Вред алкоголя и его влияние на организм человека

Вред алкоголя и его влияние на организм человека
Многие люди не видят ничего плохого в том, чтобы употреблять алкоголь вечером, в выходные дни или в праздники. Но
мало у кого есть чувство меры и сила воли. И безобидное, на первый взгляд, увлечение превращается во вредную
привычку. В данной статье приводится 25 причин отказа от алкоголя, рассматривается вред алкоголя и его влияние на
организм человека.
1. Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей, недисциплинированности, загубленных талантов,
бессмысленных конфликтов и бедности.
2. Трудно найти большее зло, чем алкоголь, которое бы так упорно и безжалостно расстраивало здоровье миллионов
людей, так резко разрушало бы все ткани и органы человека (в особенности кору головного мозга), ум и личность
человека, приводя его в конце концов к ранней смерти. Коварство этого яда заключается в том, что тяжелые
последствия от вреда алкоголя наступают не сразу, постепенно, незаметно.
3. О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов
смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за злоупотребления алкоголем.
4. В результате исследований, проведенных с использованием новейшей технологии, австралийские ученые пришли
к выводу, что и среди алкоголиков и среди умеренно употребляющих наблюдается постепенное уменьшение и
усыхание мозга. Стакан спиртных напитков губит в нашем мозге 1000-2000 клеток. Эти данные подтвердились у 95%
алкоголиков и 85% умеренно употребляющих.
5. Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих,
смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о
пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих
спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже мертвыми. Из-за пристрастия к
спиртным напиткам и наркотикам женщины в одной Америке каждый день рождают тысячи недоношенных детей.
Пьющие родители — самые страшные воры, крадущие у своих же детей счастье будущих открытий, счастье жить
полноценной жизнью (по Ф.Г. Углову).
6. Эксперименты, проведенные на куриных яйцах, показали следующее: 160 яиц заложили под птицематку в сарае, в
подвале которого варился спирт. Пары спирта действовали на яйца. Когда подошел срок получился следующий
результат: птенцы вылупились только из половины, из них 40 — мертвыми, 25 — мутантами (без клюва, без когтей и
т.п.).
7. Если пострадает генетический код человека, то опасность грозит всему поколению. В наше время нарушение
генетического кода на 96% происходит из-за различных наркотиков (спиртное, сигареты, другие наркотические
вещества).
8. Алкоголь как наркотик вреден во всех видах и в любой дозе для организма человека, ибо он действует как морфий
или марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом непоправимый вред, как и любой другой
яд.
9. Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый третий на земле погибает от причин, связанных
с потреблением алкоголя, каждый пятый — от причин, связанных с курением. Значит, от этих причин в России мы
теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.
10. Сухой закон более 10 лет благополучно действовал в тогдашней России. За этот период сократилось количество
больных, опустели тюрьмы, настал мир в семьях, в домах появился достаток. Все эти данные можно проверить и по
большой медицинской энциклопедии и по многим научным трудам того времени.
11. Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют облегчение, есть чистейший самообман,
вызванный параличом центров внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает в
состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь, представляется в розовом цвете. На самом деле прием
алкоголя в любом количестве только усугубляет процесс и приносит вред человеку.
12. Не зря в народе говорят: "Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки". Задумаемся над таким фактом. С
точки зрения заразительности привычки употребления спиртного, более опасными являются отнюдь не пьяницы и
алкоголики, ибо, глядя на них, ни у кого не возникнет желания им подражать. Более заразителен пример тех, кто пьет
"умеренно", "культурно", кто пьет, "соблюдая ритуал" и т. д. К сожалению, наши средства массовой информации хорошо
"потрудились" над тем, чтобы пошире и соблазнительнее представить застолье. Редкий фильм обходится без бокала,
пышных празднеств, тостов. Люди с энтузиазмом пьют после этих тостов, почти мистически уповая на то, что
опорожненный бокал или стопка — самый верный способ для исполнения заветных желаний. И дети становятся
зрителями и свидетелями, а потом и соучастниками употребления алкоголя, потому что они подражают родителям на
подсознательном уровне.
13. Многие исследователи показали, что если детям предложить поиграть в день рождения или в свадьбу, они
воспроизводят, копируют в играх атрибуты взрослого застолья — садятся за общий стол, открывают бутылки, чокаются,
говорят тосты, ходят шатающейся походкой. (Б.С. Братусь, П.И.Сидоров 1984) Опрос 100 мальчиков в одном из детских
садов показал, что 97% детей, хорошо описывали алкогольное опьянение. С детсадовского возраста начинает
формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном
символе взрослой жизни. К 11-12 годам у подростков формируются вполне стабильные стереотипы отношения к
пьянству. Они копируют в этом своих родителей и близких людей.
14. Подростки самоутверждаются тем, кто больше выпьет. В таких компаниях культивируется эйфория. Подростки
проецируют на алкоголизацию свои представления о смелости, мужественности, взрослости, друг друга индуцируют кто
пьянее, кто громче кричит или хохочет или визжит, кто развязнее себя ведет. В поведении много показного,
демонстративного, истерического. Обычно включается громкая музыка, усиливающая деструктивность поведения.
15. По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Курящие люди на 8 лет. Что на прямую
показывает вред алкоголя на организм человека.
16. Если коротко ответить на вопрос, почему люди пьют, надо сказать: пьют потому, что это наркотик, который широко
рекламируется и свободно продается. Пьют потому, что алкоголь сделали легализированным наркотиком и продают
его по дешевой цене.
17. Есть заблуждение, что алкоголь необходимо принимать "для веселья". На самом деле веселье и смех — очень
важные моменты в жизни человека. Они дают отдых мозгу, отвлекают мысли от повседневных забот, чем укрепляют
нервную систему, подготавливая ее к новым трудам и заботам. Но смех и веселье полезны только в тех случаях, когда
они возникают у трезвого человека. Пьяного веселья нет и быть не может в научном и разумном понимании этого
состояния. Пьяное "веселье" есть не что иное, как возбуждение под наркозом — это первая стадия наркоза, стадия
возбуждения, которую хирурги наблюдают повседневно при даче больному других наркотических средств (эфира,
хлороформа, морфия и др.), тех, что по своему действию тождественны с алкоголем и так же, как алкоголь, относятся к
наркотикам. Эта стадия возбуждения ничего общего с весельем не имеет и после нее нет никакого отдыха нервной
системе. Наоборот, вместо отдыха наступает угнетение со всеми последствиями (головная боль, апатия, разбитость,
нежелание работать и т. д.). Что никогда не наблюдается при трезвом веселье. Так что алкоголь не друг, а враг
веселья. Он сводит на нет то время, которое человек отводит для веселья и отдыха. Вместо этого он получает
головную боль и разбитость. Точно так же алкоголь действует при усталости. Выходной день дается человеку, чтобы он
и физически, и умственно отдохнул и с новыми силами, с появившимся желанием трудиться принялся за работу после
отдыха.
18. Алкоголь создает иллюзию снятия напряжения. На самом же деле напряжение в мозгу и во всей нервной системе
сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается еще большим, чем до принятия вина. Но к этому
добавляется еще ослабление воли и разбитость.
19. Врожденной потребности пить пиво, вино, водку и т.п. у людей нет. Если бы не было на свете алкогольных
изделий и традиций их пить, без них можно было бы спокойно прожить и не причинять вред своему организму и
близким.
20. Для сознательного выбора "пить или не пить" надо самому знать как влияет алкоголь на наш организм.
"Рекламщики" могут сочинить любые легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво
"правильным", "живительным", "для настоящих мужчин", пытаются "связать" алкогольные изделия с сексуальными,
патриотическими, национальными, высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми надо
самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать рекламе.
21. После употребления алкоголя увеличивается количество выделяемой мочи (диурез), то есть происходит потеря
воды и солей. После опьянения бывает сильная жажда, "тянет" на рассол и минеральные воды. Краткий
систематизированный обзор реальных эффектов алкоголя на все виды обмена веществ в живом организме приводит к
одному выводу: все виды обмена нарушаются. Именно эта совокупность "убойных" эффектов обусловливает
антисептическое действие этилового спирта и должна быть препятствием для его употребления в качестве напитков.
22. Словосочетание "спиртные напитки" некорректно. "Напитки" должны иметь питательную ценность, содержать
вещества участвующие в питании. К ним относят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. В спирте
их нет. В коньяках, винах и пиве очень мало. Чтобы набрать их суточное количество нужно выпить такое количество
этих жидкостей, в котором содержание спирта многократно превышает его смертельные дозы.
