Влияние занятий спортивными играми на развитие

Опыт работы
Тема:
«Влияние занятий спортивными играми на
развитие психических и личностных качеств
обучающихся»
Автор: Шулин А.В.
Содержание
Место спортивных игр в предмете «физическая культура»…………..3
Только ли урок?.........................................................................................4
Технико-тактическая подготовка - основа спортивных игр………….4
Влияние занятий баскетболом на скорость процессов восприятия и
переработки информации в центральной нервной системе………….6
Использование диагностических результатов в образовательном
процессе…………………………………………………………………10
Библиографический список……………………………………………13
2
Место спортивных игр
в предмете «физическая культура»
Согласно действующим государственным образовательным стандартам и
примерной программе по предмету «физическая культура», с 5 класса
начинается обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных
игр. В число рекомендованных базовых игр входят: баскетбол, волейбол,
ручной мяч и футбол. По своему воздействию спортивные игры являются
наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.
Специально
подобранные
игровые
упражнения,
выполняемые
индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом
создают
неограниченные
возможности
для
развития,
прежде
всего
координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и
перестроение
двигательных
действий,
точность
дифференцирования
и
оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений,
способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации) и
кондиционных (силовых, выносливости, скоростных) способностей, а также
всевозможных сочетаний этих групп способностей. Одновременно материал по
спортивным
играм
оказывает
психических
процессов
многостороннее
обучающихся
влияние
(восприятие,
на
внимание,
развитие
память,
мышление, воображение и т.д.), воспитание нравственных и волевых качеств,
что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых
упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, групповых и
командных взаимодействий партнеров и соперников. Этой теме посвящена
методичка,
в
разработке
которой
я
принимал
участие
как
соавтор.
(Приложение 1)
Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия
для самостоятельного выполнения заданий с мячом, реализации на практике
дифференцированного
подхода
к
учащимся,
имеющим
существенные
индивидуальные различия (способности). В этой связи особой заботой следует
окружить детей со слабой игровой подготовкой, активно включая их в
разнообразные виды игровой деятельности.
3
Материал игр является прекрасным средством и методом формирования
потребностей, интересов и эмоций обучающихся. В этой связи обучение
игровому материалу содействует самостоятельным занятиям спортивными
играми.[5]
Только ли урок?
Неотъемлемая часть работы учителя физической культуры
- это
внеурочная деятельность. Именно она помогает достичь высоких результатов,
так как качественно выполнить задачи, предъявляемые к физическому
развитию ребенка, за тот лимит времени, который определен урочной
системой, на мой взгляд, не представляется возможным. Вместе с тем,
внеурочная деятельность по физической культуре помогает решать проблемы и
социального характера. Не секрет, что многие подростки сегодня отнесены к
разряду трудновоспитуемых, но при этом они имеют большое желание активно
заниматься физическими упражнениями, спортивными играми. Что можно
предпринять, дабы, ориентируясь на указанную реальность, оказать на молодых
людей положительное воспитательное воздействие? Надо привлечь их к
занятиям спортом дополнительно (не только на уроках физкультуры). Очень
важно, чтобы такие подростки, попав в спортивный коллектив, ощутили себя
его значимой составляющей, т.е. членами единой команды. Понятие «команда»
многозначное, но чаще определяется как коллектив людей, объединенных
общими интересами и целями. Спортивную команду характеризуют, прежде
всего, нацеленность на спортивные результаты, объединяют совместные
тренировки, характеризуют взаимное понимание и поддержка. При этом
основными задачами учителя
являются формирование у детей понятия
«команды» в физкультурно-спортивной деятельности; воспитание сознательной
дисциплины, ответственности, исполнительности; развитие сотрудничества,
приобретение опыта индивидуальной и совместной творческой деятельности
детей в соответствии с личным выбором и склонностями.
