Корригирующая гимнастика в детском саду

Корригирующая гимнастика в детском саду.
«Здоровье ребенка превыше всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купишь, никто не продаст
Его берегите, как сердце, как глаз».
В образовательной области по физической культуре, в детском саду мы
используем нетрадиционные формы и методы, т.е. элементы корригирующей
гимнастики – пальчиковой, зрительной, дыхательной.
Пальчиковая гимнастика
При некоторых речевых нарушениях у детей можно отметить выраженную в
разной степени, общую моторную недостаточность, а также отклонения в развитии
движений пальцев рук. Двигательные и речевые центры в коре головного мозга
расположены рядом, поэтому их стимулирование путем совершенствования
точных движений руки и пальцев оказывает положительное действие и на развитие
речи.
Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики являются "пальчиковые
игры". Игры эти очень эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию
речи, творческой деятельности. "Пальчиковые игры" как бы отображают реальность
окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления
природы. В ходе "пальчиковых игр" дети, повторяя движения взрослых,
активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение
управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде
деятельности.
"Пальчиковые игры" - это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок
при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт
возможность детям ориентироваться в понятиях "вправо", "влево", "вверх", "вниз" и
т. д.
Дети от года до двух хорошо воспринимают "пальчиковые игры", выполняемые
одной рукой.
Трехлетние малыши осваивают уже игры, которые проводятся двумя руками,
например, одна рука изображает домик, а другая - кошку, вбегающую в этот домик.
Четырехлетние дошкольники могут играть в эти игры, используя несколько
событий, сменяющих друг друга.
Более старшим детям, можно предложить оформить игры разнообразным
реквизитом - мелкими предметами, домиками, шариками, кубиками и т. д.
Дыхательная гимнастика
Использование дыхательной гимнастики, как средство оздоровления в работе с
детьми дошкольного возраста по физическому воспитанию создает
возможность уменьшения заболеваний дыхательной системы.
Только при совместном овладении педагогами и родителями элементов
дыхательной гимнастики дает положительный результат в оздоровлении ребенка не
только на физическое развитие, но и на иммунитет организма в целом.
Педагоги и родители предварительно должны сами освоить дыхательные
упражнения.
Не заниматься за 20 минут до еды и 1 час после еды.
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз снимает зрительное напряжение,
улучшает кровообращение и способствует предупреждению
нарушений зрения и развития глазных заболеваний, а также более быстрому
восстановлению работоспособности и эффективному усвоению учебного материала.
Гимнастику глаз проводим постоянно со всеми детьми или индивидуально во всех
возрастных группах, несколько раз в течение дня от 3-х до 5-ти мин. Упражнения
для глаз одинаковы для всех возрастных групп, но дозировка должна постепенно
увеличиваться в старшем дошкольном возрасте
«Волшебные» игры для глаз - это тренировка глазных мышц детей и успех
здорового зрения в будущем.
Необходимо научиться расслабляться и снимать напряжение глаз.
Уважаемые родители!
Для вас составлена картотека гимнастик по каждой возрастной группе.
Данный материал вы сможете найти в папке-передвижке – «Поиграй со мной дома»
в комнате приёма своего ребёнка.
Помните! Только при взаимодействии педагогов и родителей
корригирующей гимнастикой дадут положительные результаты.
занятия
Желаем успехов!
Корригирующая гимнастика для детей 6-7 лет на декабрь.
1. Пальчиковая гимнастика
«Зимующие птицы»
(1-2 неделя)
Прилетайте, птички «Зовущие» движения руками
Сала дам синичке 4 раза-«режущие» движения одной ладони по другой
Приготовлю крошки Пальцы щепоткой – «крошим хлеб», тереть подушечки
пальцев друг о друга
Хлебушка немножко
Эти крошки – голубям Вытянуть вперёд правую руку с раскрытой ладонью
Эти крошки – воробьям То же – левой рукой
Галки да вороны Тереть ладонью о ладонь,
Ешьте макароны «Катая из хлеба макароны»
2. Пальчиковая гимнастика
«Елочка»
(3-4 неделя)
Перед нами елочка Пальцы рук сплетены, из больших пальцев – верхушка «елочки».
