приглашаем сделать
Давай отправимся в воображаемое космическое путешествие на планету, с
жителями которой неделю тому назад прервалась связь. Причина – на ней исчерпаны
все энергетические ресурсы.
Попробуйте составить коллективный рассказ о том, что вы видите на этой
планете. Пусть каждый из вас одним предложением опишет свои впечатления от
увиденного. Передавайте слово друг другу по цепочке.
В заключении подумайте, как связана энергия с устойчивым развитием
человечества.
34
Давай подумаем вместе
Прочитай текст и выпиши 3-4 причины, по которым важно экономить энергию.
Подбери примеры, которые доказывают правильность каждой из определенных Тобой
причин. Поделись результатами работы с одноклассниками.
ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ – ЭТО РАЗУМНО
Основные источники энергии, которая поступает к нашим домам в виде тепла и
электричества, – нефть, газ и уголь. Последние десятилетия большую роль играет также
атомная энергия. Но использование этих источников приводит к определенным
проблемам.
В первую очередь это - загрязнение природной среды. Дымящая труба выбрасывает
в воздух десятки тонн вредных веществ. Большие земельные территории отводятся под
шахты, электростанции, отвалы и захоронения – загрязняются вода и почва.
Мы чувствуем эти последствия на собственном здоровье. Об опасности атомной
энергетики говорить не нужно – все помнят об аварии на Чернобыльской АЭС.
Кроме того, нефть, природные газы и уголь, является невосстанавливаемыми
ресурсами: если они уже использованы, то это – навсегда. Возможно, настало время
использовать разумно наше драгоценное горючее и больше заботиться об окружающей
среде. К тому же сохранение энергии сегодня означает серьезную экономию денег.
Кардинальный путь решения этих проблем заключается в сокращении
производства и потребления энергии. Расчеты показывают, что можно обходиться
значительно меньшим количеством энергии без ухудшения условий жизни.
Знаете ли вы, что…
- Энергосбережение в 4–5 раз экономически выгоднее, чем производство эквивалентного
количества энергии
- В течение суток нагрузка на энергосистему, как правило, неравномерна: с 9 до 15 часов –
максимум загрузки, а с 22 до 5 – минимум, ведь энергия ночью людям практически не нужна. НО
- уголь, нефть и газ для производства энергии расходуются одинаково, вне зависимости от
времени суток!
- Обыкновенная электрическая лампочка накаливания дает 95% тепла и 5% света. Если
регулярно вытирать пыль с лампочек, то сила освещения может увеличиться на 15 %.
- За время эксплуатации одной энергосберегающей лампочки сохраняется до 500 кг угля
Если Ты хочешь сэкономить деньги своей семьи и сохранить ресурсы, которые
создавала наша планета, Ты можно начать действовать сегодня.
Слово лидеру темы
Спроси членов экокоманды:
- провели ли они домашний аудит
- какие результаты оказались для них самыми интересными
- какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели.
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме, организуй чтение и обсуждение
действий из книги
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Последний выключает
 Сохрани тепло
 Блестящая идея!
 Собственная энергия
 Мои способы передвижения
35
ПОСЛЕДНИЙ ВЫКЛЮЧАЕТ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Вспомни свое видение устойчивого развития и представь Землю, как близкое и
дорогое Тебе место. Ты можешь помочь ей каждый раз, когда выходишь из помещения.
Все, что Тебе необходимо, – это выключать электроприборы и освещение. Это снизит
расходы энергии и загрязнение воздуха при ее производстве. Кроме того, это позволит
твоей семье меньше платить за электроэнергию.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Если выходишь из комнаты последним
- выключай за собой свет;
- выключай за собой все приборы, которыми Ты пользовался, – радио, магнитофон,
телевизор, видеомагнитофон.
ЧТО НУЖНО?
Твое видение устойчивого развития
Наблюдательность
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько секунд
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Если Твое собственное потребление электроэнергии сократится на 1 кВт/год, то твоя
экономия составит уже 1,4 кВт/год! Учти, что на доставку электроэнергии к Твоему
жилищу также расходуется энергия.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
Новую полезную привычку.
СОХРАНИ ТЕПЛО
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Оплата за отопление сегодня составляет больше половины расходов Твоей семьи
на коммунальные услуги! Снизив температуру в доме или квартире только на один
градус, Ты сэкономишь около 5% энергии, а значит и семейный бюджет.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Одевайся теплее!
- Попробуй вместе с родителями или другими взрослыми оклеить окна в квартире или
доме
- В доме с автономным отоплением предложи родителям попробовать поддерживать в
доме температуру «свитера» (около 19-21 С), в частном доме можно отапливать
меньшее количество комнат
- Освободи пространство вокруг батарей и радиаторов
- Плотно закрывай двери комнат и квартиры
ЧТО НУЖНО?
Свитер и другая теплая одежда. Материалы для оклейки окон.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько минут для встречи и обсуждения с членами семьи и несколько секунд на
переключение системы отопления. 1-2 часа для оклейки окон.
36
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Энергию и деньги. Если ваш дом отапливается углем, Ты улучшишь качество
воздуха.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
Возможность еще раз изменить свой стиль жизни.
БЛЕСТЯЩАЯ ИДЕЯ!
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Есть новый путь осветить Твою жизнь – это энергосберегающие лампы! Они
используют примерно на 80% меньше электроэнергии, служат в 6-15 раз дольше и
обеспечивают такое же количество света, как и стандартные лампы. Их стоимость выше,
чем простой лампочки, но и экономия больше!
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Проверь в каждой комнате систему освещения, количество лампочек и их мощность
- Зайди в местный магазин, где продаются лампочки, и расспроси о видах ламп,
которые у них есть.
- Произведи подсчет и помни, что Ты сэкономишь больше энергии, если, даже будет
заменена лампочка, горящая всего два часа на день. Начни с одной или двух лампочек,
которые больше всего используются.
- Вместе с домашним “министром финансов” составь план замены всех лампочек на
экономичные комната за комнатой. Помни, что энергосберегающие
(люминесцентные) лампочки не следует ставить там, где свет зажигается лишь на
короткое время, например, в туалете или кладовке, поскольку при такой эксплуатации
они быстро перегорают.
- Подумай о возможности заменить часть обычных лампочек на галогеновые лампы
накаливания, которые могут дать вам яркий свет там, где это необходимо и сэкономят
энергию.
ЧТО НУЖНО?
Бумага и карандаш, калькулятор, энергосберегающие лампочки.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
15 минут, чтобы изучить домашнюю систему освещения и вместе со взрослыми
составить план замены лампочек. 15-20 минут, чтобы зайти в магазин, чтобы проверить
цены и подсчитать.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Экономия электроэнергии снижает загрязнение, вызванное тем, что
электростанции сжигают топливо, чтобы произвести электроэнергию. Кроме того, одна
экономичная лампа сохраняет около 270 килограмм угля, по сравнению с обычной. Какая
блестящая идея!
СОБСТВЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Откроем секрет: есть очень простой метод улучшить качество воздуха… просто
переключиться на другой вид энергии – свою собственную!
Чаще передвигаясь пешком, на велосипеде, скейте или роликовых коньках,
используя силу своих ног для путешествий, Ты присоединишься к движению за
сохранение энергии во многих странах – от Соединенных Штатов до Нидерландов.
37
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Вспомни места, которые Ты посещаешь почти каждую неделю. Подумай о
маршрутах, куда Ты можешь добираться пешком или на велосипеде, ехать на
роликах или на лыжах зимой.
- Замени свой способ передвижения хотя бы на одном маршруте теми средствами
передвижения, которые двигаются с твоей помощью.
- Используй рюкзак, чтобы было удобнее носить свои вещи, покупки и бумаги.
- Если ты используешь велосипед или ролики на улице, будь осторожен и выполняй
правила дорожного движения.
- Предложи друзьям и одноклассникам присоединиться к тебе. Ты сможешь
поделиться последними новостями, а также улучшить качество воздуха.
- Подумай о других способах путешествия с помощью собственной энергии.
ЧТО НУЖНО?
Удобная пара обуви для ходьбы или бега, велосипед или ролики, рюкзак.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
15 минут для разработки плана
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Ты улучшишь качество воздуха, которым мы все дышим, сбережешь топливо.
Возможно, сэкономишь деньги на оплате проезда.
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ?
Хорошую физическую нагрузку и бодрое настроение. Твои усилия – это
действительно огромный подарок Вселенной!
МОИ СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Если Твоей собственной энергии не достаточно для совершения путешествия, то Ты
можешь воспользоваться общественным транспортом. При выборе средства
передвижения есть один секрет: метро, трамваи и троллейбусы загрязняют воздух
меньше, чем автобусы и автомобили.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Составь список маршрутов, которыми Ты можешь путешествовать к школе или в
другие места.
- Спланируй свою поездку так, чтобы использовать наиболее «дружелюбный» к
окружающей среде вид транспорта, проверь его расписание и стоимость проезда.
- Расскажи о своих находках домашним, возможно, они выберут экономный с точки
зрения ресурсов маршрут.
- Помни об этом, когда планируешь свои новые путешествия.
ЧТО НУЖНО?
Бумага и ручка, расписание общественного транспорта.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
20-30 минут, чтобы узнать расписание транспорта и составить маршрут.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
38
Ты улучшаешь качество воздуха, экономишь горючее или электричество и делаешь
наш мир лучше для каждого!
Приглашаем сделать
Подумай, какие из своих привычек ты хотел бы изменить, какие из предложенных
действий хотел бы попробовать выполнить? Аккуратно обозначь их карандашом в книге
как личный план действий и расскажи своим товарищам по экокоманде о своем плане.
Если у тебя возникли вопросы, задай их учителю или лидеру темы.
Приглашаем сделать
Предложи обсудить итоги встречи, поставив участникам, например, такие
вопросы:
- Какие мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
- Что бы вы могли назвать «открытием» этой встречи?
- Что хочется сделать немедленно?
- О чем вы сразу расскажете своим родным и знакомым?
- Как вам работалось в экокоманде?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома составь индивидуальный план действий по теме в тетради и начни его
выполнение. Отмечай свои действия в дневнике по форме, приведенной ниже. Ты
можешь записывать наиболее интересные из своих наблюдений. Не забывай
советоваться с родителями.
Дневник темы
Действия
Когда начал
действовать
Договорился ли с
членами семьи
Выполнял ли
действие
Последний выключает
Сохрани тепло
Блестящая идея!
Собственная энергия
Мои способы передвижения
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О ...
КАК ОТНОШЕНИЕ К ЭНЕРГИИ ВЛИЯЕТ НА УСТОЙЧИВОЕ РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
В глобальном масштабе сжигание топлива приводит к увеличению содержания углекислого
газа, что способствует изменению климата на нашей планете. Многие люди страдают аллергией или
повышенной чувствительностью к определенным веществам, которые находятся в воздухе.
Поэтому в настоящий момент становятся важными нетрадиционные естественные источники
энергии – ветер, солнце, вода. Появляется много новых программ по использованию
гидроаккумулирующих, ветроэнергетических и биологических установок, геотермальных
электростанций.
Пока такие источники не могут полностью заменить традиционные способы получения
энергии. Поэтому основная задача в ближайшие 30-50 лет – это экономия электричества и
сокращение затрат ископаемого топлива (угля, нефти и природного газа) для ее производства.
Каждый из нас влияет на потребление энергии и может уменьшить ее расход. Замена
устаревших электроприборов – от обычной лампочки до стиральной машины – на новые
энергосберегающие поможет сократить потребление электроэнергии в наших домах почти вдвое.
39
Приглашаем сделать
Если Ты умеешь работать с Интернетом, то на следующей встрече Ты можешь
рассказать другим о…
утеплении
http://www.mk.by/archiv/30.09.2008/rub3.php
энергосберегающих лампочках
http://www.vashdom.ru/articles/svetila_1.htm
Встреча II
Приглашаем сделать
Рассмотрите фотографию или рисунок ночного города. Какие чувства и мысли
вызывает у Тебя эта фотография? Поделись своими впечатлениями с группой.
Попробуйте вспомнить и назвать по цепочке электрические приборы, которые
есть у вас дома. Как это связано с темой, над которой мы работаем?
Слово - лидеру темы
Предложи товарищам продолжить работу над темой
с ними вопросы: какие изменения в Твоем поведении уже
относятся родители, другие взрослые?
Напомни друзьям, что обсуждение в команде будет
придерживаться правил работы в малых группах. Вы
синергетическим методом.
в своей экокоманде. Обсуди
состоялись? Как к этому
более плодотворным, если
можете воспользоваться
Приглашаем сделать
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще могут сделать
каждый ученик (ца) или экокоманда для уменьшения расхода энергии в доме, школе или в
других общественных местах?
Слово лидеру темы
Спроси других, появились ли у них новые мысли, идеи во время презентации
результатов встреч экокоманд? Какие именно? Что было важным?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные
исследования по теме «Энергия» в течение недели. Результаты своих исследований
запиши в таблицу.