Технико-тактическая подготовка - основа спортивных игр
Взаимодействие в командных видах спорта невозможно без тактических
действий. Поскольку средством воздействия на физическое и психическое
4
развитие ребенка я выбрал такой вид спорта как баскетбол, то и говорить в
дальнейшем буду, в основном, об этой спортивной игре. Современный
баскетбол предъявляет высокие требования к двигательным способностям и
функциональным возможностям занимающихся, но это лишь малая часть
подготовки баскетболистов, основа успеха команды и каждого из ее членов технико-тактическая подготовка. Стратегия успешного ведения игровой
борьбы, быстрое переключение от одной игровой ситуации к другой, хорошая
защита и результативное молниеносное нападение - суть игры в баскетбол.
Овладение техникой и тактикой игры, приобретение специальных знаний,
осуществляется в процессе технико-тактической подготовки; ей принадлежит
одно из центральных мест в общей структуре учебно-тренировочного процесса.
Технико-тактическая подготовка – это процесс овладения специальными
двигательными навыками, развитие тактического мышления, творческих
способностей.[3]
К
основным
чертам
тактики,
характеризующейся
простотой,
целесообразностью и рациональностью действий, следует отнести:
быстроту атакующих действий, требующих хорошей подготовки,
ориентировки и умений взаимодействовать с партнером на большой скорости;
простоту комбинационного стиля игры, основанную на использовании
высокой индивидуальной техники;
интенсивные и своевременные отвлекающие действия.
Тактическая подготовка юных баскетболистов включает:
развитие
способности
оценивать
изменяющуюся
ситуацию:
ориентироваться в ней и быстро применять любой технический прием или
игровое действие;
овладение
вариантами взаимодействия двух и трёх игроков,
характерными для тактической системы игры;
овладение тактическими комбинациями в определённый момент игры
(начало игры с центра, введение мяча в игру);
освоение систем игры и типичных для них комбинаций;
умение переключиться с одной системы игры на другую.[8]
5
Периферическое зрение, быстрота движения рук, точный расчет и
тактическое
мышление
-
вот
те
качества,
которые
характеризуют
баскетболистов. Игра протекает при взаимодействии игроков своей команды и
сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия и умения, чтобы
отнять мяч и организовать наступление. В связи с этим на первый план
выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что
представители спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте
принятия решений по сравнению с представителями многих других видов
спорта.[6]
Влияние занятий баскетболом на скорость процессов восприятия
и переработки информации в центральной нервной системе
Работая в Ярославском государственном педагогическом университете
имени К.Д.Ушинского на кафедре спортивных дисциплин факультета
физической культуры (2002 - 2007 гг.), мне приходилось заниматься научноисследовательской работой в области влияния занятий спортом на организм
человека. Совместно с доцентом этой кафедры, кандидатом биологических
наук Осетровым Игорем Александровичем мы занимались исследованием
проблемы развития под влиянием спортивных игр такого психического
качества, как внимание, и в этом ключе рассматривали возможность
применения методик корректурных проб для контроля над развитием
тактического мышления занимающихся спортивными играми.
Рассматриваемая проблема и тогда, и сегодня
являлась и является
актуальной и своевременной, поскольку результаты исследования дали
возможность определить характер изменения функционального состояния
пропускной способности мозга под действием занятий баскетболом. К тому же,
такого рода исследования проводились лишь в середине 80-х гг. прошлого века
и только на высококвалифицированных спортсменах.[8]
В настоящее время от человека требуется умение быстро и с наименьшим
количеством ошибок реагировать на поставленные задачи. Это становится
возможным при быстрой передаче информации от сенсорных анализаторов к
корковым центрам и, в свою очередь, скорейшей ее переработке ими для
6
ответной реакции организма. Характеризуя личностные особенности, ведущие
к успеху в деятельности, психологи ставят скорость переработки информации
(во время умственной работы) на одно из первых мест.[9]
Это умение проявляется в различных видах спорта, но особенно в
спортивных играх, в том числе и баскетболе. Находящийся на площадке игрок
должен оценивать множество факторов: расположение и перемещение игроков
своей команды, игроков команды соперника, нахождение мяча, а также
собственное
местоположение
относительно
других
игроков.
