4 курс - НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт

Дисциплина: ФИЗИОЛОГИЯ
4 курс
7 семестр
ЗАОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Лекции – 6 часов
Практические занятия – 10 часов
Курсовая работа
Кафедральный зачёт по пройденым разделам для
допуска к экзамену на 8-ом семестре
Рекомендуемая литература:
Руководство к практическим занятиям по физиологии человека: уч. пособие
(под общей редакцией Солодкова А.С.). М.: Советский спорт. 2006. – 192с.
Руководство к практическим занятиям по физиологии человека [Текст] :
учеб. Пособие для вузов физической культуры / под общ. ред. А. С.
Солодкова ; НГУ им. П. Ф. Лесгафта.-2-е изд., испр. и доп.-М.: Советский
спорт, 2011.-200с. :ил.
Руководство к практическим занятиям
по
СПб.:СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. 2004.-86 с.
общей
физиологии
/
Психофизиологическое тестирование спортсменов: учебное пособие / В. В.
Селивёрстова, Д. С. Мельников, Национальный гос. ун-т физ. культуры,
спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.-СПб.:[б.и.],2010.-81
с.
Диагностика функционального состояния: учебно-методическое пособие/ В.
В. Селивёрстова, Д. С. Мельников; Национальный гос. ун-т физ. культуры,
спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.-СПб.: [б.и.],2012.-93
с.
Подготовка курсовой реферативной работы по физиологии: Методические
указания/ И. Б. Маслова; Санкт-Петербургский гос. ун-т физической
культуры им. П. Ф. Лесгафта.-СПб.: [б.и.],2008.-24 с.
Физическая работоспособность человека: методы оценки и способы
коррекции: Учебно-методическое пособие.- Санкт-Петербург гос. ун-т физ.
культуры им. П.Ф.Лесгафта.- СПб.: [б.и.] , 2007. – 48 с.
Написание отчета по учебно-исследовательской работе студентов (УИРС) по
физиологии спорта. Учебно-методическое пособие / И.Б.Маслова ;
Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта,
Санкт-Петербург. – СПб.: [б.и.], 2012.-48с.
Физические механизмы пищеварения, обмена веществ и энергии: Учебное
пособие / И.Б.Маслова; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и
здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб.:[б.и.], 2011.- 100с.
Особенности определения аэробной выносливости человека различными
способами: учебно- методическое пособие / И.Б.Маслова; Национальный гос.
ун-т физ. культуры спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. –
СПб.:[б.и.], 2010.- 40с
Физиология высшей нервной деятельности: Учебное пособие /
Ю.А.Поварещенкова; Смоленская государственная академия физической
культуры и спорта, Смоленск. – Смоленск [б.и.], 2012. – 116 с.
Безаппаратурные методики для определения функционального состояния
организма: Учебно- методическое пособие. / Н.В. Кудрявцева, Д.С.
Мельников, М.А.Шансков; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и
здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб.: [б.и.], 2010. – 50с.
Руководство к практическим занятиям по спортивной и возрастной
физиологии / Под общ. ред. А.С. Солодкова; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. –
Спб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. – 81 с.
Гуморальная регуляция мышечной деятельности: учебное пособие. / В.В.
Селиверстова; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им.
П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. –Спб.: [б.и.], 2010. – 153 с
Работоспособность в особых условиях внешней среды: Учебнометодическое пособие / В.В. Селиверстова, М.А.Шансков; национальный
гос. ун-т физ. культуры, спорт и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, СанктПетербург. – СПб.: [б.и.], 2011-72 с.
Физиологические основы спортивной тренировки женщин. Лекция. – Л.: изд.
ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1987.- С. 22.
Солодков А. С. , Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная.
Возрастная: Учебник.-М.; Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.-520 с.,ил.
Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая, спортивная,
возрастная. Учебник. Издание 2-е. М.: Олимпия Пресс. 2005. – 528 с.
Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая, спортивная,
возрастная. Учебник. Издание 3-е. Испр. и доп. М.: Советский спорт. 2008. –
620 с.
Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая, спортивная,
возрастная. Учебник. Издание 4-е. Испр. и доп. М.: Советский спорт. 2010. –
620с.
В. А. Бухарин, В. Г. Панов, Д. С. Мельников. Подготовка курсовой работы по
физиологии: Методические указания / Под ред. А. С. Солодкова // СПбГАФК
им. П. Ф. Лесгафта.-СПб.,204.-23с.
1. Тематика изучаемых разделов по учебнику А. С. Солодкова
1. Нервная система.
2. Высшая нервная деятельность.
3.
4.
5.
6.
7.
Сенсорные системы.
Внутренняя секреция.
Пищеварение и выделение.
Обмен веществ и энергии.
Терморегуляция.
2. Практические занятия (из Руководства к практическим занятиям
по физиологии человека под редакцией А. С. Солодкова) .
1. Терморегуляция.
2. Рефлексы человека.
3. Время простой двигательной реакции.
4. Зрительная и двигательная сенсорные системы.
5. Вестибулярная и слуховая сенсорные системы.
6. Железы внутренней секреции.
3. Тематика курсовых работ :
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Курсовая работа - самостоятельная учебно-исследовательская или
учебно-практическая работа студента, являющаяся обязательной формой
итоговой аттестации на завершающем этапе изучения дисциплины
«Физиология» с целью развития творческих способностей, расширения
знаний, получения опыта изучения научной литературы и исследовательской
работы.
Качественно выполненная курсовая работа должна свидетельствовать
об умении студента:
- четко формулировать проблему и оценивать степень ее актуальности;
- обосновать выбранные методы решения поставленных задач;
- самостоятельно работать с литературой и другими информационносправочными материалами;
- отбирать нужные сведения, анализировать и интерпретировать их, а
также представлять их в графической или иной иллюстративной форме;
- делать обоснованные выводы, давать практические рекомендации (в
соответствующих случаях);
- излагать свои мысли грамотно, научным языком, правильно
оформлять работу.
Курсовая работа выполняется при поддержке научного руководителя.
ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ
Этапы и сроки выполнения выпускной курсовой работы
1 – предварительный этап. Выбор темы и составление плана-проспекта
курсовой работы (актуальность, цель, задачи, объект, предмет, гипотеза,
методы исследования). Обязательно согласовать тему и предполагаемые
методики исследования с научным руководителем. Данный вид работы
оценивается максимально в 5 баллов. В 3-5 баллов оценивается
инициативность и самостоятельность выполнения курсовой работы. За
выполнение календарного плана и представление научному руководителю
окончательного варианта курсовой работы начисляется еще 3-5 баллов.