Вопрос
Всего к началу Всего после темы
темы
Экономия
энергии
Потребление
электроэнергии в неделю на
одного человека
Потребление газа в неделю
на одного человека
Передвижение пешком или
на велосипеде вместо
транспорта (количество раз
в день, в неделю)
40
Передвижение
более
экономным
видом
транспорта (количество раз
в день, в неделю)
ВСТРЕЧА III
Приглашаем сделать
Объединитесь в пары и в течение 10-15 минут пройдитесь по этажу, комнатам.
Ваша задача – найти как можно больше мест, где можно улучшить положение с
экономией энергии. Запишите свои находки и, вернувшись в класс, обсудите их все
вместе.
Слово - лидеру темы
Организуй представление участниками тех изменений, которые состоялись по
результатам окончательных измерений домашнего аудита. Выслушайте членов
экокоманды. Затем обсудите: появились ли у кого-то новые идеи относительно
энергосбережения в собственном доме или школе после этого обмена мыслями.
Возможно у вас появились идеи относительно вашей школы, класса. Обсуди с друзьями,
как можно претворить их в жизнь.
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
ЛИСТ САМООЦЕНКИ
Действия
Постоянно
(7-10)
Иногда
(4-7)
Очень
редко
(1-4)
Всего баллов
Последний выключает
Блестящая идея!
Собственная энергия
Мои способы передвижения
Сохрани тепло
ВСЕГО БАЛЛОВ
Слово - лидеру темы
Пригласи всех обсудить последующие планы и возможности для продолжения
деятельности в этом направлении.
Встреча закончилась, что дальше?
Начни исследование по теме «Вода». Проведи необходимые измерения. Записывай
результаты измерений каждый день в течение недели.
Аудит: ВОДА
1) Узнай, какой объем воды Ты обычно используешь
Если Ты живешь в доме с водопроводом, то сначала определи количество воды, которая
вытекает из крана за одну минуту. Для этого необходимы измерительная посуда (3-литровая банка)
и часы с секундной стрелкой.
41
Поставь банку под кран и открой его. Пусть вода заполняет посуду на протяжении одной
минуты (напор должен быть обычным). Запиши полученный результат в первую колонку таблицы,
приведенной ниже, в столбик «объем воды (литров в минуту)». Затем повтори этот же эксперимент
с душем. Сохрани воду – помой пол или полей цветы!
Проверь объем ванны и туалетного бачка. Унитазы старых моделей обычно вмещают 9
литров, современных - 3 литра. Запиши полученный результат в таблицу (столбик «Объем за
каждое использование»)
2) Проверь стиральную машину
Вместе с родителями выясни объем воды, потребляемый стиральной или посудомоечной
машиной. Посмотри в инструкциях пользователя или позвони в магазин, где продаются машины.
3) Проведи измерение расхода воды Твоей семьей за неделю
Постарайся убедить всех жильцов твоей квартиры в важности исследования, попроси их
отмечать количество использованной ими воды в течении недели.
Количество кранов
Количество машин
Количество
использованной
воды в литрах
Ванна
Кухня
Туалет
Другое
Например, это может выглядеть так, как в приведенной форме. Попроси каждого члена семьи
делать в течение недели записи каждый раз, когда они пользуются водой.
В конце недели перенеси данные в таблицу:
Объем воды за
минуту, л/ в минуту,
или за одно
использование л/за
раз
Общее количество
пользований (время
использования) в
течение недели к
началу изучения
темы
Количество
использованной
воды в литрах
Туалет
х
=
Душ
х
=
Ванна
х
=
Краны в ванной
комнате
х
=
Кран в кухне
х
=
Стиральная машина
х
=
Сумма
Если у вас есть счетчик воды, сравни данные своих измерений с его показателями.
4) Выясни, какое количество синтетических веществ ты используешь вместе с водой дома.
42
Используя воду дома, мы часто добавляем к ней разные химические вещества (моющие
средства, зубную пасту и тому подобное). Все эти примеси поступают в систему водоотвода, а
потом попадают в грунтовые воды. Проверь, сколько таких веществ использует твоя семья.
Результаты оформи в таблицу.
Тема 5: ВОДА
ВСТРЕЧА І.
Приглашаем сделать
Подумай и, может быть, нарисуй ответ на следующий вопрос: какой путь
прошла вода, чтобы попасть в Твой кран? Какую очистку она должна была пройти и
почему? Куда уходит использованная тобой вода?
Как связана вода с устойчивым развитием человечества?
Давай подумаем вместе
Прочитай текст и определи для себя 3-4 причины, по которым Ты можешь
изменить свое отношение к вопросу экономии воды. Придумай примеры, которые
поясняют, иллюстрируют каждую из причин. Поделись результатами работы с
одноклассниками.
ВОДА - ЭТО НАША ЖИЗНЬ
Знаете ли вы, что…
-
-
Вода составляет 70% веса нашего тела и покрывает 70% поверхности земли. Без еды человек
может обойтись несколько недель, без воды – не проживет и пяти суток.
Из всех запасов воды только 1% пригоден для питья, приготовления еды, мытья и выращивания
сельскохозяйственных культур.
Взрослому здоровому человеку требуется, по заключению ВОЗ, 30 мл жидкости на каждый
килограмм веса тела в сутки. Для тех, у кого сниженный вес или худоба, эксперты предлагают
другую формулу: 100 мл на кг для первых 10 кг веса, 50 мл для следующих 10 кг и 15 мл на кг —
для остального веса.
Если бы каждый белорус экономил 1 литр воды в день, то все вместе мы могли бы сберечь
10 000 000 м3 питьевой воды
Один кубометр воды может стать непригодным для питья, если он содержит всего: 50 г азотных
удобрений, 0,1 автомобильного масла 0,000001 г ядохимикатов
В некоторых частях Африки женщины и дети тратят 8 часов в день на сбор воды.
Вода… Мы вспоминаем о ней в жару или когда мучает жажда. Мы
бездумно используем ее, когда она есть и начинаем, вдруг, беспокоиться,
когда ее не хватает. Уже сегодня ощущается недостаток пресной воды в
некоторых странах. Так, во второй по величине город Испании - Барселону раз в два дня заходит танкер. В его трюме – 78 тыс. тонн питьевой воды.
Народная мудрость утверждает: “Хорошая вода, хорошая жизнь.
Плохая вода, плохая жизнь. Нет воды, нет жизни”. Сегодня найти чистую
питьевую воду сложно, так как в результате неразумного хозяйствования
людей загрязнение постепенно доходит до грунтовых вод, озер и рек. Вода –
природный растворитель и вбирает в себя всё, с чем входила в контакт.
Соответственно все больше энергии уходит на транспортировку и очистку
воды.
Вода – это не возобновляемый ресурс. Обычно она течет из крана
быстрее, чем мы успеваем ее использовать. Зря расходуя воду, люди быстро
43
сокращают ее запасы. При скорости вытекания всего 1 капля в минуту
потери воды год могут достигать 15 тыс. литров.
Используя меньше воды, Ты сможешь не только позаботиться о
будущих поколениях людей, но и снизить ваши домашние расходы на воду и
энергию. Забота о воде – это важная часть стиля жизни в интересах
устойчивого развития. Научиться ответственно пользоваться водой,
приобрести полезные привычки, тебе поможет наш план.
Слово – лидеру темы
Спроси членов экокоманды:
 провели ли они домашний аудит,
 какие результаты оказались для них самыми интересными,
 какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели.
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме, организуй чтение и обсуждение
действий из книги
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Устраняем течь на корабле
 Стоп, кран!
 Моемся быстрее
 Позаботься о стоках
 Вода для полива
 Чистый источник
УСТРАНЯЕМ ТЕЧЬ НА КОРАБЛЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Возможно, Тебе кажется, что из капающего крана вытекает немного воды. Но даже
медленное протекание приводит к потере 15-18 литров воды в день. Неисправное сливное
устройство в туалете может стать причиной потери 700 тыс. литров воды в год.
Этот шаг поможет устранить все протекания в Твоем доме, а, следовательно,
уменьшить ненужные затраты чистой воды.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Разыщи все протекания (лужи, капли, плесень) под раковиной, а также вокруг душа,
кранов и туалетов и составь список того, что можно отремонтировать.
 Проверь, не протекает ли туалет. Налей немного подкрашенной воды в бачок,
когда уже никто больше не будет пользоваться им. Не смывай. Приблизительно
через полчаса проверь, вытекло ли какое-то количество подкрашенной воды в
унитаз. Если да, то бачок протекает.
 Если ты живешь в частном доме, исследуй водопровод на участке (колонки,
шланги и т.п.).
 Покажи Твои результаты родителям и вместе с ними составь план устранения
протеканий.
ЧТО НУЖНО?
Бумага и карандаш; краска (пометить места протеканий); телефоны коммунальной
службы (сантехника), материалы для того, чтобы починить протекания.
44
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
1-2 часа
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Чем больше протеканий Ты найдешь, тем больше воды спасешь. Твои способности
детектива помогут сохранить важное общественное достояние – воду!
СТОП, КРАН!
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Вспомни, течет ли вода, когда Ты умываешься, чистишь зубы или моешь посуду?
Если Ты оставляешь воду открытой во время чистки зубов – три минуты утром и три
минуты вечером – выливается до 20 литров в день. Закрой кран на те минуты, пока
чистишь зубы, и это обычное действие поможет сберечь воду, необходимую для питья.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Прими решение экономить воду.
 Закрывай краны, чтобы вода не текла зря.
 Пригласи близких присоединиться к Твоим действиям.
 Когда моешь руки и умываешься, используй воду только для того, чтобы
намочить кожу и мыло, а потом закрути кран. Снова включи воду, чтобы
сполоснуться.
 Когда чистишь зубы, используй немного воды, чтобы намочить щетку и
набрать ее в стакан для того, чтобы прополоскать зубы, и закрути кран. Быстро
включи воду для того, чтобы прополоскать щетку и стакан.
 Когда моешь посуду, почисть ее сначала в раковине или в миске, потом набери
горячей воды в раковину или в миску. Сполосни быстро и оставь сушиться.
 Когда пользуешься водопроводной колонкой, закручивай ее каждый раз сразу,
как только вода наполнит ведро.
ЧТО НУЖНО?
Уверенность в полезности Твоих действий. Наблюдательность. Твое видение
устойчивого развития
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Не требует дополнительного времени
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Твои полезные привычки сэкономят воду. Только на чистке зубов Ты сэкономишь до 9
000 литров воды каждый год, что достаточно для 5-ти – минутного душа каждый день в
течение 9 месяцев! Мытье посуды, таким образом, может сэкономить вторые 9 000
литров, что достаточно для того, мыть посуду в течение целых двух лет!
МОЕМСЯ БЫСТРЕЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Вода прошла долгий путь до Твоего крана, а выливается она оттуда очень быстро.
Сколько воды Тебе необходимо, чтобы хорошо помыться? Для приема душа в течении 10
минут необходимо около 150 литров воды. Сократив время приема душа до 5 минут, ты
снизишь свое собственное употребление воды без отказа от удовольствия принимать
теплый душ!
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
45




Засеки время, в течение которого ты принимаешь душ и узнай, сколько воды Ты
используешь для мытья.
Подсчитай количество воды, необходимое для принятия ванны. Подумай, можешь
ли ты хорошо вымыться в душе?
Принимая короткие души или закрывая кран, когда намыливаешься, Ты сможешь
достичь цели – 5 минут на душ!
Твой выбор – принять душ, чтобы вымыться, или ванну, чтобы расслабиться.
ЧТО НУЖНО?
Часы и твое видение устойчивого развития
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Не требует дополнительного времени
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Большое количество воды, а также энергия, которая необходима, чтобы нагреть
воду и доставить ее в Твой кран.
ПОЗАБОТЬСЯ О СТОКАХ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Все, что попадает в кухонную мойку или в унитаз, уходит в городские
очистительные сооружения или выливается на землю рядом с твоим домом. Процесс
очистки воды трудоемкий и дорогой. Кроме того, полностью очистить воду от
загрязняющих веществ нельзя: некоторые из них частично или полностью остаются в
сточной воде. Когда загрязненная вода выливается прямо на землю или в сточную яму,
химические вещества постепенно накапливаются и отравляют окружающую среду.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Сократи использование моющих средств в домашнем хозяйстве по такой методике.
Сначала уменьши привычный расход моющих средств вдвое. Если это окажется
нетрудно, уменьши расход еще в два раза. Делай так до тех пор, пока не найдешь
минимальную дозу необходимую для поддержания чистоты в квартире/доме.
 Попробуй отказаться от моющих средств для посуды или заменить их на
горчичный порошок или соду.
 Сократи использование средств личной гигиены до необходимого предела,
который обеспечивает тебе ощущение чистоты и здоровья.
 Пользуйся жидким мылом вместо кускового.