Все
это
происходит в короткие промежутки времени. На первое место в данной
ситуации
выходят
процессы
восприятия
и
переработки
информации
центральной нервной системой (ЦНС). Правильность решения тактической
задачи зависит от адекватности примененного решения и времени принятия
этого решения. Эти показатели, в свою очередь, напрямую зависят от
пропускной способности мозга.
Гипотеза работы состоит в предположении того, что скорость процессов
восприятия и переработки информации в центральной нервной системе зависит
от особенностей рода деятельности, в частности спортивной специализации.
Цель исследования - изучение влияния занятий баскетболом на скорость
процессов восприятия и переработки информации в центральной нервной
системе.
Исходя из цели исследования, были поставлены следующие задачи:
1. Определить и сравнить уровень пропускной способности мозга у
обучающихся, имеющих разный двигательный режим.
2. Выявить влияние занятий баскетболом на функциональное состояние
пропускной способности мозга.
3. Определить возможность применения методов корректурных проб для
контроля над развитием тактического мышления воспитанников.
В исследовании приняли участие 32 человека, из них 16 человек, не
занимающихся баскетболом. Все испытуемые - лица мужского пола.
Объектами исследования явились воспитанники в возрасте 14 лет (8 класс),
занимающиеся дополнительно баскетболом 3 раза в неделю по 1.5 ч в
7
Кузнечихинской школе, в секции баскетбола в течение трех лет. Контрольную
группу составили школьники того же возраста, занимающиеся баскетболом
только на уроках, в рамках программы.
Считается, что возраст 10 - 13 лет является сенситивным периодом для
развития тактического мышления. Это связывают с тем, что к этому периоду
жизни происходит завершение формирования переднелобных областей коры
мозга. Затем способность решать тактические задачи улучшается, но в меньшей
степени.[11]
В качестве методов исследования применялись корректурные пробы
(психологические методики, позволяющие с определенной долей вероятности
судить о развитии такого психического качества, как внимание) – тест с
кольцами Ландольта и вариант буквенной таблицы Анфимова.[1] Первый тест
показывает уровень пропускной способности мозга, а второй – отражает такой
показатель, как интенсивность внимания. Результаты тестов были обработаны
статистически с использованием программы Statistica. Достоверность отличий
определяли по t-критерию Стьюдента.
Результаты исследования показали следующее: по общему количеству
просмотренных за одну минуту колец дети контрольной и экспериментальной
групп имеют равные показатели. В то же время по числу ошибок, то есть
пропущенных и/или неправильно зачеркнутых колец, школьники контрольной
группы достоверно превосходят детей экспериментальной группы более чем в 3
раза, что характеризует повышенный уровень умственной работоспособности
занимающихся баскетболом. Это же подтверждает и тест на интенсивность
внимания, уровень которого оказался выше, чем у не занимающихся
дополнительно, на 32%. Дети экспериментальной группы, таким образом,
способны более эффективно воспринимать поступающую от различных
анализаторов информацию, что необходимо в игровой деятельности для
адекватного реагирования на быстро меняющуюся ситуацию. Например, когда
и каким способом сделать передачу партнеру по команде, находящемуся в
выгодной позиции для броска по кольцу.
8
По показателю точности выполнения работы баскетболисты также
превосходили обучающихся контрольной группы, что определяет возможность
безошибочного выполнения деятельности почти в 87%, в то время, как в
контрольной группе - 69%. По показателю продуктивности, то есть отношению
точности работы к ее общему количеству, также имеются существенные
отличия. Указанные изменения свидетельствуют о более стабильных и сильных
функциональных взаимосвязях корковых центров, чем у не занимающихся
детей, что, в свою очередь, ускоряет работу мозга. Так, скорость переработки
информации более чем на 35% выше, чем в контрольной группе.