Календарные сроки исполнения – 24-36 неделя).
Примерные темы курсовых работ предоставляются студентам в виде
перечня. Необходимо адаптировать тему, выбранную из перечня, с учетом
собственной специализации (вид спорта) и контингента, с участием которого
будет проводиться исследование. Студент может и самостоятельно выбрать
тему исследования, но обсудить ее с руководителем.
Передача работы на рецензирование - не позднее, чем за три недели до
защиты (37-39 недели). Таким образом, предварительная деятельность при
написании курсовой работы позволит накопить до 15 баллов.
2 – рецензирование. Научный руководитель представляет рецензию в
электронном или письменном виде не позднее 3 дней до начала защит. При
рецензии на курсовой работы учитывается:
- обоснование актуальности, цели и задач – от 2 до 5 баллов;
- корректность и логичность структуры курсовой работы – 2-5 баллов;
- степень решения задач, поставленных в курсовой работе,
соответствие выводов задачам – 2-5 баллов;
- использование литературы: корректность, аргументированность и
логичность анализа литературных источников, правильность и уместность
цитирования и ссылок на авторов;
- тип курсовой работы: реферативный (до 5 баллов), практический (до
12 баллов);
- оформление списка литературы (2-5 баллов);
- оформление курсовой работы (2-5 баллов).
Таким образом, за данный раздел работы можно получить от 20 до 50
баллов.
3 – защита. Студенты допускаются к защите при наличии
положительного отзыва научного руководителя. Защита курсовой работы
проводится на открытом занятии, на котором заслушивается доклад автора
(до 8 минут) с мультимедийным сопровождением, присутствующим
предоставляется возможность выступить и задать вопросы автору.
Оцениваются:
- презентационные навыки: структура и последовательность изложения
материала, соблюдение регламента, контакт с аудиторией, язык изложения
(интонация и темп) – 12-20 баллов;
- использование иллюстративного материала – 3-5 баллов;
- логичность, корректность, полнота ответов на вопросы – 5-10 баллов.
Таким образом, грамотное представление курсовой работы позволит
получить за 3-й этап работы дополнительно 20-35 баллов.
Следует помнить, что к защите допускается студент, который набрал
не менее 30-ти баллов за первые два этапа (предварительный и
рецензирование).
Оценка курсовой работы является суммарной и складывается из
баллов, полученных за 3 этапа работы:
1Предварительный – до 15 баллов;
2Рецензирование – до 50 баллов;
3Защита – до 35 баллов.
Оценка определяется по 100-балльной шкале и выставляется
«отлично», если набрано не менее 80 баллов; «хорошо» - 65-79 баллов;
«удовлетворительно» - 50-64 балла и «неудовлетворительно» - менее 50
баллов.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ КУРСОВОЙ РАБОТЫ
Основными качественными критериями оценки курсовой работы
являются:
1. Актуальность и новизна темы;
2. Достаточность использованной современной отечественной и
зарубежной литературы по теме (более 80% источников из списка
литературы должны быть изданы в последние 10 лет). Рекомендуется
ссылаться на оригинальные статьи в журналах: «Теория и практика
физической культуры» http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/, «Физиология
человека», «Адаптивная физическая культура», «Ученые записки», учебные
пособия и авторефераты диссертаций;
3. Полнота и качество собранных экспериментальных данных, качество
проведения статистической обработки (пример в ПРИЛОЖЕНИИ);
4. Обоснованность привлечения тех или иных методов решения
поставленных задач;
5. Глубина и обоснованность анализа и интерпретации полученных
результатов;
6. Четкость и грамотность изложения материала, качество оформления
работы, учет настоящих «Правил»;
7. Умение вести полемику по теоретическим и практическим вопросам
курсовой работы, глубина и правильность ответов на вопросы и замечания.
Оценка за работу может быть снижена в следующих случаях:
1. Оформление.
1.1. Наличие неисправленных опечаток и пропущенных строк.
1.2. Отсутствие названий таблиц, графиков, рисунков.
1.3. Отсутствие пояснений и условных обозначений к таблицам,
графикам, рисункам.
1.4. Отсутствие
графиков, рисунков.
авторской
интерпретации
содержания
таблиц,
1.5. Отсутствие в работе каких-либо разделов.
1.6. Наличие ошибок в оформлении библиографии: много «глухих»
сносок (когда есть сноска на автора идеи, но нет ссылки на саму работу, где
эта идея обсуждается); список литературы выполнен не по ГОСТу.
1.7. Пропуск в оглавлении отдельных параграфов или даже целых глав.
2. Недостатки обзорно-теоретической главы работы.
2.1. Наличие фактических ошибок в изложении
экспериментальных результатов или теоретических позиций.
«чужих»
2.2. Отсутствие упоминаний важных литературных источников,
имеющих прямое отношение к решаемой проблеме и опубликованных в
доступной для студента литературе.
2.3. Использование «кусков» чужих текстов без указания их источника.
2.4. Отсутствие анализа отечественных
посвященных проблеме исследования.
и
зарубежных
2.5. Название работы не отражает её реальное содержание.
работ,
2.6. Работа распадается на две разные части: теоретическую и
экспериментальную, которые не состыкованы друг с другом.
3. Недостатки экспериментальной главы работы.
3.1. Автор использует методики без ссылки на источник их получения
и/или их автора.
3.2. Работа не содержит подробного описания протокола проведения
исследования: по приведенному описанию воспроизвести процедуру не
представляется возможным.
3.3. В работе отсутствует интерпретация полученных результатов,
выводы построены как констатация первичных данных.
3.4. Полученные результаты автор не пытается соотнести
результатами других исследователей, чьи работы он обсуждал
теоретической части.
с
в
ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ К КУРСОВОЙ РАБОТЕ
Выпускная квалификационная работа по объему должна быть 20-25
страниц машинописного текста без списка литературы и приложений,
включать следующие элементы, расположенные в указанном порядке и
занимать указанное число страниц:
1.
2.
3.
4.
5.
Титульный лист – первая страница.
Оглавление – 1 стр.
Введение – 1-2 стр.
Глава 1. Обзор литературы – не более 12 стр.
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования – не более 3
6.
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение – не менее 5
стр.
стр.
7.
Выводы – 1 стр.
8.
Практические рекомендации – 1 стр.
9.
Список литературы – от 10 до 20 источников.
10. Приложения.
