Компьютерная зависимость у детей и подростков. Тарасевич Е.В.

Компьютерная зависимость у детей и подростков.
Тарасевич Е.В.
Доцент кафедры психотерапии и медицинской психологии
ГУО «Белорусская медицинская академия последипломного образования»
С распространением компьютеров появился новый вид
больных - людей, маниакально привязанных к компьютеру. Их
называют по-разному: сетеманы, игроманы, компьютероманы...
Во всех случаях - это люди, маниакально зависящие от виртуального мира.
Компьютерная зависимость так же пагубна, как алкоголизм или наркомания, и приводит к глубоким изменениям личности - самоизоляция, неуравновешенность психики, патологическая забывчивость и неопрятность, равнодушие к близким.
Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно детского
и подросткового возраста. Хоть это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но
распространяется по миру со скоростью эпидемии.
Как формируется компьютерная зависимость?
У компьютерной зависимости те же корни, что и у игровой зависимости (лудомании, гемблинга. Компьютерная зависимость - патологическая склонность к азартным играм, (МКБ-10, 1994) (F63.0) - «заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, что доминирует в жизни субъекта и ведет к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей, не уделяется должного внимания обязанностям в этой сфере».
Зависимым от компьютерных игр можно считать человека, который в своих виртуальных путешествиях забывает о времени, ест перед монитором, а не за столом, а на обращение к нему практически не реагирует, так как испытывает непреодолимое желание,
как можно дольше находиться в виртуальной реальности, забывая обо всем.
Мозг человека снабжен центром удовольствия. Постоянная стимуляция этого центра у лабораторных животных приводит к тому, что они забывают обо всем на свете. Отказываясь от потребления пищи в угоду удовольствиям, лабораторные животные погибают от истощения. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно.
В основе формирования патологического пристрастия к компьютеру лежит нарушение
психических механизмов восприятия мира и обработки информации. Уровень развития
компьютерной техники и программного обеспечения на данный момент создают иллюзию
реальности, в которую погружается человек, работающий за компьютером. По не известным еще причинам головной мозг «любит» решать различные логические задачи и выполнять различные простые действия, моментально приносящие результат. Сама по себе
работа за компьютером это последовательность логических операции и действий, которые
могут полностью овладеть вниманием работающего и на время изолировать его от окружающего мира.
1
Появление всемирной сети Интернет создало возможность, так называемого интерактивного общения, которое привлекательно для людей отчужденных и неуверенных в
себе, но при этом они хотят общения, так как не находят его в окружающем их обществе.
Поклонниками электронных игр в основном являются подростки и люди молодого
возраста, чья психика, в силу возрастных особенностей характеризуется нестабильностью.
Наименее опасны так называемые аркадные игры, с простой графикой и звуком. За этими
играми, как правило, «убивают время», они не могут вызвать длительной привязанности.
Другое дело – ролевые игры, во время которых игрок «перевоплощается» в управляемого
им героя и с головой погружается в его мир. В таких играх ощущение реальности может
быть очень велико и надолго удерживать внимание играющего. Происходит процесс, во
время которого ребенок не только не решает важных для себя проблем, но и останавливается в своем личностном развитии.
Наиболее интересными и опасными для детей являются ролевые компьютерные
игры, именно они способны сформировать устойчивую психологическую зависимость,
привести к дезадаптации и нарушениям в сфере психических состояний. Большинство ролевых компьютерных игр рассчитано на подростковый возраст. Они написаны людьми
старшего поколения, без учета возрастных психологических особенностей. Подобные игры могут сильно повлиять на формирование личности в период активной социализации и
усвоения социальных ролей. Ребенок видит мир глазами компьютерного героя. Реалистичные компьютерная графика, звуковые эффекты способны на время игры полностью
заменить реальность. Через какое-то время ребенок теряет связь с реальной жизнью и переносит себя в виртуальный мир, где он получает острые, яркие впечатления. Пройти игру
для него становится, чуть ли не смыслом жизни. Еще более усиливает подростковую компьютерную зависимость игра в глобальной сети Интернета, где подросток играет уже с
живыми людьми, которых он не идентифицирует за образами персонажей игры. В сети
игрок придумывает своего персонажа, т.е. самого себя, выдавая партнерам по игре себя
придуманного за себя реального. Играющий действует уже по правилам, придуманным им
самим. Осознание бесконечности сетевого пространства, безнаказанности и большого количества участников подталкивает подростка создавать собственные правила поведения,
принимать решения, которые не имеют отношения к реальной жизни.
В большей степени к компьютерной зависимости склонны дети, имеющие конфликтные семейные или школьные отношения, не приверженные никаким серьезным
увлечениям. Они находят в виртуальном мире отдушину и считают свое пребывание в сети или успехи в компьютерной игре самоутверждением. Участие в виртуальном мире позволяет подросткам абстрагироваться от психологических проблем в реальном мире. Но
это происходит лишь во время пребывания в виртуальном пространстве. Для такого ребенка реальный мир неинтересен и полон опасностей. Вследствие этого подросток пытается жить в другом мире - виртуальном, где все возможно, все дозволено, где он сам устанавливает правила игры.
Чем привлекателен для ребенка компьютерный мир?
•
наличие собственного мира, в который нет доступа никому, кроме него са-
мого;
•
отсутствие ответственности. Анонимность и невозможность проверки
предоставленной о себе информации в Интернете, возможность соединения в виртуальном образе реальных, желаемых и целиком вымышленных качеств;
•
реалистичность процессов и полное абстрагирование от окружающего мира;
2
•
возможность исправить любую ошибку путем многократных попыток;
•
возможность самостоятельно принимать любые решения в рамках игры, вне
зависимости от последствий.
Симптомы компьютерной зависимости

