Профилактика гриппа

Профилактика гриппа
Что важно знать о гриппе?
Передача вируса гриппа происходит от человека к
человеку воздушно-капельным путем.
К группам повышенного риска относятся:
 Лица, имеющие хронические заболевания, в т.ч.
болезни лёгких, астму, сердечно-сосудистые
заболевания, диабет.
 Лица с пониженным иммунитетом.
 Дети в возрасте до 2-х лет.
 Беременные женщины.
Основными симптомами гриппа являются:
повышение температуры
кашель
боль в горле
Ломота в теле
насморк или заложенность носа
головная боль
озноб
чувство усталости
При первых же симптомах заболевания
немедленно обратитесь к врачу!
Как предупредить заболевание гриппом?
1. Сделать ПРИВИВКУ от гриппа.
2. Соблюдать дистанцию от лиц с симптомами ОРВИ и
гриппа, по возможности не приближаясь к ним менее
чем на 1 метр.
3. Использовать маски.
4. Стараться не касаться руками своего носа и рта.
5. Часто мыть руки водой с мылом или протирать
влажными салфетками, особенно после касания рта
или носа или потенциально зараженных
поверхностей.
6. Реже находиться в местах большого скопления людей.
7. Чаще проветривать помещения.
8. Проводить закаливающие процедуры.
9. Отказаться от употребления табака и алкоголя.
10. Соблюдать правила здорового питания, включая в
рацион свежие овощи и фрукты (не менее 40 г.).
Ежедневно максимально использовать
витаминизированные продукты, мультивитаминные
напитки или поливитаминно-минеральные
комплексы.
11. По рекомендации врача применять медицинские
иммунобиологические, противовирусные
химиопрепараты, интерфероны и другие препараты,
разрешенные и зарегистрированные на территории
Российской Федерации в установленном порядке.
Что делать, если вы заболели?
 при повышении температуры, недомогании необходимо
оставаться дома и вызвать врача
 регулярно принимать назначенные врачом лекарственные
препараты
 на время лечения выделить
заболевших членов семьи
отдельную
комнату
для
 кашляя или чихая, прикрывать рот и нос салфеткой или
другим подходящим материалом, чтобы не распространять
инфекцию, после этого немедленно вымыть руки
 необходимо держать на расстоянии от здоровых людей (как
минимум на 1 метр)
 использовать маски, влажную или отсыревшую маску следует
сменить на новую, сухую
 одноразовые маски после использования следует выбросить в
контейнер, а тканевые (многоразовые) – выстирать и
прогладить утюгом.
ГРИПП
Заболевание начинается остро, иногда внезапно с подъема температуры,
высоких цифр 39-40 С, озноба, головная боль, которая локализуется в
области глазных яблок, надбровных дуг, лба, висков, ухудшается сон,
снижается аппетит, возможен бред, галлюцинации, отмечается небольшое
покашливание, заложенность носа, боль или першение в горле, в тяжелых
случаях носовые кровотечения, судороги, потеря сознания.
Инкубационный период при гриппе длится от нескольких часов до
нескольких суток. Течение гриппа всегда острое, длительность лихорадки 35 дней болезни – 7-10 дней. После перенесенного гриппа в течение 2-3
недель могут сохраняться явления послеинфекционной астении,
проявляющейся в виде слабости, утомляемости, головной боли и
бессонницы. Осложнения могут возникать в любые сроки болезни, это могут
быть отиты, синуситы, гнойные ларинготрахеобронхиты, очаговые и
сегментарные пневмонии. При этом в последнее время отмечается рост
численности рецидивирующих хронических заболеваний органов дыхания,
плохо поддающихся антибактериальной терапии.
У детей первого года жизни грипп имеет ряд особенностей.
Заболевание начинается постепенно с незначительного подъёма
температуры, симптомы интоксикации отсутствуют, дети отказываются от
груди, теряют в весе, отмечается небольшая заложенность носа и легкий
кашель.
Несмотря на слабо выраженные начальные проявления болезни, течение
гриппа у детей первого года жизни с более тяжелыми последствиями.
Наиболее тяжело грипп протекает в возрастной группе от года до трех лет и
характеризуется выраженной интоксикацией и поражением центральнонервной системы, возникновением тяжелых пневмоний.
При первых признаках гриппа необходимо обратиться к врачу-педиатру
для назначения необходимого лечения. Во избежание заражения гриппом
родственников больного ребенка и для снижения риска развития
осложнений необходимо следовать рекомендациям врача.