23. За потраченные деньги на выпивку можно, например, купить машину. Можете сами посчитать, сколько в течение
месяцев и лет вы тратите денег на алкоголь.
24. Нередко встречаются ссылки на исследования зарубежных ученых, например ряда институтов из Мюнхена,
доказывающих, что пиво помогает при многих заболеваниях. Прежде всего, следует заметить, что все подобные
исследования были проведены при финансовой поддержке алкогольной индустрии. Поэтому подобные результаты
кочуют по средствам массовой информации, но их трудно обнаружить в серьезных научных журналах, поскольку такие
журналы обычно просят авторов указать источник финансирования исследования, а в случае, если таковым является
алкогольная или табачная промышленность, то публикация подобных исследований воспринимается как признак
дурного тона.
25.
В ваших силах избавиться еще от одной зависимости, стать свободным и счастливым!
Как сохранить зрение в современном мире
В современном мире существует особенность: мы живет во времена уюта, комфорта и технического прогресса. Каждый
день мы получаем какие-то новые устройства и гаджеты, способные облегчить жизнь человека. Даже работать и то
можно, сидя дома и не выходя на улицу. Каждый будет рад такому раскладу, только не наше здоровье. Оно страдает от
такого образа жизни в первую очередь, а самый сильный удар приходится на наши глаза.
Глаза от природы не приспособлены к такому давлению, какое наносит технический прогресс. Орган зрения человека
был предназначен для выслеживания добычи, то есть в идеале мы должны проводить почти все свое время,
высматривая добычу в дали. В настоящий момент все наоборот: большую часть жизни человек смотрит в монитор
компьютера, а остальное время занимает просмотром фильмов на телевизоре.
Со зрением шутки плохи, но поскольку мы не представляем своей жизни без технологий и устройств, вредящих глазам,
нужно делать упражнения для укрепления зрения. Не лишним будет и правильное питание.
Рассмотрим несколько рекомендаций
Первое и самое логичное, что предлагают нам специалисты, это высыпаться. Любому человеку просто необходимо
спать в сутки не менее восьми часов, чтобы сохранить свое здоровье.
Еще одним действующим правилом являются условия работы за компьютером. Постарайтесь расположить его так,
чтобы сидеть рядом с окном в дневное время суток, в вечернее же обязательно включайте лампу, это уменьшит
давление на глаза. Работая ночью без света, вы заставляете свои глаза остро чувствовать контраст между ярким
монитором и темнотой вокруг. Кстати, это правило следует запомнить и для просмотра телевизора.
Как бы странно это не звучало, но не забывайте моргать. Ни для кого не секрет, что моргая, человек увлажняет глаза,
но сидя за монитором, он забывает это делать, поэтому глаза увлажняются реже, что приводит к их перенапряжению.
При работе за монитором стоит давать своим глазам отдых. Пусть это будут 5-10 минут, но они должны быть.
Желательно проводить такой перерыв каждый час, но если вы слишком ленивы, чтобы следить за временем, то именно
для таких людей и существует ряд программ, которые выключают ваш монитор через определенное время, давая шанс
вашим глазам восстановиться.
Пока монитор отключен и у вас есть 10 минут на отдых, стоит помочь своим очам расслабиться. Как это сделать?
Например, поделать упражнения для глаз.
Упражнения для глаз:
Первое упражнение. Быстро-быстро моргаем несколько раз, после чего сильно зажмуриваем глаза на пару секунд.
После этого нужно широко раскрыть глаза. Это поможет снять напряжение с глаз, но только при условии, что вы
повторили это упражнение не менее шести раз.
Второе упражнение. Расслабляемся и закрываем глаза. Чтобы не проникал свет, накрываем веки ладонями.
Просидеть так нужно не меньше 2-х минут. В идеальном состоянии вы должны видеть лишь темноту, но ее видели,
пожалуй, лишь наши предки, которые не могли себе даже представить подобных новшеств. Обычный человек сейчас
заметит множество бликов и пятен. Чем меньше их становится, тем лучше. Это упражнение помогает глазам
расслабиться и немного отдохнуть.
Третье упражнение. Оно направлено на тренировку глазных мышц. Садимся прямо и смотрим направо, затем налево,
потом вверх и вниз. После этого смотрим по диагонали, затем по кругу. Натренированные мышцы предотвращают риск
заболеваний, которым подвержены слабые глаза.
Четвертое упражнение одно из самых эффективных. Оно тренирует мышцы глаз и предотвращает развитие
близорукости. Выбираем маленькую точку на уровне глаз (иногда можно нарисовать ее фломастером на окне),
внимательно рассматриваем ее в течение нескольких секунд, после чего переводим взгляд в окно, расслабленно
наблюдая за жизнью на улице, вдалеке. Полезно повторить несколько раз, пока не надоест.
Пятое упражнение может показаться странным, ведь когда устают глаза, нужно тренировать шею. При затекшей шее
кровь поступает в мозг очень медленно, и, соответственно, к глазам она идет еще дольше. Вот почему при малом
движении глаза устают быстрее. Именно поэтому очень важно при сидячей работе периодически вставать и походить
хотя бы пару минут. Достаточно будет и обычной зарядки. Повороты, наклоны, что угодно, лишь бы размяться телом и
разогнать кровь.
Продукты, которые полезны для зрения:
Наиболее часто можно услышать, что нет полезнее продукта для глаз, чем черника. И это правда. Это лесная ягода
отлично повышает остроту зрения. Особенно хорошо в ней то, что сделав из нее варенье, вы можете подправлять
зрение и зимой, ведь черника не теряет своих свойств даже в таком виде.
Морковь – второй продукт, помогающий вашим глазам. Она позволяет хорошо видеть в темноте и при плохом
освещении. Вкуснее употреблять ее в салате или с маслом, к тому же так она усваивается намного лучше.
Орешки помогут избежать развития катаракты, а также укрепят сетчатку глаза. Более того, полезный для глаз витамин
B2 содержится именно в этом продукте.
Не менее полезен для глаз и витамин С, который содержится во всех цитрусовых плодах.
Но существуют и продукты, которые портят зрение. К примеру, чрезмерное употребление кофе и энергетических
напитком. Кофе повышает глазное давление, поэтому употребление его в больших количествах может быть причиной
развития глаукомы. Не стоит пить больше трех чашек в день.
Берегите себя и свое зрение!
ред наркомании для мозга человека. Что происходит с мозгом, когда в него попадают наркотики? Какой вред наркотиков испытывают на себе
нервные клетки? Из каких частей состоит мозг, какие функции они выполняют, и как вред наркомании проявляется по отношению к ним? Что
такое нейроны, и каким образом происходит обмен информацией между ними? Какие наркотики "обманывают" нейроны, а какие перегружают
каналы связи между ними? Как наркотики нарушают систему коммуникации между нейронами? Что такое лимбическая система, и какой из
"гормонов счастья" она выделяет? Что такое понижающая регуляция? Как появляется эффект привыкания и развивается наркомания?
Наркотическая зависимость возникает в организме или в сознании? Существуют ли эффективные методы лечения наркомании? Можно ли
определить, что человек наркоман?
Знакомьтесь, ваш мозг!
Мозг – это своего рода "центр управления" всем организмом. Мозг контролирует все ваши действия, даже тогда, когда вы спите. Мозг весит
около 1,5 килограммов и состоит из нескольких частей, которые работают все вместе, слаженно как одна команда. У каждой части мозга есть
свои важные функции, и вред наркомании может оказаться настолько сильным, что эти функции в лучшем случае станут сбоить, а в худшем
случае вообще откажутся работать.
Когда в мозг попадают наркотики, его нормальное функционирование нарушается – вред наркотиков делает своё коварное дело и мозг уже не
может работать, как обычно. Изменения, которые происходят в работе мозга, могут привести к тому, что человек начинает употреблять наркотики
снова и снова – так и развивается наркомания или алкоголизм.
Употребление наркотиков в больших дозах, несомненно, оказывает значительный вред и самым негативным образом влияет на важнейшие
части мозга. Какие же части мозга самые важные, и какие функции они выполняют?

Ствол мозга отвечает за все функции, необходимые для жизнеобеспечения организма – дыхание, кровообращение и переваривание
еды. Эта часть мозга также соединяет головной мозг со спинным мозгом, который расположен вдоль спины и управляет движением мышц, а
также рук и ног. Кроме того, спинной мозг посылает в головной мозг сигналы о том, что происходит с телом. Вред наркомании, например,
героиновой наркомании, может проявиться в виде летального исхода, который может быть вызван блокировкой дыхательного центра из-за
передозировки наркотиком. Грубо говоря, тело забудет, как дышать, и наркоман, принявший слишком большую дозу героина, умирает.