Значительное улучшение настроения от работы за компьютером.

Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере - потеря контроля над временем, проведенным за компьютером.

Утрата интереса к социальной жизни и внешнему виду.

Оправдание собственного поведения и пристрастия.

Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера.

Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера.

тематике.

При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной
Отказ от общения с друзьями.
Последствия
Наиболее выражено негативное влияние компьютерной зависимости на социальные качества подростка: дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания. При выраженной компьютерной зависимости ребенок социально дезадаптирован. На фоне социальной дезадаптации и углубления в мир виртуальной реальности могут появиться повышенная агрессивность и асоциальное поведение.
Физические отклонения у страдающего компьютерной зависимостью:

нарушение зрения,

снижение иммунитета,

головные боли,

повышенная утомляемость,

бессонница,

боли в спине,

туннельный синдром (боли в запястье).
На формирование компьютерной зависимости влияют не только желание и острая
необходимость в уходе от реальности, потребность в полном отождествлении себя с персонажем компьютерной игры или личные проблемы, но и индивидуальные особенности
ребенка. К таким особенностям относят характер, который определяет устойчивое поведение человека.
По данным исследований, различными видами компьютерной зависимости страдают до 10% всех пользователей персональных компьютеров и сети Интернет во всем мире. В некоторых странах (Япония, Китай, Северная Корея) проблема компьютерной зависимости вышла на государственный уровень и взята под контроль правительства.
3
Профилактика
Компьютерная зависимость является серьезной проблемой социальноэкономического характера, затрагивающая все большее и большее количество детей, поэтому в век компьютерных технологий стал актуален вопрос грамотной организации процесса обращения ребенка с компьютером и минимизации его отрицательного влияния на
его психическое здоровье.
Как правило, компьютерная зависимость вызывает осуждение со стороны окружающих, что еще более углубляет конфликт с ребенком, и как следствие усиливает пристрастие к проведению времени за компьютером. Воспитывать ребенка необходимо так, чтобы
он понимал, что компьютер - это лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир.
Лучшая профилактика компьютерной зависимости - это вовлечение ребенка в процессы, не связанные с компьютерной деятельностью, чтобы игры не стали заменой реальности. Необходимо показать ребенку, что существует масса интересных полезных занятий
помимо компьютера, например спорт, творчество (музыка, рисование и пр.)...
Есть еще один путь - созидательное творчество в области информационных технологий (курсы программирования, компьютерной графики), то есть использование увлечения ребенка с целью его обучения и развития.
Как помочь ребенку, у которого уже сформировалась компьютерная зависимость?
Абсолютно неправильно критиковать ребенка, это может только углубить проблему и отдалить его от родителей. Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не
только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок
с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей
является правильное воспитание. При этом важно не ограничивать ребенка в его действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или
увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на
насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не
должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации
безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм,
которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и
нарушает его связь с родителями и сверстниками. Для того чтобы избежать возникновения привязанности ребенка к компьютеру нужно разнообразить круг его интересов и занятий.
4
Лечение компьютерной зависимости
Лечение компьютерной зависимости – сложная проблема, которая требует согласованной работы специалистов различных областей медицины. Главную роль в лечении
компьютерной зависимости играет социальная реадаптация пациента, которая возможна
только при участии квалифицированных специалистов психологов и психотерапевтов.
Психотерапия является основным методом лечения различных видов зависимостей. Целью психотерапии является устранение психологического конфликта (таковой
имеется в большинстве случаев), приведшего к возникновению компьютерной зависимости и социальная реинтеграция больного. Сеансы психотерапии проводятся врачами
в специально оборудованных для этих целей кабинетах. Для того чтобы сеансы психотерапии были эффективными необходимо согласие больного на их проведение и желание больного сотрудничать с врачом. «Навязанные» сеансы психотерапии, проводимые
против воли больного, не имеют никакого положительно эффекта, а только усугубляют
проблему. В процессе психотерапии врач психотерапевт помогает больному осознать
патологическую суть его привязанности к компьютеру, Интернету или электронным
играм, при этом важно избежать возникновения у больного чувства вины. Напротив,
целью врача является пробуждение здорового критического отношения больного к его
патологическому пристрастию.
В целях лечения можно применять методы релаксации, ДПДГ. Улучшению состояния способствует также доброжелательная и ободряющая беседа. Социальная реадаптация
больного предусматривает выяснения причин нарушения связей больного с обществом и
принятие мер по их устранению.
При наличии симптомов депрессии у больного компьютерной зависимостью
назначают курс лечения антидепрессантами. Избыточную нервозность и возбужденность
устраняют при помощи анксиолитиков.
Патогенетическая терапия компьютерной зависимости базируется на дифференцированном подборе основного психотропного средства, определении наиболее адекватных
для данного больного (оптимальных по терапевтическому эффекту) доз и наиболее целесообразных в каждом конкретном случае путей введения лекарственных веществ.
Основные группы препаратов для лечения компьютерной зависимости:

