Родительский клуб - Детский сад № 44

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ
ПОСТУПЛЕНИИ РЕБЕНКА В ДЕТСКИЙ САД
Адаптационный период фактически начинается в тот момент, когда Вы приняли решение о том, что Ваш
ребенок будет посещать детский сад. Постарайтесь выяснить все интересующие Вас вопросы и в
разговорах подготовить ребенка к изменению в его жизни. Придите вместе с ребенком в детский сад на
прогулку. Заинтересуйте малыша всем происходящим в детском саду.
Как определить, готов ли наш ребенок к детскому саду?
Главный критерий – это готовность родителей. Пока хотя бы один член семьи сомневается в
необходимости этого шага, ребенок не будет готов, даже если все тесты демонстрируют обратное.
Практика показывает, что дети, родители которых воспринимают детский сад как единственный и самый
оптимальный вариант, привыкают к нему значительно легче. Они реже вредничают по утрам, быстрее
адаптируются к режиму и требованиям детского сада, и даже реже болеют. Это легко объяснимо. Просто
родители, однозначно понимая, что у них нет альтернатив, не мучаются сомнениями: «А может быть, всетаки не надо?» – а проводят с ребенком соответствующую подготовительную работу.
В каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в сад?
Что касается возраста ребенка, то родители могут столкнуться с совершенно противоположными
мнениями на этот счет. Одни психологи убеждены: легче проходит адаптация с 1,5 до 2 лет и после 3
лет; другие говорят, что лучше отдавать ребенка в сад в период утверждения «я» и желания быть
самостоятельным и взрослым – с 2 до 3х лет. Есть масса примеров, подтверждающих эти рекомендации,
но еще больше случаев, которые их опровергают. На самом деле нет однозначно благополучного
возраста – этот вопрос надо решать индивидуально. В целом наиболее подходящим для поступления в
детский сад считается период, когда ребенок уже может говорить, пользоваться горшком и
самостоятельно подносить ложку ко рту.
При каких обстоятельствах лучше отложить поступление?
Традиционно считается, что есть жизненные обстоятельства, при которых лучше повременить с
поступлением в детсад (переезд, развод, рождение второго ребенка и т.д.). Иногда это действительно
так. В некоторых же случаях такие перемены в жизни семьи могу стать плюсом и, наоборот, облегчить
адаптацию. Если, конечно, родители успели к ним правильно подготовить ребенка. Например, планируя
переезд, вся семья готовится к тому, что у каждого появится там новое значительное дело. У ребенка
этим делом будет поступление в Его первое учебное заведение – Детский сад. В каждом конкретном
случае последнее слово остается за мамой.
Как и когда надо начинать готовить ребенка к детскому саду?
Если решение уже принято, перестаньте волноваться. Все будет хорошо. Не проецируйте свою тревогу на
ребенка, не обсуждайте при нем возможных осложнений. Не стоит ударяться и в другую крайность, рисуя
малышу идиллические картины его жизни в детском саду. Лучше всего занять позицию осознанной
необходимости. Вместо волнений и надуманных разговоров стоит взять на вооружение опыт других
мам. Если резюмировать его, то, готовя ребенка к саду, надо соблюсти всего лишь три правила:
1.Вызвать интерес и почти зависть к тем, кто туда уже ходит.
2.Настроить ребенка на то, что там будет работа, а не только праздник.
3. Как можно лучше познакомить ребенка с садиком.
4. Самой разузнать как можно больше о ДОУ.
Чему непременно надо научить ребенка?
1
В первую очередь – тому, чему в садике учить не будут. Это отправлению естественных нужд в
возможное по режиму время. Звучит грозно и неприятно, но это так. Представьте, как будет чувствовать
себя малыш, если он будет ежедневно хотеть в туалет «по большому» во время утренней прогулки. Или
какие его ждут мучения, если он привык ходить в туалет только дома. Кроме того, надо учить ребенка
говорить о своих желаниях. Чем четче малыш научится это делать, тем меньше проблем будет у него.
Конечно, стоит учить и играть, и кушать, и слушать, но, в целом, всему этому детки очень легко
обучаются уже в саду. Резко менять домашний режим на детсадовский нельзя. Но если ребенок встает в
11.00 или его дневной сон начинается только в 15.00, то месяца за три до поступления в сад надо начать
его корректировать. Согласитесь, ребенку будет легче пережить данные изменения дома с мамой, чем в
новом месте с незнакомой еще воспитательницей.
Можно ли предупредить болезни, которые часто сопровождают вступление в новую жизнь?
До поступления
. Закаливать нужно всех детей, а детей, которые собираются в детский сад – особенно. Хождение
босиком в помещении и по земле летом в любую погоду - самый простой и эффективный способ. Это
укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Очень полезны любые водные процедуры (душ,
ванна, озеро, море). Постепенно приучайте ребенка к холодному питью (кефир, молоко, сок из
холодильника). Мороженое – это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур. Не
забудьте о витаминных комплексах для детей и гомеопатических препаратах долговременного действия
для профилактики ОРЗ и гриппа. Какой бы ужасной ни была наша экология, ребенку стоит давать
пробовать различную воду (от бутылочной до из-под крана). Тогда сюрприз в виде тяжелого
расстройства вам грозит меньше. Словом, меньше стерильности. Если собираетесь когда-то отдавать
ребенка в детские учреждения, то стоит об этом помнить почти с рождения.
После поступления.
Когда ребенок приходит в детский сад, ему предстоит знакомство не только с детьми и взрослыми, но и
массой самых разнообразных возбудителей болезней. Какой бы крепкой ни была иммунная система
ребенка, это очень большая нагрузка. Поэтому рекомендуется в первый месяц следовать следующим
правилам:
1. Проезд. Если сад находится вдалеке от дома, то на первой-второй неделе лучше раскошелиться на
такси или возить ребенка на личном автотранспорте. На 3-4 неделе можно пробовать ездить на
общественном транспорте, а вот возвращаться лучше так же на такси или личном автомобиле. Накладно,
но для иммунной системы ребенка это будет хорошим подспорьем и поддержкой.