Курсовая работа должна быть выполнена с использованием
компьютера и принтера на одной стороне листа белой бумаги формата А4
через полтора интервала. Цвет шрифта должен быть черным, шрифт Times
New Roman, размер знаков - 14. Текст следует печатать, соблюдая
следующие размеры полей: правое – 1,5 см, верхнее и нижнее – 2,0 см, левое
– 3,0 см. Отступ первой строки 1,25 см. Страницы нумеруются арабскими
цифрами, соблюдая сквозную нумерацию по всему тексту работы. Номер
страницы проставляется в центре верхней части листа без точки. Титульный
лист включается в общую нумерацию страниц. Номер страницы на
титульном листе не проставляется.
В работе не допускаются сокращения слов, кроме установленных
правилами русской орфографии, соответствующими государственными
стандартами. Не допускается применение оборотов разговорной речи. Не
следует использовать для одного и того же понятия различные термины,
близкие по смыслу (синонимы), а также иностранные слова и термины при
наличии равнозначных слов и терминов в русском языке.
ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ КУРСОВОЙ РАБОТЫ
Титульный лист является первой страницей курсовой работы и
заполняется по строго определенным правилам.
В верхнем поле, по центру, указывается полное наименование учебного
заведения. Шрифт Times New Roman обычный, размер 14, межстрочный
интервал 1, выравнивание по центру, буквы прописные.
Ниже, справа, с заглавной буквы указывается наименование кафедры.
Шрифт Times New Roman обычный, размер 14, межстрочный интервал 1,
выравнивание по правому краю.
Ниже название работы, которое пишется без слова «тема» и в кавычки
не заключается. Заглавие должно быть по возможности кратким (до 12 слов),
точным и соответствовать основному содержанию работы. Шрифт Times
New Roman, размер 14, межстрочный интервал 1, выравнивание по центру,
буквы прописные, полужирные.
Ниже по центру: Курсовая работа студента № группы Ф.И.О. Шрифт
Times New Roman обычный, размер 14, межстрочный интервал 1.
Ниже справа указывается: Научный руководитель: кандидат
педагогических наук, доцент В.А. Смирнов. Шрифт Times New Roman
обычный, размер 14, межстрочный интервал 1, выравнивание по правому
краю. Внизу страницы по центру: Санкт-Петербург, 2013 (Приложение А).
ОГЛАВЛЕНИЕ
После титульного листа помещается оглавление (Приложение Б), в
котором приводятся все заголовки курсовой работы и указываются страницы,
с которых они начинаются. Заголовки оглавления должны точно повторять
заголовки в тексте. Сокращать или давать их в другой формулировке,
последовательности и соподчиненности по сравнению с заголовками в тексте
нельзя.
Заголовки одинаковых ступеней рубрикации необходимо располагать
друг под другом. Заголовки каждой последующей ступени смещают, на трипять знаков, вправо по отношению к заголовкам предыдущей ступени. Все
заголовки начинают с прописной буквы без точки на конце. Шрифт Times
New Roman, размер 14, межстрочный интервал 1,5. Последнее слово каждого
заголовка соединяют отточием с соответствующим ему номером страницы в
правом столбце оглавления.
Алгоритм создания оглавления в Microsoft Office World 2007.
1.
Создается макет курсовой работы - пишется титульный лист,
затем выполняется алгоритм: ВСТАВКА →Разрыв страницы (Рис.1).
- Вторая страница оставляется для оглавления. Слово «Оглавление»
появится автоматически в конце создания оглавления. Повторяем алгоритм
№1: ВСТАВКА →Разрыв страницы.
- на новой странице пишем «ВВЕДЕНИЕ» и повторяем алгоритм №1.
Данная операция выполняется до тех пор, пока не буде указан последний
раздел работы – ПРИЛОЖЕНИЯ.
2.
Выделяем по очереди все разделы (Введение. Главы основной
части, Выводы, Практические рекомендации, Библиографический список,
Приложения) стилем «ЗАГОЛОВОК 1» и устанавливаем нужные параметры
текста (Рис. 2).
3.
Выделяем по очереди все подразделы (подразделы 1 главы,
задачи, методы, организация исследования и т.д.) стилем «ЗАГОЛОВОК 2».
4.
Устанавливаем курсор на страницу ОГЛАВЛЕНИЕ (вторая
страница выпускной квалификационной работы).
5.
Выполняем алгоритм: ССЫЛКИ→Оглавление. В появившемся
окне в разделе ОГЛАВЛЕНИЕ выбираем «Автособираемое оглавление 1»
(Рис. 3)
Итогом проделанной работы будет оглавление, которое автоматически
меняет нумерацию страниц и изменившиеся названия заголовков. Для этого
на поле оглавления кликаем правой кнопкой мыши. В появившемся окне
выбираем команду: ОБНОВИТЬ ПОЛЕ или ОБНОВИТЬ НОМЕРА
СТРАНИЦ.
ВВЕДЕНИЕ
Здесь обосновывается актуальность выбранной темы. Требуется
доказать в данной части работы, что в доступной Вам русскоязычной и
иностранной литературе нет сведений по выбранной теме. Во введении
ставится гипотеза (предположение, что Вы можете выявить/установить в
результате исследования), цель исследования (формулировка цели должна
быть созвучна теме работы), формулируется объект и предмет исследования.
На усмотрение исследователя и научного руководителя определяется
теоретическая и практическая ценность полученных результатов.
Таким образом, введение - ответственная часть работы, поскольку оно
не только ориентирует читателя в дальнейшем раскрытии темы, но и
содержит все необходимые ее квалификационные характеристики.
Актуальность
освещение
актуальности
должно
быть
немногословным, но конкретным и доказательным. Начинать ее описание
издалека нет особой необходимости. Достаточно в пределах 1 страницы
машинописного текста показать главное - суть проблемной ситуации, из чего
и будет видна актуальность выбранной темы.
РАЗДЕЛЫ ВЫПУСКНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ РАБОТЫ
Основной текст работы следует делить на разделы, подразделы и
пункты. При делении текста на разделы, подразделы и пункты необходимо,
чтобы каждый из них содержал законченную информацию. Разделы,
подразделы должны иметь заголовки, которые четко и кратко отражают их
содержание. Подразделы должны раскрывать суть предстоящего
исследования, показать, что в литературе имеются сведения, которые
напрямую имеют отношение к теме исследования.
Например, тема исследования «Влияние умственной и физической
нагрузки на функциональное состояние ЦНС студентов спортивного вуза».
В
литературном
обзоре
имеет
смысл
отразить
следующие
подглавы/подразделы: 1.1. Характеристика умственной нагрузки; 1.2.
