Психологическая помощь женщинам при кризисе среднего

Оглавление
Введение…………………………………………………………………………..3
Глава 1. Анализ литературы по проблеме исследования
1.1. Понятие и особенности кризиса средних лет………………………….6
1.2. Специфика протекания кризиса среднего возраста у женщин………15
1.3. Особенности психологической помощи в преодолении
кризиса у женщин………………………………………………………23
Выводы по главе 1………………………………………………………………33
Глава 2. Исследование особенностей протекания и самовосприятия кризиса
среднего возраста у женщин
2.1. Характеристика объекта и методик исследования……………………34
2.2. Анализ результатов первичного исследования……………………….37
2.3. Программа психологической помощи в преодолении кризиса у
женщин ………………………………………………………………….48
2.4. Результаты повторного исследования и их обсуждение……………..52
Выводы по главе 2……………………………………………………………….63
Заключение……………………………………………………………………….65
Список литературы………………………………………………………………67
Приложение………………………………………………………………………71
3
Введение
Актуальность проблемы. В эпоху стремительных технологических и
социальных перемен, столь характерных для современной цивилизации в
целом, и в особенности для современного российского общества, особое
значение приобретает изучение реального жизненного движения личности,
событий и фактов ее жизненного пути.
В последнее время в психологии интерес к развитию человека в период
кризиса среднего возраста стал заметно активизироваться, что определяется
не только внутренней логикой развития науки, но и насущными
требованиями практики.
Кризис среднего возраста помолодел в России, при этом помолодел
даже сильнее чем во всем мире. И это можно объяснить тем, что причины
вызвавшие омоложение кризиса на западе, в России завершающего
двадцатилетия проявлялись наиболее интенсивно и ярко.
Главной
расхождение
характеристикой
между
мечтами
кризиса
и
среднего
жизненными
возраста
целями
является
человека
и
действительностью его существования. Удачное достижение зрелости в
среднем возрасте требует значительной эмоциональной и духовной гибкости.
Убывание физических сил и привлекательности - одна из главных проблем, с
которыми сталкивается человек в годы кризиса среднего возраста, причем
женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение.
Общими для женщин среднего возраста являются ролевые конфликты,
связанные с тем, что им трудно найти время и для семьи, и для работы.
Время наступления ключевых событий в семейном и профессиональном
циклах определяют статус, образ жизни и выбор женщин среднего возраста –
их основные занятия, радости и горести, круг коллег и друзей.
Целью
данной
работы
является
изучение
особенностей
психологической помощи женщинам в преодолении кризиса среднего
возраста.
4
Для реализации поставленной цели необходимо решить следующие
задачи:
1. Изучить понятие и особенности кризиса средних лет.
2. Рассмотреть специфику протекания кризиса среднего возраста у
женщин.
3. Исследовать уровень тревожности, особенности самоотношения и
острого стрессового у женщин 40-летнего возраста.
4. Разработать и апробировать программу психологической помощи в
преодолении кризиса среднего возраста у женщин.
Объект исследования – личностностные особенности женщин среднего
возраста.
Предмет
исследования
–
специфика
психологической
помощи
женщинам среднего возраста, переживающие кризис.
Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что у женщин среднего
возраста могут отмечаться особенности: низкий уровень самоотношения и
самовосприятия,
высокий
уровень
внутренней
конфликтности
и
самообвинения, повышенная тревожность, напряженность и нервозность,
которые взаимосвязаны со спецификой поведения женщин в стрессовых
ситуациях.
Методы исследования:
1.
Метод эмпирического анализа с использованием наблюдения, беседы и
следующих психодиагностических методик:
 Анкета для выявления возрастного кризиса (авторская разработка).
 Опросник Р.С. Пантелеева «Самоотношение».
 Опросник Ч.Д. Спилбергера «Личностная и ситуативная тревожность».
 Опросник С. Хобфолла «Диагностика поведения в стрессовых
ситуациях».
2.
Метод количественного и качественного анализа экспериментальных
данных.
5
Список литературы
1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Уч.пособие для студентов вузов. –
М.: Академия, 2002.
2. Абульханова-Славская К. А. Диалектика человеческой жизни. – М., 2005.
3. Аксенов
М.М.,
Скрипачева
Е.Н.
Психологические
особенности
эмоционального состояния женщин среднего возраста. – Томск, 2008.
4. Анциферова
Л.И.
Личность
в
трудных
жизненных
условиях:
переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита //
Психологический журнал. 1994. №1.
5. Бестужев-Лада И.В. Молодость и зрелость. – М., 1984.
6. Бодалев А.А. Вершина в развитии взрослого человека. – М.: Наука, 1998.