Транквилизаторы бензодиазепинового и небензодиазепинового ряда.

Антидепрессанты.

Ноотропы.

Нейролептики.
Транквилизаторы бензодиазепинового ряда - быстро купируют симптомы внутренней тревоги при желании играть, но, синдром «отдачи» (быстрое возобновление или преходящее усиление симптоматики после отмены препарата), риск привыкания и формирования лекарственной зависимости, нарушение познавательных функций (внимания, концентрации, памяти), нарушение координации - недостатки лечения вышеназванными препаратами. Поэтому препараты бензодиазепиновой группы нельзя принимать более 2-4
недель.
В результате в современной медицине сформировалась острая потребность в особом классе лекарственных средств - «нормализаторов», упомянутого конфликта адаптации, «биокорректоров» и стабилизаторов системы нейрогуморальной регуляции.
Основными требованиями к таким средствам являются следущие:
5
1.
Наличие широкого спектра фармакотерапевтического действия, эффективное воздействие на различные системы организма.
2.
Комплексный механизм действия, который обеспечивает в оптимальном
случае сочетание адаптогенных, вегетостабилизирующих, стрессопротективных и ноотропных свойств.
3.
Наличие, помимо лечебного и профилактического действия, способности
предотвращать развитие патологии на этапе «предболезни».
4.
Безопасность и хорошая переносимость.
Литература:
1. Фромм Э. Бегство от свободы. М., 1995.
2. Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований //
Психологический журнал, 1999, том 20, №1
3. Эльконин Д.Б. Психология игры. М., 1978.
4. Антон Платов. Дети, Сеть и родители. Мир компьютеров. - № 3. - 2004.
5. Гордеева А. В. Увлеченность компьютерными играми: психологический аспект. К. - 2004.
6. Кучинский Г. М. Психология внутреннего диалога. - Минск. - 1988.
7. Разумова Т. Компьютерный яд. // Наука и жизнь. - № 6. - 2002.
8. Фресс А., Пиаже Ж. Экспериментальная психология, М. - 1996.
9. Фомичева Ю.В., Шмелев А.Г., Бурмистров И.В. Психологические корреляты
увлеченности компьютерными играми // Вестник МГУ. Сер 14. Психология. 1991.
№3.
10. Абрамова Г.С. Практическая психология. -М.: Академический Проект, 2001.
11. Гурьева В.А. Психопатология подросткового возраста. - Томск: НИИ ФСИН,
1996.
12. Еникеева Д.Д. Популярные основы психиатрии. - Д.: Сталкер, 1997.
http://lib.rus.ec/b/137310/read
http ://rastem-vmeste. com/ ch ild_science/395/
http://gorsun.org.ru/lib/children/researcher09/computer/02/
http://www.psyinst.ru/seminar.php?id=6&d=874
http://www.tiensmed.ru/programmer4.html
6