Характеристика физической нагрузки; 1.3. Особенности функционального
состояния ЦНС юношей 19-20 лет. Или: 1.1. Физиологические особенности
юношеского возраста; 1.2. Влияние умственной нагрузки на
функциональное состояние ЦНС; 1.3. Влияние физической нагрузки на
функциональное состояние ЦНС.
Обратите внимание, что при написании этого раздела работы Вы
должны ознакомиться с первоисточниками, желательно иметь краткий
конспект статьи или другого источника. В обзоре литературе необходимо
представить мнения многих авторов, при этом необходимо высказывать и
свое суждение по рассматриваемому вопросу, обсуждая и анализируя мнения
специалистов. Каждый подраздел должен заканчиваться кратким
заключением, резюмирующим Ваше мнение по теме этой подглавы.
Заголовки разделов печатаются шрифтом Times New Roman, размер
шрифта 14 полужирный, прописными буквами с отступом 1,25 см.,
выравнивание по ширине. Точка в конце раздела не ставится. Каждый раздел
начинается с новой страницы.
Пример разделов:
(С новой страницы)
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
(С новой страницы)
ГЛАВА
2.
ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗАДАЧИ,
МЕТОДЫ,
ОРГАНИЗАЦИЯ
(С новой страницы)
ГЛАВА
3.
ОБСУЖДЕНИЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ
И
ИХ
(С новой страницы)
Заголовки подразделов следует печатать с абзацного отступа 1,5 см с
прописной буквы, шрифт Times New Roman, размер шрифта 14 полужирный,
без точки в конце, не подчеркивая. Если заголовок состоит из двух
предложений, их разделяют точкой.
Пример подразделов:
1.1.
1.2.
ЦНС
Физиологические особенности юношеского возраста
Влияние умственной нагрузки на функциональное состояние
Заголовки пунктов следует печатать с абзацного отступа 1,25 см с
прописной буквы, шрифт Times New Roman, размер шрифта 14, без точки в
конце, не подчеркивая.
ССЫЛКИ НА АВТОРОВ В ТЕКСТЕ
Библиографические ссылки указываются в соответствии с ГОСТ РФ
7.0.5.-2008 «Библиографическая ссылка: общие требования и правила
оформления».
Внутритекстовые библиографические ссылки на авторов в тексте
работы могут указываться в середине или в конце абзаца следующим
образом:
Пример 1. (Озолин Н.Н., 1990; Платонов В.Н., 2004).
Пример 2. В.Н. Платонов (2004) считает, что….
Пример 3. Если издание идет под заглавием (авторов 4 и более), то
внутритекстовая ссылка на книгу указывается следующим образом (Озолин
Н.Н. и др., 1990).
Все указанные в I главе работы авторы обязательно должны быть
представлены в списке литературы.
ТАБЛИЦЫ
Иллюстрации, таблицы, формулы, приложения оформляются в
соответствии с ГОСТ 7.32-2001 «Отчет о научно-исследовательской работе:
структура и правила оформления».
Таблицы применяют для лучшей наглядности и удобства сравнения
показателей. Таблицы с персональными данными (данными испытуемых)
должны располагаться в приложении (рис.), а в тексте должны быть таблицы
со среднегрупповыми значениями (рис.).
Обработка результатов проводится в программе Excel 1997-2003.
Рассчитываются числовые характеристики выборки: среднее арифметическое
(М – среднее), стандартное отклонение (S – стандартное отклонение), ошибка
среднего арифметического (m – ошибка среднего). Для проверки
статистических гипотез можно использовать параметрический Т-критерий
Стьюдента (T – значение коэффициента Стьюдента, по значению которого
определяется достоверность - P), если данные соответствуют нормальному
закону распределения.
Название таблицы должно отражать ее содержание, быть точным,
кратким. Наименование таблицы следует помещать над таблицей слева, без
абзацного отступа в одну строку с ее номером через тире. Шрифт Times New
Roman, полужирный, с прописной буквы, размер шрифта 14. Точка в конце
названия не ставиться.
Таблицу следует располагать непосредственно после текста, в котором
она упоминается впервые, или на следующей странице. На все таблицы
должны быть ссылки. При ссылке следует писать слово «таблица» с
указанием ее номера. В тексте допускаются следующие сокращения: табл.,
рис., прил.
Таблицу с большим количеством строк допускается переносить на
другой лист (страницу). При переносе части таблицы на другой лист
(страницу) слово «Таблица» и номер ее указывают один раз справа над
первой частью таблицы, над другими частями пишут: «Продолжение
таблицы 1». При переносе таблицы на другой лист (страницу) заголовок
помещают только над ее первой частью.
Пример оформления таблицы:
Таблица 1 - Тестирование физической подготовленности
спортсменов
}
Заголовки граф
}
Подзаголовки
граф
Строки
(горизонтальные
ряды)
Боковик (графа
для заголовков)
Графа (колонки)
Таблицы следует нумеровать арабскими цифрами сквозной
нумерацией. Таблицы каждого приложения обозначают нумерацией
приложения без указания слова «Таблица».
Заголовки граф и строк таблицы следует писать с прописной буквы в
единственном числе, а подзаголовки граф - со строчной буквы, если они
составляют одно предложение с заголовком, или с прописной буквы, если
они имеют самостоятельное значение. Допускается применять размер
шрифта в таблице меньший, чем в тексте. Все классы цифр в графе находятся
строго один над другим. Десятичные доли отделяются запятой. Если
цифровые данные в какой-то ячейке отсутствуют, вместо них ставиться
прочерк.
ИЛЛЮСТРАЦИИ
Иллюстрации (чертежи, графики, схемы, компьютерные распечатки,
диаграммы, фотоснимки) следует располагать в работе непосредственно
после текста, в котором они упоминаются впервые, или на следующей
странице. Иллюстрации могут быть в компьютерном исполнении, в том
числе и цветные. На все иллюстрации должны быть даны ссылки.
Иллюстрации, за исключением иллюстрации приложений, следует
нумеровать арабскими цифрами сквозной нумерацией. Если рисунок один, то
он обозначается «Рисунок 1». Слово «рисунок» и его наименование
располагают посередине строки, внизу рисунка. Шрифт Times New Roman,
полужирный, с прописной буквы, размер шрифта 14. Точка в конце названия
не ставиться.
Иллюстрации, при необходимости, могут иметь наименование и
пояснительные данные (подрисуночный текст). Слово «Рисунок», возможно
сокращение «Рис.», и наименование помещают после пояснительных данных.
Иллюстрации каждого приложения обозначают отдельной нумерацией
арабскими цифрами с добавлением перед цифрой обозначения приложения.
Например, Рисунок А.3.