7. Бондаренко А. Психологическая помощь: теория и практика. – М., 2001.
8. Братусь Б. С. К проблеме развития личности в зрелом возрасте // Вестник
МГУ, 1980. № 2.
9. Василюк Ф.Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ
критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. №3.
10. Вачков И. Основы технологии группового тренинга. Психотехники:
учебное пособие. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Ось-89, 2000.
11. Виткин Дж. Женщина и стресс. – СПб.: Питер, 1996.
12. Вовк Е. Гендерная асимметрия и женские роли в современной России //
Социальная реальность. 2006. №3.
13. Герриг Р., Зимбардо В. Психология и жизнь. – 16-е изд. – СПб: Питер,
2004.
14. Гомезо М.В., Герасимова В.С., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. Возрастная
психология. Личность от молодости до старости. – М., 2001.
15. Ермолаева М.В. Психология развития. – М., 2000.
16. Женщина новой России: Какая она? Как живет? К чему стремиться? /
Под.ред. М.Горшковой и Н.Тихоновой. – М.: РОССПЭН, 2002.
6
17. Женщина в Российском обществе // Российский научный журнал. 2000.
№2.
18. Карвасарский Б. Д. Психотерапия. – М., 1999.
19. Киселева Т.Г. Женский образ в социокультурной реальности. – М., 2002.
20. Клуптман М.А. Время жизни человека. – М., 2002.
21. Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. 9-е изд. – СПб., 2006.
22. Кроник
А.,
Ахмеров
Р.
Каузометрия.
Методы
самопознания,
психодиагностики и психотерапии в психологии жизненного пути. – М.:
Смысл, 2003.
23. Крюгер Ф. Сущность эмоционального переживания // Психология
эмоций. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса и Ю. Б. Гиппенрейтер. – М.:
МГУ, 1984.
24. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология. Учебное пособие
для студентов вузов. – М.: ТЦ Сфера, при участии «Юрайт», 2002.
25. Ливехуд Б. Кризисы жизни – шансы жизни. Развитие человека между
детством и старостью. – Калуга, 1994.
26. Лидерc А.Г. Кризис пожилого возраста: гипотеза о его психологическом
содержании // Психология зрелости и старения. 2000. №2.
27. Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы: Справочник практического
психолога. – М.: Эксмо, 2005.
28. Массен П., Конгер Дж., Каган Дж., Гивитц Дж. Развитие личности в
среднем возрасте // Психология личности. Тексты / Под ред. Ю. Б.
Гиппенрейтер, А. А. Пузырея. – М.: МГУ, 1982.
29. Меновщиков В.Ю. Психологическое консультирование. – М., 2005
30. Палуди М. Психология женщины. – СПб., -М., 2003.
31. Попова М.В. Психология растущего человека: краткий курс возрастной
психологии. – М.: ТЦ Сфера, 2002.
32. Психология зрелости и старения // Научно-практический журнал. 2000.
№2.
7
33. Психология личности в трудах отечественных психологов. – СПб.: Питер,
2000.
34. Психология человека от рождения до смерти // Под ред. А.А.Реана. –
СПб., 2001.
35. Развитие психофизиологических функций взрослых людей / Под ред. Б.Г.
Ананьева. – М., 2001.
36. Ржаницына Л. Работающие женщины в России в конце 90-х // Вопросы
экономики. 2000. №3.
37. Рыбалко Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология. – М., 1999.
38. Самарина О. Социальная защита женщин и семейная политика в
современной России // Вопросы экономики. 2000. №3.
39. Семке В.Я., Епанчинцева Е.М. Душевные кризисы и их преодоление. –
Томск: Том. ун-т, 2005.
40. Толстых А.В. Возрасты жизни. – М., 1988.
41. Фельдштейн Д.И. Психология взросления. – М., 1999.
42. Франкл В. Человек в поисках смысла. – М.: Прогресс, 1990.
43. Холлис Дж. Перевал в середине пути. Кризис среднего возраста. – М.:
Инфра-М, 2002
44. Холостова Е.И. Пожилой человек в обществе. – М., 1999.
45. Хорни К. Наши внутренние конфликты // Психоанализ и культура. – М.:
Юристъ, 1995.
46. Хорни
К.
Самоанализ.
Психология
женщины.
Новые
пути
в
психоанализе. – СПб., 2002.
47. Хухлаева О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость: Учеб.
пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Академия, 2002.
48. Шаповаленко И.В.Возрастная психология. – М.: Гардарики, 2005.
49. Шарп Д. Кризис среднего возраста. – М.: Класс, 2006.
50. Шеманова Н. А. Изменения в психической жизни мужчин и женщин
среднего возраста // Психологическая наука и образование. 2008. №1.