Это
же
Е.Б.Сологуб
подтверждают
с
электроэнцефалографические
соавторами, проведенные на
исследования
высококвалифицированных
баскетболистах в разные периоды тренировочного цикла. Они также отмечали
более
высокий
представителями,
α-ритм
(11–12
тренирующимися
Гц)
на
«игровиков»
выносливость.
по
сравнению
На
наш
с
взгляд,
применение в тренировочном процессе различных индивидуальных и
групповых
тактических
комбинаций
(выход
на
свободное
место,
взаимодействие в двойках и в тройках при помощи постановки заслонов)
способствовало изменениям, произошедшим в исследуемых параметрах. Кроме
того, нами обнаружены у занимающихся детей достоверные корреляционные
взаимосвязи с такими игровыми показателями, как точность броска с игры,
точность результативных передач и перехват мяча при действии в защите.
Коэффициенты корреляции составили 0,56 и 0,65 соответственно. Эти данные
соответствуют имеющимся в литературе результатам исследований.[8, 10]
По результатам наших исследований были сделаны следующие выводы:
1. Полученные результаты, а также имеющиеся в литературе данные,
позволяют
говорить
о
том,
что
занятия
баскетболом
способствуют
достоверному улучшению восприятия и переработки информации.
2. Величина пропускной способности мозга может являться важным
критерием контроля тактической подготовленности обучающихся.
3. В задачу формирования внимания входит не только его развитие, как
отдельного психического процесса, но и формирование таких черт личности,
9
которые бы облегчили переход произвольного внимания в послепроизвольное,
т.е. такого внимания, которое вызывается через вхождение в деятельность и
возникающий в связи с этим интерес. В результате длительное время
сохраняется целенаправленность, снимается напряжение. Человек не устает,
хотя послепроизвольное внимание может длиться часами.
4.
Применение методов корректурных проб позволяет производить
контроль над развитием тактического мышления, не требует громоздкой
аппаратуры и большого количества времени. Этот метод может быть
использован в любых условиях – на тренировке, отдыхе или соревнованиях.
Апробация
работы:
Полученные
данные
были
представлены
на
конференции «Чтение Ушинского» факультета физической культуры ЯГПУ и
опубликованы в сборнике «Физкультура. Спорт. Здоровье». Ярославль: Изд-во
ЯГПУ имени К.Д.Ушинского, с. 61 (Приложение 2).
Использование диагностических результатов в
образовательном процессе
В своей работе мне часто приходится пользоваться данными, полученными
в результате тестирования методиками корректурных проб, что позволяет вести
контроль над развитием тактического мышления обучающихся. Исходя из
полученных данных, я выстраиваю системы нападения и защиты, а также
осуществляю отбор в сборные команды. В сочетании с четко отлаженной
системой тренировок это приводит к хорошим результатам в достижениях
обучающихся. Подготовленные мною команды на протяжении уже восьми лет
занимают призовые места и становятся победителями районных и областных
соревнований среди учащихся сельских школ. А с недавнего времени, впервые
за долгую историю баскетбола в Ярославской области, тренируемая мною
команда, собранная из детей учащихся одного класса (6 «А») отдельно взятой
сельской школы (МОУ Кузнечихинская СОШ), претендует на лидерские
позиции в первенстве области, обыгрывая сборные команды городов и районов
области в своей возрастной категории (Приложение 3). Один из моих
воспитанников (Борко Руслан) уже привлекается к сборам в команды
10
профессионалов (БК Химки) и имеет очень хорошие перспективы в этом виде
спорта.
В целях дальнейшего развития и популяризации баскетбола в городах и
населенных
пунктах
Ярославской
области,
привлечения
молодежи
к
регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового
образа жизни и организации досуга детей, подготовки спортивного резерва,
развития культурных и спортивных связей в Ярославском регионе, укрепления
дружеских связей между городами и населенными пунктами Ярославской
области в 2009 году была создана «Областная баскетбольная лига»
(Приложение 4).