 Поинтересуйся, нет ли в продаже специальных моющих средств, которые не
отравляют воду. Если найдешь, поговори с родителями об их использовании.
 Не сливай в канализацию остатки красок, растворителей. Это опасные
загрязнители воды, их лучше сливать в отдельные емкости, заведенные специально
для них.
 Если Ты живешь в селе, ни в коем случае не сливай эти опасные загрязнители в
стоки или просто на землю. Расспроси взрослых о способах безопасной утилизации
таких веществ.
 Сократи использование средств личной гигиены до минимума, который
обеспечивает тебе ощущение чистоты и здоровья.
 Расспроси взрослых о способах безопасной утилизации химических веществ.
ЧТО НУЖНО?
Немного внимания. Твоя уверенность в важности Твоих шагов.
46
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Уменьшится нагрузка на очистные сооружения, улучшится качество питьевой воды
и Твое здоровье. Важна и экономия семейного бюджета: ведь вы реже будете покупать
средства для мойки и чистки.
ВОДА ДЛЯ ПОЛИВА
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Поливая огород, мы часто не задумываемся о том, сколько воды тратим. Если Ты
используешь насос, то струю трудно контролировать, поэтому много воды просто
впитывается в землю, не принося пользы конкретным огородным растениям. Зная
некоторые закономерности жизнедеятельности растений, можно принести немало пользы
огороду, семейному бюджету и планете.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
 Поливая огородные растения, лей воду непосредственно под корень, но не
размывай землю. Растения впитывают влагу всей поверхностью корневых
волосков, но не листьями или стеблем, поэтому не стоит тратить воду для
обливания всего растения. Кроме того, капельки влаги, оставаясь на листьях, могут
повлечь появление ожогов или грибковых болезней.
 Не клади шланг для полива, чтобы вода стекала по земле. В этом случае много
воды уходит на то, чтобы чрезмерно увлажнить землю, а те растения, которые
растут в конце ряда, могут остаться сухими.
 Попробуй сделать специальное устройство – пластиковую трубу с отверстиями для
полива. Расспроси у взрослых, как ее правильно изготовить и использовать.
 Растениям будет больше пользы, если их поливать водой с температурой 18-25
градусов Цельсия, поэтому попробуй поливать огород водой, нагретой в емкостях
(большая металлическая бочка, кадка, ванна и т.п).
ЧТО НУЖНО?
Желание, изобретательность, шланг, пластиковая трубка, емкость для воды.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Приблизительно час для изготовления пластикового устройства для полива. От 15
до 40 минут, чтобы поставить на огороде емкость для нагрева воды.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Экономия семейного бюджета за счет того, что вы будете тратить меньше
электричества для полива насосом. Большая экономия воды, что особенно важно в
знойную пору, когда уровень воды в колодце снижается, а огород нуждается в щедром
поливе.
ЧИСТЫЙ ИСТОЧНИК
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
В нашей стране много источников естественной воды. Часто вода в них пригодна для
питья, а иногда имеет еще и полезные минеральные свойства. Но по вине человека многие
источники и колодцы находятся в запущенном состоянии и пить из них нельзя. Как
проверить качество питьевой воды?
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
47




Обратись в санитарную службу за информацией о безопасности воды в твоем
источнике (кран, колодец, родник). Возможно, качество Твоей воды уже
исследовано.
Если исследований не проведено, вместе со взрослыми напиши письмо в
санитарную службу с просьбой проанализировать качество питьевой воды
Попробуйте вместе с учителем химии в школьной лаборатории проверить качество
питьевой воды в Твоей школе
Попроси родителей купить фильтр для воды
ЧТО НУЖНО?
Телефонный справочник, фильтр для воды, команда единомышленников.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
От пятнадцати минут до одного часа для поиска информации и покупки фильтра,
одна-две недели ожидания результатов анализа воды.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Если вода в колодце пригодна для питья, вы экономите водопроводную воду и
энергию для ее очистки
ЧТО ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ?
Укрепляете собственное здоровье и здоровье ваших близких.
Приглашаем сделать
Подумай, какие из своих привычек ты хотел бы изменить, какие из предложенных
действий попробовать выполнить. Аккуратно обозначь их карандашом в книге как
личный план действий и расскажи о нем своим друзьям. Если у тебя возникли вопросы,
задай их педагогу или лидеру темы.
Приглашаем сделать
Предложи обсудить итоги встречи, поставив, например, такие вопросы:
- Какие мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
- Как вам работалось в экокоманде?
- Что бы вы могли назвать «изюминкой» этой встречи?
- Что хочется сделать немедленно?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома составь индивидуальный план действий по теме в тетради и начни его
выполнение. Отмечай свои действия в дневнике по форме, приведенной ниже. Ты
можешь записывать наиболее интересные из своих наблюдений. Не забывай
советоваться с родителями.
Дневник темы
Действия
Когда начал
действовать
Договорился ли Выполнял
Что было
с членами
ли действие интересным
семьи
и как
Устраняем течь на корабле
Стоп, кран!
Моемся быстрее
Позаботься о стоках
48
Вода для полива
Чистый источник
Помощь своему сообществу (очистка
источника и прилегающей территории
от мусора, ее уборка и обустройство и
тому подобное)
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О...
КАК РАЗУМНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДЫ ПОМОГАЕТ УСТОЙЧИВОМУ РАЗВИТИЮ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
Человечество постепенно начинает понимать, что вода является невосстанавливаемым
ресурсом, но продолжает нерационально ее использовать и загрязнять. Без воды невозможна не
только жизнь растений и животных, но и жизнь современной цивилизации. Она не только питает
промышленность и современные города, но и еще чистит, вынося с собой всевозможные отходы.
Космонавты в своих воспоминаниях отмечают, что с борта космического корабля наша
Земля выглядит голубой планетой. Кажется – воды много, но запасы питьевой пресной воды
составляют только 2,25% от всех водных ресурсов планеты. К 2025 году обеспечение всех людей
чистой водой будет стоить180 млрд. долларов в год, т.е. в 23 раза дороже, чем сегодня.
Городской житель расходует в среднем около 200-300 литров воды на день. А для питья ему
необходимо всего 2-3 литра в сутки при условии нормальной температуры воздуха, до 4-х литров –
при средней физической нагрузке, и до 5-ти литров в летнюю жару. Остальное используется на
бытовые потребности: ванна, душ, туалет, стирка, мытье, то есть, около 200 литров сливается в
канализацию вместе с разнообразными вредными веществами!
Сегодня весь мир экономит воду. В нашем быту стали распространенными счетчики
потребления воды. Экономия воды становится не только средством сохранения воды как ресурса
человечества, но и денег. Мы начинаем задумываться: можно ли уменьшить напор, например, в
ванной, на кухне или в туалете? Не течет ли зря вода из не отремонтированного крана, из-под
раковины, колонки на улице или шланга для полива? Во многих странах мира люди используют
даже специальные экономичные краны, души, унитазы, установки для полива.
В условиях экономии водных ресурсов вода используется несколько раз. Тем не менее,
многократное употребление одной и той же воды приводит к ее необратимому загрязнению. Воду,
прошедшую промышленный круговорот и городскую канализацию, невозможно полностью очистить,
ей свойственна поразительная «память» о растворенных в ней веществах. Кроме того, сама очистка
– сложный и дорогостоящий процесс. Есть простой выход: меньше сливать в канализацию
загрязняющие вещества.
ВСТРЕЧА II
Приглашаем сделать
Попробуйте все вместе вспомнить и назвать по цепочке вещи, в составе которых
есть вода. Как это связано с данной темой?
Слово – лидеру темы
Предложи товарищам обсудить работу над темой по вопросам: «Каковы
результаты начальных измерений по домашнему аудиту к теме? Какие изменения в
Твоем поведении уже состоялись? Используй синергетический метод.
Приглашаем сделать
49
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще могут сделать
каждый ученик (ца) или экокоманда для уменьшения расхода воды в доме, школе или в
других общественных местах?
Приглашаем сделать
Обсудите:
Появились ли у вас новые мысли, идеи во время встречи экокоманды? Какие именно?
Что было важным для вас?
О чем хочется узнать больше?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные измерения
по теме «Вода». Заверши свое исследование в течение недели. Результаты своих
исследований запиши в таблицу.
К началу изучения темы
Объем воды
в минуту, л/в
минуту, или
за одно
использован
ие л/за раз
Общее
количество
пользований
(время) в
течение
недели
После изучения темы
Количеств
о
использова
нной воды
в литрах
Объем воды
в минуту,
л/в минуту,
или за одно
использован
ие л/за раз
Общее
количество
пользований
(время) в
течение
недели
Количество
использован
ной воды в
литрах
Туалет
Душ
Ванна
Краны в ванной
комнате
Кран в кухне
Стиральная
машина
Всего
ВСТРЕЧА III
Предлагаем сделать
Объединитесь в пары и в течение 10-15 минут пройдитесь по зданию (этажу).
Ваша задача – найти как можно больше мест, где можно улучшить положение с
расходованием воды. Запишите свои находки и, вернувшись в класс, обсудите их все
вместе.
Слово – лидеру темы
Организуй представление участниками тех изменений, которые состоялись по
результатам окончательного измерения домашнего аудита. Выслушайте 5-6 членов
экокоманды, затем обсудите: появились ли у кого-то новые идеи относительно
водосбережения в собственном доме или школе после этого обсуждения.
Приглашаем сделать
50
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
Лист самооценки
Действия
Постоянно
(10)
Иногда
(7)
Очень
Сколько
редко
у тебя баллов
(4)
Устраняем течь на корабле
Стоп, кран!
Моемся быстрее
Позаботься о стоках
Вода для полива
Чистый источник
Помощь своему сообществу
(очистка
источника
и
прилегающей территории от
мусора,
ее
уборка
и
обустройство и тому подобное)
ВСЕГО БАЛЛОВ
Слово - лидеру темы
Пригласи всех обсудить последующие планы и возможности для продолжения
деятельности в этом направлении. Через 5 минут обобщите результаты обсуждения.
Составьте общий список возможных мероприятий по улучшению использования воды по
результатам обхода здания (этажа, помещения) и передайте его администрации.
Приглашаем сделать
Подведите итоги встречи, в течение 5 -7 минут обсуждая вопросы:
– Что было для вас наиболее важным на этой встрече?
– Появились ли у вас новые мысли, идеи? Какие именно?
– С каким мыслями, чувствами, вы уходите с сегодняшней встречи?
Встреча закончилась, что дальше?
Ознакомься дома с нижеследующим текстом и
начни исследование для
заполнения таблицы аудита по теме «Покупки».
Каждый день мы покупаем товары в разных упаковках и без них, но не всегда обращаем
внимание на знаки, которые называются маркировкой товара. Использование экологической
маркировки должно свидетельствовать о высоком качестве продукта, безопасности его
производства и утилизации с экологическими требованиями.
Такие знаки призывают к переработке продукта и его упаковки, но не контролируются
организациями стандартизации и сертификации. Среди них:
А) “Петля Мебиуса”;
Б) “Recycle – for а better tomorrow” (Переработка – ради лучшего будущего);
В) Суть этих знаков заключается в призыве не мусорить, сдавать использованные изделия на
повторную переработку и выбрасывать их в раздельные мусорные баки для бумаги, стекла,
пластика, тряпья и тому подобное. Знак встречается с подписями "Keep your country tidy" ("Держи
свою страну в чистоте!"), или, например, просто "Gracias" ("Благодарим").
51
Такие отметки наносятся на пластиковых изделиях,
которые могут быть промышленно переработаны. Цифра
внутри знака указывает на тип пластмассы для упрощения
сортировки. Под знаком ставят буквенный код пластика.
Знаки этой группы являются гарантией (на территории стран Европейского
содружества), что пакеты или продукция могут быть использованы повторно и принимаются в
специализированных пунктах или что пакет изготовлен из перерабртанных материалов.
А) Продукция может повторно использоваться или сделана из вторичных ресурсов;
Б) „Зеленая точка” – немецкий знак, который дает гарантию, что упаковка будет принята в пункте
вторичной переработки;
В) упаковка многоразового использования
Г) упаковки изготовлены из вторичных материалов
Знак «Натуральный продукт»
Знак "Натуральный продукт" введён в Беларуси с 1.06.2008 г. Он наносится на продукт,
произведенный из натурального продовольственного сырья животного и (или) растительного
происхождения без применения методов генной инженерии. При этом продукт должен
соответствовать гигиеническим нормативам, установленным Министерством здравоохранения, и
другим действующим стандартам. Расфасованная в емкости питьевая вода для получения знака
"Натуральный продукт" должна соответствовать гигиеническим нормативам, предъявляемым к воде
для детского питания. В настоящее время работа по присвоению знака "Натуральный продукт"
ведется с 25 предприятиями страны. В их числе -- изготовители молочной и мясной продукции,
питьевых и минеральных вод, кондитерских изделий и др. Маркировка знаком "Натуральный
продукт" носит добровольный характер
Б)„Маргаритка” – знак стран Европейского Содружества
В)„Скандинавский лебедь” – скандинавских стран (Швецией, Норвегией, Финляндией и Исландией)
Г) „Голубой ангел” – введенный во ФРГ в 1974 году
Д)„Екознак” – Японии
52
Знаки соответствия изделия требованиям:
А) директив Совета Европейского Содружества;
Б) России;
В) Беларуси;
Дополнительную информацию об экомаркировке Ты сможешь найти по такому адресу:
www.greenconsumerism.org
http://naviny.by/rubrics/economic/2008/06/05/ic_news_113_291671/
http://www.newsvm.com/articles/2008/06/05/natur_prod.html
http://news.unipack.ru/22610/
Приглашаем сделать
Начни исследование по теме „Покупки”, пользуясь приведенной таблицей.
