Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого» Л. В. РУДНЕВА ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Учебное пособие для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры Тула Тульское производственное полиграфическое предприятие 2016 ББК 75.1я73 О46 Р ецен з ен ты: доктор педагогических наук, профессор В. А. Ермаков (Тульский государственный университет); кандидат педагогических наук, доцент А. Ю. Фролов (Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого); кандидат биологических наук, доцент Л. Н. Корнеева (Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого) Оздоровительная и адаптивная физическая культура: Учеб. О46 пособие для самостоятельной работы студентов фак. физ. культуры / Авт.-сост. Л. В. Руднева. – Тула: Тульское производственное полиграфическое предприятие, 2016. – 150 с. В учебном пособии представлены организационно-методические основы работы с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры, обучающихся по направлениям 04.03.05 «Педагогическое образование» (профили «Физическая культура»), «Дополнительное образование», 44.03.01 «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»), 49.03.01 «Физическая культура» (профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии»). ББК 75.1я73 © Автор-составитель Л. В. Руднева, 2016 2 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ .................................................................................................................. 4 ГЛАВА I. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ................................................................................................................. 6 1.1. Нормативно-правовые аспекты ФГОС ООО, организация образовательной деятельности по физической культуре детей школьного возраста ......................... 6 1.2. Основные понятия, средства, методы, формы организации и виды адаптивной физической культуры ............................................................................ 17 1.3. Функции, принципы и опорные концепции методологии адаптивной физической культуры ................................................................................................. 30 ГЛАВА II. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ПСИХОЛОГОПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ .................................................................................. 45 2.1. Комплексная реабилитация детей школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Медицинские показания и противопоказания к занятиям АФК .......................................................................................................... 45 2.2. Основы врачебно-педагогического контроля и первой медицинской помощи на занятиях адаптивной физической культурой ....................................... 57 2.3. Психолого-педагогическое сопровождение учебного процесса по адаптивной физической культуре с детьми школьного возраста с ОВЗ .......... 70 ГЛАВА III. АДАПТИВНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА .................................................................................... 83 3.1. Цели, задачи, функции и принципы, содержание по адаптивному физическому воспитанию детей школьного возраста ............................................ 83 3.2. Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств у детей школьного возраста с ОВЗ различных нозологических групп ................. 99 3.3. Содержание и организация инклюзивного физического воспитания детей с нарушением в развитии............................................................................... 114 3.4. Использование физкультурно-оздоровительных технологий в практике работы с детьми школьного возраста с ОВЗ .......................................................... 117 3.5. Профилактика травматизма на занятиях по адаптивному физическому воспитанию с детьми школьного возраста с ОВЗ ................................................. 127 3.6. Организация процесса физического воспитания в ГОУ ТО «Тульский областной центр образования»: региональный аспект ...................... 131 ИТОГОВЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ................................................................ 137 ЛИТЕРАТУРА ......................................................................................................... 148 3 ВВЕДЕНИЕ В настоящее время образование учащихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) является одним из приоритетных направлений деятельности системы образования Российской Федерации. Нормативной предпосылкой этому послужило вступление в силу Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», в котором впервые введены такие понятия, как «обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья» (ОВЗ), «инклюзивное образование», «адаптированная образовательная программа» и др.[29]. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, в Российской Федерации дети-инвалиды составляют, по разным оценкам, от 1,5% до 4,5% детского населения, что в абсолютных значениях превышает полумиллионную отметку. По оценке министерства здравоохранения и социального развития, в ближайшие годы прогнозируется дальнейший рост этого показателя на фоне снижения численности населения, показателей его здоровья, неблагополучной социальной ситуации в семье. Во «Всемирном докладе об инвалидности» ВОЗ указывается на то, что люди с инвалидностью демонстрируют более низкие результаты в отношении здоровья, более низкие достижения в области образования, чем не инвалиды. И связывают это с тем, что инвалиды сталкиваются с барьерами, препятствующими их доступу к услугам здравоохранения, образования, информации и др. [6]. Ключевым моментом в реабилитационных мероприятиях детей с ОВЗ является их обучение. В качестве теоретической предпосылки особую актуальность приобретает внедрение ФГОС ООО, ФГОС НОО для детей с ОВЗ. Стандарты направлены, в первую очередь, на обеспечение равенства возможностей для каждого обучающегося с ОВЗ и получение качественного общего образования. При реализации данного стандарта педагог поставлен перед необходимостью учитывать особые образовательные потребности таких детей и создавать специальные условия для удовлетворения этих потребностей. Таким образом, в новых социальных условиях к педагогу предъявляется новое требование – готовность и способность учить всех без исключения детей, вне зависимости от их склонностей, способностей, развития, ограниченных возможностей (приказ Минтруда России № 544н от 18.10.2013г.) [18]. Все это обусловливает необходимость подготовки педагога по физической культуре к работе с детьми с ОВЗ, в частности обучения их двигательным действиям. В учебно-методическом пособии, в частности в первой главе, раскрываются основные понятия адаптивной физической культуры, во второй главе представлены основы медицинских знаний и психолого-педагогического сопровождения в АФК, в третьей главе раскрываются организационно-методические основы процесса адаптивного физического воспитания для детей школьного возраста. 4 Организационно-методические основы АФК базируются на основных положениях, разработанных профессорами С. П. Евсеевым, О. Е. Евсеевой, Л. В. Шапковой, трудов Н. А. Бернштейна, М. М. Богена, В. И. Ляха и других, а также на основных нормативно-правовых документах в работе с лицами с ОВЗ. Пособие предполагает освоение студентами теоретических знаний и выполнение ими практических и тестовых заданий после изучения каждого раздела. Целью данного пособия является формирование профессиональных компетенций педагога в сфере физической культуры, таких как: – овладение здоровьесберегающими и здоровьеформирующими технологиями, необходимыми для организации занятий физической культурой оздоровительной направленности с различным контингентом занимающихся; методами оценивания влияния физической нагрузки на организм, учёта возрастно-половых и психофизических особенностей занимающихся, выбора средств и методов занятий физической культурой; – готовность к использованию физкультурно-рекреационных и оздоровительно-реабилитационных технологий, в том числе к исследовательской деятельности в сфере физической культуры. Учебное пособие адресовано студентам факультета физической культуры ФГБОУ ВО «Тульский государственный педагогический университет им. Л. Н. Толстого» направления подготовки «Педагогическое образование» (профили «Физическая культура» и «Дополнительное образование»), а также для студентов заочной формы обучения «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»), направлению подготовки «Физическая культура» (профиль «Физкультурнооздоровительные технологии»). 5 ГЛАВА I ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 1.1. Нормативно-правовые аспекты ФГОС ООО, организация образовательной деятельности по физической культуре детей школьного возраста В системе права РФ классификация нормативно-правовых актов подразделяются на: Конституцию Российской Федерации; Международные правовые акты; Федеральные законы РФ; нормативные акты федеральных органов исполнительной власти РФ; законы и иные нормативно-правовые акты субъектов РФ; нормативно-правовые акты субъектов РФ. В Федеральном законе России «О социальной защите инвалидов в РФ» от 15 ноября 1995 г. говорится: «Инвалид – лицо, которое имеет нарушение здоровья со стойким расстройством функций организма, обусловленное заболеваниями, последствиями травм и дефектами, приводящими к ограничению жизнедеятельности и вызывающими необходимость его социальной защиты». Под «ограничением жизнедеятельности» понимается полная или частичная утрата лицом способности или возможности к самообслуживанию, самостоятельно передвигаться, ориентироваться, общаться, контролировать свое поведение, обучаться и заниматься трудовой деятельностью. В настоящее время слово «инвалид» принято заменять термином «человек с ограниченными умственными или физическими возможностями», а также лицо «с отклонениями в состоянии здоровья» (ОВЗ). Инвалиды составляют в среднем более 10 % населения большинства стран, и этот показатель продолжает расти. Сегодня только по официальной статистике более 13 миллионов российских граждан являются инвалидами что вызвано: – усложнением производственных процессов; – увеличением количества и интенсивности транспортных потоков; – возникновением военных конфликтов и террористических актов; – ухудшением экологических факторов; – сокращением двигательной активности; – увеличением фармакологических средств и другие причины [9]. Основная нормативно-правовая база – ФЗ «О социальной защите инвалидов в РФ» от 24.11.1995 г. – Конвенция о правах инвалидов, принята резолюцией 61/106 Генеральной Ассамблеи от 13 декабря 2006 г. – ФЗ о ратификации конвенции ООН о правах инвалидов от 03.05.2012 г. 6 – ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ по вопросам социальной защиты инвалидов в связи с ратификацией Конвенции о правах инвалидов» от 26 ноября 2014 г. – Закон «Об образовании в РФ» 273-ФЗ от 29 декабря 2012 г. Конвенция о правах инвалидов Конвенция направлена на обеспечение полного участия лиц с ограниченными возможностями здоровья в гражданской, политической, экономической, социальной и культурной жизни общества, ликвидацию дискриминации по признаку инвалидности, защиту инвалидов и осуществление ими всех прав человека и основных свобод, а также на создание эффективных правовых механизмов обеспечения этих прав. Конвенция о правах людей с ОВЗ была одобрена Генассамблеей ООН 13 декабря 2006 года и вступила в силу 3 мая 2008 года после того, как ее ратифицировали 50 государств. Глава МИД РФ Сергей Лавров подписал конвенцию 24 сентября 2008 года в Нью-Йорке. На сегодняшний день к документу присоединились 110 стран. В п. 5 Конвекции определено, чтобы наделить инвалидов возможностью участвовать наравне с другими в проведении досуга и отдыха и в спортивных мероприятиях, государства-участники принимают надлежащие меры: а) для поощрения и пропаганды как можно более полного участия инвалидов в спортивных мероприятиях на всех уровнях; b) для обеспечения того, чтобы инвалиды имели возможность организовывать спортивные и досуговые мероприятия специально для инвалидов, развивать их и участвовать в них, и для содействия в этой связи тому, чтобы им наравне с другими предоставлялись надлежащие обучение, подготовка и ресурсы; с) для обеспечения того, чтобы инвалиды имели доступ к спортивным, рекреационным и туристическим объектам; d) для обеспечения того, чтобы дети-инвалиды имели равный с другими детьми доступ к участию в играх, в проведении досуга и отдыха и в спортивных мероприятиях, включая мероприятия в рамках школьной системы; e) для обеспечения того, чтобы инвалиды имели доступ к услугам тех, кто занимается организацией досуга, туризма, отдыха и спортивных мероприятий [15]. Ратификация конвенции ООН о правах инвалидов создает дополнительные гарантии обеспечения, защиты и развития социальных и экономических прав инвалидов, а также служит ориентиром для дальнейшего совершенствования правового регулирования и практической деятельности в сфере социальной защиты инвалидов. ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ по вопросам социальной защиты инвалидов Цель – формирование на основе норм Конвенции о правах инвалидов взаимоувязанной системы полномочий и функций органов государствен7 ной власти по определению порядков обеспечения для инвалидов условий доступности объектов и услуг, а также по оказанию им помощи в реализации всех прав в основных сферах жизнедеятельности. В законодательство РФ впервые вводится определение принципа недопустимости дискриминации по признаку инвалидности и даётся определение такой дискриминации с учётом норм Конвенции, также впервые вводится понятие «абилитация». Абилитация – система и процесс формирования отсутствовавших способностей инвалидов к бытовой, общественной, профессиональной и иной деятельности (наиболее актуальна в отношении детей с ОВЗ). Федеральные органы исполнительной власти, органы исполнительной власти субъектов РФ, организации, предоставляющие услуги населению, в пределах своих полномочий обязаны осуществлять инструктирование или обучение специалистов, работающих с инвалидами, по вопросам предоставления инвалидам услуг. Датой вступления в силу ФЗ определено 1 января 2016 года, а отдельные статьи, в частности касающиеся создания условий для беспрепятственного доступа к объектам транспорта и связи, вступят в силу с 1 июля 2016 года. ФЗ должен создать дополнительные гарантии обеспечения, защиты и развития социальных и экономических прав инвалидов, а также послужить ориентиром для дальнейшего совершенствования правового регулирования и практической деятельности в сфере социальной защиты инвалидов. Закон «Об образовании в РФ» глава 11, статья 79 1. Содержание образования и условия организации обучения обучающихся с ОВЗ определяются адаптированной образовательной программой, а для инвалидов также в соответствии с индивидуальной программой реабилитации инвалида. 2. Общее образование обучающихся с ОВЗ осуществляется в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам. В таких организациях создаются специальные условия для получения образования указанными обучающимися. 3. Специальными условиями для получения образования обучающимися с ОВЗ понимаются условия обучения, воспитания и развития таких обучающихся, включающие в себя использование специальных образовательных программ и методов обучения и воспитания, специальных учебников, учебных пособий и дидактических материалов, специальных технических средств обучения коллективного и индивидуального пользования, предоставление услуг ассистента (помощника), оказывающего обучающимся необходимую техническую помощь, проведение групповых и индивидуальных коррекционных занятий, а также обеспечение доступа в здания организаций, осуществляющих образовательную деятельность, и другие 8 условия, без которых невозможно или затруднено освоение образовательных программ обучающимися с ОВЗ. 4. Образование обучающихся с ОВЗ может быть организовано как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах, группах или в отдельных организациях, осуществляющих образовательную деятельность. 5. Организации, осуществляющие образовательную деятельность по адаптированным ООП, создаются органами государственной власти субъектов РФ для глухих, слабослышащих, позднооглохших, слепых, слабовидящих, с тяжелыми нарушениями речи, с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА), с задержкой психического развития, с умственной отсталостью, с расстройствами аутистического спектра, со сложными дефектами. 6. Особенности организации образовательной деятельности для обучающихся с ОВЗ определяются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, совместно с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере социальной защиты населения. 7. Обучающиеся с ОВЗ, проживающие в организации, осуществляющей образовательную деятельность, находятся на полном государственном обеспечении и обеспечиваются питанием, одеждой, обувью, мягким и жестким инвентарем. Иные обучающиеся с ОВЗ обеспечиваются бесплатным двухразовым питанием. 8. При получении образования обучающимся, предоставляются бесплатно специальные учебники и учебные пособия, иная учебная литература, а также услуги сурдопереводчиков и тифлосурдопереводчиков. Указанная мера социальной поддержки является расходным обязательством субъекта РФ в отношении таких обучающихся, за исключением обучающихся за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета. Для инвалидов, обучающихся за счет бюджетных ассигнований федерального бюджета, обеспечение этих мер социальной поддержки является расходным обязательством РФ. 9. Государство в лице уполномоченных им органов государственной власти РФ и органов государственной власти субъектов РФ обеспечивает подготовку педагогических работников, владеющих специальными педагогическими подходами и методами обучения и воспитания, обучающихся с ОВЗ, и содействует привлечению таких работников в организации, осуществляющие образовательную деятельность [29]. В соответствии с номенклатурой типов и видов ОУ (письмо Министерства общего и профессионального образования РФ от 17.02.1997 № 150 /1412) специальное образование осуществляется в следующих дошкольных образовательных учреждениях: 9 – детский сад компенсирующего вида с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции отклонений в физическом и психическом развитии воспитанников; – детский сад присмотра и оздоровления с приоритетным осуществлением санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий и процедур; – детский сад комбинированного вида в состав которого могут входить общеразвивающие, компенсирующие и оздоровительные группы в разном сочетании [12]. Специальные (коррекционные) общеобразовательные учреждения I–VIII видов для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии: I вид – для неслышащих (глухих); II вид – для слабослышащих и позднооглохших; III вид – для незрячих (слепых); IV вид – для слабовидящих и поздноослепших; V вид – для детей с тяжелыми нарушениями речи; VI вид – для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата; VII вид – для детей с задержкой психического развития; VIII вид – для умственно отсталых детей. К системе специального образования относят: – классы компенсирующего обучения; – специальные (коррекционные) классы. Образовательные учреждения (ОУ) для детей с отклонения в развитии и ОВЗ – оздоровительные образовательные учреждения санаторного типа для детей, нуждающихся в длительном лечении (санаторная школаинтернат, санаторный детский дом); – ОУ для детей, нуждающиеся в психолого-педагогической и медико-социальной (ППМС) помощи (ППМС-центры диагностики и консультирования, сопровождения, психолого-педагогической реабилитации и коррекции, социально-трудовой адаптации, лечебной педагогики и дифференцированного обучения); – специальные учебно-воспитательные учреждения для детей и подростков с девиантным поведением и отклонениями в развитии (специальная общеобразовательная школа, специальное профессиональное училище). Адаптивное физическое воспитание (АФВ) – организованный вид АФК охватывающий продолжительный период жизни (дошкольный, школьный, молодежный возраст), и является обязательной дисциплиной во всех восьми видах образовательных (коррекционных) учреждений. Занятия (уроки) по АФВ должны проводиться в соответствии с государственными образовательными стандартами для лиц различных 10 нозологических групп, по государственным программам, утвержденным федеральным органом исполнительной власти в области образования, и по авторским программам, прошедшим соответствующую экспертизу. В АФВ акцент сделан на формирование жизненной компетентности детей и профессионально необходимых умений и навыков, которые должны быть под пристальным вниманием педагогов и учителей. I группа умений и навыков – перемещение в пространстве. Это ходьба, бег, лазанье и переползание, перекатывание, прыжки на одной ноге, с одной на другую, на двух ногах (в том числе через скакалку) и др. II группа умений и навыков – ориентация во времени. Это умения определять временные интервалы различной продолжительности между сигналами, адресованными к различным сенсорным системам, разной интенсивности; умения дифференцировать временные сигналы, следующие последовательно один за другим, через заданные промежутки времени и др. III группа умений и навыков – пространственно-временная ориентировка – определение времени заданных пространственных перемещений (поступательных, вращательных, комбинированных); времени выполнения заданного количества обычных шагов, циклов бега, выполняемых с различной скоростью, прыжков, вращений вокруг вертикальной оси, заданного количества кувырков; заданного количества шагов с одновременными поворотами вокруг вертикальной оси и др. IV группа – преодоление различных препятствий (перелезание, подползание, перемещение по вертикали, например по гимнастической лестнице, обход препятствий и др.) и навыки сохранения как статического, так и динамического равновесия. V группа – перемещение груза. Это подбрасывания и ловля мячей различного веса, ловля мячей после отскока от пола, метание на точность и на дальность, качание и толкание предметов, жонглирование мячом, осуществляемое руками и ногами, и др. VI группа – навыки самообслуживания. В настоящее время выявлена положительная связь между уровнем сформированности так называемой мелкой моторики и уровнем развития некоторых психических функций, в частности функции речи. Адаптивное физическое воспитание проводится не менее 2-х раз в неделю. Основной формой организованных занятий в школе является урочная форма. В зависимости от целей, задач, программного содержания уроки подразделяются: – уроки образовательной направленности – для формирования специальных знаний, обучение разнообразным двигательным умениям; – уроки коррекционно-развивающей направленности – для развития и коррекции физических качеств, коррекции движений, коррекции сенсорных систем и психических функций с помощью физических упражнений; 11 – уроки оздоровительной направленности – для коррекции осанки, плоскостопия, профилактики соматических заболеваний, нарушений сенсорных систем, укрепления кардиореспираторной системы организма; – уроки лечебной направленности – для лечения, восстановления и компенсации утраченных или нарушенных функций при хронических заболеваниях, травмах и т. п.; – уроки спортивной направленности – для совершенствования физической, технической, тактической, психической, волевой, теоретической подготовки в избранном виде спорта; – уроки рекреационной направленности – для организованного отдыха, досуга, игровой деятельности [31]. Такое деление носит условный характер, отражая лишь преимущественную направленность урока. Фактически каждый урок содержит элементы обучения, развития, коррекции, компенсации и профилактики. Наиболее типичным для детей с ОВЗ являются комплексные уроки. Неурочные формы не регламентированы временем, местом проведения, количеством участников, их возрастом. Занятия могут включать детей с разными двигательными нарушениями, проводиться отдельно или совместно со здоровыми детьми, родителями, помощниками. Адаптивное физическое воспитание в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях осуществляется в следующих формах: – уроки физической культуры (не менее 2-х часов в неделю); – уроки ритмики (в младших классах 1 час в неделю); – физкультминутки (для снятия и профилактики умственного утомления). Рекреативные занятия имеют две формы: в режиме дня и внеклассную форма занятий. В режиме дня: утренняя гимнастика до учебных занятий, организованные игры на переменах, спортивный час (после уроков). Внеклассные занятия имеют следующие формы: – рекреативные занятии в школе (в группах ОФП, группах подвижных и спортивных игр и др.); – физкультурные праздники, викторины, конкурсы, развлечения, соревнования типа «Веселые старты»; – интегрированные праздники вместе со здоровыми детьми; – прогулки и экскурсии; – дни здоровья. Во внешкольное время адаптивная двигательная рекреация имеет следующие формы: – занятия в летних и зимних оздоровительных лагерях; – занятия и игры в семье; – занятия в реабилитационных центрах; – занятия в семейно-оздоровительных клубах; – самостоятельные занятия [31]. 12 Адаптивный спорт имеет два направления: рекреационно-оздоровительный спорт и спорт высших достижений. Первое реализуется в школе как внеклассные занятия в секциях по избранному виду спорту в двух формах: – учебно-тренировочные занятия; – соревнования. Второе направление реализуется в спортивных и физкультурнооздоровительных клубах, ДЮСШ, сборных командах по видам спорта в системе Специального Олимпийского, Паралимпийского движения, Всероссийского движения глухих [9]. Физическая реабилитация в условиях специальных (коррекционных) образовательных учреждений реализуется в двух формах: – уроки ЛФК в школе; – занятия ЛФК в лечебных учреждениях. В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала. Основным критерием для включения обучающихся в одну из медицинских групп является определение уровня его здоровья и функционального состояния организма. Для распределения в СМГ необходимо также установление диагноза с обязательным учетом степени нарушений организма. К основной медицинской группе (l группа здоровья) относятся обучающиеся без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, имеющие хорошее функциональное состояние и соответствующую возрасту физическую подготовленность, а также учащиеся с не значительными (чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Разрешаются: 1. Занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьенаращивающих технологий. 2. Подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности. Рекомендуются занятия в кружках и секциях, группах ДЮСШ и ДЮКФП. К подготовительной медицинской группе (ll группа здоровья) относятся практически здоровые обучающиеся, имеющие те или иные морфофункциональные отклонения или физически слабо подготовленные; входящие в группы риска по возникновению патологии или с хроническими заболеваниями в стадии стойкой ремиссии не менее 3–5 лет. 13 Разрешаются: 1. Занятия физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок и исключения противопоказанных движений (здоровьекоррегирующие и оздоровительные технологии). 2. Тестовые испытания и участие в соревнованиях разрешаются лишь после дополнительного медицинского осмотра. 3. К занятиям большинством видов спорта и участия в соревнованиях эти дети не допускаются. 4. Рекомендуются дополнительные занятия для повышения ОФП в образовательном учреждении или в домашних условиях. Специальная медицинская группа (СМГ) – обучающиеся, которые на основании медицинского заключения не могут заниматься физической культурой по программе основной группы. К СМГ «А» (lll группа здоровья) относятся обучающиеся с отчетливыми отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера либо в физическом развитии, не мешающие выполнению обычной учебной или воспитательной работы, но требующие ограничения физических нагрузок. Обучающиеся с обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий могут быть переведены в подготовительную группу. Разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам, согласованным с органами здравоохранения, утвержденным директором. Занятия проводятся под руководством учителя ФК или инструктора, окончившего специальные курсы повышения квалификации. В занятиях учитывается степень выраженности отклонений в состоянии здоровья, физическом развитии и уровне функциональных возможностей детей. Резко ограничивают упражнения на быстроту, силу, акробатические упражнения. Успеваемость оценивается по посещаемости занятий, отношению к ним, качеству выполнения комплексов упражнений, домашних заданий, умению и навыкам элементов ЗОЖ, умению осуществлять самоконтроль здоровья и функциональных возможностей. К СМГ «Б» (lV группа здоровья) относятся обучающиеся, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания) и временного характера, но без выраженных нарушений самочувствия и допущенные к посещению теоретических занятий в общеобразовательных учреждениях. Обучающиеся, с патологическими отклонениями (необратимыми заболеваниями). Рекомендуются: – в обязательном порядке занятия ЛФК в отделения ЛФК местной поликлиники, врачебно-физкультурного диспансера. 14 Допустимы регулярные самостоятельные занятия в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом ЛФК. Успеваемость оценивается по посещаемости занятий, отношению к ним, качеству выполнения комплексов упражнений, домашних заданий, умению осуществлять самоконтроль здоровья и функциональных возможностей. Комплектование СМГ Проводится врачом при участии зам. директора по УВР и учителя по физической культуре. Списки учащихся утверждаются директором ОУ до начала учебного года (до 1 июня). Комплектование осуществляется с учетом возраста, показателей физической подготовленности, функционального состояния и степени выраженности патологического процесса, по данным мед. обследования, проведенного в апреле-мае текущего года, по заключению врача, и утверждаются приказом директора школы. Наполняемость групп – не менее 10 человек. Тестовые задания 1. Нормативно-правовые акты в системе права РФ классифицируются: а) Международные правовые акты; Федеральные законы РФ; Конституцию РФ; нормативные акты федеральных органов исполнительной власти РФ; законы и иные нормативно-правовые акты субъектов РФ; нормативно-правовые акты субъектов РФ; б) Международные правовые акты; Федеральные законы РФ; в) Конвенция по правам инвалидов ООН; Конституция Международного комитета спорта глухих; Постановления и распоряжения правительства РФ. 2. Какие органы исполнительной государственной власти управляют адаптивной физической культурой в нашей стране? а) на уровне субъектов РФ выделяются специальные структурные подразделения, отделы, секторы, группы, занимающиеся вопросами развития АФК; б) органы исполнительной власти всех уровней: федерального, субъектов РФ, местного самоуправления; в) Федеральное агентство по физической культуре и спорту; отдел рекреации и спорта инвалидов; г) органы местного самоуправления, осуществляющие планирование, организацию, регулирование, контроль деятельности муниципальных органов управления ФК и С. 3. Назовите виды дошкольных образовательных учреждений, в которых во всех субъектах РФ осуществляется специальное образование… а) детские сады с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции отклонений в физическом и психическом развитии воспитанников; 15 б) детские сады: компенсирующего вида, присмотра и оздоровления, комбинированного вида (общеразвивающие, компенсирующие, оздоровительные); в) детские сады с приоритетным осуществлением санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий и процедур; г) детские сады, в состав которых могут входить общеразвивающие, компенсирующие и оздоровительные группы в разном сочетании. 4. В специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждениях I–IV видов обучаются и воспитываются дети с нарушениями… а) речи и интеллекта; б) опорно-двигательного аппарата; в) слуха и зрения; г) интеллекта и ЗПР. 5. Какие программы по адаптивному физическому воспитанию реализуют учреждения специального образования? а) программы дошкольного образования; б) программы начального общего, основного, среднего (полного) общего образования; в) программы начального, среднего, высшего профессионального образования; г) основные и дополнительные образовательные программы, регламентируемые ФГОС. 6. Учащиеся по уровню здоровья и физической подготовленности подразделяются на три медицинские группы: а) общая, начальная, основная; б) основная, специальная медицинская, подготовительная; в) спортивная, основная, подготовительная. 7. Специальная медицинская группа делится на: а) Специальная медицинская «А» и специальная медицинская «Б»; б) первая специальная медицинская, вторая специальная медицинская; в) основная медицинская, подготовительная медицинская. 8. Основным критерием включения обучающегося в медицинскую группу является: а) уровень развития физических качеств; б) уровень здоровья и функционального состояния организма; в) желание учащегося. 9. Основной формой занятий с учащимися специальной медицинской группы является: а) урок физической культуры; 16 б) нетрадиционные формы физической культуры; в) самостоятельные занятия; г) учебно-тренировочные занятия. 10. Основной формой организованных занятий АФК в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях с младшими школьниками является: а) уроки физической культуры, уроки ритмики; б) прогулки и экскурсии; в) интегрированные занятия. 1.2. Основные понятия, средства, методы, формы организации и виды адаптивной физической культуры Адаптивная физическая культура (АФК) – важнейший компонент всей системы реабилитации инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Одним из видов деятельности в работе с лицами c отклонениями в состоянии здоровья выступает адаптивная физическая культура. Впервые термин «Адаптивная физическая культура» в России был введен 1995 году профессором С. П. Евсеевым [9]. Адаптивная физическая культура – это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и индивидуально значимые результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе комплексной реабилитации и социальной интеграции; это специфический процесс и результат человеческой деятельности, а также средства и способы совершенствования и гармонизации всех сторон и свойств индивида с отклонениями в состоянии здоровья (физических, интеллектуальных, эмоционально-волевых, эстетических, этических и др.) с помощью физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических факторов [Евсеев С. П.]. Цель АФК – максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья и (или) инвалидность, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимально возможной самоактуализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта. Термин реабилитация происходит от латинского слова habilis – «способность», rehabilis – «восстановление способности». В Энциклопедическом словаре медицинских терминов (1984) она определяется как «комплекс 17 медицинских, педагогических и социальных мероприятий, направленных на восстановление (или компенсацию) нарушенных функций организма, а также социальных функций и трудоспособности больных и инвалидов»[14]. Реабилитация инвалидов это специфическая деятельность в области социальной политики, предполагающая повышение уровня социальной дееспособности лиц с отклонениями в состоянии здоровья (и инвалидов) в сферах труда, быта, культуры на основе комплексного применения медицинских, инженерных, психологических и педагогических технологий и имеющая своей целью обеспечение готовности этой категории населения к реализации нормативного для данных общественно-исторических условий образа жизни [12]. Цель реабилитации инвалидов – обеспечение их способности к реализации образа жизни нормально развивающихся людей. АФК является важнейшим компонентом всей системы реабилитации инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья, всех ее видов и форм. В настоящее время в качестве цели реабилитации инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья, как правило, рассматривается социальная интеграция, которая понимается, во-первых, в статическом плане как некоторое состояние достигнутого и зафиксированного положения инвалида в обществе и, во-вторых, применительно к отдельно взятому инвалиду (т. е. только в индивидуальной плоскости). Социальная интеграция двусторонний процесс взаимного сближения, встречного движения двух социальных субъектов, в нашем случае – лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов, стремящихся к включению в общество нормально развивающихся людей, и самих этих людей, которые должны создать благоприятные условия для такого включения. Теория АФК должна раскрыть ее сложные взаимосвязи с другими областями науки и практики общества – здравоохранением, образованием, социальным обеспечением, физической культурой и др., а также разработать технологии формирования готовности общества к принятию инвалидов как равноправных его членов, обладающих самоценностью и огромным творческим потенциалом в самых различных видах человеческой деятельности. В АФК выделяют две группы задач: общие и специфические. К общим задачам относятся: образовательные, воспитательные и оздоровительно-развивающие задачи, наиболее традиционные для физической культуры. К примеру: – содействие нормальному физическому развитию, повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды; – обучение основам техники движений, формированию жизненно необходимых умений и навыков; – развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей; 18 – формирование необходимых знаний в области физической культуры личности; – воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности; – воспитание нравственных и волевых качеств, приучение к организованности, ответственности за свои поступки, любознательности, активности и самостоятельности. К специфическим (коррекционным) задачам относят задачи, отражающие особенности физического воспитания детей с нарушениями в развития, обусловленные наличием основного дефекта, сопутствующих заболеваний, вторичных отклонений. Это: коррекционные, компенсаторные и профилактические задачи. В связи с особенностями объекта внимания в АФК – человек с отклонениями в состоянии здоровья – необходимо попытаться исправить имеющийся недостаток, по возможности скорректировать основной его дефект. Коррекционные задачи направлены на исправление дефектов не только опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие, ожирение), но сенсорных систем (зрения, слуха, речи), а также интеллекта и эмоционально-волевой сферы ребенка. В том случае, когда коррекция невозможна, на первый план выступаю компенсаторные задачи (формирование пространственно-временной ориентировки у незрячих, «тренировка» сохранных сенсорных систем, обучение ходьбе на протезах и т. п.). Дефект или заболевание требует обязательной профилактической работы (решения профилактических задач). Так, например, ограничение мобильности человека настоятельно требует целенаправленной деятельности по профилактике заболеваний, обусловленных гиподинамией и гипокинезией. Все перечисленные задачи решаются в контексте обучения определенным знаниям, умениям, навыкам (образовательные задачи); воспитания тех или иных свойств личности детей (воспитательные задачи); развития их физических качеств и способностей – укрепление мышц стопы, совершенствование осанки и т. п. (оздоровительно-развивающие задачи). В АФК предмет профессиональной деятельности педагога и занимающихся – это целенаправленное решение перечисленных задач в работе с людьми, имеющими ОВЗ и (или) инвалидность, в процессе их комплексной реабилитации, а также создание условий для качественного уровня жизни. Исходя из потребностей людей с ОВЗ и инвалидов, выделяют следующие компоненты (виды) адаптивной физической культуры: – адаптивное физическое воспитание; – адаптивный спорт; 19 – адаптивная двигательная рекреация; – креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики; – экстремальные виды двигательной активности [12]. Адаптивное физическое воспитание (образование) (АФВ) – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в его подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного отношения к АФК. В процессе занятий АФВ у людей с ОВЗ формируется комплекс специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых сенсорноперцептивных и двигательных умений и навыков; развиваются основные физические и психические качества; повышаются функциональные возможности различных органов и систем; развиваются, сохраняются и используются в новом качестве оставшихся в наличии телесно-двигательные характеристики. Основная цель АФВ – формирование у учащихся осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и в осуществлении здорового образа жизни. В содержание АФВ включено содержание адаптивной базовой (школьной) и адаптивной профессионально-прикладной физической культуры. В процессе АФВ, которое должно начинаться с момента рождения ребенка или с момента обнаружения той или иной патологии, первостепенное внимание уделяется задачам коррекции основного дефекта, сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, выработке компенсаторных механизмов осуществления жизнедеятельности, если коррекция не удается, и профилактической работе. Адаптивный спорт (АС) – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности личности в самоактуализации, в максимально возможной самореализации своих способностей, сопоставлении их со способностями других людей; потребности в коммуникативной деятельности и вообще в социализации. Содержание АС – формирование у инвалидов (особенно талантливой молодежи) высокого спортивного мастерства и достижение ими наивысших результатов в его различных видах в состязаниях с людьми, имеющих подобные проблемы со здоровьем. Основу АС составляет соревновательная деятельность и целенаправленная подготовка к ней, достижение максимальных адаптационнокомпенсаторных возможностей на доступном биологическом уровне, совершенствование индивидуальной спортивной техники за счет сохранных 20 функций. Подготовкой к соревнованиям рассматривается как врачебнопедагогический процесс, где в оптимальном соотношении задействованы лечебные и педагогические средства, обеспечивающие реализацию физического, интеллектуального, эмоционально-психического потенциала спортсмена-инвалида, удовлетворяющие эстетические, этические, духовные потребности, стремление к физическому совершенствованию. АС в настоящее время развивается преимущественно в рамках крупнейших международных движений: паралимпийского, специального олимпийского и сурдлимпийского движений. Основная цель АС заключается в формировании спортивной культуры инвалида, приобщении его к общественно-историческому опыту в данной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры. Адаптивная двигательная рекреация (АДР) – компонент (вид) АФК, позволяющий удовлетворить потребности человека с ОВЗ (включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении. Содержание АДР направлено на активизацию, поддержание или восстановление физических сил, затраченных инвалидом во время какоголибо вида деятельности (труд, учеба, спорт и др.), на профилактику утомления, развлечение, интересное проведение досуга и вообще на оздоровление, улучшение кондиции, повышение уровня жизнестойкости через удовольствие или с удовольствием. Основная идея АДР заключается в обеспечение психологического комфорта занимающихся за счет полной свободы выбора средств, методов и форм занятий, следует ожидать в случае ее дополнения оздоровительными технологиями профилактической медицины. Цель АДР – привитие личности инвалида проверенных исторической практикой мировоззренческих взглядов Эпикура, проповедовавшего философию (принцип) гедонизма, в освоении инвалидом основных приемов и способов рекреации. Характерными чертами здесь выступает свода выбора средств и партнеров, переключение на другие виды деятельности, широта контактов, самоуправление, игровая деятельность, удовольствие от движения. Адаптивная физическая реабилитация (АФР) – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребность инвалида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности). Основная цель АФР – формирование адекватных психических реакций инвалидов на то или иное заболевание, ориентации их на использование естественных, экологически оправданных средств, стимулирующих ско21 рейшее восстановление организма; в обучении их умениям использовать соответствующие комплексы физических упражнений, приемы гидровибромассажа и самомассажа, закаливающие и термические процедуры и другие средства (Су-Джок акупунктура и т. п.). Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности человека с ОВЗ (включая инвалида) в самоактуализации, творческом саморазвитии, самовыражении духовной сущности через движение, музыку, образ (в том числе художественный), другие средства искусства. Фрагменты, элементы, а иногда и хорошо научно-методически оформленные системы креативных телесно-ориентированных практик используются в сказкотерапии, игротерапии, формокоррекционной ритмопластике, антистрессовой пластической гимнастике, двигательной пластике, психиатрии и психоанализе, системе психосоматической саморегуляции, ментального тренинга, нейролингвистического программирования, в системе целостного движения, в лечебной релаксационной пластике, в телесно-ориентированной психотехнике актера, психогимнастике и др. Основная цель креативных (художественно-музыкальных) телесноориентированных практик – приобщение инвалидов и лиц с ОВЗ к доступным видам деятельности, способным обеспечить им самоактуализацию, творческое развитие, удовлетворение от активности; снятие психических напряжений («зажимов») и, в конечном счете, вовлечение их в занятия другими видами АФК и в перспективе – профессионально-трудовую деятельность. Экстремальные виды двигательной активности – компоненты (виды) АФК, удовлетворяющие потребности лиц с ОВЗ в риске, повышенном напряжении, потребностей испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни. К таким видам относятся: дельтапланеризм, парашютный и горнолыжный спорт, скалолазание, альпинизм, серфинг, различные виды высотных прыжков. Основная цель данного вида – преодоление психологических комплексов неполноценности (неуверенности в своих силах, недостаточное самоуважение и т. п.); формирование потребности в значительных напряжениях как необходимых условиях саморазвития и самосовершенствования; профилактика состояний фрустрации, депрессии; создание у инвалидов и лиц с ОВЗ ощущения полноценной, полнокровной жизни. Перечисленные виды (компоненты) АФК с одной стороны, носят самостоятельный характер, так как каждый из них решает свои задачи, имеет собственную структуру, формы и особенности содержания; с другой – они тесно взаимосвязаны. Основные средства АФК – физические упражнения, естественносредовые и гигиенические факторы. 22 1. Общепедагогические средства и методы (вербальные, идеомоторные, психорегулирующие, наглядные, технические). 2. Средства коррекции основного дефекта, сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений: мышления, памяти, соматических заболеваний. 3. Средства коррекции двигательной сферы и основных жизненно и профессионально важных двигательных действий: осанки, плоскостопия и т. п. 4. Сюжетные и подвижные игры, интегрирующие двигательную активность, характерную для других учебных дисциплин (с элементами математических представлений). 5. Телесно-ориентированные средства сказкотерапии, игротерапии, формокоррекционной ритмопластики и др. Усовершенствование характеристик движений, освоение двигательных умений, развитие физических качеств достигается за счет многократного повторения упражнений. При этом двигательная деятельность сопровождается целым комплексом изменений биологических структур и функций. Целенаправленно подбирать физические упражнения соответственно индивидуальным особенностям занимающихся, условиям проведения занятий, характеру физкультурной деятельности в разных видах АФК помогает классификация упражнений по определенным признакам. Классификации физических упражнений – по целевой направленности: упражнения общеразвивающие, спортивные, рекреационные, лечебные, профилактические, коррекционные, профессионально-подготовительные; – по преимущественному воздействию на развитие тех или иных физических качеств: упражнения на развитие силовых, скоростных качеств, выносливости, гибкости и т. п.; – по преимущественному воздействию на определенные мышечные группы: упражнения на мышцы спины, брюшного пресса, плеча, предплечья, голени, бедра, мимические мышцы и т. п.; – по координационной направленности: упражнения на ориентировку в пространстве, равновесие, точность, дифференцировку усилий, расслабление, ритмичность движений и др.; – по биомеханической структуре движений: циклические (ходьба, бег, плавание, передвижение в коляске, на лыжах, гребля, и др.); ациклические (метание спортивных снарядов, гимнастические упражнения, упражнения на тренажерах и др.); смешанные (прыжки в длину с разбега, подвижные и спортивные игры и др.); – по интенсивности выполнения заданий, отражающей степень напряженности физиологических функций: упражнения низкой интенсивности (ЧСС – до 100 уд/мин), умеренной (ЧСС – до 120 уд/мин), тонизирующей (до 140 уд/мин), тренирующей (до 160 уд/мин и больше); – по видам спорта для разных нозологических групп инвалидов: упражнения и виды спорта для инвалидов по зрению, слуху, интеллекту, с поражениями опорно-двигательного аппарата, рекомендованных на ос23 нове медицинских показаний и противопоказаний и соответствующих программ Паралимпийских игр; – по лечебному воздействию: упражнения на восстановление функций паретичных мышц, спорности, подвижности в суставах, упражнения, стимулирующие установочные рефлексы, трофические процессы, функции дыхания, кровообращения и др.; – по исходному положению: упражнения, выполняемые в положении лежа на животе, на спине, на боку, сидя, стоя, на коленях, присев, на четвереньках и др.; – по степени самостоятельности выполнения упражнений: самостоятельные, с поддержкой, с помощью, с страховкой, с тактильным сопровождением движений, с опорой на костыли, палку, с помощью протезов, туторов, протезов и технических устройств, в ходунках, коляске, условиях разгрузки (на подвеске), в форме ортопедической укладки, пассивных упражнений и др. – по интеграции междисциплинарных связей: художественномузыкальные, хореографические танцевальные упражнения, упражнения формокоррекционной ритмопластики (работа с глиной), рисование, упражнения, связанные с ролевыми двигательными функциями в сказко-, драмо-, игротерапии, тематических игровых композициях и др., активизирующих мышление, речь, внимание, память, элементарные математические способности [9, 12, 31]. Применение естественно-средовых факторов предполагает воздействие на человека физических свойств воды, воздушных и солнечных ванн в целях укрепления здоровья, закаливания организма. Для инвалидов купание, плавание, ходьба босиком по траве, песку, гальке, туризм, рыбалка, прогулки на лыжах, на велосипеде, на лодке, подвижные и спортивные игры на открытых площадках не только эмоциональны по содержанию, но и оказывают тренирующее и закаливающее действие, повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, снижают частоту простудных заболеваний. К гигиеническим факторам относятся правила и нормы общественной и личной гигиены: быта, труда, отдыха, питания, окружающей среды, одежды, обуви, спортивного инвентаря и оборудования. Для лиц с ОВЗ они имеют первостепенное значение. Для разных нозологических групп инвалидов в качестве дополнительных используют средства медицинской и психологической реабилитации, которые не относят к средствам АФК, но их сочетание с занятиями физическим упражнениями усиливает эффект комплексного воздействия на организм человека. К этим средствам относят: аппаратурную физиотерапию, электростимуляцию, мануальную терапию, иглорефлексотерапию, физиотерапию, души (пылевой, дождевой, игольчатый, Шарко, подводный и др.), водолечебные ванны (минеральные, грязевые, углекислые, кисло24 родные), бани (парные и сауны), средства психологического воздействия: электросон, гипноз, психотерапия, психокоррекция, психотренинги. Однако их применение для разных людей имеет множество индивидуальных противопоказаний, поэтому их назначение должны осуществлять и строго контролировать врачи. Процесс взаимодействия педагога и ученика, где полем деятельности является совершенствование физических, интеллектуальных, психических, личностных способностей ученика, его телосложение, развитие, эмоции, воля, поведение, при этом сам он выступает как объект и субъект педагогических воздействий называется методом. Методика – совокупность методов и приемов, направленных на решение коррекционных, оздоровительных, образовательных задач АФК. (Например, методика коррекции пространственной ориентации слепых и слабовидящих). Методическое направление характеризует ведущую направленность педагогического процесса. Доминирующим в АФК является коррекционноразвивающее и оздоровительное направление, что обусловлено приоритетной ролью решения основных педагогических задач и особенностями контингента занимающихся. Методический подход, отражает выбор определенной концепции в решении специфических задач АФК. Он предполагает наличие альтернативных вариантов оптимизации средств и методов. Для обучения движениям лиц с ОВЗ используются не только традиционные методические подходы, но и нетрадиционные, например, концепция обучения двигательным действиям с заданным результатом; для коррекции двигательных и психомоторных нарушений у детей с ЗПР и умственной отсталостью в качестве основной выдвинута концепция игровой деятельности как наиболее эффективная независимо от возраста детей. Методы АФК: – формирования знаний; – обучения двигательным действиям; – развития физических качеств и способностей; – воспитания личности; – взаимодействия педагога и учащегося (Евсеев С. П.). Методы формирования знаний Решаемые задачи: – усвоение представлений, понятий, правил, принципов, условий успешного овладения двигательными умениями, техникой движений, развитие физических и психических качеств и способностей, а также опыта их практического применения; – создание стимулов, мотивов, ценностей, норм, установок осознанного использования физических упражнений. 25 Методы формирования знаний делят на 2 группы: методы слова (информация речевого воздействия); и методы наглядности (информация перцептивного воздействия). К первой группе (метод слова) относятся: – метод вербальной (устной) передачи информации в виде объяснения, описания, указания, суждения, уточнения, замечания, устного оценивания, анализа, обсуждения, просьбы, совета, беседы, диалога; – метод невербальной (неречевой) передачи информации в виде мимики, пластики, артикуляции, жестов, дактильной речи (пальцевой азбуки); – метод сопряженной речи – одновременное созвучное произнесение двумя и более людьми слов, фраз. При нарушении речи и слуха высказывание «хором» легче самостоятельного, поэтому служит способом преодоления речевых нарушений; – метод идеомоторной речи – самостоятельное мысленное проговаривание «про себя» отдельных слов, терминов, заданий, побуждающих к правильному их произношению и саморегулированию двигательной деятельности. Вторая группа методов (наглядности) построена на основе чувственного восприятия информации, поступающей от зрительных, слуховых, тактильных, кинестетических, вестибулярных, температурных анализаторов, создающий сенсорно-перцептивный образ движения. Ощущения, восприятия, представления служат ориентировочной основой для формирования двигательных умений, построения индивидуальной техники двигательных действий с минимальным количеством ошибок. Так как у инвалидов с различными нарушениями отдельные каналы чувственного восприятия имеют дефектную основу, методы наглядности, демонстрации, показа, движений носят специфический характер, рассчитанный на обходные пути, компенсацию нарушений, использование сохранных функций. Методы обучения двигательным действиям: метод расчлененного обучения; метод целостного обучения. Еще Л. С. Выготский в 30-е годы одним из ведущих принципов обучения детей с нарушениями в развитии считал «принцип дробности». Дробление и последовательное освоение частей целостного упражнения является характерной чертой обучения в разных видах АФК. Метод целостного обучения. С самого начала физическое упражнение изучается в полном объеме его структуры. Он используется при обучении либо простым упражнениям, либо упражнениям, которые не делятся на части, либо при закреплении изученных по частям и объединенных в целое упражнений. Вспомогательными методами совершенствования целостного двигательного действия служат подводящие упражнения, которые в своей структуре содержат элементы основного упражнения, и имитационные, 26 полностью воспроизводящие структуру основного упражнения, но в других условиях. Эти специальные упражнения предназначены для совершенствования ключевых фаз движения, закрепления и коррекции динамических и кинематических характеристик техники, а также развития физических качеств, необходимых для выполнения изучаемого двигательного действия. В АФВ дошкольников и младших школьников имитационные упражнения часто используются как подражание движениям и звукам животных, насекомых и т. п., при этом развиваются не только двигательные возможности, но и воображение, представление, фантазия. Методы развития физических качеств и способностей Принято различать пять основных физических способностей (качеств): силовые, скоростные, координационные, выносливость и гибкость. Развитие физических качеств подчиняется общим закономерностям этапности, неравномерности, гетерохронности независимо от пола, возраста, наследственных факторов, состояния здоровья. Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными возможностями является игровой метод. Игра как забава, развлечение свойственна людям во все возрастные периоды жизни, она удовлетворяет естественные потребности человека в эмоциональном досуге, движении, общении и является способом самовыражения. В группах с разными видами нарушений содержание игровой деятельности неодинаково и лимитируется моторной мобильностью, двигательным опытом, физическими возможностями, возрастом. Используя эмоциональную основу игры, можно успешно решать коррекционноразвивающие задачи, о чем свидетельствуют многочисленные публикации, научные исследования, программы физического воспитания, концепции оздоровления данной категории детей и подростков. Система методов воспитания личности складывается из стратегических методов воспитания и методов педагогического воздействия. К стратегическим относятся: – метод воспитывающей среды; – метод воспитывающей деятельности; – метод осмысления человеком себя в реальной жизни. Все стратегические методы выступают как совокупность базовых факторов воспитания. Воспитывающая среда означает организацию жизнедеятельности во взаимодействии с окружающим миром. Содержанием среды выступаеткультурное, ценностное, человеческое, пространственное, предметное, событийное, поведенческое, экологическое, информационное окружение. Педагог, использующий объективное влияние социальных факторов, при27 дает ему целевую направленность, переводя социальную ситуацию в педагогическую тем самым создавая воспитательную среду. Воспитывающая деятельность означает вовлечение воспитанников во все разнообразие видов деятельности, утверждая деятельностью активное отношение человека к реальности (к примеру, в физкультурноспортивную). В процессе целенаправленной двигательной деятельности формируется культура мышления, воображения, чувств, художественного творчества и т.п. Физкультурная деятельность выступает как сфера реализации общей культуры человека. Осмысление человеком себя в реальной жизни означает взаимодействие его с окружающим миром, определение места в разворачивающейся жизни, системе общения и социальных отношений, выбор ценностных ориентаций. Профессиональное внимание педагога на действиях, поведении, эмоциональных реакциях, словах отношения воспитанника к социально-культурным ценностям (человеку, природе) помогает выработать внутренние установки. Методы педагогического воздействия Исходным для воспитания оказывается отношение человека к окружающей действительности и его реальные проявления. Отношения имеет три формы своего существования – разум, эмоции и действие, то логично использование трех каналов педагогического влияния. Рациональная сторона отношения реализуется через слово, практическая – через действие, эмоциональная – через оценочное воздействие. Метод убеждения включает: суждение, сообщение, мнение, диалог, дискуссию, совет, рекомендации. Метод упражнения включает такие методические приемы, как: личный пример педагога, показ – инструкций, специальный тренинг. Метод педагогической оценки имеет две разновидности: открытая и скрытая педагогическая оценка. Виды открытой оценки, выражающей поощрение: одобрение, позвала, благодарность. При наказании используют приемы: неодобрение, замечание, лишение удовольствия и др. Реализация этих методов воспитании осуществляет тончайшее психологическое прикосновение к личности и потому нуждается в особом педагогическом искусстве. Методы организации взаимодействия педагога и занимающегося Речь идет об эффективных способах организации взаимодействия педагога и детей при решении специфических задач АФК. Для лиц с ОВЗ наиболее адекватны индивидуальные, индивидуально-групповые и малогрупповые занятия. Индивидуальные занятия. Для детей со сложными двигательными расстройствами индивидуальный метод наиболее приемлем, так как требует концентрации внимания педагога только на одном человеке. Индивидуально-групповые занятия. Численность группы для совместных занятий от 2–3 до 6–8 человек. Группы включат детей одного возрас28 та, либо детей с ОВЗ одной нозологической группы, либо разных нозологических групп. Особенность индивидуально-групповых занятий состоит в том, что часть его проводят совместно, при этом подбирают упражнения доступные всем. Другая часть состоит в персональных заданиях каждому и выполнении их под руководством и контролем педагога. Необходимость такого способа организации занятий обусловлена многообразием дефектов, состоянием сохранных, разнообразием двигательных нарушений и медицинских противопоказаний, что требует индивидуального подхода. Недостатком можно считать низкую моторную плотность занятия. Малогрупповые занятия – распространенный вид организованных занятий урочной формы по АФК в специальных детских садах, школах, интернатах. Количество детей не более 11–12 человек. Как правило, это дети одной нозологической группы, приблизительно одного возраста и равных физических и психических возможностей. Дифференциацию и комплектование групп проводит медико-психолого-педагогическая комиссия. Тестовые задания 1. Адаптивное физическое воспитание, как компонент АФК, удовлетворяет потребности индивида с отклонения в состоянии здоровья в… а) сопоставлении своих способностей со способностями других людей; б) подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в) отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга; г) риске, потребности испытывать себя в необычных экстремальных условиях. 2. Процесс активного приспособления человека к социальной среде с целью оптимизации своей деятельности в соответствии с существующими социальными установками, характерен для… а) адаптации анализаторов; б) социальной адаптации; в) физиологической адаптации; г) психической адаптации. 3. Творческая функция в первую очередь присуща…. а) креативным телесно-ориентированным практикам; б) адаптивной двигательной рекреации; в) экстремальным видам двигательной активности; г) адаптивному спорту. 4. В процессе занятий физическими упражнения с лицами, имеющими отклонения в развитии, используются следующие способы общения… а) артикуляция, речетативы, считалки, скороговорки; б) речь, жесты, позы, звуки, мимика, пантомимы; 29 в) вербальные и невербальные; г) невербальное двигательное общение: поддержка, помощь, тактические действия. 5. В адаптивной физической культуре решаются две группы задач… а) образовательные и воспитательные; б) общие и специфические; в) оздоровительные и коррекционные; г) компенсаторные и развивающие. 6. К средствам АФК относятся а) физические упражнения, естественно-средовые, гигиенические факторы; б) плавание, режим дня, правила личной гигиены; в) туризм, питание, спортивный инвентарь и оборудование; г) правила личной гигиены, физические упражнения. 1.3. Функции, принципы и опорные концепции методологии адаптивной физической культуры Функции адаптивной физической культуры делятся на две группы: педагогические и социальные. К педагогическим функция относятся: коррекционно-компенсаторная; профилактическая; образовательная; развивающая; воспитательная; ценностно-ориентационная; лечебно-восстановительная; профессионально-подготовительная; творческая; рекреативно-оздоровительная; гедонистическая; спортивная и соревновательная. К социальным функциям относятся: гуманистическая; социализирующая; интегративная; коммуникативная; зрелищная; эстетическая (Есеев С. П.). Педагогические функции 1. Коррекционно-компенсаторная функция является ведущей для всех видов АФК. Основные направления: – коррекция, профилактика и развитие сенсорных функций (зрительной, слуховой, кинестетической, тактильной, вестибулярной и др.); – коррекция психических нарушений: внимания, памяти, речи, представлений, восприятия, эмоционально-волевой сферы, поведения, мотивации, личностных установок. – коррекция соматических нарушений: осанки, плоскостопия и других деформаций телосложения, дыхания, сердечно-сосудистой системы и т. п.; – коррекция координационных способностей: согласованности движений отдельных звеньев тела, точности тонкой моторики рук, ориентировки в пространстве, равновесия, расслабления и др.; 30 – коррекция нарушений физической подготовленности – целенаправленное «подтягивание» отстающих в развитии физических качеств, ограничивающих двигательную активность; – коррекция техники основных движений (пространственных, временных, динамических, ритмических характеристик в ходьбе, беге, прыжках, метании и т. п.). 2. Профилактическая функция. Для всех инвалидов без исключения в целях борьбы с негативными последствиями гиподинамии профилактическая функция заключается в очевидной целесообразности всех доступных видов двигательной активности, а также гигиенических и природных факторов закаливания организма и внедрения их в повседневную жизнь. Перспективным, но малоизученным средством профилактики состояний фрустрации, депрессии являются экстремальные виды двигательной активности. 3. Образовательная функция. Она представляет часть образовательной деятельности человека, связанную с удовлетворением потребности в специфических знаниях, умениях, навыках и качествах в области физической культуры. Это непрерывный процесс физического образования личности в течение всей жизни – в семье, в учебных заведениях, лечебных учреждениях, в процессе самообразования. В узком смысле образовательная функция представляет формирование знаний и двигательных умений на оптимальном для жизнедеятельности каждого человека уровне. Эта функция пронизывает все виды АФК, но особенно ярко она выражена в АФВ и адаптивном спорте. 4. Развивающая функция. Заключается в целенаправленном воздействии на развитие мышечной силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости, координационных способностей. Их развитие происходит за счет перестройки и совершенствования регуляции физиологических функций, мобилизации резервных ресурсов, активизации защитных сил организма, адаптации всех систем и функций организма, волевых усилий. Физические способности проявляются в конкретных движениях: многократное их повторение улучшает и качество техники двигательного действия, и функции, его обеспечивающие. На практике педагогические воздействия осуществляются двумя путями: попутно – стимулированием способностей в процессе формирования новых двигательных умений и целенаправленно – в специально организованных занятиях с использованием усвоенных физических упражнений. Доступное и постепенное увеличение физической нагрузки сопровождается благоприятными перестройками в организме, развитием целого комплекса физических способностей, необходимых в учебной, бытовой, профессиональной, спортивной деятельности. 5. Воспитательная функция Педагогические задачи: а) воспитание адекватной оценки собственных физических и психических возможностей, преодоление комплексов неуверенности, неполноценности; 31 б) воспитание осознанного и активного отношения к телесному здоровью, систематическим занятиям физическими упражнениями; в) формирование положительной мотивации, устойчивого интереса и потребности к физкультурной деятельности; г) воспитание гуманного отношения к себе и окружающим, формирование коммуникативных отношений; д) воспитание ответственности, инициативы, целеустремленности, творчества, настойчивости в преодолении трудностей; е) воспитание дисциплины, умения управлять своими эмоциями, подчиняться общим правилам и нормам социального поведения; ж) формирование навыков самовоспитания: самоорганизации, самодисциплины, самонаблюдения. 6. Ценностно-ориентационная функция. Ценности АФК связаны с освоением, совершенствованием, поддержанием, восстановлением, самореализацией физических и духовных сил человека. Именно в этом единстве деятельности реализуется культурно-духовные потребности, формируются умения и навыки, способности, самовоспитание, коммуникативные отношения, самоопределение в обществе. Устойчивое приобщение к ценностям адаптивной физической культуры является залогом здоровья, жизнеспособности, формирования здорового образа жизни. 7. Лечебно-восстановительная функция. Является главной в физической реабилитации. Лечебное применение физических упражнений основывается на педагогических, психологических и физиологических закономерностях формирования движений и управления ими. Конечная цель – восстановление человека как личности, ускорение восстановительных процессов после травм, заболеваний и др., предотвращение или уменьшение инвалидизации. 8. Лечебно-восстановительная функция Ее достижение обеспечивается реализацией следующих положений: а) применением обоснованных методов патогенетического лечения; б) дифференциацией задач и направлений воздействий физическими упражнениями; в) ранним активным использованием восстановительного лечения; г) активным участием больного в этом процессе 9. Профессионально-подготовительная функция. Формирование профессиональной ориентации у детей с дефектами развития начинается с раннего возраста в семье, дошкольном учреждении и включает: а) приобщение к доступным видам труда в игровой форме, поощрения интересов и склонностей ребенка, создание устойчивых социальных установок; б) коррекцию и компенсацию основного дефекта за счет использования сохранных функций; в) развитие профессионально важных умений, физических и психических способностей. 32 Для разработки профессионально-подготовительной программы необходимы следующие знания: – характеристика предстоящей трудовой деятельности; – основные факторы утомления; – степень нервного и физического напряжения; – наличие монотонности (характер двигательного режима); – рабочая поза; – продолжительность рабочего дня; – условия труда (шум, вибрация, температура воздуха и пр.); – преимущественная направленность функциональной нагрузки (на зрение, слух, сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат); – особенности распределения внимания; – возможные профзаболевания. 10. Творческая функция. Заключается в раскрытии многогранных способностей людей с ОВЗ в разных видах физкультурной деятельности. Наибольшее развитие получает в креативных (художественно-музыкальных) телесно-ориентированных практиках. 11. Рекреативно-оздоровительная функция. Реализуется как удовлетворение потребности в активном отдыхе, содержательном развлечении, как средство переключения на другой вид деятельности, восстановления физических и духовных сил. Наиболее типичными формами физической рекреации являются занятия в условиях быта и семьи, учебной и трудовой деятельности, а также в сфере досуга и отдыха. Семейные и бытовые формы рекреации: – упражнения гигиенической гимнастики в сочетании с закаливанием и «домашним» плаванием; – подвижные и малоподвижные игры; – коррекционные и развивающие игры в условиях «домашнего стадиона»; – индивидуальные программы саморазвития, самореабилитации по видео- и аудиотрансляции и др. Двигательная рекреация в учебной и трудовой деятельности: – вводная гимнастика; – утренняя зарядка (в интернатах, детских домах); – профилактическая гимнастика; – физкультминутки; – игры на переменах (в школе), в перерывах; – после работы – подвижные и спортивные игры по упрощенным правилам; – аэробика; – плавание; – релаксационная пластика; – упражнения на тренажерах. 33 Основные средства двигательной рекреация в условиях досуга: – подвижные и спортивные игры (бадминтон, настольный теннис, мини-футбол, дартс, бильярд, баскетбол, в том числе в колясках, городки, шахматы); – плавание, купание; – катание на санках, лыжах, коньках, лодках; – бег «трусцой»; – ориентирование на местности; – прогулки и туристические походы; – спортивные развлечения; – танцы, аттракционы, забавы, викторины в сочетании с театральными представлениями; – физкультурные праздники типа «Веселые старты», конкурсы, спартакиады, фестивали, дни здоровья, слеты; – встречи со знаменитыми спортсменами и т. п. В адаптивном спорте рекреативные занятия проводятся с целью восстановления сил, разгрузки и переключения спортсмена на другие виды деятельности, интересный досуг и общение. 13. Гедонистическая функция. Проявляется в тех видах двигательной деятельности, которые доставляют радость, восторг, ощущение счастья. 14. Спортивная и соревновательная функции. Соревнования являются специфической функцией адаптивного спорта и занимают центральное место в жизни инвалида. Спортивное соревнование это всегда соперничество, конкурентное сопоставление реальных возможностей спортсмена (или команды), не только демонстрация физической и технико-тактической подготовленности, но и предельная мобилизация и саморегуляция психического состояния. Психическая обостренность, эмоциональный накал зависят отличного и общественного значения соревнования, от масштаба и престижности участия в нем, от наличия сильных конкурентов, опасности конфликтных ситуаций, поведения болельщиков и т. п. Рекреативно-оздоровительный спорт. Выступает как средство и метод эффективного здорового отдыха – восстановления и поддержания оперативной работоспособности, развития физических качеств и способностей в избранном виде спорта, организации интересного эмоционального досуга. Типичными чертами оздоровительно-рекреативного спорта является систематическая тренировка (2–3 раза в неделю), специализация, как правило, в одном виде спорта, участие в соревнованиях и др. Наиболее популярные виды спорта – плавание, спортивные игры (баскетбол, в том числе в колясках, волейбол сидя, мини-футбол, настольный теннис, хоккей на полу, дартс, бильярд, голбол, городки), различные виды гимнастики, включая шейпинг и аэробику, легкая атлетика, в том числе в колясках, армрестлинг, оздоровительные виды восточных единоборств и др. 34 Принципы рекреативно-оздоровительного спорта: – адекватность содержания физической подготовки и ее условий индивидуальному состоянию человека, – гармонизация и оптимизация нагрузки, свобода выбора вида спорта в соответствии с личными склонностями и способностями. Социальные функции 1. Гуманистическая функция. Признание человека высшей ценностью во всей его телесной и духовной неповторимости. Гуманизация физкультурного образования выражается в его цели: формирование физической культуры личности как системы ценностей, реализуемых в ЗОЖ предполагает ориентацию на личностное развитие: формирование осознанного отношения и потребности к любым формам двигательной активности как необходимому условию жизнеобеспечения; формирование знаний, двигательных умений, физических качеств и способностей для создания предпосылок к полноценной самостоятельной жизни, учебной, профессиональной и другим видам деятельности; освоение интеллектуальных, валеологических, нравственных, этических, эстетических ценностей физической культуры, способствующих созданию условий равной личности, свободы самопроявления, самореализации и самоактуализации. 2. Социализирующая функция. Процесс включения человека в жизнь общества, усвоение опыта социальной жизни, образцов поведения, социальных норм, ролей и функций, вхождение в социальную среду и социальные группы. Социализация – сложное многогранное явление, а для лиц ОВЗ, и особенно инвалидов, выступает в качестве цели, т. к. равноправное вхождение человека в созидательную общественную жизнь предъявляет высокие требования к всестороннему развитию личности. АФК для данной категории людей выступает как фундаментальная основа подготовки к самостоятельной жизни и необходимое условие жизнеобеспечения, духовного и физического развития. 3. Интегративная функция. Включение различных категорий инвалидов в социальные системы, структуры, социумы, предназначенные для здоровых людей, активное участие в основных направлениях жизни и деятельности, самореализацию и раскрытие личностных способностей. Социализация и интеграция находятся в тесной взаимосвязи: чем выше уровень социализации, тем больше шансов у человека включиться в деятельность других групп, коллективов, сообществ. Интеграция: – воздействие общества и социальной среды на личность ребенка с отклонениями в развитии; 35 – активное участие в данном процессе самого ребенка (субъективнообъективная роль); – совершенствование самого общества, системы социальных отношений, которая в силу жесткости требований к своим потенциальным субъектам оказывается недоступной для детей с ограничениями жизнедеятельности. 4. Коммуникативная функция. Общение как социальный процесс имеет особое значение для инвалидов, поскольку входит в содержание человеческого взаимопонимания. Средствами коммуникативного общения являются речь, жесты, позы, звуки, мимика, пантомимика, особенно они ярко выражены у людей с нарушением слуха. В процессе занятий физическими упражнениями используются вербальные и невербальные способы общения. Если речевая функция сохранна, то вербальное общение не встречает особых преград. В случае нарушения речи из-за утраты слуха или нейросенсорной тугоухости к методам словесного общения педагога предъявляются особые требования: при объяснении речь должна быть четкой, разборчивой и понятной с одновременной демонстрацией движения. Важно при этом, чтобы всем занимающимся было видно лицо и губы говорящего. Иногда речь дополняется мимикой и жестами. При сохранном слухе и речевых нарушениях на занятиях физическими упражнениями создаются благоприятные условия для коррекции речи: формирования фонематического слуха, четкой артикуляции, увеличения словарного запаса и т. п. путем подбора специальных упражнений и подвижных игр с речитативами, стихами, звуковой имитацией, скороговорками, считалками и др., а также целенаправленного развития функций дыхания и дыхательной мускулатуры, координации мелкой моторики рук, расслабления, инициирующих развитие речевой функции. Такая деятельность педагога АФК должна быть согласована с логопедическими программами коррекции речи, связанными с движением. Невербальное общение характерно для совместной двигательной деятельности на уроках физической культуры, в рекреативных занятиях, спортивных тренировках (парные и командные упражнения, эстафеты, подвижные и спортивные игры и т. п.), когда взаимопонимание достигается без слов. 5. Зрелищная и эстетическая функции. Зрелище рассматривается как особый вид реализации потребности в специфической деятельности, связанной с эстетическим, эмоциональным удовольствием, сопереживанием. Для детей с нарушением в развитии, ограниченных в общении, движении, игре, зрелищная функция имеет особое значение. С раннего возраста ребенок должен видеть, понимать, чувствовать красоту, стремиться к ней. В АФК эта потребность реализуется в процессе занятий физическими упражнениями. Дети с умственной отсталостью занимаются фигурным катанием, спортивной и художественной гимнастикой, а дети с ДЦП – бальными 36 танцами в колясках, аэробикой, выполняя упражнения с мячом, лентами, обручем. Незрячие дети занимаются ритмической гимнастикой, танцами и т. д., демонстрируя пластику, чувство ритма, координированность, экспрессивность, выразительность движений. Сочетание движения и музыки дает новые самоощущения радости, уверенности, защиты, полноценности жизни. Принципы адаптивной физической культуры Общеметодические: – научности; – сознательности и активности; – наглядности; – доступности; – систематичности; – прочности Социальные: – гуманистической направленности; – непрерывности физкультурного образования; – социализации; – интеграции; – приоритетной роли микросоциума Социальнометодические: – диагностирования; – дифференциации и индивидуализации; – коррекционноразвивающей направленности; – компенсаторной направленности; – учета возрастных особенностей; – адекватности, оптимальности и вариативности Принцип научности предполагает: – знание теорий, концепций, основных законов, стратегических идей и тенденций, методологии, проблем АФК; – знание биологических и психологических закономерностей функционирования организма с патологическими нарушениями, а также практики и опыта педагогов-новаторов, работающих с данной категорией людей; – умение применять знания на практике, обеспечивая обоснованный выбор содержания, форм и методов, опираясь на законы и принципы обучения, воспитания и развития, добиваясь максимальной эффективности педагогического процесса. Принцип сознательности и активности – осознанное и активное использование физических упражнений в жизни ребенка с нарушениями в развитии. Принцип наглядности предусматривает комплексное использование всех органов чувств и активизацию сохранных функций в процессе выполнения физических упражнений. Эффективность реализации принципа наглядности требует знания и учета: – состояния основных органов чувств, индивидуальных особенностей чувственного восприятия (доминирования зрительного, слухового, тактильного и др. анализаторов); – дефекта в сенсорной системе, степени нарушения и состояния остаточной функции; – возможностей компенсации дефекта за счет других органов чувств и активизации сохранных. 