Пример:
100
усл.
обознач.
80
60
Восток
Запад
40
Север
20
0
1 кв
2 кв
3 кв
4 кв
Рис.1 - Динамика показателей
ФОРМУЛЫ И УРАВНЕНИЯ
Уравнения и формулы следует выделять из текста в отдельную строку.
Если уравнение не умещается в одну строку, то оно должно быть перенесено
после знака равенства (=) или после знаков плюс (+), минус (-), умножения
(х), деления (:), или других математических знаков, причем знак в начале
следующей строки повторяется.
Пояснение значений символов и числовых коэффициентов следует
приводить непосредственно под формулой в той же последовательности, в
которой они даны в формуле.
Формулы следует нумеровать порядковой нумерацией в пределах всей
работы арабскими цифрами в круглых скобках в крайнем правом положении
на строке.
Пример
А=а:Ь,
(1)
В=с:е.
Одну формулу обозначают - (1).
(2)
Ссылки в тексте на порядковые номера формул дают в скобках.
Пример ... в формуле (1).
В отчете допускается выполнение формул и уравнений рукописным
способом черными чернилами.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Список литературы оформляется в соответствии с ГОСТ 7.1-2003
«Библиографическая запись. Библиографическое описание: Общие
требования и правила составления». Список литературы оформляется в
алфавитном порядке и хронологической последовательности издания (одним
автором).
Список электронных ресурсов оформляется в соответствии с ГОСТ
7.82-2001 «Библиографическая запись. Библиографическое описании
электронных ресурсов». См. Приложение В.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение оформляют как продолжение данного документа на
последующих его листах или выпускают в виде самостоятельного документа.
В тексте документа на все приложения должны быть даны ссылки.
Приложения располагают в порядке ссылок на них в тексте документа.
Каждое приложение следует начинать с новой страницы с указанием
наверху справа страницы слова «Приложение». Приложения обозначают
заглавными буквами русского алфавита, начиная с А, за исключением букв
Ё, З, Й, О, Ч, Ъ, Ы, Ь. Пример: Приложение А
Приложение должно иметь заголовок, который записывают
симметрично относительно текста с прописной буквы отдельной строкой.
Шрифт Times New Roman, полужирный, размер шрифта 14. Точка в конце
названия не ставиться.
Приложения должны иметь общую с остальной частью документа
сквозную нумерацию страниц.
Приложение А
Макет титульного листа
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ
ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Кафедра физиологии
РАЗВИТИЕ СИЛЫ У МАЛЬЧИКОВ 13-16 ЛЕТ
курсовая работа
студента 50 группы Иванова Ивана Ивановича
Научный руководитель:
Санкт-Петербург, 2013
Приложение Б
Макет оглавления
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ...............................................................................................................
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.......................................................................
1.1. Особенности развития физических качеств в подростковом
возрасте .........................................................................................................................................
1.2. Физиологические механизмы развития силы ..........................................
1.3. Особенности развития силы у подростков при помощи
отягощений .................................................................................................................................
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ...
2.1. Задачи исследования.............................................................................................
2.2. Методы исследования ..........................................................................................
2.3. Организация исследования ...............................................................................
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ .......
ВЫВОДЫ ..................................................................................................................
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ..............................................................
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ .....................................................................................
ПРИЛОЖЕНИЯ ......................................................................................................
ПРИМЕРНЫЕ ТЕМЫ КУРСОВЫХ РАБОТ
1. Динамика физической работоспособности (PWC 170) и МПК в недельном и
месячном циклах тренировки у спортсменов избранной специализации.
2. Динамика ЧСС в покое и после специальной нагрузки у спортсменов в
избранной специализации в недельном и месячном циклах
тренировочного процесса.
3. Сравнительная характеристика общей физической работоспособности
детей среднего и старшего школьного возраста, активно занимающихся и
незанимающихся спортом.
4. Динамика индекса физической работоспособности (ИГСТ) в Гарвардском
степ-тесте в недельном, месячном циклах тренировки у спортсменов
выбранной специализации.
5. Сравнительная характеристика функционального состояния нервномышечного аппарата у спортсменов различных специализаций и
квалификации по данным миотонометрии.
6. Характеристика показателей внешнего дыхания (ЧД, время произвольной
задержки дыхания) в покое и после работы различной мощности.
7. Изменение ЧСС и АД при работе различной мощности.
8. Физиологическая
характеристика
предстартовых
состояний
по
выраженности реакции АД и ЧСС в зависимости от значимости
соревнований.
9. Физиологическая
характеристика
предстартовых
состояний
по
выраженности реакции ЧД и времени произвольной задержки дыхания в
зависимости от значимости соревнований.
10. АД и ЧСС в предстартовом состоянии в зависимости от вида разминки.
11.Качество реакции ССС на фйизическую нагрузку (по пробе Руфье) –
определяется ЧСС и АД.
12.Влияние дозированных физических нагрузок на степень насыщения
артериальной крови кислородом (оксигемометрия).
13.Изменение некоторых гемодинамических констант ЧСС, АД, УОК, МОК
при выполнении стандартной физической нагрузки (степ-тест).
14.Некоторые константы вегетативной нервной системы как показатели
тренированности организма (орто, клиностатическая проба, вегетативный
индекс Кредо).
15.Адаптивные изменения некоторых функциональных показателей органов
дыхания при физических нагрузках (ЖЁЛ, МОД, пробы Штанге и Генча).
16.Психофизиологичкеская диагностика в спортивном отборе.
17.Оценка функционального состояния ЦНС у спортсменов.
18.Оценка функционального состояния регулирования сердечного ритма по
данным вариационной пульсометрии.
19.Влияние соревновательных нагрузок на характер регулирования
сердечного ритма.
20.Динамика активности нервно-мышечного аппарата (по показателям
кистивой
динамометрии
,
миотонометрии,
теппинг-теста)
у
представителей выбранной специализации в годичном цикле
тренировочного процесса.
21.Сравнительная
характеристика
двигательных
способностей
у
представителей выбранной специализации по времени двигательной
реакции.
22.Динамика ЧСС у представителей выбранной специализации при реакции
на стандартную специальную нагрузку в отдельные периоды годичного
цикла тренировки.
23.Изменение частоты дыхания в микроцикле в зависимости от объёма
тренировочных нагрузок.
24. Динамика реакции на движущийся объект в зависимости от мощности
выполняемой нагрузки.
25.Психофизиологичсекие особенности спортсменов в избранном виде
спорта.
26.Значение индивидуально-типологических особенностей для выбора стиля
соревновательной деятельности спортсменов.
