Zdes&#39

КОУ ВО «ПСШИ IV вида для обучающихся,
воспитанников с ограниченными
возможностями здоровья».
«Здесь не курят».
Воспитатель: Рягузова Людмила Сергеевна
Тема «Здесь не курят»
Цели: - Создать условия для формирования личной негативной позиции
ученика по отношению к курению через воздействие на его информационное
пространства,
- Пропагандировать здоровый образ жизни.
- Воспитывать уважение к себе, чувство собственного достоинства,
уверенности ,что здоровый образ жизни делает человека свободным и
независимым, даёт ему силы делать осознанный выбор во всем.
Оборудование: мультимедийный проектор, слайды.
План:
1) Сообщение темы. Слайда2
2)Историческая справка Слайд3
3) «Три стадии никотиновой зависимости».Слайд4
4) «Болезни». Слайд5
5) «Факты и мифы о курении»
6) «Афоризмы о вреде курении» Слайд6
7) «Самый курящие страны в мире» Слайд7
8) «Сообщение» Слайд8
9) Словарь» Слайд9
10) «Законы об ограничении курения табака» Слайд10
11) Кроссворд «Из истории распространения табака»
12) Заключение Слайд11
13) «Бонусы для некурящих» Слайд 12
14) «Штрафы за нарушение законов о запрете курения» Слайлд13
15) Итог занятия
Ход занятия.
В начале занятия сформировать группы «врачей», «курильщиков»
«юристов», «прессы».
1 . Сообщение темы.
Ребята наше занятие сегодня называется «здесь курят?»
Человек – великое чудо природы . Эволюция обеспечила организм человека
неисчерпаемыми резервами прочности и надежности, которые обусловлены
избыточностью, элементов всех его систем, их взаимодополняемостью,
взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации. Реализация
возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни,
повседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно
распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей
семье и государству.
Однако ряд привычек, которые человек приобретает еще в школьные
годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни,
серьёзно вредит его здоровью. Они способствуют быстрому расходованию
всего потенциала возможностей человека, преждевременному старению и
приобретению им устойчивых заболеваний. К таким привычкам в первую
очередь надо отнести курение
2. Историческая справка(сообщение прессы)
Табакокурение – одна из самых распространённых вредных привычек.
Известно более 60 разновидностей табака. Его листья содержат значительное
количество разнообразных химических соединений: белки, углеводы, аммиак,
мышьяк, свинец, никель, хром и т.д.
В 14 веке испанцы завезли его из Южной Америки в Европу, где он и
получил широкое распространение. Первоначально табак жевали и нюхали,
потом стали использовать для курения.
Табачный дым представляет собой аэрозоли, состоящие из жидких и
твердых частиц, находящихся во взвешенном состоянии. Он содержит никотин,
угарный газ, аммиак, синильную кислоту, цианистый водород, ацетон и
значительное количество веществ , вызывающих образование злокачественных
опухолей. Горящая сигарета – своего рода фабрика по производству более 4
тыс. Различных химических соединений, ни одно из них не приносит пользу
организму человека.
Слайд 3
Наиболее опасен никотин
его содержание в табачном дыме от 1 сигареты – 1800 мкг. Для сравнения : фенола - 86 мкг., нафтил-аммиака – 0,023мкг.
К никотину организм привыкает быстро, и поэтому острое отравление имеет
очень короткую фазу. Его признаками является головокружение, кашель,
тошнота, горечь во рту. Иногда присоединяются слабость, недомогание,
бледность лица.
Однако было бы неверно утверждать , что вредное воздействие табака
связано с исключительно с никотином. Угарный газ ( окись водорода),
образующийся при горении табака, в 300 раз быстрее растворяется в крови
курильщика, чем кислород. Это приводит к кислородному голоданию
организма, от чего и страдает, прежде всего, сердце.
В табачном дыме содержится сравнительно большое количество
радиоактивных веществ, которые могут вызывать образование раковых
опухолей.
Постоянное употребление табака вызывает с течением времени физическую
и психологическую зависимость курильщика, которая, по существу, ничем не
отличается от наркотической зависимости .
Слайд 4
3. Различают три стадии никотиновой зависимости
1 стадия: эпизодическое курение не более 5 сигарет в день; небольшие
изменения в деятельности нервной системы полностью обратимы.
2 стадия: постоянное курение от 5 до 15 сигарет в день; появляется
небольшая физическая зависимость; при прекращении курения развивается
состояние тяжелое в физическом и психическом отношении его снимает
выкуривание очередной сигареты.