2. Первая неделя пребывания в саду. Маршрут «дом-сад» должен строго соблюдаться. Никаких заворотов
в сторону, никаких отклонений. Не надо ходить в гости и приглашать их, гулять, посещать массовые
мероприятия. Такой строгий порядок поможет иммунной системе ребенка познакомиться со всеми
болезнетворными существами в садике и при этом на заболеть. Нарушение данного правила может
привести к сильным иммунным сбоям, вплоть до пневмонии на первой неделе посещения (вне
зависимости от погоды).
3.Вторая-третья недели. Для слабых, часто болеющих детей режим первой недели лучше продлить и на
это время. Остальные могут начать гулять рядом с домом с хорошо знакомыми детьми.
4.Четвертая неделя. Можно возобновить посещение других учреждений, музыкальной школы, студии и
т.п.
Как провести первые недели в детском саду?
Первый этап – гулять лучше начать возле садика. Потом (после подписания соглашения на поступление
с такого-то числа) погуляйте с ребенком по дворику детского сада вместе с детьми его группы и
воспитателем, проводите их до дверей группы, «загляните» на пару минут ( можно это сделать за 1-2 дня
до начала посещений, а еще лучше – за неделю).
2
Второй этап – присоединитесь к вечерней прогулке группы; после прогулки зайдите в группу,
познакомьтесь с помещением, обстановкой (лучше это делать во второй половине дня, т. к. многих детей
к тому времени разберут родители, и у воспитательницы появится время для вас и вашего ребенка).
Можно объединить 1й и 2й этапы в один день: прийти утром, а потом прийти вечером и уже зайти в
группу.
Третий этап – приведите ребенка утром и оставьте малыша на 1-2 часа в группе, предварительно
рассказав, что он сейчас поиграет в детском саду в новые игрушки, а мама сходит в магазин и очень
скоро придет за ним. Этот этап может длиться столько, сколько нужно для вашего ребенка, пока он не
привыкнет к мысли, что за ним всегда приходят. Определить длительность этого этапа вам помогут
воспитатели, которые наблюдают за вашим малышом в эти часы.
Четвертый этап – оставьте ребенка на всю первую половину дня; придите за ним после обеда.
Пятый этап – оставьте вашего малыша на сон. Если ваш ребенок привык засыпать только с мамой, то этот
этап может оказаться достаточно стрессовым. Прислушивайтесь к рекомендациям воспитателей, как
правило, у них достаточно большой опыт в этом вопросе, придите к обоюдному решению (может быть,
малыш привык засыпать с пустышкой, с какой-нибудь игрушкой – в первое время это вполне
допускается, сообщите о привычках вашего ребенка воспитателю). В следующие дни постепенно
увеличивайте время пребывания ребенка в детском саду в течение 2-3 недель.
Так что, отправляя ребенка в детский сад, не рассчитывайте на то, что у вас сразу появится много
свободного времени. Малыша надо приучать постепенно. Однако не слишком растягивайте этот процесс,
иначе ребенок может привыкнуть к тому, что его забирают раньше других детей и что он находится в
каком-то привилегированном положении. Это может отрицательно сказаться как на ваших с ним
отношениях, так и на взаимоотношениях с детьми в группе.
Стоит помнить, что вышеописанные правила не догма, а рекомендации. Одному ребенку на адаптацию
потребуется всего неделя, а другому – целый месяц, а то и два. При этом в семье второго почти
наверняка будет хотя бы один член семьи, который против поступления в детский сад. И последнее.
Помните всегда: от родителей во многом зависит эмоциональный настрой ребенка. Никогда не говорите
фразы типа: «Вот будешь вести себя плохо в садике, тебя накажут». По утрам, когда собираетесь в
детский сад, старайтесь создавать спокойную, жизнерадостную атмосферу, с позитивным настроем
обсуждайте предстоящий день. Тогда он точно будет удачным и для вас, и для ребенка.
Какие ошибки совершают родители в период адаптации ребенка к детскому саду?
К сожалению, есть несколько весьма распространенных родительских стратегий, которые на первый
взгляд должны были бы облегчить привыкание к саду, а в действительности только провоцируют новые
проблемы.
Стратегия первая – идеализация. Отправляя ребенка в детский сад, не сулите ему райской жизни.
Ведь у детей воображение гораздо богаче, чем у взрослых, а потому у них легко возникают
идеализированные образы. Когда эти чрезмерно радужные представления малыша сталкиваются с
действительностью (даже хорошей действительностью), у ребенка появляется негативная реакция и
разочарование в садике (детях, воспитателях и т. д.). Будьте честны с малышом: рассказывайте о том,
что в садике ему будет не только весело и интересно, но и что он должен слушаться воспитательницу,
соблюдать распорядок дня, быть вежливым и аккуратным... Объясните, что так же, как вы должны ходить
на работу и выполнять свои обязанности, он должен ходить в детский сад. Это его «работа»: чем лучше и
успешнее он освоит то, чему его учат, тем быстрее станет самостоятельным и взрослым.
Стратегия вторая – «работа есть работа». Нельзя слишком строго подходить к ребенку («Пора –
значит пора!», «Надо – значит надо, и нечего плакать, стонать!»). Конечно, детский сад – это его новая и
очень ответственная обязанность, но родители должны помнить и понимать, что любой начинающий
новое дело (будь то взрослый или ребенок) имеет право как на ошибки, так и на переживания.