27.Влияние индивидуальных биоритмов на работоспособность спортсменов в
избранном виде спорта.
28.Определение энерготрат при выполнении конктерных упражнений в
избранном виде спорта.
29.Энергетическая, пульсовая и эмоциональная стоимость работы у
спортсменов различных специализаций.
30. Определение
уровня общей работоспособности у спортсменов
различных специализаций.
31.Максимальная лёгочная вентиляция (МВЛ) как метод оценки
функционального состояния спортсменов.
32.Влияние систематических занятий спортом на состояние жизненной
ёмкости лёгких (ЖЁЛ).
33.Утомление в различных физических упражнениях.
34.Развитие мышечной силы у спортсменов разных специализаций.
35.Оценка
функционального
состояния
у
спортсменов
разных
специализаций.
4.
Объёмные требования к зачёту.
 Центральная нервная система
1. Основные функции и методы исследования ЦНС.
2. Основные функции и типы нейронов.
3. Особенности проведения возбуждения через нервные центры.
4. Значение процессов торможения в нервной деятельности.
5. Тормозные синапсы и тормозные нервные клетки.
6. Пресинаптическое и постсинаптическое торможение.
7. Процессы иррадиации и концентрации возбуждения. Доминанта.
8. Рефлекторное кольцевое и программное управление движений.
9. Роль различных отделов ЦНС в регуляции позно-тонических
реакций.
10. Роль различных отделов ЦНС в регуляции движений.
11. Функции коры больших полушарий.
12. Системы условных рефлексов, динамические стереотипы, их
значение для спортивной деятельности.
 Высшая нервная деятельность
1.
Условия образования и разновидности условных рефлексов.
2.
Сравнительная характеристика условных и безусловных
рефлексов.
3.
Виды условных рефлексов (искусственные и натуральные),
наличные и следовые, второго, третьего и др. порядка.
4.
Значение условных рефлексов при формировании двигательных
навыков.
5.
Внешнее и внутреннее торможение условных рефлексов.
6.
Безусловное торможение условных рефлексов.
7.
Динамический стереотип, его роль в обучении.
8.
Типологические особенности высшей нервной деятельности.
Связь с темпераментом, значение для спортивной деятельности.
9.
Первая и вторая сигнальные системы.
10.
Физиология эмоций.
11.
Развитие высшей нервной деятельности при занятиях спортом.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
 Сенсорные системы
Общие свойства и значение сенсорных систем.
Физиологическая организация зрительной сенсорной системы.
Понятие рецепторы, их разновидности.
Адекватные и неадекватные раздражители.
Преломление света (рефракция и аккомодация).
Фоторецепция. Функции палочек и колбочек.
Желтое и слепое пятно сетчатки глаза.
8.
Острота зрения, поля зрения.
9.
Функции наружного, среднего и внутреннего уха.
10. Барофункция уха. Бинауральных слух.
11. Функции вестибулярной сенсорной системы.
12. Функциональная
устойчивость вестибулярной сенсорной
системы и методики ее исследования.
13. Рефлексы, возникающие с рецепторов вестибулярного аппарата.
14. Общая функциональная организация двигательной сенсорной
системы.
15. Разновидности и функции проприорецепторов.
16. Взаимодействие
сенсорных
систем.
Кинестетическая
чувствительность.
17. Значение сенсорных систем в спорте.
 Железы внутренней секреции
Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гормонах и
нейрогормонах.
2.
Функции гормонов передней, средней и задней долей гипофиза.
3.
Роль гормонов гипофиза в регуляции других желез внутренней
секреции.
4.
Функции гормонов щитовидной железы.
5.
Функции гормонов надпочечников.
6.
Гормон инсулин, физиологический механизм его действия.
7.
Действие на организм гормонов адреналина и норадреналина.
8.
Мужские и женские половые гормоны, их влияние на рост и
развитие организма.
9.
Физиологическое значение эпифиза.
10.
Значение обратных связей в регуляции взаимодействия гормонов.
11.
Значение гормонов надпочечников в стрессовых реакциях
организма.
12.
Роль желез внутренней секреции в развитии мышечной силы,
повышении работоспособности и в процессах восстановления.
1.
 Пищеварение, Выделение, Обмен веществ и энергии
1.
Общая характеристика процессов пищеварения, значение работ
И. П. Павлова.
2. Пищеварение в ротовой полости, желудке и кишечнике.
3. Значение процессов пищеварения в ротовой полости.
4. Механизмы и фазы выделения слюны.
5. Ферменты, содержащиеся в слюне.
6. Ферменты и их свойства.
7. Механизмы и фазы отделения желудочного сока.
8. Состав желудочного сока. Роль соляной кислоты.
9. Процессы пищеварения в 12-перстной кишке.
10.
Механизмы и фазы отделения поджелудочного сока.
Процессы пищеварения, осуществляющиеся под влиянием
ферментов поджелудочного сока.
12.
Значение желчи в пищеварении.
13.
Процессы пищеварения, всасывания в тонкой кишке.
14.
Значение белков для организма.
15.
Формы азотистого баланса при разных состояниях организма.
16.
Роль печени в белковом обмене.
17.
Значение углеводов для организма.
18.
Регуляция уровня сахара в крови.
19.
Значение жира для организма.
20.
Регуляция жирового обмена в организме.
21.
Суточная потребность организма в жирах, белках и углеводах.
22.
Значение для организма воды и минеральных солей.
23.
Роль витаминов в жизнедеятельности организма.
24.
Методы исследования обмена энергии организма.
25.
Калорический эквивалент кислорода.
26.
Дыхательный коэффициент, его значение как показателя состава
окисляемых веществ.
27.
Сущность обмена веществ, энергии и значение этих процессов
для жизнедеятельности организма.
28.
Понятие об основном обмене.
29.
Факторы, определяющие уровень основного обмена.
30.
Расход энергии при трудовой и спортивной деятельности.
31.
Обмен белков, жиров и углеводов.
32.
Энергообмен при мышечной работе. Прямая и непрямая
калориметрия.
33.
Органы выделения, функции почек.
34.
Мочеобразование, его механизмы.
35.
Функции потовых желез.
36.
Изменения мочеобразования и потовыделения при мышечной
работе.
37.
Отличие экскреции от секреции.
38.
Органы, участвующие в процессе выделения (экскреции).
39.
Физиологические функции почек.
40.
Функциональная единица почки, нефрон и ее строение.
41.
Особенность кровообращения почек.
42.
Объем крови, проходящий через почки в 1 минуту.
43.
Факторы, создающие
высокое
артериальное давление в
капиллярах клубочков.