Шишечки, иголочки Кулачки, указательные пальчики выставлены
Шарики, фонарики «Шарики» из пальцев вверх, вниз
Зайчики и свечки «Ушки» из указательного и среднего пальцев; обе ладони сложены,
пальцы сжаты.
Звезды, человечки Ладони сложены, пальцы растопырены, средний и указательный
стоят на столе.
3. Зрительная гимнастика «Елка».
(в течении месяца)
Вот стоит большая елка Выполняют движения глазами.
Вот такой высоты Посмотреть снизу вверх.
У нее большие ветки.
Вот такой ширины Посмотреть слева направо.
Есть на елке даже шишки Посмотреть вверх
А внизу – берлога мишки Посмотреть вниз.
Зиму спит там косолапый Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз,
И сосет в берлоге лапу.
Повторить 2 раза
4. Дыхательная гимнастика
№ Содержание
« В ГОСТИ К ДЕДУ МОРОЗУ»
Дозировка Примечания
1
Очистка нос, массаж носа
1-2мин.
2
«Идем в аэропорт»
Ходьба с интенсивной работой рук.
Дыхание ритмичное
15-30 сек.
3
«Летим на Север»
Легкий бег, руки в стороны, со звукоподражанием 30 сек.
(самолеты) – «у-у-у»
Вдох произвольный, выдох удлинен.
С ускорением бега нарастает
громкостьзвука и наоборот
4
«Гуляем в сказочном лесу»
Медленная ходьба на месте. Плавный вдох на 2,3,4 0.5-1 мин.
шага. Соответственно, выдох на 2, 3, 4шага
После освоения двухфазного
дыхания(вдох-выдох) постепенно
перейти к трехфазному
(вдох-пауза-выдох)
5
«Зайчики»
«Превращение»: выдохнуть носом, постукивая
пальцами по переносице. Затем прыжки на обеих
ногах, дыхание свободное
Произвольное ритмичное дыхание
6
«Волчата»
И.п: стойка на ладонях и коленях. Вдох носом3-4 раза
поднять голову, на выдохе напрягая шею, - «у-у-у»
Выполнять упражнение после
«превращения»
7
«Медвежата»
И.п: лежа на спине. Вдох- поднять руки и ноги. на 3-4 раза.
выдохе болтать конечностями, произнося «р-р-р»
Выполнять упражнение после
«превращения»
8
«Идем к дому Деда Мороза»
2-4 раза по Вдох – выдох – отдых,
Ходьба с шумными резкими вдохами носом, выдох
8 вдохов,
расслабиться
самопроизвольный, через приоткрытый рот. 8
отдых 10с на 4 дыхательных акта.
вдохов - отдых.
15-30 сек.
Энергичный ритмичный вдох
носом,выдох ртом.
«Рубим сучья»
И.п.: широкая стойка, кисти в «замок». Вдох поднять руки вверх назад, прогнуться. Выдох резкий наклон вперед, руки вниз, сказать «у-ух!»
6-8 раз
Вдохи «шмыгающие». Следить за
самочувствием детей
«Холодно – жарко»
И.п.о.с обнять плечи руками – вдох (с
10
сопротивлением) – «холодно», развести руки в
стороны- выдох - «жарко»
6-8 раз
«Поможем Деду Морозу».
Делать акцент на резкий выдох.
11 Игра «Заморожу»
2-3 мин.
Следить за правильностью
выполнения упражнения.
0.5-1 мин.
«Поиграем с Морозом». Салки с
«заморозкой». Осаленный
превращается в сосульку –
замираетна месте.
9
12
«Возвращение домой»
Спокойная ходьба. Дыхание произвольное.