3
Стратегия третья – подкуп. Многие родители стараются или ввести прямую оплату за посещение
детского сада, или как-то компенсировать «страдания» ребенка, загладив тем самым свою вину перед
ним. Такая тактика, во-первых, ставит посещение садика в зависимость от выплат (отношения между
родителями и маленьким ребенком приобретают не совсем здоровый финансовый характер). А во-вторых,
родительские, не денежные компенсации страданий способны окончательно загубить иммунитет ребенка,
который и так ослаблен в период адаптации (ежедневные аттракционы, кафе-мороженое, театры и
развлекательные центры после садика – непомерная нагрузка для маленького организма).
Стратегия четвертая – обсуждение. Не стоит обсуждать при ребенке то, что вам не нравится в
детском саду. Подобные разговоры могут незаметно сформировать у ребенка негатив по отношению к
воспитателям, сотрудникам, детям.
Стратегия пятая – «мой бедненький». Это самая страшная из всех ошибочных родительских
стратегий. Встречается у родителей, дети которых имеют какие-либо индивидуальные особенности
(проблемы зрения, слуха, полнота/худоба, нарушения речи, хронические соматические заболевания).
Эти родители, отдавая ребенка в сад, заранее готовятся к тому, что придется спасать свое дитя от
насмешек других детей. При этом родители совсем не учитывают реальные проблемы ребенка и
забывают, что комплексы у детей появляются только «благодаря» нам, родителям. Хотите, чтобы ваш
ребенок не испытывал проблем? Верьте, что так и будет!
Нужно ли ребенку брать в детский сад игрушки?
Никто не вправе сказать, правильно ли вы поступаете, давая или запрещая ребенку брать в сад
домашние игрушки. Это ваш выбор. Но надо предупредить ребенка, что его игрушкой может поиграть и
другой ребенок, она может сломаться, потеряться. Бывает и так: ребенок ни за что не хотел оставлять
дома любимые игрушки, а однажды вдруг заявил, что больше брать их не будет, потому что в садике и
так их много. «Что это? – недоумевают родители, – Проявления жадности?»
О жадности в этом возрасте говорить рано. Жадности ведь еще надо научить ребенка (кстати, в норме это
полезное качество, как и щедрость; от них происходит чувство собственности). В данной ситуации у
ребенка может быть несколько причин так себя вести:
1. Дети, поступая в детский сад, могут брать с собой так называемый поддерживающий объект (как
правило, это игрушка). Как только адаптация закончена, объект становится не нужен.
2. Детсадовские дети быстро ориентируются, насколько целесообразно приносить свое из дома (к
четырем годам уже появляются зачатки адекватного чувства собственности), и почему выгодно
пользоваться общественным.
3. Дети очень ревностно относятся к своим игрушкам. Возможно, ребенку не понравилась реакция
воспитателей или приятелей на его игрушки, и он решил, что безопаснее оставлять их дома.
Словом, переживать по поводу того, что у вас растет жадина, никаких оснований нет.
Сложно бывает родителям, дети которых, наоборот, без игрушек отказываются идти в сад.
В таких ситуациях (как бы не было жаль вложенных в игрушки средств) стоит задуматься и о
психологическом благополучии малыша в новой обстановке и принять его потребность взять в сад, если
уж не маму с папой, так хоть любимые игрушки.
Как маме перебороть свои страхи за ребенка (например, на тему несчастных случаев и
недосмотров воспитателей, того, что он будет чувствовать себя одиноко и т. д.)?
Сложный и неоднозначный вопрос. Сначала важно понять, что стоит за материнскими страхами: ее
собственный опыт, печальная статистика, кадры их фильмов, статьи или просто фантазии от любви к
любимому дитя, которого трудно доверить чужому.
Скорее стоит говорить об общей стратегии снижения страха. А исходя из того, что страх всегда сильнее,
если нам что-то неизвестно, для начала необходимо повысить свою осведомленность. В качестве примера
можно привести стратегию одной мамы:
Я выбирала садик зимой, а не летом. Чтобы к началу записи (в марте-апреле) точно знать что, где и как.
Походила вокруг районных садиков, поговорила с мамами, узнала их мнение по поводу садика. Купила
4
телефонно-адресные справочники, порылась в Интернете на детских сайтах. Для начала обзвонила те
сады, которые были совсем рядышком с нами. Потом и более удаленные. Узнавала:
· график работы;
· какие занятия проводят с детьми;
· наличие коррекционных групп (дети с ДЦП, нарушениями речи/слуха/зрения); с моей точки зрения, это
плюс, так как если ребенок с детства видит, что есть люди, которые отличаются от других, то позже он не
будет воспринимать это как нечто особенное;
· наполняемость групп (важно, чтобы воспитательница могла уделить время всем);
· охрана (чтобы детки не приходили на площадку, где валяются пустые пивные бутылки, и чтобы собак
не выгуливали в песочнице);
· расположение садика (чем дальше от трасс и заводов, тем лучше);
· оснащенность садика и групп (наличие отдельного спального помещения, туалета, большая игровая
комната, много игрушек, домашняя атмосфера (обои, шторки), спортивный комплекс; на улице – качели,
лесенки, песочница);
· оплата за месяц.
В данной стратегии есть несколько установок, которые полезно взять на вооружение всем родителям:
1. Мама четко для себя определила, в какие условия она готова отдать своего ребенка.
2. Ознакомилась со всеми отзывами о садиках, которые ей были доступны.
3. Нашла смелость сразу разъяснить все финансовые вопросы.
4. Сама убедилась в достоверности всей собранной информации о садиках.
Могу добавить, что, кроме этого, стоит ознакомиться с юридическими нормами посещения детского сада и
составить список правил, которым должны строго следовать воспитатели в экстремальных ситуациях
(кому и по каким телефонам звонить в экстренной ситуации, кому можно отдавать ребенка и т.д.)
Как предотвратить и пережить истерики при расставании с мамой?