37 Принцип доступности предполагает необходимость соблюдения посильной меры трудности во избежание физических, моральных, эмоциональных перегрузок. Доступность зависит, от трудностей, возникающих в процессе выполнения заданий, координационной сложности, длительности и интенсивности физических упражнений, а также от двигательных возможностей занимающихся, лимитированных дефектом. Доступность предполагает не отсутствие, а создание стимулирующей меры трудностей. В работе с инвалидами и людьми, имеющими ограниченные возможности, необходимо соблюдать следующие правила: – педагогические воздействия должны соответствовать физическим, психическим, интеллектуальным возможностям детей; – их реализация должна осуществляться на основе гибкой индивидуализации, определения меры доступного всех компонентов педагогического процесса; – степень преодоления трудностей должна стимулировать личностное развитие. Принцип систематичности и последовательности направлен на постепенное, но систематическое формирование мотивационных убеждений в необходимости физических упражнений для личного здоровья, уверенности в своих силах, самоутверждения. Организованный педагогический процесс, в котором преподавание и освоение идут в определенном порядке, системе и охватывают деятельностную сторону, как педагога, так и учащихся. Принцип прочности означает не только надежное освоение знаний, двигательных умений, развитие физических качеств и способностей, но и сохранение приобретенного двигательного опыта на долгие годы. Для прочного усвоения учебного материала и позитивного отношения к нему со стороны инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями необходимо соблюдать следующие правила: – учитывать тяжесть и характер двигательных нарушений, особенности формирования двигательной сферы, возрастные и половые различия, природные возможности инвалида; – опираться на сохранные функции; – индивидуализировать педагогические воздействия, ориентируясь на личностные интересы и реальные возможности учащихся; – не спешить переходить к изучению новых двигательных действий, закреплять достигнутые успехи систематическим повторением изученного материала; – не допускать переутомления, регулировать нагрузку за счет вариативности, продолжительности, интенсивности физических упражнений, пауз отдыха, переключения на другие виды деятельности; – создавать доброжелательный климат на занятии, стимулировать двигательную активность положительной оценкой, одобрением; – обеспечивать яркую образную подачу материала и эмоциональный фон восприятия; 38 – активизировать познавательную деятельность, используя межпредметные связи; – формировать знания о физической культуре, о себе и своих возможностях, инициирующие самостоятельные занятия физическими упражнениями в любой доступной форме. Принцип гуманистической направленности означает: – создание равноправных условий на занятиях физическими упражнениями; признание ценности каждой личности независимо от физических и умственных способностей, отставания в развитии, характерологических особенностей; – сугубо индивидуальное телесное совершенствование, ориентированное на раскрытие потенциальных возможностей физического, психического, духовного развития и саморазвития личности; – свободу выбора доступных форм двигательной активности в процессе учебной, досуговой, трудовой, спортивной деятельности в коллективных, индивидуальных, семейных, самостоятельных занятиях, ориентирующих на здоровый образ жизни. Реализация данного принципа осуществляется следующими педагогическими подходами: – ориентацией на личностное развитие, т. е. формирование целей, мотивов деятельности, побуждающих к удовлетворению потребностей самореализации, познавательной, двигательной, эстетической деятельности, эмоциональной безопасности на занятиях физическими упражнениями; – этикой взаимоотношений, демократическим стилем руководства и общения, проявлением доверия, внимания, чуткости, сопереживания, веры в духовные и физические силы; – вариативностью педагогических воздействий в соответствии с индивидуальными физическими и психическими возможностями, учетом состояния личности «здесь и сейчас». Принцип непрерывности физкультурного образования – сохранение потребности в двигательной активности на протяжении всей жизни: сначала в семье, затем в образовательных учреждениях (дошкольных, школьных, средних, высших), в рекреативно-оздоровительных и спортивных секциях, командах по видам спорта, реабилитационно-оздоровительных центрах, производственных коллективах, семейных клубах, самостоятельных занятиях и т. п. Принцип социализации. Социализация означает процесс освоения социально-культурного опыта, подготовку к самостоятельной жизни в обществе, активное участие в различных видах полезной деятельности, а также систему ценностей, знаний, умений, установок, норм межличностного взаимодействия и правил поведения. Успешность социализации определяется экономической структурой общества, идеологией институтов образования, здравоохранения, социаль39 ного обеспечения, зрелостью общественного мнения, профессионализмом и компетентностью специалистов, осуществляющих педагогическую деятельность с инвалидами и лицами, имеющими ограниченные функциональные возможности. Принцип диагностирования. Учет основного дефекта, качественного своеобразия его структуры, времени поражения, медицинского прогноза, показаний и противопоказаний к занятиям физическими упражнениями, а также учет сопутствующих заболевании и вторичных отклонений. Принцип дифференциации и индивидуализации. Дифференцированный подход в АФВ означает объединение детей в относительно однородные группы, сходного соматического развития. Индивидуальный подход означает учет особенностей (пола, возраста, подготовленности), присущих человеку, а также состояния его сохранных функций. Сущность индивидуализации педагогического процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные способности и возможности каждого ребенка, создать максимальные условия для его роста. Принцип коррекционно-развивающий направленности педагогического процесса. Педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление, сглаживание, выравнивание, ослабление физических и психических недостатков детей аномального развития, но и на активное развитие их познавательной деятельности, психических процессов, физических способностей и нравственных качеств. В АФК коррекционно-развивающие задачи направлены на обеспечение полноценного физического развития, повышение двигательной активности, восстановление и совершенствование психофизических способностей, профилактику и предупреждение вторичных отклонений. Принцип компенсаторной направленности педагогических воздействий заключается в возмещении недоразвитых, нарушенных или утраченных функций за счет перестройки или усиленного использования сохранных функций и формирования обходных путей. Смысл принципа состоит в том, чтобы с помощью специально подобранных физических упражнений, методов и методических приемов стимулировать компенсаторные процессы в поврежденных органах и системах за счет активизации сохранных функций, создавая со временем устойчивую долговременную компенсацию. Принцип учета возрастных особенностей предполагает: а) единство генетического хода развития; б) максимальное использование сенситивных периодов развития; в) учет зоны ближайшего развития. Принцип адекватности, оптимальности и вариативности педагогических воздействий. Принцип адекватности означает требование, чтобы выбор средств, методов, методических приемов соответствовал состоянию занимающихся. Предусматривает учет следующих факторов: 40 тяжести основного дефекта, характера сопутствующих заболеваний и вторичных нарушений, возрастные особенности, индивидуальные темпы развития, состояние двигательной функции, особенно локомоторной, сохранность сенсорных систем, интеллекта, способность к обучению, наличие двигательного опыта, предрасположенность, интерес и природные задатки к тем или иным видам физических упражнений. Принцип оптимальности означает разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки, целесообразную стимуляцию адаптационных процессов, которые определяются силой и характером внешних стимулов. В качестве стимулов выступают физические упражнения, различные по характеру, направленности, координационной сложности, а также физической нагрузке, которая должна соответствовать оптимальным реакциям организма. Принцип вариативности означает бесконечное многообразие содержания и возможностей движения. В практической деятельности принцип выражается в варьировании физических упражнений и условий их выполнения, методов и методических приемов словесного и звукового воздействия, показа, сенсорных ощущений, способов регулирования эмоционального состояния занимающихся. Основные установочные положения концепции адаптивной физической культуры АФК: – является новой для России, активно развивающейся интегративной областью образования, науки, культуры, социальной практики; – включает в себя как минимум три крупных области знания – физическую культуру, медицину, коррекционную педагогику и большое количество сведений медико-биологических и социально-психологических учебных и научных дисциплин. – представляет собой значительно более емкое и широкое явление по сравнению с ЛФК и физическим воспитанием детей с отклонениями в развитии. В основу теории АФК, определения ее целей, задач, содержания, основных видов, принципов, функции и др. должно быть положено учение об естественных и социальных потребностях личности каждого конкретного человека с ОВЗ (в том числе имеющего инвалидность), а не только государства, семьи, общественных организаций и институтов. Признание инвалидов как равноправных членов общества, их самоценности, а также обязанностей государства по созданию особых условий для их воспитания и развития, творческой самореализации – основа для формирования отношений с данной категорией населения в процессе занятий АФК. 41 Формирование потребности в ЗОЖ, соответствующих мотивов и ценностных ориентаций, подбор средств, методов, видов АФК для инвалидов и лиц с ОВЗ должны осуществляться с учетом и исходя из: – их конечных целей индивидуального существования, определяющих всю систему жизненных установок (аксиологической концепции их жизни); – непременным выполнением правила «здесь и сейчас», предписывающего исходить из реалий ситуации (материальных возможностей, возрастных особенностей, состояния занимающихся и т. п.). Человек с ОВЗ рассматривается в АФК как принципиально неделимое и целостное единство, как индивид, обладающий уникальными свойствами. Его невозможно разделить на биологическое и социальное, телесное и психическое и т.п. как в научной, так и, особенно, в практической деятельности. Принципиально неприемлемым является так называемый дихотомический подход к изучению его сущности, когда он «расчленяется» на отдельные субстанции, определяемые методами исследования конкретных наук. Поэтому в АФК акцент делается не на «физическое совершенствование» занимающихся, «формирование физической готовности к жизни», а на их всестороннее развитие и совершенствование (интеллектуальное, эмоционально-волевое, эстетическое, этическое, физическое и др.) в процессе занятий физическими упражнениями. Эффективное развитие и внедрение программ по АФК как в стране, так и в отдельно взятом регионе возможно только в случае учета конкретных социально-экономических условий, национально-этнических особенностей менталитета населения, климато-географических и ряда других факторов. Тестовые задания 1. Какая основная функция присуща адаптивному физическому воспитанию? а) рекреативно-оздоровительная; б) коммуникативная; в) образовательная; г) зрелищная и эстетическая. 2. Какому компоненту (виду) адаптивной физической культуры в первую очередь присуща творческая функция? а) адаптивному спорту; б) креативным телесно-ориентированным практикам; в) адаптивной двигательной рекреации; г) экстремальным видам двигательной активности. 42 3. Какие две группы функций выделены в адаптивной физической культуре? а) педагогические и социальные; б) гедонистические и коммуникативные; в) интегративные и воспитательные; г) образовательные и творческие. 4. Какие три уровня принципов адаптивной физической культуры разработаны в настоящее время? а) научности, наглядности, доступности; б) социальные, общеметодические, социально-методические; в) систематичности, прочности, диагностирования; г) Социализации, приоритетной роли микросоциума, сознательности. 5. Что означает непрерывное физкультурное образование? а) систематические занятия физическими упражнениями в избранном виде спорта без пропусков и неоправданных перерывов; б) образование человека в области физической культуры, получаемое им в процессе освоения какой-либо специальности во время обучения в вузе; в) занятии физическими упражнениями в режиме дня в дошкольных, школьных, средних и высших образовательных учреждениях; г) сохранение потребности в двигательной активности на протяжении всей жизни. 6. Какие требования к педагогу предлагает реализация принципа научности? а) знание особенностей строения организма и функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; б) знание закономерностей физического развития, особенностей строения опорно-двигательного аппарата и причин возникновения патологий ОДА; в) знание теории и методологии адаптивной физической культуры; биологических и психологических закономерностей функционирования организма с патологическими нарушениями; умение применять знания на практике; г) использование в практике адаптивной физической культуры научно-обоснованных программ, особенно авторских. 7. Принцип прочности в адаптивной физической культуре означает…? а) сохранение приобретенных знаний и двигательного опыта на долгие годы; б) постоянное развитие физических качеств и способностей; 43 в) закрепление достигнутых успехов систематическим повторением изученного материала; г) стимулирование самостоятельных занятий в любой доступной форме; Практическое задание Цель: закрепление знаний по основным понятиям адаптивной физической культуры. Задание: Ответьте на следующие вопросы: 1. Какие существуют Федеральные законы РФ в области физической культуры и спорта инвалидов? 2. Какие важные понятия в области адаптивной физической культуры рассматриваются в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»? 3. Раскройте цель и приоритетные задачи адаптивной физической культуры. 4. Какие области знаний интегрирует в себе адаптивная физическая культура? 5. Что такое адаптивное физическое воспитание? 6. Перечислите отличительные признаки адаптивного спорта. 7. Перечислите и кратко охарактеризуйте функции адаптивной физической культуры. 8. На что направлено содержание адаптивной двигательной рекреации? 9. Перечислите и кратко опишите средства адаптивной физической культуры. 10. Как вы понимаете сущность креативных (художественно-музыкальных) телесно-ориентированных практик и экстремальных видов двигательной активности? 11. Приведите примеры практического применения средств АФК в процессе работы с людьми с ОВЗ. 44 ГЛАВА II ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2.1. Комплексная реабилитация детей школьного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Медицинские показания и противопоказания к занятиям АФК Здоровье (согласно ВОЗ) – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Понятие «здоровье» в биологии и медицине тесно связано с категорией нормы. Норма – это оптимальное состояние жизнедеятельности организма в данной конкретной среде. На сегодняшний день не всегда реально оценить степень соответствия норме, чем и объясняется термин «практически здоров». Болезнь – сложная общая реакция организма на повреждающее действие факторов внешней среды; это качественно новый жизненный процесс, сопровождающийся структурными, метаболическими и функциональными изменениями разрушительного и компенсаторного характера в органах и тканях, приводящими к снижению приспособляемости организма к непрерывно меняющимся физическим и социальным условиям внешней среды и ограничению трудосопосбности. Патология – (от греч. Pahtos – страдание, болезнь; logos – наука) – наука, изучающая закономерности возникновения и развития болезней, отдельных патологических процессов и состояний. Патологический процесс – закономерно возникающая в организме последовательность реакций на повреждающее действие патогенного фактора. Патологическое состояние – относительно устойчивое отклонение от нормы, имеющее биологически отрицательное значение для организма. Стадии болезни: – начало болезни (предболезнь) – процесс первичного воздействия болезнетворных факторов на организм и его защитные реакции – собственно болезнь – характеризуется наиболее выраженными общими и местными проявлениями характерными для каждого конкретного заболевания Исход болезни – выздоровление (полное или неполное); переход в хроническую форму; смерть. Выздоровление – восстановление нарушенных функций больного организма, его приспособление к существованию в окружающей среде и возвращение к трудовой деятельности. 45 Реабилитация (от лат. rе – снова; habilis – годность). Патогенез (от греч. pathos – страдание, болезнь; genesis – происхождение) – механизм развития болезни. Целостность организма: целостный организм только условно разделен на отдельные части, которые не имеют способности к самостоятельному существованию вне организма, как и организм не может существовать без этих частей. Всякая болезнь есть страдание всего организма. Этиология (от греч. aitia – причина, болезнь; logos – учение) – учение о причинах и условиях возникновения и развития болезни. Одной из причин патологии является недостаток или избыток двигательной активности. Физические упражнения могут заменить любое лекарство, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения. Структура и функция: Биологическая структура – анатомическое образование: молекула, клетка, ткань, орган, система, аппарат. Функция – специфический вид деятельности или исполнения структурными единицами организма: дыхания, кровообращения, пищеварения, защиты, терморегуляции, нейрогуморальной регуляции, перемещения тела в пространстве и др. Функции без структуры немыслимы, структура без функции безжизненна. Мышечная деятельность возбуждает и мобилизует центральную и вегетативную нервную, эндокринную, кардиореспираторную, иммунную и другие системы, улучшает обменные и выделительные процессы в организме, приводит к компенсаторным явлениям в организме (увеличивает деятельность одних органов и систем, компенсирует недостаток других). Реактивность организма – ответная реакция организма на внешние и внутренние воздействия. Тератология (от греч. teratos – урод, чудовище; logos – учение) – наука об этиологии, патогенезе и проявлениях врожденных пороков развития (ВПР). Врожденный порок развития (ВПР) – стойкие морфологические изменения органа или всего организма, выходящие за пределы вариаций их строения. Причины врожденных пороков развития: 1. Наследственные факторы; 2. Инфекции (корь, ветряная оспа, краснуха, цитомегаловирусная); 3. Дефицит витаминов в рационе беременной; 4. Дефицит кислорода, который может привести к отслоению плаценты, фетоплацентарной недостаточности, инфаркту и кровоизлиянию плаценты, тяжелой анемии и раннему прерыванию беременности; 5. Влияние негативных факторов окружающей среды (рентгеновское и ионизирующее излучение, токсические промышленные выбросы и пр.); 46 6. Воздействие химических негативных факторов может привести к гипоксии плода и вызвать формирование врожденных пороков развития плода; 7. Особую опасность составляют такие вещества, как никотин, ртуть, противозачаточные средства, бензол и отдельные лекарственные препараты; 8. Механические факторы, в частности, опухоли матки, неправильное расположение плода; 9. Травмы матери в процессе беременности; 10. Эндокринные заболевания беременной. Классификация врожденных пороков развития 1. Агенезия – отсутствие определенного органа. 2. Аплазия – недоразвитие или отсутствие органа. 3. Гипотрофия – снижение массы тела плода или младенца. 4. Гипоплазия – малая масса органа, его недоразвитие или малые размеры. 5. Гиперплазия – увеличение размеров органа. 6. Гетеротопия – размещение тканей, клеток или целых органов в непривычных местах организма. 7. Макросомия – проявляется в гигантизме, сопровождается увеличением массы и длинны тела. 8. Гетероплазия – сбои в разграничении отдельных видов ткани. 9. Эктопия – смещение одного из органов. 10. Стеноз – сужение отверстия или канала. 11. Атрезия – отсутствие естественного отверстия или канала. 12. Слияние или сращение органов. 13. Персистирование – обратный процесс развития морфологических структур. 14. Дисхрония – ускорение или торможение развития процессов. Характеристика типичных нарушений у инвалидов разных нозологических групп Нарушение зрения – полное или частичное, врожденное или прижизненное; близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), косоглазие, астигматизм, нистагм (дрожание глаз), катаракта, глаукома, дальтонизм (потеря цветоощущения) и др. заболевания. Нарушение слуха – полное или частичное, врожденное или прижизненное; Немые и глухонемые – полная или частичная потеря речи и слуха. Нарушение интеллекта – легкая форма отклонений (минимальные мозговые или церебральные дисфункции) – задержка психического развития варианта нормы (ЗПР-н), задержка психического развития первой степени (ЗПР-1), задержка психического развития второй степени (ЗПР-2), олигофрены – в степени дебильности неотягощенной и отягощенной формы, имбецильность, идиотия. Нарушения опорно-двигательного аппарата: церебральное – детские церебральные параличи (ДЦП); 47 спинальные – вялый паралич, остеопороз, утрата способности к движениям или чувствительности, нервно-мышечная дистрофия, атрофия; ампутационное – ампутации верхних и нижних конечностей, внутренних органов. Объекты коррекции и развития Психические процессы: познавательная и творческая деятельность, речевая активность, сенсорное и кинематическое восприятие, сенсорное внимание, двигательная память и чувство ритма, мелкая моторика. Физическое развитие, вторичные нарушения: масса и длина тела, осанка, опороспособность, свод стопы, кардиореспираторная система. Физические способности: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Координационные способности: согласованность движений, движения и дыхания, симметричные и асимметричные движения, точность и ритмичность, пластичность, ориентация в пространстве, равновесие, расслабление, быстрота реагирования и переключения внимания, дифференцировка усилий, временнáя и пространственная ориентация. Термин реабилитация происходит от латинского слова habilis – «способность», rehabilis – «восстановление способности». Реабилитация – это восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных болезнями, травмами или физическими, химическими и социальными факторами. Формирование современной нормативно-правовой базы и практической базы реабилитации (принятие ФЗ «О социальной защите инвалидов в РФ от 24.11.1995 г., утверждение «Положения об учреждении Государственной службы медико-социальной экспертизы» 1996 г. и др.) сочетается с разработкой её концептуальных основ. Основные элементы физической реабилитации: – активный образ жизни; – организация посильной трудовой деятельности; – организация досуга и отдыха; – восстановление утраченных функций и навыков. Адаптивная физическая реабилитация, как компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяет потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо, утраченных или разрушенных на длительный срок или навсегда, в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности). Цель реабилитации – способствовать восстановлению (или компенсации) нарушенных функций и систем организма вследствие заболеваний или травм до уровня, соответствующего возрастной норме, и поддержанию жизнедеятельности, достойного качества жизни в рамках существующих изменений организма, а также обеспечение способности лиц к реализации образа жизни нормально развивающихся людей. 48 Задачи реабилитации: • Ускорение выздоровления; • Улучшение исходов травмы (болезни), профилактики осложнений; • Направленность всех реабилитационных мероприятий на сохранение жизни; • Предупреждение инвалидности или смягчение ее проявлений; • Возвращение человека к активной жизни; • Возвращение в общество профессиональных кадров. Принципы физической реабилитации 1. Комплексность использования всех доступных и необходимых реабилитационных мероприятий (РМ); 2. Раннее начало проведения реабилитационных мероприятий (РМ); 3. Этапность реабилитации; 4. Непрерывность и преемственность на протяжении всех этапов реабилитации; 5. Индивидуальный подход-использование методов контроля адекватности нагрузок и эффективности РМ; 6. Активное участие больного в реабилитационном процессе. Раскроем каждый из принципов реабилитации. 1. Комплексность применения всех доступных и необходимых РМ (использование разных методов: традиционных, нетрадиционных, медицинских, психологических, педагогических). Проблемы медицинской реабилитации сложные и требуют совместной (комплексной) деятельности многих специалистов: терапевтов, хирургов, травматологов, физиотерапевтов, врачей и методистов ЛФК и физической реабилитации, массажистов, психологов, психиатров и др., адекватной физическому и психическому состоянию пациента на отдельных этапах реабилитации. В зависимости от причин, приведших больного к состоянию, требующему применения РМ, состав специалистов и используемых методов и средств будут различны. 2. Раннее начало проведения РМ органически включается в терапию и имеет целью её дополнить и обогатить. – профилактика возможных дегенеративных изменений в тканях (что особенно важно при неврологических заболеваниях); – обеспечивает более благоприятное течение и исход заболевания; – служит одним из моментов профилактики инвалидности (вторичная профилактика); РМ нельзя применять при: очень тяжелом состоянии больного, высокой температуре, сильной интоксикации, выраженной сердечнососудистой и легочной недостаточностью, резком угнетении адаптационных и компенсаторных механизмов. Некоторые РМ, например надувание шариков, назначаются в острый послеоперационный период при доста49 точно тяжелом состоянии больного, это служит для профилактики застойной пневмонии. 3. Этапность процесса реабилитации (оказание реабилитационной помощи человеку на протяжении длительного отрезка времени). В реабилитации выделяют 3 или 4 этапа. При трехэтапной реабилитации: • специализированный стационар; • специализированный реабилитационный центр или санаторий; • отделение реабилитации поликлиники. При четырехэтапной реабилитации, применяемой в травматологии: • специализированная бригада скорой помощи; • специализированный травматологический стационар; • стационарный центр реабилитации; • отделение реабилитации поликлиники. Процесс реабилитации последовательно включает: 1-й этап – восстановительная терапия. Задачами, которой являются психологическая и функциональная подготовка больного к активному лечению и проведению РМ, предупреждение развития дефекта функций, инвалидизации; 2-й этап – реадаптация. Направлена на восстановление приспособлений больного к условиям внешней среды и характеризуется наращиванием объема всех РМ; 3-й этап – собственно реабилитация, решение ее задач обеспечивает бытовое приспособление, исключающее зависимость от окружающих, восстановление социального и доболезненного трудового статуса. 4. Индивидуальность реабилитационных мероприятий. Этот принцип получает реализацию в составлении индивидуальной программы реабилитации больного и инвалида, которая ориентирована на конкретную личность с учетом особенностей болезни и её последствий, степени выраженности ограничений жизнедеятельности, в том числе утраты трудоспособности, семейного и социального положения реабилитанта, его профессии, возраста. При этом больного ориентируют на достижение конкретных результатов по окончании данной программы реабилитации. 5. Непрерывность и преемственность РМ на протяжении всех этапов реабилитации важна как в пределах одного этапа, так и при переходе от одного к другому (все документально оформлено, какие методы и средства применялись, какое было функциональное состояние больного). Социальная направленность РМ. Основная цель реабилитации – эффективное и раннее возвращение больных и инвалидов к бытовым и трудовым процессам, в общество и семью, восстановление личностных свойств человека как полноправного члена общества. Окончательно занимается ВТЭК. 6. Последовательность. Реализацию индивидуальной программы реабилитации следует осуществлять в строгой последовательности процедур и мероприятий, что должно способствовать максимальной ликвида50 ции инвадилизирующих последствий и дальнейшей интеграции реабилитанта в общество. 7. Преемственность. Для успешного проведения реабилитации и достижения запланированного результата необходимо соблюдать преемственность как в отдельных этапах медицинской реабилитации (стационарной, амбулаторной, домашний, санаторный), так и во всех аспектах единого реабилитационного процесса (медицинская или физическая, психологическая, профессиональная, социальная). 8. Активное участие больного в реабилитационной программе – основа успешного выполнения индивидуальной программы реабилитации и достижения цели: – сотрудничество со специалистами (разъяснение цели и задач программы последовательности мероприятий, механизма действия); – положительная установка на успех; – взаимное доверие. Использование методов контроля адекватности нагрузок и эффективности реабилитации. 1. Используется медицинская диагностика (опрос, анамнез, осмотр, ощупывание (пальпация), выслушивания (аускультация), лабораторные анализы. 2. Функциональная диагностика. Используются инструментальные методы (электрокардиография, спирография, электромиография и т. п.) 3. Мотодиагностика (определение двигательных возможностей) позные пробы, мышечное тестирование. 4. Психодиагностика (психологом). Определяются изменения психических функций (внимания, мышления и т. п.) Формы физической реабилитации: а) в зависимости от условий проведения: в медицинских учреждениях; в лечебно-профилактических учреждениях; в центрах социальной защиты населения; в санаториях, пансионатах и курортах. б) по способу организации: групповая; самостоятельная (самореабилитация); индивидуальная (стационар или дома). Классификация видов реабилитации Классификационные признаки В зависимости В зависимости В зависимости от от охватываемых от степени применяемых сфер восстановления технологий жизнедеятельности Социально-трудовая Первоначальная Медицинская Социально-бытова Элементарная Техническая (инженерная) Социально-культурная Полная Психологическая Педагогическая 51 Виды реабилитации (медицинская (включая физическую), трудовая (профессиональная), социальная, психологическая) соответствуют трем классам последствий болезней: 1) медико-биологические последствия болезней, заключающиеся в отклонениях от нормального морфофункционального статуса; 2) снижение трудоспособности или работоспособности в широком смысле слова; 3) социальная дезадаптация, т. е. нарушение связей с семьей и обществом. Медицинская реабилитация. Задача: полноценное восстановление функциональных возможностей различных систем организма и опорнодвигательного аппарата (ОДА), а также развитие компенсаторных приспособлений к условиям повседневной жизни и труду. Цель наиболее полное восстановление утраченных возможностей организма или частичное восстановление нарушенной или утраченной функции. Физическая реабилитация – это составная часть медицинской, социальной и профессиональной реабилитации. Система мероприятий по восстановлению или компенсации физических возможностей и интеллектуальных способностей, повышению функционального состояния организма, улучшению физических качеств, психоэмоциональной устойчивости и адаптационных резервов организма человека средствами и методами физической культуры, элементов спорта и спортивной подготовки, массажа, физиотерапии и природных факторов. Физическая реабилитация использует средства и методы физической культуры и физические факторы (физиотерапия, бальнеотерапия массаж). Средства физической реабилитации – физические упражнения и элементы спорта, а применение их – всегда педагогический процесс. Физические упражнения дают положительный эффект в реабилитации, когда они: во-первых, адекватны возможностям больного или инвалида, во-вторых, оказывают тренирующее действие и повышают адаптационные возможности организма. Суть тренировки в многократной, систематически повторяющейся и постепенно повышающейся физической нагрузке, которая вызывает в организме человека положительные функциональные и структурные изменения. В процессе лечебно-восстановительной тренировки следует соблюдать педагогические принципы: 1. Индивидуальный подход к больному (учёт возраста, пола и профессии пациента, его двигательный опыт, степени патологического процесса и функциональных возможностей больного). 2. Сознательность. Сознательное и активное участие самого больного в процессе реабилитации. 3. Принцип постепенности. Объем, интенсивность, количество упражнений, числу их повторений, сложность упражнений как внутри одного занятия, так и на протяжении всего процесса реабилитации. 52 4. Систематичность – это основа лечебно-восстановительной тренировки. 5. Цикличность. Чередование работы и отдыха с соблюдением оптимального интервала. 6. Системность воздействия (или поочередность), т. е. последовательное чередование исходных положений и упражнений для различных мышечных групп. 7. Новизна и разнообразие в подборе и применении физических упражнений, т. е. 10–15 % физических упражнений должны обновляться, а 85–90 % повторяться для закрепления достигнутых успехов лечения. 8. Умеренность воздействия. Физические нагрузки должны быть умеренными. – общая тренировка (общее оздоровление организма); – специальная тренировка (развитие функций, нарушенных заболеванием или травмой, восстановление конкретных двигательных действий и умений). Средства физической реабилитации делятся на: 1. Активные (все формы ЛФК (разнообразные физические упражнения, элементы спорта и спортивной подготовки, ходьба, бег и другие циклические упражнения и виды спорта, работа на тренажерах, хореотерапия, трудотерапия и др.); 2. Пассивные (массаж, мануальная терапия, физиотерапия, бальнеотерапия); 3. Психорегулирующие (аутогенная тренировка, мышечная релаксация и др.). Средства медицинской реабилитации: 1. Психотерапевтическое воздействие; 2. Медикаментозная коррекция; 3. ЛФК (кинезотерапия), физиотерапия, массаж, трудотерапия, курортно-санаторное лечение, музыкотерапия, фитотерапия, аэротерапия, хореотерапия, мануальное воздействие и др.; Кинезитерапия – метод лечения, профилактики, основанный на использовании физических упражнений. Гидрокинезитерапия – выполнение физических упражнений в воде. Согласно физическим законам, все тела в воде уменьшается. Это позволяет проводить гимнастику с легкостью, когда слабые мышечные сокращения способны вызвать значительный объем движений в паретичных конечностях. Эрготерапия – адаптирует человека в жизнь после травмы, когда прежние умения и навыки утрачены, и необходимо заново учиться держать ложку, одеваться. Она направлена на развитие двигательных функций верхних конечностей. 53 Тредмилтерапия – с частичной разгрузкой веса тела. Для восстановления навыков ходьбы. Социальная реабилитация. Цель: вернуть человеку экономическую независимость и социальную полноценность. Виды социальной реабилитации: 1. Социально-бытовая адаптация. 2. Социокультурная реабилитация (участие в параспартакиадах, конкурсах, посещение музеев). 3. Профессиональная (показать человеку, что он может работать). Психологическая реабилитация. Цель: коррекция психического состояния пациента, а также на формирование его отношения к лечению, врачебным рекомендациям, выполнению реабилитационных мероприятий. Средства психологической реабилитации: психотерапевтические воздействия (аутотренинг, гипноз); психогигиена; психопрофилактика; психотерапия (индивидуальная и групповая); тренинги. Самореабилитация – это важнейший компонент саморазвития личности в любом возрасте. Возможность человека, знающего закономерности использования средств комплексной реабилитации, самостоятельно составить комплекс упражнений, сделать самомассаж, выполнить дыхательную гимнастику. Необходим врачебный контроль и самоконтроль, правильная организация труда и отдыха. Основные принципы самореабилитации: 1. Постепенность (от простого к сложному). 2. Регулярность (нельзя делать больших перерывов). 3. Сознательность (преодолевать инертность, лень). Приступая к РМ необходимо помнить о показаниях и противопоказаниях при выполнении упражнений. Заболевания глаз. Ограничения: резкие наклоны, прыжки, упражнения с отягощением, акробатические упражнения (стойки на голове, плечах, руках, кувырки, висы вниз головой); соскоки со снарядов, длительные статические напряжения, бег с большой интенсивностью, бег на коньках. Противопоказания: прыжки в воду, тяжелая атлетика, бокс, борьба, хоккей, футбол, баскетбол, велоспорт, горнолыжный спорт, мотоспорт. Показания: умеренные нагрузки без резких движений. У лиц с частичной и полной потерей зрения: использование и развитие остаточного зрения; тренировка мышечных ощущений со звуковым фоном; тренировка слухового анализатора; тренировка осязания и теплопроводимости. Компенсация потери слуха за счет тренировки кожного анализатора и вибрационной чувствительности. Показания: бег, прыжки, метания, координационные упражнения. Разработаны частные методики АФК под ред. Л. В. Шапковой для лиц различных нозологических групп: методика АФК детей с нарушением зрения, с нарушениями слуха, с умственной отсталостью, при детском 54 церебральном параличе, реабилитация детей с поражением спинного мозга, при врожденных аномалиях развития и после ампутации конечностей. Показания к занятиям АФК и адаптивным спортом: – ампутациях конечностей; – последствиях полиомиелита, заболеваний и повреждений спинного мозга; – последствиях ДЦП, а также при прочих поражениях ОДА (врожденные недоразвития и дефекты конечностей, ограничения подвижности суставов, периферические парезы и параличи и др.); – нарушениях слуха, зрения и интеллект Абсолютные противопоказания к занятиям АФК: – лихорадящие состояния, гнойные процессы в тканях, хронические заболевания в стадиях обострения, острые инфекционные заболевания; – сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения и покоя, инфаркт миокарда, аневризма сердца и аорты, миокардиты любой этиологии, декомпенсированные пороки сердца, нарушения ритма сердца и проводимости, синусовая тахикардия с ЧСС более 100 уд./мин, гипертоническая болезнь II, III стадии; – легочная недостаточность (при уменьшении ЖЕЛ на 50 % и больше от должного); – угроза кровотечений (кавернозный туберкулез, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки с наклонностью к кровотечениям); – заболевания крови (в том числе - анемии); – последствия перенесенных черепно-мозговых травм со склонностью к повышению внутричерепного давления с угрозой эпиприпадков; – последствия перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения и нарушений спинального кровообращения (с локализацией в шейном отделе); – нервно-мышечные заболевания (миопатии, миастения); – рассеянный склероз; – злокачественные новообразования; – желчнокаменная и мочекаменная болезнь с частыми приступами, хроническая почечная недостаточность; – хронический гепатит любой этиологии; – близорукость высокой степени с изменениями на глазном дне, состояние после отслойки сетчатки, глаукома любой степени; – сахарный диабет тяжелой формы, осложненный ретинопатией, миелопатией, полиневритами; – эпилепсия; – остеохондроз позвоночника, осложненный грыжами дисков, спондилолистезом, миелопатией, болевым синдромом, вертебробазилярной недостаточностью; 55 – психические заболевания (шизофрения, депрессивно-маниакальное состояние и пр.). При допуске к занятиям и тренировкам инвалидов с ампутационными дефектами конечностей необходимо учитывать состояние культи: наличие потертостей, воспалительные явления, нагноения. Инвалиды с последствиями ДЦП успешно занимаются ФК по программе общеобразовательных школ и в различных клубах по своей квалификации и своим, доступным им, видом спорта. Исключение – лица с резко выраженным повышенным мышечным тонусом, усиливающимся при спортивной деятельности. Участие м в соревнованиях противопоказано, так как это может привести к травматизму. Этой группе рекомендуется ЛФК с элементами спорта. Инвалиды с последствиями ДЦП. Занимаются физической культурой по программе общеобразовательных школ и в различных клубах по своей квалификации и доступным им видом спорта. Исключение составляют лица с резко выраженным повышенным мышечным тонусом. Показания и противопоказания для занятий физической культурой инвалидов-колясочников с парапарезами и параплегиями: К регулярным занятиям адаптивной физической культурой могут допускаться инвалиды с поражением спинного мозга на разных уровнях, оперированные или проходившие курс консервативного лечения. – После легких травм или травм средней тяжести занятия могут начинаться через 6 месяцев, с постепенным увеличением нагрузки под наблюдением врача; – после тяжелых травм – через 1 год, за исключением шейного отдела. – После перенесенной нейроинфекции занятия следует начинать в стадии ремиссии не ранее чем через год. – Сосудистый процесс в шейном отделе спинного мозга является противопоказанием для любых занятий спортом. При локализации процесса в грудном и поясничном отделах занятия могут начинаться через год после перенесенного заболевания. – После удаления доброкачественных опухолей спинного мозга занятия спортом следует начинать через 6 месяцев, в занятиях же ЛФК можно использовать элементы спорта, с постепенным увеличением их объема. При противопоказаниях к занятия адаптивным спортом необходимо заниматься физическими упражнениями, но только в рамках лечебной физической культуры. Тестовые задания 1. Адаптивная физическая реабилитации, как компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяет потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в… а) отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении; 56 б) его подготовке ее к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного отношения к адаптивной физической культуре; в) лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда, в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности); г) риске, повышенном напряжении, потребности испытывать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни. 2. Патогенез – это а) заболевание определённого вида; б) раздел патологии, изучающий механизмы развития болезней; в) учение о причинах и условиях развития болезней. 