upload/images/files/кодекс здоровья(1)

Кодекс здоровья
семьи Ахметовых
1. Утро начинай с зарядки.
2. Не бойся водных процедур.
3. Как можно больше ходи пешком.
4. Каждый выходной – выход на природу.
5. Больше овощей и фруктов в питании.
6. Летом как можно больше ходи босиком.
7. Стойко переноси неудачи.
8. Один за всех, и все за одного.
9. Всем желаем здоровья!
Кодекс здоровья
семьи Нотфуллиных
Наша семья любит заниматься спортом и
физкультурой. Здоровье – это самое ценное, что
есть у человека.
1. Утренняя гимнастика помогает удачно
начинать день, создает бодрое настроение.
2. Прохладная вода – наш союзник. Умывайся
прохладной водой, и сон как рукой снимет.
3. Совместные пешие прогулки – каждый
день.
4. В отпуск – всей семьей. Обязательно – на
природу.
5. Берем в помощники шутку и смех.
6. Как можно меньше времени проводить у
телевизора.
7. При встрече желаем друг другу здоровья.
Кодекс здоровья
семьи Арсентьевых
1. Каждый день зарядку делай – будешь
сильный, будешь смелый.
2. Наши лучшие друзья – солнце, воздух и вода!
3. Спортом занимаемся – здоровья набираемся.
4. На природу выезжаем, мы про мяч не
забываем.
5. Чтобы сильным стать и ловким – не забудь
про тренировки.
6. Ешь лишь только то, что полезно, и
забудешь, дружок, про болезни.
7. Вредные привычки – долой из семьи. Хотим
быть здоровыми: я, ты, мы!
Будь здоров!
Законы чести
подвижных игр
 Самый главный закон – «честность». Никогда
не нарушай правила, не обманывай товарищей.
 «Один за всех, и все за одного!»
 Закон справедливости и великодушия по
отношению к товарищам по игре. Все игроки
имеют равные права. Будьте справедливы ко
всем. Проявляйте великодушие к слабым и
неумелым. Никогда не будьте злопамятны по
отношению к тому, из-за кого проиграли.
Берегите друг друга во время игры.
 Выдержка, стойкость и терпение. Стойко
переносите боль от ушибов во время игры. В
игре недопустимы грубые слова, подножки,
удары. Развивайте выносливость и стойко
переносите длительные нагрузки.
 В игре нет места зазнайству, зависти и
ложной гордости.
Желаем удачи!
(Знаток старинных русских игр С.К. Якуб).