Групповая психотерапия • Психотерапия – комплексное лечебное воздействие психологическими методами на психику больного, а через нее на весь организм с целью изменить отношение больного к себе, к своим проблемам и окружающему миру. • Задачи психотерапии: Психотерапевт помогает пациенту лучше понять свои проблемы; Устраняет эмоц-й дискомфорт; Поощряет свободное выражение чувств • Основные методы психотерапии: • Психотерапевт обеспечивает психологическую поддержку; • Психотерапевт устраняет дезадаптивное поведение и формирует новые адаптивные стереотипы; • Психотерапевт содействует инсайту и самораскрытию, в результате чего, пациенты лучше понимают свои чувства, конфликты, ценности. Основные определения Группа – это социально-психологическое объединение людей, имеющих общие типичные для них признаки и движимые общими ценностями и нормами. Групповая психотерапия – одна из форм психотерапии, предусматривающая применение группового метода лечения психологических болезней, имеющая своей целью разрешение внутренних и межличностных конфликтов, коррекцию поведения человека, снятие эмоционального напряжения, избавление человека от психологических комплексов. Из истории В России групповая психотерапия возникла раньше, чем за рубежом,— в конце XVIII — начале XIX в. Первым научным теоретиком и практиком систематического проведения психотерапии одновременно нескольким лицам был В. М. Бехтерев (1899). Из истории Основателем групповой психотерапии считается американский психиатр, доктор наук Джозеф Пратт. Цели групповой психотерапии Цели групповой психотерапии определяются как: • Раскрытие • Анализ • Осознание и переработка проблем пациента, его внутриличностных и межличностных конфликтов • Коррекция неадекватных отношений, установок, эмоциональных и поведенческих стереотипов на основании анализа и использования межличностного взаимодействия. Задачи групповой психотерапии: Самопонимание (Когнетивный аспект) Отношение к себе (Эмоциональный аспект) Саморегуляция (Поведенческий аспект) Организация Длительность терапии зависит от заболевания или вида проблем. В основном срок лечения составляет 8-10 недель, частота занятий - 4-5 раз в неделю. Продолжительность одного сеанса - 1,5 часа. Групповая психотерапия Большие группы Средние группы Малые группы 15 человек и больше 7-14 человек 2-6 человек Особенности групповой психотерапии: 1. 2. 3. 4. Сеансы ее проводятся психотерапевтом одновременно с группой больных и что при этом формируется коллектив больных, который оказывает лечебное воздействие на его членов. Сеансы коллективной рациональной психотерапии проводятся с группой больных обычно 1—2 раза в неделю в течение часа. Абсолютно противопоказанным является сочетание в одном коллективе взрослых и детей. Коллективно-групповая психотерапия проводится непременно в состоянии бодрствования в условиях, когда больные сознательно активны. Более того, при коллективно- групповой психотерапии формируется содружество больных. Преимущества групповой психотерапии • Пациент может быть не только активным участником процесса терапии, но и зрителем; • Пациент получает возможность поддержки со стороны других членов группы. • Групповая психотерапия способствует личностному росту каждого из членов группы. • Групповая психотерапия раскрывает внутриличностную проблематику пациента преимущественно на основании анализа того, как она представлена и раскрывается в процессе межличностного взаимодействия пациента в группе. • Экономия времени и сил. Методы групповой психотерапии Основные методы Вспомогательные методы Групповая дискуссия Психодрама Психогимнастика Проективный рисунок Музыкотерапия Методы групповой психотерапии Вербальные Групповая дискуссия Психодрама Невербальные Психогимнастка Музыкотерапия Проективный рисунок Групповая дискуссия Это основной метод, применяемый в психотерапии. Выделяют три вида групповой дискуссии: биографическая, тематическая и интеракционная: • 1. Биографическая заключается в том, что обсуждают биографию пациента, проблемы, конфликты, отношения и особенности поведения. • 2. Изучение конкретной темы, которая наиболее актуальная для всех членов, относится к тематической дискуссии. • 3. Интеракционная форма - анализ особенностей общения между участниками сеанса и ситуаций, которые возникают внутри него. Основными моментами групповой дискуссии является знакомство пациентов, обсуждение их ожиданий от терапевтической сессии, страхов. Психодрама • В ходе процесса разыгрывания различных ситуаций возникает креативность, спонтанность и эмоциональная связь между всеми членами. Пациенты избавляются от подавленных эмоций, что позволяет переосмыслить трудности и конфликты и создать более конструктивное решение и способ реагирования на те или иные обстоятельства. • Используется при проведении гештальт-терапии, гуманистического направления и тренингов. Иногда психодрама применяется в сочетании с другими методами: дисккуссией, психогимнастикой и др. Процесс включает три этапа: • подготовительная; • психодраматическое действие; • обсуждение. Психогимнастика Психогимнастка заключается в выражении переживаний, эмоций и накопившихся проблем с помощью двигательной активности, мимики и пантомимы. Этот метод позволяет участникам группы общаться и проявлять себя без слов. Проведение психогимнастики включает три этапа: • подготовительная; • пантомимическая; • заключительная. Перед проведением этого метода терапевт или участники встречи предлагают темы, которые разыгрываются с помощью слов. Специфика ориентирована как на трудности одного пациента, так и актуальные проблемы всех клиентов, т. е. может касаться межличностного взаимодействия в группе. Психогимнастика проводится отдельным занятием. В некоторых случаях специалист в начале групповой дискуссии предлагает выполнить определенные психогимнастические упражнения. Проективный рисунок • • • Проективные рисунки позволяют получить дополнительную информацию о проблемах пациентах. Эта методика помогает осознать и выявить конфликтные и проблемные ситуации, о которых трудно рассказать вербальным способом. Занятие строится следующим образом. Терапевт каждому участнику дает лист бумаги, цветные карандаши или краски, с помощью которых они рисуют на определенную тему. Качество рисунка значения не имеет. Темы, которые предлагают, могут быть разнообразными, начиная от индивидуальных проблем отдельных пациентов до общегрупповых. В основном темы охватывают три сферы: прошлое, настоящее и будущее, т. е. каким пациент себя видит, каким хотел бы быть, каким, по его мнению, кажется окружающим людям, самое приятное или неприятное воспоминание и т. д; общие понятия, которые отражают определенные ценности или явления (любовь, ненависть, болезнь, здоровье); отношения между участниками. Иногда применяют свободные темы, т. е. человек рисует то что хочет или использует совместное рисование. На творчество отводится 30-40 минут. После этого участники обсуждают работу каждого пациента. Проективные рисунки применяются в групповой дискуссии или как отдельное занятие. Музыкотерапия • Музыкотерапия заключается в применении музыки в терапии. Композиции оказывают благотворное влияние на вегетативные процессы в организме, развивают эстетические потребности пациента, навыки межличностного общения и активизируют положительные эмоции. Музыкальная терапия позволяет осуществить эмоциональную разрядку, облегчить осознание собственных переживаний. • Музыкотерапия проводится в двух формах: активной и пассивной. Первая заключается в музыкальной деятельности: воспроизведение музыки, импровизация с помощью собственного голоса или музыкальных инструментов. Рецептивная (пассивная) характеризуется восприятием музыки. Для этого чаще всего применяют классические произведения. Спасибо за внимание