В книгах и статьях можно встретить совет: «Дети очень тяжело расстаются с мамой, поэтому было бы
лучше, если вместо мамы в первый день с ребенком в садик пошел бы кто-нибудь другой, например, папа
или бабушка». Этот совет стоит внимания ТОЛЬКО в тех случаях, если у мамы слишком сильная
привязанность к ребенку, слишком много страхов или сама мама недостаточно готова к тому, чтобы
отдавать ребенка в сад. В других ситуациях не имеет большого значения, кто отводит. Главное, чтобы
этот взрослый готов был легко оставить ребенка (несмотря на слезы), а ребенок четко знал, кто за ним
придет. Не надо затягивать утреннее расставание с ребенком, если он плачет: разденьте его, передайте в
руки воспитателю, скажите, когда придете, и уходите. Воспитатель примет все меры, чтобы успокоить и
отвлечь вашего ребенка.
Дети, которые плачут при расставании с мамой, не редкость. Прежде чем решать, что делать в таких
ситуациях, необходимо узнать у воспитателей, что бывает после ухода родителя. Если после того, как
мама ушла, ребенок чувствует себя хорошо, не грустит, не спрашивает про маму, легко справляется с
режимом дня, то, скорее всего, необходимо изменить только сложившуюся «традицию» расставания,
придумать новые ритуалы. Договоритесь, что ребенок будет махать маме рукой из определенного окна (к
нему ведь еще надо добежать, пока мама выходит на улицу, а это отвлекает от горестных мыслей).
Однако встречаются дети, которые сильно нервничают в отсутствие мамы, следят за временем в
ожидании возвращения. Если мамы нет рядом, у них ухудшается сон и аппетит, иногда они просто
5
отказываются от еды и не ложатся. Как правило, такое поведение детей является следствием поведения
взрослых. Повышенная тревожность мамы, неправильная оценка собственной роли в жизни ребенка,
нежелание увидеть в его поведении элементы манипулирования взрослыми – все эти причины в той или
иной степени могут провоцировать подобное поведение. В этом случае именно мама должна изменить
свое внутреннее состояние.
Полезно заранее, еще на этапе подготовки к детскому саду, приучать ребенка к расставанию, провоцируя
такие ситуации, когда малыш сам захочет попросить маму отлучиться. Например, ему нужно сделать для
мамы сюрприз, или он заигрался с друзьями, а вам нужно в магазин. Уходя надолго, просите не взрослых,
а ребенка следить за порядком в доме. Давайте ему поручения, просите что-нибудь сделать к вашему
приходу, пусть сам проследит за временем, когда пора есть или ложиться спать. При встрече подробно
расспросите малыша о прожитом дне и похвалите за успехи, расскажите, как много вы успели сделать,
потому что он помог вам.
Ну и, конечно, не забудьте похвалить ребенка, когда ваши расставания на пороге детсада начнут
проходить спокойно. Правда, надо быть готовым, что иногда ребенок будет встречать вас вечерним
плачем. Не пугайтесь: это не означает, что ему там плохо, просто надо же как-то передать мамочке свои
переживания и получить порцию нежности. Старайтесь приласкать ребенка до того, как он заплачет.
Что делать, если ребенок не хочет есть в детском саду?
Возможны быть две ситуации:
1. Вашего ребенка сложно накормить? Приходилось сталкиваться с отсутствием аппетита,
избирательностью в еде, медлительностью? Максимально приблизьте меню вашего ребенка к
детсадовскому, устраните перекусы между едой. Попробуйте снизить калорийность употребляемой им
пищи, что через некоторое время может привести к улучшению аппетита. О проблемах с аппетитом
необходимо разговаривать с воспитателем и медсестрой.
2. У вас ребенок, который хорошо кушает, но его что-то не устраивает в еде, ее объемах или в сочетании
блюд. А, возможно, ребенок ел дома под бабушкины сказки и ему просто не хватает привычных
стимулов. Помогите воспитателям в этом разобраться и вместе поищите выход из ситуации. В любом
случае стоит запретить кормить ребенка силой или запугивать. Попросите воспитателя без каких-либо
комментариев убирать со стола тарелку, когда закончилось время обеда. Если взрослые не будут
акцентировать внимание на еде, а позволят малышу самому решать, голоден он или нет, аппетит,
возможно, вернется сам собой.
Что делать, если ребенок демонстрирует регресс в развитии (не пользуется горшком унитазом,
отказывается кушать самостоятельно и т. д.)?
Наличие данных явлений фактически всегда говорит о неготовности ребенка к саду, неготовности
психологической или физиологической (навыковой). Разобраться с первой вам в индивидуальном
порядке поможет психолог (детсадовский или посторонний). А вот о физиологической можно подумать
всем вместе. В чем может быть проблема? Не исключено, что дома ребенок привык ходить в туалет
только тогда, когда уже очень-очень хочется, ему не свойственно делать это заранее. Или вообще
никогда не пользовался чужим унитазом. Или не научился кушать без присказок мамы. Или не умеет
самостоятельно одеваться…
Причин может быть много. Но какими бы они ни были, не ругайте сами и не позволяйте
воспитателям ругать ребенка.
Материал подготовлен с использованием психологической литературы и интернет-сайтов.
Педагог-психолог Лотова Т.И.
6
Что может доставлять психологический дискомфорт
ребенку?
Нежелание ребенка идти в детский сад, страх перед ним в первые дни, и даже недели, после начала
посещения вполне понятны и естественны. Более того – они свидетельствуют о том, что
психологическое развитие ребенка протекает абсолютно нормально. Существует несколько основных
факторов, доставляющих ребенку наибольший психологический дискомфорт:
Окружающая обстановка
Как всем известно, самым главным условием для психологического комфорта и уверенности ребенку
жизненно необходима стабильность. Однако окружающая обстановка в детском саду радикально
отличается от домашней обстановки. Причем зачастую ребенка из душевного равновесия могут
выводить такие мелочи, на которые взрослый человек даже и внимания никакого не обратил бы –
цвет занавесок, постельного белья, освещение и прочее.