3 стадия: постоянное выкуривание от 1 до 1,5пачки в день; вырабатывается
привычка курить натощак, сразу после еды и среди ночи; привыкание к табаку
очень сильное; прекращение курения вызывает тяжелое состояние курильщика;
выражены изменения в нервной системе и внутренних органах. Общая картина
токсического разрушения организма характеризуется как заболевание.
4. Болезни. Слайд 5.
От воздействия табачного дыма страдает, прежде всего, легочная
система: воздухоносные пути и легочная ткань. Ядовитые вещества табачного
дыма постепенно разрушают все известные механизмы защиты легких,
вызывая легочные заболевания. Кроме раздражения слизистой оболочки
гортани, трахеи, бронхов и альвеол (легочных пузырьков) развивается
хроническое заболевание дыхательных путей – бронхит курильщика. Им
страдает 80% курильщиков.
Одновременно с ухудшением состояния легочной ткани страдает и
клеточная защита легочной системы. Некоторые ингредиенты табачного дыма
растворяются в слюне и с ней попадают в желудок. Поэтому у курильщиков
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки наблюдается в 10 раз
чаще, чем у некурящих.
Особенно неблагоприятно систематическое отравление табачным
дымом сказывается на деятельности сердечно сосудистой системы. У всех
курильщиков частота сердечных сокращений выше, чем у некурящих.
Следовательно, время отдыха сердца сокращается в 2-3 раза. Таким образом,
сердце курильщиков работает на износ. У них в 12-12 раз чаще чем
встречаются заболевания сердца: сердечная недостаточность, стенокардия ,
инфаркт миокарда, сужение сосудов (вследствие усиленного отложения в
измененных стенках артерий сердца холестерина).
Особенно пагубно действует курение на женский организм. У девочек
существует склонность к подражанию, желание казаться модной,
приблизиться к идеалу с картинки модного журнала, где «шикарная» дева с
длинными пальцами «потрясно» затягивает «Мальборо» и вот уже ученица
восьмого класса зажигает дешевенький фитилек.
У курящих женщин наблюдается значительно более раннее, чем у
некурящих чем у некурящих, увядание организма. Кожа теряет свою
эластичность и свежесть, появляются ранние морщины на лице, от которых
никакой увлажняющий крем не спасает; голос становится низким, хриплым;
добавьте к этому специфический запах изо рта . Безвозвратно исчезают
женственность , свежесть, чистота. Особенно такому пагубному влиянию
подвержен организм девушки.
Ребенок курящей женщины весит при рождении в среднем на 250 г
меньше, чем у некурящей; в 2 раза чаще у курящих женщин встречаются
выкидыши, рождаются неполноценные и мертворожденные дети.
5. Факты и мифы о курении. (учащиеся по группы «курильщиков» называют
какие существуют мифы о курении, группа «врачей» отвечает)
- В сигаретном дыму 40 различных компонентов. (Неверно: в
сигаретном дыму 4000 различных веществ.)
- Курение – основная причина сердечных болезней (Верно: каждый год
полмиллиона человек умирают от сердечно – сосудистых заболеваний. 30%
из этих заболеваний вызваны курением).
- Большинство курильщиков набирают большой вес после прекращения
курения. (Неверно.)
- Никотин такой же наркотик, как и героин. (Верно)
- Кашель курильщика - это способ самоизлечения организма. (Неверно:
когда курильщик продолжает, курить кашель разжижает мокроту,
которая защищает легкие, в результате чего легкие подвергаются
воздействию инфекции канцерогенных веществ.)
- Чтобы нанести вред организму, курильщик должен курить много лет
подряд. (Неверно: любое курение потенциально опасно для
организма, и наследственные риск- факторы влияют на степень и
характер поражения.)
- Если вы здоровы, курение безопасно. (Неверно: с каждой вдыхаемой
сигаретой в поток крови попадают тысячи ядов, многие из которых
являются канцерогенными веществами; вдыхание)
- Если вы бросили курить несколько месяцев назад, 1-2 сигареты не
принесут вреда. (Неверно: большинство курильщиков, у которых произошел
рецидив (срыв), говорят, что они считали, что могут выкурить одну сигарету
без всякого вреда. Однако, обычно одна сигарета ведёт ещё к одной, и через
какое –то время курильщики обнаруживают, что курят примерно такое же
количество сигарет, как и прежде).
- Курение может снизить эффект многих лекарств. (Верно.)
- Плохой запах изо рта и желтые зубы - проблемы с зубами, с которыми
сталкиваются курильщики. (Неверно: в дополнении к плохому дыханию и
желтым зубам у курильщиков может развиться рак рта, языка, губ и глотки.)