3. Перечислите основные виды реабилитации… а) медицинская, физическая, профессиональная (трудовая), социальная, психологическая; б) психологическая, терапевтическая, профессиональная, социальная; в) физиотерапевтическая, психологическая, социальная, профессиональная. 4. Резкие наклоны, упражнения с отягощением, стойки на голове, плечах, руках, кувырки, висы вниз головой, соскоки со снарядов, длительные статические напряжения противопоказаны детям: а) с нарушением слуха; б) с нарушением интеллекта; в) с нарушением зрения. 2.2. Основы врачебно-педагогического контроля и первой медицинской помощи на занятиях адаптивной физической культурой Организационные основы врачебно-медицинского контроля лиц ОВЗ осуществляются: – районными врачебно-физкультурными диспансерами; – городскими врачебно-физкультурными диспансерами, если речь идет о сборных командах. Врачебный контроль осуществляется: – не менее двух раз в год: в начале учебного года и в конце; – после перенесения тех или иных заболеваний и при плохом самочувствии. 57 Методы исследования: Углубленный (при первоначальном исследовании); Краткий (при повторном исследовании). Все полученные данные заносятся во врачебно-контрольную карту физкультурника. Программа углубленного врачебного контроля: – паспортная часть: ф.и.о., адрес, номер поликлиники, к которой прикреплен инвалид, с тем, чтобы была возможность уточнения диагноза. При сборе анамнеза уточняется лечение по этапам (оперативное, консервативное, дата проведения, если была операция, то какая и когда, осложнения, сопутствующие заболевания, при поражении спинного мозга уточняется состояние функций мочевыводящих путей и тазовых органов). Уточняются наследственные заболевания. Каким видом спорта занимался, сколько времени, в каких соревнованиях участвовал, результаты. – антропометрия, спирометрия, динамометрия, становая сила, Особенностью является то, что все показатели измеряются без протезов, ортезов и других приспособлений, а также снимаются показатели объема усеченной конечности в нижней трети, средней трети и верхней трети. – наружный осмотр: кожа, жироотложение, мускулатура, форма грудной клетки, спины, стопы, ноги, ОГК на вдохе, выдохе, пауза. – функциональные пробы для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы, ЭКГ, рентгеноскопия органов грудной клетки; – клинический анализ крови, общий анализ мочи, биохимические исследования по показаниям – осмотр врачами-специалистами (окулист, ЛОР, хирург, невропатолог, для женщин гинеколог) – обязательное тестирование физической работоспособности развернутые рекомендации специалиста, ведущего данного инвалида с момента получения инвалидности и его рекомендации. Программа краткого врачебного обследования включает: анамнез; антропометрия, физикальное обследование; проведение функциональных проб для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы, рентгеноскопию органов грудной клетки и ЭКГ; анализ мочи, крови; осмотр окулистом Диспансерное наблюдение за лицами, занимающимися АФК Для лиц с нарушением слуха и зрения практически не отличаются от обследования здоровых людей. Для лиц с поражениями ОДА: более подробный осмотр невропатолога и хирурга, которые оценивают степень нарушения функций, уровня поражения, чувствительности, состояния мышечного тонуса; в покое и при проведении функциональной пробы (Проба «лечь-сесть 20 раз» выполняется из положения лежа на кушетке, при слабых мышцах спины исполня58 ется, держась за край кушетки, или 20 раз отжаться от поручней, сидя в коляске). Для оценки функционального состояния органов дыхания проводится проба Розенталя. После получения данных осмотра врач по контролю за состоянием занимающихся дает заключение, определяя группу здоровья по их состоянию, степени тренированности, классу в соответствии со спортивномедицинской классификацией и рекомендуемый вид спорта. Врачебно-педагогический контроль в процессе занятий текущие осмотры 3–4 раза в год; врачебно-педагогические наблюдения на тренировках. Оценивается: организация, содержание и методика занятий; использование средств коррекции; обучение произвольному управлению дыханием, соблюдение взаимодействия дыхания адекватно движению; применение упражнений на расслабление; правильное соотношение этапов тренировки, частей урока. Самоконтроль позволяет субъективно оценить приспособление организма к физической нагрузке путем ежедневных оценок им самим изменений в организме под влиянием физических упражнений. В дневнике самоконтроля записываются: дата, сон, настроение, самочувствие, работоспособность, содержание тренировки (время проведения занятий: утро, день, вечер), пульс (утром, до тренировки, после тренировки, через 15 мин), отмечается нарушения режима. Учащийся должен получить от тренера и врача обширные знания по широкому кругу вопросов, связанных с режимом дня, личной гигиеной, закаливанием, питанием, массажем, самоконтролем. Педагогический контроль за занимающимися АФК и адаптивным спортом предусматривает оценку уровня развития их физических качеств. Для определения быстроты применяются любые возможные для инвалидов действия, выполняемые на время, например, хлопки руками спереди и сзади (количество раз за 15 с). Чтобы оценить выносливость, предлагается выполнить движение на максимально возможное время (бег на месте, проплывание дистанции, гонки в колясках и т. п.). Равновесие – самое уязвимое качество у инвалидов с ПОДА. Предлагается тест стоя на одной ноге или двух (одна стопа в продолжении другой), руки в стороны, глаза закрыты, сохранять это положение максимально возможное время. Гибкость: из исходного положения, стоя на гимнастической скамейке занимающийся выполняет наклон вперед – измеряется расстояние от кончиков пальцев до края скамейки («плюс», если пальцы рук находятся ниже плоскости опоры, «минус», если пальцы рук испытуемого не достают до скамейки). 59 Оценка уровня функциональной подготовленности при выполнении ими специально подобранных «стандартных нагрузок», например для инвалидов с поражением ОДА: – приседания (инвалиды с ампутациями верхних конечностей, односторонняя ампутация нижних конечностей); – бег на месте (инвалиды с ампутациями верхних конечностей и инвалиды с ампутацией голени на протезе); – отжимание из упора лежа (инвалиды с ампутацией бедра и голени); – отжимание у гимнастической стенки (инвалиды с односторонней ампутацией предплечья и плеча); – отжимание от поручней кресла-коляски (инвалиды с параплегией – последствия повреждения спинного мозга – потеря чувствительности, нарушение двигательной функции); – «пандус-тест» – езда по пандусу вверх с максимальной скоростью; – переход из положения лежа в положение сидя, ноги зафиксированы, количество раз за 30 с. До нагрузок, после них и в период восстановления измеряется ЧСС, определяется АД и соответственно оценивается функциональное состояние спортсмена. Психодиагностические методики направлены на изучение индивидуальных особенностей, черт личности, состояний: – методики изучения направленности, интересов (карта личности К. К. Платонова и др.); – личностные методики, характеризующие структурные компоненты личности (опросник Айзенка, опросники и др.); – социометрия (исследование личности спортсмена-инвалида в системе общественных отношений); – методики изучения особенностей мышления; – методики для выявления патологических особенностей психики и характера; – методики изучения творческих способностей (тестирование по Роршаху и др.); – общая осведомленность, профессиональные знания, навыки (методики для исследования процессов мышления); – методики для изучения психических процессов: памяти, внимания, восприятия и др. (бланковые и аппаратурные тесты); – методики для изучения психомоторных процессов, координации и точности движений (суппорты, координациометры, специальные физические упражнения); – психофизиологические методики (аппараты для исследования сенсомоторных реакций, психофизиологические и электрофизиологические методики); 60 – изучение глазомера, точности оценки пространственных признаков (бланковые и аппаратурные тесты); – изучение эмоционально-волевой сферы, эмоциональной устойчивости (комплексные методики, по необходимости с применением физиологических и биохимических измерений); – оценка психических состояний (опросники Спилбергера-Ханина и др.) и методика изучения «качества жизни». В процессе занятий АФК могут возникнуть случаи, приводящие к травмам. До прибытия медицинского работника или доставки пострадавшего (больного) в лечебное учреждение необходимы начальные простейшие меры помощи. Первая доврачебная помощь – это совокупность простых целесообразных мер по охране здоровья и жизни пострадавшего от травмы или внезапно возникшего заболевания. При оказании первой медицинской помощи следует руководствоваться следующими принципами: – правильность и целесообразность; – решительность и быстрота; – обдуманность и спокойствие. Для оказания первой помощи необходимо наличие аптечки первой помощи (в школе, в спортивном зале, в бассейне) которая оснащена стандартными средствами первой помощи: перевязочный материал, антисептические средства, лекарственные препараты. При оказании первой помощи необходимо уметь осторожно обращаться с пострадавшим. Первая помощь включает при необходимости простейшие меры сердечно-легочной реанимации. Первую медицинскую помощь необходимо начинать немедленно при наличии следующих симптомов: – отсутствие сознания при переводе в горизонтальное положение; – отсутствие пульса на магистральных артериях (сонной, плечевой, бедренной) и тонов сердца; – отсутствие дыхания или редкие подвдохи; – расширение зрачков (происходит приблизительно через 45 с после прекращения кровообращения, достигает наибольшей величины через 1 мин 45 с и указывает на то, что уже прошла половина времени, в течение которого возможно восстановление повреждённых клеток мозга). Действия: – пострадавшего положить на твёрдую поверхность во избежание прогибания грудной клетки во время оказания помощи (реанимации); – освободить тело от стесняющей одежды и обеспечить свободную проходимость верхних дыхательных путей; – максимально разогнуть голову пострадавшего, выдвинуть вперёд нижнюю челюсть, удалить инородные тела из полости рта, при наличии 61 механических препятствий в голосовой щели (инородное тело) рекомендуют повернуть пострадавшего на бок и резко надавить ладонью на поддиафрагмальную (подложечную) область. При свободной полости рта применяется дыхание «рот в рот», закрыв пальцами нос пострадавшего и делая форсированные выдохи (в течение 1 с) со скоростью 14–20 выдохов в минуту. Массаж сердца (непрямой) основан на опорожнении полостей сердца при его ритмичном сдавливании между грудиной и позвоночником. Проводят компрессию нижней трети грудины, ладони реаниматора находятся одна на другой под прямым углом, локти выпрямлены. Ритмичность массажа 60–80 в мин. Реанимацию проводят: – до восстановления сердечного ритма и дыхания пострадавшего; – до появления явных признаков клинической смерти (нарастающий цианоз кожи и акроцианоз); – до приезда скорой помощи. Следует помнить, что обеспечение искусственного кровообращения и искусственного дыхания, даже если они не приводят к восстановлению самостоятельного сердцебиения и дыхания, продливает состояние клинической смерти и отдаляет биологическую смерть, это может иметь решающее значение для эффективных действий бригады скорой помощи. Первая помощь при травмах, встречающихся на уроках физической культуры Ушибы Механизм травм: чаще удар любым предметом, при падении, столкновении. Клиника: боль при пальпации в месте ушиба, кровоподтек, увеличение объема мягких тканей, ограничение движений. Действия: 1. Тугая повязка на место ушиба, охлаждение повреждённой поверхности льдом, холодной водой в специальном мешочке, охлаждающим спреем. 2. При ушибах конечностей иммобилизация на косынке верхней конечности, шиной или подручными средствами – нижней конечности. Растяжения и разрывы связок, мышц, сухожилий Механизм травм: при растяжениях и разрывах связок чаще не прямой – при “неловком” подворачивании в суставах нижних и верхних конечностей, а при разрывах мышц, сухожилий – непосредственная травма или резкое сокращение мышц, чаще трехглавой мышцы голени, двуглавой мышцы плеча, двуглавой мышцы бедра. Клиника: боль при пальпации по ходу связки, отек околосуставных тканей, кровоподтек, ограничение функции сустава. Большой отек сустава, 62 искривление оси сочленяющихся поверхностей костей свидетельствуют о полных разрывах связочного аппарата. При разрывах мышц, сухожилий определяется западение мягких тканей на месте разрыва, возможно смещение брюшка поврежденной мышцы, отек. Действия: 1. Местное охлаждение (лед, снег, холодная вода в специальном мешочке, охлаждающий спрей). 2. Фиксация (бинтование) сустава. 3. Иммобилизация шиной или подручными средствами (при повреждениях крупных суставов). Вывихи Под вывихом понимают полное или частичное смешение суставного конца дистальной кости по отношению к проксимальной в травмированном суставе. Механизм травм: прямые при ударах, падении. При вывихах всегда повреждается капсульно-связочный аппарат сустава. Клиника: боль в суставе, деформация сустава, изменение длины сегмента вывихнутой кости, нарушение функции сустава, вынужденное положение конечности, отсутствие активных движений. Действия: 1. Местное охлаждение. 2. Иммобилизация сустава табельными (шины) или подручными средствами. Организация транспортировки в лечебное учреждение для оказания квалифицированной и специализированной помощи. Переломы Механизм травм: прямой – удар, наезд, сдавление, падение; непрямой – скручивание вокруг оси конечности. При переломах позвоночника в механизмах травмы преобладают падение с высоты на ноги, падение на спину, резкое сгибание позвоночника, прыжок в воду. Клиника: боль в месте перелома, отек мягких тканей, деформация кости, нарушение функции, изменение длины конечности. При переломах позвоночника – боль при движении и осевой нагрузке на позвоночник. При переломах таза – боль при сдавлении и разведении крыльев подвздошных костей, невозможность поднять выпрямленную ногу. При открытых переломах – наличие раны в месте перелома (см. раздел «Раны»). Действия: 1. Местное охлаждение (при закрытых переломах). 2. Транспортная иммобилизация конечности табельными (шины) или подручными средствами (из любого твёрдого материала). При отсутствии такой возможности – верхнюю конечность фиксировать мягкой повязкой к грудной клетке, а ногу – к здоровой ноге. Организация транспортировки в лечебное учреждение для оказания квалифицированной и специализированной помощи. 63 Повреждения позвоночника Механизм травм: падение на спину, на ягодицы, на ноги; резкое сгибание позвоночника при наклоне кпереди; хлыстковый при столкновении резкое сгибание кпереди с последующим опрокидыванием кзади. Клиника: встречаются ушибы, вывихи (см. соответствующие разделы). При переломах тел позвонков – боль в месте перелома, боль по оси остистого отростка сломанного позвонка, боль в месте перелома при натяжении надостной связки легким сгибанием головы или поколачивании по пяткам. Действия: Придать больному горизонтальное положение на спине. Транспортировать больного на щите до этапа специализированной помощи Раны Раны – повреждение, сопровождающееся нарушением целостности кожного покрова. Механизм ранений (ран): – резаные любым острым предметом; – колотые любым остроконечным предметом; – ушибленные, рваные, рвано-размозженные; – укушенные. Клиника: нарушена целостность кожных покровов, кровотечение, боль, нарушение функции пострадавших органов. Действия: При любой ране необходимо остановить кровотечение (тампонирование раны, наложение жгута выше места повреждения), обработать рану и наложить асептическую повязку на рану. Запрещается: промывать глубокие раны со сгустками крови (можно омыть края раны, протирая кожу по направлению от раны), извлекать из ран глубоко внедрившиеся инородные тела, при смене повязки отдирать присохнувшую повязку от раны. Кровотечения Кровотечения бывают различной интенсивности и зависят от повреждённого кровеносного сосуда. Различают артериальное, венозное, капиллярное паренхиматозное кровотечение. Артериальное кровотечение – кровотечение из повреждённых артерий, ярко-красного цвета, выбрасывается сильной пульсирующей струёй. При повреждении крупных артерий в течение нескольких минут может произойти кровопотеря несовместимая с жизнью. Действия: 1. Немедленная остановка кровотечения приёмом пальцевого прижатия артерии на период подготовки средств, необходимых для более надёжного способа остановки кровотечения. 2. Наложение кровоостанавливающего зажима (жгута) на повреждённый сосуд выше места кровотечения с указанием времени наложения жгута. Жгут на конечность можно накладывать не более чем 1,5–2часа. 64 3. Прижать артерию можно большим пальцем, ладонью, кулаком. При правильно наложенном жгуте артериальное кровотечение немедленно прекращается, конечность бледнеет, пульсация сосудов ниже наложенного жгута прекращается. После наложения жгута проводится иммобилизация конечности и транспортировка в лечебное учреждение. Венозное кровотечение. Возникает при повреждении вен, кровь тёмно-вишнёвого цвета, вытекает медленно, равномерной или неравномерной струёй. Венозное кровотечение менее интенсивное, чем артериальное и поэтому редко носит угрожающий характер. Однако при ранении вен шей и грудной клетки имеется другая смертельная опасность. В этих венах в момент вдоха возникает отрицательное давление, поэтому при ранениях в их просвет при глубоком вдохе через рану может поступать воздух. Воздушная эмболия может стать причиной молниеносной смерти. Действия: 1. Остановка кровотечения – наложить давящую повязку. При этом поверх раны накладывается несколько слоёв марли, комок ваты и туго забинтовывается. 2. Для уменьшения кровотечения раненую конечность можно поднять вверх. Капиллярное кровотечение. Возникает при повреждениях мельчайших кровеносных сосудов-капилляров. Такое кровотечение наблюдается при неглубоких порезах кожи, ссадинах, при нормальной свёртываемости крови капиллярное кровотечение прекращается самостоятельно. Действия: наложить асептическую повязку на рану. Внутреннее кровотечение. Наблюдается при проникающий ранениях, закрытых повреждениях (при разрыве внутренних органов без повреждений кожных покровов в результате сильного удара, падения с высоты, сдавления), а также при заболеваниях внутренних органов. При внутренних кровотечениях кровь поступает в какую-нибудь полость тела. Кровотечения опасны тем, что с уменьшением количества циркулирующей крови ухудшается деятельность сердца, нарушается снабжение кислородом жизненно важных органов. Это вызывает резкое изменение всех обменных процессов в организме, что ускоряет развитие терминальных стадий. Запрещается: оставлять пострадавшего одного, давать ему пить или есть, при подозрении на травму позвоночника двигать его, прикладывать тёплую грелку. Необходимо: вызвать «скорую помощь». Внутреннее кровотечение невозможно остановить без помощи специалиста. Симптомы: – боль при надавливании (грудь, живот, поврежденная конечность и т. д.); – резкая слабость, потливость; – бледность кожи, губ и слизистых оболочек; 65 – спутанность и потеря сознания; – учащённый пульс. Действия: 1. Пострадавшего положить с чуть приподнятыми ногами, опущенной головой. 2. Вызвать скорую помощь. 3. Проверить наличие дыхания, пульса. При отсутствии дыхания и пульса реанимация как при остановке кровообращения и дыхания. 4. Если пострадавший без сознания, но сохраняется пульс и дыхание, уложить его в правильное положение. Носовое кровотечение Иногда носовое кровотечение может быть сильным и помощь должна быть неотложной. Симптомы: кровотечение из носа Действия: 1. Установить все причины, усиливающие кровотечение. 2. Успокоить пострадавшего. 3. Усадить пострадавшего, прижав подбородок к груди, при этом положении имеется меньше возможности для поступления крови в носоглотку и желудок. 4. Положить на область носа и переносицы пузырь со льдом, смоченный холодной водой платок, бинт 5. Обеспечить приток свежего воздуха. 6. Если кровотечение возникло от перегревания, перевести пострадавшего в тень, наложить холодные компрессы на голову, грудь. 7. Если кровотечение не прекращается в течение 15 мин, вызвать «скорую помощь» или организовать доставку пострадавшего в лечебное учреждение. Обморок Обморок – внезапное головокружение, слабость, онемение рук и ног, тошнота, слабый пульс, кратковременная потеря сознания. Действия: 1. Уложить пострадавшего, голова ниже туловища, поднять ноги. 2. Освободить воротник, любую стесняющую одежду. 3. Дать понюхать нашатырный спирт. 4. Если после перечисленных мероприятий сознание не возвращается, приступить к мероприятиям, направленным на профилактику западения языка. 5. После возвращения сознания следует постепенно перевести пострадавшего в вертикальное положение (при быстром переводе в вертикальное положение обморок может повториться). 6. Если повторный обморок повторился, необходимо повторить все мероприятия, вызвать «скорую помощь». Шок Шок – значительное нарушение функции головного мозга и желёз внутренней секреции, управляющих деятельностью всего организма. Это 66 общая реакция организма на тяжелое повреждение, которая характеризуется нарастающим угнетением всех жизненных функций организма: деятельности центральной нервной системы, кровообращения, дыхания, обмена веществ, функции печени и почек. Причины: травмы, ожоги, кровотечения, аллергические реакции. Симптомы: слабость, бледность, потливость, учащённый пульс, учащённое неглубокое дыхание, тошнота, рвота, жажда, спутанность или потеря сознания. Действия: 1. Установить причину шока. 2. Проверить, не получил ли пострадавший травму позвоночника. 3. Если нет, уложить на твёрдую поверхность, ноги слегка приподнять, накрыть одеялом. 4. При отсутствии пульса и дыхания начинать реанимацию. 5. Если мучает жажда, слегка смочить губы водой, пить не давать при подозрении на внутреннее кровотечение. 6. Организация скорейшей транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение. Доврачебная помощь: 1) прекратить действие травмирующего фактора; 2) остановить кровотечение; 3) провести обезболивание (холод, обезболивающие средства и пр.); 4) обработать рану, наложить асептическую повязку; 5) провести иммобилизацию травмированной части тела или всего пострадавшего; 6) согреть (укутать одеялом, одеждой и т. п.); 7) бережная госпитализация. Аллергическая реакция Аллергия – это реакция организма на различные соединения, находящиеся в воздухе или в пище, на лекарства, косметику, укусы насекомых. Реакция может быть различной: от незначительного кожного зуда и сыпи до наступления аллергического шока (анафилактического). Симптомы: бледность кожных покровов, высыпания на коже, отёки, тошнота, рвота, боли в пояснице, чувство тяжести в грудной клетке, учащённое дыхание, учащённый пульс, потеря сознания. Действия: 1. Устранить причину аллергической реакции, если это возможно (при укусе пчелы извлечь жало). 2. Проверить наличие сыпи и затруднённого дыхания. 3. В случае остановки дыхания и отсутствия пульса немедленно начать реанимацию. 4. Немедленно вызвать «скорую помощь». 67 Тепловой и солнечный удар Остро развивающееся болезненное состояние. Причины: воздействие на организм высокой температуры окружающей среды, чрезмерные физические нагрузки Солнечный удар возникает под воздействием прямого солнечного излучения. Причина: длительное, интенсивное воздействие на голову солнечных лучей. Симптомы: слабость, головная боль, головокружение, сухость во рту, жажда, рвота, шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение, потеря сознания. Действия: 1. Вызвать «скорую помощь». 2. Перенести в прохладное место, помещение или на свежий воздух. 3. Снять одежду, уложить на спину, приподняв голову. 4. Охлаждать голову и область сердца. Нельзя охлаждать быстро. Каждые 10 мин. давать пить подсоленную воду. Обильно поить холодными напитками. 5. Если пострадавший без сознания, но пульс и дыхание нормальные, уложить его в правильное положение. 6. В случае отсутствия пульса и дыхания начинать реанимационные мероприятия. Переохлаждение В организме в результате сильного переохлаждения происходит замедление физической и умственной деятельности, дыхание замедляется и слабеет, слабое сердцебиение. Действия: 1. перенести пострадавшего в тёплое помещение. 2. вызвать «скорую помощь». 3. если пострадавший в сознании, дать ему горячее питьё. 4. до прибытия «скорой помощи» стараться повысить температуру тела пострадавшего. Черепно-мозговые повреждения Механизм травмы: Чаще удары головой при падении, нырянии, удары по голове. Клиника: Потеря сознания, общемозговая симптоматика – головная боль, тошнота, рвота, ригидностъ затылочных мышц. 1. Сотрясение головного мозга характеризуется кратковременной потерей сознания, тошнотой, головной болью, рвотой, ретроградной амнезией. Сотрясение мозга может протекать и без потери сознания, сопровождаясь только его спутанностью и утратой памяти (амнезией), которая возникает внезапно или с задержкой в несколько минут. 2. Ушибы головного мозга сопровождаются длительной потерей сознания от 15 минут и больше. 68 Действия: 1. Пострадавшие с легкой черепно-мозговой травмой не требуют госпитализации. Пострадавшего следует отпустить домой под присмотром взрослого сопровождающего , который сможет наблюдать за его состоянием в течении 24 ч. после травмы, или госпитализировать в неврологическое отделение сроком на одни сутки для наблюдения в динамике. 2. Пострадавшего, потерявшего сознание, транспортируют в ближайшую больницу на машине «Скорой помощи». Тестовые задания 1. Врачебный контроль в процессе занятий АФК осуществляется путём проведения а) текущих осмотров; б) врачебно-педагогических наблюдений; в) углубленных и кратных медицинских осмотров; г) повторных медицинских осмотров. 2. Необходимое количество углубленных медицинских осмотров в году для лиц, занимающихся АФК а) 1 раз в год; б) не менее 2 раз в год; в) 3–4 раза в год. 3. Сущность первой медицинской помощи заключается: а) прекратить дальнейшее воздействие травмирующего фактора; б) проведение простейших лечебных мероприятий; в) обеспечение скорейшей транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение. 4. Длительность по времени наложения кровеостанавливающего жгута а) 30 мин.–1 час.; б) 1,5–2 часа; в) более 2-х часов. 5. При повреждениях носа и носовых кровотечениях необходимо… а) на область переносицы накладывается холод; б) соответствующее крыло носа пальцем прижать к перегородке; в) уложить пострадавшего. 6. При возникновении у занимающихся АФК обморока, необходимо: а) оставить учащегося в горизонтальном положении лицом вверх; б) пострадавшего усадить; в) провести прекордиальный удар; г) дать понюхать нашатырный спирт. 69 2.3. Психолого-педагогическое сопровождение учебного процесса по адаптивной физической культуре с детьми школьного возраста с ОВЗ Учебно-воспитательный процесс по АФК с детьми школьного возраста с ОВЗ необходимо строить с учетом специфических принципов разработанных в коррекционной педагогике и психологии, к которым относятся: – принцип единства коррекционных, профилактических и развивающих задач; – принципа единства диагностики и коррекции; – принцип учета индивидуальных и возрастных особенностей; – деятельностный принцип коррекции; – принцип комплексного использования методов и приемов коррекционно-педагогической деятельности; – принцип интеграции усилий ближайшего социального окружения. Коррекционная психология – одна из отраслей психологии, предметом изучения которой являются закономерности психического развития аномальных детей, а объектом – аномальные дети. Аномалия (от греч. аnomalos – «неправильный») – нарушение нормы, общей закономерности организации, является всеобъемлющим по отношению к любым ошибками развития – анатомическим, биохимическим, функциональным. В отечественной специальной психологии термин «аномальные дети» обозначает категорию детей с врожденными или приобретенными нарушениями психического и физического развития. Термин «дизонтогенез» применяется в науке для обозначения различных отклонений от стадии определенного возрастного этапа развития ребенка, вызванных болезненным процессом либо его последствиями. Патологическое воздействие на структуры незрелого мозга приводит к отклонению психического развития. Эти негативные проявления бывают разными в зависимости от этиологии, степени выраженности, распространенности, времени возникновения, социально-бытовых условий и др. Факторы дизонтогении: биологические факторы: пороки развития мозга, связанные с изменением генетического материала (генные мутации, наследственные нарушения обмена веществ и др.); внутриутробные поражения (токсикозы беременных, инфекционные заболевания беременных, интоксикации, травмы и др.). социальные факторы: микросоциально-педагогическая запущенность; развитие в условиях социальной депривации. Параметры психического дизонтогенеза: функциональная локализация нарушения; время поражения; взаимоотношения между первичным и вторичным дефектом; нарушение межфункциональных взаимодействий. 70 Классификация психического дизонтогенеза по В. В. Лебединскому 1. Недоразвитие. Типичный пример – умственная отсталость. Здесь имеет место раннее время поражения, затронувшее незрелые мозговые системы; 2. Задержанное развитие. Характеризуется замедленным темпом формирования познавательной и эмоциональной сфер; 3. Поврежденное развитие. Патологическое воздействие на мозг произошло в более поздние периоды, когда морфологическое и функциональное созревание мозговых структур было почти сформировано; 4. Дефицитарное развитие. Характеризуется тяжелым недоразвитием или повреждением отдельных анализаторных систем: слуха, речи, опорнодвигательного аппарата, рядом тяжелых хронических заболеваний; 5. Искаженное развитие. Наблюдается патологически ускоренное асинхронное развитие отдельных психических функций. Типичным примером искаженного развития является синдром раннего детского аутизма; 6. Дисгармоничное развитие. Данный вид дизонтогенеза вызван не текущим болезненным процессом, а врожденной либо приобретенной аномальной структурой эмоционально-волевой сферы. Типичным примером дисгармоничного развития являются различные психопатии. Исходя из идеи о системном строении дефекта, Л. С. Выготский предложил различать в аномальном развитии две группы нарушений: первичные и вторичные. Первичные нарушения – это нарушения, непосредственно вытекающие из биологического характера болезни (нарушения слуха и зрения при поражении органов чувств, детские церебральные параличи, локальные поражения определенных корковых зон и т. д.). Вторичные нарушения возникают опосредованно в процессе аномального развития. Первичный дефект может иметь характер недоразвития или повреждения. Часто наблюдается их сочетание, например при осложненной олигофрении – недоразвитие корковых систем и повреждение подкорковых. В тех случаях, когда субстрат болезненного процесса неизвестен, например, при шизофрении, выделяется не первичный, а основной дефект. Основной дефект определяется местом, занимаемым тем или иным нарушением в структуре психической недостаточности при данном заболевании. Механизм возникновения вторичных нарушений различен. Вторично недоразвиваются те функции, которые непосредственно связаны с поврежденной, так называемое специфическое недоразвитие. Сюда, относится недоразвитие понимания речи у детей с нарушениями слуха. Вторичное недоразвитие характерно и для тех функций, которые в момент воздействия вредности находятся в сензитивном периоде. Так, в дошкольном и младшем школьном возрасте интенсивно развивающимися и наиболее уязвимыми являются две функции: произвольная моторика и речь. Коррекция – процесс исправления различных измененных функций человека. Коррекция подразумевает конкретный метод воздействия на человека с целью исправления аномальных дефектов. 71 Компенсация – это процесс замещения отсутствующих или полностью утраченных функций, на основе существующих нормально развитые функции организма. Компенсация утраченных или отсутствующих функций проводится под контролем ВНД. Этапы компенсационных процессов: 1) определение пораженной или частично утраченной функции путем сопоставления с нормальным действием другого аналогичного органа, нарушение функций может быть следствием расстройства деятельности самого органа, побочными последствиями травматичных ситуаций; 2) проведение оценки степени нарушения функций; 3) создание индивидуальной программы для проведения компенсации; 4) проведение контроля над процессом реализации компенсации; 5) при восстановлении поврежденной или частично утраченной функции процесс компенсации приостанавливается. Коррекция и компенсация взаимно дополняют друг друга во многих процессах, основанных на психологии, но они имеют разные назначения. Коррекция используется в психолого-педагогических и лечебных целях, которые предназначены для преодоления многих недостатков психического и физического развития человека. Компенсация представляет собой сложный процесс, направленный на восстановление или замещение утраченных способностей. Если коррекция может изменить и подстроить способности человека к существующим условиям жизни, то компенсация не всегда дает полноценное возмещение утерянных функций. Компенсация может остаться на незавершенной стадии и лишь частично восполнить функции. При сбалансированном использовании обоих процессов высока вероятность восполнения потерянных способностей. Например, при нарушениях опорно-двигательного аппарата одновременная коррекция на психологическом уровне и компенсация отсутствующих органов дает более высокий результат осознания возможности дальнейшего развития. При этом снижается уровень торможения процессов компенсации и коррекции, так как осознанное приятие собственных недостатков не является преградой к дальнейшему развитию. Оба процесса взаимосвязаны и неотделимы. Сенсорная депривация – длительное частичное лишение человека слуховых, зрительных ощущений, а также лишение подвижности, общения, эмоциональных всплесков. В психологии известны три вида депривации: сенсорная; эмоциональная; социальная. Сенсорная депривация – вызывает у ребенка состояние временного психоза, различных психических нарушений, длительной депрессии. Длительная сенсорная депривация приводит к органическим изменениям или дегенеративным изменениям в нервных клетках. 72 Эмоциональная депривация – определенное состояние человека, при котором у этого человека или группы людей появляется чувство одиночества, обделенности вниманием и непонимания окружающим обществом. Понятие «социальная депривация» раскрывает стремление любого общества разграничить и оценить способности каждого человека или определенных общественных групп. Принадлежность к определенной социальной группе позволяет решать многие вопросы, связанные с деятельности человека. Социальная депривация выражается в разного рода поощрениях, должностях, престиже, статусе, возможности продвижения по социальной лестнице вверх, других преимуществах в обществе. Проблемы воспитания, обучения и личностного развития детей с ОВЗ рассматриваются во взаимосвязи с их социальной реабилитацией, подготовкой к жизни и социальному взаимодействию со сверстниками. Интеграция в общество детей с ОВЗ означает процесс и результат предоставления ему прав и реальных возможностей участвовать во всех видах и формах социальной жизни наравне и вместе с остальными членами общества в условиях, компенсирующих ему отклонения в развитии. В системе образования интеграция означает возможность минимально ограничивающей альтернативы для лиц с ОВЗ: получение образования в специальном (коррекционном) образовательном учреждении или в образовательном учреждении общего назначения (общеобразовательное дошкольное учреждение). Особенность отечественного варианта интегрированного подхода заключается в ранней коррекции нарушенных функций на фоне целенаправленного общего развития аномального ребенка, в обеспечении ему возможностей реабилитации через систему специального дифференцированного и интегрированного образования. Педагогика социального интегрированного воспитания – это педагогика, ориентированная не на болезнь, не на дефект, а на личность ребенка. Формы интеграции в образовательных учреждениях 1) комбинированная интеграция – дети с уровнем психофизического и речевого развития, соответствующим или близким возрастной норме, имеющие навыки самообслуживания, по 1–2 человека воспитываются в обычных группах и получают систематическую коррекционную помощь педагога-дефектолога и психолога; 2) частичная интеграция – дети (1–2 человека), еще не способные наравне со здоровыми сверстниками овладевать программными требованиями, пребывают часть дня в группе нормально развивающихся сверстников; 3) временная интеграция – воспитанники коррекционной группы вне зависимости от уровня психофизического и речевого развития и навыков самообслуживания объединяются со здоровыми детьми 1–2 раза в месяц для проведения различных мероприятий воспитательного характера. 73 4) Полная интеграция осуществляется в дошкольный период, может быть эффективна для детей с ОВЗ, которые по уровню психофизического и речевого развития соответствуют возрастной норме, имеют навыки самообслуживания и психологически готовы к совместному с нормально развивающимися сверстниками обучению (по 1–2 человека включаются в обычные группы ДОУ). В дефектологии детей с нарушениями выделяют в следующие группы: интеллекта; зрения; речи; слуха; опорно-двигательного аппарата; с задержкой психического развития; с комбинированными дефектами (комплексными нарушениями развития). Психическое развитие глухих детей зависит от того, является ли их глухота врожденной, потеряли ли они слух на ранних этапах онтогенеза или нарушение произошло в более позднем возрасте. Врожденная или ранняя потеря слуха приводит к отсутствию речи (немота) либо ее грубому недоразвитию. Недостаточность вестибулярного аппарата обусловливает нарушения развития, связанные с задержкой формирования прямостояния, недоразвитием пространственной ориентации. Сложные вторичные нарушения глухих детей: – задерживается общение, обеспечивающее совместную со взрослыми деятельность с предметами; – происходит отставание формирования перцептивных обобщений, предметных представлений; – в связи с отсутствием воздействия речи взрослого, ее эмоционального тона, формы эмоционального общения недоразвиваются уже с самых ранних этапов жизни. Из-за отсутствия слухового контроля за собственным произношением звучащая речь глухого ребенка отличается невнятностью и смазанностью. Постановке голоса, исправлению недостатков речевого дыхания, артикуляционной и дыхательной гимнастике уделяется особое внимание в работе по развитию речи. Важным условием словесного обучения является желание и потребность глухого ребенка отказаться от более доступной для него жестовой речи и перейти к устной речи. Устное слово становится ведущим в коррекции последствий дефекта. Для позднооглохших детей особое значение для развития речи имеют последовательное наращивание словарного запаса, выработка полноценного произношения, обучение грамоте и грамматике. Слабослышащие (тугоухие) дети имеют частичную слуховую недостаточность, затрудняющую речевое развитие, но сохраняющую возможность самостоятельного накопления речевого запаса при помощи слухового анализатора. Устная речь у таких детей может успешно развиваться только в условиях специального обучения. По глубине нарушения слуха при тугоухости можно выделить 4 степени: легкую, умеренную, значительную и тяжелую. 