Аудит «Покупки»
Пересматривай продукты, приобретенные вашей семьей за неделю, и отмечай
продукты с экомаркировкой. Результаты записывай в таблицу в тетради.
Общее
количество
продуктов,
товаров (их
видов)
Количество
Количество
продуктов с
продуктов и
экомаркировкой товаров
местного
производства
Количество
упаковок,
приобретенных
вместе с
товаром (шт.)
1-и день
2-и
3-и
4-и
5-и
6-и
7-и
Всего
Тема 6. ПОКУПКИ
Приглашаем сделать
Проведите соревнование, кто быстрей проговорит скороговорку:
Расскажи мне про покупки.
Про какие, про покупки?
Про покупки, про покупки,
Про покупочки мои!
Обсудите, как тема «Покупки» и то, что люди покупают, связаны с устойчивым
развитием.
Давайте подумаем
Прочитай текст и сформулируй к нему не менее 3 вопросов. Представь эти
вопросы своему соседу или соседке по парте. Поделись результатами работы с
одноклассниками.
ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МЫ ПОКУПАЕМ
53
Если Ты сложишь всю свою одежду, обувь, игрушки, CD-DVD диски, и другие вещи, которые
у Тебя есть, в одну кучу, то какую историю они могут рассказать о Тебе? Как ты используешь их?
Сколько вещей Ты найдешь в твоем шкафу, письменном столе, которые Ты никогда не используешь
– даже таких, о которых Ты вовсе не вспоминаешь?
Все, что мы покупаем, стоит не только денег, но и истраченных ценных ресурсов. Пластик и
синтетический текстиль производится из твердого ископаемого топлива. Дерево, бумага и
некоторые ткани, производятся из древесины. Металл добывается из недр земли и для его
производства требуется большое количество энергии. Еда может производиться на органических
фермах, но и тогда мы используем воду, которая загрязняется, и землю.
Как правило, совершенно „лишними” вещами являются упаковки. Подумайте, сколько на них
потрачено бумаги, краски, пластмассы, стекла или алюминия. И все ради того, чтобы в итоге
упаковка попала в бак для мусора.
Казалось бы, что мы бессильны что-либо изменить, но как показывает опыт, потребители
имеют большую власть. Если мы не будем покупать какой-то товар, производители будут
вынуждены просто прекратить его производство. А это значит, что мы можем уменьшить нагрузку на
окружающую среду, отказавшись от покупки продукции, которая требует больших расходов энергии
и ресурсов.
При этом совсем необязательно немедленно отказываться от привычных удобств или
продуктов. Стоит просто немного больше уделять внимания своим покупкам, поинтересоваться
дополнительной информацией о них. И возможно, ты выяснишь, что часть купленных товаров
абсолютно не нужна.
Давайте действительно получать удовольствие от фантастических ресурсов Земли, а не
тратить их даром.
Слово – лидеру темы
Спроси членов экокоманды:
– Провели ли они домашний аудит?
– Какие результаты оказались для них самыми интересными?
– Какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели?
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме, и организует чтение и
обсуждение действий из книги.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Думай, прежде чем покупаешь
 С Днем рождения!
 Покупай местное
 Меньше упаковки
 Выбирай экологическую продукцию
ДУМАЙ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОКУПАЕШЬ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Как часто Ты что-то покупаешь, а затем понимаешь, что оно Тебе вовсе не нужно?
Какое количество еды выбрасывается потому, что никто не успевает вовремя ее съесть?
Сколько одежды или игрушек просто лежит в твоем шкафу? Все, что мы покупаем, имеет
свою стоимость, не только для человека, который это покупает, а также и для
окружающей среды. Материалы, чтобы это произвести, энергия, чтобы транспортировать
и сохранить, и так далее. Это действие поможет Тебе не покупать ненужных товаров и не
тратить ресурсы.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Проанализируй покупки Твоей семьи за последнее время. На самом ли деле вы
используете все то, что приобрели? Есть ли что-то, без чего бы вы могли обойтись?
54
Перед тем, как Ты должен покупать что-то или решить, стоит ли купить – спроси сам у
себя: “Почему я этого хочу? Могу ли я быть счастливым, если я куплю что-то менее
вредное для планеты?”
- Попробуй хотя бы один день обходиться без покупок.
- Ищи товары, которые выработаны и упакованы согласно экологическим стандартам, –
например, товары, обозначенные как экологические.
ЧТО НУЖНО?
Желание провести небольшой учет и анализ.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько минут времени для учета и анализа. Время подумать.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Тебе не нужно время, чтобы заботиться о вещах, которые Тебе не нужны, Ты его
экономишь. Много вещей, которые мы покупаем, или кто-то другой для нас покупает, в
действительности не делают нас счастливее. Иногда они нуждаются еще во времени и
усилиях, кроме того, они всегда нуждаются в ресурсах планеты. Поэтому Твой отказ от
них снижает загрязнение и потерю природных ресурсов.
-
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Были ли у Тебя случаи, когда-то кто-то дарил Тебе то, что Тебе вовсе не нужно или
Ты его вовсе не хочешь? Возможно, если Ты будешь тщательным образом думать о том,
что Ты даришь другим людям, то Ты не будешь делать ту же ошибку. Например, очень
хорошо, предложить свое время или услуги вместо каких-то вещей. Каждая вещь,
которую Ты не покупаешь, экономия не только для Тебя, а также и для Земли.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- сделай список того, что Ты можешь сделать для людей, вместо того, чтобы дарить
им какие-то вещи на День рождения или на другие праздники.
- Используй этот список каждый раз, когда Ты хочешь сделать подарок.
ЧТО НУЖНО?
Некоторые предложения для Твоего списка.
Побыть няней для малышей.
Отрегулировать и отремонтировать велосипед.
Приготовить завтрак (ужин).
Испечь печенье или пирог.
Посоревноваться в шахматы или компьютерную игру.
Устроить концерт, вечер юмора.
Помыть собаку или погулять с ней.
Поехать вместе на рыбалку.
Помочь в исполнении домашней работы.
Пригласить в кино, на концерт, выставку, в музей.
Подписаться для друга на любимый журнал или газету.
Устроить пикник или дружеский ужин.
Сделать рамку для картины.
Написать стихотворение или открытку.
Приготовить приятный сюрприз (сделать, например, собственноручно сувенир).
Нарисовать картину или дружественный шарж.
Заказать приветствие по радио и тому подобное.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
5 минут для того, чтобы составить свой список. Ты можешь его дополнять каждый
раз, когда будешь думать о чем-то новом. Время, чтобы делать каждый “подарок”.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
55
Ты экономишь деньги и, возможно, Планета сохранит много ресурсов. А Твоя
семья и друзья будут очень довольны Твоими творческими подарками.
ПОКУПАЙ МЕСТНОЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Если покупать продукцию местного производства, то можно значительно снизить
нагрузку на окружающую среду и сэкономить энергоресурсы. Продукты, произведенные
неподалеку, не требуют расходов на длительную транспортировку и не нуждаются в
специальной упаковке. Кроме того, как свидетельствуют исследования, человеку полезнее
питаться именно теми продуктами, которые выращиваются в местности его постоянного
проживания.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Перед тем как покупать продукты, узнай, где они произведены.
- Покупай продукцию местного производства.
ЧТО НУЖНО?
Любознательность и желание.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Немного времени, чтобы узнать о месте производства товара.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Если хотя бы четвертую часть покупок будут составлять продукты местного
производства, Ты и твоя семья сэкономите столько энергии, сколько тратится на работу
холодильника на протяжении года.
МЕНЬШЕ УПАКОВКИ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Если вещь оказалась лишней, то можно ее и не покупать. Такими лишними вещами
являются упаковки. Подумайте, сколько на них потрачено бумаги, краски, пластмассы,
стекла или алюминия. И все это ради того, чтобы упаковка попала в бак для мусора.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Перед тем, как что-то покупать, посмотрите, нельзя ли это же самое купить без
упаковки.
- Используй для чего-то полезного упаковку, которая осталась.
ЧТО НУЖНО?
Немного желания и фантазии
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Уменьшится количество мусора в вашем жилище
ВЫБИРАЙ ЭКОЛОГИЧЕСКУЮ ПРОДУКЦИЮ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Среди продуктов, которые покупает Твоя семья можно увидеть как те, которые
имеют экологическую маркировку, так и те, что ее не имеют. Однако маркировка
означает, что этот продукт выращен на экологически чистой территории, без химических
удобрений, не содержит вредные для организма примеси, его упаковка может быть легко
переработана. Для того, чтобы обеспечить себе больше здоровья и позаботиться о
планете, достаточно лишь выбрать продукты с соответствующим знаком.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Попробуй:
- Перед тем, как что-то покупать, посмотреть, есть ли на упаковке товара
соответствующие знаки.
56
Убеждать родителей и друзей покупать именно такую продукцию или выращивать
продукцию на своем участке или огороде.
ЧТО НУЖНО?
Желание сохранить здоровье собственное и окружающих и немного внимания во
время покупки.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько секунд, чтобы рассмотреть товары. Время и желание, чтобы вырастить
экологически чистую продукцию.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Энергию, которая используется на производство вредных примесей, химических
веществ, и удобрений, собственное здоровье.
-
Приглашаем сделать
Подумай, какие из своих привычек ты хотел бы изменить, какие из предложенных
действий попробовать выполнить. Аккуратно обозначь их карандашом в книге как
личный план действий и расскажи о нем своим друзьям. Если у тебя возникли вопросы,
задай их педагогу или лидеру темы.
Приглашаем сделать
Обсудите итоги встречи, например, по таким вопросам:
– какие мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
– что бы вы могли назвать самым интересным на этой встрече?
– что хочется сделать немедленно?
– о чем вы сразу расскажете своим родным и знакомым?
– как вам работалось в экокоманде?
Встреча закончилась, что дальше?
Составь дома в тетради индивидуальный план действий по теме (форму см.
ниже) и начни его выполнение. Отмечай свои действия в дневнике по форме,
приведенной ниже. Ты можешь записывать наиболее интересные из своих наблюдений.
Не забывай советоваться с родителями.
ДНЕВНИК ТЕМЫ
Приглашаем исследовать
Работая над темой, отмечай свои результаты в тетради по такому образцу:
Действия
Когда начал Договорился
Выполнял ли
Что было
действовать ли с членами действие и как
для тебя
семьи
интересным
Думай, прежде чем покупаешь
С Днем рождения!
Покупай местное
Выбирай
экологическую
продукцию
Меньше упаковки
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О...
КАК РАЗУМНЫЕ ПОКУПКИ ПОМОГАЮТ УСТОЙЧИВОМУ РАЗВИТИЮ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
Среди людей существует мысль, что чем больше я могу купить и покупаю, тем более я
счастлив. Но ученые доказали, что это не всегда отвечает истине. Например, в США за последние
57
30 лет количество покупок на каждого человека выросло в несколько раз, но количество людей,
которые считают себя счастливыми, резко сократилась.
В нашей стране еще свежи воспоминания о временах, когда количество товаров и услуг
было недостаточным. Поэтому старшие люди иногда покупают товары первой необходимости „на
всякий случай”. А в целом рост количества покупок свойствен и для всего населения Беларуси.
Однако чтобы много покупать, необходимо много производить. А, следовательно, работают
заводы, исчерпываются природные ресурсы, которых на Земле ограниченное количество. Кроме
того, промышленное производство увеличивает объем отходов, загрязняется воздух, стоковые воды
попадают к рекам, растут свалки мусора.
Производители придумывают для товаров новые упаковки – легкие пластиковые бутылки,
синтетические коробки, бумажные тюки, покрытые пленкой, пакеты и др. Все это служит для
упаковки товара, а затем просто выбрасывается. На свалках синтетические упаковки не
разлагаются, не окисляются, а, следовательно, будут лежать веками.
Дружественное отношение к природе – это разумное использование ресурсов, которое
обеспечивает устойчивое развитие человечества. Первый шаг к этому – уменьшение количества
ненужных покупок, ведь производится то, что покупается. Следовательно, ненужных товаров будет
производиться, меньше и негативное влияние на природу снизится, а количество отходов
сократится.
