5 минут испытуемый находится в покое. Затем он выполняет 30 приседаний за 30 сек. После приседаний подсчитывается пульс, но в разное время: за первые 15 сек. и за последний такой же интервал первой минуты периода восстановления организма от физической нагрузки. Индекс Руфье Результатом (индекс Руфье) является расчет по специальной формуле: ( (Р1 + Р2 + Р3) - 200 )/10, где Р1 – пульс в спокойном состоянии, Р2 – пульс после нагрузки, Р3 – после ребенка после небольшого отдыха. В формуле расчета индекса в изначальном варианте теста не будет умножения на 4. Индекс Руфье в каждом случае должен находиться в промежутке показателей от 0 до 21. Результаты пробы Руфье результаты 5 основных групп результатов: отличное сердце (высокий уровень) – менее 3; хорошее сердце (уровень выше среднего) – 4-6; средний уровень – 7-9; сердечная недостаточность средней степени (удовлетворительный уровень) – 10-14; сердечная недостаточность сильной степени (низкий уровень) – свыше 15.