Режим дня
Существует одна избитая истина – перед тем, как отдать ребенка в детский сад, обязательно
постепенно переводите его на тот режим дня, который будет в садике. Однако практически всегда
родители игнорируют этот очень разумный совет. И в результате ребенок, который привык спать до
10 – 11 часов утра, неизбежно будет протестовать против того, что его в 7 утра насильно извлекают из
теплой кровати и практически волоком тащат в детский сад. Да еще и любимая мамочка уйдет. Ну как
тут горько не расплакаться?
Для того чтобы избежать лишнего раздражающего фактора для психики ребенка, необходимо заранее
узнать распорядок дня в том детском саду, который будет посещать ребенок. И начинать, как
минимум за месяц до предполагаемой даты первого посещения детского сада начинать приучать
ребенка к нему. Этим самым родители в очень большой степени облегчат жизнь и себе, и своему
малышу.
Ущемленное эго ребенка
Еще один фактор, против которого очень сильно протестуют очень многие дети – это коллектив. И в
этом нет ничего удивительного – несколько лет весь мир крутился вокруг ребенка, его чувств,
желаний и потребностей. А теперь ребенок окружен большим количеством детей, и он больше не
является центром внимания, так как воспитатель при всем своем огромном желании просто
физически не может отдавать все свое внимание каждому ребенку в отдельности.
Как правило, особенно сильным травмирующим фактором это является для тех детей, которые в
семье одни, либо младшие. Ведь чего греха таить – младшие детки всегда бывают немного более
избалованными, даже в том случае, если родители изо всех сил стараются ни в коем случае не
разделять детей. Для того чтобы снизить степень тяжести данного травмирующего фактора,
психологи советуют как можно чаще окружать малыша детьми – на детских площадках, детских
праздниках.
Незнакомые люди
Достаточно большое количество незнакомых людей, которые начинают окружать ребенка, который
пошел в детский садик. Воспитатели, няни, музыкальные и физкультурные работники – ребенку
крайне тяжело привыкнуть к ним. Ребенок начинает испытывать серьезнейший психологический
стресс, который и проявляется криками и плачем.
Для того чтобы избежать этого, необходимо своевременно озаботиться вопросом социализации
малыша. Не стоит держать кроху дома, вдали от общества. Чем чаще ребенок будет общаться с
взрослыми людьми, тем безболезненнее для него пройдет период адаптации в детском саду. Ребенок
может общаться с дальними родственниками, друзьями мамы и папы, в конце – концов, с бабушками
на лавочке у подъезда.
Кстати говоря, очень многие детские психологи советуют родителям изыскать возможность, и заранее
познакомить ребенка с воспитателем в детском саду. Как правило, педагоги не бывают против
подобного и с удовольствием разрешают приводить малыша немного раньше, чем он пойдет в
детский садик.
7
Кроме того, ни в коем случае нельзя игнорировать во время адаптационного периода и так
рекомендуемое и психологами, и педагогами совместное пребывание в группе мамы и ребенка. Оно в
значительной степени облегчает течение адаптационного периода. И это неудивительно: с одной
стороны, ребенок постоянно находится с мамой, а с другой стороны – он имеет возможность
знакомиться с коллективом, окружающей обстановкой. И те родители, которые сразу же приводят
ребенка на весь день, сталкиваются с гораздо большим количеством проблем, чем те, кто был в это
непростое для ребенка время адаптации к детскому садику рядом с ним.
Отсутствие рядом мамы
Для любого ребенка мама – это даже не центр вселенной, это вся вселенная. А в садике ребенок
вынужден расставаться со своей горячо любимой мамочкой. И это не удивительно – ведь раньше – то
вы были вместе неразлучно практически все время. Зачастую этот стрессовый фактор является
одним из наиболее тяжелых в период адаптации ребенка.
Не стоит злиться на плачущего ребенка, который отчаянно хватает вас за одежду – он действительно
искренне верит в то, что мама может уйти и не вернуться за ним. И тот факт, что и вчера, и позавчера
вы возвращались за ним, и сегодня тоже вернетесь, и любые другие разумные доводы не в силах
унять панический страх ребенка.
Для того чтобы облегчить моральное состояние ребенка, необходимо заранее приучать ребенка к
тому, что мама иногда уходит. Но всегда возвращается обратно. С самого раннего оставляйте кроху
хотя бы на короткий промежуток времени – с папой, бабушкой, подругой. И во время адаптационного
периода в детском саду ребенку будет гораздо легче.
Кстати говоря, детские психологи дают родителям еще один очень полезный совет. Зачастую бывает
так, что воспитатель отвлекает ребенка разговорами, либо игрушками. И когда внимание малыша
переключится с мамы на что-либо другое, дает ей знак, чтобы она незаметно уходила. Однако этого
делать ни в коем случае нельзя. Подумайте сами – ведь ребенок очень быстро снова вспомнит о вас.
И какие чувства испытает ребенок, обнаружив, что мамы нет рядом? Разочарование, обида, а в
худшем случае горькое чувство того, что его предали. И что самое страшное – ребенок с очень
высокой долей вероятности перестанет вам доверять. И уж поверьте – это приведет к возникновению
огромного количества проблем, причем на всю оставшуюся жизнь. Ведь не зря психологи утверждают,
что абсолютно все психологические проблемы людей берут свои корни именно из детства.
Неизвестность
Еще одной причиной того, почему ребёнок не хочет идти в детский сад, является банальный страх
перед неизвестностью. Ребенок просто – напросто боится того, чего он не знает. Зачастую родители,
слыша об этом от психологов, удивляются и возражают – но ведь ребенок ходит в детский сад уже
неделю – две! Однако помните о том, что для ребенка крайне важна стабильность? А ощущение
стабильности у любого человека, а не только у ребенка, вырабатывается примерно через месяц
после радикальных изменений в жизни.