Лимбическая система объединяет в одно целое несколько частей мозга, контролирующих наши эмоции – такие, например, как
удовольствие, которое мы получаем, когда едим шоколад. Приятные ощущения вызывают у нас желание повторить действие, которое их
вызвало – и это хорошо потому, что еда организму жизненно необходима.

Кора головного мозга – это внешняя часть мозга, которая имеет форму похожую на гриб и называется серым веществом. У человека
кора головного мозга очень большая – её вес составляет почти три четверти от веса всего мозга. Кора мозга делится на четыре части, или доли,
которые выполняют различные функции – дают нам возможность видеть, чувствовать прикосновения, слышать и ощущать вкус. Передняя часть
коры, которая называется лобной корой или передним мозгом, отвечает за мышление и управляет нашей способностью думать, строить планы,
решать проблемы и принимать решения. Вред наркомании с особой силой может проявиться в нарушении именно этой функции – функции
принятия решений. Наркотики, особенно такие сильные как героин или метамфетамин, мгновенно парализуют волю и разрушают систему
принятия решений. Отныне наркоман имеет одну проблему: где и как достать наркотик? А все решения сводятся к тому, чтобы это сделать.
Как мозг передаёт и получает сообщения?
Мозг – это сложнейшая система коммуникаций, состоящая из миллиардов нервных клеток, также называемых нейронами, которые объединены в
сети – нейронные сети. Нейронные сети позволяют головному и спинному мозгу, а также нервной системе обмениваться между собой
различными сигналами. Эти нейронные сети контролируют все наши чувства, мысли и действия.

Нейроны – это нервные клетки, которых в вашем мозге насчитывается около 100 миллиардов. Нейроны получают и отправляют
сообщения, не прерывая своей работы ни на секунду. Внутри нейрона сообщения перемещаются в форме электрических импульсов, двигаясь от
тела нейрона по его отросткам – так называемым аксонам. Каждый аксон имеет конечный участок, называемый терминалью аксона. Оттуда,
сообщение отправляется на другие нейроны с помощью специальных химических веществ – так называемых нейротрансмиттеров (именуемых
также нейромедиаторами).

Нейротрансмиттеры – это особые химические соединения мозга, химические агенты-посредники, предназначенные для передачи
сообщений между нейронами. Чтобы один нейрон (назовём его передатчик) мог отправить сообщение другому нейрону (назовём его приёмник),
нейрон-передатчик создает химические агенты-посредники – нейротрансмиттеры (нейромедиаторы). Терминаль аксона нейрона-передатчика
выпускает эти нейротрансмиттеры, и они перемещаются к нейрону-приёмнику через пространство, называемое синаптической щелью, которая
является частью так называемого синапса – места контакта двух нейронов. Далее нейротрансмиттеры нейрона-передатчика связываются с
рецепторами нейрона-приёмника.

Рецепторы – химические вещества, принимающие сигналы. Как только нейротрансмиттеры нейрона-передатчика достигают нейронаприёмника, они (нейротрансмиттеры) прикрепляются к определённым участкам нейрона-приёмника, которые называются рецепторами.
Нейротрансмиттеры и эти рецепторы взаимодействуют между собой подобно ключу и замку, совершенный механизм которого гарантирует, что
каждый рецептор передаст соответствующее сообщение от контактирующего с ним нейротрансмиттера дальше в тело своего нейрона-приёмника
только после взаимодействия с правильным, необходимым ему типом нейротрансмиттера.

Переносчики – химические вещества, отвечающие за возвращение нейротрансмиттеров. После того, как нейротрансмиттеры
выполнили свою функцию, они возвращаются обратно в свой нейрон с помощью специальных химических соединений – переносчиков. После
этого связь между двумя нейронами прекращается.
Чтобы отправить сообщение, нейрон выпускает химическое соединение (нейротрансмиттер) в синаптичекую щель – пространство, разделяющее
два нейрона. Нейротрансмиттер пересекает синаптическую щель и попадает на белковую часть (рецептор) другого нейрона, принимающего
сигнал. Это вызывает определённые изменения в принимающем нейроне, и сообщение от передающего нейрона, таким образом, можно считать
доставленным.
Вред наркотиков. Что наркотики делают с мозгом?
Наркотики – это химические вещества, которые даже при однократном приёме могут нанести непоправимый вред. Например, всего лишь после
одного единственного приёма, самый нейротоксичный синтетический наркотик МДМА ("Экстази") повреждает серотониновую систему
мозга настолько, что она уже никогда не возвращается в своё первоначальное состояние. Попадая в мозг, наркотики нарушают систему передачи
сигналов, вмешиваясь в порядок отправления, получения и обработки информации нервными клетками. Все наркотики действуют на мозг поразному, так как у них разный химический состав. Действие некоторых наркотиков на мозг продолжается даже после того, как человек
прекращает их употребление. Иногда вред наркотиков оказывается чрезвычайно сильным, и процесс разрушения мозга становится
необратимым. Разумеется, если принимать наркотики регулярно, то это произойдет с большей вероятностью.
Некоторые наркотики, такие, например, как марихуана и героин, активируют нейроны, так как их химический состав похож на состав настоящих
нейротрансмиттеров. Таким образом, эти наркотики могут как бы "обмануть" рецепторы нейронов, запустив их активацию, но проблема в том, что
эти вещества действуют не так, как настоящие нейротрансмиттеры, и нейроны начинают беспорядочно рассылать по всему мозгу сигналы, в
которых на самом деле нет необходимости. Другие наркотики, например, амфетамин, метамфетамин или кокаин, заставляют нервные клетки
выделять слишком много естественных нейротрасмиттеров, при этом нарушая в мозге их процесс рециркуляции. Это приводит к особо сильному
обмену сообщениями между нейронами и в конечном итоге наносит серьёзный вред мозговым каналам коммуникации. Работа мозга в
нормальном режиме и под действием наркотика в этом случае различаются примерно так же, как звук тихого шепота и звук громкого крика. Таким
образом, вред наркотиков для мозга заключён в лучшем случае в лёгком нарушении работы системы обмена сигналами между нейронами, а в
худшем случае в её серьёзном повреждении – частичном или полном.
Употребление любого наркотика – алкоголя, никотина, марихуаны, кокаина, героина, метамфетамина и т.д. влияет на центр мотивации
поведения, который отвечает за удовлетворение от совершения какого-либо действия и входит в состав так называемой лимбической системы.
Эта часть мозга реагирует на приятные ощущения, выделяя нейротрансмиттер, который называется дофамин (один из трёх так называемых
гормонов счастья, два других – серотонин и эндорфин). Дофамин создает чувство удовольствия и подаёт в мозг сигнал о том, что было сделано
что-то приятное и хорошее, что на это необходимо обратить внимание и что это необходимо запомнить. Действие наркотиков нарушает
нормальный порядок этого процесса, так как после их употребления образуется слишком большое количество дофамина, к тому же дофамин
выделяется значительно дольше, чем при получении удовольствия от других вещей. Избыток дофамина приводит к развитию состояния
эйфории, которое часто возникает у человека после принятия наркотиков. Злоупотребление этим процессом в результате приводит к тому, что
выражает собой вред наркомании.
Вред наркомании. Как развивается наркотическая зависимость?
Вспомните, как вы себя чувствуете, если случается что-нибудь хорошее – например, когда ваша любимая команда выигрывает важный матч или
когда вас хвалят за отлично выполненную работу? Все ваши ощущения в этот момент – результат работы лимбической системы. Получение
удовольствия от различных ощущений и событий – очень важная часть нашей жизни, именно поэтому, создавая положительные эмоции,
лимбическая система заставляет нас снова и снова искать то, что может нас порадовать. Вред наркомании, начиная свою коварную
разрушительную экспансию на ваш организм и управление вашей судьбой, болезненно эксплуатирует именно этот факт.
Когда человек впервые принимает наркотик, то обычно испытывает невероятно сильные приятные ощущения, радость и удовольствие.
Положительно и активно стимулируется центр мотивации поведения, который передаёт в мозг сигналы с помощью дофамина. Разумеется,
употребление наркотиков может иметь и другой эффект. Вред наркотиков проявляется сразу, в момент их первого употребления. Например, те,
кто впервые пробует курить, часто заходятся в сильном кашле, их тошнит и даже рвёт под действием токсичных веществ, которые содержатся в
табаке или марихуане.