74 Нарушение зрения вызывает у ребенка большие затруднения: в познании окружающей действительности, сужает социальные контакты, ограничивает ориентировку и возможности заниматься многими видами деятельности. Аномалии наследственной этиологии: микрофтальм – грубое структурное изменение глаза; антофтальм – врожденное безглазие; катаракта – помутнение хрусталика; пигметная дистрофия (дегенерация) сетчатки, характеризующаяся сужением поля зрения; астигматизм – аномалия рефракции, т. е. преломляющей способности глаза. По степени нарушения зрительной функции дети со стойки дефектами зрения классифицируются на: слепых и слабовидящих. Слепые дети с полным отсутствием зрительных ощущений, либо сохранившимся светоощущением, либо остаточным зрением. Степени потери зрения: – абсолютная (тотальная) слепота, при которой полностью отсутствуют зрительные ощущения (светоощущение и цветоразличие); – практическая слепота, при которой сохраняется или светоощущение на уровне различения света от темноты, или остаточное зрение, позволяющее сосчитать пальцы рук у лица, различать контуры и силуэты. Бедность практического опыта, слабое развитие предметной моторики или относительно сохранной речи создает своеобразие игровой деятельности слепого ребенка, которая протекает в виде однообразно повторяющихся движений, но сопровождающаяся значительно более высоким уровнем протекания словесного действия. Разрыв между речью и действием не сокращается без специального обучения. Это является ярким примером асинхронии развития. Слепой ребенок сохраняет значительные возможности психофизического развития и возможность полноценного познания. Нормальная мыслительная деятельность слепого ребенка опирается на сохранные анализаторы. У такого ребенка в условиях специального обучения формируются приемы и способы использования кожного, слухового, двигательного анализаторов, представляющих сенсорную основу, на которой развиваются психические процессы. Именно на этой основе развиваются высшие формы познавательной деятельности (внимание, мышление, речь, воссоздающее воображение, память), которые являются ведущими в процессе компенсации. Процессы компенсации у слепых детей наиболее эффективно протекают в сочетании с коррекционно-воспитательными мероприятиями по исправлению недостатков двигательных функций, ориентировке в пространстве. Слабовидящие дети с остротой зрения на лучше видящем глазу при использовании очков от 0,05 до 0,4. При этом зрение остается основным средством восприятия. Особенности психологического развития: замедлены процессы запоминания, затруднены мыслительные операции, ограничены движения. 75 Особенности поведения: агрессивность, раздражительность, замкнутость, что объясняется неудачами и трудностями в учебе, игре, общении со сверстниками. Слабовидящие дети нуждаются в специальных условиях обучения и воспитания. Логопедия занимается изучением, предупреждением и коррекцией речевых нарушений. Факторы, способствующие возникновению речевых нарушений у детей: неблагоприятные внешние (экзогенные), внутренние (эндогенные) факторы, внешние условия окружающей среды Виды речевых нарушений: 1. Нарушения фонационного (голосообразующего) оформления произносительной стороны речи. 2. Структурно-семантического системного нарушения речи. Виды нарушений: дисфония – отсутствие или расстройство фонации вследствие патологических изменений голосового аппарата; брадилалия – патологически замедленный темп речи, может быть органической или функциональной по своей природе; тахилалия – патологически ускоренный темп речи; заикание (логоневроз) – нарушение темпо-ритмической стороны речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата; дислалия – нарушение звукопроизношения при нормальном слухе и сохранной иннервации речевого аппарата. У большинства детей звукопроизношение к 4–5 годам достигает языковой нормы; ринолалия – нарушение тембра голоса и звукопроизношения, обусловленное анатомо-физиологическими дефектами речевого аппарата; дизартрия – нарушение звукопроизносительной стороны речи, связанное с органическим поражением ЦНС. При дизартрии страдает не только произношение, но и темп, выразительность, модуляция. Виды дизартрии псевдобульбарная – повышенный мышечный тонус, ограниченность движений губ, языка, слюнотечение; речь смазанная, голос смодулированный; бульбарная – к вышеописанным особенностям добавляется выраженная атрофия мышц языка и глотки; подкорковая – характеризуется непроизвольно меняющимся мышечным тонусом в артикуляционной мускулатуре; мозжечковая – имеет выраженную асинхронность артикуляции, голосообразования и дыхания, нарушение темпа и плавности речи. Дизартрия нередко наблюдается у детей, страдающих церебральным параличом. 76 Виды нарушений структурно-семантического (внутреннего) оформления высказывания Алалия – отсутствие или недоразвитие речи вследствие органического поражения речевых зон коры головного мозга во внутриутробном или раннем периоде развития ребенка (до формирования речи). Причины, вызывающие нарушения формирования речи – воспалительные, травматические поражения головного мозга; кровоизлияния в мозг, вследствие тяжелых и быстрых родов. В зависимости от преимущественной локализации поражения речевых областей больших полушарий головного мозга (центр Вернике, центр Брока) различают две формы алалии: моторную и сенсорную. (Моторная алалия связана с нарушением деятельности речедвигательного анализатора, а сенсорная – с нарушением речеслухового). Афазия – полная или частичная утрата ранее сформированной речи, связанная с локальными поражениями головного мозга (нижнелобной извилины или теменно-височно-затылочного отдела в доминантном полушарии) в результате тяжелых травм головного мозга, воспалительных процессов и опухолей, сосудистых заболеваний и нарушений кровообращения. Нарушения письменной речи Дисграфия (аграфия) – частичное специфическое расстройство процесса письма. Проявляется в нестойких оптико-пространственных образах букв, в искажениях звукослогового состава и структуры предложения. Письмо может нарушаться при поражении почти любого участка коры левого полушария мозга – заднелобных, нижнетеменных, височных и затылочных отделов. Каждая из этих зон коры обеспечивает определенное условие, необходимое для протекания акта письма. Лобные доли мозга обеспечивают общую организацию письма как сложной речевой деятельности. Дислексия (алексия) – нарушение чтения, связанное с поражением или недоразвитием, в основном теменно-височно-затылочной области головного мозга. Проявляется в затруднении при распознании и узнавании букв (эффект оптического восприятия), при слиянии букв в слоги и слогов в слова, что приводит к непониманию даже простейшего текст. Ведущими в клинике детских церебральных параличей являются двигательные нарушения, которые характеризуются центральными параличами определенных групп мышц, расстройствами координации, гиперкинезами. Двигательные нарушения часто сочетаются с речевыми и психическими расстройствами. Формы ДЦП Спастическая диплегия (болезнь Литтля) – тетрапарез, при котором характерны двигательные нарушения в верхних и нижних конечностях, причем больше страдают ноги. Эти расстройства обнаруживаются у детей уже в первые месяцы жизни ребенка. Нарушения интеллектуального развития часто незначительны, и многие из таких детей могут обучаться в массовой школе. 77 Двойная гемиплегия характеризуется двигательными нарушениями во всех конечностях, причем в руках больше, чем в ногах. Двигательные расстройства часто асимметричны из-за большой выраженности шейного тонического рефлекса на одной стороне. Дети не сидят и не ходят. Интеллектуальное развитие таких детей на уровне олигофрении в степени тяжелой дебильности, имбецильности и даже идиотии. Атонически-астеническая форма характеризуется парезами, выраженной мышечной недостаточностью. Дети долго не могут держать головку, сидеть, стоять, ходить. Реакция выпрямления и равновесия иногда отсутствует до 2–3-х летнего возраста. Только при систематическом лечении к 3–5 годам дети овладевают возможностью произвольных движений. В половине случаев имеется олигофрения в степени дебильности и имбецильности. Гиперкинетическая форма характеризуется преимущественным поражением подкорковых образований. Гиперкинезы – непроизвольные чрезмерные движения, которые сочетаются с параличами и парезами или могут выступать как самостоятельный вид расстройств. Они появляются после первого года жизни. Психическое развитие страдает меньше, чем при других формах, однако тяжелые двигательные и речевые нарушения затрудняют развитие ребенка, его обучение и социальную адаптацию. Нарушения развития речи, в большей мере обусловленные дефектностью ее моторного компонента. Речевые нарушения у детей с ДЦП характеризуются задержкой речевого развития, различными формами дизартрии и моторной алалией. Задержка речевого развития отмечается уже с доречевого периода: гуление и лепет появляются позднее, медленно накапливается активный словарь, нарушается формирование фразовой речи. Тяжелые двигательные расстройства, нарушения ряда высших корковых функций, сопутствующие им явления психической истощаемости являются причиной задержки интеллектуального развития у многих детей с ДЦП. Эмоциональные нарушения проявляются в виде повышенной возбудимости, склонности к колебаниям настроения, появлению страхов. Страх нередко возникает даже при простых тактильных раздражениях, при изменении положения тела, окружающей обстановки. В результате двигательных ограничений, накладываемых болезнью, ребенок живет и развивается в весьма ограниченном мире. Это препятствует формированию развития многих видов взаимодействий и взаимоотношений со сверстниками и взрослыми, что нередко приводит к формированию эгоцентрических установок, пассивности. При воспитании в семье отмеченные особенности могут усиливаться за счет гиперопеки, снижения требований к больному ребенку. Олигофренопедагогика – отрасль специальной педагогики, объектом которой являются умственно отсталые дети. В качестве предмета ее изуче- 78 ния выступают вопросы воспитания, образования и обучения детей с различными нарушениями интеллектуального развития. Умственная отсталость – это стойкое, необратимое нарушение психического (в первую очередь интеллектуального) развития, связанное с органически обусловленным недоразвитием либо ранним повреждением головного мозга. Наиболее общие принципы работы с этой категорией детей следующие: – осуществлять индивидуальный подход к каждому ребенку, как на уроках общеобразовательного цикла, так и во время специальных занятий; – предотвращать наступление утомления (чередование умственной и практической деятельности). – в процессе обучения использовать только те методы, которые могут максимально активизировать познавательную деятельность детей, развивать их речь, формировать необходимые навыки учебной деятельности; – предусмотреть в системе коррекционных мероприятий проведение подготовительных занятий (пропедевтический период) и обеспечить обогащение детей знаниями об окружающем мире; – уделять на уроках и во внеурочное время постоянное внимание коррекции всех видов деятельности детей; – проявлять особый педагогический такт – постоянно подмечать и поощрять малейшие успехи детей, развивать в них веру в собственные силы и возможности. В дефектологии термином «умственная отсталость» означается стойко выраженное снижение познавательной деятельности ребенка, возникающее на основе органического поражения ЦНС. В международной классификации психических и поведенческих расстройств 10-го пересмотра (МКБ–10) предполагаются общие ориентиры для оценки степеней умственной отсталости: легкая (коэффициент интеллекта от 50 до 69); средняя (коэффициент интеллекта от 35 до 49); тяжелая (коэффициент интеллекта от 20 до 34); глубокая (коэффициент интеллекта ниже 20). Умственная отсталость при олигофрении на основании тестов интеллекта (IQ=70 и ниже), традиционно подразделяются на три степени: идиотия (20 и ниже), имбецильность (35–50) и дебильность (50–70). Идиотия – самая глубокая степень умственной отсталости. У таких детей почти отсутствует речь, окружающих они не узнают, выражение лица бессмысленное, внимание почти ничем не привлекается. Отмечается резкое снижение всех видов чувствительности. Ходить начинают поздно, движения плохо координированы. На чужую мимику и жестикуляцию не реагируют, неопрятны в естественных отправлениях и неспособны к самообслуживанию. Иногда наблюдаются стереотипные движения – маятникообразные раскачивания головой или туловищем из стороны в сторону. При идиотии средней и легкой степени отмечается умение смеяться и плакать, некоторое понимание чужой речи, мимики и жестикуляции. 79 Имбецильность является более легкой по сравнению с идиотией степенью умственной отсталости. Дети этой категории обладают определенными возможностями к овладению речью, усвоению отдельных несложных трудовых навыков. Словарный запас крайне беден. Они понимают чужую речь, мимику и жестикуляцию в пределах их постоянного обихода. Наличие грубых дефектов восприятия, памяти, мышления, моторики и эмоционально-волевой сферы делает этих детей практически необучаемыми даже в специальной школе. Дебильность – наиболее легкая степень умственной отсталости. Однако сниженный интеллект и особенности эмоционально-волевой сферы детей-дебилов не позволяют им овладеть программой общеобразовательной массовой школы. У них нередко отмечаются дефекты речи виде шепелявости, сигматизма, аграмматизма. Искаженность развития у аутичных детей может проявляться в парадоксальном сочетании, опережающем возрастные нормы, развития мыслительных операций и на их основе односторонних способностей (математических, конструктивных и др.) и интересов и в то же время несостоятельности в практической жизни, в усвоении навыков, способов действий, особых трудностей в установлении взаимоотношений с окружающими. Эти дети, в связи с ранним развитием «формально-логического мышления», высокой способности к абстракции проявляют готовность к неожиданным ситуациям и сопоставлениям, умственным изобретениям. Все это находит выражение в особого рода увлечениях, занятиях, интересах. Наблюдается однообразный и односторонний характер увлечения этих детей. По характеру и содержанию отношения этих увлечений к действительности можно выделить две группы: ♦ оторванность от действительности (сочинение бессмысленных стихов, «чтение» книг на непонятном языке); ♦ связанные с определенными сторонами действительности, направленные на продуктивную деятельность (интерес к математике, языкам, шахматам, музыке), что может привести к развитию способностей, но способностей узконаправленных, односторонних. Этапы комплексной клинико-педагогической коррекции раннего детского аутизма 1. Психологическая коррекция: а) установление контакта со взрослыми; б) смягчение общего фона сенсорного и эмоционального дискомфорта, тревоги и страхов; в) стимуляция психической активности, направленной на взаимодействие со взрослыми и сверстниками; г) формирование целенаправленного поведения; д) преодоление отрицательных форм поведения: агрессии, негативизма, расторможенности влечений. 80 2. Педагогическая коррекция раннего детского аутизма: а) формирование активного взаимодействия с педагогом; б) пропедевтика обучения (коррекция специфического недоразвития восприятия, моторики, внимания, речи, формирование навыков изобразительной деятельности). Медикаментозная коррекция раннего детского аутизма; поддерживающая психофармакологическая и общеукрепляющая терапия. 3. Работа с семьей: а) психотерапия членов семьи; б) ознакомление родителей с рядом психических особенностей ребенка; в) составление индивидуальной программы воспитания и обучения аутичного ребенка в домашних условиях; г) обучение родителей методам воспитания аутичного ребенка. Тестовые задания 1. Процесс замещения отсутствующих или полностью утраченных функций, на основе существующих нормально развитых функций организма называется а) компенсацией; б) коррекцией; в) интеграцией; г) адаптацией. 2. Какая форма интеграции, при которой дети с уровнем психофизического и речевого развития, определенного возраста, имеющие навыки самообслуживания, воспитываются в обычных группах и получают коррекционную помощь педагога-дефектолога и психолога… а) полная; б) комбинированная; в) частичная; г) временная. 3. К какой категории умственной отсталости относят детей имеющих грубые дефекты восприятия, памяти, мышления, моторики и эмоционально-волевой сферы, которые практически необучаемыми в специальной школе а) идеотия; б) имбецильность; в) дебильность. 4. Моторная алалия связана с нарушением деятельности… а) речедвигательного анализатора; б) речеслухового анализатора. 81 Практическое задание 1. Какие, по вашему мнению, области знаний интегрирует в себе адаптивная физическая культура? 2. Раскройте цель, задачи, принципы комплексной реабилитации. 3. Перечислите виды реабилитации. 4. Охарактеризуйте учреждения, где могут осуществлять комплексную реабилитацию. 5. Перечислите принципы реабилитации. 6. Перечислите абсолютные противопоказания к занятиям адаптивной физической культурой. 7. Воспользуйтесь учебным пособием Частные методики адаптивной физической культуры: Учеб. пособие / Под ред. Л. В. Шапковой. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с. и приведите примеры диагностических тестов для оценки эффективности коррекции двигательных нарушений при ДЦП. 8. Воспользуйтесь медицинской литературой и интернет источниками и опишите правила наложения бинтовых повязок. 9. Дайте определение норма, аномалия, патология. 10. Перечислите этапы комплексной клинико-педагогической коррекции раннего детского аутизма. 11. Что относится к первичным и вторичным нарушениям в развитии? Подкрепите свой ответ примерами. 12. В чем особенность интегрированного подхода? 13. Составьте презентацию из 5–8 слайдов на одну из следующих тем: « Участие семьи в развитии двигательной активности детей с нарушениями в развитии», «Особенности семейного воспитания детей с ОВЗ», «Методы и формы работы с родителями детей с ОВЗ». 82 ГЛАВА III АДАПТИВНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 3.1. Цели, задачи, функции и принципы, содержание по адаптивному физическому воспитанию детей школьного возраста АФВ для младших школьников с нарушением слуха Дети младшего школьного возраста, имеющие особые образовательные потребности, в частности с нарушением слуха обучаются в соответствии ФГОС для слабослышащих детей. К категории детей с нарушением слуха относятся дети, имеющие стойкое (необратимое) двустороннее (на оба уха) нарушение слуховой функции, при котором нормальное речевое общение с другими затруднено или невозможно. В зависимости от степени потери слуха различают две категории: – глухоту – наличие восприятия только отдельных тонов при невозможности восприятия речи; – тугоухость (слабослышащие) – степень длительного понижения слуха, при которых ребенок испытывает затруднения в обычном речевом общении и восприятие речи (громкой у самого уха) у него сохранено. Одна из распространенных классификаций степеней тугоухости представлена проф. Б. С. Преображенским (таблица 1). Таблица 1 Классификация степени тугоухости (по проф. Б. С. Преображенскому) СТЕПЕНЬ Расстояние, на котором воспринимается речь Легкая Разговорная, м от 6 до 8 Шепотная, м 3–6 Умеренная 4–6 1–3 Значительная 2–4 От ушной раковины до 1 м Тяжелая От ушной раковины до 2х м 0–0,5 Любая степень нарушения слуха, лишая кору полноценных слуховых раздражителей, задерживает и искажает нарушение речевой функции. Соотношение зависимости нарушения речи от времени возникновения снижения слуха (при полной потере слуха) представлено в таблице 2. 83 Таблица 2 Соотношение зависимости нарушения речи от времени возникновения снижения слуха (при полной потере слуха) Возраст наступления глухоты (лет) 1,5–2 2–4–5 5–6 7–11 12–17 Нарушение речи Теряют зачатки речи за 2–3 месяца и становятся немыми Речь сохраняется в течение нескольких месяцев (до года), но затем распадается; к ДОУ остается несколько едва понятных слов В редких случаях теряют речь совсем Речь не теряют, но голос приобретает неестественный характер, нарушается интонация, словесные ударения, темп быстрый. Словарь ограничен (не хватает слов, выражающих абстрактные понятия, предложения употребляются простые) Речь сохраняется полностью, но теряется ее благозвучность и внятность Для ученика, имеющего нарушения слуха, полноценное овладение учебным материалом имеет трудности из-за особенностей его развития (вследствие ограниченности общения, объема знаний и представлений об окружающем мире). У таких детей при поступлении в школу наблюдаются значительные психические и двигательные нарушения. Типичные нарушения у детей с нарушением слуха: задержка моторного и психического развития, неустойчивость эмоциональной сферы; нарушение речи, памяти, внимания, мышления, общения; нарушение пространственно-временной ориентации и реагирующей способности; нарушение осанки, заболевания дыхательной системы, вегетативно-соматические расстройства; Нарушения в двигательной сфере: недостаточно точная координация и неуверенность в движениях; замедленность овладения двигательными навыками; трудность сохранения статистического и динамического равновесия; низкий уровень развития ориентировки в пространстве; нарушение ритмичности движений; низкий уровень развития физических качеств, в частности силы; замедленная скорость обратной реакции. Задачи физического воспитания (адаптивного) в школе: 1. Общие задачи: – воспитание гармонически развитой личности ребенка; – укрепление здоровья; – воспитание волевых качеств; – воспитание жизненно необходимых навыков и умений; – развитие физических качеств. 84 2. Коррекционные задачи: – охрана остаточного зрения; – коррекция недостатков физического развития, обусловленного нарушением слуха; – развитие сохранных анализаторов (зрение, обоняние, осязание, вибрационные ощущения); – накопление словарного запаса; – активизация функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем и укрепление функций ОДА; – коррекция вторичных отклонений в физическом развитии; – развитие навыков в познавательной деятельности. В процессе физического воспитания младших школьников с нарушением слуха применяются как урочные, так и неурочные формы. Урок – основная форма занятий с глухими школьниками. Он строится по общепринятой схеме проведения занятий по физической культуре и состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. В подготовительной части урока необходимо сосредоточить внимание учеников на решении основных задач. Новый учебный материал можно записывать на доске, с последующим объяснением и показам. Первые упражнения должны быть легкими по нагрузке: разновидности ходьбы, бега, ОРУ в движении и на месте. В основной части урока решают наиболее сложные учебновоспитательные задачи: освоения или совершенствования двигательных действий, развития физических качеств, воспитание морально-волевых качеств. В начале основной части осваивают сложные двигательные действия или закрепляют ранее пройденный материал. Упражнения на развитие физических качеств даются в следующей последовательности: скорость, быстрота, сила, выносливость. Эту последовательность можно изменить в целях решения более важной (основной задачи). Для развития быстроты и скоростных способностей применяют: бег с ускорением, высоким подниманием бедра, комбинированные эстафеты, игры с передвижением, прыжками, переносом набивных мячей. Большинство упражнений должны носить игровой и соревновательный характер. Для развития скоростно-силовых способностей, применяются упражнения с набивными мячами (1–2 кг): подбрасывания вверх, броски, передачи, прыжки с продвижением на одной ноге, на двух ногах, прыжки через набивные мячи. Для развития равновесия используют статические и динамические упражнения: ходьба по скамейке, бревну, ленточке; ходьба на носках, левым и правым боком, стойки на одной и двух ногах с открытыми и закрытыми глазами. В заключительной части урока проводятся подвижные игры малой интенсивности, игры на внимание, дыхательные упражнения. 85 При выполнении специальных упражнений на занятиях с глухими детьми применяют: игровой, соревновательный, повторный, круговой, переменный и интервальный методы. Общая схема проведения урока с ребенком с нарушением слуха представлена на рисунке 1. Рис.1. Обща схема проведения урока с ребенком с нарушением слуха Существуют следующие требования к проведению урока по физическому воспитанию у детей с нарушением слуха: 1. Общие требования: – знать основные и сопутствующие заболевания учащихся и рекомендации врачей; – щадящая физическая нагрузка, т. е. чередование нагрузки с паузами для отдыха (например, с упр. на расслабление или внимание); – знать состояние ОДА, нервной системы; – определить уровень физической подготовленности учащихся. 2. Специфические требования, или «не навреди»: – учебный материал должен соответствовать психическому и физическому развитию ребенка; – упражнения с изменением положения головы в пространстве следует выполнять с постепенно возрастающей амплитудой; – упражнения на статическое и динамическое равновесие следует усложнять на основе индивидуальных особенностей статокинетической устойчивости детей со страховкой; 86 – упражнения с закрытыми глазами следует выполнять только после их освоения с открытыми глазами; – в процессе всего занятия важно активизировать мышление, познавательную деятельность, эмоции, мимику, понимание речи; – в процессе урока знакомить детей с инвентарем, который используют на уроке (таблички с называнием спортивного оборудования). 3. Организационно-методические требования: – на уроке следует разговаривать с учащимися, комментировать вслух свои и их действия; – при общении с ребенком педагогу следует располагаться чуть сбоку и близко от ученика, чтобы его губы были на расстоянии 10–20 см от лучше слышащего уха ученика. При этом говорить громко, но не кричать, т. к. ребенок воспринимает речь не только на слух, но и потому, что чувствует воздух от голоса и вибрацию; – учителю следует говорить так, чтобы ученики видели его лицо – мимика и движения губ помогают им понять слова; – не говорить с учащимися стоя к ним спиной – в этом случае звук голоса ослабляется в два раза. Способы и приемы общения с детьми на уроках ФК: – система специальных жестов, выполняемых кистями рук; – указания с помощью дактильной речи; – указания с помощью карточек и картинок (название движения, основные моменты техники и направление, схемы двигательного действия, выполнение под счет); – мимика и артикуляция педагога. АФВ для младших школьников с нарушением зрения К категории лиц с нарушенным зрением относят как незрячих, так и слабовидящих. Незрячих подразделяют на тотально слепых (острота зрения- VIS = 0) и людей с остаточным зрением (VIS от 0 до 0,04 D). Слабовидящие – дети, имеющие остроту зрения от 0,05 до 0,6 D (с оптической коррекцией на лучше видящем глазу). АФВ для детей с нарушением зрения – многофункциональный образовательный процесс решающий вопросы обучения, воспитания, развития и коррекции, абилитация или реабилитация, социальной интеграции. В задачи создания коррекционно-развивающих условий АФВ детей с нарушением зрения входит: 1. Оказание помощи в компенсации зрительной недостаточности; 2. Совершенствование двигательных умений и навыков, необходимых в повседневной жизнедеятельности в подготовке к интеграции в общество нормально видящих сверстников; 87 3. Предупреждение возникновения двигательных нарушений на ранних этапах развития ребенка; 4. Использование и развитие сохранных анализаторов (остаточное зрение, слух, осязание, обоняние и др.); 5. Формирование навыков пространственной ориентировки. В системе специальных (коррекционных) образовательных учреждений для лиц с нарушенным зрением предусмотрены урочные и неурочные формы организации занятий физическими упражнениями. Неурочные формы – это индивидуальные занятия физическим упражнениями, которые бывают: – на коррекцию двигательных нарушений (надомное обучение); – соревновательными, по различным видам паралимпийского спорта; – рекреационными, (спортивные праздники внутри учреждения) и интегрированные, рассчитанные на взаимодействие с нормально видящими сверстниками; – игровыми, (подвижные игры коррекционной направленности во время прогулок, в условиях семейного воспитания, спортивный час, спортивные игры для незрячих). Создание коррекционно-развивающей среды в процессе АФВ детей младшего школьного возраста с нарушением зрения предусматривает соблюдение следующих требований к процессу обучения. 1. Четкость постановки целей и задач. 2. Гигиенические требования: – соблюдение режима дня и зрительной нагрузки; – рациональное освещение спортивного зала, использование благоприятной для зрительного восприятия цветовой гаммы окружающих предметов (инвентаря, пособий), доступных как для зрительного, так и для осязательного восприятия; – постоянный врачебно-педагогический контроль за самочувствием учащихся. 3. Педагогические требования: – применение современных коррекционно-развивающих образовательных программ; – индивидуальный и дифференцированный подход с учетом показаний и противопоказаний; – использование здоровьесберегающих технологий, зрительных игротренингов для сохранения «остаточного» зрения; – использование традиционных и нетрадиционных средств АФК. Нетрадиционные средства: озвученные мячи, мяч с веревкой, с запахом ванилина, матрас с шелковой полоской, озвученные мишени для метания; – инвентарь должен быть ярких цветов (зеленый, желтый, оранжевый, красный); – использование стимульного материала (осязательного, звукового, обонятельного), для адекватного воспроизведения учебного материала. 88 – применение специфических методов обучения позволит ускорить процесс освоения двигательных действий. К ним относятся: раннее педагогическое воздействие, разучивание двигательного действия по частям, метод практических упражнений, контактный метод обучения (метод показа), метод мышечно-суставного чувства. Депривация зрения приводит к снижению образной памяти. В связи с этим необходимо использовать метод упражнения по применению знаний, предусматривающий проведение коррекции первоначально сформированного представления о движении. Особо место в учебном процессе отводится методу наглядности, к которому предъявляют следующие требования: большие размеры предметов, насыщенность и контрастность цветов, разнообразная фактура для осязательного восприятия. Наглядность должна сопровождаться словесным описанием рассматриваемого предмета, действия, что поможет избежать искаженного представления, а также позволит активизировать мыслительную деятельность учащихся. – использование методических приемов: физическое сопровождение ребенка, дистанционное управление действиями ученика на расстоянии, стимулирование двигательной активности. Систематический звуковой контроль в процессе АФВ поможет компенсаторному развитию слухового восприятия. 4. Психологические требования: – знание способов общения и взаимодействия с незрячими учащимися; – благоприятный психологический климат. Способы восприятия учебного материала Слабовидящие с остротой зрения от 0,1 до 0,4 Б (с оптической коррекцией на лучшем глазу) зрительно воспринимают предметы, явления и действия, ориентируются в большом пространстве. Дети с тяжелыми формами нарушения зрения, но имеющие остаточное зрение, пользуются осязательно-зрительным или зрительно-осязательным способами. Тотально незрячие дети воспринимают окружающий мир осязательнодвигательно-слуховым способом. АФВ для младших школьников с умственной отсталостью Умственная отсталость – стойкое нарушение познавательной деятельности в результате органического поражения головного мозга, проявляющееся в нарушении процессов памяти и мышления (образнологического) в сочетании с отставанием психического развития. В соответствии с МКБ-10 ВОЗ (1994) приняты следующие условные показатели IQ: психическая норма = 100-70; легкая умственная отсталость = 69-50; умеренная умственная отсталость = 49-35; тяжелая умственная отсталость – 34-20; глубокая умственная отсталость = 19 и ниже. 89 К вторичным нарушениям относят: снижение силы и подвижности нервных процессов; нарушение познавательной деятельности; нарушение аналитико-синтетической деятельности ЦНС; нарушение координации и мышечного тонуса; сенсорные отклонения. К сопутствующим заболеваниям, причина которых не связанна напрямую с основным дефектом, относятся: дисплазия суставов, нарушение процессов окостенения; нарушения осанки, деформации стоп; дисгармоничность физического развития; врожденные пороки сердца; заболевания внутренних органов; эндокринные нарушения. У детей с умственной отсталостью отмечается недостаточность всех уровней мыслительной деятельности и соответствующих операций: анализа, синтеза, сравнения, обобщения. Для речи характерны фонетические искажения, ограниченность словарного запаса, недостаточность понимания слов. Замедлены и сужены зрительные, слуховые, кинестетические, тактильные, обонятельные и вкусовые ощущения и восприятия. Отмечается повышенная отвлекаемость. Физическое развитие и двигательная сфера. По показателям психомоторного развития от здоровых сверстников они отстают на 1–3 года. Индивидуальные показатели физического развития умственно отсталых школьников имеют большую вариацию. Основное нарушение – расстройство координации движений. Легкая умственная отсталость. Дети отстают в развитии от нормальных сверстников по всем показателям психомоторного развития, позже начинают ходить, говорить, овладевать навыками самообслуживания. Эти дети неловки, физически слабы, часто болеют. В наибольшей степени нарушения отмечаются в координации движений. В правовом отношении их считают дееспособными, однако их права частично ограничены (не имеют права на получение высшего образования, права голоса на выборах). Умеренная умственная отсталость. Поражена кора больших полушарий и нижележащие отделы. В младенческом возрасте такие дети начинают позже держать голову, самостоятельно переворачиваться, сидеть. Овладевают ходьбой после 3-х лет. Так как существенно страдает моторика, навыки самообслуживания формируются с трудом и в более поздние сроки. Часть детей осваивает основные навыки чтения, письма и счета. Образовательная программа построена с учетом их темпов усвоения материала и содержит небольшой объем материала. Не могут вести самостоятельный образ жизни, нуждаются в опеке. Тяжелая умственная отсталость. Наблюдаются моторные нарушения, выражающиеся не только в запаздывании актов прямостояния, ходьбы, бега, но и в качественном своеобразии и недоразвитии всех движений. Особенно грубо недоразвиты тонкие дифференцированные движения рук и пальцев. Движения детей замедленны. У большинства наблюдаются пороки развития скелета, черепа, конечностей, кожных по90 кровов, внутренних органов. Могут воспитываться в домашних условиях. В правовом отношении их считают недееспособными и устанавливают над ними опеку. Глубокая умственная отсталость. Диагностика грубых нарушений возможна на 1 году жизни. Выделяют нарушения статических и моторных функций: задержка в проявлении дифференцированной эмоциональной реакции, неадекватная реакция на окружение, позднее появление стояния, ходьбы. Наблюдаются тяжелые нарушения моторики, большинство из них почти неподвижны. Страдают расстройствами урологических функций. Элементарные гигиенические навыки и самообслуживание отсутствуют. Проживают в детских домах для глубоко умственно отсталых и с 18 лет в специальных интернатах или домах в семьях с официальной опекой. Разделы программы по физической культуре: ритмика и ритмическая гимнастика, гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры, плавание. Задачи АФВ. Общие задачи АФВ (общепедагогические): теоретические, образовательные, развивающие, оздоровительные, воспитательные. Специальные: 1. Создать условия для коррекции основных движений в ходьбе, беге, плавании, метании, прыжках, лазании, упражнениях с предметами и др.; 2. Коррекция и развитие координационных способностей; 3. Создание условий для коррекции и развития физической подготовленности; 4. Коррекция и профилактика соматических нарушений; 5. Коррекция и развитие психических и сенсорно-перцептивных способностей; 6. Развитие познавательной деятельности; 7. Воспитание личности умственно отсталого ребенка. Содержание урока АФВ характеризуется большим количеством подготовительных и подводящих упражнений, включением коррекционных и направленных на развитие психических функций упражнений. Необходимость многократного повторения должна быть компенсирована разнообразием применяемого на занятиях инвентаря и различных ориентиров (критериев правильности выполнения движений, соблюдения направления и траектории движений, схемы перестроения). Для учащихся данной категории людей наиболее сложным выступает опосредованное восприятие образов и понятий. Следовательно, использование только словесного описания будет малоэффективным. Необходимо включение у детей всех систем восприятия информации (зрительного, слухового, кинестетического анализатора и др.) Методы обучения – методы формирования знаний (по преимуществу – слова, наглядной информации и практических упражнений); обучения двигательным действиям (по разделениям, в облегченных условиях, с ис91 пользованием большого количества имитационных и подводящих упражнений, приемов помощи и страховки и др.); развития физических способностей; воспитания личности (в условиях воспитывающей среды и деятельности, направленное на осмысление, самоощущение себя в реальной жизни); организации взаимодействия педагога и занимающихся (по преимуществу – малогрупповой); регулирования психического состояния детей (за счет речевого сопровождения, игрового, в меньшей степени – соревновательного метода и др.). В связи с особенностями психической сферы для закрепления программного материала по АФВ требуется значительное число повторений изученных ранее двигательных действий и понятий и согласование их с условиями социально-бытовой и последующей трудовой деятельности учащихся. Учителю по АФВ необходимо постоянно уделять внимание воспитанию у учащихся осознанного отношения к занятиям и одним из важнейших методов в данном случае выступает метод убеждения, упражнения и скрытой педагогической оценки. Наибольшее воздействие на умственное развитие детей школьного возраста в процессе физического воспитание оказывает проблемнопоисковый метод. ОДНО из главных требований к процессу обучения двигательным действиям в АФК – требование исключения из этого процесса максимально возможного количества ошибок и переучиваний. Большое значение имеет применение контактного метода обучения, особенно при разучивании основ техники двигательных действий для формирования у учащихся правильного зрительного и кинестетического восприятия комплекса технических характеристик движения. Для этого на занятии педагог может применять различные проводки, поддержки, приемы страховки, систему внешних ориентиров правильности выполнения двигательного действия. АФВ для младших школьников с нарушением речи (НР) Нарушения речевой функции негативно сказывается на физическом, психомоторном и общем психическом развитии ребенка. У детей с НР наблюдается задержка в развитии двигательной сферы и мозаичность нарушений моторики. Дети с НР не могут долго сосредоточить внимание на одном виде деятельности, поэтому следует чаще менять двигательные задания. Большое значение отдается использованию наглядно-практического метода обучения физическим упражнениям и дифференцированию двигательных заданий в зависимости от индивидуальных особенностей детей. На уроках необходимо создавать благоприятные условия для коррекции речи: формирования фонематического слуха, четкой артикуляции, увеличения словарного запаса путем подбора специальных упражнений и подвижных игр с речитативами (логоритмика), стихами, звуковой ими92 тацией (фонетическая ритмика), скороговорками, считалками. Также необходимо включать упражнения на развитие функций дыхания и дыхательной мускулатуры, координации мелкой моторики рук, расслабления, инициирующих развитие речевой функции. Для успешного обучения двигательным действиям необходимо применять: практические (предписание алгоритмического типа), наглядные (показ и метод графической записи упражнений), словесные (объяснение, метод коррекции ошибок) методы обучения. На начальном этапе обучения упражнениям, необходимо уделять методам, предусматривающим наглядного восприятие учебного задания (показ упражнения и его графического изображения). Затем назвать упражнение, его основные элементы (термины). Ученикам необходимо несколько раз повторить их вместе с педагогом (проговаривание вслух). Использование «громкой речи» (теория поэтапного обучения двигательным действиям П. Я. Гальперина) при обучении двигательным действиям, является важным условием обучения данной категории детей. При выполнении комплексов общеразвивающих упражнений целесообразно использовать музыкальное сопровождение. Музыка приучает ребенка выполнять упражнения в определенном ритме, координируя движения. Этот прием особенно важен, так как индивидуальный внутренний ритм детей часто или ускорен, или, наоборот, более медленный. Отличительным моментом выполнения упражнений является проговаривание направления движения во время выполнения ОРУ (вправо, влево, вверх, вниз). Обучение выполнению ОРУ 1 этап обучения. Руки вперёд, вверх, в стороны, вниз. На этом этапе педагог выполняет показ упражнения с указанием направления движения рук, обозначенного конкретным словом, характеризующим пространственное положение рук в каждом движении. По мере необходимости педагог может помогать ребёнку, проговаривая направление движения. 