На этом пути нам, конечно, очень мешает реклама, которая подталкивает покупать, покупать
... Очень часто реклама предлагает нам ненужные вещи, манипулирует нами.
Второй шаг к устойчивому развитию – правильно выбирать товары при покупке. Ведь есть
товары, которые сохранят энергию, нуждаются в ней меньше, потому что они – энергосберегающие
и служат дольше. Есть товары, которые можно повторно использовать в другом качестве.
Использованная упаковка может служить для хранения детских игрушек, сыпучих продуктов,
выращивания рассады, и тому подобное. А то, что не нужно, можно сдавать на переработку.
Мы снижаем негативное влияние на природу, если покупаем местные продукты. Чтобы на
наш стол попал, например, эквадорский банан, необходимо вырубить участок тропического леса,
обработать почву химическими веществами, собрать урожай и упаковать его для длинной
перевозки, потратить горючее на транспортировку через океан, несколько раз перенести ящики из
одного вида транспорта на другой. Представьте себе, сколько ресурсов на это тратится!
Сторонники устойчивого развития стремятся быть разумными покупателями. Например, во
многих странах в последние дни ноября проводится День без покупок. Этот праздник „не
потребления” придумал канадец Тед Дейв еще в 1992 году.
В этот день резко уменьшается количество рекламы, закрываются некоторые магазины. В
газетах и журналах появляются просьбы подумать над тем, что происходит на планете, решить,
нужно ли покупать столько вещей. Активисты этого движения проводят разные акции: где-то
объявляются „беспокупочные зоны”, или посреди торговых рядов ставятся шезлонги, чтобы люди
отдыхали от потребительской суматохи.
ВСТРЕЧА ІІ
Давай подумаем вместе
Вспомните сказки, песни, поговорки,
Обсудите, чему учит нас народная мудрость.
в которых люди совершают покупки.
Слово - лидеру темы
Предложи товарищам продолжить работу над темой «Покупки» в своей
экокоманде. Обсуди с ними вопросы: какие изменения в Твоем поведении уже состоялись.
Как к этому относятся родители, другие взрослые?
Напомни друзьям, что обсуждение в команде будет более плодотворным, если
придерживаться правил работы в малых группах. Вы можете воспользоваться
синергетическим методом.
58
Приглашаем сделать
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще могут сделать
каждый ученик (ца) или экокоманда для уменьшения расхода энергии в доме, школе или в
других общественных местах?
Слово лидеру темы
Спроси других, появились ли у них новые мысли, идеи во время презентации
результатов встреч экокоманд. Какие именно? Что было важным?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные
исследования по теме «Покупки» в течение недели. Результаты своих исследований
запиши в таблицу.
Предлагаем исследовать
Повтори исследование по теме „Покупки ” в течение недели, пользуясь таким
образцом.
Перед темой
Общее
количест
во
продукто
в
Количество
продуктов с
экомаркиро
вкой
После изучения темы
Количество
продуктов
местного
производств
а
Количество
упаковок,
приобрете
нных
вместе с
товаром
Общее
количест
во
продукто
в
Количество
продуктов с
экомаркиро
вкой
Количество
продуктов
местного
производств
а
Количеств
о
упаковок,
приобрете
нных
вместе с
товаром
Приготовьтесь к итоговому уроку по теме. Принесите собой что-нибудь, что
отражает изменения, которые произошли в вашем стиле жизни: товары, которые
произведены и упакованы согласно экологическим стандартам; список того, что вы
можете сделать для друзей и близких, вместо того, чтобы дарить им какие-то вещи на
День рождения или на Рождество и т.п.
ВСТРЕЧА III
Приглашаем сделать
В течение 5 минут оформите небольшие выставки результатов работы на столах,
где вы обычно работаете.
Рассмотрите свою выставку и обсудите, какие мысли, чувства, вызвала у вас эта
работа? Появились ли у кого-то новые идеи относительно покупок?
Слово - лидеру темы
Организуй представление участниками тех изменений, которые состоялись по
результатам окончательных измерений домашнего аудита. Выслушайте членов
экокоманды. Затем обсудите: появились ли у кого-то новые идеи относительно
59
энергосбережения в собственном доме или школе после этого обмена мыслями.
Возможно, у вас появились идеи относительно вашей школы, класса. Обсуди с друзьями,
как можно претворить их в жизнь.
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
ЛИСТ САМООЦЕНКИ
Действия
Постоянно
(7-10)
Иногда
(4-7)
Очень редко
(1-4)
Всего
баллов
Думай, прежде чем покупаешь
С Днем рождения!
Покупай местное
Выбирай экологическую продукцию
Меньше упаковки
Слово - лидеру темы
Пригласи всех обсудить последующие планы и возможности для продолжения
деятельности в этом направлении.
Встреча закончилась, что дальше?
Начни исследование по теме «Здоровье». Проведи необходимые измерения.
Записывай результаты измерений каждый день в течение недели.
Приглашаем сделать дома
Начни исследование по теме „Здоровье ”, пользуясь таким образцом.
Аудит « Здоровье»
Наблюдай в течение недели за своим образом жизни. Записывай в тетради
полученные результаты наблюдений по образцу. Заполняй таблицу каждый день.
Вопрос
1-и день 2-и 3-и 4-и 5-и 6-и 7-и Всего
Сколько в твоем рационе было видов местных
сезонных продуктов?
Сколько ты употребил видов фруктов и овощей
(из них местных)?
Сколько раз ты ел мясные блюда?
Сколько вегетарианских блюд было в твоем
рационе?
Сколько крупяных блюд ты съел?
Сколько времени ты передвигался транспортом?
Сколько времени ты передвигался пешком?
Делал ли утреннюю гимнастику?
Сколько времени ты провел у телевизора и
60
компьютера?
Сколько времени ты был на свежем воздухе?
Сколько времени ты слушал громкую музыку?
Сколько рецептов здоровой еды ты знаешь?
Сколько из них ты умеешь готовить?
Тема 7. ЗДОРОВЬЕ
ВСТРЕЧА І.
Приглашаем сделать
Пусть кто-либо из членов экокоманды подготовится и проведет игру: «Давайте
попутешествуем».
Это можно сделать так: «Чем будем путешествовать? Конечно, экологически
чистым транспортом: трамваем, троллейбусом или верхом. Выбираем и имитируем
руками движение транспорта. Когда мы будем проезжать около школы, услышим
колокольчик, и это нужно изобразить движением и звуком; около театра –
аплодисменты, около ипподрома - цокот копыт. Ну что, поехали?
Мы едем - едем и впереди – школа...
Проехали. Едем дальше…Путешествуйте так примерно в течение
двух минут.
Обсудите, понравилось ли вам путешествовать, почему. Какую пользу для себя,
своего здоровье мы в настоящий момент получили, почему?
Как здоровье людей связано с устойчивым развитием человечества.
Приглашаем подумать
Прочитай текст. Представь себе, что сейчас у Тебя состоится встреча с его
автором. Подготовься к ней, составив 1-2 вопроса к нему. Ты можешь спросить о том,
что непонятно или то, о чем бы ты хотел узнать больше. Представь свои вопросы
одноклассникам и попробуй вместе с ними найти ответы.
КАК РАСПОРЯДИТЬСЯ СОКРОВИЩЕМ
Человеку от природы дано здоровье. Оно является неоценимым сокровищем,
которым человек может распорядиться на собственное усмотрение. Состояние здоровья
определяет и счастье человека (трудно быть счастливым, когда у тебя что-то болит), и его
способность достигать вершин мастерства в профессии, и создать полноценную семью.
Состояние здоровья отдельных граждан составляет здоровье государства и общества.
Здоровые люди – ценность человеческой цивилизации.
Под здоровьем понимают правильную, нормальную деятельность организма человека,
его гармоничное физическое и психическое состояние. Такое состояние в значительной
мере зависит от того, как мы удовлетворяем свои физиологичные потребности: в еде,
питьевой воде, движении. Результаты того, каким образом эти потребности
удовлетворялись в течение жизни, мы можем наблюдать на людях среднего и преклонных
лет, среди которых можно встретить как тех, кто сохранил работоспособность, хорошее
настроение и самочувствие, так и тех, кто нажили кучу болезней.
Знаете ли вы, что…
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВООЗ), здоровье человека, лишь на 10 %
зависит от качества медицинского обслуживания. На 50% оно определятся образом жизни, на 20%
наследственностью, на 20% состоянием окружающей среды.
61
Нужно осознать: за свое здоровье в первую очередь отвечаешь Ты сам. Изменив себя,
свой способ питания, объем физической нагрузки и отношение к своему здоровью каждый
человек способен прожить долгую, яркую, полноценную жизнь без болезней и врачей.
Знаете ли вы, что…
 По данным
ВООЗ
подавляющее большинство заболеваний зрения связано с
несоблюдением гигиенических правил.
 Мы то – что мы едим! Неправильное питание порождает большинство болезней, от которых
в настоящий момент страдает человечество. В погоне за быстрым приготовлением еды и
более острыми ощущениями, рацион человека значительно больше, чем на половину
состоит
из
консервированной,
замороженной,
пересоленной,
переваренной,
рафинированной еды, которая серьезно нарушает гармонию в организме
 Большинство добавок к продуктам питания в процессе их производства токсичны! Например,
нитриты - для придания колбасам привлекательного, стойкого, розового цвета; селитра –
как консервант сыра и брынзы (300 мг на 1 л молока). Допустимая норма для нитритов – 20
мг на 100 г мяса (0,02% - не так уж и много?!) Кажется это пустяк, но по данным немецких
биологов, человек в среднем за год съедает еды в 16 раз больше, чем весит сам.
 90% вегетарианцев более уравновешенные и спокойные. Они живут дольше и менее
предрасположены к раковым и сердечнососудистым заболеваниям.
 Человек должен потреблять столько еды, чтобы ее количество отвечало энергетическим
расходам организма (еду нужно «заработать» физической нагрузкой).
Стань здоровым и получай удовольствие от этого! Чтобы изменить свои привычки в
отношении здоровья ты можешь действовать по плану.
Слово – лидеру темы
Спроси членов экокоманды:
 провели ли они домашний аудит,
 какие результаты оказались для них самыми интересными,
 какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели.
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме, организуй чтение и обсуждение
действий из книги
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Правильное питание
 Употребляй местное
 Больше зеленого
 Движение
 Беспокойство о зрении
 Звук, который бережет слух
 Удобная мебель
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
То, каким образом мы питаемся и что мы едим, очень важно для нашего здоровья.
Многим известен афоризм: „Человек роет себе могилу ножом и вилкой”.
В сегодняшней динамичной жизни человечество и не заметило, как его рацион более
чем наполовину стал состоять из консервированных или замороженных продуктов - так
называемого „быстрого питания”. Это приводит не только к увеличению веса и
расстройствам пищеварения, но и ко многим серьезным заболеваниям.
Однако людьми накоплено и множество способов здорового питания: это и диеты
(особенные наборы продуктов) при различных заболеваниях, режимы питания по часам,
62
раздельное питание, лечебное голодание или разные способы очистки организма, и тому
подобное.
Для каждого человека в зависимости от его состояния здоровья, возраста, группы
крови, и тому подобное можно подобрать наилучший способ (рацион) питания.
Если Ты хочешь быть здоровым, следи за тем, что и как Ты употребляешь в пищу.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Составь для себя собственный пищевой рацион, полезный для здоровья и для
природы.
- Экспериментируй с новыми полезными для здоровья и для природы рецептами и
предлагай их своим знакомым.
- Разработай собственный режим питания в определенное время и придерживайся его.
- Замени хотя бы одно макаронное блюдо крупяным.
- Замени сахар и конфеты медом, изюмом, курагой.
ЧТО НУЖНО?
Блокнот или тетрадь для записи рациона, режима питания и новых рецептов. Книги
о здоровом питании, которые можно найти в библиотеке или приобрести.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
3-4 часа на поиск информации, 1 час на консультирование с родителями и
специалистами, от 10-15 мин. до 1 часа на приготовление здоровой еды
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье, природные ресурсы. При полном переходе на такую
систему питания семья из 3 человек экономит в год 1300 кВт электроэнергии.
УПОТРЕБЛЯЙ МЕСТНОЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Наилучшими для усвоения человеческим организмом являются те продукты,
которые выращены в той местности, где человек живет. Люди словно связаны с
естественной средой своей родины. И наоборот, привезенные издалека, выращенные в
другом климате, на других почвах продукты могут казаться нашему организму «чужими»
и усваиваться неохотно, с большими трудностями. Если Ты хочешь облегчить работу
своему организму и сохранить здоровье, стоит обратить на это внимание.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Употребляй больше местных сезонных продуктов, в первую очередь фруктов и
овощей.
ЧТО НУЖНО?