Так неужели же в этом случае нельзя ничего поделать? Конечно же, можно. Родители должны
заранее, накануне, узнавать у воспитателя о том, что ожидается на следующий день – какие занятия,
какие игры, меню. И обязательно очень подробно рассказывайте ребенку обо всем вечером, перед
сном. А по дороге в садик еще раз расскажите об этом. Спустя несколько дней, когда ребенок
убедится в том, что он заранее точно осведомлен о том, чего ему ожидать, он перестанет бояться
неизвестности в детском саду.
Если проблема возникла не сразу
Достаточно редко, но все же бывает так, что проблема возникает не сразу. Ребенок долгое время –
несколько месяцев, а порой и лет, с охотой посещал детский сад. А вдруг неожиданно, ни с того, ни с
сего, категорически отказывается идти в садик. Что же случилось? Почему ребёнок отказывается
ходить в детский сад в этом случае? Причин также может быть несколько. Мы рассмотрим самые
основные из них:
8
Конфликт с конкретным воспитателем.
Иногда бывает так, что ребенок с охотой идет в детский сад к одному воспитателю, а при виде другого
закатывается в истерике. Ни в коем случае не ругайте ребенка. Дома спокойно поговорите с ним, и
выясните – почему же кроха так не любит конкретного воспитателя. Если ребенок жалуется на то, что
воспитатель кричит, либо плохо обращается с детьми, обязательно проверьте эту информацию,
поговорите с другими родителями. И если слова малыша подтвердились, обязательно поговорите об
этом с заведующей детским садиком – ведь дошкольное образовательное учреждение не место, где
сотрудники могут давать выход своим эмоциям, и уж тем более срывая свое плохое настроение на
безответных детях.
Если же ребенок просто молчит, и ничего не хочет рассказывать, родители могут пойти на небольшую
хитрость. Поиграйте с ребенком в детский сад! Во время игры очень внимательно следите за словами
и жестами малыша – рано или поздно вы получите полную информацию о том, что происходит с
вашим ребенком в детском саду. Ну а дальше необходимо действовать по ситуации. Очень редко, но
приходится менять группу, или даже детский сад.
Очень часто причиной того, что ребенок капризничает и не хочет идти в детский сад, является
банальная скука. Ребенку абсолютно неинтересно в детском саду, и в результате он хочет остаться
дома, где возможностей для развлечения у ребенка гораздо больше. В таком случае единственное,
что могут сделать родители – это поговорить с педагогами, работающими в детском саду. Если же это
ничего не изменит, и ребенок по-прежнему будет откровенно скучать, родителям не останется ничего
иного, как научить ребенка самому себя развлекать, и давать ему в детский садик свои
любимые игрушки и игры. Однако помните о том, что детский сад посещают разные дети – и нет
никакой гарантии, что новехонькую PSP разломают в первый же день.
В каком случае детскому саду все же не быть?
Однако, к огромному сожалению, в которых случаях, если ребёнок не хочет ходить в детский сад,
лучше его и не водить туда. В противном случае последствия могут быть крайне тяжелыми. К таким
случаям относятся:

Слишком длительный период адаптации, без каких – либо улучшений: более трех месяцев.

Изменившее в сторону излишней агрессии поведение.

Тяжелейший нервный стресс, сопровождающийся энурезом, либо сильными ночными
страхами.
Если же по каким – либо объективным причинам у родителей нет ни малейшей возможности
отказаться от детского сада, не стоит тянуть время, полагая, что скоро все пройдет само собой.
Разумнее обратиться за помощью к детскому психологу, для которого адаптация детей к детскому
саду – хорошо знакомое дело.
Материал подготовлен с использованием психологической литературы и интернет-сайтов
Педагог-психолог Лотова Т.И.
9
Вопросы питания
Вопрос питания детей – самый актуальный для мам, с этим вряд ли поспоришь. И он становится
еще более насущным, когда малышу приходится есть вне дома: в яслях, детском саду, у
родственников. Как сделать так, чтобы ребенок не отказывался от пищи ?
Проблемы с едой очень часто бывают причиной, из-за которой дети не хотят идти в
детский сад. И это приводит к растерянности родителей, потому что питание, по их мнению,
очень важно для развития ребенка. Знать, что твой ребенок защищен, что он ни в чем не
нуждается, что он сыт, – первейшая родительская потребность. Любое отклонение порождает
психологический дискомфорт, стремление что-то изменить. Первое, что могут сделать родители,
– это избавиться от тревоги.
Найти причину
Постарайтесь понять, что отказ малыша от пищи не всегда является бедой, а точнее, почти всегда
не является такой серьезной проблемой, как это представляется родителям. Спросите себя:
почему малыш не ест – потому что не может или не хочет? Ест ли он дома или также
отказывается от пищи? Бывает, что малыш всем своим поведением демонстрирует готовность
поесть: охотно усаживается за стол, но непосредственно после начала процесса поглощения пищи
начинает капризничать, беспокоиться и отказываться от еды. Важно исключить те причины, по
которым ребенок хочет, но не может принимать пищу. Причиной тому может быть какая-то
болезнь, например заложенный нос, больной или шатающийся зуб, проблема с кишечником или
воспалительный процесс во рту. В этом случае надо обратиться за медицинской помощью.
Другой проблемой может оказаться отсутствие аппетита, которое тревожит маму и папу,
но не связано с болезнью малыша. Он просто не хочет кушать или очень мало ест.