Одним из идеологов создания лиги был я, и в настоящее
время являюсь ее исполнительным директором. Лига дала возможность
занимающимся баскетболом детям, не зависимо от уровня развития и статуса
учреждения, в котором они занимаются (СДЮШОР, ДЮСШ, ДЮЦ, СОШ и
т.д.), получать достаточную игровую практику в соревнованиях, общаться со
сверстниками, посещать города, входящие в состав области, обмениваться
опытом во время игровой практики и вне ее. А главное, возможности лиги
позволяют формировать в процессе взаимодействия те психические и
личностные качества, о которых говорилось выше. Обучающиеся начинают
развиваться в ускоренном темпе. Тренируясь внутри определенной группы,
занимающиеся, зная уровень подготовки и умения своих партнеров по команде,
уже примерно предполагают их игровые действия, что снижает интенсивность
процессов развития психических качеств. В то же время, участвуя в
соревнованиях в рамках лиги, играя с детьми других команд, предвосхищение
действий соперника наблюдается в меньшей степени.
Психические качества, развиваемые в спортивных играх, важны и при
подготовке воспитанников к выступлениям на Всероссийской олимпиаде
школьников по физической культуре. В связи с этим я уделяю много времени
для определения и совершенствования такого психического качества, как
внимание. Считаю, что в момент выступления на соревнованиях любого уровня
на первый план выходит умение сосредоточиться, справиться с волнением.
Только тогда можно сделать все именно так, как нужно, как тебя научили
11
ранее, не ухудшив прежних своих результатов. Уверен, побеждает тот, кто
имеет твердую внутреннюю составляющую, а это, скорее, набор психических
качеств, нежели физических, хотя и последнее тоже забывать не следует.
Такой подход к подготовке обучающихся дает положительные результаты.
Так, с 2004 года мною было подготовлено 20 призеров и 7 победителей
муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников по физической
культуре. При этом из семи участников регионального этапа трое стали
призерами, заняв второе место (Приложение 5). Но самый важный результат
для меня заключается в том, что эти ребята преодолели себя, свою
неуверенность, страх, ощутили свою ответственность за результаты общей
командной работы, и вместе с тем сумели еще более развить свои природные
способности. Чтобы подняться на ступеньку выше, нам всем вместе еще много
предстоит работать, но это не страшит, потому что я и мои воспитанники, мы команда.
12
Библиографический список
1. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. М.:
Физкультура и спорт, 1986. - 192 с.
2. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: ФиС, 1980. - 127 с.
3. Железняк
Ю.Д.
Прогнозирование
в
структуре
программ
подготовки
спортивных резервов в игровых видах спорта // Прогнозирование спортивных
достижений в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез.
докл. II Всесоюзн. научн. конф. М., 1983. - с. 116 - 117.
4. Лурия А.Р. Внимание и память. М.: Изд-во МГУ, 1975.
5. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов. М.: «Просвещение», 2008.
6. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. М.: Известия,
2001. - 333 с.
7. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. М.: ИКА,
1998. - 284 с.
8. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте.
Общая теория и ее практические приложения. К.: Олимпийская литература, 2004. 808 с.
9. Рогов Е.А. Практическая психология в образовании. М., 1996.
10. Родионов А.В. Психологическая подготовка спортсменов. Современная
система подготовки спортсмена. М.: СААМ, 1995. - 212 с.
11. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная.
Возрастная. М.: Терра-Спорт, 2001. - 520 с.
12. Столяренко Л.Д. Основы психологии. - 1955.
13. Федотова
Е.В.
Прогнозирование
спортивных
достижений
на
этапах
многолетней подготовки юных спортсменов-игровиков // Физическая культура. 2002,
№ 3. с. 16 - 20.
14. Якимович Н.В. Доклад «Снижение функций мозга у пилотов старшего возраста
и метод профилактики этого процесса» на 3-ем Научно-практическом конгрессе
Ассоциации авиационно-космической, морской, экологической и экстремальной
медицины России на тему «Человек в экстремальных условиях: проблемы здоровья,
адаптации и работоспособности» (октябрь, 2002).
13