Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПО ЗЕМЛЕУСТРОЙСТВУ На правах рукописи Береснева Виктория Андреевна ПРИНЦИПЫ ПРОЕКТИРОВАНИЯ РЕКРЕАЦИОННО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ КОМПЛЕКСОВ С ЦЕЛЬЮ МИНИМИЗАЦИИ СТРЕСС-ФАКТОРОВ МЕГАПОЛИСА Автореферат Квалификация (степень) - магистр Направление подготовки 07.04.01 - Архитектура Магистерская программа «Архитектурное проектирование зданий и сооружений» Москва – 2020 Работа выполнена в ФГБОУ ВО «Государственный университет по землеустройству» на кафедре Архитектуры Научный руководитель: Профессор Смирнов Сергей Сергеевич Рецензент: Кандидат архитектуры Трибельская Екатерина Георгиевна Защита состоится ___________________________________________________ На заседании Государственной экзаменационной комиссии на базе ФГБОУ ВО «Государственный университет по землеустройству» по адресу г. Москва, 105064, ул. Казакова, 15. Ученый секретарь Государственной экзаменационной комиссии ___________________________________________________ 1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. В современном мегаполисе тревожность является неотъемлемой частью жизни горожан, это является нормой. Жители города уже не замечают фоновую тревогу. Окружающий контекст, выраженный в серой высотной застройке, обезличенных прямоугольных формах, неотличимых друг от друга создает атмосферу скуки, уныния, беспомощности. Актуальность данной темы обусловлена необходимостью строительства транспортно и бюджетно доступных рекреационных комплексов для жителей крупных городов, которые будут находиться в природных условиях, где люди смогут отдохнуть морально и физически от бешеного ритма города. Разгрузочные дни» в пределах родного города, которые послужат той же цели без временных затрат на дорогу, могут быть отличной альтернативой полноценному отдыху. Да и для туристов, пытающихся выполнить насыщенную экскурсионную программу, пара дней, полностью посвященных восстанавливающему силы отдыху, станут заманчивым дополнением к знакомству со столицей. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ - изучение факторов стресогенности среду мегаполиса и предложение метод проектирования рекреационно-восстановительных комплексов на основе принципов минимизации стрессогенности жизни в большом городе. ЗАДАЧИ: Проанализировать транспортную и экологическую ситуацию, выявить удобные месторасположения для рекреационно-туристических комплексов; Проанализировать зарубежные и отечественные аналоги современных эко-туристических и рекреационных комплексов и выявить их методы; Проанализировать существующие рекреационно-туристические комплексы в Московской области; 2 Установить связь между психологией человека и архитектурным обликом здания; Изучить реалии стресогенности Москвы, выявить, что необходимо жителю города для отдыха; Спроектировать рекреационно-туристический комплекс на основе полученной информации и методов. ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ - рекреационно-восстановительный комплекс ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ - взаимосвязь влияния архитектурного облика среды на здоровье человека. ГРАНИЦЫ ИССЛЕДОВАНИЯ. Исследование проводится в определенных временных рамках – с 1980 года до современности. Географические рамки исследования: Москва и Московская область с целью создания рекреационного пространства для удобства жителей столицы. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. Выявление особенностей проектирования рекреационно-туристических комплексов осуществляется посредством: Изучения примеров и аналогов, обобщение и систематизация; Анализа взаимосвязи психологии человека и архитектурного облика; Разработки проектного решения и концепции комплекса; Изучения факторов стресогенности больших городов. НАУЧНАЯ НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ. Проблема зародилась в 30-е годы 20 века, в период высокого роста урбанизации городов-экономических центров. Уже тогда начали появляться первые концепции их «разгрузки» – такие проекты, как «Город-сад будущего» Э. Говарда, В России была попытка сделать город-сад в Барнауле, посёлок Сокол в Москве и т.