От чего же зависит аппетит? Не только от нашего понимания того, каким он должен быть
у здорового малыша. В первую очередь нужно помнить, что потребность в пище у каждого
человека, в том числе у ребенка, сугубо индивидуальна. Другой фактор, влияющий на аппетит, –
интенсивность роста, которая зависит от генетических особенностей человека. Если мама и папа
невысокого роста, то ребенок, скорее всего, будет есть меньше, чем его товарищ по группе, чьи
родители играют в местной баскетбольной команде. Существуют и сезонные закономерности:
зимой, как правило, малыши растут медленней, чем летом, соответственно, и кушают не так
много. Ну и, конечно, стоит учитывать уровень энергозатрат маленького едока. Чем больше
ребенок тратит энергии, тем лучше он кушает. А что взять с малыша, который днем из-за дождя
или мороза просидел весь день в группе, играя на коврике, а вечером пролежал на диване перед
телевизором? Если здоровый ребенок отказывается от еды, то первое, что надо использовать, это
гимнастику, прохладную воду, активные игры, длительное пребывание на свежем воздухе – вот
великолепные помощники в борьбе с плохим аппетитом.
Приучите малыша относиться с уважением к труду тех, кто старался, с любовью готовя это
блюдо. Отказаться от пищи – значит проявить неуважение; съесть хоть немного – значит
выразить благодарность. Участие в приготовлении пищи самого ребенка поможет этому. Есть то,
что приготовил сам, намного интереснее и вкуснее. Не забывайте благодарить малыша за помощь,
которую он оказывает вам на кухне.
Избирательный подход
10
Возможно, ваш малыш еще до посещения детского сада был очень избирателен в еде и никогда не
отличался отличным аппетитом. Значит, причина в склонностях и привычках ребенка, с этими
привычками он пошел в детский сад, и теперь это мешает ему чувствовать себя комфортно в
обстановке, где он не может просить чего-то другого, а должен кушать то, что и все ребята.
Следует заметить, что в подавляющем большинстве случаев проблема избирательного аппетита
надуманна, не имеет в своей основе медицинских проблем и однозначно обусловлена
педагогическими факторами. Совет здесь, как правило, один. Например, если вы решили, что
ребенок на обед будет есть суп, а он не хочет, то самое мудрое решение не ругать, а мирно
отпустить нагуливать аппетит. Ибо единственное «лекарство», в 100% случаев решающее
проблему избирательного аппетита, – это чувство голода. Важно только, чтоб через 2–3 часа
ребенку был предложен тот же самый суп. Не хочет? Значит, еще не нагулялся. Единственная
сложность для любящего родителя – выдержать такую процедуру и не уступить детскому
упорству. Очень часто на третьей попытке мама или папа «ломаются» и ставят на стол требуемые
ребенком сосиски с макаронами или картофель фри.
Частный случай избирательного аппетита – перехватывание в промежутках между
едой. Если в доме легко отыскать конфеты, печенье и шоколад, то в интервале между обедом и
ужином ваше чадо вполне может обеспечить себе достаточный запас калорий, для того чтобы
исчезла потребность в еде. Если отсутствие аппетита реальная проблема, следует сделать все,
чтобы в промежутках между кормлениями малыш не мог сам найти еду.
Прием пищи должен быть приятной процедурой, но не перегните палку: обеденная
трапеза не должна превращаться в «шоу», когда малыша развлекают, выплясывая перед ним
вприсядку, используют хитрости с ложками-самолетами или невообразимыми скульптурами из
каши. Помните: воспитатель в детском саду не будет уделять столько внимания вашему ребенку и
придумывать различные уловки, лишь бы только он поел. Также не устраивайте из домашнего
обеда конкурс рестораторов или соревнование в изысках. Так вы окажете медвежью услугу
своему крохе: утонченный гурман вряд ли снизойдет до неприхотливой детсадовской еды.
Накормить «любой ценой»?
Спросите себя, любили ли вы ходить в детский сад, когда были маленькими? Нет? А
почему? Причин может быть много, но на ум чаще всего приходит воспоминание о холодной,
невкусной запеканке или каше. Но и это можно было бы пережить, если бы не политика
взрослых: все доедай до конца! Случается, что единственной причиной, по которой ребенок никак
не может адаптироваться к детскому саду, становится именно то, что там заставляют есть.
Решается эта проблема легко и просто: не хочет малыш есть – пусть не ест. Наблюдения врачей
показали, что если предоставить малышу свободу выбора и не кормить насильно, предлагая ему
полноценный набор продуктов, то ребенок сам выбирает себе вполне сбалансированное меню.
Положитесь на своего ребенка. Обычно малыш ест тогда, когда испытывает чувство голода и
неосознанно выбирает то, что необходимо его организму.
Мамам и папам следует научиться доверять этим процессам саморегуляции.
Постарайтесь вместе с воспитателем выработать единое мнение по этому вопросу. Спросите, как
она относится к недоеденным блюдам на тарелках? Бывает так, что работники детского сада
уделяют чрезмерно много внимания тому, чтобы дети непременно все съедали. Причем стремятся
к этому из усердия, чтобы порадовать родителей, считая, что хороший аппетит ребенка – главный
показатель благополучия его в детском саду. В этом случае следует попросить воспитателя не
заставлять малыша есть все и дать ему возможность выбрать самому, что он будет есть, – первое,
второе или и то и другое.
11
Дети с удовольствием участвуют в сервировке стола. Спросите воспитателя, можно ли поручить
это плохим едокам, представив это как почетную обязанность.
Во всем остальном родителям останется только позаботиться о том, чтобы дома в их
холодильниках и шкафах был целый ассортимент полезных и содержащих витамины и минералы
продуктов питания. Во-первых, малыш съест дома все, что недополучил в саду, во-вторых, со
временем привыкнет к новым блюдам, их вкусовым отличиям от домашней пищи. Познакомится
с другими детишками и справится с тревогой, которую вселяет незнакомая среда, освоится и
станет кушать за компанию с друзьями.