Твой сознательный выбор
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько секунд, чтобы сделать выбор. Несколько минут на разговор с
родителями.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье. Энергию на перевозку продуктов, которые выработаны за
пределами твоей местности.
БОЛЬШЕ ЗЕЛЕНОГО
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Привычки питания, которые у нас сформировались, влияют и на
окружающую среду. Вегетарианское меню не только делает человеческий организм более
выносливым к физическим и психическим нагрузкам, но и менее обременительно для
природы.
Производство мясных продуктов нуждается в значительно больших ресурсах, чем
растительных. Территория, которая нужна для выращивания мясных животных настолько
большая, что на ней можно вырастить в десятки раз больше питательных растений для
63
людей. Еда для семьи из четырех лиц, которые употребляют мясо, является источником
почти такого же загрязнения, как и один автомобиль, поскольку ведет к разрушению
почвы, ландшафта, животного и растительного мира.
Следовательно, выбирая, что съесть, помни о себе, но не забывай и об окружающей
среде.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Замени хотя бы одно мясное блюдо вегетарианским на протяжении дня или хотя
бы недели.
ЧТО НУЖНО?
Твой сознательный выбор, желание быть здоровым.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
1-2 часа на поиск информации о вегетарианских рецептах, 1 час на
консультирование с родителями и специалистами, от 10-15 минут до 1 часа на
приготовление еды
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье. Энергию и ресурсы на производство мясной еды.
ДВИЖЕНИЕ
-
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
В народе говорят: „движение – это жизнь”. Физические упражнения способствуют
кровообращению, наполняют организм энергией, сжигают калории, которые мы
употребляем с едой, не дают возможность откладываться солям, жирам и другим
вредным веществам в тканях нашего организма. Физическая нагрузка способствует
красивой осанке, фигуре, привлекательному внешнему виду человека. Физически
крепкие, подвижные люди дольше остаются здоровыми и молодыми. Напряжение мышц
во время движения, бега, прыжков или плавания, доставляет удовлетворение, чувство
бодрости, радости.
Однако сегодня дети сидят в школе и за компьютером или перед телевизором,
взрослые - в автомобилях и за рабочими столами, даже к местам отдыха мы едем, а не
идем. Поэтому болезнью ХХІ века называют гиподинамию (отсутствие или недостаток у
людей физического движения и нагрузки). Итак, если мы хотим быть здоровыми, пора
вставать и двигаться!
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Постарайся реже пользоваться транспортом и больше ходить пешком, ездить на
велосипеде, роликовых коньках.
Делай утреннюю гимнастику и физкультпаузы во время умственной нагрузки.
Замени один час у телевизора или компьютера на прогулку.
Играй в подвижные игры на свежем воздухе со своими друзьями не менее чем полчаса
в день.
Найди места отдыха, к которым можно добраться пешком, и отдыхай там.
Чаще общайся с природой. Выбирай места отдыха на природе: лес, озеро, парк.
Проводи с друзьями время, выезжая на прогулки за город, в село в выходные дни и во
время каникул. Отдыхай активно, двигаясь и играя.
ЧТО НУЖНО
Желание быть красивым, здоровым и счастливым. Велосипед или роликовые
коньки, спортивные снаряды.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ
Полчаса в день на подвижные игры, не менее 1 часа на прогулку, 15 минут на
утреннюю гимнастику, 5 минут перерыва после каждого часа сидячего труда.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ
Собственное здоровье. Бензин или электроэнергию, когда идешь, а не едешь.
64
-
ЗАБОТА О ЗРЕНИИ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Здоровье зависит от многих факторов, поэтому беспокойство о здоровье включает
в себя и внимание к состоянию своего зрения или слуха, психики, мускульного
телосложения, позвоночника и суставов, и тому подобное. Поэтому стоит задуматься,
например, достаточным ли является свет, когда мы работаем, является ли он
естественным, потому что как утверждает народная мудрость, куда заглядывает солнце,
там врачу делать ничего.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
Сделай освещение рабочего места достаточным.
Найди в книжке или в Интернете специальные упражнения для сохранения и
улучшения зрения. Делай их регулярно.
Употребляй продукты, которые благотворно влияют на зрение: чернику, морковь и т.п.
ЧТО НУЖНО?
Ничего, кроме желания.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
10 минут в день на упражнения для глаз, до одного часа на перестановку мебели.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье.
ЗВУК, КОТОРЫЙ БЕРЕЖЕТ СЛУХ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Знаете ли вы, что шум – это тоже мусор? Его повышенный уровень приводит к
расстройству нервной системы, повышению давления, развитию хронической усталости и
глухоте.
Помни, что тишина – важнейший ресурс для Твоего здоровья, работоспособности и
творчества.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Регулируй силу звука домашней аудио- и видеоаппаратуры, особенно поздно вечером
или утром.
- Разговаривай негромко, спокойно.
- Во время игры не кричи громко там, где Тебя и так услышат, или там, где тебя
окружают другие люди.
- Соблюдай тишину во время уроков.
ЧТО НУЖНО?
Ничего, кроме желания.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Специального времени не нужно
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье и здоровье и покой других.
УДОБНАЯ МЕБЕЛЬ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Иногда избежать негативных влияний на здоровье очень просто. Достаточно лишь
передвинуть кровать или письменный стол, или поменять стул на более удобный.
Итак, за дело!
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Правильно расположи дома мебель, кровать и др. предметы (учитывая естественное
освещение, стороны света, свежий воздух, удаленность от электроприборов и др.).
ЧТО НУЖНО?
Согласие родителей и твое желание.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
65
Не более часа на передвижение мебели
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Собственное здоровье.
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О...
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ ВАЖНО ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
Самым ценным для каждого человека является его здоровье. Когда Ты здоров, легко
справиться с любым делом. От физического здоровья зависит и духовное состояние человека. В то
же время здоровье и отличная физическая форма – одно из главных условий производительной
творческой деятельности и ее продолжительности. Следовательно, здоровье каждого человека –
это ценность, которую нужно беречь. Из здоровых людей состоит здоровое человечество,
обеспечивая тем самым свое существование на Земле и счастливое будущее своих потомков –
устойчивое развитие человеческой цивилизации.
В конце ХХ ст. лидеры мировой науки отнесли проблему здоровья к числу глобальных
проблем. Суть ее в том, что биологические виды вымирают, если изменяются условия
существования, к которым они были приспособлены в ходе эволюции. Длительное время для
человека такими условиями была природа. Но в настоящий момент вокруг нас искусственная среда,
созданная на основе развития техники и технологий.
Сравните:
–
В давние времена люди должны были находиться в постоянном движении – кочевали,
физически работали на земле, ходили на охоту, собирали плоды. А сколько двигается
человек в наше время?
–
Люди тысячелетиями жили в мире, где преобладала тишина. Вспомните звуки леса,
болота, реки. Они не перегружают слух. Мы воспринимаем их как тишину. А сегодня?
–
Издавна люди ели то, что могли добыть в той местности, где жили. Главной пищей была
растительная, к которой иногда добавлялись мясо или рыба. Такой рацион, как наиболее
полезный, мудрое человечество закрепляло для собственного выживания в традициях
умеренного отношения к еде, разумных ограничений в питании и религиозных обычаях,
таких как пост. А как относится к еде современный человек?
Следовательно, здоровье зависит от многих факторов. Потерять его легко. И дело здесь не
только в медицине. Ее роль для выживания здоровых людей становится минимальной – так
показали исследования последних лет. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать
человека здоровым. Каждый человек способен сам позаботиться о своем здоровье и здоровье
окружающих. Стать здоровым человеку могут помочь собственные усилия, постоянные и
значительные. Заменить их нельзя ничем. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия:
физические нагрузки, здоровое питание, закалка, время и умение отдыхать.
На улицах многих городов мира сегодня вы можете увидеть людей, которые занимаются
оздоровительным бегом. Модным среди молодежи становится такой образ жизни, когда человек не
курит и не употребляет алкоголь. Во многих странах сегодня законами запрещено курить в
общественных местах и даже на людных улицах. Все больше появляется вегетарианцев или людей,
которые сознательно избирают другие здоровые способы питания. В настоящее время процветает
целая индустрия здорового образа жизни: производство тренажеров, приборов для похудения,
посуды для приготовления здоровой еды, фильтров для воды, кондиционеров и тому подобное.
Однако те, кто заботится об устойчивом развитии, пытаются сохранить и укрепить здоровье
без избыточного применения технических средств, собственными усилиями.
Почему они делают так? Вспомните тему „Экологический след”. Вегетарианская диета
нуждается в меньшем количестве земли, энергии и других ресурсов. На производство одной тонны
растительной продукции в среднем нужно 0.78 гектара, тогда как тонна продуктов животного
происхождения требует более 2 гектаров земли.
С этой точки зрения очень важно, где была выработана продукция. Экологический след
будет увеличиваться, если продукты привезены из другого города, а тем более - с другого
66
континента. Между тем, часто можно увидеть, что колбасы, произведенные в Минске, продаются в
Гродно, а гродненские мясные продукты – в Минске. Перевозка продуктов на такие расстояния,
конечно, увеличивает экологический след .
ВСТРЕЧА II
Приглашаем сделать
Пусть кто-нибудь из членов экокоманды проведет игру «Варенички».
Это может быть так: “Представьте себе, что мы лепим вареники. Сначала нужно
замесить тесто. Поставьте кулак одной руки на ладонь другой и вминайте его в ладонь
так, якобы вы месите тесто. Сначала одной рукой, потом другой. Потом, тесто нужно
изрубить. Ребром ладони правой руки «побейте» руку левой от ладони по плечо и назад.
Потом также другой рукой. Теперь будем лепить вареники. Возьмитесь пальцами за уши
и по краешку уха начните нажимать, двигаясь сверху вниз так, будто это и в самом
деле вареники. Так сделайте несколько раз. А теперь нужно побросать «вареники» в воду.
Стряхивайте пальцами и ладонями вниз. Какие вареники у нас вышли? Покажите
большой палец и скажите «Во!».
После окончания, обсудите, понравилась ли вам игра, почему? А какую пользу для
себя, своего здоровье мы в настоящий момент получили, почему?
Слово – лидеру темы
Предложи товарищам обсудить работу над темой по вопросам: «Каковы
результаты начальных измерений по домашнему аудиту к теме? Какие изменения в
Твоем поведении уже состоялись? Используй синергетический метод.
Приглашаем сделать
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще могут сделать
каждый ученик (ца) или экокоманда для укрепления своего здоровья и здоровья других?
Приглашаем сделать
Обсудите:
появились ли у вас новые мысли, идеи во время встречи экокоманды? Какие именно?
Что было важным для вас?
О чем хочется узнать больше?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные измерения
по теме «Здоровье». Заверши свое исследование в течение недели. Результаты своих
исследований запиши в таблицу.
Приглашаем исследовать
Заверши исследование по теме „Здоровье ”, пользуясь образцом.
Наблюдай в течение недели за своим образом жизни и записывай в тетради
полученные результаты. Затем сравни свои результаты с предыдущими.
Всего за
1-и
2-и 3-и 4-и 5-и 6- 7-и
Всего за неделю
Вопрос
неделю
день
и
после
К началу
прорабатывания
темы
темы
Сколько в
твоем рационе
было видов
местных
67
сезонных
продуктов
Сколько ты
видов фруктов
и овощей ты
употребил в
пищу (из них
местных)?
Сколько раз ты
ел мясные
блюда?
Сколько
вегетарианских
блюд было в
твоем рационе?
Сколько
крупяных блюд
ты употребил?
Сколько
времени ты
передвигался
транспортом?
Сколько
времени ты
передвигался
пешком?
Делал ли
утреннюю
гимнастику?
Сколько
времени ты
провел у
телевизора и
компьютера ?
Сколько
времени ты был
на свежем
воздухе?
Сколько
времени ты
слушал
громкую
музыку?
Сколько
рецептов
здоровой еды
ты знаешь?
Сколько из них
ты умеешь
готовить?
ВСТРЕЧА III
68
Приглашаем сделать
Представьте, что кто-то из вас корреспондент телепрограммы “Здоровье” и берет у
вас интервью. Его интересуют ваши советы людям относительно сохранения здоровья.
Но вы можете дать этот совет только одним предложением.
По окончании обсудите, какие мысли, чувства, вызывала у вас эта работа? Появились ли
у кого-то новые идеи относительно здорового образа жизни?
Слово - лидеру темы
Организуй представление участниками тех изменений, которые состоялись по
результатам окончательных измерений домашнего аудита. Выслушайте членов
экокоманды. Затем обсудите: появились ли у кого-то новые идеи относительно
укрепления своего здоровья и здоровья других после этого обмена мыслями. Возможно, у
вас появились идеи относительно вашей школы, класса. Обсуди с друзьями, как можно
претворить их в жизнь.