д. Анализ рекреационных ресурсов Подмосковья стал актуален лишь в 2000-х годах, когда экономика страны начала выходить из кризисного положения. 3 ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. Накопленные сведения могут быть полезными при проектировании и строительстве рекреационно-восстановительных комплексов в России. НА ЗАЩИТУ ВЫНОСЯТСЯ ПОЛОЖЕНИЯ: 1. В Москве и Московской области, как и по всей России, развита сфера ту- ризма и отдыха в санаториях, однако не развита тема психологического восстановления. Психо-эмоциональная разгрузка давно актуальна и активно развивается за рубежом. 2. В проектировании рекреационно-восстановительных комплексов необхо- димо решить проблемы, выявленные наукой видеоэкологией. 3. В проектировании рекреационно-восстановительных комплексов необхо- димо учитывать принципы салютогенного дизайна, изученные и изложенные в диссертации. АПРОБАЦИЯ И ВНЕДРЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ. Положения работы опубликованы в 3 статьях. По итогам конференций и семинаров тексты выступлений опубликованы в сборниках материалов в виде статей и тезисов. СТРУКТУРА ДИССЕРТАЦИИ: Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, библиографии, включающей 48 источников, графического приложения. Также на защиту представлен иллюстративный материал на десяти планшетах. Введение (актуальность темы исследования, объект и предмет исследования, цели и задачи диссертации, границы и методология исследования, новизна, практическое значение исследования, положения, выносимые на защиту, результаты внедрения основных положений магистерской диссертации). 4 Глава 1. Анализа зарубежного и отечественного опыта проектирования рекреационно-восстановительных комплексов Глава 2. Анализ принципов проектирования рекреационно-восстановительных комплексов Глава 3. Проектное предложение рекреационно-восстановительного комплекса Заключение (основные выводы и предложения, список публикаций по теме, список литературы и изученных источников). В первой главе ВКР проанализирован зарубежный и отечественный опыт проектирования рекреационно-восстановительных комплексов. Рассмотрены многочисленные примеры решения архитектурной среды рекреационно-восстановительных комплексов за рубежом: Санаторий в Паймио, Санаторий Зоннестрал, Три больницы в Аргентине, Больница Соеджима, Клиника Баек Ориентал, Клиника Сора Но Мори и т.д. Было выявлено, что в начале 1960-х годов в Подмосковье был недостаток зон отдыха. Поскольку благосостояние граждан увеличивалось и совершался переход на пятидневную рабочую неделю встала резкая необходимость в создании загородных гостиниц, где приезжающие могли получить комнату без путевки. Началось активное строительство санаториев, выдающимся архитектором, проектировавшим санатории был Илья Чернявский. Также было выявлено, что в современности в Подмосковье находится множество морально и технически устаревших санаториев, зачастую требующих реноваций. К ним относятся Санаторий «Виктория», Санаторий «Зеленый городок», База отдыха «Яхонты-Ногинск», Оздоровительный комплекс «Клязьма» и другие. В начале 2010-х активно возобновилось строительство рекреационных комплексов, имеющих функционал спа-курортов. Таким образом, лакуна передовых рекреационно-восстановительных комплексов, имеющих цель эмоционально-физической разгрузки, в Подмосковье свободна. 5 На данном этапе был сделан вывод, что необходимо учитывать зарубежный опыт проектирования рекреационно-восстановительных комплексов, так как за границей вопрос психологического здоровья и комфорта начал изучаться и браться во внимание гораздо раньше, чем в России. Во второй главе ВКР рассмотрены понятия видеоэкологии и салютогенного дизайна. Данное понятие включает в себя факторы, поддерживающие здоровье и благополучие человека, снимающие стресс. Салютогенез является взаимосвязью между здоровьем, стрессом и психофизической адаптацией человека к условиям окружающей среды. Основные факторы стресогенности больших городов согласно исследованиям в области видеоэкологии: Высокая плотность населения; Уплотнение информационной среды; Гомогенность визуальной среды; Экологический стресс; Шум; Суровый климат; Социальный краудинг – информационно-динамические нагрузки; Гомогенность визуальной среды – однообразие внешних элементов, включает в себя следующие понятия: Массовая застройка; Повторяемость одинаковых элементов; Использование больших плоскостей; Простые геометрические формы; Несомасштабность человеку; Невыразительность зданий; Высокая урбанизация архитектурной среды. 