2 этап обучения. Используется только словесная инструкция, обозначающая направление движения: «Руки вперёд», «Руки вверх», «Руки в стороны», «Руки вниз». На этом этапе необходимо ведение счёта. Например, «Руки вперёд» – раз и т.п. По мере необходимости выполнить частично сопряжено со словесной инструкцией или с помощью педагога, со словесной инструкцией. 3 этап обучения. При выполнении используется только счёт. Педагог помогает только в «проблемных местах» и для чёткости движения. В обучении детей с НР широко используется игровой метод в виде сюжетных заданий, эстафет, образных сравнений, необычного использования стандартного инвентаря и т. д., а также в виде упражнений на концентрацию и переключение внимания. В этих целях на уроках по физической культуре необходимо применять игровые приёмы и упраж93 нения имитационного характера. Необходимо использовать сюжетное, игровое название упражнений: «Птицы», «Вертолёт», «Силачи», «Бабочка» и т. п. В обучении основным видам движений у детей с НР имеются отличительные особенности, связанными со слабой координацией рук и ног во время ходьба и бега, нарушение ритма движения, слабое отталкивание носком от опоры, несоблюдение направления движения. Для развития ритма целесообразно выполнять упражнения в форме разнообразных коллективных упражнений в ходьбе во время передвижения различными способами с применением звукового сопровождения – счёт, хлопки, удары в бубен и музыку. Для соблюдения направления движения необходимо использовать такие упражнения как: ходьба по обручам, по дорожкам разной ширины, змейкой, ходьба по разметке (на полу спортивного зала должна быть нанесена разметка). С целью формирования ориентировки в пространстве целесообразно применять бег в колонне, бег в парах, бег в рассыпную, бег с изменением направления движения и т. д. При построениях и перестроениях на месте целесообразно использовать в качестве ориентиров разметку площадки, разноцветные обручи, флажки, кубики и т. п. Важной составляющей любого урока является применение коррекционных упражнений для укрепления мышц стоп и туловища, для развития, формирования правильной осанки. Упражнения по подтягиванию на руках, лёжа на животе, на гимнастической скамейке и наклонной доске; лазанье по гимнастической стенке; перелезание через скамейки; пролезание между рейками лестничной пирамиды или вышки укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, исправляют осанку. АФВ для младших школьников с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) Для обучения детей с ПОДА, в частности с церебральной патологией, используют различные средства АФК. Такие дети обучаются в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях VI вида. Задачи адаптивного физического воспитания: 1. Содействие функциональному и двигательному развитию ребенка; 2. Повышение сопротивляемости организма; 3. Освоение основных движений, формирование необходимых знаний, умений и навыков. 4. Улучшение двигательных, интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств; 5. Воспитание потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями; 94 6. Воспитание нравственных качеств, любознательности, активности, творчества, инициативы. Физическое воспитание детей с ДЦП можно разделить на три периода: 1) доречевой и ранний возраст – до 3 лет; 2) дошкольный возраст – от 3 до 7 лет; 3) школьный возраст – старше 7 лет. В первый период реализуется в центрах реабилитации при детских поликлиниках и реабилитационных центрах под патронажем Института раннего вмешательства. К задачам этого периода относят: 1. Нормализация тонуса и моторики ребенка. 2. Стимуляция звуковой и речевой активности. 3. Развитие сенсорных процессов. 4. Формирование предметной деятельности. 5. Развитие манипулятивной функции и двигательных навыков. Второй период реализуется в ДОУ компенсирующего и комбинированного вида, имеющих специализированные группы детей с ДЦП (группы «Особый ребенок»), и имеет следующие задачи: 1. Развитие игровой деятельности и психических процессов. 2. Расширение знаний об окружающей среде. 3. Развитие сенсорных функций. 4. Развитие ручной умелости и двигательных навыков. 5. Воспитание навыков самообслуживания и гигиены. Третий период реализуется в специализированных школах, центрах и школах-интернатах для детей, имеющих ДЦП. В задачи этого периода входит: 1. Развитие двигательных навыков. 2. Развитие психических процессов и речи. 3. Развитие познавательной деятельности. 4. Профессиональная ориентация. АФВ – самый массовый вид АФК, занятия по которому проводят преимущественно в образовательных учреждениях. Поскольку дисциплина, по которой проводят занятия, включена в федеральные компоненты государственных образовательных стандартов, занятия АФК являются обязательными. ДЦП – это органическое поражение мозга, возникающее в периоде внутриутробного развития, в родах или в периоде новорожденности и сопровождающееся двигательными, речевыми, сенсорными и психическими нарушениями. Двигательные расстройства наблюдаются у 100 % детей, речевые и сенсорные – у 75 %, психические – у 50 % детей. Двигательные, речевые и психические нарушения могут быть различной степени выраженности – от минимальных до максимальных. Наиболее тяжело страдают «молодые» отделы мозга – большие полушария, которые регулируют произвольные движения и речь, а также кора, кото95 рая отвечает за пространственное ориентирование, очередность и планирование движений. Основные средства, которые применяют при работе с детьми, имеющими ДЦП – физические упражнения (гимнастические, спортивноприкладные, подвижные игры). Гимнастические упражнения позволяют точно дозировать нагрузку на различные сегменты тела. В первую очередь такие занятия развивают мышечную силу, подвижность в суставах, координацию движений. Гимнастические упражнения классифицируют по следующим признакам: – анатомическому (упр. для мышц конечностей, брюшного пресса, спины, шеи и т. д.); – методической направленности (упр. для увеличения мышечной силы, улучшения подвижности в суставах, тренировки равновесия, координации движений, улучшения функции дыхания, тренировки сердечнососудистой системы и т. д.); – характеру активности (пассивные, пассивно-активные, активные); – характеру работы мышц (статическая, динамическая). Спортивно-прикладные упражнения, представляя собой естественные двигательные действия или их элементы (спортивные, бытовые, трудовые действия), способствуют развитию сложных двигательных навыков, самообслуживанию. Игры направлены на совершенствование двигательных навыков в меняющихся условиях, на улучшение функций различных анализаторов и обладают мощным общетонизирующим и эмоциональным воздействием. Применяют как малоподвижные игры (для тренировки внимания, координации), так и подвижные с элементами ползания, ходьбы, бега, метания с преодолением различных препятствий и т. п. Цель занятий – стремление к нормализации двигательной деятельности, и, как следствие, ускорение социальной реабилитации подростков. Задачи занятий: 1. Увеличение работоспособности мышц и подвижности суставов. 2. Содействие нормализации функций дыхательной и сердечнососудистой систем. 3. Воспитание правильной осанки. 4. Улучшение координации анализаторных систем (зрение, слух, вестибулярный аппарат, мышечно-суставное чувство). 5. Воспитание опороспособности и равновесия. 6. Освоение жизненно необходимых и прикладных навыков. 7. Увеличение общей подвижности и координации движений. 8. Воспитание взаимопомощи, самостоятельности, чувства ответственности. К средствам, применяемым при работе с детьми, имеющими ДЦП, относятся: 96 • гимнастические упражнения без предметов и с различными предметами, а также упражнения: с сопротивлением, с дополнительным грузом, на мячах различного диаметра, на гимнастическом оборудовании и мягких модулях; • элементы легкой атлетики; • подвижные игры; • спортивные игры по упрощенным правилам – волейбол, баскетбол, настольный теннис, дартс; • различные эстафеты и преодоление полосы препятствий; • плавание в бассейне и катание на лошадях (по возможности). Программа по физическому воспитанию для детей с ДЦП имеет свои особенности. В раздел общеразвивающих упражнений введены коррекционные упражнения для: коррекции позотонических реакций; расслабления мышц; формирования правильной осанки; опороспособности; формирования равновесия; развития пространственной ориентации и точности движений. Гимнастика и легкая атлетика не выделяются в отдельные разделы, а используются доступные виды занятий. В каждый урок включаются общеразвивающие, корригирующие, прикладные упражнения и игры по упрощенным правилам. Используется индивидуальный подход к детям с учетом их психического развития. Работа учителя физкультуры осуществляется в тесном контакте с врачом. Раздел «Прикладные упражнения» направлен на формирование возрастных локомоторно-статических функций, необходимых в быту, учебе и труде. В нем выделены подразделы: построения и перестроения, ходьба и бег, прыжки, лазание и перелезание ритмические и танцевальные упражнения, упражнения с предметами (гимнастическими палками, большими и малыми мячами, с флажками, с обручами). Из подвижных игр в программу включены наиболее распространенные игры, проводить которые необходимо по упрощенным правилам. Дети должны заниматься в спортивной форме и спортивной обуви. Вопрос об использовании ортопедической обуви и аппаратов во время занятий решает врач. Оценка успеваемости осуществляется в форме текущего учета. Нормативов нет, при оценке успехов учащихся учитываются двигательные возможности и характер дефекта. Выделяют упражнения начального этапа физической подготовки, развивающего и тренирующего. Тестовые задания 1. Адаптивное физическое воспитание осуществляется в следующих формах… а) внеклассные занятия в секциях, соревнования; 97 б) уроки физической культуры, уроки ритмики, фикультминутки; в) тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья; г) уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы. 2. Содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию детей младшего школьного возраста направлено на формирование… а) умений и навыков пространственно-временной ориентировки; перемещений в пространстве, груза, преодоления препятствий, сохранения равновесия, ориентировки во времени, выполнения упражнений пальцами и кистями рук; б) умений и навыков ходьбы, бега, прыжков, перелезаний, метаний на точность и дальность, определения времени заданных пространственных перемещений, подбрасываний мяча; в) умений и навыков, позволяющих человеку перемещать в пространстве (ходьба, бег, прыжки через скакалку), правильно ориентироваться во времени, преодолевать различные препятствия; г) компонентов жизненной компетенции: преодоление препятствий, сохранение равновесия (статического и динамического), перемещение груза; жонглирование мяча, осуществляемое руками и ногами. 3. Из каких частей состоит урок по адаптивной физической культуре для детей с нарушением слуха… а) подготовительной, основной, заключительной; б) вводной, коррекционной, заключительной; в) вводной, подготовительной, основной, заключительной. 4. Что должен учитывать педагог по адаптивной физической культуре в работе с детьми ОВЗ различных нозологических групп… а) группу инвалидности, основные и сопутствующие заболевания учащихся, желание учащегося, причины заболеваний, успеваемость по предметам; б) основные и сопутствующие заболевания учащихся; показания и противопоказания к выполнению физических упражнений; знать состояние ОДА, нервной системы; уровень физической подготовленности учащихся; в) уровень физической подготовленности учащихся; тип нервной системы. 5. Наиболее типичными двигательными расстройствами, характерными для всех нозологических групп детей с ОВЗ являются… а) вынужденное снижение двигательной активности, сокращение объема и интенсивности двигательной деятельности, снижение энергетических затрат; 98 б) ухудшение жизненно необходимых физических качеств: мышечной силы, быстроты и мощности движений, выносливости, ловкости, подвижности в суставах; в) нарушение координационных способностей, которые негативно отражаются на качестве движений, необходимых в учебной, трудовой, бытовой деятельности; г) низкий уровень развития физических качеств, нарушение координационных способностей, нарушение осанки, деформация стоп, гипокенизия. 6. Какой метод обучения оказывает наибольшее воздействие на умственное развитие детей школьного возраста? а) проблемно-поисковый метод; б) игровой метод; в) метод слова; г) целостный метод. 7. К нарушению развития всех сторон речи, а в ряде случаев к полному его отсутствию, приводят… а) полная или частичная потеря зрения; б) недостаточность слуха; в) последствия детского церебрального паралича; г) ампутация конечностей. 3.2. Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств у детей школьного возраста с ОВЗ различных нозологических групп В теории и методике физической культуры выделяют 3 этапа обучения двигательным действиям: 1-й – создается общее представление о двигательном действии; 2-й – формируется первоначальное умение на основе сформированного представления (здесь имеет значение контроль, осуществляемый органами чувств, за точностью выполнения и соответствие имеющемуся эталону); 3-й – совершенствуется двигательное умение путем его многократного исполнения. Целесообразно перед совершенствованием двигательного умения провести коррекцию первоначально сформированного представления о движении. Для детей с ОВЗ наиболее типичным методическим приемом обучения является метод слова: беседа, описание, объяснение, инструктирование, замечание, исправление ошибок, указания, команды, устное оценива99 ние и пр. Широко распространено объяснение, благодаря которому ученик должен осознать и представить себе двигательный образ. При его описании учитель не только сообщает ученикам предлагаемый материал, но и дает пространственные представления о предметах и действиях. Используются разновидности объяснения: сопроводительные пояснения – лаконичные комментарии и замечания, которыми пользуется педагог по ходу выполнения упражнения учащимися с целью углубления восприятия; инструктирование – словесное объяснение техники изучаемых действий. Метод дистанционного управления также относится к методу слова, он предполагает управление действиями ученика на расстоянии посредством следующих команд: «поверни направо», «поверни налево», «иди вперед», «три шага вперед, вправо, влево» и т. д. Дети с ОВЗ (особенно с нарушением зрения) часто пользуются звуковой информацией. В большинстве упражнений при взаимодействии с опорой или предметом возникает звук, на основании которого можно составить представление о предмете. Звуки используются как условные сигналы, заменяющие зрительные представления. Метод упражнения по применению знаний, построенный на основе восприятия информации при обучении посредством органов чувств (зрение, слух, осязание, обоняние). Этот метод направляет внимание ребенка с ОВЗ на ощущение (мышечно-двигательное чувство), возникающее в мышцах, суставах при выполнении двигательных действий, и позволяет совершить перенос усвоенных знаний в практическую деятельность. Например, можно предложить ребенку побегать за лидером, догнать его, обратить внимание ребенка на движение рук, ног, почувствовать мышечное ощущение, а затем предложить бежать самостоятельно, стараясь воспроизвести те же мышечные усилия, которые он ощущал при беге за лидером. Метод наглядности занимает особое место в обучении детей с ОВЗ особенно слепых и слабовидящих. Наглядность является одной из специфических особенностей использования методов обучения в процессе ознакомления с предметами и действиями. При рассматривании предметов (спортивного инвентаря) вначале предлагается рассматривание предмета по частям, ставится задача определения его формы, поверхности, качества, цвета, а затем предпринимается попытка целостного восприятия предмета или действия. Требования к средствам наглядной информации: большие размеры предметов, насыщенность и контрастность цветов. Она должна сопровождаться словесным описанием, что позволяет активизировать мыслительную деятельность учащихся, особенно для лиц с интеллектуальными отклонениями. Метод стимулирования двигательной активности – отсутствие ярких зрительных представлений обедняет эмоциональную жизнь детей с нару100 шением зрения. Необходимо как можно чаще поощрять детей, давать им почувствовать радость движений, помогать избавиться от комплекса неполноценности, от чувства страха пространства, неуверенности в своих силах. По возможности создавать условия успеха. Желательно участие педагога в игре, что позволяет сохранить темп и активность детей. Словесные и наглядные методы тесно связаны с непосредственным выполнением физических упражнений и отражают информационную сторону обучения. Методами, направленными на формирование двигательных действий, традиционно считаются метод расчлененного и метод целостного обучения. Одним из ведущих принципов обучения детей с ОВЗ считается «принцип дробности». Дробление и последовательное освоение частей целостного упражнения является характерной чертой обучения в разных видах АФК, что обусловлено следующими обстоятельствами: – многие физические упражнения имеют достаточно сложную координационную структуру и требуют от учащихся ориентировки в пространстве, согласованности движений, равновесия, точного воспроизведения силовых, временных, пространственных характеристик движения, но именно эти способности наименее развиты у людей с сенсорными, интеллектуальными, двигательными нарушениями; – изучение сложных по своей структуре физических упражнений требует много времени, и это может снизить интерес к учебной деятельности у учащихся. В силу психологических особенностей дети с ОВЗ нуждаются в частых переключениях и быстром успехе; – обучение отдельным видам упражнений исходно предполагает последовательное изучение отдельных фаз движения с последующим их объединением (плавание); – на этапе реабилитации после травм и заболеваний в силу ограниченных возможностей ОДА целостное движение невозможно. Например, восстановление локомоторной деятельности после поражения спинного мозга осуществляется этапно и последовательно: от позы стоя на коленях с опорой на руки, ползания к вертикальной позе и затем ходьбе; – в реабилитационных целях используются пассивные движения, например, для создания условий формирования нормального положения позвоночника для ребенка с ДЦП используются упражнения на мяче: пассивное сгибание рук, ног, туловища, головы с фиксацией и покачиванием, чередующимися с положениями лежа на животе и спине и способствующими расслаблению мышц; – преимущество раздельного выполнения отдельных частей или фаз движения заключается в том, что создаются условия для коррекции индивидуальных деталей техники с учетом реальных возможностей обучаемого, уточнения положений отдельных звеньев тела, исправления двигательных ошибок. 101 Метод целостного обучения – физическое упражнение изучается в полном объеме его структуры. Он используется при обучении либо простым упражнениям, либо упражнениям, которые не делятся на части, либо при закреплении изученных по частям и объединенных в целое упражнений. Вспомогательными методами совершенствования целостного двигательного действия служат подводящие упражнения, которые в своей структуре содержат элементы основного упражнения, и имитационные, полностью воспроизводящие структуру основного упражнения, но в других условиях. Эти специальные упражнения предназначены для совершенствования ключевых фаз движения, закрепления и коррекции динамических и кинематических характеристик техники, а также развития физических качеств, необходимых для выполнения изучаемого двигательного действия. В АФВ дошкольников и младших школьников имитационные упражнения часто используются как подражание движениям и звукам животных, насекомых и т. п., при этом развиваются не только двигательные возможности, но и воображение, представление, фантазия. Для детей с ОВЗ применяются тренажерные устройства, позволяющие не только обучать движениям, но и контролировать действия занимающихся, что дает возможность расширить процесс освоения целостных сложнокоординационных двигательных действий. Тренажер – это средство материально-технического обеспечения учебного процесса, позволяющее организовать искусственные условия для эффективного формирования умений и навыков, развития и совершенствования качеств человека, соответствующих его будущей деятельности. Классификация тренажеров представлена в таблице 3. Таблица 3 Классификация тренажеров, применяемых в АФК в зависимости от природы объектов, которые моделируются с их помощью Тренажеры, моделирующие действия объектов социальной природы – действия тренера; – действия партнера; – действия соперника; – действия зрителя Тренажеры, моделирующие объекты живой природы Животные, действиями которых управляет обучаемы (спортсмен) 102 Тренажеры, моделирующие объекты неживой природы – среда передвижения; – перемещаемые предметы; – условия, в которых осуществляет движение обучаемый Способы воздействия технических средств на учащихся: 1. Подготовка свойств среды к возможностям учащихся, с целью их максимальной реализации, как при обучении, так и при развитии необходимых качеств. Предоставляет человеку полную свободу в выборе способа выполнения движений, совершенно его не регламентируя. 2. Программирование деятельности, темпа, ритма и др. характеристик движения с помощью тренажеров и осуществления опосредованного (через зрительный, слуховой анализаторы) стимулирующего влияния на учащихся. 3. Ограничение нерациональных траекторий и положений звеньев тела учащегося и снаряда, приводящих к энергетическим потерям. 4. Оказание обобщенного физического воздействия в виде тяги, приложенной к его телу (в области ОЦМ) по направлению вверх, вперед, вперед-вверх, по кругу, назад, вниз; толчка или броска; вращения тела спортсмена вокруг оси, приходящейся в области ОЦМ. 5. Управление суставными движениями (в одном, двух или нескольких суставах). Данный способ, обеспечивая с помощью искусственных условий выполнение той или иной части программы позы, позволяет учащемуся с самых первых попыток осваивать оптимальный вариант двигательного действия. 6. Осуществление электростимуляции напряжения тех или иных мышечных групп. Обучение двигательным умениям является лишь необходимой базовой основой для повышения двигательной активности детей с ОВЗ. Главная задача, чтобы результаты этой деятельности нашли применение в жизни, быту. Для этого процесс обучения должен быть эмоционально насыщенным, разнообразным, мобилизующим адаптационные резервы организма и личностные качества учащихся. В практической деятельности это может быть достигнуто следующими методами и методическими приемами: – сочетанием различных физических упражнений: стандартных, упрощенных и усложненных, упражнений-образов с ориентировочной основой действий, дробного выполнения упражнений, имитационных, подводящих, на тренажерах и др.; – вариативностью техники физических упражнений за счет изменения исходного положения, темпа, ритма, усилий, скорости, направления, амплитуды; – разнообразием вербальных и невербальных методов и методических приемов, словесных и наглядных способов воздействия, музыки, внушения, медитации, психотренингов, активизирующих все органы чувств, концентрирующих психические процессы и эмоции на обучении и совершенствовании двигательных умений занимающихся; – вариативностью внешних факторов среды при выполнении упражнений (в любое время года, в помещении, на открытом воздухе, в лесу, на воде), 103 но в соответствии с гигиеническими требованиями и обеспечением безопасности (страховкой, помощью, сопровождением, использованием надежного оборудования, технических средств, инвентаря и экипировки и др.). В АФК используется теоретическая концепция «Искусственная управляющая среда» (ИСУ) разработанная проф. И. П. Ратовым. В качестве главного компонента методологической основы теории и методики формирования двигательных действий с заданным результатом выступает теоретическая концепция ИСУ. Основным положением теоретической концепции ИСУ является установка на формирование спортивного упражнения без существенных перестроек в процессе обучения. То есть на формирование, ритмоскоростной основы будущего двигательного навыка, за счет применения с самых первых попыток выполнения действий разнообразных тренажерных устройств. При этом важно, чтобы комплекс технических средств не только предохранял создаваемое движение от излишних помех, но и дополнял в нужных объемах естественную деятельность занимающихся. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом (С. П. Евсеев) является базовой для реализации процесса обучения двигательным действиям в АФК. Она включает в себя следующие базовые положения: 1. Требования применения тренажеров, управляющих суставными движениями (ТУСД) человека, других устройств в сочетании с физической помощью тренера-преподавателя для выполнения аналогичных функций. 2. Требования количественного определения оптимальной программы положения тела человека во времени, обеспечивающей воспроизведение планируемого результата, а также допустимых от нее отклонений. 3. Требование определения эталонного образа системы условий, которые необходимы занимающимся в процессе выполнения действия, а также определения изменений этого содержания, происходящих по мере автоматизации действия, выработки двигательного навыка. При этом важно не только представить учащемуся полную систему ориентиров, но и обеспечить его объективной информацией о выполняемых им управляющих движениях суставах. 4. Требования объединения процессов обучения двигательным действиям и развития и совершенствования качеств и способностей учащихся в единый процесс – формирования действий с заданным результатом, а также требованию определения готовности учащихся к освоению двигательных действий с помощью ТУСД человека. Физические качества – это врожденные морфофункциональные способности, благодаря которым возможна физическая активность, проявляемая в целесообразной двигательной деятельности. Физические способности – это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого104 либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения. Направленному развитию всех физических способностей присущ следующий ряд закономерностей: 1. Движение – ведущий фактор развития физических способностей. 2. Единство и взаимосвязь между двигательными умениями и физическими способностями. 3. Зависимость развития физических способностей от двигательных режимов. 4. Этапность развития физических способностей. 5. Неравномерность и гетерохронность (разновременность)развития физических качеств. 6. Обратимость показателей развития физических способностей. 7. Перенос физических качеств. Принципы развития физических способностей – система физической нагрузки, ее объем, интенсивность, распределение во времени, прогнозирование и достижение конкретных результатов педагогического воздействия за счет изменения функционального состояния человека. Главная особенность всех видов АФК состоит в том, что каждое упражнений и нагрузка в целом несут коррекционную направленность, а их многократное повторение – развивающую. Принципы развития физических способностей в АФК: 1. Принцип сопряженного развития координационных и кондинационных способностей; 2. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий; 3. Принцип оптимальности педагогических воздействий; 4. Принцип вариативности педагогических воздействий; 5. Принцип диагностики уровня развития физических способностей. Силовые способности В условиях выполнения физических упражнений усилие может проявляться однократно, многократно в циклических и ациклических движениях, против большого или небольшого сопротивления, с высокой скоростью или медленно, при различном состоянии мышц – расслабленном или напряженном, при этом могут иметь место различные режимы работы мышц: динамический (преодолевающий и уступающий), изометрический (статический) и многочисленные формы смешанного режима. В зависимости от преимущественной роли этих факторов развиваются те или иные формы силовых способностей – собственно силовые или скоростно-силовые. Мышечная сила – это совокупность психических, морфологических и физиологических компонентов организма (инвалидов или лиц с ОВЗ), единство которых в структуре двигательной функциональной системы обеспечивает способность к преодолению внешнего сопротивления или противодействия ему за счет мышечных напряжений. 105 На уровень проявления силовых способностей оказывают влияние: – функциональный потенциал ЦНС и периферической нервной системы; – функциональный потенциал нервно-мышечной системы и костносвязочного аппарата; – синхронность включения «быстрых» двигательных единиц; – общая масса тела, структура, физиологический поперечник, длина мышц; – концентрация энергетического материала, эффективность ресинтеза АТФ; – тип высшей нервной деятельности, особенности характера и поведения. Средствами силовой подготовки являются упражнения с повышенным сопротивлением, предполагающие сознательное и активное воздействие на организм с целью совершенствования его анатомических, физиологических и психологических свойств. Выделяют следующие группы упражнений, направленных на развитие мышечной силы: 1) упражнения с преодолением массы собственного тела; 2) упражнения с внешним сопротивлением; 3) упражнения в изометрическом режиме. Первая группа упражнений – с преодолением собственного веса – наиболее доступная и распространенная среди всех категорий лиц с ОВЗ независимо от возраста и пола, включает: – силовые упражнения основной гимнастики: лазанье, перелезания, висы, подтягивание, сгибание-разгибание рук в упоре, поднимание ног из положения лежа на спине и упора сидя сзади, перемещения по гимнастической скамейке лежа с помощью рук; – корригирующие силовые упражнения для профилактики нарушений осанки, предупреждение сколиотической установки позвоночника и коррекции имеющихся нарушений; – легкоатлетические упражнения: прыжки и прыжковые упражнения, спрыгивание в глубину с высоты 40–50 см с последующим отталкиванием вверх; – подвижные игры, например игра в футбол на ограниченной площадке, передвигаясь на корточках или ягодицах и перекатывая мяч руками. Вторая группа упражнений – с внешним сопротивлением – включает: – упражнения с преодолением внешней среды: бег по песку, передвижение на лыжах в гору, по глубокому снегу; – упражнения с самосопротивлением (волевая гимнастика); – упражнения с сопротивлением в виде эспандеров, резиновых колец, амортизаторов; – плавание только ногами, только руками, с гидротормозом; – упражнения на тренажерах; – упражнения с грузом – гантелями, гирей, штангой, набивными мячами, с партнером. 106 Эта группа упражнений выполняется в преодолевающем и уступающем режимах и относится к высокоэффективным средствам развития силы, но требует индивидуального подбора режимов работы: веса отягощения, количества повторений, исходного положения для выполнения упражнений, учета медицинских показаний и противопоказаний, особенно в упражнениях со штангой. Третью группу упражнений составляют изометрические кратковременные напряжения: – в «чистом» виде они представлены в таких видах адаптивного спорта, как пауэрлифтинг, армрестлинг; – локальные мышечные напряжения конечностей при вынужденной неподвижности (гипс), ограниченной подвижности; – фантомно-импульсивная гимнастика (при ампутациях конечностей) – изометрическое напряжение мышц культи путем мысленного воспроизведения движений отсутствующим сегментом конечности. В практике АФК лиц с ОВЗ методика развития мышечной силы реализуется в двух направлениях: 1) общая силовая подготовка, направленная на достаточно полное развития всех мышечных групп, рассматривается как базовый уровень силовых способностей; 2) специальная силовая подготовка, направленная на развитие силовых способностей, формирование компенсаторных механизмов, применительно к определенному виду деятельности (профессиональной, бытовой, спортивной, рекреационной и др.). В качестве метода развития мышечной силы для учащихся с ПОДА применяется электростимуляция, которая, как и силовые упражнения, приводит к увеличению физиологического поперечника и силы мышц. Развитие силовых способностей школьников с различными нарушениями в развитии не имеет яркой специфики, задачи развития мышечной силы решаются попутно в процессе обучения двигательным действиям, предусмотренным программой по физическому воспитанию (ритмика и ритмическая гимнастика, гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры, плавание). Наиболее выраженные акценты силовой направленности проявляются при коррекции телосложения, нарушений осанки, укрепления «мышечного корсета» за счет многократного повторения упражнений силового и скоростно-силового характера (упражнения с набивными мячами, гантелями, висы, упоры, подтягивание, подвижные игры и эстафеты с прыжками, переноской груза др.). Важной проблемой развития силовых способностей является необходимость разработки самостоятельных форм занятий физическими упражнениями для лиц с ОВЗ, испытывающих на себе отрицательное влияние гиподинамии и не имеющих возможности заниматься в организованных группах. 107 Развитие скоростных способностей с помощью физических упражнений является одной из важных задач АФК. Скоростные способности – это совокупность психических, морфологических и физиологических компонентов организма (инвалидов и лиц с ограниченными возможностями), единство которых в границах функциональной системы обеспечивает способность совершать двигательные действия с минимальной затратой времени. Основными факторами, влияющими на проявление скоростных способностей, являются: – функциональный потенциал центральной и периферической нервной системы; – функциональный потенциал сенсорных систем; – функциональный потенциал психических функций – ощущений, восприятия, внимания; – функциональный потенциал нервно-мышечной системы; – синхронность и быстрота включения «быстрых» двигательных единиц при мышечном сокращении; – сила мышц и их способность к расслаблению; – уровень координационных способностей (равновесия, ориентировки в пространстве и др.); – степень освоения техники двигательного действия; – тип высшей нервной деятельности, особенности характера и поведения. Для развития скоростных качеств – применяются повторный, соревновательный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы. У лиц с ОВЗ как минимум один или несколько факторов имеют дефектную основу и поэтому тормозят развитие скоростных способностей. Это обстоятельство требует поиска средств и методов их развития с учетом первичного дефекта, состояния опорно-двигательного аппарата, сохранности сенсорных систем и психических функций и т. п. Скоростные способности имеют сложную структуру, в которой выделяют: – способность быстро реагировать на внешний сигнал; – способность к быстрому выполнению одиночных двигательных действий; – способность поддерживать максимальный темп движений; – способность к быстрому началу действий (стартовое ускорение). Комплексное проявление скоростных способностей характерно для сложнокоординационных движений (эстафеты, подвижные игры, слалом в коляске, волейбол сидя, хоккей на полу и др.), где условия и сама деятельность постоянно меняются, что требует определенной ловкости, которая невозможна без разных проявлений быстроты. Развитие скоростных способностей необходимо развивать дифференцированно, совершенствуя отдельно независимые формы их проявления. 108 Выносливость – это совокупность психических, морфологических и физиологических компонентов организма лиц с ОВЗ, обеспечивающая его устойчивость к утомлению в условиях мышечной деятельности. Развитие выносливости предъявляет повышение требования к следующим функциональным системам и зависит от их состояния: – функциональный потенциал ЦНС; – функциональный потенциал опорно-двигательного аппарата; – функциональный потенциал вегетативных функций (сердечнососудистой и дыхательной); – наличие энергетических ресурсов в организме; – личностно-психологические особенности (тип высшей нервной деятельности, свойства темперамента, характер, способность к волевым усилиям); – уровень освоения техники двигательного действия. Для развития выносливости – равномерный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный, игровой методы. Методика развития выносливости лиц с ОВЗ опирается на диагностику их функционального состояния, оптимальные режимы тренировочной нагрузки (длительность и интенсивность упражнений, продолжительность и характер отдыха, объем физических упражнений в одном занятии, факторы утомления и восстановления работоспособности), учет медицинских противопоказаний и контроль за динамикой функционального, физического, психического состояния. Измеряют выносливость временем, в течение которого выполняется двигательная работа: – продолжительность выполнения упражнений циклического характера (бега, плавания, езды в коляске) без снижения скорости; – продолжительность работы на велоэргометре при ручном или ножном педалировании (для лиц с ПОДА); – продолжительность сохранения координационной стабильности движений при выполнении стандартной серийной нагрузки «до отказа»; – физиологические и биохимические показатели энергетических ресурсов организма (максимальное потребление кислорода, содержание молочной кислоты в крови и др.). Выделяют общую и специальную выносливость. Общая выносливость – способность длительное время выполнять работу умеренной интенсивности, специальная – способность выполнять работу заданной интенсивности, преодолевать утомление в конкретном виде деятельности. Гибкость – комплекс психологических, морфологических и физиологических компонентов организма (инвалидов и лиц с ОВЗ), обеспечивающий способность выполнять движения с максимальной амплитудой. Этот комплекс включает следующие факторы: – морфологическое и функциональное состояние центральной и периферической нервной системы (нервная регуляция тонуса мышц, уровень межмышечной координации); 109 – морфологическое и функциональное состояние суставов (суставной поверхности, суставных капсул, внесуставных связок, наличие выраженной или приобретенной тугоподвижности); – психологическое состояние (порог болевых ощущений, способность к волевым усилиям). Педагогическими задачами при направленном развитии гибкости являются: 1. Обеспечить развитие гибкости в той мере, в какой это необходимо для выполнения движений с полной амплитудой, без ущерба для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата; 2. Предотвратить, насколько это возможно, утрату достигнутого уровня гибкости, минимизировать ее регресс; 3. Обеспечить восстановление гибкости, утраченной в результате заболеваний, травм и других причин. Выделяют активную и пассивную гибкость. Активная гибкость – способность достигать максимальной амплитуды движений за счет работы мышц, проходящих через сустав, пассивная – за счет действия посторонних сил. Дети с нарушениями в развитии отстают по уровню гибкости от своих здоровых сверстников: умственно отсталые на 10–20 %, глухие на 15–20 %, слепые и слабослышащие младшие школьники на 25 %. При развитии гибкости необходимо учитывать некоторые общие закономерности: 1. Развитие гибкости тесно связано с развитием мышечной силы. Но гипертрофия мышц, вызываемая массированным применением силовых упражнений, может привести к ограничению размаха движений. С другой стороны, форсированное развитие гибкости без соразмерного укрепления мышечно-связочного аппарата может вызвать «разболтанность» в суставах, перерастяжения, нарушения осанки. 2. Для развития активной гибкости наряду с растягивающими упражнениями, которые выполняются за счет мышечных усилий, эффективны и силовые упражнения динамического и статического характера, а также медленные динамические упражнения с удержанием статических поз в конечной точке амплитуды. 3. Активная гибкость развивается в 1,5–2 раза медленнее, чем пассивная. Принято различать гибкость общую и специальную. В АФК общая гибкость реализуется во все возрастные периоды жизни и состоит во всестороннем поступательном ее развитии, гарантирующем достаточно полную амплитуду в различных видах движений. Специальная гибкость реализуется в двух направлениях: 1. В адаптивном спорте, где повышение подвижности в суставах достигается подбором родственных по структуре упражнений, воздействующих 110 на суставы и мышцы, определяющие результат в избранном виде спорта (например, в плавание кролем – плечевой и голеностопный суставы, брассом – тазобедренный, коленный и голеностопный). 