Детская библиотека им. Л.Толстого. «В бой с простудой

Детская библиотека им. Л.Толстого.
«В бой с простудой».
Утренник.
«Здоровье - всему голова» - гласит народная мудрость. Когда у
человека ничего не болит, он и не задумывается о своём здоровье. Но стоит
только почувствовать недомогание, как мы сразу начинаем себя лечить.
Хорошо, если с помощью лекарств или каких-либо других процедур мы
поможем своему организму. К сожалению, иногда бывает и так, что
восстановить здоровье в полной мере не представляется возможным. И тогда
развиваются хронических заболевания. А если бы мы заранее подумали о
причинах, вызывающих недуги, и постарались изменить что-то в своём
питании или откорректировать режим дня, тогда возможно бы было
избежать неприятностей, связанных со здоровьем.
Сегодня мы попробуем определить, от чего зависит наше здоровье и
его сохранение. Совершим необычное путешествие, отправимся в страну, где
живут гигиена, чистота, опрятность, а также витамины и полезные
привычки. Но в темных переулочках можно встретить ангину, грипп и
другие инфекционные заболевания. Вы, конечно, узнали эту страну? Это
страна ЗДОРОВЬЯ!!! Но чтобы попасть в эту страну, мы должны сказать
волшебные слова. Они спрятались в пословицах, которые лежат у вас на
столах. Слова в пословица перепутаны. Ваша задача составить пословицу
правильно.
1. В здоровом теле здоровый дух.
2. Здоровье - дороже золота.
Молодцы ребята, перед нами открылись двери в Страну Здоровья. А
девиз наш будет такой:
Я умею думать,
Я умею рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и буду выбирать!
Путешествовать мы будем командами. Вы можете советоваться и
принимать решения все вместе.
Человек и его здоровье.
Командам к вопросу необходимо подобрать соответствующий вариант
ответа. Команда, которая быстро и правильно ответит, получает жетон.
1. Зачем нужно знать свой организм:
а) чтобы сохранять и укреплять здоровье;
б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
в) чтобы умело использовать свои возможности?
2. В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека:
а) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;
б) горбатый, бледный, хилый, низкий;
в) стройный, сильный, ловкий, статный.
Площадь Гигиены
Что такое гигиена,
Знают кошка и гиена,
Бурый мишка, мишка белый
Ёж, собака и пчела,
Что всегда не грех помыться,
Вымыть лапы и копытца,
Ну, а после можно смело
Приниматься за дела!
И пчелу не пустят в улей,
Окажись она грязнулей,
А всего-то обнаружат
Пять пылинок средь пыльцы.
И всегда отыщет птица
Полминуты, чтоб помыться,
И спешит спуститься к луже,
Даже если есть птенцы!
Как не вспомнить тут енота:
Для него мытьё - работа,
Для него основ основа Прежде мой, потом грызи.
Да и каждый поросёнок
Чистым хочет быть с пелёнок,
И бедняга не виновен,
Что содержится в грязи.
С. Таратута
А, сейчас, давайте вспомним пословицы и поговорки. Я вам буду
называть первую часть, а вы должны закончить пословицу или поговорку.
Команда, первая ответившая правильно, получает жетон.
1. Кто аккуратен,... тот и людям приятен.
2. Болезнь с грязью... в дружбе
3. Чисто жить...здоровым быть
4. Чистота - лучшая.. .красота
5. Болезнь с чистотой ...враждует
6. Мойся белее -...будешь здоровее
7. Чистота и здоровье - ...родные сёстры
8. Чистота...- залог здоровья
Приятного аппетита
Мы поговорим о вредной и полезной пище, вспомним правила приёма
пищи.
Прежде чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что есть.
Команды получают задания. Предлагаются карточки с названиями
продуктов. Одна команда должна подчеркнуть полезные для организма
продукты, другая - вредные
Рыба. Чипсы. Напиток «фанта». Кефир. Геркулес. Шоколадные
конфеты. Морковь. Лук. Торты. Яблоки. Шоколадный батончик «сникерс».
Сало. Капуста. Гречка.
«Народные лекари»
В древние времена аптеку с успехом заменяла обычная огородная
грядка. Древнегреческий врач Диоскорид для улучшения пищеварения и
зрения прописывал … редьку, а его коллега Гиппократ называл среди
целительных растений морковь. Древние греки составляли лекарства также
из лука и петрушки, а огурцы использовали как жаропонижающее. В
древнем Риме врачи считали, что капуста может излечить болезни печени и
суставов, заживить раны и язвы. Особые аптекарские огороды существовали
и в России.
А сейчас. Вы мне поможете узнать какими народными средствами
можно вылечить простуду. Для этого вы должны отгадать загадки.
1. Микробов он сбивает с ног,
А зовут его … (чеснок)
2. Летом рад я свежей ягоде медвежьей,
А сушеная в запас
От простуды лечит нас. (малина)
3. Весной растёт, летом цветёт,
Осенью осыпается, зимой отсыпается;
А цветок - на медок,
Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (липа)
4. Лист горбочком, с желобочком,
Шипы имеет,
А ранить не умеет;
Зато лечит нас в любой день и час. (алоэ)
5. Для лекарства - лекарю,
А для сдобы - пекарю. (горчица)
6. От моего названья зверь дрожит,
И поскорее от меня бежит.
Но ты зверюшек успокой Для них не страшен …(зверобой)
Для зверя я вовсе не опасный
Да и лекарь из меня прекрасный.
Многих я лекарств полезней.
