Долговременная память Выполнили студентки группы 820581: Кулькова А., Зубкова А Символ для долговременной памяти Наша долговременная память, словно сундук, наполненный дорогими вещами, каждое значимое для нас воспоминание бережно хранится в таком сундуке… Долговременная память – это… С точки зрения психологии: • Долговременная память – это запоминание, хранение и способность воспроизводить информацию на протяжении длительного времени. С точки зрения физиологии: • Долговременная память - это способность нервных клеток изменять синоптическую пластичность. Особенности обрабатываемого материала Пространственная модель мира, представленная здесь в виде отвлеченных структур, соответствующих образам нашего дома, города, страны и всей планеты Знания о законах, устройстве мира и свойствах объектов; Наши представления о людях, самих себе, социальных нормах и жизненных ценностях Моторные навыки, например, звуковой и письменной речи, одевания, езды на велосипеде, умения решать задачи в различных областях деятельности; Навыки понимания речи или интерпретации произведений живописи или музыкальных произведений; Планы и программы будущей деятельности Особенности обрабатываемого материала ДВП бывает двух видов: Эпизодическая В эпизодической памяти содержатся закодированные сведения и события, привязанные к определенному времени, информация о том, как выглядели те или иные вещи, когда мы их видели. В этой памяти хранятся всякого рода автобиографические данные Семантическая Все остальные сведения вне личного характера: - факты и знания, не связанные с личными переживаниями в определенном месте и времени; - все, что нам нужно для того, чтобы пользоваться речью. Коды долговременной памяти Визуальный код Акустический код Семантический код Механизмы долговременной памяти Превращение краткосрочной памяти в долговременную (консолидация памяти) в общем виде обусловлено наступлением стойких изменений синаптической проводимости как результата повторного возбуждения нервных клеток. Консолидация памяти обусловлена химическими и структурными изменениями в соответствующих нервных образованиях. По данным современной нейрофизиологии и нейрохимии, в основе долговременной (долгосрочной) памяти лежат сложные химические процессы синтеза белковых молекул в клетках головного Психологи выделяют два вида долговременной памяти: • Имплицитная; • Эксплицитная. Факторы, влияющие на эффективность запоминания и сохранения содержания выбранного вида памяти Показатели активности • Наличие осознанной цели и достаточной мотивации. • Связь запоминания материала с эмоциями. • Включение запоминания в процесс деятельности Показатели осмысленности • Структурирование запоминаемой информации. • Установление логических связей между частями материала. • Самоконтроль в процессе запоминания. • Неоднократное повторение. Алгоритм осмысления • Понимание цели запоминания и прикрепление новых знаний к актуальным потребностям. • Понимание смысла изучаемого материала. • Анализ информации. • Поиск главного, выделение наиболее важных мыслей. • Обобщение. • Запоминание обобщенного материала Факторы, влияющие на эффективность запоминания и сохранения содержания выбранного вида памяти • • • • • • • На работу памяти оказывают влияние многие факторы: возраст; физическое состояние; особенности предъявления информации; важность; нужность информации; страх; тревога и другие эмоции, которые нас захватывают при записи и вспоминании информации. Рекомендаций по развитию долговременной памяти • Использование ассоциаций. • Принцип концентрации. • Принцип разбития на блоки. • Важно высыпаться. • Время от времени рекомендуется повторять изученное: Основные факты, законы, закономерности и т.п. данных, полученных экспериментальным путем Закон осмысления; Закон интереса; Закон установки; Закон усиления первоначального впечатления; Закон контекста; Закон объема знаний; Закон оптимальной длины запоминаемого ряда; Закон торможения; Закон края; Закон повторения. Методы исследования долговременной памяти Метод заучивания; Метод антиципации; Метод сбережения ; Метод удержанных членов ряда; Метод тождественных рядов; Метод узнавания.