2. В процессе восстановления подвижности суставов средствами ЛФК. Для развития гибкости в зависимости от режима работы мышц используются следующие виды упражнений: а) динамические активные и пассивные; б) статические активные и пассивные; в) комбинированные. Динамические активные упражнения включают маховые, пружинистые, прыжковые упражнения, со жгутами и амортизаторами и т. п. Динамические пассивные упражнения включают упражнения с дополнительной опорой, с помощью партнера и преодолением внешних сопротивлений. Статические активные упражнения включают удержания растянутых мышц, осуществляющих движение. Статические пассивные упражнения – те же, но удержание положения тела осуществляется с помощью внешних сил – отягощения, партнера. Комбинированные упражнения основаны на предварительном пассивном растяжении мышц с последующим активным напряжением, расслаблением и растягиванием. В практике АФК эти разновидности упражнений трансформируются в конкретные упражнения целевого назначения; почти все упражнения предваряются массажем или самомассажем. Координационные способности – это совокупность психологических, морфологических, физиологических компонентов организма лиц с ОВЗ, единство которых в границах функциональной системы обеспечивает продуктивную двигательную деятельность, т. е. умение целесообразно строить движение, управлять им и в случае необходимости быстро перестраивать его. К факторам, влияющим на проявление координационных способностей лиц с ОВЗ, относятся следующие: – функциональное состояние центральной и периферической нерв ной системы; – уровень межмышечной координации, обеспечивающий технику двигательных действий; – тип высшей нервной деятельности, особенности характера и поведения; – состояние высших психических функций, психологическая устойчивость, способность анализировать и быстро принимать решения в условиях внезапно изменившихся условий; – функциональное состояние двигательного, зрительного, слухового, тактильного и других анализаторов. 111 Координационные способности представляют собой совокупность изученных двигательных координации, обеспечивающих продуктивную двигательную деятельность. Это сложная по структуре способность. Именно поэтому в программах физического воспитания в специальных (коррекционных) школах развитие координационных способностей является важной составной частью образовательного процесса и рассматривается как базис, формирующий фонд новых двигательных умений и навыков, как предпосылка и основа успешного развития других физических способностей. В структуру координационных способностей входят следующие составляющие: 1. Координация движений – способность к упорядоченным согласованным движениям тела и его частей. 2. Дифференцирование усилий, времени, пространства и ритма – комплексная характеристика, отражающая точность оценивания, отмеривания и воспроизведения заданных параметров движения. 3. Ориентировка в пространстве – способность к определению и изменению положения тела и отдельных его частей в пространственновременном поле. 4. Ритмичность движений – способность усвоения заданного ритма движений. 5. Равновесие – способность к сохранению устойчивой позы в статических и динамических упражнениях, на ограниченной, подвижной опоре, при действии ускорений. 6. Быстрота реагирования – способность отвечать движением на различные внешние сигналы (зрительные, слуховые), перестраивать движение в изменяющихся условиях. 7. Точность мелкой моторики – способность воспроизводить тонкие движения кистями, пальцами рук в соответствии с поставленной задачей. 8. Расслабление – способность к произвольному и рациональному снижению напряжения мышц. Методические приемы, стимулирующие более высокие проявления координации движений: – необычные исходные положения; – зеркальные выполнения упражнений; – изменение скорости и темпа движений; – изменение пространственных границ выполнения упражнения; – смену способов выполнения упражнения; – изменения противодействия в парных упражнениях; – сочетание известного и неизвестного в одном упражнении и др. 112 Тестовые задания 1. В каких случаях используют метод целостного обучения двигательным действиям… а) при обучении простым упражнениям и упражнениям, которые не делятся на части; б) при обучении упражнениям, которые не делятся на части; в) при использовании подводящих упражнений; г) при использовании имитационных упражнений. 2. Что понимается под физическими качествами? а) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека; б) врожденные морфофункциональные способности, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляемая в целесообразной двигательной деятельности; в) природные физические свойства человека. 3. Под силой как физическим качеством понимается: а) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий; б) свойства человека, обеспечивающие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений; в) комплекс физических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему, за счет мышечных напряжений. 4. В качестве метода развития мышечной силы для лиц с ПОДА применяется: а) кардиостимуляции; б) электростимуляции; в) метод строгорегламентированного упражнения. 5. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется: а) активной гибкостью; б) специальной гибкостью; в) подвижностью в суставах. 6. Основными средствами развития гибкости являются: а) упражнения, выполняемые с максимальной амплитудой; б) упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы; в) специальные упражнения. 113 7. Средствами развития общей выносливости являются: а) упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; б) упражнения, выполняемые с предельной либо около предельной скоростью; в) специальные упражнения. 8. Основными методами воспитания скоростных способностей являются: а) метод круговой тренировки; метод строго регламентированного упражнения; метод максимальных усилий; б) метод игровой; метод динамических усилий; «ударный» метод; в) метод строго регламентированного упражнения; соревновательный метод; игровой метод. 3.3. Содержание и организация инклюзивного физического воспитания детей с нарушением в развитии Инклюзивное (включенное) образование, дает возможность всем детям в полном объеме участвовать в жизни коллектива детского сада, школы. Суть его заключается в том, что дети с особыми образовательными потребностями получают возможность обучаться в обычных общеобразовательных (массовых) школах среди здоровых сверстников. Инклюзивное (фр.inclusif – включающий в себя) образованиеобеспечение равного доступа к образованию для всех обучающихся с учетом разнообразия особых образовательных потребностей и индивидуальных возможностей. Первые инклюзивные образовательные учреждения появились в нашей стране на рубеже 1980–1990 гг. В Москве в 1991 г. по инициативе московского Центра лечебной педагогики и родительской общественной организации появилась школа инклюзивного образования «Ковчег» (№ 1321). Инклюзивное образование на территории РФ регулируется Конституцией РФ, ФЗ «Об образовании» ФЗ «О социальной защите инвалидов в РФ», а также Конвенцией о правах ребенка и Протоколом № 1 Европейской концепции о защите пав человека и основных свобод. В 2008 г Россия подписала Конвенцию ООН « О правах инвалидов». В ст. 24 Конвенции речь идет о том, что в целя реализации права на образование государства-участники на всех уровнях должны обеспечить доступность образования и обучения в течении всей жизни человека. Инклюзивное образование базируется на 8 принципах: 1. Ценность человека не зависит от его способностей и достижений; 2. Каждый человек способен чувствовать и думать; 114 3. Каждый человек имеет право на общение и на то, чтобы быть услышанным; 4. Все люди нуждаются друг в друге; 5. Подлинное образование может осуществляться только в контексте реальных взаимоотношений; 6. Все люди нуждаются в поддержке и дружбе ровесников; 7. Для всех обучающихся достижение прогресса скорее ожжет быть в том, что они могут делать, чем в то, что не могут; 8. Разнообразие усиливает все стороны человека. Инклюзия обозначает такое включение детей, которое учитывает их особые потребности, способствует развитию и раскрытию потенциальных возможностей этих детей. Инклюзивное физическое воспитание – процесс общего физического развития и образования, который подразумевает доступность занятий физкультурно-спортивной деятельностью для всех занимающихся, обеспечивая равные возможности как детям с ограниченными возможностями здоровья, так и их здоровым сверстникам. При разработке этих методик были выделены три направления требований к организации физкультурно-спортивной деятельности, как в рамках основного образования, так и дополнительных образовательных услуг: – дополнение образовательной программы по физическому воспитанию в общеобразовательной школе при наличии инклюзивных классов; – условия, способствующие реализации потребности детей в движении; – профессиональная компетентность педагогов, организующих двигательную деятельность школьников. Разработка особого содержания и использования организационных форм инк. ФВ опирается на следующие установочные положения: – учет противопоказаний для детей с ОВЗ по использованию средств и методов их адаптивн. ФВ; – создание условий для эффективного личностного и физического развития детей с ОВЗ и их здоровых сверстников; – максимально возможное использование урочных и внеурочных форм занятий физ. упр. в системе инклюзивного образования. Экспериментальная методика «Инклюзивное ФВ» была внедрена в инклюзивном классе средней общеобразовательной школы № 593 с углубленным изучением англ. яз (Санкт-Петербург) в 2009 г. Специалисты сначала определили теоретические сведения для освоения детьми с ОВЗ ( включая противопоказания для использования детьми с ПОДА тех или иных физических упражнений) режимов тренировочных заданий, исх. и конечных положений и других запретов. После этого систематизировали упражнения подвижных игр, методические приемы, методы, обеспечивающие условия для эффективного личностного и физического развития как детей с ОВЗ, так и здоровых сверстников. 115 При определении перечисленных средств и методов, обеспечивающих всем участникам инклюзивного физического воспитания равные возможности обучения и развития, были выделены следующие пути: – при подборе заданий, подвижных игр, элементов спортивных игр дети выполняют различные ролевые функции, учитывающие функциональное состояние каждого участника (нападающий, защитник, вратарь, судья, судья-счетчик, водящий). Во время игры в адаптивный футбол, баскетбол, каждый ученик выполняет определенную функцию в зависимости от своих физических возможностей; – при проведении эстафет участникам предлагаются разные задания. К примеру, здоровые дети бегут с баскетбольным мячом и передают его в руки партнеру по команде с ДЦП, который должен осуществлять бросок в цель. Ученики делятся по командам и строятся по колоннам для проведения эстафеты, напротив каждой команды на расстоянии 15–20 м располагается по одному ученику с ПОДА. Задача здоровых детей как можно быстрей передать мяч ученику с ДЦП, а его задача – попасть в обруч, лежащий на полу на расстоянии 2–3 м. Затем здоровый ученик подбирает мячи возвращает его следующему здоровому партнеру по команде; – при выполнении упражнений используются разные дозировки, исходные и конечные положения. Здоровые дети выполняют большое количество повторений при разгибании и сгибании рук в упоре лёжа, а дети с ДЦП выполняли тоже упражнение с порой на колени; – при выполнении упражнения здоровые дети применяют различные варианты отягощения. Во время проведения ОРУ здоровые дети используют утяжелители (гимнастические палки) весом 00–250 г, дети, имеющие ДЦП, выполняли ОРУ без предметов; – выполнение упражнений с форой (гандикапом) для детей с ОВЗ, которая представляется в виде формы по времени, формы по дистанции. Во время проведения упражнений в движении (ходьба, бег) дети с ДЦП перемещаются по малому кругу спортивного зала, а их здоровые сверстники – по большому кругу. Во время проведения круговой тренировки, дети с ДЦП, выполняют задание позже на 10 с, чем здоровые дети. Общее время работы на каждой станции составляет 30 с. Классификация упражнений в методике инклюзивного физического воспитания несколько изменена. 1. Выделяют элементы гимнастики легкой атлетики в соответствии индивидуальными особенностями каждого занимающегося. 2. В раздел ОРУ введены коррекционные, которые систематизированы по характеру основного воздействия на организм учащихся. В этой методике главное заключается в сочетании физических и специальных упражнений, предлагаемых учащимся на занятиях. В первую очередь упражне116 ния должны быть возможными для выполнения детьми с ПОДА и здоровыми детьми в одном зале во время урока по физической культуре. Целью общего инклюзивного физического воспитания должно быть обучение школьников основам совместной двигательной деятельности, под которой понимается сознательно регулируемая двигательная активность человека, направленная на развитие совершенствование его психофизической природы. Достижение этой цели в общеобразовательной школе осуществляют постановкой общих и специальных задач в условиях учебно-воспитательного педагогического процесса. 3.4. Использование физкультурно-оздоровительных технологий в практике работы с детьми школьного возраста с ОВЗ Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ) – технологии, имеющие педагогическую, развивающую, оздоровительную направленность. В процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста с ОВЗ используются следующие ФОТ или их элементы, к которым относятся: оздоровительная аэробика, ритмическая гимнастика, фитбол - гимнастика, стретчинг, пилатес, аква-аэробика, логоритмика, фонетическая ритмика. Также различные нетрадиционные оздоровительные технологии: дыхательная гимнастика, нейройога, антистрессовая пластическая гимнастика, сказкотерапия (песочная терапия) и многие другие. ФОТ в зависимости от направленности стратегии подбора упражнений, методов и организационных форм занятий классифицируют на две группы: 1. Технологии, ориентированные на улучшение функционального состояния учащихся, независимо от специфики их заболеваний; 2. Технологии, предусматривающие коррекцию конкретных проблемных зон организма. Технологии 1-ой группы предусматривают оздоровление учащихся, обучение их умениям и навыкам психосоматической саморегуляции, в 2-ой коррекцию, компенсацию и профилактику заболеваний: зрения, осанки, дыхания, сердечно-сосудистой системы и др. Существуют три подхода к классификации ФОТ в адаптивной физической культуре (таблица 4). 117 Таблица 4 Классификация физкультурно-оздоровительных технологий 1 подход Классификация исходя из конкретных отклонений. В частности для лиц с нарушением зрения, слуха, речи. ОДА, умственной отсталостью, с врожденными аномалиями развития и технологий совместной работы родителей с детьми-инвалидами 2 подход Классификация в зависимости от вида АФК, в котором их реализуют педагоги (АФВ, адаптивном спорте, креативных (художественномузыкальных) телесно-ориентированных и экстремальных видах двигательной активности 3 подход Классификация в зависимости от возрастных особенностей занимающихся Остановимся на некоторых доступных ФОТ используемых в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста с ОВЗ. Фитбол-гимнастика проводится на больших резиновых разноцветных мячах. Для детей 3–5 лет диаметр мяча – 45 см, для детей 7–10 лет – 55 см. Фитбол-гимнастика применяется в основном для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов и кифозов (доказано медицинскими исследованиями). Механическая вибрация оказывает специфическое воздействие практически на все органы и системы ребенка. Непрерывная вибрация действует на нервную систему успокаивающе. Комплексы упражнений на мячах в зависимости от поставленных частных задач и подбора средств могут иметь различную направленность: – профилактика и коррекция различных заболеваний (опорнодвигательного аппарат, внутренних органов и др.); – развитие двигательных способностей (гибкости, координации, силы); – развитие музыкально-ритмических и творческих способностей. По использованию фитбола выделяют упражнения, в которых мяч используется как массажер, опора (под спину, под руки, под ноги, под бок, под живот), предмет (прокатывание, броски, ловля), препятствие (перешагивание, перепрыгивание), отягощение (в руках, ногах, на голове), амортизатор, тренажер (рук, ног, равновесия), ориентир. 118 Упражнения в фитбол-гимнастики могут выполняться в разных исходных положениях. Упражнения в исходном положении сидя на мяче, тренируют мышцы тазового дна, работа которых важна при патологиях мочеполовой системы (особенно энурезов, опущения почек, матки и т. п.). Условия выполнения упражнений лежа на мяче гораздо тяжелее, чем на полужесткой устойчивой опоре, т. к. упражнения выполняются в постоянной балансировке, при этом работают мелкие и глубокие мышцы, необходимые для удержания туловища в симметричном положении. В связи с этим, упражнения, лежа на мяче на спине и лежа на мяче на животе, решают задачу создания мышечного корсета, укрепляя мышцы спины и брюшного пресса. Фиболы позволяют индивидуализировать лечебно- воспитательный процессе для детей с ОВЗ, конкретно корригировать имеющиеся нарушения осанки во фронтальной или сагиттальной плоскостях. Так, например, при сутулой и круглой спине необходимо выполнять упражнения лежа на мяче на спине, а при плосковогнутой и кругловогнутой – лежа на мяче на животе. Естественная плавная выпуклость мяча заменяет валики, корригируя имеющиеся деформации позвоночника. Грамотно подобранные упражнения в фитболах, позволяют ослабленные мышцы укрепить, а спазмированные расслабить, помогают убрать мышечный дисбаланс, сформировать правильную осанку. При сколиотической болезни занятия фитбол-гимнастикой используют ограниченно и осторожно. Прогрессирование сколиотической болезни любой степени служит противопоказанием к упражнениям на мячах вследствие повышенной подвижности позвоночника при выполнении упражнений. Стретчинг – это специально разработанная система упражнений, направленных на совершенствование гибкости и подвижности в суставах, а вместе с тем и на укрепление этих суставов, тренировку мышечносвязочного аппарата с целью улучшения эластических свойств, создание прочных мышц и связок. Суть этой системы состоит в том, что с помощью очень медленных и плавных движений (сгибаний и разгибаний), направленных на растягивание той или иной группы мышц, принимается и удерживается в течение некоторого времени определенная поза. Стретчинг – это метод фиксированной растяжки. Комплексы упражнений в системе стретчинга направлены на растягивание практически всех мышц тела, причем этот широкий спектр упражнений выполняется из разнообразных исходных положений, что чрезвычайно важно для эффективности развития гибкости и подвижности в суставах. Оздоровительная сущность стретчинга состоит в том, что при растягивании разных частей тела в соответствующих направлениях, можно добиться чередования напряжения и расслабления в мышцах. 119 В методике стретчинга, выделяют следующие группы упражнений 1: направленные на растягивание позвоночного столба вверх; направленные на растягивание в стороны; направленные на боковое растягивание; направленные на растягивание к центру; на растягивание в наклоне вперед; скручивания; на растягивание в наклоне назад; направленные на формирование навыка правильной осанки, и укрепление мышц спины и живота; перевернутые позы; позы на развитие статического равновесия. В зависимости от целей занятия стретчинг можно использовать: – в разминке для подготовки мышц; – для развития гибкости; – как релакирующая процедура (в заключительной части урока). Аква-аэробика – это одно из востребованных направлений ФОТ с младшими школьниками. Понятие «аква-аэробика» происходит от двух слов – аква (в переводе с латыни – вода) и аэробика (комплекс упражнений с элементами хореографии, которые исполняются под музыку). Одной из ее особенностей является выполнение упражнений в воде. При этом работают практически все мышцы тела, что способствует гармоничному развитию мускулатуры и подвижности в основных суставах. Занятия аква-аэробикой могут проводиться, как с умеющими, так и не умеющими плавать учащимися. В отличие от других видов физических упражнений аква-аэробика обеспечивает более высокий оздоровительный эффект, обусловленный специфическими особенностями выполнения двигательных действий в воде: – вода выталкивает тело человека на поверхность и снимает нагрузку, как с позвоночника, так и со всего опорно-двигательного аппарата; – гидростатическое давление воды обуславливает массажный эффект погруженному телу, создает условия для корригирования нарушений осанки, улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме ребенка; – сила сопротивления воды заставляет работать в едином комплексе всю мускулатуру тела, делая организм более координированным и выносливым. Особенно велико оздоровительное и укрепляющее воздействие аквааэробики на интенсивно развивающийся детский организм: формирование «мышечного корсета», предупреждение искривлений позвоночника, гармоничное развитие почти всех мышечных групп, особенно мышц плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног; устранение повышенной возбудимости и раздражительности. Под влиянием занятий аква-аэробикой происходят положительные сдвиги в строении и функции сердечно-сосудистой системы: увеличиваются сила и объем сердечной мышцы; отмечается уменьшение частоты сердечных сокращений в покое. Поэтому занятия аква-аэробикой могут использоваться как одно из средств укрепления сердечно-сосудистой системы. 1 Сулим Е. В. Занятия по физической культуре в детском саду: Игровой стретчинг. – М.: ТЦ Сфера, 2012. – 112 с. 120 Основными средствами аква-аэробики являются физические упражнения, выполняемые в воде: для освоения с водой; для освоения и совершенствования навыка плавания; игры на воде; на силовые способности; на гибкость; на аэробную направленность; на расслабление. С упражнений для освоения в водной среде начинаются первые занятия по аква-аэробике с не умеющими плавать и плохо плавающими детьми. С учетом возраста детей упражнения выполняются на специальном занятии по освоению с водной средой или же включаются в комплекс упражнений по аква-аэробике. На занятиях аква-аэробикой широко используются разнообразные игры и игровые упражнения «Море волнуется», «Лягушата», «Пятнашки», «Звездочка», «Дельфин», «Полоскание белья», «Дудочка» и др. Занятия аква-аэробикой следует начинать с выполнения энергичных движений. Заканчивать же их надо спокойными погружениями в воду, в сочетании с дыханием. По мере освоения элементов аква-аэробики необходимо использовать различное оборудование и инвентарь (мячи, круги, с другие специфические плавательные средства). Логоритмика. Основу логопедической ритмики составляет сочетание слов, музыки и движения. Взаимоотношения указанных компонентов могут быть разнообразными, с преобладанием одного из них или связи между ними. В процессе логоритмики ребенок приучается выполнять произносить стихотворные задания в определенном ритме, координируя речь и движение. Этот прием особенно важен для детей с речевыми расстройствами, так как индивидуальный внутренний ритм таких детей часто ускорен, или, наоборот, замедлен. Разнообразные логоритмические упражнения способствуют развитию темпа и ритма речевого дыхания, развитию артикуляционной моторики, укреплению мимической мускулатуры, формированию фонематической системы, развитию темпо-ритмических и мелодико-интонационных характеристик речи. Развитию умения сочетать движения и речь, координировать их, подчинять единому ритму, оказывают благоприятное воздействие на формирование пространственных представлений. Логопедическая ритмика предполагает коррекцию координации движений и речи. Связь движений и речи нормализует состояние мышечного тонуса, помогает освободиться от эмоциональной и двигательной зажатости, способствует координации процессов дыхания, голосоведения, артикуляции, регулированию ритма речи, профилактике и преодолению таких речевых расстройств, как нарушение темпа речи, смазанность, нечеткость звукопроизношения. 121 Поскольку логоритмические упражнения носят не только оздоровительный, но и коррекционных характер, то они классифицируются по своей преимущественной направленности на следующие группы упражнений: 1 группа – упражнения на развитие речевых и мимических движений, 2 группа – упражнения на развитие мелкой моторики, 3 группа – упражнения на развитие речевого дыхания, 4 группа – упражнения на развитие силы голоса, 5 группа – упражнения на развитие просодии, 6 группа – речедвигательные упражнения. К примеру, логоритмическое речедвигательное упражнение «Зайка моя» Дети сидят на полу ноги скрестно. Зайка моя! (кисти рук на голове сгибаются); Я, (руки складываются на груди) Твой зайчик (кисти рук на голове сгибаются); Ручка моя (левая рука под правым локтем, машем кистью правой руки); Я (руки складываются на груди); Твой пальчик (палец правой руки вперед). Рыбка моя (сложить ладони, как плывет рыбка); Я (руки складываются на груди); Твой глазик (руки к глазам в виде очков); Банька моя (левой рукой стучим по спине, правая вверх), Я (руки складываются на груди); Твой тазик (ладони на пол вдоль туловища). Солнце моё (руки вверх, шевелим пальцами), Я (руки складываются на груди), Твой лучик (руки вверх, ладони вместе). Дверка моя (руками изображаем дверь), Я (руки складываются на груди), Твой ключик (правую руку вперед «шевелим» ключом). Ты – стебелек (плечи вверх-вниз), Я (руки складываются на груди), Твой пестик (руки вперед, ладони вместе). Мы навсегда (руки в стороны), С тобой вместе (обнять себя руками)! Зайка моя! (кисти рук на голове). Снятию эмоционального возбуждения, укреплению нервной системы и тонуса организма ребенка способствует нейройога. Нейройога полезна детям с задержкой психического и речевого развития, а также детям и с более серьезными проблемами (умственная отсталость, ДЦП, аутизм) 2. Йога (выполнение асанов) развивает гибкость, хорошую осанку и координацию движений, укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние, а также способствует развитию сосредоточенности. Нейропси2 С. О. Кузнеченкова. Нейройога. Воспитание и развитее ребенка с пользой для здоровья. 122 хологическая коррекция, способствует улучшению процессов нервной деятельности, повышению умственных способностей. Нейрокоррекционные упражнения необходимы для развития внимания, моторики, восприятия, памяти и других высших психических функций. Программа занятий по нейройоге для дошкольников разработана С. О. Кузнеченковой и включает в себя ряд комплексов. В начале каждого комплекса даются сюжетные истории, которые превращают занятия нейройогой из простого выполнения упражнений в определённой последовательности в увлекательную игру. Каждое упражнение – это маленькое представление, в котором изображается какое-то животное или предмет. В качестве упражнений нейройога включает в себя непосредственно нейропсихокоррекционные упражнения и упражнения йоги. Каждый комплекс обязательно включает в себя следующие виды упражнений: простые растяжки – разминки с элементами суставной гимнастики, массажи; глазодвигательные и артикуляционные упражнения; упражнения на развитие мелкой и общей моторики; сложные растяжки; функциональные упражнения; дыхательные упражнения; упражнения на релаксацию. Акробатический рок-н-ролл в нашей стране завоевывает все большую популярность. Этот парный спортивный танец характеризуется наличием оригинального основного хода, быстрым темпом исполнения (от 45 до 52 т/мин), выполнением полуакробатических и акробатических элементов свойственных именно рок-н-роллу. Учитывая огромный развивающий потенциал рок-н-ролла: своеобразные двигательные действия, и контактное психологическое взаимодействие партнеров в данном виде ФОТ, возникает необходимость включения элементов акробатического рок-н-ролла в процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста. Танцевальные движения стиля «рок-н-ролл» под музыку с четким ритмом имеет большое оздоровительное значение. Музыкальный ритм организует движения, повышает настроение детей. Положительные эмоции вызывают стремление выполнить движение энергичнее, что усиливает их воздействие на организм, способствует повышению работоспособности, а также оздоровлению и активному отдыху. Обучение основному шагу рок-н-ролла, таким движениям как «тоэхилл», «диагонали», бросковым и скрестным движениям ног способствуют развитию координации движений. Выполнение различных поддержек («лассо», «тарелочка», «колодец», проход и проезд под ногами) и парных танцевальных связок способствуют развитию силы, гибкости, которые повышают интерес к занятиям физической культурой, как мальчиков, так и девочек. Элементы рок-н-ролла благоприятно влияют на все системы организма занимающихся, а в частности, рок-н-ролл способствует укреплению 123 опорно-двигательного аппарата, профилактике плоскостопия, коррекции осанки. Так выполнение танцевальных движений на пружинке способствует укрепление рессорной функции стопы, активные танцевальные движения способствуют укреплению мышц спины. Темп рок-н-ролла близок к биоритмам человека и его рекомендуют для поддержания на должном уровне кардиореспираторной системы организма, что очень важно для профилактики простудных заболеваний детей. Преимущество рок-н-ролла, в отличие от других ФОТ, заключается в отсутствии чрезмерных статических нагрузок, воспитании активности, дисциплинированности, творчества, поддержание интереса к выполнению физических упражнений, что очень важно для сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения. В процессе обучения танцевальным движениям рекомендуется широко использовать: наглядные пособия (рисунки, фотографии, кино- и видеоролики), просматривание которых помогает детям лучше освоить технику движений; имитационные подражания действиям животных, насекомых и т.п.; вербальные методы, помогающие ребенку полнее воспроизводить физические упражнения, создавать более точное представление о них, осмысленно и правильно выполнять их; образность в формах, доступных детям этого возраста, в том числе в названиях движений – «лягушка», «ковырялочка» и т. п. Элементы рок-н-ролла могут включаться в подготовительную, основную и заключительную части занятий по физическому воспитанию. Эти элементы могут использоваться также в вечернем досуге, на занятиях по музыке, при подготовке к праздникам, на утренней гимнастике. Фонетическая ритмика – это система двигательных упражнений, в которых различные движения (корпуса, головы, рук, ног) сочетаются с произнесением определенного речевого материала (фраз, слов, слогов, звуков). Задачи, решаемые в процессе занятий по фонетической ритмике: – соединить работу речедвигательного и слухового анализаторов с развитием общей моторики; – способствовать формированию у слабослышащих и детей с НР естественной речи с выраженной интонационной и ритмической стороной в процессе перехода общей моторики к речедвигательной; – развивать слуховое восприятие учащихся и использовать его в ходе формирования и коррекции произносительных навыков. Методические особенности проведения занятий по фонетической ритмике: проводится по подражанию, специально упражнения не разучиваются, размещаются учащиеся в кругу, проговаривание букв и слогов синхронно с учителем, широко используется наглядный показ, повторяется упражнение многократно, уметь сочетать систему движений с музыкой 124 в различном темпе; стремиться к максимальной естественности и раскованности движений учащихся; слышать недостатки в произношении учащихся и уметь их исправлять; пользоваться голосом нормальной высоты и силы как в инструкциях, так и при передаче речевого материала. Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ОВЗ является игровой метод. Игра как забава, развлечение свойственна людям во все возрастные периоды жизни, она удовлетворяет естественные потребности человека в эмоциональном досуге, движении, общении и является способом самовыражения. В группах с разными видами нарушений содержание игровой деятельности неодинаково и лимитируется моторной мобильностью, двигательным опытом, физическими возможностями, возрастом. Игровая деятельность для детей с нарушениями в развитии не только развлечение, но и способ увеличения двигательной активности, стимулятор развития телесных, психических, интеллектуальных возможностей. Предлагаемая классификация подвижных игр позволяет выбрать те из них, которые направленно воздействуют на те функции аномального ребенка, которые отстают в развитии. В качестве классификационных признаков выступают следующие: по степени адаптации к отдельным нозологическим группам: – подвижные игры для слепых и слабовидящих; – подвижные игры для глухих и слабослышащих; – подвижные игры для умственно отсталых; – подвижные игры для детей с нарушениями речи; – подвижные игры для детей с поражением опорно-двигательного аппарата (ампутантов); – подвижные игры для детей с ДЦП. по преобладающему виду действий и движений: – подвижные игры с ходьбой и бегом; – подвижные игры с прыжками; – подвижные игры с метанием; – подвижные игры с лазаньем, ползанием, перелезанием; – подвижные игры с ловлей, передачей, перекатыванием мяча; – подвижные игры с различными предметами. по преимущественной направленности развития физических способностей: – развитие скоростных способностей; – развитие скоростно-силовых способностей; – развитие силовых способностей; – развитие координационных способностей. по степени интенсивности: – подвижные игры малой психофизической нагрузки (ЧСС до 100 уд/мин); 125 – подвижные игры умеренной психофизической нагрузки (ЧСС до 100–120 уд/мин); – подвижные игры тонизирующей психофизической нагрузки (ЧСС до 120–140 уд/мин); – подвижные игры тренирующей психофизической нагрузки (ЧСС до 140–160 уд/мин). по направлениям развития познавательных способностей и психических функций: – подвижные игры, включающие развитие сенсомоторных функций и зрительного восприятия основных цветов (красный, синий, желтый, зеленый, черный, белый), зрительного и осязательного восприятия (холодный – теплый), величин (большой – маленький), фактуры предметов (твердый – мягкий, гладкий – шероховатый), геометрических фигур (круг, треугольник, квадрат, овал и др.), восприятия пространственных отношений (вверх – вниз, вправо – влево, впереди – сзади, по отношению к себе и другим); – подвижные игры, активизирующие мышление: наглядно-действенные и наглядно-образные формы, сравнение объектов по различным признакам, произвольное конструирование и по образцу; – развитие памяти и внимания: слухового и зрительного, запоминание правил игры, последовательности действий, речитативов, названий инвентаря, частей тела и пр.; – развитие речи и закрепление грамматических знаний: дифференциация звуков и букв, правильного звукопроизношения, увеличение активного словаря, способности словообразования, подбор признаков к предметам и др.; – закрепление элементарных математических представлений о числе и его обозначении, порядковом и количественном счете, ориентировании в числовом ряду, сравнение количеств и т. п.; – расширение представлений об окружающем мире: ознакомление с дикими и домашними животными (медведь, лиса, собака, кошка), птицами (аист, сова, воробей), имитация их движений и звуков, растительным миром (деревья, цветы, овощи); – закрепление социально-бытовых навыков (правила уличного движения, название школьных принадлежностей, одежды, посуды и т. п.); – формирование общения и взаимоотношений (согласование движений в парах, команде, оказание помощи, совместные действия и т. п.). Таким образом, ФОТ стимулируют повышение двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворению потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает реальные предпосылки социализации детей с ОВЗ. 126 Тестовые задания 1. Какие виды физкультурно-оздоровительных технологий необходимо проводить с детьми с нарушением речи воздействуя на первичный дефект развития? а) логоритмика, фонетическая ритмика; б) фитбол-гимнастика, аква-аэробика; в) степ-аэробика, шейпинг, ритмическая гимнастика. 2. Занятия фитбол-гимнастикой рекомендуются младшим школьникам в основном при следующих отклонениях в состоянии здоровья? а) при заболеваниях органов дыхания, при нарушениях зрения; б) при патологиях мочеполовой системы, нарушениях осанки; в) при ДЦП, задержке психического развития, нарушениях речи. 3. По каким признакам классифицируются подвижные игры в адаптивном физическом воспитании? а) по степени адаптации к отдельным нозологическим группам, по преобладающему виду действий и движений, по преимущественной направленности развития физических способностей, по степени интенсивности, по направлениям развития познавательных способностей и психических функций; б) по виду использования межпредметных связей, по степени интенсивности, по направлениям развития познавательных способностей и психических функций; по желанию детей; в) по имеющемуся оборудованию, по степени адаптации к отдельным нозологическим группам, по преобладающему виду действий и движений, по преимущественной направленности развития физических способностей. 4. При какой частоте сердечных сокращений возможен тренирующий эффект психофизической нагрузки во время физкультурноспортивной деятельности и проведении игр с детьми с ОВЗ? а) при ЧСС до 100 уд/мин; б) при ЧСС до140–160 уд/мин; в) при ЧСС до 120 уд/мин. 3.5. Профилактика травматизма на занятиях по адаптивному физическому воспитанию с детьми школьного возраста с ОВЗ В процессе уроков по АФВ применяются самые разнообразные и в том числе редко встречающиеся в жизненной практике упражнения. Они состоят из сложных двигательных действий, а их выполнение связано со 127 специфическими условиями, которые требуют от учащихся определенной степени, развития двигательных способностей и психической подготовки. На уроках по АФВ, особенно в работе с детьми с ОВЗ необходимо особенно строго соблюдать меры предосторожности, так как при выполнении многих упражнений возможны падения, срывы, столкновения, в результате которых учащиеся могут получить травмы. Чтобы своевременно предотвратить возможные травматические повреждения, необходимо знать причины вызывающие их которым относятся: 1. Нарушение организации занятий; 2. Нарушения в методике обучения; 3. Недисциплинированность учащихся; 4. Неудовлетворительное состояние мест занятий, инвентаря и оборудования; 5. Несоответствие формы одежды и обуви; 6. Нарушение санитарно-гигиенических условий; 7. Недостатки медицинского контроля за физическим состоянием учащихся; 8. Недооценка и неправильное применение приемов страховки и помощи; 9. Нарушение правил техники безопасности; 10. Недостаточный учет особенностей лиц с ОВЗ. В начале учебного года все дети должны прослушать инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры и расписаться в соответствующем журнале. Учащиеся обязаны строго соблюдать все правила (не опаздывать, приходить в спортивной форме, выполнять задания только после команды учителя, быть дисциплинированными и т.п.). Перед каждым уроком учитель обязан напоминать правила техники безопасности учитывая задачи урока и условия проведения занятий (спортивный зал, открытая площадка, соревнования). При несоблюдении указанных мер предосторожности на уроках по АФВ возможны травмы: порождение кожи ладоней, мазали, тещины, растяжения связок, открыты и закрыты переломы, травмы менисков и межпозвоночных дисков, сотрясение мозга и др. В профилактике травматизма большое значение отводится подготовке опорно-двигательного аппарата к нагрузкам (разминке). Для подготовки лучезапястного сустава применяются круговые (вращательные) движения кисти. Для мышц укрепляющих лучезапястный сустав, эффективными являются упражнения с теннисным мячом, гантелями (1,5–2 кг) и др. Подготовка голеностопного сустава осуществляется вращательными движениями с сопротивлением и без него, поднимание на носки и др. Для подготовки локтевых и плечевых суставов применяются упражнения в сгибании и разгибании рук, круговые движения. Подготовка межпозвоночных сочленений к нагрузке осуществляется с помощью пригибаний, 128 наклонов, поворотов и вращений, выполняемых как с помощью партнера, так и самостоятельно. Учителя по физической культуре, должны уметь оказать первую медицинскую помощь. Ушибы обрабатываются хлорэтилом, охлаждаются водой, после чего накладывается бинтовая повязка. Срыв кожи ладонной поверхности обрабатывается раствором перекиси водорода с последующим наложением бинтовой повязки со смягчающей мазью. Первой помощью при средних и особенно тяжелых травмах должна быть иммобилизация (приведение в неподвижность) поврежденной руки или ноги наложением шины. При повреждении кожного покрова сначала останавливается кровотечение, а затем рана обрабатывается раствором перекиси водорода или йода. Требования к материально техническим условиям: 1. Требования, определяются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами, в том числе: – к помещениям, участкам; – к водоснабжению, канализации, отоплению, вентиляции помещений; – к площадям спортивных помещений и их оборудованию; – к санитарному состоянию и содержанию помещений; 2. Требования, определяются в соответствии с правилами пожарной безопасности; 3. Оснащением помещений для медицинского персонала; 4. Требования к материально-техническому обеспечению программ (учебно-методический комплект, оборудование, оснащение). Подготовка мест занятий, качество спортивного инвентаря и оборудования имеет первостепенное значение в обеспечении безопасности в процессе занятий с детьми с ОВЗ. Размеры зала должны соответствовать установленным стандартам, пол быть упругим, без щелей, иметь ровную, горизонтальную и нескользкую поверхность, окрашенную эмульсионной или силикатной краской (чтобы не деформировались от мытья); начинать занятия можно только в помещении с сухими и чистыми полами. Стены спортивных залов должны быть ровными, гладкими, окрашенными в светлые тона на всю высоту панелей красками, позволяющими легко производить влажную уборку помещения; до высоты 1,8 м стены не должны иметь выступов, а выступы, обусловленные конструкцией зала, следует закрыть панелями на ту же высоту. Столбы (стойки) для крепления волейбольной сетки должны быть удалены не менее чем на 60 см от боковых линий. Их обычно хорошо закрепляют в грунт. На верхний край волейбольной сетки накладывается металлический трос, который следует обмотать тесьмой и обшить лентой. Искусственное освещение – не менее 80 люксов на уровне пола, температура в помещении – не менее 15–16 градусов. В процессе проведения занятий нужен постоянный приток свежего воздуха (нагнетально129 вытяжная вентиляция).