Но, начав употреблять наркотик регулярно, через некоторое время организм определённым образом адаптируется. Доза наркотика, приводящая
в первые разы приёма к явно выраженному отравлению, теперь воспринимается организмом абсолютно нормально, хотя степень интоксикации
не снижается, а даже наоборот. Однако, не смотря на регулярное отравление, в мозге под действием постоянного избыточного количества
нейротрансмиттеров начинают происходить серьёзные изменения. Лимбическая система постоянно вырабатывает дофамин, и нейроны
постоянно получают больше дофамина, чем обычно. Вред наркомании заключается в том, что нейроны могут начать сокращать число
рецепторов, реагирующих на дофамин, или просто вырабатывать меньше дофамина сами. В итоге в мозг поступает меньше дофаминовых
сигналов – учёные называют это понижающей регуляцией. При этом многие нейроны погибают под действием наркотических веществ, так как
наркотики – это мощный яд.
В результате способность дофамина активировать центры, отвечающие за приятные ощущения, значительно снижается. Человек становится ко
всему равнодушным, его ничего не радует, он впадает в депрессию, которая даже способна привести к самоубийству. Жизнь без наркотиков
кажется лишённой всех красок. Теперь этому человеку необходимы наркотики, чтобы нормализовать уровень дофамина в мозге, однако, чтобы
вызвать избыток дофамина и, соответственно, такую же сильную эйфорию, которую человек испытал в самый первый раз, требуются всё
большие и большие дозы наркотиков – именно это и называется эффектом привыкания. Вред наркомании стремительно набирает силу. Под
влиянием изменений, которые происходят в структуре мозга, человек стремится принимать наркотики снова и снова, не задумываясь о
последствиях и не останавливаясь ни перед чем – он ворует, теряет друзей и работу, ссорится с родственниками. Кроме того, начинаются
серьёзные проблемы со здоровьем, в том числе и психическим – всё это и есть наркотическая зависимость, т.е. наркомания.
Несмотря на то, что сегодня точно известно, что происходит с мозгом при наступлении наркотической зависимости, невозможно определить,
сколько раз человеку необходимо принять наркотик, чтобы стать зависимым от него. Здесь важную роль играют генетические и социальные
факторы. Ведь именно гены делают нас такими, какие мы есть, а социальная составляющая определяет окружение, в котором мы живём. Точно
можно сказать одно – все, кто принимает наркотики, сильно рискуют стать зависимыми от них и не хотят задумываться о последствиях
наркомании.
Вред наркомании. Зависимость от наркотиков – осознанный ли выбор?
Конечно, человек может начать принимать наркотики добровольно, но если продолжать употреблять их в течение некоторого времени, это
станет не добровольным выбором, а необходимостью. Почему? Потому что регулярное употребление наркотиков меняет структуру и функции
мозга. В результате вред наркомании проявляется в нарушении способности нормально мыслить и хорошо себя чувствовать без наркотиков, а
также контролировать своё поведение. Всё это заставляет человека идти на всё ради очередной дозы.
Когда человек впервые принимает наркотик, это обычно происходит осознанно, с полным пониманием того, что он делает. Однако наркоман –
это то же самое, что психически больной человек. Все наркотики действуют по-разному, но употребление любого из них приводит к нарушению
функционирования мозга. Чаще всего нет разницы, какой именно наркотик употреблять, так как большинство из них становятся причиной
одинаковых негативных последствий для мозга. Наш мозг устроен таким образом, чтобы мотивировать нас к повторению таких действий, как,
например, еда, вызывая у нас ассоциацию этих действий с чувством удовлетворения. Когда связь между действием и приятными ощущениями,
которое оно вызывает, установлена, мозг запоминает это и заставляет нас повторять это действие вновь и вновь, причём, даже не задумываясь,
зачем именно мы это делаем. Вред наркотиков глубоко и незаметно пускает свои корни потому, что наркотики также активируют центры,
отвечающие за удовольствие, которое мы получаем, и мы начинаем воспринимать их так же, как еду или сон. Так что, даже если первый приём
наркотиков был добровольным решением, далее наступает физическая потребность в их регулярном употреблении, то есть зависимость.
Вред наркомании. Есть ли эффективные методы лечения наркомании?
Эффективные методы лечения наркомании существуют, хотя стопроцентно эффективного средства, позволяющего полностью вылечить
наркомана, изобрести пока не удалось. Наркомания – это болезнь, поддающаяся лечению, но чаще всего хроническая. Как и больные другими
хроническими болезнями, например, те, у кого диабет или проблемы с сердцем, наркоманы постепенно адаптируются к своему состоянию,
иногда с помощью лекарств. Наркотическая зависимость успешно лечится с помощью психотерапии, направленной на то, чтобы убедить
зависимых от наркотиков людей изменить своё поведение и сознание. Кроме того, вред наркомании может преодолеваться и медикаментозно,
т.к. при зависимости от табака, алкоголя, героина и других опиатов могут помочь определённые лекарственные препараты. Для каждого пациента
требуется индивидуальная программа лечения, которая разрабатывается в зависимости от наркотика, который употребляет больной, а также его
личностных особенностей – характера, взглядов, убеждений и т.д. Большинству людей, страдающих наркоманией, требуется несколько курсов
лечения для получения положительного результата. Учёные разработали 13 принципов эффективного лечения наркомании. На них и должны
базироваться программы лечения.
Чтобы вылечиться, обязательно ли наркоману самому этого захотеть? К сожалению, большинство наркоманов отправляются на лечение в
специальные клиники только потому, что суд назначил им принудительное лечение, или же потому, что их заставили родственники. Однако у
врачей есть хорошие новости – согласно исследованиям, те, кто лечится в клиниках, сразу же попадают в достаточно жёсткие условия, в которых
наркоманы просто вынуждены бороться со своей зависимостью от наркотиков, именно поэтому положительный эффект от лечения вполне
возможен даже в том случае, если сам наркоман лечиться не собирался.
Можно ли быстро вылечить человека от наркомании? Нет, нельзя – так же, как нельзя за пару часов сделать так, чтобы у человека срослась
сломанная рука или нога. Наркомания – это хроническое заболевание, такое же, как диабет или, скажем, астма. Некоторые способны прекратить
употреблять наркотики сами, без помощи врачей, некоторые прекращают их употребление после лечения в клинике, причём, иногда хватает
всего одного курса. Однако большинству наркоманов требуется длительное лечение с повторными курсами – так же, как больным астмой в
тяжёлой форме нужно регулярно проходить специальное лечение в клинике. Наркоманам, которые пытаются вылечиться от своей зависимости,
очень важно понять, что, вред наркомании весьма силён и даже если они сорвались, и случился рецидив болезни, это ещё не повод махнуть на
всё рукой. Лучше продолжить лечение и при необходимости скорректировать его программу. Почти все иногда сходят с правильного пути –
больные диабетом тоже могут нарушить диету или пропустить укол инсулина, и болезнь сразу же обострится. Нужно просто найти в себе силы
начать всё сначала и, наконец, преодолеть вред наркотиков, а не думать, что теперь всё потеряно и лечение не удалось.
Вред наркомании. Как определить, что человек болен наркоманией?
Чтобы выяснить, есть ли у человека проблемы с зависимостью от наркотиков или алкоголя, можно задать ему некоторые вопросы. Ответы на эти
вопросы не помогут выявить наркотическую зависимость со стопроцентной точностью, однако положительный ответ на любой из них может быть
сигналом о начале проблем, которые, возможно, потребуют вмешательства профессионального врача-нарколога. Вот список этих вопросов.

Случалось ли вам ездить в автомобиле, которым управлял человек, находившийся в состоянии наркотического или алкогольного
опьянения (в том числе и вы сами)?

Принимаете ли вы алкоголь или наркотики для того, чтобы снять напряжение, расслабиться, почувствовать себя более комфортно в
компании?




Употребляете ли вы алкоголь или наркотики в одиночку?
Случалось ли вам не помнить, что вы делали после приёма наркотиков или алкоголя?
Советовали ли вам друзья или родственники употреблять меньше алкоголя или наркотиков?
Случалось ли вам попадать в неприятности в состоянии алкогольного или наркотического опьянения?
Вред наркотиков. "Цифровые наркотики" – вредны ли они? На чём основана технология "цифровых наркотиков" и на кого она действует? В чём
именно состоит вред наркотиков цифрового типа? Какова история возникновения и разновидности технологий производства и использования
"цифровых наркотиков"?
Что такое "цифровые наркотики"?
