Памятка по написанию личной истории

Памятка по написанию личной истории
План истории:
1. Идентификация.
Пожалуйста, начинай твою личную историю, фокусируясь на шаблонах
употребления, чувствах, поведении, том, как они развивались. Упоминай
конкретные наркотики, только если это действительно важно для контекста
твоей истории. Наша проблема - не в конкретном веществе, наша проблема – в
болезни зависимости. Наши истории могут отличаться друг от друга, но есть
чувства, наше поведение, обстоятельства, которые очень похожи, не взирая на
возраст, расу, религию или географическое местоположение. Эти схожести и
помогают идентификации. Цель идентификации – вызвать чувство эмпатии.
Эмпатия – это язык сердца. Культурные отличия являются отдельным аспектом
нашей истории, но они не должны умалять факт того, что похожего – намного
больше, что «то, что нас объединяет» сильнее того, что разобщает.
2. Поворотный момент.
Что привело нас к тому, что мы стали просить помощи в АН (неуправляемость,
последствия, отчаяние, страх и т.п.)? Расскажи о том, как зависимость изменила
твои представления о жизни и восприятие реальности, заменила мечты, лишила
возможностей, уничтожила эмоциональные связи и т.п.
3. Выздоровление.
Какие конкретные действия ты совершаешь, чтобы поддерживать свое
выздоровление (собрания, шаги, спонсорство, служение и т.п.)? Какие особенные
проблемы и решения стали частью твоего выздоровления? Как твоя жизнь
изменилась в ходе выздоровления?
4. Духовные стадии роста и понимания.
Поделись практическими примерами того, как ты применяешь духовные
принципы в своей жизни (такие, как честность, открытость новому, готовность,
принятие, капитуляция, смирение, безусловная любовь и т.п.). Как духовные
принципы помогают тебе в твоем росте, как развивается твое понимание
выздоровления?
Следование этим принципам значительно облегчит другим изучение твоей
истории. Все истории будут сохранены в нашем архиве как материал для
будущего использования.