Рад избавит вас от ста болезней.
7. Жёлтый цветочек, круглый листочек.
Сверху он холодный, гладкий,
А внизу пушистый, мягкий.
Совмещают те цветы
Двух людей в себе черты. (мать-и-мачеха)
8. Летом, как на луг придешь,
Сразу ты её найдёшь.
Стоит, как на картинке,
Красавица несмелая.
С жёлтой серединкой,
С лепестками белыми.
Любят к ней летать
Разные букашки.
Любят дети погадать
На листках … (ромашки)
9. Лепестки белеют на опушке,
Ягодки на солнышке красны.
Любят их и мышки, и зверюшки,
Потому что ягодки вкусны. (земляника)
10.Белые цветочки,
Мелкие листочки.
Их не сосчитать.
Как цветок назвать? (тысячелистник)
«Если хочешь быть здоров - закаляйся!»
Ученики показывают сценку: один мальчик чихает, другой кашляет, к
ним подходит Мальчик -Крепыш:
Крепыш: Говорил я им зимой:
Заклялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий!
На ночь окна открывать.
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет…
Не послушались, болеют.
Мальчики. Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закалятся.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.
Крепыш. Погодите, ой, ё, ёй!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Закаляйтесь постепенно!
Так, если ты боишься простуды, немедленно вступай с ней в бой до
полной твоей победы. Но чтобы победить, следует выполнять законы
закалки.
Закон первый: Закаляйся постепенно.
Закон второй: Делай это каждый день! Обязательно каждый день!
Закон третий: Начинать закаливание нельзя, если ты болен гриппом
или болит горло. Перед началом закаливания обязательно вылечи зубы.
Загадки Доктора Неболита
1. Кто в дни болезней
Всех полезней
И лечит нас
От всех болезней?
(Доктор).
2. Горькой бывает,
Сладкой бывает,
Айкают дети ее запивая.
(Таблетка)
3. Стоит он в баночке в аптечке,
Коричневый, пахучий
А на локтях и на коленках
Он жёлтый и шипучий
(Йод)
4.Чтобы мы никогда и ничем не болели,
Чтобы щёки здоровым румянцем горели,
Чтобы мы на 5 учили уроки,
Чтобы в школе и дома мы добрыми были,
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Всем нужно с утра заниматься…
( Зарядкой)
5.Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или разрешу гулять,
Или уложу в кровать
(Термометр)
6.Костяная спинка,
Жестяная щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щётка).
7. Резинка Акулинка,
Пошла гулять по спинке,
Собирается она
Вымыть спинку до красна.
(Мочалка)
8.Вафельное и полосатое
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что ж это такое?
(Полотенце)
Болезнь дяди Фёдора.
Детям предлагается посмотреть отрывок из мультфильма «Трое из
Простоквашино» (Болезнь дяди Фёдора), а затем ответить на вопросы.
1. Как мы узнали, что дядя Фёдор заболел?
2. Почему он заболел
3. Назовите признаки его болезни
4. Как лечили дядю Фёдора кот Матроскин и пёс Шарик?
5. Как вы думаете, правильно ли они его лечили
«Да» - «нет»
Если вы согласны с тем, что я скажу - хлопайте в ладоши, если нет, качайте
головой.
 Отходи как можно дальше от человека, который чихает.
 Постарайтесь всегда ходить с мокрыми ногами.
 В холодную погоду не надевайте тёплый свитер.
 Чаще проветривайте комнату.
 Стой близко от человека, который кашляет.
 Если ты заболел, возьми лекарства сам в домашней аптечке.
 Если у тебя высокая температура, надо обливаться холодной водой.
 Если у тебя болит горло, срочно ешь мороженое.
 Закаляться полезно для организма.
 Заниматься спортом вредно.
Поэтическая минутка
Прививка
Я прививки не боюсь,
Если надо уколюсь.
Ну, подумаешь, укол Укололся и пошёл…
Это только трус боится
На укол идти к врачу
Лично я при виде шприца
Улыбаюсь и шучу
Я вхожу одним из первых
В медицинский кабинет.
У меня стальные нервы
Или вовсе нервов нет.
Если только кто бы знал,
Что билеты на футбол
Я охотно променял бы
На добавочный укол!
Почему я стал у стенки
У меня дрожат коленки…
С.Михалков.
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо Много пользы от неё.
А здоровье - вот награда
За усердие твоё.
Т. Ковалевская
Литература:
1. Дурейко Л.И. Предупреждение заболеваний / Л.И. Дурейко // Здаровы
лад жыцця.- 2006.-№1.
2. Детская энциклопедия (Здоровый образ жизни) 2001.- №1
3. Коростелев Н. 50 уроков здоровья для больших и маленьких / Н.
Коростелев - М.: Дет.лит.,1991.-111с.
4. Трафимова Г.В. Помоги себе сам.: 2 класс. Учеб.-метод. пособие для
учителей./ Г.В.Трафимова - Мн., 2000. - 104 с. - (библиотечка журнала
“Здаровы лад жыцця”)
5. Трафимова Г.В. Школьникам о здоровье: Пособие для учителей / Г.В.
Трафимова.- Мн.: Ред. журн. «Адукацыя і выхаванне”, 2000. - 88 с. (библиотечка журнала “Здровы лад жыцця”)
6. Трафимова Г.В. Полезные и вредные привычки: 2-й класс: Книга для
учителей / Г.В.Трафимова. - Мн, 2002.- 168с.: ил.
Составители: Ермакова К.В., Кореневская Н.С.