Никотиновое голодание или Как бросить курить за неделю?

Никотиновое голодание или Как бросить курить за неделю?
Говорят, каждый, даже самый заядлый курильщик, мечтает отказаться от пагубной
привычки. Тем не менее, по данным Минздрава, сегодня в Беларуси 42,3 процента
населения не представляют свою жизнь без сигарет. Почти половина! Другая
статистика еще более неутешительная. Ежегодно от болезней, связанных с курением, в
стране умирает 15 тысяч человек. Многие курильщики все же находят в себе силы
избавиться от пагубной привычки. Корреспондент «НГ» решил последовать их примеру
и обратился за помощью в медицинский центр «Надежда».
Вредной привычкой я «обзавелся» лет шесть назад. Никогда не пытался выяснить
причину, по которой закурил. Может, просто хотел побаловаться, но быстро втянулся.
Последние года три в день уходила пачка сигарет. Это слишком много для 21-летнего
молодого человека. Посчитав расходы на курево (около 90 тысяч в месяц), лишний раз
подумав о собственном здоровье, я решил отказаться от привычки. Это оказалось не
таким уж простым делом. Самостоятельно бросить курить не получилось. Друзья
советовали книгу Алана Карра «Легкий способ бросить курить».
-- Да у меня знакомый как закончил читать, так и выбросил тут же пачку сигарет, -убеждал меня товарищ. – Вот уже третий месяц не курит.
Но оказалось, что на четвертый месяц тот самый знакомый опять закурил. Причем
сигарет стало уходить в полтора раза больше. Так что книгу я не прочитал, а вот
бросить курить желание осталось. Спустя некоторое время наткнулся в Интернете на
сайт медицинского центра «Надежда». Среди прочих процедур отдельным пунктом
значилось «лечение табакокурения методом электроволновой резонансной терапии».
Заинтересовало. Решил попробовать.
Центр «Надежда» находится в небольшом помещении, в котором всего три кабинета.
Впрочем, это никак не сказывается на количестве посетителей. График работы у
медиков очень напряженный. Перечень заболеваний, которые лечат в центре
достаточно широкий: от нервных расстройств до экземы.
-- На самом деле, курение – это самый популярный способ самоубийства, - говорит мне
заведующая центром Елена Никитина. – У нас процесс лечения занимает от 5 до 12
сеансов. В зависимости от предрасположенности пациента. В 90 процентах случаев
наши клиенты отказываются от курения.
А что остальные десять? Елена Николаевна объясняет, что человек должен помогать
медикам. Если он настроен скептически, то не поможет никакое лечение. Сигарета
будет подкурена вновь. Поэтому меня предупреждают: за сутки до первого сеанса от
курения нужно отказаться. Это уже непростое испытание.
Сегодня у меня первый сеанс терапии. Интересно, что он из себя представляет? Для
начала Елена Николаевна берет в руки эбонитовую палочку и нажимает ей на точки на
спине.
-- Скажете, когда нажатие вызовет дискомфорт, - предупреждает специалист.
Я называю все точки. Их помечают маркером: голова, руки, ноги. Зачем? На теле
человека есть тысячи биологически активных точек - это точки входа и выхода
жизненной энергии. Линии, на которых расположены многие точки, называются
меридианами распространения жизненной энергии. Они проходят по всему телу и
соединяют жизненно важные органы. Каждая точка связана с определенным органом например, точка меридиана сердца или точка меридиана легких. Есть и точки общего
воздействия, точки повышения иммунитета и точки долголетия. Через них и идет
восстановление электромагнитного поля. Определенные участки отвечают за те или
иные процессы в организме. Воздействуя на них, можно значительно улучшить
самочувствие, восстановив собственное магнитное поле.
Теперь – в процедурный кабинет. Врач предлагает мне пройти в одну из четырех
кабин. В ней на тумбочке стоят приборы, которыми меня будут лечить. От железного
корпуса устройства под названием «Порог» тянется шнур. На конце приспособление,
похожее на шприц. Вот только наконечник не острый, а закругленный. При его помощи
можно воздействовать на определенные точки на теле электромагнитными волнами.
-- Не бойтесь, Вы даже ничего не почувствуете, - предупреждает меня врач. – Но
сначала
давайте
очки
оденем.
Это еще один прибор. В непрозрачных очках попеременно моргают два зеленых
огонька. Это помогает человеку успокоиться и расслабиться. Через пять минут
приспособление можно снимать. Теперь очередь «Порога». Мне объясняют, что
наконечник «шприца» нужно приставить к определенной точке. За один сеанс сразу
несколько участков. После того, как процедура закончена, спрашиваю:
-- А курить во время лечения можно?
-- Курить нельзя, - говорит Елена Николаевна. – Да Вам и не захочется. И на время
курса лечения воздержитесь от спиртного.
Недоверчиво улыбаюсь и прощаюсь с заведующей – следующий сеанс у меня завтра, и
я намереваюсь нарушить установку врачей и побаловать себя никотином. Однако
курить и в самом деле не хочется. Даже глядя, как смачно затягиваются сигаретой
прохожие.
Искушение все же было. Представьте картину: человек выполняет одну и ту же
процедуру двадцать раз в день на протяжении шести лет. Каждое движение
курильщика отработано и отложено в памяти. Вот и мне в свободную минуту хочется
чем-то себя занять, как-то избавиться от избытка времени. Масла в огонь подливают
соседи по квартире:
-- Ну что? Пойдем покурим? – эту фразу я слышу с интервалом в полчаса. Но на
соблазн не поддаюсь. Если закурю – курс лечения затянется на более
продолжительный срок.
Сегодня у меня целых два сеанса: утром и вечером. Во время каждого из них
неизменно клонит ко сну.
-- Резонансная терапия полностью расслабляет Вас, - объясняют врачи. – Приводит в
порядок эмоциональное состояние. А ведь курить больше всего хочется в стрессовых
ситуациях.
Каждый раз последовательность воздействия на точки меняется. Постепенно я
перестаю думать о сигаретах. Становится легче дышать, повышается настроение.
Знакомые говорят, что улучшился цвет лица. Что ж. Кажется, результат налицо?
Лечение длится пять дней. За это время я не выкурил ни одной сигареты. Да и желания
сделать это у меня не возникало. Сегодня я прихожу на обследование к Елене
Никитиной. Елена Николаевна внимательно измеряет мой пульс, давление, осматривает
горло.
-- Ну что же, теперь мы можем распрощаться, - говорит медик. – Вы прошли курс
лечения. Теперь Ваш организм идентичен организму некурящего человека.
Благодарю Елену Николаевну и спрашиваю:
-- Какова вероятность того, что я снова закурю?
-- Все зависит от самого человека. Никотиновой зависимости у Вас нет. Не захотите
курить
–
не
закурите.
Елена Николаевна оказалась права: человек может раз и навсегда сделать свой выбор.
Главное, чтобы он оказался правильным.
***
Два друга решили последовать моему примеру и отказаться от сигарет. Правда,
самостоятельно. Нужно было видеть, как они убеждали сами себя в том, что им
абсолютно
не
хочется
зажечь
очередную
сигарету.
Результат
оказался
неутешительным: оба закурили уже через пару дней после начала воздержания.
Александр ЧЕРНУХО, «НГ»