6. «Афоризмы о вреде курении»
Ребята, давайте с вами про читаем «афоризмы о вреде курения». Слайд 6.
7. Самые курящие страны в мире.
А теперь давайте посмотрим на слайде, какие самые курящие страны в
мире. Слайд 7. (сообщение группы «прессы»)
8. «Сообщение» Слайд 8.
Обратите внимание на следующий слайд
По оценкам воз, ежегодно в мире от болезней вызванных курением умирают
около 5 миллионов человек. Из них 400 тысяч человек в России.
9. «Словарь» слайд 9
Воз – всемирная организация здравоохранения.
Конвенция – международный договор по специальному вопросу, а так же
съезд, посвященный этому вопросу.
10. «Законы об ограничении курения табака». Слайд 10 (Выступление)
2001 год - принятие закона «об ограничении курения табака».
2004 год - внесены изменения в данный закон.
2007 год - кафе и рестораны обязали организовать зоны свободные от
курения.
2008 год - принят закон о присоединении России к рамочной конвенции воз
по борьбе против табака.
Давайте теперь мы с вами разгадаем кроссворд «из истории
распространения табака» он находится у нас на столе.
11. Кроссворд «Из истории распространения табака»
7
4
5
8
6
2
1
3
По горизонтали:
1. Причина, по которой в России XVII в. Было запрещено курение.
2. Предмет быта, предназначенный для хранения табака, распространенный
в среде придворной знати в XVII- XVIII вв.
3.Знаменитый европейский путешественник, впервые увидевших курящих
людей.
По вертикали:
4. Русский царь, сам активно курящий и разрешивший курение в России.
5. Остров, от названия которого произошло слово «табак».
6. Французский посол при португальском дворе xvi в., по имени которого
назвали выделенный из табака алкалоид.
7. Русский царь, в правление которого было запрещено курение.
8. Причина, по которой было разрешено курение табака во многих странах.
Ответы:
По горизонтали: . 1. Пожар.2 . Табакерка. 3. Колумб.
По вертикали: 4. Петр. 5 . Тобаго 6. Нико. 7. Михаил. 8. Экономика.
12. Заключение.
В заключении необходимо сказать несколько слов о пассивном курении.
Курящие люди обладают удивительной способностью- неуважительным
отношением ко всем, кто не курит. Ибо только этим можно объяснить тот факт,
что большинство из них, пренебрегая здоровьем окружающих, курят где
угодно. Конечно, от этого страдают все, кто не курит. Табачный дым вызывает
головную боль, недомогание, снижение работоспособности, быстрое
утомление, обострение заболеваний верхних дыхательных путей.
Некурящий человек, находясь в помещении с курильщиком в течении 1
часа, по сути, каждый раз выкуривает половину сигареты. У него наблюдаются
негативные изменения в деятельности нервной системы, нарушается состав
крови, мочи. Пассивные курильщики подвергаются риску возникновения
злокачественных новообразований не только в легких, но и и других органах.
Особенно опасно пассивное курение для детей.
«Словарь» слайд 11.
Пассивный курильщик - человек который сам не курит табак, но вдыхает
его находясь в одном помещении или рядом с курящим, при этом вдыхая все
вредные вещества находящиеся в сигарете и выделяемые при ее горении.
От пассивного курения страдают люди, животные и цветы.
13. Ребята обратите внимание на слайд 12. Его название « Бонусы для
некурящих» давайте причитаем их.
В Японии служащий, не курящий полгода, получает 190 долларов
премиальных.
В германии некурящий гражданин платит за мед. страховку на 40% меньше.
В Малайзии тем, кто поборол пагубную привычку, кредиты выдаются на
льготных условиях.
Бонусы для некурящих появились и в России, на одном из предприятий г.
Челябинска, некурящим выплачивается премия, считается, что люди некурящие
работают более ответственно и не тратят время на перекуры.
Какие бонусы предложили бы вы ребята?
14. Давайте прочитаем, какие существуют «Штрафы в мире за нарушение
законов о запрете курения» слайд 13.
Великобритания - до 5000 долларов.
Ирландия- 4600 долларов.
Италия- от 390- 3000 долларов.
Штат Нью-Йорк (США)- 1000 долларов
Сингапур- 500 долларов.
Бельгия- 480 долларов.
Россия- 100 руб. За курение
В поезде или на судне.
15. Итог
Ребята мы с вами выслушали разные доводы в пропаганде здорового образа
жизни и пришли с вами к выводу, что курение это вред не только курящим
людям, но и тем, кто их окружает, берегите близких.
«Жизнь - это то, что люди хотят сохранить и меньше всего берегут».
На этих словах мы и закончим свое занятие.
До свидание.