6 По Кен Еанг, малайзийский архитектор, ученый и предприниматель, описал взаимосвязь между архитектурой и ее окружением как взаимодействие человека и протеза: оно будет оптимальным только если орган находится в полной гармонии с телом. Также и городская среда будет благоприятна лишь в полном синтезе с застройкой и природой, причем природа в этих взаимоотношениях является «хозяином организма» антропогенной инфраструктуры. Согласно исследованиям салютогенеза: Продуманно организованная среда мотивирует людей на пешие прогулки, пробежки, поездки на велосипеде и т.д; Высокая степень озеленения стимулирует физическую активность, которая, в свою очередь стабилизирует давление, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, успокаивает; Привлекательные открытые пространства расслабляют и снижают уровень стресса, а прогулку на свежем воздухе можно сравнить с приемом антидепрессантов по эффекту воздействия на мозговую деятельность, она стабилизирует память и когнитивные процессы. Салютогенные исследования основаны на изучении факторов, способствующих сохранению и укреплению физического и душевного здоровья: «экологическая когерентность» – означает упорядоченность и доступность понимания окружающей среды. То есть архитектура и ландшафт должны находиться в «визуальном порядке», устранять визуальный хаос. Навигация должна быть понятной. «экологическая управляемость» - нацеленность на поддержку индивида, семьи, общества. «экологическая осмысленность» - создание мест для созерцания и созидания, построение среды с эстетическим и визуальным смыслом. Также во второй главе были проанализированы типы планировочных схем санаториев: 7 1. Центрическая – все функциональные зоны формируются вокруг основной группы помещений; 2. Зальная – все функциональные зоны объединены в едином пространстве; 3. Коридорная – помещения располагаются с одной или с двух сторон связывающего их коридора; 4. Анфиладная – помещения располагаются одно за другим и связаны в единое целое общей осью коммуникаций; 5. Смешанная – комбинированное сочетание планировочных структур, например, одновременное использование коридорной и галерейной планировочных структур в усложненных конфигурациях планов общественного этажа. Жилая часть гостиниц, санаториев и рекреационно-восстановительных комплексов бывает: 1) Коридорная Этот приём планировочного решения жилого этажа наиболее простой, экономичный и самый распространённый. Он имеет множество вариантов по протяжённости и конфигурации плана здания, расположению и числу лестниц и лифтов, местам размещения помещений для персонала и т.д. 2) Галерейная В этом варианте планировочной схемы гостиничные номера размещаются по одну сторону от коммуникационного коридора. Однако схема может быть целесообразна, если необходимо создать одинаковые ориентации для всех номеров и видовые характеристики. 3) Атриумная 8 При атриумной форме плана гостиничные номера располагаются вокруг внутреннего двора по коридорной или галерейной схеме. В такой двор могут ориентироваться технические помещения или жилые номера, если есть необходимость в шумоизоляции и вид из окна не является ценным. 