В последнее время всё чаще появляются рекламные сообщения о так называемых "цифровых наркотиках". Их также иногда называют
"электронными наркотиками". Для русского Интернета – это новинка последнего времени, а за рубежом они известны уже в течение нескольких
лет. Что же это такое "цифровые наркотики" – очередная попытка вытянуть деньги из ничего не подозревающих пользователей или
действительно возможность испытать ощущения, сходные с приёмом реальных наркотиков, не причиняя себе физический вред наркотиков
цифрового типа, и не рискуя вызвать зависимость? Чтобы разобраться в этом, не лишним будет обратиться к первоисточнику, чтобы понять,
откуда взялась технология "цифровых наркотиков" и на каких принципах она основана.
Практически все программы, которые называются "цифровыми наркотиками", базируются на принципах бинаурального аудиовоздействия на
мозг. Суть его заключается в следующем. Для создания такого звука используется прослушиваемый через наушники аудиотрек, в котором на
каналы правого и левого наушника подаются звуки разной частоты. Звук, возникающий в результате наложения этих частот, мозг человека
воспринимает как своеобразное биение. В качестве фона используются шумы различных типов, чаще всего белый или розовый шум.
В результате исследований работы мозга было выяснено, что для различных состояний характерны различные диапазоны его частот, которые
можно видеть на энцефалограмме. Например, бета-диапазон (13-45 Гц) характерен для активного бодрствования, альфа-диапазон (8-13 Гц) –
для расслабленного состояния, тета-диапазон (4-8 Гц) – для быстрого сна, дельта-диапазон (0,5-4 Гц) – для глубокого сна. Прослушивание
бинауральных треков, использующих эти диапазоны частот, позволяет контролируемым образом вызывать соответствующие состояния мозга.
Кто разрабатывает и продаёт "цифровые наркотики"?
Одним из энтузиастов изучения воздействия на мозг бинауральных треков был Джим Питерс. В конце 90-х годов он разработал программу
SBaGen, которая распространяется на условиях OpenSource (программное обеспечение с открытым исходным кодом) и позволяет
самостоятельно создавать различные программы воздействия. Он и его последователи разработали ряд программ воздействий, которые
позволяют имитировать динамику частот мозга, которая возникает при употреблении тех или иных реальных наркотиков. Также были созданы
программы для медитации, достижения изменённых состояний сознания, контроля над собственной психикой, например, для концентрации
внимания. Кроме того, стали возникать разработки "цифровых наркотиков", не имеющих соответствия среди существующих наркотических
веществ, и вызывающие необычную динамику эмоций или многократно усиленный эффект от "классических" веществ. Вред наркотиков такого
типа к тому времени ещё не был изучен.
Впоследствии такие "цифровые наркотики" стала продавать компания I-Doser. Причём каждая "доза", то есть трек воздействия, могла быть
прослушана только с помощью специальной программы и только строго определённое количество раз, то есть фактически схема продажи
функционировала как торговля реальными наркотиками. При этом после серии судебных разбирательств, всё же продолжалось и бесплатное
распространение программы Джима Питерса. Кроме того, существует ещё одна известная программа такого типа – BrainWave Generator. Она
распространяется как ShareWare, с вполне работоспособной демо-версией, и содержит ряд треков, имитирующих воздействие наркотиков, хотя
это и не является её основной целью. Библиотека треков этой программы постоянно пополняется за счёт пользовательских разработок. Но здесь
необходимо проявить бдительность, так как не совсем понятно, насколько сильный вред наркотиков цифрового типа можно испытать, если
разработки пользователей будут не совсем корректны или, что ещё хуже, совсем не корректны?
Вред наркотиков цифрового типа
Следует отметить, что не все люди одинаково восприимчивы к воздействиям бинауральных треков. Около 5% всех людей абсолютно не
подвержены воздействию таких звуков, около 30% восприимчивы в крайней степени, остальные занимают промежуточное положение. Отчасти
свой вклад в воздействие вносит "эффект плацебо" – треки-"дозы", выпускаемые I-Doser, имеют весьма красочные описания, кроме того может
сказаться и предыдущий реальный опыт пользователя, наличие определённых ожиданий. Физическая зависимость от "цифровых наркотиков",
разумеется, невозможна, но возможно возникновение весьма сильной психической зависимости, особенно у восприимчивых к бинауральным
трекам и внушаемых людей. Слишком частое применение искусственного управления эмоциями приводит как бы к атрофии естественных
механизмов саморегуляции мозга. Именно в этом и заключается основной вред наркотиков цифрового типа. Кроме того, нельзя прослушивать
подобные треки людям, у которых есть проблемы с психикой, особенно склонность к эпилепсии или наличие этого заболевания у кого-либо из
родственников.
Подведём итог. Если вы хотите испытать необычные ощущения от "цифровых наркотиков", не причинив при этом реального вреда здоровью –
можете рискнуть, попробовать, удовлетворить любопытство. Если вы принадлежите к тем 30% особо восприимчивых людей, то вы
действительно можете получить весьма необычный опыт. Но тратить деньги, постоянно покупая треки от I-Doser или действующих аналогичным
образом русских компаний, типа BestDrugs, явно не стоит. Их треки не содержат оригинальных находок, фактически копируя разработки,
известные ещё от SBaGen и BrainWave Generator (которые есть в открытом доступе) и представляют собой лишь малую долю возможностей этих
программ.
В заключение хочется отметить, что "цифровые наркотики" - лишь одно из применений технологии бинауральной аудиостимуляции мозга, причём
явно не самое лучшее. Эта технология имеет широкие перспективы применения для саморазвития, изучения необычных состояний сознания,
таких как медитация и осознанные сновидения. Существует и ряд программ для стимуляции, например, улучшения памяти или активизации
обучения. Всё это намного интереснее и полезнее как обычных, так и пресловутых "цифровых наркотиков", не правда ли?
Тема:«Инфекции, передающиеся половым путём, их
профилактика»
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Что такое ИППП?
Общие признаки ИППП.
Какие заболевания относят к ИППП?
Трихомониаз.
Сифилис.
Гонорея («триппер»).
Как выявить ИППП?
Как можно избежать заражения ИППП?
III. Контрольное задание.
IV. Заключительная часть.
I. Вводная часть
Сейчас много говорят о половом воспитании. Это, прежде всего, воспитание любви, как большого и глубокого чувства. «…Молодой
человек,– говорил А.С.Макаренко,– никогда не будет любить свою невесту и жену, если он не любил своих родителей, товарищей, друзей… И
чем шире область этой неполовой любви, тем благороднее будет любовь половая».
К семейной жизни необходимо относиться как к труду.
В.А. Сухомлинский говорил: «…Вы будущие отцы и матери. Через несколько лет у Вас будут дети, Вы будете думать о воспитании их так, как
сейчас о вас думают ваши отцы и матери. Помните, что взаимоотношения мужчины и женщины ведут к рождению нового человека. Это не только
биологический акт, а, прежде всего, великое творчество» и великая ответственность.
Человек, который видит и ищет в любви только наслаждения, неизбежно окажется безответственным и в своем отношении к обязанностям,
которые налагает на него общество.
II. Основная часть
1. Что такое инфекции, передающиеся половым путём (ИППП)?
Болезнями, передающимися половым путем (или венерическими), называют заболевания, которые передаются главным образом при
половых контактах. Существует около 30 заболеваний, которые объединили в одну группу, потому что все они передаются человеку при
сексуальных контактах, сокращённо их называют ИППП.
Кто-то давно не без иронии назвал их так по имени Венеры – мифологической богини любви. Однако они не только не имеют ничего общего ни с
любовью, ни с красотой, но и скорее связаны с отсутствием всяких представлений о любви и красоте.
Венерические болезни носят инфекционный характер, то есть вызываются различными возбудителями, которые, тем либо другим путем,
попадая в организм, вызывают заболевание. Это могут быть вирусы, бактерии, дрожжевые грибы, простейшие и даже членистоногие.
Они не оставляют у переболевшего ими человека выраженного иммунитета (невосприимчивости). Поэтому нередко встречаются случаи
повторного заражения сифилисом, гонореей и другими болезнями, передающимися половым путём.
Источником венерических инфекций обычно является больной человек, причём он может одновременно болеть несколькими болезнями:
например, сифилисом, гонореей и хламидиозом, сифилисом и гонореей.
Обычно несколькими болезнями страдают те, кто часто меняет половых партнеров.
2. Общие признаки ИППП.
ИППП внешне не заметны. Степень интеллекта, национальная принадлежность, высокое положение или деньги от них не защищают.
Верой они не излечиваются и не проходят сами собой. ИППП имеют общие признаки:
1. Передаются при сексуальных контактах.
2. Имеют скрытый период. От момента проникновения в организм до появления каких-либо признаков заболевания может пройти от 3 дней до 6
месяцев, иногда даже до нескольких лет.