44.
Процессы, происходящие в клубочках и в канальцах нефрона.
45.
Отличие состава первичной мочи от состава плазмы
крови.
46.
Факторы, определяющие объем клубочковой фильтрации и
количество первичной мочи.
47.
Понятие о «пороге выведения» веществ почкой.
11.
«Пороговые» и «непороговые» вещества, выводимые почкой.
Процессы, совершающиеся в петле Генле.
Антидиуретический гормон, место его образования и механизм
действия на мочеобразование.
51.
Физиологическое значение режима водопотребления.
52.
Отдел спинного мозга, в котором расположен рефлекторный
центр мочеиспускания.
48.
49.
50.
 Терморегуляция
1.
Значение для организма постоянства температуры тела.
2.
Температурная карта тела.
3.
Механизмы образования тепла в организме.
4.
Химическая и физическая терморегуляция.
5.
Нервная и гуморальная терморегуляция.
6.
Механизмы теплоотдачи.
7.
Границы терморегуляции у человека.
8.
Регуляция процессов теплообразования в организме.
9.
Регуляция процессов теплоотдачи в организме.
10. Теплообмен при мышечной работе.
11. Функции потовых желез и количество пота, выделяемого в
условиях комфорта и при интенсивной физической нагрузке.
12. Иннервация потовых желез.
Дисциплина: СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ
4 курс
8 семестр
ЗАОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Лекции – 6 часов
Практические занятия – 10 часа
Экзамен по общей и спортивной физиологии
1. Тематика изучаемых разделов по учебнику А. С. Солодкова
 Спортивная физиология – учебная и научная дисциплина
 Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности
организма
 Функциональное состояние спортсменов
 Функциональные изменения в организме при физических нагрузках
 Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной
деятельности
 Физическая работоспособность спортсмена
 Физиологические основы утомления спортсменов
 Физиологическая характеристика восстановительных процессов
2. Практические занятия (из Руководства к практическим занятиям
по физиологии человека под редакцией А. С. Солодкова) .
2.1. Учебно-исследовательская работа студентов ( УИРС – 1 )
 Физиологическая характеристика работы разной мощности и
характера
 Физиологическая характеристика статических усилий
 Физиологическая характеристика работы максимальной мощности
 Физиологическая
характеристика
работы
субмаксимальной
мощности
 Физиологическая характеристика работы умеренной мощности
 Физиологическая характеристика работы переменной мощности
 Представление, объяснение и защита полученных данных по
УИРС – 1
2.2. Учебно-исследовательская работа студентов ( УИРС - 2 )
 Определение общей физической работоспособности по показателям
аэробных возможностей организма
 Определение общей физической работоспособности по показателям
анаэробных возможностей организма
 Определение общей физической работоспособности с помощью
индекса Гарвардского степ-теста
 Количественная
оценка
работоспособности
спортсменов
(интегральный показатель) в спортивной физиологии
 Физиологическая характеристика физических упражнений
 Физиологическая классификация двигательных качеств и навыков
 Физиологические механизмы адаптации организма спортсмена
 Функции органов в особых условиях
Практические занятия
Учебно-исследовательская работа - 1 (УИРС – 1):




Работа максимальной мощности
Умеренная мощность
Переменная мощность
Представление, объяснение и защита полученных данных по УИРС – 1
Учебно-исследовательская работа – 2 (УИРС – 2):
 Показатели работоспособности: PWC, МПК, МАМ, ИГСТ
Квалификационные требования к экзамену по Общей и Спортивной
Физиологии
1. Кровь как внутренняя среда организма. Перераспределение крови при
мышечной работе.
2. Плазма крови, ее состав, физико-химические свойства крови
(осмотическое давление, рН и др.) и их значение при мышечной
деятельности.
3. Эритроциты. Их количество в крови человека и функции. Изменение
количества эритроцитов при мышечной деятельности и пребывании в
высокогорье.
4. Лейкоциты. Их количество в крови человека и функции.
Разновидности лейкоцитов и их изменение при мышечной работе.
5. Свойства
сердечной
мышцы:
возбудимость,
проводимость,
сократимость, автоматия сердца.
6. Электрические явления в сердечной мышце. Электрокардиограмма и ее
основные показатели. Изменение показателей ЭКГ при мышечной
деятельности.
7. Систолический, резервный и остаточный объемы крови в
желудочках. Минутный объем крови. Изменение этих показателей при
мышечной деятельности.
8. Частота сердечных сокращений в покое. Методики исследования этого
показателя и его изменения при мышечной работе.
9. Артериальное давление и факторы, его определяющие. Методики
измерения артериального давления, его изменение при физических
нагрузках.
10. Давление крови и скорость кровотока в разных отделах сосудистой
системы. Объемная и линейная скорость кровотока. Время кругооборота
крови.
11. Нервная и гуморальная регуляция деятельности сердца и просвета
сосудов.
12.Минутный объем, частота и глубина дыхания в состоянии покоя. Их
изменение при динамической и статической работе.
13.Нервная и гуморальная регуляция дыхания.
14.Общая емкость легких. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) -дыхательный
объем, резервные объемы вдоха и выдоха. Изменения ЖЕЛ в процессе
тренировки.
15.Пищеварение в двенадцатиперстной кишке. Роль поджелудочной
железы и желчи.
16.Печень и ее функции, их изменение при мышечной работе.
17.Пищеварение в ротовой полости и желудке. Изменения в процессе
пищеварения при мышечной деятельности.
18.Основной обмен энергии, методики его определения. Изменение
основного обмена в процессе тренировки.
19.Расход энергии в состоянии покоя и при разных видах спортивной и
трудовой деятельности.
20.Белковый обмен в организме и его регуляция. Биологическая ценность
белков. Азотистый баланс.
21.Углеводный обмен в организме и его регуляция. Значение углеводов
при мышечной деятельности.
22.Обмен липидов в организме. Значение жиров в энергообеспечении
двигательной деятельности.
23.Функции почек. Механизм мочеобразования. Влияние мышечной
работы на мочеобразование.
24.Физиологические механизмы теплообразования и теплоотдачи.
Особенности терморегуляции при мышечной деятельности.
25.Гормоны гипофиза. Их значение для роста, жизнедеятельности
организма и при стрессовых ситуациях.
26.Гормоны щитовидной железы. Их значение для роста и развития
организма.
27.Гормоны мозгового и коркового слоя надпочечников. Их роль при
мышечной деятельности и в повышении устойчивости к
неблагоприятным воздействиям.
28.Гормоны поджелудочной железы. Их значение в углеводном и
жировом обмене.