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
ЛИСТ САМООЦЕНКИ
Действия
Постоянно
(7-10)
Иногда
(4-7)
Очень
редко
(1-4)
Всего баллов
Правильное питание
Употребляй местное
Больше зеленого
Движение
Беспокойство о зрении
Звук, который бережет слух
Удобная мебель
Слово - лидеру темы
Пригласи всех обсудить последующие планы и возможности для продолжения
деятельности в этом направлении.
Тема 8: ПРИРОДА
Приглашаем сделать дома
Начни исследование по теме „Природа ”, пользуясь таким образцом.
Вопрос для исследования
Результаты перед началом темы
69
Сколько растений есть в вашей квартире или
доме?
Сколько среди них лекарственных?
Сколько Ты посадил (а) сам (а) и заботишься о
них?
Есть ли рядом с Твоим домом деревья,
посаженные Тобой? Сколько их?
Выращивает ли Твоя семья овощи или травы на
балконе или подоконнике? Сколько у вас таких
видов растений?
Готовишь ли Ты целебные чаи и напитки из
полезных для здоровья растений?
Живут ли рядом с Тобой в доме или квартире
животные? Сколько их?
Заботишься ли Ты о домашних питомцах
самостоятельно?
Как ты помогаешь животным, живущим вокруг
Тебя?
Подкармливаешь ли Ты птиц зимой?
ВСТРЕЧА І.
Слово – лидеру
Напиши заранее на доске или плакате высказывание Ж.Ж.Руссо „Растения щедро
рассыпаны по Земле как звезды на небе, но звезды далеко, а растения у ног моих” и
предложи товарищам обсудить эти слова
Приглашаем подумать
Работая в парах, прочитайте название текста и первый абзац. Попробуйте
угадать, о чем будет идти речь дальше в этом тексте? Составьте в тетради короткий
(из 2-3 пунктов) план предполагаемого содержания текста.
Прочитайте текст до конца, определите, насколько совпали ваши предположения с
мыслями авторов текста. Сравните свои результаты с результатами других.
КАК ДРУЖАТ ЛЮДИ, ЖИВОТНЫЕ И РАСТЕНИЯ
Нашу страну нельзя представить без цветущих садов, пестрящих разноцветными
бабочками, зеленых лесов, звенящих многоголосием птиц; обширных болот, населённых
редкими видами птиц и животных. Мы так привыкли к тому, что нас окружает живая
природа, что не можем и представить себе другую картину.
Даже живя в городах, мы стремимся создать вокруг себя живые уголки: берем в
дом животных, высаживаем растения в квартирах, на балконах, вокруг домов, в парках и
скверах.
И животные, и растения – живые существа на нашей общей Планете. Мы с ними
очень похожи. Они, как и мы, нуждаются в воде, пище, покое, любви и заботе, чутко
отзываются на добро и ласку.
70
Растения и животные помогают человеку. Они очищают воду и воздух, дают еду и
лекарства, мебель и одежду, защищают от электромагнитных излучений различных
приборов (компьютера, телевизора). Контакт с ними несет сильный положительный
психологический заряд. Они украшают нашу жизнь, поднимают нам настроение и
снимают стресс.




Знаете ли вы, что…
В солнечный день зелёные листья общей площадью 25 кв.м. дают за час столько
кислорода, сколько нужно на этот же час для дыхания одному человеку.
37% территории Белоруссии покрыто лесами. Самый старый лес – Беловежская
пуща, которая отмечает в 2009 г. своё 600-летие. Национальный парк «Беловежская
пуща» занесен в Список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО с 1992г. Это самый
высокий статус, который даётся только уникальным в планетарных масштабах
территориям.
Болота Белоруссии занимают чуть меньше 10% от всей площади. Тем не менее, они
оказывают положительное влияние не только на климат нашей страны, но и всех
европейских стран. Совсем не зря наши болота называют «лёгкими Европы».
На тех рабочих местах, где есть «живые уголки», работники почти
не
конфликтуют между собой и в два раза реже ходят с жалобами к начальству.
Общение с животными и растениями, наблюдение за ними снимает стресс лучше,
чем сеансы психотерапии, водные процедуры и массаж.
Человеческая цивилизация часто относится к живой природе потребительски:
вырубает вековые леса, уничтожает многие виды растений и животных. Уже сегодня
большие города страдают от недостатка растений, а, следовательно, и кислорода для
дыхания людей.
Для печати 330 экземпляров нашей книги было срублено и переработано одно
дерево. Ты можешь посадить это дерево! А если каждый из вас посадит дерево, то наша
книга вернет природе целый лес.
Не позволяй компьютерам и другим технологическим достижениям закрыть от
Тебя прекрасный и разнообразный мир природы. Рассматривай помощь растениям и
животным как важное дело и получай удовольствие от этого!
Слово – лидеру
Спроси членов экокоманды:



провели ли они домашний аудит по теме «Природа»,
какие результаты оказались для них самыми интересными,
какие сложности встретились во время работы и как они их преодолели.
Сделай свое вступление к теме, пригласив всех начать работу над ней. После
вступления представь команде план действий по теме. Распредели задания среди членов
экокоманды: прочитать описание одного из действий и подготовиться к представлению
этого действия команде. Затем предложи товарищам обменяться информацией и
обсудить предложенные в книге действия.
Чтобы изменить свои привычки относительно живой природы Ты можешь
попробовать следовать такому плану.
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
 Заведи зелёного друга
71





Твое дерево
Огород на балконе
Зеленая аптека
Своя рассада
Помоги птицам
ЗАВЕДИ ЗЕЛЁНОГО ДРУГА
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Давай пройдемся по Твоей квартире или дому и попробуем посмотреть на них с
точки зрения растений. Чем больше растений Тебя окружают, тем здоровее и интереснее
становится Твоя жизнь. Ведь они помогают создать полезный и комфортный микроклимат в
доме, становятся помощниками в борьбе с болезнями, защитниками от источников вредных
излучений. Растения не только приносят нам красоту, но и обогащают новыми знаниями.
Ежедневный уход за ними, внимательное наблюдение за их ростом и развитием позволяют
Тебе проникнуть в мир живой природы и узнать о ее тайнах. В зимнее время года, когда за
окном темно и холодно, в Твоем уголке может цвести и радовать Тебя маленький оазис.
Если правильно подобрать растения, то цветение может продолжаться весь год. Пусть
цветет все: от роз до кактусов!
Росток или цветок из Твоего сада может стать хорошим подарком друзьям и
знакомым, украшением школьного класса. Весной их можно использовать для разведения
цветущих клумб около Твоего дома или школы.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Узнай (из книг, советов близких), какие растения стоит размещать на кухне, в
спальне, гостиной, учитывая особенности состояния здоровья и вкусы обитателей
твоего жилища; какие растения будут хорошо чувствовать себя в Твоем доме, какой
уход им необходим.
- Найди в своем жилище комфортное место для растения в горшке.
- Выбери растение, которое Тебе нравится и подходит к выбранному Тобой месту.
- Подготовь для растения цветочный горшок (или старую пластиковую коробку),
насыпь готовую земельную смесь или изготовь ее сам, узнав рецепт приготовления в
специальной литературе или у опытных цветоводов.
- Спроси у друзей и знакомых, какой рассадой или семенами они могут поделиться с
тобой.
- Посади растение и заботься о нём.
- Посади растения, которые цветут весной. Это могут быть луковичные растения
(амариллис, гиацинт, тюльпан, нарцисс) или глоксиния, примула, посадка которых
ведется в январе.
- Летом пополни комнатный сад настурцией, сальвией, вербеной, бархатцами.
- Осенью и зимой добавляй к своим растениям те, которые цветут в этот период.
ЧТО НУЖНО?
Почва и ёмкости для растений, семена или черенок растения. Любовь к «зеленым»
друзьям и желание экспериментировать.
72
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько часов, чтобы заглянуть в специальную литературу, 1 час на приобретение
нужных растений или рассады, 1 час, чтобы их посадить, 10-15 минут ежедневно, чтобы
присматривать за ними.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Воздух в доме становится чище. Ты получаешь удовольствие от ухода за растениями,
уют и красоту в жилище! Ты обеспечишь себя и своих близких источником пополнения
целебной жизненной энергии. Получишь позитивный эмоциональный заряд от контакта с
растениями, красивую возможность дарить радость другим.
ТВОЕ ДЕРЕВО
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Общеизвестна истина – леса можно вырубать в том объеме, в котором они позже
будут возобновлены. Если Ты среднестатистический житель нашей страны, то для
собственных потребностей Ты используешь одно дерево каждые два года жизни. Почему
бы не посадить одно дерево или несколько, чтобы проявить свою благодарность природе?
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Узнай в школе, можно ли принять участие в программе высадки деревьев в твоем
городе или районе.
- Если такой программы нет, приобрети молодое деревце или попроси кого-нибудь дать
веточку из сада и объяснить, как о ней заботиться до того, как она будет готова для
высадки.
- Согласуй место посадки с взрослыми и ЖЭС, если ты живешь в городе.
- Посади дерево правильно: если дерево большое, то расстояние между саженцами
должно быть не менее 4 м.; яма должна отвечать ширине корней; саженец нужно
подпереть и привязать к подпорке; после посадки его нужно полить.
- Поздравляем, теперь у Тебя есть свое собственное дерево! Ты можешь заботиться о
нем – поливать его, окапывать и… разговаривать с ним.
ЧТО НУЖНО?
Один или два саженца, лопата, согласие взрослых.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько часов, чтобы купить и посадить дерево и время, чтобы наблюдать за этим
чудом.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Если Ты любишь деревья, понимаешь их важность и роль в окружающей среде, Ты
будешь относиться к ним более вдумчиво и ценить предметы, изготовленные из
древесины. Твоя забота об окружающей среде может вдохновить окружающих поступать
так же, и деревьев будет посажено больше!
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Жизнь современного человека стала чересчур напряженной. Нервные стрессы,
физические и умственные нагрузки, ослабляют иммунную систему и здоровье.
73
Употребление химических лекарственных препаратов часто не приносит желаемого
эффекта, требует финансовых затрат, иногда вызывает аллергию.
Люди используют свойства растений для лечения множества болезней уже много
тысячелетий. Обычные комнатные растения тоже имеют лекарственные свойства.
Например, сок алоэ незаменим при порезах и ожогах, а его настойка с медом используется
в качестве лекарства от легочных заболеваний. Эфирные масла герани очищают воздух и
снимают нервное напряжение, а кактус принимает на себя электромагнитные излучения
от компьютера и других приборов. Каждое лекарственное растение может стать Твоим
другом.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Узнай, какие именно лекарственные растения уже растут или могут быть посажены
у Тебя дома.
- Заведи у себя одно или несколько таких растений и заботься о них, пользуясь их
целительными свойствами при необходимости.
- Собери рецепты изготовления чаев и отваров с использованием лекарственных
трав или плодов.
- Пей травяные сборы для профилактики заболеваний или в случае болезни
- Прежде чем посадить или пользоваться растением, проверь, нет ли аллергии у Тебя
или кого-нибудь из домашних!!
ЧТО НУЖНО?
Земля для растений, семена или черенок растения, горшок или коробка. Твоя
любовь и забота.
Травы или плоды для изготовления напитков, кухонная посуда.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
2-3 часа для сбора информации, 1 час, чтобы подготовить посадку, 10 минут для
посадки, несколько минут еженедельно для полива.
От нескольких минут до полчаса, чтобы приготовить целебные напитки.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ?
Употребляя естественные лекарства вместо химических, ты уменьшаешь затраты на их
производство. Ты экономишь деньги, не тратя их на приобретение лекарств, Ты
обеспечиваешь хорошее самочувствие себе и своим близким.
ОГОРОД НА БАЛКОНЕ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Зимой и весной приятно видеть на своем столе экологически чистую свежую зелень,
да еще и выращенную собственноручно! Для этого подойдет собственный балкон: нужно
немного свободного места и Твое желание. Выращивать можно всё, что хочешь –
помидоры, укроп, салат, редис, цветы, а весной выставлять туда свои комнатные растения.
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Сделай на балконе самые простые грядки – в ящиках, полиэтиленовых мешках,
пластмассовых емкостях.
- Посей семена Твоих любимых овощных культур (укроп, редис, салат, пекинская капуста,
горчица, чеснок).
- Заботься о своих растениях и наслаждайся свежей зеленью!
74
ЧТО НУЖНО?
Емкости для растений, почва (лучше – торфогрунт, чтобы не перегружать балкон),
семена, рассада, вода для полива, самое простое укрытие (пленка).
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Несколько часов, чтобы купить и посадить растения, и время, чтобы присматривать за
ними.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ
Ты будешь получать удовольствие от работы в огороде на балконе, пользу от
питания овощами прямо с грядки, хорошую возможность переработки и использования
пищевых отходов, удовольствие от наблюдения за живыми растениями.
СВОЯ РАССАДА
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Если у Твоей семьи есть свой участок земли, то ты наверно помогаешь взрослым на
огороде и в саду. Ты уже многое знаешь и можешь завести свою собственную тепличку
для выращивания рассады, чтобы соревноваться с родителями: у кого будет лучший
урожай?
