Типы зависимой самооценки Я ОК, если я Совершенный Человек свою ценность воспринимает в контексте результата в сравнении с другими. Хочет быстрого результата. Важно превосходство. В работе видит не саму работу, а атрибуты, связанные с работой. Аплодисменты, известность и тд. Остро ищет способы, с помощью которых можно выделиться. Желательно лидирующее место. Ярко выраженное стремление к лидерству Наличие высоких амбиций, благодаря этому обычно хорошие реультаты в жизни, но этого недостаточно, хочется еще и еще. Достигатор, ориентация на результат, а не на процесс. К сожалению. Среди этого типа много тех, кто хочет «пустить пыль в глаза», результат нужен и победа не обязательно честная. Проскакивает и не умеет радоваться средним результатам, нужны только лидерские позиции. Перфекционизм и идеализация Болезненно переносит критику, часто присутствует страх провала и может саботировать и не делать… ведь нужны лучшие результаты. Многое может делать ради признания и восхищения. От этого получает очень большой ресурс. Редко задерживается в деятельности или отношениях, где его сразу не признали (или сразу не начало довольно хорошо получаться), так как не выдерживает долгую фрустрацию. Поэтому часто переключается с деятельности на другую, думая, что там точно пойдет полегче и я сразу получу свой статус. В отношениях склонны сначала идеализировать партнера, а потом обесценивать. Именно среди этого типа больше всего тех, кого называют «бабники». Им не хватает того, что у них есть, поэтому им все время хочется большего. Я ОК, если я Сильный Постоянно настроен на преодоление трудностей. В этом видит ценность жизни. Самооценка в положительной зоне всегда. Особенно если протест ней механизм Важно в любой ситуации выходить победителем. Если протестный, то не отступает никогда. Может быть адаптивным, чтобы соответствовать пожеланиям родителя. Часто недоверчив, сложно просить поддержку и показать свою слабость. Критику не переносит. Он ее не боится, просто сразу забивает и обесценивает критикана. Никто не имеет права оценивать его, иначе будет иметь дело с его силой и агрессией. Как только появляется угроза ухода самооценки в отрицательную зону, у них тут же возникает мотивация исправить ситуацию в свою пользу: победить и остаться сильным. Не выносит проявление слабости в других людях. Может быть презрение или просто холодность. Считает, что свои проблемы надо решать самому. Никто не может и не должен помогать, это проявление слабости. Сила может выражаться в выдержке. Мученическая, жертвенная роль, как вторичная выгода. Внешне всегда уверены, могут быть с нарциссическими чертами. Но это щит, чтобы удерживать свою самооценку в норме. Не доверчивость, обесценивание, настрой на конфликтность и борьбу. Сложности в близости. Всегда ощущение собственной отдельности и контроль. Мужчины – выбирают адаптивных женщин с самооценкой «радуй других». Идеальный союз с той, которая терпит его доминирование и признает его власть. Много абъюзеров. Сильные женщины имеют запрос: надоело быть сильной, хочу сильного мужчину. Но их нет. Самой приходится быть сильной. Я ОК, если я Радую других Ценность себя только через получение одобрения от других людей. Сначала от родителей. От частного к общему. Цель жизни найти значимого человека и соответствовать его ожиданиям. Важно не столько признание, сколько принятие. Самооценка повышается, если его хвалит значимый человек. Не считается со своими желаниями, может делать то, что не нравится. Часто в позиции «ребенка» - ищет проводника, Лидера, Учителя, Гуру. От всей души восхищается лидерами и сильными. Не возникает зависти, так как считает этих людей немного другой категории, готов учиться у них. Мало амбиций, позиция «довольствоваться тем, что имею» Не якать, не высосываться. Сложности с целями и деньгами, так как нет амбиций и агрессии. Зажатая агрессия вынуждает человека смиряться, терпеть те ситуации, которые его не устраивают. Это проще, чем отстаивать свое. Любовь – это терпение. Результаты – это терпение и труд. «Счастье приходит к тому, кто умеет ждать» -жизненное кредо. Плохой контакт с собой, своими желаниями. Часто больше хочется сделать другим, чем себе. Дарить подарки другим приятнее, чем получать самому. Имеют привычку игнорировать собственные интересы в пользу чужих. Им сложно что-то делать для себя. Частый запрос: Как понять, чего я хочу? Какое мое предназначение? Как мне понять и определиться в жизни. Это возникает изза плохого контакта с собой и своими ресурсами. Раньше родители выбирали, а теперь наступил ваккум, а сама выбирать я не умею и мне плохо… для чего же я предназначена? Настоящая мотивация появляется, когда дал задание значимсый человек. А вот для себя – лень. Очень хороший исполнитель, преданный сотрудник. Будет поддерживать интересы компании, а не свои. Собственный интерес к жизни атрофирован. Много внутренней апатии, будто смирение. Во взрослом состоянии склонны находить людей, которые могут давать им готовые решения или контролировать их поведение. Очень хороший друг, жена и мама. Но внутреннее это тяжело дается, потому что много делается для других людей. Мужчина «радуй других» может быть очень понимающим и романтичным (писать стихи, говорить часами по телефону, помогать жене и понимать ее), но часто не имеет высоких финансовых результатов и достижений в жизни. Часто в семье такого мужчины есть борьба между его критикующей матерью и женой. Он хочет всем угодить. Частая алкоголизация (у мужчин), так как не выдерживает своей слабости и требований других.