4) Смешанная Смешанная конфигурация жилого этажа обусловлена использованием различных рассмотренных выше планировочных структур в сочетаниях друг с другом, что позволяет создать развитую объёмно-планировочную композицию и избежать монотонности коридора. К недостаткам можно отнести ухудшение условий инсоляции для некоторых номеров. В третьей главе ВКР было предложено проектное решение, основанное на полученных принципах проектирования рекреационно-восстановительных комплексов. В процессе выбора участка были взяты во внимание следующие критерии: Транспортная доступность от центра Москвы 1-1.5 часа; Удобная транспортная схема – возможность добраться на разных видах транспорта (электропоезд, личный автомобиль, автобус); Наличие водоема (озеро, река); Природный ландшафт, лесной массив Акустический комфорт Минимальная загрязненность воздуха Проведя анализ шумового загрязнения, атмосферного загрязнения, транспортный анализ Москвы, размещение санаториев Москвы и Подмосковья, было принято решение рассматривать для проектирования северную границу города. Проанализировав размещение СПА-курортов и санаториев Москвы и Подмосковья, был сделан вывод, что данные комплексы равномерно распределены и на размещение будущего объекта не влияют (Рисунок 17). 9 Наиболее подходящим для проектирования стал участок в двух километрах от ж/д станции «Сходня – все критерии соблюдены. Площадь участка – 90 000 м², по проекту на нем располагаются 155 жилых домов с личной террасой на 390 посетителей, центральный корпус выполняющий рекреационную функцию, административный блок, паркинги, хозяйственные блоки, пляж, пристань и парковая зона. Комплекс спроектирован с учетом следующих принципов: Сомасштабность человеку. Высота зданий не более 2-3 этажей. Цветовой комфорт. Использованы натуральные цвета, встречающиеся в природе и акцентные, но приглушенные вставки в интерьерах и экстерьерах. Используются приглушенно-зеленый цвет, как активатор спокойствия и умиротворения; приглушенносиний, как активатор спокойствия и умиротворенности, доброты; светло-коричневый/охристый, как активатор ощущения комфорта и тепла; нейтрально-бежевый и светло-серый как основной фоновый цвет. Так же дозированно используются яркие вставки желтого цвета, активатора чувства энергии. Акустический комфорт. Участок находится в непосредственной близости к транспортной магистрали, но на достаточном отдалении 2 км, чтобы избежать шумового загрязнения. Достаточное количество естественного освещения. В проекте используется максимально эстетически и технически допустимые площади остекления с целью обеспечения помещений естественным светом, положительно влияющему на циркадный цикл человека и его здоровье в целом. Грамотное использование искусственного освещения. В проектировании учтен вопрос использования ламп 3000-4000 К, наиболее благоприятных для человеческого глаза. 10 Использование геометрических форм, способствующих восполнению психологического ресурса. В проекте использованы объемы октаэдра и круга/шара в качестве малых архитектурных форм – площадки и фонтаны. Данные геометрические формы способствуют наполнению энергией. Комфорт размещения гостей. Мной была выбрана система индивидуального размещения в виллах двух типов – 25 м ² для двух человек, 45 м² для размещения до пяти человек. Каждая вилла имеет выход на личную террасу с озеленением, зоной отдыха и небольшим японским прудом (в вилле с размещением на 5 человек). В комплексе предусмотрено 128 небольших вилл и 27 вилл среднего размера. Общая вместимость комплекса – 390 чел. Данная цифра также обусловлена тем, чтобы достичь наиболее рациональной плотности, ведь необходимо избежать характерного мегаполису «перенаселения», в то же время необходимо создать окупаемый экономически выгодный комплекс с достаточным количеством мест для отдыха. Создание центрального корпуса восстановительной терапии. Корпус разделен на несколько зон, соответствующих разным методам и механизмам психологического оздоровления. Зоны объединены общим стеклянным атриумом, поддерживающимся колоннами и фермами с шагом в 12 метров. Подробнее концепция Центрального Корпуса описывается в следующем подпункте. Создание административного блока. Административный блок включает в себя вестибюль, лобби-бар, санузлы, зоны регистрации, столовую и административные кабинеты на втором этаже. Столовая предполагает максимальную одновременную загрузку 150 человек, поэтому предусмотрено интервальное питание – каждый прием пищи поделен на два интервала на две группы отдыхающих в случае полной или почти полной загрузки комплекса. Питание в столовой осуществляется по принципу шведского стола. Столовая имеет отдельных хозяйственный блок, соединенный с центральным зданием. Также в каждом номере-вилле предусмотрена небольшая кухня для возможности вариативности питания. Административный корпус с парковкой отделены от зоны отдыха с помощью живой изгороди – массива деревьев. 