3. Часто протекают скрытно (без каких-либо проявлений) и случайно выявляются при обследовании.
4. Повреждают многие органы и ткани организма (мочеполовую и нервную систему, печень, сердце, кожные покровы).
5. Более раннее начало лечения чаще приводит к выздоровлению.
6. Самопроизвольно не излечиваются.
7. Приводят к большому количеству осложнений (бесплодие, импотенция, параличи, рак, поражение кожи и суставов, потеря зрения и прочее).
8. Некоторые из этих заболеваний передаются через кровь (нестерильные иглы, шприцы, инструменты для татуировок, прокалывания ушей), от
матери к ребёнку во время беременности и родов, бытовым путём.
9. Часто встречается сочетание нескольких ИППП у одного человека.
1.
2.
3. Какие заболевания относятся к ИППП?
Долгое время к числу ИППП относили общеизвестные заболевания:
сифилис,
гонорея,
3.
урогенитальный кандидоз (молочница).
В последнее время появилась группа заболеваний, также относящихся к ИППП, это
ИППП второго поколения:
1. трихомониаз,
2. хламидиоз,
3. генитальный герпес,
4. венерические бородавки.
Каждое из этих заболеваний кроме общих признаков, которые мы уже назвали, имеют также и свои особенности.
Мы рассмотрим некоторые из этих заболеваний.
4. Трихомониаз
Это инфекционное заболевание вызывается трихомонадой, простейшим паразитом. Половые органы и мочевыводящие пути поражаются
только влагалищной трихомонадой.
Трихомониаз является одним из наиболее распространенных специфических воспалительных заболеваний, это заболевание выявляется у 6070% женщин, жалующихся на выделения из половых путей.
Однако новорожденная девочка может быть больной трихомониазом, т.к. заражение происходит при прохождении ребенка через
инфицированные половые пути матери. Если девочка спит с больной матерью в одной постели, может произойти заражение контактным путем,
через выделения из половых путей женщины.
На практике невозможно встретить женщину, зараженную только трихомониазом. Данная инфекция всегда сочетается с другими
бактериальными инфекциями (грибковой, кокковой, хламидийной и т.д.), которые обычно выявляют исследованием влагалищных выделений.
Признаки заболевания. Основным проявлением заболевания служат обильные жидкие, пенистые выделения серо-желтого цвета, которые
вызывают зуд и жжение в области наружных половых органов.
Для того чтобы лечение трихомониаза было эффективным, необходимо лечить обоих партнеров. Местное лечение должно сочетаться с общим.
Если обследование подтверждает соответствующую инфекцию (гонорею, хламидиоз, кокковую инфекцию и др.) деоматовенеролог, гинеколог
назначают соответствующее лечение.
5. Сифилис
Название этого заболевания состоит из двух слов: «свинья» и «любовь». В легенде рассказывается о приключениях молодого пастуха-свинопаса
Сифилуса, который дерзко вступил в конфликт с богом Апполоном и за это был наказан ужасной болезнью. сифилиса. Это название прижилось,
и болезнь стали называть по имени пастуха – «сифилис».
Согласно одной из теорий, сифилис был завезен в Европу в 1493 году моряками Христофора Колумба, которые заразились от местных жителей
Центральной Америки – краснокожих индианок. В Америке же местные жители заразились от священных лам (у этих животных наблюдаются
спирохеты). Затем инфекция была распространена по Европе наемным войском французского короля Карла VIII, который после вступления его
войска в Рим, осаждал Неаполь. По свидетельству современников, в Риме, где насчитывалось в то время до 14000 проституток, ландскнехты,
среди которых были и матросы Колумба, предавались неограниченному разврату. Из-за «странной» болезни, поразившей войска, король был
вынужден снять осаду Неаполя, отпустить солдат, которые были выходцами из разных стран. Таким образом, сифилис распространился по
всему миру.
Еще одна теория гласит, что сифилис в Европе существует с незапамятных времен. Гиппократ, Авиценна, Плутарх, Гален, Цельс в своих трудах
описывали признаки болезней, подобных венерическим, у своих современников. Доказательством тому также служат скелеты людей с
признаками поражения костей, характерными для сифилиса, найденные при археологических раскопках.
Возбудитель сифилиса. В 1905 году немецкие ученые Ф. Шаудинн и Э. Госфф Манн открыли возбудитель сифилиса. Им оказалась спирохета,
(синоним – трепонема), по внешнему виду напоминающая спираль (8–14 завитков); она слабо окрашивается анилиновыми красками, поэтому ее
назвали «бледной». Она мало устойчива во внешней среде: быстро погибает под действием дневного света, при нагревании (50–60 °С), при
высыхании.
Пути заражения сифилисом. Заражение здорового человека сифилисом происходит обычно от больного, чаще всего при половом контакте, реже
через предметы, загрязненные выделениями больного. Заболевание сифилисом возникает при попадании материала, содержащего бледные
трепонемы, на кожу и слизистые оболочки при наличии хотя бы незначительного нарушения их целостности, т.е. через мелкие ссадины,
царапины кожи. Неполовое (бытовое) заражение может произойти при тесном контакте здорового человека с больным сифилисом: при поцелуе
либо через предметы, которыми он пользовался (зубная щетка, стакан, ложка, сигарета, губная помада и т.д.). Возможно внутриутробное
заражение: больная беременная женщина заражает своего будущего ребенка. Заражение возможно также при переливании заражённой
сифилисом донорской крови, через шприц, если им пользовался больной сифилисом человек, от больной матери через грудное молоко.
Первые признаки заболевания. Небольшая безболезненная язва в области половых органов, на слизистой полости рта или в месте инъекции
появляется через 3-4 недели после заражения. Эти маленькие и безболезненные язвочки исчезают сами по себе. НО! Возбудитель болезни
остаётся в организме и болезнь прогрессирует. Позже, если не проводится лечение, на коже и слизистых могут появляться пятнышки и узелки.
Течение сифилиса волнообразное, поэтому сыпь на коже и слизистых может исчезать, а затем снова появляться. Появление сыпи может
сопровождаться подъёмом температуры, головной болью, недомоганием. Возможно выпадение волос, ухудшение зрения, изменение голоса,
поражение нервной системы, различных внутренних органов. Спустя годы после заражения сифилисом возможно поражение головного и
спинного мозга, внутренних органов, суставов.
Сифилис хорошо поддаётся лечению особенно на ранних стадиях инъекциями определённых антибиотиков. Самостоятельное и неполноценное
лечение осложняется скрытыми формами сифилиса и не приводит к выздоровлению у 75% больных.
6. Гонорея («триппер»)
Гонорея была известна во времена глубокой древности. Примерно 3500 лет до нашей эры в древнейшем историческом памятнике египетской
медицины уже описывалось это заболевание. Термин «гонорея» впервые введен в обращение во II веке нашей эры Галеном. Он произошел от
греческих слов gone – семя, rhoja – истечение. Раньше считалось, что гнойные выделения при гонорее у мужчин – не что иное, как
семяистечение. В настоящее время термин «гонорея» является общепризнанным.
Возбудитель гонореи. Возбудитель гонореи микроб гонококк, открытый в 1879 году Альбертом Нейссером. Он малоустойчив во внешней среде:
быстро погибает под действием света, при нагревании (40 °С), при высыхании. В то же время он долго сохраняется во влажной среде, что
способствует передаче заболевания неполовым путем. Например, в гное гонококки сохраняют жизнеспособность в течение 24 часов.
Пути заражения гонореей. Основным источником заражения гонореей является больной человек. Наиболее частый путь заражения – половой.
Мужчины в большинстве случаев заражаются от женщин, страдающих хронической формой гонореи. В этой стадии заболевание мало беспокоит
женщину, она обычно не знает о своем заболевании до тех пор, пока не становится виновницей заражения, либо когда развиваются осложнения,
заставляющие обратиться к врачу. Заражение может произойти при кратковременном соприкосновении наружных половых органов, так как
выделения больного(ной) крайне заразны. Так обычно заражаются девушки, у которых при обследовании выявляют гонорею при сохранённой
девственности. Существует неполовой путь передачи этой инфекции. Условия для этого создаются в семьях, где не соблюдаются элементарные
правила личной гигиены. Общая постель, полотенце, мочалка, ночной горшок, тазик, ванна и стульчак в туалете – все это становится
рассадником инфекции, если в них попадают выделения больных. Больная мать во время родов может заразить своего ребенка, обычно девочку,
если на половые органы ребенка попадают гонококки. Инфекция, попадая в глаза новорожденного любого пола, вызывает их поражение, которое
может привести к слепоте. С целью предотвращения этого всем новорожденным проводят обработку глаз дезинфицирующими средствами.