Дети лучше едят, когда все сидят за обеденным столом. Можно привлечь к обеду других деток
(сестренок, братишек, друзей). Можно заменить детей большими игрушками, чтобы приучать
кушать в коллективе, как в саду. Покажите, как нужно это делать, чтобы не мешать соседу за
столом.
Полезное с приятным
Посвятите малышу время утром, приготовив вместе вкусный завтрак. Вечером и на выходных
уделяйте приему пищи особое внимание, делая любимые блюда малыша.
Кормите ребенка разнообразной пищей, чтобы он привык есть все. Узнайте вместе с ребенком,
чем кормят детей в саду. Спросите, что ему понравилось, предложите приготовить те же блюда
дома. Вместе с ребенком познакомьтесь с персоналом столовой и, если это возможно, узнайте, как
проходит прием пищи. Если на следующий день ребенок отказывается идти в столовую, спросите,
не поссорился ли он со своими друзьями. Может быть, ему не нравится еда? Условия питания?
Его ругают? Заставляют доедать?
Попробуйте снизить калорийность употребляемой им пищи, что через некоторое время может
привести к улучшению аппетита. При этом не нужно потакать всем капризам малыша – лучше
предложите ему возможность выбора из сбалансированных здоровых продуктов. Спрашивать
ребенка, что он хочет на обед или ужин, не ошибка, это разумно и даже необходимо. Еда должна
предлагаться, а не навязываться (для детей питание – фактор, который легко может стать
негативным).
Разговаривайте с малышом, не отмахивайтесь от его проблем, узнайте, что его волнует.
Предложите крохе теплый успокаивающий чай (с валерианой, зверобоем, ромашкой, медом).
После разговора за чашечкой чая у малыша снимется напряжение, и аппетит появится сам собой.
И если кроха игнорирует обед в детском саду, не стоит паниковать: довольно скоро он решится
попробовать то, что ему предлагают. Педиатры сходятся во мнении, что со временем дети
начинают есть почти все, что им дают в детском саду, то есть сбалансированную еду. Правила
детского сада следует уважать: они ненавязчиво приглашают детей попробовать разные блюда.
Это надо поддерживать и в семейном кругу.
Полезные советы
Исключите во время еды какие бы то ни было насильственные действия с вашей стороны.
Во время приема пищи избегайте любых неприятных переживаний, особенно тревоги.
Создавайте такую обстановку во время еды, чтобы прием пищи воспринимался как приятный
процесс.
Проявите понимание и огромное терпение, если ребенок плохо ест. Справиться с
психологическими проблемами плохого аппетита поможет рисование, рассказывание сказок,
смена обстановки. Предложите ребенку нарисовать обед в семье медведей или белочек. Можно
12
придумать и обыграть историю про щенка или котенка, который не любил кушать. Во время игры
постарайтесь научить малыша правилам поведения за столом, помогите почувствовать, что прием
пищи может приносить удовольствие, объясните, как важно для человека полноценно питаться.
Поиграйте с ребенком в игру «Привередливый малыш за столом», возьмите роль такого ребенка
на себя, а малыш пусть будет мамой. При этом не говорите: «Я буду капризничать за столом, так
же как это делаешь ты». Игра должна быть смешной, веселой и проигрываться много раз.
Попробуйте сломать стандартный стереотип приема пищи. Предложите ребенку сесть на место
папы и кушать, как папа. При этом независимо от того, сколько ребенок съел, хвалите малыша и
говорите, что «это место волшебное, и тот, кто на нем сидит, всегда хорошо кушает». Можно
повторить известную игру «Собираемся в космос». Пусть ребенок представит, как будто он
готовится к полету в космос и ему необходим особый режим питания.
Атмосфера за столом
Плохой аппетит у здорового ребенка часто обусловлен психологическими особенностями малыша
и принципами воспитания в семье.
Ситуации бывают самые разные, и неправильное поведение родителей может
спровоцировать отрицательное отношение ребенка к принятию пищи. Например, если малыш
медлителен, ест нерешительно, ковыряется в еде, маму это может раздражать. Она торопит
ребенка, заталкивает следующую ложку с едой ему в еще полный рот, и процесс кормления
превращается в пытку для обоих. В какой-то момент негативное отношение ребенка к еде
захлестывает его и становится непосредственной причиной отказа от пищи.
Бывает, что ребенок отказывается от питания, если ситуация приема пищи сопряжена с
отрицательными эмоциями. Такое случается, если мама непрестанно воспитывает ребенка за
столом, излишне ограничивает его свободу, требует от него чрезмерной чистоты, упрекает его в
неаккуратности, медлительности, неуклюжести и проч. Часто обеденный стол становится местом
«выяснения отношений». Случается, что единственное время, когда работающие мама или папа
могут поговорить со своим ребенком, это утренние или вечерние часы – за завтраком или
ужином.
Нередко это время «сознательные» родители используют не для того, чтобы
поинтересоваться жизнью своего ребенка и его проблемами, а исключительно для назидательных
и воспитательных разговоров. При этом родители могут критиковать ребенка за дневные ошибки
и упущения дома и в саду, в момент приема пищи они раздраженно напоминают о соблюдении
хороших манер или отчитывают за вчерашнюю драку с Колей. В такой ситуации дети простонапросто отказываются от еды из-за конфликта и угнетенного состояния.
Как ребенок может садиться за стол с удовольствием, если прием пищи у него постоянно
ассоциируется с чувством стыда, вины, которое ему всякий раз внушается? Прибавьте к этому
травмирующую ситуацию, связанную с новым окружением в саду, с питанием в незнакомой
обстановке и приемом непривычной пищи. Так что помните золотое правило: никаких
отрицательных эмоций за столом!
Материал подготовлен с использованием психологической литературы и интернет-сайтов
Педагог-психолог Лотова Т.И.
13