29.Электрические процессы в мышце в состоянии покоя и при
возбуждении. Методы регистрации электрических потенциалов мышц.
Электромиограмма.
30.Нервно-мышечные синапсы. Механизмы проведения возбуждения
через синапсы.
31.Механизмы мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое
сокращение мышечных волокон. Сокращение целой мышцы.
32.Работа мышцы, значение темпа движений и величины поднимаемого
груза. Закон средних нагрузок. Коэффициент полезного действия
мышц.
33.Изотонический, изометрический и ауксотонический режимы мышечной
активности.
34.Нервная клетка и ее функции, разновидности нервных клеток
(афферентные, эфферентные, вставочные). Рефлекс, рефлекторная дуга,
обратные связи.
35.Особенности проведения нервных импульсов через синапсы
(одностороннее проведение, замедление, суммация, трансформация
ритма и др.).
36.Процессы торможения в центральной нервной системе. Тормозные
нервные клетки. Их роль в координации мышц-антагонистов, в
избирательном приеме афферентной импульсации.
37.Функции спинного и продолговатого мозга. Их роль в регуляции тонуса
мышц и элементарных двигательных рефлексов.
38.Средний мозг. Его значение для регуляции мышечного тонуса.
Статокинетические и статические рефлексы.
39.Мозжечок. Его функции и значение при мышечной деятельности.
40.Промежуточный мозг. Функции зрительных бугров и подбугровой
области. Их роль в организации сложных форм деятельности.
41.Кора больших полушарий головного мозга. Особенности ее строения,
функции и методы исследования.
42.Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Его роль в
регуляции деятельности сердца и пищеварительных органов.
43.Симпатический отдел вегетативной нервной системы. Его роль в
регуляции различных функций органов. Влияние симпатических нервов
на работоспособность скелетных мышц.
44.Условные и безусловные рефлексы. Виды условных рефлексов, их
значение в спорте. Условные рефлексы второй сигнальной системы у
человека.
45.Формирование динамических стереотипов в процессе тренировки. Их
роль при занятиях различными видами спорта. Значение
типологических особенностей человека при занятиях спортом.
46.Фоторецепторы сетчатой оболочки глаза (палочки и колбочки) и их
функции. Адаптация глаза к свету и темноте. Цветоразличение.
47.Аккомодация глаза. Острота и поля зрения. Их значение при некоторых
видах спортивной деятельности.
48.Вестибулярная сенсорная система. Строение и функция преддверия и
полукружных каналов. Значение их функции при спортивной
деятельности.
49.Функции наружного, среднего и внутреннего уха. Значение слуховой
сенсорной системы при спортивной деятельности.
50.Двигательная сенсорная система, ее строение и функции
проприорецепторов. Значение двигательной сенсорной системы при
занятиях физическими упражнениями.
51.Сердечный цикл и его фазы. Изменение сердечного цикла при
мышечной деятельности и под влиянием спортивной тренировки.
52.Физиологическая характеристика нестандартных (ситуационных)
физических упражнений (с примерами из разных видов спорта).
53.Физиологическая
характеристика
стереотипных
ациклических
упражнений, выполнение которых оценивается в баллах (с примерами
из разных видов спорта).
54.Физиологическая характеристика статических усилий и силовой
работы. Утомление при этой форме мышечной деятельности.
Особенности сердечно-сосудистых реакций. Натуживание.
55.Физиологические изменения в организме при динамической работе
максимальной мощности.
56.Физиологические изменения в организме при динамической работе
умеренной мощности.
57.Физиологические изменения в организме при динамической работе
субмаксимальной и большой мощности.
58.Восстановление физиологических функций
после
окончания
физической работы. Фазы восстановления и средства, ускоряющие
восстановительные процессы (активный отдых и др.).
59.Утомление при физической работе. Факторы, ускоряющие его
возникновение при разных видах мышечной деятельности.
60.Процессы врабатывания при мышечной деятельности. Истинное и
кажущееся «устойчивое состояние», «мертвая точка» и «второе
дыхание».
61.Предстартовые и стартовые реакции. Их разновидности и механизмы
возникновения.
62.Формы проявления и физиологические механизмы физического
качества быстроты. Физиологические основы тренировки и резервы
быстроты.
63.Физиологическая характеристика мышечной силы, ее разновидности.
Физиологические основы тренировки и резервы мышечной силы.
64.Формы проявления и физиологические механизмы выносливости.
Физиологические основы тренировки и резервы выносливости.
65.Общая физическая работоспособность организма. Ее значение при
занятиях различными видами спорта. Методы оценки общей
работоспособности (PWCI70, Гарвардский степ-тест и др.).
66.Недостаточность двигательной активности (гипокинезия) и мышечных
усилий (гиподинамия). Их влияние на двигательные и вегетативные
функции.
67.Физиологические особенности мышечной работы в условиях
повышенного давления окружающей среды (ныряние, подводное
плавание).
68.Физиологические особенности мышечной работы человека в условиях
высокой температуры и влажности воздуха.
69.Морфофункциональные особенности женского организма. Изменение
работоспособности
женщин-спортсменок
в
различных
фазах
специфического биологического цикла, их учет при построении
тренировочных микро- и мезоциклов.
70.Физиологическое значение массовых форм физических упражнений
(оздоровительные группы, туризм, профессионально-прикладная
физическая подготовка).
71.Физиологическая характеристика тренированности и функциональных
резервов при предельно напряженной работе.
72.Роль физических упражнений в повышении неспецифической
устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов
внешней среды.
73.Предутомление, хроническое утомление и переутомление.
74.Влияние биоритмов (суточных, месячных, годовых и т.д.) на
работоспособность спортсменов. Физиологические изменения в
организме при смене временных поясов.
75.Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам, стадии
адаптации и индивидуальные типы адаптации. Функциональная
система адаптации.
76.Потребление кислорода в состоянии покоя и при работе. Кислородный
запрос и кислородный долг при разных видах мышечной деятельности.
МПК.
77.Анаэробные возможности организма, факторы, их определяющие,
методы оценки и изменения под влиянием спортивной тренировки.
78.Аэробные возможности организма, факторы, их определяющие, методы
оценки и изменения под влиянием спортивной тренировки.
79.Физиологические особенности мышечной работы человека в условиях
низкой температуры воздуха (лыжный и конькобежный спорт).
80.Физиологические механизмы и стадии формирования двигательных
навыков. Автоматизация движений. Явление экстраполяции
81.Влияние на организм среднегорья и высокогорья. Спортивная
работоспособность после возвращения с гор на равнину.