Первые признаки заболевания. У мужчин заболевание начинается с появления красноты и отечности слизистой оболочки отверстия
мочеиспускательного канала. Затем появляются желтовато-серые гнойные выделения. Заболевший жалуется на боли и жжение во время
мочеиспускания. По утрам (до мочеиспускания) при осмотре обнаруживается скудная капелька слизистого характера, выделяющаяся из
мочеиспускательного канала. У женщин симптомы могут совсем отсутствовать. Может появиться боль, жжение или чувство дискомфорта при
мочеиспускании, желтоватые или зеленоватые выделения, также могут появиться боли в низу живота, повышение температуры.
Чтобы точно поставить диагноз «гонорея», необходимо провести лабораторное исследование на гоноккоки из уретры, шейки матки и прямой
кишки. Лечение, начатое на первой стадии болезни, быстро приводит к выздоровлению. Если же больной не лечится или же прибегает к
самолечению, то процесс распространяется, и переходит в хроническую стадию. Некоторые больные, считая себя здоровыми, зачастую
продолжают активную половую жизнь и становятся источниками заражения.
Если больной не получает лечение или занимается самолечением, гонорея в любой стадии может дать тяжелые осложнения. Их результатом
является половое бессилие (импотенция) и бесплодие. А что может быть страшнее для юноши и девушки? Утрата возможности стать матерью –
горе для каждой женщины. Но еще тяжелее оказаться виновницей болезни своего ребенка. Заражение возможно, если ребенок спит в одной
постели с больной матерью, через горшок, загрязненный выделениями, губку, полотенце.
7. Как выявить ИППП?
Часто выявить ИППП можно только при специальных исследованиях, для этого нужно получить консультацию врача дерматовенеролога,
гинеколога, уролога.
Что же делать, если выявили ИППП? Как можно раньше начать лечение, назначенное врачом, обязательно соблюдать режим и дозировку
приёма лекарств, позаботиться о том, чтобы защитить себя от ИППП в будущем.
Если ИППП не лечить, или заниматься самолечением, то они могут вызвать тяжёлые осложнения.
Поздно начатое лечение может быть неэффективным!
8. Как можно избежать заражения ИППП?
Это один из важнейших вопросов наряду с признаками и последствиями заболеваний, передающихся половым путём.
Как можно избежать заражения ИППП?


Воздерживаться от внебрачных сексуальных контактов.
Отказаться от контактов со случайными сексуальными партнёрами.
— Помни, что сознательный отказ от секса разумен.
— Ты не обязан вести половую жизнь.






Сохранять взаимную верность с единственным здоровым сексуальным партнёром.
Правильно использовать качественный презерватив при каждом сексуальном контакте.
Не использовать нестерильные иглы, шприцы, чужие инструменты.
Соблюдать правила личной гигиены.
Не брать чужие и не давать другим людям свои вещи (бельё, полотенца, одежду и прочее).
Воздержаться от употребления алкоголя и наркотических веществ. Под их действием часто совершаются необдуманные поступки.
III. Контрольное задание
К каждому, из приведённых ниже вопросов предлагается на выбор несколько вариантов ответов. Выбери ответ, который ты считаешь
правильным.
1. Заботиться о своём здоровье – это:
А – заниматься физической культурой,
Б – средства механической контрацепции,
В – заниматься беспорядочной половой жизнью,
Г – курить.
2. Через сексуальные контакты передаётся:
А – гонорея,
Б – аллергия,
В – сифилис,
Г – ревматизм.
3. Признаками ИППП являются:
А – головная боль,
Б – жжение половых органов,
В – кашель,
Г – зуд.
4. ИППП не передаются при:
А – плавании в бассейне,
Б – сексуальном контакте,
В – пользовании общественным туалетом,
Г – рукопожатии
5. Определить наличие ИППП можно только:
А – посоветовавшись с другом,
Б – при появлении симптомов,
В – у врача дерматовенеролога
6. Педикулёз передаётся:
А – через грязную посуду,
Б – при пользовании общим постельным бельём,
В – при сексуальном контакте,
Г – при рукопожатии.
7. С симптомами ИППП обращаться к:
А – психиатру,
Б – педагогу,
В – депутату,
Г – дерматовенерологу.
8. От ИППП возникают осложнения:
А – снижение потенции,
Б – энурез,
В – бесплодие,
Г – заикание.
9. Для сохранения здоровья необходимо:
А – соблюдать правила личной гигиены,
Б – употреблять алкогольные напитки, курить,
В – заниматься физической культурой,
Г – начинать раннюю половую жизнь.
Правильные ответы: 1Б,В, 2А,В, 3Б,Г, 4А,В,Г, 5В, 6Б,В, 7Г, 8А,В, 9А,В.
IV.Заключительная часть
Для того чтобы избежать венерических заболеваний, прежде всего, важно вести половую жизнь с одним постоянным партнером. При
случайных половых контактах и в случае появления малейших подозрений настоятельно рекомендуется использование мужских презервативов в
сочетании с каким-либо спермицидным составом, даже если партнерша принимает противозачаточные таблетки. Гормональная контрацепция,
способствуя образованию густой, непроницаемой слизистой пробки в канале шейки матки, препятствует восхождению находящихся во
влагалище микробов в полость матки и создает достаточно хорошую защиту против обычных венерических болезней, но никоим образом не
защищает от СПИДа.
При первых проявлениях симптомов инфекции необходимо срочное обращение к врачу.
Необходимо помнить, что основой профилактики венерических заболеваний является гигиена тела и культура половых отношений.
Берегите себя! Занимайтесь гигиеной! И будьте здоровы!
Использованная литература:
Вайнбаум С.Я. Гигиена физического воспитания. – М.: Просвещение, 1986.
Вайнер Э.М. Рациональная организация жизнедеятельности человека. – Липецк. Изд. ЛЗПИ, 1999.
Волынская Е.В. Гигиенические основы здоровья. – Липецк, 2000.
Сборник учебных элементов «Твоё здоровье»/ Международная организация труда. – М., 2005.
Чумаков Б.Н. Валеология. Курс лекций. Издание 2-е, дополненное и исправленное, Педагогическое общество России, М., 2000.
О вреде курения написано много книг, об этом гласит надпись с каждой пачки сигарет: «Минздрав предупреждает…».
Но почему-то люди, беспечно полагая, что при отсутствии негативных симптомов беда не придёт к ним. Некоторые
курильщики заявляют, что стаж их курения в 10 и 20 лет не принёс вреда их здоровью. Между тем, влияние курения на
здоровье человека огромно, только сигарета – это «тихий убийца».
Никотин коварен тем, что многие годы, отравляя организм, он не оставляет ощущения нездоровья. У человека,
который долгие годы курит, ничего не болит, он силён и полон жизни.… До поры, до времени.
Наш организм имеет высокую способность защищаться от всякого рода инфекций и токсинов, получаемых извне.
Долгие годы, борясь с последствием регулярного отравления ядовитыми смолами, организм изо всех сил, применяя все
резервы, работает на износ.
А потом случается «вдруг». Однажды у человека обнаруживают рак лёгких, гортани, опухоль предстательной железы,
рак молочных желёз, происходит инсульт, инфаркт… Больные с тяжёлыми заболеваниями, полученными в результате
многолетнего курения, в один голос просят тех, кто ещё не дошёл до их грани: «Не курите!» А слышим ли мы их?
Влияние курения на здоровье человека.
Из каких веществ состоит дым от табака? Табачный дым – это мелкодисперсная пыль, которая попадает и оседает в
лёгких. Конечно, большая часть этого дыма курильщик выдыхает обратно, но часть его оседает в лёгких, которые
пытаются фильтровать этот осадок. Это совсем не малая часть дыма, ведь за год через лёгкие в общем количестве
проходит около литра дёгтя.
В табачном дыме содержится никотин, формальдегид, угарный газ, мышьяк, цианид, пиридин, анилин, свинец,
полоний, висмут, акролеин, сажа, эфирные масла, канцерогены, синильная кислота, муравьиная кислота. Многие из
этих веществ сами по себе являются ядовитыми, а в сочетании друг с другом они образуют комплексный яд
замедленного, но неотвратимого токсического действия.