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
- Построй небольшую тепличку, быть может, тебе понадобиться помощь взрослых.
- Высей в ней семена помидоров, перца, баклажанов и других огородных растений,
которые вы обычно покупаете в виде рассады.
- Удиви родителей своей собственной рассадой!
ЧТО НУЖНО?
Деревянные или металлические брусья, полиэтиленовая пленка, семена растений,
инструменты для работы в теплице.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
Приблизительно час для постройки теплицы с помощью взрослых, час для посадки
растений, десять-пятнадцать минут в день для полива и ухода за рассадой.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ
Экономия семейного бюджета за счет того, что Твоя семья не будет покупать
рассаду на рынке. Экономия воды для полива, так как поддерживать влагу в теплице
значительно проще, чем в открытой почве.
ПОМОГИ ПТИЦАМ
ДЕЙСТВОВАТЬ? ЗАЧЕМ?
Птицам тяжело прокормиться с приходом холодов, когда нет ни насекомых, ни
плодов или ягод. Возможно, Твоя помощь облегчит зимовку многим птицам, а некоторым
даже спасёт жизнь. Кроме того, Ты получишь прекрасную возможность наблюдать за
пернатыми на воле, в их естественной среде. Если весной Ты сделаешь скворечник или
синичник, то сможешь наслаждаться пением маленького артиста!
ДЕЙСТВОВАТЬ! КАК?
75
-
Сделай кормушку из пластиковой бутылки, фанеры, дерева, картонной коробки.
Повесь её за окном, на балконе, возле школы.
Подсыпай корм по мере необходимости, но не забывай это делать ежедневно.
Сделай домик для птиц (скворечник, синичник, дуплянку).
Повесь домик в парке, в саду или на любое высокое дерево.
Узнай у учителя, как можно принять участие в сезонных учетах птиц.
ЧТО НУЖНО?
Пластиковые бутылки, картонные коробки и ножницы. Дощечки и инструмент для
постройки птичьего домика. Семена, крупа и просто пищевые отходы для кормушки. Твое
желание помочь пернатым друзьям.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ПОНАДОБИТСЯ?
1 час на изготовление кормушки. 3 часа на изготовление скворечника. 10-15 минут,
чтобы повесить кормушку. 5-10 минут ежедневно, чтобы добавлять корм.
КАКИЕ РЕСУРСЫ ТЫ ЭКОНОМИШЬ
Ты найдешь себе благодарных пернатых друзей, окажешь помощь тем, кто в ней
нуждается, а также получишь огромное удовольствие, став для этих маленьких созданий
добрым волшебником, приносящим еду!
Приглашаем сделать
Подумай, какие из своих привычек ты хотел бы изменить, какие из предложенных
действий попробовать выполнить. Аккуратно обозначь их карандашом в книге как личный
план действий и расскажи своим друзьям о своем плане. Если у тебя возникли вопросы,
задай их учителю или лидеру темы.
Слово – лидеру темы
Предложи друзьям обсудить итоги встречи, поставив, например такие вопросы:
-
Как мысли и чувства у вас возникли в начале работы над этой темой?
Что бы вы могли назвать „открытием” этой встречи?
Что хочется попробовать сделать немедленно?
Что вы сразу же после встречи расскажете своим родным и знакомым?
Как вам сегодня работалось в экокоманде?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома составьте индивидуальный план действий по теме в тетради и начните его
выполнение. Отмечай свои действия в дневнике по форме, приведенной ниже. Ты
можешь записывать наиболее интересные из своих наблюдений. Не забывай
советоваться с родителями.
Дневник темы
Действия
Когда начал Договорился ли Получилось
Что было для тебя
действовать с членами семьи
ли
особенно интересным
действие
Заведи зелёного друга
Посади дерево
76
Огород на балконе
Зеленая аптека
Твоя рассада
Помоги птицам
ЕСЛИ ТЫ ЛИДЕР ТЕМЫ, РАССКАЖИ ДРУГИМ О...
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ С ЖИВОЙ ПРИРОДОЙ ВАЖНЫ ДЛЯ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА?
Одним из самых важных условий экологической устойчивости нашей планеты является
сохранение биоразнообразия. Биоразнообразие – это все формы жизни на Земле. Ящерицы и
лягушки – это тоже часть биоразнообразия и их надо сохранять.
Зачем надо сохранять биоразнообразие? Каждая страна состоит из лесов, рек, озёр,
населённых пунктов. Каждый лес, например, состоит из растений, животных, микробов, грибов и
участка земли, на котором они все живут. Каждый вид связан с несколькими другими видами.
Поэтому, если, в лесу исчезнет любой, даже самый незаметный вид животных или растений –
пострадают все другие виды, связанные с ним. Если же исчезнет несколько видов, лес может так
ослабнуть, что превратится в бурелом при любой незначительной буре. Таким образом, каждый вид
имеет значение. Для сохранения целостности природной среды мы должны сохранить всё
биоразнообразие.
С дикой природой всё понятно, а какая человеку практическая польза от биоразнообразия? На
Земле живут миллионы видов насекомых, десятки тысяч видов рыб, несколько тысяч видов птиц и
зверей, сотни тысяч видов растений. В Беларуси, например, нет растений, которые бы не
использовались в медицине. В коже африканской шпорцевой лягушки учёные открыли новую группу
антибиотиков, которые убивают все известные бактерии. Таксол, выделенный из коры
тихоокеанского дерева, успешно используется против рака. Каждый год учёные находят в разных
видах растений и животных новые вещества, из которых можно сделать более эффективные
лекарства. И это только один из примеров практического использования биоразнообразия.
Есть ли угроза биоразнообразию от человека? За время существования жизни на Земле
случилось 5 массовых исчезновений видов. В последнем из них, вызванном падением метеорита,
погибли динозавры. Деятельность человека является причиной шестого массового исчезновения
видов! Древние люди уничтожили сумчатого льва в Австралии. Современные – сумчатого волка.
Люди с 1800 года уничтожили только птиц 103 вида. Человеческое население неуклонно
увеличивается. Около половины видов животных и растений не доживут до конца 21 века, если
человек не перестанет изменять климат, вырубать леса, загрязнять реки и ручьи, уничтожать
озоновый слой.
Однако, исторический опыт показывает, что человеку под силу не только сохранение, но и
восстановление редких и исчезающих видов животных и растений (как в случае с зубром). Для этого
создаются особо охраняемые природные территории, восстанавливаются разрушенные экосистемы
(заводнение осушенных болот), разводятся в неволе и возвращаются в природу редкие виды,
принимаются законы, способствующие сохранению биоразнообразия.
ВСТРЕЧА ІI.
Слово – лидеру темы
77
В начале встречи напомни товарищам содержание мультфильма „Чудо”, в котором
девочка из города далекого будущего берет своего маленького братика за руку и ведет
его посмотреть на «настоящее чудо». Они бегут через огромный город из сплошного
асфальта и бетона, через задымленные улицы, наполненные машинами и толпой людей.
Наконец они останавливаются, и счастливая девочка показывает малышу, как сквозь
асфальт пробивается тоненькое зеленое растение
Спроси друзей:
- Какие впечатления на вас произвел этот мультфильм (история)?
- Как она связана с нашим курсом?
Далее в течении 10 минут обсудите вместе свою домашнюю работу по теме
«Природа». Спроси каждого члена экокоманды:
- Какими были результаты ваших исследований по домашнему аудиту в начале
темы?
- Какие изменения в вашем поведении уже состоялись?
- Какие интересные моменты были во время работы.
Приглашаем сделать
Организуйте 5-минутный мозговой штурм по вопросу: что еще может сделать
каждый из вас или вся экокоманда для увеличения количества растений и для помощи
животным в вашем населённом пункте?
Приглашаем сделать
Обсудите:
появились ли у вас новые мысли, идеи во время встречи экокоманды? Какие именно?
Что было важным для вас?
О чем хочется узнать больше?
Слово-лидеру
- Подводя итоги встречи, спроси друзей:
- Что нового вы узнали на этом занятии?
- Что было для вас сегодня наиболее важным?
- Появились ли у вас новые мысли, идеи? Какие именно?
- О чем вы бы хотели узнать больше?
Встреча закончилась, что дальше?
Дома продолжай работу по индивидуальному плану и проведи повторные
исследования по теме «Природа». Результаты своих исследований запиши в таблицу.
Предлагаем исследовать
Вопрос для исследования
Результаты исследований Результаты исследований
перед началом темы
после завершения темы
Сколько растений в вашей
квартире или доме?
Сколько среди них
лекарственных?
Сколько растений Ты посадил и
заботишься о них?
78
Есть ли рядом с Твоим домом
деревья, посаженые Тобой,
сколько их?
Выращивает ли Твоя семья
огород на балконе или
подоконнике? Сколько в нем
видов растений?
Есть ли у Тебя домашние
питомцы? Ухаживаешь ли Ты за
ними?
Оказывал ли Ты помощь птицам
зимой?
Подумайте, что вы можете взять с собой на следующую встречу:
- можно принести фотографии или рисунки выращенных (посаженных) вами
растений или животных, о которых вы заботитесь;
- можно принести травяные сборы для заваривания чая;
- можно принести растения, которые вы вырастили и хотите подарить школе;
- можно принести кормушку или домик для птиц, чтобы затем повесить возле
школы…
ВСТРЕЧА ІII.
Приглашаем сделать
Перед встречей оформите небольшие выставки результатов вашей работы в
классе
Слово - лидеру
Пригласи товарищей сделать презентации своих мини-выставок.
Спроси у группы:
- Какие мысли, чувства, вызывала у них эта работа?
- Появились ли у кого-то новые идеи относительно отношений с природой?
Предложи желающим членам экокоманды представить те изменения, которые
состоялись во время работы по теме.
Спроси у остальных, появились ли кого-то новые идеи после услышанных выступлений?
Приглашаем сделать
Поработай с листом самооценки. Его можно перерисовать в тетрадь или
заполнить карандашом. Подумай, удовлетворяют ли тебя такие результаты или ты
хотел бы их улучшить. О своих оценках ты можешь рассказать другим, если хочешь.
Лист самооценки
Действия
Постоянно
(7-10)
Иногда
(4-7)
Очень редко
(1-4)
Всего
баллов
Заведи зелёного друга
Посади дерево
79
Огород на балконе
Зеленая аптека
Твоя рассада
Помоги птицам
Слово - лидеру
Пригласи друзей обсудить последующие планы и возможности для улучшения ваших
отношений с Природой.
Тема 9. НОВЫЙ СТИЛЬ МОЕЙ ЖИЗНИ
Наш курс подходит к завершению. Сегодня Ты перелистаешь последние страницы
нашего учебника. Но жизнь продолжается и очень важно то, каким Ты войдешь в свое
завтра.
Как житель Земли, Ты можешь помочь сохранить нашу прекрасную планету
жизнеспособной. Ты убедился в этом?
Мы можем сделать это, потому что нас - много. Более чем один миллион людей в
20 странах – дети и взрослые – уже начали такую деятельность. Приглашаем Тебя в этот
круг!
Подумай над тем, какие конкретные шаги Ты можешь предпринимать дальше и дай
себе обещание. Обязательно запиши его. Оно может выглядеть так, как предложено ниже,
или по-другому. Главное, чтобы оно стало для Тебя руководством к действию.
Обещание
Я буду ...
... экономить (сохранять) ресурсы
1. Перерабатывать наши органические отходы
2. Отдавать вещи, в которых я больше не нуждаюсь
3. Носить с собой пакеты для посещения магазина
4. Стану “водным детективом” – буду следить за всеми протеканиями и загрязнениями
колодцев, колонок и кранов, и предпринимать шаги для их последующего ремонта
или очистки
5. Не буду оставлять открытыми водопроводные краны без надобности
6. Использовать бумагу (более) бережливо
...жить в “большей гармонии ” с природой
7. Употреблять в пищу меньше мяса
8. Употреблять, по крайней мере, одно вегетарианское блюдо в неделю
9. Выбирать, если возможно, еду выращенную в своей местности
10. Возьму на себя ответственность хотя бы за одно растение на улице
11. Посажу дерево
12. Возьму за правило гулять на природе
… беречь энергию
13. Выключать свет в пустых комнатах
14. Выключать оборудование, которое не используется
15. Узнавать о лампах с низким поглощением энергии
16. Ездить на велосипеде или ходить пешком, когда возможно
…помогать другим
17. Расскажу друзьям и родственникам об обещании и предложу им присоединиться
18. Буду дарить другим свое время и внимание, а не вещи
19. Постараюсь делать что-то хорошее для кого-то ежедневно
20. Буду помогать создавать демократическую, дружественную атмосферу в школе
80
Когда Ты выбрал свои действия, запиши их и повесь свое обещание на стену в
своей комнате или в другом месте, где Ты часто будешь его видеть!
Желаем успехов!
81