11 Озеленение участка. Предусмотрено разнообразное и обширное озеленение всего участка. Блок административного здания и парковки отделен от зоны отдыха живой изгородью из пород ясеня, клена и липы. Использование природных материалов. В проекте исключено использование опасных дешевых строительных материалов с токсичными химическими добавками. Максимально использованы натуральные материалы: клинкерный кирпич, утеплитель из стекловолокна, деревянные панели, стекло, бетон, натуральный камень. В отделке интерьеров используется инженерная доска, высококачественные краски без туола и ксилола, бумажные обои, мебель из дерева и металла, хлопковый текстиль. ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ: На основании проведенного исследования были определены следующие принципы проектирование комплекса, применяемые в реализации проектного решения: 1. Необходим неразрывный контакт с природой и интеграция архитектурного объекта в ландшафт. 2. Необходимо максимальное использование естественного освещения, так как именно оно благотворно воздействует на здоровье и психику человека, который в рабочие будни проводит большую часть своего времени в зданиях с искусственным освещением. 3. При проектировании необходимо учитывать циркадный цикл человеческого организма и грамотно проектировать искусственное освещение. Искусственное освещение должно иметь теплый оттенок 3000-4000 Кельвинов, необходимо вариативность освещения и возможность регулировки яркости света. 4. Необходим акустический комфорт – отсутствие шума и возможность осуществления музыкотерапии, в том числе музицирование, зона для проведения музыкальных вечеров и прослушивания медитативной и классической музыки. Данный 12 подход разделяется на 2 вида: активный и пассивный. Во время пассивной терапии больной прослушивает музыкальные композиции, которые подобрал для него специальный врач-музыкотерапевт. Пациент испытывает эстетическое и эмоциональное переживание, достигая новые смыслы и реагируя на различные проблемы. Во время активной музыкотерапии пациенты сами принимают участие в создании музыкальных композиций, используя несложные музыкальные инструменты (колокольчики, барабан, цимбалы, и даже собственное тело — хлопки и т.п.). 5. Целесообразно использование безопасных, желательно натуральных строительных материалов в интерьере и экстерьере. Необходимо отказаться от вредных химических красок, полимерных материалов (ДСП, ПВА, ПВХ), пенополистерола, асбеста, силикатного кирпича, фосфогипса, пенополиуретана, синтетический клеев и лаков, линолеума, флизелиновых обоев и т.д. 6. Целесообразно использование цвета с целью достижения психологического комфорта – благотворно на психику влияют приглушенные натуральные цвета, зеленый, голубой, синий, коричневый и акцентно-желтый. 7. Рекомендуется использование геометрических форм в зданиях и малых архитектурных формах, способствующих достижению психологического комфорта. К ним относятся октаэдр, круг, шар, пирамида и т.д. Данные фигуры аккумулируют положительную энергию. Список публикаций автора по теме исследования: 1. «Архитектурная терапия как способ минимизации стресса» // Статья в научном сборнике статей XII Международной научно-практической конференции «Приоритетные направления развития науки и образования», Издательство «Просвещение», г. Пенза, 2020, с. 162-165. 13 2. «Основные принципы создания восстановительной среды в архитектуре» // Статья в научном сборнике статей XII Международной научно-практической конференции «Приоритетные направления развития науки и образования», Издательство «Просвещение», г. Пенза, 2020, с. 218-220. 3. «Принципы проектирования рекреационных комплексов с целью минимизации стресогенных факторов мегаполиса», сборник // Статья в сборнике статей LXII научно-практической конференции «Научные исследования и разработки молодых ученых для развития АПК» ГУЗ, 2019, С. 15-19. 14