Кроме того, существует традиция курения, стереотип, связанный с тем, что «настоящий мужчина должен курить»,
«курение даёт ощущение силы», «курение успокаивает и снимает стресс». Каждый год, следуя этой ложной традиции,
от болезней, вызванных хроническим курением, в стране умирает три миллиона человек. Две сигареты, выкуриваемые в
день, сокращают жизнь на 1 год, 4 сигареты – на 2 года, 20 сигарет, или полная пачка, выкуриваемая в день, ведёт к
уменьшению продолжительности жизни человека на 10 лет.
«Бронхит курильщика» - постоянный спутник сигареты, он наблюдается у каждого человека, который курит.
Атеросклероз – появляется в результате небольшого стажа курения и характеризуется развитием ишемической
болезни сердца, облитерирующим эндартериитом, стенокардией, инфарктом миокарда.
Рак губы, гортани, языка, слюнных желёз, лёгких у курильщиков встречается очень часто и связан с токсическим
местным воздействием канцерогенов табака на ткани.
Язва желудка и рак пищевода у курильщиков связан с тем, что человек заглатывает слюну, содержащую токсические
смолы в результате курения.
Курящая женщина имеет риск, в несколько раз умноженный, иметь ребенка с синдромом Дауна, врождёнными
пороками сердца, олигофренией, гидроцефалией. Зачастую курящие женщины вообще не могут забеременеть и
выносить малыша.
Подражая взрослым, начинают курить подростки, считая, что сигарета придаёт им «взрослости» в глазах
сверстников. Влияние никотина на растущий организм ещё более пагубное: многие функции, не завершив
формирование, складываются патологически. Курящие подростки часто болеют простудными заболеваниями, у них
поражаются железы внутренней секреции, железистая ткань яичек и яичников перерождается и замещается
соединительной, в дальнейшем приводя к бесплодию. Клетки мозга, получая постоянную дозу токсинов, перестают
обновляться, и начинают стареть, не замещаясь новыми.
Никотин формирует у человека очень стойкую зависимость к курению. Эта зависимость существует у курильщика на
клеточном уровне, и, у однажды курившего, но бросившего эту привычку, человека, зависимость от никотина никуда не
исчезает. Человеку нужно в течение всей своей жизни применять волевые усилия, если он не хочет вернуться к ней.
Никотин создаёт ложное представление антистрессового свойства. Он стимулирует быструю выработку в крови
курильщика адреналина, а также гормона радости – эндорфина, которые дают курящему человеку на время ощущение
прилива сил и бодрости. Но этот эффект длится недолго, и через полчаса человек нуждается ещё в одном допинге.
Никотиновая зависимость давно признана наркотической зависимостью, и требует длительного и серьёзного лечения.
Но зависимость эта – не только физическая. Существует ещё и психическая зависимость, при которой очень трудно
отойти от выработанных годами стереотипов поведения, ритуала, способа общения с друзьями, видов борьбы со
стрессами. С «абстинентным синдромом» при никотиновой зависимости справиться не так уж и сложно: в настоящее
время существует много препаратов, которые помогают справиться с негативными физическими реакциями на отмену
ежедневной дозы никотина.
Большие трудности на пути отказа от сигареты у бывшего курильщика создаются, когда он вдруг понимает, что вся его
жизнь была подчинена этой зависимости: работа с регулярными перекурами, сигарета – к бокалу пива или чашечке
кофе, сигарета после секса, перед сном, утром после пробуждения, сигарета во время беседы с другом и т.д.
Для избавления от психологической зависимости главное лекарство – это сильное волевое решение самого
курильщика.
Профилактика и новые методы лечения никотиновой зависимости.
Профилактика табакокурения должна начинаться ещё в среде детей и подростков. Для этих целей должна быть
организована и санитарно-просветительная работа, и работа семьи, школы.
Решившим избавиться от сигареты надо набраться терпения и выдержки – болезнь время от времени будет требовать
для организма новый допинг, но со временем эти позывы ослабнут. Главное – выдержать первое время воздержания от
сигареты.
Помочь справиться с никотиновой зависимостью помогут современные клиники, в которых организованы сеансы
медикаментозной терапии, а также психотерапии для курящих. Среди новых средств борьбы с табакокурением особенно
популярны электронная сигарета, никотиновый пластырь, специальные пастилки и жевательная резинка, препараты
против интоксикации организма, биодобавки и витамины, помогающие бывшему курильщику избавиться от токсинов.
Влияние курения на здоровье человека – только негативное. Это признают и курильщики с многолетним стажем,
которые, однако, не могут набраться силы воли и прекратить самоотравление. Самая лучшая профилактика курения –
никогда не брать в руки сигарету, а самое лучшее лекарство – огромное желание долго жить.
Будьте здоровы!
Компьютерные игры прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное место лидера среди множества способов организации
молодежного отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными возможностями, а индустрия
компьютерных развлечений каждый год преподносит геймерам все новые и новые игры, от которых просто невозможно
отказаться. Однако о вреде компьютерных игр трубят все вокруг – и особенно волнует вопрос игровой зависимости
родителей, чьи дети проводят все свободное время у монитора. Чем опасны компьютерные игры и могут ли они быть
полезными?
Вред компьютерных игр
Самая главная опасность, которую представляют компьютерные игры –
это возникновение игровой зависимости. Это настоящее отклонение психики, требующее помощи квалифицированного
врача и поддержки родных и близких.
Человек, поддавшийся зависимости от компьютерных игр, буквально живет в виртуальной реальности, лишь изредка
«отлучаясь» в оффлайн. Крайняя степень игровой зависимости – когда у игромана пропадает аппетит (ему не
хочется отлучаться от игр даже для принятия пищи) и сон (он жалеет время на отдых и даже во сне продолжает
завоевывать миры и убивать врагов). Самое страшное в этой зависимости то, что она обычно начинается довольно
безобидно, не вызывая подозрений со стороны близких людей. Поэтому так сложно бороться с игровой зависимостью –
когда она становится очевидной, так просто вытащить игромана из ее щупалец невозможно.
Особенно ощутим вред компьютерных игр для детей, среди которых особую группу риска составляют подростки. Их
неокрепшая психика за считанные дни поддается негативному влиянию игр, и перед родителями остро становится
проблема того, как оторвать чадо от компьютера. К тому же, дети, в отличие от взрослых, не знают меры и хуже
ощущают чувство времени – им кажется, что за компьютером они провели всего лишь несколько минут, в то время как
прошло уже несколько часов.
Впрочем, вред компьютерных игр сказывается и на взрослых. И если рядом с подростком может и должен оказаться
взрослый, который обязан вырвать его из игровой зависимости, то за взрослым геймером мало кто следит. А между
прочим, компьютерные игры, наряду с пьянством и изменами, становятся одной из наиболее популярных
причин разводов в молодых семьях. Ну какой жене понравится муж, все свободное время проводящий не в кругу
семьи, а в окружении виртуальных роботов, зомби и киллеров? К тому же, со временем геймер становится
невнимательным, рассеянным, у него не ладится с работой, он игнорирует свои обязанности. Игровая зависимость
становится причиной развала семьи, проблем на работе, приводит к депрессии и одиночеству.
Многие геймеры идут дальше и готовы тратить деньги, чтобы
воспользоваться платными услугами в онлайн-играх. Стать за несколько минут самым сильным и крутым, не
«прокачивая» своего героя в течение нескольких месяцев – ну кто об этом не мечтает? И создатели онлайн-игр
«услужливо» подсовывают игрокам такую возможность. Конечно, не бесплатно. А поскольку одной игрой все не
ограничивается, из семьи потихоньку начинают уплывать деньги, геймер со временем залазит в долги, реальная жизнь
начинает напоминать сущий ад, зато в жизни виртуальной он – король, бог и супергерой. Такова цена игровой
зависимости.
Говоря о вреде компьютерных игр для детей и взрослых, стоит отметить, что особую опасность в этом плане
представляют различные стрелялки, бродилки, леталки и гонки.
Чем опасны компьютерные игры-стрелялки? Это самый опасный вид игр, поскольку игровая зависимость, вызванная
ими, сопровождается агрессивностью, озлобленностью. И немудрено – часами отстреливая людей в виртуальном
мире, вряд ли станешь добрейшей души человеком.
Вредны также бродилки, леталки и гонки, которые хоть и не характеризуются агрессией, но требуют повышенного
внимания, затягивают, от них сложно оторваться. Конечно, совершенно невозможным для геймера представляется
нажать на паузу во время очередной гонки или прохождения лабиринта.
И, конечно, опасными в плане упомянутого выше материального расточительства являются компьютерные игры
онлайн.
Кроме того, постоянное сидение за компьютером может вызвать негативные последствия: ухудшится зрение, возникнут
проблемы с лишним весом и опорно-двигательным аппаратом, затекание кистей рук.