Безопасность занятий зависит от правильности установки снарядов и другого спортивного инвентаря. В связи с двигательными особенностями детей с ОВЗ физическая помощь и страховка являются неотъемлемой частью методики обучения и эффективной мерой предупреждения травматизма. Физическая помощь – это физическое воздействие на учащегося, оказываемое педагогом или управляемыми им техническим средствами и компенсирующее недостающую подготовленность учащегося с целью обеспечения безопасного решения осваиваемой им двигательной задачи. Страховка – это готовность педагога осуществить самые разнообразнее приемы физической помощи для обеспечения безопасности в процессе выполнения учащимся двигательного действия (решения двигательной задачи). Основные приемы физической помощи: 1. Проводка – действия педагога, сопровождающие ученика по всему упражнению или отдельной его фазе; 2. Фиксация – длительная задержка ученика в определенной части (точке) движения; 3. Подталкивание – кратковременная помощь при перемещении ученика снизу вверх; 4. Поддержка – кратковременная помощь при перемещении ученика сверху вниз; 5. Подкрутка – кратковременная помощь при перемещении ученика при выполнении поворотов. По мере овладения упражнением степень приложения физических усилий педагогом уменьшается и заменяется страховкой. При организации уроков по АФВ детей с ОВЗ различных нозологических групп педагогу следует учитывать: 1. Степень и характер нарушения; 2. Уровень предыдущего сенсорного опыта и готовности сохранных анализаторов к восприятию учебного материала; 3. Двигательную подготовленность учащихся; 4. Умение ориентироваться в пространстве. Для детей с ОВЗ в процессе физического воспитания, необходимо создавать следующие безопасные условия: – иметь установленный порядок в спортивном зале, на спортивной площадке (особенно для лиц с нарушением зрения); – спортивный инвентарь, должен находиться в определенном месте; – не рекомендуется оставлять по периметру зала предметы, препятствующие ориентировке и передвижению учащихся (особенно для слабовидящихя и лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата); – использовать яркий инвентарь: зеленого, красного, оранжевого, желтого цветов, как наиболее благоприятных для зрительного восприятия. 130 К примеру, при недостаточной освещенности необходимо пользоваться мячом светлого цвета, при ярком освещении – темного. Желательно использовать озвученный мяч, дающий возможность ребенку с ограничением зрения не только свободно играть с ним, точно бросать, легко ловить, но и самостоятельно находить его; – используемый инвентарь игровая площадка должны быть безопасными. Учащихся необходимо предварительно ознакомить с размерами игровой площадки и со всеми возможными ориентирами (зрительными, слуховыми, обонятельными и др.), дать им самостоятельно походить, побегать, посмотреть все предметы и инвентарь, которые будут использованы в уроке. Все это позволит детям безбоязненно передвигаться во время урока. В работе со слабовидящими педагог с помощью сигнала (например, два длинных свистка означают прекращение задания) ориентирует детей, дает правильное направление и предупреждает об опасности. Звуки используются как условные сигналы, заменяющие зрительные восприятия. Ребенок с нарушением зрения ощущает всю игру или задание преимущественно посредством слухового анализатора, у него может возникнуть перенапряжение органов слуха, нервной системы, переутомление, поэтому следует регулировать физическую нагрузку. При совместном проведении уроков детей с ОВЗ и здоровых сверстников необходимо адаптировать условия и строить процесс обучения с учетом конкретной группы. Например, при игре парами их можно составлять как: зрячий и слабовидящий; учитель и незрячий ребенок, слабовидящий и незрячий ребенок и т. д. Вместо простого мяча использовать озвученный мяч. В ряде упражнений можно ограничивать поле деятельности зрячих игроков, предварительно объявляя об этом всем играющим. Перед упражнениями с бегом желательно, чтобы дети с нарушенным зрением показывали рукой направление движения. Учитель должен находиться там, куда направляются дети, являясь для них ориентиром. 3.6. Организация процесса физического воспитания в ГОУ ТО «Тульский областной центр образования»: региональный аспект В структуру ГОУ ТО «Тульский областной центр образования» (ГОУ ТО «ТОЦО») входят отделения: адаптированного общего образования обучающихся с нарушением интеллектуальной сферы (отделение № 1), адаптированного общего образования обучающихся с нарушением интеллектуальной сферы (отделение № 2), адаптированного общего образования обучающихся с нарушением слуха (отделение № 3) и центр дистанционного образования. В настоящее время в отделении № 3 обучается 124 ребенка. 131 Отделение реализует образовательные программы начального общего и основного общего образования. Сроки обучения определяются в соответствии с рекомендациями ЦПМПК и учебным планом и составляют 9–11 лет. Наполняемость классов в соответствии с Приказом Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 №1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» составляет до 12 человек (в классах со сложным дефектом до 5 человек). Учебный процесс осуществляется с учетом сурдопедагогических требований, связанных с коррекцией нарушенной слуховой функцией и формированием произносительной стороны устной речи. В связи с этим основным направлением работы является реализация адаптированных образовательных программ с использованием электроакустической аппаратуры индивидуального и коллективного пользования. Учебные кабинеты центра оборудованы речевыми аудиоклассами и речевыми тренажерами для проведения индивидуальных занятий по развитию речевого слуха и формированию произносительной стороны речи. Кроме того помещения отделения оснащены визуальными табло («Бегущая строка»), индукционными петлями, мониторами (визуальное отображение текста), в классах – интерактивные доски и приставки. Выпускники сдают государственную итоговую аттестацию в форме государственного выпускного экзамена (далее ГВЭ). Предмет физическая культура входит в обязательную часть учебного плана общеобразовательной организации различного типа, так как именно физическая культура является частью общей культуры человека. Типичные нарушения двигательной сферы учащихся с нарушением слуха, требует изучение данной дисциплины в «особых условиях», с «особой траектории обучения», которые предполагают освоение как теоретических сведений, так и приобретение необходимых двигательных умений и навыков в строгом соответствии с требованиями ФГОС НОО и ООО. В настоящее время рабочая программа по физической культуре разработана и составлена в соответствии с комплексной программой физического воспитания под редакцией Ляха В. И., Зданевича А. А. [2]. Уроки физической культуры проводятся 3 раза в неделю, в соответствии с утвержденным расписанием. Теоретический раздел по предмету включает сведения по основам физической культуры таким как: возникновение физических упражнений, здоровый образ жизни, личная гигиена, закаливание, самоконтроль, первая помощь при травмах, режим дня, история олимпийских игр, основы знаний по видам спорта и др. 132 Практический раздел – вариативная часть, предполагает учет особенностей детей с нарушением слуха. Он базируется на адаптивной физической культуре (АФК) и её компоненте адаптивном физическом воспитании (АФВ). Изучение физической культуры осуществляется по четвертям, как и со здоровыми детьми. Так в первой четверти изучаются спортивные игры, во второй гимнастика, в третьей – лыжная подготовка, в четвертой − легкая атлетика. Учащимся даются теоретические сведения по изучаемым видам спорта, правила, инвентарь, сезонность, некоторые элементы техники с использованием презентаций, лекций, бесед. Применение учебников по физической культуре для начальной и основной школ разработанные группой авторов (В. И. Лях и др.), делает процесс передачи теоретических сведений доступнее, так как весь материал проиллюстрирован рисунками. Процесс физического воспитания детей с нарушением слуха предусматривает и проведение внеурочных форм. В отделении № 3 действуют спортивные секции по мини-футболу, каратэ, настольному теннису, волейболу, открыт тренажерный зал. Воспитанники ГОУ ТО «ТОЦО» участвуют в различных соревнованиях. В структуре ГОУ ТО «ТОЦО» действует Центр дистанционного образования детей-инвалидов. Главным направлением деятельности Центра является создание условий для психологически и технологически комфортного обучения детей с ОВЗ по программам начального, основного общего, среднего общего и дополнительного образования. Дистанционное образование – это способ организации процесса обучения, основанный на использовании современных IT-технологий, позволяющих реализовать обучение на расстоянии без непосредственного контакта между преподавателем и учащимся. Дистанционные обучающие системы доступны в любое удобное время и в любом месте, независимо от места жительства. Достаточно лишь иметь выход в Интернет. Такое обучение позволяет учиться в своем собственном темпе, исходя из индивидуальных потребностей в образовании и личностных особенностей. Занятия проводятся с использованием презентаций, электронных учебников, видеороликов, учебных курсов в системе moodle. Учащиеся распределены по адаптированным основным образовательным программам с I вида по VII вид включительно. В этом году на основном образовании ЦДО обучаются 30 человек. Занятия по предмету физическая культура проводится один раз в неделю. И основываются на изучении теоретических основ физической культуры по Комплексной программе физического воспитания учащихся 1–11классов В. И. Ляха, А. А. Зданевича. Вся работа центра направлена на получение общего образования детей с ОВЗ и ориентирует учащихся на получение средне специального и высшего образования своих воспитанников, в том числе и в области физической культуры и спорта. 133 Тестовые задания 1. Что относится к приемам физической помощи в АФК? а) проводка, фиксация, подталкивание, поддержка, подкрутка; б) страховка, поддержка; в) проводка, фиксация, захват, пронос. 2. Что необходимо учитывать педагогу при организации занятий по АФВ с детьми младшего школьного возраста с ОВЗ? а) настроение, качество спортивной формы, желание заниматься, предыдущий урок; б) степень и характер нарушения, уровень предыдущего сенсорного опыта и готовности сохранных анализаторов к восприятию учебного материала, двигательную подготовленность учащихся, умение ориентироваться в пространстве; в) медицинские показания и противопоказания к занятиям, двигательную подготовленность учащихся, умение ориентироваться в пространстве, состояние спортивного зала. 3. Какие знания и умениями необходимы учителю при возникновении травмы? а) по методике обучения двигательным действиям; б) по коррекционной педагогике и психологии; в) по оказанию первой медицинской помощи. 4. Действия педагога, сопровождающие ученика по всему упражнению или отдельной его фазе называются… а) фиксация; б) помощь; в) проводка. Практическое задание 1. Ответьте на поставленные вопросы: 1. Какие формы организации адаптивного физического воспитания предусмотрены в работе с детьми младшего школьного возраста, имеющими нарушения слуха и зрения? 2. Перечислите двигательные нарушения, которые встречаются у детей с нарушением слуха и зрения? 3. В каких образовательных учреждениях обучаются и воспитываются дети с нарушением психического и интеллектуального развития? 134 4. Перечислите основные методы адаптивного физического воспитания детей младшего школьного возраста с нарушением психического и интеллектуального развития? 5. Какие поражения опорно-двигательного аппарата вы знаете? 6. Перечислите основы техники безопасности на уроках по физической культуре при работе с детьми младшего школьного возраста имеющими нарушения зрения. 2. Воспользуйтесь интернет источниками и литературой по адаптивной физической культуре (Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: учебное пособие / под. общ. ред. С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2014) и ответьте на поставленные вопросы: 1. Раскройте понятие аутизм? 2. В чем сходства и различия детей с аутизмом и задержкой психического развития? 3. Назовите самую распространенную форму ДЦП. Дайте ей краткую характеристику. 4. Дайте понятие инклюзивного физического воспитания. 5. Перечислите принципы инклюзивного образования. 3. Составьте план-конспект урока по физической культуре для учащихся начальных классов любой из нозологических групп на выбор (нарушение слуха, зрения, речи, ОДА, умственной отсталостью). Конспект урока № ______ для учащихся _________ класса с _____________________________ (указать нозологическую группу) Тема урока: _____________________________________________________ Задачи урока: ___________________________________________________ Общие: 1. (образовательная) ______________________________________________ 2. (воспитательная) _______________________________________________ 3. (оздоровительная) _____________________________________________ Специальные (коррекционные): ____________________________________ Дата и место проведения: _________________________________________ Инвентарь: _____________________________________________________ 135 Содержание Дозировка Организационнометодические указания Заключительная Основная Подготовительная Часть урока 4. Воспользуйтесь учебным пособием Частные методики адаптивной физической культуры: Учеб. пособие / Под ред. Л. В. Шапковой. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с. и составьте комплекс упражнений для детей младшего школьного возраста направленный на коррекцию боковых искривлений позвоночника (начальная стадия). 5. На основе пособия Л. В. Шапковой Подвижные игры для детей с нарушениями в развитии / Под ред. Л. В. Шапковой. – СПб.: Детство-пресс, 2001. – 160 с. заполните таблицу представив по две игры для детей разных нозологических групп. Подвижные игры для детей с отклонениями в состоянии здоровья Название Цель, Содержание Инвентарь, Методические задачи (ход игры) оборудование особенности Подвижные игры для детей с нарушением речи Подвижные игры для детей с нарушением зрения Подвижные игры для детей с умственной отсталостью 136 ИТОГОВЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ 1. Нормативно-правовые акты в системе права РФ классифицируются: а) Международные правовые акты; Федеральные законы РФ; Конституцию РФ; нормативные акты федеральных органов исполнительной власти РФ; законы и иные нормативно-правовые акты субъектов РФ; нормативно-правовые акты субъектов РФ; б) Международные правовые акты; Федеральные законы РФ; в) Конвенция по правам инвалидов ООН; Конституция Международного комитета спорта глухих; Постановления и распоряжения правительства РФ. 2. Какие органы исполнительной государственной власти управляют адаптивной физической культурой в нашей стране? а) на уровне субъектов РФ выделяются специальные структурные подразделения, отделы, секторы, группы, занимающиеся вопросами развития АФК; б) Органы исполнительной власти всех уровней: федерального, субъектов РФ, местного самоуправления; в) Федеральное агентство по физической культуре и спорту; отдел рекреации и спорта инвалидов; г) органы местного самоуправления, осуществляющие планирование, организацию, регулирование, контроль деятельности муниципальных органов управления ФК и С. 3. Назовите виды дошкольных образовательных учреждений, в которых во всех субъектах РФ осуществляется специальное образование… а) Детские сады с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции отклонений в физическом и психическом развитии воспитанников; б) Детские сады: компенсирующего вида, присмотра и оздоровления, комбинированного вида (общеразвивающие, компенсирующие, оздоровительные); в) Детские сады с приоритетным осуществлением санитарногигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий и процедур; г) Детские сады, в состав которых могут входить общеразвивающие, компенсирующие и оздоровительные группы в разном сочетании. 4. В специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждениях I–IV видов обучаются и воспитываются дети с нарушениями… а) речи и интеллекта; 137 б) опорно-двигательного аппарата; в) слуха и зрения; г) интеллекта и ЗПР. 5. Какие программы по адаптивному физическому воспитанию реализуют учреждения специального образования? а) Программы дошкольного образования; б) Программы начального общего, основного, среднего (полного) общего образования; в) программы начального, среднего, высшего профессионального образования; г) Основные и дополнительные образовательные программы, регламентируемые ФГОС. 6. Учащиеся по уровню здоровья и физической подготовленности подразделяются на три медицинские группы: а) общая, начальная, основная; б) основная, специальная медицинская, подготовительная; в) спортивная, основная, подготовительная. 7. Специальная медицинская группа делится на: а) Специальная медицинская «А» и специальная медицинская «Б»; б) первая специальная медицинская, вторая специальная медицинская; в) основная медицинская, подготовительная медицинская. 8. Основным критерием включения обучающегося в медицинскую группу является: а) уровень развития физических качеств; б) уровень здоровья и функционального состояния организма; в) желание учащегося. 9. Основной формой занятий с учащимися специальной медицинской группы является: а) урок физической культуры; б) нетрадиционные формы физической культуры; в) самостоятельные занятия; г) учебно-тренировочные занятия. 10. Основной формой организованных занятий АФК в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях с младшими школьниками является: а) уроки физической культуры, уроки ритмики; б) прогулки и экскурсии; в) интегрированные занятия. 138 11. Адаптивное физическое воспитание, как компонент АФК, удовлетворяет потребности индивида с отклонения в состоянии здоровья в… а) сопоставлении своих способностей со способностями других людей; б) подготовке к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в) отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга; г) риске, потребности испытывать себя в необычных экстремальных условиях. 12. Процесс активного приспособления человека к социальной среде с целью оптимизации своей деятельности в соответствии с существующими социальными установками, характерен для… а) адаптации анализаторов; б) социальной адаптации; в) физиологической адаптации; г) психической адаптации. 13. Творческая функция в первую очередь присуща… а) креативным телесно-ориентированным практикам; б) адаптивной двигательной рекреации; в) экстремальным видам двигательной активности; г) адаптивному спорту. 14. В процессе занятий физическими упражнения с лицами, имеющими отклонения в развитии, используются следующие способы общения… а) артикуляция, речетативы, считалки, скороговорки; б) речь, жесты, позы, звуки, мимика, пантомимы; в) вербальные и невербальные; г) невербальное двигательное общение: поддержка, помощь, тактические действия. 15. В адаптивной физической культуре решаются две группы задач… а) образовательные и воспитательные; б) общие и специфические; в) оздоровительные и коррекционные; г) компенсаторные и развивающие. 16. К средствам АФК относятся а) физические упражнения, естественно-средовые, гигиенические факторы; б) плавание, режим дня, правила личной гигиены; в) туризм, питание, спортивный инвентарь и оборудование; г) правила личной гигиены, физические упражнения. 139 17. Какая основная функция присуща адаптивному физическому воспитанию? а) рекреативно-оздоровительная; б) коммуникативная; в) образовательная; г) зрелищная и эстетическая. 18. Какому компоненту (виду) адаптивной физической культуры в первую очередь присуща творческая функция? а) адаптивному спорту; б) креативным телесно-ориентированным практикам; в) адаптивной двигательной рекреации; г) экстремальным видам двигательной активности. 19. Какие две группы функций выделены в адаптивной физической культуре? а) педагогические и социальные; б) гедонистические и коммуникативные; в) интегративные и воспитательные; г) образовательные и творческие. 20. Какие три уровня принципов адаптивной физической культуры разработаны в настоящее время ? а) научности, наглядности, доступности; б) социальные, общеметодические, социально-методические; в) систематичности, прочности, диагностирования; г) социализации, приоритетной роли микросоциума, сознательности. 21. Что означает непрерывное физкультурное образование? а) систематические занятия физическими упражнениями в избранном виде спорта без пропусков и неоправданных перерывов; б) образование человека в области физической культуры, получаемое им в процессе освоения какой-либо специальности во время обучения в вузе; в) занятии физическими упражнениями в режиме дня в дошкольных, школьных, средних и высших образовательных учреждениях; г) сохранение потребности в двигательной активности на протяжении всей жизни. 22. Какие требования к педагогу предлагает реализация принципа научности? а) знание особенностей строения организма и функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; 140 б) знание закономерностей физического развития, особенностей строения опорно-двигательного аппарата и причин возникновения патологий ОДА; в) знание теории и методологии адаптивной физической культуры; биологических и психологических закономерностей функционирования организма с патологическими нарушениями; умение применять знания на практике; г) использование в практике адаптивной физической культуры научно-обоснованных программ, особенно авторских. 23. Принцип прочности в адаптивной физической культуре означает… а) сохранение приобретенных знаний и двигательного опыта на долгие годы; б) постоянное развитие физических качеств и способностей; в) закрепление достигнутых успехов систематическим повторением изученного материала; г) стимулирование самостоятельных занятий в любой доступной форме. 24. Адаптивная физическая реабилитации, как компонент (вид) адаптивной физической культуры, удовлетворяет потребности индивида с отклонениями в состоянии здоровья в… а) отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении; б) его подготовке ее к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного отношения к адаптивной физической культуре; в) лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда, в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности); г) риске, повышенном напряжении, потребности испытывать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни. 25. Патогенез – это а) заболевание определённого вида; б) раздел патологии, изучающий механизмы развития болезней; в) учение о причинах и условиях развития болезней. 26. Перечислите основные виды реабилитации… а) медицинская, физическая, профессиональная (трудовая), социальная, психологическая; 141 б) психологическая, терапевтическая, профессиональная, социальная; в) физиотерапевтическая, психологическая, социальная, профессиональная. 27. Резкие наклоны, упражнения с отягощением, стойки на голове, плечах, руках, кувырки, висы вниз головой, соскоки со снарядов, длительные статические напряжения противопоказаны детям: а) с нарушением слуха; б) с нарушением интеллекта; в) с нарушением зрения. 28. Врачебный контроль в процессе занятий АФК осуществляется путём проведения а) текущих осмотров; б) врачебно-педагогических наблюдений; в) углубленных и кратных медицинских осмотров; г) повторных медицинских осмотров. 29. Необходимое количество углубленных медицинских осмотров в году для лиц, занимающихся АФК а) 1 раз в год; б) не менее 2 раз в год; в) 3–4 раза в год. 30. Сущность первой медицинской помощи заключается: а) прекратить дальнейшее воздействие травмирующего фактора; б) проведение простейших лечебных мероприятий; в) обеспечение скорейшей транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение. 31. Длительность по времени наложения кровеостанавливающего жгута а) 30 мин.–1 час; б) 1,5–2 часа; в) более 2-х часов. 32. При повреждениях носа и носовых кровотечениях необходимо: а) на область переносицы накладывается холод; б) соответствующее крыло носа пальцем прижать к перегородке; в) уложить пострадавшего. 33. При возникновении у занимающихся АФК обморока, необходимо: а) оставить учащегося в горизонтальном положении лицом вверх; 142 б) пострадавшего усадить; в) провести прекордиальный удар; г) дать понюхать нашатырный спирт. 34. Процесс замещения отсутствующих или полностью утраченных функций, на основе существующих нормально развитых функций организма называется а) компенсацией; б) коррекцией; в) интеграцией; г) адаптацией. 35. Какая форма интеграции, при которой дети с уровнем психофизического и речевого развития, определенного возраста, имеющие навыки самообслуживания, воспитываются в обычных группах и получают коррекционную помощь педагога-дефектолога и психолога… а) полная; б) комбинированная; в) частичная; г) временная. 36. К какой категории умственной отсталости относят детей имеющих грубые дефекты восприятия, памяти, мышления, моторики и эмоционально-волевой сферы, которые практически необучаемыми в специальной школе? а) идеотия; б) имбецильность; в) дебильность. 37. Моторная алалия связана с нарушением деятельности… а) речедвигательного анализатора; б) речеслухового анализатора. 38. Адаптивное физическое воспитание осуществляется в следующих формах… а) внеклассные занятия в секциях, соревнования; б) уроки физической культуры, уроки ритмики, фикультминутки; в) тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья; г) уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы. 39. Содержание занятий по адаптивному физическому воспитанию детей младшего школьного возраста направлено на формирование… а) умений и навыков пространственно-временной ориентировки; перемещений в пространстве, груза, преодоления препятствий, сохранения 143 равновесия, ориентировки во времени, выполнения упражнений пальцами и кистями рук; б) умений и навыков ходьбы, бега, прыжков, перелезаний, метаний на точность и дальность, определения времени заданных пространственных перемещений, подбрасываний мяча; в) умений и навыков, позволяющих человеку перемещать в пространстве (ходьба, бег, прыжки через скакалку), правильно ориентироваться во времени, преодолевать различные препятствия; г) компонентов жизненной компетенции: преодоление препятствий, сохранение равновесия (статического и динамического), перемещение груза; жонглирование мяча, осуществляемое руками и ногами. 40. Из каких частей состоит урок по адаптивной физической культуре для детей с нарушением слуха… а) подготовительной, основной, заключительной; б) вводной, коррекционной, заключительной; в) вводной, подготовительной, основной, заключительной. 41. Что должен учитывать педагог по адаптивной физической культуре в работе с детьми ОВЗ различных нозологических групп… а) группу инвалидности, основные и сопутствующие заболевания учащихся, желание учащегося, причины заболеваний, успеваемость по предметам; б) основные и сопутствующие заболевания учащихся; показания и противопоказания к выполнению физических упражнений; знать состояние ОДА, нервной системы; уровень физической подготовленности учащихся; в) уровень физической подготовленности учащихся; тип нервной системы. 42. Наиболее типичными двигательными расстройствами, характерными для всех нозологических групп детей с ОВЗ являются… а) вынужденное снижение двигательной активности, сокращение объема и интенсивности двигательной деятельности, снижение энергетических затрат; б) ухудшение жизненно необходимых физических качеств: мышечной силы, быстроты и мощности движений, выносливости, ловкости, подвижности в суставах; в) нарушение координационных способностей, которые негативно отражаются на качестве движений, необходимых в учебной, трудовой, бытовой деятельности; г) низкий уровень развития физических качеств, нарушение координационных способностей, нарушение осанки, деформация стоп, гипокенизия. 144 43. Какой метод обучения оказывает наибольшее воздействие на умственное развитие детей школьного возраста? а) проблемно-поисковый метод; б) игровой метод; в) метод слова; г) целостный метод. 44. К нарушению развития всех сторон речи, а в ряде случаев к полному его отсутствию, приводят… а) полная или частичная потеря зрения; б) недостаточность слуха; в) последствия детского церебрального паралича; г) ампутация конечностей. 45. В каких случаях используют метод целостного обучения двигательным действиям …. а) при обучении простым упражнениям и упражнениям, которые не делятся на части; б) при обучении упражнениям, которые не делятся на части; в) при использовании подводящих упражнений; г) при использовании имитационных упражнений. 46. Что понимается под физическими качествами? а) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека; б) врожденные морфофункциональные способности, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляемая в целесообразной двигательной деятельности; в) природные физические свойства человека. 47. Под силой как физическим качеством понимается: а) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий; б) свойства человека, обеспечивающие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений; в) комплекс физических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему, за счет мышечных напряжений. 48. В качестве метода развития мышечной силы для лиц с ПОДА применяется: а) кардиостимуляции; б) электростимуляции; в) метод строгорегламентированного упражнения. 145 49. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется: а) активной гибкостью; б) специальной гибкостью; в) подвижностью в суставах. 50. Основными средствами развития гибкости являются: а) упражнения, выполняемые с максимальной амплитудой; б) упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы; в) специальные упражнения. 51. Средствами развития общей выносливости являются: а) упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; б) упражнения, выполняемые с предельной либо околопредельной скоростью; в) специальные упражнения. 52. Основными методами воспитания скоростных способностей являются: а) метод круговой тренировки; метод строго регламентированного упражнения; метод максимальных усилий; б) метод игровой; метод динамических усилий; «ударный» метод; в) метод строго регламентированного упражнения; соревновательный метод; игровой метод. 53. Какие виды физкультурно-оздоровительных технологий необходимо проводить с детьми с нарушением речи воздействуя на первичный дефект развития? а) логоритмика, фонетическая ритмика; б) фитбол-гимнастика, аква-аэробика; в) степ-аэробика, шейпинг, ритмическая гимнастика. 54. Занятия фитбол-гимнастикой рекомендуются младшим школьникам в основном при следующих отклонениях в состоянии здоровья? а) при заболеваниях органов дыхания, при нарушениях зрения; б) при патологиях мочеполовой системы, нарушениях осанки; в) при ДЦП, задержке психического развития, нарушениях речи. 55. По каким признакам классифицируются подвижные игры в адаптивном физическом воспитании? а) по степени адаптации к отдельным нозологическим группам, по преобладающему виду действий и движений, по преимущественной на146 правленности развития физических способностей, по степени интенсивности, по направлениям развития познавательных способностей и психических функций; б) по виду использования межпредметных связей, по степени интенсивности, по направлениям развития познавательных способностей и психических функций; по желанию детей; в) по имеющемуся оборудованию, по степени адаптации к отдельным нозологическим группам, по преобладающему виду действий и движений, по преимущественной направленности развития физических способностей. 56. При какой частоте сердечных сокращений возможен тренирующий эффект психофизической нагрузки во время физкультурноспортивной деятельности и проведении игр с детьми с ОВЗ? а) при ЧСС до 100 уд/мин; б) при ЧСС до140–160 уд/мин; в) при ЧСС до 120 уд/мин. 57. Что относится к приемам физической помощи в АФК? а) проводка, фиксация, подталкивание, поддержка, подкрутка; б) страховка, поддержка; в) проводка, фиксация, захват, пронос. 58. Что необходимо учитывать педагогу при организации занятий по АФВ с детьми младшего школьного возраста с ОВЗ? а) настроение, качество спортивной формы, желание заниматься, предыдущий урок; б) степень и характер нарушения, уровень предыдущего сенсорного опыта и готовности сохранных анализаторов к восприятию учебного материала, двигательную подготовленность учащихся, умение ориентироваться в пространстве; в) медицинские показания и противопоказания к занятиям, двигательную подготовленность учащихся, умение ориентироваться в пространстве, состояние спортивного зала. 59. Какие знания и умениями необходимы учителю при возникновении травмы? а) по методике обучения двигательным действиям; б) по коррекционной педагогике и психологии; в) по оказанию первой медицинской помощи. 60. Действия педагога, сопровождающие ученика по всему упражнению или отдельной его фазе называются… а) фиксация; б) помощь; в) проводка. 147 ЛИТЕРАТУРА 1. Адаптивная физическая культура / Ежеквартальный периодический журнал (2000–2016, № 1–4). 2. Артамонова Л. Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура» // Авт.-сост. Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС», 2010. 3. Брискин Ю. А. Адаптивный спорт / Ю. А. Брискин, С. П. Евсеев, А. В. Передерий. – М.: Советский спорт, 2010. – URL: http://biblioclub.ru 4. Бегидова Т. П. Основы адаптивной физической культуры: Учеб. пособие. – М.: Физкультура и Спорт, 2007. 5. Варфоломеева З. С. Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре / В. Ф. Воробьев, Н. И. Сапожников, С. Е. Шивринская. 3-е издание. – М.: "Издательство "ФЛИНТА", 2012. – URL: http://e.lanbook.com 6. Всемирный доклад об инвалидности: резюме. Всемирная организация здравоохранения, 2011 г. – http://www.who.int/ 7. Грец Г. Н. Инновационные педагогические технологии физической реабилитации при различных заболеваниях // Адаптивная физическая культура, 2007. – № 3. – С. 20–22. 8. Гросс Н. А.Физическая реабилитация детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата / Под ред. Н. А. Гросс. – М. : Сов.спорт, 2000. 9. Евсеев С. П. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. В 2 т. Т. 2: Содержание и методики адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов / Под общей ред. проф. С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2005. 10. Евсеев С. П. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры / С. П. Евсеев, С. Ф. Курдыбайло, В. Г. Сусляев. – М.: Советский спорт, 2007. 11. Евсеева О. Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учебник / Авт.-сост. О. Э. Евсеева, С. П. Евсеев; под ред С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2013. 12. Евсеев С. П. Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: уч. пособие, под общ. ред. проф. С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2014. 13. Куликова М. В. Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании детей дошкольного возраста: Учеб.-метод. пособие / Авт.-сост. М. В. Куликова, Л. В. Руднева, М. И. Капралова. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 2015. 14. Краткий энциклопедический словарь: Адаптивная физическая культура. Авторы: Вайнер Э. Н. – М : Флинта: Наука, 2003. – URL: http://ibooks.ru 148 15. Конвенция о правах инвалидов, принятая Генеральной Асамблеей Организации Объединенных Наций от 13 декабря 2006 г. 16. Лях В. И., Зданевич А. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классы. Изд-во «Просвещение», 2008. − С. 128. 17. Медведева Л. Е. Организация и методика проведения занятий в специальных медицинских группах: учеб. пособие / Л. Е. Медведева. – Омск: СибГАФК, 2001. 18. Приказ Минтруда России № 544н от 18.10.2013г. «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)» // http://www.rosmintrud.ru/ 19. Попов С. Н. Физическая реабилитация. Учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по Государственному образовательному стандарту 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (Адаптивная физическая культура) / Под общей ред. проф. С. Н. Попова. Изд. 3-е. — Ростов н/Д: Феникс, 2005. 20. Руднева Л. В. Особенности преподавания теоретических основ физической культуры с учётом индивидуальных особенностей учащихся с ограниченными возможностями здоровья / Л. В. Руднева, В. А. Романов, М. В. Куликова // Межд. научная школа психологии и педагогики. Ежем. Науч. журнал. Психология и педагогика в XXI веке. Очерки научного развития. – М, № 3(11), 2015. – С. 52–55 . 21. Руднева Л. В. Особенности обучения физическим упражнениям детей с нарушениями речи / Научный поиск. Научный журнал, Шуя. – 2015. – № 3.2. – С. 25–27. 22. Руднева Л. В. Курсы профессиональной переподготовки «Адаптивная физическая культура в образовании» в ТГПУ им. Л. Н. Толстого: региональный аспект. Инновационные технологии в физическом воспитании и спорте: материалы Всерос. науч.-практ .конф. с междунар. участие / Под ред. А. Ю. Фролова. – Тула, 2015. – С. 376–379. 23. Руднева Л. В. Экспериментальная методика психомоторного развития и формирования ритмичности двигательных действий детей с трудными нарушениями речи / Л. В. Руднева, М. В. Куликова. Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования, 2014. –№ 4., С. 39–50. 24. Руднева Л. В. Формирование ритмичности движений у детей 6–7 лет с нарушениями речи средствами логоритмики / Л. В. Руднева, О. П. Панфилов // Инновационные фитнес- технологии в физическом воспитании и спорте детей и подростков: Мат. Всерос. науч.- практич. конф; Под ред. О. П. Панфилова. – Тула, 2015. – С. 192–196. 25. Руднева Л. В. Оздоровительные технологии для детей с тяжелыми нарушениями речи / Л. В. Руднева, М. В. Куликова // Инновационные фитнес-технологии в физическом воспитании и спорте детей и подростков: 149 Матер. Всерос. науч.-практич. конф.; Под ред. О. П. Панфилова. – Тула, 2015, С. 196–201. 26. Руднева Л. В. Обучение детей младшего школьного возраста с тяжелыми нарушениями речи базовым танцевальным движениям. Современные педагогические технологии в специальном (коррекционном) образовательном учреждении V вида / ред.-сост.: Т. Н. Новикова, Ю. И. Родин. – М., 2012. – С. 91–104. 27. Тарасенко Л. В. Реализация и проектирование дисциплины «Адаптивная физическая культура» как условие подготовки специалистов в области физической культуры / Л. В. Тарасенко, О. П. Панфилов, Л. В. Руднева. Актуальные проблемы проектирования и реализации конкурентоспособных образовательных программ: Мат. XLl учеб.-метод. конф. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 2014. – С. 83–86. 28. Тарасенко Л. В. Дисциплина «Адаптивная физическая культура» в контексте подготовки педагогов по физической культуре / Л. В. Тарасенко, О. П. Панфилов, Л. В. Руднева // Актуальные проблемы проектирования и реализации конкурентоспособных образовательных программ: Мат. XLl учеб.-метод. конф. – Тула: Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 2014. – С. 92–94. 29. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» // http:// минобрнауки.рф/ 30. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ от 4.12.2007 г. (в ред. Федеральных законов № 160-ФЗ от 23.07.2008 г; № 281-ФЗ от 25.12.2008 г; № 82-ФЗ от 07.05.2009 г.; № 175-ФЗ от 18.07.2009г.). 31. Шапкова Л. В. Частные методики адаптивной физической культуры: учебник / под общ. ред. проф. Л. В. Шапковой. – М.: Советский спорт, 2007. 32. Шапкова Л. В. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии / Под общей ред. проф. Л. В. Шапковой. – М.: Советский спорт, 2002. 150 Учебное издание ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Учебное пособие для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры Печатается в авторской редакции. Подписано в печать 18.04.16. Формат 6090/16. Бумага офсетная. Печать трафаретная. Усл. печ. л. 9,4. Тираж 100 экз. Заказ 16-051. ООО «Тульское производственное полиграфическое предприятие». 300600, Тула, ул. Каминского, 33. 151
